欣赏

人生之舟不可能一帆风顺，面对生活的挑战，你无法逃避，只有珍惜自己，才能相信自己，保护自己，在竞争中立于不败之地。

学会珍惜自己，给自己营造快乐。就不要活得太假太累太辛苦。多一点真诚;少一点包装，多一点真实，多一点爱心。人真实了，才没有心累的感慨，才会活得轻松加愉快。自己欣赏自己，自己爱惜自己，生活才自信才充满盎然生机，生活才能充满快乐。

学会珍惜自己，首先要正确认识自己，做一个冷静的现实主义者。既了解自己的优势，也知道自己的不足，对自己有清醒的认识。

珍惜自己，就是认识自己的才能，以才能昭示力量，给生命和生活注入自信，会使你的工作更成功，生活更充实。

珍惜自己，活着就该扬眉吐气，洒洒脱脱，不必为只言片语的不和谐而耿耿于怀;也不必为鸡毛蒜皮的琐事愁眉紧锁。珍惜自己，让自己活的幸福，活的舒服、快乐。

只有珍惜自己，你才能把握自我，在独立的追求中创造生命的价值。只有珍惜自己，你才能欣赏自己的工作，拥有一个美好的精神世界。 不可能一帆风顺，面对生活的挑战，你无法逃避，只有珍惜自己，才能相信自己，保护自己，在竞争中立于不败之地。

学会 珍惜自己，给自己营造快乐。就不要活得太假太累太辛苦。多一点真诚;少一点包装，多一点真实，多一点爱心。人真实了，才没有心累的感慨，才会活得轻松加愉快。自己欣赏自己，自己爱惜自己，生活才自信才充满盎然生机，生活才能充满快乐。

学会珍惜自己，首先要正确认识自己，做一个冷静的现实主义者。既了解自己的优势，也知道自己的不足，对自己有清醒的认识。

珍惜自己，就是认识自己的才能，以才能昭示力量，给生命和生活注入自信，会使你的工作更成功，生活更充实。

珍惜自己，活着就该扬眉吐气，洒洒脱脱，不必为只言片语的不和谐而耿耿于怀;也不必为鸡毛蒜皮的琐事愁眉紧锁。珍惜自己，让自己活的幸福，活的舒服、快乐。

只有珍惜自己，你才能把握自我，在独立的追求中创造生命的价值。只有珍惜自己，你才能欣赏自己的工作，拥有一个美好的精神世界。

Think about the last time you felt a negative emotion---like stress, anger, or frustration.What was going through your mind as you were going through that negativity? Was your mind cluttered with thoughts? Or was it paralyzed, unable to think?

想下你最近一次感受到的消极情绪，例如压力，愤怒或挫折。当你处于那种消极情绪时你在想些什么?是充满了混乱的思绪?还是陷于麻木，无法思考?

The next time you find yourself in the middle of a very stressful time, or you feel angry or frustrated, stop. Yes, that’s right, stop. Whatever you’re doing, stop and sit for one minute. While you’re sitting there, completely immerse yourself in the negative emotion.

下次当你发现自己处于非常紧张的状态时，或是你感到气愤或受挫时，停下来。是的，对，停下来。不管你在做什么，停下来坐上一分钟。坐着的时候，让自己完全沉浸在那种消极情绪之中。

Allow that emotion to consume you. Allow yourself one minute to truly feel that emotion. Don’t cheat yourself here. Take the entire minute---but only one minute---to do nothing else but feel that emotion.

让那种消极情绪吞噬你，给自己一分钟的时间去真切地体会那种情绪，不要欺骗自己。花整整一分钟的时间 – 但只有一分钟 – 去体会那种情绪，别的什么也不要做。

When the minute is over, ask yourself, “Am I wiling to keep holding on to this negative emotion as I go through the rest of the day?”

当一分钟结束时，问自己：“我是否想在今天余下的时间里继续保持这种消极情绪?”

Once you’ve allowed yourself to be totally immersed in the emotion and really fell it, you will be surprised to find that the emotion clears rather quickly.

一旦你允许自己完全沉浸在那种情绪当中并真切体会到它，你就会惊奇地发现那种情绪很快就消失了。

If you feel you need to hold on to the emotion for a little longer, that is OK. Allow yourself another minute to feel the emotion.

如果你觉得还需要点时间来保持那种情绪，没关系，再给自己一分钟的时间去体会它。

When you feel you’ve had enough of the emotion, ask yourself if you’re willing to carry that negativity with you for the rest of the day. If not, take a deep breath. As you exhale, release all that negativity with your breath.

如果你觉得自己已经充分体会了那种情绪，那就问自己是否愿意在今天余下的时间里继续保持这种消极情绪。如果不愿意，那就深呼吸。呼气的时候，把所有的消极情绪都释放出去。

This exercise seems simple---almost too simple. But, it is very effective. By allowing that negative emotion the space to be truly felt, you are dealing with the emotion rather than stuffing it down and trying not to feel it. You are actually taking away the power of the emotion by giving it the space and attention it needs. When you immerse yourself in the emotion, and realize that it is only emotion, it loses its control. You can clear your head and proceed with your task.

这个方法似乎很简单 – 几乎是太过简单了，但却非常有效。通过给自己空间真正体会消极情绪，你是在处理这种情绪，而不是将其压制下去然后尽量不加理会。通过给予消极情绪所需的空间和关注，你实际上是在消解其力量。当你沉浸在那种情绪之中，并且明白它只是一种情绪时，你就摆脱了它的控制。你可以清理头脑并继续做事。

Try it. Next time you’re in the middle of a negative emotion, give yourself the space to feel the emotion and see what happens. Keep a piece of paper with you that says the following:

Stop. Immerse for one minute. Do I want to keep this negativity? Breath deep, exhale, release. Move on!

你下次笼罩消极情绪时，试一下这种做法，给自己一点空间来体会那种情绪并看看会发生什么。随身带一张写着如下字句的纸条：

停下来。沉浸一分钟。我想保持这种消极情绪吗?深吸气，呼气，放松。继续做事!

This will remind you of the steps to the process. Remember; take the time you need to really immerse yourself in the emotion. Then, when you feel you’ve felt it enough, release it---really let go of it. You will be surprised at how quickly you can move on from a negative situation and get to what you really want to do!

这会提醒你该怎样去做。记住，要花你所需要的时间去真正沉浸于那种情绪之中。然后，当你感到自己已经充分体会到了它。你会惊奇地发现，你很快就能摆脱消极情绪，并开始做你真正想做的事情!

我曾经为自己的内向性格而自卑苦恼。我无法像健谈的人那样在众人面前谈笑自如，妙语连珠。无法不喜欢躲在一隅沉默，胡思乱想。无法不打怵应酬交际。我真的想改变自己。

我的他说：“ 为什么要改变自己呢?你有你的个性，我喜欢的就是这样的你呀!”我的心里于是少了几分 忧郁。是呀，我就是我 ，为什么不欣赏自己呢?仔细一想，我真诚，善良，这不是一种美么。

春天里，新绽的嫩芽是美的，羞涩的小草是美的。

秋天里，飘零的落叶是美的，回归大地的生命赞歌在回荡。

落落大方是一种美，含蓄羞涩也是一种美。不要刻意追求什么。这是一种洒脱，一种自如。只有这样，才能活的快乐，轻松，才会有一种和平悠然的心境。

当我不再抱怨自己的时候，我发现我也是“美”的。

感情丰富细腻，善于倾听朋友苦恼的倾吐。温柔敏感，善解人意，这充满东方女性味的内向性格，难道不是也很有魅力吗?

如果我不拥有长江之恢宏气魄，那么我也决不因此而放弃小桥流水之婉约轻柔。只要是生活赐予我的，我都喜欢，都爱。我欣赏友人的谈笑风生、应酬自若，但我同样欣赏自己的文静、含蓄、深沉。我们要学会悦纳自己。

在春天，闲看草长莺飞二月天;在夏天，聆听牛衣古柳卖黄瓜;在秋天，抚摸霜叶红于二月花;在冬天，坐看千树万树梨花开……如果说，欣赏是美的，那么我要说，正是欣赏四季的美，让我的心灵如此美丽。

春天，我领略到了成长。在那蒙蒙细雨的滋润下，积蓄了一冬的力量终于找到了出口。看!迎春花的一片金黄在春天里甜甜的微笑;柳枝在春风那柔和的鼓舞下，挥动着碧绿的水袖，开始围着名为成长的奏鸣曲伴舞，可能那生长草芽的土地上还残留未化净的残雪，外面的空气还撩拨着冬日的余韵，可是成长的力量是惊人的，冬日的阴霾遮不住春天的太阳。虽然天空雾蒙蒙的，可是一切都阻不断那蓬勃的生机。春天，领略到成长的气息，心中也有了一丝萌发的生机。欣赏春天使我如此美丽。

夏天，我领略到了热情，表面上每天都是风平浪静，树叶不动，草叶不动，太阳不动，只有知了在哪无休止的聒噪着。可当你走出门外，一切变得截然不同。阳光是如此的热情，像一个金色的娃娃，每天早上来到你身边把你从梦中叫醒，而晚上又依依不舍总要到很晚才离开;花朵是如此的热情，绽放出自己最美的笑脸，总是花未到香先至，用那馥郁的香气拥抱着你。在这个热情的季节，心中也会有团火在燃烧，于是欣赏夏天，使我如此美丽。

秋天，我领略到了奉献。不知道为什么，秋天虽然有高远的蓝天，清爽的气息，可那一片片落下来的黄叶总是让人那样的伤感。叶子一片片掉下来，像一片片悲凉的翅膀，积聚在空中，旋转、舞蹈，舞尽生命的力量，才落在地上，之后它们干枯，腐烂……可是到了春天，正是因为有了这些叶子，树枝上才会冒出新的嫩芽。踩在叶子上，那欢快的声音伴着脚下的柔软，让我感到秋天的意义并不是悲伤，而是快乐的奉献，欣赏秋天，让我如此美丽。

冬天，我领略到了别样的美。冬天的夜，是淡紫色的，给人一种深远的感觉。而当你在屋子里突然听到一种有韵律的‘唰啦’的声音，请千万不要厌倦，因为那里，说不定正在下着一场雪，而你听到的声音，便是雪歌唱的声音。没错，每一片雪都是会唱歌的。伴随着雪在空中舞着，那轻轻的低吟声就是雪的一种美，可是人们在冬日往往只知道赞叹雪的纯洁，竟忽略了雪的歌唱。这不跟生活一样吗?看到的是美，听到的也是美。冬天教会我这个道理，欣赏冬天，使我如此美丽。

在春天的碧绿中用心灵憧憬希望;在夏天的花香中用汗水耕耘未来;我踩着秋天的落叶走向快乐;又在冬日的歌声中安然入眠。伴着岁月的更迭，我学着欣赏四季，四季也使我的心灵如春草般蓬勃，如夏花般绚丽，如秋叶般静美，如冬雪般安详。欣赏四季，让我如此美丽。

途中寒食

(唐)宋之问

马上逢寒食，途中属暮春。

可怜江浦望，不见洛桥人。

北极怀明主，南溟作逐臣。

故园肠断处，日夜柳条新。

清明

宋.高翥

南北山头多墓田，清明祭扫各纷然。

纸灰飞作白蝴蝶，泪血染成红杜鹃。

日落狐狸眠冢上，夜归儿女笑灯前。

人生有酒须当醉，一滴何曾到九泉。

清明日曲江怀友

唐.罗隐

君与田苏即旧游，我于交分亦绸缪。

二年隔绝黄泉下，尽日悲凉曲水头。

鸥鸟似能齐物理，杏花疑欲伴人愁。

寡妻稚子应寒食，遥望江陵一泪流。

清明日

唐.李建勋

他皆携酒寻芳去，我独关门好静眠。

唯有杨花似相觅，因风时复到床前。

清明日忆诸弟

唐.韦应物

冷食方多病，开襟一忻然。

终令思故郡，烟火满晴川。

杏粥犹堪食，榆羹已稍煎。

唯恨乖亲燕，坐度此芳年。

闾门即事

(唐)张继

耕夫召募爱楼船，春草青青万项田;

试上吴门窥郡郭，清明几处有新烟。

清明日自西午桥至瓜岩村有怀

唐.张继

晚霁龙门雨，春生汝穴风。

鸟啼官路静，花发毁垣空。

鸣玉惭时辈，垂丝学老翁。

旧游人不见，惆怅洛城东。

郊行即事

(宋)程颢

芳草绿野恣行事，春入遥山碧四周;

兴逐乱红穿柳巷，固因流水坐苔矶;

莫辞盏酒十分劝，只恐风花一片红;

况是清明好天气，不妨游衍莫忘归。

清江引 清明日出游

(明)王磐

问西楼禁烟何处好?

绿野晴天道。

马穿杨柳嘶，人倚秋千笑，

探莺花总教春醉倒。

清明夜

唐.白居易

好风胧月清明夜，碧砌红轩刺史家。

独绕回廊行复歇，遥听弦管暗看花。

清明日登老君阁望洛城赠韩道士

唐.白居易

风光烟火清明日，歌哭悲欢城市间。

何事不随东洛水，谁家又葬北邙山。

中桥车马长无已，下渡舟航亦不闲。

冢墓累累人扰扰，辽东怅望鹤飞还。

清明日送邓芮二子还乡

唐.戴叔伦

钟鼓喧离日，车徒促夜装。

晓厨新变火，轻柳暗翻霜。

传镜看华发，持杯话故乡。

每嫌儿女泪，今日自沾裳。

寒食上冢

(宋)杨万里

迳直夫何细!桥危可免扶?

远山枫外淡，破屋麦边孤。

宿草春风又，新阡去岁无。

梨花自寒食，进节只愁余。

江南清明

唐.郑准

吴山楚驿四年中，一见清明一改容。

旅恨共风连夜起，韶光随酒著人浓。

延兴门外攀花别，采石江头带雨逢。

无限归心何计是，路边戈甲正重重。

同锦州胡郎中清明日对雨西亭宴

唐.张籍

郡内开新火，高斋雨气清。

惜花邀客赏，劝酒促歌声。

共醉移芳席，留欢闭暮城。

政闲方宴语，琴筑任遥情。

清明日

唐.温庭筠

清娥画扇中，春树郁金红。

出犯繁花露，归穿弱柳风。

马骄偏避幰，鸡骇乍开笼。

柘弹何人发，黄鹂隔故宫。

长安清明

唐.韦庄

蚤是伤春梦雨天，可堪芳草更芊芊。

内官初赐清明火，上相闲分白打钱。

紫陌乱嘶红叱拨，绿杨高映画秋千。

游人记得承平事，暗喜风光似昔年。

清明

唐.孙昌胤

清明暮春里，怅望北山陲。

燧火开新焰，桐花发故枝。

沈冥惭岁物，欢宴阻朋知。

不及林间鸟，迁乔并羽仪。

清明即事

唐.孟浩然

帝里重清明，人心自愁思。

车声上路合，柳色东城翠。

花落草齐生，莺飞蝶双戏。

空堂坐相忆，酌茗聊代醉。

清明后登城眺望

唐.刘长卿

风景清明后，云山睥睨前。

百花如旧日，万井出新烟。

草色无空地，江流合远天。

长安在何处，遥指夕阳边。

湖寺清明夜遣怀

唐.李群玉

柳暗花香愁不眠，独凭危槛思凄然。

野云将雨渡微月，沙鸟带声飞远天。

久向饥寒抛弟妹，每因时节忆团圆。

饧餐冷酒明年在，未定萍蓬何处边。

长安清明言怀

顾非熊

明时帝里遇清明，还逐游人出禁城。

九陌芳菲莺自啭，万家车马两初晴。

今天，我读了一篇名叫《人间天使——邰丽华》的文章，深有感触。

大概的内容是 : 邰丽华 2 岁时，因高烧注射链霉素而意外失去了听力，从此进入一个无声的世界人。 5 岁时，舞蹈无声的美深深地吸引了她，令她爱上舞蹈。 13 岁时，她刻苦练习杨丽萍创作的舞蹈《雀之灵》，令老师和师妹们敬佩不已。 15 岁时，在意大利斯卡利大剧院与全世界最优秀艺术家同台表演后，获得了“美的化身与人性的使者”的光荣称号。 2003 年邰丽华随团访问波兰时，她表演的《雀之灵》，令全场观众为之感动，并以热烈的掌声送给这位美丽的人间天使。 2005 年中央电视台春节联欢晚会上她领舞的群舞——《千手观音》，让几亿中国人从热闹中沉思、感动。她带领艺术团创造了人类特殊艺术经典《我的梦》，走遍祖国山山水水，出访五大洲六十多个国家。……

这就是以顽强的意志追求 自己所热爱的舞蹈艺术、为世人奉献着自己美与爱的，中国残疾人艺术团副团长邰丽华。我从她的成长经历中深深感受到：一个人，要懂得欣赏自己。

欣赏自己，你才会把握好人生;欣赏自己，你才会抵达成功的彼岸!欣赏自己，就要坦诚的面对自我;欣赏自己，就要勤奋刻苦坚持不懈;欣赏自己，就要肯定自己，为自己加油鼓劲;欣赏自己就要付出孜孜不倦的热情……经历人生的风风雨雨，学会欣赏自己，每天对自己说一声“你很棒”!那么你的脸上将挂满笑容，你将会把那些美丽的梦想变成现实，把每一个平淡的日子打扮的五彩缤纷。最终，你会弹奏出一首像邰丽华那样动人的生命乐章……

记住，要学会欣赏自己!

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啊，又是一个星期天，嘻嘻，今天可不是一个普通的星期天呢，因为今天我要和赵志豪展开一个羽毛球的生死对决！

比赛开始了，我们俩同时来到了公园。耶，第一局是我发球，只见对手扭了扭脖子，拳头往手上一打，哇塞，你吓谁呢你。虽然我的球技远远在他之上，可是我现在的球技已经不如当年了，生怕一失手。我就会输。我拿起拍子，把球扔向了天，我纵身一跳，用力挥拍，球以火箭一样的速度飞到了对手面前，可是对手也一副不甘示弱的样子，他猛地一跳，把球打了过来，当时的我不知所措，手按在了地上，我怎么会输给她呢。我拿起球拍，脸上面无表情，这可是你逼我的，我不发威你当我是病猫啊。我拿起羽毛球，没有像上次一样冲动，我的双手在左右摇摆，等待对手放松警惕。好！就是这个机会！我瞬间拿起羽毛球，用力一挥，球飞了过去。哈哈，这次他果然没有接中。我准备乘胜追击，与这位兄台大战三百回合。一局一局的过去了，最终还是我赢了。我从这次的羽毛球比赛中是我快乐，更让我看清了自己的羽毛球技术，我很欣赏我的球毛球技术。因为我知道了打羽毛球时不能用死办法打，而要用脑子搭，所以我欣赏我自己。

谁都说考试很不好，可是我觉得她们说错了，其实考试并不那么难。

如果你把知识全部掌握好了，你还害怕考试会考砸了吗？有的人说：知识怎么能掌握好呢？

首先你不要把知识堆起来，当天的学习内容当天要消化，学习笔记一定要记，写。然后，当天的语文生字，英语单词当天要会写，数学题要多练习，科学的知识一定要会背。

也许你会说：现在已经来不及了啊？那么你就要吃累了，每天的学习量要比平常要多增加一些，要多多利用课余时间，每天要尽量节约时间。那样也许会把你累垮。但是那也是你自找的。

也许你会说这些你不是都懂得吗，那为什么你学习不是很稳定呢？因为我不坚强，没有毅力。

所以我学习一直是前五名，不是第2就第3或者第4，一直没有第过一。所以考试对我也是有压力的。

每次考不好，或进不了前三名，就又要挨骂了。〔虽然它是一向慈祥的)

考试有快乐——考好了，有奖励。但也有烦恼——考坏了，要挨骂。

考试，我爱你又害怕你。

四大名著中，我最喜欢的还是《三国演义》，这一气势磅礴的巨著塑造了近两百个人物形象：奸黠奸诈的曹操，义薄云天的关羽，仁厚爱民的刘备在这些叱姹风云的英雄人物中，我最欣赏、最敬佩的还是卧龙先生——诸葛亮。

我敬诸葛亮之才。诸葛亮有经天纬地之才，神鬼莫测之机，未出茅庐便已知天下三分。他一烧博望坡、二烧新野、三烧赤壁，三把火烧出了三分天下，奠定了鼎足而立的政权格局。周瑜、陆逊、曹操众多英雄皆在他手下败北，与他齐名的“凤雏先生”庞统也略逊一筹。但以智谋才干而论，诸葛亮足以称为“三国第一人”。

我惜诸葛亮之识。早在与刘备隆中对时，诸葛亮就以长远的战略目光规划了未来数十年的战略格局，而未来局势的发展则足以证明诸葛亮见识的深远，可惜的是诸葛亮的远见卓识并没有完全贯彻实施，这为日后诸葛亮乃至蜀汉政权的悲惨结局埋下祸根。

我悲诸葛亮之遇，诸葛亮又不世之才，超群之识，却活生生累死在五丈原，遭遇之悲惨世所罕见。诸葛亮的出山是“受任于败军之际，奉命于危难之间”，他禅精竭虑，呕心沥血，为刘备打下了半壁江山。然而刘、关、张三兄弟的自大、莽撞和愚蠢，不但送了自己的命，还使诸葛连半生心血付之东流。蜀汉政权摇摇欲坠之时，又是诸葛亮“力挽狂澜于既倒”，他评定五路大军，七擒孟获，六出祁山，以一个瘦弱的身躯撑起一个王朝，我为诸葛亮的遭遇而深感悲哀。

当然，“人无完人”，诸葛亮身上也存在一些缺点，但这并不影响我对他的敬仰和敬佩。我敬重他过人的才华和胆识，叹惋他的悲惨结局，学习他百折不挠的精神，争取成为一个对社会、对时代有用的人。

[我欣赏名著中的人物作文

生活中处处充满了风景，你是高山，你就是一道风景，因为你把峻峭和雄伟，展示给了人间；你是垂柳，你也是一道风景，因为你把妩媚与风姿，展示给了世界。

在我们的现实生活中，其实每个人都有光彩的一面，辉煌的一面，只要在属于自己的位置上发挥积极的作用，都可以看作是一道风景。

刚刚踏进高中生活的军训期间，我觉得我们班没有几个是班级里的一道亮丽的风景，个个都是那么的平凡。后来接触久了，我发现其实在我座位的旁边就有一道特别的风景——林平。

和她的谈话中，我了解到她为了在学习这条路上走出一道彩虹，千里迢迢地从罗源跑到我们连江私立树德学校求学。说老实话，刚刚见到她时，我觉得她是那样的平凡，那样的不显眼，用物理语言来说，她就像同学们“眼中的空气阻力，可以忽略不计”，这句话的意思就是说如果班级突然少了她一个人，同学们也是很难发现的。

军训结束后，我们就真正的进入了高中的学习，班级安排位置时，老师就安排我们俩一起坐在第一桌。原先，我不满意老师的安排，但我没有向老师提出来。后来，慢慢地，我发现她也挺好的，也很不错哦！

她很聪明，脑子也很好用，对于老师提出的每一个问题，她都能在第一时间内答出，受到了很多老师的赞赏，同学的崇拜。上次，她写的一首《收割季节》的诗在《福州日报》上发表，这又使我们对她的崇拜更上一层楼。从此她就成了我们班一颗闪亮的星星，这又是一道亮丽的风景。

她对我也很好，处处都为我着想，而且当我在作业上遇到难题时，她都能在第一时间给我一个满意的答案。从此，她就成了我学习上的帮手……

其实，在我们的生活中处处有风景，如果你有心的话，你会发现其实你也是一道风景。

[高中作文欣赏：你就是那道风景

晚上，爷爷还在他的书房里，抑扬顿挫地吟诵起毛主席在1949年4月写的七言律诗《人民解放军占领南京》。我听的很激动，按捺不住兴奋，挨着爷爷坐下来，问道：当时的情况是怎样的呢？

爷爷说：正是为了将革命进行到底，一举夺取全国胜利，1949年3月5日到3日的西北坡，那可太不寻常了，中国共产党的七届二中全会在这里召开了。

我赶紧问道：下面的情况是怎么样的呢？正巧奶奶回来了，她接着说到：毛主席在报告中说了一句不朽的名言夺取全国胜利，这只是万里长征走完了第一步；革命以后的道路更长，工作更伟大，更艰苦。

我高兴地说：咱们华北人民解放军在4月下旬到5月上旬，一举解放了整个华北；西北人民解放军也在5月20日解放了古城西安和渭水流域。接下来衡宝战役、广州战役、广西战役、西南战役以及向大西北进军，一场接一场的伟大胜利，让中华大地上凯歌嘹亮，捷报频传，红旗飘扬啦！

好！爷爷和奶奶为我鼓掌。在1949年10月1日，中华人民共和国在北京举行了开国大典，这是中国历史上一件光荣而又有意义的重大事件！标志着中国人民从此站起来了！标志着中国历史进入了一个新纪元！标志着中国将取得举世瞩目的伟大成就！

[听爷爷讲过去的故事作文欣赏

艺术在身边无处不在。令我印象最深的，就是一次音乐会。那次，受鼓校老师的邀请，我妈妈去买了票，收看鼓王贝贝的音乐会。

鼓王贝贝在华丽的灯光下登场了。他向大家鞠了一躬，便坐了下来，开始演奏一首曲子。鼓王贝贝戴着一副黑框眼镜，头方方的，给一种酷酷的感觉。

鼓槌在鼓王贝贝的手中好像起了魔力，不停地忙活着，大家都目不转睛地盯着舞台，不停地为他欢呼雀跃。但他的曲子好像没有尽头似的，虽然基本节奏一成不变，但当一个个精彩的加花展示在大家的面前的时候，大家的手都鼓酸了，嗓子都喊哑了。有的时候，他打出一些渐变音色，让整首曲子更加完美。

看到这里，我便更加地敬佩他了，这首曲子已经持续了半个小时了，鼓王贝贝需要用多长时间来背过这首曲子的谱子呢？

正当我奇怪的时候，鼓王贝贝的演奏已经结束。大家却都意犹未尽，鼓王贝贝竟然又破例为我们再献上一曲。这首曲子的基本节奏更复杂了，我研究了好长时间才知道，加花也进一步的改进，有的地方竟然改成了一小节四拍全部加花！

演出完事后，大家挤到舞台上领海报，不过我没领到，很遗憾，不过我依然很高兴，因为我认识了鼓王，并欣赏了他的演奏！

艺术其实就在身边一些普普通通的事情里，就看你能不能发现它，能不能有一双善于发现的眼睛。

[三年级作文艺术欣赏活动

暑假的一天晚上，我们全家在客厅里看电视。

一会儿，爸爸就觉得节目没意思了。“要是我马上肚子疼，你会不会去给我买药?”爸爸盯着妈妈，期待着妈妈回答。“我才不管呢!”妈妈摇着头，显得满不在意。

爸爸十分伤心，说：“没想到我这么可怜……”“烦人不烦人啊!平泉台该演好片子，你别捣乱。”妈妈说完，关上了话匣子。爸爸也不吭声了。

过了一会儿，电视里出现了妈妈最爱看的《我想有个家》，她高兴极了，便“哇”地叫_了一声，爸爸一听，好像接到命令似的，躺在床上，“哎哟、哎哟”地叫起来。

只见爸爸捂着肚子，皱紧眉头，很痛哭地说：“疼死我了，快给我倒口水，快疼死我!”妈妈赶紧走过来说：“这肚子说疼就疼了，是真疼吗？要是真疼，咱们就去医院”爸爸没说什么，使劲地点了两下头，

妈妈麻利地上了外衣，对我说：“我送你爸去医院，你自己在家”说着就去扶爸爸下床。这时爸爸怪声怪气地说：“实验证明，你还是关心我的。”说完，笑着挺直了腰。妈妈生气地说：“你敢耍我?”

爸爸学着妈妈的样子：“你敢耍我?”妈妈听了，“扑哧”一声笑了。

我也笑疼了肚子，笑弯了眉毛，心想：我能生活在这样的欢乐家庭，真幸福呀!希望我家这快乐的笑声能传得很远很远……

[家庭趣事作文欣赏

我们生活在物质飞速发展的今天，有多少人拼命的追求物质享受，而整天忙忙碌碌；又有多少人生的美景与我们擦肩而过，我们无动于衷不知道欣赏或是根本无暇欣赏；我们又错失了多少美丽的风景？这样的人生，真的很难说是健康的、美好的人生。

任何事物都有其美好的一面，只要我们能抱着欣赏的眼光去对待，快乐离我们还会远吗？我们生活在现代，有许多古人不能企及的优越性，但古人“闲敲棋子落灯花”的雅兴，却是现代人很难享受到的，这也是一大遗憾。做不到这一点，起码可以让生活的速度降下来，活得从容一点，潇洒一点。“慢慢地走，欣赏啊”，使自己的人生缺憾少一点。

生活中太多的不如意，让我们的心灵因此显得有些麻木。但只要你睁开善良的眼睛，总能发现一些美的笑容，美的风景。那些事情虽小，却能让人心里一热。那种一刹那间的感动，会让人的心情莫名其妙地好起来。从而留下深刻的印记，足以温暖你的一生，只要你有一双发现美的眼睛，只要你能够懂得欣赏，只要你有一颗追求美的心灵。

常常有人感叹，熟悉的地方没有风景；在我看来，身边的风景最美丽，就看你怎么经营。人生的旅途中，许许多多的人总是习惯于向远方眺望，却在不知不觉中错过了身边的美丽景致。当岁月飞逝，匆匆走过，蓦然回首时才发现，原来自己曾经拥有那么一段美好的历程。可惜的是，当你发现的时候，已经晚了。

生活中随时会遇到很多的不快乐。但是应该相信，透过心灵的窗户，正有一个另外的世界在等着你。等着你去发现，等着你去开发。生命的姿态应是一种美丽。既然能来到这个世上，既然怎样努力都会有遗憾，那就微笑地面对一切吧。人世间充满是非曲直和困窘痛苦，倘若将烦恼的事情转换为另一个角度来思量，生命的雨季自然会转化为明媚的艳阳天。不快乐的对面就是快乐。向前看一点点，轻轻走过一点点，你就会发现，不快乐的隔壁，有很多的快乐。因为快乐而快乐，因为不快乐所以更要快乐。把握快乐，才能活得快乐，只要你懂得去欣赏。

这个世界有太多的诱惑，因此也就有太多的欲望，也就有太多的欲望满足不了的东西。一个人如果能以清醒的心智和从容的步履走过岁月，在风景中前行，他的人生就是精彩的。因为，双脚总能踏出轻快的旋律，快乐无忧的心境总能谱出一首动人的爱之歌。

要知道，人生中的每一天都是一本内容不同的书，一幅风格迥异的画。不要因为我们的脚步太匆忙，就忘记去读它，欣赏它。尽管我们的人生不是五颜六色的调色板，没有那么多的精彩，甚至平淡如一杯白开水，或者只是简单的公式化的衣食住行罢了，但也不要忘去阅读它，欣赏它。只有不断地阅读，你才会发现生活中的真谛，才会真正领悟生活中的美好。

要知道人生中有许多过程都是一道美丽的风景，人生中的每一步都是苦乐参半的回味。风雨坎坷中痛苦有多少？风花学月中欢乐有几何？卿卿我我中幸福知几许？跌跌撞撞里的失落中又有谁人会知晓？人人都说人生苦短，人人都希望生活充满色彩，人人都追求幸福的生活，人人都渴望有一段美丽精彩的人生，那就别让生活枯燥，别让心灵寂寞吧！寻找一片属于自己的空间，远离尘世间的是与非，成为一个真真实实的自我，成就一份无怨无悔的人生。

于是，就让春天在我们心里，蓝天白云在我们头上，沙滩在我们脚下，森林在我们手中。就让我们的心境离尘嚣远一点，离自然近一点。慢慢地走，欣赏啊......

[慢慢地欣赏作文

在辽阔的大地中，是谁能在火海中生存？是谁又能抵挡石头的威胁？这位神奇的使者，其实是一根不起眼的小草。

我家的后面有块草地。在天堂般的大地上，炫耀着新绿的小草成群地从土里探出头来，细细感受着世界的美好。它给机灵的小鸟问了声好；给调皮的风娃娃招了招手；给敬爱的树爷爷敬个礼。散发着阵阵清香的花儿当上了小草的“舞伴”，风娃娃一给它们伴奏，它们便不由自主地跳起舞来。我每天都在那里踢足球、捉蟋蟀，欢乐的笑声伴随着的成长。

可是，一群无知的人们为烧掉没用的垃圾，竟把草地烧了。我从窗户往外看，看到的只是一片火海，浓烟不停地升到天空。我想，那应该就是小草们的灵魂吧！那一刻，我的内心一直笼罩着巨大的悲哀与苦痛，一想到我再也不能在草地上玩耍，泪水便不由自主地流淌下来。泪水里不仅包含着对小草的命运感到悲哀，还有对人们那无知的行为感到可耻。

我每天都会看到被烧焦的草地，在这几天的观察里，让我惊奇的是，小草在我的注视中一天天长大，改天换地，现在已经绿草茵茵了。而且，小草掀翻了压着它的石头，顽强地向上生长，成了大自然中的“大力士”。

我怦然一震，这一震，使我明白了“野火烧不尽，春风吹又生。”的道理。

有人欣赏竹子的坚强，有人欣赏小草的顽强，而我却欣赏蜡梅那令人惊叹的“早”。

犹记得，那年春节，我和爸爸早早地起了床。他领我来到小院，邀我去欣赏蜡梅。

还未出家门，一股沁人心脾的清香便扑鼻而来。“啊，蜡梅开了！”我兴奋地冲出家门，指着那棵蜡梅叫道。是啊，在这寒风凛冽的时候，它绽开了蜡黄的花瓣，细细欣赏，真觉得用“冰清玉洁”来形容它最好不过了。

慢，让我想想，它为什么开得这么早呢？

三月，百花齐放，争奇斗艳。它为什么不在那宜人的阳春三月开放呢？它为什么要开得这么早呢？

最后，还是爸爸走过来，替我解开了心中的疑惑。“蜡梅之所以开得这么早，是因为它的花期。虽然它需要经受严酷的寒冷，但它经过磨练后，必定会变得坚强起来。”他望着我，意味深长地说。

我沉默了。良久，我抬起头来，静静地揣摩着人生的哲理。

人生不也是这样吗？早一点出发，早一点上路，虽然会遇到更多的艰难险阻，但你将会获得比别人更有利的条件。蜡梅不就是这样吗？“墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来。”当别的花都在休整之时，它盛开了。桃花熬不过三月的细雨，而它却能挺过二月的风雪。当别人面对的一道又一道奥数题丝毫没有头绪时，我们却能轻而易举地解出它。

所以，早一点上路吧。早一点出发，你便能获得比别人更多的优势，更容易地笑到最后，成为赢家。

原来，爸爸邀我去赏梅，就是为了让我明白了，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”啊！蜡梅，我欣赏你！

最令我欣赏的是：有礼貌。

不是吗？礼貌是我们一生中非常重要的东西。如果没有礼貌，那么你遇到爷爷、奶奶或伯伯时不主动问好，他们就会说你没家教，你也因此非常丢脸。

早晨，进入校门，看见站在学校门口，你问一声：老师，您好！老师便会回复你一个微笑，好的心情随之上升，伴随着你一天紧张的学习。相反，你如果看见老师没有问好，那么你就会觉得心里不踏实。我曾经亲身体验过这种感受，真的让我非常不爽，有种想挖个地洞钻下去的感觉。

下午，放学的时候，老师带领我们走出校门，“老师，再见。”温馨的画面再次出现，给人留下美好的回忆。

礼貌涉及的方面很多，比如不说脏话，不大声喧哗，不插队等等。这些都是令我欣赏的。欣赏能让人心里充满阳光。

我对于梅花有一种莫名的喜欢，或许是因为白色茫茫的雪地里有一树红梅让我太震撼，或许是因为梅花那顽强的精神，总之，我欣赏梅花！

梅花，虽没有菊花的抚媚，也没有荷花娇艳的身姿，但它有一种精神深深打动着我——那就是，它不畏严寒，这象征着它顽强的生命力和意志力！我们不是也要像梅花那样吗？梅花不在温暖的春天生长，而选择在寒冬腊月里开放，这说明它不甘做温室里的小花小草，而愿意做暴风烈日下健壮的树苗！

在寒冷的冬天，其它植物不是在土里安睡避寒，就是在温室里养尊处优。而梅花却默默地把大地装扮得更美丽，却从不索取什么。

我欣赏梅花，我希望成为一个像梅花一样的人！

今年暑假，我去学了仰泳。一开始，我本来觉得仰泳是游泳中最轻松的一项。却没想到仰泳并不轻松，而且游的时候还很累。

一开始学仰泳的时候，很难把握好重心，我一会儿向左边倒，一会儿又往右边倒，弄得我呛了好几口水。所以第一次试游的时候，我很害怕，因为如果自己游得不好的话，那多没面子呀！于是我怀着万分胆怯的心情游了起来。第一次游过之后，我的胆子就开始大了起来。经过不断的加强练习，我终于学会了仰泳的时候如何浮在水面上了。接下来学习的是打腿。哎呀，这个动作可费了我不少的功夫呀！这个打腿可不像自由泳那么简单，我打了一会儿就坚持不住了，打得我腿和肚子都酸得要命。就是走起路来也不像平时那样轻松了，一瘸一拐的。那样子，真是让旁人哭笑不得呀！

经过了教练的指导和我自己的总结经验以后，我游得还挺不错。但是马上就要学手部的动作了。我上气不接下气地迎接了又一项任务。

这次的仰泳过程是又苦、又累的。但结果却是自豪、骄傲的。哈哈，下次去游泳池的时候可要看我大显身手哦！

今天傍晚，妈妈像往常一样来接我回家。在回家的路上，不经意间我看到了天空中的晚霞，它真美!

西边天空的几朵白云在落日的映照下，折射出不同的颜色，有朱红色、橘黄色、还有酱紫色;云朵随风飘动，时不时变幻成各种各样的形状，有的像美丽的仙女在空中抖动着五彩斑斓的锦缎，还有的像一团上着五颜六色的棉花糖;还有许多像小动物：有的像在水中自由自在的鱼儿、有的像孔雀开着美丽的屏、还有的像可爱的小兔子……

看着美不胜收的晚霞，我沉醉在这美丽的景象中。可是好景不长，夕阳耷拉着眼睛，渐渐地睡到了山的那边。真想多看一会这美丽的晚霞呀!只可惜它就这样消逝在我的眼帘中!“夕阳无限好，只是近黄昏”说的就是现在的情景呀!