早餐

这几天，因为一项重大的考试，我妈妈忙得不可开交，为了体贴她，我决定做一份“爱心早餐”。

我从冰箱里拿出5个鸡翅，将它们浸泡在酱油里。接着，我从柜子里取出植物油，缓慢沿着锅壁倒入锅中，待油锅发热冒出小泡时，我用筷子夹出了鸡翅，一个一个地放进锅里。就在我放下鸡翅的一瞬间，油锅似乎与我反抗似的不停地迸发出油点，还未等我反应过来，我的脸上就糟了殃——挨了“一炮”，顿时，我疼的哇一声叫，赶紧躲在了一边，用手捂住了脸。可是我并不气馁，蹑手蹑脚地继续炸。慢慢地，油锅好像不发火了。当鸡翅渐渐地变得发黄，香味四溢并且熟了后，我小心翼翼地拿出鸡翅，放进盘子里，随后我别出心裁地拿出一个小型甜甜圈，插上了一朵康乃馨，并附上一张写了“谢谢您，我亲爱的母亲”的卡片。

接着，我又拿了一个鸡蛋，靠着桌子的边缘敲了一下，沿着裂纹掰开蛋壳，将蛋清与蛋黄倒入碗中，再拿着打蛋器将它们搅拌均匀。随后，我将干净的锅子倒入开水，准备做水蒸蛋。但是在开火时，我使出了吃奶的劲居然扣不动开关。怎么办呢，忽然，我灵机一动想到平时在厨房看到妈妈做饭时开开关似乎是往下按的，果然，我学着妈妈的做法，轻松地打着了火，做好了水蒸蛋。

这天吃饭，妈妈连连夸我做得真好吃，还说我长大了，是一个男子汉！那时，我别提有多高兴了。

小时候，妈妈奉献了许多爰给我们，长大了，就不该让母亲再辛苦了，就应该让我们奉献爱了，所以我为妈妈奉献了一太大的爰，那就是——爱心早餐。

一大早，5点，我就要起来，本来想再睡一会儿，可是想到母亲辛苦的背影就立即打起了精神。

我轻手轻脚地走进妈妈的房间里，看见妈妈还在梦乡里，就静静关了房门，到了厨房我叫给妈妈做饭，我就想做我的拿手好菜，水饺，我左翻翻，右翻翻，哦，天啊，家里居然没有水饺了，我只好拿了我的小兔子钱包放口袋里，喂了点东西给小狗吃，悄悄的对小狗说，小狗我走了以后你别吵，妈妈还在睡觉呢，小狗耳朵动了动，好像知道了，也好像在答复我知道了小主人，这样我才安心的出去了，买完水饺回来我赶紧加快速度做早饭，过了好一会儿，好吃的能让人口水直流三千尺的水饺终于出锅了。

正好，妈妈也起床了，看见爱心满满的早餐整整齐齐的摆在桌上，流下了感动的泪水。

万民便利；

百货流通。

兴隆大业；

昌裕后人。

升临福地；

祥集德门。

萃集百货；

丰盈八方。

鸿图大展；

裕业有孚。

财源若海；

顾客盈门。

隆声远布；

兴业长新。

同行增劲旅；

商界跃新军。

开张添吉庆；

启步肇昌隆。

利泽源头水；

生意锦上花。

货好门若市；

心公客常来。

财源通四海；

生意畅三春。

吉星欣在店；

祥霭喜盈门。

昌期开景运；

泰象启阳春。

恒心有恒业；

隆德享隆名。

货畅其流通四海；

誉取于信达三江。

迎八面春风志禧；

祝十方新路昌隆。

三江顾客盈门至；

百货称心满街春。

财如晓日腾云起；

利似春潮带雨来。

五湖寄迹陶公业；

四海交游晏子风。

友以义交情可久；

财从公取利方长。

文明经商生意好；

礼貌待客顾客多。

公平交易财源广；

合理经营利路长。

货有高低三等价；

客无远近一样亲。

湖海交游凭道义；

市场贸易具经纶。

贸易岂无德贤志；

权衡须用公正心。

经商不教陶朱富；

买卖常存管鲍风。

根深叶茂无疆业；

源远流长有道才。

门迎晓日财源广；

户纳春风吉庆多。

事与人便人称便；

货招客来客自来。

凤律新调三阳开泰；

鸿犹丕振四季享通。

荷叶承雨财气益盛；

藕根连绵店门呈盈。

气爽天高经营伊始；

日增月盛利益均红。

开业经营门庭若市；

热心服务寒月如春。

顾客如川川流不息；

生财有道道畅无穷。

经之营之财恒足矣；

悠也久也利莫大焉。

门前大道通八方利路；

店后小溪纳四面财源。

生意如春意；

新行胜旧行。

盈门飞酒韵；

开业会春风。

满面春风开业喜；

应时生意在人为。

看今日吉祥开业；

待明朝大富启源。

公平有德财源广；

和气致祥生意兴。

酒店兴宏图大展；

人缘广裕业有孚。

开张笑纳城乡客；

开业喜迎远近宾。

红梅献瑞祝新店；

瑞雪拥祥贺启门。

色香味形多雅趣；

烹调蒸煮俱清奇。

生意兴隆通四海；

饭肴佳美誉三京。

饭肴誉名三江水；

信誉感召四海心。

路旁小店都沿路；

天下美肴誉满天。

一提起早餐，同学们能想到的就是包子、馒头、面条、面包等，让人顿时没了胃口，而我的早餐，真是名副其实的爱心早餐。

我家的早餐，总是依据我的口味来的。妈妈知道我爱吃肉，常常提前一天就给我包些抄手、饺子、包子之类的，有时也会给我来碗加了蔬菜的肉汤泡饭，有时也会弄个加虾皮的鸡蛋羹，当然，她也会嫌麻烦，给我买面包、蛋糕，不过总有杏子果酱、沙拉酱、芝麻酱、煎鸡蛋在旁伺候着，总之，她会别出心裁地给我惊喜。

有一个周末，我起床后，妈妈问我吃什么？我随口一答：“随便！”，然后妈妈就在厨房里忙活起来，轰轰地油烟机声传来，饭厅里渐渐充满了煎鸡蛋的香味，我进厨房一看，妈妈正挥舞着铲子在给我煎馒头片。那馒头早被切成片放在菜板上了，每一片都要在鸡蛋液中浸泡一下，妈妈一片一片的把滴着鸡蛋液的馒头放在油锅里煎，直到馒头两面都变成了金黄色，散发出香味，才捞起来放在盘子里。美食终于上桌了，真是人间美味呀！它既有鸡蛋加上油的香味，也感觉到了沙

拉酱的酸酸甜甜，当然，还有馒头本来的味道，这些味道把我的舌头当成了舞台，在上面打着转转。吃着妈妈给我做的早餐，我感激地望着妈妈，看着她忙碌的背影，我心里酸酸的。

我的早餐总是不断换着花样，我的早餐总是富有营养，因为妈妈在里面放了种特别的作料——爱。

[爱心早餐_200字作文

今天早晨我觉得给爸爸妈妈做一份爱心早餐，让他们在周末可以好好的休息一下！于是我早早的就起床了，开始了我的计划！

首先，我拿出了三个鸡蛋，瞧，那鸡蛋也睡着呢，我把那三个鸡蛋打碎了之后，鸡蛋正流血呢，仿佛他在哀求我不要吃他。

这下到了我最不喜欢的部分，倒油，因为我最怕油溅到我身上了，不过还是要面对的，我豁出去了，一下就把油倒下去了，我现在才知道倒油不是那么难，我等油炸起来了，就连忙把鸡蛋倒下去，马上，那黄而发亮的鸡蛋就变成了金灿灿的了，像金子一样在闪烁着他的光芒，我再放一些酌料，顿时，我觉得那香味在十里外都闻得到了。

爸爸妈妈起来了，他们看见我已经把饭做好了，他们连连夸赞我是个好孩子，我听了心里美滋滋的。

[爱心早餐的作文

同学们，下午好!早餐对于我们来说是很重要的，而有多少人忽视了早餐?据我了解，有大部分的人很少吃早餐，占到总数的百分之十二。有些人甚至从来不吃早餐，占到了总数的百分之三。今天，我就要针对早餐的营养搭配做一份调查。 科学研究表明，不吃早餐对人体伤害极大，会导致人体营养不均衡，严重的还可能诱发胆结石、胃炎、贫血等疾病呢! 下面是我的早餐调查表：

星期一、面条1碗：蛋白质(克)10.1脂肪(克)0.7碳水化合物(克)76

星期二、面条1碗：蛋白质(克)10.1脂肪(克)0.7碳水化合物(克)76

星期三、面条1碗：蛋白质(克)10.1脂肪(克)0.7碳水化合物(克)76

星期四、年糕1条：蛋白质(克)11.9脂肪(克)1.3碳水化合物(克)

星期五、年糕1条：蛋白质(克)11.9脂肪(克)1.3碳水化合物(克)

大家可能会问，什么是营养早餐呢?我告诉你们，根据营养均衡的要求，食物可分为四类：谷类、肉类、奶类及豆制品和蔬菜水果类。如果你的早餐中包含以上四类食物，则营养充足，要再接再厉。

如果食用了其中的三类，则早餐质量较好，希望能继续努力，更上一层楼。如果只选择了其中的两类，则早餐质量较差，还得继续努力哦! 通过我的介绍，相信大家已经明白了早餐的重要性，希望大家以后能坚持吃早餐，并注意早餐的合理搭配。祝你们健康快乐地成长!

同学们：

下午好！今天你吃早餐了吗？吃了些什么呢？你考虑过你的早餐合理吗？

根据我们的调查，仅是65%的人坚持每天吃早餐，12%的人每周只吃3—4次早餐，3%的人从不吃早餐。为此，我们对早餐问题进行了调查研究，我们深深感到，早餐问题是我们小学生面临的一个重要而被忽视的问题。

早餐问题还表现在大部分同学不知道合理选择搭配上，很多同学长期就吃一种类型的早餐，严重的偏食。

科学研究表明，不吃早餐损害极大，长期不吃早餐会严重影响身体营养摄入，损害小学生认知能力，创造能力的培育、发挥，阻碍身体耐力的发育、保持，不吃早餐也直接导致了近几年我国小学生肥胖率的提高。此外，不吃早餐还会诱发胆结石、胃炎、贫血等多种疾病。

那什么是合理而营养的早餐呢？根据营养均衡的要求，把食物分为4类，有谷类、肉类、奶及豆制品和蔬菜水果类。如果你的早餐中上述4类事物都有，则为早餐营养充足，假如食用了其中的3类，则早餐质量较好，如果只选择了其中的两类以下，早餐质量则较差。

早餐是最重要的！希望大家合理完派自己的早餐，衷心祝愿你健康地成长，愉快的学习！

XX班 XX

20**年**月**日

谁不喜欢品尝美味，饱食佳肴？可是在我看来，世上还有比餐桌上的山珍海味更美味的东西，那就是书。

一个清风袅袅的早晨，我哼着小曲，回味着昨天晚上刚看过的一篇作文，到离家不远的饭店给全家买早餐。眼看着就要到饭店了，咦？这里什么时候开了一家书店哪！我收住脚步，向里张望，书架上的书像是排好了队等我呢，我不由自主的走了进去。

因为太早，书店静悄悄的没人。我随意抽了本书，名字叫《热爱生命》心想：翻看一两页害不了事的。读了三五句，我觉得这本书不错，语言挺好的，禁不住就再想看几句。读了大半页，觉得开头挺有意思的，不知接下来会发生什么，又不由自主的看了两三页，这一看，我就被故事深深的吸引住了。再后来，我就完全进入到书中的世界了。

腕上的手表不知不觉的跑了大半圈，我头脑中的时间却好像停顿了，肚子里空荡荡的，心里却满满的。一个个精妙的语句，精彩的片段，在我心里起起伏伏，重重叠叠。我如痴如醉，尽情享受着文学盛宴，早把买早餐的事抛到九霄云外了。

正当我沉浸在书的世界里时，只听见一个气喘吁吁的声音：“得宇，你在这啊！”我回头一看是妈妈。我猛地想起来，爸爸妈妈正在家等着吃早餐呢，我光顾的看书了，也不知道让他们等了多长时间，估计多少又要受老妈的批评了。正忐忑不安呢，妈妈叹了口气，说：“唉！为了看书连饭都不吃了！”说完居然掏钱把书买了下来，我真是喜出望外。

回家的路上，我紧跟在妈妈后面，全然不知妈妈早餐买的什么，只是怀里紧紧的抱住那本书，因为在我看来，这就是最美最美的早餐了。

“太阳太阳，给我们带来，七色光彩……”今天天气真好，可爸爸妈妈不在家，我便“高歌”起来，刷牙洗脸完后，我便开始做早餐了。到底做什么早餐好呢？我打开冰箱一看，只剩下一碗黄豆和几片面包了。我忽然灵机一动，想出了一个好主意：把黄豆榨成豆浆，把面包烤一下不就行了。

说做就做，我照着妈妈以前的样子，先把黄豆用清水泡在一个碗里，再把面包从冰箱里拿出来，装到一个小碟子里，放到烤箱里去烤，把时间调到5分钟，我变回到房间里写作业了。不一会儿，面包烤好了，烤箱发出“腾”的一声，我打开烤箱一看，一股浓浓的面包香扑鼻而来，我连忙用手去抓盘子，呀，好烫啊，食指上出现了一点点红色的印，我手忙脚乱地摘了一节芦荟，把它切开，敷在烫伤的地方，等芦荟干后，我又戴上隔热手套，把面包给取了出来。接下来就要榨黄豆了，我先从水里把烂掉的黄豆给挑出来，再用网把碗口罩住，把水倒出来，这样来回几次，黄豆总算洗好了。我把黄豆倒进豆浆机里，再放比黄豆少一半的水，盖上盖子，插上电源，豆浆机便“嗡嗡嗡嗡”地榨起来了。大约2分钟后，豆浆榨好了，我把电源拔掉，把那泛着清香的豆浆倒进过滤器里，过滤几次后，再加点白糖，一碗香甜可口的豆浆便做好了。

我边吃着自己烤出来的热乎乎的面包，边吃着自己亲手榨的泛着清香的豆浆，觉得今天的早餐是最可口的，是最香甜的。

以前，我只能眼巴巴地看着爸爸妈妈拿着平底锅翻炒着食物；现在我在周六周日也能帅气地围着灶台忙活啦，因为我也会做早餐了。

那个周日，全家数我起得最早。刚想喊：“爸爸妈妈快起床!”的我，又转念一想：爸爸妈妈平时工作很忙，就让他们多睡会儿吧!早餐嘛……嘿嘿，今天我要当一回“厨师”，给爸爸妈妈一个惊喜!

先做我最拿手，也是最简单的“一分钟蛋糕”。首先，把一个鸡蛋打好，拿一个小碗，把蛋糕粉和打好的鸡蛋倒进去；然后搅拌，再放进微波炉里热一分钟就好啦!呃，这样味道太单调啦，嘻嘻，我在打好的鸡蛋和蛋糕粉搅拌成的面糊里加了我在厨房能“搜刮”到的任何东西：牛奶、橙汁、巧克力豆、葡萄干……因为爸爸妈妈喜欢喝咖啡，我还加了点咖啡粉呢!

接下来做荷包蛋。拿出3个鸡蛋，将平底锅放到灶台上，开火，在平底锅内放点油，等油热了，打一个鸡蛋进去，煎一会儿，再用锅铲翻过另一面，不过，要小心别把鸡蛋翻破啦!这个时候就可以撒一点盐，也可以撒点糖，按个人喜好定。这个时候，鸡蛋也熟了，就可以起锅了!我喜欢吃蛋黄硬一点的，时间就煎久一点，爸爸妈妈喜欢吃糖心蛋，时间就煎短一点。

嗯，鸡蛋和蛋糕搞定了，再拿出三盒牛奶，放到杯子里，放进微波炉里热一小会儿。

哈，我做的第一顿早餐大功告成啦!

现在我才喊爸爸妈妈起床，妈妈看着我的“大宴”惊诧的不得了，仿佛还在迷离的梦中。爸爸却高兴地叫道：哈，真不错呀，女儿都学会做早餐了啊!“

我的爸爸妈妈吃着我做的早餐，赞不绝口。我知道我做的并不是很好，但我加了一种特殊的佐料--爱!

早上起来，我特别想吃菜包子。外公同意说：“我给你两元钱，你自己买吧”。我穿上鞋子，又端着碗，噔，噔，噔地跑下楼去，不到一分钟，我就到包子铺上了。

我看到有灌汤包、白菜包、肉包等等包子，还有豆浆等四种别的东西，我说：“叔叔，我要两个白菜包”。叔叔说：“包子还没熟，才刚烧，请等四分钟”。我说：“有什么包子熟了”？叔叔说：“什么包子都没熟”。四分钟后，我说：“烧好了没”？叔叔说：“烧好了”。我看见

了许多热腾腾的包子烧熟了，阿姨也来了。说：“两元钱”。我刚好给她两元钱，我接过包子，兴冲冲的回家了。我回到家，我就开心的说：“我会买包子了！”外公说：“以后你自己买包子”。我开心的原因：我自己会买早点啦！

今天，我帮妈妈做早餐。 我和姐姐简单准备了一下，就开始了。我们先插上微波炉的电源，然后小心翼翼地把鸡蛋打进碗，滴几滴花生油，放进微波炉，定时二分三十秒。"叮——"，一会儿，香喷喷的煎鸡蛋出炉了。我把蛋切开，抹上番茄酱、沙拉酱、千岛酱，摆进盘子，哈，鸡蛋像个小太阳！ 我又打了两个鸡蛋，在盘子里还接上水；用筷子把鸡蛋和水打匀，水蛋液体鲜黄鲜黄的；放进微波炉，定时五分钟。"叮——"，阵阵香气从微波炉排气口飘出，滴——滴——滴——，美味鸡蛋羹新鲜出炉！我在上面倒了点香油、蚝油，用勺子挖了一点尝尝，嗯，真好吃！ 做了这次早饭，我觉得妈妈很不容易，她一天要做饭、洗衣服、拖地、擦桌子，十分辛苦。我们不该调皮了，多替父母分担一下家务，比如主动洗洗碗，拖拖地，擦擦桌子，或者像我一样替他们做一次早饭，父母就会轻松许多的，我们也可以得到锻炼。 看，我自己做主的早餐怎么样？

早上一起来我就趁着妈妈没起床，决定给她做一份爱心早餐。

我从冰箱里拿出鸡蛋，打开电炒锅的通电开关，等到锅头微热，我就往锅里倒少许油。等锅里的油热了，我把鸡蛋的壳敲碎，然后迅速把鸡蛋放入锅里。等鸡蛋一面凝固，就用锅铲翻过另一面继续煎。鸡蛋在锅里滋滋地欢快叫着，不一会就煎好了。我把金黄的煎蛋盛在盘子里，再拿来牛奶和面包摆好，放在桌子上。看着冒热气的煎蛋，宛如妈妈平日里温柔的微笑！

正好妈妈洗漱完毕走出房间，我走上前牵着她去吃我为她准备的早餐，妈妈开心地品尝，偶尔点一点头，过了一会，妈妈说“谢谢你，我的宝贝！做得很好，味道不错，非常好吃。”听了妈妈的话，我心里美滋滋的。

在妈妈吃早餐期间，我主动收拾客厅沙发上扔得乱七八糟的书本杂志，把它们整整齐齐地摆放在茶几上。

下午，妈妈和她的好姐妹相约去逛街，我没有和以前一样闹着要跟去。她出门了以后，我从卫生间拿来拖把，准备大干一场。把拖把浸湿后，学着妈妈以前拖地的样子，在客厅的地板上来回拖洗着，才几个回合，我就已经累得气喘吁吁，满头大汗，但我坚持把客厅拖洗干净后才休息。我终于知道妈妈平时除了照顾我们生活，还要做家务，是多么的辛苦啊！

妈妈回来后，看到了我一个下午的劳动成果，兴奋地把我抱在怀里说：“今天真是与众不同的一天！”

“叮零零！叮零零！”闹钟响了，我从温暖的被窝里爬出来，一看闹钟，已经8点半了。妈妈买菜怎么还没买好，我的肚子已经“咕咕”地叫起来了。我想：妈妈没回来，我可以自己做一次早餐，让妈妈开开眼界。

我赶快刷牙洗脸，好了后，我到厨房看一下有什么，对呀！我可以仿照妈妈做的蛋炒饭，我做得好不好心里也没有把握，但我还是要尝试一下。

我拿了两个鸡蛋和昨天吃剩的冷饭，我先把油烟机开下来，再把煤气灶开到中火，把锅里的水烧干。烧干后，加入一点油，把油烧热，在把冷饭倒进去用锅铲翻炒10分钟。饭热了后，我拿起一个鸡蛋，在桌角敲了一下，鸡蛋上居然没有痕迹，我第二次用力了，一敲蛋壳碎了，里面的蛋黄蛋白都顺着桌角流了下来。我吸取了第一次的教训，用适中的力量，一敲，果然蛋壳有一点裂了，我把鸡蛋提到锅的上方，用手一拨，蛋黄和蛋白都掉到锅里了，因为第一个鸡蛋掉在地上太脏了，我又拿了一个鸡蛋，按照刚才的方法，成功了。接下来我放了一些调味料继续翻炒，我用锅铲把粘在一起的一大块鸡蛋都切成一块一块的。就大功告成了！

我盛了两碗饭，一碗给我，另一碗给妈妈，我先吃了一口，感觉还不错。过了几分钟，妈妈回来了，我对妈妈说：“赶快尝一下，我做的蛋炒饭！”妈妈说：“你怎么会做蛋炒饭呢？”我说：“早上我醒来，看你不在家，我太饿了，我就自己做了早餐。”妈妈尝了一口说：“恩，不错，蛮好吃的。”我笑了一下。

今天是中秋节。我早早地就从床上爬了起来，想给家人做一次早餐，让他们感到惊喜、快乐。这应该就是中秋节一份最好的礼物吧！

“叮铃铃……”我一听见闹钟响了，就一个机灵坐了起来，穿好衣服，跑去刷牙。突然，我心中产生了一个念头：我也要帮爸爸妈妈挤牙膏！妈妈也是这么做的呢！

挤完牙膏，该做饭了。望着一排排餐具，我心里感慨万千：爸爸妈妈每天为我服务，我都没有感受到他们的辛苦！今天我借着中秋节的名义，好好孝敬你们一次！

说干就干！我先烧了一点水备用，然后拿来吐司面包，摆放在格子盘子里。该切水果了。可到这儿我却犯难了：我可是中国成千上万独生子女小皇帝之一啊，怎么会切水果呢？可是没法子，只能硬着头皮去拿了苹果和梨。洗完水果，我取出刨子，轻轻地刨着苹果。可是没想到，连一块皮都没有掉下来！我正想放弃时，心中响起一句话：加油，这可是父母的早饭呀！我又拾起刨子，用力刨起来。啊，刨着我手了！我仔细看了又看，呼，还好没破。我终于明白了里头的技巧，飞快地刨了起来。该切苹果了，真是小菜一碟啊，我飞快地切好了苹果和梨。

爸爸妈妈很惊喜，他们连连夸赞我，我非常高兴。

吃完早餐，我们回了老家，看望了爷爷奶奶，给乡亲们送去了祝福……真是一个快乐又难忘的中秋节啊！

今天，我和奶奶、妹妹、姨妈一起吃云吞。

去到云吞店，点了云吞。云吞到了，我们就吃了起来。

我在吃云吞的時候想，味道太淡了，我要加点儿什么呢？突然，我眼前一亮，我看到了胡椒粉。

我就倒了两次，都觉得还不够，然后我就请姨妈帮我加。为什么要姨妈帮我加呢？因为我试一下味道。

结果，姨妈一倒就倒了很多的胡椒粉，我一吃，就感觉我是一只喷火怪，能从我嘴巴喷出熊熊大火。

我摸了一下我的嘴巴，然后心里想，吓死我了，还以为我的小嘴巴变成了又粗又难看的香肠嘴呢！

我就忍着麻痹味道的云吞，一小口一小口的咬着来吃。

结果我吃到一半的时候，姨妈笑着对我说：“力仔，你吃得太辣了，吃得你的脸都变得通红通红的。”

我吃完每一口都要从嘴里吹一口气出来，因为胡椒粉放得太多了，搞得汤都变得很辣。汤辣了，就搞得本来不是很辣的云吞变得很辣。

我要吃很久才能把这一大碗辣云吞给吃完。

又过了10分钟，我终于把这碗云吞给吃完了。

全部人吃完，就付钱走人了。

我的课余生活丰富多彩。我喜欢看书、旅游、画画、跳皮筋。有时，我也喜欢自己做早餐。

星期天早上，我就自己动手做了一顿美味的早餐。

我首先准备了材料：面包、生菜、果酱、鸡蛋、火腿肉、牛奶，然后就可以一步一步开始做了。我先把牛奶泡到热水里，让它慢慢加热，又请爸爸给我煎了个鸡蛋。趁这个时间，我拿出两片面包均匀地抹上一层薄薄的果酱。把一片面包放在最下面，放上一片火腿肉，把洗净的生菜放到火腿肉上。这时鸡蛋也煎好了，我把鸡蛋放到生菜上面，最后把另一片面包盖到最上面，一个营养丰富、味道可口的汉堡就做成了。

我把热好的牛奶倒进杯子时，浓浓的奶香味飘了出来，馋得我的口水都快流出来了。我迫不及待地拿起汉堡，咬了一大口，放下汉堡，端起牛奶，美美地喝了一口。“It’sdelicious！”一句英语都冒了出来。

吃着自己做的早餐，那种感觉真好。

我的课余生活就是这样既充实又有趣。

暑假的一个早上，爷爷让我一个人去中医院前门早点摊位上吃早点。我正在吃早点的当儿，却发生了一件意想不到的事情。

做早点的师傅依然忙碌着，吃早点的人照样津津有味地吃着。这时，一个乞丐模样的人来到摊位旁，一直站在早点师傅的旁边。可我们这些吃早点的人低着头只顾吃着，并没有在意他的到来。

突然，那个人拿起一个石头就砸，吓我一跳，丢下早点就往后退。由于他这一举动，遭到所有人的呵斥，还有一个叔叔要揍他。他大概有点害怕，边砸边跑。看着他远去的背影，我砰砰直跳的心才慢慢地平静下来。这时，人们你一言我一语的议论纷纷，指责着这个好吃懒做的人。原来这个乞丐每次来，摊主都要给他早点吃，还外加一份豆奶。可这次没有给他，他就用石头砸人。

这时，爷爷过来了，看我神情有点紧张的样子，就问发生了什么事情?旁边卖豆浆的奶奶就把刚才乞丐砸石头的事说了一遍。卖豆浆的奶奶越说越激愤，她说这些人简直蛮狠无理，不给吃的就报复人。就是这个乞丐曾多次向一个陪读妈妈要吃的，有一次没有满足乞丐的要求，他就趁其不在意的时候，悄悄溜进这个陪读妈妈的床上大睡起来。当她发现这个脏兮兮的乞丐睡在自己的床上，吓得半死，大呼邻居帮助将这个乞丐从床上抬出房间，然后忙了一上午才将床上的被褥里里外外洗个遍。

早点吃完了，我蹦跳的心慢慢平静了下来，但我的脑海里还在翻腾着乞丐砸石头、悄悄睡在陪读妈妈床上的情景。我们小孩最怕遇到这样的事，但愿我们平静的生活里不要再有这样的风波!

每天早上醒来，妈妈都会亲手烧好美味的早餐。今天是母亲节，为了报答妈妈对我的爱，我准备为妈妈做一份早餐。

说来也巧，爸爸妈妈只有在星期天才很迟起来。于是，我早早地起了床，来到厨房做早餐。做什么好呢?做面条吧，妈妈不爱吃;做鸡蛋加泡饭吧，可爸爸不爱吃。对了今天是母亲节，就做妈妈爱吃的吧，爸爸肯定没意见。

说干就干，我从冰箱里拿出一只鸡蛋，一只番茄，一块培根，一罐花生酱和一些米饭。我先打开煤气，趁锅子还没有热，我把生鸡蛋打在碗里，放些盐后搅拌均匀，放在一边备用。这时，锅子已经热了，我就把刚拌好的鸡蛋放入锅做蛋饼。鸡蛋已进锅，就发疯似的“跳舞”。我赶紧拿起锅柄摇起来。可能是因为我太紧张了，加上力气也不够大，才摇了几下就摇不动了。不过还好，这时的蛋饼已经成形了。我把它翻了几次身，等到它全身金黄，就可以装盘了。

做完了鸡蛋就要烧稀饭了。趁这个时间，我把西红柿等东西切好装盘，放到桌上。最后，把热腾腾的稀饭放到桌上，一餐丰盛的早餐就做成了。

这时，妈妈也醒来了，发现我做好了早餐，笑得合不拢嘴。我想：妈妈一定在想我的儿子懂得关心长辈了，有孝心了……想到这儿，我也情不自禁地笑了。

下个月父亲节就要到了，爸爸每天管理公司很辛苦了，所以我也要为他做一份早餐，就做他最爱吃的面条吧。我想妈妈也一定会喜欢的。

Breakfast is of great importance. Scientific reports show that a good breakfast helps one to get enough energy for the whole days work. Since you havent eaten anything for about 12 hours, breakfast is essential and it should be light and less greasy. Therefore, bread, egg, milk, soybean milk or porridge are suitable for you, and all of them are rich in nutrients. In short, a nutritious breakfast can make you energetic for the whole day, so it should be highly valued.