沮丧

沮丧的反义词：欢喜，欢乐，高兴

[拼音] [jǔ sàng]

[释义] 1. [deject;depress]:灰心失望岂识向之夸慢,只足以成今之沮丧耶!--《宋书.颜延之传》

2. [dispirited]:失色貌观者如山色沮丧。--杜甫《观公孙大娘弟子舞剑器行》

详细解释

含义

(1)灰心;失望

(2)失色貌

灰心丧气。灰心失望;伤心失意。

出处

1、南朝 宋颜延之《庭诰》：“岂识向之夸慢，祇足以成今之沮丧邪?”

2、《旧五代史·唐书·庄宗纪八》：“是时，李嗣源已入於 汴 ，帝闻诸军离散，精神沮丧，至万胜镇即命旋师。”

3、清蒲松龄《聊斋志异·仙人岛》：“ 王 初以才名自诩，目中实无千古;至此，神气沮丧，徒有汗淫。”

4、茅盾《子夜》十七：“ 孙吉人 这话刚出口， 王和甫 就很沮丧地摇头，吴荪甫摸着下巴叹气。”

5、唐 杜甫 《观公孙大娘弟子舞剑器行》：“观者如山色沮丧，天地为之久低昂。”

6、岂识向之夸慢,只足以成今之沮丧耶!——《宋书·颜延之传》

用沮丧造句

1、她为什么神情如此沮丧?

2、她对这个结果感到沮丧。

3、她拒绝了我的提议使我感到沮丧。

4、许多人把乌云与沮丧、阴郁联系起来。

5、这样会告诉你的伴侣，不论今天和他或她在一起多么沮丧，你仍然希望继续与他相爱下去。

6、每一轮的裁员，许多雇员经受一次次工作的沮丧，然后从中走出来。

7、我发现，虽然有时要费很大力气说服自己去这样做，但锻炼对我的士气是一个很大的帮助，特别当我很沮丧的时候。

8、而这一切的源头，不过是他们倾听了自己的沮丧并决定做些什么去改变现状。

9、她说，眼泪不仅来自悲伤和痛苦，而且也来自其他的情绪，包括各种喜悦和沮丧。

10、是的，我知道这种态度这会让你们其中一些不喜欢懒惰和拖延或者在生活中一定要有严格的最终期限的人感到沮丧，但是这却也是事实。

11、同性恋和异性恋正是一种真正的“我们和他们”的情形，这让你感到很沮丧，你想要的只是做你自己。

12、然而令人震惊的是，在一夜情背后，等待她们的只有眼泪和沮丧。

13、但是如果你的性欲开始下降，这有可能是你心情沮丧的一个征象。

14、他们说起巴德时带着热情和沮丧。

15、我觉得很沮丧。

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在一次讨论会上，一位著名的演说家没讲一句开场白，手里却高举着一张20美元的钞票。面对会议室里的200个人，他问：“谁要这20美元?”一只只手举了起来。他接着说：“我打算把这20美元送给你们中的一位，但在这之前，请准许我做一件事。”他说着将钞票揉成一团，然后问：“谁还要?”仍有人举起手来。

他又说：“那么，假如我这样做又会怎么样呢?”他把钞票扔到地上，又踏上一只脚，并且用脚碾它。尔后他拾起钞票，钞票已变得又脏又皱。现在谁还要?”还是有人举起手来。 “朋友们，你们已经上了一堂很有意义的课。无论我如何对待那张钞票，你们还是想要它，因为它并没贬值，它依旧值20美元。人生路上，我们会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我们觉得自己似乎一文不值。但无论发生什么，或将要发生什么，在上帝的眼中，你们永远不会丧失价值。在他看来，肮脏或洁净，衣着齐整或不齐整，你们依然是无价之宝。”

温馨提示：生命的价值不依赖我们的所作所为，也不仰仗我们结交的人物，而是取决于我们本身!我们是独特的——永远不要忘记这一点!

一、【反义词】

高兴、欢喜、欢乐

二、【基本解释】

[释义]

(1) (形)灰心失望。

(2) (动)使灰心失望。

[构成]

并列式：沮+丧

[例句]

最近他比较沮丧。(作谓语)

三、【英文翻译】

1.dispirited; depressed; dejected; disheartened

四、【短语造句】

1. 伤心或忧郁指沮丧的情形。

2. 他因考试不及格深感沮丧。

3. 西顿的脸一下变得很沮丧。

4. 老鼠们大为沮丧地告退了。

5. 他的临床诊状是沮丧抑郁。

6. 沮丧并不是他的主要情绪。

7. 这是一个令人沮丧的清晨。

8. 她一时极度沮丧想寻短见。

9. 我没被挑中，感到很沮丧。

10. 这真是一个令人沮丧的日子。

五、【详细解释】

◎ 沮丧 jǔsàng

(1) [deject;depress]∶灰心失望

岂识向之夸慢,只足以成今之沮丧耶!——《宋书·颜延之传》

(2) [dispirited]∶失色貌

观者如山色沮丧。——杜甫《观公孙大娘弟子舞剑器行》

(1).灰心失望;伤心失意。 南朝 宋 颜延之 《庭诰》：“岂识向之夸慢，祇足以成今之沮丧邪?”《旧五代史·唐书·庄宗纪八》：“是时， 李嗣源 已入於 汴 ，帝闻诸军离散，精神沮丧，至 万胜镇 即命旋师。” 清 蒲松龄 《聊斋志异·仙人岛》：“ 王 初以才名自詡，目中实无千古;至此，神气沮丧，徒有汗淫。” 茅盾 《子夜》十七：“ 孙吉人 这话刚出口， 王和甫 就很沮丧地摇头， 吴荪甫 摸着下巴叹气。”

(2).形容震惊失色。 唐 杜甫 《观公孙大娘弟子舞剑器行》：“观者如山色沮丧，天地为之久低昂。”

出院后，她继续住在体工队。爸爸、妈妈、妹妹、弟弟、队友和体工队的工作人员，轮流照顾她，身边一刻都离不开人。

体工队的医生，每天去帮她打吊瓶、做治疗。有一次，他悄悄交代她的父母，把宿舍里的剪刀、刀子等利器都收起来，“这个转折太大了，正值事业巅峰，任谁都受不了。”

情况如此严重，虽然天性乐观的杨丽婉比别人想象的更坚强，但生活的巨大变故，还是让她陷入沮丧中。

小便，这是人与生俱来、非常自然的一件事，每天都要有几次。但对受伤之后的杨丽婉来说，却是非常艰难的事。头几个月，没有插导尿管，她就无法小便。后来，她的父母四处寻医问药，经过治疗，终于可以不用插导尿管了。但前两年，她都无法控制大小便，要像婴儿一样用尿布。大小便失禁的问题，一直困扰了她好几年。

很多原来对她来说很简单的事，受伤后几乎做不到，这让她很难适应，“如果我当时没选择体育，就不会这样了吧?”“如果我没受伤，会怎么样?”……她做了很多的假设，可是，她也清楚，人生没有假设。

“瘫就瘫了，大不了一直躺着。可是，对大家来说都是很简单的事，我却要家人帮忙，真的很对不起他们。”杨丽婉说，那段时间，她非常沮丧、压抑、痛苦。

平时她看起来大大咧咧的，外表看似坚强，一副什么都无所谓的样子，受伤后，脆弱、敏感被触发了。

人生淡若一杯清酒，在轰轰烈烈的倒灌后，即将迎来的就是沉寂，就是落寞。小编整理了形容沮丧的句子，欢迎阅读。

1、 上了天，蝴蝶，蜻蜓，蜈蚣相互斗艳，五彩的风筝带着儿时的梦想，美好的心愿，在蓝天翱翔。

2、 请别丢下我，我还来不及记清你的样子，怕来生再走散。答应我，别扔下我独自在那孤寂的角落，我真的害怕来生还找不到你。

3、 夜，轻轻敲打着心门，慢慢释放干枯的浅墨，缓缓吞噬着苍白的心。想哭，却找不到眼泪的堤岸，想爱，那些誓言的纸笺泛黄，想呐喊，却找不到生命的尽头。

4、 分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过。不可以做敌人。因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。

5、 有情原比无情苦，伤乐悲怀几个愁，郎今留情他笑痴，他年留郎知是谁?已惘然!

6、 对我而言，每天都是一样的。虽然有苦有甜，但更多的是苦中有乐。不在乎极其绚烂，只在意是不是开心快乐。

7、 现在终于到了要分别的时候，他比我先走，我反而觉得有点欣慰。这样的悲伤，迟早会让我们其中一个人单独体会，就让我来承担好了。

8、 时间已经模糊，忘记曾经怎样相遇。我像一只落寞的飞鸟，在寻找相爱的自由。前天，我编了一个奇怪的理由，我们相见，想看看你是否一如从前。

9、 想你，念你，脑海里徘徊你的身影;思你，梦你，梦境中残留你的气息;忆你，恋你，心中充满你的点滴。

10、 不顾一切，拼了命想要去珍惜的东西，却已渐渐走远。

11、 孤独的时间长了，也就再也无法回到人群中了。习惯孤独，喜欢孤独，爱上孤独，这一切是那样的理所当然。

12、 抛开所有心情，只想追逐那被风卷起的清新，享受单纯的快乐，专注片刻之间的空白，让心灵回归白纸。不带一点功利地，看白云点缀蓝幕。

13、 轻轻的我将离开你，没有我的岁月里你要保重你自己，没有你的日子我会更加珍惜我自己。

14、 流金的岁月，似水的年华，伴随着你的离去，我葬送了我的岁月年华，你懂吗?

15、 有时候在早上醒来的阳光里，我都恍惚的想，着十年前发生的故事，真的发生过没吗?

16、 走进你的城，我不想留下满城的零碎思念;住进你的心国，我想要余生安念的平淡。

17、 很多事情当你再回忆时发现其实没什么。所以，不管你当时多么生气愤怒或是别的，都告诉自己不必这样。

18、 一个人的盛情，一个人的寂寞，一个人的精彩。独角戏，没有华丽的舞台，少了煽情的观众;找不到合适的对手，凑不成完美的对白，妄想用爱弥补一切残缺。

19、 这是个泪雨纷飞的时节，雨若散落的薄愁，缘如浮云片片飘于相思的风中，空余一曲相思泪默落在尘埃里，殆尽于茫茫然然的长夜里。

20、 就算走，你也不要用这种方式来表达，难道你的世界，我的出现是一个错误，是你在美好的时光里遇到的不是所爱的那个人?

21、 我们永远无法预计未来，年轻的时候我们太坦诚，而长大之后我们又太不坦诚。

22、 即使没有为我流过眼泪，但只要你曾经因为我而微笑，对我来说就已经足够了。

23、 我本无心，却惹了尘埃。最终经不起风遥远的征途，飘落成泥，心却落在天涯。这绚烂的一刻，沁心的一缕，缤纷了一时，却碎了满地。

24、 不管雨落的是大是小，如果是在清晨，伴我从梦中悠然醒来，就成了清凉舒卷的心意。清新亮亮的，我一天的心情就有了依靠。

25、 纤柔情将我抚慰，片片关爱让我温暖，款款深情让我感动，点点滴滴让我铭记，你的一切已融入我的生活。

26、 没有谁，要去为一段烟云往事，做着豪无意义的沉迷。

27、 我的心好冷，梦语盈泪流，断肠人渐入迷途，当爱情之风吹过，幸福的能有几个。这路旁人太冷漠，太残忍，结果孤单的只剩下我，一个人走了太多，眼泪也不停转着，谁能把爱攒下来给我。

28、 不能在一起就不能在一起吧，其实一辈子也没那么长心总是在最痛时，复苏;爱总是在最深时，落下帷幕。

29、 从蛹破茧而出的瞬间，是撕掉一层皮的痛苦彻心彻肺很多蝴蝶都是在破茧而出的那一刻被痛得死掉了。

30、 如果一个人，就这样生活可以孤单，但不许孤独。可以寂寞，但不许空虚。可以消沉，但不许堕落。可以失望，但不许放弃。记住，没有伞的孩子必须努力奔跑。

31、 泪不断地流，泪泉中不断涌现出昔日的美好回忆，当最后一滴眼泪流尽时，画面随着那一圈圈的涟漪戛然而止，透着一股邪魅，那是她的背影，迷人而又决绝。

32、 如果不幸福，不快乐，那就放手吧;如果舍不得，放不下，那就痛苦吧!

33、 我只是一块残损的碎片，无法确定自己，所以也不知道该以何面目示人。

34、 过眼烟云散随风，幻化金顶伶仃松。分分合合世间爱，缘起缘灭一场空。万念俱灰渐憔悴，只羡世外比丘僧。我佛慈悲救苦难，愿遁空门渡众生。

35、 哀莫大于心死，万分悲伤不是歇斯底里，过分的悲伤后就是可怕的寂静，把握住这点就行。

36、 面对，不一定最难过。孤独，不一定不快乐。得到，不一定能长久。失去，不一定不再拥有。不要因为寂寞而错爱，不要因為错爱而寂寞一生。

37、 我非常爱你!虽然你无法体会到我的真心，但是我的心中，你是永远的唯一的爱——人!我已经学会忘了自己，却无法忘记——你。

38、 夜幕笼罩，城市无奈地露出繁华，灯红酒绿，汽笛不绝。人们似乎习惯了这种夜晚，显得多么可笑，又令人怜悯。

39、 我们趋行在人生这个亘古的旅途，在坎坷中奔跑，在挫折里涅盘，忧愁缠满全身，痛苦飘洒一地。我们累，却无从止歇;我们苦，却无法回避。

40、 快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤，请让我们从容面对待。

41、 那些曾经以为念念不忘的事情就在我们念念不忘的过程里，被我们遗忘了。

42、 只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事;能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。

43、 人生淡若一杯清酒，在轰轰烈烈的倒灌后，即将迎来的就是沉寂，就是落寞。

44、 我会发着呆然后忘记你，接着紧紧闭上眼，想着那一天会有人代替，让我不再想念你。

45、 生活总是这样，你以为失去的，可能在来的路上;你以为拥有的，可能在去的途中。

46、 分手就是不爱了，那些冠冕堂皇的理由，不是想让对方好过，而是想让自己好过点最美的不是下雨天，是曾与你躲过雨的屋檐。

47、 不愿再相逢，不是不想。也不是不愿送上我的祝福，只是无人还相思，我又怎愿旧愁不减又添新呢。

48、 对自己好点，因为一辈子不长;对身边的人好点，因为下辈子不一定能够遇见!

49、 雨下整夜我的爱溢出就像雨水，窗台蝴蝶像诗里纷飞的美丽章节，我接着写把永远爱你写进诗的结尾，你是我唯一想要的了解。

50、 又是一个落叶飘零的季节，飘落在秋风里的叶子总是挂满着忧伤。是不是当叶子泛黄枯萎了就会飘落下来，那些散了一地的忧伤显得那么的苍白。

51、 不要总是去挑剔别人，既然你当初决定要爱那样的他，就不要等在一起之后不断去挑剔，在要求别人进步之前，要让自己先进步。

52、 心静、思远，志在千里，感情就象投资，可是一次又一次的迟到，让我亏损了很多，年纪大了，玩不起了。

下面是小编为大家收集整理的关于沮丧的近义词，欢迎大家阅读参考!

【解释】

是指失色貌,灰心失望;伤心失意。形容震惊失色,懊恼沮丧。

【近义词】

衰颓，丧气，颓废，颓唐，悲痛，悲伤，消沉，悲哀，消极，黯然，颓靡，懊丧，颓丧，颓败

【造句】

1. 眼前吃点亏不用太沮丧，要知塞翁失马，焉知非福?

2. 她因为输掉比赛而神情沮丧，一言不发。

3. 看到老朋友来了，本来一脸沮丧的他马上眉开眼笑了，边笑边伸出手把老朋友往家里请。

4. 他连日奔波募款，却四处碰钉子，深感懊恼沮丧。

5. 妈妈总是在我沮丧时陪我谈心。

6. 我班乒乓球队失利，同学们神情沮丧。

7. 我时而希望，时而沮丧，时而狂乱，时而斟酌。

8. 而她一难过，不论大大小小的事都让她沮丧不已。

9. 得知自己的一番努力都是枉费心机，让他感到十分沮丧。

10. 挨了批评，他的神情很沮丧。

“这……怎么会这样……”我无力的看着试卷上触目惊心的分数，呆呆地趴在课桌上，没了一点儿精神。

把写有分数的那个角折起来，再打开。我已经是第无数次重复这个动作了，只是依旧白纸红字，依旧是少得可怜的分数。哎……我只得再次种种地叹一口气。

仿佛为了配合我的心情似的，天，也那么阴沉，厚重的乌云一如那鲜红的分数，好像都压在了我的心头，沉重地令我喘不过气来。我面无表情地行走在马路旁，硬着头皮走向回家的路。

出乎意料的，妈妈没有批评我，接过试卷，看了看分数后，就再也没出声，饭桌上，气氛压抑地令我害怕，我战战兢兢地想，不会是暴风雨前的宁静吧？没人说一句话，妈妈似是在努力克制着什么。

终于，她叹了口气，拿过试卷，为我讲解起来，分析错误的原因。我的眼眶有点儿发热……第二天早上，我是在音乐声中醒来的，电脑音响里播放着我最近迷上的歌曲——《一个人的行李》“向右转or向左拐，有什么不一样？反正每一条未知的路，都有未来……”

一次的失败，又算得了什么，我坚信我能努力走好每一步！我深呼吸，踏出家门，不经意间抬头，一缕阳光轻拂过脸颊，于是，将嘴角拉起一个微小的弧度，直至升起一片不落的灿烂，从那自信的笑容中，我感觉到了欲与天公试比高的豪情壮志，像是一把钥匙，打开了我的心扉。

我不能改变天气，但我可以改变心情，带着微笑出发，天空自会晴朗。心头涌起一股淡淡的感动，如风过后的晴空，天高云淡。坚定地抬起头，凝视我前方的路。

扬起自信的笑容出发，梦在前方，路在脚下，因为这微笑，从此，我不再沮丧……

今天，王老师给我们布置了一个奇怪的作业：让鸡蛋撞地球----不碎。我想：这是什么题目呀？鸡蛋怎么能撞地球？我冥思苦想，眼睛到处乱转，正好看见一堆砖，于是我突发奇想：异想天开里就有一个鸡蛋撞砖头，我可以学他们呀！但，我能学好吗？我又丧失信心了。

我回家学着异想天开节目里的人找了砖、纸、木板、鸡蛋和剪刀。我用剪刀把纸板剪开，剪折成一个直角三角形的坡。但这还不能用，因为中间是空的，然后我把木板撑在三角形里，形成45度的坡。我把许多面巾纸放在坡的最后一点的地方，再把砖放上去。让砖一边高一边底，形成35度角，这样最容易让砖倒，鸡蛋也不太容易破。这样我的实验的东西就做成了。

实验开始了，我拿了一个鸡蛋，从台子上让它往下滚。我看着它往下滚，我的手心出了许多汗，忽然我看见鸡蛋碰上砖了，砖倒了，可鸡蛋裂了一个小口，我失望地叹了口气，这次实验失败了。我总结了上次失败的原因，开始了第二次实验。我把纸加高了5厘米，让砖斜了5度，用一个鸡蛋有开始实验了。结果，我又失败了。我很生气，不想再做了，突然，我想起了“失败是成功之母”这句话，于是我打算再试一次。

我又把纸加高了5厘米，让砖斜到45度，砖摇摇晃晃，倒了好几次，好不容易才不倒了。我让鸡蛋滚下去，然后我不报希望的一看，鸡蛋竟没碎。我不明白，为什么这样就行了。于是我问爸爸。爸爸说，因为砖在比较倾斜的位置，只需要一点力量就能碰倒，而鸡蛋下滚正好力量加大，超过了砖在斜着时承受的力量，所以砖倒了，鸡蛋没破。我高兴得使劲蹦起来。

这次成功使我难忘，因为我知道了，要总结上次失败的经验，吸取教训，不要沮丧，最后就能成功。

在我的童年里，有许多成功和失败，就像五颜六色的小泡泡，有的却爆开了，有的却奔向蔚蓝的天空。瞧，那个满脸稚气的小女孩，在妈妈的扶助下，在龇牙咧嘴地骑自行车呢！想到这里，又想起了那功德无量的妈妈。事情是这样子的……

在读二年级的时候，期末考试中，我获得了全级第一名，这是父母对我的期望，妈妈为了奖励我，把资金200元存入银行里。我用自己成绩换来的资金买了一辆自行车。一辆崭新的自行车属于我了。自行车车属于我了。

妈妈微笑着说：“女儿，这是你应得的，希望你今后再接再厉，好好学习，天天向上。”“嗯”。我心里下定决心：一定要父母脸上“贴金”，张燕梨啊，你要好好学习，不要辜负父母对你的期望。“妈妈，你可以教我骑自行车吗？”“当然可以，千万别粗心喔，不然就学不成！”

第二天，妈妈就教我骑自行车，妈妈把我扶上自行车，然后嘴里又罗嗦地说：“停时刹这个，有车来时按铃……”我不耐烦地下了车，烦厌地说：“我不学了，总是记这记那，真是讨厌！”妈妈听到这里，就意味深长地说：“孩子，做事要有始有终，要败不泪，如果世界上的人都像你这样，这个世界还要得了吗？”听了这些话，我非常感动，虽然妈妈读书少，但是那些话是妈妈发自内心的话啊！

我心里下定决心：一定不能让妈妈失望！“妈妈，你可以再教我吗？”“好的，失败乃是成功之母嘛！”妈妈微笑着说。在阳光的炙烤下，我在妈妈的教导下，努力地学习。终于，功夫不负有心人，“我成功了！”在妈妈放手的一瞬间，让我自由地飞翔。妈妈看到这里，欣慰地笑了。通过这件事，我悟出了一个道理：其实成功就在终点上等着你，只要你加倍努力，成功就是属于你的。

乐观的人，在每一次忧患中，都能看到一个机会；而悲观的人，则在每一次机会中，都将看到某种忧患。当你寻找欢乐时，欢乐反而会逃你而走，当你躲避欢乐时，欢乐又倒跟你跑，不是吗？

月考的成绩压得我几乎窒息。我恼火，我无奈！我明明努力了，然而上帝用它的巨手轻轻的一挥，我的努力便切换成了鄙夷的目光和嘲讽，而且它已最大化，占据了整个心屏。是啊，生活并非一帆风顺，我想，是我的努力还不够吧，还是我真的没有努力过……

月色黄昏，手拿成绩单，漫步在城市最安静的小路，一片荒凉。萧瑟的秋风吹在身上，啊，好冷！诗人言：“自古逢秋悲寂寥”。我看此话不假。秋风扫落叶，秋风秋雨愁煞人，秋简直可摧毁一切。“愁”字不就是“秋上心头”吗？古人的造字真够趣味，正如我的心情。

前面曾是一个花坛，现在却一片荒凉，遍地残花败叶。他们虽然“零落成泥碾作尘”，但却没有“香如故”。它们已变成枯黄色，被这愁风吹得到处飘零，原来的“一任群芳妒”早已不在。

回想我的成绩，我是何等的自卑！我是老师的“弃儿”，同学中的异类，我不知所措，变得不堪一击，想爬起来但两腿无力，想匍匐前进却又不甘心。老师的冷落，寒了我的心，我掉进一个黑漆漆的深渊。

我向侧面看了一下。喔，那是什么？凑近一看，几株淡黄色的野菊花在花盆中微微晃动动，正顽强地同秋天作斗争。我震撼了，惊呆了，我在深思：野菊花如此，那我呢？我还能畏难不前吗？还能甘愿落后吗？甘愿当一名无名小卒吗？

不，不可以，挫折算什么？怎么可以居人足下？我要努力，要努力。

风……不冷了，气流顺畅了，圆月变圆了，心胸开阔了。

对，自己把自己说服了，是一种理智的胜利；自己被自己感动了，是一种心灵的升华；自己把自己征服了，是一种人生的成熟。我……我不再沮丧！

花儿若没经过风雨的洗礼，又怎能绽放出生命的春天？——题记

风，还在无情地刮着，刮走的不仅仅是温暖，还刮走了我心中那美好的春天……

前一节课，我的心，还是暖和的，但是，当数学考卷无情地盖过我的面孔时，我的心，顿时碎了，犹如窗外那刺骨的寒风，没有一丝情意。70，70分啊！我的字典中从来都没有这个分数，为什么？为什么今天老师会把它带给我？触摸考卷的那一瞬间，我简直不敢相信，甚至还觉得是老师改错了！沉默片刻，我才从“好学生”的美梦中走出来，泪水，早已与我分道扬镳，夺眶而出的，也不再是眼泪……

面对我的绝望，我的伤心，老师置之不理，反而用冷冰冰的眼神望着我，我知道，我不再是她眼中那个好学生，更不再是那个受人追捧的琪！我甚至，甚至不敢，不敢直视老师的眼睛！因为我怕这样会加剧我的痛苦。我默默地趴在桌上，向泪水倾诉着我的痛苦与迷茫，就在这时，我感觉到不同寻常的目光，不同寻常的话语：“琪，不要伤心了，振作点，下次考好点就行了！”“切，考个70分就这么伤心，美国的孩子即使考0分，也照样快乐！”

“叮铃铃，叮铃铃！”放学的铃声与我抽泣的声音混杂在一起，形成了一道不和谐的音符，我无力地起身，发现教室里空无一人，我的第六感关告诉我：他们都回家报喜去了。我无奈地笑了笑，准备默默离开。“琪，不准你走，陪我聊聊天，我带你去一个地方！”一个熟悉的声音传入我的耳中，喔，是我忽视了角落中的她，一个与我考着同样分数的她。

显然，她也不怎么快乐，毕竟是考了70分嘛。我们俩就这样在路上悠忽悠忽了许久，突然，她拉起我的手，向一个陌生的方向跑去，我感到莫名其妙：她要带我去哪里呢？

正当我百思不得其解的时候，她冒出了一句话：“琪，到了，看看吧！”我微微抬起头，原来是个烂菜园子啊！“你可不要小瞧这里的花花草草，它们都是坚强的！别看现在它们倒下了，明天一出太阳，它们一定会再站起来的！风雨残摧的只是它们脆弱的身体，并不能摧残它们坚强的毅力！”我似懂非懂地点点头，望着那一个个看似脆弱实际很坚强的小生命，陷入了沉思……

第二天，真的出太阳了，那里的花花草草也顽强的活了过来，我恍然大悟：我懂了，我懂了生命的真正意义！

还在沮丧地寻找着成功的朋友们啊，停下蹒跚的脚步吧，和我一起仰望吧，仰望未来吧！抛开过去的失败，忘记过去的沮丧与灰心，去迎接我们生命的第一缕阳光！

一、 没关系，你的世界就让你拥有。不打扰，是我的温柔。

二、 我们总是想要学会珍惜，却改不了臭脾气。

三、 后悔的事我不做, 我只做让你后悔的事。

四、 只有等到物是人非之后，人才会懂得怀念；总是在我们最不懂的时候，错过的东西却是最真。

五、 我只想要间小房子，让你做我的小妻子，饭后我帮你洗盘子，要个胖胖的小孩子，等我长出了白胡子，坐在家中的老椅子，来一起记得这日子，和你的美丽白裙子。

六、 地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。

七、 有事直接奔主题，不要拿你的无知，挑战我的黑名单。

八、 你永远不知道和你对视一眼又紧接着故意瞟开的人有多喜欢你。

九、 只有见识过烟火与爱情的人，才知道世间的美好与凄凉。

十、 卑微的表面，掩饰内心的变态。

十一、 以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵!

十二、 期盼已枯萎，我还在等待。

十三、 不要试图改变风的方向，应努力改变帆的方向。

十四、 时间会夺走我们的青春，但它抹不去那些记忆。

十五、 总有一天你的棱角会被世界磨平，你会拔掉身上的刺，你会学着对讨厌的人微笑，你会变成一个不动声色的人。

叮铃铃，随着一声响亮的上课铃，同学们大汗淋淋地陆陆续续跑进了教室。

“发试卷了。”不知是谁发出了一声令人毛骨悚然的尖叫，让我的心提到了嗓子眼。因为数学老师那天对大家说这次的考试成绩很不理想。只见数学老师踩着铃声走进了教室，把夹在腋下的试卷往讲桌上一放，然后随着班长的一声“起立”，同学们都恭恭敬敬地说了一声“老师好”

数学老师示意我们坐下，然后就开始对这次的测验进行总体的分析，总结，我们虽说是每个同学做出一副洗耳恭听的样子，实际上，我们的心都被那讲桌上的试卷牢牢拴住了，我们并不关心考试成绩的好坏，而是那试卷上的分数，如同磁铁一般把我们的眼睛死死地吸引住了。

终于，训话结束，老师开始正式发试卷了，“王刚，九十七分",大家掌声一片，王刚跑上讲台，得意地接过试卷，又慢条斯理地走下来，”李明，八十分“，这可没有了掌声，只有满是鄙视的目光注视着他。只见李明像羞红了脸的公鸡，迅速跑上讲台，拿下试卷，逃似得回座位了。”

李丽，八十九分“，”好可惜呀“”是呀，只差一步了“大家都替她感到惋惜，而李丽也是垂头丧气地拿着试卷回到了座位······眼看着一张张试卷都物归原主，而我却迟迟没有有念到名字，我紧张地心像打鼓一样砰砰直跳。”钟凤莺，九十三分“，终于听到了我的名字，我二话没说，立刻跑上讲台拿走了试卷。”

刘菲，一百分",教室里响起了雷鸣般的掌声，我最好的朋友刘菲兴冲冲地跑上讲台拿走了试卷，看着她春光满面的样子，我又羡慕又嫉妒，又喜又悲，喜的是我最好的朋友考上了好成绩，她的努力总算没有白费，悲的是我只考了九十三分，虽然这个成绩在别人看来已经不错了，可对我这个凡事都争强好胜的语文组长来说，这个成绩简直坏到顶了。仔细看了一遍试卷，我发现全是因为我粗心大意才丢失了大把大把的分数，那个鲜红的九十三刺疼了我的双眼。

这一刻，我似乎有了一种名落孙山的感觉，我的心情似乎从悬崖跌落到了万丈深渊，这一刻，我感到自己辜负了老师，家人的期望，我也正正正真真体会到了什么叫沮丧，唉，看来学习道路上不谨慎仔细总有一天会真的名落孙山呀。

[这一刻的沮丧作文500字

【黯然魂消】：心神极度沮丧，好像失去了灵魂。

【黯然魂销】：黯然：心神沮丧的样子；魂销：灵魂离开了躯壳。形容心情极其沮丧、哀痛，以致心神无主的样子。

【黯然伤神】：沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。

【黯然无神】：黯然：心情抑郁沮丧的样子。无精打采。

【黯然销魂】：黯然：心怀沮丧、面色难看的样子；销魂：灵魂离开肉体。心怀沮丧得好像丢了魂似的。形容非常悲伤或愁苦。

【兵疲意阻】：疲：劳累，懈怠；意阻：情绪低落沮丧。士兵劳累懈怠，将帅情绪低落沮丧。

【垂头丧气】：垂头：耷拉着脑袋；丧气：神情沮丧。形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。

【嗒焉自丧】：嗒焉：沮丧的样子。形容若有所失或灰心丧气的心态。

【寒酸落魄】：落魄：沮丧失意。形容不得志时穷困、狼狈颓丧的样子。

【面如死灰】：死灰：冷却的灰烬。形容因心情沮丧或受惊吓而脸色灰白。

【面若死灰】：形容因心情极度沮丧或惊恐而脸色灰暗。

【英雄短气】：短气：志气沮丧。指有才能的人因遭受困厄或沉迷于爱情而丧失进取心。

【英雄气短】：气短：志气沮丧。指有才能的人因遭受困厄或沉迷于爱情而丧失进取心。

1） 一筹莫展：筹：筹划、计谋;展：施展。一点计策也施展不出，一点办法也想不出来。

2） 惙怛伤悴：惙怛：忧伤的样子;伤悴：悲愁。形容非常忧伤、悲愁。

3） 无病呻吟：呻吟：病痛时的低哼。没病瞎哼哼。比喻没有值得忧伤的事情而叹息感慨。也比喻文艺作品没有真实感情，装腔作势。

4） 气断声吞：气出不来，话说不出。形容极度忧伤失望。

5） 郁郁不得志：郁郁：忧伤、愁闷的样子。因自己的抱负志向不能施展而忧郁苦闷。

6） 新愁旧恨：愁：忧烦苦闷;恨：遗憾悔恨。新增添的忧烦苦闷和旧有的遗憾悔恨。形容思虑现状，回忆往事而无限忧伤、怨恨的情绪。

7） 回肠寸断：形容极端悲苦、忧伤。

8） 以泪洗面：拿眼泪来洗脸。形容极度忧伤悲痛，终日流泪。

9） 乐极则忧：好乐过度而不止，必生忧伤。

10） 疾痛惨怛：惨怛：忧伤，悲苦。因病痛而感到忧伤，悲苦。

11） 疾痛惨怛：惨怛：忧伤，悲苦。因病痛而感到忧伤，悲苦。

12） 黯然伤神：沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。

13） 忧喜交并：交并：一起出现。忧伤和喜悦的心情交织在一起。

14） 无涯之戚：无尽的忧伤。涯：边际。戚：忧伤。

15） 新愁旧憾：愁：忧烦苦闷;憾：遗憾悔恨。新增添的忧烦苦闷和旧有的遗憾悔恨。形容思虑现状，回忆往事而无限忧伤、怨恨的情绪。

16） 忧喜交并：交并：一起出现。忧伤和喜悦的心情交织在一起。

17） 咳声叹气：因忧伤、烦闷或痛苦而发出叹息的声音。

18） 气断声吞：气出不来，话说不出。形容极度忧伤失望。

19） 忧劳成疾：由于过度忧伤劳累而引起疾病。

20） 无涯之戚：无尽的忧伤。涯：边际。戚：忧伤。

21） 忧喜交集：忧伤和喜悦一齐涌上心头。

22） 惄焉如捣：惄焉：忧思伤痛的样子。忧思伤痛，心中像有东西撞击。形容忧伤思念，痛苦难忍。

23） 忧喜交集：忧伤和喜悦一齐涌上心头。

24） 乐极则忧：好乐过度而不止，必生忧伤。

25） 新愁旧恨：愁：忧烦苦闷;恨：遗憾悔恨。新增添的忧烦苦闷和旧有的遗憾悔恨。形容思虑现状，回忆往事而无限忧伤、怨恨的情绪。

26） 咳声叹气：因忧伤、烦闷或痛苦而发出叹息的声音。

27） 忧劳成疾：由于过度忧伤劳累而引起疾病。

28） 鳌愤龙愁：如鼍愤怒，如龙忧愁。比喻乐曲的情调悲愤。

29） 报喜不报忧：只报告高兴的事，不报告忧愁的事情。

30） 伯虑愁眠：伯虑：国名;愁：忧愁。伯虑国的人忧虑睡眠。形容太过忧虑。

诗意的人生，总不免失意……那一刻最沮丧的表情，足以诠释一切的悲伤！——题记

午夜的秋风扫过无人的街道，又卷起层层落叶从我眼前飘过，却在我心中堆叠起莫名的悲伤……隐约的笑意，诉说着最无奈的沮丧！

我不会借酒消愁，只能以茶代酒来排解那淡淡的思虑。我细细品味着苦尽甘来的味道，也对人生寄以同样的希冀……

今天，我沮丧到无以言述；此刻，我痛苦到无以复加！深深地哀恸令我不知所措，只能独自彷徨。月光下有多少寂寞无人诉说，唯有繁星与我无声的对语！夜幕却完美地掩盖了我脸间的泪痕，无人知晓的沮丧我独自品味！

青春也许有着些许的叛逆，正是因着这种叛逆我们逐渐质疑所有的一切……当我们不再受制于种种所谓的权威，开始了对自我的认知，这种认知不再局限于他人片面的评价，而是独立的寻求某种尘封于内心深处的记忆，那就是我们曾几何时的梦想……

当我们挣脱了世俗的枷锁，只想寻得心中那一片属于我们的净土，不愿被任何名利与虚荣所玷污！因此我们以自己的方式，扬起理想的风帆，追寻着心中梦的彼岸……可波涛总会不期而至，在梦的旅途中少不了风雨的洗礼！只是谁曾想过那颗脆弱的心灵，承受得住多少现实的打击！在暴风雨中，破碎的心灵演奏着哀怨的旋律，谁曾听到它沮丧的呼唤？谁又曾给它少许的安慰！一切都只是幻想中的情景，一种可望而不可得的奢望！

青春不仅是美好的时光，也是易碎的年华！可在匆匆的过往中，谁曾止步关注这敏感的岁月！我想我永远不会忘怀的便是这失意的青年，徘徊在某个街道旁，任泪从他脸间缓缓滑落。可是，他却留恋这夜的唯美，因为夜幕下掩盖着他最沮丧的表情……

最近学校举行了口语测试，老师说要选最好的一名去参加区里的英语口语比赛。

成绩下来了，我与王怀庆并列第一。看着这称心如意的成绩，我心里暗暗自喜：太好了！虽然我每天都要听磁带，很厌烦，但是自己的努力并没有白费。

下课后，老师把我和王怀庆叫去办公室。虽然知道老师叫我们是为这事，但还是有那么点小紧张。走进办公室，张老师对我们说：“两个班数你们是最优秀的，所以我决定选你们两个的其中一个去参加比赛，你们要多加练习，要多听磁带，明白吗？”

听了张老师的这番话，我心里真是又激动又沮丧。激动是因为这是我五年来第一次被选中参加比赛，虽然回家又要听磁带，我已经有点厌烦了，但我会努力拼搏。沮丧的是比赛名额只有一个，可王怀庆看图说话比我好，各方面都比我用心，万一我被淘汰了，同学们肯定会瞧不起我，说我没用。想着想着，汗珠就不知不觉地流下来了。

不管结果怎样，我总是会想起张老师经常告诉我们的话：不管结果怎么样，都要尽自己最大的努力，不能总是随随便便应付一下了事，这样是徒劳的。

我好不容易被老师看中，我一定要努力，争取取得这次比赛的名额。

刚上初中的我，心中满怀期待，跃跃欲试。可没过几周，我整个人都不好了——以前我总是将课本整理得工工整整，如今包里的语文书早已被我折磨得憔悴不堪；以前课余有大把的时间去玩，去疯，现在中午的时间也得泡在教室里，做那似乎一辈子也做不完的作业。这次的月考，我名落孙山。老师的失望，父母的责骂，让我在泪水中度过了很多个晚上。

“包颖，你说啊！”数学老师的话打断了我的沉思。她严厉而又洪亮的嗓音，把那些正把失神的目光投向窗外的学生的七魂八魄都喊了回来。

我惊慌失措地站了起来，默不作声，头脑里再把老师刚才提的问题思考了一遍。这道题看起来是那么简单，可我的大脑却突然间掉线了。

张老师面带笑容地望着我，我和老师对视了一眼之后，低下了头。

“包颖，这道题怎么解？”张老师又问了一次。

我摇摇头，等待老师叫我坐下，哪怕一个手势也行。可是事实却并非如此。

“包颖，你再看看。”老师敲着黑板，似乎想给我最后一次机会。

我抬起头，蓦然发觉老师脸上的笑容如同放在冰箱里的苹果一样，冷却了。呆望着黑板上的题目，我感知不妙，不管三七二十一乱说了一气。

老师脸上的笑容变成了怒气，马上叫了另一个同学。而我继续站着，就像踩在针尖上一样。直到老师讲下一题我回答正确答案了才让我坐下。

下课了，我万分沮丧地走在去食堂的路上，耳边似乎听到后面有同学在小声地议论我。

“哎，你说，包颖是不是变傻了！以前小学的成绩那么好，现在月考的成绩都往后掉得不行了。她小学是不是在别的学校复读过？”

“就是嘛，我就是觉得她以前的成绩不真实。”

……

那一刻，我伤心极了。我以前是在别的学校读过，可那是五年级前的事了，我怎么会在四年级学到五六年级的知识？再说，不就是一次月考吗？一次月考就能轻易地给一个人贴上聪慧或愚笨的标签？我要重新振作起来，不要再让人看到我如此的不堪，我要恢复我学霸的荣誉，找回我曾经的尊严。

天，很蓝，蓝得很澄澈，蓝得很绚丽。

这样的天气，本该让人心情愉悦，赏心悦目，而我的体内却像紧绷着一根弦。我机械地重复着每天千篇一律的程序：起床，刷牙，洗脸，吃早饭。唯一不同的是，我今天要去参加作文班的作文比赛。我的大脑里浮现出了老师平时看我的眼神，眼神很平静且有些许期待。

我怀着激动的心情进入了考场，找了个自认为好点的位置坐下来，我的内心暗潮汹涌，像海浪拍打着海滩，紧张而又充满了期待。

老师大步流星地走进考场，面无表情地发下了考题——家。

望着这一个熟悉的字眼——家，我的心不禁一惊。家这个温暖的巢穴，每天都在上演着如芝麻般虽小，却鲜活的故事。此刻，它们已开始在我的脑海中奔突、盘旋、呼啸，呼之欲出。

思忖了一下，灵感似乎一下子涌了出来，我拿起笔来，洋洋洒洒地写了起来。“沙，沙，沙——”笔尖像被施了魔法一样在手中不停地转动着，又像一位舞蹈演员，在纸上自由自在地跳着舞蹈。我觉得我写得很棒……

我走出考场，感到一阵轻松，似乎所有的情绪都已发泄出来了，真痛快呀！

对这次考试，我信心满满！

等待成绩公布的这几天，我有些心神不宁，生怕出个什么意外，老妈也焦急不安地期盼着，恨不得马上就知道我的成绩。

盼呀盼，好不容易盼来了星期天。

晚上，妈妈打开了“微信”，作文群里热闹非凡，讨论的都是作文考试的事。我迫不及待地翻阅着聊天记录，果然，已经公布了“十佳”，我以一目十行的速度上下查看，可是，我从头翻到尾，又从下翻到上，始终没有找到我的名字。我像被泼了一盆凉水似的，看着屏幕上那些熟悉的名字，心里有一股酸酸的滋味，很不痛快。

我站到了阳台上，望着外面绚丽的霓虹灯，平时那么璀璨，这会儿也显得黯然失色了。

那一刻，我真沮丧。

黄馨冉

好不容易，出差的爸爸终于要回来啦！不用说，我自己的情绪都不受控制了。成天到晚，没有一刻不消停的。

两天，还有两天爸爸就回来了。那个时候，我已经能想象他的出场方式了：是从窗帘后面出来，还是在厨房门口探出头来？是直接进入大门，还是“抄小路”到卧室呢……

可是，前一天，一个消息同雷雨闪电一般毁灭了我所想的一切：因为工作上的问题，爸爸并没有时间回家了。那么，也只有在一个月后，他才可能回来，才有可能陪伴我了。

“没事，管他呢，不也就是明天不回来了嘛……”脸上虽然有着淡淡的微笑，但心中，却不知道到底有多疼。

我慢慢向房间走去，小小的心灵此时却有万箭穿入。眼睛紧紧闭上，之前的幻想在这一刻化为灰烬，不想，泪水在眼眶中打转，滴不下来。

我靠在书桌上，窗外变得十分阴沉，太阳光被积云所遮挡。我的眼睛中盛满了眼花，一连串泪水从我悲伤的脸上无声下流，我没有发出一点哭声，只是任凭眼泪不停地往下流。

眼泪一粒粒地从眼眶里掉落出来，我不愿擦干，也不愿停止。很快的，裤子上便湿润了一大片。那些深深浅浅的泪痕带着某种气息对着我苦笑。

我实在，忍不住了，开始呜咽。我那不时的啜泣变成了持续不断的低声哭泣。我的眼睛紧闭，用牙咬着拳头，想竭力制止这一种抽泣。

过了一会儿，我睡着了，那悲伤而又沮丧的那一刻，伴着苦苦的泪水印在我的脑海中……