战胜

在蛹破茧而出的那一刻，它赢了，开始了它精彩的一生。在小鹰飞翔的那一刻，它赢了，开始了它美好的生活。他们都是因为克服了生活中的挫折，才开始了美好的生活。

期待古今中外的名人，哪一个因为克服挫折而没有成功？司马迁在遭受宫刑之后，并没有堕落沉沦，而是以惊人的毅力不断努力克服挫折，最终写出了《史家绝唱，《史记》，千古名篇。如果司马迁屈服于挫折，归罪于他人，那他一辈子就不灵了，肯定不会成功，肯定不会在历史的长河中留下痕迹。

看看爱迪生——，世界闻名的发明之王。一场大火烧毁了爱迪生的辛勤劳动，但他没有放弃，而是更加努力地发明了它。果然，不久之后，又一项新发明诞生了。可以说，正是因为他克服了挫折，以积极的态度面对挫折，并不断努力取得成功。

反之，面对挫折失败，注定失败。西楚霸王项羽在与刘邦的楚汉之争中失败。面对于吉之死和身后的追兵，他无法克服挫折，面对江东父老无面子，最终在乌江自杀。如果项羽战胜挫折东山再起，也许历史会被改写。

克服挫折是成功的开始。成功的美丽花朵需要挫折来浇灌。我希望每个人都能面对生活中的挫折，开始自己辉煌成功的生活。

你别看我每天乐呵呵的，其实我也很胆小的呢!这是我的烦恼。

每当夜幕降临时，我都会把家里的灯全都开起，让每一处都变得光亮，要是哪个地方没有亮光，我就不敢前往。妈妈总是对我说：“胆小鬼，这样很浪费电，不要把灯全都开起来了。”我每次都会点点头答应。但是等到下一个夜晚降临时，我又会把灯全都打开。

记得一次夜晚，妈妈让我去超市买牛奶。我摇摇头，说：“妈妈，我不想去。”妈妈听了我说的话后，说：“你不去的话，过几天就不会带你去动物公园玩。”我只好答应了。

我拿好钱，把门关上。其实，超市离我家很近，过条小马路就到了。但是，途中有一段小路的灯不亮了，要过几天，别人才会来修的。

我一边走着一边唱着歌，为自己壮胆。很快，我就到了那一段没有灯的小路上。那里非常黑，这时我感觉一股寒风吹到我脸上，心里已经非常害怕：怎么办呢，不去吧，不能去动物园玩了，去吧……想着想着，觉得自己的腿已不听使唤，不断地颤抖着。突然，我听到了一声猫叫，看到了小草在轻轻地摇动着。我顿时吓了一大跳，便像离弦的箭一样跑过了那段路。到了超市，我把牛奶买好，又马上跑了回去。到了有光的地方，我反过头望望没有灯的那段小路，发现其实也没什么可怕的，只不过是灯不亮了罢了。这时，我想：怕都是自己吓自己，只要注意不要被坏人盯上，走到哪里都没什么可怕的。

这次夜晚买牛奶，让我战胜了胆小的烦恼!

在5月12日下午2时28分,我突然感觉到大地在晃动,紧接着,我开始站立不稳,差点儿摔倒,还是妈妈反应很快,立刻把我带到屋外的安全之处,过了几分钟,大地不摇晃了,我急忙去上学,路上,我一直在想：“难道是地震了?”果然 ，晚上回到家，新闻里正播放四川汶川发生的特大地震的消息，电视画面中我看到许多平房、大楼倒塌了，变成了一片废墟，人们用担心而惶恐的眼神望着眼前的一切。很快武警部队来到现场，救了很多人，胡锦涛爷爷说：“只要有一线希望，我们就要付出百倍的努力!”

这期间，涌现出了很多感人的故事，有一名武警战士，他的儿子就在一片废墟之中掩埋着，他也听到了儿子的呼唤声，他可以直接跨过废墟救出他的儿子，但他不忍心踏过别的孩子，于是，他先把其他的孩子救出了，再去救自己的孩子。可是，已经晚了——他的孩子在茫茫的废墟中死去了!

还有一位年青医生，他的九位亲人都被地震夺去了生命，但他没有哭泣，反而很沉着，他说：“我要去救人!”他的脚受伤了，走路很不方便，可他忍着剧痛，辗转有灾区的废墟中救治伤员。他这种自强不息的精神，值得我们学习。

灾区的一切牵动着全国人民的心，当人们知道这个不幸的消息后，纷纷伸出了援助之手，大家慷慨解囊，踊跃捐款，希望能为灾区尽一点力。我也要把自己的零花钱捐出来，为灾区的小朋友送去一点温暖。

这时候，我心中只有一个想法，那就是：只要我们中国人有信心，有勇气拧成一股绳，就没有什么不能战胜的困难.

导语：正视挫折是强者的气概，只有敢于面对挫折，敢于迎接挑战，我们才能“飞得更高”，才能肩负起我们身上的重任。以下小编为大家精心整理的相关素材，欢迎大家阅读参考!谢谢!

1.在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。--爱因斯坦

2.壮志与毅力是事业的双翼--歌德大自然既然在人间造成不同程度的强弱，也常用破釜沉舟的斗争，使弱者不亚于强者。--孟德斯鸠

3.卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。--贝多芬

4.任何高处，未有人间所不能达者。然而欲达目的，则不可不以决心和自信为之。--安徒生

5.我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。——邹韬奋

6.斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。——歌德

7.以勇敢的胸膛面对逆境。——贺拉斯

8.一切幸福都并非没有烦恼，而一切逆境也绝非没有希望。——培根

9.困难是欺软怕硬的。你越畏惧它，它愈威吓你。你愈不将它放在眼里，它愈对你表示恭顺。——宣永光

10.无论何时，不管怎样，我也绝不允许自己有一点点心丧气。--爱迪生

11.艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人都望而生畏，只有意志坚强的人例外。--雨果

12.朝着一定目标走去是“志”，一鼓作气中途绝不停止是“气”，两者合起来就是“志气”。一切事业的成败都取决于此。--卡耐基

13.只有永远躺在泥坑里的人，才不会再掉进坑里。——黑格尔

14.短时期的挫折比短时间的成功好。——毕达哥拉斯

15.故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。——《孟子》

16.卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬

17.失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。——爱迪生

18.一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。——爱因斯坦

19.千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。——郑板桥

20.顽强的毅力改变可以征服世界上任何一座高峰。--狄更斯

21.卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬

22.每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。——爱默生

23.患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超

24.苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——贝多芬

25.一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。——郭沫若

26.人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。——奥斯特洛夫斯基

27.种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨炼。——夏衍

28.即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。——张海迪

29.困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。——契诃夫

30.开发人类智力的矿藏是少不了需要由患难来促成的。要使火药发火就需要压力。——大仲马

32.对勇气的最大考验，就是看一个人能否做到败而不馁。——英格索尔

33.我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?——鲁迅

34.我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。——卡耐基

35.通向人类真正伟大境界的道路只有一条。——苦难的道路。——爱因斯坦

36.上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。——泰戈尔

37.被克服的困难就是胜利的契机。——丘吉尔

38.人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。——伏尔泰

39.希望是厄运的忠实的姐妹。——普希金

40.所有坚忍不拔的努力迟早会取得报酬的。--安格尔

41.什么是路?就是说从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出不的。--鲁迅

42.要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法只是幻想。——毛泽东

43.我从来不知道什么是苦闷，失败了再来，前途是自己努力创造出来的。——徐特立

44.谚云：世上无难事，只畏有心人。有心之人，即立志之坚午也，志坚则不畏事之不成。——

45.遇见深林，可以辟成平地的，遇见旷野，可以栽种树木的，遇见沙漠，可以开掘井泉的。——鲁迅

46.患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超

47.千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。——郑板桥

48.没有播种，何来收获;没有辛苦，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。——佩恩

49.就象海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马克思

50.一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。——爱因斯坦

51.“不耻最后”。即使慢，弛而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。——鲁迅

52.给孩子多多提供尝试机会也是实施挫折教育的有机组成部分。孩子一旦被剥夺了尝试的机会，也就等于被剥夺了犯错误和改正错误的机会，因此也不可能迈向成功之路。——舒马赫

53.不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。——易卜生

54.钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的。所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。--奥斯特洛夫斯基

1、挫折像一只无形的大蜘蛛在失败者心的角落编织了一张密密的网，网住了人的欢笑，留下一串难以摆脱的徘徊和痛苦.在徘徊和痛苦之中有两种选择：或是站起来重新向前走，或是从此一蹶不振.该选哪条呢?

2、奔跑的路并不平坦，即使是期望很平静地生活，有时，还会让你摔跤，摔得很疼。或许，还会受伤——这就是挫折。逆境虽然让人痛苦，但经受挫折失败，可以增加人生的“财富”，磨难的同时也是磨练。没有挫折的人生，是看似幸运实则贫乏的人生。当挫折降临时，关键是我们如何应对它。俗话说：挫折像弹簧，你弱它就强。是正视，还是逃避?是勇敢的克服，还是无谓地沉沦?不同的态度，不同的人生。

3、正视挫折是强者的气概，只有敢于面对挫折，敢于迎接挑战，我们才能“飞得更高”，才能肩负起我们身上的重任。让我们鼓起勇气，挺起胸膛去撞击成功的大门吧!记住：我们的成功就在前方!

4、在通向成功的道路上，难免会有些挫折，我要说的是;不要以为成功值得喜悦。其实，失败也美丽。虽然失败来临时，我们会不知不觉陷入沮丧和痛，全国最大的免费范文网 end#苦中，失去了信心，甚至还想过放弃。但是我们往往忘记了反思自身。泪水能化失败为成功吗?不能。面对失败，我们能做的只有站起来，在一次去尝试。

5、微笑能给人战胜困难的信心，战胜困难的勇气，战胜困难的力量，人啊给我们一起学会微笑，拥有微笑，带着微笑迎着困难前进吧!

6、强者在挫折面前会愈挫愈勇，而弱者面对挫折会贸然不前。我们要正视挫折，正确对待挫折，只有这样才能让挫折成为我们走向成功的阶梯。

7、面对困难的时候，敢于拼搏的人，才是命运的主人!在山穷水尽的绝境里，再搏一下，也许就能看到柳暗花明;在冰天雪地的严寒中，再搏一下，一定会迎来温暖的春风!相信我吧!只有当你勇敢地面对种种挫折时，只要去顽强地拼搏，成功之神才会微笑地向你走来!

8、挫折，我们一生的敌人与朋友。它是生活给我们的一块石头。将他造成一堵墙，还是一条路，取决于你。希望挫折可以陪你一路前行。

9、人的一生不可能总是一帆风顺，事事顺心。在这条漫长的旅途中，我们总难免会经历失败，经历挫折，经历困难。只有经历失败，经历挫折的人才能学会坚持，学会坚强，学会努力，才能经受得起生活的考验。

10、挫折对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。什么是美丽的?是美景吗?不，美景也会随着时间消失。一切“美”的事物都是短暂的，而人们从未发现，其实挫折也美丽。

我以前很胆小，非常害怕一个人睡觉。可是经历过这件事以后，我就再也不胆小了，再也不害怕一个人睡觉了……

这是在暑假的一个晚上，我正在看电视。妈妈突然对我说：“儿子，你已经长大了，是家里的小男子汗了，所以爸爸妈妈决定今晚让你一个人睡觉。”是啊，我已经是家里的小男子汗了。于是我爽快的回答：“好的!”

睡觉的时候，外面突然刮来一阵大风，吹的窗户发出了很大的声音，就像魔鬼在吼叫一样。作文吧http://wwW.ZuowEn8.coM/作文吧还没到我的情绪转换过来，我又看到我屋里挂的挂钟，我看到它就像是看到妖怪的脸一样……听到这些和看到这些，我害怕的钻进被子里，心想：还是去老爸老妈的屋里睡吧。可是又转念一想：“我已经是男子汉了，如果再去和老爸老妈一起睡，他们会看不起我的。”于是我硬着头皮探出头来，脸朝墙睡着了。

经历了这件事，我明白了一个道理：每个人最大的敌人不是别人，而是自己，只要能战胜自己，就没有困难能把我们难住。

假如你选择了天空，就不要渴望风和日丽；

假如你选择了大地，就不要渴望宽阔平坦；

假如你选择了海洋，就不要渴望风平浪静；

假如你选择了前进，就不要渴望再次退缩！

自己是一生中最大的敌人，你想战胜你的对手就必须先战胜你自己。

自己不同与别人，他是最好战胜也是最难战胜的，你想战胜他人就必须先过自己这关，如果你连你自己都战胜不了，你还谈什么战胜他人。

金无足赤，人无完人。我们每个人身上都存在着一些缺点，我们也正是在一次次战胜自己这些缺点的过程中渐渐成熟起来的，强大起来，最终才成为生活的强者。

战胜别人是易如反掌的，但要想战胜自己，却比登天还难，现代人，战胜自己的人屈指可数；可失败者却多如牛毛。战胜自己往往需要毅力与意志，为成功之要诀。名言说的好：若志在不经毅，意不慷慨，徒碌碌于俗，默默束于情，永窜伏于平庸，不免于下流矣。

不要放过自己，和自己较量，让自己变的更聪明，更容易宽恕别人，而决不原谅自己。人类的毅力是衡量决心的尺度

是什么使青松矗立在悬崖边，仍然枝繁叶茂？是什么使史铁生放弃了轻生的念头，在轮椅上写出了光辉的一笔？是什么使刚出生的小牛犊一次次跌倒后又爬起来？普天之下唯有超越自我、战胜自我的力量使然。

常常望断天高水阔的天涯路暗自冥想，既然不能死如秋叶之静美，那就轰轰烈烈，生如夏花之绚烂。

莎士比亚说“金刚石是绝不至于腐烂的”，而在成为真正的金刚石之前，首先要战胜自己那暗陋的外表，虽然艰苦仍感谢，因为这里有我的泪水、汗水交织成身后永不后悔的血路。

知道约翰·库提斯吗？那个靠半身为我们诠释着坚强与永恒的伟人，或许他曾经被苦难浸没得寒冷枯黯；或许他曾经被痛哭折磨得遍体鳞伤；或许他曾经也试想放弃生命，但最终他还是战胜了自己。如今站在讲话台上的他，没有任何的埋怨，他走出了命运的死角，等待他的是康庄大道。 还记得李阳吗？那个疯狂英语的创始人，曾经为英语不及格而懊恼不已；曾经被同学耻笑为“最合格的中国人”；曾经被老师点评得一无是处，可他还是战胜了他自己。

如今在讲座上激情澎湃，正在演讲的李阳，高唱“成功就是爬起来比跌倒的次数多一次”，名山大川已被他走遍，英语早已知之甚详，等待他的是一色天光。

还记得白岩松吗？那个口若悬河，面对亿万观众，不动声色的主持人，可谁曾想过他的学业有多差，老师放弃他，他也顺水推舟自暴自弃，可他受不了母亲心酸的目光，他战胜了他自己。

如今可以视浮华如过眼云烟，视人海如微波江水的人，早已练达修世，成就非凡。

今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，可大多数人都死在明天晚上，看不到后天的太阳，所以要战胜自己。 人生又像剥洋葱，总会有是你流泪的时候，但你又不能丢弃它，就像不能丢弃整个人生，所以要战胜自己。

你别无选择，战胜了自己，那是你能体会到：宠辱不惊闲看亭前花开花落；去留无意，静观天外云卷云舒。

如果人生是一条大河，那么战胜自我的人就是奔腾入海的河水，没有战胜自我的人只能做一条干涸的河床；如果人生是一张白纸，那么战胜自我你便拥有了描绘多彩生活的五颜六色的画笔，没有战胜自我的勇气，你的人生依旧是一张白纸；如果成功位于高山之巅，那么战胜自我你就能拾级而上，不能战胜自我，成功就会可望而不可及！

打败自我，超越自我，挑战极限，成就人生！

人们一般到八九岁时，才会掉牙齿。我可不一样，四岁那年，就有两颗门牙“下岗”了。究其原因：还要从头说起，此刻想起来，克服那件事是一种痛苦，要克服那种痛苦还真要有点毅力。

那时我个性喜欢吃糖、奶油、水果等甜食，吃要吃个够，吃个舒服，如果没吃舒服，我立刻找爸爸妈妈闹个没完，吃完东西后又不漱口，渐渐的，牙齿变黑了，变稀了、还有些还松动了，个性是那两颗门牙动得个性厉害。有一天，我吃西瓜时，用牙一咬瓜瓤，两颗门牙疼痛难忍，我只好把吃进嘴里的西瓜吐了出来，看着那我最喜欢吃的甜甜的西瓜，只好“望瓜止渴”了。

一天早晨，我拿着钱在大街上去吃早餐，看着那热气腾腾的，白胖胖的，闻着香喷喷的糖包子，我馋涎欲滴，恨不得一口一个，一口一个。我拿了一圆钱，买了两个糖包子，张口就咬，一口咬掉大半，嚼了两下，就吞进肚子里，等我咬第二口时，感觉牙齿不对，再看：发现包子上有带血的缺印，再摸一下牙，两颗门牙不见了，必须是我把牙齿和包子一齐吞进肚子里了，这叫我哭笑不得。再摸摸另一些牙齿，好像都很松动。心想：说不定，哪一天会掉得像八十岁的老太太一样，如果我对着镜子一照，那该是多难看啊！

回到家里我嚷着要爸爸带我去看医生，爸爸答应了。

到了医院，医生叫我张开嘴巴，然后他拿着一把大铁钳在我嘴里掏来掏去，我怕极了，生怕铁钳刺穿我的喉咙。最后，说：“小朋友，你的牙没有病，痛起来要命，原因是吃糖太多了，只要你能克服吃糖，慢慢地就要变好，如果你再吃糖，它就会掉光。”

回到家里，我想起老师说的“掉光，掉光……”这可怕的话，我暗暗下定决心：戒糖。

从此，同学给糖，不要；家里存放的糖，不吃；叔叔送的糖，不接；看着商店里的包装精美的糖，不想……心里告诫自己：忍着，忍着，必须要忍着。

这样过了两三年，我吃完东西后立刻漱口，其它牙齿也在换，我的门牙也长了出来，此刻，我的牙齿长得洁白又整齐。毅力最后出现了奇迹。

战胜困难是每个人务必应对的，在以往的岁月，或许你的人生是悲惨的，也可能是幸福的，但困难却是每个人需要克服、需要勇敢应对。作文

我在学习和生活中，遇到不少挫折。我亲身体会到：要从困难中站起来，持续一种用心、乐观的心态，并不是那么容易。

我是千千万万个男孩中的一个，尽管从跌跌撞撞到此刻才12个年头，打开回忆的大门，回头看一看，也经历过大大小小的挫折。最让我刻骨铭心的，还是我读一年级时的第一次演讲，此刻回想起来，还真是别有一番滋味。作文

我的第一次演讲，是在一年级升旗议式上。记得当时我应对全校同学，走上演讲席的台阶，心里象压着一块大石头，浑身不自在。拿着演讲书，感觉手在发抖，头脑一片空白。毕竟，这是第一次演讲，当我走到话筒面前的时候，这种慌张的感觉更加明显，当时真想回头走下台，如果地下有个坑的话，我宁愿跳下去。站在台下的班主任老师看得出我很紧张，示意我勇敢点、别紧张，我只好咽下这口气，大胆地把整个演讲讲完。

短短10分钟不到，时间好象停止了流动，现场只有我的声音，一种带哭腔的声音，周围一片寂静。中间几次停顿，甚至读错字，但是毕竟读完了，而且迎来热烈的掌声。我最后松了口气，感觉上午8点钟的阳光是如此明媚，让人舒服。班主任老师望着我满头大汗，一副狼狈相，向我伸出大拇指，看得出是在鼓励我。但我注意到当时老师那种诡秘的微笑，分明是在说我：“一个男子汉，干嘛胆子这么小”。此刻想起来，真丢人。

从此以后，尽管每次演讲我仍然紧张，但一次比一次简单。经历了数次挫折，才感觉在同学面前读我的演讲稿是如此有胜利感，这也许是战胜困难后，上天给我的回报。

任何人只要去做他所恐惧的事，并持续地做下去，直到有获得成功的记录做后盾，他便能克服恐惧。以下是“战胜恐惧的名言警句”，希望能够帮助的到您！

1、"不知道为什么，我恐惧你失去纯朴美丽的品质，远甚于我恐惧失去你。”

2、我认为克服恐惧最好的办法理应是：面对内心所恐惧的事情，勇往直前地去做，直到成功为止。

3、在乎也好，不在乎也罢，都不要欺骗自己，战胜情绪跟战胜敌人一样，首先你得承认它的存在。

4、明天是最美好的一天，因为他充满了希望。

5、悲伤的日子里尽量想一下欢乐的事情。做些喜欢的事情转移下注意力，就不会总是沉浸在伤心里。

6、在别人藐视的事中获得成功，是一件了不起的事，因为它证明不但战胜了自己，也战胜了别人。

7、不顾长途跋涉的恐惧，因为我要见你！漂洋过海来见你！你是否也已经在路上。我的爱人。

8、人生是不断克服自己惰性，不断战胜恐惧，不断探寻的过程。你可以求助很多人，也有很多人自愿帮助你，但归根结底，你还是要靠自己。

9、不要总是追求完美，因为这个世界上没有太完美的东西，维纳斯因为残缺才美丽。

10、这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评忍不断往前走的人手中。

11、希望的“电磁波”，辐射着你的每个青春细胞，希望的“飞鸟”，唱给你一支支醉人的歌。

12、这里必须说说恐惧，它是生活惟一真正的对手，因为只有恐惧才能打败生活。

13、经验和睿智都是从无数次痛苦的体验中得来的，所以那些痛苦的经历必须经受。

14、希望，哪怕是不现实的幻想，也是需要的，有益的，美好的，对于青年尤其是这样。

15、困难只是心理上的敌人，你弱它就强，你强它就弱。对手就是你自己，战胜自己就一定会战胜对手。

16、当你无法从一楼蹦到三楼时，不要忘记走楼梯。要记住伟大的成功往往不是一蹴而就的，必须学会分解你的目标，逐步实施。

17、每个人都会有恐惧的时候，勇敢的人能正视恐惧，克服恐惧。

18、每一天都是崭新的开始，你从此时已经踏上征程，所以你要比以往好好的表现，克服一些你的恐惧、障碍和阻饶，战胜自己才能赢得未来。

19、没有危机感，不知道恐惧，鲁莽前冲的只是血性。而心里害怕，却还能战胜恐惧的面对危险的，才是真正的勇敢。

20、未知带来恐惧，恐惧中诞生信仰，然后对信仰顶礼膜拜。这就是这个世界精神层面的最大法则。

21、我最爱的人告诉我，爱需要战胜一切。其实，爱哪里需要战胜一切呢？爱只需要战胜自我。

22、犯了错误，勇于承认，等于改正了一半错误。

23、我们最值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起来。

24、一生都不做于心有愧的事，就不会有人痛恨你。

25、敏如鹿，静如影，恐惧比剑更伤人；巧如蛇，静如水，恐惧比剑更伤人；壮如熊，狠如狼，恐惧比剑更伤人；败在恐惧，恐惧比剑更伤人。

26、我不能再让痛处肆意妄为了，我要扼住他的喉咙，我要战胜他，战胜我自己。

27、力量分为两种。一种源自对受到惩罚的恐惧。另一种则源自出于爱的善行。而后者的力量要比前者大上千百倍

28、要想成为强者，就不要回避心里的恐惧，恐惧并不是弱点。强者，是要让你的敌人比你更恐惧。

29、我知道了什么叫做崇高。它其实是一种发源于恐惧的感情，是一种战胜了恐惧之后的豪迈。

30、谁能把生死置之度外，他就会成为新人。谁能战胜痛苦和恐惧，他自己就能成为上帝。

31、你必须意识到恐惧不是真实的，恐惧是对未来的一种自我暗示。虽然危险是真实存在的，但恐惧与否是你的选择。

32、我懂得了，勇气不是没有恐惧，而是战胜恐惧。勇者不是感觉不到害怕的人，而是克服自身恐惧的人。

33、恐惧会造成失职，而失职会带来更大的恐惧，到了最后，当恐惧终于变得太大时，人的精神便屈服了。

34、战胜困难就是战胜命运？别做梦了，是命运安排你在此处的胜利。所谓反抗命运都是笑话。

35、成功不是得到他人的认可，而是内心对自我的肯定；胜利也从来不是战胜他人，而是战胜自己。人啊，从来都是在跟自己较劲！

36、困难是讨厌的，但战胜困难带来的成就感让人愉悦；如果困难无休止且无法战胜，那就战胜自己，带来的愉悦会更大，当然难度也更大。

37、哪怕是最没有希望的事情，只要有一个勇敢者去坚持做，到最后就会拥有希望。

38、任何人都不配与我一战，任何人都必须向我道歉。没有人能战胜我，因为我不可战胜。不要与我辩论，你多说一句就多暴露一分愚蠢。

39、人的一生处处遇到波折，微笑镇定的去面对每一个挑战，要战胜挫折，先要战胜自己！

40、屋子的门和窗户多了就会进风；说话多的人容易招祸。

41、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。

42、恐惧？因为什么而恐惧？比你强大？比你富有？不是？那你为什么而恐惧？我在拒绝自己！

43、一群在表面上战胜不了对手或是懦弱的不敢去战胜对手的人，发明出的一种根本无法比较的理由来作为借口安慰自己，不得不说，它是一味良药。

44、为了向别人、向世界证明自己而努力拼搏。而一旦你真的取得了成绩，才会明白：人无须向别人证明什么，只要你能超越自己。

45、人们总是容易原谅自己的过错，而对别人的失误抓住不放。

46、把自己当成愚者，不明白的就请教别人，你才能更聪明。

47、男人要保住女人，就得战胜自己。女人要留住男人，就得战胜岁月。

48、活着，不过是因为，本能对死亡的恐惧战胜了自身对生存的痛苦

49、当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯。从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。如果我们做与不做都会有人笑，如果做不好与做得好还会有人笑。那么我们索性就做得更好，来给人笑吧！

50、道德高尚的人我们要争取和他们交朋友，道德败坏的人我们要远离他们。

51、当我们面对一个害怕的人，一桩恐惧的事，一份使人不安的心境时，唯一克服这种感觉的态度，便是面对它。

高尔基说过，“最伟大的胜利——战胜自己”，战胜自己。是啊！一个人总是在不断战胜自己的过程中成长的，有时需要战胜懒惰；有时需要战胜平庸；有时需要战胜挫折。

记得有一次上作文课。“铃 …… ”，演讲比赛开始咯，我的心一下子提到了嗓子眼，“怦怦”地跳个不停。当老师宣布演讲比赛开始时，教师里顿时鸦雀无声，同学们你看我，我看你，都希望有哪个胆子大的先开个头，小学生作文《战胜自己》。看来同学们和我一样紧张。突然，“我先来！”一个响亮的声音从我的右边传来，打破了教室里的寂静。我转头一看，原来是邱佳辛同学，只见她大大方方地走上讲台，开始演讲，显然，她是有备而来的，演讲得有声有色，博得了同学们热烈的掌声。我的心跳得更快了，可是仍然鼓不起勇气，在我由于之中，同学们一个接一个地走上讲台。

我的手心也捏出汗了，去不去呢？不去就错过了机会，大家都表现得那么好，我怕什么？我看了看老师，老师正用期待的眼神看着我，我又看了看周围的同学，心头一热，“呼”地站了起来，走向讲台。刚开始，我只顾埋头读着自己的演讲稿，读着读着我反觉得轻松了许多，我听到了自己响亮的声音，看到了同学们倾听是神情，见到老师满意的笑容，我更加自信了。演讲完了，同学们给了我热烈的掌声，我突然觉得，走上讲台表现自己的感觉真棒！

演讲比赛结束了，老师走上讲台说：“同学们，今天大家的演讲都很精彩，现在，老师整理一下各位同学的分数。”这时，我心想：无论我能不能得奖，我都格外高兴，因为我战胜了自己。

在人的一生中，最大的敌人就是自己。只有一次又一次的战胜自己，才会在成长的旅途中越战越猛，成为一个有真才实学的成功者。

在那一次的班会活动课中，我战胜了自己，成为一个胜利者。

那是一个阳光明媚的星期三，老师突然宣布今天要抽考《12岁之前的语文》里的古诗。老师的话音还落定，全班立刻沸腾了起来——古诗太难背了。

到了第二节课，华老师严肃地走进班，拿起“圣书”——《12岁之前的语文》，宣布道：“今天，我们的这堂班队活动课要举行背古诗大赛，大家自愿参赛，谁赢了，谁就可以获得免背权。

即刻间，全班同学的眼镜都亮了起来，要知道“免背权“可是珍贵的不得了的，从开学到现在，只有张天健一个人拥有呢！

这时的我早已像热锅上的蚂蚁——团团转了。要知道，在这种场面，我可是从来都不会主动上台的呀！但是，这一次不参加，会不会让大家笑话我呢……我的心里纠结极了，刚想举手报名，脑海中就浮现出我上台后那紧张的样子，顿时就把手缩了回来。

纠结了十几分钟后，我想起了妈妈的那句话：人的敌人就是自己，只有战胜自己，才是真正的胜利。想到这，我毫不犹豫地举起了手，毅然而然地走上了讲台。我感觉老天也为我竖起了大拇指。

人生路，或崎岖，或坎坷，但只要有一颗无畏之心，就会打败一个又一个自己。这一次，我战胜了自己。

孟子说：“不以规距，不成方圆。”世界上有许多的规则，人们只有都遵守规则，世界才会更加美好。

一天，我从外面回来，走在小花园里。咦！那是什么？我赶快跑过去一看，哇！那是我期待已久的阿狸钱包，打开一看，嗬！里面还有五十元钱呢！这时，我心里冒出一个可怕的念头：“把这个钱包带回家。”我着实被自己的这个可怕的念头吓了一跳。我非常喜欢这个钱包，特别想把这个钱包带回家。这里，一个甜美的声音传来说：“喜欢就要拿走吗？这又不是你的。”这时一个粗粗的声音传来说：“拿回家吧！别人又不能说这是你偷的。”那个甜美的声音又说：“你忘记了你新学的“不以规距，不成方圆了吗？你连一个小小的规则都不去遵守，又怎么去遵守更大的规则呢？”我想：“对，我要把这个钱包交到居委会去。”把钱包交到居委会，那里的爷爷夸我是个懂事的好孩子，还奖励我一块糖。

从居委会出来，天空万里无云，柳树随风舞动，小鸟叽叽喳喳地叫着，一阵风来，把花香给吹来了。

俄国作家列夫。托尔斯泰说过：“只有按照正当法规生活的人才不同于动物。”只有以规距生活的人幸福才会降临到他头上。

人生的道路是漫长的，同时也面临着重重考验与挑战，唯有逾越自己，才能战胜困难，向前奋进。

我是一个胆子比蚂蚁还要小的人，我最怕的就是一个人睡。爸爸妈妈为此感到担忧。那一天，我决定要战胜自己。夜深了，我独自一人躺在床上，看着空荡荡的屋子，“嘀嗒嘀嗒”，钟声不停地响着，窗户那边不时吹来几阵风，凉飕飕的，让人毛骨悚然。我慢慢地起来，走到窗边，看见外面黑漆漆的一片，每户人家都熄灭了灯，只有几盏路灯亮着微弱的光。我马上关上窗户，回到床上，心想：我都这么大了，怎么会害怕自己睡呢？世上没有鬼，只是心理作用而已，不要怕……我干脆一头钻进了被窝。突然，闹钟莫名其妙地掉了下来，“砰”的一声，把我吓坏了，我大叫一声，跑出了房间。

第二天下午，妈妈送给我一个小熊娃娃，并对我说：“其实没什么好怕的，只是你心里老是觉得有可怕的事发生，才会害怕，以后小熊娃娃会一直陪着你、保护你的。”

晚上，我抱着小熊娃娃坐在床上，闹钟“嘀嗒嘀嗒”地响，可再也吓不到我了，我抱着小熊把窗户关了，寒冷孤独的房间仿佛因为小熊温暖起来。我揉揉眼睛爬上床，慢慢地进入了甜蜜的梦乡。

我战胜了恐惧，我再也不是胆小鬼了。

在我的记忆中，有许多事就像夜空的星星一样，一闪一闪地在我的脑海中亮过。其中最让我记忆犹新的是在我三年级的一个夜晚。

那天晚上，由于我的数学作业没按时完成，所以也没按时就寝。眼看快要九点了，我终于完成了作业。等我收拾好东西，才发现周围一个人也没有了。我只好一个人走了。

夜晚的星星暗得很，在一旁的月亮就像一把刀一样。我不禁打了一个寒战。再看看种植在一旁的树，好象张牙舞爪要吃了我的样子。顿时我想起了一个谣言，说这里有一群蛇，曾经吃过很多小孩。我想会不会是真的，再看看那个洞，好像里面真的有蛇要探出头来一样。一针冷风从我的身旁刮过，突然我觉得身后有人在跟着我似的。我转身一看，觉得不对劲。再转身看一看，还是没有人。我开始全身发抖。我心里突然有个声音对自己说：“不要怕，一定要战胜黑暗。”这样的话语，一次又一次地鼓舞着我。

“一定要战胜黑暗，一定要战胜黑暗。”我终于克服了我的胆怯，开始向寝室的方向狂奔过去。终于，我一口气跑到了寝室。“呼——-”累死我了，“咚咚——”我的心跳像鼓一样猛烈地在敲。

回想那一次的经历，我很庆幸——我终于战胜了黑暗。

高尔基曾经说过：最伟大的胜利就是战胜自己。每每看到这句话，我总会想起两年以前的一次数学考试。

上课铃如约而到，我怀着忐忑不安的心情走进了教室，因为这节课该是老师公布成绩的时候了。

果不其然，老师拿着试卷进了教室。他始终板着他那张扑克脸，冷冷地对我们说：“这一次大家考得很不理想，90分以上的两个，80分到90分的十几个，其余全部都80分以下，很不好！”老师一说完，我的心顿时凉了半截，考个七十几分回家，老爸一定会骂死我的！

开始报成绩了，报了很久也没报到我，老师一向是按成绩来报的，这下完了，铁定考很低了。

“林妍佐，七十三分！”老师冰冷的声音响起，我的心凉飕飕的，默不作声地拿回了试卷。

校对完了试卷，老师竟说要家长签名，我顿时慌了，非挨一顿臭骂不可。

签还是不签？签？爸爸肯定会把我骂得屁滚尿流的，不签？等待我的将是班主任与数学老师的当众批评！我的天哪，到底该怎么办呐！

挣扎一番过后，还是决定给爸爸看，虽然挨了一顿骂，但心里却舒服了不少。第二天，看着那些没签名而被老师批评的同学，我的心中暗自庆幸着。

战胜自己的过程是艰苦的，战胜自己的结果却是甜美的。

十一长假期间，我们一家三口跟随一个团，来到了四川的西部。其中最让我记忆深刻的，使我们到达稻城亚丁去看珍珠海的那一次。

我们先做巴士去看稻城三神山，然后又走了一条短线去看珍珠海。到了山脚下，望了望头顶那直穿云霄的山峰，心里边望而生畏，可是望着登顶归来的人们，心中却不由自主的生起了好奇心，“珍珠海，都没见过长什么样呢，不能退缩！”“走吧！”我信心慢慢的往上走。刚进入山道，我左顾右盼，蹦蹦跳跳的。中间的时候，头脑开始嗡嗡作响，力不从心，呼吸沉重了几分，我便放慢脚步，努力调整呼吸。抬头望去，太阳光如刀片似的刺着我的眼睛，鸟儿从我头顶掠过，泉水一滴滴流淌在小溪中。低下头，深呼吸，调节好之后，又重新迈开了步子。

到最后实在是太累了，只好十步一歇，虽然速度下降了许多，可最终我们还是在团队中带头登顶了。终于，看到了我们期盼良久的珍珠海，蓝天白云与碧水银山创造出这一道风景线。回车上之后，听导游说这里海拔居然是3900米到4200米！我为自己感到骄傲，之前区的色达居然比这里低！我在色达差点晕过去！

原来克服第一重困难，就是一个新的起点，不断克服，就会进步。

这次夏令营，对我来说最具挑战性的就是缅甸桥了。

这桥就是一根根铁索缠在一起，在岸边时看似十分简单，走上去却十分难。我走上去时，脚底都在疼，关键那么多人在上面走，所以晃得特别厉害，我真怕自己会掉下去，心猛烈地撞击着胸膛，脚不由自主地颤抖起来，心里涌起无限恐惧，眼里都溢出了泪花！但已无路可退，我只好硬着头皮走下去。

渐渐地，到了河中心，铁索摇晃的幅度更大了，仿佛要把我甩下去！我忍不住掉下了眼泪，最终竟然哭出声来。我拼命地抓着两边的护栏网，粗糙的网绳像刀子般割着我的手心，好疼呀！我一丁点也不敢动了，一发不可收地大哭起来！

这时只听一个声音传来：“小妹妹别哭，别哭啊，勇敢地向前走，离终点越来越近了，没事的！”是我身后的一位哥哥正鼓励着我呢，我很感动。我鼓起勇气走了一小步，对岸的老师也在为我加油，教练耐心地做着示范，教我怎样迈步。我觉得双腿不再那么发软，两边粗糙的网绳依旧狠狠地磨着我的手，我却一点也不放松，勇敢沉着地慢慢走着，终于到达了终点。

这时我细看一下火辣辣的手心，妈呀，好几个水泡！但我终于挑战成功了！我没有当逃兵！

我要谢谢身后那位哥哥以及老师、教练对我的鼓励，我要对你们说：“是你们给了我战胜胆怯的勇气和力量！”

我很胆小，很怕黑，只有在有人陪着我时，我才敢战战兢兢走向黑暗。

记得有一次，老师要我们做一份《安全教育》的手抄报。可是，老师先让读一遍，再照着写。我的书在楼上，我只好请妈妈和我一起去拿，而妈妈却说：“自己去。”我又去请正在看小说的爸爸，而爸爸连看都没看我就说：“自己去，胆小鬼，不敢去就不去。”于是，我只能自己去。我刚上了一层楼梯，就又下来了。我想：是去还是不去呢？我只能再试一试。这次，我只上了一半，就站在那儿不动了，我又怕爸爸说我胆小鬼，我就慢慢地走了上去。走到上面，我马上打开所有的灯，但是，总觉得有人跟着我，我立刻找出这本书，当我找完书时，心里已经不害怕了。

从此，我再也不害怕黑暗了。

父老乡亲听我言，防控的知识来宣传，

冠状病毒来的凶，抓好防控不放松。

疫情来时众人出，带来的病源不可估。

全国疫情天天变，让人彻夜难入眠。

新型病毒来势凶，科学应对鸣警钟。

统一指挥更果断，有效遏制并不难。

党中央国务院，发出防控总动员，

打击疫情阻击战，众志成城到一线。

父老乡亲听我说，科学防控记心窝。

新型病毒不可怕，就怕大家不听话。

别拿无知当勇敢，要听指挥才安全。

紧跟政府脚步走，幸福生活天天有。

不恐慌、不悲观，不听谣言、不乱窜，

防范疫情不添乱，待在家里是贡献。

不走亲、不访友、不到人多地方走

来年的友情还是有。

微信视频和聊天，不染病毒天天见。

父老乡亲听我劝，生活方式要改变。

餐桌不要上野味，膜给病毒添机会。

聚会宴请要取消，对人对己都是好。

出门必须戴口罩，防疫意识不可少。

勤洗手勤换衣，消毒杀菌必须有。

两人距离要保持，吐出飞沫能传递。

室内清洁多通风，环境卫生不放松。

头发热来，嗓子干，胸闷咳嗽呼吸难，

出现症状不慌乱，及时就医莫怠慢。

病变医院来接管，科学防疫保安全。

防控疫情大于天，从我做起争贡献。

群防群控齐参战，越是艰险越向前。

相信政府听指挥，战胜疫情渡难关。

众志成城战风险，同舟共济何惧难。

中华儿女多奇志，赶走病魔定胜天!

待到疫情有好转，全国人民笑开颜!

笑开颜!

各位观众莫弹嫌，我给咱的说快板。

今天咱们能见面，说明大家都平安。

提起这次抗肺炎，好人好事说不完。

欢天喜地过大年，新型肺炎传岐山。

电视上讲网上传，说病大的没边边。

东说长西说短，互传互说心暮乱。

岐山县委不简单，防治措施记心间。

发公告广宣传，层层设防都把关。

村村村口设岗哨，小区家家设防线。

封公交封路线，量体温查来源。

互相监督保安全，医院设有隔离间。

人人出门戴口罩，干部轮流来值班。

生活保障有商店，发烧咳嗽有医院。

勤洗手勤洗脸，没事少往人伙钻。

衣服房间常消毒，最好呆在家里边。

早上糁子晌午面，晚上馍馍加稀饭。

虽然口味有点淡，但能保证日三餐。

一杯茶一枝烟，一杯小酒赛神仙。

心安神定家中卧，开心快乐每一天。

不传谣不信骗，坚信组织努力干。

人民群众威力大，定把病害消灭完。