挑食

森林里住着一只小兔，长长的耳朵，红宝石似的眼睛，雪白的皮肤，苗条的身子，可美了，小伙伴们给小兔起了一个外号叫“白雪公主”。

最近几天，小兔不再爱吃萝卜，青菜……喜欢吃烤香肠、肯德基麦当劳……妈妈常常劝告小白兔别多吃零食，要多吃些蔬菜，可小白兔总不听妈妈的话，于是一天比一天胖，一天比一天丑，一个月竟然重了八斤，大家又给小兔起了个外号“胖妞”，可小兔还不以为然照样吃喝。

终于有一天，小兔的肚子突然疼了起来，妈妈爸爸赶紧把小白兔送进医院，兔医生给小兔吊了水，小兔也渐渐好起来，小兔问医生：“医生，为什么我的肚子会突然疼?”医生笑了笑说：“这是因为你挑食不爱吃蔬菜，喜欢吃零食的原因，不吃菜会造成营养不良。”小兔听了医生的话，按着话作了起来，不久小兔又恢复了正常。

森林里有一只爱挑食的小猫，他爱吃的只有一样东西——零食。小猫越来越瘦，现在好像一阵风就能把他刮走。小朋友们都不跟他玩，因为他实在太瘦了，稍微一跑就生病，一刮风就摔倒，害的小朋友们被误会。

有一天，刮来一阵大风，小猫被刮跑了，他被刮到一个美食餐厅，服务生看他瘦巴巴的，就让他吃了一口红烧鱼，真的是太美味了，小猫把整条鱼都吃了，他从来都没有吃过那么饱。突然，又刮来一阵风，小猫又回到了家，小猫向妈妈保证，从今以后，永远不再吃零食了，猫妈妈欣慰的笑了。

小猫不再吃零食了，慢慢的变胖了，小朋友们也愿意和小猫玩了。

从前，在一个农场里住着一个小白兔。

一天早上，小白兔以为不是胡萝卜的呢，但是它妈妈还是端上了胡萝卜给它吃，它说：“我不吃”然后就跑到外面去找东西吃。

它先来到小狗家，小狗送它一根骨头，它吃了一口，我的牙好痛呀，不好吃。

它又来到了小猴家，小猴送它一个桃子，它吃了一口，真甜太难吃了，不好吃。

它又来到公鸡家，它看到公鸡在地上啄米，小白兔也学着小公鸡啄米，它一吃，太恶心了。

最后它来到草原上，看到山羊在吃草，它也跟山羊学吃草，它吃了一口，太苦了，小白兔想了一下，怎么小狗、小猴、小公鸡、还有山羊，它们的食物都没胡萝好吃。这时它的肚子咕咕直叫，它说还是我们家的胡萝卜好吃。

就这样小白兔就高高兴兴地回家吃胡萝卜了。

从此，小白兔再也不挑食了。

在茂密的大森林里，有一只小白兔叫拉拉。拉拉很挑食，长得又长又细，动物们都叫她“细竹竿”。

拉拉中午一放学，就喊道：“妈妈，我饿了。”兔妈妈立刻端来一盘萝卜。拉拉看见萝卜，耷拉着耳朵说：“萝卜，又是萝卜，我不吃萝卜。”兔妈妈连忙说：“吃了萝卜才有营养，快点吃吧。”拉拉摆摆手说：“我不吃了，我要出去玩。”说完，就向外面跑去。过了一会儿，邻居家的小花狗跑过来，说：“不好了，不好了，小白兔被送进医院了。”兔妈妈非常着急，说：“怎么了，她怎么会被送进医院?”小花狗说：“刚才她跟我们玩的时候晕倒了，被送进了医院。”兔妈妈赶紧跑到了医院。

拉拉睁开了双眼，说：“我怎么了?”一旁的羊医生严肃地说：“都是你挑食，才会引起上火。你以后不能挑食了，要多吃萝卜，才能身体健康。”听了羊医生的话，拉拉脸红得像个大苹果，说不出话来。

自从这件事情以后，小白兔拉拉不再挑食，身体也强壮了许多，“细竹竿”这个称号也没人叫了。

因为食物中的六大营养成分，即蛋白质、糖类、脂类、水、无机盐、和维生素，共同维系着人体的正常运转。同时，它们还参与无数的细胞活动，有助于生长及修补身体机能。 要使身体长得快、长得壮，就需要各种营养。可是，每一种食物并不是什么营养都有，有的缺这一种，有的缺那一种。如果长期偏食，会引发营养不良，出现肥胖和消瘦的症状。

所以为了长高长结实，就得什么饭菜都吃，可不能挑食。 有些人特别喜欢吃零食，巧克力、薯片、冰激凌等，一天到晚不停嘴，其实这样很不好。因为我们吃的东西要靠胃肠分泌的消化液消化，然后才能变成供人体吸收各种营养。如果一天到晚不停地吃东西，胃肠就不停地分泌消化液，得不到休息。时间长了，胃肠的消化能力就会减退，引起消化不良和胃病等。

体力活动不但消耗热量，使身体没有多余的热量变成脂肪储存起来，而且提高了基础代谢率，使身体能消耗更多的热量。如果平时多做运动，即使饭量不减，也能使体重减轻。

偏食、挑食是儿童保健门诊常见的饮食行为问题，也是婴幼儿喂养困难、营养素缺乏的主要原因，绝大多数患儿找不到器质性疾病，传统的开胃、补锌助消化治疗等药物治疗，效果往往不佳。在本组观察的70例患儿中，产生偏食、挑食的主要原因有以下几种：父母偏食、辅食添加不及时、食物单调、消极的进食经历。根据小儿的生长发育规律，婴儿的味觉发展有一敏感期，时间大约在生后2～7个月。

儿童对食物的接受类型是从其接受的食物刺激获得的。母亲的乳汁所具有的味道与母亲的进食有关，是婴儿潜在的各种化学物质感受的来源，因此，如果母亲偏食，乳汁中就缺乏相应食物的味道，婴儿在味觉敏感期失去对此食物味道的适应，影响了婴儿对此食物的接受偏爱性，常常导致婴儿期辅食添加困难，在幼儿期表现为偏食、挑食，厌食。小孩子吃什么或不吃什么，首先向最接近的人，主要是父母学习，如果父母偏食、挑食，往往影响到孩子，这在偏食挑食儿童中也占有较高的比例。辅食添加时间较晚，也是引起偏食的主要原因，如有的孩子1周岁依然只吃母乳或牛乳，在幼儿期拒绝或勉强接受其他食物，机制也同味觉敏感期缺乏相应味觉刺激有关。

在婴儿辅食添加、或幼儿喂养过程中，不变换食物品种或食物单调，使婴儿缺乏味觉刺激，特别是在婴儿期，会使儿童只习惯于常吃的几种食物，而不愿接受其他食物，也是婴儿产生食物偏爱的常见原因。小儿最初食用某种食物时，如果他最信赖的人对该食物作出负面评价，或父母强迫进食，都会影响孩子的进食兴趣，产生不愉快的情绪，降低了孩子对食物的偏爱，甚至产生逆反心理，以致有的孩子一看到该食物就出现恶心、呕吐，拒绝食用。本组患儿中，均未查出明显的引起偏食、挑食的器质性疾病，按常规治疗效果显著低于行为治疗，也证实了引起偏食、挑食的原因主要是行为因素。由于长期的偏食、挑食，导致部分儿童机体内影响消化的营养素的缺乏，在行为治疗组中，未愈的6例患儿采用行为矫正同时补锌治疗，经1周的时间，就获得好转。同样，在常规治疗组中未愈的患儿改用行为治疗，在1周内亦获得改善。因此，笔者认为，那些无明显器质性病变的偏食、挑食患儿，以饮食行为矫正为主，药物治疗为辅，会取得较好的效果。

小白兔的家住在森林里的一幢蘑菇房子里。房子一共有三层，一楼是兔妈妈的房间，二楼是餐厅，三楼是小白兔的房间。

每次吃饭时，兔妈妈都这样叫：小白兔，快下楼吃饭。每次听到这个声音时小白兔就会跑下楼，坐在饭桌前的椅子上等着吃饭，：香香的饭菜来喽兔妈妈大声说道。兔妈妈手捧着饭菜把饭菜放在桌上，小白兔一瞧，原来兔妈妈做了许多草莓派、青草蛋糕和白菜饼，可就是没有小白兔爱吃的萝卜饼，小白兔生气的说：这些都不是我爱吃的，不吃了于是，兔妈妈想出了一个妙计。兔妈妈每天都给小白兔做一样的饭，小白兔每天都不吃，终于有一天小白兔生病了，它可难受了，什么也吃不下去，兔妈妈对小白兔说：这都是你爱挑食的后果。小白兔听了，害羞的低下头说：我以后再也不挑食了

从此，小白兔再也不挑食了，身体也比以前好多了。

小朋友，我们以后可不要挑食了，不然，以后我们要变得不健康了。

同学们，老师们，你们好，今天我演讲的题目是：挑食害处多，同学们你们知道吗？挑食容易引起营养不良，头发发黄，智力下降，注意力不集中，个不长高等，也不利于生长发育。因为粗粮、细粮、鸡、鸭、鱼、肉、各种蔬菜等食物所含的营养成分是不同的。而且蔬菜中还蕴含着大量的维生素A、B、C。一次同食几种食物就能保证人体所需的各种营养成分。

人的一天需要许多不同的营养，而这些营养蕴藏在各种不同的食物中。所以我们不能只偏爱某一种食物，什么都要吃一点，这样身体中营养才能均衡。同学们，你们有挑食的毛病吗？如果有，就赶紧改正。要记住：只有不挑食，才会让使我们的身体棒！谢谢大家。

我们的生活越来越富裕，我们的日子过的越来越滋润了，不再是缺衣少食的年代了，人们不再忍饥挨饿地艰难度日了。这是好事，但是因为这些宽裕的日子，也让我们的生活中出现了一个新的问题——挑食。不再缺吃喝了，却开始挑食了，挑食的害处多，我们千万不能挑食啊!

据我了解，许多儿童都有着挑食的毛病。不是不喜欢吃这个，就是不喜欢吃那个，自身也得不到许多营养，这样就会引起营养不良，身体虚弱等状况。有一次，上集体晨会时，有一名学生在操场上当场倒地，他很快被送到医务室。卫生赵老师很快查处“病因”，原来是因为他早上只吃了一个鸡蛋就来上课。看来，要想增强体质，挑食这个毛病是非改不可了。

我们现在正处于发育的关键时期，是离不开营养的。在我们生长发育时期，蛋白质和维生素便成为我们一日当中必不可少的朋友了!你一定会问：在那些食物中含有大量蛋白质和维生素呢?这个问题我可以解答，像我们平常常见的一些水果、蔬菜、肉类、牛奶、蛋类和豆类，就含有大量的蛋白质和维生素。虽然碳水化合物和脂肪会使身体产生热量，但是经常吃含脂肪的东西，会使人身体发胖，导致运动困难。像我们班的思贤光体重就有168斤，每次跑步他总是最后，我们班同学便拿他来开玩笑，说：体育考试不用怕，有思贤垫底!据我了解思贤每天都要吃三四个鸡腿，鸡腿中的脂肪很多，怪不得他那么胖!因此，我们就应该多加强一些体育锻炼，使多余的脂肪能消耗掉，不要变成第二个思贤!

挑食害处多，我希望大家都不要挑食，吸收各种食物当中的营养，让我们体内的营养可以均衡，做一个健康的孩子，快乐健康地成长!

[断鱼挑食害处多的作文

在大森林里住着兔妈妈，兔爸爸和小兔子红红。红红有一个坏习惯就是挑食。一天中午，兔妈妈往桌子上摆了一盘又红又大的萝卜，对红红说：“红红，这是你的午餐，我要去采蘑菇了，再见。”红红答应了一声，继续看电视。

时间一分一秒的过去了，红红觉得饿极了，发现家里只剩下这个萝卜了，刚想吃可转念一想：萝卜有什么好吃的，不如，等妈妈回来吃美味的蘑菇。过了好一会，邻居小花猫招呼它说：“红红，我们玩捉藏，好不好?”红红满口答应。

轮到红红抓了，小花猫连忙躲进草丛。红红数完数便去找小花猫，可睁开眼睛一看，咦?这里本来只有一棵树的吗，怎么转眼间就变成三棵树了?突然红红觉得头很晕，一下昏了过去。

小花猫有点儿不耐烦了，心想：红红以前可是捉迷藏的高手，今天怎么这么慢。小花猫回到大树下一眼就看见了昏倒在地的红红，赶紧将红红送进了医院。

红红慢慢睁开眼睛，发现自己躺医院的病床上，妈妈坐在一旁。猫医生走过来，语重心长的对红红说：“你已经严重营养不良，不能再挑食了。”红红点点头。

从这以后，红红再也不挑食了，变成了一只健康快乐的小白兔。

朋友,你挑食吗?也许你因为食物不香；也许你因为肚子很饱；也许你因为饭菜没有很好的色泽.但不论怎样,挑食都是不良的习惯.所以,朋友——别挑食,因为每种食物中都有人体不可缺少的营养!

人体所需的营养大致可分为五类：维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿物质.维生素在过去叫作维他命,顾名思义,维生素就是维持生命的元素.维生素的种类很多,已知的已有20余种,包括维生素A、B、C、D、K等.每个人需的维生素量很小,但它对人体却发挥着不可取代的作用.人体一旦缺乏了维生素,生长发育就要受到影响,有时还会引起一些疾病.例如缺乏维生素A,会引起儿童发育不良、夜盲症、皮肤粗糙等,这时就要补充一些动物肝脏、鱼类、玉米、萝卜等；缺乏维生素B,就会患脚气病、神经炎、糙皮病等,可吃豆类、蔬菜、肉类；还有我们常说的维生素C,缺少它会得坏血病,抵抗力也会下降,患维生素C缺乏症的人应多吃蔬菜和水果；缺乏维生素D便引起佝偻病、软骨病,应多吃鱼类、蛋类和肉类；还有维生素K,缺乏它会导致出血现象,这时就应多吃绿色蔬菜.

蛋白质是构成人体细胞的基本物质,我们的生长发育,组织更新及提供能量,都少不了它.蛋白质主要来源于鱼类、牛奶、肉类、干果仁、豆类等.

脂肪也是为人体提供能量的物质,一般来说,脂肪只贮存在体内,主要来源于油、蛋、鱼、肉、奶、豆类、芝麻等.

能为人体提供能量的还有碳水化合物,人体的活动所需的能量主要来源于它,它还是构成细胞的一部分.含碳水化合物较多的食物如：面食、米食、马铃薯和糖等.

矿物质在体内的含量不多,但也很重要,常见的如：钙、锌、铁、镁、磷等.这些都是不可缺少的,其中钙、镁、磷是骨骼和牙齿的主要成分.矿物质主要存在于奶类、蛋类、肉类、鱼类、蟹类等中.

总之,人体需要上述多种营养.这些营养都要从食物中摄取.所以你要使自己身体健康,就听我的忠告：

朋友,别挑食!

小兔白白长的非常可爱，可他就有一个坏习惯：挑食。

一天，白白背着书包，快乐地来到学校，山羊老师说：“今天下午，我们要举行一年一度的运动会，请问谁要参加？”白白听了想：“运动会嘛！我也参加吧！说不定还会拿第一呢！白白自信满满对山羊老师说：“山羊老师，我要参加。”“好呀！白白，那你就代表我们班去参赛吧！”

中午，兔妈妈嘱咐白白道：“白白多吃点，别忘了，今天下午的比赛。”“知道了。”妈妈大声说。可是白白却放下水果刀，对着萝卜发呆，正巧，白白的妹妹小白跑过来说：“哥哥，你怎么还不吃萝卜，可好吃啦！”白白说：“小白，你想吃吗？”小白连连点头，白白把萝卜递给小白，她不一会就吃完了。白白来到学校，山羊老师带着白白来到起跑的地方，说：“白白，你只要绕着操场跑5圈，先到的，就赢了。”白白点了点头，“准备，开始！”白白就努力地跑，跑着跑着，才跑了一半，白白就晕倒了，山羊老师急忙把白白送到医院又通知了兔妈妈，兔妈妈不一会就赶来了，熊猫医生说：“白白太挑食了，身体里营养不够，所以才晕倒的。”过了一会儿，白白醒了，兔妈妈说：“白白，以后你得好好吃饭哦！”

从此以后白白再也不挑食了，他的身体也越来越结实了，又到了一年一度的运动会了，这一届的冠军是白白，白白骄傲地笑了。

[挑食的小白兔小学作文

小狗熊本来是不挑食的，妈妈做的饭他都爱吃，而且吃得多，所以身体健壮，是森林动物学校里的头号大力士。

有一天，小狗熊在放学回家的路上看见了小猴在商店里买东西吃，就好奇地走过去，问；“你在吃什么呢？”小猴说；“我在吃薯条，很好吃的，你吃不吃？”小狗熊说：“吃。”小猴给了小狗熊一根薯条。小狗熊觉得很好吃，就跑回家拿自己的零花钱买了一大包薯条，吃了个饱。

晚上，小狗熊不想吃饭了，妈妈怎么劝也不吃。妈妈追着小狗熊喂饭，小狗熊也不吃，气得妈妈大喊大叫。

从此小狗熊迷上了吃零食，他抽空就买各种各样的零食吃。没钱了就去偷爸爸妈妈的钱。一大包零食小狗熊5分钟就能吃完。这样的速度真让人吃惊啊！每天吃饭的时候，小狗熊就说；“我想吃点零食。”零食吃完了，他又不想吃饭了。狗熊妈妈很担心，却没有办法。

这样过了两个多星期。一天下午，小狗熊头有点晕，还肚子疼，就问妈妈；“我这是怎么了？”妈妈说；“到医院检查一下吧！”

到了医院，公鸡医生诊断小狗熊是营养不良，就嘱咐说；“不能再吃零食了。如果再吃零食，会得厌食症的，那样身体就垮了。要多吃米饭。鱼、肉、蔬菜。水果。”小狗熊点点头，说：“我再也不吃零食了！”

从此，小狗熊再也没有吃零食，每天都乖乖地吃饭。慢慢的他的饭量大起来了，身体恢复了健康。

[挑食的小狗熊优秀作文

从前，有一只小羊，他从来都不满意主人给的食物，觉得主人亏待了他。于是，这只羊准备自己出去觅食。

走啊走，小羊看见两只兔子正愉快地分享着两根萝卜，便上前尝了尝，刚吃了一口，小羊连忙把萝卜吐了出来,“呸，呸！这是我吃过的最难吃的东西了。”小羊说道。“哼！我们觉得，这是人世间最丰盛的佳肴。”俩小兔异口同声地反驳道。“你们这是黄连树下弹琴——苦中作乐。”小羊不以为然。

小羊继续向前走，路过一处狗舍。狗舍前蹲着一只高大的银灰色的狗，胸脯厚，脑袋大，长着一双漂亮的长腿。他津津有味地啃着一根肉骨头。小羊想：这只狗吃得这么香，那么肉骨头一定是人间最好吃的食物。于是，小羊就像腊月里的萝卜——动了心，决定上前乞讨这根骨头。小羊用可怜巴巴的语气说：“狗大哥！我已经三天三夜没吃东西了，请你高抬贵手，把您手中的骨头送给我吧！”狗大哥心一软，恋恋不舍地放下骨头，“好吧，给你吧！”小羊欣喜若狂，连连道谢。小羊迫不及待地捧起骨头大咬一口，“啪——啪——”两颗门牙应声而落。小羊疼得哇哇直叫。“哎呀，原来骨头这么硬呀！我真活该，亏我还把它当做人世间的美食呢！”小羊后悔地说。小羊垂头丧气地继续向前走。

小羊来到了一户人家，这户人家的院子了有一只猫。这只猫正懒洋洋地躺在地上，吃着主人给他的鱼。小羊自言自语地说：“这次我不能掉以轻心了，要不然又会吃大亏了。”小羊仔细观察者小猫，只见小猫细嚼慢咽，吃得很轻松。小羊想：这次终于可以像鸡儿跌到米缸里——饱吃一顿。小羊走上前，娇声娇气地说：“猫姐姐，您看您多么漂亮呀！你的心地应该很善良吧！你能把鱼分给我吃吗？”猫听了他的赞美，很乐意地把鱼分给了小羊。小羊拿着鱼，咬了一口，觉得腥味难忍，但还是把鱼吞了下去。突然,喉咙里一阵疼痛，好像被什么东西卡住了。于是，小羊只好去找大象医生，大象医生拿着镊子三两下就从小羊的口中夹出一根长长的鱼刺。大象医生问：“你是不是吃了不该吃的东西？”小羊不好意思地低下头。

小羊劳碌了一天，一无所获，当他饥肠辘辘地回到羊圈时，才发现主人早已为他准备了绿绿的青草。他吃得津津有味，这时他才发现，青草对于他来说，才是人世间最美味的食物，小羊决定以后再也不挑食了。

[有关挑食的羊小学作文600字

兔妈妈和兔爸爸有三只可爱的兔宝宝它们一个是小黑、一个是小灰、还有一个是小白。

星期天，兔妈妈做了水果沙拉、青菜炒蘑菇、还咋了新鲜的胡萝卜汁，小黑、小灰、小白坐到了椅子上吃饭。小黑和小灰都不挑食，只有小白爱挑食。小白一看都不是它爱吃的。小白说：“怎么没有肉呀！”兔妈妈说：“不能老是吃肉，要多吃点青菜和胡萝卜。”小白说：“我不管我就要吃肉。”小白生气了它说：“我不吃了。”说着小白走回了房间。

兔妈妈想到了一个好办法，第二天，妈妈对小黑、小灰、小白说：“今天我们比赛跑步，前两名我就带他们去游乐园玩。”它们异口同声地说：“好的妈妈。”“开始。”小黑和小灰跑在前面，小白跑在最后面，它一边跑，肚子一边咕咕的叫着，她想都怪自己挑食、没吃饭、现在没力气了。他怎么跑都跑不过小灰和小黑。

比赛结束了小黑和小灰跟着妈妈去游乐园玩了。小白叹了一口气说：“我下次再也不挑食了，我要吃的多多的、长的壮壮的，下次让你们谁都跑不过我。”

晚上，天黑了，到了晚餐时间，妈妈把一盘一盘菜拿到桌上。桌上有青菜、猪肉和苦笋。

我很快地拿起筷子，朝猪肉夹去，放到自己的碗里。我不喜欢绿绿的青菜，也不喜欢苦涩的苦笋。

我一直夹猪肉的时候，爸爸教育我不能挑食，说挑食是不对的。

我没有听，只吃猪肉，还说要买零食。爸爸就不挑食就给你买，我摇摇头，还是吃着猪肉。在我眼里，就只有猪肉好吃。

有一天，我在看电视的时候，看见一个小宝宝在吃饭，桌子上摆着茄子、鸡翅膀和青菜。小宝宝津津有味地吃着美味佳肴，他每一样都吃，很快就吃完了。

我看完这个片，才明白以前是不对的，而爸爸说得对，我的确不应该挑食。

从此以后，我再也不挑食了，以后我天天都要这样，做个好宝宝。

我就是一个“挑食”的小男孩。不过你们可不要误会，我挑的可不是食物，而是书籍。

星期六下午，我来到图书馆。一路上，妈妈告诉我：“不要借漫画书，可以借些中国历史，对你有很大帮助，会让你掌握更多的知识。”

我呢，把她的话当耳旁风，左耳进，右耳出。走进图书馆，我毫不犹豫地借了一本《马小跳》漫画。这是我最喜欢看的书，就像寒冷的冬天见到了棉袄，就像饥饿的狼看到了美味的食物，我格外贪婪，眼睛也不眨，一动不动地盯着漫画书，看得不亦乐乎。

妈妈来了，看见的痴迷的样子，生气极了。她坐下来，语重心长地对我说：“漫画书不是不可以看，只是它过于低俗，没有生动的语言，还对眼睛有巨大的伤害，你还是尽量少看为妙。”

后来，妈妈从网上给我买来四大名著。我呢，拿起《三国演义》，看着看着，还是被里面的故事吸引了，也佩服起施耐庵来。他把人物刻画得栩栩如生，人物性格非常鲜明。特别是诸葛亮，神机妙算，机智聪明。

从此，我远离了漫画书，不再做一个“挑食”的BOY。

我有一个特挑食的姐姐。她一见到肉就想吐，一见到蔬菜就高兴得不得了。

星期六中午，我们在吃饭。突然，姑姑把一块猪肉夹到姐姐那个五颜六色的碗里。那块肉谗得我口水直流三千尺，可是，姐姐却露出一张生气的小脸。我很奇怪，姐姐怎么了？只听姐姐生气地说：“马上把这块臭肉拿走呀！”

“不许挑食。”姑姑也生气地说。

“对呀！”爸爸瞪了姐姐一眼，说，“好好吃饭！”

姐姐害怕了，只好将那块猪肉慢慢地往嘴里挪，还一边翻着白眼，好像在说：“你们真不理解人！”姐姐慢腾腾地吃着肉，一会儿抿一下，一会儿像喝苦药一样吞咽着，一会儿皱起眉头……终于吃完这块肉。她的注意力马上到青菜上，一会儿大吃特吃，一会儿像饿虎扑食一样夹着各色蔬菜。我就觉得姐姐真像一只“食草动物”，所以我就给她取了个外号叫：“素食动物”。她听了特别生气。

姐姐真挑食。

五六岁时，我有一个许多小朋友都存在的毛病——挑食。

开学第一天，爸爸送我到幼儿园，我十分开心：因为我已经是一名小班的学生了。上午，我与朋友们一起做游戏，老师夸我很乖。可到了中午吃饭时间，情况就截然不同了。

到了中午吃饭时间，老师让我们回到自己的位置上坐好，然后一个接一个地给我们打粥。别的小朋友一个个吃完了午饭，准备去睡午觉了，我还在挑菜，什么胡萝卜、小青菜，挑得满桌子都是。最后，在老师的帮助下，我才艰难地把这碗粥吃完了。不过这个时候，别的小朋友们已经睡醒了，我便错过了午睡时间。

后来我升到中班，可我挑食的坏毛病还是没有得到改正，导致我的双手因为缺少维生素C而脱皮。在幼儿园体检中，医生也让我多吃一些果蔬，这样才能营养均衡。一天，老师给我们上了一节课，老师问：“小朋友，你们挑食吗？挑食会长不高的。”听到这句话，我吓了一大跳，我心想：我可不要长不高。于是，我开始接受一些绿色蔬菜，也开始吃一些水果。虽然心里还是有一点儿不情愿，但我知道：挑食会长不高。经过一段时间的努力，我改正了这个毛病。

从那之后，我再也不挑食了，我渐渐长高了，长壮了。

我的表哥今年20岁，上大一，他身高176厘米，可体重才60KG不到。他的头大大的，看上去像根豆芽菜，我叫他大头哥哥。上周他来杭州玩了，来之前阿姨跟妈妈说他很挑食，我心想：都是大学生了，应该不会太挑食吧。当我们一起生活了五天，我终于知道他名不虚传了。

为了迎接他的到来，妈妈早早地就给我们备足了“军火”——三大箱零食，全是好吃的东西。可是大头哥哥只挑了果干、点心面，爆米花拆开吃了一个就扔在一边不要了，饼干也是。第一天早上，爸爸妈妈上班去了就我们俩在家，哥哥点了外卖，“咬不得”的面条、煎饺子和煎包。他“吧唧吧唧”地吃了几口面就对我说：“怎么杭州的葱油面这么难吃啊？不吃了。”说着把面放下，从箱子里拿了包点心面一罐可乐去房间打游戏了。我吃了一盒包子，可怜还有一盒煎饺和一碗面就浪费了。

这还不算什么，最牛的是星期天，我们去运河上街玩，中午我们去了一家料理店，大头哥哥和我都点了炸酱面，还点了两种口味的炸鸡、寿司、蛋饼、三明治、沙拉……满满一桌子。我看着都要流口水了，我们点的面上来后，我赶紧拌好拼命吃起来，那味道又甜又辣，吃在嘴里回味无穷。再看哥哥，他先愣了一下又闻了闻，再用筷子随便搅了搅，还是爸爸给他拌好的。他把土豆、青椒、胡萝卜挑到一边，好一会儿终于开始吃了，吃了小半碗，呵！他又说饱了。在我爸的强迫下他又勉强吃了几口，其他的东西也是只吃了几口。妈妈点的三明治上来了，爸爸给他夹了一块，逼着他吃，他脸上的五官都挤在一起了，好像三明治里有毒一样。而我是吃不下了还是把一碗面吃个精光。

看吧，这就是我的挑食大头哥哥，我跟他不一样，我什么都吃，即使很难吃我也一定会吃完。因为浪费食物是可耻的！