民间

不过夏至不热

夏至三庚数头伏

夏至有雷三伏热

爱玩夏至，爱眠冬至夜

嬉，要嬉夏至日;困，要困冬至夜。

冬至饺子夏至面

夏至馄饨免疰夏

吃了夏至面，一天短一线

过了夏至节，夫妻各自歇

芒种火烧天，夏至雨涟涟。

芒种火烧天，夏至水满田。

芒种火烧天，夏至雨淋头。

芒种不下雨，夏至十八河。

芒种雨涟涟，夏至火烧天。

芒种雨涟涟，夏至旱燥田。

芒种夏至是水节，如若无雨是旱天。

芒种夏至常雨，台风迟来;芒种夏至少雨，台风早来。

芒种夏至天，走路要人牵。

芒种怕雷公，夏至怕北风。

芒种西南风，夏至雨连天。

冬至江南风短，夏至天气旱

夏至东风摇，麦子坐水牢

初头夏至十头割，十头夏至两头割，两头夏至骑拉着割

夏至狗无处走

夏至有雨三伏热，重阳无雨一冬晴

夏至食个荔，一年都无弊

芒种栽秧日管日，夏至栽秧时管时

夏至伏天到，中耕很重要，伏里锄一遍，赛过水浇园

日长长到夏至，日短短到冬至

夏至风从西边起，瓜菜园中受熬煎

在周代就有设东堂迎春之事，说明祭句芒由来已久。

浙江地区立春前一日有迎春之举。立春前一日抬着句芒神出城上山，同时又祭太岁。太岁为值岁之神，坐守当年，主管当年之休咎，因此民间也多祭之。迎神时多举行有大班鼓吹、抬阁、地戏、秧歌、打牛等活动。从乡村抬进城后，人们夹道聚观，争掷五谷，谓之看迎春。山东迎春祭句芒时，根据句芒的服饰预告当年的气候状况：戴帽则示春暖，光头则示春寒，穿鞋则示春雨多，赤脚则示春雨少。其他地区则贴"春风得意"等年画。广州地区则在立春前后，击鼓驱疫，祈求平安。

早上朵朵云，下午晒死人。

早晚烟扑地，苍天有雨意。

早霞不出门，晚霞行千里。

早阴阴，晚阴晴，半夜阴天不到明。

蜘蛛结网天放晴。

昼雾阴，夜雾晴。

瓦块云，晒死人。

蚊子聚堂中，来日雨盈盈。

水缸出汗蛤蟆叫，不久将有大雨到。

天上鲤鱼斑，明日晒谷不用翻。

燕子低飞蛇过道，蚂蚁搬家山戴帽。

云行北，好晒谷;云行南，大水漂起船。

风静天热人又闷，有风有雨不用问。

旱刮东南不下雨，涝刮东南不晴天。

云行东，雨无终;云行西，雨凄凄;

鸡早宿窝天必晴，鸡晚进笼天必雨。

八月十五云遮月，正月十五雪打灯。

久晴大雾必阴，久雨大雾必晴。

早晨地罩雾，尽管晒稻谷。

早看东南，晚看西北。

早怕东南黑，晚怕北云推。

雪里灯盏，雨里秋千。

大雾不过三，过三十八天。

淋了伏头，旱到伏尾。淋了伏王，一天一场。

东虹风，西虹雨，北虹出来下涝雨，南虹出来卖儿女。

月亮带风圈，一连刮三天。

云彩向北，一阵黑。云彩向南，雨涟涟。云彩向东，一阵风。云彩向西，水没鸡。

早看东南，晚看西北。

下雨起铃铛，三天不停当。

春分是指太阳位于黄经0°的时刻，一般出现于3月20日或21日。春分时，从理论上说，全球昼夜等长。

春分是24节气中的第四个节气，前有立春、雨水、惊蛰，后有清明，前后这些节气的习俗很多老百姓都比较熟悉，但要说春分的习俗，很多人还真说不上来。

“因为节气的民俗主要来自农业生产，立春是春耕的开始、雨水是降雨的开始、惊蛰是春雷初响、万物复苏的开始，清明又是扫墓祭祖的节日，而春分在农业生产中没有明显的特征，春分节气也就稍显冷清。”民俗学家、《山西省志·民俗志》主编聂元龙介绍，在我省大部分地区并没有形成具有地域特色的春分习俗，不过在我省北部山区，由于春天来得晚，有些地方有一些象征春耕开始或者犒劳耕牛的习俗，还有一些地方会举办庙会，为的是让农民在庙会上购买春播的农具、种子、化肥等。

“春分的习俗虽然不多，但在民间，‘立蛋’游戏却成为一种习俗被广为流传。”聂元龙介绍，“立蛋”原本是一个古老的民间游戏，由于这个游戏颇有趣味性而一直流传至今，并逐渐固定成为春分的习俗，因此民间有“春分到，蛋儿俏”的说法。

如今世界各地有很多人通过网络，晒自己立蛋的视频或者照片，这一习俗正在成为世界流行的游戏。

剪纸所属类型：民间工艺品。

民间剪纸是中国古老的传统民间艺术。它历史悠久，风格独特，深受国内外人士所喜爱。

剪纸的主要材料是纸。纸是中国的四大发明之一，过去一直公认造纸术是蔡伦于公元105年前后发明的。后来陕西省扶风县出土了西汉时期的纸，专家们认为纸在我国出现的时间要提前到汉平帝之前，可能在宣帝时期(公元前73一前49年)。不管结论最后怎么定，在纸发明之前，不会有真正的剪纸。但用其它薄片材料用于剪刻镂花，却在有纸之前。让我们查看一下有关文物和史料记载：

战国(公元前476一前221年)

① 1950一1952年在河南辉县固围村战国遗址的发掘中，发现了用银箔镂空刻花的弧形装饰物。

② 湖南长沙黄泥圹出土的晋代金片装饰物。 这些用银箔镂空而成的装饰物，虽然不能说就是剪纸，但在刻制技术和艺术风格上，可以说是已经形成了剪纸艺术的前身。

北朝(公元386一534年)

用纸剪成美丽的图案花纹，目前最早发现而且有据可查的是新疆吐鲁番火焰山附近，先后出土了五幅团花剪纸。

在中国广大的农村，许多年来，流传着种种老百姓自己创作自己欣赏的艺术，剪纸就是其中的一种。剪纸，顾名思义，就是用剪刀把纸剪出成图形。作者大都是农村妇女，她们可能从十几岁一直剪到成为白发苍苍的婆婆，在她们的剪刀下，产生了一幅幅或稚拙，或精细但无不充满情趣的剪纸作品。

剪纸包括窗花、门笺、墙花、顶棚花、灯花、花样、喜花、春花、丧花等等。剪纸也是一种民俗艺术，它的产生和流传同农村的节令风俗有着密切的关系。例如窗花、门笺、灯花，便是在春节或元宵节时贴挂的。在北方的农村，过年时，窗上新糊了雪白的窗纸，上面贴上红红绿绿的窗花，门顶、窗前，贴上门笺，元宵节夜晚的灯笼上贴上灯花，把新年的气氛造得浓浓的。喜花是结婚时作为对新房的布置，张贴在室内，家具和器物上。同样，寿花和丧花也是在过生日和办丧事时张贴的。墙花和顶棚花是布置房间时分别贴在墙上和屋顶上的。总之，它们大都是用作布置环境，增强节庆气氛，贴在庭院、居室或器具上的。

花样的功用与上述的几类不同。它是用作承传临摹的范本、纸样。花样包括衣服、鞋、帽、兜肚、枕、床帐、门帘等上面绣制图样时所依据的范样。每剪成一个图形，把它用线粗粗地缝在另一张纸上，拿到灯烛上用烟薰烤，烤黑，把剪纸图形取下，然后就留下一个以烟黑为地的空白图形，原来的剪纸图样则可以拿去作为服饰刺绣之用了。农村妇女就是靠了这样的方法，一代代传承着上辈珍存下来的图样。

剪纸的内容是很有讲究的。吉祥图案寓意吉祥辟邪，娃娃、葫芦、莲花等象征多子多福，家禽家畜，瓜果鱼虫是农民熟悉的对象，也是他们表现的主要内容。剪纸作为一种民间艺术，具有很强的地域风格。陕西窗花风格粗朴豪放，单纯简练，河北蔚县和山西广灵剪纸加染色彩，浓厚中透着秀美艳丽。其戏曲人物尤具特色。江苏南京剪纸淳厚，粗中有巧，宜兴剪纸华丽工整，南通剪纸秀丽玲珑。广东佛山剪纸色彩富丽、手法多变、装饰性强。山东高密剪纸细腻精巧，一丝不苟。

从一些考古遗存发现，剪纸至迟在北朝(386—581)时候就已经出现了，至今已经有一千五百年的历史了。它虽然制作简便，造形单纯，但它包容 着丰富的民俗和生活内涵，它是对许多种民间美术表现形式的浓缩和夸张，因而比较集中地体现了民间艺术的造型规律、创作构思及作品的形式特征。对民间剪纸的了解和研究，是通向欣赏和认识繁杂多样的民间美术的捷径

农历七月十五本是民间祭祖的日子，后定为地宫圣诞，而地宫掌管地狱之门，这一天地宫打开地狱之门，也是地狱开门之日，无数鬼魂涌到阳间度假，阳间便成为“它们”的散心地，可谓「阴气冲天」。每年鬼节期间都会预备祭品来安慰鬼魂的，祈望“它们”吃饱食醉及收了衣钱财物之后，安守本份不要在阳间搞事。假若“它们”安分守纪故然是好，但当中有些带著妒气、戾气、怨气、霸气、邪气、杀气等不祥之气到来，而且更是冥顽不灵的那就麻烦了。

在中国习俗中，并不仅仅是7月十五这天需要避忌，农历七月，被称为鬼月，此月鬼门关大门常开不闭，众鬼可以出游人间。虽然与清明、重阳一样，同为冥节，但民间在鬼节期间的禁忌明显比其他节日多。

禁忌1.传说这一天的子夜时分，阴气特别重，停留于荒郊野外会看到百鬼夜行的奇观，所以在鬼节的时候大家要早点回家呆着。

禁忌2.不要把两根筷子插在饭中央，这好比香插在香炉上，是祭拜的模式，那个会以为是你在招他来分享食物。

禁忌3：不可去危险水域戏水，传说中“水鬼”会找人当替死鬼，以便投胎…

禁忌4.不可捡捡路边的钱，这些钱是用来买通牛头马面的，如果侵犯了他们东西，就很容易被他们教训

禁忌5.不可轻易的回头，当走在荒郊野外或人烟稀少的地方时，觉得“好像”有人叫你，不要轻易回头，那可能是那个。

禁忌6.不要熬夜，人阳气最虚的时候是在深夜，鬼阴气最旺的时候也是在深夜，熬夜很容易致泄气入侵。

禁忌7.不要偷吃祭品，这些是属于那个的食物，未经过他们的同意就动用，只会替自己招来难以解决的厄运。

禁忌8.避免带红绳、铃铛、风铃等招鬼物，尽量避免出门。一;今年的中元节，流日冲马，所以属马的朋友要多注意自己，此日运势不佳，最好减少外出活动的时间。

二;家居中，要避免风铃这样的物品，因为在风水上，此类东西招阴气，个人穿着上也不要穿大红大绿的颜色。

四;这天晚上要少照镜子，注意好卧室的镜子，不要照着床为好，否则易做恶梦，晚上去洗手间也不要看镜子。滴天居士建议此天勿长时间对着镜子看。

五;有爱看恐怖片的朋友，此天就不要看这种片子了，另说话中也要注意，不要不信邪老说不该说的话为好，切勿乱提那个字，人生要有敬畏之心。

六;这天也是阳气弱的容易出事的一天，如果自己看到不好的场面，可念六字大明咒或南无阿弥陀佛，【如小动物被撞了，如路过公墓或者殡葬场所】

◎ 忌半夜晾衣服

湿衣服容易让游离电波黏著在上面，不容易脱身，在鬼魂四处出没的鬼月里，半夜晾衣服就像在设陷阱抓鬼，它不找你麻烦找谁?

◎ 忌披头散发睡觉

鬼月时，到处都是在外游荡的孤魂野鬼，如果披头散发，小心被它们误认为同类，硬要叫你起来聊天。

◎ 生理期的禁忌

民间认为妇女同胞在生理期间身体不洁，诸如动工、祭祀等事情都不宜在场观看，以免触犯神灵，导致不幸，或使得工事无法顺利进行。

姑且不论这种说法有无根据，但女性同胞在生理期间真的会因为身体状况导致自身磁场不稳定，容易受到其他强大磁场的影响，所以还是要多谨慎。

◎ 忌半夜庆生

七月生的人有点可怜，在晚上庆生时多半会出现一些不认识的「人」一起唱生日快乐歌，还是改到白天庆祝比较好。

◎ 忌捕捉蜻蜓及螽斯

民间认为这两种昆虫是鬼魂的化身，胡乱捕捉它们，小心引鬼上门。

◎ 忌说鬼字

中元普渡这一天，鬼魂几乎倾巢而出，无所不在，尤其是普渡法会的现场，肯定是「鬼」满为患。

所以在中元普渡时，最好谨言慎行，除了忌说「鬼」字之外，也别口不择言胡乱说话，小心鬼魂就在你身边!

◎ 忌乱踩冥纸

冥纸是献给鬼魂的祭品，在焚烧时，鬼魂们会聚集在旁边抢拾，如果你在焚烧冥纸的时候乱踩乱跳，难保不会阻碍到它们的行动，鬼魂们生气之余，自然会对你不利。

◎ 拜门口

七月初一，「鬼门」一开，所有获准可以返回阳间探亲的孤野鬼，将会自阴间一拥而出，四出抢食供品。

因此，在鬼月的第一天下午，家家户户都要在自家门前摆供祭祀，称之为「拜门口」。由於只是让途经的好兄弟小歇吃食，祈别入求它们屋侵扰家人，所以不用提供太过丰盛的供品，通常只需做到下列的几件事即可。

1. 供拜五味碗、糕、粿。

2. 在供品上各插一炷香，并祝祷好兄弟们享用後继续上路。

3. 焚烧若干银纸及经衣。

◎ 放水灯

早年的放水灯活动，多半都是将水灯放入河中，所以又叫作「河灯」。因为当时的河灯多半是用木片或纸片做成莲花型的底座，将蜡烛放置在莲座中顺流而下，所以也叫作「荷花灯」。

「放水灯」的原始用意，是体恤淹死在水域里的亡魂，怕它们找不到路回家，所以特别在普渡前一天晚上，盛大举行「放水灯」的仪式，希望能藉由「水灯」的带领，让亡魂们得以循著水灯返回阳间享用普渡祭品

其他：(1) 吃饭时不可以将筷子插在饭碗之上，其形状如同香插在香炉上，会招来好兄弟来与你分享食物…

(2) 晚上不可吹口哨，当心好兄弟喜欢你

(3) 不可去危险水域戏水，传说中“水鬼"会找人当替死鬼，以便投胎…

(4) 不可偷吃拜拜的忌品，与鬼争食，恐遭来厄运…

(5) 床头不挂风铃，因风铃会招阴…

(6) 夜晚，少去荒郊野外或偏僻的地方，八字轻的人怕会撞见好兄弟…何况，治安败坏有时人类的凶神恶煞比鬼还来得可怕!

(7) 地上的零钱及红包袋，不要随便捡起来…

(8) 路经丧事场所，嘴里及心里不可有不敬的念头或言语…

避免带红绳、铃铛、风铃等招鬼物，尽量避免出门。若遇到鬼压身、鬼打墙 等灵异事件，不要慌张，集中一切注意力，睁开眼睛。

9、夜游 八字轻的人千万不要夜游，否则只会自找麻烦…

10、非特定场合烧冥纸 冥纸是烧给好兄弟的，金纸是烧给神的，烧冥纸的结果只会招来更多的好兄弟

11、喊名字 夜游的时候千万不要叫出名字，尽量都以代号相称，以免被好兄弟记住你的名字

12、游泳 此时好兄弟会和你玩鬼抬脚的游戏，一不小心，命就被抬走了…

13、乱看 好兄弟喜欢躲起来吓人，万一乱看被吓到了，就是他们入侵你最好的时候 14、榕树放在家门口 因为榕树是聚阴的植物，同时也是好兄弟的最 爱，除非你希望好兄弟来家里坐坐…

15、熬夜 人气最虚的时候是在深夜，鬼气最旺的时候也是在深夜，相较之下，谁会赢…

16、靠墙 好兄弟平时喜欢依附在冰凉的墙上休息，此举很容易引起鬼上身

17、轻易的回头 当走在荒郊野外或人烟稀少的地方时，觉得『好像』有人叫你，不要轻易回头，那可能是好兄弟…

18、不能随地勾肩搭背 人的身上有3把火，头顶一把，左右肩膀各一把，只要灭了其中1把，就容易被好兄弟”上身〃

19、拖鞋头朝床的方向 好兄弟会看鞋头的方向来判断生人在哪里，如果鞋头朝床头摆，那麼好兄弟就会上床和你一起睡…

20、一个人 一个人容易引起好兄弟的觊觎，是真的…

21、晚上拍照 此举动容易将灵界的朋友一起拍进来，然后带回家…

22、玩碟仙 平常时刻玩碟仙就很容易发生事情，更何况在这鬼节时分…

23、拖鞋整齐的放床边 在外旅行时，拖鞋整齐的放在床边，会招来灵界朋友的好奇，造成他们的闹床…

有一种声音，悠扬过千江之水，凄冷似冬夜之月;有一个精灵，漂泊至天涯之角，流连于尘尘繁世——二胡，那流浪在江南小巷的民间乐器。

二胡又名“胡琴”，唐代已出现，称“奚琴”，是北方的民间乐器。

二胡是我国优秀民族传统乐器中最有特色的乐器，它的音色深厚、甜润、纯正而雅致，能给人以悦耳动听，刚劲而秀美之感，可表现各种情调的曲调、音型、长音等。改革开放以来，二胡走出国门，在维也纳金色大厅里回荡起二胡独奏“二泉映月”的乐曲时，震撼了世界爱好音乐人民的心声。学习二胡是对少儿艺术素质的培养，学习毅力的锻炼，有利于开发少儿智力;是中国着名的拉弦乐器，它的起源最早可以追溯到公元七至十世纪的中国唐代，当时主要流行在中国西北部的少数民族之中。在一千多年的发展史中，二胡一直是戏曲的伴奏乐器;是中华民族乐器家族中主要的弓弦乐器(擦弦乐器)之一，属于民族乐器中的弓弦乐器，产生于唐朝。由琴筒、蟒皮、琴杆、琴轴、琴弓和金属弦组成，既适宜表现深沉、悲凄的内容，也能描写气势壮观的意境。

二胡是中国的民间乐器，独特的六边形筒，右边嵌着一块薄薄的琴皮，琴皮上的花纹煞是好看。琴皮上有一块三角形的琴马专用扣弦，琴筒上一根木柱矗立在其中，木柱顶端有两把扣弦的弦轴。两根弦间有一根琴杆，拉动它便能发出醉人的音乐声，有事我真为祖先的创造而感叹不已。

我国的民族民间音乐有着悠久的历史。二胡作为中华民族器乐中最为重要的乐器之一，已有一千多年的历史。随着音乐事业的蓬勃发展，二胡演奏技艺进入了兴盛时代。二胡是能够与小提琴并列的拉弦乐器，由于二胡的发音醇厚柔美、刻画入微、接近人声，且力度强弱变化自然、表现力极其丰富，是中华民族传统文化之瑰宝，它以其历史久远、蕴涵丰富和影响深远为世人所珍视。

每当那清脆悦耳的声音传到我耳边，我便很愉悦，仿佛置身于一个音乐世界。音符如同一条条的小船，在湖面上航行;拉到激烈的音符时，面前的光亮闪向了湖面，湖里闪着光，银光闪闪，把小船们飘到了更远的地方……

记得一位名人说过，音乐是上天给人类最伟大的礼物。

在我看来，二胡虽然没有小提琴那么精致、钢琴那么华丽，但演奏起来，却比小提琴、钢琴更有魅力。

一是走亲戚。初一必须到岳父、须带礼物。进门后先向佛像、祖宗影像、牌位各行三叩首礼，然后再给长辈们依次跪拜。可以逗留吃饭、玩耍。

二是礼节性的拜访。如给同事、朋友拜年，一进屋门，仅向佛像三叩首，如与主人系平辈则只须拱手一揖而已，如比自己年长，仍应主动跪拜，主人应走下座位做搀扶状，连说免礼表示谦恭。这种情况一般不宜久坐，寒喧两句客套话就要告辞。主人受拜后，应择日回拜。

三是感谢性的拜访。凡一年来对人家欠情的(如律师、医生等)就要买些礼物送去，借拜年之机，表示谢枕。

四是串门式的拜访。对于左邻右舍的街坊，素日没有多大来往，但见面都能说得来，到了年禧，只是到院里，见面彼此一抱拳说：“恭禧发财”、“一顺百顺”，在屋里坐一会儿而已，无甚过多礼节。

但从正月初一至初五，多数家庭均不接待妇女，谓之“忌门”。仅限于男子外出拜年，妇女则须等到正月初六以后才能外出走访，所以拜年的时限可以延长到正月十五灯节左右。

如果因故未及循例行礼，日后补行的，谓之“拜晚年”。

民国后至现在，亲友间相互拜年、晚辈给长辈拜年、同事间互访，以及团拜、宴会、晚会、茶话会等恭贺新年的形式也很盛行。

处暑不觉热，水果免想结(闽南)

处暑有下雨，中稻粒粒米(闽南)

处暑虫，摇你目睭红”(台湾。指鳀鳁旺产，渔民日夜作业而熬红眼睛)

处暑种荞，白露看苗(上海)

处暑萝卜白露菜(上海)

处暑处暑，处处要水(上海)

处暑白露节，夜凉白天热(安徽)

处暑落了雨，秋季雨水多(华北)

处暑雷声唱，阴雨天气多(华北)

处暑一声雷，秋里大雨来(华北)

处暑不抽穗，白露不低头，过了寒露喂老牛(宁夏)

处暑早，秋分迟，白露种(冬)麦正合时(宁夏)

处暑不出头，是谷喂了牛(西北)

处暑田豆白露荞，下种勿迟收成好(浙江)

处暑有雨十八江，处暑无雨一河装(四川)

处暑里的雨，谷仓里的米(河北)

处暑下雨烂谷箩(河北)

立秋处暑八月天，防治病虫管好棉(河南)

处暑处暑，热煞老鼠(江苏)

处暑不出头，拔了喂老牛(河南)

立秋种白菜，处暑摘新棉(西北)

处暑蕾有效，秋分花成桃。(河北)

处暑种荞，白露看苗(四川)

处暑去暑通死老鼠。(河北)

立秋无雨一半收，处暑有雨也难留(鄂)

立秋下雨人欢乐，处暑下雨万人愁(皖、鲁、鄂等)

处暑落了雨、秋季雨水多(东北)

处暑雷唱歌，阴雨天气多(东北)

处暑一声雷，秋里大雨来(东北)

处暑不下雨，干到白露底(东北)

处暑有雨十八江、处暑无雨干断江(东北)

处暑晴，干死河边铁马根(东北)

处暑出大日，秋旱曝死鲫(闽南)

处暑东北风，大路做河通(闽南)

惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。

食惟半饱无兼味，酒止三分莫过频。

每把戏言多取笑，常含乐意莫生嗔。

炎凉变诈都休问，任我逍遥过百春。

这首诗告诉人们，别轻视“吃喝玩乐”。这四个字是每个人终其一生都在做的“大文章”，只不过岁月给每个人判的分数不同罢了。“吃喝玩乐”不是人生目的，而是保证身心健康的生活工作手段。

早睡早起多锻炼，走也舒坦，跑也舒坦。

膳食调好日三餐，素也香甜，荤也香甜。

常与老友聊聊天，古也交谈，今也交谈。

琴棋书画我都学，早也乐观，晚也乐观。

有害嗜好不沾边，烟也不抽，酒也不贪。

定期检查上医院，儿也安心，女也安心。

别把烦恼留心间，朝也安然，晚也安然。

广游名川和大山，远也走走，近也转转。

金钱地位不留恋，利也不恋，名也不贪。

社区活动多奉献，老也喜欢，少也喜欢。

刘婆婆的晚年生活非常丰富，用她自己的话说，是“没有一天是闲着的”。早晚溜弯、与人闲聊、习书学画、结伴出游、参与社区活动等，每一天都过得很充实。由于天天都有事做，刘婆婆心里总是有“奔头”，“自己活得劲劲儿的”。事实验证了那句古语：“繁忙多寿翁!”

刘婆婆的另一首长寿诗是：

漫步梧桐玫瑰丛，公园常聚谈笑生。

无忧少虑晚年福，阅读旅游兴趣浓。

怨怒悲辛常忘却，热心服务不求功。

笑颜常驻心开朗，善解闲愁意自松。

琴棋诗画好消遣，家务操持气自通。

早眠习静安魂梦，晨起跑步吸晓风。

名缰利锁前车鉴，助人为乐添光荣。

清淡饮食易消化，糙米粗饭营养丰。

身体需要常锻炼，健壮寓于劳动中。

刘婆婆将两首长寿诗打印后，分发给身边的老姐妹们，成为她们晚年养生的“葵花宝典”。老姐妹们都说：刘大姐的长寿诗虽然欠工整，但通俗易懂，实用性非常强，有了这部“葵花宝典”，活它个百岁老寿星，不成问题。

曹操的养生诗

魏武帝曹操热心于研究炼气养性之理，以求健康长寿。在他的养生诗中，最精彩的一篇当推《步密夏门行·龟虽寿》：

神龟虽寿，犹有竟时。

腾蛇乘雾，终为土灰。

老骥伏枥，志在千里。

烈士暮年，壮心不已。

盈缩之期，不但在天。

养怡之福，可得永年。

诗中以长寿的动物神龟为例，说明生老病死的规律。今人常用诗中“烈士暮年，壮志不已”来抒发老当益壮的胸襟。这首诗是一曲养生之道的千古绝唱，也是曹操留给后世养生长寿的渡人金针!

苏东坡的养生诗

宋代文学家苏东坡一生仕途坎坷，但他却处世达观，淡泊名利，晚年除寄情山水外，还潜心研究医药，收集民间验方，编成《苏沈良方》以济世救人。他在一首养生健身诗中写道：

羽虫见月争翻翻，我亦散发虚明轩。

千梳冷快肌骨醒，见露气人霜逢根。

说的就是他在皎浩的月光下，站立在空旷的轩阁之中，梳发健身的情景。他还经常练习气功，“云散月明谁点缀，天容海色本澄清”便是他练习气功时清朗精神境界的写照。

白居易的养生诗

唐代诗人白居易，在诗作中有不少是抒写养生方法的。他的“养生方法 ”之一就是勤炼气功。他在《负冬日》诗中写道：

杲杲冬日出，照我屋南隅，负暄闭目坐，和气生肌肤。

初似饮醇醪，又如蛰者苏。外融百骸畅，中适一念无。

旷然志所在，心与虚空俱。

从诗中可以看出，白居易不但爱好气功，而且已修炼到很高的层次。他练功时“外融百骸畅，中适一念无”，这不是一般炼气功的人所能达到的。

程颢的养生诗

健身需健心，“心乐才有身乐”，乐观旷达，内心欢乐，才能健身强体。怎样才能“心乐”呢?北宋名家程颢的一首诗，给人一个深刻的启示：

云淡风轻近午天，傍花随柳过前川;

时人不识余心乐，将谓偷闲学少年。

他认为人的一生，即便老了，生活也应当和少年人一样丰富多彩，以愉悦身心，欢度晚年。

下面是小编给大家整理民间通用婚联精选二十副，欢迎大家阅读!

1、花开并蒂;缘结同心

2、天成佳偶;金玉良缘

3、鸳鸯对舞;鸾凤和鸣

4、欢歌随凤舞;笑语伴龙腾

5、琴瑟春常润;人天月共圆

6、并蒂花开四季;比翼鸟伴百年

7、佳偶百年欣遇;知音千里相逢

8、良日良辰良偶;佳男佳女佳缘

9、彩烛双辉欢合卺;清歌一曲咏宜家

10、夫妻恩爱百岁乐;男女平等四季春

11、白壁种蓝田千年合好;红丝牵绣纬百载良缘

12、结一世姻缘山盟海誓;祝百年伉俪地久天长

13、良冶良弓喜箕裘克绍;宜家宜室欣琴瑟新调

14、同心同德参加四化建设;相亲相爱创造幸福家庭

15、喜酒喜糖办喜事盈门喜;新郎新娘树新风满屋新

16、相敬如宾莫道妇随夫唱;情深似海休言女卑男尊

17、携手结伴侣眼窝眉梢皆喜色;同心话爱情灯前月下有知音

18、自由恋爱两朵红花并蒂开绽;计划生育一代新人茁壮成长

19、花烛下宾客满堂齐赞简朴办事;洞房中新人一对共商勤俭持家

20、一阳初动二姓克谐庆三多具四美五世其昌征凤卜;六礼既成七贤毕集奏八音歌九如十全无缺羡鸾和

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烽火戏诸侯，指西周时周幽王，为褒姒一笑，点燃了烽火台，戏弄了诸侯。褒姒看了果然哈哈大笑。幽王很高兴，因而又多次点燃烽火。后来诸侯们都不相信了，也就渐渐不来了。

详文：周幽王三年(前779)，幽王姬宫涅骄奢淫逸，自从得到褒国进献的美女褒姒后，封为宠妃，整天沉溺于佳丽之中，朝政荒废。褒姒生性不笑，面对宫中玉宇琼楼，锦衣玉食，她毫无悦色。褒姒美艳无比，但整天愁云密布成为一大憾事。幽王欲睹褒姒笑容，大臣们想尽千方百计始终不得效果。一天幽王出游骊山，佞臣虢石父献出烽火戏诸侯拙劣计策，幽王决意一试，遂命点燃烽火。

各路诸侯见烽火报警，以为京城出现敌情。迅速整装带兵而至。见君臣安然无恙，且游兴正浓，感到莫名其妙。问其原因，对方笑而不答。“诸侯悉至，至而无寇，褒姒乃大笑”(《史记·周本纪》)。看到这种场面，褒姒忍不住一笑。看到褒姒终于开了笑口，而且笑时姿态更美，昏君乐得忘乎所以。风尘仆仆的诸侯终于明白，烽火报警，调兵遣将，原本为博宠妃欢心。

王命如山，无可奈何，只得怏怏离去。为讨褒姒再开笑颜，幽王故伎几度重演。后来褒姒生了儿子，幽王十分高兴，取名伯服。公元前774年，幽王废了申王后和太子宜臼，立褒姒为王后，伯服为太子。同时重用善谀好利的奸臣虢石父为卿，国人怨声载道。申王后和宜臼把这些情况告诉父亲申侯，申侯非常愤概，毅然联合两个诸侯攻打西周。兵临城下，宫涅慌忙命令点燃烽火报警。屡受戏谑的诸侯以为又是昏君在讨好美人，按兵不动，镐京陷落，幽王被杀，西周300年历史宣告结束。这就是“一笑失天下”典故的真像。

古人总结这一历史教训时认为，“赫赫宗周，褒姒灭之”(《诗经·小雅》)。并发出女色祸害之大，足以亡国的哀叹!他们还把“幽王烽火戏诸侯，褒姒一笑失天下”搬上舞台，以警示后来者引以为戒。认真分析这一历史事件不难看出，西周从强盛到灭亡，有其自身的历史轨迹。它的灭亡与褒姒之笑无直接因果关系。美女褒姒笑的是昏君愚昧，佞臣丑陋。幽王荒淫昏庸，不爱江山爱美人;大臣阿谀好利，不为百姓为君主;举国上下人心所背，危机四伏，这才是西周灭亡的真正原因。

正如史学大师郭沫若所述：“奴隶主贵族对奴隶和平民的残酷的经济剥削和政治压迫，促使社会矛盾不断发展，终于导致了宗周的灭亡”。这就是“烽火戏诸侯”的故事。

以下是小编给大家整理的鸡年春节对联的内容，欢迎大家查看。

1.上联：鹤鸣松柏人丁旺 下联：犬守门庭社稷安

2.上联：鼠因仓固潜踪云 下联：犬为世宁放胆眠

3.上联：警犬擒凶臻大治 下联：神龙强国起宏图

4.上联：警犬扬威镇腐恶 下联：神龙得志叱风云

5.上联：警犬擒凶功可誉 下联：群龙除孽世能昌

6.上联：红日升空辉大道 下联：金鸡报晓促长征

7.上联：金鸡一唱传佳讯 下联：玉犬三呼报福音

8.上联：国家安定人民乐 下联：党政清廉事业兴

9.上联：鸡鸣喜报丰收果 下联：犬吠欣迎富贵宾

10.上联：鸡描竹叶三中颂 下联：犬绘梅花五福临

11.上联：鸡报小康随日出 下联：年迎大有伴春来

12.上联：两岸金鸡歌一统 下联：九州赤子报三春

13.上联：鸟报晴和花报喜 下联：鸡生元宝地生财

14.上联：犬能守夜迎新岁 下联：鸡可司里送旧年

15.上联：保驾护航奔富路 下联：昂头振翼唱东风

16.上联：闻鸡起舞迎元旦 下联：击壤而歌颂小康

17.上联：金鸡唤出扶桑日 下联：锦犬迎来大地春

18.上联：雄鸡喔喔颂尧天 下联：腊狗汪汪歌舜日

19.上联：雄鸡唱罢九州乐 下联：金犬吠来四海安

20.上联：喜爆千声歌盛世 下联：金鸡三遍报新春

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一天省下一两粮，十年要用仓来装。下面是小编为你带来的经典的民间谚语大全，欢迎阅读。

一家之计在于和，一生之计在于勤。

天冷不冻织女手，荒年不饿勤耕人。

狐狸总要露尾巴，毒蛇总要吐舌头。

好汉做事干到底，好马登程跑到头。

人在福中不知福，船在水中不知流。

命里有时终需有，命里无时莫强求。

一个鸡蛋吃不饱，一身臭名背到老。

不怕虎狼当面坐，只怕人前两面刀。

狮舞三堂沒人看，讲话三遍沒人听。

为人不做亏心事，半夜敲门心不惊。

一家养女百家求，一马不行百家忧。

公鸡打架头对头，夫妻吵嘴不记仇。

禾苗不认爹和娘，耕作到家多打粮。

十朵菊花九朵黄，十个女儿九像娘。

一根筷子容易折，十根筷子硬如铁。

根深不怕风摇动，树正何愁影子斜。

家人说话耳旁风，外人说话金字经。

门前有马非为富，家中有人不算穷。

龙游浅水遭虾戏，虎落平阳被犬欺。

人恶人怕天不怕，人善人欺天不欺。

种菜老婆吃菜脚，做鞋老婆打赤脚。

有钱杀人不偿命，沒钱淘气也坐牢。

四川太阳云南风，贵州落雨如过冬。

小时不教成浑虫，长大不学成懒龙。

常将有日思无日，莫把无时当有时。

入门休问荣枯事，观看容颜便得知。

一人说话全有理，两人说话见高低。

一时强弱在于力，万古胜负在于理。

自己做错不算数，别人做错打屁股。

好铁要经三回炉，好书要经百回读。

先钉桩子后系驴，先撒窝子后钓鱼。

弟兄不和邻里欺，将相不和邻国欺。

十个梅子九个酸，十个官儿九个贪。

有了千钱想万钱，当了皇帝想成仙。

灰里芝麻泥里豆，菜籽田里摸泥鳅。

骑着骡子想骏马，官居宰相想王侯。

枯木逢春犹再发，人无两度再少年。

百世修来同船渡，千世修来共枕眠。

一个巴掌拍不响，一人难唱独板腔。

逢着瞎子不谈光，逢着癞子不谈疮。

要吃辣子栽辣秧，要吃鲤鱼走长江。

人心不足蛇呑象，贪心不足吃月亮。

不怕吃饭拣大碗，就怕干活爱偷懒。

撒网要撒迎风网，开船要开顶风船。

受恩深处宜先退，得意浓时便可休。

留得五湖明月在，不愁无处下金钩。

一等二靠三落空，一感二干三成功。

人有恒心万事成，人无恒心万事崩。

香花不一定好看，会说不一定能干。

走路不怕上高山，撑船不怕过险滩。

人前若爱争长短，人后必然说是非。

今日有酒今朝醉，明天倒灶喝凉水。

桃三杏四梨五年，葡萄两年就换钱。

秦岭山脉一条线，南吃大米北吃面。

一举首登龙虎榜，十年身到风凰池。

十年窗下无人问，一举成名天下知。

只有上不去的天，没有过不去的山。

秀才饿死不卖书，壮士穷途不卖剑。

男人好吃要背帐，女人好吃要上当。

中国幅员辽阔、民族众多，再加上审美习惯、表达方式、方言不同等许多条件，中国戏曲在全国各地形成了许多不同的形式，产生了众多的戏曲剧种，甬剧就是其中的一种。

甬剧是用宁波地区方言演唱的戏曲剧种。属于花鼓滩簧声腔。它最早在宁波及附近地区演唱，当时称“串客”，1880年“串客班”到上海演出后又称“宁波滩簧”，1924年“宁波滩簧”在上海遭禁演后称“四明之戏”，1938年上演时装大戏后又称“改良甬剧”，直到1950年，这一剧种才正式定名为“甬剧”。

甬剧音乐曲调丰富，共计约有九十种。主要有从农村田头山歌、对山歌演化而来的“基本调”，从宁波乱弹班中带来的“月调”、“三五七”、“快二簧”、“慢二簧”及四明南词和一些地方小调。甬剧基本调主要用于塑造人物，表现人物较复杂的思想表情。叙述故事情节。小调则用来作为情节片段之间的穿插。

解放前活跃在上海、宁波等地有较多的甬剧表演团体，当时著名甬剧艺人有贺显民、徐凤仙、金翠香、金玉兰、黄君卿等。上海堇风甬剧团以改编整理传统剧目为主，如《半把剪刀》、《天要落雨娘要嫁》、《双玉蝉》、《借妻》等。宁波市甬剧团以编演反映现代生活为主，如《两兄弟》、《亮眼哥》、《红岩》等，同时也整理了如《田螺姑娘》等一批传统戏。

甬剧适宜于演清装戏、三十年代西装旗袍戏和现代戏，特别擅长于演现代戏，因此受到党和各级政府的重视和广大观众的欢迎。解放后，宁波、上海两地甬剧团演出的区域主要集中在宁波、上海、舟山等地。其中上海堇风甬剧团曾在1962年晋京演出，宁波市甬剧团在l990年和1995年两次赴京演出，均产生过较大影响。

历史的前进，时代的变更，使一些戏曲剧种消弱甚至消失，也使一些剧种新生、壮大，我相信在甬剧在经历了过去的坎坷之后，在改革开放的今天，会如雨后彩虹般更加灿烂。

传说中国古时侯有一种叫“年”的怪兽，头长尖角，凶猛异常，年”兽长年深居海底，每到除夕，爬上岸来吞食牲畜伤害人命，因此每到除夕，村村寨寨的人们扶老携幼，逃往深山，以躲避“年”的伤害。

又到了一年的除夕，乡亲们象往年都忙着收拾东西准备逃往深山，这时候村东头来了一个白发老人，白发老人对一户老婆婆说只要让他在她家住一晚，他定能将“年”兽驱赶走。众人不信，老婆婆劝其还是上山躲避的好，但老人坚持留下，众人见劝他不住，便纷纷上山躲避去了。

当“年”兽象往年一样准备闯进村肆虐的时候，()突然传来爆竹声，“年”兽混身颤栗，再也不敢向前凑了，原来“年”兽最怕红色，火光和炸响。这时大门大开，只见院内一位身披红袍的老人哈哈大笑，“年”兽大惊失色，仓惶而逃。

第二天，当人们从深山回到村里时，发现村里安然无恙，这才恍然大悟，原来白发老人是帮助大家驱逐“年”兽的神仙，人们同时还发现了白发老人驱逐“年”兽的三件法宝。从此，每年的除夕，家家都贴红对联，燃放爆竹，户户灯火通明，守更待岁。这风俗越传越广，就成了中国民间最隆重的传统节日“过年”。

现在，春节是我国人民的佳节，它象征着团结、兴旺，人们对新的一年寄托着希望。

[民间故事作文500字

谚语，是我们中国的一个特色文化，从古传承至今，已经有了无数年的历史，让我们在生话中也多了那么一些乐趣。下面是小编整理收集的中国民间谚语大全，欢迎阅读参考！

1、宁愿折断骨头，不愿低头受辱。

2、小时偷针，大了偷金。

3、人前若爱争长短，人后必然说是非。

4、绳锯木断，水滴石穿。

5、虎不怕山高，鱼不怕水深。

6、走路不怕上高山，撑船不怕过险滩。

7、穷人不攀高亲，落雨不爬高墩。

8、浪再高，也在船底；山再高，也在脚底。

9、人怕私，地怕荒。

10、好汉做事干到底，好马登程跑到头。

11、有志不在年高，无志空长百岁。

12、人争气，火争焰，佛争一炷香。

13、宁做穷人脚下土，不做财主席上珍。

14、君子报仇三年，小人报仇眼前。

15、男人无志，钝铁无钢，女人无志，乱草无秧。

16、一人修路，万人安步。

17、好汉凭志强，好马凭胆壮。

18、生人不生胆，力大也枉然。

19、人靠自修，树靠人修。

20、虎瘦雄心在，人穷志不短。

21、只有上不去的天，没有过不去的山。

22、人往大处看，鸟往高处飞。

23、人怕没脸，树怕没皮。

24、留得青山在，不怕没柴烧。

25、穷莫失志，富莫癫狂。

26、志高品高，志下品下。

27、愿为众人死，不为一人亡。

28、不怕百事不利，就怕灰心丧气。

29、宁打金钟一下，不打破鼓千声。

30、人怕放荡，铁怕落炉。

31、天无一月雨，人无一世穷。

32、月缺不改光，箭折不改钢。

33、人是实的好，姜是老的辣。

34、不怕路长，只怕志短。

35、人不在大小，马不在高低。人往高处走，水往低处流。

36、不吃酒，脸不红；不做贼，心不惊。

37、鸟往明处飞，人往高处去。

38、宁可身骨苦，不叫面皮羞。

39、宁死不背理，宁贫不堕志。

40、入山不怕伤人虎，只怕人情两面刀。

41、三百六十行，行行出状元。

42、不怕山高，就怕脚软。

43、不怕鬼吓人，就怕人吓人。

44、不怕虎狼当面坐，只怕人前两面刀。

45、山高有攀头，路远有奔头。

46、树怕烂根，人怕无志。

47、无志山压头，有志人搬山。

48、草若无心不发芽，人若无心不发达。

49、一人作恶，万人遭殃。

50、不要骑两头马，不要喝两头茶。

51、只要自己上进，不怕人家看轻。

52、愁人苦夜长，志士惜日短。

53、不怕学问浅，就怕志气短。

54、菜无心必死，人无心必亡。

55、人心换人心，八两换半斤。

56、树老根子深，人老骨头硬。

57、胆大骑龙骑虎，胆小骑猫骑兔。

58、胆大走遍天下，胆小寸步难行。

59、宁做蚂蚁腿，不学麻雀嘴。

60、山高流水长，志大精神旺。

61、好鼓一打就响，好灯一拔就亮。

62、刀伤易治，口伤难医。

63、宁可身冷，不可心冷；宁可人穷，不可志穷。

64、人老心不老，身穷志不穷。

65、不怕怒目金刚，只怕眯眼菩萨。

66、只怕不勤，不怕不精；只怕无恒，不怕无成。

67、吃过的馍馍不香，嚼过的甘蔗不甜。

68、有上不去的天，没过不去的关。

69、猛虎不处劣势，雄鹰不立垂枝。

70、人靠心好，树靠根牢。

71、人要心强，树要皮硬。

72、好男不争财和产，好女不争嫁时衣。

73、小人记仇，君子感恩。

74、一人不说两面话，人前不讨两面光。

75、不是你的财，别落你的袋。

76、小人记仇，君子长志。

77、没有锯不倒的树，没有敲不响的钟。

78、人有恒心万事成，人无恒心万事崩。

79、水深难见底，虎死不倒威。

80、水往下流，人争上游。

结语：谚语是广泛流传于民间的言简意赅的短语，多数反映了劳动人民的生活实践经验，而且一般都是经过口头传下来的。它多是口语形式的通俗易懂的短句或韵语。以上就是小编整理收集的中国民间谚语的全部内容了，谢谢阅读！

兴家犹如针挑土，败家好似水推舟。

心口如一终究好，口是心非难为人。

夏至栽禾，饿死鸡婆。

物离乡贵，人离乡贱。

贪是诸恶源，诚为万善本。

巧诈不如诚拙。老不哄，少不瞒。

懵懵懂懂，清明下种。

没有当过流浪汉的人不知在故乡的幸福。

利刀难断东流水，天涯难隔家乡情。

浪费无底洞，坐吃山要空。

浪费是支出，节约是收入。

金窝银窝，不及家里狗窝。

金窝银窝，比不上家乡的穷窝窝。

节约好比燕衔泥，浪费好比河决堤。

见穗一条，三十六朝。

谷出水来浇，麦出火来烧。

刁巧伶俐奸，不如忠厚老实戆。

稻花要雨，麦花要风。

成家子，粪如宝；败家子，钱如草。

不作异乡人，不知故土亲。

●鸦有反之孝，羊有跪乳之恩。

●岂能竟如人意，但求不愧我心。

●做事要循天理，出言要顺人心。

●勿贪意外之财，勿饮过量之酒。

●进步便思退步，着手先图放手。

●不为昭昭信节，不为冥冥堕行。

●厚积不如薄取，滥求不如减用。

●责人之心责己，爱己之心爱人。

●静坐常思己过，闲谈莫论人非。

●须知孺子可教，勿谓童子何知。

●择其善者而从，其不善者改之。

●家丑不可外传，流言切莫轻信。

●下情难于达上，君子不耻下问。

●口说不如身行，耳闻不如目见。

●只见锦上添花，不闻雪中送碳。

今天，我来给大家讲讲民间艺术剪纸。

剪纸是汉族民间艺术之一，是一种镂空艺术，在视觉上给人透空的感觉和艺术享受。每逢过年或者新婚喜庆，人们便将美丽鲜艳的剪纸贴在家中，气氛也因此被烘托的更加热烈。

我国最早的剪纸作品发现，是1967年，我国考古学家在新疆吐鲁番盆地的高昌遗址附近的阿斯塔那古北朝墓群中，发现的两张团花剪纸，都是折叠型祭祀剪纸，他们的发现为我国的剪纸形成提供了实物佐证。

剪纸常用的材料是纸，比如单色纸、彩色纸、金箔纸……所用的工具也很简单，主要是剪刀和刻刀。

这些简单的材料和工具就可以剪出：象征富贵的“年年有余”、“富贵牡丹”和象征喜庆的“喜上眉梢”。还可以剪出活灵活现的“十二生肖”和栩栩如生的各种动物，比如：飞鸟、小兔子、小猴子……

现在你了解剪纸艺术了吧？你也喜欢剪纸吗？

在北京有一种别致的民间工艺品——面人，它既可以放在家里当装饰品，也可以给小孩当玩具。

面人也称面塑，是一种制作简单但艺术性很高的民间工艺品。它用面粉、糯米粉为主要原料，再加上色彩，石蜡、蜂蜜等成分，经过防裂防霉的处理,制成柔软的各色面团捏成，是一件小巧的装饰，更是一件可爱的小玩意儿!

这面人在老北京几乎随处可见，因为捏面人的原料是蒸熟的江米面，拌上蜂蜜，再掺入十分鲜艳的矿物质颜料，分别制成品红、湖蓝、橘黄、翠绿等色面。我们这很少有人买江米面，卖江米面的也少，而北京最有特色的江米糖就是用江米面做的，由此江米面多，有这门技术的人也多，就造成了制作面人的、卖面人的人多了起来。

面人和我们平时玩的橡皮泥差不多，但我们只是捏捏玩儿会儿而已，面人艺人却是将它捏成一个个深动有趣的老奶奶、老爷爷、小动物……他们是不同的捏法，也就是不同的家族的不同捏法捏出来的东西有不同的特性，他们手里可以蹦出一个栩栩如生的面“人”!

但面人这门工艺品的技术在一家一家地失传，只有极少数的家族还保留着这门技术，也许在不久的将来，就再也不会有捏面人的艺人的踪影了。

面人是那么的可爱，有趣，让我们一起向别人请教制作面人的方法，不然面人这个名字，就真的会成为我们脑海里的“回忆”!