深呼吸

上次跟你们讲的三亚之旅，最精彩的一段还没给你们讲呢！今天，我就跟大家一起分享这快乐的蜈支洲岛一日游吧！

首先，你们知道什么叫深呼吸？深呼吸就是去潜海，我们去女生的换衣间换好潜海服，就开始了惊险的潜海之旅了，我们先到海里玩一会儿，我妈在那儿拍全景图，过了一段时间，妈妈叫我过了欣赏图片，我一看，赞叹不已，像是被蓝色颜料染过似的蓝天上飘着几朵白云，连绵起伏的山峰，碧绿的海水，仿佛就在仙境一样，再加上许许多多的人在嬉戏，玩耍，整个画面是多么美好，多么幸福！

不知不觉中轮到我们去潜海了，我们就乘着快艇前往深海。

下海了，我又哭又闹，妈妈的一番话我才鼓起勇气，她说：“孩子，你必须要会勇敢，如果你首要的永都做不到，那你长大了什么事也不成。”

然后，我就下了海，没人都是1对1的教练，但是，我的心还是砰砰直跳，所以我还是没有沉到海底则是在上面漂了一下，就回到了船上我妈是不是玩过瘾了？怎么这么久不回来？这是我妈上船了，他说潜到了三米，太令我吃惊了？

之后我们回到了沙滩上，午休后，我又活力四射，开始玩了起来，显示踢足球，我三连脚就把他踢了进去，可这时妈妈把球抢走了，yes！我又把球抢了回来，真是太开心了！然后是温暖的沙滩浴，妈妈给我挖了一个坑，可舒服了！又玩了香蕉船，真是快乐的一日游。哎呀，我的肚子有点儿饿，晚饭是什么呢？请听下回分解。

上次跟你们讲的三亚之旅，最精彩的一段还没给你们讲呢！今天，我就跟你们一起分享这快乐的蜈支洲岛一日游吧！

首先，你们知道什么叫深呼吸？深呼吸就是去潜海，我们去女生的换衣间换好潜海服，就开始了惊险的潜海之旅了，我们先到海里玩一会儿，我妈在那儿拍全景图，过了一段时间，妈妈叫我过了欣赏图片，我一看，赞叹不已，像是被蓝色颜料染过似的蓝天上飘着几朵白云，连绵起伏的山峰，碧绿的海水，仿佛就在仙境一样，再加上许许多多的人在嬉戏，玩耍，整个画面是多么美好，多么幸福！

不知不觉中轮到我们去潜海了，我们就乘着快艇前往深海。

下海了，我又哭又闹，妈妈的一番话我才鼓起勇气，她说：“孩子，你必须要会勇敢，如果你首要的永都做不到，那你长大了什么事也不成。”

然后，我就下了海，没人都是1对1的教练，但是，我的心还是砰砰直跳，所以我还是没有沉到海底则是在上面漂了一下，就回到了船上我妈是不是玩过瘾了？怎么这么久不回来？这是我妈上船了，他说潜到了三米，太令我吃惊了？

之后我们回到了沙滩上，午休后，我又活力四射，开始玩了起来，显示踢足球，我三连脚就把他踢了进去，可这时妈妈把球抢走了，yes！我又把球抢了回来，真是太开心了！然后是温暖的沙滩浴，妈妈给我挖了一个坑，可舒服了！又玩了香蕉船，真是快乐的一日游。哎呀，我的肚子有点儿饿，晚饭是什么呢？请听下回分解。

No.1

宜昌是一座寂寞的城市。我在这里，和我的小仓鼠在一起。

它叫粽子，就是为纪念屈原在端午节要往江里扔的那个粽子的粽子。你可以不知道这个习俗，但是你起码得记住我家的小粽子。

我想让它成为一只明星仓鼠。

尤其是，脑子有点不太好使我通常会对外宣称它是弱智的这样一只仓鼠。你不记住是你的损失。你会少了很多乐趣。

这样的一只棕色绒毛的小仓鼠，还不到四个月。身长8.5厘米，胸围介乎于6.1475926厘米和6.1475927厘米之间，蜷起来象个毛球。

天都黑了。夜凉如水。这城市霓虹漂亮。

连阳台上的爬山虎都特别时尚。

我还养了一株绿萝，就在原来粽子的窝的上方，风一吹，它就很寂寞的努力生长。

No.2

粽子有一项绝佳的专长，解鞋带。

愚蠢如主人我，有时也会错把鞋带解成死结。

可粽子不会。

无论是主人还是客人，大凡进我家门者，鞋带无一例外是被粽子解开。

可是就是好端端的鞋带会变得湿漉漉的，沾满了粽子的口水。

更有一次，粽子叼了我的拖鞋，在墙边上咬得正欢。我就单脚跳着过去了。粽子知道自己即将受到责罚，扔下拖鞋，想跑。

它居然好像完全不知道自己的背后是一堵墙。

转身。

就只听砰地一声，脑袋撞上了。

哭得呼天抢地。

原本低下的智力，因这一撞，不知道又减了几分。

No.3

我上网的时候粽子喜欢爬到我的膝盖上。

因为椅子很矮,这对它来讲不是一件难事。

有的时候不知不觉它就睡了。睡得像子宫里的婴儿。

它爬上来，有一种任性和撒娇的成分，也就是说完全不需要征得我的同意，只要它足够高，足够力气，蹦蹦跳跳就上来了。

当然也不排除它会失手。

或者叫失足。

咣当一声像个玉米一样跌下来，或者爬过了头，从左边到右边又从新栽倒在地上。

那个时候它可怜巴巴的水汪汪的大眼睛就会起作用，我会很心疼的把它抱起来。它的尾巴像一棵风吹的草，摇摇晃晃。

呼吸声里看人。有的人呼吸，像一泓清泉，细水长流；有的人呼吸，如着锦衣夜行，负重而喘息如牛；而还有的人，他们的呼吸如同交响乐里的大提琴，不论故事潮起潮落，深沉固我。

世事红尘为海，一双眼耳作舟，亿万呼吸如海浪，泛扁舟水上，急气如漩，舟如涡中一叶，急转欲坠。

忽见一人独坐芭蕉树下，雨雪霏霏，边有书卷，浅浅有言：“声喧乱石中，色静深松里”。凡身佛心：“我心素已闲，清川澹如此。”一纸清溪，墨里沉香可是一世界的情。不愿弃诗心在野，便只身于林。哪怕为时人言道不切实际，也只闲眼盘膝蓬坐芭蕉叶下“不问四时”，执笔“共画一景”。盛世大唐，鼎盛世家不觅，与红尘一臂之距，深呼吸。

撑篙旋船，溯水流而东，滑入绵柔、绵柔又空空的雪国海域。

樱花树下，他“春赏繁樱，夏观夜星”，一个人的生活总与他呼吸的频率相息。我足下生蓬，长衫抚地，木屐声声，杳如雪中来。把自己卦存在那茫茫的雪里，长啸悲泣，欢欣远呼，随我在此，于生命长活静谧。笔下无需酒肉欢声，修养不是名利渲染，世事躁急我自巍峨。呼吸和雪山的灵核一般，深刻，悠长，穿透未曾消融的三丈积雪，深呼吸。那死寂的国度，绵长的呼吸便也是“小确幸”。

撑篙，不料忽逢喘气的急流灯红酒绿是巨浪激扬，怒骂纵情浪如巨兽。看世间自诩岁月峥嵘。看人如精怪，身怀十八般技艺，身份七十二般变化。心跳似鼓，呼吸如舞。

头晕目眩间于一处异乡眺望。

午后阳光，是水已止沸的温度，他一袭长袍，面色安祥。金色花婆娑影下，他是一个神的朝拜者，却也是让神灵侧目的人间智者。“抵御喧嚣与浮华的定力，来自于文字的虔诚与敬畏。他那样颤抖着乞求：“那快乐的精灵，到我文字里旅行。”于是他就阳光为酒，从不沉浸市井欢愉，尘世空中没有飞鸟划过的痕迹，阳光却记得他“生如夏花之绚烂，死若秋夜之静美”。不会偏执地妄图将自己的存在刻入地壳的每一寸，他缓和、缓和而深及心灵的呼吸已与每一片云，每一枝花共享芬芳。

红尘喧嚣，只愿深呼吸，将生命融入天地的背景。窗外人声扰扰，攘攘熙熙。自成滴水入海，静水流深。任海面风起云涌，潮起潮落。沧海桑田，星星眨眼。万米之下，自成沧海明珠。

人生在世，便不断呼吸，使人清净。而当你读完一本书，写下一篇文章，也有清净之感，这便是人生的深呼吸。春秋战国，孔子，周游列国，不断学习，三省，教育弟子，这是他的深呼吸。

再往前看，晋城一小县城中，官印被挂于堂前，为官者不堪朝堂乌浊的空气，拂袖一挥，转身踏入田间野屋，独伴五株柳树，若有人相邀，则欣然去往，兴尽而归。若无人来邀，则夕露沾衣，提锄除草，至带月荷锄归，又或是卷着书，斜倚杨柳，在微风中曛着，为文字迷眼。他忍受不了朝堂的雾霭，在自己的净土中，完成一次又一次的精神呼吸。

再溯至大唐，一袭白衣酒中成仙，于幻梦中点染出不朽诗篇，酒十斤，诗百篇，醉时论道，醒时折花，在红尘中飞仙，呼吸间，不沾红尘气，只余仙气渺渺，不可追寻，空让人赞叹。

再溯，一人青眼见人，白眼看妖。行于山水之间，让那世与浮名散。兴致于抡起大锤，震得金属铃鎯作响，期间，谁也不见，无论你是人是鬼，都等我的精神呼吸完，清净如水，方才见人。

人，呼吸浑浊，而佛，则已在极乐净土中完成一次次的精神呼吸，超脱于人，已完成人生的深呼吸，身或腐朽，可精神不灭。

你看那罗马随处可见的雕塑，不就是米开朗琪罗呼吸的遗产吗？而那一曲曲感化人心的钢琴声，在人的心头一个个音符敲击。不是贝多芬，或是莫扎特又或是哪位大家对人们所呼吸空气的净化吗？

人，生在世，所呼吸的环境无可选择，但你可以选择在精神的那片净土，那不沾一丝尘垢的天堂呼吸。

那个地方，有着人类历史上无数的圣贤，他们会为你引路，教你呼吸。

那个地方，无疆无界，任你自由追寻，歌于山水，行于白云，歇于星辰。

那个地方，不见红尘，你可以吼叫，可以奔跑，可以打滚，一切，都任你自由呼吸。

扬起长帆，驾舟孤航，在精神的海洋中乘风逐浪，沾一抹浪花，清凉，畅饮一口海风，舒爽，只愿世间众人，皆能完成人生的大呼吸。