挑战

艰苦和挫折是人生的老师。有的人在挫折面前倒下去，有的人退缩，而有的人冲了上去，战胜了挫折。征服了挫折。这样的人，才是生活的强者;这样的人，才会体验成功的快乐!

我读了《托起心中的太阳》后，心中感触很深!尤其是自己做自己的鼓手里阐述的内容让人耳目一新。是啊!与其让亲人在我的人生起跑线上喊：加油，还不如在没有跑之前，自己对自己说：加油，我相信你一定能跑出最辉煌的成绩!《闪光的人生轨迹》是自己做自己的鼓手其中的一篇文章，讲述了一个身患残疾的下岗工人，她以中国人特有的百折不挠的精神，勇敢地面对时代的挑战，用心灵演绎了一段可歌可泣的故事。她的一生经历风雨，克服了常人无法相象的挫折，奋力拼搏，从哪里倒下，就从哪里站起来!同学们，你知道这位女强者是谁吗?她就是历经坎坷，最后成功的人—洪志和。

是啊!她的精神感动了我。我知道在学习的道路上，也要有这种顽强克服挫折的精神，才能走向胜利的高峰。一个人想要取得成绩，就要不畏挫折，时刻自我激励，永远自强奋进。我回想自己开始学钢琴时，手指根本控制不好，总是弹错音，旋律不合拍。当时，我很沮丧，不知该如何是好，想就此罢休，就此退缩。老师耐心地教导我，看着老师，那鼓励的目光。我再次鼓起了勇气，努力地控制好手型，想尽量不出错。可是，事与愿违，经过几十次的练习，我还是没有掌握好技巧，当时，我差点哭了出来。回到家，妈妈讲了一番让我记忆犹新的话：做任何事情都要有恒心，如果只练习了几次，没有成果，就自暴自弃的话，你是永远成不了大器的。孩子，想要比别人强，就要付出双倍的努力，相信，你一定行!我点点头，开始更加努力地学琴，每天坐在琴凳上，一弹就是两三个小时。终于，在我顽强地拼搏下，我在钢琴的技巧发面有了很大的突破。在短短的几年里，我的钢琴演奏技巧达到了中央音乐学院六级的水平。这令人欣慰的成绩，使我明白了宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来这句话的深刻含义。

我从中懂得了一个收益非浅的道理：人总是要和挫折、成功交朋友的。在你面对挫折的打击时，你是选择知难而进，还是选择退缩不前。知难而进会给你带来成功的喜悦!而退缩不前，只会使你沉浸在失败的痛苦中!所以，我坚信，面对挫折的时候，敢于拼搏的人，才是命运的主人!在山穷水尽的绝境里，再搏一下，也许就能看到柳暗花明;在冰天雪地的严寒中，再搏一下，一定会迎来温暖的春风!相信我吧!只有当你勇敢地面对种种挫折时，只要去顽强地拼搏，成功之神才会微笑地向你走来!

同学们，挑战挫折的过程是艰苦的，但是当体验到成功的喜悦一定是甜蜜的!

This afternoon my school held an english-speaking contest in the multi-function classroom. the contest was named "challenging the future"i was present at the contest as an audience.

I learned a lot from their speech. they had different plans for the future. but as they challenged the future, they had something in common,that is, they all made full use of the present. the present is the base of the future.

After the contest, i knew i needed a plan for my future as well. i must grasp my present time to realize my plan. i wont idle away the valuable time any more. im determined to study hard and improve myself. i will prepare to challenge my future.

今天下午我们学校在多媒体教室举行了一次英语竞赛。比赛主题是“挑战未来”,作为观众我出席了比赛。

从他们的演讲中我学到了很多。他们对未来有不同的打算。但当他们挑战未来时,他们有一些共同之处,那就是,他们都充分利用现在。现在是未来的基础。

比赛过后,我知道我需要对我的未来拟定一个计划。我必须抓住现在的时间实现我的计划。我不会浪费我的宝贵时间。我决心努力学习,提高自己。我将准备挑战我的未来。

今天我读了《挑战命运》这个故事，深受启发。

故事讲：有两个孩子，一个喜欢弹琴，想当音乐家;一个爱好绘画，想当美术家。很不幸，想当音乐家的孩子耳朵聋了，想当美术家的孩子眼睛瞎了。他们埋怨命运对他们太不公平。一位老人劝想当音乐家的孩子改学画画，叫想当美术家的孩子改学弹琴。结果，想当音乐家的孩子成为了美术家，名扬四海，想当美术家的孩子成为了音乐家，饮誉天下。

的确，事实证明：只要努力，当命运堵塞了一条一条道路的时候，它，常常留下另一条道路。

也许，在我们身边类似的事情不少。当着一个梦想彻底破灭时，千万不要灰心，你可以开始另一个新的追求。也许会对你更有利。当着一个梦想没有有彻底破灭时，，你坚决不能放弃，要一直向着自己的目标前进，努力拼搏，爱拼才会赢!即使你是在山穷水尽的绝境里，只要再稍稍努力一下，一定能看到柳暗花明!

人生要不是大胆地冒险，便是一无所获。小编收集了关于挑战的唯美句子，欢迎阅读。

1、 人类社会之所以能进步，就是因为有差别，科学家和人家不一样，人家没有看到的他看到了，人家没想到的他想到了。突破了，就把科学和社会向前推进了。

2、 感激每一个新的挑战，因为它会锻造你的意志和品格。

3、 把千百万人的幸福和生命交由我们处置，这是一种特许，是一种挑战，看我们能否毫不留情地挥霍它们。

4、 人的一生中，最光辉的一天并非是功成名就那天，而是从悲叹与绝望中产生对人生的挑战，以勇敢迈向意志那天。

5、 一种教条一旦控制了国家机关，国家就会成为镇压的工具，并迅即建立恐怖统治。任何言论，只要是向无限权力挑战的，都必须予以镇压，还要扼住那持异议的言者和作者的脖子。

6、 一个人，想要优秀，你必须要接受挑战;一个人，你想要尽快优秀，就要去寻找挑战。世界上，成功的有两种人，一种人是傻子，一种人是疯子。傻子是会吃亏的人，疯子是会行动的人。

7、 重复别人所说的话，只需要教育;而要挑战别人所说的话，则需要头脑。

8、 不敢冒险的人既无骡子又无马;过分冒险的人既丢骡子又丢马。

9、 永远不要后悔————我们无法选择回去的路程，但是要清晰地面对已经造成的挑战。努力去调整，并相信自己会成功。

10、 不经一番寒傲骨，怎得今日安逸日。不经世事红尘变，怎得今日夫妇安。

11、 要成功，你必须接受遇到的所有挑战，不能只接受你喜欢的那些。

12、 奔跑着追求目标是一种境界，竭力地挑战极限是一种快乐。很多时候，累与不累，并不取决于事件本身，而最终取决于我们对事件的心态。我们常常会发现，做自己愿意做喜欢做的事情，累也是一种享受，一种快乐。

13、 为什麽男人总喜欢挑战女人的极限?比方说：她的耐心、她的忍耐力、她的脾气、她的包容、她的泪点。当他成功挑战她的极限，把她弄哭，或是看到她终於发飙，他竟说：“天呀!女人是一种多麽可怕又情绪化的动物!而且还非常不可理喻呢!”他居然忘了这一切明明就是他首先挑起的。

14、 我所标榜的人，不一定有健壮的体格，或者不一定有健全的身体，但一定有勇于向上的精神。什么是向上的精神呢?是不甘平庸，努力奋斗，是不怕困难，勇于进取，是不畏痛苦，迎接挑战!

15、 敌近而静者，恃其险也;远而挑战者，欲人之进也。

16、 21世纪是一个复杂而不可预知的世纪，我们那些照目前来看已经固定的思维习惯和价值观正接受新的挑战。

17、 人生要不是大胆地冒险，便是一无所获。

18、 作出重大发明创造的年轻人，大多是敢于向千年不变的戒规、定律挑战的人，他们做出了大师们认为不可能的事情来，让世人大吃一惊。

19、 见过大江大河和大海者，都知道航行中充满挑战和艰险，既有暗礁险滩，又有滔天巨浪，甚至还有持枪使炮的海盗。纵使是万吨轮船，也有遇险的可能，一般人的生命小舟，航行中更是吉凶难料。

20、 而我们是人，是聪明的，强壮的人。但如果我们不敢向前，遇事躲避，那我们就是失败的。或者说，不愿面对挑战，畏惧困难的人，充其量也只是为吃喝而忙碌的走兽!

21、 如果我的人生充满了容易获得的愉悦，不需要我面对挑战，不需要我发挥优势，我会怎么样?我永远不知道自己有什么优势、潜能，永远不知道该如何面对挑战，而这种生活注定会导致抑郁。在一切都有捷径的生活里，优势和美德会枯萎，因为我们没有机会去使用它们。

22、 残疾人的成功通常不易招致嫉妒。因为他们有缺陷，使人乐于宽忍他们的成功。也常使潜在的对手忽视了他们的竞争和挑战。

23、 不要轻易去挑战或考验人性。人性禁不起这些。它需要的是保全，余地，推挡，遮盖。若你单刀戳入，必然破绽百出。不要尝试去击溃任何人。只有真正强大的心才经受得起真实和杀戮。若你有怜悯，应善待和接纳那些心灵的软弱和暗昧。

24、 挺拔的树，是阻击风雨的胜者，因此才有了人们的感叹。

25、 世界上没有伟大的人，只有普通人迎接的巨大挑战。

26、 别用你的脾气来挑战我的个性，那样我会让你死的更有节奏感……

27、 一个人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀。一个人，想要优秀，你必须要接受挑战;一个人，你想要尽快优秀，就要去寻找挑战;一个人，敢听真话，需要勇气;一个人，敢说真话，需要魄力;一个人，知识通过学习可以得到;一个人，成长必须通过磨练，才能更加成熟!

28、 世上本没有绝境，只有对绝境产生绝望的心。再绝望的绝境，都只是一个过程，都有结束时候。面对绝境，回避不是办法，挑战才有出路，昂扬向上的人在绝境中捕捉飞逝的机遇，消极颓废的人在绝望中走向堕落沉沦。

29、 接受挑战吧，这样你才能感受到胜利的喜悦。

30、 如果你从不接受挑战，就感受不到胜利的刺激。

31、 最大的挑战和突破在于用人，而用人最大的突破在于信任人。

32、 金龟子训练营“破冰之旅”的录制顺利结束!从现在起，我就在北京~在鸟巢~等待全国各地来挑战的小勇士啦~

33、 享受每一次挑战，你会因此变得更优秀。最幸福的事，莫过于和相爱的人，制造一些比春天还温暖的记忆。不喜欢勾心斗角，不喜欢被算计，不喜欢假假的友情。我喜欢简单的人，简单的事。回忆是一种很奇妙的东西，它生活在过去，存在于现在，却能影响未来。

34、 有人向我挑战，说“你放马过来”我不回话，只是疾驰而去，然后马后炮打倒他。

35、 我对高三同学讲的一句话就是：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”希望你们应对艰苦的挑战过程中，享受到学习带给你的至高无上的快乐，于是你一定会成功的。

36、 年轻的我们，总是痴迷而且张狂，面对未知的挑战，我们总是不可一世和狂傲不羁，总是以为凭着满腔热血就能挑战全世界，能在这充满尔虞我诈的世界占上一席之地。那时的我们，终究由如那井底之蛙一样，不知道天有多高地有多厚。

37、 我祈求，请不要把他引上平静安逸的道路，而要把他置于困难和挑战的考验和激烈之下。让他学会在暴风雨中挺立，让他学会对那些失败者富有同情心。

38、 走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不狂热地期待着未来，生命这样就好。不管正经历着怎样的挣扎与挑战，或许我们都只有一个选择：虽然痛苦，却依然要快乐，并相信未来。

39、 一次挑战就是向自己和他人证明你能力的一次机会。

40、 一生中，最光辉的一天并非功成名就的那一天，而是从悲叹与绝望中产生对人生挑战与勇敢迈向意志的那一天。

41、 人生如山，文似看山不喜平。平缓的山，固然是一种安逸，但它也是一座失败的山，充其量不过是一座土丘。

42、 大胆挑战，世界总会让步。如果有时候你被它打败了，不断地挑战，它总会屈服的。

43、 别向不幸屈服，应该更大胆、更积极地向不幸挑战。

44、 一个人若无超越环境之想，就做不出什么大事。

45、 所谓活着的人，就是不断挑战的人，不断攀登命运峻峰的人。

46、 人生如海，海上无风三尺浪。无浪的海面固然平静，但它是一片失败的海，充其量也只是一潭死水。

47、 万无一失意味着止步不前，那才是最大的危险。为了避险，才去冒险，避平庸无奇的险，值得。

48、 人要有专注的东西，人一辈子走下去挑战会更多，你天天换，我就怕了你。

49、 挑战让生命充满乐趣;克服挑战让生命充满意义。

50、 生命中的挑战并不是要让你陷于停顿，而是要帮助你发现自我。

我永远无法忘记，那一次狂喜。

学校召开运动会，为了填补空缺，我带头报了名。我不喜欢运动，整天只知道埋头学习，所以这些比赛项目对我来说都难于上青天。挑来挑去最终选定了跳远这一项目，一切都要从头开始。体育委员一遍遍的给我示范，可我就是跳不到那个坑里去。看到别人跳时，好像很容易，只轻轻一跃，就能跳出好远。可轮到自己时，仿佛有一道无形的屏障阻挡着我的身体。每跳一次，我的心都在承受着打击，而陪我训练的人的耐心也在经受考验。

“别跳了，你连坑也跳不进去，根本不记成绩。”耐心被磨光的体委甩下这样一句话扬长而去。我孤独地站在操场上，抬头望着灰蒙蒙的天空，泪水划过脸颊，心不再平静……

拖着疲惫的身躯回到家，无助的躺在床上，想到了放弃。哗……哗，外面下起了大雨，呼呼的风声传入耳中。走到窗边，正欲关上窗户，却惊奇的发现，一个人正在迎风奔跑，风雨吹打着他，他却毫不动摇。我不禁惊呆了，随即陷入了沉思，这么大的风，这么大的雨，仍有人在奔跑。现比之下，我又有什么理由放弃呢!

人生不是快乐的晚宴，而是拼搏、拼搏、在拼搏。我决心挑战自己。

每到放学后，我都会独自在操场上练习。虽然失败总会有，但我不再退缩。成功是我的信念，拼搏是我的动力。在练习中，不知摔了多少次，多少次因失败而流泪。在痛苦的过程中，却惊喜地发现自己在进步，欣喜取代了悲痛。

每一次回家，都大汗淋漓，疲惫不已。汗水虽多，却浇不灭执著的火焰;伤口虽疼，却磨不掉坚毅的决心。在摔倒中获得经验，在跳远中获得喜悦。

阿!原来挑战自己很快乐啊!

运动会来临了，我不再恐惧。终于到我了，同学们为我加油，站在起跑线上，水者稍深的响起，助跑——起跳——落。我闭上了眼睛，欢呼声传入耳中，成功这就是我要的成功，内心的激动难以用语言来形容。

那是怎样的一种狂喜阿!那是怎样的一种快乐阿!这一刻，我明白挑战自己其实很快乐。

天上火辣辣的太阳照的人们快要窒息，一丝风也没有。虽然今天是要回家的日子，可我的心却高兴不起来。

一幕幕在大脑里翻江倒海：孩子，下次妈妈不去接你了，自己回家。听完后，我怏怏不乐。

时间飞逝，我该怎么办呢?难道我就在这傻等不可能的奇迹出现吗?可是万一我坐车，有小偷把我的东西抢走了怎么办?万一……哪有那么多万一?老天爷，开开恩吧，热死我了。不听话，我还是自己回家吧。为什么别人行我就不可以呢?我能行。

我相信我能行，我果然能行。此后，我的勇气存款中又多了一些钱。

我怀着激动的心情读完了《向命运挑战》这篇文章，文中的主人公深深的打动了我。一个被确认只能再活两年的人，却改变了自己的命运，活了几个两年半，这是个多么惊人的奇迹啊！

书中的主人公是霍金，他在小时侯时患上了一种极其严重的绝症，医生说他只能再活多两年半，但是霍金并不因此而放弃自己的生命，而是勇敢地站起来，与病魔做斗争。最后，他病入膏肓，全身都不能动弹，只有两只手指可以动弹。他虽然离宇宙如此的遥远，但他的心却飞出了地球外面，去探索宇宙的奥秘。他活了一个有一个春秋，为我们写下了一万多字的书册。

真是个伟大的人，但是，在同一个地球上，有一些像霍金一样患病的人，又是怎样的对待生命？

当他们知道了自己的病后，就好像觉得自己快死了，就这样不敢出来和病魔争斗，觉得自己无能。我想：那样的人活着就等于在坐牢，过着悲痛的日子。

为什么？同样是人，他们却有着不同的命运？霍金能那么坚强，而其他人却是那么软弱。答案是因为他们不敢向命运挑战。

所以，我们只有向命运挑战，才能使我们的人生更辉煌。

这个周末学校举行了一年一度的春季田径运动会，虽然在这次运动会中我的成绩一般，但是我很高兴，因为我挑战了自己。

挑战一：200米。200米是一个既要耐力又要速度的项目。200米预赛我拼尽全力才取得决赛资格，以预赛第三的成绩出线。 与高手对决的时候到了！只见起跑线上几名运动员都在摩拳擦掌，个个都想背水一战，取得更好的成绩。面对着同学们的加油和鼓励，我的压力更大了。我不停地深呼吸，想让内心平静下来。还没来得及做好准备，只听枪声一响，我后脚用力一蹬，猛地向前冲出去，跑在一道上的我眼看着前方5名同学像虎豹一样窜向终。我拼尽全力追赶，快追上了！快追上了！我对自己说：“加油，希望就在前方！”只差两米的距离时，可是终点已经到了，我只恨这跑道太短了，如果再长点，我就能超过那个人了，只可惜一步之遥落在了后面。

挑战二：400米。这是一个让我更担心的项目，它更需要坚持，要有拼搏的精神。我站在第六跑道上，表面上我面带微笑，镇静自若，可我自己知道脚在不停地发抖，我害怕跑在最后，被他们赶上。枪声一响，我飞快地跑出去，耳旁只听见呼啸的风，听不见同学们排山倒海的加油声，两个完好，我左边3道的选手超了上来，我见此状，便加大马力赶上去，又领先了一点，道第三个玩到时他又赶上来了，他像一个充气的气球踢也踢不开，我想：“我不能输给你，我一定要超过你！”可他毫不相让，我们俩你争我夺，第三个弯跑完后，我的速度渐渐慢了下来，像漏油的机器，我看道同学和老师在旁边为我加油，我想加速，但是脚似乎反对似的抬不起来，身后好像拉着几块大石头一样，我咬紧牙关，奋力冲过终点，得了小组第二，原本以为跑得不错，总成绩一出来却排在了第六。

唉，我以后一定要多锻炼！

[小学作文：我的挑战

痛苦，往往是难以承受的，但，只要你积极面对，你就成功了。

《青铜葵花》一书就是写人经历痛苦的。那是一个令人印象深刻的故事：城市女孩葵花跟随父亲到乡下，父亲在一次划船中失踪了。在老槐树下，葵花要被人领去。有两个人：一个是在葵花曾经命悬一线时捣乱的嘎鱼，一个是曾经救过葵花一命的“哑巴”青铜，葵花选择了青铜，青铜家虽有苦，但很快乐。在葵花12岁时，城里派人把她接走，但走后又回来了，最后她与青铜重逢了，青铜竟喊出了——“葵花”。

再一次偶然而又特殊的情况下，她住在了青铜家，日子中有许多挫折，也有难以承受的苦难。一天天过去，一年年过去，他们没有选择逃避，而是积极面对，终于走出了困境。

当苦难来临时，我们只能承受，学会负担，不然你就失败了，只能任由它来折磨你，你应当勇敢坚定地面对，让自己的信念持之以恒，让自己坦然面对去接受，因为，它最怕这样，你越怕它，它就越强大，你要坚强，这样，在不久之后，它就会离你而去。

苦难是一种挑战，也是测试你的信心与胆量的强大，你如果一开始不强大，那你要学会让自己强大，持之以恒；你如果依旧弱小，那你就只能遭受它了。这种挑战同时又能让人发生变化，强大的超越了自己，不强大的越来越缩。

苦难其实并不强大，只是人们的内心这样以为，只要你从弱小变成强大，你就会发现，它其实并不强大，你坚持不懈，它肯定就会被你打倒。苦难并不难对付，只要你认真、足够强大，那么它就败了。

经过了它，你就会变得更勇敢、更强大、也会更加地努力，以后再遇到，你就能镇定面对，将它打倒。但不要太轻视它了，你一骄傲，它就又能轻易将你打倒。所以，应当谦卑，不要得意忘形，应当从思想上来打败它，从心灵中初发的情感来消灭它，直至将它打败。

所以请大家振作起来，学会坚持不懈、坚定面对苦难，我们我们就一定能战胜它，加油吧，千万不要轻易放弃它，不然它会进攻你的，为了能战胜它，我们要先迈出一小步了！

挑战，这是一个数千载来一直萦绕在耳畔，令人怦然心动的词。

为了它，有在雷雨风中放金属风筝的勇士；为了它，有在极地旅行的冒险家。而我，为了它，做出了一个又一个惊心动魄的举动。

那天下午，我们八年级学生怀着激动的心情来到了彭畈中小学生综合实践基地，一进校门，一棵千年古柏矗立在花坛中央，整个环境像军事基地一样，给人一种威严。当时，我们心里都想：原来这就是我将生活三天的地方，一定比学校好。

当天下午，我们进行了第一个刺激的项目——高空抓扛，一棵四、五米高的柱子挺立在空中，柱子顶端上只有一个足够踏上双脚的圆盘，柱子旁有一个距离一米的单扛。这种高空刺激的项目，不禁让我们个个都跃跃欲试。当我站在圆盘上时，我的双脚不停的颤抖，尽管我努力的让自己平静，但是我的脚却怎么也不听我的话，双脚抖的越来越快，在上面停顿几秒后，我终于下定决心要跳起来，看着面前与我距离一米的单扛，心想：死就死吧，拼了。尽管已经做好了一切安全措施，但我的心在跳出去的那一瞬间感觉就要从嘴巴里跳出来一样。也就在我跳出去的那一秒后，我发现我自己已经成功的抓在了单扛上。天啊！我成功了！顿时，这种声音在我的耳边徘徊。在着落的那一瞬间，我似乎觉得整个土地还在摇晃，自己都控制不住。好一会儿，我才稳住身子，站在地上，我第一次感觉到土地的亲切。

这是一次挑战，我成功了，挑战，是一种幸福！那种感觉多棒呀！

在玩完这些后，我们还玩了水上闯关、军事五项、攀岩……

其中，CS镭战最好玩。我们虽然在电脑上玩过这种游戏无数遍，但真的上“战场”感觉却很不一样。它是模拟战场上的情景，当你站在战场上，你就会发现，不管你以前多么会玩这种电脑游戏，在这里，你都会变得手足失措。尽管如此，我还是很乐意去玩。

这些既惊险又刺激的项目，都具有挑战性。当我一项项挑战成功时，我会感到无比的幸福！

挑战是一种幸福！

大家伙别看我个子高、身体壮，我可是个胆子很小的姑娘。天黑时的我不敢走人少的地方；游戏时的我不敢爬高，深怕摔跤；以至于经常被小伙伴们嘲笑。但是，爸爸妈妈总是鼓励我，让我有了敢于尝试的信心。

还记得去年的暑假里，爸爸妈妈带我去上海迪士尼乐园游玩，这是我期盼已久的事，心里既兴奋又激动。那天我们早早的来到了迪士尼门口，经过漫长的排队后终于进入园内，一个巨大的喷泉映入眼帘，米奇在水柱上冲浪，一会高，一会低，玩的不亦乐乎。

我们继续向前走，只看到不远处有很多人在那排队，原来这个游玩项目叫"创极速摩托"，妈妈说这个项目最出名最刺激了，我一听刺激赶紧拉着妈妈走，几经劝说之下还是上去转了一圈。一开始，摩托车车速比较慢，我的心里挺放松的，不一会，摩托车就真正进入漆黑的一片，此时，车速渐渐地快了起来，我想：并没有妈妈说的那么刺激！谁知，这个念头刚从我脑海里闪过，它就来了个三百六十度大弯，我一下子惊呆了，耳边闪过人们的尖叫声。我紧紧的握着车把，低着头，不敢有丝毫的懈怠，生怕被甩出去，就这样，摩托车在空中不停的改变着方向和倾斜的角度，大约经历了十几分钟，一次惊心动魄的“游程”终于结束了，当从摩托车上下来的时候，我的腿还在不停的颤抖。身后的叔叔说：“这个小朋友可真勇敢，连大人都不敢玩的项目都能玩下来。”听到陌生人的话，我心里美滋滋的。

到了傍晚，我带着依依不舍的心情离开了乐园，自从有了这样的经历，生活中的我内心更强大了，我再也不是那个胆小的姑娘了。

不经历风雨，怎能见彩虹？挫折将永远刻在了你的记忆中，给你的成长涂上甜蜜的色彩。

挫折是蹦蹦床。能让你掉下去很重，也能使你蹦到更高！许多成功的人生，不是一夜就可以成名，必须要99%的汗水，这途中必然少不了挫折，邓亚萍这个世界乒乓球冠军，也是如此，她8岁时就已经技艺超群，这时，河南省集训队招人，她满以为自己可以进入省队，但翘首盼来的是“个子太矮，没有发展前途”的落选消息。这个巨大的挫折令她伤心痛哭，但是她没有放弃，勇敢的面对这个挫折，以及后来的一个个挫折，邓亚萍经过几年的顽强拼搏，13岁时，她在全国“乒协杯”大赛中，力克当时的世界冠军。此后，在世界乒乓球赛中，她取得了一个个成功，为我国取得了一个又一个的荣誉。

挫折是苦口良药。尝起来味道是苦的最后的结果却像蜂蜜一样甜！就像美国总统林肯，也经历数次挫折，他22岁时，经商失败，23岁时，竞选众议员失败，26岁时，恋人去世，27岁时，精神崩溃，29岁时，竞选州议长失败，34岁时，争取国会提名失败，39岁时，竞选众议员失败，46岁时，竞选参议员失败，47岁时，竞选副总统失败，49岁时，竞选参议员失败。林肯在面对重重的挫折时，他没有放弃自己，他总是不屈不饶，不懈奋斗，最终成为了美国总统。

挫折是一面镜子。它能让你看清自我，有哪些缺陷，知道自己应该做什么，激励自己奋勇前行。无臂钢琴师刘伟就是一个战胜了自己的了不起的人物。刘伟因为意外失去了双臂，但是刘伟并没有一蹶不振，自暴自弃，而是努力学习游泳，还取得了优异的成绩，但是又一次不幸的是，他因为患过敏性紫癜，使他不得不放弃游泳，尽管如此，他也没有向命运低头，没有向困难屈服，而是学习用脚来弹奏钢琴，为此，他付出了比常人多几倍的努力和汗水，终于学会了用脚弹奏钢琴，并成为优秀的钢琴师，刘伟用脚弹奏出的不仅是生命的美丽，更用他的坚持诠释了生命的伟大。

人生中挫折时无法避免的，它是我们通往成功的阶梯，只有经历过挫折，才会取得成功。记得爱迪生说过“失败也是我所需要的，它和成功对我一样有价值。只有在我知道一切做不好的方法以后，我才知道做好一件工作的方法是什么。”

所以勇敢的去战胜挫折，挑战自我吧！最大的敌人不是别人而是自己！

时间匆匆流去，转眼间，半个学期过去了。细雨绵绵，露珠不停地在嫩叶上打转，可终于滴落了下来，该来的终究会来的，今天我要面对到来的挑战——期中考试。

带着紫蓝色的眼镜的蓝老师（数学老师）迈着严肃的步伐走了进来，对我们说：“今天我们要进行期中考试，请大家做好准备。”同学们一片沸腾，似乎在庆祝；半个学期终于艰难的过去了。考试中，教室一片寂静，怎样静呢？只听见窗外小鸟欢乐，轻松的叫声。

发试卷那天——

我本以为会考得不错！可却没想到“章依韩98，刘吴玥96……”我的心一下子从高空重重地掉了下来，平时都比我差的同桌（章依韩）竟比我多了两分。我垂头丧气地背着沉重的书包回了家，一路上，天空仍下着小雨，一滴一滴地敲打着我的心。

回到家，妈妈立马从我的书包中搜出了试卷，用耐心的眼神温柔地对我说：“这四分扣得太可惜了，下次一定要超过96、”是这句话让我激起一股斗志，在面对到来的挑战时，不要害怕，要去应战。

细雨绵绵，我会克服到来的挑战，在成长的道路上总会磕磕绊绊，但有信心，有勇气，就一定会通畅无阻。

这个暑假我们去了好多地方，郑州的方特之行仍历历在目。

走进梦中的方特，我为之震撼，单说水上的游乐项目简直是目不暇接，每个地方的水都清澈见底，蓝蓝的，就像一块块的蓝玻璃一样。由于那天的天气十分炎热，于是我们准备就先玩儿一些水上的项目。我们飞快的跑向激流勇进的地方，第一次穿着雨衣，坐上去的那一刻，我默默地给自己打气，心咚咚跳个不停，像有十几只兔子在蹦。机器缓缓地上升外面到了顶端，开始下降了。下降的途中，那个几乎是90度的坡使我简直要出不来气了，只听哗一声，掀起了一个巨大的水浪，一瞬间冷冷的水洒满了全身。我们玩儿的可高兴了，做了一次又一次，我们干脆脱掉雨衣，衣服瞬间湿透了。真是凉爽无比呀！

看到了那个十分高十分醒目的过山车，我就想寻点儿刺激，那是方特的一个木质过山车。我便拉着表妹往那边跑，坐上之后我后悔了，这过山车坡特别多，并且还有几个高坡速度很快，十分颠簸。一路上我只张着嘴，想叫也叫不出声，由于是木质的特别颠簸，脑袋一直晃来晃去晃来晃去，然后上坡下坡的时候还碰着了脑袋，生疼生疼的。下来之后腿都软了，头还疼，断断续续的说不出话来。表妹一直跟我说话，我一路上都掐着她的手把她手都给掐红了。这次过山车可所谓真真实实的挑战了我的胆量。接下来由于天气不好，我们看完电影出来之后便下起了雨，我们淋着小雨又去玩儿了。那个叫秦岭冒险的东西也是十分恐怖的，玩完那之后由于表妹跑的比较快，摔倒了，我们只好依依不舍的离开了方特。

下次，我还要来这儿玩儿，多玩几样惊险刺激的项目，再次挑战一下我的胆量。有些事如果不去尝试，又怎么会知道自己行不行呢？

生活中，每天都会发生很多事情。大多像过眼云烟，很快就会忘得一干二净，而有些事情，却影响深远，使人受益匪浅。

今年初冬，一个星期六的上午，阳光明媚，凉风习习。我们在彰武水库中心小岛开展了一次别开生面的拓展训练。

整个拓展训练的流程安排非常紧凑，每个项目都蕴含着很多的道理，我们正在一次次的亲身参与中还得到了锻炼和提高。

在多有的项目中，我感触最深的就是最后一个项目——挑战毕业墙。眼前是一面木板搭成的高4。2米的木墙，我们必须在不借助任何工具的情况下，攀上这面高墙，教官给我们5分钟的讨论时间，让我们找出解决方案。听到教官布置的任务，望着眼前这面墙，我心想：这么高，几乎相当于我们三个小朋友的身高，不借助任何工具，想爬上去，这绝不可能！况且这些小朋友年龄不等，最大的12岁，最小的只有6岁。我越想越紧张，越想越害怕，身体不由自主的往后退。

时间在滴滴答答地走着，教官模拟海难的场景，说船要沉了，让我们抓紧时间。五分钟很快过去了，我们没有想出解决方案。这时，教官说可以借助人的身体，比如踩在教官的大腿或肩膀上。教官只给我们30分钟，要让这里的22名小朋友全部攀上这面毕业墙。挑战开始了，有两个教官用扎马步的姿势在下面为我们搭起人梯，一个教官在墙上往上拉小队员，家长们和其他教官负责托举和保护小队员，一个，两个，三个……小队员们陆陆续续爬上了毕业墙，我看到教官头上冒出了豆大的汗珠，想必他们一定很累。遇上个小的队员，还需要有些哥哥姐姐踩在教官身上，搭起二层人梯。经过我们的团结努力，最终，22位小朋友全部攀上了毕业墙。我们高兴的跳啊，笑啊，叫啊，把帽子高高的抛向空中……

这个项目使我明白了：

集体生活要善于团结协作，

发挥团队力量；

遇到困难，

不退缩，

多尝试，

要敢于挑战，

相信，

办法总比困难多！

什么是挑战自我？也许是一种勇敢，是一种快乐，更是超越从前的自己。

十二月二十五日，圣诞节。天空中下起了雪，染白了我，也染白了世界。在这个令人高兴的节日里，我们来到了一个好玩的地方——峰毅拓展训练营。

到了训练营，我们换上了酷酷的迷彩服，戴上了可爱的圣诞帽，因为今天的活动是第十四期——圣诞狂欢！

圣诞狂欢分成了五个小项目：气球保卫战、屁股大作战、怪兽过河、布袋跳和有轨电车。

有轨电车是必须团结的，对个人来讲也是需要挑战的。刚开始玩有轨电车，我不大情愿，因为它太累人了！你需要使劲地把绳子向上拉，从而把木板拉起来移动。还需要听队长口号抬左右脚。只有把左右脚抬起来才能拉起木板。可我们好像不太团结，有人抬左脚，有人抬右脚。甚至有人都不抬！因为我们的不团结，所以木板也耍起了小性子，它开始不听话了！我们不太高兴，把错误全都推到别人身上，你怎么怎么样……他怎么怎么样！而自己则没有错。队长急红了脸，向我们声嘶力竭地大喊。也许是看队长因为我们而那样，大家总算整齐了一点。“一二，一二”队长喊一，我们就抬左脚，喊二我们就抬右脚，我们越来越整齐。也全然不顾手被绳子勒红，只一心一意的想要取得第一。

比赛开始了，我们的队伍整齐的前进，丝毫没有被旁边的队伍干扰到。快了，就快到终点了！胜利就在眼前！“啪——”有人摔倒了，快乐一队超过我们了，没有人责怪那个摔倒的人，反而问他是否有事。快乐一队到终点了！我们输了，但没有人再去埋怨别人了。

拓展训练已经结束了，我挑战了自己。也学会了团结。拓展训练让我明白了什么是挑战，什么是团结！

人生，像一场戏，生活像一个五彩斑澜的梦，像一串五光十色的珍珠，人生如此美好，人生需要挑战。 Life, like a play, life is like a colorful dream, like a series of five -color pearls, life is so beautiful, life needs challenge.

人生是一本厚厚的书，使人难以读懂;人生，是一张网，里面装满了成功与失败、欢乐与悲衰、笑脸与苦脸;人生，是一棵大树，树上下文枝叶是我们奋斗的结果;人生是一杯可口可乐，使人感受到心田野滋润;人生，是五味瓶，酸甜苦辣皆在其中。人生需要挑战，人生需要奋斗，人生需要挑战自我。

“挑战”一词在有些人心中何等重要，而我却认为，挑战只是人生中的一种习惯罢了。早就听父母、教师说过挑战，中国与其它国家的挑战，现在的挑战就是挑战自我、战胜自我。人生的道路充满坎坷、充满曲折、充满荆棘。曾经，有一位伟大的科学家说过："人生，首先要挑战自我。

"挑战自我，才会迎来美好的明天，才会迎来光辉的页迹。只有勇于拼搏、勇于奋斗，生活才会向你招手，向你微笑，向你舒展双臂。在学习的过程中，也应该向困难挑战不要轻易向困难低头，要做到勤于思考虚心好学，要有恒心，有毅力。否则，你的生活就会失去意义，毫无价值。生活的路靠自己走，生活需要挑战。

在年7月份湖南抗水灾的过程中，湖南人民在向困难挑战着。真上“危难见精神，患难见精神。”如果当时不去向困难挑战的话，湖南人民将会怎样?那就不堪设想。人生的挑战需要意志、需要有恒心，只有奋进向上的人才会知道挑战的重要。生活，对于意志坚强的人是一碟小菜，对于弱者是一个万丈深渊。人生，挑战是必不可少的，有人说挑战是一首歌，飘荡在山野的歌，使弱者意识到挑战的重要;有人说，挑战是一架不老的钢琴，演绎出一段段古老的传说，让世人感到生活的艰辛……

同学们，奋斗吧!要敢于挑战自己、挑战生活，智慧的大门将为你永开!

围棋考验的是一个人的记忆力，是一个人的计谋，是一个人对于全局的把控，是一个人的品行。

那方有361个交叉点的棋盘，是我最喜欢的东西。小时我看见围棋的第一眼，我就爱上了它，精美的黑白子，在棋盘上演绎，棋手们的专注，反而像是一场战争，棋手越专注，“战争”越激烈。

日子就在这棋盘上度过，时光就在黑白子的交替中流逝。我长大了，成为了一名业余棋手。尽管在面对一些棋手时，我总能赢，但我丝毫不知道围棋的挑战在向我接近——向职业进发。

落子手法，断子手法，以及各种高深棋谱被我熟练掌握。我认为我的棋艺已经“天下无敌”。

一方棋盘，我带着我早已熟悉的高深棋谱与职业一级棋手对弈，他很镇定，但在我眼中那职业选手如此镇定肯定是装的，他的子被我吃去，而我的目数在快速增多。他的子，散乱的分布在棋盘中。这时他的一颗棋子，一颗画龙点睛的棋子打乱了我的阵脚，让我踩在失败的边缘，他的一颗子，让他全盘棋子活了起来，他开始疯狂反攻。渐渐的，我的棋子缩在一个角落像一个委屈的小孩。我已无处可下了，于是和谈，开始数目数。最终他以九目半赢了我，这是我下围棋以来最大的挫败。我十分失意，但他从头至尾从未有过一丝得意。

回到训练室，教练对我说：“你记忆力不错，把控力也很好，只要你不放弃，将来职业五六级没有问题，但是你缺少了一样东西，你无法抛开一切。在下棋的时候，你更多的是关注输赢。

我似乎有所悟。久久凝视刚才的棋谱，细细琢磨教练的话语。我回想起刚才那位职业一级棋手，他在全场没有一丝慌乱与喜悦，有的只是专注下棋。心念一动，打开电脑，与网络上的职业棋友过招。

我深吸一口气，也不刻意去忘记输赢。只保留了对围棋的纯粹的喜爱。刚开始我被吃了几个棋子，但我只专注于下棋，后来慢慢的，我的棋子活了起来，开始反攻，但我仍旧专注于下棋。虽然我以最后半目也就是先手让后手的半目输了，但我并不灰心。于是我又开始寻找下一位棋友，但这一次我以两目半赢了他。几天后，一次职业考，还是那个人，但这一次，的的确确是我赢了。我战胜了他。

我相信，只要我有这颗心，我会在围棋，在人生的道路上走得更远。

我战胜了“他”。

生意失败、比赛失误、遭到大大小小的挫折，都是难免的事。但重要的是，我们要知道如何东山再起，重新出发，试著改进自己的缺失，增加自己的优点，或许一切就会变的不一样。当在生活上遇到不如意时，我们要检讨自己是不是哪些地方做的不够好?不够完善?而不是把一切错误都推给别人，一味的认為自己的表现完全没有缺失，这种人就无法重新起步，但只要抱持著改进的精神、进步的心态，就可以重新出发。

小时候，我是个害羞又不懂得如何表现的小女生，只能自己一个人座在位子上看书。到了补习班，情况虽然有些许改善，但是我依然很怕生、不太感主动跟同学讲话。过了一个学期，补习班举办了英文演讲比赛，没想到老师竟然推选我代表我们班参加，可是我因為害羞而不太感表现，念起稿子来也是扭扭捏捏，放不太开，因而丧失了参加决赛的机会。

一年之后，补习班同样举办了英文演讲比赛，由於我的认真努力，得以参加复赛，并且取得亮眼的成绩，一路打进决赛，而我也不负眾望，在决赛中获得第一名的宝座。自从第一次的失败之后，我当下就下定决心，要训练自己的英文能力，於是我开始了紧锣密鼓的特训，不仅要训练自己的发音，还要学会抑扬顿挫的腔调，并且训练自己自台上的台风，以及基本礼貌，这次果然没有让我自己失望，虽然之前那个老师已经回加拿大了，但是我还是想要跟她讲：「你看，我终於的到冠军奖盃了呢!」

在学习的路途上，有困难，也有挫折，但是只要我们一一去克服，路前面仍然会是一片光明的，遇到失败，难免会有心情低落的时候，但是只要我们找到失败的原因，并且努力克服，嚐到的滋味会是更甘甜，更美好的。这是一种不可缺少的人生歷练，说不定等我们长大了以后，还需要这种经验来警惕自己呢!我想或许这正是上天给我们的一种考验吧!

人生，处处充满着挑战，没有谁的人生是一帆风顺的。就算有，也一定不是完整的。

挑战，它就是人生的挫折，是生活中种.种不如意，甚至是学习中试卷上的一道小题。不管它是多么的微不足道，它永远是一个挑战，等待着我们去跨越。

每个人都会遇到挑战，但是为什么有人成功有人失败呢?这就取决于他们对待挑战的态度：第一种人就是经历了一个很小的挫折就放弃，这种人是温室里面的花朵，受不了打击，这是失败者;第二种人就是经历得了几次挫折但经不起太多的打击，这种人是表面上的成功者，能够做成一些事，但绝不是真正的成功者;第三种人百折不挠，面对多大的挑战都不会退缩，这种人才是真正的赢家，真正的成功者。

你可能会说：“我看那些明星挺风光的，也没见过他们受过多大的挑战啊!”我想，你可能不知道，那些明星是先挑战自我才有今天那么风光。就像那些NBA里的那些球员一样，你只知道他们在球场上叱咤风云，却不知道他们在背后付出了多少汗水每一个人成功的人，都有百折不挠的精神。

相反，我们这些普通人，可能比他们更聪明，更有机会。可是，我们面对一次失败就放弃，承受不了太大的挑战。所以，我们没有资格成为成功者，只能成为失败者。

挑战，是成功的奠基石。