挑战

为了迎接体能测试，老师让我们在家里每天练仰卧起坐1分钟。

仰卧起坐就要开始练啰！我跃跃欲试，躺在柔软的床上。先把两只脚弯曲，就像一个倒V，手指交叉，紧抱后脑勺，像一个S。妈妈一说开始，我就飞快地坐了起来，我的腰开始用力起来，我的两个胳膊同时接触膝盖，接着往后躺，就像重重的石头一样沉下去。

第一下就做完了，我觉得一点儿也不累，我露出了笑容，心里美滋滋的。我不停不停地做，当做到第55个时，我感觉全身一阵酸痛，快没劲了。额头上泌出了豆大的汗珠，我非常着急。但我突然想到妈妈说的话：“坚持努力不放弃。”

我又做了起来，但我做到59个时，我全身无力了，感觉我的腰已经断了，我的心跳得很快，又大又粗的绳子困住了我，使我无法再起身。我张大嘴巴喘气，感觉咽喉一阵烦躁，汗水挂满全身。我努力把腰撑起来，两个胳膊触碰床，咬紧牙关，勉强做了一个，我轻轻喊道：“坚持，坚持！”终于到时间了，我竟然做了60个！

从仰卧起坐这件事情里，我得到了一个启示，就是要坚持，做每件事都要坚持。这真是一场挑战自我的运动。

推开一扇窗，是西山的落日，南飞的大雁，落叶满天……一颗多愁善感的心不禁哀叹：太阳啊，纵是红透半边天最终也将消寂于山后;苦命的鸟儿啊，终生难免春来秋往的劳苦;愁煞人的秋风啊，多少生命又将因你而枯衰;而一颗炽热的心却会惊呼：太阳啊，多么磅礴的气势，最后一刻也要散播红霞漫天;大雁啊，你是多么顽强，万里之遥也难阻膈你追求明丽家园;秋风啊，多少生命因你而醇香灿烂……是的，同样的风景，你是一怀愁绪，他却一腔激越，两个画面叠加的瞬间，你悟出了什么?同样的风景，为什么态度竟一别天壤?

面对命运，轻轻的叩问人生，怀着儿分迷茫，我们该如何摆放人生态度呢?

人从一个未知世界来到这个美丽的星球，然后又回归到另一个未知人生沉浮，难以预测人生一世是在不停的改变与进步中完善自己的命运，同时也在不停的尝试：尝试拥有，尝试放弃;而人又在不停的追求，追求快乐，追求幸福，追求自由而这一切的一切都是为了当必然的命运到来是，能用坦然的态度去为生命之歌画上句号正因为我们不能自由决定生命的长度与命运的走向，因此，我们更应该用精神的火把去照亮有限的年华，让自己生命的历程凝结成一瓣瓣恒久的心香，让命运多一些深邃的美丽，永不散去因此，我们应该用最适合自己的生活态度去照看自己的命运

我不敢去想像海伦·凯特的命运，那是一个怎样的漫漫黑夜;我也不愿去窥探贝多芬被剥夺聆听权利最初的心境;病魔束缚了霍金的躯体，宇宙中却弥漫着这位科学巨匠睿智的思绪;天生智障的舟舟沉浸在音乐的海洋中，俨然一位命运的主宰以上人物浮现时，你又悟出了什么?那就是：挫折后的奋起，重创后的屹立，用态度主宰命运

我又想起一位名人曾说过：命运是不可改变的，可改变的是我们对命运的态度他照看命运，但不强求;接受命运，但不怯情走运时他会揶揄自己的命运;倒运时，他又会调侃自己的厄运他不低估命运的力量，也不高估命运的价值，只是做命运的朋友罢了

是啊，不同的人有不同的生活态度与命运正如千差万别的河流一样，虽然百川东到海，但沿途的地形气候、山石草木的细微变化，都将波及其流向、流量人生何尝不是如此

命运多舛，人生充满机遇与挑战面对多变的人生，终须坚守你的不变，那就是：用正直、善良、热情、执着去迎接命运的挑战

在经济全球化、一体化进程加快的今天，“融合”已经是一代的主旋律。实现文化共享、将其他文明的精华取之而为己所用，取出糟粕以求发展，似乎就是“融合”的一大表现。

融合往往造就一段绚烂的文化。早在唐代形成的东亚文化圈，将儒学、中国文字辐射到整个东亚，在双向交流、融合中，又重新铸造了各国的文明，至今仍然影响深远。并不仅仅是文化，从政治、经济、思想、科技进步等方方面面，都能寻觅到融合的影子。

总而言之，融合为发展创造了良机。

在当代，中国也积极融入世界，谋求可持续的发展道路。从2001年加入世贸组织至今，中国经济多次实现腾飞，使中国迈入了稳定的发展期。

然而融合也是双向的，在这个机遇与挑战并存的时代，融合也更像一把双刃剑，检验着融入大潮中的每一个人。中国在接受外来文化冲击时，也曾经涌现过所谓的“哈韩哈日”潮流，抵制传统文化，一味推崇外来者，认为别人的就是好的、先进的，这是不可取的。常言道：“文化是具有民族性、传承性的。”在接纳的同时，如果不加以选择，只是全盘接受，那么也就失去了融合中“共享”与“交流”的意义。倒不如说，是一次彻底的文化泯灭、丧失，不是融合，而是一次彻底的“同化”罢了。那么，融合的意义何在呢?

所幸，现在又开始提倡起中国的传统文化，凝结于中国人灵魂深处的传统文化开始尝试着通过交流融合，相信未来一定能铸出更为斑斓、绚烂的一页。

不仅是文化，科学技术上也是如此。中国积极加快研发步伐，在各项科技革新中频频传来好消息，融入了发展领先者的队伍中。但是，不彻底的融合却也是可怕的。号称“世界最安全”的动车在宣布试运营时何其光荣，上上下下一片欢欣鼓舞的报道，然而随后它的事故频频。却也有力地佐证了这一点。在吸收了西方先进科技的同时，却没有引入其以人为本，稳步求发展的核心理念。科技是进步了，民族之魂却在这样的“融合”下丢失了，发言人可笑的“信与不信”言论、敷衍了事的处理态度，哪里还觅得到中华民族骨血里的那种勤劳、民本与认真的一面呢?在融合中求快而忽视一切，失去了本我，才是最可怕的。这之前文化冲击下的盲目崇外，不也就是一种丢失本我的表现吗?只有取长补短，才能稳步地迈向成功。

融合，充满机遇与挑战，在带来进步作用的同时，其局限的一面也警示着我们。究其根本，就是忘了何为真正的“融合”——是共享与并行，而非取代和遗失。守护固有的文化，取新文化的精华糅合以求发展，也许才是真谛。

一次挑战就是向自己和他人证明你能力的一次机会。小编收集了挑战极限的励志名言，欢迎阅读。

1. 面对困境，也不要悲观厌世。

2. 《庄子》里有句话叫做夏虫不可语于冰，意思是说对于夏天的虫子，无论你怎样与它谈论冬天的冰雪，它也不会明白。同理，当我们总是责怪别人无法理解自己的时候，请静下心，各人有各人的思维限制，思维不同，很难一致，所以，我们都是互相眼里的夏虫。对生活多一点耐心，信心与坚持，不要总是半途而废。

3. 生命的乐趣是要自己寻找的，谁也没有义务要为你做什么，要讨好你什么。爱情很美好，但是，生活永远比爱情要长，而生活，是需要智慧。乐观，阳光，凡事往好处想。

4. 人生短短数十载，最要紧是证明自己，不是讨好他人。

5. 浪漫是一种自我修养，是生活的格调。不管什么年龄，总要保持一种浪漫情怀。

6. 幸福不是因为得到的多，而是计较的少。苦苦追求没有得到的，不懂得珍惜拥有的，结果只是徒劳伤命。

7. 有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。做人最忌无休止地自怨自艾，招人讨嫌。爱自己，就如同朝阳升起。

8. 失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。潇洒一点。生活中无论有什么闪失，从错处学习改过，精益求精，直至不犯同一错误，从不把过失推诿到他人肩膀上去。让自己更平和一点，更豁达一点，对于身边的过错，让自己更宽容一点。人人都有他的难处，何必强求于人。

9. 坏事总是不断发生，可还是有很多办法来解决困难。

10. 永远不要忘记进修学问，拓阔胸襟。人生的烦恼会追随你，只不过学识涵养可以使一个人更加理智冷静地分析处理这些难题而已。

11. 当命运递给我一个酸的柠檬时，让我们设法把它制造成甜的柠檬汁。——雨果

12. 对于凌驾命运之上的人来说，信心是命运的主宰。——海伦·凯勒

13. 对于命运的变化无常，我们慨叹得太多了。发不了财的，升不了官的，都要埋怨命运不好。然而，仔细想想吧!过失还是在于你自己。——克雷洛夫

14. 向命运大声叫骂又有什么用?命运是个聋子。——欧里庇得斯

15. 在灰暗的日子中，不要让冷酷的命运窃喜;命运既然来凌辱我们，我们就应该用处之泰然的态度予以报复。——莎士比亚

16. 一个人的命运主要掌握在自己手中。——培根

17. 命运是一件很不可思议的东西。虽人各有志，但往往在实现理想时，会遭遇到许多困难，反而会使自己走向与志趣相反的路，而一举成功。——松下幸之助

18. 命运给予我们的不是失望之酒，而是机遇之杯。因此，让我们毫不畏惧、充满欢愉地把握命运。——尼克松

19. 习惯形成性格，性格决定命运。——约?凯恩斯

20. 凡是追逐不靠自身而依赖外界才能获得的幸福的人，命运总是和他作对。——莫罗阿

21. 没有准备向命运抗争，命运便会显示其威力。——马基雅弗利

22. 每个人都是自己命运的建筑师。——克劳狄乌斯

23.一次挑战就是向自己和他人证明你能力的一次机会。 ——乔·布朗

24.有人向我挑战，说“你放马过来”我不回话，只是疾驰而去，然后马后炮打倒他。——李敖

25.万无一失意味着止步不前，那才是最大的危险。为了避险，才去冒险，避平庸无奇的险，值得。 ——杨澜

26.金龟子训练营“破冰之旅”的录制顺利结束!从现在起，我就在北京—在鸟巢—等待全国各地来挑战的小勇士啦——金龟子

27.21世纪是一个复杂而不可预知的世纪，我们那些照目前来看已经固定的思维习惯和价值观正接受新的挑战。——宫崎骏

28.一个人若无超越环境之想，就做不出什么大事。——佚名

29.要成功，你必须接受遇到的所有挑战，不能只接受你喜欢的那些。 ——迈克·加拂卡

30.生活是一种挑战，迎接它吧。 ——特里萨修女

31.敌近而静者，恃其险也;远而挑战者，欲人之进也。—— 孙子

32.最具挑战性的挑战莫过于提升自我。 ——迈克尔·F·斯特利

33.接受挑战吧，这样你才能感受到胜利的喜悦。 ——乔治·S·巴顿

34.别向不幸屈服，应该更大胆、更积极地向不幸挑战。——古罗马诗人 威吉尔

35.生命中的挑战并不是要让你陷于停顿，而是要帮助你发现自我。()——约翰森·里根

36.最大的挑战和突破在于用人，而用人最大的突破在于信任人。—— 马云

37.接受挑战，就可以享受胜利的喜悦。 ——杰纳勒尔·乔治·s·巴顿(美)

38.不敢冒险的人既无骡子又无马;过分冒险的人既丢骡子又丢马。——拉伯雷(法)

39.重复别人所说的话，只需要教育;而要挑战别人所说的话，则需要头脑。 ——玛丽·佩蒂博恩·普尔

40.不要回避苦恼和困难，挺起身来向它挑战，进而克服它。——池田大作

41.如果你从不接受挑战，就感受不到胜利的刺激。 ——彦语(英)

42.感激每一个新的挑战，因为它会锻造你的意志和品格。——佚名

生活，是多么的奇妙。时而幸福，时而悲伤，但有什么能阻挡得了勇敢的人们的前进步伐?

——题记

挑战在生活中，是有相当的重要性，而我们，是否能面对困难，是否会对烦恼低头，这一切，有谁能预知。不过，我相信，任何人都发现了，只要生活没有了挑战，就是迷茫的，就是痛苦的。只要生活没有了挑战，那人的一生还有什么意义，还有什么乐趣。这么一说，挑战真的是太重要了，我就深有体会。

还记得去年的12月份，我参加了思明区的中小学生跆拳道大赛。当我信心满满的时候，却没想到自己输了比赛。我听到裁判长宣布结果的时候，真想哭呢，可是怎么也哭不出来，不知道为什么，我认为这场比赛给我带来了太多太多。比赛的前半个月，我天天接受魔鬼式训练：跑步三公里、俯卧撑80个、仰卧起坐80个、每种腿法踢100次;还有各种各样的锻炼。我曾经想着放弃，我认为太累了，太辛苦了。每天回到家，随意的扒几口饭，就倒在床上呼呼大睡，那时我认为，我没有能力在坚持了。所以当我决定在一次跆拳道课后，告诉教练我不想参加的时候，我发现教练一个很细微的动作，她擦了一把汗，因为已经给大家上了2个小时的课了，咧着嘴，艰难的说：“以昕你们，继续训练。”教练口很渴，我知道的，上课的时候那几百几千声的节奏，是教练人工喊的。而她却没有喝一口水。刹那间，我打消了那临阵脱逃的念头，可是心里的第二个想法又产生了：教练都这么努力在帮助我们，我还有什么理由逃避呢，我需要挑战。这是我赛前的想法。比赛过后，我又开始逃避了，我输了，我逃避现实，不去上课，躲着教练，不接她打的任何一个电话，上qq就冒充别人说我不在。我害怕，我怕听到那裁判长的吼声，我输了，我输了，终于有一天，教练打电话到了家里，我不敢不接了，小心翼翼的拿起电话，恐惧的说了声“喂请，请问哪位?”其实我明明知道这电话是教练打的，教练咳了两声，用沙哑的声音说：“晚上，你来上课，不来，开除学籍，还有，早点到，我和你谈谈。”嘟嘟嘟;电话挂了。我还是听话的，去了。教练只说了几句话，根本轮不到我插嘴的份：“最近上映的电影《梅兰芳》中有一句话，叫做输不丢人，怕才丢人。人生没有什么比不敢面对，不敢挑战可怕。我现在是教练，在我还是一个学生的时候，我输了多少次，我不是没有倒下过，但是我站起来了。你也一样，你也需要站起了，这只是你人生的一个小脚印，但是这会让你收益匪浅的。时间不早了，换个衣服，快上课了。”说完。教练起身走了，我还呆呆的坐在楼梯上，手里握着她买给我的橙汁，真真切切的哭了。

教练的话就如被施了魔法，时时萦绕于心。同样我站起来了，我面对现实，认真刻苦的训练，下一次的比赛，我努力取得更好的成绩，也许输了，但我也不会再这样害怕了，因为生活太需要挑战了!

识尽了喧嚣红尘，繁华喧嚷，那一扇木窗却以沉默的清新，让思想者顿悟心灵的深意。

——题记

夏天被一身蝉鸣迎了进来，不过打心底我恨透了夏天，汗流浃背，炎热不给你一丝逃跑的机会，那仿佛与生俱来的浮躁劲儿也显露得淋漓尽致。

那天的阳光和其他寻常夏天里的阳光一样好，或者更加好。天空像是被飓风吹了整整一夜，干净得没有一朵云，只剩下彻底的纯粹的蓝色，张狂的渲染在头顶上面，像不经意间，随手打翻了蓝色的墨水瓶。操场里彩旗飘扬，哨声不断，不错!我们的运动会开始于如此不协调的天气里。

我头昏脑涨地站在一千五百米的赛道上，脑中还回想着昨天发生的一切——

头顶的风扇不知疲倦地打转，发出响亮但足以忽略的噪音，头发却被汗水粘在两颊，我们都一脸懵懂地看向讲台。“明天就要举行校运会了，还有一个长跑名额，谁想试一试?”班主任清清嗓子，教室里一片寂静。她的目光从左扫到右，我低头沉思，想极力掩饰住自己的存在，但结果却是不出我所料——一向不善于运动的我没参加过几次运动会，不过是集体项目时凑凑人数罢了，谈何长跑?当老师念出我的名字时，就像一声巨雷劈头盖脸地向我袭来，我顿时惊愕不已，却也无力反驳，只得随机应变。

如今的我随人在跑道上心却不知何处安放。“预备……跑!”这措不及防的口令声轰的惊醒了我，当我反应过来时，别人却早已遥遥领先。我只得拼命追赶，虽无济于事，却也没有越来越远。我渐渐有了信心，得到要领，“这是长跑啊!谁笑到最后都是未知。”内心的独白鼓励着我不断坚持，不断前行。

随着时间的推移，汗水早已浸透了衣衫，呼吸也愈发急促，脚下像是拖着千斤重的铁索，只得越发的放慢了脚步。而此时的我，与其他人几乎是并行的。“胜利在此一搏!”我的内心发出强大的呐喊，催促着我冲向终点。终于功夫不负有心人，我以领先第四名0.3秒的成绩夺得铜牌。

那时的心情直到现在依旧记忆犹新，那是一种惊喜的心情、一种自豪的心情，那是我人生中第一次战胜自我。记得在以后的日子里，那种心情仍时常萦绕于我，鼓励着我挑战自己、不断创新。

人生就是这样，一草一叶，虽微不足道，留下的精神却能帮助我们不断成长。那么，永远不要惧怕新的挑战，永远不要放弃成功的机会!

挫折就想一块巨石，懦弱的人面对它，止步不前;坚强的人，依靠它，站的更高!

未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵;未经历风雪交加的黑夜，哪能体会分和日历的可爱;未经历挫折和磨难的考验，怎能体会到胜利和成功的喜悦。挫折让你我逐步走向成熟，让你我越发坚强。

在遭受到误解和委屈时，我学会了宽容;在经历失落和离别后，我懂得了珍惜;在经历了失败和挫折后，我学会了坚韧。

热病一生一世，不可能风平浪静，不可能一帆风顺，问题是如何看待挫折，如何度过逆境。司马迁本来由于一语不慎得罪了皇帝被处宫刑，身受奇耻大辱，成为被人嘲笑的对象，人生位置也发生了巨大的改变。但他没有悲观消极，而是凭借着顽强的毅力完成了，《史记》的写作，实现了自己的愿望。成为了后人的榜样。西伯柯而演《周易》仲泥厄而做《春秋》，屈原放逐而做《离骚》，左丘失明阙有《国语》。只有经历苦难的磨练，生命的火花才回闪光发亮;只有在苦难中奋进，生活的花朵才回绚烂芬芳。

如果说人生是湛蓝的天空，那么失意则是一朵漂浮的淡淡的云;如果说人生是一望无际的大海，那么挫折则是一个骤然翻起的浪花。成功是你梦寐以求的那朵红玫瑰，挫折则是那遍及周围的针刺。快乐是你辛勤跟云获得的果实悲伤正式那成熟的批粒。

成功是白天的云，那么失败就是黑夜中的星辰;没有星辰的降落也就不回有太阳的升起，耀眼的太阳也回有被乌云遮住的时候;成功是甜果，那么失败就是酸果。让我们在逆境中挺起自己的脊梁，面对风雨的吹打。

当狂风在你耳边呼啸时，你只当他微风浮面，当暴雨在你倾泄时你只当他屋檐滴水，当闪电在你头顶肆虐是，你只当他营火流逝，人决不能在逆境面前屈服，

真正的勇士，敢于面对惨淡的人生;敢于正视淋漓的鲜血;敢于将挫折之刃插入自己的胸膛。

他，一直坚持着自己的梦想，为了自己的梦想不懈奋斗，虽然遭到过失败与嘲笑，但，一直不管不顾。他，就是我的同学朝劭恒。

他公开表白过自己想当总统，我们全都大笑起来。总统这个职位遥不可及，一个国家的人中也只有一个能成为总统。他却一本正经，说：“总统要会管理，所以我这个大队委就接下老师布置给我们的任务，由我来领导！”一开始，老师要我们合作完成一个小报，送到区里去评比。朝劭恒摩拳擦掌接下了任务，开始分配人员：XXX去排版，XXX和XXX这一圈的人去协助；XXX和XXX去写文章等等。看起来分得很像样，其实分错了人。把写作文很好的人调去画画了，把会排版的人调去出题目了……

果不其然，我们班落选了。我们的目光齐刷刷地落在了朝劭恒身上。他接受了老师的严厉批评，但他说：“为了自己的梦想，受一次批评不算什么。我离梦想近了一步。”从此还是领导一切，但虽然做的不好，也进了一步。有一天，老师要我们做一个模型。他居然把模型好的人全拉了上来，一个不落，和第一次的所作所为有了天壤之别。我们班得了第二名，他受到了老师的夸奖，但他说：“这只是一次演习，如果总统的决定出错了，那就是对整个国家的危害，我离梦想又进了一步。”

就这样，他一步一步脚踏实地地走，为了自己的梦想不懈奋斗，成为了我们班上的小总统，让我们班最终得了大奖。我想，他以后一直这样，说不定一天真的当总统呢。

1919年，有帝国主义列强所操纵的巴黎和会不顾作为战胜国的中国政府和国民的意志，与日本帝国主义相勾结，把山东问题交给日本支配。

当时，北京和各地爱国学生为了维护国家民族利益挺身而出，他们肩负着反帝、反封建的伟大任务，与工人阶级的一起，在爱国精神的引领之下，与帝国主义及其走狗作了坚定的斗争，并取得了这次运动的光辉胜利。

5月4日那一天，学生界发起北京全体学生大会，并举行爱国游行，被捉学生达二三十人。可是，没有一个学生屈服。是什么让学生面对帝国主义侵略者疯狂的侵略行为；面对军阀政府可悲的卖国行为；面对武装军警可怕的镇压和逮捕，表现得如此勇敢的呢？这是从筋骨里迸出来；血液里激出来；性灵里跳出来；生命里震荡出来的真纯而可贵的爱国精神。在爱国精神的面前，人的爱生之念，畏苦之情，算得了什么呢？

中国现代女作家、翻译家冰心说过：一个人只要热爱自己的祖国，有一颗爱国之心，就什么事情都能解决，什么苦楚，什么冤屈都受得了。5月4日以后，北京被捕的学生，也越发的增多，城内的拘留所，都拘满了人，军警们把北大第三院，改成临时拘留所，第三院拘满了人，又把第二院一并改为拘留所，可学生们没有一个退缩的。学生们的这种视死如归、毫不退缩的可贵精神，正是来自那颗炽热火红的爱国心啊！

同学们，让我们来想一想吧！如果没有爱国精神，我们中华民族还会巍然屹立世界民族之林吗？我们还能自主吗？我们还能坐在教室里学习吗？不！我们不能！我们恐怕早已作了亡国奴了。我们当然不会愿意做亡国奴。正是爱国精神挽救了我们，挽救了中国，挽救了我们的民族。

可是如今，却有人提出了这样的观点：中国人如果是让日本人统治，可能会过得更好。

五四时期的爱国青年，都以革新思想为将来革新事业的准备；我们这时期的先进青年，却以一种病态的眼光来看问题。这未尝不是一种悲哀。

祖国之于公民就如父母之与儿女，难以想象一个不爱自己的祖国的人会去爱自己的父母，我们应该要像爱父母，爱家一样去爱国。

真正的爱国不应该仅仅表现在漂亮的言辞中，而是应该表现在为祖国、为人民谋福利的行动中。我们作为新一代的青少年，又该怎样去做呢？

有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们中国人的世纪，远去足音凝重，再创辉煌更撼心！中国经过几十年来的艰苦建设，已取得了乘长风，破万里浪的迅猛发展。但我们不要忘记，我们仍然是个发展中国家，还有许许多多地方有待完善和发展，要想国家富强，就必须继续努力；而希望，就寄予在我们这一代人的身上。我们就该努力学习，树立远大的抱负和理想，用爱国精神来激励自己，将来有所作为，报效祖国。

让我们用知识与汗水，以满腔爱国之情，拥抱新希望，迎接这个机遇与挑战并存的21世纪吧！

[用爱国之情迎接挑战优秀作文

当知道九年级参加培优班的同学要测试体育的时候，我的内心是崩溃的……

我对自己的体育水平有几斤几两还是心知肚明的——除了长跑勉强还可以，立定跳远和实心球可谓是惨不忍睹哇！

真是的，平常上课想让时光走的快点吧简直比登天还难；可是，一说要测试，时光便飞速运转，大概是迫不及待地想要一睹学霸们的飒爽英姿。

这天下午第二节课后一打铃，大家便马不停蹄地跑到操场站队。学霸们的热身活动也是与众不同的，譬如高抬腿，那叫一个疯狂呀……

不知不觉已到了等候区，望着学霸们的卓越表现，我自愧不如。测实心球时，看到本班男生在卖力地跑1000米，我不禁上前为其呐喊助威。

当然，我跑800米时，他们也毫不吝啬地为我喊着“加油”。第一圈，紧跟在第一名女生后面的我表示全无压力啊！到了第二圈已经开始喘粗气了，可前面那女生却丝毫不减速。“她能做到的我也一定能！”依着这个信念，我跑完了第三圈。期间有两个身材比较矮小的女生从旁边绕过我成了第二·第三，可她们一跑到我前面速度就慢了，本想绕过她们的我，为了保存体力屈居第四。终于，我找到一个好时机，奋力从旁边一绕，一跃成为第二。我于是便安心地跟在第一名后面跑第四圈。体力不支的我忽然又听到耳边微弱的喘息声，“这个‘女生’也真是……；我心里暗自对准备要超越我的“女生”充满了鄙视，正要一睹其容颜，我班一男生小苗同学便闯进我的视线内心的鄙视顿时烟消云散。他尽力调整自己的呼吸和步伐，本想为他“加油”的我，想到自己的体力便无语下来……

耳边又传来了老班和几个同学的加油声，我顿时有了力气，稍提了些速。此时我内心没有半点争第一的欲望，只想尽力跑完就好。

体力再次不支，耳边又响起一阵急促的喘息声，女孩的直觉告诉我，那是个女生。果然，在最后三·四十米时，我的兄弟班一女生小王同学拼尽全力地超越我，向终点冲去。我顿时充满了竞争意识，谁让老班平时一直在我耳边说她体育好？我拼命狂奔，目标并非第一，为的，只是超越老班口中的体育健将。

果然，我想要的没有什么得不到。在冲过终点的那一刹那，我清楚地听到，体育老师先报了我的运动衣号码，然后才报了她的。我顿时胜负欲爆棚！

还要感谢小王同学，如果不是她，也激发不出我的强大潜能。我清楚地知道，我超越了她，超越了这次挑战。

跑完后，我并没有坐在操场上休息，而是先满怀期待地去看了自己的成绩：3分23秒，整整比我曾经的最好成绩快了17秒。那一刻，我意识到，我超越了自己，同时也超越了自己的极限！

雨果曾言：“真正拥有生命的人，是那些不断挑战、不断攀登命运高峰的人。”真正的勇者，那一不是在逆境中用于面对困难，接受挑战的呢？生命史上帝送给每个人的一个苹果，而上帝是吝惜的，在布施这个苹果前，总是咬了一口。生命犹如一个有缺口的苹果，而生命的意义正在这个缺口中。我们要做一个勇于挑战的勇者，不要做一个扼腕叹息的弱者。

勇于挑战需要坚定的信念，更需要不屑的付出。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。邓亚萍不具备优秀运动员的身体条件，但她喜欢挑战。为了梦想的实现，她愿意付出比别人多百倍，千倍的努力。魔鬼般的训练，使她在乒乓舞台上不断进步，最终脱颖而出。她的成功来自于勇于挑战，更来自于坚定的信念和不屑的付出。

用于挑战才能重塑生命的高度；用于超越，才能提升生活的品味。从歌星跨越提升为总统，马尔特利进入了一个陌生的领域，这是对自己的挑战，也是对自己的超越。安于现状、坐享其成，人生固然安逸，但生活会因为单调的重复而失去美丽的色彩；未知领域虽然充满变数，但其中的复杂和神秘会重燃生命激情的火种。

勇于挑战是成功的法宝。当谈到自己成功的秘诀时，摩尔斯说自己喜欢挑战。这个挑战是来自于对手的，更是来自自己的。摩尔斯首先成功的挑战了自己，才充满信心的与竞争对手进行较量。正因为这样，他才能直接敲开社区居民的房门，表明自己的政治意愿，获的选民的支持，一路走向市长的宝座。

人要有勇于冒险、勇于挑战的精神，这种精神才会使科学不断发展，不断创新。就如故事所说，也许有许多人都认为小鸡很愚蠢，不懂装懂，但现在的世界就是缺少这种勇于冒险勇于挑战的人。

人们常常会说笨鸟先飞，我认为先飞的鸟才有虫子吃，后飞的反而会饿死。人不能只求现在的和平，而要勇于冒险、勇于挑战，即使知道不可能，也要尝试去挑战，只有这种精神才会使社会发展。相反，如果没有这人不就永远只安分于现状，也要找找刺激的事来做，就如生物书中所说“用进废退”，人只有不断的冒险、挑战，才能提高自己、才能勇于创新，要是总安分于现状，就会不断退化。

读者们，你们看到题目，是不是会大吃一惊？你们没有看错，我们就是要挑战吉尼斯。

你们可能会说，吉尼斯是一种世界的最高级的一个记录，可不是一般人随随便便能破的。想要挑战可是要练上几年，或者不止。可是我们用短短两个月做到了。

这个星期三，终于迎来了这个激动人心的日子。上午十点五十五分，我们学校二到六年级和番禺会江实验小学的同学，来到了候场室。候场室，就是我们的小篮球场。那天，天空中刚下过一场倾盆大雨，有一些冷，可是我们同学们和老师们不顾自己的身体的冷暖，穿着短裤和短袖，只为迎接吉尼斯的挑战。

我们在候场的地方站了差不多一个小时，不知道为什么。后来，老师才解释给我们听，原来要给我们每一个同学都贴上一个号码，说明认证官很注重这次的活动，很认真的对待。有一个，就不可以少给一个人号码。认证官其实也很希望我们能够挑战成功。因为我们要挑战的是三千五百人的足背健康操，少一人就失败了。

第一次挑战准备开始了，我们内心就非常忐忑了，非常复杂。认证官就提着一个大大的背包，露出满脸笑容，入场了。她还跟我们全校同学们打了个招呼，还用中文表示她对我们的尊重，我原本以为认证官会满脸愁容，没想到她却微笑对我们说不要紧张。

下一秒，认证官变起了“脸谱”，她的微笑不见了，这就意味着要开始了。从学校的广播里，传出一阵阵美妙的音韵“左转转……”，我们就一秒钟变得认真起来。就在这美妙的旋律中，我们结束了这次挑战。我们等待着结果。很遗憾，我们第一次挑战失败了，只是时间有点短。

第二次，挑战开始了，我们以最好的姿态和精神面貌再一次迎接挑战。功夫不负有心人，终于挑战成功。辛苦了这两个月的奋斗和拼搏。

人生就是不断不断地向自己挑战，但人们因为害怕，不敢尝试去挑战，一旦接受挑战，就得付出许多的时间与心力，克服心魔，勇敢的去面对它，人生因为有挑战，生命的风景更美更动人！

学游泳是我上小学后，所面临的第一个重大的挑战！小时候我很害怕游泳，因为我曾有溺水的阴影，一直都不想去游泳，但自从我学会之后，一扫阴霾反而能乐在水中，教妈妈游泳呢！

记得那是个炎炎的夏日，经妈妈的建议，我来到了属与我的人间炼狱——游泳池，换上不舒服的泳衣，空气中弥漫着浓浓刺鼻的消毒水味，真让人恨不得想逃离！但我被教练叫住了，连暖身操都没做，就被丢进水池里，冷意穿透全身，不断地拿着浮板来回打水，一刻也不能休息。我每天来泳池，就是不断的重复着打水，一回到家，身体就快累瘫了！这让我更讨厌游泳了！在教练的监督下，我根本无法飞离这里，总想快点生病，就不用来游泳了。可是我却没有退路，只能接受教练的魔鬼训练。我咬着牙，心中含着泪水，想着哥哥还有其它的伙伴，每天又每天游来游去，丝毫不懈怠懒散，丝毫没有半点怨言，他们都不以为苦，反而乐在其中，依旧不断接受教练的严格磨炼。当时的我，告诉自己：“他们能，我也一定可以的！”

渐渐的，我发现———我已经不需要浮板了，可以用双手划水前进，我终于习得我人生中的第一项泳技———自由式，当时我雀跃不已！想着接下来的课程应该可以轻松了吧！天啊！怎知训练一天却比一天还辛苦，来回游好几圈，尽管游得多累、嘴唇发紫、还是抽筋，只能继续游，别无选择。因为我的身材娇小，在泳池内都是踮着脚尖的，中间水较深时，脚根本无法碰到地板，可能就会再重演溺水的痛苦回忆了，所以我总是告诉自己：“游就对了，不要停下来！绝对不要停下来！冲过去！冲过去！我一定可以的！”我终于不再畏惧游泳了，也学会了更多的泳技，克服了它，还能和它做一辈子的朋友。

经过淬炼的生命，弹性十足，韧性加倍，如今我可以在水里自由自在的穿梭，像只可爱的小丑鱼！几乎看不出来我之前还是个旱鸭子呢！我也获得了游泳检定的最高级，挑战游泳的胜利欢呼，让我对自己更有信心面对未来的无限考验。

挑战自我并不困难，要先克服怯懦的障碍，就会发现一些意想不到的小幸福；只要怀抱信心，所有的困难都会逃之夭夭，迎刃而解！挑战自我，让生命更有意义；挑战自我，发现世界的美丽！人生还有很多很多的挑战等着我，我要一一的把它克服！无所畏惧，勇往直前！

因为梦想，我们昂首向前，因为挑战，我们不曾遗憾。

在人类发展的漫漫旅途中，梦想始终在召唤着我们，哥伦布、麦哲伦扬起了驶向大洋的风帆，开辟了历史的新航线;火车由隆隆前行进而变得风驰电掣;神五神六上了天，多年的飞天之梦一朝实现;无线通讯让天各一方的两颗心变得不再遥远;人类登上了月球，不停的脚步继续向宇宙攀缘……一切的一切，都像梦幻般实现。挑战极限，人类进步的车轮滚滚向前。

“文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐，乃赋《离骚》，左丘失明，厥有《国语》……司马迁，惨受宫刑，发愤著书，《史记》得以问世;曹雪琴，耐住饥寒，一部《红楼梦》“字字看来皆是血，十年辛苦不寻常”;徐悲鸿，面对洋学生的挑衅、侮辱，用第一的成绩证明：中国人不是好惹的;史铁生，两腿残缺，痛心回眸，为回报母爱，憧憬生活，毅然拿起笔，写下不屈的人生;海伦·凯勒，双目失明，用双手、用一颗心成就了自己写作的人生，她的精神激励了全世界千千万万残疾人，成为人类一笔宝贵的财富。挑战极限，贝多芬、保尔·柯察金、张海迪、舟舟……一系列敢于扼住命运咽喉的人在我们头脑中一一闪现。这些在逆境中受尽磨练的人们，真正读懂了人世间的真善美、假丑恶，更懂得什么是真正的生活，逆境中的经历，更有助于他们创造出许多顺境中不能创造的成就。

挑战极限，正是人们热爱生命，珍惜生命的体现。人活一世，草木一秋，与其庸碌无为地活着，不如壮壮烈烈将生命绽放。流星划过天际，转瞬即逝，却将美丽铭刻人间;夕阳虽短，然而那红彤彤的灿烂却是一天中最耀眼的光华。挑战极限，证实了自身的价值与实力，展现了生命的活力。作为一个莘莘学子的我们，面对知识的挑战，面对着科技的日新月异，唯有踏实迈步，点滴积累，静心读书，勤思好问，把高考当做当前的极限，把上大学当做人生的又一起点，不断攀升，不断超越，我们的人生才会格外夺目耀眼!

人类永无满足，挑战的脚步遍及各个领域：吉尼斯世界记录一项项被刷新，南极大陆插上了各国科考队的旗帜，英吉利海峡多次被徒手游过，柯受良驾车飞跃了黄河……挑战，成功与失败并存，刺激与危险同在，那为何人们又对它如此钟爱?

梦想需要飞翔，我们需要挑战，如果你想飞得高远飞得精彩，就与挑战并肩齐行。

培根曾说过：“超越自然的奇迹，总是在对自然的挑战中出现的。”所以，我们应该挑战自己，努力使自己变得更强，超越昨天的自己。 Bacon once said: "Beyond the natural miracle always appears in the challenge of nature." Therefore, we should challenge ourselves and strive to make ourselves become ourselvesStronger, surpassing yesterday.

著名乒乓球运动员邓亚萍获得过两次奥运会冠军。也许你认为她之所以会成功是因为她天生就是打乒乓的料，其实不然。因为身高的问题，她进国家队时，遇到诸多阻挠;在进入国家以后，又屡次被要求退出。然而，她有一股拼劲。正是这股拼劲让她挑战自己，超越自己，获得了最后的成功。

她的每块金牌都是超越了别人也超越了自我而获得的。奥运会的宗旨不就是“更快、更高、更强”吗?一个“更”字表达了人类追求了几千年而且将永远追求下去的精神挑战自我，超越极限。

奥斯特洛夫斯基说：“钢，是在烈火中燃烧，高度冷却中炼出来的。于是它才变得坚硬，而且什么都不怕。”他双目失明，双耳失聪，在那样一个黑暗和无助的世界里，站起身，靠着刻苦和努力，成为了一个伟大的作家，写出了《钢铁是怎样炼成的》这部警世之作。是他那钢铁般的意志与顽强奋斗的精神，使他成为世界上第一个一辈子聋而不闻，盲而不见，而却不是哑而不语的人，他的精神使他成功的挑战了自己，从而筑就了伟大。

李阳，他上大学时，英语连年不及格，一学期要有5门要补考。可他不满于现状，他不相信自己天生就比别人差。学不好英语。所以，他开始努力的寻找各种可以学好英语的方法，挑战自己，让每天的自己都比昨天强一点。正是这样，他才成为众人皆知的“李阳”。

很显然，自我挑战是一种不断进取、奋力拼搏，争创一流的精神。它所展示出来的东西是惊人的，不是吗?中国女排敢于挑战自我才再次夺得冠军;我国的宇航人员凭着这种精神，才步步攀升，使“神舟”上天;海尔集团发扬这种精神，才使创新产品不断涌出，才显其高峻

我们中的大多数人，由于先天能力限制，不会成为伟人。但是，我们应该用挑战自己的精神好好地生活。把握好每一天。即使我们成不了伟人，也同样可以为自己的人生挣得一如抹辉煌。

让我们都开始挑战自我吧!

让每个人都超越自己吧!

让每天的自己都比昨天的自己更强吧!

“我挑战，所以我成功”一直都是我的座右铭。因为我深深地知道，只有勇于不断挑战的人，才能成为真正的强者。挑战，一个具有无限魔力的词。它，可以使你从软弱的深渊中解救出来。

它，可以使你不再害怕。它，可以使你成为一个成功的人。

挑战自我，一句看似简单的话，做起来却未必简单，往往自我的挑战是最大最难的挑战。因为，我们所面对的正是自己最害怕的。那种内心的恐惧充斥全身的每一个细胞，条件反射似的令你想要逃避。这样下去，我们就会成为一个遇事退缩、胆小如鼠的人。

但如果那时，我们深呼一口气，以破釜沉舟之势勇往直前挺过来时，回头望去，你会觉得原来艰难万分的道路，现在竟变得如此轻松平坦，而先前的恐惧也随之烟消云散了。

挑战自我其实也很简单，只要我们在“山重水复疑无路”时，给自己信心、恒心和勇气，就能去创造一个奇迹，一个看似超越自己能力所及的奇迹。哥白尼勇于提出“日心说”来挑战当时根深蒂固的“地心说”，从而开创了一个新的探索奇迹。郑和七次下西洋，人尽皆知，他不也是勇于挑战大海才完成了自己史无前例的探索吗?这些使我看到了挑战精神的伟大。

挑战，一个使我们开启成功之门的钥匙。让我们满载着信心和勇气去挑战软弱和胆怯，让我们在这个充满挑战的时代去“挑战自我，创造成功”吧!

有时候，一件小事都可能成为心中那个不敢挑战的项目。比如，在舞台上表演一个节目，在其他人眼中是一件多么容易的事情，在我眼中，完成它却是那么困难。

“今天，是两位新人的大喜日子……”主持人拿着话筒和台本，绘声绘色地讲着。“接下来，是小朋友表演的时间了。有没有哪位小朋友愿意上来表演一个节目？有丰厚的奖品哦。”话音刚落，就看见爸爸扛着古筝走向舞台。对，你没有猜错，这个节目是造就安排好的。但尽管如此，我的心也不免紧张起来。在主持人那句“丰厚奖品”的鼓动下，我缓步走向前方。我坐在古筝前的凳子上，下面人的目光让我无法呼吸。紧张让我双手冰凉，甚至忘了说自我介绍，原来一切的练习和彩排终将成为泡影。胶布裹着的手指越发感到冰冷，那凉凉的触感让我的脑子顿时一片空白。我轻轻抬起手，努力不去看观众，努力让自己放松下来。

“Mi——Sol La Do Re La Do Sol……” 我靠着闹中记忆的谱子，一个个音从我的手指的弹拨中流泻出来。对，很好，你做到了！我在心中暗暗地鼓励着自己，渐渐让自己那颗浮躁的心沉下来，一点点融入音乐之中。恩，对，你很棒！我不再去关注台下人的反应，以及那炙热的目光，而是沉浸在音乐之中，努力让自己做到最好。

“谢谢！”随着《梁祝》的最后一个音悄然落下，节目结束了。我朝台下观众90度鞠躬，在热烈的掌声中走下舞台。

“人生需要挑战，挑战极限，挑战不可能。”这是我最喜欢的一句话，是坚持而不放弃的信念使我坚持到最后。挑战不可能，成功！

不要因为摔过跤而不敢奔跑，不要因为风雨而诅咒生活，不要因为迷了路而忽视了自然风光。只有一步步克服挫折、挑战挫折、享受挫折，才能找到生活的闪光点，享受成长中的每一次精彩！人生变化莫测，它如同无边无际大海，时而风平浪静，时而巨浪拍岸，然而在我的生活遇到过种.种的荆棘坎坷。 那是一个晨光熹微的早晨，我们进行了一次测试。也正是那次，我怀着惴惴不安的心理迎来了挫折的考验——考试失利。闻之，我心如刀绞，一枝枝利箭好像从四面八方刺穿了我那幼小的心灵。为什么每次考试的结果都是“遍体鳞伤”，那真的是太可怕太恐怖了，它的滋味我铭记在心。随后，我好好地反省了自己，努力寻找自己自身的不足与缺陷。

但是，我应该怎么面对挫折，是回避？是沉沦？都不是！关键就是看自己的抉择！我想：人生就是由无数的挫折累积起来的，若禁不起大风大浪重重艰险，也就不能战胜自己而被挫折压倒所屈服。其实挫折未必是坏事，有时它也是财富。以后，因为学习上有了挫折与失败，我这才懂得如何奋力地撑着那只在逆水中行驶的独木舟，才懂得戒骄戒躁、精益求精，才懂得在谷底中再次站起来去迎接更多的挑战！失败了没有关系，重新振作起来。

阳光总在风雨后，没有一个人会随随便便成功。我坚信，风雨之后的彩虹永远都是最美的。挫折伴我成长，我会以坚强当后盾，这样才不会被轻易打倒。任何生命不坚强，必不能安然存在。若树不坚强，干不挺拔，如何能收获一片阳光雨露；若竹不坚强，如何能咬定青山不放松受人敬仰；若梅不坚强，如何能有凌寒独自开的铮铮傲骨；若人不坚强，如何能有拼搏、追寻打败挫折，战胜自己的力量？如此我的成长之路哪能离开挫折这个勉励的好友。

挫折伴我成长，我会以谦逊作底线，这样才不会丢弃人格。人不仅应该在成功时懂得谦虚，更应该在遇到挫败时，坚持谦逊好学的品格。不以谦逊为准则，纵使真有一身本领也会因为自大、顽固而白白流失。如此我的成长之路哪能离开挫折这个刚中带柔的成功之母？挫折，让我懂得乐观、学会坚强、保持谦逊，让我的生活更精彩，我要挫折伴我成长!

小时候，总喜欢看太阳，无惧它的光芒有多么刺眼，只是想对它的威严发出挑战。

它是一个实实在在的帝王，它高高在上，它的威严不容凡人仰望。但年少的我仍然向它发起了挑战，然后它便给予了我惩罚或许是我电视电脑接触过多的惩罚，我早早地戴上了一副眼镜。

现在的我早已没了年少时的那股不断挑战的热情，即使现在的我依然年少。我不再渴望做到最好，不再渴望“第一”，不再渴望解出一道难题以这样的心态，一切都变得乏味了，但同时一切都变得不乏味了;以这样的心态，我不像以前那样沉迷于游戏，因为游戏变得乏味了;以这样的心态，枯燥无味的初三生活也仿佛过得很快，因为它不再像以前那般难以忍受了。

然后我发现了它，一只萤光虫。但因为是它飞到我面前的，或许应该说是它发现了我。

皎洁的月光下，那只小小的萤光虫静静地飞舞着，与无尽长夜的黑暗和地球外面那颗名为月球的卫星所反射的光相比它是何等的微不足道!但它仍静静地飞舞着，那幽幽的绿光随它一起摇曳着。

萤火之光岂敢与皓月争辉!

我的心中甚至产生了愤怒，只是一只小小的虫子，竞想挑战这照耀了人间不止上亿年的月亮，但这不是和以前的我一模一样吗?我突然冒出这样的想法。是的，我明白了，甚至早就明白了，只是不敢承认而已，我不是不想去挑战，而是害怕无所成就

渐渐地，更多的萤火虫飞了过来，但仍旧只有不多的几只，它们在夜空中起舞，光芒刺破了黑暗，这图景在月下甚是美丽

星星之火亦可燎原。

此时我看不到自己脸上的表情，但我知道自己眼中曾熄灭过的什么东西被点燃了，仿佛齿轮又再次转动起来，一度停滞的时间又开始流逝。

明天，我将再次发起挑战!永远别害怕新的挑战!

挑战是布满荆棘的，是充满坎坷的，是存在机关的;克服它，这需要勇气，需要智慧，需要冷静。挑战成功之后的那份喜悦、激动、自豪却是难以言表的。

学骑车

那是在我四岁的时候，妈妈让我学习骑车，我刚骑上车，手握车把，突然车把一歪，我摔倒在地，腿上一大块肉鲜血淋淋，我的眼泪流了出来，妈妈只是有眼神鼓励我站起来，我艰难地爬了起来，面对这么大的挑战，“我能行吗?”我这样想着。

在妈妈的鼓励下，我坚定了自己的信念，决心挑战它，终于，在一次次的摔倒，一次次的流血、流泪，我终于战胜了这个巨大的困难，我能熟练地骑车，此时，我留下了喜悦的泪水。

跨断桥

一次，我参加了一个挑战营项目，那个木板桥中间断了的宽度近一米，横在半空中，爸爸打趣说：“敢不敢试试?别让我瞧不起你哦!”我拍着胸脯说没问题，但心里却一点没底，我怀着忐忑的心情踏上了断桥，心脏都快跳出来了，我不敢看桥下，那个桥摇摇欲坠，但在家长的鼓励下，我奋力一跃，“成功了!”我太高兴了，这么大的挑战我居然战胜了。

骑高空自行车

那次，我来到了一个科技展，只见那里高空中有一根手指肚粗的绳子，一辆小小的自行车，在高空中摇晃，底下有一个重物。我想挑战一下，于是走了上去，站在高台上，难免有一种恐惧心理，定了定神后，我踏上了自行车，刚骑出几步，忽然车把歪了，我心里咯噔一震，但有惊无险，车下的重物校正了车把的位置，过程虽有波折，但我最终顺利骑完了全程，这次挑战我又赢了。

一生中，有许许多多的挑战在等待着我们，在这充满未知的世界里，挑战充满了危险和收获，只要我们有勇气，任何挑战都不成问题，让我们勇敢正面对抗未来的各种挑战。