意识

95年坎坷曲折，95年奋勇向前，我们党用鲜血和汗水诠释着嘉兴南湖红船上的誓言和信念;95年艰辛求索，95年沧桑巨变，我们党用执着和拼搏书写着中华民族抗争、奋进、崛起的不朽诗篇。回首95年的峥嵘岁月，重温共产党人的初心誓言，为的就是永远保持建党时中国共产党人的奋斗精神，始终牢记对人民的赤子之心。在全力推进全面建成小康社会的进程中，在实现中华民族伟大复兴“中国梦”的道路上，我们共产党人又该如何积极作为、敢于担当，为新时期的“赶考”交上一份满意的答卷?

不忘初心，以强烈的忧患意识鞭策自己，常备自警之心

古语云：“安而不忘危，存而不忘亡，治而不忘乱”。中国共产党能够发展到今天一个拥有8800多万名党员的大党，常怀忧患之思，常备自警之心是共产党人的一个重要法宝。

以忧患意识鞭策自己，牢记自身所肩负的使命重托。全面建成小康社会，是我们党向人民、向历史作出的庄严承诺，是13亿多中国人民的共同期盼。但幸福不会从天而降，梦想也会自动成真。坚持和发展中国特色社会主义是一项长期而艰巨的历史任务，必须准备进行具有许多新的历史特点的伟大斗争，要求我们必须时刻准备应对重大挑战、抵御重大风险、克服重大阻力、解决重大矛盾，唯有此才能始终掌握应对前进路上各种考验挑战的主动权，才能不断开创出中国特色社会主义伟大事业的新局面。

以忧患意识鞭策自己，直面“四大考验”“四种风险”的挑战。办好中国的事情，关键在党。不可否认，党内一些弱化先进性、损害纯洁性的问题不同程度地存在，这就对党要管党、从严治党提出了更高的要求，必须把严肃党内政治生活、净化党内政治生态摆在更加突出的位置来抓。如果我们管党治党不力，人民群众反映强烈的党内突出问题得不到解决，那么我们党迟早会失去执政资格，不可避免被历史淘汰。因此，管党治党容不得丝毫的懈怠，必须始终心存忧患、严字当头。绷紧忧患意识这根弦，时刻保持一种危机感、紧迫感，面对困难，不惧挑战，以时不我待的精神，增强本领、干事创业。

不忘初心，以果敢的担当意识要求自己，常怀自省之心

高度的责任感和担当精神是中国共产党人的鲜明品格、政治本色和宝贵品质。中国共产党自诞生之日起就自觉把对国家、对民族、对人民的责任扛在肩上，担负起争取民族独立和人民解放、实现国家富强和人民幸福的历史使命。

以担当意识要求自己，筑牢理想信念的思想根基。“志不立，天下无可成之事。”一个共产党员能否忠诚履责、尽心尽责、勇于担责，最根本的就是要看理想信念是否坚定。95年来，无数革命志士为了捍卫崇高的革命理想，大义凛然、慷慨就义。正是“对远大理想的坚贞”，让共产党人有了视死如归、无坚不摧的力量，筑起了不朽的精神丰碑。今天，我们身处一个大发展、大变革、大调整的时代，生死考验虽难见，却依然有着信仰坚守的考验。选择崇高信仰，就是选择责任担当。坚定信仰，是共产党人成事之基和立身之本。

以担当意识要求自己，坚守以人民为中心的发展思想。实现好、维护好、发展好最广大人民的根本利益，最终要落脚于实实在在的行动上。要以保障和改善民生为重点，加大收入分配调节力度，使改革发展成果更多更公平地惠及全体人民。当前，全面深化改革进入关键时期，要敢于涉深水区、啃硬骨头，解决这些深层次的矛盾与问题，迫切需要我们以直面困难的勇气、履职尽责的意识、敢于担当的精神，乘势而为，迎难而上，深化改革，锐意创新，以国家民族利益为重、以人民幸福安康为念，扎扎实实地做好经济社会发展各项工作，确保全面建成小康社会宏伟目标如期实现。

不忘初心，以积极的拼搏意识激励自己， 常念自强之心

拼搏是干事创业的动力。今天，我们发展起来以后的问题一点不比不发展时少。“逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。”在涉险滩过深水的改革重任、稍纵即逝的发展机遇面前，缺少拼搏意识、没有奋斗精神，怎么行?

以拼搏意识激励自己，坚定“四个自信”的价值导向。自信，才有底气和力量，也才能把握全局、决胜开局。“四个自信”体系下的中国特色社会主义道路、中国特色社会主义理论体系、中国特色社会主义制度以及广泛、深厚的文化自信为解决中国问题、开拓中国道路、完善中国制度、贡献中国方案提供了切实可行的基本遵循。只要有闯的勇气和干的决心，始终保持昂扬向上、开拓进取的状态，就没有迈不过的坎、蹚不过的河。当然，自信不等于急功近利、盲目冒进。要把拼搏意识转化为咬定青山的韧劲、审时度势的眼光、统筹兼顾的韬略、勇毅笃行的魄力，不断提升驾驭复杂局面的水平，统筹谋划各项工作，妥善平衡各方利益，从而引领正确的奋斗方向，找到改革发展的最佳路径。

以拼搏意识激励自己，彰显中国外交的独特优势。今天的中国，不仅仅是国际秩序的参与者与维护者，还会更多地扮演创建者与改革者的角色，努力为完善全球治理贡献中国智慧。作为一个新兴崛起的大国，中国在收获更多话语权的同时，也不可避免地触动一些西方国家的敏感神经，担心中国走西方“逢强必霸”的霸权扩张老路。“中国威胁论”的渲染、中国对外战略的解构成为一些国家攻击中国外交的伎俩。但归根到底，什么样的国际秩序和全球治理体系对世界好，对世界各国人民好，要由各国人民商量，不能由一家说了算，不能由少数人说了算。中国不惹事也不怕事，不要指望我们会吞下损害我国主权、安全、发展利益的苦果。今天的中国，将以足够的战略定力和战略自信，向全世界宣示中国的立场，展现中国的形象，贡献中国的正能量。

历史，从未停止前行的脚步;时代，期待中国共产党人新的出发。中国共产党要无愧人民的期待、历史的选择，就要不忘来时的路，牢记我们为什么要出发。在引领民族复兴的征程路上，以强烈的忧患意识、果敢的担当意识、积极的拼搏意识奋勇争先、砥砺前行，向历史、向人民交出新的更加优异的答卷!

作为一名教师，教书育人是我们的本职工作，百年大计，教育为本，我们人民教师要坚决把思想统一到习近平总书记系列重要讲话精神上来，把思想认识统一到全省、全校学习讨论落实活动动员大会精神上来，统一到省委、县委的各项部署上来。党的十八届四中全会通过了《中共中央关于全面推进依法治国若干重大问题的决定》。总目标是建设中国特色社会主义法治体系，建设社会主义法治国家”。我们作为一名中国教师，必须有高度的法治意识，保持对法律的敬畏之心，将遵纪守法作为一切活动的底线，尤其是一名共产党员，应该以更高的标准严格要求自己，严格遵守党的纪律，做好自己的本职工作，言传身教，遵守学校的各项规章制度和教师职业道德规范的要求，做到语言文明，举止端庄，礼貌待人，以身作则，并用自己的品德言行来教育学生，影响学生，做到严于律已、以身作则、为人师表。

首先，我们是一名教育者，需要关注国际国内先进的教育理念和教育思想，并融入到日常的教学工作中，德育为先，教育学生先做人，再做事。涵养师德、注重学习、用平凡的工作感动人;以身示范、以爱育人、以情感人，用日常的爱心感动人。培养学生继承中华民族最基本的道德准则和道德规范，诚信礼貌，增强学生的责任意识。

其次，作为一名教师，需要以教学为本，认真上好每一节课，认真学习新课程新理念,不断提升自身的业务水平和教学能力。同时,要做到学以致用,积极探索,大胆改革,推动新课程改革的进程。要培养学生的善于思考，勇于探索，敢于争胜的聪明才智，在教学过程中坚持以“学生为本”的教育理念，注意激发学生的学习热情，兴趣，重视培养学生科学的用脑方法和思维习惯。

总之，学习讨论落实活动不仅是匡正官风政风的需要，也是我们规范办学行为、践行教育目标的东风，我们努力从自身做起，从班子队伍抓起，真学习、真讨论、真落实，圆满完成这项活动的各项任务。

领导干部的生活作风往往被虎视眈眈的犯罪分子作为拉拢腐蚀干部的突破口，腐化堕落也往往是从八小时外的毫无节制的吃喝应酬、沉湎于灯红酒绿之中不能自拔而开始的。所以，自从担任领导职务以来，我一直如履薄冰，居安思危，以自己的实际行动做到了坦坦荡荡做人，清清白白为警。比如：在日常公务和社交活动中，坚持自我约束，从严要求，不讲排场，不比阔气，不用公款宴请大吃大喝，不奢侈浪费;主动接受上级党组织、同级党组织和广大民警职工的监督，不断增强廉洁自律的自觉性，自觉做到慎初、慎独、慎微;严格执行“四大纪律、八项要求”、 “约法五章”、“礼品登记、重大事项报告、收入申报”等制度。我想，正是因为自己平时注重加强了个人的学习与党性锻炼，才使自己有了一个静心、平和、淡泊的心态，有了一双净心、干事的手脚。反之，如果当初自己不注重学习，思想也就无法进步，理想信念也就容易产生动摇，党性意识也会逐渐淡化。因此，作为一名党员领导干部，在我今后的工作生活中一是要进一步加强学习，要通过努力学习马列主义毛泽东思想，学习邓小平理论和“三个代表”重要思想，进一步提高自身的理论修养，坚定自己的理想信念。使自己始终保持一种平和的心态，保持一种清醒的状态，做到见五光十色而不眼花缭乱，遇名利竞逐而不心神不宁。二是要坚决抵制歪风邪气，带头弘扬“八个方面良好风气”和社会主义优良道德风尚。无数事实证明：守不住清贫，耐不住寂寞，抗不住诱惑，必然管不住自己。要牢固树立“为民、务实、清廉”的思想，就要坚持从自身思想源头上找问题，时刻牢记党的宗旨，全心全意为人民服务，正确对待权力、地位和自身利益，始终做人民的公仆;就要坚持“立党为公，执政为民”的思想，努力保持共产党人的高风亮节，为普通党员、为人民群众树起榜样，做出表率。

又一次，我们去成都欢乐谷玩耍。我们在排队坐漂流的时候，看见有一位叔叔从后面挤到我们这儿来了。他叫我们让一下，阿姨就说：“你为什么要插队?”“我孩子在前面等我。”“那也不能插队呀!你没看见牌子吗?‘请勿一人排队，多人游玩。’”“但是我孩子现在在前面等我，走丢了你负得起责吗?”那叔叔的语气很凶，阿姨就只好放他过去了。我心想：也不能这样啊，如果每个人都像他一样，那我们这个世界哪还有规则可言?不就乱套了吗?过了一会儿，我们买雨衣的时候，看见一位叔叔在翻栏杆，准备插队，我们一致认为他不能这样做，于是，我们叫住了那位叔叔，客气的告诉他不要插队，这样做是不对的，还给他讲了道理，结果那位叔叔听了我们的话，就红着脸拍到原来的地方去了。

我认为插队是一件不好的事，可以引发人们之间的争吵，甚至可能引起打架事件。俗话说，没有规矩不成方圆。如果大多数人都插队，都不讲规则，那不知世界会变成什么样子。连游戏都有规则，排队就更不在话下了。

所以，一定要讲规则，一定不要插队，只有这样，我们的世界才会和平，才会有序。如果不守规则，不讲道德，那么你就会遭到别人的谴责和批评。

6月17日，县政府党组书记、县长蔡萌芽主持召开县政府党组“两学一做”第一专题学习讨论会。

会上，围绕《党章》和习近平总书记系列重要讲话中蕴含的治国理政新理念新思想新战略、习近平总书记对福建工作的重要指示等有关精神，结合古田会议、才溪乡调查精神，以“坚定理想信念，增强‘四种意识’”为主题，蔡萌芽，县政府党组成员郑文良、余金南、王超万、陈坚宏分别作主题发言，其他党组成员作交流发言。

蔡萌芽联系思想工作实际，结合第一专题学习会主题，从“坚定理想信念不动摇、提升党性修养不放松、增强‘四种意识’不变向、推动工作发展不懈怠”等四方面，谈了学习认识和体会。她指出，要把学习习近平总书记系列讲话作为理论武装的重中之重，读原著、学原文、悟原理，真正做到心中有党、心中有民、心中有责、心中有戒;要坚持“内修内省”，时刻牢记党员身份、牢记义务责任，加强自我修养，天天锤炼，不断净化，努力提高精神境界;政治意识是根本、核心意识是保证、大局意识是关键、看齐意识是基础，要切实增强“四种意识”，始终坚定政治立场不变向，做一名合格党员;要自觉把自己放在全党、全县工作大局中站位思考，积极主动作为，全力推进供给侧改革，全面深化改革、加快产业转型升级，努力推动各项工作走前头、作表率。

蔡萌芽强调，要把“坚定理想信念，增强‘四种意识’”摆在“两学一做”学习教育的突出位置，深刻领会内涵实质，准确把握根本要求，努力争当“四讲四有”的合格党员和忠诚、干净、担当的好干部。

大家结合工作和思想实际，从不同角度和层面畅谈了学习体会，表示要严格按照中央、省委、市委和县委的统一部署，落实“基础在学，关键在做”的要求，坚定理想信念，增强“四种意识”，争做合格党员，为推进“乡愁故里，生态桃源，美丽永春”建设作出更大贡献。

群众路线是我们党的生命线和根本路线。通过学习，我对开展党的群众路线教育实践活动有了进一步的认识和理解，对马克思主义群众观有了更加深刻的领会和感悟。

一、坚定理想信念，筑牢党的群众路线思想基础。一要加强思想理论武装。深入学习中国特色社会主义理论，尤其是要认真学习习近平总书记系列重要讲话精神，坚定中国特色社会主义的道路自信、理论自信、制度自信，增强思想自觉和行动自觉，切实把思想行动统一到中央、省委和市委决策部署上来。二要强化宗旨意识。始终牢记党的宗旨，保持同人民群众的血肉联系，视人民群众为我们的衣食父母，真正赢得群众的拥护和支持。三要保持清正廉洁。进一步强化廉洁自律意识，对照“四面镜子”，时刻“三省吾身”，从思想上筑牢“四风”侵蚀的防线。

二、聚焦作风建设，集中解决“四风”问题。要围绕突出解决“四风”，对准焦距，找准穴位，抓住要害，反复对照、检查，不断改进，制定新的制度，完善已有制度，废止不适用制度，使作风建设真正有明显的转变。进一步强化问题导向，真抓实干，扑下身子，认真疏理分析工作中存在的问题，坚持立说立行、立行立改，积极回应群众关切，以解决实际问题的成效取信于民。要继承和发扬勤俭节约、艰苦奋斗的优良传统和作风，贯彻落实《党政机关厉行节约反对浪费条例》等规定。

三、接地气连民心，躬亲践行党的群众路线。通过深入基层、深入群众了解掌握情况，坚持以问题为导向，解决群众所需，基层所盼。在统一战线工作方面：一是着力抓好党外后备干部队伍建设;二是加强基层统战、基层党派工作，夯实统一战线工作基础，切实帮助基层解决一些实际问题。在“三农”工作方面：一是加快推进农村土地承包经营权确权登记工作，坚持边试边推，有序推进的原则，实现农村土地承包管理方式向依法登记管理转变;二是建立健全市、县、乡农村土地流转服务体系，加强对农村土地流转的领导，实行规范化、常态化管理。

践行党的群众路线，关键是要把人民群众的事情当作大事来做，突出抓好一些直接改善群众生产生活条件的项目，切实在“五帮”上下功夫，让人民群众共享改革发展成果，得到更多实惠。

开展“两学一做”学习教育，“学”是知、是内修，是基础;“做”是行、是外为，是目的，其关键在于知行合一、学用结合。地税系统党员践行“两学一做”，就是要立足地税发展实际，做到“三个坚持”，增强“四种意识”，抓好“六个结合”，推动“两学一做”学习教育落地见效。

做到“三个坚持”

要确保“两学一做”取得实效，抓好理论学习是基础。一要坚持原原本本学。要学习党章党规，全面理解党的纲领，牢记入党誓词、党的宗旨、党员的义务和权利，坚定理想信念，提高党性修养。要学党的历史，从革命先辈和先进典型中找差距、受鼓舞，从违纪违法案件中汲取教训，养成纪律自觉，守住基准和底线。要学习系列重要讲话，对习总书记关于改革发展稳定、内政外交国防、治党治国治军的新理念、新战略、新思想心领神会、融会贯通，进一步坚定道路自信、理论自信、制度自信。二要坚持创新方式学。要结合地税实际，把握党员队伍思想状况和不同特点，精准施策、体现差别，让每名党员都学得进去、议得起来，多让他们结合“聚财为国、执法为民”谈心得、说体会，在思想碰撞中深化认识、增强党性。三是要坚持锲而不舍学。党章党规、习总书记系列讲话的内容博大精深、内涵丰富，读过了不等于读懂了，学过了不等于学会了。要坚决纠正和摒弃以工作繁忙为托辞，在学习上持有应付、糊弄的心态，切实把学习摆上重要议事日程，落实在具体行动中。

增强“四种意识”

“两学一做”学习教育就是要通过党员的自我净化、自我提高，进一步增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识。一要增强政治意识。要端正政治态度、坚定政治立场、保持清醒头脑，把党章党规和系列讲话作为党性教育的必修课、常修课，引导广大党员学深悟透，融会贯通，做到学而信、学而用、学而行，时刻牢记党员使命、牢记义务责任，做政治上的明白人，做行动上的践行者，让忠诚之心在遵规守纪、成事有为中得到体现和检验。二要增强大局意识。党员先锋模范作用发挥得好不好，关键在于有没有大局意识、担当意识。必须心里装着大局，主动了解大局，努力使各项工作与省局党组的决策部署在指导思想上相一致、在目标任务上相呼应、在工作举措上相协调，不折不扣贯彻党的路线方针政策和上级各项决策部署，确保政令畅通，确保担当有为，不断增强工作的自觉性、前瞻性和实效性。三要增强核心意识。要教育和引导党员干部坚定信仰信念之真、固守纪律规矩之严，确保做到党中央提倡的坚决响应,党中央决定的坚决照办,党中央禁止的坚决杜绝,任何时候任何情况下都能做到政治立场不移、政治方向不偏，始终坚持心中有党、心中有责、心中有戒。四要增强看齐意识。要把习近平总书记系列重要讲话精神和省局党组坚持从自身抓起、率先垂范、以身作则的强大示范作用贯彻好、解读好，确保在任何时候都主动向上级组织看齐，养成纪律自觉，始终干在实处、走在前列、争创佳绩。

抓好“六个结合”

要坚持学做结合、以学促做，推动地税各项工作取得实效。一要与打赢“营改增”攻坚战结合起来。继续强化纳税服务，加强政策宣传，深化国地税合作，认真应对涉税舆情，回应社会关切，达到征纳双方高度契合、深度理解，确保“营改增”工作顺利实施。二要与完成组织收入任务结合起来。在“两学一做”学习教育中强化服务地方发展的大局意识，强化“为国聚财、为民收税”的使命担当，进一步自我加压，凝心聚力，全力以赴完成好税费收入任务。三要与发挥党员的“重要多数”作用结合起来。通过学习教育，引导地税党员干部起好头、作表率，充分发挥好“重要多数”的作用，带动全体干部职工释放干事创业、履职尽责的强大正能量。四要与做好工作点评结合起来。本着“从严从实从细”的要求，以“显微镜”的眼力去查找问题，以“手术刀”的功力去解决问题，推动各项工作前行。五要与持续推进作风建设相结合。持之以恒落实中央“八项规定”、省委“双十条”和省局“六项”措施，坚决防止“四风”问题反弹回潮。六要与落实“两个责任”相结合。围绕从严治队的目标，坚决落实“自己做人，把人当人，使人成人”的理念，确保干部队伍干好事、干成事、不出事，进一步营造严明、务实、清廉的良好风尚。

群众线路是我们党的根本线路，也是党所有工作的生命线。党发展壮大的历程，是一部依托群众、发动群众的生动历史。

群众线路是党的根本线路，它要求我们必须始终坚持一切为了群众、一切依托群众，从群众中来、到群众中往。密切联系群众是我们党的最大政治上风，因此我们要在围绕党的先进性、纯洁性的条件下，在全党深进展开以为民务实清廉为主要内容的党的群众线路教育实践活动，着力解决人民群众反映强烈的突出题目，进步做好新情势下群众的工作能力。

首先我社区要高度重视抓好落实。牢固建立为人民服务和立党为公、执政为民的观点，虚心向人民学习，坚持群众利益无小事，始终站稳群众态度，坚持人民的利益高于一切，把群众满意作为检验工作的第一标准，切实增强贯彻党的群众线路的自觉性和坚定性，一步一个脚印，扎实抓好落实。

其次我要求社区干部加强勤奋务实的作风建设。提倡说实话，出实招，办实事，使务实成为一种风尚，端正工作态度，以实际行动体现在作风转变上。调动大多数人的积极性，切实解决庸、懒、散、奢不良风气，加强绩效考核和纪律考核，构成风清气正，干事创业的良好氛围。使全体职员不会懒、不敢懒，更不敢不作为，乱作为。对存在庸、懒、散、奢，不作为、乱作为，索拿卡要的人或事，要勇于过硬，勇于处理，勇于暴光，令人人畏敬制度、纪律。

最后深进基层，走进群众，固化为党员干部的常态行为，一切为了群众着想。展开“群众线路教育实践活动”，就是要乘着“创先争优”活动的势头和东风，通过系列办法举措，让党员干部深入剖析在贯彻群众线路中存在的题目，摆正同人民群众的关系，知道“我是谁”;借助鲜活有效的活动载体，让党员干部走基层、接地气、转作风，始终与群众站在一起，明确“依托谁”;弄懂“为了谁”。

通过扎实有效的实践活动，万有社区在职党员们强化宗旨意识，真正把人民放在心中最高位置,切实将人民的利益放在第一名，为人民实现愿看创造良好的环境，让我们的“中国梦”不再是梦。

根据澄城县委督导组“两学一做”学习教育工作安排，结合工作实际，近日，澄城县烟草局以“强化宗旨意识联系服务群众”为主题进行了“两学一做”第三次专题讨论会议。

会上，各参会人员结合自身思想、工作和生活实际，对照宗旨意识、对照群众观念，集中讨论，逐个发言，围绕公与私、义与利、个人与组织、个人与群众的关系，谈认识、谈问题、谈根源、谈措施。从宗旨是什么、如何增强宗旨意识践行群众路线、如何与群众打成一片及针对不同岗位联系服务群众如何去做等观点进行了讨论。

会议要求，做好群众工作是一项长期的持久战。一定要坚定理想信念、严守政治纪律、践行党的宗旨，针对服务宗旨意识不强，群众观念淡薄、利己主义严重、漠视群众疾苦、门难进、脸难看、事难办等问题，坚持教育为主，标本兼治，既立足当前，大力解决群众反映强烈的突出问题，又着眼长远，紧抓构建为民务实清廉的作风建设长效机制，为提升县局党员干部队伍的凝聚力、影响力和执行力，促进各项工作上水平提供坚强的组织保证。

要按照“两学一做”要求，时刻用一名合格党员的标准规范自己的一言一行，坚定自觉地在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致，努力加强党性锻炼和道德修养，践行党的宗旨，密切联系群众，全心全意为人民服务。在具体工作中，要强化问题导向，注重联系实际，履行引领群众、服务群众的基本职责，更好地发挥基层支部的战斗堡垒和先锋模范作用，不断提高为民服务水平。

一要强化对党忠诚的信仰。做到心中有党，对党忠诚，自觉践行党的宗旨，严守党的纪律，维护党的形象，时刻不忘自己的责任和义务，爱党、忧党、护党。

二要强化敢于担当的境界。党员干部是党和政府的形象代言人，始终牢记为人民服务的宗旨，立党为公、执政为民，敢于担当，开拓创新，不断提高为民服务的水平和质量。

三要强化清正廉洁的操守。做到心中有党，心中有戒，牢固树立规矩和纪律意识，严格按党性原则办事。

党的十八届六中全会要求全党进一步增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，正确理解和强化“四个意识”，是确保全党统一意志、统一行动的重点所在，是形成全党的向心力、凝聚力和战斗力的重要思想保证。

“四个意识”是一个有机整体，具有完整的内在逻辑。政治意识保证目标和方向正确，大局意识保证局部和整体协调统一，核心意识保证团结和集中统一，看齐意识保证队伍整齐有力。“四个意识”立起了思想“新标高”，确立了行动“新指南”。

增强“四个意识”，要把讲政治摆在首位，把政治规矩、政治纪律挺在前面。坚定正确的政治方向，始终与党中央保持政治上的高度一致，这是对党员干部第一位的要求。深圳毗邻港澳，处在改革开放和意识形态斗争的前沿，这就要求特区的党员干部自身政治过硬，有清醒的政治意识，鲜明的政治立场，坚定的理想信念和远大的抱负，始终坚持共产党的领导，高举中国特色社会主义伟大旗帜，坚定中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信和文化自信，以思想统一率先推动中央各项政策落地生根、见到实效。

增强“四个意识”，要把握大局、服从大局、服务大局。

顾大局，是凝心聚力的基础，也是攻坚克难的保障。深圳经济特区自诞生起就肩负着为国家先行先试的崇高使命，我们要从“两个一百年”奋斗目标和“四个全面”战略布局中，准确把握深圳发展所处的历史方位，找准深圳在国家大局中的使命与定位，坚决服从中央部署、服从大局需要，在“率先”上下功夫，在“落实”上见成效，闯出改革发展新路子，开辟中国特色社会主义事业发展新境界。

增强“四个意识”，特别要增强核心意识、看齐意识。一个国家、一个政党，领导核心至关重要。习近平总书记在新的伟大斗争实践中已经成为党中央的核心、全党的核心。在新时期，习近平总书记对深圳经济特区的改革发展寄予厚望，特区各级党组织和广大党员干部，更加自觉、更加坚定地维护以习近平同志为核心的党中央权威。齐则有序、齐则有力、齐则有效。深圳要旗帜鲜明地向党中央看齐，向习近平总书记这个核心看齐，向党的理论和路线方针看齐，向党中央决策部署看齐，做到党中央提倡的深圳坚决响应、党中央决定的深圳坚决执行、党中央禁止的深圳坚决不做，确保特区事业始终沿着正确方向前进。

“四个意识”是一个有机的整体。下面是小编给大家整理的学习四个意识心得体会的内容，欢迎大家查看。

今年1月29日，中央政治局召开了一次会议。这场会议意义重大，一来，审议了《中央政治局常委会听取和研究全国人大常委会、国务院、全国政协、最高人民法院、最高人民检察院党组工作汇报和中央书记处工作报告的综合情况报告》。这是对在年初中央政治局听取上述机构工作报告的总结。值得注意的是，这也是习近平连续第二年听取全国人大、国务院、全国政协、最高法、最高院五大党组的工作汇报情况。

第二个重点，就是首次正式提出“四个意识”：会议认为，中国共产党领导是中国特色社会主义制度的最大优势，加强党的领导关键是坚持党中央集中统一领导。只有增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，自觉在思想上政治上行动上同以习近平同志为总书记的党中央保持高度一致，才能使我们党更加团结统一、坚强有力，始终成为中国特色社会主义事业的坚强领导核心。

那么“四个意识”应该如何理解呢?

先来看“政治意识”。政治意识作为四个意识之首，说明它是根本。要求领导干部增强政治意识，就是要求领导干部在瞬息万变、错综复杂的形势下，保持清醒的政治头脑，具有正确的政治思想、坚定的政治立场、敏锐的政治观察力、鉴别力。

“大局意识”是关键。要善于从全局高度、用长远眼光观察形势，分析问题，善于围绕党和国家的大事认识和把握大局，自觉地在顾全大局的前提下做好本职工作。党的集中统一是最大的大局。

接下来，“核心意识”。大到国家治理，小到单位管理，都必须突出并注重发挥党组织和领导班子的核心地位与作用，要正确处理好党内民主集中制与行政首长负责制之间的关系，正确处理好领导核心的权威树立与群众广泛参与之间的关系，在坚持批评与自我批评的基础上维护党的集中统一，进而形成全党的行动，完成社会的转型、民族的复兴和国家的崛起。所以说，核心意识是保证。

最后“看齐意识”，其重要性就在于它是党在整体上保持自身团结统一和步调一致的必要条件。去年年底，在中央政治局召开的专题民主生活会上，习近平总书记指出：中央政治局的同志必须有很强的看齐意识，经常、主动向党中央看齐，向党的理论和路线方针政策看齐。随后《人民日报》在头版发表评论员文章《全党要向中央看齐》，提出向中央看齐，就要做政治上的明白人，就要做落实的带头人。

政治意识是增强团结统一、凝聚发展动力的重要基础和全面统领。政治意识首先要求我们必须维护全党的团结统一。在现实工作和生活中，政治意识要求我们必须严格执行党的路线、方针和政策，严格遵守党的政治纪律，在政治上时刻与党中央保持高度一致。任何情况下都绝对忠诚于党、绝对忠诚于人民，坚决贯彻落实党的理论和路线方针政策。只有强化了政治意识，才能真正为实现团结统一和高度一致提供思想基础。 大局意识是增强团结统一、凝聚发展动力的重要要求。大局是指工作和事业发展的基本态势和总体要求，大局意识就是要我们在实践中始终把大局的需要作为思考和解决问题的出发点，所有的言行都要符合大局的发展需要，形成“一盘棋”的整体思想。做到这一点需要解决两个问题：一是正确地把握大局的要求。大局是一个抽象概念，认清大局需要我们经过认真思考和正确概括的过程，把握大局的要求需要我们认真梳理和正确判断。同时，大局也是个相对的概念，它要求我们要学会在比较中正确地识别和把握大局。二是正确处理全局与局部的辩证关系。一方面要心怀全局，以全局为重，同时要兼顾各个局部;另一方面要使各个局部服从全局，要从全局的角度去对待和处理局部问题。在各项事业的发展中，大局意识要求每个人要自觉从整体利益的需求来思考和处理问题，这样才能在统一思想的基础上凝聚更大能量，实现整体的团结统一，以便真正提高整体发展的内在动力。 核心意识是增强团结统一、凝聚发展动力的重要条件。无论是在生活或工作中，核心意识对我们都有重要的指导作用。有了核心意识才能抓住工作中的重点，才能明确具体的发展目标和方向。强化核心意识，就是要坚决维护中国共产党这个中国特色社会主义事业的领导核心。其一，要坚决维护党的领导核心地位。每个党员干部要继续做出不懈努力，必须时刻把这一点作为自己的首要任务。其二，要努力发挥党员的先锋模范作用。其三，要时刻抓住推动工作发展中的核心问题。每个党员的作用是要通过具体工作体现出来的，抓住工作中的核心问题才能有效地促进各项工作的不断发展，为广大人民群众带来实惠，赢得人民群众的真心拥护和爱戴，在人民群众的思想上产生强大的向心力，形成促进各项工作发展的内在动力，这样才能促使中国特色社会主义事业更加繁荣和发展。 看齐意识是增强团结统一、凝聚发展动力的具体保障。一个队伍要整齐，就必须要有明确并为大家公认的标准，人人都能按照这个统一的标准去做，相互看齐。这就需要每个人的心里都有一种看齐意识。培养看齐意识要着眼于以下几点：一是要明确看齐的标准。要与党中央保持高度的一致，具体包括党的路线、方针和政策，党的各项纪律、基本要求和具体规定，党的章程，各种行政法规等，所有这些内容都是衡量每个党员言行的明确标准，每个党员的言行必须符合这些具体内容的规定。二是要从严要求自己。在党纪、党规面前，每个党员要从思想上给予高度重视，时时检查自己的言行是否符合党纪、党规的要求，特别是在衡量自己言行的具体尺度上要从严掌握，绝不能对自己有半点宽容。从严要求自己正是在增强党的团结统一中每个党员应尽的责任。三是要加强理论学习。理论学习能够提高人的认识能力和辨别是非能力，这对于准确地把握正确的看齐标准十分重要。因为是非问题概括起来会较为清晰，但其在实践中的具体表现往往并不简单、直接，只有不断提高理论水平才能透过现象看到本质。同时，理论学习还能在提高人的理论修养基础上使其更加明理，更容易理解整体与局部的辩证关系，从而在强化看齐意识的基础上不断提高与整体相互协调的自觉性，这是增强党的团结统一、使思想中的能量转化为实际发展动力的重要保障。 《中国纪检监察报》指出，三年多来，党中央在解决沉疴顽疾的过程中发现，不正之风和腐败问题只是“表”，党的观念淡漠、组织涣散、纪律松弛才是“里”，根子在于理想信念动摇、宗旨意识丧失、党的领导弱化，管党治党失之于宽、松、软。王岐山书记在十八届中央纪委六次全会上的工作报告中回顾2015年工作时的第一项就是坚持依规治党，扎紧制度笼子，营造学习宣传氛围，唤醒党章和党规党纪意识。对于“意识”来讲，“纪律”与其是相辅相成的关系，二者共同作用才能发挥成效。

所以要增强“四个意识”，就必须要同时贯彻好“六大纪律”。新修订的《中国共产党纪律处分条例》全面梳理党章和其他主要党内法规对党组织和党员的纪律要求，整合修订为政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、群众纪律、工作纪律和生活纪律六项纪律。

紧扣政治纪律，着力发现有令不行、有禁不止、阳奉阴违、拉帮结伙等问题。政治纪律是党的所有纪律中最重要、最根本、最关键的纪律，是各级党组织和全体党员在政治方向、立场、言论和行为方面必须遵守的基本准则，是维护党的团结统一的根本保证。紧扣组织纪律，着力发现违规用人、拉票贿选、买官卖官等问题。紧扣廉洁纪律，着力发现以权谋私、贪污贿赂、腐化堕落等问题。紧扣群众纪律、工作纪律和生活纪律，着力发现“四风”问题。

正如学思践悟所说，无论涉及哪个领域，习近平对坚持党的领导都理直气壮、旗帜鲜明;无论国内还是国际，都是走到哪里讲到哪里，越讲越坚决、越讲越硬气、越讲越深刻。可以说，党中央的鲜明立场、坚决态度和强有力措施，是党员干部做好工作的根本保证。要紧密团结在以习近平同志为总书记的党中央周围，牢固树立“四个意识”，时刻保持冷静清醒，谦虚谨慎、戒骄戒躁，忠诚履行党章赋予的神圣职责，不辜负党中央的信任和人民的期盼。

“学好十八届六中全会精神，继续新的长征!”“跟着共产党走，越走路越宽，越走越有信心。”……27日，随着十八届六中全会胜利闭幕，“坚定不移推进全面从严治党”的冲锋号响彻云霄，在网络上以及社会各界激起热烈反响。尤其令人振奋的是，全会号召，全党同志紧密团结在以习近平同志为核心的党中央周围，坚定不移维护党中央权威和党中央集中统一领导，确保党团结带领人民不断开创中国特色社会主义事业新局面。

一个国家、一个政党，领导核心至关重要。党的十八大以来，习近平总书记团结带领全党全国各族人民同心协力、苦干实干，中国的国际声望与日俱增，中国的百姓的获得感与日俱增。“一带一路”风生水起，多边外交、主场外交长袖善舞，中国经济风景独好……在国际政治经济的舞台上，中国舞步绚丽多彩，令世人瞩目倾心;“五位一体”总体布局统筹推进，“四个全面”战略布局次第开花，国防和军队改革迈出重大步伐，脱贫攻坚战如火如荼……在国内政治经济社会发展中，党和国家各项工作取得新的重大进展。成就非凡，硕果累累，以习近平总书记为核心的党中央居功至伟。

紧抓国家发展，不忘从严治党。习近平总书记身体力行、率先垂范，坚定推进全面从严治党，坚持思想建党和制度治党紧密结合，集中整饬党风，严厉惩治腐败，净化党内政治生态，党内政治生活展现新气象，赢得了党心民心，为开创党和国家事业新局面提供了重要保证。一手抓国家发展，一手抓从严治党，习近平总书记在新的伟大斗争实践中已经成为党中央的核心、全党的核心。

“习近平总书记有魄力，有想法;敢作为，敢担当!这核心，俺服!”网友的炽热心声，是最好的证明。“以习近平同志为核心的党中央”，反映了全党全军全国各族人民的共同心愿，是党和国家根本利益所在，是坚持和加强党的领导的根本保证，是进行具有许多新的历史特点的伟大斗争、坚持和发展中国特色社会主义伟大事业的迫切需要。这对维护党中央权威、维护党的团结和集中统一领导，对全党全军全国各族人民更好凝聚力量抓住机遇、战胜挑战，对全党团结一心、不忘初心、继续前进，对保证党和国家兴旺发达、长治久安，具有十分重大而深远的意义。

“一盘散沙，才是中华民族最大的敌人。”这是当年孙中山先生语重心长的告诫，今日听来依然振聋发聩。紧密团结在以习近平同志为核心的党中央周围，全体党员就必须牢固树立政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，坚定不移维护党中央权威和党中央集中统一领导，继续推进全面从严治党，共同营造风清气正的政治生态，确保党团结带领人民不断开创中国特色社会主义事业新局面。

今天，行进在新长征路上的中国，面临着经济利益的多元化、社会生活的多样化、组织形式的多态化，我们这样的大国、大党，要凝聚全党、团结人民、战胜挑战、破浪前进，每一名党员就必须牢固树立“核心意识”。服从谁、围绕谁、拥护谁，检验着每一名党员的“核心意识”。懂规矩、守纪律、讲服从，才能走好路、扛好旗、打赢仗。

要增强党内政治生活的政治性，始终固本培元，强化“四个意识”。

强化政治意识，即讲政治，就是要明确政治方向、坚定政治信仰、坚守对党和人民忠诚的政治立场。一是坚定理想信念，树立正确的人生观、世界观和价值观;二是增强政治敏锐性和政治鉴别力;三是严守政治纪律和政治规矩。

强化大局意识，即顾大局，就是要正确认识大局、自觉服从大局、坚决维护大局，确保各项决策部署落地生根。一是思想上要增强大局观念，正确认识大局;二是工作中要自觉服从大局，从大局出发考虑问题、处理问题;三是行动上要坚决维护大局，坚持民主集中制，贯彻执行各项决策和部署。

强化核心意识，即重核心，就是要坚决维护党中央领导核心，坚决维护习近平总书记这个核心，确保党的领导更加坚强有力。党能够团结和带领全国人民在各个历史时期取得辉煌成就，离不开全党上下不断增强核心意识，坚决维护党中央的权威，保持党的高度团结统一。增强核心意识，就是要坚持中国共产党的领导，坚决听从党中央的决策部署，坚决维护习近平总书记这个核心。

强化看齐意识，即常看齐，就是要自觉向党中央和习近平总书记看齐，向党的理论和路线方针政策看齐，确保党和国家的事业沿着正确的方向前进。看齐是重大的政治原则，增强看齐意识，就是要求要始终与党中央保持高度一致，跟上党中央的前进步伐;始终向习近平总书记看齐，增强政治定力、坚定政治信仰、冲破思想束缚;始终向党的理论和路线方针政策看齐，不忘初心、奋力前进。

思所以危则安矣，思所以乱则治矣，思所以亡则存矣

富贵福泽，将厚吾之生也;贫贱忧戚，庸玉汝于成也——张载《西铭》

豪华尽出成功后，逸乐安知与祸双 ——王安石

安而不忘危，存而不忘亡，治而不忘乱 ——《易经》

人无远虑，必有近忧。 ——《论语》

忧劳可以兴国,逸豫可以亡身 ——欧阳修

居安思危,戒奢以俭 ——魏征《谏太宗十思疏》

安不忘危,盛必虑衰。——(《汉书》)

靡不有初,鲜克有终(《诗经》)

艰难困苦,玉汝于成 ——北宋文学家张载

岁月荏苒，正道沧桑;不忘初心，继续前进。回首中国共产党95年奋斗历程，站在决胜全面小康新的起点，党中央要求广大党员干部增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，正是为了使党更加团结统一、坚强有力，始终成为中国特色社会主义事业的坚强领导核心。“四个意识”具有丰富的时代内涵和实践价值，构成了相互联系、相互支撑的有机整体。其中，政治意识是根本，确保方向和立场正确坚定;大局意识是基础，确保局部和整体协调一致;核心意识是关键，确保全党的集中统一;看齐意识是保证，确保队伍的齐整有力。直面新的形势，不论协调推进“四个全面”战略布局还是践行五大发展理念，不论啃下深化改革的硬骨头还是打赢扶贫脱贫、供给侧结构性改革等攻坚战，都要求我们从政治上考量、在大局下行动、围绕核心聚力、向党中央看齐。这是我们决胜全面小康、实现中国梦的思想基础，是推进伟大事业和伟大工程的强劲动力。

政党是由具体的党员构成的，党员素质和作用如何，直接关系党的肌体是否健康和执政基础是否稳固。习近平总书记把党员比作“党的肌体的细胞”，正在全党开展的“两学一做”学习教育，可以说就是党的建设的“细胞工程”，其目的在于推动全面从严治党要求在基层落地生根，使党的每一个细胞都健康起来、每一个组织都坚强起来。因此，扎实开展“两学一做”，不断增强“四个意识”，必将进一步坚定广大党员的马克思主义立场，使我们党始终成为有理想、有信念的马克思主义政党，使我们广大党员干部成为讲政治有信念、讲规矩有纪律、讲道德有品行、讲奉献有作为的“四讲四有”合格党员干部。

讲政治有信念，强调的是政治合格，就是要对党忠诚、坚定理想信念。做合格党员，最根本的是要增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识。要坚持不懈用习近平总书记系列重要讲话精神武装头脑，深入领会贯穿其中的坚定政治立场、鲜明时代特色、巨大实践价值、科学思想方法，进一步坚定对中国特色社会主义的道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，坚持以新理念引领新发展、以新战略开拓新局面、以新思想指导新实践，提高战略思维、历史思维、辩证思维、创新思维、底线思维能力，把中国特色社会主义事业不断推向前进。

讲规矩有纪律，强调的是守纪合格，就是要严守党的政治纪律和政治规矩。组织严密、纪律严明是我们党的优良传统和政治优势，也是马克思主义政党的鲜明标志。要站在全面从严治党治本之策高度，把好党的性质宗旨“高线”、党的组织原则“准线”、党员义务权利“基线”、党的纪律规矩“底线”，真正搞清楚我们党因何而立、因何而兴，搞清楚“为了谁、依靠谁、我是谁”，强化敬畏意识、强化组织观念、强化用权规范、强化清廉自觉，忠实践行党的性质宗旨，严格执行民主集中制，坚决做到“四个服从”，自觉用党的纪律规矩约束自己的言行。

讲道德有品行，强调的是品德合格，就是要明大德、守公德、严私德。德行是人的根本素养，评价一名党员是否合格，“德”永远居于第一位，大德、公德、私德缺一不可。大德即政治品德，公德包括社会公德和职业道德，私德为家庭美德。要学习践行习近平总书记关于加强道德建设的重要论述和党章党规的有关要求，自觉加强党性锻炼，积极弘扬清风正气，努力当好社会主义核心价值观的模范践行者，当好党的优良传统作风的带头弘扬者，当好优良家风建设的积极推动者，始终保持共产党人的高尚情操，以道德力量赢得人心、赢得事业成就。

讲奉献有作为，强调的是履责合格，就是要践行党的宗旨、敢于担当、善于作为。要在引领经济发展新常态上担当作为，牢固树立和积极践行新发展理念，真正把新发展理念转化为谋划发展的具体思路、落实发展任务的工作举措、推动科学发展的实际成效。要在全面深化改革上担当作为，做拥护改革、支持改革的促进派，更做推进改革、落实改革的实干家，推动供给侧结构性改革等各项改革任务落地生根。要在为民造福、奋发干事上担当作为，把服务人民作为一切工作的出发点和落脚点，积极推动省委省政府改善民生各项举措的落实，坚决打赢脱贫攻坚硬仗，确保全面小康如期实现，奋力开创我省经济社会发展新局面。

以前听人常说，一方水土养一方人;现在我们说，一方水土养一方意识。在北京市乃至全中国，成千上万的街道中，也许这一个最为特殊。西城区西长安街街道，位于长安街中心地带，4.24平方公里的辖区面积里，坐落着党和国家的很多重要机构，这里每天发生的事都有可能影响中国乃至世界。那么，在北京西城区的西长安街道的这一方水土的滋养下，养成的又是什么意识呢?对，就是“红墙意识”。

所谓“红墙意识”，就是北京市西城区西长安街街道首创的一种积极的意识，具体来讲，就是当地的干部群众在长期工作生活当中逐渐形成和培育出来的一份特殊的使命感和责任感，它的核心要义是“绝对忠诚、责任担当、首善标准”。

最早树立“红墙意识”的不是什么学历力高、地位高的特殊人群，而是普普通通的大爷大妈们。随着时间的推移，在整个西城区建立了一支超过七万人的平安志愿者团队。他们就扎根于红墙之外，心系祖国和人民，不忘志愿初心，奉献在大街小巷。

如今，“红墙意识”已经统一上升为全西城区所有党员干部和群众的集体意识。他们运用 “红墙意识”指导着所有工作的实践。在维护首都稳定和安全的第一线，他们坚持“红墙意识”，发扬不怕苦不怕累的精神，身穿红马甲、臂挎红袖标、头戴小红帽，走遍了每一条大街小巷，协助有关部门把好“安全关”;在疏解非首都功能的工作中，他们面对违法建设和环境的脏乱差，不是一拆了之，而是深入实地调查研究，整合了有限的资源、引入了市场机制，推出了开放式街区准物业管理模式，既提升了环境品质，又保障了社区居民的日常生活……

由此可见，“红墙意识”不仅体现在大局观上，而且更在于将其内化为党员干部的“服务意识”，外化为以群众满意度为标准的服务行动上。只有将“红墙意识”深深地植根于为人民服务的实践中去，“红墙意识”就会有着强大的蓬勃的生命力。

在疏解非首都功能的实践中，在京津冀协同发展的大潮中，在中华民族伟大复兴的进程中，坚持“红墙意识”，立足于“四个必须始终具有”，即必须始终具有良好的政治素质、必须始终具有昂扬的精神状态、必须始终具有高新的工作标准、必须始终具有务实的工作作风，以此为疏解非首都功能的大局服务，为京津冀协同发展服务，为中华民族伟大复兴服务!

从现在起，我们已踏入了团员行列，成为中国共青团的一员。至此，我向为我们付出辛勤劳动的老师致以诚挚的谢意!

从今天开始，我们将以更加自主、更为积极的姿态去面对人生，我们的生活将会越来越丰富多彩，在校园生活中扮演更加重要的角色，发挥更大的作用。在学校活动中，我们应该以身作则，树立榜样，绝不辜负团组织对我们的殷切希望，共和国的21世纪因为拥有我们这样朝气蓬勃、风华正茂的新一代而充满活力和希望。

作为21世纪的一代青年，我们身上凝聚着党和人民的殷切期望，担负着21世纪中华人民族崛起和腾飞的历史使命，努力把自己培养成为21世纪的一代“四有”新人。我们应该弘扬中华民族的传统美德和社会主义的新风正气，努力养成良好的社会主义公德和高尚的道德情操，刻苦学习现代科学文化知识，不断掌握新知识，新技能，新本领;能够担负起建设祖国未来的重担，是我们每个团员的努力方向。

珍惜青春年华，珍惜时代赋予的的宝贵机遇，在奉献、奋斗和创造中领悟青春的瑰丽、人生的真缔和生命的价值，用自己的双手担负起历史的责任，用坚定的信念撑起中华民族时代精神的脊梁，这是我们每个团员青年心中所立下的誓言!

9月17日我参加了太仓日报在摩尔齿科举办的“我是小小牙医”的活动。

我们先换上白大褂，填好了表格，飞快地跑上二楼去听课。医生认真仔细地讲着牙齿的各种问题与解决的办法。他介绍窝沟封闭是把磨牙上的一条条沟沟填满。这样细菌就不能趁虚而入。细菌在蛀牙时候，是先蛀牙釉质，接着蛀牙本质，最后牙齿烂掉，自动脱落。如果你吃酸的，牙痛的话，那细菌就已经蛀到牙本质啦！如果你的牙齿蛀到了牙本质，那么就需要做根管治疗：要把牙神经切断，放入假的牙神经，这样就不会疼啦。牙齿长不齐是因为有不良的习惯，比如说，从来不喝奶，缺钙；经常嗑瓜子；咬手指；磨牙。医生栩栩如生，图文并茂地讲解。我们看了几张牙齿不齐的图片，有暴牙，天包地，地包天……“这些牙齿长得真难看。”我暗自心想。

他讲完之后，我们分成了三组去检查牙齿。我前面有几个同学先检查牙齿：有的牙齿长得不齐，有的要做窝沟封闭，有的还需要拔牙齿。我看得心惊肉跳，心想：“我自己会不会也要拔牙齿？牙齿会不会有很大的问题？要不要做窝沟封闭？”时间很快过去了。医生报了我的名字，我才反应过来，三步并作两步，跨上了检查的座位。医生让我张大嘴巴，然后她就手拿小镜子边看边说，“左下第一颗磨牙没换，第二颗，第三颗……其他都没换。”另一位医生正在埋头进行记录。医生说：“还好。"这下我那颗悬着的心总算放了下来。最后医生建议我平时多吃一点玉米，这样可以快点换牙。

通过这次活动我意识到牙齿是很重要的。牙齿的好坏不仅会影响到人的外貌，而且还会影响人的身体健康。我们只有保证一天两次刷牙，定期检查牙齿，少吃甜食，才能够拥有一口漂亮的牙齿。