懂得

时间快时比猎豹还快，慢时比乌龟还慢，在我们高兴的时候走的很快，在害怕时却走得很慢，星期天我在家做作业时，遇到难题，正准备‘浑水摸鱼时，爸爸却来了，还有一次，爸爸妈妈都出去了，只剩我一人在家看着沙发上空无一人，又听到外面奇怪的叫声，我感到很害怕，可这一夜却怎样也过不完在下课时，我们跳皮筋跳得起劲时，上课铃却响了，哎!时间啊时间，你就不能走慢一点吗?

我听到某个人的心声了：时间，你是在捉弄我们么?我真想把你痛打一顿，但是时间很公正，不是吗?他不会给这个人少一点，那个人多一点想到这里，我不由的产生一种敬佩之情。俗话说得好：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，不管怎么样，我们都要珍惜时间，绝不能浪费一分半秒，否则，只会害了自己啊!

宽容友善造就了中华民族和谐友爱、宽宏大度的民族性格。唯宽可以容人，唯厚可以载物。

夜灰蒙蒙的，我独自骑着车回家。我沿着平时的路线，走到一个岔路口，见左右没车，便慢慢地过马路上。刚过马路，黑暗中斜插出一辆老式自行车，飞快地向我冲来。事发突然，等我回过神来时，已无法闪躲，我只有把心一横，把眼一闭，等待厄运降临。

“嘭!”

我跌倒在地，那辆自行车也倒了。我觉得手臂酸痛，手掌如火烧一般。我第一个念头就是站起来，可是觉得四肢无力。这时，那个人站了起来，扶起了我。我心中忽然想起爸爸妈妈常对我说的话，如果有人撞了你，就一定要拉住他，让他带你去医院!我抬起头，上下打量了他一番：一个中年男子，头戴安全帽。衣着破烂，脚上穿着一双绿色胶鞋，上面糊满泥浆，看来是个打工的农民。我活动了一下手脚，并无大碍。他发问了：“小姑娘，没事吧?”我愣了一下，他的声音充满了歉意。我又抬头看看他憨厚、朴实的脸，犹豫了……

马路上的一切都凝住了，时间也暂停了。我忽然听见心在呼唤：“宽容吧!人需要广阔的胸襟!”那样强烈，又那样亲切。“你走吧!我没事了”我答道。他匆匆走了，好像有急事，但是走了一会儿，又回头看看，似乎有那么一些不放心。

我骑上车，连忙往家奔去。风在耳边呼啸，手上的小伤口渗出鲜红的血，虽然有些疼，但我仍感觉到，那是温暖的血，是宽容的血，是大浪中闪亮的小水珠。

法国诗人雨果说得好：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”宽容友善是一种可贵的精神境界。你在宽容友善是一种可贵的精神境界。你在宽容别人的同时，也会赢得别人对你的尊敬。

日月如梭，我心中总埋怨妈妈对我要求很严格，觉得妈妈是世界上最恨的妈妈，永远也成不了我心中最重要的的人。她根本不在乎我，你在我心中不是好妈妈，而是对我没有关心。我遇到困难时，没有努力我前进，是我让我自己站起来。现在我明白了：妈妈是最在乎我的，我以前错怪她了。

有一天，老天不知是不是在作怪，下起了倾盆大雨。外面的雨“哗哗”的下着，打在窗户上，像一条条丝带。时间艰涩的流着，我的心忐忑不安。“妈妈还没来啊。”我一边自言自语，一边苦恼心思。“妈妈快来!”我很着急，想热锅上的蚂蚁，也不知道怎样回家。就在我不知所措的时候，妈妈打着伞出现在我面前，而且穿得很单薄，我问妈妈：“为什么要穿那么少呢?”我有点迷惑不解。妈妈打颤说：“怕接你晚了，怕你挨淋，来不及回去穿衣服。”这时我的眼睛湿透了，这时才明白妈妈是最疼我，最关心我，最爱护我的好妈妈。

妈妈，爸爸对不起，我不应该对你们有偏见，你们对我是我的，时时刻刻都在背后支持我，鼓励我!当拿着成绩单时，你们觉得再好的成绩也不是女儿的成果，不是理想的成绩。骄傲时，批评我，你们会不高兴我成绩优秀吗?爸爸妈妈我最终明白了：让我从黑暗中走向光芒，让我从寒冷中，进入了温暖的被窝一样。爸爸妈妈，我长大一定会报答你们，我一定会用最好的行动去报答你们!

冷露无声，秋水无痕。岁月无声无息的在时间的年轮上，悄悄滑过不留一点痕迹。母亲您放我飞翔，要让我在空中被风吹、被雨抽、被日晒、被树挡…………其实这一切我都明白。母爱的奥秘不言而喻。牵挂是母爱的的一种形式，关怀也是母爱的一种形式，母爱以各种各样的形式存在着，她时时刻刻包裹着我们，激励着我们。

母爱是一种牵挂，是一颗心对另一颗心的深深惦记，她联结着人生的命运，母爱是一份亲情，一缕情思，一种幸福。在这个纷繁的世界里，多少孤独的旅人飘泊四方，寻觅温暖;在这茫茫人海中，有多少寂寞的心灵浪迹天涯，渴望温暖;在这短短的人生理，又有多少人珍惜亲情呢?但爱离开的那一刹那，才明白“那人却在咫尺处”的痛楚。

友情也许会有人不相信，爱情也许需要考验，可是母爱决不会让人质疑。从古至今，就有“沉香救母”的美丽传说，有“孟母三迁”的千古绝唱，母亲为了儿女不惜牺牲自己的一切。“慈母手中线，游子身上衣”描写的正是这样一种充满爱意的关怀。

母爱就是一杯香美的感情佳酿，是永远为我们指路的路标;母爱就是一片飘在高空中的云，随着天空的飞鸟而四处飘荡，飞越千山万水，总围在儿女的身旁。母爱没有杂质的，没有虚伪的，是一种实实在在、真真切切的细节。母爱是慷慨的给予与无私的奉献，生病时的一粒药丸，晚上睡觉前的一句“晚安”。这都是母爱最真实的体验。

母爱，让我们在生活中品味酸甜苦辣，让我们在沙尘暴中认清方向，母爱就是人世间一道亮丽的风景线。如果人世间没有母爱，就好比植物缺少了阳光，鱼儿缺少了河流;一个人如果缺少了母爱，就会在人生旅途中迷失方向，徜徉徘徊，有时甚至会误入歧途。

生活需要母爱，需要母爱的温馨，需要母爱的甜美。拥有母爱就是一种幸福。学会品味母爱，珍惜母爱，沐浴在母爱的长河中，人生会变得丰富多彩。

母爱是人间最伟大的爱。

就像一句话说得：

女子是弱者，但母亲是强者。

在整理内务的过程中，被子要叠成“豆腐块”，床单要铺平，地要扫干净，于是不知不觉对父母生出了敬意。他们为了我们，日复一日地照顾我们、养育我们、做家务，所以我们要感谢他们对我们的照料。而在活动“凝聚班魂”中，我们又发现了一些生活中，训练中默默为我们付出，需要感恩的人：三天以来训练我们，陪伴我们的教官;三天来带领我们、组织我们参加活动的连长;每天教我们知识，教导我们做人的老师;每天管理班级、分担老师工作的班长……他们为我们如此默默付出，我们也应该尊敬他们，感谢他们，用实际行动回报他们。

这次军训，深化了我们的国防知识，加强了我们的纪律约束，增强了团队合作精神，锻炼了我们的体质。让我们懂得了坚持就是胜利，团结就是力量，懂得感恩，这将使我们受益一生。

马克吐温说过：“一只脚落在了一朵紫罗兰上，紫罗兰却把花香留在了那脚后跟，这就是宽容。”“宽容”两字映入眼帘，但宽容到底是什么呢?我陷入了深思。

我们曾学过这样一篇课文，叫《负荆请罪》，讲述了廉颇向被他多次羞辱却不与之斤斤计较的上卿蔺相如负荆请罪，受到宽恕，与蔺相如誓言共保赵国的事。蔺相如面对廉颇的无理取闹，只是一笑而过。廉颇也为蔺相如的宽宏大量而惭愧，负荆请罪。他们合力更是为赵国作出了巨大的贡献。这不就证明了“退一步海阔天空”便可以“化干戈为玉帛”吗?也证明，宽容对于社会的和谐是极其重要的。

不仅是课文，在我们身边也发生过一些事情，让我懂得了宽容。在生活中，我们往往会因为一点小事儿而产生矛盾。

学会宽容吧!海纳百川，厚德载物，淡泊名利，宁静致远。我想：世界会因此而更加美丽。

在你蹒跚学步时，是父母在一旁扶着你;当你人生路崎岖不平时，是父母帮你走过坎坷;当你学习压力大时，是父母给你一杯热茶。父母为你付出了许多，我们每次都欣然接受，难道我们不应该学会感恩吗?这次期末考试的前一天晚上，我伤透了妈妈的心。那天就要考试了，大家都如饥似渴的“啃”着书本，我也不例外。也许是压力太大，我异常烦躁。夜深人静时，我还在心烦意乱的翻着语文书。这时，妈妈推门进来，手里端着一杯热气腾腾的牛奶。“明天就要考试了，早点睡吧!”妈妈关切地说。虽然我知道妈妈的心意，但烦躁使我变成了刺猬，妈妈变成了我发泄的对象。“我不喝，连看书的时间都没有了，哪有空喝牛奶!”我头也不抬。“还是喝了吧，喝了早点睡，不然明天会没精神的。”妈妈带着一丝焦虑说。“你烦不烦，我都说了不想喝了，你快走吧!”我大声吼道。突然，房间里死一般寂静，妈妈被我扎的遍体鳞伤。我知道他是关心我。其实我真的不想说那些尖酸刻薄的话。可不知为什么，一张口，这些话就像连珠炮弹一样射了出来。妈妈见我没有睡意，转身叹了口气，关上了门。听着妈妈轻轻的脚步声，望着眼前这杯热牛奶，我仿佛感到手痛，那是妈妈紧握过的手;我仿佛听到楼梯间急促的脚步声，那是妈妈急着赶回家为我做饭。愧疚之感袭击者我的心。在这个夜晚，不懂感恩的我伤害了妈妈。是这次经历，让我理解了父母的爱，让我学会了对父母心存感激，我们应该多一份关怀，少一分埋怨;多一份感恩，少一分不满。让我们怀着一颗诚挚的感恩的心，为我们那辛苦的父母捶捶背、捏捏肩、洗洗脚，为我们那辛苦的父母沏上一杯热茶吧!为了让父母不再辛苦，我们一定要好好学习。在以后的学习中，我们一定要化被动学习为主动学习，这样才可以报答父母对我们的养育之恩。

常听人说：“母爱是一本永远也读不完的书。”而父爱是……

父亲很平凡，平凡的好比楼下的那棵老树。虽然天天见，天天都听到风吹树叶摇曳的声音。却从未留意过，父爱更是深藏在那平凡的背后——默默付出的人。

从小时候起，父亲那宽大而健壮的背影就从未在我的脑海里抹去。习惯了他那温暖的臂膀，为我遮风挡雨。躺在父亲的怀抱下，听他给我讲故事，我仿佛是住进了一座坚固而又舒适的小房子。

慢慢的，长大了些。不再依赖父亲的怀抱，但却总是眷顾着他那甜美的奖励。依稀记得，那是一次期末测试，我考的相当糟糕。忐忑的回到家中，竟没想到父亲却说：“没什么，用失败来奖励自己吧!”这么简单的一句话，让我重振了前进的信念。

我一直以为父亲的爱也像母爱那样慈祥，只待那天，我才明白……

记忆之轮飞速的转着，搜索着种种往事。那是一次暑假，我们全家都一起去登山。上山的一路上我们都说说笑笑，父亲还给我讲起了他以前的故事，很是让我感兴趣。可是到了下山时，两条腿却不听使唤了，沉重的像是灌了铅。我便央求父亲背我下山，我以为他会毫不犹豫的答应。可父亲却站在原地一动不动，一声不吭。他仿佛在想些什么。终于，父亲在旁边的枯树上折下了一根树枝当作手杖递给了我。我一时没明白父亲的意思，愣了许久，我抬头看着父亲，他也看着我。然后笑笑示意让我坚持走下去。我这才恍然大悟。明白了父亲的用意。

无形无声的爱，就像他每晚来我床前铺被子;就像每次下雨时送来的雨伞;也像在我困难是为我指点迷津的导师。它不像母爱那样能够用言语表达。它是一种平凡而又不失高雅的一种爱。

十几年过去了，无数次，父亲用那无声无形的爱陪伴我成长。直到今天，我才懂得父爱是一杯茶，虽然平淡，但只要细细品味，它便是一汪历久弥香、难以忘却它甘醇的清泉。

风筝升天，禁不住丝线缠绵;大雁南飞，依然频频回望。

岁月易老，世事易变。漫漫岁月中，不变的仍旧是父亲那无形无声的关爱。

或许，快乐女声在某些人看来是很鄙夷的。

但是，我看了，我深陷进去了。而且我认识了一个叫做李霄云的孩子。

没有好看的外表，没有过多的修饰，没有靓丽的舞蹈，有的只是浓厚的声音和催人泪下的旋律。只是一个人在舞台上静静的歌唱，却唱到了每个人的心里。 她多才多艺。吉他，钢琴，架子鼓，篮球，画画，唱歌，就读于世界著名的墨尔本大学，还拥有几个令每个人都羡慕的好朋友。

她淡定，她低调。帮助同伴提行李，帮工作人员搬水箱，却总是躲在镜头背后。总是对支持你的云团说着谢谢，一个劲的说着谢谢。总是对大家说她一切都好。她强颜欢笑。安慰同伴不要哭泣，鼓励她们继续加油。

纯真的笑靥下，又掩盖着怎样的伤痛?谁去理解你，谁去安慰你。宵云，你知不知道，我好心疼。

在所有的导演和工作人员都打赌你看了短片一定会哭的时候，你没有。当你的字母家族站在你身后的时候，你仍然没有哭。你只是眼底泛着泪光，倔强的微仰着头。

你说过，你要甜甜的笑。

可是，宵云。你哭吧。你哭吧。你知道么，你这么坚强，看的我们好心疼。

8岁妈妈离开，你把自己的头发剪短，小小的你对一年后回来的妈妈说：“因为没有妈妈保护我，我要扮成男孩子，这样我就能保护自己，就没有男生欺负我了。”

真的好心疼。小小年纪的你来到墨尔本，小心翼翼的处理着和大家的关系，面对着语言的障碍和大家的排挤。在一个陌生的环境，你依然那么坚强。父亲的去世，更没有摧毁你，你只是一如既往的坚强着，让所有人认为你永远那么淡定没有伤痛。

其实，我们都懂的。我们都知道，你真的很苦很苦。

不仅仅是你催人泪下的歌曲感动了我，让我感动的，是你的人品。一个太优秀太优秀的人。

李霄云，谢谢你让我学会了坚强。

以后，委屈也好，挫折也好，困难打击也好，我都会尽量克制自己的眼泪。

纵然不开心也没有关系，因为有你，因为有你带给我的坚强。

像你对着云团深深鞠躬一样，我也对你深深的鞠躬。

轻倚窗边，望着雨从天空缓缓落下，激起阵阵涟漪。伸手，接住雨滴，凝望着它缓缓从手中的缝隙落下。心中不禁感慨，这世间万物不都是失去了才懂珍惜吗?就犹如这雨滴一般，在手中时就平平凡凡，可待它落下后，方才懂得它在手中时的珍贵。

现在，不知你是否还会记得那些年，我们在教室中嬉戏打闹的时光;那些年，我们在柳树下埋下的一个个愿望;那些年，我们在蓝色小伞下的欢声笑语……但不管你是否记得，我却会永久铭记，因为，那是我们之间最美好的时光。

记得那天，我依旧那样任性，本来在和同学说着话，但也不知道怎么的就打起来了。许久，这场所谓的“战争”终于结束了，打得两败俱伤。我哭了，你看着我无奈的摇了摇头，从你那如百宝箱的小口袋中拿出了纸巾，走过来，将我脸颊的泪水擦了擦，在我身旁坐下，语重心长的说道：“你怎么还是这么冲动，这么小孩子气啊!你已经长大了，不能再这么任性了。”听完你的话后，我睁着眼睛看了你半天，没有说一句话。但此后我还是如此任性，还是动不动就幼稚的想着用拳头解决一切。

许久后，我们也都长大了，也都要各奔东西了。但你还是如此稳重，可我却还是如此幼稚、不懂事。毕业那天，我们都捧着那鲜红的成绩册，各自脸上已经不是以往的笑容了，而是那分别时的不舍。你见我如此，走过来，勉强的笑了笑，对我说：“我们还会见面的。”我双眼饱含着泪水地点了点头，不再言语。待和你告别后，方才身离去，只留下淡淡芳香和一片空寂。

至今为止，我们再也未见上一面，或许，是缘分吧，和你相识是缘，但缘过了，我们却无分再相见。是啊，失去了才懂得珍惜，当你在我身旁时，我何尝没任性过呢?可当你离开后，我该怎么任性呢?或许，你在身边时我该好好珍惜，可那时的我却不曾懂珍惜，只知道一味的任性，假如那时的我不任性的话，或许应该会懂得珍惜。

如今，我也长大了，我也懂得了珍惜，所以，我不会在让失去了才懂得珍惜的事发生，因为，我已经失去过了，我不想再有一丝遗憾。

导语：全身心地投入，珍惜日常中被人忽视的美。下面是yuwenmi小编为大家整理的作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢! ​

我们常把幸福当成一个目标，满足一定条件后才能实现，赚多少钱、住多大的房子、和什么样的人结婚。但是，再美味的食物、再理想的伴侣，随着时间推移，也会因为习惯了变得理所当然。在不知不觉中，我们想要更多，贪得不厌，幸福变得遥不可及。

史铁生曾说：生病的经验是一步步懂得满足。发烧了，才知道不发烧的日子多么清爽。咳嗽了，才体会不咳嗽的嗓子多么安详。刚坐上轮椅时，我老想，不能直立行走岂不把人的特点搞丢了?便觉天昏地暗。等又生出褥疮，一连数日只能歪七扭八地躺着，才看见端坐的日子其实多么晴朗。后来又患尿毒症，经常昏昏然不能思想，就更加怀念起往日的时光。终于醒悟：其实每时每刻我们都是幸运的，任何灾难前面都可能再加上一个“更”字。

幸福不是一个目标，而是一种状态。大部分人只有在失去时才后知后觉，那平凡的日常是多么珍贵。松浦弥太郎曾说，我们的不满足，在于把欲望当成了幸福。如何重新发现生活中的幸福，答案很简单：每天都要用心生活，永葆天真和好奇，满怀感激的心意对待一蔬一饭、一天的工作、交往的朋友、每个细节。

作为日本最懂生活的男人，松浦弥太郎把每一个普通的日子都过成了诗。生活美学家、殿堂级生活读物《生活手帖》总编、日本最具个性的书店Cowbooks店主……他有很多标签，但重要的不是他做了什么，而是做事的态度：全身心地投入，珍惜日常中被人忽视的美。

他把自己对生活的心得感悟记录下来，希望他人读到时可以收获启发和共鸣，匆忙的心能够归于宁静、归于欢喜。这就是他写《生活中的巧思与发现笔记三部曲》的初衷。

有个年轻人年薪10万，很不开心。

老板问他：“你当初预期多少?”

“3万。”

“那么10万为什么不开心?”

“因为参加同学聚全。那个很不怎么样的家伙挣30万!”

我们的快乐到底在哪里?

当我们努力挣得了名利，挣得了更多物质，以为自己拥有更多就可以快乐了，就可以从此过上幸福的日子了，而事实上，如果我们不懂得提升自己心灵的智慧，不懂得丰富自己内心的正能量，那么，我们最终追求到的不过是更多的忙碌、更多的烦恼。很多时候，我们以为自己是在追求快乐的生活与幸福，其实，我们是在无视身边的幸福，而作践已经拥有的好生活。

我们忙碌于工作，忙碌于追求所谓能带来“幸福和快乐”的种种物质，以至于忽视了自己，忽视了心灵的富足。如果我们不懂得滋养自己的心灵，那么，在这个心灵黑洞的世界里，我们拥有的越多，就越烦恼和痛苦。因为，一个内心空洞、没有信仰和支撑的心灵，再多的拥有，对其来说都是妄然，甚至是枷锁。

快乐在哪里?我们真的应该反省自己了。

太多时候，我们把自己的快乐和幸福建立于“比他人好”，而这便是太多烦恼与痛苦的根源。我们有着多么自私的一颗心啊!凭什么，我们就要一定比他人好?他人为什么就不能比我们更好?又有谁说一个人过去不如你，就注定了今后都不能超过你?虚幻的逻辑，注定了，我们的烦恼是庸人自扰。

假若这个世界上都是如此逻辑，那将多么可怕?小草因为玫瑰开花比它美丽，而烦恼;玫瑰因为枫树总长得比它高而烦恼;枫树因为不能像松柏那样常青而烦恼;而松柏因为不能如飞鸟那样自由飞翔天空而烦恼……最终，整个世界都将是一片消沉和抱怨，了无生机。

然而，可喜的是，我们的这个美丽世界并非如此!每一个生命都懂得做最好的自己：小草欢乐地迎风舞蹈;玫瑰芬芳吐露与蜂蝶共嬉;枫树在阳光中尽情享受;松柏迎着寒风，伟岸挺立;鸟儿自由自在地在天空中翱翔……

没有生命因为其它生命比自己某些方面更好而烦恼、抱怨、记恨;它们同生同乐同福，不比较，不攀比，不自卑，只是用心做好自己。

所以，幸福是什么?幸福就是用心做好自己。

幸福在哪里?幸福不在外面，只在每个人自身，只在每个人心里。只有我们积极生活，好好工作，同时努力让自己的心灵富足，提升自己的智慧，让自己越来越好，做一个美好的自己，才能从内心真正生出幸福感来。只有我们以一颗拥有幸福感的心去生活，我们才能真正走在幸福的阳光大道上。

[每一个生命，都懂得做最好的自己

古之贤者都说：“时间就像海绵中的水，越挤越多。”那么，生活又像什么呢？

生活对于贫穷的人来说，辛酸、痛苦、漫长，所以它像峻山，难以攀登。

生活对于乐观、开朗的人来说，美好、丰富、短暂，因此它像音乐，赏心悦耳。

生活对于我呢？很长一段时间，我都无法做出判定，但是在日复一日，年复一年的流逝中，我懂得了。

从婴儿到幼儿园，在家人的悉心关照下，无忧无虑，像个天真无邪的天使，在这人一生的生活经历的第一个时段中，我懂得了快乐。

从小学到初中，酸、苦、辣基本是每个人都必需经历的，这期间，有的开始高飞，有的人从此没落，也有的人平平淡淡，这些生活中的细节又让人懂得了承受。承受痛苦，承受面前的障碍。

进入高中以来，尤其是在步入高三的门槛以后，我们都处在那繁忙的学业的狂轰乱炸中，这使我们不得不在空余时间找一些娱乐，来放松一下自己。这样，我又懂得了承受痛苦的同时享受快乐。

此时此刻，我可以做出判定了，生活对于我来说，就像一位导师带领我在人生中勇敢地大步向前。

智慧老人说：“生活可以告诉我们一切。”这难道不是吗！

生活告诉海伦要坚强，因此，她不弃不馁，发奋图强，写出了一篇又一篇的佳作。

生活告诉了霍金“希望”，因此，他怀着希望研究了一项项科学难题，作出了一个个惊人的解释，他被人视作是现代物理学中继爱因斯坦最伟大的人物。

在我成长的道路上，爸爸教会了我许多东西，他的言传身教都给了我很多的启发，他是我学习的榜样。

自从爸爸开始锻炼身体，以前吃完饭后的“大西瓜”肚子渐渐地缩了回去，手臂上的肥肉也变成了硬绑绑的肌肉，曾经“肉嘟嘟”的爸爸不见了！现在的爸爸身体很健康强壮呢！这可跟爸爸的努力和坚持不懈脱不了关系。

坚持就是胜利！看到爸爸坚持四年的锻炼成果，我也决定开始锻炼身体了！每天做深蹲、跳绳和仰卧起坐，哎呀，还真是累呢！不过，坚持锻炼后，之前那个还没做什么就这儿痛，那儿痛，这儿酸，那儿酸的我，竟然不见了！我也变得“强壮”起来了！

爸爸训练我跳绳，“不要手快脚慢，也不要脚快手慢！”“记得用脚尖跳！”“不要跳两下绳子才转一圈！”“不要跳那么高！”……渐渐地，我越跳越好了！

做仰卧起坐时，爸爸说：“不要用手的力量拉脖子让整个身体起来，否则会损伤颈椎，要学会用腹部的力量！”原来，做仰卧起坐也是有学问的呀！

坚持就是胜利，以前总是宅在家里的我，现在经常会出去走走，有时写完作业我也要求去书店，要出门走走呢……

爸爸几乎每天都去锻炼身体，现在出去玩儿或出差，他都最在乎酒店有没有健身房，住处附近有没有跑步的地方……他还说过他一天不运动就很难受呢！

爸爸使我懂得了坚持就是胜利！无论做什么都要坚持，我们都要做个坚持不懈、绝不放弃的人！

这件事，让我懂得了珍惜

人们常说——只有失去了才会懂得珍惜。现在，我对这句话有了很深的感悟。人就是这样，当一个人生命中最重要的东西失去了或者被掠夺了，才会因当时不好好珍惜而感到后悔。我曾经也失去过一些东西，并且感到深深地后悔。

在我转学到燕郊之前，我在广西南部一个美丽的海滨城市——防城港上学。那里树木茂盛，四季如春，没有任何污染，是个生活居住的佳地。不仅环境好，风景也是独一无二的。看那连绵起伏的十万大山，还有那美丽壮观的德天瀑布，最美丽的就是那波涛汹涌的金滩和银滩。

可我那时一点儿都不珍惜这丰富多彩的生活，反倒认为广西一点儿也不好玩儿。一心想着让时间快快过去，让自己快快长大，然后去环游世界，遨游太空。有些时候还不听话，向爸爸妈妈撒娇，耍小脾气，觉得爸爸给我的这个不好，妈妈给我的那个也不好。

可是，因为妈妈工作调动的原因，要把我带回燕郊读书。我一听说要回燕郊上学，心花怒放！激动地整天在家里活蹦乱跳。心想：“终于能离开这里了，要回燕郊了，能到那里去上学了，新老师一定是一位和蔼可亲，善待学生的老师，同学们一定互相帮助，和谐相处。啊！六年没有回去了，燕郊一定比广西还要漂亮。”虽然要离开爸爸一段时间，但心里依然十分激动，十分期待。

哦！坐了一天一夜的火车，总算到北京了。我们坐着公共汽车向燕郊出发，在车上，我的心跳越来越快，心想：“马上就到了，燕郊现在变成什么样子了？好期待啊！”

到了燕郊之后，我激动的心情逐渐减弱，原来这里并没有我想象中的那么好，反而有些令人沮丧——交通拥堵、空气污染严重、既没有辽阔的大海，也没有连绵起伏的山脉，更没有清澈的河流……

今天的天气不太好，不仅阴天，还有霾，一走出家门，就闻到一股刺鼻的味儿，想一想广西那清新的空气，果然是有天壤之别呀！只能戴着口罩出门了。

我有些想念防城港了，也想念爸爸了，想念和爸爸妈妈一起在海洋文化公园散步的情景，想念我们一家登上仙人山之巅遥望大海的情景，想念青秀山和民歌湖畔歌舞生辉的情景，想念九曲桥上雨中漫步的情景，更想念我们一家在家里欢声笑语的情景。以前的生活是我梦中的常客，每一次从梦中醒来，我总是含着泪水。

我后悔，后悔当时没有好好珍惜生活，后悔有时不听爸爸妈妈的话，后悔希望时间快点过去。

如果时间再给我一次机会，让我回到防城港上学的时候，我一定会珍惜时间，珍惜亲情，珍惜那时丰富多彩的美好生活。

爱是人类一种高级的情感，爱会牵动着人们的喜，怒，哀，乐，让人们灰暗的生活，添上一片彩色。在生活中有同学间的友爱，父母的关爱等等。这些让我们脱离了世俗的污染，使我们的心变得恬静，纯净。

同学的友爱-青春的见证

上了初中，我有结识了不少的新朋旧友。这使我的初中生活又平添了一份精彩。记得是一天下午的体育课，老师组织我们搞了一个小竞赛-50米跑，这使我们十分开心，又多了一个可以展现自我的能力的机会，想象很丰满，但是现实很骨感，简单的50米跑好像不尽人意，当我站在起跑线的那一刻，我做好了准备。只听发令枪一响，我用力迈出了一大步，随之就是一声惨叫，我摔倒了，膝盖磕掉了一块儿皮。老师和同学们迅速围了过来把我扶去医务室。当我坐在床上给伤口消毒时，虽然十分疼。但看到同学们额头上细密的汗珠和关切的眼神时，我的心暖暖的，也许这就是有爱吧。在那一尘不染美好的年代：它总在你需要他时出现：一个动作，一个眼神。心里很是满足。

父母的关爱-成长的见证

记得有一次期末考试我没有考好，整天都沉浸在悲伤中，一大早我起床时看见早饭边有一条纸条：儿子，我爱你不管发生什么，我都会给你一个拥抱。顿时我泪如泉涌，父母之爱无与伦比！似倾盆大雨浇灌着我的心。

同学的友爱，父母的关爱，让我学会了爱：爱是一种责任，被爱是一种幸福。我愿意永远跟在你们身后，就像影子追着光芒，你们给我的爱，让我懂得了爱。我的生活因为有爱，因为有你们才会变得更美。

感恩，多么神圣的字眼啊，可我却从不明白感恩┅┅

我生活在一个单亲家庭里，妈妈每一天辛苦地工作，每一天都很劳累，可我从不去在乎。每一天我所穿的衣服，吃的饭菜，是谁给予的？当然是妈妈啦。可我从不明白珍惜。妈妈每一天辛辛苦苦做出饭菜，我不但不感激，还总是挑三拣四，不是说这个不好吃，就是说那个难下咽。我从没有想过，去帮妈妈擦去额头的汗水，去帮妈妈捶捶酸疼的腰，我从不曾体会，妈妈其实是多么辛苦！

此刻，我最后懂了，母亲是多么神圣的存在呀！那是令人难忘的一天。那一天，妈妈生病了，躺在床上起不来。我不得不包揽起一切家务：买菜、做饭、洗衣服、拖地┅┅一天下来，我感到十分疲累。想到妈妈一天到晚都要做这样的家务，我最后深深地体会到做母亲的辛苦，感受到母亲对我付出的爱，为我牺牲的一切┅┅这时候，我多么害怕妈妈突然离我而去，我多么期望她也能从我这儿得到一丝安慰，一些快乐，期望自我能给她点什么。有人说，“母亲给予你的，你一生也还不了。”这是当然的，但我还是想给予她，即使这种给予比不上她给我的爱的万分之一，即使是这样我也要给，因为她是我的母亲啊，给了我很多很多的母亲！

在我失败时，是谁在我身边鼓励我？在我难过时，是谁在我身边安慰我？在我骄傲自满时，是谁在我身边警告我？在我生病时，是谁在我身边守着我？是您呀，我的母亲！

有一句话说得好，母爱是一缕阳光，让你的心灵即使在寒冷的冬天也能感到温暖如春；母爱是一泓清泉，让你的情感即使蒙上岁月的风尘却依然纯洁明净。

“谁言寸草心，报得三春晖。”妈妈，女儿最后懂了。今后，我将会在珍惜母爱，为拥有母爱自豪的同时也学会感恩，学会用行动回报您━━我含辛茹苦的妈妈！

蓝天白云、空气、清新的环境是我们每个人心中的向往，也是政府的努力目标，然而日益增多的施工扬尘、汽车尾气、工业废气正蚕食着我们清洁的空气，影响着你我身心健康。更与我们的宜居梦想背到而行。现在南极冰川开始融化，沙尘暴吞噬绿色，雾霾问题逐渐加重……人类的生存环境受到严重的威胁。 The blue sky and white clouds, air, and fresh environment are the longing in each of us and the governments efforts. HoweverWorching our clean air affects you and my physical and mental health.More than our livable dream.Now the Antarctic Glacier has begun to melt, sand and dust are engulfed, and the problem of smog is gradually worsen ... The human living environment is seriously threatened.

可是，人们不知为何抛开这些暗示，仍在一天天、一年年犯同样的错误，重演着悲剧。例如1952年伦敦毒雾事件，死亡一万两千余人，中东北非的富饶土地成了现在一望无边的沙漠，美国河谷带十年肺气肿死亡率的上升……这一切的一切，是我们把地球推向了生命的底限，人类就是罪魁祸首。

大气孕育生命，我们应如同保护生命一样保护大气，尽自己一份力量，去宣传绿色生活方式，倡导低碳生活，节约资源能源。汽车排放的尾气之中含有大量的二氧化硫，会使地球产生“温室效应”，少开一天车，让空气更清新一些;塑料袋的焚烧所产生的毒气，不仅污染大气，而且不容易降解，我们应随身带着一个环保袋，尽量减少“白色污染”，拒绝露天烧烤，抵制劣质煤炭，禁放烟花爆竹，减少空气污染，让文明在你我之间传递，让洁净从我们身边开始。

信守一份承诺，撑起一片蓝天，蓝天白云，你我共建。地球上的各位工厂厂主们，请你们在生产经营中，自觉承担社会环保责任。那就让承诺牢记在我们心中，让污染尽快从你我身边走开。

人无远虑，必有近忧，居安思危，要防患于未然，如果我们的行为得不到有效的制止和改变，那么爆发出来的生态危机，则后果不堪想象。人类只有一个地球在依赖着它的生态系统的同时，我们更需要有足够厚度的大气层来保护我们，我们每一个人都是地球上的小主人，从小就要有环保意识，保护大气是我们义不容辞的重任，需要每个人从身边的点滴小事做起。

那就让我们做保护大气环境的忠诚卫士吧，让白云多一缕亮色，让天空多一份湛蓝。

在生活中，我懂得了了许多东西。比如：孝敬父母、尊敬老师、爱护环境、珍惜友谊等等，我懂得最深的就是珍惜友谊。

我记得在我读三年级的时候，我交到了两位好朋友——仇鑫宇和米金辉。这是我交到的最要好的朋友，我们三个就像被胶水粘住一样，一直在一起，一刻也不分开。但有一件事我到现在也没有忘记，我给大家讲讲吧。

在一次寒冷的早晨，大家的手都缩在衣服里，谁也不肯放在外面。在上第一节课的时候，老师看我们都很冷，便带我们出去跑步，一圈、两圈、三圈，大家都累得不停的喘气。于是，有人提议说：“老师，这样跑不是办法，虽然大家有点热，但很累啊。不如，我们比赛跑步吧！”老师说：“好啊，这个提议不错！那就开始吧。男生和男生比，女生和女生比。”大家马上排好队，“女生先比。”女生两个的比起来。很快，女生比完了。到我们男生了，我往前数了数，幸好，我不是和米江龙比。我暗暗作喜，我和我的好朋友仇鑫宇比。到我们两比的时候，老师一声令下，我们就像两只在弦上的箭一样，飞了出去。我努力的想超过去，在快到中点的时候，我终于超了过去。但在一半拐弯的时候，我绕了一下，而他却掉头就跑，我被甩在了后面——我输了。

我很不服气，便去找他理论。可他却说有急事要干，绕开我走了。我以为他是想躲避我，便追了过去，“我要和你绝交！”我生气的说，“绝交就绝交，哼！”我马上就跑回了教室。放学回家后，我感到有点后悔，但为了面子我还是一直不理他。我就这样过了一个晚上。第二天，我后悔了，我想和他和好，但怕他拒绝我。最后，我还是去了。

再去他家的.路上，我遇到了他。“我们和好吧！”我红着脸说，“好啊！”他的话脱口而出，我想他也想和我和好吧！我们俩牵着手向学校走去！

这件事我一直都记着，因为通过这件事我懂得了珍惜友谊！

一则公益广告：一个小男孩吃力地端着一大盆水蹒跚向妈妈走来，笑呵呵充满稚气地说：“妈妈，洗脚。”让我至今记忆犹新，不仅仅是那个小男孩的乖巧，还有他那份发自内心的感谢和对母亲至深的爱。他给了我们一个典范，要从小培养感恩之心，要从小做感恩之事。

古语云“百善孝为先。”东汉黄香仅仅九岁，就懂得尊老爱幼，孝顺父母。在冬天严寒之时，就用自己的身体将父母的被子温暖后，再请父母安寝；在夏日炎热之际，则用扇子给父母扇凉驱蚊，以侍奉父母安寝。黄香温席是在中国传统孝之礼仪，孝顺长辈，从小事做起。

我家是个祖孙四代同堂大家庭，年纪最大的就是九十岁高龄太奶奶了。每天清晨，奶奶都是第一个起床，把一杯热乎乎的牛奶递到太奶奶手上。午后，奶奶怕太奶奶寂寞，只要没事儿，就陪着太奶奶聊天、散步。晚上，奶奶为太奶奶铺好被子，直到太奶奶睡下。“身教胜于言传”我也学着奶奶孝敬长辈：家里买来好吃的我总是挑最好给太奶奶品尝。准备饭菜时，我又帮着奶奶、妈妈洗菜、端饭。茶余饭后，我又把学校的见闻，同学之间发生的有趣的故事讲给大家听，逗得她们笑开了颜。

有一回，奶奶忙里忙外地不小心闪了腰，躺在床上不能动弹。我看着奶奶痛苦的样子，忙着给奶奶捶背、热敷。奶奶笑了，抚摸着我的头说：“瞧，我们的冰冰多孝顺呀！”我打趣地说：“古有黄香为父亲温席，现有冰冰为奶奶暖背！”奶奶乐了，我更乐了，握紧两个小拳头，又为奶奶捶起了背。

在那一刻，我仿佛深深地领悟到，播种美丽的孝心让别人得到温暖，自己也永远得到快乐。让情意融融的感恩孝心代代传！