涵养

一次，前民主德国柏林空军俱乐部举行盛宴招待空战英雄，一位年轻的士兵斟酒时不慎将酒泼到乌戴特将军的秃头上。顿时，士兵悚然，会场寂静，倒是这位将军轻抚士兵肩头，说:“老弟，你以为这种治疗能再生头发吗?”全场立即爆发出了笑声，人们紧绷的心弦松弛下来了，盛宴保持了热烈欢乐的气氛。

另一则故事讲的是英国王室为了招待印度当地居民的首领，在伦敦举行晚宴，身为“皇太子”的温莎公爵主持这次宴会。宴会快要结束时，侍者为每一位客人端来了洗手盘，印度客人们看到那精巧的银制器皿以为是喝的水呢，就端起来一饮而尽。作陪的英国贵族目瞪口呆。温莎公爵神色自若，一边与众人谈笑风生，一边也端起自己面前的洗手水，像客人那样“自然而得体”地一饮而尽。接着，大家也纷纷效仿，本来要造成的难堪与尴尬顷刻释放，宴会取得了预期的成功。

【温馨提示】：纪伯伦说“大智慧是一种大涵养，有涵养的人才善于学习，我们从多话的人学到了静默，从偏狭的人学到了宽容，从残忍的人学到了仁爱”。

学会感恩，让你成为一个更有涵养的人。 —题记

“如果感到幸福你就拍拍手，如果感到幸福你及拍拍手，如果感到幸福就快快拍拍手呀，看哪大家一齐拍拍”，这首快乐拍手歌我相信很多人都能一听到节奏就能哼出歌来，那幺你现在是不是快乐呢?是否能跟我一起随着旋律潇洒的跳起舞来，脸上洋溢着满足的笑容而不是一脸的沉重和忧愁。

你为什幺不开心?是因为繁重的作业还是父母的不理解，还是因为受到了委屈种种，这些都使你无法真正的开心起来，让你度过无数个不眠的日子，无法真正享受到夏天的清凉，让你流下多少滴泪水，无法享受到秋天的问候，让你洒下多少的汗水，让你无法享受冬天的温暖。可是从另一个角度来想，有了作业，你才能把学的知识反复锻炼，最后变成自己的东西，在考试的时候应付自如。这个时候别人都会朝你投来羡慕的目光，你还会感到烦恼吗?恐怕这个时候你已经乐的合不拢嘴了，可何来烦恼之说?有了矛盾，才会在解决问题后的更加谅解，才能更加懂得父母对自己的爱，抚摸到他们手掌上日月累计的茧。有了磨练，才会在更加珍惜自己的成果，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。不经历彩虹又怎幺见彩虹。

在遇到这些困苦时，学会感恩吧!感恩这些难关，感恩给你出难题的人，感恩让你感到难为的事，因为也许没有他们，你将会是一个情绪化的人，永远自怨自艾，无法快乐，没有他们，你将会一生庸庸碌碌，平淡无奇，活在别人的光芒之中，担着生活的担子，无法轻松，没有他们，你将会无法过的充足，充满担忧。人生不如意之事十有八九，只有我们一直对未来充满希望，学会感恩才能让你成为一个真正有涵养的人，得到别人的尊敬，实现自己的目标。让我们感恩一切，成为一个有涵养的人吧。

两件发生在上海的事情，激起人们内心的波澜。先是上海徐家汇公园的一只黑天鹅被人偷走，成了他人的盘中餐，让人痛心不已;随后，一则视频在网上热传，一年轻男子在车厢内随地吐痰，同车的“上海阿姨”对其劝阻教育，还用纸巾替其擦去痰渍，被网友称赞“有素质有腔调”。两件事情，一正一反，但都指向同一个问题：文明素养。

今天，随着法治意识日渐在人们内心生根抽芽，对法治的认同不再是稀缺品，然而如何让道德规范成为自觉，却始终萦绕在我们心头。公共场所随意吸烟，丝毫不理会他人的感受;出入地铁，撞了人却一句“对不起”都不愿多说;给共享单车上私锁，准备自用，还振振有词“大家都一样”……违反公德的行为，并不能完全交给法律追责——有的是因为法律管不着，有的是因为法律发挥作用有滞后性——公序良俗却须臾容不得破坏。

从这个角度出发，如果说偷黑天鹅的行为，是非对错一目了然，是一堂公开的法治课，那么“上海阿姨”的举动则是用“坐而言”传递了文明追求，又以“起而行”捍卫了文明尊严。

有学者曾总结，不文明现象之所以屡屡出现，根源于耻感的缺失。事实上，如果人们对不文明行为一味隐忍，不拿出较真劲儿与其“宣战”，耻感文化如何才能得以形成?有朋友曾讲述这样一个故事，一次，在超市冷柜选购冷冻食品，挑选完后，转身就走，把关闭冷柜推拉门的事忘得一干二净，一位眼尖的老大爷看到，远远就喊道，“冷柜门咋不关啊?”超市里的消费者纷纷把目光聚焦到朋友那儿。一时间，朋友只觉得脸上火辣辣的“挂不住”。

自此，随手关冷柜门成了他每次去超市都十分在意之事。“礼者，理也。”人人争当那位“上海阿姨”，社会实现共同治理，才能激发文明的耻感，让文明素养在人心里拔节生长，也才能让道德感如空气一样充盈社会。

素材点拨：“一个国家的繁荣，不在于其国库的富足，不在于其城池的坚固，也不在于其公共建筑的华丽气派，而在于其公民的教养，在于人的文明、教化和品格，这才是它实际利害之所在、主要实力之所在、真正威力之所在。”文明的养成，不可能一蹴而就，但“人能弘道，非道弘人”，只要人人葆有“相善其群”的意识，以共治来治理不文明，用行动擦亮精神名片，文明观念的水位自然会随时间的推移，慢慢升高。

女人有涵养是一种修养，那么形容女人有涵养的词语有哪些？大家不妨来看看小编推送的形容女人有涵养的词语，希望给大家带来帮助！

秀外慧中、气质不凡、善解人意、通情达理、慧质兰心、  知书达礼

柔美、婉丽、如琬似花、从容大方、练达、知性、气质、有涵养、

有修养、稳重、自信、豁达、睿智

形容有内涵的成语

1、钟灵毓秀：钟：凝聚，集中；毓：养育。凝聚了天地间的灵气，孕育着优秀的人物。指山川秀美，人才辈出。

2、满腹经纶：经纶：整理丝缕，引伸为人的才学、本领。形容人极有才干和智谋。

3、虚怀若谷：虚：谦虚；谷：山谷。胸怀象山谷一样深广。形容十分谦虚，能容纳别人的意见。

4、溢于文辞：溢：水满外流，引申为超过、超出。指深刻的内涵和丰富的思想情感通过文辞充分显露出来，甚至超过了文辞本身。

5、大智若愚：某些才智出众的人不露锋芒，看来好像愚笨。

6、气宇轩昂：形容人精力充沛，风度不凡。

7、学富五车：五车：指五车书。形容读书多，学识丰富。

8、才高八斗：才：才华。比喻人极有才华。

9、意境融彻：指在文艺创作中所描画的生活图景与表现的思想内涵完全融合在一起。

10、温文尔雅：温文：态度温和，有礼貌；尔雅：文雅。形容人态度温和，举动斯文。现有时也指缺乏斗争性，做事不大胆泼辣，没有闯劲。

1、不砌一面墙，不听一面话。

2、心急吃不得热粥。

3、受人滴水之恩，须当涌泉相报。

4、砖墙坯墙，没有不透风的墙。

5、一步走错，百步难回。

6、要亲还是结发妻。

7、为人不做亏心事，不怕三更鬼叫门。

8、人无千日好，花无百日红。

9、宰相肚里能撑船。

10、矬汉字里头选将军。

11、会的不难，难的不会。

12、前留三步好走，后留三步好退。

13、和气生财，生气遭灾。

14、小孩不教不长心，树木不修不成才。

15、要的好，大让小。

16、不会装会，一辈子受罪。

17、十个指头有长短，山中林木有高低。

18、独翅难飞，孤掌难鸣。

19、要穿还是粗布衣，知冷知热从小妻。

20、家有千金，不如薄技在身。

21、家和万事兴，家乱万事穷。

22、打当面鼓，敲对面锣。

23、羊羔跪乳，乌鸦反哺。

24、运用一份知识，需要十分积累。

25、不要只装饰你的衣服，而要丰富你的知识。

26、三人合一心，黄土变成金。

27、宁可真中取，不可曲中求。

28、快刀斩乱麻。

29、有志不在年老少。

30、临正磨枪，不快也光。

31、朋友千个少，冤家一个多。

32、朋友个个少，冤家一个多。

33、没有规矩不成方圆。

34、弟兄和，人不惹。

35、尿泡虽大一股气，称砣倒小沉甸甸。

36、远亲不如近邻，近邻不如对门。

37、柱正不怕壁歪，旺火不怕湿柴。

38、好女不争妆，好儿不争庄产。

39、有状元徒弟，无状元师傅。

40、房怕不稳，人怕忘本。

41、巷直不深，人直不富。

42、人闲不如心闲，人好不如心好。

43、知道尿炕就不铺铺底。

44、有猫不知猫功劳，无猫方知老鼠多。

45、一人难趁百人意。

46、吃亏在于不老实，搬起石头砸自己。

47、人不得外财不富，马不得夜草不肥。

48、好景不常在，好花不常开。

49、吃水不忘掘井人。

50、不听老人言，吃亏在眼前。

51、金钱如粪土，脸面值千金。

52、玉不琢不成器，人不逊不成才。

53、千里送鹅毛，礼轻情意重。

54、宁向直中取，不向曲中求。

55、惜时之道，贵能早起。

56、低头谷子穗头大。

57、搬弄是非者，定是是非人。

58、葱皮儿薄，蒜皮儿薄，没有人的眼皮儿薄。

59、原谅自己的错误，是损害自己的声誉。

60、千日做贼总有一天败。

61、立得正，行得正，敢与和尚坐板凳。

62、维个人是条路，惹个人是堵墙。

63、药不可乱吃，话不可乱说。

64、千里送鹅毛，礼轻人义重。

65、兔子不吃窝边草。

66、鸡不跟狗斗，男不跟女斗。

67、受屈人常在，能忍者自安。

68、能抓住手，难捂住口。

69、身正不怕影子歪。

70、养儿防备老，栽树望乘凉。

71、一块砖难砌墙，一棵树难盖房。

72、耳听为虚，眼见为实。

73、学海无涯勤可渡，书山万仞志可攀。

74、有饭同吃，有马同骑。

75、以责人之心责己，以怒己之心怒人。

76、见人不施礼，多跑二十里。

77、老包斩了亲生子，管了自己管旁人。

78、打人不打脸，骂人不揭短。

79、热不站风头，冷不占人火炉。

80、上梁不正下梁歪。

81、在家敬父母，何必远烧香。

82、学步要学巧，照搬搬不好。

83、磨刀不误砍柴工。

84、对人宽，对己严。

85、打人骂人是祸根，让人救人是福分。

86、忍一事山高地远，让一事海阔天空。

87、骄傲使人落后，虚心使人进步。

88、知足者为贵，无求者则安。

89、人要长交，帐要短算。

90、良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。

91、上梁不正下梁歪，根基不正倒下来。

92、行好不如心好。

93、再好不拿心爱的物。

94、有钱难买少年时。

95、常在河边站，没有不湿脚。

96、身正不怕脚歪，脚正不怕鞋歪。

97、见死不救，遇难自受。

98、少年受贫不算贫，老年受贫贫死人。

99、没有规矩，不成方圆。

100、织布盼密哩，走路盼村哩。

花朵的开放需要阳光的沐浴；雄鹰的翱翔需要蓝天的广阔，孩子的成长需要良好家风的熏陶。家风是我们立身做人的行为准则，是社会和谐的基础，是中华民族传统美德的传承一个好的家风，就像是一件上好的古董，它是一个家族真正的家庭不动产！

从小妈妈就教育我不要随便拿人家东西，长大后我更明白欠了人情是要还的。记得有一次坐动车去杭州，身上带了点饼干。当我正吃得不亦乐乎时，发现坐旁边的一个小妹妹盯着我手里的饼干，一脸渴望。我被她的样子逗乐了，随手拿了一块递给她说：“小妹妹，拿去吃吧。”本来她已经向我伸手，最后反而又缩了回去，脸上的表情变了又变，仿佛做了一番激烈的心理斗争，对我说：“妈妈说不能随便拿人家的东西。”我说：“那你跟我说谢谢，说了谢谢就不是随便拿了呀。”小姑娘甜甜地跟我说了声谢谢，接过我的饼干，开心地吃起来。没过多久，小妹妹又从她身旁的袋子里拿了个大苹果，对我说：“姐姐，你请我吃饼干，我请你吃苹果。”这件事给我留下了特别深的印象，这么小的姑娘都知道占人便宜不对，我想这便是好的家风教养的吧。一想到这里，我就想起了妈妈的教育：不占便宜是教养，人情往来是修养。

教养和修养是我们一生中不可或缺的重要课程。但是一个好的家风不仅仅局限于此，妈妈常说培养孩子更应该注重孩子的素质教育。现在我来给大家讲讲今年的暑假在上海发生的事情。记得刚去上海的时候，我觉得那儿的人好像都特别绅士，我还没走到门前，就有人面带微笑帮我开门。我想这或许就是人们常说的大城市人讲究“女士优先”的缘故吧，于是我满足地径直穿了过去。一段时间我特别享受这一“待遇”。后来，有次妈妈看见了，就语重心长地对我说：“女儿，做人要有基本的礼貌和素质。你要学会扶门。别人扶门因怕门撞到你的脸，而不是为你专开绿色通道的，当遇到别人帮你扶门时，你要加快步伐，不可慢悠悠地溜达过去，你也得接着扶，直等到后面客人鱼贯而入，或者有人半途接棒，再缓缓放手，这是爱的传递，更是素质的传递。”

听了妈妈的教诲后，接下来在上海的那段时间，几乎毫不例外的别人都扶着门让我走过去，我又扶着门让后面一个人走过去。这个简单的扶门动作，让我懂得了“与人方便，自己方便”的道理，也让我感受到了我们泱泱大国就是君子多、淑女多、门风正、人际关系和谐。

从上海临走前，我去了太姥姥家吃饭。舅婆娘快七十岁了，在太姥姥面前像小媳妇一样毕恭毕敬；四十多岁的孙子，事业极为成功，看见奶奶下巴上沾了饭粒，赶紧站起来给她擦掉；太姥姥爱说车轱辘话，故事光我都听了三、四遍了，孙子们听的次数总有上百遍，但他们一言不发地看着老人，一点儿都不打断。看见这一幕，我不禁想：我们总希望自己学习高精尖的东西，但事实上我们更应该学习的是家教和门风、做人的常识与底线。

所以说，好家风能教我们做人的涵养。好家风一代一代地传承，能让我们在这个迅疾变化的时代里，找到属于自己真正的价值。让我们涵养时代家风，浸润道德土地，净化社会风气，增强民族自信，涵养出中国人的精气神！

“如果所有人都失去理智，咒骂你，你仍能保持头脑清醒；如果所有人都怀疑你，你仍能坚信自己，让所有的怀疑动摇……”居安思危，临危不乱，处变不惊，这便是－涵养。——题记

“莫见于隐，莫显于微，故君子，慎其独也”。寥寥几句，凝聚了多少中华民族的智慧？而慎独，便是君子的标准，也是涵养的体现。而涵养，却远远不止于此。

涵养，是控制情绪的功夫。生活处处充满了意外，若情绪不加以控制，便会成为灾难的导火索。临喜临怒看涵养，此话不假。当人们被喜悦或愤怒冲昏头脑时，失去了那份冷静，从容，便容易犯下错误。而真正的智者，取而代之的便是冷静的喜悦，冷静的愤怒——这并不是懦弱，而是一种责任的担当，他们保护了社会的利益，也维护了自己的尊严——这便是涵养。

涵养，是自身修养的体现。“闲看庭中花开花落，卧视天上云卷云舒”。一个人修养的高低，直接决定了一个人的涵养。而修养则体现在为人处事的态度上。同农夫交流，不失自己的风度，同国王同行，能保持距离，这便是涵养的体现，“荀利国家生死以，岂因祸福避趋之”一句，更是将涵养淋漓尽致地体现了出来。涵养体现在面对困难时的从容不迫，面对险境时的机智沉着，面对尊严时的大义凛然……保持自身的素质，是对涵养最好的体现。

涵养，更是一份滋润，是一份培养。在当今社会，涵养自身变得愈发重要。“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物”。只有奋发进取，才会进步。“吾日三省吾身”，学会反思，才会做人，“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨”，正视困难，勇往直前。涵养自身，让心灵之树，长满繁花绿叶，结出硕实丰盛的果实。

但理解涵养，拥有涵养，绝不是一名空话！它需要我们每个人付出实际的行动，才能体现出涵养的价值。涵养并不总是那么伟大，它也可以体现为身边的一些微不足道之事——原谅别人不小心犯下的错误，帮助别人解决困难，甚至是遵守红绿灯的规则，捡起地下的垃圾……不积跬步，无以至千里，从细节，来提高自身的涵养。

“巨大的建筑，总是由一木一石叠起来的，我们何妨做这一木一石呢？”每念及先生这句话，便久久不能忘怀。同样，涵养也需要时间的积累。所以，从现在做起，从细节做起，让我们每个人，都成为有涵养的人！

饭馆里，一碗汤洒在你身上；公交车上，一只皮鞋踩在你脚下……你是浅浅一笑，还是据理力争？一个有涵养的人，他就能彰显他的大度与大气，不会为这点小事大动干戈的。

所谓涵养，不是伪装出来的，也不是刻意表现出来的，而是经过长期的领悟，在道德、品质、学问等方面形成的一种内在气质。

哲人曾说：“涵养是智慧的最高证明。”的确，一个人的涵养是做人成事之根本。有涵养的人文质彬彬，器宇不凡，讲道理，讲尊重，一举手，一投足，就能见其修为与教养，其美如同“清水出芙蓉，天然去雕饰”一般。

古代君子的涵养是“内正其身，外正其容”，如：千里送鹅毛，程门立雪，刘庄尊师等等，都是有涵养的典范。清代康熙年间，尚书张英的老家人与邻居家在宅基的问题上发生争执，县官因双方官位显赫不敢轻易了断，于是张家人千里传书到京城，张英收书信后批诗一首：“一纸书来只为墙，让他三尺又何妨？”张家人豁然开朗，于是便退让了三尺。吴家人深受感动，便也退让了三尺，宅基地上便形成了一个六尺宽的巷子。

张英是有涵养的，他懂得“退让不为懦弱”，他的举措不仅感染了周围的人，而且也再现了其自身的气度，也才有了“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”的洒脱与“海纳百川，有容乃大”的包容。

《红楼梦》里的晴雯堪称绝色，一颦一笑，美得让人心生忌妒。曹侯偏爱她，读者欣赏她，她并不口角锋芒、行为霸道，是她“水深不语，人稳不言”的涵养才使得她气质才华自然横溢，光彩照人。可见，涵养的力量是无穷的，亦是无可比拟的。

因此，有涵养的人，宽容而不计较，稳重而不轻浮，高雅而不庸俗。而没有涵养的人，轻狂而又狭隘，自私而又鲁莽。生活中，那些为盲目追求个性而衣着暴露的人，碰到芝麻大的小事而纠缠不休的人，把他人的东西占为己有的人，在公共设施上肆意刻画的人，都是没有涵养的人，不但被人蔑视，而且还遭人唾弃。

伏尔泰说：“所有的人都是平等的，不同的不是出身而是涵养”，“心中鲜花盛开，修养春风自来”。其实，我们每个人都是塑造自己的工程师。芸芸众生，熙熙攘攘，我们每天都在学习、练就。在这样的人生跑道上，我们必须“出淤泥而不染”秉承“腹有涵养气自华”的理念，努力让自己超凡脱俗。