患者

艾滋病固然可怕，但我们应该拿出爱心，去关艾滋病人，相信病魔一定会有所屈服的，因为我们有红丝带，因为我们相信人间自有真情在……

艾滋病的可怕之处便在于此：人一但感染上艾滋病，全身的防御系统即被破坏，全身回出现大量的疱疹;人的免疫功能丧失后，艾滋病毒就会乘虚而入，而且还会通过遗传来传染给后代;艾滋病患者就因为一次小小的感冒和发烧就有可能夺去他们的生命据统计，我国患有艾滋病的人数已经高达70余万人，已经成为最威胁我国人民生命的三大疾病之一。每年的12月1日被联合国卫生组织定为预防艾滋病日，宗旨就是“遏制艾滋，履行承诺〃。艾滋病的传播方式主要有母婴传播和血液传播等几种方式。正常人只要不和艾滋病患者有太过与亲密的接触，正常的交往是不会被感染的。

预防归预防，最主要的是要去关爱艾滋病患者。有一则骇人听闻的事例让人们现在想起来还有些后怕。有一年夏天，一位艾滋病患者因为心理不平衡，为了发泄心中的不快，竟抽出自己的血液注射到了一车西瓜里;幸亏被工商局及时查获，不然又要有多少人要被感染上了一些人知道此事后大声咒骂、谴责那个人。其实，他也是非常苦恼的呀!因为人们不正眼看他，所以使他产生了一个这样报复社会的念头。

一些人鄙视艾滋病人，瞧不起他们，这是他们感到十分自卑，无形中扼杀了他们生的尊严和权利，让他们想尽办法，要通过一些极端的手段来报复这个 “黑暗”的社会!有一些艾滋病人甚至产生了死的念头，先要用死这个方法来离开这个令人悲伤和失落的伤心之地。为了他们宝贵的生命，我们应该施以爱心，不图回报，用心去关爱他们，让他们感受到社会的温暖，让他们自由、高昂的生活!我们要用心去关爱他们，用爱去鼓励他们。我们要主动和他们拉拉手，做朋友，帮助他们走出失落的低谷，让他们沐浴着爱的阳光，在同一片蓝天下，同我们一起生活!

拿出爱心，与艾滋病患者同行!拿出爱心，洒向世界，让世界充满爱!

疼痛，肤色，性功能发生变化都有可能是肝病早期症状，大家在生活中须特别注意。医生提醒说，人体皮肤颜色的一些微妙变化也是肝病的早期信号，尤其需要注意。皮肤和眼睛泛黄，是病毒性肝炎的急性期表现;面色晦暗是肝炎信号之一，与太阳晒黑的皮肤不同，肝病病人会面部暗淡而无光泽度;严重的黑眼圈也是慢性肝脏疾病的早期症状，其中大多数为慢性乙肝;肝病病人与常人的手掌颜色也大不相同，普通人的手掌颜色红润，而患有肝病的病人手掌心泛白无血色，大小鱼际却泛红;躯干皮肤上出现蜘蛛痣(中间有一红点，周围有血丝状)也是信号之一。

肝炎是一种常见的传染病，一定要提高警惕，做到早发现、早治疗。如果不幸患上了肝炎，我们应该积极治疗、适当休息和补充营养，这样也有可能在较短时间内恢复健康。那么，肝炎患者应该吃什么食物，才能很好地补充身体所需的营养呢?以下是专家提倡患者应该多吃的五种食物，这些食物对他们的健康都十分有益：

牛奶：含优质蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂、多种维生素、丰富的钙与磷及多种微量元素，是肝炎患者理想的天然美食。

鱼类：其蛋白质与人体的蛋白质结构相似，易于消化和吸收。

蜂蜜和蜂乳：主要成分是葡萄糖和果糖，可以直接被人体吸收，还含有多种无机盐和微量元素，容易被人体吸收，利用率高。

鸡蛋：蛋黄中含有丰富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂和胆固醇。肝炎患者可以合理地摄食蛋类，以每天不超过2个为宜。

蘑菇：含有丰富的氨基酸和维生素，还具有抗菌、抗癌的作用和健脾开胃的功能。

亲爱的艾滋病患者们：

你们好!

生命如同一朵娇嫩的花朵，它一旦绽放比牡丹更国色天香，比荷花更高贵纯洁，比秋菊更有风韵，比冬梅更具傲骨。但是正因为它的娇嫩，也许一个不经意，也会使它凋谢、枯萎。

我虽然从来没有机会与你们交往过，但是你们的命运却一直牵动着我的心。当我看到你们满脸的憔悴与忧愁之时，我的心里一阵酸楚。大概这是上天对你们最大的不公了，使你们过早地体验到了死亡的威胁。我很同情你们的遭遇，因此我想让你们振作起来，勇敢地去挑战病魔。

亲爱的艾滋病患者们，请你们不要自暴自弃。你们无法改变上天对你们的安排，却可以调整自己的心态;你们无法知道生命到底有多长，却知道自己该如何的生活;只要活着，就有希望。乐观地面向世界，你的人生才不会失色。

树木参天，高耸入云，是因为它的枝枝叶叶靠紧团结，天天向上，力求上进;花儿之所以妖娆美丽，是因为它自信，在太阳光下展露着自己最美的笑脸;就连那平凡的小草也如此生气勃勃，茁壮成长，是因为它不攀比，不自卑，每天都在快乐地做着它自己。生命的短暂并不意味着你们的人生中没有闪光点。短暂的生命如同开在黑夜中的昙花，虽然只是一现，但它却留下了美丽的瞬间，与月光一比皎洁;流星划过夜空，只那一瞬，便成了全世界瞩目的焦点。请用你们的行动来创造一点辉煌吧!

亲爱的艾滋病患者们，你们的快乐是我们每个人共同的心愿，在你们与病魔抗争时，我们的心时刻与你们紧紧相连，风风雨雨，我们都会一起走过。

牵起你们的手，温家宝总理早在2003年12月1日在北京市地坛医院，看望艾滋病患者，并与他们握手合影。无论什么时候、什么情况下，政府和人民都会同你们在一起，同呼吸共命运。今天，请你们记住有我代表中学生，不止一个、两个、无数个……、无数的人都会牵起你们的手!让生命停泊在爱的港湾，你们的生活将不会孤单。

祝你们早日战胜病魔，恢复健康!

艾滋病是一种可怕的疾病，患上这种病的人是不幸的，但是，我们不能歧视他们，也不能嘲笑他们，因为，很多时候，艾滋病患者是无辜的。

我有这种感悟，就是你因为在我身边发生过这种事情，使我懊悔了很久。那是一年前的事情。

“听说小红被确认是艾滋病的携带者，你知道吗?”妈妈的话使我心头一震。“不，不可能吧!”我吃惊的回答道。“不管是不是真的，今后，你可要注意，尽量不要和小红玩，知道吗?”妈妈认真的对我说道，而我的心里早就飘到小红身上，只是随口答应了一句“哦!”

妈妈在饭桌上的话时常飘荡在我的耳际，这可能吗?小红是我最好的朋友，如果是真的，我该怎样呢?我回想起小红这几天的变化，他身上出了好多小红疙瘩，这更让我怀疑她是……

早上到了学校，教室里显得格外热闹。我瞟了一眼小红的座位，是空的，他还没有来，我坐在自己的座位上，又想起饭桌上妈妈的话，这时，我突然听到邻桌也在说这件事，我便凑近，“真想不到，小红真是不幸啊，我们今后可要注意，不要再和小红玩了……”教室门开了，忽然议论声止住了，小红一点没变，还是微笑着走进教室，这时教室显得格外安静，几十双眼睛都盯着她，小红的事在班上慢慢传开了，原来和小红坐在一起的小丽要求老师给他换座位，谁也不愿意和她坐，他只有一个人坐，慢慢的下课也没有人和她玩，她像被遗弃的小鸟是那样的伤心、孤独无奈，我从他的眼睛里看出，她渴望和同学们一起玩，虽然我清楚的明白，我们应该对她更加关心、鼓励她要坚强，但我怕，我没有勇气，她最好的朋友，在这时候也背弃了她，我该怎么办?

本来形影不离的我们，今天却变成了最熟悉的陌生人。放学后，小红叫我，我却推辞说“你先走吧，我还有事。”

晚自习时，同学们小声谈起小红的事：“我们应该对艾滋病患者更加关心，鼓励她勇敢乐观的面对病魔。”班长的话音刚落，小明接着说：“说得轻巧，你敢去吗?”班长低下了头，变得沉默不语。叮玲玲，上课了……

下晚自习时，为了避免遇到小红，我帮同学扫地，想迟一点回去，看看满脸忧郁的小红，我的心里很不是滋味，小红无奈的走出教室，我想帮小红，但是我该怎么办呢?

我估计小红走远了，于是我飞快的冲出教室，我刚走出校门，小红叫住了我，她的泪水在眼睛里打转，终于落了下来，那泪水在灯光下显得那样的晶莹。“你不要这样对我，好吗?你知道我多么渴望在我身处逆境的时候有你，有同学们的帮助。我也不想得这病，但命运注定，这一切都是我的不幸，但这不是我的错，你们怎能这样对我，我的心已经受伤了，我已经彻底绝望了，我不奢望你们对我有多好，求你们别对我另眼相看，不要那样对我，行吗?”小红说完，一边擦眼泪，一边走了。小红的这些话，让我陷入了沉思：在她的眼里，我看得出她是多么渴望关心、鼓励。我到底该怎么办?我怀着忐忑不安的心情来到了生物老师的办公室，老师告诉我：“握手、拥抱、同桌吃饭、共进晚餐、共享劳动工具、办公用品、咳嗽、打喷嚏、蚊虫叮咬、共同游泳、做体育活动是不会被传染的。”老师的一番话使我轻松了许多，老师接着说：“我们对感染了HIV的人要更加关心、鼓励他们勇敢活下去，告诉她生命的美好，对她们应该一视同仁，把他们当一个正常人对待，他们只是不幸者，而不是罪人，即使不同情，也没有必要鄙视。”老师的话更加触动了我。

走出老师办公室，我的心情舒畅多了，我来到小红窗下，叫她出来。我怀着愧疚对她说：“我们还是朋友，对吗?”小红脸上露出了微笑：“是!永远都是最好的朋友。”我们的手握在了一起，“我会陪你的，不管你怎样，我时刻在你左右，请你原谅我以前的不对。”小红的眼泪又来了，我看得出。她有多么的激动。终于我们两只手紧紧的握在一起，再也不会松开，永远不会……

现在小红健健康康的，我们依旧是好朋友。我也明白了，珍爱生命的重要性以及关爱艾滋病患者对于他们来说是一件多么重要的事情。

每年的12月1日被联合国卫生组织定为预防艾滋病日,宗旨就是“遏制艾滋,履行承诺〃。在艾滋病日来临之际，让我们写一封关爱的信送给这一群人吧。

亲爱的艾滋病患者们：

你们好!

生命如同一朵娇嫩的花朵，它一旦绽放比牡丹更国色天香，比荷花更高贵纯洁，比秋菊更有风韵，比冬梅更具傲骨。但是正因为它的娇嫩，也许一个不经意，也会使它凋谢、枯萎。

我虽然从来没有机会与你们交往过，但是你们的命运却一直牵动着我的心。当我看到你们满脸的憔悴与忧愁之时，我的心里一阵酸楚。大概这是上天对你们最大的不公了，使你们过早地体验到了死亡的威胁。我很同情你们的遭遇，因此我想让你们振作起来，勇敢地去挑战病魔。

亲爱的艾滋病患者们，请你们不要自暴自弃。你们无法改变上天对你们的安排，却可以调整自己的心态;你们无法知道生命到底有多长，却知道自己该如何的生活;只要活着，就有希望。乐观地面向世界，你的人生才不会失色。

树木参天，高耸入云，是因为它的枝枝叶叶靠紧团结，天天向上，力求上进;花儿之所以妖娆美丽，是因为它自信，在太阳光下展露着自己最美的笑脸;就连那平凡的小草也如此生气勃勃，茁壮成长，是因为它不攀比，不自卑，每天都在快乐地做着它自己。生命的短暂并不意味着你们的人生中没有闪光点。短暂的生命如同开在黑夜中的昙花，虽然只是一现，但它却留下了美丽的瞬间，与月光一比皎洁;流星划过夜空，只那一瞬，便成了全世界瞩目的焦点。请用你们的行动来创造一点辉煌吧!

亲爱的艾滋病患者们，你们的快乐是我们每个人共同的心愿，在你们与病魔抗争时，我们的心时刻与你们紧紧相连，风风雨雨，我们都会一起走过。

牵起你们的手，温家宝总理早在2003年12月1日在北京市地坛医院，看望艾滋病患者，并与他们握手合影。无论什么时候、什么情况下，政府和人民都会同你们在一起，同呼吸共命运。今天，请你们记住有我代表中学生，不止一个、两个、无数个……、无数的人都会牵起你们的手!让生命停泊在爱的港湾，你们的生活将不会孤单。

祝你们早日战胜病魔，恢复健康!

生命如同一朵娇嫩的花朵，它一旦绽放比牡丹更国色天香，比荷花更高贵纯洁，比秋菊更有风韵，比冬梅更具傲骨。但是正因为它的娇嫩，也许一个不经意，也会使它凋谢、枯萎。

我虽然从来没有机会与你们交往过，但是你们的命运却一直牵动着我的心。当我看到你们满脸的憔悴与忧愁之时，我的心里一阵酸楚。大概这是上天对你们最大的不公了，使你们过早地体验到了死亡的威胁。我很同情你们的遭遇，因此我想让你们振作起来，勇敢地去挑战病魔。

对于艾滋病患者们，我会说，请你们不要自暴自弃。你们无法改变上天对你们的安排，却可以调整自己的心态;你们无法知道生命到底有多长，却知道自己该如何的生活;只要活着，就有希望。乐观地面向世界，你的人生才不会失色。

树木参天，高耸入云，是因为它的枝枝叶叶靠紧团结，天天向上，力求上进;花儿之所以妖娆美丽，是因为它自信，在太阳光下展露着自己最美的笑脸;就连那平凡的小草也如此生气勃勃，茁壮成长，是因为它不攀比，不自卑，每天都在快乐地做着它自己。生命的短暂并不意味着你们的人生中没有闪光点。短暂的生命如同开

在黑夜中的昙花，虽然只是一现，但它却留下了美丽的瞬间，与月光一比皎洁;流星划过夜空，只那一瞬，便成了全世界瞩目的焦点。请用你们的行动来创造一点辉煌吧!

亲爱的艾滋病患者们，你们的快乐是我们每个人共同的心愿，在你们与病魔抗争时，我们的心时刻与你们紧紧相连，风风雨雨，

我们都会一起走过。

牵起你们的手，温家宝总理早在2003年12月1日在北京市地坛医院，看望艾滋病患者，并与他们握手合影。无论什么时候、什么情况下，政府和人民都会同你们在一起，同呼吸共命运。今天，请你们记住有我代表中学生，不止一个、两个、无数个……无数的人都会牵起你们的手!让生命停泊在爱的港湾，让你们开心地走完接下来的人生!

“对不起，是我们弄错了，你儿子根本没有艾滋病。”医生满怀歉意的对父亲说。霎时，我和父亲被这从天而降的“喜讯”惊懵了。

“什么!你……你是说我儿子没事?”父亲颤抖着声音问医生。

“是的，上次的确诊是个误会，是我们的护士拿错了你儿子和另一个同名孩子的化验单，而你的儿子的确很健康。”

医生的话又一次让我震惊了!顿时，泪水奔涌而出……

泪光中，一年前的那一幕又清晰的浮现在我的眼前……

那天，学校正举行艾滋病知识讲座会，而就在那时，我被校领导怀疑为“危险人物”。原因是那几天我身上出现了许多紫色的斑丘，他们便以“艾滋病的主要临床表现”为依据遣返我回家，让我接受检查。

父亲听到这个消息后，顿时脸色发青，他用颤抖的声音对我说：“走，我带你去看、看医生。”可就是那一次检查，我被彻底地宣判为“死刑”。

紧接着，由于学生家长的各方面施压，我被再次遣出了校门。从此，我整日闷在家里，由于我是个“危险人物”，没有人愿意和我玩、甚至交谈。我的心里充满了绝望，一方面，我开始关注有关艾滋病的话题，从电视上、书刊上，我渐渐了解了艾滋病，我开始知道这种“绝症”不仅会给我造成巨大痛苦，还会使我的家庭蒙受重大的灾难，我同样注意到父亲也越来越“闲适”，总是呆在家里陪我，和我一起看电视，一块儿“谈笑”。起先，我以为父亲只是如同电视里说的那样尽量让我快乐，让我在精神的“快乐”中度完我的“刑期”，直到后来。我发现与父亲来往的人越来越少，我终于明白了：我的家已因我从此与世隔绝了。我悲伤极了，反正自己已被宣告“死刑”，还不如早早结束为自己的生命，免得给我的家庭带来灾难。就这样，死神一次次向我召唤，多少次梦里，我看到家人那痛苦的脸庞和死神那狰狞的眼神。

就在我向死之边缘徘徊之时，一张友爱的脸庞映入我的眼帘。从此，《失乐园》与我为伴。我和电视里的主人公有了心与心的交流。从此，我感到我的痛苦一直有个人和我共同分担。后来，我认识了他。报纸上、书刊上、电视上，我时刻追寻着他的踪迹，那张关爱的笑脸，那条深情的红丝带，让我的心从此有了依靠，从他身上我看到了希望，我的心又逐渐恢复了平静。

后来，他像一块警示牌一样立在世人面前，渐渐地数以万计的人加入红丝带行列，我开始乐观的面对生活，因为我知道越来越多的人在关爱我们。就在几天前，他的事迹又走进了我的母校，更令我激动的是，就在昨天，校领导来我家，允许我重新复学，我高兴极了但不一会儿我又失落了，我担心再次看到同学们见我就躲的情形，校领导似乎看懂了我的心思，他们让我打消顾虑。果然，在我踏进校门时，全校师生都以热情的掌声欢迎我回来。同学们像以前一样向我问好、和我交谈，上课时老师也特别“关照”我，同学们也都乐于为我解答学习上的疑问……

思绪又飞回了现实，此时我已热泪盈眶，我不知道我应为我的这段遭遇感到喜或是悲。

从医院出来，我为自己制作了一条红丝带，佩戴在胸前，我要将自己曾经经历过不同寻常的365天告诉更多的人，并且我决心加入预防艾滋病的公益活动中去。做一名积极的宣传员，让更多的人了解艾滋、认识艾滋，让危险和灾难不要靠近我们。

这便是我所要讲的故事。

艾滋病的全称为获得性免疫缺陷综合症(AIDS)，是一种严重危害健康的传染性疾病。1981年6月5日，美国亚特兰大疾病控制中心在《发病率与死亡率周刊》上简要介绍了5例艾滋病病人的病史，这是世界上第一次有关艾滋病的正式记载。1982年，这种疾病被命名为“艾滋病”。不久以后，艾滋病迅速蔓延到各大洲。1985年，一名到中国旅游的外籍青年患病入住北京协和医院后很快死亡，后被证实死于艾滋病，这是我国第一次发现艾滋病。据统计，截止到2000年底，全球大约有3600万人感染了艾滋病病毒，2200万人死于艾滋病。

這篇故事是如此的悲傷,十九床(醫院孕婦的稱號)的孕婦因一場車禍,而失血過多要輸血,得了艾滋病,但他懷孕時,一直用母愛的心,堅持要把孩子生下。但再生產時,有些狀況 ,而走出人世。孩子卻順利的生下來,而且沒得到艾滋病,因為十九床孕婦的母愛,使孩子生下,她說：孩子是有一絲希望的!

母親永不放棄,痛埋藏在心裡,外表是一副慈祥的表情。世界上的每一位母親,都是為孩子而活,產房事母親最重要的一刻,孩子的微笑和撒嬌,都是父母最感動的一面,人可以存活世幸福的,我們都要感謝父母的付出以及努力,使我們是最健康、快樂的寶寶!也希望大家對愛滋病的關懷有一份付出之心!

约翰内斯堡11岁的小男孩恩科西·约翰逊因在今年7月在南非德班召开的第13届国际艾滋病大会上，代表艾滋病患儿在大会上作重磅发言而成为国际焦点人物。在国际艾滋病日即将到来之时，众多的媒体再度采访了这个特别的男孩。

自打第13届国际艾滋病大会结束之后，恩科西的境遇发生了很大的变化，约翰内斯堡的民间慈善机构建立了以恩科西名字命名的艾滋病患者之家———“恩科西天堂”。这种艾滋病患者之家专门收容众多因患艾滋病而遭家庭遗弃的患者，并且组成特殊的家庭，让患者之间相互关爱，寻回已经失去的家庭温暖与爱意。

有了国际大会亲历的恩科西落落大方地告诉记者们说：“没错，这些特殊的患者之家是以我的名字命名的，住在这里的人们都是被他们的亲人拒之门外，被爱人赶出家门的患者，他们在来到患者之家前已经失去了一切：没有吃的，没有爱，没有任何的支持。我觉得人们不应该对艾滋病患者另眼相看。我们和正常人一样应该是平等的。”

恩科西不幸中的万幸是：他现在有一个疼他爱他的养母，用得起成百上千万其他非洲艾滋病患者想都不敢想的极其昂贵的“鸡尾酒”艾滋病药品。恩科西现在最大的愿望就是自己能够恢复健康：“我希望自己能跟其他的南非人一样身体健康，希望艾滋病魔能被驱赶得无影无踪，希望这个世界上的每个人都身体健康，希望这个世界上再也没有任何的疾病!我真希望自己能活下去。”

11岁的恩科西已经知道对死亡的恐惧和对生的渴望，他悄悄地告诉记者说：“一想到我自己未来某一天的葬礼，我就打心里感到害怕。我现在想的比较多的是我还有最后活下去的机会吗?今天会是我的最后一天或者我的最后一年吗?”

不过，这个懂事的孩子现在想的最多的却是呼唤南非社会对艾滋病患者的关爱：“我自己觉得南非的人们对照料艾滋病患者莫不经心。实际上，艾滋病患者最需要帮助和关爱。实际上，艾滋病患者跟普通的人或者普通的病人并没有两样。人们害怕艾滋病患者，可他们不理解艾滋病患者内心的恐惧与害怕。”

尽管恩科西自感自己的生命也将走到尽头，但他的梦想依然未灭：“我长大了，我的志愿是成为一名周游世界的艾滋病问题老师，到全世界讲演，要让越来越多的人了解艾滋病人，不畏惧艾滋病人，对艾滋病有深刻的认识。”恩科西骄傲地告诉记者说：“在国际艾滋病大会上的发言全是我自己的话，是我妈妈帮我在电脑上打出来的。” 看了之后，你是否被感动了，他虽然只是位11岁的孩子，但恩科西他虽然面临的是一场“灾难”但他永远是那么顽强!我真的好敬佩他……

5月21日是国际艾滋病纪念日。这一天是要让我们记取因为艾滋病而去世的人，及让我们再度确立决心，跟我国的艾滋病战斗。它提醒我们，在预防传染方面还有很多工作要做，而在消灭对艾滋病患的耻辱与歧视、减轻带病毒者的困境方面，要做的工作更多。每个人都能做个可爱的人，如果他们确实关心……

我希望大家把自己最真挚的关爱献给比我们更需要的艾滋病患者，不要让他们机修痛苦下去了!这样，可以吗?

我对抑郁的终极理解

自从意识到自己陷入抑郁之后，花了半年时间，看了一系列关于抑郁和积极心理学的书之后，深深理解“对抑郁最缺乏的是综合研究”，以下就是一个抑郁患者对抑郁及抑郁症的综合思考，希望能对大家有所帮助。尽管我力图用更简短的文字，但是抑郁的确不是三言两语就可以说清楚，所以请谅解我的长篇大论。

本文绝大部分资料来源于已经出版的书，我非常佩服那些作者，我相信他们写这些书的原因之一便是有着帮助他人的伟大情怀，这在很多书中都有明确的讲述，对此我向他们致以崇高的敬意。本文仍然夹杂着本人对引用的删减和自己的见解，而如果你没有对认知疗法基本的理解，我相信你并不一定能看懂本文。

很显然，这是一本感情色彩强烈的书。我想要挽救潜在自杀者的生命，我想要缓解抑郁症患者的痛苦。心理治疗和药物治疗给了每个人希望，对于那些最了解抑郁的人来说，学会自我控制的技巧，学会沟通及自我表达的技巧，学会挑战对自己和世界的固有看法，将使得他们有机会获得愉快的人生。

在进化过程中，为什么比较复杂的动物会进化出情绪呢?解开这个纠缠不清的结的第一个线索来自积极和消极情绪的比较。消极情绪——恐惧、悲伤和愤怒，它们是我们应对外界威胁的第一道防线，它们使我们进入战斗准备：恐惧是威胁靠近的第一个信号，悲伤是即将失落的信号，而愤怒则是被侵犯的反应。从进化角度来看，危险、损失和侵犯都会威胁到我们的生存，而且这些外在的威胁都是非输即赢、生死一线的事。一个人赢代表了另一个人输，就像网球比赛，每次对方得一分你就输一分。消极情绪在非输即赢的游戏中扮演主角，比赛的结果越严重，情绪体验就越强烈。那些能感受到最强烈消极情绪体验的祖先，一定是争斗中的最佳幸存者，因此遗传偏向于消极情绪，只有这样，他们才能将基因遗传下来，从而成为我们的祖先。

所有的情绪都有感情成分、感官成分、思考成分以及行动成分。所有消极情绪的感情成分是令人嫌恶的，如厌恶、恐惧、责骂、仇恨。这些感情进入我们的意识，并改变我们的意识。行动以感官上的警报为基础，当非赢即输的比赛来临时，消极情绪会使我们警觉，去找寻什么地方不对劲并且消灭或逃避它。情绪所引起的思考通常是专注的，不容许别的东西来分散注意力，这些都是在一瞬间完成的，人们必须立即作出反应：迎击、逃避或者明哲保身。自达尔文物竞天择的理论确立以来，大家都赞同消极情绪的进化比较优先。

关于语言柔道—学会反驳自我批评

〔抑郁症病人内心有一种不间断的自我批判：

1， 对自己的负面认识：我一无是处

2， 对周围世界的负面认识：事事不顺心

3， 对未来的负面认识：我永远不会好起来了〕

首先，你必须知道，刺痛你的不是别人，也不是别人的批评。道理是这样的：在别人批评你的时候，你头脑中的某些消极思维就自动活络了起来。事实上，使你产生情绪的不是别人说了什么，而是你想了什么。在困扰你的想法中，都不可避免地会包含第3章中介绍的思维错误类型：以偏概全，非此即彼思维，心理过滤，乱贴标签等。而特别如果你觉得你的自我价值和幸福感均源自别人的爱和认同，那么你很可能会害怕批评。

关于认同上瘾：

外界的认同必须先经过你确认无误，然后它才能提振你的情绪。这种确认代表了你个人的自我认同。只有你的想法才会影响你的情绪。你必须先相信别人的批评，然后相信你事实上真的一无是处，然后你的自我感觉才会很糟。

认同上瘾症本质上是还自处于依赖性自尊阶段，对自己自尊的认可建立在别人的认同或者赞美之上。如果你受到拒绝或者批评，你也可以使用这种“悲伤”法。每天划出一个或多个时段——5-10分钟就可能足够了——用于释放所有悲伤、愤怒和绝望的情绪。

要想摆脱情绪上的困扰，关键在于一项认知——即认识到只有思想才能影响情绪。如果你有认同上瘾症，你就要别人先照亮你，然后你才会点亮自己的心灯，这是一种很不好的习惯。你混淆了认同和自我认同的概念，因为这两者几乎是同时发生的。你会误以为是别人让你心情这么好的。你有时很喜欢别人的吹捧和赞扬，这恰恰证明你不懂得认同自己!但是，如果你有认同上瘾的话，你就会形成一种自挫性的习惯——只有你尊重的人先认同你，你才会认同自己。

他们成为了疾病的传染源会觉得自己的生活完全没有了意义，当他们知道知道自己会死的时候才发现天那么的蓝，草那么的绿，世界那样地美好，可是这一切的美好他们都将失去，他们会想一个我们从不想的问题：如果能够再好好的活一次，如果能不得艾滋病……

可是，他们并不需要怜悯，不需要施舍，对于上帝，他们也没有什么过高的愿望，只想要，每个人那一点点爱而已，也许只是敞开双臂的拥抱，也许只是短短的玩上五分钟，短暂的一生，在他们心里，直到死，永远都会记着你，或许因为生命真的太短暂了，或许因为对他们来说，爱真的太奢侈。

或许世界已经抛弃了他们吧!但，你会忘记他们吗?

他们，仅仅是想要正常的生活，也从不奢求可以成为艾滋病史上的奇迹，仅仅是，不希望人们畏惧，不想被隔离，不想心总那么孤单，想和朋友、亲人在一起。

如果，世界已抛弃了他们，你会厌恶、害怕他们吗?还是……深爱他们?

请深爱他们吧!让他们有生之年感到有意义，帮他们抵挡怪异的目光，平等的看待他们吧。

那样，他们会永远活着，即使只是在我们的心里。

同学们：你们好

我注意到了最近微博上出现的关于在学校开展HIV疫情通报制度和加强预防HIV教育的部分讨论，因为我最近比较懒惰，一直没有动笔写东西，碰巧今天不是很忙，下决定把文章写出来，争取用最简单、明确、快速的方式，向你们明白无误地表达我的一些观点和看法，以及提供应对一些可能存在的问题及困难时候的办法与思路。这是最基本的问题，现实生活中遇到的困难可能更加复杂，你们自己本身也要加强学习和思考。

首先，我对各位在学生时代不幸感染HIV，进而在豆蔻年华就要面临和处理这些复杂的人生和健康问题表示特别的同情和难过。因为我本人也是在研究生快毕业的时候感染和发现的，我非常能够理解。第二，一定不要忘记《艾滋病防治条例》是你们维护自身权利的最重要，也是最有力量的法律武器，我们一起来通过问答的形式来学习这个条例。

1、学校的疫情通报制度会有我本人的信息吗?

答：所谓“疫情通报”就是“通报疫情”，理论上不应该包含你的个人信息，具体可以参见“全国法定传染病疫情概况”，也就是该校的HIV感染人数和发病人数(注意，这个数据不应当包含领导、教师、职工等数据)。我觉得其目的主要是提醒各校注意加强艾滋病防治教育。

2、学校可以强制要求我去检测艾滋病吗?

答：不可以。这是违规行为，因为参照《艾滋病防治条例》(以下简称《条例》)第23条，我国实行艾滋病自愿咨询和自愿检测制度。一定要注意“自愿”两个字，所以，没有“自愿”，一切检测都是耍流氓。当然，24条规定了一些特殊情况可以进行检测，但是这个特殊情况并没有包含授权教育部门对学生进行检测的例外。

3、卫生部门可以告诉学校和辅导员我的感染情况吗?

答：不可以。根据《条例》39条，未经本人或者监护人同意，任何单位和个人不能公开你的情况，包括可能推断出其身份的信息。这个条例同样对卫生部门有约束作用。

4、如果我的辅导员(班主任)知道我感染了HIV，来问我，我可以不告诉他，甚至说谎吗?

答：可以。根据《条例》38条，学生告诉辅导员(班主任)感染状况，不属于法律规定的感染者必须履行的四条法律义务之一，所以，你选择不说或者说谎，都没有违法法律。

5、辅导员知道我感染HIV以后，可以告诉我的父母吗?

答：不可以。根据《条例》42条规定，对于确诊的感染者，只有“医疗卫生机构的工作人员”有权告知本人或监护人，并没有授权教师告知，教育机构及教育工作者没有这个法定权力。但是，希望18周岁以下学生注意，“医疗卫生机构的工作人员”有权将你感染情况告知监护人，因为你属于“限制行为能力人”，但是16到18周岁，自己已经上班，可以养活自己的年轻人除外。

6、学校知道我感染的情况以后，将我开除怎么办?

答：学校违法。根据《条例》3条规定，感染者入学的合法权益受法律保护。而且在法律实践上，已经有天津学生通过诉讼保护了自己的学习权利，这是明确得到国家司法机关支持的。

7、我有过高危性行为，可以在学校通过无偿献血途径知道自己感染与否么?

答：不可以。因为有过男男高危性行为的人，是明确排除在无偿献血人群之外的，本着对受血人负责的态度，你不应当无偿献血，而且，这个途径保密性不好。我个人认为，最佳的办法是去医院定期自费匿名检测，如果出现问题，就要联系你所属区县疾控的艾滋病科。现在快检的准确性也很高。

8、学校知道我感染情况后，要求我搬出学生宿舍，怎么办?

答：按照《条例》3条，任何单位和个人不得歧视艾滋病人和感染者，包括家属。那么在艾滋病传播途径之外的任何形式的隔离，都属于歧视。但是鉴于法律法规对歧视的定义缺乏刚性，所以，只能尽量争取和说服校方。

9、辅导员知道我感染的情况，要向学校汇报，怎么办?

答：不可以。因为医疗机构向辅导员透露感染者情况，属于医疗机构违法;辅导员知道后，向学校汇报，就变成了辅导员违法。同理，学校向辅导员的传单，也是违法行为。

10、我刚查出来艾滋病，现在头昏脑涨，满城风雨，学校还拿一堆东西要求我签字，怎么办?

答：在绝大部分情况下，艾滋病没有那么快要你性命，这时候的最好办法就是说你需要时间咨询和考虑，不答应任何事情。还记得“米兰达规则”吗?你有权利保持沉默，但是你所说的每一句话都将可能作为呈堂证供。有时候，沉默或不着急回答并不一定是一件坏事。

11、你说的我都懂，可是这些法律法规在学校眼里就是屎，怎么办?

答：那就没有办法了，因为对于任何一个不信仰不遵守法律的单位和个人，法律连废纸都不如。那你就要寻求律师和司法机关的帮助，寻求家人和有经验的志愿者与病友的帮助。我们就一起努力，把这些将法律视为狗屎的人变成狗屎。

致以秋天的问候

陈诚

10月30日，读到一篇博文，说是农民诗人、《北京文学》编辑白连春，因十年前在河南卖血时感染上了艾滋病，这两年都在四川老家治病，正急等用钱的时候，被人借去的30万元却要不回来。与他借钱的中间人是他堂兄、法官白联洲。我在网上搜了有关白连春这台事情的来龙去脉，发现他俩原来关系不错，白连春得艾滋病前后，白联洲都对他很好，送他小灵通，还代表法官给他捐过5000元钱治病;白连春也让他替自己去领"全国首届大型农民工诗歌征文大奖赛"特等奖，发表获奖感言。如今两人却为30万元闹得“法庭上见”。我宣传艾滋病二十多年了，知道国家防治艾滋病的一些法规政策，觉得此事还是走上层路线解决问题为好。现在社会上对艾滋病人还是相当关怀的，想来白连春的这30万元不久就能完璧归赵，就给白连春写了封信，谈了此事的处理意见。

白连春你好，看了你朋友发的博文，得知你不幸染上了艾滋病、面临死亡却要不回自己的30万元借款。如果事情真如你叙述的那样，除非到了万不得已的地步，劝你不要与你堂兄走司法程序，那需要耗费相当多的时间和精力，就是正常人也会搞得身心疲惫。依你现在的病情，时间和精力你都熬不起。即便你赢了官司要回钱，那也是与你堂兄两败俱伤，不是解决问题的最佳途径。我是兼职的防疫医生，艾滋病当今政府很重视，人文关怀的政策也很到位，防艾人员会帮你解决实际问题的，就是你没钱，有关部门也应该按“四免一关怀”政策给你必要的救助，免费治疗，还可以帮你申请低保。建议你尽快与当地疾控中心联系，到州级、省级防艾组织声援，即县市防艾办、省艾滋病防治局、红丝带组织等讲清你目前的处境，我想他们会出面帮你解决实际问题的。你把自己的艾滋病病情都公布了，难道还有什么难为情的吗?我想过不了多久，你的30万元就会回到你手中。

你现在的病情，要一个月去做一次CD4 细胞检查，低于400就要服药治疗，国家规定低于200的可免费治疗，我们这里低于350即可免费治疗。如有可能，请你配合当地防艾人员做些艾滋病防治的宣传工作，如艾滋病人联谊、咨询、随访等，你现身说法，比我们这些人强多了。

天气变冷了，你抵抗力低，要注意保暖防感冒。保重身体!心情愉快!

云南省 普显宏 敬上

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李雪梅同志是内一科副护士长，中共党员，在十多年的护理生涯中用热情、真诚、善良、爱心诠释对护理事业的理解与忠诚，同时又履行着一名共产党员应尽的义务。所以，当她穿上洁白的护士服，戴上漂亮的燕尾帽时，她想着的就是病人的病情，自己怎样才能消除患者的痛苦。她履行副护士长的职责，并经常加班加点，积极带头参与科内各种危重病人急救工作，尽心做好科室护士们的大姐角色，积极配合主任及护长工作。在护理工作中遇到的困难都要想办法去解决。例如在护理病人压疮方面，这是护理工作中非常棘手的问题，特别是iii、Ⅳ期褥疮，不仅病人痛苦，而且在护理工作中难度也很大，她带领科室护士大胆尝试应用“百多邦”与 “珍珠末”两种药品合用在压疮护理上，取得了很好的疗效，使病人压疮愈合天数缩短，减少了病人住院天数，也减轻了病人的经济负担。后来，我们院这种压疮护理独创方法在阳江市卫生局科研立项中通过，还获得了好评。同时获得好评的还有该科的穿刺技术，如静脉留置针穿刺技巧，在医院护理操作考核中，本科室护士的穿刺技术命中率达到90%以上，从而使该科服务质量也跃上新的台阶。

李雪梅急病人所急，想病人所想。病人有困难，她能主动及时帮助解决。如不久前有一位老年病人，被120指挥中心接回住到内一科，但病人没有亲人陪护，连饭钱都没有，李雪梅便主动掏钱给病人买来盒饭，并多次电话通知病人家属，但家属没有来照顾。由于该病人病情重，大小便都不能自理，李雪梅经常帮病人倒屎倒尿、还天天叫来盒饭给患者吃，在院领导的关心及科室全体医护人员的悉心医疗护理下，该患者痊愈出院。患者出院那天，激动地对李雪梅说，谢谢你啊，你们对我的服务不是亲人胜似亲人。

今年42岁的王宇从2005年就从事心血管疾病的诊治，至今12年了，期间很少休假。

今年4月4日早上，他感觉脚有点疼，想着可能是前一天不小心脚崴了。“但是当天有一个急诊手术，就没太在意，想着坚持几天算了吧。”忍着脚痛，王宇5日上了一天门诊。

到了4月6日，他觉得脚疼得实在厉害，才去拍片，结果出来是骨折。由于医疗排班早已确定，王宇4月份都被安排在普通门诊，科室人手紧张，虽然已经骨折多日，王宇仍坚持上班。

现在，脚上打着石膏，王宇平均每天还要接诊100多人，从早晨7点50分开诊，忙到下午5点。一坐就是几个小时，长时间的血液不流通，他的脚出现局部水肿。因为休息时间有限，王宇就利用中间上厕所的空闲，拄拐活动一下。

新闻记者在采访中了解到，这并非是王宇第一次带病工作。王宇说，通常如果病情没有严重到非住院不可，自己是不会请假的。

“一请假就会增加别人的负担，自己能做的事，还是尽量自己做。”王宇说，此外，每天还有那么多患者需要诊治，身为医生更要考虑到患者的需要。与王宇同在门诊部的朱建医生也告诉新闻记者，科室人手紧张，医生即使生病，如果能工作，还是要继续工作的。

敬爱的老师们、亲爱的同学们、爱心人士们：

当您看到这篇倡议书的题目后，希望您继续往下看，感谢您对一位白血病重发的花季女孩的关注!

当我们在青春的起跑线上快乐向前，怀揣梦想，为美好明天而奋斗的时候;当我们纵情欢笑，畅谈人生理想的时候;当我们在阳光下自由奔跑，放飞理想，拥抱明天的时候;……你可知道，在我们身边有一位22岁的花季少女正遭受着病魔的攻击，整日面对白色病房，只能望见小小空间里的四角。她用瘦弱不堪的身躯与病魔进行着一场实力悬殊的斗争，眉宇间充满了恐惧，只有那依然坚定的眼神和十分勉强的笑容告诉我们：我还好!尽管这是一场生与死的抗争，但乐观坚定她无数次的从梦中惊醒，无数次的攥紧拳头与病魔抗争，她坚信自己可以战胜病魔。在无数的黑夜里她依旧微笑面对危险，相信黎明到来!

她叫xx，年龄22，住院医院：昆明医科大学第一附属医院;住院部：2号住院部13楼血液科东区41床。她是云南林业职业技术学院园林学院2013级园林技术三班(特有少数民族大专班)在读学生。来自腾冲市浦川乡坪山村凤来社，家中仅有两亩茶地，父母靠种地和打工供姐妹俩上大学并维持简单生计。她目前正在昆明医科大学第一附属医院接受治疗。

据医院介绍，她患的是急性B淋巴细胞白血病，治愈需花费50-70万元，医生说根据现在的医疗条件，骨髓移植是最佳选择，也是希望最大的。但高昂的治疗费用对于这个农村低收入家庭来说无疑是天文数字，到目前为止家中已欠下很多债。这个懂事的姑娘看着父母为她倾尽所有，心中甚忧，多少次想过要放弃，但是当她面对父母那双坚定的眼睛时，她再也没有理由放弃了!如此这般，要承受50-70万的巨额费用是很难的，但她的家人和朋友都期盼着她早日康复!

为此，谷丁父母四处筹款挽救女儿的生命，如今积蓄早已用尽，亲戚朋友家已借过多次。自住院至今已花费几十万……现家中再无力承担这笔高额医药费。

导语：妄想症是人的一种执念，执念过甚就会变成病症。下面是妄想症患者小说，欢迎阅读！

在很久很久以前，有一个四十岁的老男人叫杰克，人们都说他有妄想症。

杰克感到痛苦和孤独，因为人们都不理解他。他确实有和小鸟一样在天空中飞过，深夜和月亮踩着软绵绵的白云一起跳过舞。

花儿每天都在对他微笑，向他问候早安。

蚂蚁也曾乘着落叶随风一起和他共进晚餐，这是多么美妙的一个夜晚。

可是人们不相信，都说他不只有妄想症，还疯了，于是杰克被强制的关在了精神病院里。

杰克等啊等，最后终于在一个雷电交加的雨夜逃走了。

磅礴的大雨，可怕的雷声，让杰克慌不择路的一直奔跑。

他跑啊跑啊，跑啊跑啊，突然跌倒在了一棵枯树下。

“哦，天啊！太可怕了！太可怕了！”杰克哆哆嗦嗦的爬了起来。

雨水和雷声敲击着他的身体和灵魂。

杰克全身都湿透了，又累又饿，他不知道接下来该去往哪里了。

就在这个时候，杰克看见了一只狗向他走来。

“你好，请问你知道哪里有人家么？”杰克问。

那只狗不理他，继续往前走。

杰克追上去，挡在了它的前面。

“请你告诉我，我现在又累又饿，全身都湿透了，需要一个躲雨的地方。”杰克哑着嗓子请求它。

那只狗斜着眼睛看了一眼杰克，说：“你叫什么名字？”

“我叫杰克。”杰克回答。

“你跟我来吧，我叫贝贝，前面就是我家主人的农场了。”说完贝贝不管杰克有没有跟上，自己就先走了。

杰克在后面远远的跟着贝贝，果然不到一会儿，就看到了一个农场。

杰克敲门：“有人吗？请问有人吗？”

门开了，是一个少女。

“哦，天哪，快请进。”少女说。

“谢谢。”

杰克进了屋，少女把他带到了壁炉前并且给了他毛巾。

“我叫朱莉，你叫什么名字？”朱莉问。

“杰克，我叫杰克，不过通常人们都叫我疯子杰克。”杰克不好意思的笑了笑。

朱莉端来了一盘吃的，是面包和奶酪。

“给你，一定饿了吧，这么大雨，你怎么一个人在外面？”朱莉把盘子递给杰克。

杰克接过盘子说：“我刚从精神病院逃出来，不知道怎么的，跑到了这里，幸好有你家的贝贝好心给我带路。”

说完指了指在壁炉另一边烘干毛发的贝贝。

“这么说，你真的是精神病人？”朱莉问。

杰克边吃边耸了耸肩，说“你觉得呢？”

朱莉摇了摇头。

“对了，家里就你吗？”杰克问朱莉。

朱莉说：“现在是的。”

“嗯？发生了什么事？”杰克疑惑。

朱莉说：“在不久前，我爸爸失踪了，农场现在就只剩下我了，不过，再过不久，连农场也要倒闭了。”

朱莉皱紧了眉头。

“你爸爸叫什么名字？这里又怎么会倒闭呢？”杰克问。

“我爸爸叫格里，前不久爸爸说要去山里找找看有没有新的草地，结果到现在都没有回来。农场因为长期没有青草供应，奶牛们都快要卖完了。”

“那你没找过么？”杰克说。

“找了啊，找了好几天，就是找不到啊！”

说着朱莉就伤心的哭了起来。

杰克搁下盘子，走到了朱莉身旁，说：“不要伤心了，有什么需要帮忙的你尽管告诉我。”

朱莉擦干了眼泪说：“那你能帮我找回爸爸么？农场需要我，我走不开。”

“你爸爸是在哪里失踪的？”杰克问。

朱莉走到一扇开着的窗户前，指了指“就是那里。”

借着外面的闪电，杰克看见了一片黑色的森林。

“等明天天亮雨停了，我就去帮你找，以此来报答你的收留之恩。”杰克说。

朱莉感激的点了点头。

“我可以带着贝贝么？”杰克问朱莉。

这时候贝贝开口了：“我才不要去呢，你这个肮脏的人类，谁知道你安的是什么心。”

说完又自顾自的趴着休息了。

朱莉走到贝贝的身旁，说：“贝贝，求你了，帮帮我吧！”

说着竟抱着贝贝哭了起来。

贝贝转过头来伸出舌头舔了舔朱莉的眼泪，说：“好吧，为了我的小主人，我就暂且相信你一次，要是路上敢耍花招，看我不咬死你。”

说完还恶狠狠的对着杰克龇牙。

第二天，雨停了。

朱莉准备了一大包吃的让杰克带上。

“求你，一定，一定要带回我的爸爸！”朱莉拉着杰克的手臂，眼睛里面充满了未落下的泪水。

杰克点了点头，说：“放心吧，我一定会的。”

一人一狗就这样在朱莉的注视下，走进了森林里。

杰克和贝贝一直走啊走，忽然在森林里的一棵树下捡到了一只褐色的皮鞋。

贝贝用鼻子嗅了嗅，说：“这上面有我家主人的气味，应该是他掉的。”

杰克四下看了看，没有发现任何人的脚印。

“奇怪，怎么会没有脚印呢？”杰克疑惑。

贝贝也在四处嗅了嗅，没有再发现任何气味。

“再往里面走走吧，没准能找到另一只鞋子。”贝贝说着就先走到了前面。

杰克跟上。

不知道又走了多久，杰克带的粮食都吃得差不多了。

杰克有些疲惫的坐到了一堆掉落下地的枯叶上面，大口的喘气，说：“你家主人不会是遇难了吧？我们都找了这么久，也没见到第二只鞋子。”

贝贝继续四处搜寻，没搭理杰克。

杰克有些无聊的四下张望，就在这时，他听到了一个声音。

杰克大叫：“贝贝，贝贝！你有没有听到什么？”

贝贝也竖起了耳朵，然后朝着声源走去。

杰克紧跟在它的后面。

一人一狗最后停在了一个大洞旁边。

声音就是从那里面传出来的。

“喂——”杰克朝着下面大喊了一声。

黑色深不见底的大洞下面，隔了一会儿终于传出来了另一个声音。

“救命，救救我，上面的人！”

“你是谁啊！”杰克再喊。

“我叫格里！”格里说。

“哦，天哪！”杰克简直不敢相信。

贝贝在一旁急的团团转。

“我是杰克，是你女儿让我来找你的，你先告诉我，要怎么才能将你救上来。”杰克对着洞里的格里说。

“用绳子或一根长一点的藤条把我拉上去就行了。”格里说。

杰克翻了一下包裹，正好有一节绳子，往下面放了放，不够，又接了一根藤条上去，这才把格里拉了上来。

不过，看这样子，明显不是朱莉的父亲格里。

“你，你，你明明就是一只青蛙啊！”杰克和贝贝大惊失色。

对，不错，而且还是一只三只腿的青蛙。

格里无奈的摇了摇头，说：“我就是格里，朱莉的父亲，不过我这样子，是被女巫害的。”

“什么女巫？”杰克问。

格里边回忆边说：“那天我走着走着就迷路了，最后不小心闯进了一座房子，本来想问路的，却不知道那是个被‘诅咒’的房子，然后就被一个穿着黑色斗篷的女巫施了魔法，把我变成了一只瘸腿的青蛙，并且把我扔到了这个黑色的洞里。”

“那个女巫你还记得住在哪里吗？”杰克问。

格里想了想，说：“记得。”

“走，我们去找那个女巫，让她给你解开魔法。”杰克说。

格里一惊，说：“我们打不过她的，她会魔法啊。”

“这......”杰克迟疑了。

这个时候一直没说话的贝贝开口了：“主人，我知道这个森林的另一边还住着一个女巫，我们可以去请求她帮忙。”

然后一人一狗加上一只瘸腿的青蛙，往森林的另一边出发了。

不久后，杰克找到了这个女巫，她是穿着白色的斗篷的。

“您好，我叫杰克，我们是来请求您帮忙的。”

杰克说着就指了指格里。

“你是遇到了穿着黑色斗篷的邪恶女巫了吧？”善良的女巫问格里。

格里点了点头，说：“请您一定要救救我，我还有女儿在等着我回家打理我的农场。”

善良的女巫说：“邪恶女巫的魔法我解除不了。”

“啊？为什么？那该怎么办啊？”格里大急。

善良的女巫想了想说：“你们可以到月亮山上去找月亮仙子，她可以帮你们。”

“我们怎么去啊？月亮山在哪里啊？”杰克问。

善良的女巫说：“我马上用魔法把你们传送过去。”

说着，大家就原地消失了。

月亮山上。

“事情的经过大概就是这样。”善良的女巫向月亮仙子简单的讲述了一下格里的事情。

月亮仙子叹了口气，说：“没想到邪恶的女巫又开始做坏事了，这一次，绝对不能再放过她了。”

善良的女巫点了点头。

“格里，你带我去她的住所，我马上把你恢复成人的样子。”

说着月亮仙子就手挥了一下，格里瞬间就变了回来。

于是格里带着大家找到了那个邪恶的女巫，最后月亮仙子为了惩罚邪恶的女巫，就把她也变成了三只腿的青蛙。

......

朱莉和他的父亲终于团聚了，并且农场也找到了新的草地，贝贝留在了月亮山上，因为它本来就是月亮山上的一个小仙宠。

但是，杰克呢？

后来人们在那棵枯树下找到了杰克的尸体，原来一切都是杰克在弥留之际做的一个梦罢了。

新丰乡卫生院住院患者请假外出知情同意书

患者 性别 年龄 科别床号 住院号请假外出事由： ；外出去向： 外出时间月日分预计回院时间日分 可联系电话： 实际回院时间 年月日 时 分 医院规定：患者住院期间，原则上不应离院外出，否则医院将无法保证在此期间因疾病本身或其他意外情况发生时得到及时处理和救治，甚至会出现导致生命危险的不良后果。

因特殊原因必须请假的，须按约定时间预期归院，否则医院将按自动离院办理出院手续。 本人被告知以上规定情况和要求，也被告知外出期间如有紧急情况发生时，应立即与我院联系，24小时急救电话8567101 ，或者可以获取当场须采取得紧急措施。

本人自愿承担外出期间以及因外出而引发的一切风险和后果，在此免除医务人员和医疗机构的一切责任，并签字负责。

患者（亲属、代理人）签名：与患者关系联系电话 值班医师： 护士签名：时间： 年 月日 时 分

新丰乡卫生院 住院患者请假外出知情同意书

患者 性别 年龄 科别床号 住院号请假外出事由： ；外出去向： 外出时间 年月日 时分 预计回院时间 年月日 时 分 可联系电话： 实际回院时间 年月日 时 分 医院规定：患者住院期间，原则上不应离院外出，否则医院将无法保证在此期间因疾病本身或其他意外情况发生时得到及时处理和救治，甚至会出现导致生命危险的不良后果。

因特殊原因必须请假的，须按约定时间预期归院，否则医院将按自动离院办理出院手续。 本人被告知以上规定情况和要求，也被告知外出期间如有紧急情况发生时，应立即与我院联系，24小时急救电话8567101，或者可以获取当场须采取得紧急措施。

本人自愿承担外出期间以及因外出而引发的一切风险和后果，在此免除医务人员和医疗机构的一切责任，并签字负责。

患者（亲属、代理人）签名： 与患者关系联系电话 值班医师： 护士签名： 时间：年月日时分温馨提示：请患者回院后立即告知科室医护人员，患者的健康是我们共同的心愿，

谢谢您的合作！

每个人都渴望拥有健康的体魄，远离病痛的折磨。但生命总好象脆弱无常，在无影灯投射的手术台上、在白色的病床上、在缓行的轮椅里，我们看到的却是一个个特殊的群体——患者。在他们苍白的脸上，写满了痛苦、疲惫和无奈，甚至绝望。但每个患者都希望能得到家人亲友的关爱，医者的关注。

假如我是患者我希望医院就像我家，病房地板明亮，墙壁干净，病床上的被褥散发着阳光的味道，不仅仅是消毒液的气味，让我的心情愉悦，疾病容易恢复。

假如我是患者，我希望医护人员就是我的兄弟姐妹，象天使降临人间，能给我关怀和温暖，鼓励我战胜病魔。

假如我是患者，我想，我需要的不仅仅是精湛的技术和满意的疗效，同样需要的是一种家人般的关爱。

假如我是患者，希望面对的医生、护士带着真诚的微笑，像久违的朋友带给我坚强和自信，用阳光般灿烂的笑脸，唤起我对生命健康的向往。

假如我是患者，我也许会变得格外敏感、焦躁不安；假如我是患者，我也许会变得蛮不讲理，甚至对医生和护理人员大发雷霆，请你们千万不要介意，请你们理解我的心情。敏感与不安是源于我对疾病的恐惧和对医学知识的缺乏，焦躁与蛮横是因为我多么渴望健康，多么想与所有的人一样享受生命。

假如我是一名患者，我也许的最大愿望是希望在充满和谐家一般的医院里尽早地结束我痛苦的病程，再次回到充满阳光、充满关爱的世界。

其实，我们知道，人吃五谷，哪能不生病，我们谁也免不了成为一个患者，上帝也不会因为我们治病救人就赋予我们不生病的特权。即使我们自己没有过生病的经历，可是我们的亲人，我们的朋友呢？当我们由一名医生、护士转变成一名患者时，我们不是同样地对医院的种种不合理的制度、现象表示过愤愤不平吗？可是随着角色的转换，我们似乎又淡忘了身为患者时的种种不满。

的确，我们不难想象，一位身患疾病、精神失落的患者，他是多么渴望能得到别人，尤其是医务人员的重视和关心啊！这种关心和重视，无疑是一味难得的良药，能帮助患者从精神的痛苦中解脱出来，用信心和毅力去战胜病魔。面对患者，一声温和的问候，俨如一股暖流沁人心脾，刹那间让患者体味到医患之间的平等和亲切，并从中得到心灵的安慰和莫大的鼓励。

我希望我们不仅仅只是假设，也许我们可以在用心的每一天，在每一位患者的需要的时候用我们的专业和耐心、加上我们日益完善的医疗设备，让每位患者重获健康的身体和充满感激的目光。

第八篇：假如我是……

在生活当中，我们有许多的遐想，我时常失神的望着那被星星照的亮晶晶的天空，在想着未来。我不愿当拥有腰缠万贯的世界首富；不愿当无私奉献的老师。只愿为人类带来快乐。

假如我是一片白云，我要呼唤更多的云朵，与周游世界，把雨水从天空中洒下，滋润着世界万物，让鲜花变得更加鲜艳，让小草变得更加充满活力，让人类尝到甘甜的雨水，不再饱受没有口渴的折磨，令他们知道水是多么宝贵的。 假如我是我是一棵大树，我愿用我高大而又挺拔的身躯在夏天时为人类遮风挡雨，还让他们在这炎热的天气里，在我的树荫下乘凉，让我为他们洒下一片阴凉。

假如我是我是一缕阳光，我要用我自己照亮每一片黑暗的地方，我还让我的阳光照在那些充满黑暗的人的心灵，让他们的心灵充满阳光，改过自新。 假如我是……，我愿成为为人类服务的任何一样东西。

惠阳区淡水镇中心小学六年级6班六年级:严佛金

原来，这个世界上，有那么多患有抑郁症的人，他们每天都在挣扎着与这个伪善的世界做斗争，只是，最后，多半是不快乐的离开。毕竟，一个人孤独的活着，身边没有人理解没有人关心，被全世界抛弃的感觉，就像是凌迟处死般痛苦。

其实，他们不是不喜欢说话，只是，天性如此，冷淡是他们的本质，只是，他们也希望有人可以带他们走出那个逼仄的世界，有人可以关心他们。他们不想过疏离人世的生活，可是他们没有办法活得和常人一样。他们比常人敏感，他们也比普通人活得辛苦。你的一句风凉话，可能会让他们难过很久，你的一句关切的话语，可能会让他一辈子记住你。张国荣，乔任梁，都在抑郁症的折磨下，离开了人世。他们一定是过的不快乐，人世太多欺骗太多虚伪，而他们，却是已善意的眼光看待世界。对了，还有那个，写出一首又一首苦涩情歌的段子手薛之谦，他的内心也很压抑很孤独，不然，他写不出这些，否则，他又怎能如此撕心裂肺的演唱。只是，薛之谦，希望，你可以坚强，不要被网上的流言蜚语所击倒。我们一直都在。还有那个，写出“其实，我是如此爱你，虽然它寂静无声”的秦一，希望你在另一个世界可以快乐安宁。还有那个，写出“躲了一辈子的雨，雨会不会很伤心”的走饭，其实，你的离去，很多人在意哦。他们不是普通人，因为他们的心思更加细腻，感触也较常人灵敏。

很多普通人，在才华和孤独方面，都会选择才华，然而，他们没得选。他们的孤独，让他们拥有常人所没有的才华。他们也希望过普通人的生活，他们也希望被更多人看见。可是，没有人在意他们的离去，就像没有人在意他们的到来一样。

“强迫症”想必人们都并不陌生，或许还有很多人都扬言自己有强迫症。但是，你有我强吗？咱们比试一下吧！

一、卫生

今天一来到作文班，放下书包，抬头一见黑板脏不溜秋的，我立马将抹布拿起来，以百米冲刺的速度“飞”到洗手间，把抹布打湿，再跑回教室，二话不说就把抹布放到黑板上擦。过了好一会儿，我才把黑板的边角擦完了。再一看旁边的老师和同学，一个个张大了嘴巴，都能塞下一个鸡蛋了。老师刚要感谢我，我微微一笑：“不用谢，我只是有强迫症而已。”

二、学习

在写作文的过程中，只要我一发现每页错别字超过了两个，你们立马就会听到作文本的一声惨叫——“呲啦”。然后就等着迎接老师同学们惊讶的目光吧。我再次微微一笑：“不要这么看着我，我只是有强迫症，要强而已。”再说了，本上的“残渣”总是要清理干净的呀！要不然多不协调啊！

三、日常

对于强迫症来说，叠被子也是一个项重大的工程，我理想当中的被子是要叠成方块豆腐状的，边角一定要对齐，被套不能起褶，叠起来一定要呈现出完美的造型。所以，很多次在强迫症的驱使下，“被子君”都被我给整晕了。妈妈总是“不屑”地说：“反正被子是用来盖的，何必这样折腾？”相信你已经想象到我的表现了吧？没错，我微微一笑：“不要崇拜我，我只是有强迫症而已。”

或许会有很多人不理解我的强迫症，但我知道，我的强迫症源于我要强的个性。不论是卫生学习和日常方面。我会因为我的“强迫症”变得更优秀！

世界上的各位强迫症朋友们，如果你们觉得比我强，那先加个“强友”在比拼吧！但是，比的是谁更好哟。