挑食

在大森林里住着兔妈妈，兔爸爸和小兔子红红。红红有一个坏习惯就是挑食。一天中午，兔妈妈往桌子上摆了一盘又红又大的萝卜，对红红说：“红红，这是你的午餐，我要去采蘑菇了，再见。”红红答应了一声，继续看电视。

时间一分一秒的过去了，红红觉得饿极了，发现家里只剩下这个萝卜了，刚想吃可转念一想：萝卜有什么好吃的，不如，等妈妈回来吃美味的蘑菇。过了好一会，邻居小花猫招呼它说：“红红，我们玩捉藏，好不好?”红红满口答应。

轮到红红抓了，小花猫连忙躲进草丛。红红数完数便去找小花猫，可睁开眼睛一看，咦?这里本来只有一棵树的吗，怎么转眼间就变成三棵树了?突然红红觉得头很晕，一下昏了过去。

小花猫有点儿不耐烦了，心想：红红以前可是捉迷藏的高手，今天怎么这么慢。小花猫回到大树下一眼就看见了昏倒在地的红红，赶紧将红红送进了医院。

红红慢慢睁开眼睛，发现自己躺医院的病床上，妈妈坐在一旁。猫医生走过来，语重心长的对红红说：“你已经严重营养不良，不能再挑食了。”红红点点头。

从这以后，红红再也不挑食了，变成了一只健康快乐的小白兔。

从前，在一个农场里住着一个小白兔。

一天早上，小白兔以为不是胡萝卜的呢，但是它妈妈还是端上了胡萝卜给它吃，它说：“我不吃”然后就跑到外面去找东西吃。

它先来到小狗家，小狗送它一根骨头，它吃了一口，我的牙好痛呀，不好吃。

它又来到了小猴家，小猴送它一个桃子，它吃了一口，真甜太难吃了，不好吃。

它又来到公鸡家，它看到公鸡在地上啄米，小白兔也学着小公鸡啄米，它一吃，太恶心了。

最后它来到草原上，看到山羊在吃草，它也跟山羊学吃草，它吃了一口，太苦了，小白兔想了一下，怎么小狗、小猴、小公鸡、还有山羊，它们的食物都没胡萝好吃。这时它的肚子咕咕直叫，它说还是我们家的胡萝卜好吃。

就这样小白兔就高高兴兴地回家吃胡萝卜了。

从此，小白兔再也不挑食了。

在茂密的大森林里，有一只小白兔叫拉拉。拉拉很挑食，长得又长又细，动物们都叫她“细竹竿”。

拉拉中午一放学，就喊道：“妈妈，我饿了。”兔妈妈立刻端来一盘萝卜。拉拉看见萝卜，耷拉着耳朵说：“萝卜，又是萝卜，我不吃萝卜。”兔妈妈连忙说：“吃了萝卜才有营养，快点吃吧。”拉拉摆摆手说：“我不吃了，我要出去玩。”说完，就向外面跑去。过了一会儿，邻居家的小花狗跑过来，说：“不好了，不好了，小白兔被送进医院了。”兔妈妈非常着急，说：“怎么了，她怎么会被送进医院?”小花狗说：“刚才她跟我们玩的时候晕倒了，被送进了医院。”兔妈妈赶紧跑到了医院。

拉拉睁开了双眼，说：“我怎么了?”一旁的羊医生严肃地说：“都是你挑食，才会引起上火。你以后不能挑食了，要多吃萝卜，才能身体健康。”听了羊医生的话，拉拉脸红得像个大苹果，说不出话来。

自从这件事情以后，小白兔拉拉不再挑食，身体也强壮了许多，“细竹竿”这个称号也没人叫了。

偏食、挑食是儿童保健门诊常见的饮食行为问题，也是婴幼儿喂养困难、营养素缺乏的主要原因，绝大多数患儿找不到器质性疾病，传统的开胃、补锌助消化治疗等药物治疗，效果往往不佳。在本组观察的70例患儿中，产生偏食、挑食的主要原因有以下几种：父母偏食、辅食添加不及时、食物单调、消极的进食经历。根据小儿的生长发育规律，婴儿的味觉发展有一敏感期，时间大约在生后2～7个月。

儿童对食物的接受类型是从其接受的食物刺激获得的。母亲的乳汁所具有的味道与母亲的进食有关，是婴儿潜在的各种化学物质感受的来源，因此，如果母亲偏食，乳汁中就缺乏相应食物的味道，婴儿在味觉敏感期失去对此食物味道的适应，影响了婴儿对此食物的接受偏爱性，常常导致婴儿期辅食添加困难，在幼儿期表现为偏食、挑食，厌食。小孩子吃什么或不吃什么，首先向最接近的人，主要是父母学习，如果父母偏食、挑食，往往影响到孩子，这在偏食挑食儿童中也占有较高的比例。辅食添加时间较晚，也是引起偏食的主要原因，如有的孩子1周岁依然只吃母乳或牛乳，在幼儿期拒绝或勉强接受其他食物，机制也同味觉敏感期缺乏相应味觉刺激有关。

在婴儿辅食添加、或幼儿喂养过程中，不变换食物品种或食物单调，使婴儿缺乏味觉刺激，特别是在婴儿期，会使儿童只习惯于常吃的几种食物，而不愿接受其他食物，也是婴儿产生食物偏爱的常见原因。小儿最初食用某种食物时，如果他最信赖的人对该食物作出负面评价，或父母强迫进食，都会影响孩子的进食兴趣，产生不愉快的情绪，降低了孩子对食物的偏爱，甚至产生逆反心理，以致有的孩子一看到该食物就出现恶心、呕吐，拒绝食用。本组患儿中，均未查出明显的引起偏食、挑食的器质性疾病，按常规治疗效果显著低于行为治疗，也证实了引起偏食、挑食的原因主要是行为因素。由于长期的偏食、挑食，导致部分儿童机体内影响消化的营养素的缺乏，在行为治疗组中，未愈的6例患儿采用行为矫正同时补锌治疗，经1周的时间，就获得好转。同样，在常规治疗组中未愈的患儿改用行为治疗，在1周内亦获得改善。因此，笔者认为，那些无明显器质性病变的偏食、挑食患儿，以饮食行为矫正为主，药物治疗为辅，会取得较好的效果。

朋友，你挑食吗?也许你因为食物不香;也许你因为肚子很饱;也许你因为饭菜没有很好的色泽。但不论怎样，挑食都是不良的习惯。所以，朋友——别挑食，因为每种食物中都有人体不可缺少的营养!

人体所需的营养大致可分为五类：维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿物质。维生素在过去叫作维他命，顾名思义，维生素就是维持生命的元素。维生素的种类很多，已知的已有20余种，包括维生素A、B、C、D、K等。每个人需的维生素量很小，但它对人体却发挥着不可取代的作用。人体一旦缺乏了维生素，生长发育就要受到影响，有时还会引起一些疾病。例如缺乏维生素A，会引起儿童发育不良、夜盲症、皮肤粗糙等，这时就要补充一些动物肝脏、鱼类、玉米、萝卜等;缺乏维生素B，就会患脚气病、神经炎、糙皮病等，可吃豆类、蔬菜、肉类;还有我们常说的维生素C，缺少它会得坏血病，抵抗力也会下降，患维生素C缺乏症的人应多吃蔬菜和水果;缺乏维生素D便引起佝偻病、软骨病，应多吃鱼类、蛋类和肉类;还有维生素K，缺乏它会导致出血现象，这时就应多吃绿色蔬菜。

蛋白质是构成人体细胞的基本物质，我们的生长发育，组织更新及提供能量，都少不了它。蛋白质主要来源于鱼类、牛奶、肉类、干果仁、豆类等。

脂肪也是为人体提供能量的物质，一般来说，脂肪只贮存在体内，主要来源于油、蛋、鱼、肉、奶、豆类、芝麻等。

能为人体提供能量的还有碳水化合物，人体的活动所需的能量主要来源于它，它还是构成细胞的一部分。含碳水化合物较多的食物如：面食、米食、马铃薯和糖等。

矿物质在体内的含量不多，但也很重要，常见的如：钙、锌、铁、镁、磷等。这些都是不可缺少的，其中钙、镁、磷是骨骼和牙齿的主要成分。矿物质主要存在于奶类、蛋类、肉类、鱼类、蟹类等中。

总之，人体需要上述多种营养。这些营养都要从食物中摄取。所以你要使自己身体健康，就听我的忠告：

朋友，别挑食!

今天，我想和大家谈一谈挑食这个话题!

今天，我们的生活开始富裕起来，缺衣少食的现象也已经不存在了，可是现在又出现了一个问题--挑食!挑食也就是挑剔食物。据我了解，许多儿童都有着挑食的毛病。不是不喜欢吃这个，就是不喜欢吃那个，自身也得不到许多营养，这样就会引起营养不良，身体虚弱等状况挑食害处多作文挑食害处多作文。有一次，上集体晨会时，有一名学生在操场上当场倒地，他很快被送到医务室。卫生赵老师很快查处“病因”，原来是因为他早上只吃了一个鸡蛋就来上课。看来，要想增强体质，挑食这个毛病是非改不可了。

我们现在正处于发育的关键时期，是离不开营养的。在我们生长发育时期，蛋白质和维生素便成为我们一日当中必不可少的朋友了!你一定会问:在那些食物中含有大量蛋白质和维生素呢?这个问题我可以解答，像我们平常常见的一些水果、蔬菜、肉类、牛奶、蛋类和豆类，就含有大量的蛋白质和维生素。虽然碳水化合物和脂肪会使身体产生热量，但是经常吃含脂肪的东西，会使人身体发胖，导致运动困难。像我们班的龙璇光体重就有168斤，每次跑步他总是最后，我们班同学便拿他来开玩笑，说:体育考试不用怕，有龙璇垫底!据我了解龙璇每天都要吃三四个鸡腿，鸡腿中的脂肪很多，怪不得他那么胖!因此，我们就应该多加强一些体育锻炼，使多余的脂肪能消耗掉，不要变成第二个龙璇!如果大家要做一个健康的儿童，从现在开始可千万不要挑食了!

同学们，老师们，你们好，今天我演讲的题目是：挑食害处多，同学们你们知道吗？挑食容易引起营养不良，头发发黄，智力下降，注意力不集中，个不长高等，也不利于生长发育。因为粗粮、细粮、鸡、鸭、鱼、肉、各种蔬菜等食物所含的营养成分是不同的。而且蔬菜中还蕴含着大量的维生素A、B、C。一次同食几种食物就能保证人体所需的各种营养成分。

人的一天需要许多不同的营养，而这些营养蕴藏在各种不同的食物中。所以我们不能只偏爱某一种食物，什么都要吃一点，这样身体中营养才能均衡。同学们，你们有挑食的毛病吗？如果有，就赶紧改正。要记住：只有不挑食，才会让使我们的身体棒！谢谢大家。

从前，有一只小羊，他从来都不满意主人给的食物，觉得主人亏待了他。于是，这只羊准备自己出去觅食。

走啊走，小羊看见两只兔子正愉快地分享着两根萝卜，便上前尝了尝，刚吃了一口，小羊连忙把萝卜吐了出来,“呸，呸！这是我吃过的最难吃的东西了。”小羊说道。“哼！我们觉得，这是人世间最丰盛的佳肴。”俩小兔异口同声地反驳道。“你们这是黄连树下弹琴——苦中作乐。”小羊不以为然。

小羊继续向前走，路过一处狗舍。狗舍前蹲着一只高大的银灰色的狗，胸脯厚，脑袋大，长着一双漂亮的长腿。他津津有味地啃着一根肉骨头。小羊想：这只狗吃得这么香，那么肉骨头一定是人间最好吃的食物。于是，小羊就像腊月里的萝卜——动了心，决定上前乞讨这根骨头。小羊用可怜巴巴的语气说：“狗大哥！我已经三天三夜没吃东西了，请你高抬贵手，把您手中的骨头送给我吧！”狗大哥心一软，恋恋不舍地放下骨头，“好吧，给你吧！”小羊欣喜若狂，连连道谢。小羊迫不及待地捧起骨头大咬一口，“啪——啪——”两颗门牙应声而落。小羊疼得哇哇直叫。“哎呀，原来骨头这么硬呀！我真活该，亏我还把它当做人世间的美食呢！”小羊后悔地说。小羊垂头丧气地继续向前走。

小羊来到了一户人家，这户人家的院子了有一只猫。这只猫正懒洋洋地躺在地上，吃着主人给他的鱼。小羊自言自语地说：“这次我不能掉以轻心了，要不然又会吃大亏了。”小羊仔细观察者小猫，只见小猫细嚼慢咽，吃得很轻松。小羊想：这次终于可以像鸡儿跌到米缸里——饱吃一顿。小羊走上前，娇声娇气地说：“猫姐姐，您看您多么漂亮呀！你的心地应该很善良吧！你能把鱼分给我吃吗？”猫听了他的赞美，很乐意地把鱼分给了小羊。小羊拿着鱼，咬了一口，觉得腥味难忍，但还是把鱼吞了下去。突然,喉咙里一阵疼痛，好像被什么东西卡住了。于是，小羊只好去找大象医生，大象医生拿着镊子三两下就从小羊的口中夹出一根长长的鱼刺。大象医生问：“你是不是吃了不该吃的东西？”小羊不好意思地低下头。

小羊劳碌了一天，一无所获，当他饥肠辘辘地回到羊圈时，才发现主人早已为他准备了绿绿的青草。他吃得津津有味，这时他才发现，青草对于他来说，才是人世间最美味的食物，小羊决定以后再也不挑食了。

[有关挑食的羊小学作文600字

朵朵是一只可爱的小白四兔，非常讨人喜欢，但是它有一个坏习惯，那就是挑食，肉是它的最爱。这不到了中午，朵朵又坐在餐桌前开始愁眉苦脸了。

唉！又是讨厌的胡萝卜和青菜，没胃口，不吃了。妈妈说：“宝贝不能挑食啊！”听了妈妈关切的话语，眼前浮现出妈妈慈祥的面容，半个小时后朵朵的肚子饿得咕咕直叫，它就只能拿起一小片胡萝卜，不情愿的放在嘴里苦着脸说：“真难吃！”

朵朵看了一看四周无人，偷偷地把胡萝卜扔进了垃圾桶。三个月后，朵朵成了班上最矮的小女生了，而且患了胃病，今天课堂它又犯上了胃病，痛得直打滚。

老师带朵朵去医院检查，医生说：“朵朵以后一定不要再挑食了。”朵朵什么话都不敢说，只好点点头。出院后，朵朵再也不挑食了，渐渐的长高了。

小朋友读了这一篇文章，我明白了一个道理，遇到了不喜欢吃的东西也要尽量吃下去，不能挑食，否则会和朵朵以前一样个子长不高的哦！

大家都知道小兔最爱吃的就是蔬菜，可在奇妙森林中住着一只只吃肉肉的小兔，他就是奇奇。

“起床了，奇奇！”一阵正宗的打雷声回荡在奇奇的耳边。“吓死宝宝了！”奇奇说道。原来是奇奇的妈妈爱美丽来叫他起床。

用打雷声把奇奇叫醒后，他们一家开始吃饭了。妈妈夹了一个糖醋胡萝卜片到奇奇的蓝色碗中，可奇奇却站起来说：“妈妈，我不吃！你怎么会不知道我的喜好呢？你看看我穿的干净衣服被你一搞，到处都是胡萝卜的汁水……你真是太讨厌了”说完奇奇把鼻子挂的很高。可爸爸却强迫奇奇吃，因此奇奇哭了。

学校里中午吃饭时，奇奇也挑三捡四，看见美味的肉也挑，他只挑没肥肉，大大的瘦肉吃。要是看见蔬菜是更不吃了，同学们看见了个个都说：“奇奇，你不可以挑食。”可奇奇总是说：“不关你们的事。”

一天，医生来学校体检，发现同学们的维生素含量都很多，只有奇奇身体中的维生素极少。医生问：“你吃蔬菜吗？”奇奇说：“不吃。”医生明白了，对奇奇说：“小朋友，你不可以挑食，挑食对身体可不好。”奇奇小声说：“我错了。”

自从上次体检以后，奇奇不再挑食，做回了一个开心的健康宝宝。

小花猫是猫妈妈的心肝宝贝，它不仅有水灵灵的眼睛，还有尖尖的鼻子和长长的尾巴。可就是有一个总也改不掉的缺点————那就是挑食。

一天，猫妈妈给小花猫做了香喷喷的鸡蛋饼和大鸡腿，可是小花猫却皱着眉头咬了一小口说：＂鸡蛋饼真难吃，我才不吃呢！〃说着就把鸡蛋饼扔到了地上，一脸地不高兴。

一只小老鼠闻到香喷喷地味儿，探头探脑地从洞中出来，看到地上有鸡蛋饼，蹑手蹑脚地来到桌子底下，拿起鸡蛋饼狼吞虎咽地往嘴里塞，吃得津津有味。

过了一会儿，小花猫又扔下来一个大鸡腿，小老鼠看见了，心里别提有多高兴了，心想：＂多好的鸡腿呀！你不吃我来吃。〃可是小老鼠吃了鸡蛋饼实在有些饱了，于是它想了一个办法，把鸡腿抗回家里，留到肚子饿时再拿出来吃。小老鼠一连好几天，天天吃小花猫丢下的食物，而且吃得非常美味、非常可口。

有一天，小花猫和小老鼠碰到了一起，小老鼠无视地瞄了小花猫一眼。神气地说：＂猫兄，你看我比你长得高多了，你还敢吃我吗？哈！哈！哈！小花猫看到小老鼠冷嘲热讽地挑衅自己，非常后悔。

于是，小花猫决定改掉挑食的坏毛病，每天都吃好几碗饭，吃得可香了。

我外婆家有一只可爱但挑食的小狗。

这只小狗的名字叫“潘潘”，它有一个圆滚滚的脑袋，一对水汪汪的大眼睛，还有一张特别挑剔的小嘴。

记得有次去外婆家做客，我给潘潘盛了一碗白米饭，朝它喊：“潘潘，过来吃饭喽！”潘潘跑过来闻了闻，舔了舔，扭头就走了，好像在对我说：“我宁可饿着，也不吃这白米饭。”我没有办法，只好给它碗里加了些肉汤和几块骨头，边搅拌边喊：“潘潘，快来吃饭了。”潘潘有些不情愿，慢吞吞地朝我走过来。“嘿，你这好家伙，赶快的！”我微笑着将碗在空中绕了几圈，说，“快来，这次给你加了好吃的。”潘潘瞬间像离弦的箭朝我冲过来。潘潘用它灵敏的鼻子一嗅就狼吞虎咽地吃起来。不一会儿功夫，碗里的饭就被吃个精光。潘潘吃完后，满足的躺在地上，此时潘潘的肚子圆溜溜的，好像里面装着好多只小狗宝宝，可爱极了！

这就是我外婆家的小狗，虽然有点挑食但却非常聪明可爱，我特别的喜欢它。

我的奶奶已经年过半百了，那卷卷的头发上像盖了一层白霜，饱经风霜的脸上记载着岁月摩擦的痕迹。一双褐色的眼睛深深地凹陷在脸庞里，唯独那红润的脸颊，看着像一个可爱的小孩子。

奶奶虽然面容老了，但是她那像小孩子天真活泼的脾气，却永远不会“老”。家人还特别为奶奶取了一个雅号“老顽童”。说起奶奶做的傻事，那真是数不胜数。但是，有一件事去深深地印在了我的心头，它让我终生难忘。

记得那是我六岁那年，家里不是很宽裕。除夕夜，家人团圆，和气融融。奶奶做了一大桌好菜。我们都津津有味地吃着，享受着家人团聚的欢乐。可是我却发现奶奶不见了。咦？这个老顽童又到哪里疯去了？只见奶奶端着她那青绿色的陶瓷碗鬼鬼祟祟地向厨房走去，我心里疑惑极了，是不是奶奶在厨房里藏了什么好吃的，想自己一个人把它独吞？想着，我踮着脚轻轻地来到厨房，想探个究竟。

只见奶奶夹了一些菜，蹲在厨房的角落里吃起来。奶奶吃的得不是昨天的剩菜吗？都已经一天一夜了，奶奶怎么还吃它？只见奶奶使劲嚼着这些菜，实在吃不下去的，就喝口粥把它硬咽下去……我惊讶地叫起来，奶奶发觉了我，连忙跑过来，示意我不要出声，奶奶满脸通红，尴尬地说到：“宁宁，你不在饭桌好好吃饭，跑到这儿来干嘛？”还没等我回答。奶奶又接着说到：“饭桌上的那些大鱼大肉奶奶吃不惯，你可千万不要把我挑食的事说出去，一定要替我保密，否则他们一定又会笑话我的……”接着又嘱咐我了好几遍。这一刻，我的眼泪已经模糊了眼眶，我使劲强忍着眼泪，半天才说到：“奶奶，您放心，我一定会替您保密的，一定会的……”

奶奶，谢谢你给了我浓情似海的爱，爱，就像一盘菜，而你的这盘菜在我心中永远是最美最香甜可口的。

奶奶，您真是我心中最“挑食”最“傻”的老顽童。

我们家的乌龟十分爱挑食，想吃什么就吃什么，而且不吃的东西怎么喂就不吃，我都快被它挑穷了。

它的眼睛小小的，爪子尖尖的，尖的看起来就会把你抓伤似的，壳硬硬的，连大石头都砸不破。它的尾巴极短，而且十分细，短的像一粒沙子，细的像橡皮屑一样。

我来到它的家（盒子）里把它放出来，它一声不吭，我以为它饿了，就给它吃我最爱吃的火腿肠，没想到它看也不看一幅满不在乎的神态。我觉得不应该，以前我喜欢吃的它都会吃，而且火腿肠吃了还不会发胖。我一下子明白了，它一定不喜欢有油的东西，给它吃它最爱吃的专属饲料——龟知宝。这下它有点反应了，闻了闻，谁知闻一下还是没有反应呢？扭头就走。乌龟今天这么没精神，这么不想吃东西，到底是怎么了？

它肯定不喜欢吃低级的饲料，没办法，我只好买了最贵的龟知宝宝给它吃。它闻了闻，看来是熟悉的味道，睁开眼睛，张开嘴巴，它这才慢吞吞地吃起来。看来我以后得让它改掉这个挑食的坏习惯，不然谁还伺候得了它。

我的这只挑食乌龟真淘气！挑食又那么可爱。

兔妈妈和兔爸爸有三只可爱的兔宝宝它们一个是小黑、一个是小灰、还有一个是小白。

星期天，兔妈妈做了水果沙拉、青菜炒蘑菇、还咋了新鲜的胡萝卜汁，小黑、小灰、小白坐到了椅子上吃饭。小黑和小灰都不挑食，只有小白爱挑食。小白一看都不是它爱吃的。小白说：“怎么没有肉呀！”兔妈妈说：“不能老是吃肉，要多吃点青菜和胡萝卜。”小白说：“我不管我就要吃肉。”小白生气了它说：“我不吃了。”说着小白走回了房间。

兔妈妈想到了一个好办法，第二天，妈妈对小黑、小灰、小白说：“今天我们比赛跑步，前两名我就带他们去游乐园玩。”它们异口同声地说：“好的妈妈。”“开始。”小黑和小灰跑在前面，小白跑在最后面，它一边跑，肚子一边咕咕的叫着，她想都怪自己挑食、没吃饭、现在没力气了。他怎么跑都跑不过小灰和小黑。

比赛结束了小黑和小灰跟着妈妈去游乐园玩了。小白叹了一口气说：“我下次再也不挑食了，我要吃的多多的、长的壮壮的，下次让你们谁都跑不过我。”

我有一个挑食的毛病，妈妈把菜端到桌子上，我的筷子只伸向猪肉这些荤菜，青菜等蔬菜我连看都不看一眼。

这天，妈妈叫我回家吃饭。我不高兴了，既没得玩，又没有好菜吃。桌子上，有黄黄的南瓜，但不是我喜欢的；有灰色的鱼，也不是我喜欢的，那刺太多，吃起来太烦；有白色的米饭，一点都不好吃，没有鸡翅有味道。

妈妈看着我一脸厌烦的样子，对着我说：“如果你吃南瓜的话，我给你两元钱。”两元钱太少了，我才不稀罕，那存钱罐里有好几百呢，都是我的压岁钱。我摇摇头，连筷子都懒得拿起来。

妈妈生气了，脸都变了样子：“再不吃，看我不打你。”妈妈都是说说而已，压根不会真打我，她不舍得。我也没理她。

后来，妈妈对我讲：“不能挑食，挑食长不高。我们要懂事点。”是啊，妈妈的话这么耳熟，老师也好像说过。

我端起碗，开心地吃了起来。

“嗯，不好吃，真不好吃，全都不好吃。”面对着桌子上的饭菜，我大叫起来，整个小区，都听得一清二楚。

那是星期六，妈妈煮了一桌的菜，只是她的技术确实不够好，让人一闻就不想吃，估计连屎壳郎都没兴趣。这个时候，我特别怀念前一天，妈妈带我来到酒店里。面对酒店里的饭菜，那是色香味俱全，还了吃了还想吃，即使撑破了肚皮，也忍不住再吃上一口。还记得隔壁那小家伙，居然吃完了菜，还把盘子舔得一干二净。

现在，妈妈的菜，跟那比起来，差了十万八千里，非常难吃。我一点食欲也没有，一口饭也没有入嘴，于是“挑食小王子”的身份证就到手了。

爸爸看见我的模样，笑了一笑，什么话也不说，直接挥手，意思是叫我出去玩。真是太阳从西边出来了。一个下午，我都和大家伙一起玩得不亦乐乎，跑来跑去，蹦来跳去，满头大汗。

没到晚饭时间，我的肚子就开始咕咕直叫，我连忙跑回家，直奔厨房。那里还是妈妈中午煮的饭菜，我拿起碗筷，吃了起来。咦，真好吃，这菜居然可以和酒店的相媲美了。

这时，我才明白，原来不是妈妈的菜烧得不好吃，而是我压根没有感觉到饥饿。此后，不管好吃还是不好吃，只要有饭，我都会吃得香。

小花是一只傲娇的小花猫。成天挑三拣四，不好好吃饭，这个习惯最终成了他的“羞辱”。这事儿还得从今天说起。

早晨，妈妈为小花精心准备了一盆香喷喷的早餐——一盘炒鸡蛋和一块鲜嫩的猪扒，任谁见了都要垂涎三尺，可她就是不想吃。此时，小老鼠晶晶循着香味儿的诱惑将小脑袋探出了洞。小花一副愁眉苦脸的样子，发现躲在身后的小老鼠晶晶说：“我不吃鸡蛋，都给你吃了吧。”说罢，只见晶晶刺溜一下爬了过来，抓起一个蛋黄，在桌子下就啃了起来，吃得是津津有味，乐得是眉飞色舞。小花怏怏不乐地走了。

又到了吃午饭的时间。只见小花随手抄起一根鸡腿，噘着嘴，一下子就扔到了地上。此刻，她又没有了食欲。小花苦大仇深的表情，又让本来饥一顿饱一顿的晶晶有机可趁了。这下把晶晶乐得手舞足蹈。

晶晶以迅雷不及掩耳之势捡起那根鸡腿，一边“嗨哟、嗨哟”喊着号子，一边把鸡腿扛进了它的洞里。就这样，一个月过去了……

有一天，小花终于想到了自己爱吃什么。于是，她想起来了晶晶，便悄悄把手伸进了晶晶的洞穴。但是，洞穴内却空空如也。他边纳闷，边向屋外走去。忽然，迎面走来一只跟晶晶长得很像的老鼠，只是个头很高。与小花比起来，还要高出很多很多，而且很强壮。她愣了半晌，才说出话来，迟疑地问道：“你……你是那个整天吃我饭的……晶晶？” “嗯，对啊，你成天挑食，把美味都给了我。看，比你高了很多？强壮了很多吧？”晶晶自豪地说，反过来就要抓小花。小花见状落荒而逃。这就是前文所说的“羞辱”。

从此以后，小花嘴也不像原来那么刁了，一日三餐，不管是什么菜，都毫无怨言。反而每顿餐前，她都会吟诵“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，然后大口大口地吃起来。

我的表哥今年20岁，上大一，他身高176厘米，可体重才60KG不到。他的头大大的，看上去像根豆芽菜，我叫他大头哥哥。上周他来杭州玩了，来之前阿姨跟妈妈说他很挑食，我心想：都是大学生了，应该不会太挑食吧。当我们一起生活了五天，我终于知道他名不虚传了。

为了迎接他的到来，妈妈早早地就给我们备足了“军火”——三大箱零食，全是好吃的东西。可是大头哥哥只挑了果干、点心面，爆米花拆开吃了一个就扔在一边不要了，饼干也是。第一天早上，爸爸妈妈上班去了就我们俩在家，哥哥点了外卖，“咬不得”的面条、煎饺子和煎包。他“吧唧吧唧”地吃了几口面就对我说：“怎么杭州的葱油面这么难吃啊？不吃了。”说着把面放下，从箱子里拿了包点心面一罐可乐去房间打游戏了。我吃了一盒包子，可怜还有一盒煎饺和一碗面就浪费了。

这还不算什么，最牛的是星期天，我们去运河上街玩，中午我们去了一家料理店，大头哥哥和我都点了炸酱面，还点了两种口味的炸鸡、寿司、蛋饼、三明治、沙拉……满满一桌子。我看着都要流口水了，我们点的面上来后，我赶紧拌好拼命吃起来，那味道又甜又辣，吃在嘴里回味无穷。再看哥哥，他先愣了一下又闻了闻，再用筷子随便搅了搅，还是爸爸给他拌好的。他把土豆、青椒、胡萝卜挑到一边，好一会儿终于开始吃了，吃了小半碗，呵！他又说饱了。在我爸的强迫下他又勉强吃了几口，其他的东西也是只吃了几口。妈妈点的三明治上来了，爸爸给他夹了一块，逼着他吃，他脸上的五官都挤在一起了，好像三明治里有毒一样。而我是吃不下了还是把一碗面吃个精光。

看吧，这就是我的挑食大头哥哥，我跟他不一样，我什么都吃，即使很难吃我也一定会吃完。因为浪费食物是可耻的！

小兔子有很多优点，可就是有一个坏习惯：特别挑食，很多东西都不怎么吃，包括萝卜。这下可急坏了兔妈妈，想了很多办法都不怎么管用。

一天中午，小兔子一看桌上又只有一个萝卜，又不想吃饭了，只吃了小半口，就不吃了。趴在桌上，睡了个大懒觉。她醒来的时候，已经睡过头了。她站起来的后，身子歪歪扭扭的，头晕目眩，她站了一会儿，感觉好点了，赶紧跑学校，到了学校，小兔子开始做作业，思维很是混乱，字也非常马虎，猫头鹰老师发现了，批评了一顿。下午上体育课，猎豹老师要求学生跑两圈，作为热身。可是，小兔就跑了不到半圈，就已经上气不接下气，跑完一圈，就趴在跑道上，猎豹老师急忙把她送到医务室。医生看了下小兔的状况，检查了下说：“你的肚子空空的，血糖低引起的。长时间的挑食，缺少很多微量元素，应该多吃萝卜和素菜，才有力气，才有劲。小兔子听了医生的话，认真的点了点头。

小兔子以后每顿饭吃得都很多，身体变得很强壮，学习也跟上去了，在学校的运动会上，800米还拿了冠军，为年级挣得荣誉。