抱怨

我们的学生大手大脚花父母亲的血汗钱，对父母的馈赠从不言谢，对朋友的帮助少有道谢，稍有不如意，便大发牢骚，总觉得世界欠自己太多，社会不公平，动辄诉诸暴力，或以死相胁，一不小心就走入两个极端，或者目空一切，或者内向自卑……

这是一个浮躁的时代，这是一个脆弱的年头，很多年轻人常常抱怨父母，抱怨家庭，抱怨教育，抱怨社会，甚至抱怨自己，而这种抱怨是会传染的，所以常常听到烦、晕、郁闷等词在传。真的有那么多的失落吗？！是不是因为一路风风雨雨， 而忘了天边的彩虹？是不是因为行色匆匆，而忽视了沿路的风景？除了一颗疲惫的心，麻木的心，你还有一颗感恩的心吗？

不要因为生命过于沉重，而忽略了感恩的心！

也许坎坷，让我看到互相搀扶的身影；也许失败，我才体会一句鼓励的真诚；也许不幸，我才更懂得珍惜幸福。生活给予我挫折的同时，也赐予了我坚强，我也就有了另一种阅历。对于热爱生活的人，生活也从来不吝啬。 要看你有没有一颗包容的心，来接纳生活的恩赐。酸甜苦辣不是生活的追求，但一定是生活的全部。试着用一颗感恩的心来体会，你会发现不一样的人生。不要因为冬天的寒冷而失去对春天的希望。我们感谢上苍，是因为有了四季的轮回。拥有了一颗感恩的心，你就没有了埋怨，没有了嫉妒，没有了愤愤不平，你也就有了一颗从容恬淡的心！

留心观察世界，感激你所拥有的一切，得之坦然，失之淡然，顺其自然，争其必然。其实我们拥有的已经够多了，只是心境不同、心态不同。而感恩，它是一种礼仪，是一种健康的心态，是一种做人的境界，也是一种社会进步、现代文明的体现。因为感恩可以让这个世界一天一天美丽起来，让人与人之间一天一天更加温馨起来！让我们少一点抱怨，多一点儿感激和付出吧!

不再抱怨,学会感恩。不要再认为父母是理所当然帮我们做任何事情。他们把我们带到这美丽的世界，已经是足够地伟大，而且将我们养育成人，不求回报，默默的为我们付出，我们就别再贪得无厌地索求他们的付出。

不再抱怨,学会感恩。不要再认为你的一切成绩都是理所当然的。尽管它们的得来，也包含着你的心血，你的努力，但也不都是你一个人的，因为没有他人的心血和努力，你的世界就无法像现在这般绚丽。

不再抱怨,学会感恩。不要再认为社会理所当然地为你提供一切。感谢社会,感谢我们身边的一切,从小事做起,回报他人,回报社会!

不再抱怨,学会感恩。学会承担自己在家庭、学校和社会的责任和义务；学会感受为他人服务的快乐；学会把“行”、“谢谢”和“对不起”时时挂在嘴边；学会 “在乎”每一个人，尊重他人的权益。体现在生活的每一个细节之中就是不随地乱抛纸屑果皮，因为整洁的环境属于大家；公众场所不要大声喧哗，因为安静属于大家；不说伤感情的话，因为彼此关爱属于大家……这样，就能使我们懂得更多, 爱的更多, 得到的也会更多。

感激生育我的人， 因为他们使我体验生命；

感激抚养我的人， 因为他们使我不断成长。

感激帮助我的人， 因为他们使我度过难关。

感激关怀我的人， 因为他们给我温暖。

感激鼓励我的人， 因为他们给我力量。

感激教育我的人， 因为他们开化我的蒙昧。

感激伤害我的人， 因为他磨炼了我的心志；

感谢斥责我的人， 因为他助长了我的智慧；

感激绊倒我的人， 因为他强化了我的双腿；

感激欺骗我的人， 因为他增进了我的见识；

感激藐视我的人， 因为他觉醒了我的自尊；

感激遗弃我的人， 因为他教会了我应该独立。

感谢我爱的人和爱我的人，因为我的生命不再孤单！

抱怨反义词： 理解，感谢，谅解，感激

【词目】抱怨

【拼音】bào yuàn

【英文】complain;grumble;murmur at;gripe;holler

【近义词】埋怨

【释义】指心中怀有不满，责怪别人。

引证解释

1. 心怀怨恨。

《晋书·刘毅传》：“诸受枉者，抱怨积直，独不蒙天地无私之德，而长壅蔽於邪人之铨。” 唐骆宾王《畴昔篇》：“邹衍衔悲系 燕 狱，李斯抱怨拘 秦 桎。” 宋范仲淹《再奏辩滕宗谅张亢》：“陛下深居九重，当须察此物情，知其艰苦，岂可使狱吏为功，而劳抱怨。”

2. 埋怨。

元杨显之《潇湘雨》楔子：“船便开，倘若有些不测，只不要抱怨我。”《警世通言·钝秀才一朝交泰》：“ 刘千户 不想自儿死生有命，到抱怨先生带累了。”《红楼梦》第一回：“主仆三人，日夜作些针线，帮着父亲用度。那 封肃 虽然每日抱怨，也无可奈何了。”杨朔《海市·王禄小记》：“有时干脆不回家，守着电镐睡，惹得妻子抱怨他不懂情意。”

一、【近义词】

埋怨、诉苦、挟恨、衔恨、怀恨、怨言、牢骚

二、【基本解释】

[释义]

(动)心中不满，埋怨(别人)。责怪的程度比“埋怨”重，很少用于自己对自己。

[构成]

动宾式：抱|怨

[例句]

不要总抱怨别人。(作谓语)这人就爱抱怨。(作宾语)抱怨的眼神。(作定语)

[同义]

埋怨

三、【英文翻译】

1.complain; grumble; murmur at

四、【短语造句】

1. 怀特在战役中受伤致残。

2. 本文生动地记载了这次战役。

3. 这座房子是滑铁卢战役纪念馆。

4. 冈定在重温这一战役。

5. 这一次战役使人震骇。

6. 突尼西亚战役之结束是非常满意的。

7. 两份关于那次战役的报道大有出入。

8. “闪电战”指一次攻击或一次战役。

9. 战役一失利，所有的奖章都给扣住了。

10. 斯大林格勒战役决定了希特勒的覆灭。

五、【详细解释】

◎ 抱怨 bàoyuàn

[complain;grumble] 心中怀有不满,责怪别人

抱怨食堂的伙食不好

(1).心怀怨恨。《晋书·刘毅传》：“诸受枉者，抱怨积直，独不蒙天地无私之德，而长壅蔽於邪人之銓。” 唐 骆宾王 《畴昔篇》：“ 邹衍 衔悲繫 燕 狱， 李斯 抱怨拘 秦 桎。” 宋 范仲淹 《再奏辩滕宗谅张亢》：“陛下深居九重，当须察此物情，知其艰苦，岂可使狱吏为功，而劳抱怨。”

(2).埋怨。 元 杨显之 《潇湘雨》楔子：“船便开，倘若有些不测，只不要抱怨我。”《警世通言·钝秀才一朝交泰》：“ 刘千户 不想自儿死生有命，到抱怨先生带累了。”《红楼梦》第一回：“主僕三人，日夜作些针綫，帮着父亲用度。那 封肃 虽然每日抱怨，也无可奈何了。” 杨朔 《海市·王禄小记》：“有时干脆不回家，守着电镐睡，惹得妻子抱怨他不懂情意。”

一、【反义词】

谅解、感谢、感激、理解

二、【基本解释】

[释义]

(动)心中不满，埋怨(别人)。责怪的程度比“埋怨”重，很少用于自己对自己。

[构成]

动宾式：抱|怨

三、【英文翻译】

1.complain;grumble;murmur at;gripe;holler ;

四、【短语造句】

1.或许欧洲人抱怨少些也是应该的。

Europeans should maybe complain less.

2.她对如此境遇的抱怨遭到了医院护士的嘲笑。

The hospitals nurses laughed when she complained about this treatment.

3.对腐败和社会不平等的抱怨也在增多。

Complaints about corruption and social inequality are also rising.

4.我觉得你抱怨够了。

I think thats enough complaining.

5.许多人抱怨生活质量下降。

Many now complain about falling standards.

五、【详细解释】

◎ 抱怨 bàoyuàn

[complain;grumble] 心中怀有不满,责怪别人

抱怨食堂的伙食不好

(1).心怀怨恨。《晋书·刘毅传》：“诸受枉者，抱怨积直，独不蒙天地无私之德，而长壅蔽於邪人之銓。” 唐 骆宾王 《畴昔篇》：“ 邹衍 衔悲繫 燕 狱， 李斯 抱怨拘 秦 桎。” 宋 范仲淹 《再奏辩滕宗谅张亢》：“陛下深居九重，当须察此物情，知其艰苦，岂可使狱吏为功，而劳抱怨。”

(2).埋怨。 元 杨显之 《潇湘雨》楔子：“船便开，倘若有些不测，只不要抱怨我。”《警世通言·钝秀才一朝交泰》：“ 刘千户 不想自儿死生有命，到抱怨先生带累了。”《红楼梦》第一回：“主僕三人，日夜作些针綫，帮着父亲用度。那 封肃 虽然每日抱怨，也无可奈何了。” 杨朔 《海市·王禄小记》：“有时干脆不回家，守着电镐睡，惹得妻子抱怨他不懂情意。”

这个世界有太多人在抱怨，工作太忙，任务多，压力大，消费高，家庭压力大，生活环境差，PM2.5，或是感冒发烧，阴天下雨，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社会不公，怨人心不古，怨命不好，似乎借此发泄自己的不满，并获得他人的同情，抱怨不仅仅发生在某个人身上，也不单单是一个国家的人，抱怨似乎已成为一个全球性的问题。

本书不是心灵鸡汤，而是教你直面这个天天在发生的问题，让你意识到自己原来也不知不觉地在抱怨，原来身边的人都或多或少在抱怨。书中推行的紫手环行动，是为了帮助你自己认识到你在不知不觉中的抱怨，抱怨的频率，每次抱怨都把紫手环换到另外一只手上，换的过程意识到自己是在抱怨，从而逐渐降低抱怨频率。

要消除抱怨，首先看看什么是抱怨?人为什么会抱怨?

向可以帮助你改善环境的人提出意见，就不是抱怨;如果你是对着自己或其他无关之人责难或悲叹当前的状况，那就是抱怨。抱怨就是把焦点放在我们不想要的东西上头，所谈论的是负面的，出错的事情;如果抱怨天气热，天气会热得让你无法平静下来;如果抱怨工作多，你会感觉工作永远也做不完;如果大声喊“痛”，伤害就会出现，如果抱怨，就会遇上更多想要抱怨的事。我们把注意力放在什么上头，那个东西就会扩大。这是行动上的“吸引力法则”。

很多人抱怨自己的身体健康，却不是因为真的生病，而是“病人的角色”让他们取得附带的好处，例如他人的同情或是可以避开不想做的事件，如上学，上班。

书中提到“心身症”这个名词，心身症主要是患者的心理运作过程，而非生理因素所引发。很多疾病是病人自己创造的，根据医生估计，有百分之六七十的疾病，都是患者“自以为生病”造成的结果，医生的三分之一的时间，都是在诊疗这样的病人-他们生病的原因其实都有其心理根源。报告显示，有一半的癌症病人是被告知自己得了癌症后吓死的。医生如果告诉病人，有一种药很可能治愈他们的疾病，这种药对这些病人发挥的功效，就要比使用了相同药方，却没有收到这项讯息的病人大了许多。

抱怨有用么?当你抱怨天气太热，太冷，空气太差，天气就会如你所愿了么?

当你抱怨健康问题时，丢出负面的说词，让你的身体听见，这种负面的说词反而会烙下印记，而你的想法也会将这股能力导入体内，引发更多的健康挑战，所以抱怨疾病并不会缩短生病的时间，也不会降低疾病的严重性，反而可能是企图用汽油来灭火。抱怨健康的人没有变得更健康。不满只是开端，却不能成为结果。当你抱怨某种状况，或许可以吸引其他人跟着你嘀咕，抱怨，却发挥不了多少作用。

抱怨的结果是什么?抱怨是人的惰性的反应，当一个人抱怨时也就代表他放弃主动改变现状，放弃了在这个竞争激烈，弱肉强食的社会中拼搏的信念。抱怨不但不能解决问题，还将人们困于问题当中，使得他们沉浸在失意，沮丧中，无力自拔。越抱怨，越不满，心情越差，生活质量越差。

I am writing to make a complaint /to express my dissatisfaction about?

I would like to get this matter settled by the end ofthis month.

I hope you can give me a satisfying reply and deal with this matter seriously.

I trust you will take my complaint seriously and do something to this matter.

I must warn you that unless you do something about the situation, I will be forced to take legal action.

In this fast-paced modern society, life can be sometimes very stressful. One may get overwhelmed by whats going on. There may be a feeling of helplessness and the worlds spinning out of control. Its easy to lose hope. However, hope is something can be created with an optimistic state of mind.Optimism helps to increase hope for several reasons. To begin with, hope is something appears from our inside world. All of us have capacity to generate hope. This capacity is closely related to optimism. Optimism help us overcome fear, supporting us with great courage and confidence to overcome any difficulties. In return, it allows us to hold on to hope. Whatever we do or whatever is done to us, it is always constructive to adopt an optimistic attitude. As the saying goes, smile and the world smiles with you, weep and you weep alone. If you let yourself down, no one can pull you out and the situation could only go from bad to worse. But as long as you have an optimistic state of mind, you can have the situation under your control and therefore be more hopeful. Last but not least, God help those who help themselves. We should first be optimistic and hopeful can we help ourselves. And then you can get help from others. Once you get through the bad situation, hope will eventually be increased.

在这个快节奏的现代社会,生活可以是有时非常紧张。一个可能会被发生了什么。可能会有一种无助的感觉和世界的失控。很容易失去希望。然而,希望是可以创建一个乐观的心态。乐观有助于增加希望有几个原因。首先,希望从我们的世界里出现的东西。我们都有能力产生希望。这种能力密切相关,乐观。乐观帮助我们克服恐惧,支持我们以极大的勇气和信心去克服任何困难。作为回报,它允许我们保持希望。无论我们做什么或者做是为了我们,总是建设性采取乐观的态度。俗话说的好,微笑,世界和你一起微笑,哭泣,你将独自哭泣。如果你让自己失望,没有人能把你从,情况只会越来越糟。但只要你有一个乐观的心态,你可以的情况下你的控制,因此更加充满希望。最后但并非最不重要,上帝帮助那些帮助自己的人。我们首先应该乐观和希望我们能帮助自己。然后你可以得到别人的帮助。一旦度过了糟糕的局面,希望最终将会增加。

导语：有人说这个世界不公平，由于出生环境不同;但快乐是可以随时随地发生的，它与你的环境无关，看你有没有选择它。很多时候你只是习惯了抱怨，冥冥中选择了不快乐而已。

崔万志，蝶恋服饰、雀之恋旗袍CEO，浙江大学客座讲师，阿里巴巴NCC宣讲专家。2013年被评为CCTV中国创业新生代榜样。

我不喜欢看残障人士和生活斗争的故事，太沉重了。

前几天在朋友圈里看人分享的综艺节目片段，是《超级演说家》，演讲的人是雀之恋旗袍的CEO崔万志。他因为出生的时候脚先出来，留下了身体残疾。

他说，小时候他去上学，一个沟坎别人都能轻易迈过去，他就是不行，可他又不愿意让父母背着去上学。所以，他慢慢地爬下去，再爬上去。高中时，他成绩优异，考取了县里重点高中，交了学费进了宿舍，被校长发现后，立马就把他的行李踢出了校门，说就算他考上大学，也没有学校要他。他爸爸为此一跪就是两个小时。当时崔万志心里充满了恨，可父亲问他要不要继续读书，要就不要抱怨，回家，一切靠自己。

后来崔万志选择了偏远的大学，毕业后没有一家公司愿意录用他。他开始摆地摊，后来开书店、开超市、开网吧、做网店，做网店的时候亏掉了仅有的20万元，开电子商务公司时，欠下了400万元外债。可他没有放弃，也没有抱怨，把所有的情绪和压力默默扛着。

终于，他做的旗袍成为天猫上的旗袍销量第一。

他说，世界是一面镜子，你抱怨，那么你的世界就充满了灰暗，但你感恩，你看到的就是温暖、阳光和爱。

是啊，一个残疾人尚且如此，健全的人又有什么资格抱怨生活呢?

世界是一面镜子，你看到的灰暗，不过是你内心的样子。有时候，或许我们只是习惯了抱怨、习惯了那些压力，好像抱怨的时候，我们才终于找到了存在感。分明我们讨厌那样的生活，可我们不能很好地安静下来，面对它，找到解决的办法。

希腊神话里有个故事，受惩罚的西西弗斯被要求推石头上山，每次他推上去，石头滚下来，再推上去再滚下来，如此循环往复，推石头成为他永恒的使命。这个故事看你怎么解，有人说，它象征了不懈努力的坚持，也有人说它是惩罚与救赎。

君特·格拉斯理解的西西弗斯却是这样的，如果你拿掉西西弗斯的石头，他会不高兴的。石头是压力，可它也是动力。生活中的困苦，就是西西弗斯推动的石头，你愿意把它当作生活的重担，那它将永远压迫你;如果你把它当作挑战和动力，就算生活再艰难，你都可以找到迈出下一步的理由。

抱怨再多，也解不开生活的谜题。这个世界从来没有偏袒谁，你的不快乐不过是你非要不快乐而已。

生活中，你抱怨过吗？你会感恩吗？你会觉得社会对你不公吗？你会觉得父母不爱你吗？其实，有时候一声问候，一杯热茶，一个微笑，都能看出父母对你的爱。父母的爱，往往都在不经意间的小细节中流露。

在遥远的非洲，孩子们穿不起衣服，买不起玩具，要是能安静地玩骨架，便已经不错了。孩子们睡觉时，光着身子就躺在露天地上，以地为床，以天为篷。非洲孩子大多因为家里穷，便以乞讨为生，时常吃不饱饭，穿不暖衣服，个个骨瘦如柴。请你想一想，如果你是非洲的孩子，你是不是非常渴望能吃一顿饱饭，睡一次大床，穿一件漂漂亮亮的衣服呢？看到这里，你还在抱怨什么吗？还在抱怨自己的家庭和生活不够富裕吗？

你上课打过瞌睡么？你抱怨过学习很疲惫，作业太多，太乏味么？你有过课程无趣，想逃学的想法吗？等你看完下面的故事，也许你再也不会抱怨，还能为自己感到庆幸呢！

在一所希望小学里，破破烂烂的校舍虽然已被许多好心人用募捐的钱重建过了，崭新崭新的，但是教室里的课桌很旧，是以前留下来的，黑黑的，与雪白又崭新的校园形成了极其鲜明的对比。由于课桌太矮，同学们都得跪着听课，一堂课下来，会让人觉得两腿麻木，甚至不能动弹，但同学们依然很快乐，从不抱怨。还有一所学校，学生们坐的是石凳石桌，这也许不令你惊奇，最令你惊讶的是，那里学生用的作业本竟是石头和沙子！写字困难，学习困难，可他们听课却同样很认真，没有半句怨言。

朋友们，和他们比起来，你难道还不算幸运吗？你难道还在埋怨什么吗？人，要学会珍惜，得学会感恩。

在六年级小升初的特殊阶段，常常听到周围同学们的抱怨声：累死了，学习真没意思，上学也没意思，活着真没意思……我也时常向妈妈抱怨：“每天除了学习就是学习，真没劲！”妈妈总是说：“不要抱怨，因为你的努力你学到了很多的知识。再想一想贫困山区的孩子你就应该知足了！”

前不久，我看了《假如给我三天光明》这本书，书的主人公海伦从小又盲、又聋、又哑，但是她没有抱怨命运的不公，没有抱怨父母没让她成为一个健全的人，她怀着一颗感恩的心，感谢父母给了她生命，用顽强的毅力与病魔做斗争，学会了多种外语，最后毕业于哈佛大学德吉利夫学院。她用笔写了一部又一部的文学作品回报社会和父母。正因为拥有一颗感恩的心，海伦变得更加坚强和勇敢，是感恩，让她体会到了人生的快乐。而我从来没为——看到蔚蓝的天空，聆听美好的音乐和大声呼唤我的心声而珍惜过。我觉得这一切都是应该得到的，是属于我的。与海伦比我能够自由地看，能够痛快地听，能够放声地唱，谁说这不是一种命运的恩赐，谁说这不是人生的最大幸福？

我知道，我们应该感恩：感激父母的生育之恩、养育之恩。有父母对我们的关心、爱护，有父母对我们的无私奉献，我们应该感到非常的满足和幸福。

我知道，我们应该感恩：感激学校对我们的培养，她给我们提供好的学习环境，给我们提供了很多的机会，她能让我们站在人民大会堂的这个神圣的舞台上，这件事让我终生难忘。

我知道，我们应该感恩：感激每一位教过我们的老师，是他（她）们把我们从一年级的无知;二年级的天真;三年级的顽皮;四年级的躁动;五年级的成长，带到今天——一名即将毕业的六年级的小学生。这中间他（她）们洒下了太多的汗水和辛苦。

我知道，我们应该感恩：感激大自然给我们的恩赐，蓝天白云、湖泊大海、温暖阳光、清新空气、鲜花绿草、万紫千红的大千世界。

让我们感恩的太多太多，只有知恩，感恩，才能让我们感觉到爱，才能让我们少些抱怨，多些满足，才能让我们的生活变得更美好。

[感恩与抱怨作文

威尔·鲍温说：“所谓的“抱怨”，就是表达哀伤、痛苦或不满。生命中足以让我们有理“抱怨”的事件，其实寥寥可数。我们的“抱怨”多半都只是一大堆“听觉污染”，有害于幸福美满。”我们抱怨，大多是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。或至少觉得这样做不会带来什么坏处。但其实，我们可以好好表达自己的期许，而不需要抱怨现状来获取想要的结果。

人的一生，必然要工作，要发展自己，每个人都希望实现自己的美好愿望和理想，然而，在现实生活中，每个人都面临着挫折和失败的可能，这是我们每个人，人生经历的一部分。每当这时，有些人便会产生不满，引发很多牢骚和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导……

抱怨只会让人自己变得招人怨。有的人自认为才华横溢，却得不到重视，他们怀疑单位对自己不公平，对工作总是抱怨不休，不认为积极主动完成工作是自己的责任，而是将诉苦和抱怨视为理所当然；也有不少人眼高手低，他们感到领导对自己不够重视，使自己的能力无法得到展示，因而在思想上产生抵触情绪，聪明才智没有用于思考如何做好工作，而是整日抱怨，把大好的光阴和精力都白白浪费掉了。一个人一旦被抱怨束缚，不尽心尽力，而是应付工作，在任何单位都是自毁前程。没有人会因为喋喋不休的抱怨而获得提升和奖励。

威尔·鲍温说：“停止抱怨，你就已经在通往你想要的生活的路上了。”无论如何，都始终记住既然已经做了选择就应该积极的走下去，勇敢的面对前进道路中的各种不确定。

有了永不抱怨的工作态度，就会在碰到问题时，主动的去想办法解决，即使自己想出来的办法很差，也能保证问题的解决；或者自己想不出办法时，也能主动的去请教别人，这种习惯，不只是谦虚的问题，更是一种做事的态度。

有了永不抱怨的工作态度，就会在做完事情以后，不断的进行自我总结和回顾，从而发现存在的问题。而不是对未做好的事情进行抱怨，这样不断自我总结，既提高了能力，也进一步强化了认真负责的态度。对上级负责，对自己负责，对工作负责。

有了永不抱怨的工作态度，就会全身心地投入到具体工作中去，坚持对自己所承担的事情竭尽全力、主动负责。这样才能得到极大的锻炼和成长，当自己真正有了责任感，有了全面的工作能力，相信自己也一定会得到发展。

人生是不公平的，与其抱怨，不如改变。

——题记

抱怨是成功的天敌，抱怨是快乐的克星，抱怨是弱者的标签，抱怨是人生的毒药，想要收获幸福、充实人生，就必须走过抱怨，只有赶走抱怨，才能拥有快乐人生。

狮子如果能追上羚羊，就能生存；如果追不上，抱怨并不能改变什么，只能饿死。同样，羚羊如果能跑过狮子，就能生存，如果跑得慢，抱怨狮子的残忍没有任何作用，只能沦为狮子口中每餐。如果羚羊觉得不公平，那羚羊的食物——青草，又该像谁抱怨，羚羊至少还能跑，青草连逃跑的机会都没有。人生也是如此，没有绝对的公平，有的人一生下来就存在着身体上的某些残缺，没完没了的抱怨绝对不能补全残缺；有的人天生就不聪明，抱怨只能加深自己的愚笨；有的人天生就矮小，抱怨只能压得喘不过气来，当我们没完没了的抱怨生活艰难的时候，生活并没有因此变得容易，反而变得更加困难，与其抱怨不如改变，走过抱怨，如果可以改变就努力去改变，就改变自己的态度，欣然接受抱怨是一种极易传染的情绪，就想到处传播病毒的苍蝇，到处传播坏心情。很多时候，还本自己心情很愉悦，只因他人的一句短短的抱怨，心情顿时跌落谷底，然而自己也会抱怨，也会影向他人的情绪，进而形成恶性循环。

要一个人“不抱怨”的确很艰难，但是我们不得不承认抱怨只能一味加深困难，加大难度，为人生的道路铺上一层荆棘，难以前行。

成功总是偏向适应能力的人。优秀的人，不会让抱怨浪费自己的时间和精力他们会毫不犹豫的把消极的想法从自己的心中消除殆尽，让自己的内心充满阳光，充满希望。人们都欣赏这样的人，因为世界上这样的人只占少数，所以成功的人必然也只是极少数的。

改变心态，改变习惯，改变命运；走过自卑，走向自信；走过懦弱，走向勇敢；走过抱怨，走向成功。

美国著名牧师威尔鲍温说过：“在你的手中握有翻转时间的秘密。”让我们走粗抱怨的沼泽，悦纳生活的不公，坦然面对困难和逆境，用满腔热血打造出精彩人生！

那个多年来不断抱怨对面太太很懒惰的太太，最终发现不是对面的太太衣服洗不干净，而是自己家的窗户脏了。她一味地抱怨别人，只知道从别人身上找原因，却不知道自我反省，最终发现错误在自己的身上。所以，人应该要学会自我反省，当一些不如意的事情发生时，应该先找找自己的原因，不要一味地抱怨别人。

古语云：“吾日三省吾身”，古人都能多次地自我反省，而我们今天的很多人呢，能有几个能自我反省？他们总是活在抱怨中，抱怨生活的不公，抱怨社会的不公。

苏轼中进士后累官至大学士兼礼部尚书，因讥讽朝政一贬再贬。可他虽遭贬谪，却从来不抱怨生活，正是他的这种自我反省，从不抱怨，在他官途暗淡之际，成就了他人生的璀璨，面对灰暗肃杀的寒冬，他从容地轻挥兰手，抽出了早春第一枝新绿。他的这种自我反省不是一种走向乖张的心理调整，而是一种诚恳的自我剖析。他的一切繁华与辛酸，都汇聚成了五千年一个词坛巨人的名字——苏轼。

所以有时候，拥有一颗不抱怨的心很重要，它可以让你活得精彩。如果一个人总是一味指责别人，抱怨社会，却又认为自己没有过错，那么他可能活得并不快乐，并不幸福。

在《小狗包弟》中，我们领略到了巴金对自己的行为的悔恨与鄙视，他悔恨自己的投降行为。其实，他完全可以把这一切的责任都推给“四人帮”，但是他却没有，反而对自己的行为进行了深深的自我剖析；他的一生都在深深的自责与悔恨之中，最终他带着遗憾和内心的惭愧与世长辞，但他却留下了举世闻名的著作与不朽的文学丰碑，为中国的文学史增添了璀璨的篇章！

巴金之所以能获得如此高的成就，就是因为他常有一颗自我反省的心，他能对自己的行为负责，不推卸责任，不抱怨生活。“前事不忘，后事之师”我们都应该学会自我反省。

在当今的社会，也有许多的人总是活在抱怨中，什么事情失败了，首先找的不是自己的原因，更多时候总是会选择抱怨别人。我们总是在抱怨生活、抱怨社会、抱怨父母，可是在寻找了千百种理由之后，你就会发现，其实这一切都只是你的借口而已。

所以，一颗不抱怨、懂得自我反省的心，使我们的生活更加美好，使自己更加完美！其实阳光是没有香味的，但一颗不抱怨的心，却赋予了阳光宜人的香味。

我知道你们很爱我。

你用一对又一对荒唐的理由想要留住我，你用满桌菜肴引诱我，你用惹人喜爱的猫咪挽留我，你以为我会因为这些而留下吗？拜托，奶奶，我已经长大了。

我很清楚自己想要干什么。你们都以为我长大了就会像离巢不归的鸟儿，其实，你们都忘了。你们只知道孩子长大会抱怨，但你们忘了孩子长大更会懂得爱与回报。

我知道你很爱我，想尽一切办法留住我，并不需要额外的东西，只要你点点头。我就愿意留在你身边。不管以后我再怎么长大，爱是不会变质的。

只要你点点头，说想我了，我就会回到你身边。我不会抱怨你的荒唐理由，因为我知道你爱我很深。

人老了，就像外公外婆一样，他们也会以为我会随着年龄的增加而开始嫌弃他们了。他们的皱眉告诉我，他们知道我抱怨他们家蚊子多，他们知道我抱怨他们家电视小。他们担心，我不会再去他们家，所以想办法让他们的宝贝孙女在别的地方得到补偿。于是，他们会为了孩子，忘了手上的钱的来之不易，拿钱给孩子买许多吃的、喝的来满足我们的本不存在的渴望。

但他们忘了的东西，正是我们都深深铭记的东西。我们越是知道这份爱的来之不易，越是不敢抱怨。被蚊子咬了，看不清电视，不管我们感到多不好受，我们都没有因此而忘了要“回家”，回到他们身边。

他们忘了，爱是不需要这些的。我们都知道，他们有多爱我们。

现在妈妈也在一点一点地变老了。等我长大以后，她就真的老了，但她也会像奶奶和外公外婆一样地担心吗？其实，这是没有必要的。因为，不管我再怎么长大，再怎么抱怨，我都不会抱怨我的母亲。

要知道，当人老了，他们的生命就像是快要到达另一个没有世界的末班车。他们想在这段时间内找个人谈心，回忆整个旅程。他们不过是在用生命化成的爱传递给他们认为珍贵的人，他们是那么地朴实，那么地美好。

所以我愿意，并无条件地接受这份深厚的爱。

因为我知道他们是那么地爱我。而我，又怎么舍得抱怨呢？

人生能有几多愁？这是一个无法回答的问题。人只要出生在这个世界，就必定有一天会面对苦恼，烦忧的琐事。当我们在抱怨社会与现实时，不妨采取切实的行动，抓住每分每秒，不让机遇溜走。幸福与未来不仅是靠我们的意念支撑的，更是靠我们的双手争取的。假如我们没有一颗勇敢的心，没动力，只坐待等闲，聊聊碎语，那么就算现实生活再优越，我们还能成才吗？

美国NBA华裔篮球运动员林书豪，如今光鲜靓丽，可是又有多少人懂得他在背后所付出的汗水与努力呢？一开始在美国，林书豪和其他大批的人一样，只是个替补的球员，大多数人对这个职业已经十分满足了，而林书豪却不同于其他人。他的理想是进入自己喜爱的球队，成为其中的一名前锋。于是，他开始给自己进行魔鬼式训练：白天，他去球队的球场练习；夜晚，他到体育馆去练习，夜以继日。有人问他：“你这么努力干嘛？那么好的球队我们怎么可能进得了呢？你还是别做梦了吧！”但是林书豪完全不这样认为，他说：“只要有希望，有一颗勇敢的心，一切皆有可能！我相信我可以，那我一定可以！”他不在乎自己流过的汗水是否能汇集成一条小溪，他只在乎他是否真正地努力。他用他的行动证明了一切。就在之前，林书豪成功地完成了自己的梦想，且成为了美国众多球迷的粉丝。

与其抱怨，不如行动，林书豪的成功，教会了我们一切。

不知大家是否还记得金花李娜，她是全亚洲第一个获得大满贯的选手。2011年，她成功打败了所有对手，获得了澳网的冠军。可是成功总是来之不易的，李娜原本并没有打网球的念头，她是为了完成父亲的愿望才拿起球拍，不想她竟打响了中国，打响了世界。她曾经也遇到过很多困难，很多难以跨过的沟渠，但她还是跨过去了！她没有抱怨，而是采取了积极有效的行动，从而也创造了人生的辉煌。

也许，这世界在你的想象中是残酷的；也许，这社会在你的理解中是落后的；也许，这成功在你的努力下是不会实现的，但是，我想说，你错了，真的猛士敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。只要我们敢于付出，敢于去为梦想执着，那么成功总会降临于我们的头上。

与其抱怨，不如行动。

在这个世上的人并不是全部健康的，或许，有人会因为什么原因从而变成残疾人。可是他们仍然在坚持在努力在拼搏，人在为自己而努力。他们在坚

持，而我们现在却在……

以前，我并不为自己的所作所为而感到羞愧。但明白了这个世界上原来还有比我更努力的人时，我开始反思。这几年我做了什么，我在干什么，我在想什么。他们那些残疾人比我更努力，比我更坚强，比我更坚持。他们知道自己抱怨并没有用，所以他们开始靠自己。

崔万志就是一个例子。他是一个残疾人，他的手脚并不灵活，口齿也不清晰。上帝对他并不公平，但他却凭着自己的才学和他坚持不懈的精神成功了。他现在做旗袍，他一分钟就可以卖掉四千件。谁能知道他经历过怎样的痛苦，受过怎样的排斥。从入学开始，他就开始了他的磨难，从小学到大学。他一直在受排挤。但，他的成绩却一直名列前茅。直到大学毕业。他该工作了，即使他的成绩再好，可在社会上以貌取人是常有的事，所以没有一所公司愿意让他工作。他很想知道上帝为何待他如此不公。他想抱怨，可他知道抱怨没有用，他只能靠自己。他一步一步努力，一步一步成功。终于，他做到了，他成功了。他再也没有抱怨上帝对他的不公，反而感谢上帝，如果不是对他的磨练他难以走到现在。

可是现在的我和他相反，如果现在的我是他，我难以做到他那么坚强。可能现在的我是害怕一切。但，我真的难以做到他那么坚强，如果，我遭受到那么多痛苦，我不一定会坚持。相反，更多我可能会选择逃避、放弃。

他有坚持不放弃的性格，他一直在努力。现在的我，可能做不到像他一样，但在今后，我会一步一步努力，一步一步改变。向他前进，总有一天，我也会真正做到不抱怨，靠自己。

我将二胡调好音，擦好松香，放进琴盒，轻柔地抚摸琴盖：“老伙计，你就静静的呆在盒子里吧，我有太多的事情要去做，没有时间再去拉胡了。”

不只是二胡，就连读书的闲暇时间也总是碎片化的。我从小就想做一个文人，行走在羽扇纶巾之间，在落花中独立，看微雨中燕飞，于绿柳如烟中墨笔生香，在琴声中放飞自我，在书页间曼舞轻歌。

可是随着生活节奏的变快，我内心的步伐也开始凌乱了起来。我练琴的时间总是被一张张考试卷挤压。当我想要捧一本书细细品味之时，物理的实验，化学反应方程式，地理的比例尺都席卷而来，把我完整的阅读时间划分成一个一个小块。我虽心中无奈，但却不得不任由他们自行分割。因为他们对我来说都很重要。

时常幻想自己生的古代，整日有大把的时间弹琴读诗，不会有这么多的杂事再打扰我。可是转念一想，生活的碎片化其实是因为我们在进步，科技的高速发展而形成的。

等我们抬头望月之时，脑中不再只有“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”的惆怅。还有浩瀚的宇宙和无尽的银河系。当我们看到秋叶从树上飘落之时，脑中一闪而过的不仅有“落红并非无情物，化作春你更护花”的人生哲理，还有叶黄素和食物链。

我们之所以不能拥有完整的时间去一心一意的执着于一件事，是因为这世界有太多的知识需要我们学习，这未来的科学领域有太多的未知数需要我们去探索。我们任重而道远，我们不能沉迷于那些风花雪月的诗句中。我们要学会合理安排时间，将生活中的每一个碎片化时间都好好的利用，学习更多的知识，更好的完善自己。

遇上碎片化的生活，不应抱怨，不应叹息。应该感到幸运，庆幸自己在忙碌中获得进步，庆幸自己从无知渐渐的变为有知识。

不是苦难太多，只是我们不懂生活；不是幸福太小，只是我们不懂把握。

——题记

也许上天没有赐予你爱因斯坦般的聪明才智；没有赐予你貂蝉般的闭月羞花，沉鱼落雁之貌；没有赐予你蒙娜丽莎的端庄与神秘；也没有赐予你比尔·盖茨的财富以及居里夫人的荣誉，但你有没有想过，你也是一个富人呢？

也许你要说：“我既没有金钱，也没有权利，既没有过人的才智，也没有骄人的容貌。我怎么会是一个富人呢？”那么，请你仔细地听我说。

难道你不因为自己拥有一双明亮眼睛而庆幸吗？当你悠闲地观看着蓝天白云，红花绿叶时，你可否知道有许多人正在黑暗的无底洞里苦苦挣扎。你那不经意的一暼，可能是他们一辈子的渴望。

你为自己的父母亲仍然陪伴在你身边而欣喜吗？当冬日里妈妈为你穿上她亲手织好的毛衣时，当夏日里爸爸为你端上一杯凉水时，有多少的孤儿在黑夜里哭喊，他们多么祈求这些美好的亲情，多么希望有父母亲在身边紧紧地抱着他。

难道你不因为自己能够坐在宽敞而明亮的教室里接受教育的灌溉而感到自豪吗？你有没有想到那些穷困山区里的孩子，他们对学习是多么的向往，你有没有看到那些辍学儿童对校园的痴望？你又有没有意识到知识带给你的将是多么宝贵的财富？

难道你不因为自己健康的生活在这个世上而庆幸吗？你有没有看到过死亡线上苦苦挣扎的人对生命的渴望？你有没有想过只要活在这个世上，你就拥有了多少有意义、有价值的财富？比如时间，比如亲情，比如友请，甚至爱情。

上帝待人是公平的，它可能会给你一座高山，但高山过后，它会送你饱经风霜磨炼后的坚强意志，它可能会给你一处暗礁，但暗礁之后，它也会送给你骄艳欲滴的玫瑰。但与此同时，它也会送给你浑身带刺的花茎，让你体会到刻骨铭心的痛，不是吗？它给了拿破仑一米五的小个子，却给了他非凡的才智；它让凡·高一生困苦，却赋予他绘画的热情和天赋，它给了史铁生残缺的肢体，却赠予他一支生花妙笔。同样，它给了杨贵妃倾国倾城的美貌，也给了她自行绞杀的惨果；给了秦桧至高无上的权利，也给了他遗臭万年的结局。

世上有许多人受到困难的折磨，当你抱怨不平时，想想那个残疾儿童的话吧：“每个人都是上帝咬过一口的青苹果，我被多咬了一口，是因为上帝喜欢我的芬芳”。

可以这么说，现在很多人都在不断地抱怨，不是抱怨这个就是抱怨那个，但是最终也没有能够解决什么问题，因为我也抱怨过，所以我不能够一味的否定说抱怨没有任何的用处，其实也并不是这样，因为有些话，你说出来了之后就会感觉很好，这个时候抱怨一下也没什么不好，说出来能够让心情放松一些。但是过度的抱怨，那就不见得是一件什么好事了。

过度的抱怨只会让我们更加感觉这个世界带给我们的不公，只能够让消极的情绪总是包围着我们，可以想象，每天都沉浸在一种消极的情绪中，那会是怎样的一种感受。马云曾经说过：“如果大部分人都在抱怨，那就是机会所在，有些人选择抱怨，而有些人选择改变自己。”与其说我们不停地去抱怨，不如静下心来，去想想我们为什么要抱怨，怎样才能够使自己不那么怨声载道。

成长的道路上总是会有诸多的不容易，但是我们还年轻，不如把那些遇到困难时抱怨的时间放到努力上去，努力去改变自己，使自己变得更加强大，这样我们也就不会再去抱怨，因为我们已经有足够的能力去处理困难。

“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。”人生中处处都存在着艰难险阻，磨难坎坷，然而大部分人却因为光顾着抱怨而错失跨过困难的最佳时机。可是他们，从不抱怨……

二十三岁的廖智是一名舞蹈教师。在这花一般的年纪里，她承受着不为人知的痛苦。大家应该知道发生在2008年5月12日的汶川大地震吧？在这场事故里，她意外地失去了双腿。失去了双腿，仿佛意味着她再也登不上舞台。当她还躺在病床上休养的时候，又得知自己的丈夫和孩子丧生于这场事故之中。为什么，为什么老天爷对这个花一般的女子如此不依不饶，在经历了如此沉重的双重打击后，廖智并没有抱怨、颓废，而是振作了起来，重新踏上了自己的逐梦之旅。功夫不负有心人，廖智凭着自己的努力登上了自己的梦想舞台。

吻书女神曾芷君同时患有失明、弱听和十指触感障碍症。因此，她只能用自己的唇部按压、感知盲文来艰难学习。后来，她凭着自己的学习能力和毅力取得了超出北京大学分数线二十分的惊人成绩。一个没有触觉、失聪失明的人都可以毫无怨言地努力学习。我们为什么不行呢？

俗话说的好，不经历风雨怎么见到彩虹？遇到困难时不应抱怨，抱怨没有任何意义。而是应该振作起来，勇敢的跨过它。加油！相信自己！