恐惧

不寒而栗 股战而栗 胆战心惊 毛骨悚然 屁滚尿流

呆如木鸡 泥塑木雕 措手不及 猝不及防 惊慌失措

六神不安 心神不定 临阵脱逃 惊惶万状 贪生怕死

一败涂地 仓惶失措 呆若木鸡 小心翼翼 小心谨慎

魂不附体 丧魂失魄 张皇失措 张惶失措 自相惊扰

手慌脚乱 手忙脚乱 失魂落魄 魂不守舍 丧魂落魄

谨小慎微 战战兢兢 战战惶惶 战战栗栗 连滚带爬

惊皇失措 惊慌失色 惊慌无措 狼狈不堪 六神无主

尿流屁滚 屎滚尿流 屎屁直流 胆颤心惊 惊魂未定

手足无措 惶恐不安 惊惶失措 手足无措 心慌意乱

心神恍惚 心惊肉跳 心慌意乱 心烦意乱

心惊胆战 感慨万端 悲痛欲绝 忧心如焚

暴跳如雷 心有余悸 惊魂未定 心如刀割

恐惧，在这个世界中是无处一在的，只要你一不注意，恐惧就会如同一头猛兽向你扑来。我以前最害怕的一件事，就是独自一人走没灯的台阶。每当到了晚上，我独自走在那台阶上时，就总感觉背后有一双眼睛盯着我，好像我一不注意，它就会一下子扑上来，将我摁倒在地上。直到后来，我用自己的勇气战胜了恐惧的烦恼!

那是一个凄凉的夜晚，几乎看不见一颗星星，黑抹抹的乌云挡住了月亮。我从阿姨家坐车回家，下了车，我飞快地向家奔去，爸爸留在车旁拿东西。当我跑到楼下时，却停在了黑洞洞的入口处，我犹豫不决。当我想起我喜欢的电视节目快到了的时候，我向前迈了一步，进入了楼层，走向了仿佛永无止境的台阶。一股幽风迎吹来，吹得我毛骨悚然。平时那只有四楼的楼梯，此时，在我眼中，却是那么的长。

我害怕极了，恐惧不断向我袭来。我不由自主地颤抖了起来，每走两三步就要回头看一下，并且每一到窗户，就会把头伸出窗外，看一看，爸爸是否好了。为了驱逐这种恐惧，我卯足了劲踏地。希望能把那个不存在的那一双眼睛赶走，并且加快了脚步。终于，我跑到了我的家。这时，爸爸也刚好赶上来，我们安全地回到了家，有滋有味地看起电视来。

其实这种恐惧一点都不害怕，只是人们在心中把它扩大了而已，鼓起勇气，就能战胜它。恐惧的烦恼便不再怕。

导语：恐惧是一个人心中的魔鬼，你要打败了他，你就有了自信和坚强，下面是小编整理的描写恐惧的句子，欢迎大家阅读!

1、他拚命地奔回船上去，躲在网下面，牙齿彼此打架，全身哆嗦，

2、仿佛魔鬼已经抓住他的一只脚似的。

3、她的脸色陡然变成灰黄，死了似的。

4、他吓得脸儿就如七八样的颜色染的，一搭儿红一搭儿青。

5、他惊得如满月小儿听霹雳，骨头都要震碎了。

6、‘吓得她浑身颤栗，像筛糠一样哆嗦起来

7、‘她的脸上现出怯弱的讨饶的神情，一头急急地但软弱地摇着下

8、垂的尾巴时的狗的表情。

9、满屋充满惶惶不安的气氛.好像地球末日就要来临了。

10、她牙齿咬紧了。张大的瞳孔中充满恐怖

11、他的心像掉在冰水里，脑子里像一桶浆糊。

12、这对于那个青年人是一个可怕的时候，每一秒钟的滴嗒一声，都像是一把铅锤在他的心上敲击了一下。

13、他吓得两腿像弹棉花似地不住打颤。

14、‘她的心像一片落叶。一会儿披风吹进深渊，一会儿又飘向云天。

15、她的心跳得很快，随着心的跳动，她感到自己的身体直往上升，仿佛是要飘到空中去

16、她吓得像钉在地上一样动也不能动

17、由于恐怖他心中一股血直冲到头上，脑袋嗡嗡地响起来。

18、她的跳动得很快的心像是要裂成两半儿。

19、他神经不安，常常突然之间身子抽搐，像触电似的。

20、他惊慌得犹如冷水浇身，瘫软在地上。

21、她全身的血液都沸腾起来，心仿佛要飞起来一样在胸膛里乱撞。

22、他听见他的动脉在两边太阳穴里如同两只铁锤似地打着，胸中出来的气也好像是来自山洞的风声。

23、她吓得心头恰像千万个铁褪在打似的，一回儿上一回儿下，半句也对不出，半步也行不动.

24、他觉得有万千斤压在他胸口，脑袋里有什么东西爆裂了，碎断了。

25、一听到脚步声，他就会像瘦虾似地跳将起来。

26、她怀里像揣了个免子，心儿忐忑，跳个不停。

27、他埋头曲颈，好像暴风雨中的一株栋树，冲锋以前的一个士兵，又惊又惧.

28、他吓得心头似十五个吊桶七上八落。

29、他早就两眼发黑，耳朵里嗡地一声，觉得全身仿佛微尘似地进散了。

30、喉舌都给恐怖干结住了，心跳得像胸膛里容不下。

31、他上气不接下气，白沫子堆到嘴边，脸色蜡黄，一颗心像钟摆一样，只是在胸腔摇来摇去.

32、他感到一阵恐怖，连心脏都吓得掉到裤子里去了.

33、他战战兢兢，如临深渊，如履薄冰。

34、他惊慌得如寒蝉般，哑然失声.

35、恐怖使她每根骨头都发抖.

36、他心口像有什么填着，压着，箍着，紧紧地连气也不能吐。

37、他吓得上下牙齿捉对儿厮打。

38、恐惧笼罩着她：我们可以说，她被恐惧围困了，恐惧使她的两肘缩紧在腰旁，使她的脚跟缩紧在裙下，使她尽量少占地方，尽量少吸取不必要的空气，那种恐惧可以说是已经成了她自身的习惯，除了有增无减以外，没有其他可能的变化.

39、他怀着茫然的恐惧，犹如一个受伤的人当一只手指接近他的伤口时会本能地颇抖一样.

40、他吓得面色如土，舌头住住了，声音也窒息了。

41、他全身的血液，像是凝结住不流了，心像被老虎钳子钳住在纹拧。

42、浑身颤动，满是突然起来的寒噤。

43、无限的恐惧，加上黑暗、静寂和乍醒过来的幻觉，使他的心冰凉了。

44、这神秘而又恐怖的冷冷的一摸，吓得他魂不附体，屏声静气，动也不动地躺在那里。

45、他们赶快往家跑，只觉得浑身玲彻骨髓，连自己也不知是为了什么―只是模糊的、无以名之的恐惧。

46、他发起抖来，全身的筋骨都在搐动，牙齿和牙齿，忍不住发出互相撞击的声音。

47、一切想象中的恐怖全都挤在我脑中，有如事实，我觉得两腿抖颤得厉害，手也抓不住了。

48、脑子里翻转昏旋，耳朵里发着尖音和幽灵之音，面前仿佛站着一个如尘烟一般的膝胧鬼影.

49、他的心在胸脯跳得就像大杆子使劲撞城门一样，不但不均，而且一次紧似一次。

50、他把心提到嗓子眼儿上来，浑身紧张得就像拉满了弓的弦一样。

51、他的脸吓得像窗户纸似地煞白.

52、他脸皮下面的一条条隆起的筋肉不断地抽搐着。

53、葛朗台老头的眼睛从文书转到女儿，从女儿转到文书，紧张得脑门上尽是汗，一刻不停地抹着.

54、她的嘴唇哆嗦着，好像拚命地想说话，可是什么也没有说出来，脸上恐怖得一点血色也没有，只有两眼不住地闪动.

55、他三千根发丝根根竖起，额头冰凉，眼冒金星，被无名的恐惧死死揪住。

56、她像是受了炮烙似地缩手，脸色同时变作灰黑，也不再去取烛台，只是失神地站着。

57、她而且很胆怯，不独怕黑夜，怕黑影，即使看见人，虽是自己的主人，也总惴惴的，有如在白天出穴游行的小鼠。

58、他浑身颤抖，半张着嘴，发出一声嘶哑的惊叫，感到像刀劈开了胸膛。

59、她大脑的血管像要涨裂开似的，身体的每一部分几乎都在颤抖，手脚变得像冰一样凉。

60、她立到他面前就觉得不寒而栗，她经受不住他那锐利的目光。

61、他用一双探索、恐惧的目光，望着政委，等待着响在他头上的霹雳。

62、感觉时间上只有我一个人，周边都很空虚，我好害怕，就是死掉都不知道要怎么死。

63、颗心提到了嗓子眼儿，堵得自己呼吸都觉得困难，壶里的开水倒在手上了才猛的一抽。

64、每次我一进黑黑的屋子，我就吓的手心淌汗，脚掌头皮发麻，全身出虚汗，你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出来，怕黑暗中会藏匿魔鬼，怕见不到你了，我好怕。

65、我大脑一片空白，什么都是恐怖的，只想离开这个让我害怕的地方。

66、我的心像有十五个水桶——七上八下地扑通扑通的跳个不停，好像要跳出来了。

67、我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。

68、我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。

69、我双腿发软，就连平时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。

70、我往台下一看，啊呀!不看不要紧，这一看我的心更慌了。有多少双眼睛盯着我呀!我的两手也不知道怎样放好了，我的眼睛也不知道往哪里看合适，我的头也嗡嗡的响起来，最可恨的是我的腿也有点哆嗦了。

71、夜晚，当我踏入黑黑的没有开灯的屋子时，我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，怀里像揣了个蹦来蹦去的小兔子，感觉有个灾难飞鸟似的在空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。

有一个人，漫不经心地将一盆水倒在地上，水很快向四周漫溢开去。地上有一棵小草被水冲起，浮在水面上犹如一叶小舟。小草上面正好有一只小蚂蚁，它看到四面漫溢的水，不知道这水面到底有多阔，水底究竟有多深。蚂蚁伏在草叶上吓得惊慌失措，天啦，自己该从哪里逃生，这大水哪里有岸呢?完了，这下我全完了，蚂蚁绝望了。

还没等蚂蚁想清楚这一切，水已流完、干枯了，草倒伏在地上，蚂蚁已看不到水了，只剩下一片还有些潮湿的地面。蚂蚁连忙牵动着它那细小如丝的腿，急速地爬出“小舟”，于是，它很快就见到了它的那一群同伴。一见到同伴们，这只蚂蚁忽然伤心起来，好像它经历了一场天大的劫难似的，它泪流满面地向朋友们哭诉了它的经历。它泣不成声地对朋友说：“我的朋友们呀，你们差一点就见不着我了。就在刚才那一瞬间，我差一点被那险恶的大水淹死了啊!”

“是吗?太可怕了!”众蚂蚁惊恐万分，它们听完那只“幸运”地活着回来的蚂蚁的经历后，都难过万分，一个个擦着眼泪。

小小蚂蚁哪里知道世界之大。你看，它们刚刚遇到一点水的危险，而此刻它们却又爬到了大路边，抬头一看，前面正是足够两驾大车并行的四通八达的道路。而这一切，只不过就发生在低首抬头之间呢。

世界是广阔的，那些眼光短浅、少见多怪的人其实是愚昧可笑的。

下面是小编为你带来的形容心情害怕恐惧的词语集锦，希望对你有帮助。

相关词语：惧怕 害怕 恐慌 惊恐 恐惧 畏惧 胆寒 胆怯 惧怕 畏怯

形容害怕的成语：

胆战心寒 惊恐万状 恐慌万状 缩头缩脑 汗洽股栗

惊惶万状 兢兢战战 三魂出窍 丧胆亡魂

形容恐慌的成语：

不可终日 胆裂魂飞 心惊肉跳 失魂丧胆

形容恐惧的成语：

惶惶不安 惊魂动魄 跼蹐不安 毛骨耸然 毛骨竦然

杯弓蛇影 不寒而栗 怛然失色 呆若木鸡 胆破心寒

道路以目 动心怵目 股战而栗 汗流浃背 魂飞天外

惊心悼胆 恇怯不前 毛骨悚然 面无人色 丧魂落魄

亡魂丧胆 望而生畏 五色无主 闻风丧胆 胁肩累足

战战兢兢 惴惴不安 坐卧不安重足而立伏首贴耳

形容惧怕的成语：

欺善怕恶 吴牛喘月 鬼怕恶人 季常之惧 临难不惧

临难不恐 无所畏惮 民不畏死

形容畏惧的成语：

喘月吴牛 胆大心雄 敛色屏气 面不改色 傲雪凌霜

傲雪欺霜 不寒而栗 侧足而立 诚惶诚恐 从容就义

怛然失色 胆粗气壮 鼎镬如饴 讳疾忌医 浑身是胆

敛容屏气 敛声屏气 屏声息气 乳犊不怕虎 贪生怕死

畏威怀德 畏缩不前 夏日可畏 无所顾忌 畏葸不前

有时候，我对自己的胆小感到很无力，也不是什么伟大的事情，都可以害怕好久，甚至想躲开，真是伤脑筋。

我决定要克服这些恐惧的心态，拿出勇气，勇敢的向前走。就从克服在众人面前弹钢琴下手。因为我害怕在人前弹钢琴，更害怕钢琴考试，一旦出错，那是多么丢脸的事情啊!

我一定要用加倍的努力练习，让自己充满更多的信心，用自信心来克服恐惧。加上爸爸的鼓励：“如果昕昕通过了检定，就买新钢琴给昕昕。”让我有了很大的动力，越发的投入练琴了。

那天，在亲友面前的表演，得到如雷的掌声，我这才发现，恐惧是没有用的，要想办法解决问题，有了自信心，就什么都不害怕了。

To fear is natural; to go past them is heroic. Fear is a normal part of life, symbolizing that there are new, extraordinary things to come across and face. To be able to see these things before they happen is a sign of wisdom. Fear is nothing out of the ordinary. To admit that we are fearing is to prove that we value our life.

And men should pay attention to the call of fears. To truly be a leader or someone who is heroic and brave, we should focus on getting past these fears. And it is frightful for people to go through life ignoring fears, because they may often forget their heart and step into life without responsibility.

To be born is to live. To live is to fear. To fear is to be challenged. To accept our fears is to be mature. It needs bravery, maturity and vitality to face our fears, accept the challenges and hope for the best.

看守现场的大哥和我早已熟络，客气地为我抬起封门的警戒线。

我一进入别墅就直奔厨房而去想要验证自己的猜想，但毕竟离左晓蝶的死亡时间已过了近一个月，能否找到我要的线索一切还是未知。

我像只大号的蟑螂趴在地上团团打转，宋磊伟则漂浮在半空中一脸的茫然，他不知道我在找什么，但又不好打断我，只得选择了沉默。

我几乎把李佰鸿的厨房翻了个底朝天，累得我气喘吁吁，我恨这些有钱人，一个厨房的大小都能顶上我大半套住宅，害得我不得不花出比平时多几倍的时间去寻找线索。

终于，在一个橱柜的最底层，我找到了我要的东西，那是几个空空如也的棕色玻璃瓶，毫不起眼地散放在柜子阴暗的角落。

像宝物猎人终于找到了久违的宝藏，我兴奋地将玻璃瓶一只只小心地取出，问了问味道后，我用手沾了沾瓶里残留的液体，放在嘴里吧嗒了两下，随后皱了皱眉头一口吐掉。

“你想变成我的同类吗？”宋磊伟吃惊的望着我说。

“放心，是肥皂水。”我冲宋磊伟笑了笑，又钻进柜子里寻找了起来，片刻后，一张白底蓝边的贴纸被我从柜子深处找了出来，那贴纸早已失去粘性，皱皱巴巴地团在一起，仅隐约可以看到那贴纸上歪歪扭扭地写着三个字——百草枯。

我冷笑了一声，嘴角得意地上扬，“看来左晓蝶不是自杀，他死在了一起精心策划的谋杀之下。”

“你说什么？”宋磊伟飘到我面前，难以置信地问道。

我向他分析了我的推论，真相应该是这样：年轻貌美的左晓蝶只是李佰鸿的情人，当李佰鸿受不了左晓蝶那没日没夜的逼婚要求时，便提出了分手。在绝望的左晓蝶威胁他要把事情闹大后，李佰鸿终于动了杀机。

也许是左晓蝶之前曾自杀的手段威胁过李佰鸿，于是李佰鸿便在这方面打起了主意。他先把家中的洗手液都装在统一的棕色玻璃瓶里，让左晓蝶习惯性地以为瓶子里装的就是普通的肥皂水。之后，他故意和左晓蝶发生争吵，而当左晓蝶再一次故技重施，他却故意冷淡以对。左晓蝶并不是真的要自杀，见李佰鸿已绝情倒置自己的生死于不顾，便本能地想要自救，而自救最快的方法就是催吐！

于是她想到了厨房中的肥皂水，却万万没想到那救命的肥皂水竟已被李佰鸿用撕掉标签的百草枯偷梁换柱，最终，左晓蝶假戏真做悲剧地结束了自己年轻的生命。

[初二学生作文恐惧治疗师——蛛丝马迹

夜，静了——静得让人觉得害怕，觉得恐惧。

夜里，我独坐在沙发上，享受着美丽的夜空，享受着晚霞后的静谧。可是，欣赏过晚霞的丽姿，就不觉得夜的独特了。除了，漆黑的天空；除了，无数的星星。夜色，还会美吗？

夜——没有朝阳的无限美；没有午后的惬意；更没有晚霞的红晕。

夜——没有孩童们的欢笑声；没有汽车的轰鸣声；更没有小商贩的叫卖声。

——夜，是静的，也是单调的。

夜，静了——静得让人得以反省自己的过错。

望着……窗外静止的画面，窗外寂静的世界，似乎与世隔绝。没有了嘈杂的多重唱。自己被圈在自己的内心里，眼前不断的跳出经历生活的轨迹……自己的幼稚，自己的成熟；自己的愚笨，自己的聪慧：儿时的呀呀学语，成长时的摔伤，长大后的成就……脑海中出现一幕幕色彩斑斓的画卷。

——夜，是静的，也是丰富的。

夜，静了——静得让人怀恋。

夜色的主角——星星，月亮，“黑幕”，都是那样美丽，也许是因为它们的光彩也许是因为他它们的独特，才使夜便得更美。但是，除了，这些小小的点缀物，夜，还会美吗？

美丽的夜是短暂的，短暂的夜是需要东西装点的，被东西装点出来的夜更是需要人们关注的。因为过了今夜，就到了明天。

夜，静了……星星们不要再和月亮比耀眼了！因为你自有你的光芒！因为你们都能主宰这静寂的夜！因为你们都是夜空的耀眼之处！

夜，静了……大地沉睡了……

[写物作文：夜的恐惧

“你不服就给我滚”严厉的训斥划破了夜里的安宁，接着又是巨响的摔门声。幽暗的楼道里跑出一个扎着马尾辫的女孩，脸上挂满了晶莹的泪珠，她叫沅沅，刚搬来小区不久，因着妈妈刚和她的爸爸离婚不久，又一个人带着俩个孩子，脾气难免有些不好，动不动就冲她发脾气。刚才沅沅没看见弟弟没穿鞋，没跟弟弟拿鞋，妈妈便把她训斥了一顿，沅沅被骂心情不好也不至于让她“离家出走”。但沅沅因为父母离异的事情影响了学习，导致成绩直线下降。期末成绩那是一塌糊涂。使得沅沅想逃避这一切，逃避那个失去爱的“家”。

寒冷的冬夜里。沅沅只穿了一件单薄的棉衣，穿着一双拖鞋就跑了出来，头发被风吹的散乱。慢慢的走到草地上，响起刚才的那一幕，不由自主的失声痛哭起来。渐渐地，或许是因为没有人安慰，大概也累了…泪水不再掉下。抬头望望星空，周围被黑暗笼罩着，昏暗的路灯照着前面的马路，超市都关门了，夜下一片寂静，安静的让人有点发晕，窒息一般的安静，压得沅沅透不过气。恐惧感渐渐袭来…

突然，一团黑影向沅沅跳过来，那个黑影有着一双发光的眼睛，前所未有的恐惧朝沅沅扑过来，沅沅想逃走，可又怕那只“怪兽”会追着她不放，她的心扑通扑通的跳着，黑影越来越靠近…

“喵…”一听，哦，原来是一只小猫，沅沅松了一口气，走到小猫的身旁，抱起它﹕“哎呀，宝贝，你吓死我了，知道吗？”小猫似乎听懂了她的话，舔了舔爪子，对她“喵喵”叫着。这让沅沅的心情好了很多，她举起小猫，认真地对她说﹕“作为赔偿，你要陪我哦”小猫没有挣扎，似答应了沅沅的要求一般。她们就这样安静的坐了很久，连路边的烧烤摊也收了，沅沅有点想家了。

“姐，你在哪里，妈妈叫你回家了”弟弟的声音传来，沅沅应了一声，准备走到弟弟身边，刚走了几步，便又往回跑，她走到小猫旁边蹲下，握了握它的爪子，对它说﹕“小猫…我弟弟来找我了，我该回去了，谢谢…你陪我”小猫没有作声。

沅沅顿了顿，又接着说道﹕“不过我不会丢下你的，明天我来看你…”小猫还是没有作声。看着小猫发亮的眼睛，沅沅有点难过，它是她在这个小区认识的第一个朋友，没想到这么快就要和它说再见了，心中难免不舍。

“姐…你在哪里啊？”弟弟焦急的声音传来，沅沅看了看小猫，慢慢的向弟弟走去。“喵…”回过头看，沅沅对小猫笑了笑﹕“谢谢你陪我…明天我来看你”

“喵………”

这是我们的约定哦，小猫，沅沅想。

“哇呼！去玩喽！”此时，我和爸爸来到常州嬉戏从游乐园，我心里晴朗无比。但是，霎时间，乌云密布，电闪雷鸣，狂风暴雨接踵而来。

爸爸要我带我坐过山车！

“呜——呜——警报，警报——”的声音不时回响耳边。我急得脸红脖子粗，立马撒腿就跑，不管东南西北，只要能逃离这里就行。可我怎么能逃过爸爸的手掌？只好束手就擒了。我不禁忐忑不安地问爸爸：“坐过山车可怕吗？”“只要你刻服恐惧，一点也不可怕。”

排队时，我不时听见“啊——”的惊叫声，心里更加害怕：会不会出什么事啊？会不会从高空坠落？唉，只能听天由命了。

马上就到我，我想，我是男子汉，就要有男子汉的气概！于是做好心里准备，步伐稳重地走上过山车，屏气凝神，紧闭双眼，准备好冲刺时的尖叫。过山车缓缓启动，我紧紧地抓住扶手，屁股使劲往椅子压，似乎这样就能增加安全感。还没等我反应过来，过山车猛地加速，我的心跳也跟着加速，我听到了风从我耳边刮过的声音。突然，过山车一个“鲤鱼打挺”，把我吓了一跳，我有惊无险地喘了一口气。不一会，就来到了最高点，“妈呀，好高啊！”我失声喊道。过山车以迅雷不及掩耳之势，俯冲而下。有人抱头尖叫，有人嚎啕大哭，甚至还有人放声歌唱，我也跟尖叫起来，这里简直就成了“怪声谷”。

过山车渐渐减速，停下，我悬着的一颗心也渐渐放下。

“这就没有了？”我惊奇地问。

“对。”

爸爸的回答令我吃惊，看似可怕无比的刺激玩法，竟这样轻而易举地被我克服了？我被我的表现惊艳道：“我战胜了恐惧，我是最棒的！”

春姑娘迈着轻快地步伐来了，处处杨柳青青，似姑娘柔美的秀发桃花艳红，如婴儿可爱的脸庞。在这万物复苏的阳春三月，丽丽家的屋檐下迎来了新邻居——燕子。不久，燕妈妈孵出四个活泼可爱的小精灵。一身乌黑光亮的羽毛，一对俊俏轻快的翅膀，嫩黄嫩黄的小尖嘴，黑宝石似的小眼睛，加上剪刀似的小尾巴，这就是惹人喜爱的小燕子！看到它们，丽丽就别提有多兴奋了。每天一早就迫不及待地去探望它们，希望它们快点长大，在蓝天下遨翔！

一天清晨，燕妈妈早早地出去觅食了，留下四个小家伙在巢上玩耍。一阵大风吹来，一只在巢边嬉戏的小燕子没站稳，一不小心摔了下来。碰巧这一幕被出来散步的丽丽看见了。她惊的目瞪口呆，立即三步并两步地疾奔上前，想要接住小燕子，却不料被石头拌倒，痛得她呲牙咧嘴。而小燕子重重地摔在地上，发出“叽”一声惨叫。突然，不知道从哪里窜出来一只饥肠辘辘的大野猫，它毛发杂乱无章，爪子锋利，目露凶光。它一步步地逼近小燕子。露出尖利的牙齿，绿莹莹的眼睛中闪烁着贪婪的目光，抖动着胡须，垂涎三尺地盯着小燕子。小燕子从未见过如此庞然大物，害怕的瑟瑟发抖。它拼命扑打着翅膀，却没有用，只能眼巴巴地望着野猫，眼神中露出了深深的绝望……。

眼看小燕子就要成为野猫的点心了，丽丽马上捡起了一根木棍，疾步冲上前去，可她又突然停了下来，犹豫不绝止步不前。看着这凶恶贪婪的野猫，她情不自禁地想起之前被猫抓伤的情景……。就在这千钧一发的时候，远处突然掠过一道黑影，燕妈妈回来了！它奋不顾身以迅雷不及掩耳之势，在野猫的脸上狠狠地啄了几下，痛得野猫“喵喵”直叫。野猫不停地讲利爪挥来挥去，试图赶走燕妈妈。可燕妈妈就像牛皮糖一样，怎么也不肯离开。野猫怒发冲冠，忍无可忍一下子讲燕妈妈拍到了地上。可燕妈妈依旧不放弃，不顾伤痛，摇晃着爬了起来，准备与野猫殊死一搏……。

这时，丽丽已经顾不上害怕了，她勇敢地站了起来，克服了心中的恐惧，拿起木棍赶走了野猫。她彎下腰，轻轻抱起了燕妈妈和小燕子，为它们消毒包扎，并将它们送回了家。看着燕子一家团聚、温馨和谐的场景，丽丽忘记了摔倒时的疼痛，忘记了对猫的恐惧，笑得如阳光般灿烂！

伊人红妆淡笑，江山情动如画。所谓伊人，不过是你人生中一位过客，真的能媲美自己的未来吗？谁又知道呢？我想象过的未来都是有欢笑的，可是我错了，或许未来只有自己知道罢，只有在自己虚脱之时还有亲情支撑着罢。所以我打算写这篇文章，给大家，更是给自己。

文章的开头应是这样写的：“有两个人，其中一个喜欢踩着另一个人的影子过。有一天，两个人都变了，喜欢踩着另一个人影子过的人过上了另一个人的生活，而一直过着自己生活的人，回头看自己的影子，才发现自己应该过得幸福，而不是自由。”也许我们都应该换一个样式过生活。

我喜欢感伤，不是因为我不够坚强，而是我觉得感伤跟快乐是平等的。有些事情无法快乐，只能用感伤表达；我喜欢沉默，不是因为我不爱说话，只是聆听别人说活别是一番滋味，更是对别人的尊重。

不知从何起，我变了，在校沉默，在家开朗。我发现，自己伪装得很心累，可是我不敢在校卸下伪装。在校，我在各形各色之人身边徘徊，只能把自己伪装得高冷，让别人不敢靠进从而保护自己。在家我有温暖，以至于让春风化了我的面具。

怅然若失白莲蓉，回眸一笑绿波澜。媚动凌云又何妨？空虚未来路。人人都说：“陌上人如玉，公子世无双。”而我不以为然，无世间之情，又何谈情动公子。忍离，不认也要离，所以我心寒了。亲人离我而去，好友离我而去，连自己也迷茫在未来。正因如此，我不敢想，也不想想——未来。

可我不得不承认，我长大了，今日总会变成旧历，所依糊涂一时，不通……

越想越悲伤，泪水让自己觉得可以将以往的回忆删除，可经过自己的迷茫才知道，以往的记忆是自己未来成就一切不可失去的一部分。得不偿失更悲伤罢，索性顺其自然。

甘甜微笑，辛辣嘲讽。所谓未来，不过是想让你放弃人生的恐慌罢了，它重要，可是我们不能被它所左右，成为傀儡。原来还是自己好好过每一天更好。就譬如，秋风拂过野草，想让它害怕没有生命的萧瑟，我想，野草定会正面面对它。谁说秋风拂过野草，肯定会遗留下焦黄？听说过的不一定对，又有几个人还会害怕为来？

未来，谁的恐惧？非我、非你、非他、非大家！

在池塘边的青草地上，小女孩看见满池的绿波——她笑了。嘴角微微的弧度不张扬，却很自然。在红尘世间，大家看见她定会返璞归真。而她心里，此时开满了希望的话，她在憧憬着最美好的未来……

今天上午，我们班表演的《花木兰课本剧》圆满结束，最让我难忘的是我当上了主角，最大的收获是我战胜了恐惧。

当得知孙老师让我演木兰娘，我特别高兴，因为我也想成为剧组里面的人，也想像姐姐那样上电视，让爷爷奶奶看到。拿到稿子仔细一看，发现木兰娘只有一句台词，我暗暗开心，很快就背了下来。但是，孙老师想让我们的节目更加出彩，人物更加生动，又给我们每个演员增加了一些台词，我的台词由一句变成了四句。还有许多要记得动作和表情。使我每次排练都十分小心，生怕自己说错话、动作不到位，内心十分恐惧，表现的总是不太好。每次排练，晁若曦妈妈总会耐心地指导我如何哭泣，如何演出悲伤的感觉，让我回家对着镜子练习。孙老师教我如何用气说话。“儿行千里母担忧”的母字，我更是练了无数遍。就这样，小演员们一遍一遍地排练，每一次都累地想倒地就睡。终于到了表演的日子，上了台，我感觉自己就是木兰娘，我的第一句：“吾儿为何愁眉苦脸”眼含眼泪，“儿行千里母担忧”也顺畅流利的表达出了一个母亲对孩子的担心。终于大大方方的完成了整个木兰娘地表演。战胜了之前所有的恐惧！

俗话说：“台上一分钟，台下十分钟”这次终于体会到了这句话的含义，每次精彩演出的背后都是辛苦付出的结果！

我除了怕高怕黑，别的什么都不怕。真的！

从小我就怕高，不敢去高一点儿的地方。我一站在高点儿的地方，腿就软，而且还感觉特别不舒服。我家有三层楼，一般没什么事儿，我不往楼上跑，站在楼上往下面看，头晕腿软，特别害怕，总感觉要掉下去。家里人老说我装，胆儿小，可我真的是怕高，我觉得我永远也改变不了恐高的毛病了。

一次和妈妈去七峰山去玩，往山上爬，越往上越高，到了顶上往下望，就感觉要晕了。沿着山边走的时候，到地了，才发现那条路下面是空的，不仅在打哆嗦。走玻璃桥时，人家都从那里走过去了，只有我死活不去，妈妈说，人家屁大点儿的孩子跑那么快，你都多大了，我一听想想还是走吧，没什么可怕的。走在上面，我一直看着前方不敢看下面，竟也走了过去。我想我应该不怕高了吧？

我怕黑，不敢一个人走夜路。昨天晚上作业实在太多了，放学后也没等托教的人，自己一个人走了。开始那一段路也不怕，越往前走人越少，最后连一点人都没有了，然后我就开始害怕，总想着以前看过的恐怖片里的场景，也是黑乎乎的，开始后悔起来了。早知道就和他们一起走了，后悔也没有用了，继续走吧，相信这世界上是没有鬼的，这些都是假想的，可越是往这样想，越是害怕，总感觉身边有人跟着我，吓得我也不敢回头，一直向前跑，也顾不得脚下，疯了似得跑就想着赶紧回去。终于回来了！这时脑子一片空白，也不知道在想些什么，回来就好，一切都结束了。没什么可怕的，我不怕了。

我终于战胜了恐惧！

每一个人都会有恐惧感，我也包括在内，可是这一次，我成功战胜了恐惧。

记得在一个月黑风高、风雨交加的夜晚，父母要参加同学聚会，我只得一个人在家，房间里静悄悄的。我走进厨房准备吃饭，突然一阵阴森森的笑声传进了我的耳朵。

我的大脑里浮现出了一副恐怖的画面：在这个晚上，一个贩卖毒品的组织把我带到他们的基地，邪恶的让我吸食了他们的新毒品——小麻。

我端起我的“冲锋枪”，其实是一把电动水弹枪，走着。我故意学少年特种兵的样子前进，当我来到客厅，刚好有一个闪电，突然那可恶的阴笑又笑了起来。我惊恐的望向窗户，窗户上竟然出现了一个白色幽灵！“啊—！鬼呀！”我大吼着，慌不择路，一头撞在了墙上，又一阵乱跑，跑到了卧室。我拿着“冲锋枪”全副武装，决定冲出去开灯，哼！拼了！看谁厉害！别以为我不知道世上没有鬼。

我正要走出去，一种令人头皮发麻的笑声传了过来，我颤抖的打开门冲了出去，拿起水弹枪就朝“白幽灵”乱射，原来“白幽灵”怕水，想到这儿，我跑进卫生间接了一盆水，冲出去，向“白色幽灵”一泼。

“啊！什么？”我开了灯，发现没有白幽灵，只有一件白色的毛衣，笑声是手机铃声。完了，白毛衣已经湿透了，显得死气沉沉，缩的很紧。看来我又要尝一顿“竹松炒肉”了。

这次，我勇敢的战胜了恐惧。

我最怕的物品是火。

我怕火，是因为小时候两次被火烧到，那滋味，在我心中留下阴影。可现在的妈妈就让我做一件——她认为很小的事情，让我把煤气灶上的火关小点，菜快烧焦了。

但我的手却伸不出去，只见火苗不停地往上窜。

那，可是火啊，要是有三长两短，你就会受伤害了，可如果不把火关小点，妈妈就会怪罪下来——怎么办，怎么办？

我像热锅上的蚂蚁，身上不停地冒汗，不知是被热的，还是吓的。

“炫奥，火关了没？”

算了，我还是直说吧！

“我，我怕火！”

“火，有什么好怕，快把火关掉，我还要拖地。”

再说也没用了，我只好自己鼓励自己，不断安慰我自己。

成功了！我欢呼起来，等下等下，我好像关反了。火苗突然蹿上了，好吧，我硬着头皮又上去关了。事情没有我想象得那么可怕。

菜还是焦了，也免不了挨骂，但心中的阴影从此没了，我因战胜恐惧而自豪。

在我们一生中，每个人都有害怕的东西，有的人害怕老鼠，有的人害怕蜘蛛，还有的人害怕幽灵，而我害怕黑。我害怕的不是黑色的黑，而是天黑的黑。

记得那是一个秋天的夜晚，由于老师放学有些晚，所以等我走出辅导班的大门，天也便黑了。走在回家的路上，被瑟瑟的秋风吹着，我的身体微微的颤抖着。小巷很长，路灯影影绰绰，我缩着脖子，小心翼翼地走着每一步，生怕我一脚踩到一只野狗或一只猫。我从书包中拿出手机，打开手机手电筒，放到最小的光。这时，看见几双蓝色的眼睛盯着我，此时我身上已经冒出了很多黄豆大的冷汗，心想：那是什么鬼东西，为什么会出现在这里？我捂上眼睛，下意识地大叫起来，等我回过神来，那几双蓝色的眼睛已经不见了。我便飞快地跑回了家。我哭着告诉妈妈，我也不想天黑时一个人回家，让他们必须接我！

就这样，日子慢慢流逝着。又过了一段时间，我家旁边搬来一个新邻居，她家有一个女儿和我一样大，准备和我一起上学。从此，我每天都和她一起上学，一起放学。一次，老师又到天黑了才放学，我缩在她后面不敢走，她发现了我怕黑，便告诉我：“晚上在你害怕的时候你就可以大声唱歌，这样你就不怕了。”我按她说的试了一试，还真管用！后来，她妈妈由于工作，便搬走了。

现在，我晚上回家时就放声唱歌：

渐渐地我也就不怕天黑了，就算回家不唱歌也不怕了。

我明白，当我们面对恐惧时，不要害怕，要勇敢地去面对，就像那首歌唱的那样：

勇气当棉被

不怕不怕不怕啦

夜晚再黑我就当看不见

太阳一定就快出现

……

生活中，我们一天天的长大，懂得的东西也越来越多：孝敬父母、珍惜友情等。而那一次我懂得了战胜恐惧……

“孩子，你过来一下。”在一个下午金灿灿的阳光遛达进我的房间，妈妈把我叫了出去。我乖巧地走到妈妈的身边，好像一个要接受任务的战士：一动不动。妈妈把我拉到身边严肃地说：“今天，爸爸妈妈要出去吃酒会晚点回来，你来看家啊！”听了妈妈的话，我的心就像有一只调皮的小兔子在我心里跳似的，快极了。怎么办？我可不想独自呆在家里，家里每到黑夜，就跟鬼屋一样，阴森恐怖。“老妈，你们就不能把我带过去，或者把我送到别人家暂住一夜吗？”老谋深算的妈妈，好像看穿了我那小心思，给我补刀说道：“你只能自己一个人在家了，没人有时间照顾你。别琢磨自己的小心思了！”顿时，我心里在想：老妈，我这个女儿是你们亲生的吗？呜呜……

时间老人好像在故意捉弄我，没过多久，恐怖的黑夜到来了。妈妈他们要去吃酒了，我原本以为这是我第一次独自看家，妈妈会唠叨老半天，这样我就可以少一个人待家一会儿了。结果他们才说一两句就出发了。我心里难过地想：苍天啊，我宁愿听妈妈唠叨一晚上也不要独自呆在家里啊！

妈妈走后，我急忙跑到被窝里，身体瑟瑟发抖，嘴里不时地说着：“好可怕呀！为什么世界上会有黑夜呢？”等到没有一点声音的时候，我偷偷地探出头来，左顾右盼，只希望没有什么可怕的东西，赶紧开灯放些音乐或者电视节目活跃一下气氛。不然的话，哎，今天这也真是过不好了，要被自己给吓死了。

终于拼尽全力，要出去活跃气氛的那种想法高于了害怕，我害怕地走了出去，像一个蹑手蹑脚的小偷似的。突然，传来一声恐怖的声响，之后出现了一团黑乎乎的影子，而且看起来还在动了！吓得我抱头鼠窜，抱头鼠窜地逃回了被窝里。可当我再次探出头来，观察发现原来那黑影是挂在外面的衣服的影子，那恐怖的声响，这是风的声音。知道以后，我觉得那些夜晚的恐怖物体、声音应该是隔壁或者什么物体发出的。一下子，我就不再害怕了，那天晚上过得安稳极了。

经过那一次，我懂得了，世上根本就没有什么怪物、鬼怪之类的东西，都是自己幻想出来的。最重要的其实是相信现实，战胜心中的恐惧。

你最恐惧的是——恐惧本身。

——题记

“啊！我不要！我不要打针！”这是一个四五岁小女孩的尖叫。

周六下午我来社康补打流脑A+C疫苗，心中很是紧张，谁知，我刚排好队，就听到一阵如此尖利的哭叫，空气中弥漫着一股浓烈的消毒水味道，身穿白大褂的护士不时在我眼前晃动，原本怦怦直跳的心跳得更加剧烈了。

“一点儿感觉都没有，根本不痛！”一个同我年龄相仿的女生用棉签按着自己的手臂，从我面前走过，嘴中飘出这样一句话。这句话对于我很受用，原本一直悬着的心似乎一下子没那么恐惧了。

我抬头看了看前面，还有三个人。我环顾了一下四周，然后拍拍自己的胸口，心中不断告诉自己：不用怕，不用怕，无非就是打一针嘛……再伸长脖子往前看，一个小男孩坐在凳子上，将自己的袖子撸上去，准备打针。整个过程都十分平静，直到最后才稍微咧了下嘴，仿佛不是很痛。

周围的哭声似乎比刚刚要小了些，消毒水的味道也没有刚才那么刺鼻了，心渐渐平静下来，打针，原来也没那么可怕嘛！

面前还剩一个婴儿和一个玩手机的小女孩了。

轮到那个婴儿了。大人把他（她）放在护士面前，此时他（她）正在甜美地睡着觉，胖嘟嘟的脸蛋上还有一道口水的印记，丝毫没有意识到将要发生的可怕事。只见护士从冰箱中拿出一个小药瓶，我原本已平静的心瞬间又提到了嗓子眼。“他（她）会痛得醒来哇哇大哭吧？”一位站在旁边的大人小声说道。我听后十分赞同，于是提前用手捂住耳朵，以免受到“天籁之音”的洗礼。但见那护士拿出小药瓶后，并没有拿针管，而是对婴儿的家长说，每天服用一至两滴就好了。“纳尼，婴儿的疫苗竟然是口服的？”我慢慢把手放下。

紧接着就轮到那个一直玩手机的小女孩了。她倒也很平静，乖巧地坐上了凳子，将手机还给妈妈，一切都很正常。护士先把小药瓶拿出，然后再把早已消毒过的针管取出，最后把药液吸进针管里，一切准备就绪。不知为何，这个小女孩突然失声尖叫起来，也许是被那细长的针头吓到了吧，也许是被护士那句“把右胳膊伸过来”冷冰冰的话吓着了吧。我无从知晓，只听得她那尖锐无比的叫声，直接刺入我的耳膜，震得我脑壳发昏，好长一阵骚乱后，这小女孩终于打完针，小声抽泣着离开了。

“GMZ，在吗？”护士扯着嗓子喊道。

到我了！心猛地跳了一下。

流程与刚才一样，可紧张着，紧张着，似乎冲破极点后，一切又重新开头。

……

针打完了，不过如此。

你最恐惧的是——恐惧本身。