战胜

人们常说：“一个人最大的敌人就是自己，战胜了自己就战胜了对手。”

有一天，我们跆拳道上课了。蓝带的卢宇昕被调到了我们黄绿带的班级学习。我们压完腿后，教练说要进行实战练习，该给卢宇昕选对手了，班上没有一个人响应，教练大声喊道：“吕思进，过来！和卢宇昕打几场实战。”我吓得忐忑不安，央求说：“教练，我打不赢，你看，他是蓝带，我是黄绿带，我怎么是他的对手？还是换个人吧！”教练坚定地说：“相信自己，能行！”就这样，教练把我推到了护具旁，我硬着头皮穿上防护具，准备应战。

该我和卢宇昕实战了，我们全副武装地走进了“战场”上，我想：完了，一切都完了，丢人现眼的时刻到了。我总感到心里有一个恶魔和一个天使在争斗，恶魔说：“赶紧投降吧！”天使说：“吕思进，你能行，你要战胜自己！”于是，我偏向于天使。

实战开始了，卢宇昕疯狂地攻击着，动作迅猛，我被他震住了。我紧张、害怕，我何曾遭受这样的屈辱，我痛苦极了，真想退出“战场”。突然，我想到了教练的话：“记住，要沉着应战，当对手慌乱攻击时，要用推、踢进行反击。”于是，我集中精神，认真地和他对打起来，一招一式格外小心，我越打越猛，我找到了感觉，有了自信。我时而推，时而踢，不时变换招式，最后，我使出全力，给了卢宇昕“致命一击”，卢宇昕倒下了。

啊，我得到了赞许的目光，赢得了热烈的掌声，但我感到自豪的是，我战胜了自己，找到了自信。

暑假过去了，开学第一天，两个月没见，同学们全都长得高高的，像一个个巨人似的。可我，却总是那么一丁点儿——不到1.5米。

就是因为矮，我在教室的位置总在“前茅”。在教室里，我坐在第三位，上体育课排第四位。看着身后比自己高出一个头的同学，心里挺不是滋味，常想自己有朝一日可以排在最后。

妈妈很“偏心”，把我生得那么矮，却给了妹妹一个高高的个子。小我两岁的妹妹比我还高那么一点儿。有一次，妈妈的一个朋友对我说：“哟，小玲快比姐姐高了。”我听了很生气，板着脸回答她：“别误会了，我是姐姐。”“啊，是吗?哈……”那朋友的惊讶和尴尬使我难以自容。妈妈常对我说：“这孩子怎么这么矮。”我多难过!

为了增高，我不断地打听方法。听说喝某品牌的口服液可以增高，我毫不犹豫地连续喝了半年，可身高还是“毫无进展”，气得我把没喝完的全扔了。

又听说打篮球可以增高，我也厚着脸皮穿梭在球场上。满场都是巨人，我在他们中钻来钻去，还怕被他们踩扁。

坐在我背后的男同学在起立时与我比身高，然后用手在颈前比画，还不时地嘲笑我，我真的很难过。

于是，我拼命地学习，心想拿到好成绩就可以高人一等了，但是始终没什么信心。

终于，我在一本书上看到“拿破仑的故事”，知道了矮个子的拿破仑，通过不懈的努力，竟然可以取得那么大的成就。可见，个子矮并不是什么丢人的事。

这天，身后的男同学又嘲笑我。我拿出一本书，指着上面的文字：据科学研究，越高的人智慧越低，越矮的人智慧越高。

他顿时哑口无言，我充满自信，努力学习。

终于，在一次期末考试中，我取得了好成绩，成为全班第一名。这样的成绩无疑给了我很大的信心和鼓舞。

现在，我坐在众人中间，虽然四周都是比我高很多的同学，但身高已不再是我的烦恼了。

“妈妈，你看，天上有好多鸟儿”。我惊叫着。

“每年的这个时候都会有这么多的鸟儿的，没什么大惊小怪的”。妈妈说道。

“妈妈，你看鸟儿们多自在，我也想做一只鸟儿”。

“真是个傻孩子!”妈妈笑着说。

我抬起头，一动不动地望着那些鸟儿，心里有一个美丽的愿望：——想做一只鸟儿……

“想做一只鸟儿”是我很久以前就萌生的一个念想。也许真的像母亲说的那样，我很傻，但我宁愿我是一个傻孩子，因为“傻孩子”的脑里充满着许许多多的美丽幻想，没有太多的烦恼。其实，我十分清楚，入生在也每个都有烦恼。所以，我想做一只小鸟儿，鸟儿在我心里就是自由、就是快乐，虽然这是一个很不现实的理想，但是我还是想做一只鸟儿。

(二)

“妈，你看，我们家飞来了好多燕子”。

“那是当然，现在是燕子筑巢的时候了”。

“筑巢?那燕子筑巢会不会辛苦?”

“当然了，它们筑巢就像农民种地一样……”

我愣住了，我第一次知道，鸟儿也需要整日劳累，也需要“种地”，也需要付出汗水。我一直认为，人活在世界上很累，农民要种地，才能填饱肚子，工人需要劳动才能换来工钱，学生只有好好学习，才能考取好成绩……我想不到的是，鸟儿只有用汗水才能筑出一个温暖的巢。

“想做一只鸟儿”的愿望在我心里原本根扎得紧紧的而现在根上面的泥土却开始松动了，因为我“想做一只鸟儿”的根本原因就是人活着太累，可是，当我听到鸟儿也会累这句话时，我的心情从顶峰坠入了谷底，我豁然不知所措。

(三)

结论

每种事物都有自己的天职，都要有做的事，都需要付出汗水，都会累。我发现，我真的很傻，何必要去做一只小鸟儿呢?人生之路不可能都是平坦大道，否则，自己的人生又有什么味道呢?只要敢于拼搏，敢于奋斗，就没有烦恼，就不会累，就会拥有无穷无尽的快乐。

如果，上帝让我再选择一次，我还要选择当一个人，一个实实在在，敢于用拼搏去战胜烦恼的人!

几天来，一直时断时续地下着小雨，天空也总是阴沉沉、灰蒙蒙的，使得人的心情也有些郁闷。今天，雨终于停了。上学时，天空高远、洁净，片片白云在空中轻轻飘荡，像是大海中浮动的白帆。真是好看极了。

今天的第三节课是体育课。我原以为雨停了，就应该在室外上，谁知道还是在室内上。原来，这节课我们要学习新的广播体操了。这套广播体操的名字叫《希望风帆》，老师首先让我们看了一遍。看过后，我觉得好像很难学，不由地担心自己是否能学会。接着，老师又让我们看了分解动作。待看过分解动作后，我才发现，其实这套动作也很简单，只不过有几个动作复杂了些，我相信自己一定能把《希望风帆》学好。事实也的确如此，现在我已经能很熟练地把《希望风帆》做下来了。

通过这件事情，我深深地体会到：人最大的对手正是我们自己!不管我们做什么事情，如果想要取得成功，一定要首先战胜自己——因为在成功的道路上，人们总会人为地为自己设置这样那样的心理障碍、背上这样那样的思想包袱;而只有那些能放下包袱、轻装上阵者，才能把握机遇笑到最后。

导语： 俗话说:“雨后见彩虹”是啊，人生本身就是布满挫折与痛苦。要想取得胜利，就得战胜痛苦。下面是yuwenmi小编为大家整理的相关中考素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

我在南卡罗来纳州康韦市长大，从小爱好运动和比赛，对垒球、篮球和足球，我都踊跃参加。一天下午，当我与弟弟在后院玩耍时倒在地上，在以后几天中骨关节不断肿痛，母亲把我送到医院。在医院几乎治疗了半年，通过服用类风湿关节炎药物和物理疗法我才能够行走。由于关节损伤，我只能坐在门廊看其他小孩游玩。

我父亲是一个高尔夫球手，有一天，他说：“让我们打高尔夫球吧!”他把我带到球场，他精湛的技艺让我看得如痴如醉。不久，我试着投入训练，并参加了几次青少年高尔夫比赛，虽然击球时两臂疼痛，但由于是在旷野，再次激发了我喜欢比赛的天性，并爱上了这项运动。当我14岁时，开始崭露头角，后来加入了中学球队，虽遭遇很多挫折，但通过艰苦训练，技艺却不断提高，我把它作为自己的一项人生挑战。

在南卡罗来纳州大学，我获得了高尔夫球奖学金，直到毕业转为职业球员，并连续3年参加了美国女子职业高尔夫巡回赛。在最后赛季，尽管取得了最好的成绩，但仍需伴随着疼痛和药物。我早就习以为常。疾病竟让我成为一名职业运动员，并让我懂得了忍耐和谦虚，我深为自己的成就而自豪。

记得我最开始骑自行车，是那种后面的轮子旁边加了辅助轮的车子，我很快就会骑了。后来妈妈给我买了个新的不带辅助轮的自行车，我将车子推回家，接着就开始了我的骑车之旅了。

妈妈陪我来到学校门口的空地上，说：“两手扶把，坐上车座，脚放在脚蹬上，用力蹬就好了。”我迫不及待地照着妈妈说的去做，可是我刚踩上去，我的车子就歪了，随之而来的就是我的尖叫声和疼痛感，人和车重重的摔在了地上。我都要打退堂鼓了，站在旁边的妈妈看出来了我的小心思，说：“孩子，人不是天生就什么都会的，即使是天才也得学习，所有人都得经过自己的努力学习和奋斗才能成功，所以，去吧!不要退缩，去练习吧。”听了妈妈的话，我的勇气又回来了，我努力的学，努力的练，分析每次摔倒的原因，终于在两天不懈的努力下，我学会了骑自行车。

通过骑自行车，我战胜了困难，还知道做任何事都需要经过努力和坚持不懈的学习，就像俗语说的那样：不经历风雨怎能见彩虹!

假如你选择了天空，就不要渴望风和日丽；

假如你选择了大地，就不要渴望宽阔平坦；

假如你选择了海洋，就不要渴望风平浪静；

假如你选择了前进，就不要渴望再次退缩！

自己是一生中最大的敌人，你想战胜你的对手就必须先战胜你自己。

自己不同与别人，他是最好战胜也是最难战胜的，你想战胜他人就必须先过自己这关，如果你连你自己都战胜不了，你还谈什么战胜他人。

金无足赤，人无完人。我们每个人身上都存在着一些缺点，我们也正是在一次次战胜自己这些缺点的过程中渐渐成熟起来的，强大起来，最终才成为生活的强者。

战胜别人是易如反掌的，但要想战胜自己，却比登天还难，现代人，战胜自己的人屈指可数；可失败者却多如牛毛。战胜自己往往需要毅力与意志，为成功之要诀。名言说的好：若志在不经毅，意不慷慨，徒碌碌于俗，默默束于情，永窜伏于平庸，不免于下流矣。

不要放过自己，和自己较量，让自己变的更聪明，更容易宽恕别人，而决不原谅自己。人类的毅力是衡量决心的尺度

是什么使青松矗立在悬崖边，仍然枝繁叶茂？是什么使史铁生放弃了轻生的念头，在轮椅上写出了光辉的一笔？是什么使刚出生的小牛犊一次次跌倒后又爬起来？普天之下唯有超越自我、战胜自我的力量使然。

常常望断天高水阔的天涯路暗自冥想，既然不能死如秋叶之静美，那就轰轰烈烈，生如夏花之绚烂。

莎士比亚说“金刚石是绝不至于腐烂的”，而在成为真正的金刚石之前，首先要战胜自己那暗陋的外表，虽然艰苦仍感谢，因为这里有我的泪水、汗水交织成身后永不后悔的血路。

知道约翰·库提斯吗？那个靠半身为我们诠释着坚强与永恒的伟人，或许他曾经被苦难浸没得寒冷枯黯；或许他曾经被痛哭折磨得遍体鳞伤；或许他曾经也试想放弃生命，但最终他还是战胜了自己。如今站在讲话台上的他，没有任何的埋怨，他走出了命运的死角，等待他的是康庄大道。 还记得李阳吗？那个疯狂英语的创始人，曾经为英语不及格而懊恼不已；曾经被同学耻笑为“最合格的中国人”；曾经被老师点评得一无是处，可他还是战胜了他自己。

如今在讲座上激情澎湃，正在演讲的李阳，高唱“成功就是爬起来比跌倒的次数多一次”，名山大川已被他走遍，英语早已知之甚详，等待他的是一色天光。

还记得白岩松吗？那个口若悬河，面对亿万观众，不动声色的主持人，可谁曾想过他的学业有多差，老师放弃他，他也顺水推舟自暴自弃，可他受不了母亲心酸的目光，他战胜了他自己。

如今可以视浮华如过眼云烟，视人海如微波江水的人，早已练达修世，成就非凡。

今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，可大多数人都死在明天晚上，看不到后天的太阳，所以要战胜自己。 人生又像剥洋葱，总会有是你流泪的时候，但你又不能丢弃它，就像不能丢弃整个人生，所以要战胜自己。

你别无选择，战胜了自己，那是你能体会到：宠辱不惊闲看亭前花开花落；去留无意，静观天外云卷云舒。

如果人生是一条大河，那么战胜自我的人就是奔腾入海的河水，没有战胜自我的人只能做一条干涸的河床；如果人生是一张白纸，那么战胜自我你便拥有了描绘多彩生活的五颜六色的画笔，没有战胜自我的勇气，你的人生依旧是一张白纸；如果成功位于高山之巅，那么战胜自我你就能拾级而上，不能战胜自我，成功就会可望而不可及！

打败自我，超越自我，挑战极限，成就人生！

在美国，有一个品德高尚的人，名叫彼得，他常常用自己的行为去教育别人。

有一天，彼得悠闲地在路上散步，呜呜前面有一个乞讨的人在放声大哭。彼得见了很是心痛，便问乞讨的人：你为什么在这儿哭？我的父母去世了，就剩下我一个人。而在前天，有几个强盗把我洗劫一空，还把我赶出了家门。我无家可归，为了生存，只好在路边讨几个吃饭钱乞讨的人边哭边说道。

路边睡觉的一条流浪狗被他们惊醒了，那狗向着彼得狂叫，还咬着彼得的裤角不放。这时，彼得从口袋里拿出了一面镜子，放在了狗的面前，狗又对着镜子狂叫，可叫着叫着，狗的声音越来越小，最后夹着尾巴灰溜溜地走了。乞讨的人看着这一幕，好像懂得了什么似的，连声向彼得表示感谢，兴高采烈地向远处走去。彼得微微一笑，收起镜子，又显示出一副高深莫测的模样，大摇大摆地向家走去了。

那位乞讨的人重新找了个地方安了家，靠种花成了美国的首富。当记者们问他：您成功的秘诀是什么呢？他总是自信地说：在我几乎绝望的时候，是一位高尚的人帮助了我。他用镜子对着向他狂叫的狗，最终狗被镜子里的自己吓跑了。我没有像被自己吓跑的狗一样，被自己打败。

日子就像七色的调色盘，那里有红色的快乐、白色的烦恼、灰色忧愁…。伴着我成长。那快乐、忧愁、烦恼、开心就像姹紫嫣红的花朵，散发出迷人的芳香，让我久久不能忘怀，让我最难以忘怀的是我第一次到内江七中参加艺术赛。

刚进七中，好多好多的参赛者，有些在练习弹琴，有的在低声练唱、有的爸爸妈妈在给孩子说着什么有关比赛……。我不由也紧张起来，我也让妈妈爸爸给我看着，在走廊上练习。

我参赛的是声乐第二组，我排在26位，我偷偷从门缝里看考场，首先映入我眼帘的是评委正清理着一些本子、笔。他们双眉紧锁，目光如电，非常严肃。我不由紧张起来，心想要是我唱歌出了一点闪失，我那梦寐以求的第一名不就泡汤了吗？哎——时间呀，你走慢点，再走慢点，让我好好准备一下！

轮到我了，我更是控制不了自己的情绪，心跳加速，浑身发抖，全身像不听使唤似的，怎么也不敢跨进考场，心想：怎么办，我是进，还是不进，说进吧，可我没有勇气，要是没得第一名，那…那不是太丢面子了；说不进去嘛，别人会更嘲笑我胆小如鼠，更没面子！进？不进？正当我犹豫不决时，妈妈走过了，摸着我的小脑袋，胸有成竹地对我说：“儿子，加油，我相信你是最棒的！”我望着妈妈温柔的面庞，我突然像加满了油的汽车，那信心和自信一下回到我身边——是哈，我就是最棒的！有什么可以紧张的！我充满信心，并住呼吸，理直气壮的推开门，此刻我告诉自己：反正我豁出去了，只有我认真唱就行，我要用我的歌声告诉评委、告诉所有围观的人，我是最棒的！谁都无法阻挡我得到第一名的脚步！我一定成功！首先我报了我参赛的题目《我和我的祖国》，然后开始唱起来，渐渐的我似乎与这首歌已经融为一体了，我忘记了评委、忘记了考场，忘记了爸爸妈妈，甚至忘记了我，似乎整个世界都以消失，我陶醉在美妙的歌声中，深深感受了我的祖国是我的慈祥的母亲，感受了我对祖国的深情，感受了我的歌声是那么的动听……。最后我出色的完成比赛，看见评委微笑着点头，我自豪的离开了考场。当我推开门的那一霎那，我突然明白一个道理：一个人要想战胜别人，首先就要战胜自己！

从此战胜自我就在我心中，我会用坚持不懈的努力不断地战胜自我，让战胜自我这朵娇艳的花朵在我心中盛开着！

有位名人说过，战胜自己，你就是强者。我作为一个处在成长期的青年学生，有过痛苦，有过忧伤有过自卑，有过迷惘，还有过孤傲，有过荒唐，但我终究战胜了这些。

在我小时候，我是一个很内向的小女孩，见到人也不会叫，就连我妈妈也不会叫除非她叫我，所以妈妈老是说我的嘴巴不甜，不会叫人，还说某某人嘴巴有多甜，我实在不想听妈妈的唠叨，再说我自己也不想这样，于是我决定见到认识的人就问声好，我要战胜我自己这种内向的缺点，要做一个活拨可爱，开朗大方的小女孩。

后来我没见到熟人就想喊，可又没有勇气喊。

记得有一次我放学回家，在回家的一路上，我遇到了不少熟人，我都想喊，可是话到嘴边了，还是喊不出口，又只有低着头擦肩而过等走过了之后，我又要回头看看那快要消失在拐角处的背影，又有点后悔当初没有喊，后来又遇到了一个又一个的熟人，我都是这样的，想喊又喊不出来。

直到我快要到家了，在远处我又望见了一个熟悉的身影向我迎面走来，我决定了，我这一次一定要喊，要是再不喊又没有机会了，于是我下定决心，一定要喊了，当那人走到我身边时，我把酝酿在心中已久的话脱口而出，“叔叔好”，那叔叔说；“哟呵，小姑娘的嘴巴甜起来了。”当他走过时，我心里又高兴又激动，因为我终于把自己的话说出口了。

回想起来，原来要战胜自己并不是那么困难。自从哪次我战胜了自己之后，我又无数次地战胜了自己，无论是哪一方面。

凉凉的雨丝，落了下来，落在了我的身上。我走在静幽幽的小路上，此时只有稀少的几个人影匆匆而过。

我天生怕狗，见到狗就瑟瑟发抖。可是这时，我的视线里蹿进一条朦胧的白影，紧接着，“汪汪——”传来两声尖锐的狗的咆哮声。一刹那间，时间仿佛停止了运转，冰冷的雨水打在我的身上，流进了我心里，我顿时打了个冷颤，鸡皮疙瘩布满了一身，头上冷汗直冒。而那条狗眼睛里散发着杀气，随时都好像会扑过来把我扯成碎片。

突然，像被一阵风吹来的，一个熟悉的身影，还没等我恍过神来，一只大手已经把我拉到了她身后，是妈妈！我像见到救命稻草，紧紧地抓着妈妈的衣袖，生怕她只是我想出来的幻影。妈妈像大树把我护住。可我却发现，那搂住我的手正微微发抖，顺着视线往上看，妈妈的唇色苍白，脸上划过一丝不易察觉的恐惧，但依然直挺挺地站在我面前。

时间一分一秒地过去了，没想到那条狗渐渐对我们失去了兴趣，又钻进了黑黝黝的草丛里。妈妈悄悄地松了口气，用手拍了拍胸脯，便拉着我的手要回家，这时，我才发现母亲的手已全是冷汗。

这一刻，一股暖意涌上心头，驱散浑身的冰冷。有人说：“母亲的酒杯里永远盛满了爱。”然而，我却觉得妈妈的酒杯里盛满的是为了保护孩子而不畏任何危险的勇气！

在我很小的时候，每次调皮捣蛋时，奶奶就会用一些恐怖的神鬼故事和童谣来吓唬我，让年幼无知的我立马噤若寒蝉，老实安静下来。就这样周而复始的，让我潜意识里对那些画面有充满了深深的恐惧感。每次只要看到书上或影视剧中、宣传海报上的这种画面，我就下意识的捂住眼睛不敢看，即使偶尔一次看到晚上睡觉必定会做噩梦。给我的身心健康带来很大的影响。

爸爸妈妈为了让我消除这种恐惧心理，耐心地开导我，告诉我这些东西现实生活中是根本不存在的，是自己吓自己。并且经常下意识地带我去影院观看各种宣传海报和影视剧，虽然我很喜欢看电影，但每次走进影院，我都是极度紧张，捂住眼睛扶着墙快速上楼，根本不敢看楼梯两边的海报。即使是最精彩的电影，只要听到那种稍为紧张声音我立马就闭上眼睛不敢看了。这种恐惧心理一直伴随着我，影响我的身心健康，让爸爸妈妈非常着急。

为了让我早日消除这种心理阴影，健康成长，爸爸妈妈不断地带我查看各种这方面的知识，给我讲道理，不断地安慰我、开导我，鼓励我。随着年龄和知识的增长，我也暗下决心，一定要克服这种心理。今年暑假里我主动要求爸妈带我去影院观看那些宣传海报，刚开始时还是紧张不安，比较抗拒，用双手捂住眼睛不敢看。在爸妈的不断安慰鼓励下，抖胆从指缝里往海报看去，第一眼感觉触目惊心，再也不敢看第二眼了。爸爸妈妈握着我的手让我放松，深呼吸，不断地给我打气。我也暗暗给自己鼓气，就这样反复多次，从开始的紧张不安到慢慢地看第二眼、第三眼…我终于挣扎着看完了所有的海报，原来并不是我想象中的那么恐怖。

就这样我战胜了“海报恐惧症”，再也不用受到它的折磨和影响了，我要把自己的亲身经历告诉所有小伙伴们，我们要用知识充实自己的头脑，勇敢地面对那些消极的东西，让自己健康成长。

我是一个长得还算清秀的女孩，但我却最讨厌跳舞，可是母亲大人偏偏要给我报一个舞蹈培训班，说是要训练我的淑女气质。

我几乎是被生拖硬拽拉进舞蹈教室的，刚好看到骇人的一幕——一位“面善心狠”的老师正在揪着一个女孩下腰，女孩双目含泪疼得呲牙咧嘴，连我看了都感觉疼，我潜意识地直往后退。没成想，我那同样狠心的母亲大人早已识破我的心思，一把把我给拽住了，嘴上还轻描淡写地说：“既来之则安之，跑什么呢？人家可以，你应该也行！”

我晕！什么人家可以，我就必须行，那人家还不玩微信呢，你也别玩试试？事实上，我也这样说了，来表示我的抗议。母亲大人沉默了，不过她很快就做出了反应——把手机掏出来放到我手上，下下战书：“行！从今天起，我的手机只接打电话，我能做到，你能不能做到？”

我还能说什么呢？除了跟自己的疼痛挑战，我还能干吗？当老师扶着我的腰，使它往下弯的时候，我的心里充满了恐惧，担心它会不会受不了而彻底罢工……想到这里，我既害怕又委屈，眼泪也不由自主地溢满眼眶。看到我副模样，母亲火了：“哭啥哭啊，你不会真不行吧？唉唉，我问你呐，你到底是不是我女儿啊？”听了这没心没肺的话语，我一把抹干眼泪，咬牙切齿地狠命往下弯……

比起母亲大人的狠心，疼痛算得了什么？

“行了！可以了。”老师突然下了赦令，并帮我恢复原状。“这就好了？”我不敢相信。“好了。”那“心狠”的老师面容非常和善。母亲嗤之以鼻：“是不是太容易了，看你被自己吓的，刚才丢死人了。”

我真的有点无地自容，为刚才夸张的“鬼哭”尽管没“狼嚎”。不过更多的是惊喜，其实敌人并不可怕，是我自己被自己吓着了，我怕了那么久的魔咒“下腰”其实只是一只纸老虎，而我刚刚打败了它！

生活中，一些看似不容易的事情，只要你敢于去面对就会变得很容易。就在这次围棋定级定段赛中，我发现战胜自己很容易。

快要比赛了，我压力山大。因为我二段升三段已经两次失败，加上妈妈的一句话：“如果这次没有升上那就放弃吧。”我非常害怕没有升上去，害怕重蹈覆辙。

开始入场了，我也跟着人潮挤到了楼上。我十分努力的克制自己，告诉自己：“相信自己，我可以，不要想结果，只要下好每步棋。”前面三盘都是险胜，我松了一口气，到了第四盘，才下了几步，我就发现，我的对手十分保守，棋艺十分精堪，对付这种人我一定要下得厚，他一上来疯狂地掏角，捞实地，把有发展的外势给了我，我心里正高兴，完全超出了预计目标，可是他一下这步棋“震”，就立马给我一个“晴天霹雳”，挡也挡不住，吃也吃不掉，怎么想也想不出对策，想想自己就要输了，泪水在眼眶里打转，拼一把吧，以攻为守。擦干眼泪，冷静下来再仔细计算，加油，我可以反败为胜，正确面对。五分钟过去了，我终于找到了一个好点，人们常叫它“声东击西”，他要不理，角就得死。接下来我全神贯注的看着棋盘，最后我反败为胜，大比分战胜了他。

其实，我不但战胜了对手，赢了这盘棋，还战胜了自己，不是吗？原来只要勇于面对，冷静迎战，就能战胜自己，战胜自己其实很容易嘛！

文/张梓轩

成长的过程中有很多事情是值得我们回忆的，比如一些困难、几次生病、战胜自己。不过令我最难忘的是那次我与时间的战斗。

那是一次语文晚自习中的阅读课，我们在很认真地上阅读课，都是一个动作，看上去像布阵排兵、井然有序。老师读内容，我们看内容，中间一直没有打铃，我很纳闷，我心里奇怪地想：“咦，怎么这么长时间了，还不打铃呢！”

想了一阵子过后，我便静下心来认真阅读。又过了一会儿，我又想：铃坏了吗？怎么还不打铃呢？太奇怪了。算了算了，还是静下心来阅读吧。叮当叮当，叮当叮当，叮当叮当。啊，铃声终于喷“口”而出了。

“怎么现在才响？”同学们一致回答：“不知道”。“我们战胜时间了。”我们战胜时间了，这快乐的声音，这令人惊讶的声音，使我不得不欢呼起来。这快乐的声音，这令人惊讶的声音，传到了6班、7班，他们惊讶地说：“他们竟然竟然战胜了快速的时间。”

这次战胜时间的事让我明白了时间不会白白流失，只要你认真做那件事，它就不会流失的那么快，从而战胜时间。

我很胆小，很怕黑，只有在有人陪着我时，我才敢战战兢兢走向黑暗。

记得有一次，老师要我们做一份《安全教育》的手抄报。可是，老师先让读一遍，再照着写。我的书在楼上，我只好请妈妈和我一起去拿，而妈妈却说：“自己去。”我又去请正在看小说的爸爸，而爸爸连看都没看我就说：“自己去，胆小鬼，不敢去就不去。”于是，我只能自己去。我刚上了一层楼梯，就又下来了。我想：是去还是不去呢？我只能再试一试。这次，我只上了一半，就站在那儿不动了，我又怕爸爸说我胆小鬼，我就慢慢地走了上去。走到上面，我马上打开所有的灯，但是，总觉得有人跟着我，我立刻找出这本书，当我找完书时，心里已经不害怕了。

从此，我再也不害怕黑暗了。

坚强是通向成功的一条路，而这条路，不是那么好走，这条路上处处存在着坎坷，处处存在着困难，而制造这些坎坷和困难的是挫折。 Strongness is a way to success, and this road is not so easy to go. There are bumps everywhere on this road, and there are difficulties everywhere.The bumps and difficulties are frustration.

坚强是在挫折中磨炼出来的，而挫折是坚强产生的原因。坚强是由挫折表现出来的。二者既是对立的，又是相辅相成的。

作为高中生的我们，时时要面对挫折，一方面是学校，如果考试考不好，我们成绩一落后，我们心里的压力将增大，从而给我们造成挫折;另一方面是家庭，父母对我们的期望值太高，我们每次考不好，都觉得辜负了父母对我们的爱，我们将感到无地自容，从而造成压力形成挫折。由此可见，我们高中生的挫折是非常多而又复杂的，所以我们应该加强我们的承受力，而如何去加强我们的承受力，这又是一个问题。

高中生的我们正处于人生道路的关键时期，一步走错，一生将走错，这不是危言耸听。所以高中生如何面对挫折，如何坚强地击败挫折，这是关系到我们人生的问题。

承受力，我认为就是坚强的另一种表现形式。我想每一个高中生都应该知道坚强的含义吧!表面上我们遇到挫折不再像小时候那样大声地哭，变得坚强了，但这只是表面的，这只能说是比以前成熟了，而不能说是坚强了，其实我们的内心还是比较脆弱的。

所以我们应该努力增强自己内心对挫折的承受力，使自己内外都坚强，这才能真正提高自己的承受力。除此以外，我们还应学会自我调节和自我安慰，在心灵上给自己以信心，这样才能提高自己的承受能力。

我认为父母老师在外界对我们的影响也是关键的，父母与老师应该鼓励和启发我们。在我们遇到挫折时，父母与老师应多与我们谈谈心，让我们敞开心来互相沟通，互相了解。

挫折是多方面的，承受力也应该是多方面的，我想这就是说的“以毒攻毒”吧!我相信，只要坚强，高中生心中的挫折也会变成快乐，脸上永远微笑。

人生的道路往往有很多岔路口逼迫人们做出选择，因此许多人陷入选择恐惧，像布里丹之驴一样造成悲剧。选择恐惧症产生的影响着实不小，克服选择恐惧的方法显得尤其重要。

从容谈然，坚守本心。人们陷入选择恐惧的原因不外乎害怕选择失败和对自己的目标不坚定。其实每个选择都不分对错，因为未来是森林对面的绿水红花，只有勇敢地选择一条路并走下去才能拔开雾霾拥抱它。而路上的野兽猛虎或鸟语莺啼，或是阻碍或是诱惑，存在于每一条道路，包括看似完美的通天坦途。卢梭提出的剧场效应则非常符合当代人的心理，人们常主动或被动地表演某个既定的舞台角色，人云亦云盲目从众。具有选择恐惧症的人们首先应明确自己的目标，理性地做出选择并坚定地走下去。

凡益之道，与时偕行。时节如流，撑一支长蒿在时光的长河中漫溯，粉墙黛瓦呼啸而过，雄心烈歌飘向远方，时代发展太快了。在互联网的助力下，任何新鲜事物都以极快的速度更新换代，人们在日益更新的世界固守传统思维很难，也不理智。有选择恐惧症的人更应与时俱进，学习接受新知识，跟上时代前进的步伐。若始终以陈旧的视野打量世界，人们会发现对自己的生活竟如此陌生，从而愈发不敢迈出脚步。因此我们不应故步自封，应与时俱进地转换思维，适应日新月异的社会，做出正确的选择。

充实自我，理智选择。在选择恐惧症的背后实际上反映出人们对自己的不自信，即认为自己能力不足。因此克服选择恐惧的最重要方法是不断充实自己，提高自己的信心，拥有判断事物正误的实力。恐惧来自内心，个人评价、性格特质、社会态度等都会对其产生重大影响。而一个能力不凡的人对自己做出的选择往往充满信心。“命是弱者的借口，运是强者的谦辞。”运气暴棚的人也不是每天都存在的，所有的运气后面都有实力的支撑。无论何时，拥有实力都是一个渴望成功的人的必要装备。克服选择恐惧，自然也应努力完善自己，能力满格。

“你选，或者不选，未来就在那里，不离不弃。”愿所有人都能克服选择恐惧，如展翅之鸿鹄于朝阳处，扶摇直上览云霄。

很多人只记得幸福、快乐，往往去逃避悲伤，倘若一个人的一生没有挫折，难道还会有战胜挫折后的喜悦吗？

失败者说：“挫折是一座山，而山的后面还会有另一座山。”胜利者说：“挫折是一座山，而山后会有美丽的风景。”弱者说：“挫折是一条布满荆棘的路，走过去就会使身上都伤痕累累。”坚强者说：“挫折是一条布满荆棘的路，只有一直向前冲，勇敢地把前方的荆棘砍掉，才会有胜利的曙光。”所以面对挫折，每个人有不同的看法，有的是乐观，有的是悲观。

曾经有一名学生，他在学校的成绩很差。有一次，他不小心被老师不经意的眼光扫到，他就想：肯定是老师嫌他成绩太差而藐视他，从而想入非非，最终自杀了，多么令人痛惜啊！悲观的人抱着悲观的态度面对挫折，最终被挫折打败，跌入万丈深渊，使得一个生命在世界永远消失。

巴尔扎克曾说过：“挫折对天才来说是一块垫脚石，对于能干的人来说是一份财富。”你看明朝名医李时珍从小体弱多病，长大成人后，二十一年跋山涉水，风餐露宿，走遍大江南北，潜心贯注于研究药草，最终完成了一本医学著作《本草纲目》，被多个国家作为经典赞扬。李时珍依靠着他自己顽强的毅力，克服了一道又一道挫折，最终获得成功的喜悦。

著名的发明家爱迪生收集了成千上万种材料马上就要发明出灯泡的时候，一场火灾，把他的材料都烧光了，而他面对挫折，没有放弃，从头再头，经过无数个日日夜夜的探索与实验，最终获得了成功，发明了电灯，使得全世界明亮起来。可见，面对挫折还需要有不畏艰险的勇气，才能战胜挫折。

所以说：“有了毅力，才能爬过高山，去看美丽的风景；有了勇气才能跳过悬崖，抵达人生的巅峰。只有这样才能战胜挫折，才能收获成功。”

《百年孤独》，真是一本好书，当我决心要写这本书时，我竟不知道我的文字够不够分量去评价它。自己不是一名专业的文学评论者，不过作为一名学生，一位读者，我觉得，这本书写的真不错。借鉴一位网友的话，读外国名着，翻译者很关键，而我好像是恰恰读了一本不错的译版，整本书从头至尾，就像是作者的经历过的生活，虽然是第三人称写的，但还是有一种真实而奇特的感觉。说实话，第一次读这本书时，翻开第一页，看到第一段文字，脑子里顿时一片发麻，虽然开始是一段优美的环境描写，但看着密密麻麻的文字，还有绕来绕去的语言，感觉这本书一定很难读。后来我发现，书真的不好读，可是我居然停不下来，一口气读完了全书。读完全本，合上书，再看看书的封页，“百年孤独”四个大字，顿时有一种难以表达的惆怅与失落感涌遍全身，这可能就是整本书的伟大之处吧，让人从书中感受到现实。

偶尔在另一本书中看到了作者的简介，我感到大为震惊，原来作者和中国还有一段崎岖历史。在1990年，作者加夫列尔·加西亚·马尔克斯曾到访过中国，然而看到了当时中国随处可见的盗版作品，愤怒至极，并表示他死后150年内不授权中国出版他的作品。2008年，马尔克斯再次到访中国进行两个月的考察，并在2010，中国才终于获得《百年孤独》的出版授权。看来《百年孤独》在中国并不是一帆风顺，不过这些丝毫不能影响一本着作的质量，相反，这段崎岖的历史更给了《百年孤独》这本神秘着作，更加丰富的神秘色彩。

《百年孤独》，全书讲述了布恩迪亚家族的兴衰历史，从定居马孔多，到全镇消失在大风中;从第一代人的探索与衰败，到后来六代人的奋进与颓废;从一个与世隔绝的小村落，到后来变成一个复杂奇特的“人群聚集地”，整个家族与村落的发展，细腻的与整个世界的变化结合到一起，既是对孤独的诠释与理解，又是对当时世界的映照与感触。全书充分发挥了魔幻现实主义的独特魅力，既像是对一个家族的真实描写，又如同一个神话故事，书中语言巧妙，神奇而不可思议的故事几乎每一章节都有，但在传奇中不失真实感，细腻的人物刻画和环境描写，让情节有条不紊的发展下去，在看似普通的家族发展过程中，让读者感受到一点点侵来的孤独之感。直到读完全书的最后一刻，一种强大而又莫名的感觉出现，于是自己终于明白了，这就是孤独，这就是百年孤独的灵魂所在。

不过说实在的，读这本书真的需要强大的想象力和耐心，因为作为一本大书，语言说不上优美，结构说不上巧妙，而唯一却又最能吸引人的，就是故事看似平常却有极大吸引力的情节，一个家族的一个个小故事，一章一章，好像平平淡淡，但就是这种平淡让读者能真正进入到书中，直到读完，才发现原来家族变化了这么多啊。可又是这种看似平淡的描写，要求读者有足够的耐心，又因为这是一本外国名着，对于中国读者来说，最头疼的就是相似甚至重复的人名了，再加上复杂的人物关系，没有强大的想象力与耐心，真的很难把全书读完。可这又正是一本着作的伟大之处，只有读完了全书，书中的灵魂才会一下子贯穿读者全身，让读者感受到书中浓烈的精神。

值得庆幸的是，我确实把书读完了，我确实没有半途而废，所以我能看到了如此震撼的故事，如此伟大的着作。今天我又再一次拿起这本书，又再次认真的看了看极富震撼力的文字《百年孤独》!