忍耐

“退一步海阔天空”。在生活中，忍是一种修养，也是一种品格，可我就没有学会。

有一次，上语文课，老师讲完课，就给我们做作业。做作业的时候，我们班的同学一直在说话。身旁的同桌，却一直在说话，打扰我做作业。我们做到了要写出来ABB式的词语，林杰就说：“我可以把你的名字写上去吗？”我说：“你写一个试下！”没想到，他果真给写上去了，真是吃了雄心豹子胆，我一下气得火冒三丈，把他的练习册抢过来，写上十一个字：“林杰，是个二百五，三八蛋。”写完就扔还他，他一看，如发了怒的狮子，来踢我桌子，桌子抽屉里的的书像淘气的小顽皮，掉满地了，桌子也差点倒下去了，老师看了，走过来说：“你为什么要去踢他的桌子。”林杰把练习册递给了老师，说：“她在我书上乱画。”老师看了，叫我把它擦了，擦完了后，又用力扔过去，坐在位置上。过了一会儿，老师叫我，出去一下，跟我说：“不要和林杰这种人一般见识，你是个女孩子，要忍着点，说完我回去做作业，我知道了，小不忍则乱大谋。

人体能够忍耐的环境温度是有一个极限的：大约116℃，这是人体置身其间仍能维持呼吸的温度。人体在71℃环境中，能坚持整整1个小时;在82℃时，能坚持49分钟;在93℃时，能坚持33分钟;在104℃时，则仅仅能坚持26分钟。但是，据有关文献记载，人体能忍受的极限温度似乎还要高一些。

但是这是玩极限挑战的人才能忍受的，对于一般人来说，据测量，人体皮肤温度大约是32℃。所以如果温度高于32℃，空气就会对人体发生加热作用，使人产生热的感觉，于是人体就通过出汗散热来维持热量平衡，以降低体温。根据世界各国的实验，夏季，人们感到最舒适的气温是19—24℃，当环境温度超过舒适温度的上限时，人们便感到热，若超过37℃时就感到酷热，一般来说，人们能够忍受的温度上限是52℃。

人生是一条弯弯曲曲的小路，这条路很长、很美。你一边走着，一边欣赏着路旁的风景，在拐弯的地方，你不小心摔了一跤，很疼，但是在哪跌倒就在哪爬起来。只有你走到路的尽头，才会发现走过去的路原来这麽美。

我曾经是一个失败的女孩，学习成绩不好，还老给家人惹事。那个时候，我几乎天天都会和同学打架，原因都是同学惹了我，我才去打他们。但我有个优点到现在还没改变，那就是从来不主动的去惹别人、那是，我并没有想过为什莫别人总是惹我一个人而不去惹其他人。总是想着怎么人人都和我过不去呢，哎，做一个人怎么就这么难!直到一天，一个真心的和我交朋友的她告诉我：“你有没有想过别人为什么都惹你、不去惹其他人呢?是不是真的是你做的不好呢?”从那以后，我学会了2个字——忍耐。

别人骂你一句，你少不了什么。他打你一下、骂你一句，无非就是想图个乐趣，只要你不理他，时间长了他就会觉得很没有意思，就不会再去惹你了。这让想起一个词：沉默是金。

忍一时，享一生。学会忍耐，会让别人觉得你可尊敬，从而尊重你。这是做一个人起码的准则!

忍耐好，忍耐是奇宝。一朝之念不能忍，斗胜争强祸不小。小编收集了关于忍耐的名言，欢迎阅读。

1、 话多不如话少，话少不如话好。

2、 心命具不好，遭殃且贫夭。心可挽乎命，最要存人道。命实造于心，祸福为人招，信命不修心，阴阳恐虚矫。修心亦听命，天地自相保。

3、 学佛的孩子不变坏，学佛的老人不痴呆，学佛的少年永不败。

4、 恶是犁头，善是泥，善人常被恶人欺，铁打犁头年年坏，未见田中换烂泥。

5、 学佛就是学做人。佛法，就是完成生命觉醒的方法，修行，就是修正自己的行为、思想、见解。

6、 对付虚伪的人，不是骂她，不是拆穿她，而是让她继续悲哀地虚伪着，然后装作什么也不知道。那么慢慢地，很多人会主动跑来告诉你她有多虚伪。

7、 人生就象一场戏，因为有缘才相聚。相扶到老不容易，是否更该去珍惜。为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。我若气死谁如意?况且伤神又费力。邻居亲不要比，儿孙琐事由他去，吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。

8、 锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。

9、 不要去抢属于别人的利益，但也不能纵容别人抢自己的。这是原则。

10、 心好命也好，富贵直到老。命好心不好，福转为祸兆。心好命不好，祸转为福报。

11、 万事得成于忍，与其能辩，不如能忍。

12、 忍一时，风平浪静，退一步，海阔天空。

13、 寡言养气，寡事养神，寡思养精，寡念养性。

14、 生病的时候，自己要重视自己，不能等着哪个谁来重视你。等到那时候，你会发现自己不管是身体还是心灵都已经很难受了。

15、 忍耐好，忍耐是奇宝。一朝之念不能忍，斗胜争强祸不小。忍气不下心病生，终生将你苦缠绕，让人一步有何妨，量大福大无烦恼。

16、 斧头虽小，但经多次劈砍，终能将一棵最坚硬的橡树砍倒。

17、 忍耐的实质就是，你要赚便宜你就赚，你想不要脸你就不要脸，随便。我能施舍给你的，我给;我给不了的，你找别人要去。至于别人给不给，那是你们的事了。

18、 节欲戒怒，是保身法，收敛安静，是治家法，随便自然，是省事法，行善修心是出世法。守此四法，结局通达。

19、 才气就是长期的坚持不懈。

20、 屈己者，能处众，好胜者，必遇敌。

21、 伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。

22、 希望是坚韧的拐杖，忍耐是旅行袋，携带它们，人可以登上永恒之旅。

23、 气是无明火，忍是敌灾星，但留方寸地，把于子孙耕。

24、 不要轻易试探你的好朋友，要不你不是很失望，就是多了个“神经病+想太多”的帽子。

25、 若真修道人，不见世间过。

26、 世间有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。

27、 不怕事多，只怕多事。

28、 改变别人，不如先改变自己。

29、 “不耻最后。”即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向往的目标。

30、 锲而不舍，金石可镂。

31、 独自异地求学，要学着多和父母联系沟通，要学着多听长辈的话。要学着忍耐，没有什么是你忍不了的，别人再错，也犯不着拿别人的错误惩罚自己。

32、 在任何状况下，不能玩弄别人，玩人必被人玩。你再有心眼，也不是最厉害的那个。

33、 伤人之语，如水覆地，难以挽回。

34、 一个人如果做事没有恒心，他是任何事也就很难成功的。

35、 能帮助别人的，尽量帮忙。不能帮的，别勉强自己。

36、 知“因果”即知进退。知佛法，即得开心果。

37、 凡夫迷失于当下，后悔于过去。圣人觉悟于当下，解脱于未来。

38、 对付自私的人，不是恨她，不是不理她，而是渐渐远离她，从心底远离她，然后装作什么都不知道。如果她去找别人，那么你会发现，很多人都远离了她。

39、 不要轻易对人多愁善感，就算你是真的多愁善感。别人可能不能理解你的多愁善感，也没这个义务和责任。这样的话，你想的发泄就变成了自取其辱和加深痛苦。

40、 再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

41、 除了父母，没有什么人是不求回报的。恋人对你好是以爱情和谐为前提的，朋友对你好是以共同利益和消除寂寞为前提的。另外的人，就更不用说了。

42、 别人和你说的话，不管出于什么初衷，能信但不能全信。但是，别人说的时候，尽量认真听，仔细回应，这是对人的尊重。

43、 凡夫转境不转心。圣人转心不转境。()

44、 得理要饶人，理直气要和。

45、 人生恰恰像马拉松赛跑一样……只有坚持到最后的人，才能称为胜利者。

46、 时时好心，就是时时好日。

47、 不经一翻彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。

48、 常常是最后一把钥匙打开了门。

49、 智者知幻即离，愚者以幻为真。

50、 事不三思总有败，人能百忍自无忧。

51、 要看日出必须守到拂晓。

52、 永远没有一个人是你离不开的，现在离不开的，不代表永远离不开。没有什么是你放弃不了的，你不放弃的可能会先放弃你也说不定。

53、 一念放下，万般自在。

54、 是非以不辩为解脱，烦恼以忍辱为智慧，办事以尽力为有功。

55、 真正的布施，是把烦恼、忧虑、分别、执着、通通放下。

导语：坚持是世界上最伟大的品质，很多名人都是通过坚持与忍耐取得成功，下面是yuwenmi小编为大家整理的高考写作素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

1、1999年的阿里巴巴创办者马云，对梦想从不放弃。他曾经想考重点小学，但却失败了;考重点中学也失败了;考大学更是考了三年才考上;想念哈佛大学也没有成功。但他有坚持不懈，勇往直前的精神，俗话说："宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。"他通过自已的努力，最终成功了。他说：梦想，要脚踏实地，和眼泪是息息相关的。

2、有一次上课时，苏格拉底布置了一道作业，让他的弟子们做一件事，每天把手甩一百下，过一个星期后，他问有多少人现在还坚持做了的，百份之九十的人都坚持做了。一个月后，他又问了，现在只有一半的人了。一年后，他再问了，现在只有一个人坚持下来了，那个人就是柏拉图。

3、爱迪生曾花了整整十年去研制蓄电池，其间不 断遭受失败的他一直咬牙坚持，经过了五万次左右的试验，终于取得成功，发明了蓄电池， 被人们授与"发明大王"的美称。

4、唐朝大诗人李白，小时候不喜欢读书。一天，趁老师不在屋，他悄悄溜出门去玩。他来到山下小河边，见到一位老婆婆在石头上磨一根铁杵。李白很纳闷，上前问："老婆婆，您磨铁杵做什么?"老婆婆说："我在磨针。"李白吃惊地问："哎呀!铁杵这么粗大，怎么能磨成针呢?"老婆婆笑呵呵地说： "只要天天磨，铁杵就能越磨越细，还怕磨不成针吗?"李白听后，想到自己，心中惭愧，转身跑回了书屋。从此，他牢记"只要功夫深，铁杵磨成针"的道理，发愤读书，终于成为了一位伟大的诗人，并被称为"诗仙"。

5、梵高的执着的绘画梦想，虽然很遗憾在他生前，他的作品没有受到是人的欣赏，但在那种世人漠视、穷困潦倒的环境下，仍坚持着自己的梦想，画自己想画的画，这也着实非常人所能的。

6、海伦.凯勒双目失明、两耳失聪，却努力的从一个让人同情默默无闻的小女孩变成让全世界尊敬的女强人。如果生活真的不公平，那么，生活对她的不公平可谓到了极致。她完全可以放弃她的梦想躲在阴暗的角落里放声痛哭，没有人会责怪她，她也完全可以躺在床上或坐在轮椅上，像一个植物人一样由人服侍。可是这一切，她都没有做，她只是吃力的在老师的帮助下学习盲语，触摸着事物，仅仅凭着她永不言弃的信念和坚持不懈的意志。她把她理想的天空涂上了人生最亮的色彩。

7、英国著名作家狄更斯平时很注意观察生活、体验生活，不管刮风下雨，每天都坚持到街头去 观察、谛听，记下行人的零言碎语，积累了丰富的生活资料。这样，他才在《大卫.科波菲 尔》中写下精彩的人物对话描写，在《双城记》中留下逼真的社会背景描写，从而成为英国 一代文豪，取得了他文学事业上的巨大成功。

8、我国著名数学家华罗庚家境贫寒，没有文凭、没有导师，地处穷乡僻壤，但他却成功了。他靠的是什么?正是锲而不舍这一精神!他卧床三月翻书不止就可以作证。

9、松下刚刚陷入事业的困境，这天他无助地走在路上。一对姐弟的谈话，引起了他的注意。 姐姐正在烫衣服，弟弟想读书，却无法开灯，因为那时插头只有一个。 "你能不能快一点开灯，让我怎么看书呀?""好了，好了，就快了。""老是说好了，都过了30分钟了。"松下突然想：只有一根电线，的确太不方便了，何不想个可以两用的插头呢?他认真地研究这个问题，不久，就想出了两用插头的构造。试用品问世后，很快就卖光了，订货的人越来越多，简直供不应求，松下的事业也从此走上轨道，利润大增。 遭遇任何问题，都是激发创意的好机会。

10、30年前，一个年轻人离开故乡，开始创造自己的前途。他去拜访本族的族长，请求指点。老族长写了3个字：不要怕。然后抬起头来，望着年轻人说："孩子，人生的秘诀只有6个字，今天先告诉你3个，供你半生受用。”"30年后，这个从前的年轻人已是人到中年，有了一些成就，也添了很多伤心事。归程漫漫，到了家乡，他又去拜访那位族长。他到了族长家里，才知道老人家几年前已经去世，家人取出一个密封的信封对他说："这是老先生留给你的，他说有一天你会再来。"还乡的游子这才想起来，30年前他在这里听到人生的一半秘密，拆开信封，里面赫然又是3个大字：不要悔。 人生在世，中年以前不要怕，中年以后不要悔，这是经验的提炼，智慧的浓缩。

11、世界无产阶级革命运动导师马克思为著《资本论》化了40多年的时间，在大英博物馆翻阅了大量的资料，他所坐的位子下水泥地上竟磨掉了一层水泥。通过他不懈的努力，马克思终于著成了全世界无产者所需的《资本论》。

12、亚历山大大帝在远征波斯之前，将他所有的财产分给了臣下。其中一个叫皮尔底加斯的大臣非常惊奇。问道："陛下，那你带什么起程呢?""希望，我只带这一种财宝。"亚历山大回答说。听到这个回答，皮尔底加斯说："那么请让我们也来分享它吧。"于是，他谢绝了分配给他的财产。 希望是创造人生的路标，在任何时候都别放弃它。

13、欧洲文艺复兴时期的著名画家达.芬奇，从小爱好绘画。父亲送他到当时意大利的名城佛罗伦萨，拜名画家佛罗基奥为师。老师要他从画蛋入手。他画了一个又一个，足足画了十多天。老师见他有些不耐烦了，便对他说："不要以为画蛋容易，要知道，1000个蛋中从来没有两个是完全相同的;即使是同一个蛋，只要变换一下角度去看形状也就不同了，蛋的椭圆形轮廓就会有差异。所以，要在画纸上把它完美的表现出来，非得下番苦功不可。"从此，达.芬奇用心学习素描，经过长时期勤奋艰苦的艺术实践，终于创作出许多不朽的名画。

14、中国的农民科学家吴吉昌为了周总理的嘱托搞棉花试验，他"吃也想棉花，睡也想棉花"，10年浩劫人家不让他搞试验他就在自己家里偷偷搞。终于，培育出棉花新品种，为祖国的农业发展贡献了力量。

15、西汉司马迁少年时就涉猎群书，立志继承父业。正当他撰写的《史记》进展顺利的时候，"李陵事件"的牵联，使他遭受宫刑。面对这奇耻大辱，他不是叹息、沉沦，而是锐意进取，"幽而发愤"，他含冤蒙垢数十年，终于写出了"通古今之变，成一家之言"的《史记》，流芳后世。

忍耐，是一项艰难的功课。俗话说：忍一下风平浪静，退一步海阔天空。温州话说：忍一忍吃不尽。今天我终于学会了忍耐。

今天，妈妈带我去牙科检查一下牙齿。医生阿姨看了看我的牙齿说：“小朋友，你连刚长出来的恒牙也有点蛀了，要少吃糖呀!”听了这话，妈妈就轻轻地对我说：“思萱，你听见阿姨说的话了吗?阿姨说你连刚长出来的恒长都有点烂了，乳牙蛀了还有机会可以换牙，可恒牙蛀了，就没机会换牙了。以后你要保护自己的恒牙，特别是少吃糖。”补完牙后，我们去三姨家吃饭，三姨家的糖可多了，我紧紧地盯着那堆美味的糖果，糖果可是我的最爱，我可以不吃饭，但糖果绝对不可以不吃呀!我似乎忘了自己刚从牙科回来，我被眼前的糖果迷惑了。我正想去拿糖果，可就在这时，妈妈来了，我赶紧把手缩回去，妈妈生气而严肃地说：“你可别想打这些糖果的主意。”说完，妈妈把糖给没收了。吃完饭后，妹妹又拿出了许多糖果，还问我说：“要不要。”妈妈看见了，本想阻止我吃糖果的，没想到我却连忙说：“不，不，我不能吃糖果。”话音刚落，妈妈紧紧地搂着我说：“真是个好孩子，竟然这么快就学会了忍耐。”

我在心里对妈妈说：“妈妈，你放心，你的女儿是真得学会了忍耐，不只是今天对糖果学会了忍耐，如：脾气、做人、做事等等，我都会学忍耐的。妈妈，您放心，您会有一个出色的女儿的。”

即便我有位一生极尽温柔的母亲，年少的自己也是不懂温柔的。我只是在自己心情好的时候会好好说话，偶尔考虑别人的感受，任性的时候就推翻一切，自以为受伤又疯狂失控。好多年前也曾经为此重伤过自己，以往那道生活给予的伤口再也好不了了，就不加思考敞开伤口急行，还以为那是一种勇敢，结果作死作到差点就死了。于是我又有了生平第一次住院的经历，被医院里那些得了重病却依旧渴望生存的人震撼，也为自己的行为羞愧无比。只要无关乎生死，就什么都不算事。

我任性而为的结果就是让身体受损，让爱自己的家人担心，其他人都和你无关，谁也不会多看你一眼甚至连句关心都吝啬，满脸病容更是让自己都不想照镜子。妈妈说：“什么时候你学会控制自己的情绪，遇事要先忍耐再去想办法积极解决，哪怕你再任性我也能清楚的知道你能承担后果，不然越闹就是越是在暴露自己的脆弱和不堪，女人温柔的性情才是有力量的，或许能帮你度过人生一些最艰难的时光。”出院的那一天，我脱下病员服换了裙子坐在床上等医生查房后办手续，主治医生后面还跟着几个护士，我听到有人低声说：“她原来挺漂亮的。”另一位护士打断她：“人家本来就很漂亮。”只要你开始善待自己，别人就会发现你的美丽。已经失去的东西就不必再停留，成长就是一段又一段锥心的痛，不计后果的那一段叫青春，从此以后我们必须独自长大并且担负责任。

慢慢的我又走到了一个略显尴尬的年龄，不再那么年轻了却还是觉得没有足够成长和坚强，往前走路漫漫偶尔找不到了方向，压力山大的时候甚至一想未来就睡不好觉。但我还是相信，有野心就去努力，有爱心就去信任，在我跌倒了还能爬起来的时候，越是尴尬就越是要面对，越是不堪就越是要挣扎。不断失望就再找新希望，独自忍耐痛苦做好手边能把握的事情，不放弃自己想过的生活，才会慢慢摆脱焦虑与困扰，就算不美好的日子也能保持体面与微笑了。这个时候的我才终于懂得了温柔，母亲生活的年代一定要比我坎坷得多，她从不言殇总是云淡风轻的模样，原来我童年时代的温暖记忆一定也是拼尽了母亲的全力。而我也成了母亲，责任容不得我矫情抱怨，我终于学会在不同年龄段调整生活的重心和梦想的坐标，选择最适合自己的生活方式，把自己过成无可取代的样子。过得好当下的人，是不需要忧虑未来的，当温柔已经成为了一种处事的能力，女人的才华才能尽显华彩。

这么多年里因为记住了母亲说起的温柔这件事，我有了很多收获，控制情绪让自己能够好好说话不计较眼前的得失，遇到事情先沉默思考再做决定，而解决问题永远比逃避更能让我们摆脱痛苦快速复原。又因为性情越来越柔软，日子越来越简单，我有了更多空余的时间享受生活的美好和情感的温暖。工作赚钱扮靓了自己是一种情趣，喝下午茶听音乐会是一种情趣，认真洗衣做饭也是一种情趣，于是一样的生活才会过出不一样的味道，一样的情感才会过出不一样的幸福。倾心生活安暖相陪，只诉温暖不言殇，记得感恩了你就变得宽容了，做到温柔了你就变得有趣了，你有趣的时候就是你女性魅力十足的时候。

身为女人我太了解女人自己，也就能感同身受很多女性正在经历的生活压力和情感困惑，我还是那句话：“不论你正在经历什么都不要停止摆脱困境地挣扎，这种挣扎是对自己一种不放弃，而不是让你抱着其实微不足道的痛苦同归于尽，而且越是激烈就越是要运动健身杜绝祸不单行。”什么事情结束都可以，你不倒下就全是新机会，什么人离开也都可以，你温柔的性情养出的那张漂亮的脸就是别人无法忽视的美。你不拼尽全力让自己好起来，就没有资格抱怨生活残酷，你不努力做到自己能做得最好，就没有权利说顺其自然。

好多女人都在为自己是结婚还是一直单身下去，最终会不会孤独终老而严重忧虑，我也曾经在单身生活中感觉自己要等的那个男人再也等不到了，于是就索性拼尽全力去好好爱自己，去认真安排今后的生活。我曾经想在女儿长大独立后去福利院收养一位孤儿，在我还不老又有能力给予别人母爱的年纪，就力所能及为去多做点事情，这份新希望也会让我的生活继续因为担当责任而丰富有趣。换句话说，就算命运让我们不断失望，你也要不断给自己找到新希望，你的眼光放远一点，你的爱宽泛一些，痛苦反而会远离你。生活从你这里拿走的，都会以别的方式再还给你，只要你会好好爱自己，也唯有你自己值得你拼尽全力去忍耐、努力和不放弃，最终成就更好的你自己。

没有经过命运搏杀的温柔只是天真，真正的温柔是女人的一种处世能力和生活情趣，闪烁着纯真而坚韧的光，并且永无磨灭。

[温柔背后，是拼尽全力的忍耐与努力作文

——军训总结

不论怎样，苦与累总是军训的代名词；不管怎样，骂与罚总是教官的招牌动作；不知为何，狠毒与热辣总是太阳与大地共同联手的结果。三重危机，并肩袭来，最终能够胜利者的法宝，只有：不断的忍耐和顽强的坚持。

这不就是军训吗？一种充满着忍耐与坚持的魔鬼训练营。

阳光下，我们需要忍耐与坚持。由于总有人表现不佳，站军姿几乎成了白天我们男生的全部生活。站就站呗，站着有什么可怕的？但是要知道，天空中永远是炎炎烈日。天地是微波炉，阳光是发射出来的微波，我们则是盘中的食物。白云不想做好事，它也跑了。太阳光一路上毫无阻挡，直接射入了我们的胸膛。那种又痛又痒的感觉，就是火辣辣的太阳散发出的无限能量所赐予的。但是，站还是要站的，只有站到让教官赏心悦目了，才能休息。我们不能动，多动一动就要多站一站。但是，我们还能干什么别的呢？于是，我们个个贴紧手，直起腿，抬起头。最终，忍耐着身上痒痒痛痛和坚持着以标准姿势站下去的我们，得到了久违的休息。

在被教官骂与罚时，也只有忍耐与坚持。一次，全体男生被罚蹲着，个个蹲得腰酸背痛腿麻木。当时是晚上，蹲不好就不准睡觉。可是，累了一天的我们，谁不想睡觉啊！个个也只能强打精神，不顾酸痛，好好地蹲着。这时，也只能忍耐与坚持。被教官骂也是经常的事情。教官是什么都骂得出来的。“老子”、“小子”、“白痴 ”、“弱智”这些词，我们早已耳熟能详了。教官骂着，我们还要站军姿。无奈，我们也只有忍耐他唾沫四溅，把难熬的五天军训坚持了下来。

泰戈尔说过：“只有经历地狱般的磨炼，才能炼出创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。”我们在军训基地里，磨炼了意志，增强了体质。通过军训，我明白了，只有学会忍耐与坚持，才能学有所成，将来才能做一个对人民对祖国有用的人！忍耐与坚持，就是我这次军训最大的收获。

[忍耐与坚持_军训作文750字

忍耐是人的一种意志，忍耐是人的一种品质，忍耐反映出来的是人的修养。一个有修养的人，必定具备忍耐的意志和品质。

忍耐是的奠基石。能够吃苦耐劳、忍饥挨饿，能够在恶劣的环境下求生存，才能战胜敌人，壮大自己。红军在长征的时候，爬雪山、过草地、吃野菜、喝雪水，避开了敌人的围追、堵截，最后取得了长征的胜利。红军在艰苦中忍耐，在艰苦中磨练了意志，在艰苦中强化了队伍，这支队伍用小米加步枪赶走了日本侵略者，打垮了蒋家王朝，建立了新中国，令世界瞩目。

忍耐是构建和楷社会的调控器。有人群的地方，就会有矛盾。人与人之间应互相尊重，互相谅解，同时，更应相互忍耐，平时不要因为鸡毛蒜皮的小事而斤斤计较，常记“忍得一时之气，免得百日之忧”和“退一步，海阔天空”的警句。忍耐告诉我们，不要因小失大。一个人在流言诽语面前，在受到不公正待遇的时候，尤其是在身处逆境的时候，更要学会忍耐，要乌云总是遮不住太阳的，是金子放在任何地方都会放光。忍耐，会把人与人之间的关系处理得更融洽。

忍耐不是弱者的音符，它是强者的形象。忍耐，是一个人对、追求的具体表现。忍耐，需要的是耐得住寂寞，能够抵抗各种诱惑，对信念永远不动摇。忍耐与相伴。

学会忍耐吧。

[人生要学会忍耐作文

多少人在忽略时间，等待时间，甚至忍受时间，而不是在享受当下的时间呢？大多数人沉默了。

这周把工作忙完就有时间可以休假了，这段时间辛苦一下挣的钱就可以好好犒劳一下自己了，年轻时努力一点以后就可以少劳累一点了……各种各样的理由支撑着我们要勇敢、努力、忍受，但无一例外的重点是后半句，为了之后的休假也好，享受也好，轻松也好，所以我们忍受着现在所谓的艰难日子，如果可以，我们当然希望时间可以快一点再快一点的过去，那样后面的时光就只属于治愈系的美好时光了。

我不是一个悲观主义者，但我总在想万一，万一你还没有等到假期就已经生病或者死亡呢？万一你还没有挣到钱身体就废了呢？万一你的努力并没有换回你所希望的成功呢？万一以后的日子比现在还要悲惨呢？万恶的万一一旦出现，总让我觉得惶惶不安，死亡变成了眨眼之事，意外变成了随时可发生的状况，我好像真的有点怕了。

这种怕，不是所言的敬畏生命的怕，是一种等与忍的怕，那种克制自己，然后不断暗示强化去等去忍。害怕这样的生活，所以去逃避问题，不想面对这种恐惧。但当逃避已经不能解决问题，反而增加了更多无谓的烦恼时，我们开始学会去面对，直面等与忍。

周国平先生坦言：“人生有许多时光是在等中度过的。有千百种等，等有千百种滋味。等的滋味，最是一言难尽。我不喜欢一切等。无论所等的是好事，坏事，好坏未卜之事，不好不坏之事，等总是无可奈何的。等的时候，一颗心悬着，这滋味不好受。人生惟一有把握不会落空的等是等那必然到来的死。但是，人人都似乎忘了这一点而在等着别的什么，甚至死到临头仍执迷不悟。我对这种情形感到悲哀又感到满意。”等是命题，各种各样的等，让我们疲倦而又无可奈何，我们总在等上烦恼困惑，却不明白为何而等，怎样才能让等在当下的时光里变得有意义。逐渐的成长体会之后，我们应该明白，生命的过程就是一个等待的过程。只有拥有了一分耐心和淡然的心境才可以感受等，在等待里看见花朵。

作家史铁生曾经有一段这样的话：“当时四肢健全的时候，可以随地奔跑的时候，抱怨周围的环境如何的糟糕，突然瘫痪了，坐在了轮椅上。坐在轮椅上的时候，抱怨我怎么坐在了轮椅上，不能行动了，怀念当初行走、可以奔跑的日子，才知道那个时候多少的阳光灿烂。又过了几年，坐不踏实了，长褥疮，各种各样的问题开始出现，突然开始怀念前两年可以安稳的坐在轮椅上的时光那么的不痛苦，那么的风清日朗。又过了几年，尿毒症，开始怀念当初有褥疮，但是依然可以坐在轮椅上的时光。又过一些年，要透析了，不断的透析，一天清醒的时间越来越少，还是怀念刚尿毒症的那会儿时光。”很多东西失去后我们才知道珍惜，开始以为的忍受在后来却变成了换不回的美好时光。我开始意识到，究竟什么样的生活才是更好的生活呢？一直在为以后打算为未来忧虑，就能让未来过得比现在好吗？生命中有一种很奇妙的逻辑，或者我们过好现在的每一天，明天就会过得还不错。或者把我们所忍受的当下，换一种方式变成享受，结局又会变得不一样呢。

生活一直在告诉我们，要学会等与忍，但最后每个人的结局却大不一样，或许我们可以从改变心态开始，去发现不一样的等与忍，在等待与忍受中，成长为自己希望成为的样子。

不知是什么时候我不知不觉中已经学会了忍耐。

——题记

“记住，要忍耐要忍耐，你必须要把这口气给咽回去。”我一直这样对自己说。

又是一个阳光明媚的早晨，我，又要悲剧地领读了。

来到学校，我坐到位置上，把书包放进抽屉里拿出今天早上要读的语文书，我走上讲台。我站在讲台上，看着底下的同学：有的在聊天，有的在写作业；有的坐在位置上发愣……看着他们，我不由得叹了口气，“有好几次晨读都被扣分了，他们居然还死性不改，是想要多扣点点儿分吗？”算了，我也不管了。翻开书，我说了句“把书翻到第一课，”果然，他们还是无动于衷，我感到十分无奈。“罢了，我只要负责好领读就好了。”随即，我便管自己读了起来：“奕秋，通国之善意者也……”读着读着，我便有丝气愤了，因为下面几乎没有人在读书。没办法，我只好去管他们。有的同学还好，提醒之后还会读书，可有一个人却不读书还很我较劲：怎么了？你是班长就了不起了啊！”看着他，我心中有股怒火在燃烧，越烧越烈。我转过头去，努力克制住自己，尽量想着读书，这才把那股怒火平息下去。“他不读就不读吧，反正也和我没关系。”我去管其他同学去了。

……

很惊讶，在这次怒火燃烧之时，我学会了忍耐。

时常看到大街上两位车主因为小小的摩擦而大声吵骂，甚至动起手来。每当看到这样的场面或听说这类的新闻，心中不禁掠过一丝凄凉，为什么人们不能多一些忍耐呢？

“小不忍则乱大谋”中国自古就有这样的名言，这句话说明人们要想成就一番事业，就得先学会忍耐。

忍耐，看似平常的字眼却包含了深刻的内涵。“忍”是一口刀架要一颗心上，稍有疏忽就会掉下来，所以要忍，就要小心。“耐”说明受得住，禁得起，就表示在受侮辱或受误会时会承受很多、很大的痛苦，也只有忍耐过了最艰难的一段路程，才会有辉煌的明天。

韩信，是刘邦手下下的一员大将，他之所以成为一名大将，以至于后来打败项羽，就是因为他儿时忍耐了“胯下之辱”，而没有因一时冲动杀了那个人，那也不会有后来的英勇盖世的大将军了。

越王勾践“卧薪尝胆”，他苦心积虑，立志报仇雪恨，为了磨砺志气，不忘屈辱，他把苦胆挂在室内，吃饭之时一定要先尝苦胆。睡觉时候身下垫着木柴，以使自己警惕，不得居安忘危，丧失报仇雪恨的决心。经过了长期的准备，他终于一举翻身，打败了吴王。如果越王当时没有忍耐反而自断性命，那么这个仇也就报不得了。

阳光总在风雨后，只有忍耐过后才会有更好的明天。

在人的一生中往往会遭遇许多折磨，不论是谁，那么最好的选择就是忍耐。忍是气度，是一种传统美德，可大可小。学会“忍耐”是人生的必修课。

今天我就读了这样一个故事。一头公牛被狮子追赶，匆忙中逃进了一个山洞。山洞里住着一群山羊，它们对公牛这个不速之客的到来十分生气，凶巴巴地勒令公牛出去。但公牛害怕狮子。怎么也不肯离开山洞。山羊们于是开始对公牛又踢又顶。

公牛忍着痛，对山羊们说：“我在这里忍辱负重，并不是害怕你们，而是害怕那站在洞外的狮子。”

通过这个故事，我学会了：忍耐是人的一种情感，是一种自然反应。忍耐是对人生的一种考验。忍耐也可以锻炼你的意志和造就我们的智慧。正所谓“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”也许你忍耐一下，误会就会消除了。

同时，忍耐也是一种美丽，是每个人都需要的一种装饰内心的美丽。

光阴似箭，日月如梭，六年的小学生活，很快就要结束了，回首，这六年的点点滴滴，无不让我难忘，特别是那一次——

我从小脾气很好，什么事能都忍住自己的情绪，每次被人笑话，欺负都能控制住自己，让着别人。然而，随着年龄的增长，本该更加谦让。可我越来越强势，以牙还牙刻在了心中。特别是那一次。

那天，不知为什么，就为了一点点小事，我和同桌吵了起来，斗嘴也就算了，可越吵越激烈，一发不可收拾，直到两败俱伤。桌子、椅子都被打坏了不少，两人脸上都“挂彩”，老师把我们叫到办公室，作了一番思想教育，然后我们都批评了一顿，又回过头来告诉我要忍耐，在被欺负时要保持头脑清醒，努力压住自己的火气，用智慧来搏对方，使对方心甘情愿地甘败下风，而且如果出手打架的话，既伤了自己，也伤了别人，而且心里也不舒服，还破坏了这两人原来的感情，所以，以后不要动不动就动手。听了老师这些话，使我脸上火辣辣的，明明可以忍住的为什么呢？心中的怒火也渐渐消了。

有好几次，我和后桌闹不和，我们终于大吵了起来，我努力想压抑住自己，使自己不要生气，可还是爆发出打了起来。结束，被叫到了办公室，又是一通指责。我努力尝试过好几次，使自己平静下来，一次，又一次，渐渐地，我越来越能压抑和控制住自己的情绪了。

终于有一次，我在家里一年因为一点儿小事又和父母大吵特吵，于是我一边安慰自己，一边走向学校，到校后，望着一张张真挚的笑脸我十分高兴，心里舒服多了，同桌仿佛知道我不怎么高兴，特意想惹我发火，我理都不理他，他无趣的走掉了。这时我才发现，其时很多争吵是没必要的，我十分感谢王老师，感谢他的教诲。那一次的大吵和打架我终生难忘。

后来的日子，我不再像以前那样，那以一次王老师的导印在了我的心上，虽然我常常跟别人吵架，但是，他循循善诱，一次又一次地原谅我，一次又一次地引导我走上忍耐这一条路，后来，我就很少与别人赌气了，再也不会去打架了。

凡事都要忍耐，凡事要鼓起勇气忍耐到底，那个不平静的四年级，就在王老师的教导中结束了……

弟弟是我们家的小王子，可我这个做姐姐的却只配当他的奴隶。

有一次，楼下的一个小朋友来我家和弟弟一起玩水彩笔，一不小心把水彩涂到了桌子上，桌子一下子变成了大花脸。妈妈回来一看，一气之下指着我的鼻子骂：“你是怎么搞的？把崭新的桌子弄得这么脏？”我辩解说桌子不是我弄脏的。妈妈就去问弟弟，弟弟也沉默不语。妈妈扔过来一块抹布，要我把桌子擦干净。我边擦着桌子边听着妈妈的唠叨：“就算不是你弄的，也是你没带好弟弟……”我当时在妈妈面前想哭却又不敢哭出来，怕招来妈妈更多的责骂。“小王子”不管做什么，错的永远都是“奴隶”。

还有一次，中午放学我刚回到家里的时候，看到弟弟把菜桌上的啤酒瓶打翻在地，地上淌满了啤酒液，还散落着一地的碎玻璃。妈妈闻声从厨房里跑了出来一看，顿时火冒三丈，不管三七二十一就又对我骂开了。我连忙说：“不是我。”弟弟也跟着说：“不是我。”妈妈就更生气了，非常恼怒地嚷道：“你们俩到底是谁？不承认就叫你们一起跪啤酒盖！”以前由于我做错事已经跪过几次啤酒盖了，那滋味不知道有多痛苦。明明是弟弟做的错事，为什么要我跟着受罚呢？

我知道再怎么辩解也没用，只好忍耐着。于是，我灵机一动想了一个办法，悄悄地对弟弟说：“弟弟，你承认了吧，待会姐姐买糖你吃。”弟弟高兴地点点头答应了，对妈妈说：“妈妈，是我打翻的……”这样，一场风暴总算过去了。弟弟小，妈妈从来不舍得重罚他。

后来，我又用同样的办法让弟弟承认了那天水彩笔的事，小孩子怎么经得住美食的诱惑呢？

在和弟弟相处的过程中，我学会了忍耐，并且让我知道忍耐可以使生活变得更美好。

一千年前的一个夜晚，一轮明月高挂苍穹……“哦！哦！哦……”一声声凄厉的狼叫声由远而近，火架上的烤肉散发出香味，吸引着群狼的味蕾。而此时已是悬崖百丈冰，草原上冰天雪地，一位少年与牧民端坐在雪堆中，狼群聚在附近伺机行动……

若是常人估摸着早已七魂少了六魄，可这两人是日后草原霸主成吉思汗和他的族叔，只见两人气定神闲，面不改色，他们在和狼群一起斗“耐力”。

一轮血红的朝阳出门散步，狼群已知难而退，只留下狼王还在坚持，幻想着能捕获美食。以逸待劳的成吉思汗拉满雕弓一箭射死在草原上飞驰的头狼……

“一、二、三，跑。”一声令下，800米赛跑拉开序幕。第一圈还行，但到了第二圈的时候，老天的脸已经变得灰暗无比，一不小心，后面的对手爆发，超越了我的位置，飞快向前赶去。又一名对手也轻轻一个加速，越过了我，一二三……更多的对手超越了我，我渐渐有气无力，心情也变得沮丧起来。

“闫梓博，要坚持住！”班里的同学们对我大声喊道。坚持住，别放弃，我的心中有一股力量再次爆发，不由地加快了速度。突然，喉咙中一阵干渴，我变得有点力不从心，停了三秒，后面的对手快速穿越，这时，草原上的一幕出现在我的眼前，我忍住干渴和难受，一咬牙，超越了对手，对手也不甘心，快速超过来……

不好，关键时刻掉链子，腿怎么像拉伤了。不管了，忍住，一定要忍住，像成吉思汗面对狼群一样忍住！我慢慢地向前进发，对手看出了弱点，开始越道超车。

“十米、八米、五米、二米、一米”我勉强跑过终点，在同学的搀扶下，慢慢地走回班级。

忍耐的力量是无穷的，如果韩信当年不忍胯下之辱，怎么能灭楚降齐呢？不见风雨怎能见彩虹？不忍耐怎么成大业？所以，生活和学习中，我们遇到困难时一定要坚持，努力克服困难，才能品尝成功的喜悦。

每个人都有一个终生信奉的信条，信条也因人而异，有人是“奉献”、“谦让”，有人是“虔诚”、“博爱”。而我，信奉的是忍耐。

古人云：“小不忍则乱大谋”。汉初三杰的韩信曾受胯下之辱，但他忍耐了，这才有了不败的战绩和淮阴侯的封号。因此，我信奉着“忍耐”。

天气愈来愈热，自然的风已经驱不走环境的燥热了。恰好是肯德基的会员日，我和妈妈决定去那吃晚餐。

坐在座位上，享受着凉爽的空调风，饮着加了冰块的可乐，这真是凉爽至极啊！而且今天也没有“熊孩子”在娱乐区大吵大闹，正当我享受着这份凉爽与安静时，餐厅后方传来一阵嘈杂声：“老先生，可以请您出去吗？我们有顾客想要坐您这个位子。”正当我转过头去看时，一股熟的恶臭和一张熟悉的面容映入我的大脑，又是那个乞丐！

这时，他说话了：“小伙子，你可以给我点东西吃吗？”这个不要脸的臭乞丐，竟然又来这乞讨了。

这已经是我第三次在这看见他了。第一次，是一个人高马大的“老江湖”，运用武力把他赶走了。那时，我还曾将“可怜”一词与这位乞丐挂钩；而第二次时，他是直接在地上打滚，浑身无赖样，最后是服务员给了他一份套餐才离开的。

而这次，那位“老江湖”服务员好像不在，而第一次碰到这流氓的顾客也开始指责那个“小鲜肉”，眼前计划将成，那老乞丐嘴角还勾起了一抹奸笑。我便忍无可忍，站了起来说：“这位老先生啊，我记得您上次是在这滚了十多分钟才讨到饭的，这次怎么不试试？”又有几次和他是“老熟人”的也站起来说话了，最终，这个老乞丐忍受不了这蔑视的眼光，灰溜溜的走了。

已经习惯了“小不忍，则乱大谋”、“忍一时，风平浪静”的我，实在无法对这样败坏社会风气的人忍耐！而且，忍耐是为了美好明天，生活而忍耐的，怎能对不愧于良心的事忍耐呢！

“百分百回头”是老师送给我的名号，这可是个名副其实的名号。不是我长得帅，走在街上，让女生百分百回头仰慕哟。那是怎么回事呢？

我是个小男生，好动是天性，一不留神，并进入了自我的世界，折纸呀，画漫画，捏指甲，咬笔头……只要不让我听课，我有层出不穷的动作，可以玩得不亦乐乎。最近，我又练就了“千里眼，八方耳”的本领，全班同学的一言一行，都会在我的眼皮底下，都会传入了我的耳朵里。脑袋虽架在脖子上，却总会时常转个不停，好像在寻找一切“猎物，估计吃了“摇头丸”，一旦发现什么“风吹草动”，非得嘀咕一会，方可罢休。

语文课，我好不容易认真听课，坐着的椅子好像有点不听话，低头一看，后面同学的脚伸得直直的，正顶着我的椅子，抬起头，冷冷地问道：“干吗？想搞恶作剧呀？”同学把脚缩了回去，并不理我。我把背靠在了椅背上，正想伸下懒腰，一个尖尖地东西插在我的背上，很明显地感觉是支笔，我回头一看，什么也没发现，只看见同学正端坐着，脸上露出了一丝狡黠地笑，手中的笔好像在笔记本上写着什么？我真想质问他一下，哎，没逮个正着，算了！正当我回过头，坐在更后一排的黄彬彬“扑哧”一声偷笑，到底有什么好像，我微微站起来，又微微转身，微微把头往后转，什么也没看到，只看到抿动的嘴唇，好像在和她的同桌讨论什么？回过头，老师的眼神像把利箭早已射在了我的身上，也射入了我的眼中，脸上的表情是那么的严肃，我低下了头，哪敢多看老师一眼，不“万箭穿心才怪！”模模糊糊地听到“李锴，是往后寻找什么宝贝呀，回头率可是百分百哟。”紧接着，全班一阵哄笑。

下课了，“李锴，百分百回头，找宝贝呀”，不少的同学跑过来逗我，“找到什么宝贝？”

“哪有什么宝贝？”每次同学逗我，我并害羞地、红着脸回了一句。哎！这“百分百的回头”的头衔，可不是什么好事。好一段时间，成为同学们的笑谈。哎，可千万别传回家呀！

今天，老师教我们写“忍”字的作文。忍”是一种修养，做什么都要静下心来；“忍”是一种品格，一种坚韧不拔的品格。我想，我得好好地学习这个“忍”。改掉“回头率百分百”的毛病。

生活就是一座无边无际的迷宫，我们每天都在为找到出路而努力着。而在这过程中，生活教会了我忍耐。

在我开始刚开始寻找出路的时候，我就学会了忍耐。幼儿园的时候，没多少知识，我们就是很长时间都是玩，或者唱歌和跳舞。有一次，幼儿园临近期末的时候，举行跳舞比赛。是一个班一个班的，我很高兴被老师选中了。可是选中后的巨大任务让我有些喘不过气。必须自己学会一段舞，然后给大家展示。

我跳舞不是很好，怎么努力的做动作，都很僵硬。过了一个星期，老师在课堂上便叫我跳舞给大家看看。我心砰砰的跳，做了几个动作后，同学们便发出一阵哄笑。有些同学还笑得直拍桌子。我尴尬的停下来，也不继续跳了。同学们也没管我跳没跳了，还在哈哈大小着。老师连忙喊道：“不要笑了？笑什么笑？”同学们还是在大笑着，似乎刚才发生了什么天大的搞笑事情。可是，刚才我真的是很认真的在跳舞。

我十分生气、委屈，眼眶红红的。老师走过来，拉起我的手：“不伤心了，同学们都不懂事，你就不要计较了。你要回去加强练习，到再一次给同学们展示的时候，让同学们惊艳！”我心里有些别扭，有些咽不下这口气，想找同学们大闹一顿。老师又说：“忍一忍就过去了，你可以继续努力啊，让他们惊讶。”我终于听进了老师的话。忍了。第二天上学，还有一个女同学笑嘻嘻的跑到我面前说：“你昨天跳的舞好好笑哦，我肚子都笑痛了。”我没搭理她，虽然心里很不舒服，但还是自己做自己的。

我把同学的哄笑化为动力，暗自发誓一定要跳好舞。每天都在努力练习。又有一天，老师再次叫我跳舞。班里都一阵骚动，我隐约听见有一个同学在小声说：“太好了，我们又可以好好的笑了，真好玩。”我咬了咬嘴唇，跳起舞来，不是很熟练，但绝对没有了第一次的僵硬。同学们都没有笑，他们都仔细的看着我跳，脸上还有些惊讶。那一刻，我真的很开心。

就是那一次，生活教会了我忍耐。忍耐的过程是不好受的，但结果却是甜蜜的。忍耐并不是懦弱的表现，反而，不能忍受一些注定忍受的才是懦弱、愚蠢的表现。

我是一株开在墙角的梅花。

春天，我仅是一颗种子。迎春花正开得鲜艳，不知名的小野花也大放光彩。我，是一颗梅花种子，春天不是我的舞台。我怯怯地探出头，一双双鞋子从我头顶迈过，没有一个人注意到我。陶渊明爱菊花，杨万里爱荷花，那些千古名句好像没有一句是为我准备的。我无奈地低下头，在这个百花齐放的季节里，忍耐是最好的选择。

夏天，我仅是一株含羞未放的小花苞。荷花才是这个季节的主宰，雨落在荷叶上，荷叶护着荷花。孩子们从我旁边走过，“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”。的确，没有一个人注意到我。我叹息地低下头，在这个蛙声阵阵的季节里，忍耐是最好的选择。

秋天，我仅是一株含苞待放的花苞。金黄的落叶无声无息地飘落，一片枫叶落在我身旁，他趴在我的耳边，说：“小花苞，这回轮到你出场了。”迎春花早已经被秋风折磨得不成样子，不知名的小鲜花早已淹没在尘埃中。万物凋零，这才是我梦寐以求的。在这个秋风萧瑟的季节里，我终于可以抬起我高傲的脸，可还需忍耐，忍耐是最好的选择。

冬天，我成了一朵怒放的梅花。春花都枯萎了，我终于成为了冬季里最高傲的公主，清丽高雅，不可一世。孩子们仰望我，吟出了我最喜欢的那句诗：“墙角数枝梅，凌寒独自开。”雪花纷纷扬扬地飘落，渲染了一派寂寥的景象，而我，在这里独放异彩。忍耐，成就了辉煌，我深知，忍耐是最好的选择。

我是一株开在墙角的梅花。忍耐，是最好的选择。忍耐，让我如此美丽。我要在属于我的季节里绚烂……