来自

做坚强独立的人，呈现给生活最美好的样子。做清欢乐观的人，展现给未来最迷人的色彩。——题记

坚强，不是依靠别人的肩膀。梦想不是一味软弱就能到达的远方。孤帆因乘风破浪的坚持而到达彼岸。雏鹰因笑对苍穹的灰暗而翱翔天际。人生的路并不是一帆风顺，有一种温暖来自自身。无论前方荆棘遍地，还是危险重重，你都要微笑面对。无论路途凄冷孤苦，还是浮云遮眼，你都要坚强自信。自己给自己力量，用坚强独立的意志和清欢乐观的心态给自己温暖，走向人生的巅峰。

坚强铸造温暖

著名作曲家贝多芬丧失听力，这对他来说就像鱼儿丧失了清水，鸟儿丧失了空气。听力对于一名音乐人来说就是创造的源泉和快乐的基础。听力的丧失宛如一块沉重的石头，重重地压在他的身上，但他没有因此而灰心丧气。多少凄凄寒冷夜，陪在他身边的永远只有一样东西——钢琴。他没有被孤独和寂寞侵蚀，始终坚定不移地守着一个信念——与音乐同在。一部《命运交响曲》成全了他的执着与坚强。这个孤独的老人最后长眠于音乐的源泉里。

贝多芬的一生凭着自己坚强的意志战胜了黑夜的孤独和命运的不公。最终留给世人宝贵的人生财富。坚强铸造温暖。一个坚强独立的人，无论生活的挫折还是命运的不公都不会轻易地将他打倒，只要坚强独立，就不会被孤独侵蚀。坚强铸造更强大的内心，也带来无尽的温暖。

收回遥望的目光，我回到祖国的天空，我看到的是用微笑面对挫折的古人，他们依旧在历史的星空里熠熠生辉。

清欢送来暖阳

谈迁是我国明清之际的历史学家，他一生都在潜心写书。历时二十七年，他终于完成了500万字的巨作——《国榷》。然而天有不测风云，他的家被盗了，书稿也不幸丢失。二十多年的心血一夜之间毁于一旦。但他没有因此而一蹶不振，他鼓起信心，重头来过，又过了九年，终于完成了比之前更完美的传世著作。三十年时光匆匆而过，容颜易逝，青丝成白发，一个人有多少个三十年可以荒废？仅仅只是因为心中的一个执念，即便是遇到肝胆破碎的痛苦也一定可以笑着面对。

清欢送来暖阳，在挫折和困境中，只要一直坚定目标，微笑着面对一切困难，就会给自己带来战胜困难的勇气。做清淡欢颜的人，给自己勇气战胜一切。清欢是一道暖阳，照进心房，带来无尽的温暖，最后变成力量战胜一切挫折。

贝多芬和谈迁已成为历史，但坚强乐观的人依旧在我们身边，他们身上的正能量仍然成为激励人们不停地前进的力量。

乐观温暖心灵

霍金是当今世界最令人钦佩的科学家，他从小就立志要成为一名伟大的科学家。然而横祸从天而降，在他21岁的时候，患上了不治之症，医生告诉他最多活不过两年。但他却用乐观积极的心态创造了生命的奇迹。他憎恨别人把他当做残疾人，所以锻炼出顽强的意志力，用乐观幽默的态度对待生活。病魔将他打入地狱，是乐观坚强的态度给了他力量，让他成为自己命运的主宰，全力以赴地为梦想而奋斗。最终成为世人钦佩的科学家。

乐观温暖心灵，不管一路上从容还是慌乱，守着心中的那份坚持，任风景的变幻，沿途再多的艰难，只要乐观面对，什么困难都能迎刃而解。不管一辈子平凡还是灿烂，凭着乐观的态度，再多的意外都笑着面对，用乐观积极的态度，温暖心灵，给自己力量抵达成功的彼岸。

埃菲尔铁塔之所以屹立百年不倒，仅仅只是因为它坚强顽固的外壳。一个人只有使内心变得强大，才能拥有抵抗挫折的勇气。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。任何事物的发展都会跨过重重阻碍。只要心中有目标，微笑着面对挫折，坚强地前进，就一定会走向成功。

人生的巅峰，需要坚强独立的意志和清欢乐观的心态才能到达。时间苍白了岁月，韶光墨染了流年。光阴易逝，在生命的路途中，我们要勇往直前，书写绚丽的人生篇章。

爱因斯坦曾说过：“成功在于勤奋”，一个成功的人必定经过自己的勤奋努力而走到如今的成功，成功来自于勤奋。

在宋代，有一位天才名为方仲永，他5岁就会写字作诗，她每天在家中写字作诗，天赋极高，村里的人民也很赞赏他，常常邀请他和他的父亲到家中做客，并为他题诗。她的父亲贪心很大，天天带着仲永到处吃喝，最后仲永的潜力越来越弱了，终于“泯然众人矣”。

由此可见，一个人没有源源不断的勤奋，又怎莫能成功呢?要想成功就要学会勤奋刻苦女里去追求成功，成功来自与勤奋。

《本草纲目》的作者李时珍他为了完成《本草纲目》一书，曾多年读医书，上山采药，试药，查看其药效。一日复一日，日积月累最终完成了本草纲目。

如果李时珍没有刻苦钻研医术、持之以恒的精神有怎摸会有如今的《本草纲目》呢?由此可见，成功离不开勤奋，成功离不开勤奋，勤奋刻苦的人终会成功。

爱因斯坦曾说过“成功等于百分之九十就得勤奋努力再加上百分之一的天赋。”汉代的匡衡，幼时家境贫寒，他非常爱好读书，但是他没有钱买烛夜读。他家的邻居虽然每晚都灯光明亮，却有高墙相隔。于是，匡衡凿壁穿孔，借光读书。后来，匡衡终于成为一位有学问的名人。

由此可见，一个人的勤奋努力对后来的成功很重要。成功来自于源源不断的勤奋。

三国时吴国的吕蒙，近代数学家华罗庚，不都是经过了自己的勤奋而取得成功的吗?爱迪生还说过：“巨大的成就，出与长期的勤奋。”因此，成功来自勤奋。毛泽东也曾说过：“天下无难事，只怕有心人。”一个人要想成功，就必须要勤奋努力。勤奋的人必定会走向成功。”“只要功夫深，铁杵也能磨成针。”成功来自与勤奋让我们大家共同努力为了我们的未来的成功一起努力吧!!

一天放学后,我做完了清洁,天也快黑了,这时,我想起了今天的作业,如果不快点回家,作业不知什么时候才能做完.

我冲出学校,来到了红绿灯的路旁,红灯变成了绿灯,这时,我的目光转向了公路对面,一辆停在路旁的出租车上.我不顾一切地向对面冲去,一不小心,我撞上了一位上了年纪的老婆婆,老婆婆向后退了一步,用粗糙的大手,轻轻地拍了拍我的肩膀,说：“小朋友,过马路要小心,撞着我没关系,撞着车了怎么办呀……”“烦不烦呀!”我心想,生气地瞪了她一眼,又往前冲去.可对面那辆汽车早就没影了,我气得回过头去再次狠狠地瞪了她一眼.

这时,红灯亮了,车子像流水一样,“哗”的一生,就飞驰了过去.老婆婆见了,吓了一大跳,站在马路中央,不知如何是好.这时,一位大姐姐赶紧扶住老婆婆,把老婆婆送过了公路.“谢谢你呀小妹妹!”“谢什么呀!”大姐姐害羞极了.“我的奶奶跟你一样大,我希望在她过马路时,也有人扶她!”大姐姐笑眯眯地说,看着老婆婆对大姐姐微微一笑,我的心中有了几分惭愧.

天越来越黑了,雨越下越大了,人越来越多了,空车也越来越少了.只看见一辆车飞奔而过,我突然发现那个大姐姐和我站在一起,也在焦急地等车.我好不容易等到一辆车,我马上叫住：“出租车,出租车快来,我要走!”司机一听,马上停在我面前问：“小朋友,到哪里去呀?”

我迅速回答：“观音桥!”然后拉开车门,坐了上去,“砰”的一声关上了车门.透过车窗,我清楚地看见大姐姐踮着脚,在挥挥手,原来还在等车,车子纷纷从她身边经过,可总是不停,看着姐姐焦急的样子,我的心像是被针扎了一下,情不自禁地说：“叔叔,请一等下!”我拉开车门,走到姐姐身边,踮着脚,拍了拍大姐姐的后背,问：“大姐姐,你家在哪里呀?”

“华新街!”

“是吗?姐姐,你和我坐一辆车吧!”

“为什么呢?”姐姐疑惑地问.

“没什么,走吧!”说着,我把姐姐推进了出租车里.

华新街到了,姐姐拿出钱包,准备付钱,这时,我推开她手里的钱,笑眯眯地说：“姐姐,你不用付钱,这些钱我来付吧!”“为什么呢?”姐姐再次问到.我笑了笑,没有说话.

在回家的路上,我想：是的,我要感谢姐姐,她让我明白了：如果我们在生活能将心比心,就会对老人生出一份尊重,对孩子增加一份关爱,就会使人与人之间多一些宽容和理解。

去年夏天，我在楼道里发现了一张蜘蛛网，正好我捉住了一只蚂蚱，好奇心驱使我将蚂蚱放在网上。

过了一会儿，一只肚子又大又圆，身披花甲的蜘蛛迅速地跑了过来，用从嘴里吐出的白色的细丝，把蚂蚱五花大绑，捆了个结结实实。正当我满怀期待地看他是怎么享受美食时，它却出乎意料地优哉游哉地爬回洞了。真令我失望!

第二天，我发现蚂蚱完好无损地“躺”在原地，仔细一看，原来它只是一具空壳。我很纳闷，这是为什么呢?后来我从《十万个为什么》里了解到：原来，蜘蛛捕到猎物后，先将猎物用丝缠绕起来，再吐出一种消化液，注入猎物体内后，这种消化液可以溶解蛋白质组成的昆虫内部组织，等昆虫一命呜呼时，就会变成汁液。蜘蛛就可以大口大口地吸吮了。由于昆虫的外壳不是蛋白质组成的，所以蜘蛛就不吃，外壳被完整地留在蜘蛛网上了。

通过了解蜘蛛吃食的奥秘，我得到了一个启示：许多老人由于年过花甲，牙都掉了，好多美食他们只能望而却步。如果能发明一种类似蜘蛛消化液的液体，将它注入到老人想吃却不能吃的食物里，如：排骨、牛肉、鸡肉……他们就能如愿以偿。

我相信，这种液体很快就会出现在人们的生活中，为老人的生活带来方便。

我本平凡，平凡得如同一株小草，在大叔花儿鸟儿的陪伴下快乐成长。在生活中，我享受来自老师、同学的爱心，我快乐着;在这个集体中，我将爱心传递给我的同伴们，我的同伴们快乐着。

刚上初一的那些日子，我的心中充满了苦涩，初中的生活与小学的快乐无忧完全不同，整日里我眉头紧蹙：看到作业本上的红叉，试卷上的低分，小组合作时同学轻视的目光，我终于忍无可忍，在一次课间，我终于伸出拳头。我惊呆了，同学的鼻子出血了……去医院，给同学道歉，请家长。我的心灰蒙蒙的，真想逃离开这个集体，这个没有“爱”的集体。

那天傍晚，同学们都回家了，老师们也纷纷离校。班主任老师将我留下来，长谈。温柔的话语想雨丝一样飘进我的心中，使我的干坼的心灵润荡开去。“试着去爱你的老师、爱你的同伴、爱这个集体。当你的心中有爱的时候，看看会有怎样的变化。”老师暖暖的看着我说。

“那怎样去‘爱’?”我犹豫着问老师。

“试着去做小事情，比如为班里每天擦一次黑板，为老师打一次水，为同学捡起掉在地上的橡皮。为他人做事，这就是最简单的爱。”老师拍拍我的肩膀，把力量融进了我的血液中，我懂了老师眼中对我的不放弃，对我的爱。

对于我这个身体强壮的男子汉来说，体力活似乎不在话下。值日生忘了擦黑板，我三下两下擦掉，我看到值日生对我的感谢，我感到了一丝快乐;当我为老师端来一杯热气腾腾的水，我看到老师给我的赞许，我感到了一丝快乐;小组合作讨论时，我负责记录，当我把整齐工整的记录表交给组长时，组长竖起了大拇指……我的老师，同学在我心中的形象在逐渐改变。

“为他人做事，这就是爱”。在为别人做事的过程中，我感受到了快乐，那是一种奉献的快乐。但是在为别人做事的过程中，我的数学老师接过那一杯热水，又给我讲了一道题;那次无意中扶同学去医务室，竟然被班中的同学写进班日志，称赞我为班集体的“英雄”，是为班级带来“快乐”的人。给别人带来快乐，自己也得到快乐，这源于——爱。

为他人做事，这就是爱，这就是爱的源泉。

掌声有许多正能量，当你演讲得好时，掌声是对你的肯定，当你遇到困难时，掌声能帮你克服困难，当你考试考砸时，掌声能给你鼓励……

这个星期，掌声向我展示了它的另一种正能量!刘老师带我们玩了一个游戏——掌声的正能量!游戏规则：把一个人先关在书包柜，然后把U盘藏起来，让那个人去找，同学们用掌声提醒他，离U盘远时同学们的掌声会很小，离U盘近时，掌声会很大。开始游戏了!刘老师让谢宝杰第一个找，等谢宝杰进了书柜之后，刘老师把U盘藏在了讲台的柜子里。谢宝杰出来了!一开始同学们的掌声很弱，他没有在其他地方多停留，直接走到了讲台上，这时同学们的掌声越来越响亮，这下他找得更起劲了!他在讲台上翻箱倒柜，四处寻找，可就是找不到。看到他四处乱找，心急的同学忍不住了：“加油﹑加油!马上就要找到了!”周泓成同学更是着急得跳了出来，好像恨不得上去帮他找。皇天不负有心人，在同学们的掌声鼓励下过了好长时间，谢宝杰终于找到了!

时间过得真快很快就到了第四轮，这回是毛蕾来找的，刘老师把U盘藏在了黑板的上沿，不露出任何蛛丝马迹，毛蕾来了，她直接冲上讲台寻找，这下同学们的掌声突然变大了，她在讲台上东翻西找，可她无论怎么找就是找不到，她往左走，掌声变弱了，往右走，掌声也变弱了，弄得她不知所措，我恨不得冲上去把她拉到黑板前，这时汤宇臣同学灵机一动编出了一句诗：“此盘只因天上有，人间难得几回闻。”聪明的毛蕾终于明白了，原来在黑板上沿呀!她站在板凳上，伸手在黑板上沿摸了好长时间，终于摸到了!同学们悬着的心终于落了地。

掌声的正能量真大呀!当别人在你需要鼓励时给你掌声，当别人需要安慰时你也要给别人掌声!

你脱去青褂取下长冠，拔出长剑，历经岁月，它虽老旧，但仍亮光闪闪。你认真的送剑归鞘，一如多年前一样认真执着。你将剑端放在冠褂旁湘水四周黑如胶漆，没有月光的夜晚，只有远处依稀的渔光。

你抱起了那块巨石。江边草木丰茂，正如《诗经》一般“乐而不淫，哀而不伤”其美来自于其整体的统一与精致；你头戴芳菲，正如《离骚》中“制芰荷以为衣兮，集芙蓉以为裳。”其伟大在于敢于保持自我，傲然绽放；在于对完美至死不渝的追求。

在你驰马椒丘的时候，在离开怀王离开郢都的时候，你仍在思索，你在思索去以怎样的方式面对世界的寒冷。你困顿你孤独你渴望你愤怒，你身遭放逐。早春的风有些刺骨，你用力搓着手，一次又一次。风渐渐变大，你的双手怎奈寒冷？但仍然不至于麻木。这手中的热量和你多么想似，热不了马鬃，留不下影踪。你默念着“北风其凉，雨雪其雱”这《诗经》，就如四处的冷风，不在乎每一个被包围的个体。你知道寒冷终会过去，而你，只是点燃了第一把火。你突然怒妈狂奔，哪管风急，你早已经明白，这身体里的火，够你温暖周遭的一切。

你本可勒马于江畔，再苟且存活，但你没有半点犹豫，九死尚不可惜。你的伟大不在于后人加给你的忠国忠民忠君，而在于你发现继续坚持必将导致自我毁灭后扔没有踌躇地以蝉蝉之躯，去温暖整个体制的冰冷。

你打破了以往群体发声的习惯，你将个人命运与家国所联系。

你站在水边，镜影中是一个慷慨赴死者，是一个以热血温暖冰冷的奉献者。你不会知道，另一个名震万载的身影拔剑自刎乌江之时，他的热血和你的热血一起交汇在水中，庇护吾国吾民万载。

你想你的心中早已经有了答案——温暖世界，用你的方式。汨罗附近渔光渐亮，你抱起巨石，对着你斥问过的苍天——魂兮归哉！

[有一种温暖来自自身话题作文

书上说“人是独立的个体”，看到这句话感到心凉凉的。人都是有感情的，但并不是说把自己的感情变化依赖在别人身上。

中国古代文人面对人生不如意的时候常有一种寄情山水的传统，朱自清在不如意的时候，则选择到自然中看美景，并进入到联想和想象中。观荷塘，想采莲，寻找温暖家园。这种美景是感情的外在体现，而这种想象也许是我们每个人都固有的一种追求方式。但是我们必须在现实中学会找寻属于自己，来自自身的那份温暖，让疲惫的心灵得以憩息。

温暖，它不仅会让你在孤独时感到有人陪伴在旁，也会让你在幸福时倍感快乐。而这种温暖它来自于自身，不是只有别人才能给予你的，我们自己也可以温暖自己。

有一种温暖来自自身——热情。因为对科学的热情，出身贫贱的法拉第终于成一代伟大的科学家；因为对文学的热情，巴尔扎克为创作奋斗一生才为人称道。若不是热情给了他们温暖，他们怎会有如此成就？是热情，温暖了他的心，更是热情，温暖了他的思想，让温暖成为他的动力。

有一种温暖来自自身——执着。因为菲涅尔对光的执着，现在的我们才会对光有所了解；因为史公对写作的执着，现在的历史中才会流传史记；夸父追日，因为执着，他坚持到最后一刻；愚公移山，因为他的执着，他感到了天神，最后成功。是执着，给予他们力量，让他们不顾一切，奋力拼搏！

温暖是波涛汹涌的大海中的一艘前行的帆船；温暖是黑暗的山洞中的一丝微弱的烛光；温暖是疲惫的旅人到达目的地后的喜悦。

当太阳的光逐渐退去后，你是否感到寒冷？当身边的人随即离去后，你是否会感到孤单？——别忘了！有一种温暖来自自身，自己同意可以温暖自己。

[有一种温暖来自自身优秀作文

有这样一群不幸的孩子们，他们没有同龄孩子所能拥有的快乐。但他们也是幸运的，因为他们得到了上帝的偏爱。

——题记

在岭西有一家“智障儿童康复中心”，那里的孩子大多数都是一群患有多动症，自闭症，先天性聋哑的孩子们。那年夏天，妈妈在贴吧里看到的这个消息，就召集了几个贴吧里面的人一起去看望那些孩子，这件事吸引了我的关注。因此，我也荣幸的当了一把“小志愿者”。在这之前，我也只是听说它们所遭受的不幸，感到有些同情。随后，便去了银行，把卡里面的压岁钱取出来给那些孩子们买些衣服和小礼物。我拎着大包小包的东西跟随在他们的后面。心里面充满了好奇，他们究竟是什么样子的呢？

到了那里之后，我把衣服和礼物给他们发下去，并且帮他们把衣服穿好。可我发现！帮他们穿衣服对我来说却是一个艰难的挑战。像他们这么大的孩子我也有帮着穿过，可是对于这群孩子，我说什么，他们并不能听的明白，可能对我有些陌生吧！因此，我花费了足足十分钟给他们穿好衣服！不过，尽管他们听不懂我的话，但是微笑是我们之间的通用语言。然后，我走到了大厅，看到墙上的画，是孩子们自己画的。能想到，这些孩子连自己都很难自理，可想他们是怎样拿起画笔在墙上勾勒出那些线条的。然后，我注意到，在这些画的上面有着五个大字：星星的孩子。想了好久，为什么他们是“星星的孩子”呢？但也有点明白却说不出来！

给他们穿好了衣服之后，他们就要开始上课了。我在他们这么大时，老师就教我数数，画画，拼音……而当我和他们一起坐在教室中满怀好奇的期待着老师讲课。老师拿来了几个小盘子，几双筷子，一袋黄豆和几个瓶子。然后老师站在前面说：“小朋友们，今天我们就用筷子把豆豆夹到瓶子里，谁先夹完，老师就奖励谁”。在我看来，如果是我，我一定会欢呼的，可是这些孩子却默不作声，说是不在乎吧，却也拿起筷子来夹，但丝毫在他们的脸上看不到喜悦！我也跟着他们，拿起筷子夹豆豆，不一会儿我就都夹完了，我看着我旁边的那个小朋友才夹了1个，而他们最多的也只夹进了2个。这个看似很简单的事情，对于这些孩子们来说也是一个艰巨的任务。上过这节课，也算是给自己上的一节课了。

课间，老师带着那些孩子们在活动室玩，却听不到欢笑声，可能这也是他们与同龄孩子的一个不同吧。我散步似地走到了院长的办公室，看见院长“又”在和一个小女孩交流。交流对于他们来说是必不可少的一项！我并没有偷听他们在说什么，而且也听不清。我刚要走，院长注意到了我，叫我过去，我心想自己也没做什么坏事啊！我走进去坐在椅子上。院长满面微笑的对我说 ：“谢谢你啊，同学。有时间还回来看这群孩子们！”我笑了笑。看到院长的桌子上放着一张照片是她和她的儿子。仔细一看，她的儿子好眼熟啊！哦！这不是刚才在教室坐在我旁边夹豆豆的内个孩子吗？难道她的儿子也是……院长看看我，对我说：“内个是我的儿子，他也有自闭症，为了医治他，我也看很多关于自闭症的书。创立了这个中心，也是为了更多像我儿子这样的人可以有一个温暖的”家”。然后，我带着开始的疑惑问院长“什么是星星的孩子”院长对我说“其实那些所谓星星的孩子就像天上的星星一样活在自己的世界里人们这样描述孤独症儿童：他们不聋，却对声响充耳不闻；他们不盲，却对周围人与物视而不见；他们不哑，却不知该如何开口说话。 ”听到这些，错综复杂的眼泪从我的眼眶滑落，我既是对这位母亲对儿子的爱所打动，在她的身上我也同时看到了母爱的伟大其实每个人都有一个这样的母亲，只不过当我们被代沟所划清时，这份爱，也被我们淡化了！也是被这些孩子所震撼了，就像人们对他们的介绍那样！

我红着眼眶走出了院长的办公室，躲在门后面偷偷的看着那群孩子们，天使的光环在他们的正上方笼罩着他们。不知是自己的想象力丰富还是真的有这种魔力！……

从哪里走出来之后，我抬起头望着天空。心想：果真应了那句话“当上帝为你关上一道门时，也在为你打开一扇窗”其实那群孩子也并不比我们也少些什么。我们虽然比他们的自理能力要强，但是他们至少不会像我们整日为琐事而烦心，只是活在自己的小世界里面不闻不问。

他们不需要我们做什么，我们的一个微笑，一份关怀和一个贴心的问候，就是我们送给那些孩子的最好的礼物！

这个秋天，蕴涵着夏天的骄阳，预支了一份冬天的清爽；这个秋天，凝聚了一个季节的激情，上演了一次次心灵的震撼；这个秋天，我们赢得了成功，也渐渐学会了面对失败。就在这样一个璀璨的秋季里，我们迎来了学府中学第五届运动会。

一场场激烈的竞赛仿佛把我们带回了中世纪的竞技场，那种不曾有过的激情充斥着身体的每一个角落。这时，他出现了，在这个秋季，在这场比赛，为我们上演了一场英雄的歌剧。他来自9（6）班，一个平平淡淡的男生，却在这次运动会中表现出了一种令人为之震撼的精神，他在跑道上的身影有着蝴蝶的轻盈，他面对挑战有着蝴蝶的坚强。虽然他没有站上领奖台的顶端，可他已经超越冠军成为了一位无冕之王！他就是——桑伦！

漫长的跑道上，终点好像永无尽头，9年级男子400米的比赛马上就可以揭晓。两个男生并驾齐驱的飞驰在跑道上，30米，20米，10米……1米，他重重的倒下了，倒在了终点线的一米处，与冠军失之交臂。他艰难的爬起来，手臂上有斑斑的血迹，他用手捂住胯骨，一步一步慢慢得走完了最后一米。然后悲伤弥漫开来，铺天盖地，他的背影孤寂的令人心疼。

接下来的800米，老师同学都劝他不要跑了，他摇摇头，踏上了征途。800米啊！那是多远的距离啊！运动员们的汗水打湿了地面，他前面摔跤的地方又开始隐隐作痛，他捂着，嘴角泛着苍白，眉头紧皱，依旧没有放弃！将近三圈的煎熬，他忍受过来了。终于，离终点的距离越来越近，他的脸却越来越苍白，最后，他靠着那惊人的毅力，越过了终点。那一刻，在细碎的阳光中我看到了，王者归来。

下午的4×100，大家都不希望他再忍受痛苦了，他依旧摇摇头，毅然的充当了最艰难的最后一棒。枪声响起，选手们似箭一般的飞出去，看着第三棒的距离慢慢接近，大家的心情都提到了嗓子眼儿，最后一棒了，他接过棒，如奔驰的野马从我们眼前一闪而过。突然，他又捂住了自己的胯骨，瞬间大家的心不可遏制地疼了起来，看着他拼了命的冲过终点，心里涌出无限的感动。就像一场华丽的歌剧，最后落下一个惊心的令人心痛的结局。没有人因为胜利而欢呼，却有无数人因为感动而落泪。

他，如同西西里岛上那常青的橄榄树，屹立于人们眼前；他，好似布拉格广场的一只白鸽，在日暮中飞向天空；他，就是阿尔卑斯山顶端的一抹极光，用别样的美丽撼动了你我！

这个秋季，一场运动会感动了你，感动了我。而他，如同来错季节的蝴蝶，突然在这一刻张开华丽的翅膀，飞过我们的天空！

“啪 我不练了！”我恼火的把笔随手一扔，甩上了米黄色的窗帘，墨汁在上面留下了一行“爪印”’我只管奔向电视机，不再搭理爷爷。

我把音量调的很大。此时爷爷一定很失望，我不想看到他涨红的脸庞或是听见他苍白的叹息。外面就像一个桑拿房，耀眼的阳光把我的眼睛都刺痛了，就算打开了空调，手上也是汗，毛笔软的难以操控，毫无长进的我干脆放弃练习书法得了。

正当我努力的找借口时，爷爷却笑呵呵的给我端来了茶招呼我喝。我胆怯的喝了一口就不解了，这茶叶都还卷着水温几乎就下凉开水一样，什么茶味都没有。爷爷又故弄玄虚的在我面前泡起了茶，他拿着沸水浇开了茶叶反复好几次，茶香便四溢开来。爷爷说：“这里因为茶叶在沸水中坚持呀。”我再次品了茶，发现一股清香在我心间竟荡漾出了几丝快乐！我明白了爷爷的茶，又站回了书桌旁，。

因为懂得坚持，我才感受到了快乐。有时清晨，展开一米的宣纸，对怎么也写不好的字开始攻克：一步步侍弄笔墨纸砚，装满耐心，静候佳音；一笔笔勾勒横折撇捺，充满信心，慢等起色。有时正午，回顾自己的作品，斟酌揣摩，端详不足。有时深夜，面对颇有笔韵的成品，稍做休息，却不敢止步。我始终记得沸水的茶，因为在沸水中起落沉浮，坚持不懈，才赢得清香；而一路坚持练习书法，也如品茗得见春之桃红柳绿，夏至粉荷墨叶，秋之果实累累，冬之傲雪寒梅。不因困难阻隔而停息，因为坚持过后才有壮美的风景；不应成功荣誉而止息，因为坚持不止有一种风景。

坚持让我收获信心与勇气，跟重要的是它我快乐。当我踌躇不前时，我会告诉自己，快乐来自于坚持。

暑假里，我报名了画画培训班的出国写生活动，七月初至中旬，我和表姐还有画室的一些同学、老师去了欧洲写生，主要去荷兰、德国、比利时。这是我第一次一个人出国，记着妈妈的嘱托买了一堆纪念品回来，有小风车冰箱贴，有“丰收的号角”小镜子，还有木鞋。记得还有一盒巧克力也被我一并带了回来。

前几天，我到冰箱里找鸡蛋，发现了静静躺在冰箱里的它。我带回来的其他纪念品都送人了，只有它被我留着。我看着这盒巧克力，想起了我们旅游的事，这是我们团队的司机和导游小姐在机场告别时，给了我们每人一盒作纪念的巧克力。这些是他们在比利时著名的巧克力店里买的。还记得那个帅哥司机每天路上都陪伴着我们，开车送我们到各个城市写生，礼让行人的时候，他总是停下车，一个微笑，一个“请”的手势，行人也报以同样的微笑，并快速通过。我们每次参观完一个景点要上车去另一个地方的时候，他总是把大巴早早地停在路边，开上空调（其实不热），穿上红马甲，站在马路中间示意车辆让我们先过，等我们都安全通过才把车门打开，脱下红马甲。他很喜欢学习中文，不懂的词汇还会问我们，我们也喜欢向他请教荷兰语。

我还记得那个精通五国语言，中文却不咋地的导游文小姐，我们喜欢叫她“伊法”。她为我们尽心尽力地安排最舒适的旅游路线，知道我们每个人喜欢什么，讨厌什么，比我们自己还清楚。她会带我们去风景优美的地方来写生，为我们讲解那里的历史和文化。旅途中有人生病，也有人脚受伤了，她到处找城里最好的医院，为了不影响行程，她带着生病的人去医院，让司机带着我们去参观博物馆。文小姐还到处借轮椅给脚受伤的姐姐坐，每到一个景点就换一把轮椅推。

我把巧克力拿了出来，放在嘴里，甜蜜的味道顿时在嘴里荡漾开来，甜入心底。我又想起了最后伊法小姐和司机来机场送别的那一幕，写生团所有人都含着泪与伊法拥抱，与司机道谢，这半个月虽短，我们要感恩的人却不计其数，他们为我们做了那么多，我们只能道个谢，这次旅途虽不圆满，中间香港飞机延误，到法国巴黎转机丢失了十几件行李……林林总总，我们经历了许多事情，生活就像我手里的这盒巧克力一样有苦有乐，不会一帆风顺，我们出来就是来经历这些事的，但是一路上帮助我们的人，我的心里永远不会忘记。

不管过了多久，我一定会记得这盒来自远方的巧克力，记得它背后的人与故事多么的感人，多么美好……

“幸福”一词总是被我们谈论，但“幸福”的涵义却不是人人知晓的。其实幸福就是一中拥有、一种追求、一种对生活的审视和发现；幸福是一种感觉、是心灵的一种愉悦、惬意的感觉和状态。幸福是从我们内心开始的。

幸福是什么？它又是如何获得的？这个问题看起开是如此的幼嫩，似乎任何一个还痛都可以回答，但这世界上却没有一个人可以给出一个完美的答案。幸福其实就是对自己的内心的一种产述，是心灵变化的美的图案，幸福由心而生，也由心而灭。我想起以为名人所说：世间的快乐和痛苦，不是**控在别人的手里，而是掌握在我们自己的手中。我们是自己幸福的最终决定者。我们若从爱心看待这世界，那么这个世界将会成为一个处处充满爱的天堂；如果我们若以悲愤的眼光来看这世界，那么这个人世界将会成为一个怒火焚烧的地狱。所以要想使这个世界成为天堂或地狱，那都取决于我们自身了。

因此，幸福就是一个过程，心灵上获得满足的过程。现在的许多人往往把财富的增长看成幸福感的增强，其实幸福与物质生活无关。而真正的快乐，只能来自于内心对生活，对世界的体会与感受，而不是来自于物质的享受，所以只有快乐才会感受到幸福。所以，幸福常常是很简单。简单到一句话、一首诗、一个眼神，一句问候等。幸福本来就没有绝对定义，平常的一些小事也往往能震动人的心灵，幸福是因感觉而生的。同样一个人，不同的时候有不同的幸福，当他饥饿可口时，他会觉得一块番薯，一口凉水就是幸福；幸福就是冬天泡个热水澡，夏天与家人同吃冰西瓜。幸福就是把自己的工作做好，又能拥有轻松的休憩时。

所以人生的幸福大多是主观的，无法从别人身上得到的，是不受外物所影响的，真正的幸福就蕴藏在自己的身上，幸福的源泉就来自于幸福的满足感。刚知足常乐，因而幸福是无处不在的。

既然要在无法选择中选择，那么就让生命来一次涅槃，来锻造生命的硬度。——题记

泰戈尔曾说：“假如你因错过了太阳而流泪，那么你也会错过群星。”人生就是现场直播，没有彩排，亦没有如果。我们在不断地奔跑，追求美与梦，经历得与失；我们在老师家长的鼓励下前进；我们在朋友同学的陪伴下成长；我们一路上跌跌撞撞，躲风躲雨，却忘了，我们可以做自己的太阳，可以被自己所散发出来的光芒温暖。

有一种光芒来自自身。即使光芒如荧光一般微渺，却足以点亮自己的整个世界。他，在残酷的命运挑战面前，没有沮丧沉沦；他，在没有阳光的日子里，却不曾一蹶不振。相反，他，对人生充满了信心，以顽强的毅力和恒心与疾病作斗争，经受住了严峻的考验。即使没有机会走进校门，却因为对知识的渴求而奋发图强，自学成才。她，就“当代保尔”——张海迪，靠自己的光温暖自己。

有一种温暖来自自身，不仅温暖了自己，也温暖了他人。残年风烛，发出微弱的光；苍老的手，在人间写下大爱。病弱的身躯，高贵的心灵，他在九旬的高龄俯视生命。一叠叠汇款，凝聚无私无边的爱，即使生活潦倒，贫困不堪，却靠拾荒资助贫困学生。他以无声的行动，有力的诠释自己内心深处的爱，并为无数莘莘学子照亮前行的路。这条孤独的路上，有他————刘盛兰的陪伴，我们不再迷惘。

有一种温暖来自自身。她不像阳光般炽热，也不像月光般如水。她有自己独特的魅力，她足以让自己变得强大。再过几个月，又是一年毕业季，如今高三的学姐学长们争分夺秒，惜时如金。纵使是一次又一次的失败，他们也不曾退缩，不曾轻言放弃。一种来自自身的力量贯穿他们全身，一个想要争霸的念头随欲而生。他们深知自己担负的不再是冷冰冰的分数，而是责任。一个回报父母的信念在支撑他们，再苦再累也要撑下去，他们这样对自己说。

青春是场仓促的雨，我们是那雨滴。在汇入海洋前，我们在空中飞舞过，在大地上磨砺过，但最后的最后，是我们在奔腾。当你累了、倦了，那就蹲下来抱抱自己吧，感受自己带给自己的温暖，做自己的太阳。

一直追求着光和热，殊不知有一种温暖来自自身。——题记

在我的世界里，一天中最美好的时刻就是清晨刚睡醒时，第一楼阳光照射进窗子，映出一条金色的剪影时。打开窗子，一大片一大片的阳光争先恐后地涌进来，金色的阳光照在身上，全身上下每一个细胞都叫嚣着，暖暖的感觉，真舒服！我想没有一个人不向往温暖的，小到飞蛾扑火，大到夸父逐日，每种生物都在用自己的方式追逐温暖。而我呢，也向往温暖，比任何人都要向往。一个久经孤独的人，世界里除了灰色就是白色，没有色彩、没有生机，当有一天一楼阳光透过缝隙射进来时，心里最黑暗的那抹角落也被照亮，世界从此有了色彩，难道会有人拒绝这来之不易的恩赐吗？以前，只有每当能够沐浴到清晨的第一楼阳光时，我才能说自己是温暖的，是不孤独的……

可生活总不会事事顺心，阳光也不会每天都有。直到有一次，在电视里看到关于温室效应的报导，画面上展示了在南北两极的冰川融解现象，当时也没有多想，直到画面上出现了一群小企鹅抱成团互相取暖的情景时，自己那颗冰冷的心才又活跃起来。不禁沉思：一直以来，都觉得孤独、感受不到温暖，可根本上却是没有用一颗热情的心来面对生活、面对世界。

谁又能保证，一直都有源源不断的温暖来供你索取呢？真正的温暖，其实是来自自身的啊！当孤独、寂寞、无助的时候，不妨想想，自己身体第三根肋骨的左上方，有一颗红彤彤的小东西正不停地跳动着，它才是真真正正只为你一个人跳动的。只要它还有活力，你的世界就不会冰冷一片，温暖就一直长伴你左右。事实上，没有一个人是应该孤独的，温暖来自自身，那些真正孤独的人，是没有以热情向上的心来对待生活的人，是不懂得给自己温暖的人，是自己主动远离温暖的人，这样的人，比谁都可悲。

当寒冷、寂寞时，记得自己为自己取暖，因为有一种温暖来自自身！

静谧的小路，鸟语花香。微风扑面而来，打乱我的思绪轻拂我的面庞。一下消失不见了，原来在捉迷藏。慢慢我才发现消失在我的脑海里，勾出点点醉意，迷茫又清醒，清醒中又茫然，这便是一个世界。

思绪停留在独自上学那抹孤单寂寞的身影那么无助。恍惚间，盖将自其不变者而观之。则天地曾不能一瞬。自其变者而观之，则天地与我皆无尽也。我又还剩什么，也不渴望什么。可这一刻，我希望有一个人陪伴我，倾听我的念叨，做什么都是心有灵犀一点通。如是也罢了。无论是亲情还是友情只要能陪我就行了，可是在同学与亲人之间总是不愉快就散场了。我的愿望有用，渐渐消失，我不敢奢求。我对钱没什么概念，若这钱有用拿它换一刻的的陪伴也是好的。日光下澈，影布石上，那水底的鱼儿再也无力捞起那些纷繁的记忆，于是萧索的芦苇在水中点出圈圈涟漪，水的流光已非昨日那般溢彩。正如我此刻的迷茫。

树身高大，树干挺直，如松如杨，而枝叶却柔密浓厚。每一颗树就像一个突然从地心涌出的绿色喷泉，茂盛的枝叶冲出地面，冲向空中，冲到我的心里。那绿，就如母亲抚摸我的头给我丝丝安慰。

而伯牙与子期高尚之士，两人引以为知己，一人弹琴一人聆听，为天籁之声，构成一幅画。由是一人陪伴，琴艺渐进。后来伯牙失去知音，摔琴再不弹琴。一沙一世界，一树一菩提。梦中是也。

猛然一惊，又忆起“钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不愿醒”的李白。这是他胸怀大志却不能为国家效力的无奈，亦是他忘却一切在黑暗压制下产生的惆怅与忧愁，从而得到人生境界的一种升华，去追求一种高境界的美。不是便有了“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”他忘却了尘世的怨绪。“且放白鹿青崖间，须行即骑访名山。”他忘却了个人功名与利禄，从而“安能催眉折腰事权贵，使我不得开心颜”追求人生真正意义上的高洁，找到了自我。

恍然悔悟，懂我的不必说，不懂我的永远不必说。在剩下的日子里静待我那个知己。再也不靠卑劣的手法，我想要的是心灵上的共鸣，追求到人生意义上的高洁，找到真正的自我，不再迷失。

那年，一树一人一世界，永不凋零。

一滴水珠就可以折射出太阳的光辉，一朵小花即能蕴涵天堂的美好。

风·刺骨

时光如白驹过隙，从指缝中流走，但无论时光怎样变迁，人心底的那份柔软永不消散。

狂风在我耳边呼啸，肆虐的吹着我那单薄的衣裳。一个人漫无目的地站在街头吹着冷风，不停地打着哆嗦，嘈杂的声音传入我耳内显得格外刺耳。不经意间一瞥，转街的小巷中一对苍老的老夫妇卖着水果，心头一股辛酸涌上。不觉走到小摊前。老爷爷吃力却不失熟练地挑拣着水果，老奶奶在一旁絮叨着，脸上挂着幸福和满足的笑容。

岁月不居，时节如流，他们的脸上有了岁月的痕迹却看不出有一丝的倦容。

心·温暖

原来人间所有的爱都是柔软的，在百转千回中给人温暖。

走近，老奶奶穿着一件被洗得灰白的黑色外套，两根瘦弱的腿杆插在空荡荡的裤管里。询问我要什么水果，我指了指眼前的水果，她点了点头帮我细心地挑拣着，用红袋包好递给我。那是一双怎样的手啊！长满老茧和皱纹，青筋如同虬树般交错，在她的手里写满了对岁月的眷恋和不舍，凝聚了她的过去，现在和未来。嘴上说着：“来，小姑娘接好咯。”

流云在天边，寒风在耳前。我已不觉寒冷，因为温暖在彼此间传递，又单纯，又美好。

爱·传递

老爷爷大声吆喝道：“小姑娘注意安全，慢点走啊！”我点了点头说道：“你们要多穿一件，不要冻着。”憨厚淳朴的笑容在他们脸上，而我们彼此间温暖的话语让我不再孤单，寒风袭来却不再感到寒冷。他们站在原地看着我的背影渐行渐远，街角的灯光下他们专心地做着一件事，似乎风吹走了他们的所有忧愁，只剩下一颗单纯质朴的心。而我其实是不爱吃水果的，我是想用这样的方式来给别人带来温暖，却殊不知自身已被悄然改变。

很多人会以为温暖是来自他人，却不知自身也本是一颗太阳，给别人带来温暖的同时，自己也在温暖自己。

有一种温暖来自自身，来自内心深处的柔软。时光微凉，那一场往事被春水浸泡，秋风吹拂，早已洗去铅华，清绝明净。愿每个在纷呈世中不会迷失荒径，醉倒落花前，让自身成为一种温暖。

亲爱的人类：

我是一只无家可归的小鸟，特此给你们写这封信。你们知道吗？我之所以无家可归，都是因为你们中的一部分人破坏了我们的家园！

以前，我是一只快乐的小鸟，居住在一片茂密的森林里。可是有一天，我们森林里来了一个人，从此，我的生活全变了。以前，每天我都要和小伙伴们去一棵大树下玩耍。但是，那个人来了后，那棵老树就被砍倒了；每天，都会有小动物无家可归，去寻找新的家。我想：“我们动物不是人类的好朋友吗？”

一天，我和小伙伴们照样提心吊胆地去散步。我们散步一圈回来后，哪里还有我们的家呀！只有一个个树桩。这时，我才真正的知道了某些人的无情。

从此，我就四处游荡，寻找新的家园。不光是我们鸟类受害，鱼兄弟也被受害了。这里有各种各样的工厂，却因为没有地方排废水而把废水给放到了河里，把鱼都毒死了……

求求你们，给我们动物一个绿色的家吧！

无家可归的小鸟

201X·2·10

曾无意间听过这样一句话：“你愤怒敌对，世界便以敌对报你；你阳光温和，世界便以阳光温和报你。”是啊，人生之路不时有风霜雪雨，若你淋了雨湿了衣，你可会埋怨不停？

遇到风雨，苏轼却发出了“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生”的感慨；经历风浪，李太白高唱“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”；前路渺茫，屈原却吟咏“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。他们的乐观与洒脱时时温暖着自己，去勇敢面对人生的风雨。

著名学者杨绛，在自己九十六岁时开始写作《走在人生边上——自问自答》这本书。耄耋之年，她经常被失眠、高血压等疾病折磨。工作时，往往写半个字，另一半就忘了。查字典吧，她的普通话口音并不标准，往往查不到正确读音，还得动脑筋拐着弯儿找。短短的小文章，竟花费了她整整两年半的时光。面对疾病与衰老的双重折磨，杨绛先生不退反进，用自己对生命的热爱，幻化成生动饱满的文字，以思考锤炼生命，以写作对抗痛苦，最终成就了生命的升华。正是这种来自自身的温暖让杨绛感动了自己，珍惜生命，热爱生活。

褚时健，也许这个名字你并不熟悉，但他用心温暖自己、最终于人生低谷嬗变的故事一定能让你敬佩不已！褚时健原是著名烟草集团的董事长，被人们尊称为“烟草大王”。然而，命运之路并不那么平坦，1995年，他因巨额贪污与巨额财产来源不明被判无期徒刑！迟暮之年却遭遇牢狱之灾，他不但未自此一蹶不振，反而再次创业，把所有心中的无奈和委屈，全部都化为了温暖与勇气，70多岁的他承包了一片荒山，种起了橙子。所有的人都对此报以不赞成或怀疑的态度，认为他只是在做无谓的抗争。然而十多年后，这片荒山却成为了拥有成千上万株冰糖橙，且道路规划和水利设施完备的现代果园。于是他再一次轰动了世界！风烛残年，曾经在最辉煌的时候跌倒，也许所有人都以为他只能在狱中悲凉地苟延残喘地度过余生了，正是一种来自自身的温暖，让他鼓起勇气，敢于与命运再次抗争，实现了一次绝地反弹，从人生的最低谷再一次登上了人生的巅峰！

也许你并不知道李开复这个名字，但你一定知道苹果公司。李开复曾任职苹果公司、创建微软中国研究院，之后转战Google，后又离职创办创新工场……这些不同的角色让他的人生富有传奇色彩。但命运总在不经意间转折。没错，他患上了癌症……这对一位事业正红的创新人来说也是多么沉重的一击啊！他畏惧了吗？没有！临近死神，他不退缩，耐心地接受治疗，保持乐观心态。这一路并不简单，但他成功了！不忘初心，随缘随喜，心怀感恩，这是当身边人问及他抗癌心路历程时，他给出的唯一答案。正是一种来自自身的温暖，让他对生命报以感恩以及乐观的态度，最终战胜了病魔，没有给人生留下遗憾。

杨绛、褚时健、李开复，还有许许多多的人，当遭遇挫折处于人生低谷时，他们却不愿平庸，不愿因此而倒下。他们用豁达坚强或是人生睿智，向我们诠释了什么是来自自身的温暖，并且这温暖有着多大的力量！

所以，请不要埋怨上天弄人，也不要因无人帮助你而感到无助。请你握紧拳头，告诉自己：我可以照亮自己温暖自己！

你阳光温和，世界便以阳光温和回报你。

俗话说：“以卵击石——自不量力。”今天有只小鸡蛋来到了我们的课堂上，它要向我们发起挑战，看谁能把它握碎！你敢来挑战吗？

说时迟，那时快！王老师已经把那枚又小又脆弱的鸡蛋放在讲台上，它仿佛正气势嚣张地对我们说：“你们来呀，我才不怕你们呢！”再看看下面的同学，有的摩拳擦掌，跃跃欲试；有的眯着眼睛看着鸡蛋，仿佛怀疑小鸡蛋是不是被做了什么手脚；还有的一副无所谓的模样。

“挑战马上开始，谁第一个来挑战？”王老师一声令下。只见班级里胆子最大的小林把手举过头顶，一边跳着一边嚷嚷：“我来，小小鸡蛋，我还怕它不成？”老师允许后，小林大步奔向讲台，站定后甩甩左右手，深呼吸一口气，接着讲了句挑战词：“小鸡蛋，受命吧！”他把那胖胖的小手伸向鸡蛋，然后整个握在掌心，开始发力。刚才还白白的小脸，由于憋气变得越来越红，手指也越握越紧，甚至手背上也青筋暴起。可是那小鸡蛋呢，似乎没有受到丝毫的影响，仍然纹丝不动地躺在他的手心。“嘿，还真厉害，我居然握不碎一枚小小的鸡蛋，这是什么道理？”小林一边狐疑，一边灰溜溜地离开讲台。

接下来还有几个同学都尝试了对小鸡蛋发起挑战，但是都无功而返。这到底是怎么回事呢？老师看我们各个满腹狐疑，笑眯眯地说：“瞧，你们小看了鸡蛋，小鸡蛋力气可大了呢，因为这里面有个科学道理。”说着，老师把科学道理揭示给我们听，“鸡蛋表面的曲面结构能够很好的分散所承受的压力，因此，即使鸡蛋壳很薄，但它却仍能很好的抵抗外界的冲击！”

哇，原来小鸡蛋，大道理呀！