改变

我们之所以会是我们目前的样子，全是因为习惯的力量。我们每个人似乎都懂得习惯的重要性;似乎都懂得良好的习惯会有好的美德和成就;似乎都懂得要想做得更好，就得在好习惯的养成上下足功夫。我们每个人的身体里总会有两组斗士，一组斗士是人们通常认为的好习惯，一组斗士是人们通常认为的坏习惯。我们成长的衡量和评判标准就是能否要更多地训练、指导、培养、激励、留引拥有好习惯的那组斗士，同时能否要尽可能地打击、呵斥、阻止、隔绝、消灭染上了坏习惯的那组斗士。每个人都会有偷懒的时候，每个人都有被激怒的时候，每个人都有失态的时候，有所不同的是，优秀的人总会迅速从偷懒中走出来，更多的时间去努力和发奋;总会迅速地从愤怒中走出来，更多的时间去感恩和感激;总会迅猛地从疯癫中走出来，更多的时间去反省和思考。

“每天有数百种习惯在影响着我们的生活，指导着我们早上如何穿衣，如何与孩子说话，晚上如何入睡。习惯影响着我们午餐吃什么，如何工作，是否锻炼或者下班后是否喝啤酒。”当我们感觉到我们做了一件特别棒的事情时，要知道是因为这个成功的背后的好习惯;当我们感受到我们做了一件受人尊重的事情时，要知道这份尊重的背后的好习惯;当我们感受到我们的生命特别有意义的时候，要知道这份有意义的背后的好习惯。我们每天的工作与生活都需要我们做出很多选择，而这些选择其实都是习惯的结果。以至于有人甚至鼓吹说，如果你的习惯对了，你就会无所不能。我们可以静下来好好观照一下自己：早上醒来后，我们是继续在床上迷糊一会，还是会立即起床?起床后，我们是直接回复邮件，还是先洗脸、刷牙，还是先到厨房吃一个甜点?吃完早餐后，我们是发呆，还是看会报纸，还是和父母、孩子聊会儿天，还是去健身，或者去上班……不少人可能认为这些都是很小的事情，不少人也可能认为这些只不过是小小的决策而言，殊不知这些都是习惯，而恰恰是这些貌不惊人的习惯，累加累积、聚集聚和，从而决定着我们后来要走的路。如同英国古戏剧家德莱顿所说：“所有的习惯以不可见的程度积聚起来，如百溪汇于川，百川流于海。”如同英国法律史学家梅茵所说：“习惯是一条巨缆，我们每天编结其中一根线，到最后我们最终无法弄断它。”

如果我们自己想要改变，我们就得从我们的习惯开始，就得从我们的习惯着手。习惯一旦形成，就会非常强大，因为它会促生神经渴求。作者在书中写道，习惯之所以出现，是因为大脑一直在寻找可以省力的方式。习惯的诞生有三个重要的步骤：第一，暗示。存在一个暗示，能够让大脑进入某种自动行为模式，并决定使用哪种习惯;第二，惯常行为。存在一个惯常行为，可以是身体方面的，也可以是思维或情感方面的;第三，奖赏。存在一个奖赏，让大脑辨别出是否应该记下这个回路，以备将来之用。慢慢地，这个由暗示、惯常行为、奖赏组成的回路变得越来越自动化，线索和奖赏交织在一起，直到强烈的参与意识和欲望出现。所以，如果我们要想改变旧有的习惯，描述起来很简单，但实际改变起来却往往非常艰难。比如说，戒烟、戒酒、戒掉暴饮暴食和其他顽固的习惯是“小菜一碟”，但真正的改变需要我们去了解驱动自己产生这样行为的神经渴求，并且改变任何习惯都需要决心才行。

朋友们，在新的一年里，你想做出改变吗?你要做出改变吗?你会为改变而舍得付出吗?那么请记住，需要决心，决心，决心才行!1994年哈佛大学对大幅改变自己生活的人进行了研究，发现不少人的改变是因为遭遇了个人悲剧，比如，遭遇离婚、失去父母、丧子之痛、身患重病等。我们要改变，就得拿出改变的行动计划和方案才行，然后就是坚持，坚持，坚持，勇气，勇气，勇气，坚持，坚持，坚持!

最后，我们还要记住的是，习惯不能被消除，只能被替代。只有当好的习惯足够对我们有奖赏，足够有神经渴求时，好的习惯才能被塑造出来。如果我们保持一定的暗示和奖赏，就会慢慢植入一种新的惯常行为，不过这还不够，我们还要相信这种改变，如果有可能，最好融入一个社团或组织，形成信仰，改变就会真正成为现实。

生活中发生的事情都有两面性，不同的态度决定不同的命运。乐观的态度去看悲惨的人生，你会很快乐，悲观的态度去看快乐的人生你也不会快乐。

看到佛语里说：当你拥有时，要满足，不要想着会失去。当失去时，要憧憬会得到，不要想着现在的失去。

总而言之人看到的不是事物的全部，只是片面，他们只看到自己寻求的东西。乐观者与悲观者寻求不同，因而面对同样的事物，采取两种不同的态度。

面对挫折，我们可以以积极的态度去战胜它，相信这是事业成功的路标，理想实现前的曙光，并为达到目标而奋斗、努力、坚持不懈!

面对成功与失败，我们应该坦诚相待，不管是否成功，只要坦然，就会虽败尤荣，信心十足去再度搦战，奔向新的目标。只要坚持不懈不折不挠势必成功，从此你会勇于向挫折发起搦战，不久的将来你将比战必胜。

努力吧!我的朋友们，不要垂头丧气，不要闷闷不乐，态度决定一切，奋力前进吧。

我从小就受惯了父母的溺爱,所以我永远都不希望再有第二个人插入我与父母之间，与我分担父母的疼爱。可事与愿违，妈妈又给我生下了一个妹妹。

来到医院，望着妹妹瘦小的身躯，看着她可爱的摸样，我心中又生起恨意：谁让你抢走了我的爸爸妈妈，以后他们只疼你就不疼我了，我恨死你了!这时,我真想用手把她掐死，可我有那心没那胆，始终下不了手。

在一次考试复习中，只因复习量大而直半夜。我听到了爸爸的脚步声，我想，爸爸来干什么，我何不假装睡觉来看看。于是我趴在了桌子上。爸爸走过来，给我盖了件衣服，然后悄悄离开了，我真希望这不是梦，梦醒来就什么都没有了。对，这不是梦，对，父母还是爱我的。此时，一股酸楚涌上心头……

一天，我放学回来，刚刚会说话的妹妹站在我面前，喊了我一声“姐姐”。我没有理会，只答应了一声就走了。在那年生日，爸爸妈妈买了许多好吃的，妹妹歪歪扭扭的走过来，手里还拿了个鸡翅给我，我感动极了，我对妹妹的看法彻底改变了，我被她的可爱彻底征服了。父母和妹妹对我做的每一件事，每一件小事，每个一举一动，每一个细节，我都看在眼底，我是彻底的被征服了，哦在没有妒忌心，在不会对妹妹生恨意了。一个细节，改变了一个人的看法!

在历史的长河中，曾几何时，你怀着极高的参政热情，频繁上书，指陈时政;曾几何时，你端立案前，手执墨笔，笔尖飞转，一首首讽谕诗跃然于纸上;曾几何时，你无奈地看着自己被贬的文告;曾几何时，你又心灰意冷地凝望?

你立在朝堂之上，手捧奏折，嘴中依旧滔滔不绝，被你指控的人对你投来厌恶的目光，心中计谋已生，该如何将你铲除。可你依旧我行我素，体谅着下层百姓之苦，揭露着贪官之痛。

母亲新逝，你面带愁容，眉宇之间皆透露出你的愁。有的人也许并不知，你的愁，不仅仅是因为生母之逝更多的应该是对自己这几年的生活以及今后人生的一种思考吧!

元和十年，你被召回朝中辅助太子。当宰相被盗杀后，你第一个站出来要求查明真相，却被一些“有心人”指责，给你一些莫须有的罪名，将你贬谪。因这次贬谪你受到了极大地震撼，从此以后，在官场中独善其身、急流勇退、远官避祸、在这期间，你也为后世在唐诗方面留下了许多不朽之作。

清晨，你早起，匆匆赶路。快到正午时，你赶到了龙山。游览一番，远远地看见了李白的坟墓，不由感叹。你对李白——这样一位不世出的伟大诗人是十分推崇的，所以对李白生前落魄，身后凄凉感慨万分，想想自己也一样，不由得吟咏再三，hu挥笔作出了《李白墓》。

你站在了孟浩然隐匿之地——鹿门山。你自幼酷爱孟浩然、陶渊明、韦应物等名家的山水田园诗，今至孟浩然故居，对他有怀念之情，对他也充满了景仰。故留下“清风无人继，日暮空襄阳”这一句千古绝唱。

你因对唐明皇荒淫误国的谴责，所以写下了《长恨歌》。你用叙事的方式记叙了这个史实，也表达出了心中的不满。你又因不平琵琶女的遭遇而愤愤地写下了《琵琶行》，一句“同时天涯沦落人，相逢何必曾相识”把你不遭之命与卖唱的女子相提并论，表露出你对她的同情。这两首诗当之无愧为我国唐诗中的瑰宝。

你正直、不畏强权、心系百姓为了国家大事不惜得罪别人。在宦海沉浮多年却从未改变过心性，在朝野这口大染缸中你依旧未变。你称得上是正人君子!梅、兰、竹、菊自古以来被人誉为花中四君子，你既有梅花的傲骨，又有兰花的幽雅，也有竹子的坚韧，菊花的不屈。

从我真正认识、了解你的那一刻起，你诸多行为已经改变了我。因为你，我学会了待人处事的淡定、从容;因为你，我学会了在压力中放松自己;因为你，我坚持不懈地追逐着理想。同样是你让我明白了对待人要问心无愧即可。是你让我懂得了：付出，只要是值得的，便可以毫不犹豫地去做。是你让我知晓了，什么都不可以影响自己的心，身正不怕影子斜，只要有道理，背负骂名又如何?虽然时隔千年，但在我心中，你不愧为一名良师益友。也正是你这良师益友改变了我，改变了我人生发展的轨迹

蓝天成就了鸟儿飞翔的理想，河流造就了鱼儿欢游的愿望，泰山完成了我们俯瞰世界的畅往。因为它们与我们一样，懂得改变环境，成就梦想。

环境，是一个人的生存空间，活动天堂。“近朱者赤，近墨者黑”是不倒的真理。可见，环境的选择至关重要。

想当年，一位母亲为替儿子寻的得好的学习环境，三次搬家，让“孟母三迁”传为佳话，让中国史上再添一笔，再度辉煌。

狂妄少年曾出言：“彼可取而代也。”一句不寻常的话，道出了他不安于现状，决心一展抱负的志向。他学兵法，改变了叔父因罪逃离的遭遇，“生当作人杰，死亦为鬼雄”是后人对他的评价，对他的敬仰。

也许，他们为目标放弃曾经成长的地方，但那又何妨?也许他们因此而与亲人分离，徒生思念忧伤，但结果是成就梦想，历史证明他们的选择是有价值的，即使枭雄最终惨败，史册上他的功绩也会熠熠生光。

改变环境需要勇气、信心。想想食客毛遂如何自告奋勇，劝说他国联盟，击退敌军，保家卫国。只是一次大胆的尝试，却让他不再平凡。毛遂自荐的故事流传至今，成为鼓舞后人积极进取，勇往直前的名言。高考满分作文网

改变环境需耐心。面临国破家亡，他屈身敌营，为的是重振国名，重握国家命运。功夫不负有心人，他成功了，他用实际行动证明了当初的选择是正确的。“苦心人，天不负，卧薪尝胆三千越甲可吞吴”是他的真实写照。

千里马因遇伯乐而一夜成名，身价百倍。如果想被人赏识，不妨尝试改变现状，寻找新的生活环境，抓住机遇，成就心中不变的梦想。

想想陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”，读读李白的“天生我材必有用，千斤散尽还复来”，也许此时的你壮志难酬，也许伤心流泪，也许孤独无人欣赏，也许你在借酒浇愁。如果不得志，何不离开你的伤心地，重择新的空间，构建新的乐园。也许你的一生将因此而改变，将因此而辉煌。

一个农民，初中只读了两年，家里就没钱继续供他上学了。他辍学回家，帮父亲耕种三亩薄田。在他19岁时，父亲去世了，家庭的重担全部压在了他的肩上。他要照顾身体不好的母亲，还有瘫痪在床的祖母。八十年代，农田承包到户。他把一块水洼挖成池塘，想养鱼。但乡里的干部告诉他，水田不能养鱼，只能种庄稼，他只好有把水塘填平。这件事成了一个笑话，在别人的眼里，他是一个想发财但有非常愚蠢的人。

听说养鸡能赚钱，他向亲戚借了500元钱，养起了鸡。但是一场洪水后，鸡得了鸡瘟，几天内全部死光。500元对别人来说可能不算什么，对一个只靠三亩薄田生活的家庭而言，不啻天文数字。他的母亲手不了这个刺激，竟然忧郁而死。

他后来酿过酒，捕过鱼，甚至还在石矿的悬崖上帮人打过炮眼......可都没有赚到钱。

35岁的时候，他还没有娶到媳妇。即使是离异的有孩子的女人也看不上他。因为他只有一间土屋，随时有可能在一场大雨后倒塌。娶不上老婆的男人，在农村是没有人看得起的。

但他还想搏一搏，就四处借钱买一辆手扶拖拉机。不料，上路不到半个月，这辆拖拉机就载着他冲入一条河里。他断了一条腿，成了瘸子。而那拖拉机，被人捞起来，已经支离破碎，他只能拆开它，当作废铁卖。几乎所有的人都说他这辈子完了。

但是后来他却成了我所在的这个城市里的一家公司的老总，手中有两亿元的资产。现在，许多人都知道他苦难的过去和富有传奇色彩的创业经历。许多媒体采访过他，许多报告文学描述过他。

但我只记得这样一个情节。记者问他："在苦难的日子里，你凭什么一次又一次毫不退缩"?他坐在宽大豪华的老板台后面，喝完了手里的一杯水。然后，他把玻璃杯子握在手里，反问记者："如果我松手，这只杯子会怎样"?记者说："摔在地上，碎了"。"那我们试试看"。他说。

他手一松，杯子掉到地上发出清脆的声音，但并没有破碎，而是完好无损。他说："即使有10个人在场，他们都会认为这只杯子必碎无疑。但是，这只杯子不是普通的玻璃杯，而是用玻璃钢制作的"。

于是，我记住了这段经典绝妙的对话。这样的人，即使只有一口气，他也会努力去拉住成功的手，除非上苍剥夺了他的生命......

知识的力量是伟大的，是无人能比的。从古到今，只有满腹经纶，才华横溢，才能让人生变得更精彩。由此可见，知识的力量是无穷的。

记得小时候，我和妈妈一起到广场玩，路边有一个卖煤的老爷爷，后面跟着一个十四五岁的孩子，后来打听到，这个孩子刚考上初中，家里人由于家里贫困的原因热这个孩子中途辍学了，从此便跟着爷爷卖煤，有一次在他们休息的时候，那个孩子从车子上拿出来一本书，这本书已经破的不行了。我走近一看，原来是一本七年级上册的语文书，那个孩子正在如痴如醉的读着那一本书，可见他对知识的渴望。突然那个孩子的爷爷大吼道，说：“养着你，就像养着一个傻子，整天只知道看书书能让你吃饱饭吗？给我把书扔了，赶紧走，那边还有一家要500块儿煤，赶紧去，要不天黑也回不了家。再不听话就让你到工厂打工去。”那个孩子留下了眼泪，这眼泪是悲伤的，是难过的。

这时妈妈对我说：“孩子，要好好上学，在学校要听老师的话，你看，你要比那个孩子的生活条件好得多，要珍惜自己的一切，否则你会痛苦的过完这一生。”

母亲的话一直回响在我的耳朵里，就像这件事，家长无能为力培养孩子，这孩子的命好苦啊。我们跟他比起，我们是多么幸福啊。要珍惜眼前的一切，好好学习吧。

每个人的基础是不一样的，但每一个人的勤奋程度是可以达成一致的，就算基础不好，也要好好学习，也能够成才。

在现在社会里，文化越高，对社会就越有帮助。现代人需要靠文化吃饭，文化能让现代人吃得更饱。

知识改变命运，学习成就未来。

书，是一把钥匙，呼唤我用真挚的心去开启知识的大门；书，是一叶扁舟，承载着我在浩淼的海洋中领略学习的趣味。书，是我的形影不离的知心朋友。古人云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，不错，我从书籍中汲取了丰富的营养，丰富了课余生活，改变了我自己。

从小的我就爱哭爱闹，是一个不爱看书的小女孩。渐渐地，我长大了，也厌倦了整日玩玩闹闹的生活，我不禁想起那摆在书橱中却又无人问津的一本本书，于是有滋有味地看了起来。读着读着，我才发现，原来书是这样有趣，我也就不知不觉的增添了知识，书柜中的书也慢慢减少，猛然想起，它，已经陪伴了我八年。

我曾为卖火柴的小女孩祈祷过，我曾为狼牙山五壮士牺牲而感到悲伤，我曾为高尔基的悲惨童年痛哭过，也曾为保尔那不向命运低头的精神所感叹。于是我深深地陶醉于书的海洋中，陪他们一起回味属于他们的故事……

是的，书给予了我太多太多。所以，我爱书，它已完全融入我的身体，成为我人生中永远不可缺少的一部分。它改变了我，让我懂得了很多，也让我能够完全地剖析自我，拥有一份与自己年龄相仿的诗意……

人生有喜怒哀乐，有悲欢离合，有生老病死，也有……就像天气一样的情空万里，也有电闪雷鸣，我们也许可以预测，但却无法逃避这也许就是命运，使我们没有自我选择的余地。

我人可以编写历史，却不能改变历史，但我们可以改变未来；我们可以羡慕他人，却不能改变他人，但我们可以改变自己。

改变自己，也许是对现实的一种逃避，但这何尝不是一种解脱呢？结束过去，使一切都到此为止。也许你无法用一颗完美的心来画圆这个句号。便你可以把一切余下的东西都交给时间，时间会创造一切也会消磨一切，相信会使自己淡忘过去的或喜或悲。从新开始，句号好比是人生的一个小站，是终点亦是起点。新的生活话新的目标将对你发起总攻，何不鼓起勇气拿起刀枪过五关斩六将，拼出一片新天地。到那时你也许会发现天真的很蓝，水也真的很清，自己的确很渺却又很伟大。

改变自己，改则改，无需做任何诠释，也不必做任何掩饰。不必对过去后性莫及，也不必对未来憧憬万分。要知道过是是无法改变的，挽回不但没有好处而且还有可能使自己无法自报。将来也许难预测，只有抓住现在，才能改变未来。

既然要改变，就要在所有的事都还没有发生之前珍惜，努力拼搏。当你努力过的也成为历史时，你当然也会明白：我改变了自己，也就改变了历史。人不能沉沦于过去的阴影中，不必整天带着一颗紧张的心去为事业而奔波心碌，致使自己变得疲惫，憔悴。面对生活中的失恋、失业、失眠也不必让自己变得过度的孤独、无聊、空虚。一切事都会过去，而且无论你如何生活都要继续，何必整天为一些生活中的小事而郁郁寡欢呢？试着改变一下自己，生活可以多姿多彩。

人也不必勉强任何人为自己付出什么或索取什么，要学会适时的坚持与放弃。要有乐观向上的进取心，乐观地“守株待兔”，也许你会与他（她）失之交臂，也依然要乐观的安慰自己那个“兔子”与树无缘，失去的最终还是失去的，既然努力了就不会后悔，也该相信“命里有时终须有，命里无时莫强求”，缘分不过是人的了以自W的东西，随缘即是白痴，拼搏才有一切。也许将来有一天你会庆幸这次擦拭肩而过，幸庆这次失去，因为你选择了改变自己，就选择了新的起点新的生活，也就选择了新的人生。

不能改变历史，就改变未来。

不能改变他人，就改变自己。

在生物学中，生物能适应环境，也能影响和改变环境。其实不然，在生活中，有很多都是不能改变的。

住校生活是学习生涯中非常值得经历的。但当我们满怀希望地踏入”幸福之家“的时候，老天爷却给我们开了个极大的玩笑：记得有个问题，叫”太阳和公鸡谁叫谁起床”，但在这里，不是谁叫谁起床的问题，也不是相互勉励，一起起床，而是被我们这些“勤奋”学习的“好”学生叫起床的。当然，这里运用了反语的修辞手法。一天快节奏的生活，是没有什么可以打断的，我们就像一群被上了发条的机器，永不停歇。

但是，当我们一个人静静地坐在树荫下，抱着一本自己喜爱的书，沉醉在字里行间的时候……突然！班主任如幽灵般的身影出现在身后，那感觉，霎时空气都不太好了。的确，班主任的神出鬼没也是亘古不变的。哦，班主任！说到这儿，我就得自豪地拍拍胸脯了。咱初二十班班主任袁ber的口音，我敢打赌：除了咱班跟九班，就没有一个人能听懂袁ber说的到底是四还是十！

想当初，那一段悲催的血泪史啊！我们花了大约5分钟的时间，来纠正袁ber那四十部分的口音！结果当然以失败告终。而袁ber，作为一名资深数学老师，则被我们硬生生地逼出了个Ten！学习氛围也是困扰我们班多时的问题，虽然问题总是出现在那几个人身上，而各科老师也使劲浑身解数，绞尽脑汁惩治这些人，结果还是被宣告无效。

的确，正如隔壁老王所说：“在一个animal的生活环境中，是不管不顾地沉沦下去，最终变成一个animal般的human；还是不满足于现状，努力拼搏，最后真正地成为human。”这都是个人改变的问题。那为什么老王不让我们试着改变环境呢？因为，那是很难改变的。如果轻易地就能驯服这些害群之马的话，那何必要等到现在呢？所以，当你处于一种不可抗力的生活环境中时，试着改变改变自己吧！

住校生活虽然艰苦，习惯了就好；班主任虽然神出鬼没，成绩提高了，他还管你吗？口音虽然难懂，知识才是最重要的；同学虽然不优秀，做好自己就行。所以，当你遇到自己难以适应的环境的时候，改变不了环境，就改变自己吧！

[改变不了环境,就改变自己学生作文500字

Science and technology are the bridge of human progress. In every corner of our real life, science and technology can be seen everywhere.

You see, from the ancient cottage to now everywhere the high-rise buildings from the ancient edifice, ugly cannot cover the grass clothes now gorgeous elegant dress, from ancient times to the present car carriage, from the original palm leaf fan to the fan now, from nearby, I learn to use the automatic pen, morning listen to the radio, for a class of multimedia teaching equipment and so on, all these are the crystallization of science and technology.

It is science and technology that has changed our lives and made us move from poverty and backwardness to prosperity. Science and technology have made great changes in our lives. The development of science and technology to solve the problem of food and clothing for us, so that we worry about; the development of science and technology makes us from the low cottage into the edifice; the development of science and technology to make our vehicles from bicycles to cars, train, ship, aircraft, the end of travel by taking the basic time; communication tools from the original manual telephone development now, mobile phone beeper to almost everybody has a mobile phone, ended the call on the basic primitive roar; anti-theft door, electronic lock door that I said goodbye to the guard dog by age; our cooking pot, grass carbon furnace with a liquefied gas, electric cooker, microwave oven.

Now is the era of technology, technology leads our lives, so we must respect technology, learn technology, develop technology, and create more beautiful future with more advanced scientific knowledge.

宽容，可以改变一个人一生的命运。对人宽容，可以使自己更快乐。而在我的成长中，就有过一次对人宽容的经历。

那天，我奉妈妈之命，到华联超市买酱油、醋。买东西的时候，在一个拐弯口，我高兴地向前跑，可谁知，迎面而来的是一架速度很快的购物车，我来不及掉头，那辆购物车也来不及刹车。只听”咣当“地一声，购物车撞到了我，我疼地在地上起不来了，那位推着购物车的小男孩连忙喊他妈妈来扶我，还向我道歉。我心想：毕竟他不是故意的，而且到这个年龄的小朋友，多多少少的有点顽皮，上次还有个小女孩也这么顽皮地撞到了一个人。况且，他已经向我道歉了。

我站起来，拍拍身上的灰，看见他妈妈在教他向我道歉，求我原谅，再看到他眼里噙满泪水，我又想，男孩子就是男孩子，不会像女孩子那样娇滴滴，我得原谅他，而且他还小。要是说他的话，会伤他自尊心的。这样，他一辈子都会抬不起头，我要原谅他。于是我说：”我知道你并不是故意的，希望你以后能注意。“他连忙说：”谢谢！“

我顿时觉得我长大了，学会宽容他人了，是呀！宽容确实可以改变一个人的命运。

[成长改变命运400字作文

友谊好比一本书，一本厚厚的书。在书里，友谊如珍珠，我们共同穿缀，连成一串串璀璨的项链；友谊如彩绸，我们共同剪裁缝制成一件件绚丽的衣服；友谊如花种，我们共同播撒，培育出一个个五彩的花坛；友谊如油彩，我们共同调色，描绘出一幅幅美丽的图画。

我和贺卿、王沐汐是从小学开始就在一起非常要好的朋友，一起学习，一起玩耍，互相帮助，共同进步。但又有谁能保证，友情可以从头到脚保存得牢牢的，任凭所有人去撕去扯也永远打不开？没有，甚至不用撕不用扯也会轻而易举的将它打破。

记得在小学的时候，我们约定不再跟我们班上的那个女同学讲话。可是有一天，那个女同学过来问我了一件事，被她们看见了，说我背叛了她们，说我说话不算数，不容我的任何解释，她们就走了，头也不回地走了。我哭了，哭得很伤心，我觉得我们之间的关系，还比不上一张纸的厚度，但，我突然想到了，明天就是王沐汐的生日，我想，就在明天跟她们说清楚，让她们知道是她们误会了我，我没有背叛她们。

当第二天我去的时候，贺卿也在那，我把手中的礼物给王沐汐的时候，她看都没看，就直接说不要，突然间眼睛酸酸的，我抑制住自己的情绪，又问了一遍：“你要不要”，可她还是坚决地摇了摇头：“不要”。我气得走了，边走边哭，哭得很伤心，我想：她们终究是么没有听我的解释，我们之间的那层窗户纸破了，破了好大的一块。天本来是那么的蓝，可在我的眼里，世间的万物都已经是灰色的了，贪婪，伪善，无信，怨恨，嫉妒，阴险，野心，它们犹如墨汁一般，在自己空白的内心涂抹。这让我觉得友情这东西不切实际，甚至是骗人的东西。

八个月了，整整八个月之久的时间，因为一次偶然的机会，她们向我道了歉，知道了是她们误会了我，我们又和好了，一直到现在……

我改变了友情的色彩，我相信我会好好地保持住那份色彩，让它永远光鲜亮丽，不再昏暗！

[我改变了友谊的色彩_初中作文

罗伯特·西奥迪尼是美国著名的心理学家，是亚利桑那州立大学的心理教授。

有一天，他在纽约结束了一天的工作之后，乘地铁去时代广场站。当时正值下班乘车的高峰期，人流像往常一样沿着台阶蜂拥而下直奔站台。

突然，罗伯特·西奥迪尼看到一个衣衫褴褛的男子躺在台阶中间，闭着眼睛，一动不动。

赶地铁的人们都像没看到这个男子一样，匆匆从他身边走过，个别的甚至是从他身上跨过，急着乘坐地铁回家。

看到这一情景，罗伯特·西奥迪尼感到非常震惊。于是，他停了下来，想看看到底发生了什么。就在他停下来的时候，耐人寻味的转变出现了：一些人也陆续跟着停了下来。

很快，这个男子身边聚集了一小圈关心的人，人们的同情心一下子蔓延开来。有个男人去给他买了食物，有位女士匆匆给他买来了水，还有一个人通知了地铁巡逻员，这个巡逻员又打电话叫来了救护车，几分钟后，这个男子苏醒了，一边吃着食物，一边等待着救护车的到来。

人们渐渐了解到，这个衣衫褴褛的男子只会说西班牙语，且身无分文，已经饿着肚子在曼哈顿的大街上流浪了好几天。他是因为饥饿而昏倒在地铁站的台阶上的。

为什么起初人们会对这个衣衫褴褛的男子熟视无睹、漠不关心呢？

罗伯特·西奥迪尼认为，其中的一个重要原因是：在熙熙攘攘、匆匆忙忙的人流中，人们往往会陷入完全的自我状态，在忽视无关信息的同时，也忽视了周围需要帮助的人。这就像一位诗人说的那样，我们“走在嘈杂的大街上，眼睛却看不见，耳朵却听不见”。在社会学中，这种现象被称为“都市恍惚症”。

为什么后来人们对这个衣衫褴褛的男子的态度会有了较大的改变呢？

罗伯特·西奥迪尼认为，其中一个最重要的原因：因为有一个人的关注，致使情况发生了变化。当时，自己停下来，仅仅是要看一下那个处于困境的男子而已。路人却因此从“都市恍惚症”中清醒过来，从而也注意到了这个男子需要帮助。在注意到他的困境后，大家开始用实际行动来帮助他。

因为看到别人的善举，而对自身的心理产生了冲击，进而引发出行善的愿望和行动，心理学家将这种变化称为“升华”。心理学家的研究表明，帮助病人、穷人或者是其他处于困境中的人，最容易引起人们的“升华”。尽管这些助人为乐的善事，不一定都是轰轰烈烈的大事，也不必像诺贝尔和平奖获得者特蕾莎修女在加尔各答帮助贫民时那样无私。

从心理学家罗伯特·西奥迪尼的故事，让人联想到英国一位主教的墓志铭：

少年时，意气风发，踌躇满志，当时曾梦想改变世界。但当我年事渐长，阅历增多，发现自己无力改变世界。于是，我缩小了范围，决定先改变我的国家，可这个目标还是太大了。接着我步入了中年，无奈之余，我将试图改变的对象锁定在最亲密的家人身上。但天不遂人愿，他们个个还是维持原样。当我垂垂老矣之时，终于顿悟：我应该先改变自己，用以身作则的方式影响家人。若我能先当家人的榜样，也许下一步就能改善我的国家，再以后，我甚至可能改造整个世界。

不错，自己先改变了，身边的一些人就可能会跟着改变；身边的一些人改变了，很多人才可能会跟着改变；很多人改变了，的人就可能会改变……正是在这个意义上可以说，先改变自己，就可能改变世界。

(《燕赵晚报》 文/高越)

夏日温暖的阳光照在这座海滨城市，路边两个大字“创城”，伴随着金色的阳光走进了我们的生活。近年，一个新的名词“创城”逐渐走进了大众的视野。自创城以来，这座美丽的城市正在一天一天地发生着变化。

阳光·路上

夏天，清晨如织的蝉声急迫的呼唤赶路，刚来到一个路口，不经意间扫到一辆无牌车。我脸上顿时变得如深秋的白霜，赶紧让妈妈停车。几年前的一幕至今让我心有余悸；同样的场景，一辆无牌的车飞速的闯过红灯，将我前面的行人撞出数米，逃之夭夭。定定神，只见对面无牌车司机对我们投来了阳光般的微笑，将车缓慢的停下来抬手示意我们先走。妈妈回以两声鸣笛已是谢谢。

明媚的阳光照在他的笑脸上，从容而友善。

阳光·海滩

夏天，炙热的阳光烘烤着大地。我走向海边，路边“创城”醒目的大字占据了小广告牌全部的地盘。和朋友洗了个痛痛快快的海水澡，上了岸，只见一位年轻的妈妈把一个矿泉水瓶子潇洒的一扔。小女孩跑过去，弯腰捡起瓶子，向不远的垃圾桶跑去“妈妈，老师说不要乱扔垃圾”妈妈的脸瞬间通红，点了点头。

一抹正午的阳光穿过乌云照在小姑娘的身上，她扔掉了瓶子，跑回到妈妈身边，牵着妈妈的手，一蹦一跳地走了。

阳光·广场

夏日，黄昏，一抹余晖照着大地。广场上没有传出那动人心魄的音乐生，我好奇的向下望去，广场舞大妈们依然跳着舞知识耳朵上都挂着东西，哦，原来是耳机。只听楼下的奶奶慢声细语的说；“是老王太太让闺女给大家买的耳机，这回好了，我们不会被吵到了”

落日的余晖照在王奶奶领队的大妈们的身上，她们正陶醉在自己的世界里。

不知不觉间，文明就悄悄地走进了我们的内心，走进了这座美丽的城市，它让这座城市处处都洒满了阳光。“文明”两个简单的字，它并不是一个月一年来完成的，而是用我们生活在这个城市里的人用一生来维护的。

人总是在变的，不停的变。当我们不变时，会有人告诉我们：伱应该要改变一下。于是乎，我们在被动的改变。然后，某一天，那些要求伱变化的人又会突然质问伱：伱怎么变成这样了?以前的伱不是这样的啊!听到这，内向的人会转身躲进墙角流泪活着直接洒泪奔走。

不论我们是否愿意我们总是在改变，最多也就是改变速度快慢不同罢了。我们为了不同的人，不同的事而改变。我们为了爱我们的人和我们所爱的人而改变。然而不论怎么样，却也还是达不到他们内心所期盼的。到底是我们变化的不过多还是他们的要求太高。

每一种改变都是一种成长，在成长的路上我们会渐渐变的不像当初的自己。就像为了当初的梦想而努力，时间久了，或许伱就会忘记这是伱当初的梦想，而只是把它当成了一味追逐的目标。不论结果如何，至少每一个改变，都是为了更好。

有人在改变中逐渐的迷失了自己，选择一味追求别人眼中的自己;也有人在改变中不停的提高自己，想让自己有一个华丽的出场。但，至少，我们的出发点都是为了让自己更好不是吗?我们希望的也就是呈现出一个更好的自己给他们。

时光荏苒，我们都已渐渐长大，但不管我们改变了多少，都不要后悔自己当初的决定。因为，即使伱后悔，也回不去当初的时候，即使伱改变回来，也早已不是最初的模样。所以我们要做的就是走好接下来的路，努力让以后的自己不要对现在的自己后悔。

我今天要给大家介绍初中两年学校开展的一些有趣的活动，以及学校给我们带来很多锻炼的机会，所带给我的改变。

在我开始讲之前呢，我想先跟大家玩一个游戏。认为五秒钟可以击掌10次的同学举手，20次的同学举手，20次以上的同学举手。好的，那我们来试一下，五秒钟你能击掌多少次。（找到击掌次数最多的同学，问问大家比预想的次数是多还是少）其实呢，人的潜力是无限的，且经过一段时间的锻炼之后，你会收获意想不到的成果。

进入咱们学校以来，有一个让我感受最深的特点，就是活动多。比如每年的读书节，篮球赛，运动会，艺术节，科技节，义卖，庙会，还有社团选修课，甚至话剧排演，接待外国友好学校的同学。与小学不同，小学时大都是去参加学校组织的活动，我们只是参与者。而到了中学，我们不能只是参加，还要让自己加入其中，去策划，筹备整个活动，成为了组织者，这就是学校给我们锻炼自己，提高能力的机会

给大家讲一个真实的例子，我们每年都会有社团招新活动，都是同学们自己成立社团，并开展宣传招新活动而我，当时还是一个有想法不敢说的人，拿着海报向别人介绍，内心的紧张让我忘记了一切之前想好的词，大脑里的记忆像是断片了一样。我只是支支吾吾的说了几句，燥热的天气反而出了一手的冷汗。当然，一次这样的经历还不足为奇。我现在依然深刻记得，我第一次当着全年级同学竞选演讲时的场景，当我讲完后，我的同伴告诉我，我的腿一直在抖。但我的内心已经从刚入学的胆怯变得自信。

就是这样，在一个个大大小小的活动上，我不断去锻炼自己。只要一有活动，我就一定要会参加，就这样，在不知不觉中，我的能力得到了提升。让我印象最深的一次是百词听写大赛，我负责整个节目从幕后的策划，到台前的主持，也就是整个环节要一环套一环的去进行下去，我很有信心的去完成了整个流程，但就是在活动准备开始时，一切问题全都暴露出来了，比如说，计时员被拉到灯光室去做别的任务了，我只能现场从观众席中拉上来一个人来充当，再比如我们准备的中场环节让同学们的猜字，还没有制作成ppt。纵使这只是一些小问题，却暴露出整个策划背后的不周全。一个冰窟窿不能塌了一座冰山，却可以在日久天长的积累下颠覆一个世界。这就体现了定目标设计划的重要性，进入中学后，老师跟我们说的最多的就是要有学习规划。从早读规划到午间课堂化再到自习课，每一分钟都应该有我们想要去做的事。

学校举办这样多的活动不仅仅是让我们在活动中获得知识，更是想锻炼我们的自主能力，当你去策划一场活动时，让我们全方面的细致入微的去考虑一件事。这就是人的潜能，在日复一日的锻炼下不断提高。

大家也会在将来的学习生活中去体验，去感受台前幕后的这样一种改变，更要学习活动兼顾，不要因为活动而耽误学习，但也不要只学习不活动，在活动和实践中你将得到锻炼，正如在一次次成长中得到改变，。我更建议大家在初一初二阶段，多去参加一些活动，积累下一些素材，丰富自己。等到初三阶段，将全身心都投入到学习中，没有时间精力，甚至没有机会再去参加活动。所以要在初一初二多经历一些，这些活动不仅能让我们在学习上受用，更让我们得到锻炼，在将来的人生中帮助我们走向社会在提升自己能力的同时丰富了自己的各方面知识和提高了动手能力、理清了做事情的思路。这也将成为你初中阶段最难忘的回忆。

最后，我还给大家带来了一些咱们学校举办活动的照片，给大家分享一下，大家也可以提前了解一下咱们学校活动。把握好自己的机会！选择一些感兴趣的活动，拓展自己的课外生活吧。

其实，我们的初中生活就好比三个问号，一个句号，一个叹号。三个问号代表初中生活的三个部分，就是活动，锻炼和改变，也代表有很多不确定性。初中是个发展空间很大的时间段。句号代表初中很短暂，初中将会会以一个句号圆满结束叹号则代表当未来回想起初中乃至展望未来时，想到初中这个美好的回忆，很精彩。希望大家可以把我好，这至关重要的三年。

中华文化博大精深。几千万年的历史，沉淀多少文化经典。而经典作品的价值，在于欣赏者。经典作品是一种典范，是一种神圣的力量所在，更是创新的源头。

经典是用来崇敬的。

文化的博大与深厚让每一个人震撼。没有人敢说自己是文化的最大征服者，因为如此骄浮的人，往往会被文化的深邃所吞噬。而文学经典，是我们了解文化的切入点，因为经典作品透射出的，是文化底蕴。不可置疑，经典是用来崇敬的。崇敬经典，是一种态度；崇敬经典是一种德行；崇敬经典是一种修养。对经典作品的尊敬，让我们诚心学习，去接近、了解文化，让我们自己从中受益，成为有修养的人。

经典是用来创新的。

经典，固然是代表了一种时代的文化。它们代表的力量和它们所蕴含的东西让人叹服。然而，经典不意味着某种文化的停止，相反，经典反而应该是文学的源头，因为经典本来就是要创新的。

古时的很多人物被“改头换面”搬上了现代舞台。很多人用经典中的人物改编成电影、电视剧、小品、脱口秀，给经典带来了新的力量。改变经典，是一种创新，它给经典以新的面貌来接近人的生活，让很多人更容易去理解经典。经典是用来创新的。

经典是不可被恶俗化的。

经典的创新是一种新的活力，但改变经典，不等于将经典恶俗化。“恶搞”一词风靡一时。有人“恶搞”杜甫，有人“恶搞”花木兰，还有人“恶搞《西游记》”。“恶搞”必须有底限，一昧地将经典作品，经典人物恶俗化来博人眼球，是要受到批判的。尽管花木兰、孙悟空等只是虚构的文学形象，但他们的人物精神却教育和影响了一代又一代的人。所以经典，是不能被恶俗化的。那些创新经典而又失当的人，理应为破坏经典的“形象”而受到指责，他们应当为此致歉。

经典是神圣的，它带着一种巨大的涤荡人心灵的力量。创新经典，是被支持的，这是文学上的一股活力，更新信息。经典不能被恶俗化，恶俗化经典是可笑的。

经典可以被创新改变，理想化的创新可以同经典共沉淀。

在互联网越来越发达的今天，阅读，似乎已经被人们渐渐地淡忘了。走在街上，总能悲哀地发现，每个人的手中都握着自己的手机，神情专注，却不知道在干什么。可是，当你伤心难过、遭遇挫折的时候，一部手机能带给你多少安慰和自信？我想没有人思考过这个问题。

我很庆幸，也很幸运，在这个科技飞速发展的年代，我能坚守自己的阅读。我从小就爱阅读，并把它当作我一生的爱好与追求。在阅读中，我的心绪能随着里面优美清新的文字去到一个从未涉足的古色古香的世界；在阅读中，我能超越时空的限制，面对面地和那些大诗人进行一场心灵的访谈；我更能和书中机智勇敢的主人公一起，傲游世界的每个角落，跟他们一起乐，一起探险，一起访问祖国的大好山河……这种阅读的感觉是无法用语言形容的曼妙！

一本好书，一次安然宁静的阅读，可以洗涤我内心对这个世界的不满和怨恨，弥补我内心的伤口和空缺，所以我说，阅读，是可以愈合心伤的，是可以改变一个人的一生的！不难发现，从古至今，有无数的伟人都和书有着不解之缘，正是因为他们酷爱读书，善于从阅读中汲取知识的乳汁，并不断地在阅读中改正自己的不足，从而塑造一个全新的自己，名垂千古。“书中自有黄金屋”说的就是这个道理。真不敢想象，要是这个世界没有书，该多么混沌、肮脏、无知啊！

就拿我国的大文学家鲁迅先生来说吧，他就是一个酷爱阅读并时时刻刻从书中汲取知识和道理的人。记得有一次，鲁迅先生因为在学校念书用功，十分荣幸地获得了学校颁发的一枚金质奖章，可是鲁迅先生却没有把这枚金质奖章拿来炫耀或者当成古董，他把金质奖章变卖，然后买了几本书和一串辣椒回家。每当严冬寒风瑟瑟，夜读难耐的时候，鲁迅先生就会摘下一颗辣椒，放在嘴里慢慢地咀嚼着，辣得额头上直冒虚汗。靠着这种常人难以忍受的驱寒的方法坚持阅读，鲁迅先生终于成为了我国享有盛名的文学家。由此可见，阅读对一个人来说有着多么举足轻重的意义啊！可是，令我深感惋惜的是，在如今的21世纪，喜欢阅读的人却是越来越少，堪称凤毛麟角了，我始终不明白，人们为什么要傻乎乎地将大把大把的宝贵时间耗费在无意义的埋怨、争执和攀比上面呢？难道他们不知道，只有阅读，只有坚持不懈地阅读才能改变他们的人生之路吗？我们中华民族几千年的辉煌历史和灿烂的文化结晶难道比不上一部手机？

想到这儿，我真想大声地呼喊每一个沉浸在网络世界中的人们：阅读吧，好好地站起来阅读吧，只有阅读才是改变人生、驱逐痛苦的唯一道路！

夏日的清晨，他被手机铃声吵醒，睡眼朦胧地打了个哈欠，随后一股脑爬了起来。厨房的餐桌旁，囫囵吞枣地扒着早饭，手中拿着一本《文言文完全解读》。快要八点了，他胡乱抄起柜子上的书包，带着手机扬长而去。一天的课程排得满满的，也许是担心自己的测验成绩，他在去学校的路途上也丝毫不敢怠慢，趁着短暂的间隙复习英语、数学……

放学了回到家，照样是作业满天飞。当他正在奋笔疾书地磨着作业，却在偶然之间被一条信息打断。不出所料，果断地放下手中的“我”，开始兴致勃勃地光顾QQ主页——这已经不知道是第多少次了。一会儿与朋友聊天，或是颇为无奈地打断妈妈那停也停不下来的唠叨，一会儿却又匆匆忙忙地回到桌前，捧着书摇头晃脑地背诵。对，忘了介绍，我就是他手中不断放下又不断拿起的那本书。我总是在想，为什么人类会乐意选择一种这样的生活方式？而不是在一个清朗明媚的午后，静静品读我和我的家族，哪怕只是专注地与朋友度过美好的一天？也许这些问题，他们自己也没有思考过。

没错，先进的互联网技术与科技的发展正在不断地充斥着人们的生活，至此，也出现了一个之前从未有过的词汇——碎片化时代。烦琐芜杂的小事、大量信息的泛滥、生活节奏的不断加快……

不久，他的成绩下降了，仍然像往常一样，在手机、电脑间自由穿梭，甚至还交了新伙伴——微信。我身边的同类都毫无疑问地把这一现象归罪于那些电子设备，或是碎片化生活。可我却不能停下思考：所谓的碎片化生活是不是真的给人们带来了很大的弊端？也许，对于我们这些书籍来说，的确，逐渐变快的生活意味着无法静下心来去专心读书，人类在庞杂中变得急躁忧虑，也开始错过身边那些美好的事物。但对人类来说，最近几十年才开始的碎片化模式也可能意味着全新的面貌，更是一份可能，一份希望。就比如电子书的出现，无论从体积、容量和方便程度来说都是我们家族内太大的进步，而这些无不象征着社会的发展，而人也不得不选择适应这样的生活。我想只要学会合理地安排自己的时间，所谓“碎片化生活”也许也就没有了优劣之分。

海量的信息包围已经成为了一种不可逆转的趋势，但不可否认的是，它的确为人类的生活作出了诸多贡献。我想，我还是那个我。我还是会静静地在书桌上望着他案牍劳形的身影，等待他，只要他愿意，我随时可以还他一片内心的宁静，也许刚开始会迷失，但那也只是刚开始……