拓展

1、快乐是一朵娇艳之花。若想让它在人们的生活中处处绽放，必须营造出充满阳光的社会氛围。

2、世界上没有比快乐更能使人美丽的化妆品。

3、人生在世，不可能春风得意，事事顺心。面对挫折能够虚怀若谷，大智若愚，坚持一种恬淡平和的心境，彻悟人生的大度。

4、有大海一样的胸怀，生活中还有什么事情会让你失去笑容呢。

5、快乐既然是人类和兽类所共同追求的东西，所以从某种意义上说，它就是最高的善。

6、自言自语很舒服，久违的舒怀的感觉人果然不能自闭起来起码，要学会跟自己说话。

7、只有先流下眼泪，方才知道快乐是什么。

8、快乐的时光总是让人久久难忘，生命有限，我们真的应该敞开心扉尽情欢笑!

9、快乐，是精神和肉体的朝气，是希望和信念，是对自己的现在和来来的信心，是一切都该如此进行的信心。

10、觉得自己不快活的人是不会快活的。

11、对于那些内心充溢快乐的人们而言，所有的过程都是美妙的。

12、当脸上出现笑容的时候，我们的胃我们的肝我们的骨骼，都会感觉到我们的快乐，出现相应的笑容。

13、如果快乐可以用钱买到，大多数人都会因价格贵得离谱而不快乐。

14、从来不懂得心存感激的人，绝对体验不出快乐的真谛。

15、健康的身体加上不好的记忆，会让我们活得更快乐。的确，世上的闲言闲语实在太多了，不值得让它们留在脑海中。

16、心情高兴，犹如北京的二月，春风吹的暖意融融!

1、无论做什么，记得是为自己而做，那就毫无怨言。

2、面对困境，也不要悲观厌世。

3、人生短短数十载，最要紧是证明自己，不是讨好他人。

4、在人生的任何时候都不怕重头再来，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。

5、让自己更平和一点，更豁达一点，对于身边的过错，让自己更宽容一点。人人都有他的难处，何必强求于人。

6、坏事总是不断发生，可还是有很多办法来解决困难。

7、永远不要忘记进修学问，拓阔胸襟。人生的烦恼会追随你，只不过学识涵养可以使一个人更加理智冷静地分析处理这些难题而已。

8、失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。潇洒一点。生活中无论有什么闪失，从错处学习改过，精益求精，直至不犯同一错误，从不把过失推诿到他人肩膀上去。

9、浪漫是一种自我修养，是生活的格调。不管什么年龄，总要保持一种浪漫情怀。

10、生命的乐趣是要自己寻找的，谁也没有义务要为你做什么，要讨好你什么。爱情很美好，但是，生活永远比爱情要长，而生活，是需要智慧。乐观，阳光，凡事往好处想。

11、对一个城市的留恋，其实只是留恋那里的人和事，更多的，是沉淀在那个城市里自己最好的年华。不管在什么地方，生活都有喜有悲，没有必要羡慕别人增添自己的烦恼。

12、幸福不是因为得到的多，而是计较的少。苦苦追求没有得到的，不懂得珍惜拥有的，结果只是徒劳伤命。

13、《庄子》里有句话叫做夏虫不可语于冰，意思是说对于夏天的虫子，无论你怎样与它谈论冬天的冰雪，它也不会明白。同理，当我们总是责怪别人无法理解自己的时候，请静下心，各人有各人的思维限制，思维不同，很难一致，所以，我们都是互相眼里的夏虫。对生活多一点耐心，信心与坚持，不要总是半途而废。

14、为了梦想努力拼搏，回头看，你会发现那些苦难，后来成为了你人生的财富。未来掌握在自己的手中。

15、有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。做人最忌无休止地自怨自艾，招人讨嫌。爱自己，就如同朝阳升起。

无偿献血的好处及注意事项

一、无偿献血的好处

(一)可以享受免费用血

无偿献血者献血后五年内，可免费享用献血量3倍的血量;五年后可免费享用献血等量的血量;累计献血量超过600毫升的，十年内免费享用所需血量;累计献血量超过800毫升的,15年内免费享用所需血量;累计献血量超过1000毫升的,终身免费享用所需血量;献血者自献血日起十年内，其直系亲属按献血量等量免费医疗临床用血。

(二)有利身体健康

适量献血会使人更加健康、长寿。坚持长期适量献血的人，由于骨髓造血系统不断受到激发，新鲜的血细胞的比例明显高于未献过血的人。献血后会降低血液粘稠度。

献血可减少冠心病。研究结果表明：献血对心脑血管系统有良好的影响，对减少心脑血管病的发病率具有积极的预防作用。

献血可减少癌症的发病率。铁质是人体不可缺少的元素之一，但铁质过高超过正常值的10%，患癌症的机会就会增加。惟一的方法是通过流血排除过多的铁质，因而鼓励体内铁质含量过高的男士们可以定期献血。

献血能净化人的心灵。无偿献血者用自己的献血挽救并延续了他人的生命，使心灵得到慰藉，使人生更加充实。

二 、献血前注意事项

1.学习献血知识，消除紧张心理;

2.献血前三天不要服药;

3.献血当天应按往常的习惯进餐，但不宜吃肥肉、鱼、油条等高脂肪或高蛋白食物;

4.献血前不饮酒;

5.保持睡眠充足，不宜做剧烈运动。

三、献血后注意事项

1.献血完毕，针眼处要压迫5-10分钟，避免血液渗出;

2.要保护好静脉穿刺部位，穿刺部位止血后不等于完全愈合，至少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在静脉穿刺部位揉搓。

3.运动要适度，献血后当天请不要从事体育比赛、通宵娱乐等活动;

4.饮食营养要适中，不要进食过量。

四、其他注意事项

有下列情况之一者暂不能献血：

1.拔牙或其他小手术后未满半个月;阑尾切除术、疝修补术及扁桃体手术未满三个月;较大手术后未满半年者。

2.妇女月经期前后三天，妊娠期及流产后未满六个月，分娩及哺乳期未满一年者。

3.感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者，急性泌尿道感染病愈未满一个月者，肺炎病愈未满三个月者。

4.某些传染病：如痢疾病愈未满半年，伤寒病愈未满一年者，布氏杆菌病病愈未满二年者，疟疾病愈未满三年者。

5.皮肤局限性炎症愈合后未满一周者，广泛性炎症愈合后未满两周者。

6.口服抑制或损害血小板功能的药物(如含阿司匹林或阿司匹林类药物〕停药后不满五天者。

7.近五年内输注全血及血液成分者。

8.被血液或组织液污染的器材致伤或污染伤口以及施行纹身术后未满一年者。

9.与传染病患者有密切接触史者，自接触之日起至该病最长潜伏期。

近日，我有幸的参加了由学校团支部组织的主题为“岗位角色再认识，加强执行力，提高团队意识”为主题的拓展训练活动。通过本次拓展，不仅让我对自己有了更深刻的认识，同时也考验了自己不言放弃的精神及团队精神。这次的拓展训练中的各个项目也给我留下了深刻的印象，让我受益匪浅，感想颇多。

9月27日晚随着“团队破冰”仪式的顺利进行，团队素质拓展训练营在重渡沟拓展训练基地拉开了序幕 。全体学员在基地的会议室里，聆听了基地老师对相关情况的简要说明和对此次活动的期望后，我们就开始了培训前的热身。热身的内容是分小组，给所在的小组命名、设计队徽、队训、创作队歌。

28号上午，我们首先挑战的项目是“空中抓杠”，――也就是我们每个人都要站在离地面10米高的独立的一个铁杆子上面，飞跃出去抓牢对面的单杠。当我站在高处那个铁杆子上时，踩在那块窄窄的圆顶上，只觉得世界是空的，只剩那根单杠，风刮着的声音在耳边呼啸着，只看见那根叫做单杠的横杆梦幻般地在空中摇荡。我的腿有些颤抖，手心湿漉漉地冒汗，尽管腰间拴着能承重三吨的安全保护绳，尽管我知道若是在地面我肯定抓得住，可是，我还是慌恐着，没有足够的勇气松开抓着铁梯子的手……下面传来队友们鼓励声，我绝对不能给这个团队丢脸呀，我集中了全身的力量，飞跃了，瞬间，我像会飞翔的鸟儿，扑向了那个给予我希望的杆子。有风吹过，单杠微微地摆动，像是召唤，又像示威。终于抓住了目标!!

当我重新站在地面上时，依然有些不敢相信，自己真的做到了吗?高高的空中，单杠依然在轻轻地摇摆。从这个单项训练的整个过程，我经历了恐慌——勇敢——胜利的过程，成功了后心里有说不出的高兴。从此也可以看出，人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会，拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战，而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新认识自己、认识生命的活动，你会发现人的潜能真的是巨大的。这个训练项目告诉我们：挑战自我，没有不可能的事，不要轻易说“不”，要重新认识自我，超越自我。

同样的一块铁，可以锯融消损，也可以百炼成钢;同样的一支队伍，可以庸碌无为，也可以成就大业 。无论是从2米高倒摔在学员们用自己身体所搭成的人床上的“信任背摔”，让学员深深地体会到了信赖与团结的重要性——用对别人的信赖克服自己的恐惧心理，在信赖别人的同时也做一个值得别人信赖的人，这样才能在彼此信赖中团结起来共同完成心中的目标。还是全体学员蒙上眼睛通过一根绳子各自准确找到自己定位的“盲人方阵”，都充分考验了学员的沟通能力以及如何充分发挥自己角色作用的能力。我们组完成 “走出雷区”的任务，这个项目让我们深刻体会到强有力的领导、合理计划、严密组织、团结协作、严格执行对我们完成集体任务是多么的重要一个团队每个人都充当了不同的角色，有决策者，有参谋者，有执行者。但每个角色都是团队中不可或缺的一员。这就需要在以团队的整体目标和利益为首要的情况下，要充分发挥自己的才智与作用，使团队实现“更高、更快、更强”。

成功取决于坚持到底、决不放弃，人创造奇迹往往就在一瞬间。“毕业墙”上我们这支优秀团队，我们已经没有了组别界限、没有了男女界限，已经不是一个个独立的人，而是由许多个人组成的一个坚不可摧的团队，真真切切体会到了“团队可以创造奇迹”。从这个团体项目中我们看到了久别了的真诚，看到了早已被淹没了的朴实，看到了为达目标众人协力、甘于奉献、永不认输的动人一幕，感受着我们亲爱的同事们带来的震撼。搭人墙的，一层不够两层……第一个上去了，第二个上去了……我们没有时间顾及他们是否痛，把他们无情的踩在脚下;先上去的，一上去后马上回头将同伴一个一个的往上拽、往后拉……最后当看到我们的组长抓住上一人的脚腕奋力向上蹬的场面时，呼吸瞬间暂停了，紧接着就是狂热的欢呼，我们胜利了，这就是团队的生命力充分的发挥，是人性自然的要求。人生旅途中，唯有遇到逆境才能激发自己身上潜在的能量，充分利用自己生命中那些优秀的潜能，主动的超越自我，才能不断的超越不同方位的自我，使自己从平凡变为不平凡，不优秀变为优秀。人先天都有改善环境的愿望，也都有表现自己才华的愿望与欲望。阻力越大、动力就越大。因为只有把抱怨环境的心情化为上进的力量，才是成功的保证。当我看到大家搭起人梯做好支撑，让队友们踩着自己的身体翻越障碍时，当我听到项目完成后我们发自内心的欢呼时，我为能身处这样的团队而骄傲，一种强烈的集体归属感深深影响着我。换一个角度考虑，一项工作任务的完成，如果没有众人的支持配合，鼎力相助，也许自己根本无法完成。鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶，是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心。团队精神，不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神，也是一个单位发展壮大的根本。

在这次为期两天的拓展训练活动中，我们作为一个团队共同经历了克服恐惧的一霎那、分享了成功一刻的喜悦、完成了一次对自我的重新认识，我们战胜了心魔，由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队，相信很多体会一定会对我们以后的工作和生活产生很多积极的影响。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。

这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：

1、 分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。在做集体拓展项目时，每个人开始尚能听着队长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。

2、应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。

3、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。

4、这是我从教练的讲解里领会的一种精神。作为领导，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。

5、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在身上，而自己却从未真正运用的力量。

六月二号对于我来说是个难忘的日子，这一天我第一次参加了拓展训练，虽然只有一天，但这一天将让我受用无穷。

曾听说过我们学校有这样的活动，但只是听说，并且从同学的口中得知一个字，就是“玩”，我不赞同他们的说法，我认为这个活动真的很有意义，给了我们真正挑战自己的机会和平台，激发我们在困境中的潜能，让我们更相信自己，更懂得团体的力量。

在大学里，我们不光学会的是知识和技能，更重要的是学习怎样去生存，懂得生存的意义，并且要选择一个好得生存方式是很重要的，拓展中我学会了很多，尽管我对自己的表现并不满意，精神没有调整好，下面介绍一下我们一天的战斗成果。

早上大家都很早的在校门口集合，张老师和孙老师带着我们坐着车去往江北的一个公园参加训练，在车上我们吃着早餐到达目的地，等待我们的是一个教练，看起来很严厉，让我们排队，报数，分成了两个对队，之后给我们带到了另一个场地，另一个教练领我们做了一个像魔术一样的游戏，我们都不知道到为什么，只知道听从他的指挥就能成功。接下来我们就进行我们的团体活动了，我们的团队有着一个响亮的队名——亮剑，对训是“侠剑相逢，亮剑必胜”，是不是很有气势呢!我们在队长的带领下，还高唱队歌“我相信”开始了一天极具挑战的训练。

作文介绍熊猫1

大熊猫身体胖软，四肢粗壮，身长约1。5米，肩高60-70厘米左右，体重可达100-180公斤。特别是那一对八字形黑眼圈，犹如戴着一付墨镜，非常惹人喜爱。

大熊猫是世界上最珍贵的动物之一，主要分布在我国四川，甘肃，陕西省的个别崇山峻岭地区，数量十分稀少，属于国家一类保护动物，被称为“国宝”。

大熊猫的祖先是食肉动物，现在却偏爱吃素，主要以吃箭竹为生。一只成年的大熊猫每天要吃20公斤左右的鲜竹。大熊猫性情孤僻，喜欢独居，昼伏夜出，没有固定的居住地点，它会随季节的变化而搬家。

每年的四五月份是大熊猫的繁殖季节，雄雌大熊猫难得同居在一起。雌性大熊猫怀孕4-5个月左右，就急着寻找树洞或石穴作为“产房”，它每胎产1-2只小熊猫。

大熊猫的家族非常古老。大约在一百万年前，他们遍布我国的陕西，山西和北京等地区，在云南，四川，浙江，福建，台湾等省也有他们的踪迹，现在留下来的数量很少，成为科学家研究生物进化的珍贵的“活化石”。

大熊猫应该叫“大猫熊“。因为，大熊猫不是像猫的熊，而是像熊的猫，大熊猫是猫科动物。

大熊猫不但被世界野生动物协会选为会标，而且还常常担负“和平大使”的任务，带着中国人民的友谊，远渡重洋，到国外攀亲结友，深受各国人民的欢迎。我爱大熊猫!

作文介绍熊猫2

一听说熊猫，大家可能就乐翻天了。那笨拙的身躯，滑稽的样子，真是惹人喜爱。

熊猫有几分像熊，还有几分像猫，怪不得大家都叫它熊猫。胖胖的身体，肥肥的四肢，最有趣的是那特大号的“墨镜。”可能是熊猫经常熬夜，出了黑眼圈吧。熊猫的毛看着非常光滑，毛茸茸的耳朵不时地伸缩，好像在倾听什么。熊猫的尾巴短得像熊，面额像猫，活像一个二合一动物。

它吃竹子的时候，先是紧紧地抓住，好像生怕有人跟它抢。接着，它左一口右一口，津津有味地吃着竹子，可能是它吃得“入神”了，我连叫了几声它都不理我。它吃完竹子，用那肥肥的爪子擦了擦嘴，就懒惰地躺了下去。

这一幕，惹的游客们合不拢嘴了，熊猫突然起来，用爪子摸摸脑袋，用好奇的眼光看着我们，好像在说：“怎么了，出了什么事吗?”，它这动作更是让游客们笑得前翻后仰，熊猫做出无奈的样子，接着，又在地上翻了个筋斗，像个大皮球在地上滚动。游客们看到了连声叫好，大熊猫好像知道了大家的意思，迈着蹒跚的步子走到栏边，一挥手，又往回走，像领导似的，游客们先是一愣，最后哄堂大笑。

熊猫虽然是贪婪的动物，但我把它那种贪婪当作可爱，熊猫虽然是笨拙的动物，但我把它那种笨拙当作笑话。它虽然不像狮子那样厉害，不像猴子那样机灵，但它比狮子温顺，比猴子可爱。

这就是熊猫，多么可爱呀!

[英语作文介绍熊猫

翻牌游戏——这是对智慧与团队协作能力的挑战。从活动中我总结出以下几点经验：

1、准备时间需要充分利用，把同学们及时组织起来，排兵布阵。

2、不断思考，不断反省，当发现方法不够高效或有错误时，要积极去思考，敢于去实行，并告诉每一个同学。

3、在行动前疏导大家的情绪，既不要太过放松也不要过于紧张，行动中需要去关注行动的动态，一旦出现失误，要及时作出调整，避免失误。

拍手喊号游戏——这是一个考验团队默契与专注力的游戏。每一个同学的表现都影响着团队的成败。在活动中，所有同学都为了自己的班级，为了同一个目标去努力，大家的团结协作，使我们圆满的完成了这个游戏，摘取了桂冠。

五天的军训让我学会了坚强、学会了努力。褪去初中的外壳，在高中奋斗的跑道上迈出了坚实的一步。

[军训感想作文范例

"完美"是人生的向往与渴求，但是真正的完美是很难达到的。只要把理想、事业当作追求的目标，力争达到一种"崇高的境界"，也就是完美了。马静同学的《关于"完美"》从人生、社会、自然各个方面采撷出一朵朵小花，诠释"完美"，含蓄隽永，蕴涵哲理于其中。《"完美"有代价》一文联系生活，把"感官的美"与"崇高的美"作对比，指明"崇高的美"就是完美，完美的代价就是奉献和牺牲，文章使人明辨是非，亦使人迷途知返。而把一个厚实成熟的完美的生命寓托于一个慈详的老人身上，让人为这夕阳中的悲壮美景扼腕叹息、咏赞不已。《夕阳中的爷爷》的作者以极朴实的语言营造了一个关于生命的完美意境。夕阳与小雪，着墨不多，也为故事的圆满镀上了一层金色。

几个作者都在追求意境美，加之语言的深沉含蓄，又不乏警句，值得称赞。不足之处也很明显，如前两篇怕跑题而写得过于拘泥，一味"扣题"，思路还不够开阔。

[完美是残酷的话题作文

有一种美，飘逸在浮云上，深埋在古垒下，这是一种可以吸引灵魂的美，它——就是文明之美。文明的美丽发自内心，令人惊艳；文明的美丽来自素养，令人回味，文明是人的品格积于一身的体现。它能增进人与人之间的友谊，就像润滑油，使粗糙的摩擦销声匿迹，让我们如沫春风，神清气爽。

透过历史的岚帐，隐约中祖先用石斧开辟出的图腾依旧清晰。泱泱大国，礼仪之邦，璀璨的文明史诉说着中华五千年的辉煌——年仅四岁的孔融把自己的梨让给别人；孔子的“己所不欲，勿施于人”；1959年，毛主席一起和亲友老人吃饭，主席向他们敬酒，老人忙说：“主席敬酒，岂敢岂敢！”毛主席便说：“敬老尊贤，应当应当！”

言为心声，行为内现，这古人的德行，伟人的敬言，无不折射出耀眼的文明之光，中华民族用自己源远流长的文明屹立于世界的东方，成为世界上的一颗璀璨之星。千百年来，中华儿女用一颗纯洁的心传承着东方的精髓，修身养性共建和谐，让祖国的“文明”经久不衰。其实文明并不是遥不可发，它就在我们身边，当然文明也不是要轰轰烈烈，只求实实在在。从小，爸爸妈妈就告诉我要做一个有礼貌，讲文明的好孩子，上学后，老师也常常如此教育我。

在我们的学校里，就有一块很大的石碑，镌刻着陶行知爷爷说的一句话：千教万教教人求真，千学万学学做真人。“千学万学学做真人”，说的就是我们学习应先学做人，做个文明的人，学做一个堂堂正正，懂文明懂礼貌的谦虚君子，然后才能成才，学校寄于我们多大的厚望啊！同学们，就让我们行动起来吧，楼梯靠右行，同学之间笑脸相迎。不讲脏话，不说粗话，捡起丢在地上的瓜皮纸屑，保护身边的花草，不践踏它们，这可都是举手之劳啊！不是说，众人拾柴火焰高吗？同学们，让文明之花在我们心中绽放，让我们敬业校园的“文明”蔚然成风吧！行动起来，和陋习告别，与文明握手吧！不愧对脖子上的红领巾， 其实，文明是那么简单啊！多一个小小的手势，多一句温馨的祝福，多一份理解和宽容就够了。

公交车上，不小心踩了别人的脚，请先说声：“对不起”；别人帮你做了事，要对别人道一声“谢谢”；在校内外，见到老师要热情打招呼问好；吃饭时，要把最舒适的座位让给长者这一切的一切，都是文明的馨香，有了这些习惯，才算具备了文明人的基本素质，但这些习惯不是天生就有的，需要逐渐养成。朋友们，让我们扯起文明之帆，在敬业的校园中乘风破浪，让文明之花在心中绽放，做文明的主人，与文明同行吧！文明是我们学习、生活的根苗，是我们健康成长的翅膀。没有了文明，就没有了基本的道德底线。

其实，文明是每个人的成长历程中都要有所经历的，也是每一个成功人士不可缺少的一部份。什么是文明？懂礼貌是文明，不乱丢果皮纸屑，不随地吐痰是文明。这文明就是一种品质，一种习惯，一种受人尊敬、推崇的行为。我国是礼仪之都，素来讲究礼貌，孔子以为“不学礼，无以立”。在公元前521年春，孔子得知他的学生宫敬叔奉鲁国国君之命，要前往周朝京都洛阳去朝拜天子，觉得这是个向朝守藏史老子请教“礼制”学识的好机会。于是征得鲁昭公的同意后，与宫敬叔同行。到达京都的第二天，孔子便徒步前往守藏史去拜望老子，正在书写《道德经》的老子听说誉满天下的孔子前来求教，连忙放下笔，整整衣冠，出门迎接。孔子见大门出来一位年逾古稀，精神矍炼的人，料想是老子。老子问：“来者所谓何事？”进了大厅，孔子说：“我学识浅薄，对古代的“礼制”一无所知，特来向你求教”

在几千年的历史长河中，有多少名人志士以礼待人的故事，至今还被人们广泛传诵，“融四岁，能让梨”的故事是家喻户晓，好孺皆知。毛主席是上个世纪影响最大的人物之一，他从小养成了对长辈有礼貌的美德，后来当了xx，仍然能以礼待人。1959年，毛主席回韶山，曾专门邀请亲友的老人吃饭。

毛主席给老人敬酒，老人们说：“主席敬酒，岂敢岂敢！”主席回答：“敬老尊贤，应当应当！”由此可见，文明礼貌是多么重要。

我们作为21世纪的新人，平时更应当注重自己的日常生活。可有一些人，总不以为然，乱扔垃圾，随地吐痰等不良行为，导致美丽的家园受到严重污染，风一吹，满地垃圾到处飞，还发出一种令人呕吐的臭味，环境遭受破坏。

[描述文明的话题作文素材

1雨使者中的精灵——夏雨

若说雨是上帝派来的使者，那么夏雨就是使者中的精灵，我对夏雨别有钟情。《望湖楼醉书》让我身临其境：黑云翻墨未遮山，白雨跳珠乱入船，卷地风来忽吹散，望湖楼下水如天……

事实又何尝不是这样呢？它，倾盆直泻，来势凶猛，伴着闪闪的电光，隆隆的雷声，呼呼的狂风，同行而来，又凶又猛，来也凶猛，去也凶猛，夏雨过后，一切恢复了平静，树叶儿绿得发亮，小草也青得逼你的眼，虽然它不及春雨的似水柔情，不及秋雨的凉爽寒意，不及冬雨冰冷无情，但它却有它的个性，它的美。

啊！夏雨的美在于它的来势凶猛；夏雨的美在于它的倾盆直泻，夏雨的美在于它的来去突然。夏雨来临时，天空并无乌云，但雨滴滴答答地落下来，渐渐地成了啪啪啪，宛如琴声，从低到高，好像谁在敲门，又像百鸟争鸣，静下心来倾听，优美至极，加上雷神的大鼓，电神的电光，还有阵阵狂风，组了一个交响乐，你听：叮叮咚咚……啪啪……呼呼……优美吧，这声音宛如音乐会里的大合唱。

夏雨，使者中的精灵，精灵中的使者，来也匆匆，去也匆匆，倾盆直泻，来势凶猛，势不可挡，给人们送来清爽与凉快，给炙烧的大地献上一份动人的礼物，给漫无生气的大自然恢复生机。夏雨，多么伟大！多么多么伟大！

2凉爽的夏雨

我爱雨，爱每一天的雨，最爱给酷夏带来凉爽的夏雨。

正当烈日当头的时候，如果天一下子阴下来，“滴答，滴答……”下起“倾盆的前奏”——小雨，那真是一件幸运的事。夏天不会轻易下蒙蒙细雨的，都是些密集的“泪珠儿”，陆续从天而降，调皮地落在我们的脸上，凉丝丝的，很是舒服。空中本来没有雾的笼罩，却依然朦朦胧胧，无所谓天，无所谓树，也无所谓车辆与人流，就连那些醒目的花雨伞，蒙上这般“轻纱”后，也变成一朵朵美丽的大花了。

这段“前奏”维持不了多久，芝麻大小的雨滴就变成黄豆般大小了，它们倾盆似的泼向大地，发出一阵“哗哗”声。雨滴撞击水面，发出清脆的声音，跳跃出一片片小小的水花，扩散出一圈圈小小的涟漪，它是那么美，又消失得那么快，我还没看清呢，它就消失了。这样的景象，真像一幅有声有色的画卷。

要是在荷花池边赏夏雨，那真是个不错的选择，那碧绿的荷叶大大的，却不沾水，雨滴这时就像一个淘气是小娃娃，在荷叶上滚来滚去的，可有意思了！雨停了，还在荷叶上躺着的雨滴就是个晶莹的琥珀了。它静静的躺着，也许是雨停了，人多，它害羞了，也许是滚了这么长时间，累了，不管真样，它都这么可爱，这么惹人爱。

雨过天晴，蜗牛们不知从哪儿都冒出来了，这些小家伙可是我们的最爱，我们把他们捉回家，当“宝贝”、“宠物”养，有时还比谁捉得多，捉得大呢！看着它们慢慢蠕动、吃东西的样子，我们可开心了。

雨后的黄昏最美了，云彩是那样的淡，那样无暇，那美丽的“夕阳红”透的出神入化，真像团烈火在燃烧，这真是名副其实的火烧云。如果你够幸运，天空还会出现美丽的彩虹，这是城市已不多见的自然景观了。

人生故事—千万别瞧不起谁

上小学时，玄玄就是一个不受同学喜欢的人，他流浓鼻涕，口臭，常常会在安静的课堂上放很突兀的响屁，公布学习好成绩时却从未涉及他的名字。

自然，班上没人瞧得起他，不光男孩子喜欢欺负他，女孩子也没一个搭理他，他在教室里常常是身单影孤，直到中学毕业这种状况也没有改变。

可出乎所有人的预料，参加工作后他却成了老同学中的香饽饽。最早他只是被分到一个大商场去站柜台，后来那个商场划给了外贸部门，他也晋升为一个部门的负责人，专门负责公司的出口转内销贸易。

在那个年月，谁能在单位占据这份工作的位置，就无异于握有了进出幸福大门的钥匙，所有跟他有点关系和绕着弯能扯上关系的人都趋之若鹜地涌到他的身边，可想而知他当时是何等的风光。

那时我在生意场上老是不争气，漫漫熊市一直没有变“牛”的征兆，有老同学就怂恿我去找找他，也许能争取些机会。

见面后的第一感觉就是，不管我如何表现得谦和、俯首，可他递过来的眼神始终都是一种不屑，那种用眼角余光看我的表情分明是在说：小时候咋哪？那是小时候，看看现在，来求我了不是？

报复性的“瞧不起”几乎溢于言表，我知道他当时内心反射出的都是来自少年时淤积的原动力，结果可想而知。

我当时没被他“瞧得起”也许是我的幸运，我也把这种被人瞧不起当成了原动力。多年后，当我已经能在所有同学的面前抬起头时，却得知玄玄的生活已跌落到人生最低谷：因腐败被单位开除，因花心被老婆开除，因酗酒被孩子开除……

一次他和另外一个跟我十分要好的同学来找我，说是想让我帮忙在我一个关系密切的朋友公司里为他谋份差事。这对我来说很容易，只是覆手之间的事。

玄玄当时一副落魄人特有的低眉、塌嘴、垂肩、弯膝的模样，看见他这副近乎装出来的可怜相，我就想起了当年站在他面前的我，一股无名之火立刻涌上心头，我用毫不遮掩的瞧不起的口吻拒绝了他。

他走后，那个晚上我自觉情绪十分反常，我对自己白天的举止十分懊悔，我知道那种感觉来自对待玄玄的一些语言和态度，我痛恨，我甚至对自己的举动产生了愤怒。

很多年过去了，最近又有了玄玄的消息，听说他已经走出了那段对他来说最最糟糕的人生低谷，他虽然还是没有一个理想的家，没有一份理想的工作，可他因为拆迁获得了一笔相当可观的补偿，他人生的风帆又可以重新张启了。

我甚至可以肯定，他因为有了这笔几乎能称之为巨款的钱后，很多和他已经疏远甚至多年不曾来往的朋友和同学又会重新走近他，他又一次不会再被谁瞧不起，甚至会令一些朋友仰慕。

生活中我们切忌瞧不起谁，也没有什么理由去瞧不起谁，我们不可能知道命运会把我们在哪一天推向哪里，上帝戏谑我们时可能会将我们送到那个曾经被自己蔑视甚至是羞辱过的人身边。那时我们一定会沮丧地想：“何必当初。”

我们不要瞧不起一个鞋匠，因为安徒生和林肯的父亲都是鞋匠；不要瞧不起一个路边的拾荒者，因为明天他可能就会中得千万元的大奖；不要瞧不起一个其貌不扬的邻居鳏夫，也许隔日他就会抱得国色天姿的美人归；我们更不要瞧不起一个仕途、商途或生活中受难的朋友，人生自有潮起潮落，他的今天说不定就成了我们的明天。

生活分明告诉过我们：现在值得我们钦慕的人，可能就是原来在我们身边、我们曾经最瞧不起的人。

一、表示看的单个汉字

观、望、赏、瞻、瞪、瞧、盯、睹、瞅、睬、瞩、眺、瞄、视、瞟、睨、看、瞄、仰、摆，瞥、探、眺

二、两个字表示“看”

俯视、看见、环视、环顾、俯视、鸟瞰、看护、远望、远眺、仰望、瞻仰、注视、端详、蔑视、浏览、窥视、轻视、照看、怒视、探望、视察、回眸、注视、观察、眺望、瞻仰、俯视、打量、欣赏、环视、偷窥、窥视、注视、张望、注视、凝视、巡视、审视、僵视、斜视、环视、横目、侧目、游目、纵目、极目、张目、青眼、白眼、怒眼、电眼、观察、浏览、细阅、秋波、偷望、眺望、顾盼、回首、回眸、

三、三个字表示“看”

瞟一瞟、看一看、望一望、瞧一瞧、瞄一眼、盯一眼、瞅一瞅、瞧一眼、看一下、瞟一眼、瞧一下、望一会、望一望、探一探、赏一赏、观一观、瞥一瞥

四、四个字表示“看”

矮人看场、矮子看戏、白眼相看、打狗看主、佛眼相看、刮目相看、狗眼看人、看菜吃饭、量体裁衣、看风使船、看风驶船、看风使舵、看风使帆、看家本领、看家本事、看景生情、看破红尘、看人眉睫、看人眉眼、看人行事、看杀卫玠、看朱成碧、冷眼静看、另眼看待、另眼看戏、另眼相看、面面相看、马上看花、青眼相看、雾里看花、下马看花、拄笏看山、拄颊看山、走马看花、矮人观场、矮子观场、傍观冷眼、悲观厌世、傍观者清、傍观者审、当局者迷、比量齐观、炳如观火、炳若观火、从壁上观、迟徊观望、迟回观望、侈人观听、粲然可观、察言观色、察颜观色、迟疑观望、察言观行、东观续史、东观西望、达观知命、东观之殃、当局者迷、旁观者清、等量齐观、洞若观火、洞如观火、东望西观、大有可观、耳闻是虚、眼观为实、返观内视、返观内照、隔岸观火、观场矮人、观风察俗、观过知仁、观化听风、观机而动、观机而作、观貌察色、观眉说眼、观山玩水、公听并观、观望不前、观往知来、观形察色、观衅伺隙、观隅反三、观者成堵、观者如堵、观者如垛、观者如市、观者如云、观者如织、观者云集、静观默察、借镜观形、镜里观花、燎若观火、燎如观火、冷眼旁观、明若观火、旁观者清、跑马观花、凭轼旁观、齐量等观、迁延观望、束手旁观、烧犀观火、水月观音、叹观止矣、探观止矣、叹为观止、蔚为大观、兴观群怨、袖手旁观、雄伟壮观、仰观俯察、以观后效、眼观六路、眼观四处、耳听八方、眼观四路、耳听八方、岩居川观、游目骋观、洋洋大观、作壁上观、坐观成败、坐井观天、走马观花、侏儒观戏、作如是观、掌上观文、掌上观纹、东张西望、虎视耽耽、视而不见、熟视无睹、前俯后仰、左顾右盼、探头探脑、极目远眺、高瞻远瞩、昂首望天、瞻前顾后、一览无余、管中窥豹、面面相觑、坐井观天、侧目而视、察言观色、一目十行、见异思迁、探头探脑、举首昂视、望穿秋水、见貌辩色、一望无际、登高望远、鼠目寸光

学生们接触的社会动态、课外活动、家庭生活……都是小学生写作的好素材，但如果强制他们按照条条框框规规矩矩的写作，就无法激发和满足学生的写作兴趣与个性化需求。在以微博作为文化传播特征的微时代，引导学生以短小精炼的微博式写作，表达真情实感无疑是个好方法，我把这种写作称为“微作文”。每天学生用短小精炼的文字，将每天发生的最精彩的事或自己最真实的感受记录下来，再利用每天下午交流时间组织大家一起分享。

记得有一次，我班的“千年老二”（考试永远倒数第二）在一次家长会后写了这样一篇“微作文”让我至今难忘，作文内容如下：

今天下午又开家长会了，这是我最讨厌、最痛恨的事，每次开家长会妈妈总是低着头走进教室，别的家长都离开了妈妈仍被老师留在教室里不停地谈—谈—谈—最后妈妈伤心的流着眼泪离开了。

今后，我再也不要妈妈低着头走进教室、再也不要妈妈伤心流泪了。从今天起，我一定要争气，让妈妈也能昂着头来开家长会！

在每一篇“微作文”里学生们是自由的、胆大的、轻松的、可爱的。每一篇“微作文”里都记录着学生们的心声，透露出学生的渴望、弥漫着学生的纯真。我们该和学生一起分享着这些，这是心与心的交流。从那时起，我的家长会也变了，只有表扬、鼓励没有指责批评。

话得从师徒四人取得真经后说起。

“把握生命里的每一次感动，全力以赴我们心中的梦……”师徒四人哼着一曲流行歌，乘着如来派给他们的“灵山”牌飞船凯旋而归。功业完成，三个徒弟个个归心似箭，抢着向师傅请假回家，本性善良的唐僧无奈之下只好给他们放了长假。

重返花果山

孙悟空驾起了“筋头云”直奔花果山。刚要进洞口就发现上面写着：花果山旅游胜地。悟空刚抬腿就踩到香蕉皮，摔了个跟头。更令他大吃一惊的是，“蒙络摇曳”的白色垃圾挂满枝头。他以为是哪个顽皮的小猴捣的鬼，所以一边走一边捡，捡了足足有一筐。当他来到猴崽子们常来玩的地方，令他瞠目结舌的是，这里已经变成人们观猴的场所。人们还不时地向猴群抛一些垃圾食物，来逗小猴玩。孙悟空一气之下腾空一跃，金箍棒一挥，怒喝道：“哪里来的妖怪，敢在俺老孙这里撒野，快快把这里打扫干净，兴许俺会饶你们一命，否则，吃俺一棒！”可游人还以为是谁安排的什么特别节目，便拿起相机闪了起来。孙悟空以为是什么神秘武器，急忙闪身逃避而去。

高老庄之别

猪八戒本打算回到偏僻的高老庄和翠兰过田园生活。但是一进村就被一股浓浓的烟味熏了个头昏脑涨。工厂林立的烟囱不停地向空中排放废气，更令他失望的是翠兰平时喜爱的兰花也枯萎凋谢了。八戒叹日：“几年不见，原来山清水秀的高老庄怎么变成这样一副样子呢？”

捍卫流沙河

沙僧他最大的愿望便是回到流沙河痛快地洗个澡。可刚踏进流沙河，就感到一股恶臭扑面而来。定睛一看，一股股漆黑的污水一起汇人流沙河。这黑水都是来自几家工厂的排污管道。，这口恶气沙僧怎么也咽不下去。“问河那得浊如许，为有沿途污水来。”这事只有找如来评理了，说罢便驾云直飞西天。路上正好遇到也要去告状的悟空和八戒。

兄弟三人一起找到如来，把自己家乡的污染情况详细反映给如来。如来一查，原来又是阿傩、伽叶二部所办的工厂环保不达标，气得如来气不打一处来。他立刻下达了“一号”停业整顿令，强行关闭了污染治理不达标的—丁厂，此事才得以圆满解决。对于悟空和八戒的申诉，如来也给予了满意的处理意见。

孙悟空高兴地连翻几个筋斗，踏上云端，大声吆喝：“还我花果山胜境，再展水帘洞风采。”

猪八戒拿着铁耙舞了起来，高兴地喊到：“到那桃花盛开的高老庄，找那貌若嫦娥的翠兰姑娘。”

沙僧也哈哈大笑，兴奋地唱起来：“一条流沙河波浪宽，风吹稻花香两岸……”

1、心情太激动了，简直无法比喻了。

2、像是喝了清醇的酒，嘴角也露出了笑！

3、他说不清楚，只知自己是一只快乐的鸟儿！

4、心脏要跳出来了，直到今天我还是很激动。

5、他心里高高兴兴，像有一只小鸟在那唱歌！

6、我的心里绽开了朵朵鲜花，就要蹦出来似的。

7、我激动的流出了泪水，再也说不出一句话来。

8、收到大学录取通知书，她立刻欢呼雀跃起来。

9、我的内心十分激动，像波涛汹涌的大海一样。

10、好像有一股甜滋滋清凉凉的风，掠过我的心头！

11、看到队友率先冲过重点！他兴高采烈的跳了起来。

12、谁也惹不起他，我们只好忍气吞声，敢怒不敢言。

13、他心情高兴，犹如北京的二月，春风吹的暖意融融！

14、他气得张口结舌，两只手直颤抖，半天才喊出话来。

15、看着他眉开眼笑的神情，我猜肯定是工作问题落实了。

16、平静的湖面激起了浪花，我的心情也像浪花一样欢腾。

17、骤看，人似乎被往前面拉，实际上，却是被从後面推的。

18、被热情燃烧吧！人们会从四面八方聚集到你身边被你感染。

19、他脸上的肌肉在愤怒地颤抖着，眼睛里迸出火般凌厉的目光。

20、他听到消息激动的不知道该说什么好，一个劲的说谢谢谢谢！

十月三日，我和爸爸还有班里同学的家长一起去蒋巷生态园开展了一场有趣的拓展活动。

这一天，我们早早地来到学校门口集合，8点钟我们就出发了。到了生态园门口，胡叔叔给每个小朋友发了一面小红旗。进入生态园，大路两旁绿树成荫。走过一座桥的时候，我看见桥下一群肥肥的白鹅和鸭子在戏水。大约三十分钟后，我们来到拓展区，带领我们进行拓展训练的是杨教练。

下午，杨教练指导我们完成第二层的拓展练习，有钻竹笼、走钢丝等项目。经过攀岩，我登上了二层的拓展平台。首先，我要钻过三个悬空的竹笼。我弯下腰，跪在竹笼里，双手撑住两边，顺利地来到了第一个竹笼和第二个竹笼的连接处，教练说：“记住，膝盖不能落空。”我犹豫了一下，才把膝盖抬了出去，跨到了第二个竹笼里面，同时，也看到了在下面为我加油的爸爸，我浑身又增添了力量，一鼓作气通过了第三个竹笼。稍作休息，我开始了第二关走钢丝。我脚下踩着一根钢丝，双手紧紧抓住上方的导向绳，并努力使身体保持平衡，慢慢地，我也通过了这一关。站在高高的平台上回头看，我真有点不敢相信自己。

时间过得真快，转眼间一天就过去了。今天，我懂得了一个道理：“世上无难事，只要肯攀登”。

很久前我就想去儿童室内拓展乐园玩了，今天妈妈终于让我实现了这个愿望！

我走进儿童拓展乐园，看着那高高的攀岩梯，我就有一股马上爬到最顶层的冲动，工作人员告诉我们先带好安全帽，系好安全带才可以去爬。

走上台阶，就是第一关“走独木板”，木板是用绳子把两头吊起来的，看上去可结实了，不管多大的孩子都能承得住，可是一走上去，我才感觉到不那么容易，走在上面木板不停的摇动，可得小心翼翼哟！我并不怕，拉着我的安全带，很快安全的闯到第二关，第二关是走椭圆球面，那圆滚滚的椭圆球，我试了一下，脚放上去很不稳，这时我想到了一个办法，可以迅速跑过去，我鼓起勇气，蹭蹭蹭，没想到一下子就跑过去了，有几个比我大的孩子都还不敢呢！这两关是我用的时间最短的。

后面的几关越来越难，其中有一关是手扶着一块木头把手，脚下是一根还没有我半脚宽的钢管，在中途，木头把手总是摇来摇去，我只好扶着把手，慢慢的走，心都吊到嗓子眼了，不敢深呼吸，生怕一不小心就掉下去了。后面几关都很刺激，其中最刺激的一关就是从高约10米的地方往下滑，现在想起来都有点害怕，其实是有安全带在身后拉着的，不需要害怕的。

在这一关中，还发生了一件有趣的事情，我本来已经顺利的下来了，可下面一个工作人员也没有，我自己解不开身上的安全带，上面的工作人员没注意看，就把哥哥给放下来了，结果惊险的一幕出现了，我和哥哥同时都被吊在了半空中，哥哥上不去，我也下不来，我们两人都被吊在那里，不知如何是好。大家都看着我两哈哈大笑，我急得直冒冷汗。还好是我和哥哥，如果是别人，我想我一定完蛋了，不知会吓成啥样呢！

这次攀岩可真有趣，刺激又惊险。

冬天，北风呼啸，街上的人们都穿着厚重的大棉袄，而我们却在室内热火朝天的举行第十四期拓展训练。

我们换穿完毕，拓展训练就正式开始了。首先，教练先简单的让我们学习了解散、集合以及一些必要的军姿。便开始了一系列的活动项目。

前四个项目，我们只赢了一次，本来心里就有些不舒服。经教练这么一动员，心底胜利的欲望像一把熊熊大火，猛烈地燃烧了起来。下定决心最后这一轮一定要胜利！

项目五是“有轨电车”。听了这个活动项目名称以后，队员们议论纷纷，我也不例外，心里打满了小问号。活动项目规则：11个人为一组，平均分为四组，11个人按次序走上木板，双手拉住两旁的绳子，一同前进。当木板尾部越过终点线则视为成功。四组全部成功之后，用时最短者即为胜利，将有礼品赠送。

我们组解散后，迅速选出了队长，并调整了队形。我们在队长的指挥下进行了模拟训练，练习结束后，比赛正式开始了……

我们组和智慧2队进行比赛，准备就绪，“预备——开始！”教练一声令下，激烈的比赛开始了。“一”队长用洪亮的声音喊到，“团”我们也同样用洪亮的声音回答到。比赛正常进行着，我们俩队的速度不相上下。突然，我们队不知是体力不支还是什么原因，步子越来越小。到最后，根本动不了。对方抓住这个机会，轻松超过了我们。队长冷静地帮助我们调整，我们也尽力配合。终于，在我们共同努力下，迅速调整队形，我们又继续前进。对方大概是太着急了，队员摔倒了，我们乘虚而入，完美地反超，最后比赛以我们胜利而告终。

今天，我得到了“圣诞老人”的奖励，但更多的是收获了快乐和团队之间合作的力量。

长达三天的素质拓展训练终于结束了，在这三天中我也收获了很多，如欢喜、悲伤，汗水，劳累与坚持。其中，收获最大的是坚持！

9月19日，这是训练的第一天，我身穿迷彩服，带着军帽，怀着激动的心情站在操场上。队伍前面是我们的教官。他身穿军装，头戴军帽，身姿笔直地站着的画面，令人无法忘却。站在队伍前面的他，让我们感觉到了十分严肃与压抑，令我们一动不动地站着，生怕动一下，惹他生气。

开营仪式开始了，听完学校领导们讲话后，我们就开始训练了。

刚开始我们先学习站军姿。总教官对我们说：“身要正，肩要微微向后倾斜。头抬正，肚子向里收，双手合并，大拇指在第二关节处，手掌放在裤缝上，紧紧夹着。”总教官讲好了动作要点后，就喊立正。这时，我们七年级十六个班级，立刻鸦雀无声，站好。

接下来，我们又学了好多新的东西。之后教官又让我们坐下休息了15分钟。我们一坐下，就立刻吵了起来。总教官立刻吹哨，我们便立刻站立喊“停”。总教官十分生气地说：“让你们休息一下，你们就吵！现在，立刻马上双手抱头。女生先做，蹲下的时候说我犯错，起来的时候说我承担，做10个。开始！”

……

一天的训练终于结束了，此刻的我已经练得无法动弹。我心想，练了这么点东西，我们就累成这样，那教官要练的东西比我们还多还难，岂不是比我们更累？！

9月21日，今天是军训的第3天。天气很炎热，感觉动一动，汗水立马就涌出来。今天，我们练习跑操。教官先教我们走姿。我们这一排的女生，手挽着手向前走着，就如贵妇逛街似的向前走去，弄得自己都感觉好搞笑。这时，教官很生气地说：“很好笑是吧？走个路都走不好，你们还好意思笑！”我们听了之后，都不好意思地点了下头，不出声。之后，教官还罚我们走鸭子步。

经过了这一天的训练，我早已大汗淋漓了。

经过三天的训练，我想我学会了坚持，再也不是以前那个动不动就打“退堂鼓”的我了。现在的我，是一个能吃苦耐劳，坚持不懈的我！

今年4月18日，我们学校在武汉中小学校外活动中心组织了一次研学活动。在这次活动中，“飞夺泸定桥”这个游戏令我印象深刻。下面我来详细解说。

这座桥是一架铁索桥，架在湖面上，距离水面约2米左右，长有60米，宽40厘米左右，上面放置五颜六色的木板，木板之间有空隙，而且宽窄不一，最宽的地方，需要踩着铁索走过去，使人心生恐惧；窄的地方一步就能走过去。

我系紧安全带后，第一个走上桥。在刚上桥的地方，木板间距不大，我一步就能走过去。快到桥中心，我突然发现木板变短了，只能覆盖铁索桥的左边，右边边是悬空的铁索，我不敢踩着铁索往前走，只得缓缓向左边移动，走有木板的地方。结果刚走了2、3步，左边也没木板了，木板又出现在了右边，我只得又移到右边，继续往前走。我不禁在心里抱怨：怎么老是拐来拐去的，不让我好好走。这时木板之间空隙加大，我一步跨不过去，只能左脚先踩着下面的铁索，两手紧紧抓住旁边的铁索，右脚再慢慢的踩在前面的木板上。经过5、6个大间隙的木板之后，就是正常间隙的木板了，我就加快了步伐，过了一会儿，顺利到达了对岸。脚踏实地的那一刹那，我感觉很高兴！终于走完了这座桥。

“飞夺泸定桥”刚开始看着使人心生恐惧，但是走的时候，只要做好了保护措施，也不那么令人害怕！这就说明一个道理：有些事情看起来很困难，实际做起来并不困难，只有勇敢的去尝试，才有可能成功。