爸爸

和爸爸、妈妈说心里话

爸爸、妈妈您们知道吗！您们虽然把我拉扯大，给了我不少快乐。可是我长大了，您们也给了我快乐，可大部分都是在教训我，揍我，考不好就得打我。难道站上枝头的鸟儿就能成为凤凰吗？

记得有一次，学了几月，甚至一二年的美术，我不想去了，您非得让我去，结果把我打着去的。着纯粹是剥夺我童年的快乐，给我的童年留下阴影，留下伤痕，让我没有童年的回忆，那时我仅仅有三岁。难道生下了我，就得变成金娃娃才值嘛？

还有您们常对我说：“我们以后能坐什么样的车，住什么样的房子，过什么样的生活都靠你了。”还说：“因为你，我们的头发都白了。”这些让人受不了的唠叨整天挂在嘴边，有何意义？我们小孩也是人，我们有权决定自己的未来。

终于有一天，我实在受不了了，多年的仇恨似如滔滔江水，源源不断地爆发出来。当我想起往年那些旧事，我便火冒三丈，把全世界的往我身上倒，也铺不灭我心中的烈火。于是，我硬着头皮去“抗争”，虽然我心里还是很害怕，可是我已经忍无可忍了。这次我还挺坚强，尽管您们怎样打我，我也不说一句软话。可是终于有一次，您们心情不好，拿起一把鸡毛掸子，用我撒气，我就这样败下阵来。随便您拿什么，可这鸡毛掸子就是我的克星了。假如您们再打我的话，那我就什么都不管了，我豁出去。往轻说，您教育的方法不对；往重说，您们就是虐待儿童。我们小孩不是机器，我们也有我们的理想，有自己的想法和做法，我们有我们的成长方式，不得让您们剥夺。

童年对于我们小孩，也对于世界上所有人来说都是贵重无比的，我们可以抛开一切去争取童年。快乐的童年和成就，谁能更贵重呢？这是一个毫无疑问的问题。我们永远守护童年，因为我们爱童年。

[和爸爸、妈妈说说心里话的作文

亲爱的爸爸，您身为一校之长，在我心中很伟大，但您有两个缺点——抽烟和喝酒。借这次机会，我想敞开心扉对您说说心里话。

记得一个周末，我们好不容易才盼到了“解放”的时间，想在晚上和您一起出去玩玩。谁知，您中午又出去了。没别的，您肯定又被朋友叫去喝酒了!唉，好好的一个周末，本来一家人可以聚在一起的，可是我们越盼越“酒”啊!您从中午1点一直喝到凌晨1点。我泡好了“醒酒茶”等您，可是我实在太困了，熬到晚上十一点最后还是睡着了，是妈妈抱我上床的。第二天，妈妈说您喝得醉醺醺的，一回到家就一头栽倒在沙发上不省人事，连鞋也没脱。后来，睡在沙发上的您要上厕所，一摇三晃的，晃进卫生间，不是站在马桶前，而是站在水桶前……您知道吗?听了这些，我的心都快碎了。

爸爸，我还想对您说，您的烟瘾越戒越大。我们帮您戒了好几次了，每次您都坚持不了一星期。您的牙齿都抽黑了，还抽出了鼻炎。每次要您给我检查作业，我总得捂着鼻子去找您。爸爸，我们不愿意抽二手烟啊!连烟盒上都写着：吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康。

爸爸，您的身体已经不如从前了，我希望您能尽早戒掉烟、酒这两个“坏家伙”，早点找回您的健康，早点让我们这个家快乐起来!

我的爸爸有一双圆溜溜的大眼睛，高高的鼻子旁边有一双大耳朵。这些都不算有特色，最有特色的要数他的“大肚子”了。 爸爸的肚子可大了，都可以装下一个大水桶了。爸爸是由一个小瘦子变成一个大胖子的，以前的裤子，费尽九牛二虎之力也穿不进去了。爸爸总对自己有这么一个大肚子而自豪，每次吃饭前爸爸都要先摸摸自己的大肚子，百摸不厌，还不停地问们：“我像一个大老板吗?”当爸爸这么说时，我就会说;"当然像了!“ 别的不说，光是爸爸的大肚子，就闹了不少笑话。我说爸爸像孕妇，会生个白白胖胖的小弟弟。妈妈说爸爸的肚子像大肚佛的肚子，可大了，还说爸爸的大肚子一定很快就要爆炸了。我听了捧腹大笑，笑得肚子都快疼死了。这就是爸爸的“大肚子”我希望爸爸的大肚子永远存在，因为它给我带来了快乐。

爸爸，我想对你说：“您在我心中是一尊挺立的雕像，不用语言，不用行为，只用一张冷漠的脸，渗透着我的心。”

小鱼对河水说：“谢谢你给予我生存的空间。”飞鹰对长空说：“谢谢你给予我一双坚硬的翅膀。”小草对雨露说：“谢谢你给予我生命的源泉。”我说爸爸说：“谢谢你让我学会坚强。”

娇艳的牵牛花依靠缠绕树枝生长，步步登高;棉花似的蒲公英依靠风儿的流动，传播花种，孕育后代;雨滴依靠阳光创造出一道绚丽的彩虹。它们都依靠着巨大的肩膀，而我依靠的肩膀?只有自己才是我高在的肩膀。

记得是我8岁那年的夏天，我正在认真学骑自行车。爸爸在我身旁一动不动地站立着，像一根笔直的圆柱。对于骑自行车，我还是很生疏。我双手扶着车子，一脚踩上去，可另一脚刚稳定好不久，车子开始摇摇晃晃的，方向没有定好，掌握不好车身的平衡，“砰”!的一声，我与车子重重摔倒在地。我被压在车下，动弹不得，腿磨破了一层皮，我在哭起来。爸爸的脸上露出了一丝冰冷，严肃地看着我，少了温柔与慈祥。我望着这这面“冰”脸，不管我的哭声再惊天动地，那张脸，依旧不变。让树叶都瑟瑟为颤抖。爸爸转身走向拐弯处，又停下来，回头望我一眼。看他那背影，渐行渐远。我想：他不佩当我的爸爸，没有爱，没有一颗温暖的心!我艰难地爬起来，忍痛骑起自行车。我想：男子汉，肉铁铸成钢，屈屈小伤怎能战心!坚韧墙，容火烧成金，千击万磨不会攻破!一次失败，一次跌到，我成功了!

我就是自己的坚固的肩膀，让生活坎坷的路充满了阳光。

爸爸，我想对你说：你是无言的爸爸。让我的生活充满阳光，让我的人生充满诗意，让我的心翻腾爱的热潮!

听说抽烟对身体有害，我就想让爸爸戒烟。

我对爸爸说：“爸爸，抽烟对身体有害，对自己的气管和肺不好，还对家人和别人的身体健康不好。”说完我打开电脑让爸爸看看抽烟的坏处。爸爸看了以后对我说：“原来抽烟有这么多的危害，爸爸听你的，以后不再抽烟了。”我又对爸爸说：“戒烟可不是一件容易的是，你能坚持住吗？”爸爸回答说：“好儿子，爸爸知道戒烟不是容易的事，你帮助爸爸戒烟好吗？”我兴高采烈地回答说：“好。”

在戒烟的日子里，每当看到爸爸在屋里走来走去时，就知道爸爸又想抽烟了，我就陪爸爸看报纸、散步、聊天等。还鼓励爸爸说：“爸爸你一定要忍住，我相信你能做到。”爸爸听了我的话，就放弃了抽烟的想法。经过我和爸爸的努力，爸爸终于戒烟了。

虽然，爸爸戒烟很辛苦，但是对自己和家人的身体健康都有好处。

能帮爸爸戒烟我非常开心。

[作文帮爸爸戒烟

My dad is an ordinary cable worker, he is running out every day. In the summer, Daddys skin was as dark as the Africans.

He is very trustworthy. Once, Mom and Dad took me to visit my grandmother. We just stepped into the grandmothers threshold, my fathers phone rang, he picked up the phone to listen to: "Hey, who?" Like a middle-aged man is like: "I am Xiao Li, my house power outages, Please take a quick look at whats going on. "" Well, yes, Ill come right now. "Daddy put his cell phone and was ready to go.

At this time the sky thunder, and then began to pour down the rain. My mother seeing his father said: "My husband, outside the rain was so big, you do not go, if afraid of him waiting for you, you return to a phone to explain to him the situation is not it?" "Yes, Under such a big rain, you do not go out. You have not come to see me for a long time, how to get it? "Grandma also said so. But my father smiled and shook his head: "No, ah, promised how people can be dishonesty? Moreover, people are not very urgent, it will not be so tight, I can keep the credit ah!" Finished, my father wear raincoat , Riding a battery car, rushed into the rain. I stood at the door watching my fathers figure gradually disappeared in the rain, it seems to understand what ... ...

When my father came back, the whole body was soaked, even the shoes are covered with mud, but his face is full of smile. Dad with their own practical action told me: a person must have integrity, promised someone elses things must be said to do.

“那时一到夏季，我便整日里混在溪中摸鱼捉虾，没有一回是空着手回家的。每天晚上一放学便又是泡在小溪里，不是打水仗，就是与小鱼亲密接触，不到爸爸妈妈来喊是绝对不会提前回家的。”

在爸爸的口中经常能听到这样的景象：在溪边，只见清澈见底的溪水中成群结队的石斑鱼红梭壳条丝摆着尾巴，一会儿在深潭中“休息”，一会儿在石缝中“藏猫猫”，一会儿在浅水滩“千军布阵”，那阵势真是壮观。一些孩子赤着脚在水中追逐着鱼群，一天到晚也不觉得乏味，运气佳时赤手空拳也能弄上一顿美味佳肴，还会受到父母的赞许。人、鱼、小溪相处得是那么和谐。

我的父亲十分辛苦，早上他忙碌地在店里工作，晚上回来还要检查我做的作业，脸上长了好几条皱纹。这几年，我都没有好好感谢我的父亲。今天是新年，我为父亲准备了一份特殊的礼物。

晚上，父亲托着劳累的身子回来了，他缓缓走向沙发，便躺在沙发上。我看到父亲是那么疲惫不堪，便想到了在网上看到的洗脚的好处：在炎热的夏天，洗脚后，可顿时觉得清凉沁脾，神清气爽，益气解暑。想到了这里，决定给父亲洗脚，让他消除一些劳累。

我先找来一个盆子，小心翼翼地把热水瓶里的水倒出，然后端到父亲脚边。父亲看了十分好奇，对我说：“干嘛把脚盆拿过来?”“今天是新年，我来帮你洗脚。” 父亲听了我的话，眼里流露出感动的样子，说着，父亲便把脚伸进了脚盆。我问了一下父亲水温怎么样，父亲则舒心地笑了，我又看了一下他的脚，两只脚都有些掉皮了，我用手摸了摸父亲的脚，十分粗糙，像个松树皮一样。我用手在父亲的脚部按摩着，让父亲更舒服。按摩好了父亲的脚后，我便让他泡脚。过了一会儿，我拿下来了一条干毛巾，仔细地在父亲的脚上擦拭，又把洗脚水给倒了。父亲这时已经十分开心了，他笑容满面地对我说：“这是我在新年里收到的最好的礼物。谢谢你，我的好儿子。我果真没有白生你。”

我听了父亲的话，心里像吃了蜜一样甜。

你们好吗？我好想念你们啊！这次写信，我要告诉你们，爷爷、奶奶和姑姑对我慈祥和蔼，要求又严格，我知道这是为我好，是对我的倍加关爱，我很幸福，放心吧。近来，我的学习情况还好，家里人都说我有进步。每门功课分数都在90分上下，英语还受到老师的表扬，上课时，老师提问，我能积极举手发言，你们高兴吗？我想借写信机会，对你们提提意见。

爸爸，您爱吸烟，而且烟龄已有十多年了，算是“历史悠久”。我和妈妈多次劝您，不要吸烟，可是您就是不听，您瞧，您的牙都黄了，咽喉发炎，咳嗽了，爸爸，别吸了，我最想说，吸烟有害健康！

妈妈，您对我的关怀是无微不至的，我很感激，我只有好好学习，不断进步来感谢您，我有好多话要对您说，但是最想对您说的一句话：您很忙，少做美容，多休息，要多吃饭，身体才能健康！我已经长大了，我会越来越懂事的，放心吧！祝你们健康！

少年时代的我早已告别童年，不再是温室里的花朵，不再是娇滴滴的小女生，也不再是爸爸怀里的小宝贝。

爸爸，从小到大，您都教育我，要我好好学习，为了将来的幸福，自己去拼搏，您说您就是靠自己的力量来支撑家庭幸福的，所以我一直都很听你的话，你就是我们家的支柱。

那天，您和妈妈吵架了，接着又接到奶奶的电话，说爷爷病得很严重，需要住院。当时，我看见您那憔悴的好似从未见过的脸，我真的好难受。晚上吃饭的时候，您喝了很多酒，说了许多真心话，我以为您说出之后会开心一点。但当我从喧闹的人群中找到您的时候，却见您倚在椅子上流泪，当时您脸很红，我不知道是火焰烘烤的汗水还是您的泪水。看着您一副失望的表情，我真的感觉天都要塌了似的。爸爸，您不能倒下啊！为了我们这个家庭，这么多年都过来了，还输在这一次？虽然爷爷去年就病了，每天都在吃药，可是病可以慢慢养的，您和妈妈的感情也会慢慢恢复的。您不要被现实打败，我会听您的话，因为我懂您！

现在我每天都寄宿在学校里，而您每晚都会打电话给我，问我冷不冷，嘱咐我多穿点衣服。虽然这只是小小的问候，可给我多大的鼓励呀！中考的身影在向我招手，我会听您的话，考上您希望的那所高中的。

爸爸，世界那么大，总会有开心的地方。等我长大了，我一定带您和妈妈、姐姐去那个地方，一个只属于我们的快乐的地方。您要过得开心点，只有这样，我才会全身心地投入到学习中，难关就让我们一起度过。我知道您赚钱养活全家非常苦，每天起早贪黑的，同样是人，你怎么就那么累呢？听您同事说，您从不把自己的事推给别人做，甚至还帮别人很多，您何必那么做呢？工作固然重要，身体更是本钱，我知道您累，您就不能适当休息休息吗？

爸爸，我懂您从来都很认真，我懂您这么多年来都很辛苦，我也懂您肩上的压力很大，我还懂您想我和姐姐能好好学习，我更懂您希望我们一家过得幸福美满，所以我们一起努力。

爸爸，其实我真的懂您！

[作文-爸爸其实我真的懂你

我的爸爸今年40岁，他又矮又胖，戴着一副眼镜。

我的爸爸是一名医生，他很疼爱我，他很爱吃鱼、肉。

每次奶奶给我做虾子吃的时候，爸爸第一时间不是吃饭，而是给我剥虾子吃。

我爸爸最讨厌我咬手指，最喜欢我刻苦学习。而我最讨厌爸爸抽烟、玩电脑。我最喜欢和爸爸一起睡觉。

我过马路的时候爸爸时时刻刻注意我的安全。

有一次，爸爸去学校接我。天气很炎热，太阳虽然要落下了，但是还散发着灼热的光芒。他很关切地问我：这么热的天，吃个雪糕吧。我很高兴，爽快地回答说：恩恩。

爸爸是最关心我的人，他每时每刻都在照顾着我，因此，我最爱我的爸爸！

亲爱的爸爸：

您好！

拿起笔，无尽的感动顿时涌上我的心头，这个让我感动的人就是我的爸爸。爸爸，我心里有很多很多的话想对您说，却一直没有勇气，今天，终于有机会向您诉说了。

爸爸，感谢您一直以来对我辛苦的付出和无微不至的关怀。小时候您在部队工作，我和妈妈生活在外婆家，您总会在繁忙的工作之余，抽出时间去看几百里外的我们。有一次，因为很长时间没有看到您，我对您的印象渐渐模糊，那天当您下了车，迫不及待地冲向妈妈和我时，我叫出声的竟然是“叔叔”！您的眼泪当时就掉了下来。第二年，您把妈妈和我接到了您的身边，每天下班，您都会高兴地抱起我，用长满胡碴的下巴蹭我的脸，院子里的叔叔阿姨都说您是个“宠女狂人”。

慢慢地，我长大了上了小学。您每天都会大清早起床，给我梳头发，送我上学。天气不好的时候，您中午还会大老远地接我回家，从不说累。每天吃过晚饭，您都要陪我读一会儿英语，教我记单词，给我讲解语法，每当我不想学的时候，您都会教育我：没有哪一个人可以随随便便成功，苦尽才能甘来。当我做得不对时，您会严厉地批评我。当我有一点点的进步时，您从来不吝啬夸奖我，这让我有了信心和前进的动力。有人说最好的爱就是陪伴，除了送我上学和辅导功课外，周末您也会花很多时间来陪我。早上，您会带我打羽毛球，上午带我看电影，遇到好的天气，您还会开着车带我去很远的地方钓鱼，让我感受到不一样的快乐。爸爸，我很开心可以做您的女儿，您的爱让我觉得温暖和幸福。

爸爸，我也想对您提一点点要求，请您答应我：您一直都在教育我要养成良好、健康的生活习惯，您自己也需要在这方面改变一下：因为您特别爱吸烟，可我们都知道吸烟有害健康，所以请您以后尽量少吸烟。还有，长时间低头看手机对颈椎不好，您也要控制看手机的时间。

最后，我想对您说：爸爸，我爱您！在您的身上，我充分的感受到了什么是“父爱如山”。我衷心地祝福您身体健康！工作顺利！

此致

敬礼！

您的女儿：XX

放暑假了，每天想什么时候睡就什么时候睡，想什么时候起就什么时候起，这不，爸爸的老毛病又犯了。

爸爸的老毛病就是爱睡觉，他睡觉的时间在我家里可是远近闻名的。我，妈妈，爷爷，奶奶，外婆都知道。他一到晚上十一点，眼皮就开始打架，过

了不到一分钟，就可以听见他的呼噜声。他的呼噜声就好像给我发了一条消息，消息的内容是——我睡着了。

爸爸一旦睡着了，就很难醒来，而且动也不会动。有一次，爸爸躺在床上睡着了，我漱完口，上完厕所，看了一眼爸爸睡觉的姿势，他是把两只手放在右边。便上床睡觉了。第二天醒来时，漱完口，到客厅玩了差不多半个小时的游戏，躺了一会儿，去"光临光临”爸爸的卧室，发现爸爸还是昨天晚上睡觉时的样子。“哇。”我不由得佩服起爸爸的睡眠来。

爸爸的睡觉时间不光是在晚上，在妈妈的小店里，爸爸也会睡上两到三个钟头，甚至，连顾客来了都吵不醒他，每次都要叫他他才会醒来，因为他属兔，所以我给他取了个外号——迷糊兔。

“爸爸，你是不是也该改一改这爱睡觉的老毛病了呢？”

我的爸爸是一位“工作达人”，工作起来有声有色，什么“拼命三郎”、“工作狂”，常会得到称赞之声。但，在我和妈妈眼里，爸爸总是被埋怨。

爸爸从小读书不多，年轻时就来到了九江，做过很多工作，吃过不少苦，用他的话说，他是有故事的人，是一个可以让我引以自豪的父亲。但，我对爸爸的故事不敢兴趣，我纳闷的是为什么爸爸身上总穿着一两件同样的衣服，甚至他出差很长时间，我会忘掉他长得什么样子，却忘不了他穿的什么衣服。

你要问了，我爸爸怎么说也是个做生意的人，而且是卖品牌油漆，应该学会“包装”自己的吧？可他偏偏就是个不讲究外表的人：领带歪系、头发蓬乱、鞋子灰蒙蒙，哪像个做生意的人呦！而他却当这是“家常便饭”。

面对爸爸的形象问题，妈妈总是对着爸爸发出“河东狮吼”，你是不可能见过这架势！哼，这么说吧，就像我考试不及格，妈妈对我的“谆谆”教育。可爸爸却当作耳旁风，还振振有词：“我是生意人，注重诚信。别人和我做生意，不是因为我长得帅，外貌形象自然管不了那么多，再说何必把钱花在那上面啊？”后来妈妈又改变策略，哎，温柔再温柔，想尽女人的办法拖爸爸去买衣服。但，爸爸总是有诸多借口，于是乎，“改造”爸爸形象的计划次次落空。

又到新年了，妈妈和我都买好了新衣服，但美中不足，爸爸那副臭皮囊——妈妈的口头禅——越发碍妈妈眼。城门失火，殃及池鱼，古人可真厉害，什么事都未卜先知，因为爸爸的“不识抬举”，我也无辜地“受虐”！

迫于母威，得《奔跑吧，兄弟》的启发，这些天，我与母亲结盟，计划联合把爸爸“臭皮囊”的名牌给撕了！行动还没开始，爸爸早已识破。爸爸笑嘻嘻地说：“别费力气啦，没我省下的包装费，哪有你那么多的零食呀！”

对呀，零食？嘿，我灵机一动，将老爸最爱吃的饼干用旧报纸包好，递给他。

“给，您最爱吃的。”

“去去去，什么破玩意儿！”

“哎呀，您看看嘛”，我一边说着，一边打开报纸，“图穷饼见”，爸爸看到，立刻眼睛一亮，伸手就抓，我机灵一闪，爸爸扑了个空。

“且慢！为什么我用旧报纸一包，饼干就成了‘破玩意’呢，现在您知道包装的重要了吧！”

“得得得！”爸爸一边往嘴里塞饼干，一边说：“现在我就去理发，明天再去买衣服，行吧？”

“哦！”我高兴地跳起来，“改造”计划成功！

一个“崭新”的爸爸即将出炉，哦，不对，闪亮登场啦！

又是一个初秋的周末，也是个好日子，有微风，有阳光，还有老爸陪我去打球！

这在我们家是惯例，每到周末去球馆，那是必须的。

一如既往，我们来到了羽毛球馆。爸爸拿出球试了试手感，然而第一拍却落空了，第二拍才成功，不过动作看起来远不如以往灵活。

我并没有想太多，急着和老爸切磋起来。刚开始打的比较顺利，我有些许失误。过了十几分钟，爸爸的失误明显增多，有时他右手一挥，球落空在后场，有时拍子打上了球，却没有过网。按照爸爸往日的水平来说，这种失误是不应该出现的，可我并没有多想，毕竟“三天不练手生”嘛。

随着爸爸的失误越来越明显，我渐渐起了疑心：爸爸的手部动作为什么显得那么吃力？直到打完了球，他将护腕摘下的那一瞬间，我看到了一片红肿。

我以为是风湿，便问爸爸：“在家的时候就肿了吗？”

爸爸说：“下午刚拿到新拍子，想试一下柔韧感的时候，不小心用力过猛，拉伤了手腕。”

听到这话，我才明白，原来老爸早就已经受了伤，明知道手腕疼痛，却为了完成我们的约定依旧陪我来打球……

这时，爸爸又说：“年纪慢慢大了，我想抓住青春的尾巴，需要加强锻炼。而你正是长身体的时候，更加需要锻炼，爸爸愿意陪着你！”

我们准备离开了，爸爸俯下身去收拾好拍子和球。起身的那一刻，我迅速将背包从他手里接过，父子俩相视一笑。

我的爸爸是一名边防军人，为国戍边已经十八个春秋了。边塞的风吹得他的脸庞黝黑黝黑的，皮肤有点粗糙，但爸爸的目光却炯炯有神。

在我的成长中爸爸总是缺席的。这不今天他又走了，我抱着爸爸的腿不放，我哭着说：“我不想让爸爸走，我想让爸爸在家陪着我长大。”爸爸蹲下来，抚摸着我的头意味深长地说：“孩子不哭，爸爸相信你很坚强。保卫祖国是爸爸的职责，我们现在的幸福生活是无数革命先烈用生命和鲜血换来的，来之不易。爸爸要守护边疆，也就是去守护祖国人民的幸福生活。”

我抬起头泪眼婆娑地看着爸爸，委屈地说：“可是，我需要爸爸呀！”爸爸又用大拇指擦去我脸上的泪水，语重心长地说：“边防战线上的老百姓更需要爸爸去帮助他们，我也想陪着你长大！孩子你要记住：爸爸是一名军人！”

爸爸又接着说，“咱们做个约定吧，爸爸在边防守卫祖国这个大家庭，你在家听妈妈的话，好好学习，还要帮妈妈照顾好妹妹、爷爷和奶奶。爸爸守护好“大家”，你守护好我们的小家，那么我们不就都为祖国做出贡献好吗？”我泪眼未干，可是我响亮地回答：“好！”爸爸说：“一言为定，我们拉钩。”我伸出小手和爸爸的温暖大手拉在一起。

爸爸走了，虽然他不在我身边，我有点难过，可是一想到爸爸是去保卫祖国的我又无比地自豪，我一定遵守和爸爸的约定。支持爸爸的工作，这样军功章中也有我的一份贡献了！

我爸爸是个胖子，有着一颗想要减肥的心，但却有一张贪吃的嘴，所以减肥从未成功过。这一次，我决定帮爸爸减减肥。

减肥计划我已经订好了，如下：1。每天仰卧起坐50个；2。每天平板支撑一分钟；3。每天俯卧撑50个；4。每天跑楼梯4个来回。这些动作不标准或者未达标，则要加时或者加量。

今天是减肥计划开始实施的第一天。第一项仰卧起坐，人平躺，脚弯曲，手放后脑勺，每次起来额头碰膝盖。计划要做50个，可老爸一开始就叫苦连天，一直求饶，试图可以减减量。我这刀子嘴，豆腐心，在老爸的软磨硬泡下变成了35个，老爸喜上眉梢。但做下来爸爸也不轻松，脸涨得通红，人也有些颤抖，我想爸爸也是在努力了。第二项平板支撑，平板支撑的要点是手肘与肩同宽，平行贴于地面，头部、背部、臀部在同一个直线上，而老爸屁股撅得老高，膝盖着地，这次我从“刀子嘴，豆腐心”变成了“刀子嘴，斧子心”。我罚老爸一共做了2分钟。坚持下来，不光满脸通红，额头上还渗出了细小的汗粒。第三项是俯卧撑，人趴在垫子上，手臂撑起，脚尖与手臂三点支撑。爸爸一直说他读书的时候一分钟可以做六十几个，我不信。爸爸一口气做了6个，不动了，撑不起来了，脸都快变白了，整个人都抖了起来。我一心软就放过他了。第四项跑楼梯很顺利，不到五分钟就完成了。运动做完后，爸爸已经变得上气不接下气，瘫在那儿！第一天，就这样坚持了下来。

第二天，第三天……坚持才是胜利！老爸，我会陪着你，一起加油，一起坚持！

一个小平头，一双浓眉大眼，一身黑黝黝的皮肤，这就是我的爸爸。

我的爸爸是个“变态龙”，时而笑，时而哭，就连他的语言也会“变色”。记得小时候上一年级时，我爸爸在开学时鼓励我，向我保证，只要我得到了“三好生奖状。”我一定给你买一辆崭新的越野自行车。于是我从开学开始，刻苦努力，发奋图强，在期末考试时，我拿到了一张三好生奖状。当我拿着奖状给爸爸，向爸爸要自行车时，他却拿去黄桥一日游跟我交换。

我的爸爸是一个“家庭战士”，无论什么天大的困难都难不倒他。有一年冬天，风雪交加，天气十分也严寒。早上，只听“嘭”的一声，原来是家中的水管裂了，水“哗哗”地往外流。爸爸见状当机立断，立马关闭总阀，取下旧水管，带着到楼下的杂铺店买新水管。买到对应的尺码回来后，有娴熟地把水管换上去，站在旁边的我惊叹不已。

我的爸爸是个“家庭教师”，三年级刚开学几天，我的成绩就一直倒数，每次不是80分就是60分。这下可急坏了坐在旁边的爸爸，于是每天晚上他就成了我的家庭教师，有一次我考到了58分，我简直放弃了，回到家我直接把试卷扔在桌子上，然后趴在床上大哭一场。这时，站在一旁的爸爸看了试卷走了过来，安慰我说：“失败不可怕，就怕的是没有认到错误一事，人生总有失败。”爸爸又继续耐心的辅导，我教导我，一直到深夜。

我的爸爸是个“万能爸爸”，是我们家中的顶梁柱。只要有困难，他都会用自己的大脑来解决问题。他为我们的家付出了很多，我爱我的爸爸。

亲爱的爸爸妈妈：

您好!

我一直都不知道什么是感恩，现在我终于明白了什么是感恩，我便写一封书信给你们，感恩你们的关心、爱护。

想写给爸爸，爸爸父爱如山，无论什么时候都像一颗大树一样守护着我，我将茁壮成长，长成参天大树，只要我一生病，他就以比飞机还快的速度第一时间到达我身边，直到我好了，这个陀螺才停下来。

想写给妈妈，妈妈时慈时凶，无论什么时候都想勤劳的园丁，精心的培养我、爱护我，害怕我因为没有及时修剪而枯萎。我喜欢美术，她会无条件的给我报名美术培训班。她也会凶巴巴的对我说：“如果学不好以后就别学了!”我心想明白：她在告诉我不要半途而废，做一个有用的人。她会用实际行动告诉我，什么叫聚沙成塔，什么叫团结友爱。

我曾看到书上写到：每个孩子身边都有一对天使守护爸爸和妈妈，我便会点头，我的父母是世界上最好的。

敬祝

身体健康!

今天，我们怀着激动的心情观看了电影《背起爸爸上学》。看完后，让我心潮起伏，久久不能平静!

这部电影的主人翁是石娃。他从小没有了妈妈，和爸爸、姐姐相依为命。贫穷的家庭，面对上学的姐弟俩，父亲用一个铜勺决定了他们的命运——一个上学，一个辍学。“幸运”落在了石娃身上，姐姐则在家做家务，干农活。石娃家离学校很远，每天都要淌过一条大河。有一次，天下着大雨，石娃亲眼看见他的同桌在河里溺水身亡，石娃吓得逃回了家，不敢去上学了，父亲为此打了他。

转眼间，石娃上初中了。父亲为了他的.学杂费，把姐姐嫁给了邻村有钱的呆子。父亲为了挣钱养家，外出打工时不幸跌断了腿，让这个家庭更是雪上加霜。石娃知道这次学习来之不易，更加刻苦努力，获得了全国化学比赛的甘肃地区一等奖，他爸爸高兴极了。可是高兴之余，爸爸的身体却越来越差了，最终导致了瘫痪在床。

石娃每天晚上从学校跑回家，照顾他的父亲，早晨很早起来，安顿好他的父亲，再跑着去上学。在这样恶劣的环境中，石娃居然考上了师范大学。面对这红红的通知书与瘫痪在床的父亲，石娃做出了一个惊人的决定——背着爸爸去上学。

看到这样，我眼泪情不自禁留下来，石娃稚嫩的肩膀背起的不仅是父亲，更是一份责任。石娃刻苦学习的精神，朴实的孝心，面对困难时的那种坚韧不拔的毅力都令我震撼。我们要学习石娃这种刻苦、孝顺的美德，即便挫折，也要百折不挠，相信只要有坚定的信念，最终一定会走向成功的彼岸!