挑战

快乐成长，需要呵护;快乐成长更需要挑战。挑战中超越自我，挑战中你会找到快乐。挑战无处不在，前几天我到“华夏儿童中心”参加了朗诵比赛的初赛。

春风花草香，三月的风吹绿了田野，吹开了花朵，吹得天空碧蓝，白云朵朵。儿童中心的玻璃围墙外笔直的树木捧出点点新绿，招呼着我砰砰直跳的心。紧张的我没有心情去瞥一眼城市的风景，就径直的到比赛登记处等待了。

还没有开始点名，我一遍遍低声嘟哝着朗诵词，生怕上场忘词，又生怕声音大了被别人听见笑话。我手心里全是汗，也不想去擦了，心里的小兔子直跳到嗓子眼，我一个劲的咽唾沫才让它稍稍安静些。比赛的选手陆续到了，他们有说有笑，自信的脸上写满了快乐。我不能输给他们!我心里暗暗告诉自己：要自信!

比赛开始点名了，我赶紧入了队，跟着引导老师“赶赴”5楼比赛场地。当电梯启动时，我不安的心又开始紧张起来，我深深的吸了一口气：是将军总要上战场!

抽签结束，比赛开始了。我想着自己的朗诵词，心里默念着。看着台上选手自在的表情，听着他们动听的声音，我咽了咽唾沫，偷偷攥了攥拳：我能行!轮到我上台了，我自然的走到演讲台，心里默默数着1……2……3……就在立定站好的一刹那，我变得无比的自信，我要表现出最好的自己。“大家好，我是第四号选手刘天祥。”微微的鞠了一躬后继续说，“我今天带来的朗诵是《我骄傲我是中国人》。”那“骄傲”两个字，我读得响亮坚定，先前靠数数才能平静的紧张心情突然变得轻松起来。我的眼前浮现出一幅幅画面，从祖先的耕耘到奥运的祥云，从四大名着到神舟飞天……骄傲的中国让我心中充满激动。我大声的朗诵着“我骄傲，我是中国人!”，不由得把拳头攥紧举到胸前，目光投向窗外的蓝天，寻找那“祖先们梦里也没有到过的白云”。虽然只是几分钟的朗诵，但是我收获了作为中国人的自豪，随着我微笑鞠躬谢幕，我看见一个评委老师翘起了大拇指，快乐就塞满了我的心窝。

初赛结束了，我日日等，夜夜盼，终于网上发布成绩了!我进决赛了!收获着自信的快乐，挑战继续进行，决赛还会有我的声音和身影。我相信只有勇于挑战，才能取得成功，快乐就在超越自己的过程中。

生活是丰富精彩的，但也有许多困难，挫折等你面对，就像在海上航行一样，不管你是驾驶豪华大船或是破旧小船，你总会遇上狂风暴浪，甚至是触礁。所以，我们不要一味去逃避困难，而应该勇敢迎接挫折，就像进行有趣的航行。

历史上勇敢迎接挑战的人还真不少。左丘，着名文学家，虽然不幸双目失明，但他没有屈服现状，专心研究，最终留下着作《国语》;音乐家贝多芬，双耳失聪，但不被厄运所折服，发出我要抓住命运的喉咙的怒吼，最终为后世留下许许多多的作品，为后人所敬仰;越王勾践不幸遭遇亡国，但他没因此丧失志气，而是因此而更加奋起，卧薪尝胆，终于复国。历史告诉我，只有迎接困难的勇者才能有希望获得成功，胆小懦弱者难以成大器。

我以前也曾遇到一些困难。说一个比较大的一个，那是中考前一段日子，天气是相当炎热的，上课时间气候太热是很难静下心来，我们学校条件不好，我们班甚至电风扇都没有，有些同学经不住热的侵扰，怨天尤人，抱怨声不断传出，在忍受热同时还要忍受同学们的打扰，学习确实比较辛苦，我当时认为真的很累，后来，我自己自细想想：这只是小小困难，如果连这都克服不了，以后怎么可能获得成就呢。我就这样慢慢激励自己，之后，中考我虽然没考到自己理想成绩，还是达到父母的期望了，至少也没让他们失望。现在想想还挺怀恋的，毕竟是次难得的锻炼自己的机会。

说了这么多，我只想告诉每一位正在和将要面对挑战的人儿，也许你们认为自己克服不了困难。但每个人都应该知道困难总是难免有的，微笑面对挑战，勇敢的去面对它吧，在你坚持不了之时，相信自己，不要退缩，也许你获得成功。

坚持吧，不要被眼前的荆棘吓破了胆，丧失志气，我们应该披荆斩棘，消灭人生路上的绊脚石!

今年暑假，我和沈培艺同学结伴参加了双山岛水上拓展夏令营，想要一起体验一下挑战自我的感觉。去夏令营报道的那一天，所有的同学都兴高采烈，士气高涨。教练见我们活灵活现的，笑眯眯地说：“小营员们，希望在3天后，我依然能看见你们灿烂的笑容，好吗?”“好!”，我们的回答清脆响亮!

渡船载着我们劈波斩浪，转眼就到了码头。我们从码头徒步前进，向基地进发，一路上欢声笑语。虽然酷暑难当，但我们的热情丝毫不减，3公里的路上留下了我们坚实的足迹和串串银铃般的笑声。

夏令营中，我们经历了许多，其中，恐怕最吸引我们的就是“挑战极限”的高空断桥了。

断桥矗立于8米的高空之上，令人望而生畏。正当我犹豫不决不知道该不该上去的时候，耳边突然传来了一个声音：“陆洋，你上吧，我在下面为你加油!”哦，原来是好友沈培艺在说话。“那我上了，加油!”“教练，我下一个上!”“好!”教练一口答应。哈，全副武装的我还真像一个特种兵，好威武!

经历一番努力，我终于爬上了离地8米的断桥，好高呀!但既然上来了，就应该勇敢地迈出自己的步伐。不过，从上面看双山岛，还是挺漂亮的!风景如画，到处郁郁葱葱，一片生机。我飞快地跨出一大步，跃到了桥的对岸，“加油!”底下一片高呼。“我下来了!”说着，我向后一仰，快速落到了地上，哦!我的心都蹦到嗓子眼了，不停地喘气，满头是汗的我还真有点狼狈!但是不管怎么说，我挑战成功啦!

三天的时间，很快就过去了，转眼我们就要离开了，细细回想，虽然只在这儿待了短短的两天半，可是，面临告别，我们又是这般不舍，我们学会了许多，团结相处，齐心协力，自强独立……同时，也锻炼了身心，明白了生活中要勇敢。这些，都会在今后的人生中鼓励我，鞭策我，使我受益终生。教练，伙伴，谢谢你们!

在北京残奥会开幕式上，曾经连续三届残奥会夺得金牌的侯斌再次超越了自己的极限，这位失去左腿的强者坐在轮椅上，身后系着一条从高空垂下的滑轮绳索。绳索的尽头，就是万众瞩目的主火炬。侯斌将火炬插在轮椅支架上，紧拽着从天而降的绳索，一尺一尺、一寸一寸往上攀缘，一点点靠近主火炬塔。

全场9万多人屏息、注目，10米!5米!3米!轮椅上的侯斌凌空攀援。近4分钟后，攀爬了近40米的侯斌用近乎原始的方式点燃了绚烂的主火炬，一条火龙迅速呼啸而上!顿时，圣火升腾在国家体育场的上空，灿烂的礼花漫天绽放，“鸟巢”沸腾了。

这样的点火仪式，似乎也是无数顽强求生、奋力拼搏的残疾人的生命写照。在人生几乎遭遇绝境的时候，抓住黑暗中垂下的一条绳索，努力攀上去，就能翻越绝壁;只要勇于拼搏，就能获得光明、温暖和希望。

失败是什么?失败是成功之母，失败是成功的起点，失败是是弹簧，你强它就弱，你弱它就强。所以，我们不要害怕失败，失败是我们成功的开始。

失败就是失败，怕什么?人生路途，不会永远平坦或永远崎岖。世界没有不经过失败就可以到达成功的人。人生总有迂回曲折，伴随着你的成长过程，还会遭遇更多的挫折，这就是人生的现实。条条大道通罗马，即使在这个点上受了挫折，也要不断追求下一个梦想，即使上帝把这条路给挡住，也会给你开启下一扇窗。

打消念头，退缩放弃是很容易的，放弃，是懦弱者的表现，什么叫做强者，他们一生中也会遇到绊脚石，他们怎么做的，他们是拿起绊脚石，把它们统统砸碎，直到不出现为止。

你要不断地告诉自己，失败，只是成功的开始，每一位伟人都会遇到挫折，遇到它，很正常，你要想办法把它赶走，要做生活中的强者。

有些时候，我总是活在自己的世界里，可我终究是一个人，一次一次的失败，让我明白我一个意志不坚定的人不会成功，也不可能有成功。我要拥有坚强的意志，我要不畏道路的艰辛，我才可以追求梦想，才能有梦想。

快要期中考试了，我们要争分夺秒去努力，遇到期中考试我不怕。首先要有自信，相信我是最棒的。考试时遇到问题不慌张，在做题过程中，要把心态调整好，仔细阅读题目，不要给自己增加负担，缓解压力。把知识掌握透彻，只有这样，你才会胸有成竹，满怀自信的走进考场。

总之，期中考试，我已经准备好了。先深呼吸，做做考前运动。好，一切准备就绪，在心里呐喊一声：加油。跟着就是准备，起跑!准备，冲刺!盯着自己的目标，再前进二十名。期中考试快要来临，我们要以积极的心态去面对每一门的挑战。

失败是成功的必经之路，是点燃成功的导火线，想要成功，先从失败开始，失败是成功之母，在现实的生活中，失败没什么可怕。

：

读了长征的几篇课文，我有莫大感受，第一，红军那舍已为人的精神所感动，第二，红军坚持不懈的精神，第三，红军的乐观主义精神……最主要的还是红军那不怕困难的精神)。

人生在世，困难再所难免，有些人遇到困难是一声叹气：“哎!我怎么这么倒霉!”有些人遇到困难坚强的说：“我要打败你，要知道世界如此之美，我们要用美好的心灵看世界”。

翻开古今中外名人录，有哪位有成就的人没有经历过困难?他们是向困难挑战的胜利者。

美国著名作家，海伦，一岁半就双目失明，又耳失聪，命运对她是残忍的。但是，她凭着自己坚强不屈的精神和老师的帮助，向自己的困难发出挑战，终究战胜了她心理上的阴影，跨入美国著名学府——哈佛大学，成为美国著名作家，此外，爱迪生、列夫、托尔斯泰、爱因斯坦等，都是战胜了困难，取得成就。

伟在之所以是伟人，就在于他们不被困难所束缚，而是主动迎击从而打败困难，成就一番事业，他们都用了美好的心灵去打探美好的世界。

相反，面对困难，项羽的“拔剑自刎”可谓面对困难的懦夫。就是因为失败，无颜见江东父老吗!就因大势已去而不肯东山再起吗?就因为困难的挑战而放弃生命吗?这些都是愚味之举，不足以后人珍惜，他们这类人，都是困难的阶下囚，被美好的世界所葬送。

睁开眼吧!还在沉睡的人们。觉醒吧!挣扎在苦恼中的人们，要知道主动迎接困难，才能打败困难，不被困难所束缚，别再说声“哎，我多倒霉”，多说声“困难，我要打败你”。“雨过天晴，必见彩虹”。让我们走出困难的魔圈，用美好的心灵看世界，虽然还有荆刺的路要走，但你不要害怕，人们常说：“路就是从没有路的地方走出来的，从只有荆刺的地方践踏出来的，路是生命的征程，生命永恒，路也永无止尽的延伸”……

路，就是路，也许它会被别人平垣宽阔，却总是在荆刺杂草是延伸，而且如此坚定，毫无迟疑。

我曾从书上看到这件事，八、九十年前的一天，浙江嘉兴南湖的一艘普通游船，十几位中国农民知识分子缓缓举起自己的拳头，郑重宣告一个新的政党诞生了，从此在这艘普通游客的指引下，无数同胞紧跟而来，张帆划浆，乘风破浪，曾经一度，船遇暗礁，曾经一度，迷失了方向，曾经一度，看不到希望，可是，那些勇敢的弄潮儿，那些伟大的舵手总能在最关键的时刻把握前进的方向，并夭志不移，经过了许多艰难的航行，终于到达了终点。

他们在重重荆荆中跋山涉水，终于开辟了一条通向希望的新旅程，们们坚信有岸，所以能够征服狂风巨浪，暗礁险滩。

路，是在荆刺中延伸，因此，我们在开辟道路时，面对的不是鲜花和掌声，而是荆刺与杂草，如果你的眼中看不到花的鲜艳，闻不到花的清香，而只能感到杂木腐烂与枯莫，你会止步，害怕。我们要学会坚强，迈出了一步，奏响了一段新的乐章。

学了几天自由泳，进展不大，所以我决定改学蛙泳。顾名思义，蛙泳就是像青蛙一样游泳的姿势。开始两手并拢，再张开胳膊肘，再弯曲，形成一个接近90o的角，脚开始伸直并拢，再弯曲后张开，再伸直并拢，然后就是这么重复游。1米、2米、3米……我终于学会了蛙泳！

站在明媚的阳光下，妈妈满面笑容地对我说：“光只会游还不行，还要游远一些。现在你从这里游到深水区，大概有25米远，注意姿势要正确，中途不能停下来。”我虽然没有试过，但是心想：“怕就不是男子汉！”这句话鼓舞了我，我不停地憋气，换气，划水，蹬腿，经过努力，我终于游到了终点。妈妈高兴地为我鼓起了掌，叔叔阿姨们也惊讶地望着我，可能为我的飞速进步而感到惊奇吧！

有了第一次的成功，我再也不怕游深水和远距离游泳了。我竟能和高年级同学比赛了扎猛子了。

是游泳给我增添了乐趣；是游泳使我有了竞争意识；是游泳使我领悟了人生。虽然我的游泳学习完了，但我还会经常去游的！

[游泳三部曲作文

鹰是一种神奇的生灵，我们都爱看它在九霄飞翔的身姿，在那神气的动作背后你们可否明白鹰是如何学会飞翔的？除了它们天生雄健有力的身姿，还有那股不屈的意志。当小雏鹰学会飞翔时，它们本能地向着更高飞翔，一点一点冲入几千米的高空。磨炼和挑战将鹰推向了高空，推入云端。

做为鹰来说飞翔是成功，作为人来说成功就能飞翔。人的一生无疑是一个个挑战筑成的，看见高高在上的挑战，有的人失去信心，向困难低下头；有的人却将挑战当作游戏，越玩就越想成功，越想成功就大步向前迈，挑战就成了通向成功的垫脚石。有人说生命就像一片叶子，如果找不到停靠的地方，只有努力生长，才能好好向上，否则就飘零世间。

冰心有一首小诗：成功的花，人们只惊慕她现时的明艳；然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。成功当然是困难的，成功的背后都沾满了奋斗的汗水，刻满了跋涉的艰辛。

成功无法预支，上天给每个人的机会都是一样的，挑战有大有小，但成功没有大小。挑战源于生活，成功源于自信与上进的心。打破常规去挑战，人的一生是不可能被注定的，人来到这个世上完全为了成功，但同时跌跌撞撞也难免。

给大家讲一个故事，一个明星的成功之路。

一个年轻人，从小父母离异，在母亲的抚养下长大，小学时他对音乐情有独钟，表现出惊人的天赋，于是母亲为他买了一架钢琴，年轻人发掘着潜力，慢慢对音乐有了深奥的认识。高中毕业后，年轻人没有考上大学到餐馆打工，被老板暴骂，扣过薪水。后来，一个偶然的机会被台湾艺人吴宗宪“相中”，进入他的公司当助理。期间年轻人不断写歌，但都被吴宗宪搁置一旁，不理不采。

经过长时间的努力，吴宗宪终于被他打动，吴宗宪让他10天写50首歌，自己唱出专辑。终于受着先天病与耻辱备受折磨的他成功了，第一张专辑问世。不久第二张专辑《范特西》又风靡音乐界。

或许爱好音乐的朋友明白“他”是谁了，对了，他就是周杰伦，当前最受欢迎的歌手之一。如今30岁的他在电影、电视剧方面也有了不小的成就。

成与败是互相对化的，无论最后的结果是什么，只要你勇于挑战，勇于向上，大可不必关注结果了。

“当一个人走完他坎坷的一生，他会为自己留下的曲折坚实的脚印欣慰。人生的道路总会有曲线，而曲线却可以给人希望，催人奋进，它展示了人类奋斗的力量和奋斗的美。”

“所有的人都站在蓝天下，每个人都有属于自己的那片天空。”这是某位作家的名言，我相信它是一个永恒的真理。每个人都是载着一个梦想来到这个世上，不管他伟大还是平凡，这些不重要。因为他和追梦的人比起来不过是一个目标而已。如果要想成功，就必须要奋斗。而奋斗就必须要付出，毕竟有舍才有得。

“当然，最正要的是如何战胜自我，超越自我，塑造一个完美的自我，这是一个永远的课题。”也许很多人承受不住磨练，而临阵脱逃。如果你放弃，就意味着失败。当你真的不知所措的时候，你可以暂且停下脚步，你去听听关于海伦、凯勒、霍金、尼古拉、等他们背后的故事。生命对他们来说就像一场雨，看似美丽，但更多的时候，得忍受那些寒冷和潮湿，哪些无奈与寂寞。他们即使是在最困难、最无助的时候，他们也没有放弃过，是勇气、是奋斗的力量在支持着他们。那时候也许你能从他们身上汲取力量，东山再起。

如果奋起是一阵风，我愿驾驶一艘小船在海里飘荡，而且要把帆升的高高的，让它载着我驶向彼岸；如果分歧是一支舞蹈，无要用相机拍住最美的瞬间，如果奋进是一首歌，我要认真聆听那动人的旋律，我要记住每个歌词；

如果奋进是滴晨露，我要做第一个采露人；如果奋进是……

“某些时候，不是因为困难我们才不敢去做，而是因为我们不敢去做，事情才会变得困难。关键是要有勇气冲出去，才有希望。”趁着我们还年轻，还有力气去奋力一搏，让我们的人生留下一抹无悔的彩虹。

余秋雨在《莫高窟》里说：“中国历史里也算有这么一个朝代，驾驭如此瑰丽的色流而能镇定自若。”一曲盛唐似乎占尽了历史的风头，但又是大唐的光鲜与后人的挑战，才铸就了一个又一个的盛世王朝。继承遗产，敢于挑战，才能书写属于自己的历史评判。

范仲淹在《岳阳楼记》里很虔诚的写下“前人之述备矣，然则北通巫峡，南极潇湘……”诚然，“吴楚东南坼，乾坤日夜浮”一般的名句早已数不胜数，高昂的岳阳楼里早已写满了盛唐诗人的鼎鼎大名。范仲淹以前人之述而起，敢于挑战，落笔于迁客骚人的思想观，便有了“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的千古绝响。自此，与岳阳楼形影不离的名字不写作李白，不唤作杜甫，而名之范仲淹，他的名字，同岳阳楼共立了千年。

如钱钟书先生所言：“有唐诗做榜样，是宋人的大幸，也是宋人的大不幸。”牛顿也曾字字铿锵，“我站在巨人的肩膀上”。

前人的丰功伟绩光辉作为恰似一只船，若后人驾驭不得，便是船覆人亡的悲剧，自此活在前人光辉的阴影下，留不下几声哀婉；但若驾驭自得，这叶扁舟便可载你渡向更远的行程，多享一程又一程的风景。

在亚里士多德的思想熏陶下，伽利略自小受到的教育便是亚里士多德式思维，然而，伽利略却敢于挑战，他用一次又一次的实验和一遍又一遍的推理改写了几百年的亚里士多德定式思维，他借前人之力，因之以今人之能，终可以一字一顿地说：“我，是天空的立法者。”

颜氏书法继承者前人的遒劲力道，却也饱含着自己的独特风格；纳兰词中不乏自成追忆的前人感伤，却也弥漫着十年踪迹十年心的自我慨叹；曾国藩家书里前人的道德准则比比皆是，自己的人生诫命也不乏精彩……继承者前人的遗产，敢于自我创新，他们都摆脱了前人光辉笼罩的阴影，于另一世熠熠生辉。

不是前人已成规矩已定我们便只能偏安一隅甘于活在既定的圈框之中；不是道路已被踏实终点已被写定我们便只能因循守旧。背上已盛满前人经验的行囊，另辟蹊径才是我真正存活的意义。

生命之大观，前人之述备矣，然则生而行走，非只一条通途，相同的路亦非仅存一个结果。继承前人的光辉，敢于自我挑战，我们也必将成为后人前行的起点。

今天，我看了一期“挑战不可能”的节目，也就是平常人做不到的事情，比如，一只狗催眠人、直升机开啤酒瓶、推土机从尾部上面点燃了七米高空的烟花、一人能在水里呆二十多分钟，这也是平常人做不到的事情。

但对我最印象深刻的是传话论从车底下过去，我就想：“宜良离地面至各二十七米的汽车，一个人恐怕都很难爬进，何况身子不能着地，还穿着滑轮，简直太有挑战性了吧。”

不愧是极限啊，当那选手上场，我的心跳好像加速了一样，我的表情也十分恐惧，她一上场，就抱住一个人，我不是看走眼了吧，不是比赛吗？还抱什么呀？评委和选手到室外举行，我一看，哇！好十几辆小吉普车停在外面：“难道——难道——要走这么多车，”我差点都要变成结巴了，我还以为只要经过两三辆能。

主持人也进去试了一下，只给他三厘米的位置呀，况且主持人是爬着进去的，他还不能着地，真是惊险呀。主持人一喊开始，她就冲了出去，他把脚分差开来，头部往前，身子放低，从一辆辆汽车下穿过去，他成功了，真是厉害，不过，他还要再把底部降低两厘米，能过去吗？配合人把轮胎放了一点气，主持人也试了一下，都要到鼻子了，他又一次冲了出去，身子更放低了一点，真的都要碰到了，但还是冲了出来，我以为她会被撞得头破血流呢。

所以，做事情也要持之以恒，勤学苦练，也要尽自己最大的能力吧不可能变成可能。

三天的军训，让我们学会了很多，但记忆最深刻的，还是最后一项挑战。

集合了，教官非比寻常的口气，时刻告诉着我们最后一项任务的重要，我们需要在20分钟之内晃动一个绳圈，这可不是一个简单的任务，连续20分钟的激烈运动，可不是一般人能接受的，看似简单的动作，有着非常多的要领。

20分钟等于什么？半节课，一集电视剧在我们没有来得及珍惜的时候，就已经失去，但在这短短的20分钟之内，我们体会到不一样的深刻。

指挥员一声令下--开始！绳子飞速旋转起来，嘴中一边大声喊着圈数一边疯狂摇绷得紧紧的绳子，用力把绳子往后拉会轻松一些，可是这时会发现对面的同学反倒会累一些，这时就出现一个选择题，当然是果断选择自己更累一些，每个同学都是这样选择的，所以，每个同学都会有几分钟的轻松时间，几分钟的拼命时间。

双手飞快的摇摆，胳膊仿佛不属于自己，在惯性和队友的带动下，每个人不怎么累，绳子在几十个人围成的圈里，飞速摇摆，好似舞动的精灵，上下不停的跳跃着，旋转着。但是如果想摇动这个圈，每个人都用上了十足的力，对面同学的脸上，仿佛写上了拼命二字，眉头紧皱，眼中有神，有的咬着嘴唇、有的紧紧地咬着牙，好似盯仇人般盯着绳子，每个人嘴里都有节奏的喊着，八十七！八十八！八十九！

20分钟转动1200次，这是我们的目标，每个人都拼尽全力，总认为自己没有足够努力，当教官喊到时间过半，任务没过半时，每个人的心都是凉凉的，可能把这种压力化为动力，拼尽全身力气放手一搏，就如电风扇一般，疯狂旋转。

当时的我，坐下之后，腿就开始发麻，绳头在我这里，每一次上下挥舞的时候都会打到我的大腿，浑身的疲倦和酸痛，开始促使着我放弃，可是当我看到队友的时候，互相鼓励，眼神就是最好的加油，我忍住了。那20分钟是如此的漫长，等到教官喊停的时候，我终于放开了手，直接躺下来，我一动都不能动，凡是动一下腿就会非常疼，等到慢慢的，疼痛消减之后，才能勉强再次坐起。摇晃时，绳子抽到我的大腿有一片淤青，但是，当教官说道，我们不但完成了任务还没有到达时间，开心和激动一起冲向脑门，所有的疼痛酸麻在那一刹那全部消失了。

这让我明白了许多道理，永远不要说你不可能，还有要时刻相信你的队友，团结就是力量。等等！真的是受益匪浅，没有大道理，没有漫长的讲解，就是这20分钟，这短暂的20分钟，这漫长的20分钟，让我体会到了，不一样的力量！

生活总是这样，患得患失却又流连忘返！挑战简单，也许简单非简单。简单之中却又有些难题！就像生活一般。生活并非都是一帆风顺的。这其中还会有小挫折及困难！就看我们是否努力了。也许挑战简单是现在我们所要做的！也许只有挑战了，我们才会有不同的收获！才会有不同的成果！勇于面对一切，愿我们一切安好！

挑战

挑战则是生命中最重要的。生活中如果没有了任何挑战。相信，我们的人生将会是厌倦的。就会觉得自己的人生将是失败的！丝毫没有动力！挑战，希望我们一切安好！只有挑战，才会知道自己的真实水平。的确，挑战现在，挑战未来。相信，自己一定能行！挑战一切1快乐自我。相信，拼搏，奋斗。将会是没有遗憾的！

简单

简简单单，落落大方！生活就该这样。人生就该这样！可简单的生活是我们所需要的吗？那就从现在做起1从小事做起！从小事做起，更要从简单做起！不要小瞧了这简单。如果没有了简单，我们怎能够成就未来！挑战简单，从一点一滴做起！为了人生，更为了命运、不断努力，不断加油！放飞自己的成长之路！未来将会是属于你的！

挑战简单，为了自己，更为了命运！从小做起，才能够更好的拥有未来！一路有你，我将会更好！挑战简单，我们将会更好！从简单做起，我们将更加优秀！

培根曾说过：“超越自然的奇迹，总是在对自然的挑战中出现的。”所以，我们应该挑战自己，努力使自己变得更强，超越昨天的自己。 Bacon once said: "Beyond the natural miracle always appears in the challenge of nature." Therefore, we should challenge ourselves and strive to make ourselves become ourselvesStronger, surpassing yesterday.

著名乒乓球运动员邓亚萍获得过两次奥运会冠军。也许你认为她之所以会成功是因为她天生就是打乒乓的料，其实不然。因为身高的问题，她进国家队时，遇到诸多阻挠;在进入国家以后，又屡次被要求退出。然而，她有一股拼劲。正是这股拼劲让她挑战自己，超越自己，获得了最后的成功。

她的每块金牌都是超越了别人也超越了自我而获得的。奥运会的宗旨不就是“更快、更高、更强”吗?一个“更”字表达了人类追求了几千年而且将永远追求下去的精神挑战自我，超越极限。

奥斯特洛夫斯基说：“钢，是在烈火中燃烧，高度冷却中炼出来的。于是它才变得坚硬，而且什么都不怕。”他双目失明，双耳失聪，在那样一个黑暗和无助的世界里，站起身，靠着刻苦和努力，成为了一个伟大的作家，写出了《钢铁是怎样炼成的》这部警世之作。是他那钢铁般的意志与顽强奋斗的精神，使他成为世界上第一个一辈子聋而不闻，盲而不见，而却不是哑而不语的人，他的精神使他成功的挑战了自己，从而筑就了伟大。

李阳，他上大学时，英语连年不及格，一学期要有5门要补考。可他不满于现状，他不相信自己天生就比别人差。学不好英语。所以，他开始努力的寻找各种可以学好英语的方法，挑战自己，让每天的自己都比昨天强一点。正是这样，他才成为众人皆知的“李阳”。

很显然，自我挑战是一种不断进取、奋力拼搏，争创一流的精神。它所展示出来的东西是惊人的，不是吗?中国女排敢于挑战自我才再次夺得冠军;我国的宇航人员凭着这种精神，才步步攀升，使“神舟”上天;海尔集团发扬这种精神，才使创新产品不断涌出，才显其高峻

我们中的大多数人，由于先天能力限制，不会成为伟人。但是，我们应该用挑战自己的精神好好地生活。把握好每一天。即使我们成不了伟人，也同样可以为自己的人生挣得一如抹辉煌。

让我们都开始挑战自我吧!

让每个人都超越自己吧!

让每天的自己都比昨天的自己更强吧!

生活中，有各种各样的挑战，无论成功与否，这些挑战都能给予你勇气，给予你智慧，基于你力量。总之，挑战能使你拥有意想不到的收获。 In life, there are various challenges, no matter whether success or not, these challenges can give you courage and wisdom, based on your strength.In short, challenges can make you have unexpected gains.

众所周知，霍金是一位伟大的天体物理学家，他的著作《时间简史——从大爆炸到黑洞》，风行世界，发行量达1000万册。但他的命运，却无比的坎坷，充满了挑战。21岁，他不幸患上了萎缩性脊髓侧索硬化症，病魔不断地折磨着他，他渐渐地不能走路、手指不能动弹，不能说话。

但是，霍金并没有屈服于命运的安排，并没有向命运、向病魔、向死神低头，而是勇敢地向命运挑战。身体的不便没有限制住他智慧的大脑，病魔的折磨没有夺走他深远的思想。相反，这些挑战给他带来了许多收获。他不仅以他的成就征服了科学界，也以他顽强搏斗的精神征服了世界。

同样，海伦·凯勒的命运也非常坎坷。她在很小的时候，就失明失聪了，童年时，她的生活一片黑暗，心灵也没有光明。直到她的老师出现，带她走进大自然，带她步入学习的殿堂，带她寻找光明，带她找回自信。

她在学习中领悟，懂得了生命的意义，懂得了存在价值，学会了正确地面对挑战。通过不断地努力，历经一次次的挑战，她竟不可思议地考上了世界著名的大学——哈佛大学，并写下著作——《假如给我三天光明》，记录她成长的过程。海伦·凯勒，这位坚强的女子，永远地留在了我们大家的心中，她的精神、品质，也将永垂不朽。

爱迪生发明电灯，屡屡失败，经历了一次又一次的挑战;贝多芬晚年失聪，却仍坚持作曲，经历了一次又一次的挑战;杏林子在小学时便患上了类风湿关节炎，从此辍学在家，可她不断地创作，写出了一篇篇优美的文章，得到了世人的认可，这也是一个挑战。

他们的命运都是如此的坎坷，但是他们的成功却使全世界为之震惊。他们的精神，不屈于命运的精神，敢于向命运挑战的精神，激励着我们一代又一代的少年，让我们拥有了勇气，拥有了自信，拥有了力量，以微笑迎接挑战!

其实在以前，我就想挑战一下攀岩了。可就是因为胆小，迟迟没有尝试。寒假，我又看到了一处攀岩的地方，于是——挑战不可能，开始!

工作人员为我系好安全设施，攀岩之旅就此拉开了帷幕。我向上望了望终点，倒吸了一口凉气。这攀岩墙远看还好，近看那就是野外生存训练呀!不过，是我自己要来“挑战不可能”的，这时候若是临阵逃脱那就太丢人了。没办法，只能硬着头皮向上爬。

一开始，因为不太熟练，也不敢爬，速度慢得像只蜗牛，每一步都小心翼翼。虽然我在心里不断地催促自己，但依然是紧张，哎，还是慢慢来吧。

一步，一步……我离地面已经好远了，也不是那么紧张了。我逐渐找到了步伐的节奏，速度便加快了不少。“加油，你一定能行!”瞥见旁边气喘吁吁的其他人，我充满了信心，继续匀速前行。

眼看着还有一小段路就到顶了，谁想到半路杀出了一只拦路虎——“累”。我的手酸脚疼，真是苦不堪言。而在这攀爬途中又不能休息，真的要绝望了。

“坚持就是胜利!”我脑海中突然出现了这句话。对啊，“挑战不可能”需要的是坚持，不然什么也干不成。我咬咬牙，迈着坚定的步子向上爬……

我到顶啦!挑战不可能，成功!

人生处处有挑战，可能是体育上面的挑战？可能是道德上面的挑战？可能是精神上的挑战？寒假中我遇到了一次挑战，是体育心理上的挑战。

一个风和日丽的下午，爷爷走进房间对我说：“乜，我们去鄂人谷好不好？”我高兴地说：“好！”

我和爷爷骑着摩托车来到鄂人谷，让我眼前一亮的是“丛林穿越”。我说：“爷爷，我想玩这个。”爷爷说：“好吧！”随后，我走进“丛林穿越”，准备迎接我的一次挑战。

开始了，因为我有点恐高，所以我停在了一根独木桥前。我说：“我该怎么办？我该怎么办？”我的眼泪无声地落了下来。一位姐姐，她从对面走了过来，对我说：“其实没有那么可怕，你只要抓着绳子，走过去就行了。”爷爷也大声说：“俊松，勇敢一点。”我也默念：“我是最棒的，我是最棒的。”这时，我勇敢地迈出一步，虽然只迈了一小步，但我的自信心一下子上来了。

结果我又遇到一个难题，就是我的绳子打结了，我很慌乱。这时我想起了爷爷说的话：“遇到难题不要慌，要冷静思考。”于是我冷静下来，想出了解决方法，终于把结解开了。

我挑战成功了，下来后我投向爷爷的怀抱，大声说：“我挑战成功了，哈哈哈……”

我抱着爷爷的肩膀说：“今后，生活中遇到困难，学习中遇到难题，我都会像今天这样。”爷爷高兴地笑了。

今天是8月26日，对我来说是非常重要的一天。然而，今天也是军训最累人的一天。下午，我们举行了一次远足活动，这对我来说是一个巨大的挑战，因为我有很多腿受伤。因为我不知道自己是否能坚持下去而不感到痛苦，我在中午在家思考了很长时间，最后我选择了迎接挑战。在上学的路上，我给了自己很多鼓励和勇气。

然而，我不得不承认，我从一开始就后悔走路，因为我每走一步腿都会疼一次，尤其是在跑步的时候，我真的很想停下来，因为那真的很痛很痛。当旅程已经走了一半多的时候，老师问我是否能坚持下去。我答应了，因为那时我的腿不再感到疼痛，但我的腿变得沉重。我不知道我在坚持什么。我不知道为什么我坚持这么多，但我觉得那时候我总是告诉自己受伤的腿会怎么样，这样我就可以走得很远很稳，就像一个不能吃糖的孩子，变得强壮而美丽。

当我到达终点线时，我真的很累，好像我用尽了所有的力气。即使站着不动也有点困难。我觉得整个人都在摇晃。然而，我很开心，因为我从小就经历了很多事情。经过许多事情后，我对自己的所作所为不满意，并感到后悔。对于这次活动，我至少可以告诉自己，这次我不后悔，但可以开心地笑。也许这就是我必须一直坚持下去的原因，嘿嘿，挑战自己的极限很有趣，除了感觉累，哈哈哈；...

冬天到了，梅花在寒风中挺立，无畏。大雪纷飞，积雪把万物无情地摁入大地。只有梅花，微笑着面对生存中的挫折，渡过一个个难关，笑到了最后。

透过窗外观望着这一切，不觉浮想联翩。

多少个日日夜夜，勾践坐在窗前，尝着透心的苦胆，心碎裂。车前卒，甘为仆，三千越甲可吞吴。他跨过了挫折这道难关，勇往直前，品味成功的花香。

挫折，是人一生中不可缺少的插曲，欣然演奏，便功成名就;停止不前，只能看到成功的手在远处摇曳，可望却不可及。

乌江边，一代枭雄倒下了。他的死是没有必要的，令人惋惜。而他的对手刘邦，每战几乎均败北，锻炼出了不畏挫折之心，这大概就是他取得天下的原因之一吧。七十余战的胜利，却没有赢得天下，反而葬送大好前程，就是心中没有挫折浴生的花香，半壁江山悄然消逝。

挫折并不可怕，可怕的是禁不住挫折的暴风雪的侵袭，心中的花瓣陡然飘落一厥不振，以致失败。梅花渡过了难关，清香四溢;人生渡过了挫折，便迎接成功。

不觉间，他们的身影闯入我的眼帘。

邰丽华，双耳失聪，用骨传声听到了舞蹈的节奏，心中的梅陡然开放。她度过挫折难关，成功演绎了千手观音，成为一名著名的舞者;少年黄柯，用生命最后的芳香给人带来感动，心中的花儿便升华成一道道绚丽的彩虹-----

我望着窗外的梅花，心中暖意阵阵上升，感动不已

每次见到落花都有一种莫名的凄凉之意。况且古今中外的诗人都用落花来寄托自己的情感。颇有一种“落花有情有水无意”的忧伤。也难怪林黛玉整日多愁善感，大观园这么多花，来来去去落影无声怎么不会落下?但是换个角度思考问题。这是也不就是“化作春泥更护花”吗?在我们的日常学习和生活中。我们会有许许多多个挑战。当挑战很艰巨的时候，你对自己放弃的时候。换个角度接受挑战，你会发现看似困难的挑战其实也很容易。

小时候，爸爸常常给我一些挑战。他强迫我很早就要起床去上课，必须按时睡觉，每天都要看书，还要写课外的练习。我一直烦恼这些小小的挑战。但对那时年幼的我来说，这是一种变相的体罚。我经常向家人们抱怨，来赢取家人们的同情心，帮我脱离苦海。可他们一直很反对。

但到后来，终于臣服在了我的“威逼利诱”之下，可能那时是家人们太过溺爱我了。作为帮爸爸监督的“苦力”。常常纵容我，成了我的“同伙”帮我偷偷骗爸爸，还会帮我写那些不会写的练习。我的小日子开始过的有滋有味。

但好景不长，随着考试的来临，原本我每天犯的小错误在考试中成了大错误，正如项羽一般无颜面对江东父老，在河边自刎。我的成绩也“惨不忍睹”无颜面对我的“父老乡亲”。在学校里，我久久伫立。看着同学们一个个被高高兴兴的接走。我心里十分沮丧。正当我失落之际，爸爸出现了，我下意识的地撒腿就跑，可转念一想看爸爸这表情肯定是我被发现了。也没有什么好躲躲藏的了。于是就又走到爸爸身边。

爸爸没有责备我，也没有生气，他只是语重心长的对我说：“其实你干的那些事，我都知道了。之前没告诉你是想让你有所悔悟，但直到现在你依然没有丝毫悔改的态度，你以为人人都可以一步登天吗?考试是要靠平时的积累，才能有好成绩。之前要求你的事对你来说很困难，也是一种考验。是一个巨大的挑战，但是换个角度来接受这个挑战，从我角度来看是为了你以后的学习路更加好走，是为了以后枯燥乏味的学习生活做基础，只要你坚持下来，总有一天会适应。”

父亲恳切的话语使我明白了他的用苦良心。从他角度，我看到了他对我殷切的希望。原来换一个角度接受挑战，就是这么简单。我之前到底做什么蠢事啊!退一步海阔天空，换一个角度令我幡然悔悟。

一档明星真人秀《挑战不可能》在电视上热播。那一幕令我深思，要完成在高空跳伞的挑战。第一个人登上飞往高空的飞机。但由于自己的胆怯，原本已装备好的他又要求直升机降落。他的挑战失败了但当其他成员跳伞时，我看到坐在草坪上的他有一股凄凉之意，也许是他后悔了，看见同伴为了团队而努力拼搏奋斗，而自己却因一时胆怯而放弃了接受挑战的机会的后悔。

其实如果从团队角度来接受挑战其实很容易成功，换个角度接受挑战，其实并不难。生命有无数挑战，我们何不从多个角度来接受挑战呢?生活中也好，学习上也罢，我们总会遇到大大小小的挑战。无论你是担心还是去惧怕，其实接受挑战往往是成功的第一步，接受了挑战就是迈向成功的一大步。