痛苦

表面上看，贝多芬是如此光彩照人，捧得鲜花和欢呼无数，但这华丽的表象背后，又隐含着多少不为人知的笑泪。

从一开始，命运就百般捉弄贝多芬，悲惨的成长，不幸的爱情，给城市带来欢乐，却受到维也纳的敌视……而贝多芬直接、高傲、反叛的性格也让人们对他充满误解。

而对音乐的热爱，对世界的大爱，支撑起贝多芬顽强地与命运抗争，写下了许多不朽的杰作。

但命运再次给了他一个晴天霹雳。正当他潜心创作时，命运一点点夺走了他的听觉。

双耳失聪，对一位音乐家可以说是致命的打击，因为他已无法在声海中遨游。

不是没有绝望，不是没有挣扎，但对音乐的执着竟让贝多芬口含细管，另一端感受钢琴发声时的震动。这让人目瞪口呆的方法，竟让贝多芬坚持创作，在生命的末日，写下了广为流传的《欢乐颂》。

世界只给他痛苦，他却把欢乐与世界分享。

贝多芬，在痛苦中并未放弃，他与世人分享了不朽的音乐和欢乐，以及顽强和勇气。

今天下午，老师宣布了一个决定：让章嘉杰去听中国最著名的写动物故事的大作家沈石溪的讲座，那可是连吴老师都追的大牌明星啊，这样的好事怎么让章嘉杰一个人独占了呢?唉，全班同学只能眼巴巴地看着章嘉杰得意洋洋地去听讲座了。

放学的时候，章嘉杰快乐地回来了，他拿到了很多本沈老师的亲笔签名，我的天哪，他太幸福快乐了!

可是，随后吴老师又宣布了一个决定：章同学回家把沈老师的讲座最好一字不漏地写下来，让全班同学一起受到教育。哈哈，章嘉杰的脸一下子变成了苦瓜了!沈作家一个小时的讲座会讲多少个字?那可是滔滔不绝的长江水一般哦。

看着快乐并痛苦着的章嘉杰，我在想：下次还有这样的快乐你还会去享受吗?

滋味是甜的，微微润湿着我们的心灵;滋味是苦的，缓缓渗透着几滴心酸;滋味是辣的，深深永留在我们的记忆里，同学们，在六年的小学生活中，你一定体验过喜怒哀乐，酸甜苦辣等各种滋味，也有幸福，也有感动这些都是我们在生活中的滋味。

记得有一次，我和妹妹一起打棒球，妹妹不小心打破了家里的窗户，妈妈走了出来看见窗户破了想一只老虎似的说：“谁做的?”妹妹听后非常慌张，吱吱唔唔的说：“不是我做的是哥哥做的。”我听后非常生气，妹妹居然说谎话。“不是我做的，是妹妹做的。”妈妈没有听我的话拿起衣架不分青红皂白的打了我一顿。我回到房间大哭了起来。后来妈妈知道原来是妹妹说谎话，吴打了我，急忙跟我道歉。虽然妈妈跟我道歉了，但我的心灵受到创伤，这个创伤是无法救治的。你知不知道我当时的滋味有多麽痛苦。

经过这件事，我终于明白了什么是痛苦的滋味呢?

“抽刀断水水更流，碰杯销愁愁更愁。”这是诗仙李白对疾苦的深刻解读——愈加纠结于已往，愈加疾苦。人生计着总有不称意的时辰，我们不行能披发弄扁舟。只有走出疾苦，才气走向将来。作文

来日诰日会更好，乐观的人总会这么想。“退一步天各一方。”不必纠结于疾苦，而要奔向各处鲜花的来日诰日。

轮椅上的霍金，满身只有三个指头可以动，但伟人扼住了运气的咽喉，用那坚定的微笑挣脱了疾苦，放飞了想象的同党，终于着成天下巨着《时刻简史》。霍金走出了疾苦，欢迎了柔美的来日诰日，成为天下科学史上的明星。

2014年打动中国人物刘伟，在小时辰玩耍时被高压线击中，失去了双臂。以后他陷出神惘之中，陶醉于疾苦之中。其后他溘然觉醒：“我的人生只有两条路，要么赶忙死，要么出色的活!”年青的刘伟沉沦上了游泳，并取得了优秀的后果。可运气是不公的。他正筹备备战奥运时，被查出患了重病，而不能强烈行为。这对任何人来说，无疑是一个天大的冲击，会使人立即瓦解。可坚定的小伙子不平输，天道酬勤，他终于在维也纳金色大厅的舞台上奏出了《梁祝》，展示出了中国人的风范。刘伟走出了疾苦，在音乐之路上走向柔美的来日诰日。

人生不行能一帆风顺，正如在大海上行驶总会赶优势波。走出幽暗的昨天，由于来日诰日会有阳光。

假如你正处在疾苦之中，那就走出疾苦吧!打开将来的大门，你会发明，来日诰日各处是鲜花，阳光亮媚，莺啼燕语……

人在这个世界上总会感到许多乐趣，比如：愿望的实现，学习的进步等等。这个世界总会以不同的方式带给我们许多不同的乐趣。有人认为痛苦中没有乐趣，但我不同意这样的说法，我觉得痛苦也是一种乐趣。

在我很小的时候我听过这样的一个故事：在英国，有位近似植物人的病人，他腰部以下的地方完全没有知觉，他只能在医院依靠一些药物来维持生命。当时医生告诉他，只有他的腿感觉到疼痛时才说明他有了知觉。

后来，在医生的治疗下，他的腿终于感到了疼，他非常高兴，但快乐与痛苦是并存的，每天晚上他必须忍受着腿上钻心的疼，以至于他有时在床上疼的直打滚，护士想给他打止痛针时，他拒绝了，因为只有疼痛才会唤起他对生活的希望，从此，他每天在痛苦中享受生命的乐趣。后来，他慢慢地可以爬起来了，又站起来了，最终，他可以走路了。他创造了医学上的奇迹。

我这些天在学习舞蹈，每天压腿，下腰，痛得要命，第二天腿都抬不起来。但因为我喜欢舞蹈，喜欢那婀娜多姿的舞步，尽管痛苦，但我心里是快乐的。

风雨中，痛苦磨练着我们稚嫩的翅膀。只有树立自信，以苦为乐，才能迎来属于自己的那道亮丽的彩虹。同学们，请享受痛苦的乐趣吧!

短期的痛苦换回长期的回报。痛苦，是另一种欢乐，“人只有在他感到欢喜或痛苦的时候才认识到自己;人也只有通过欢喜和痛苦，才能学会什么应追求和什么应避免。”歌德的一句话道出了痛苦的价值。

人类的丰收成果，辉煌业绩，伟大事业，往往要历经磨难，走过痛苦征程才能取的。翻开昨日的历史：司马迁身受宫刑，身心承受着极大的痛苦，奋发自励，搦笔数载，终于写出了“千古绝唱”――《史记》。曹雪芹写著作《红楼梦》，在贫穷和病痛中“披阅十载，增删五次”，呕心沥血10年，写了80回。直到现在，《红楼梦》一直被推崇，成为中国四大名著之一。历史的例子多之又多，但从中我们也总结了许多许多：痛苦之后的是什么?痛苦有着什么样的价值?

有一种痛苦，是快乐的!

听过海蚌的故事吗?在一个海滩上，两只海蚌在对话，其中一位说：“我身体里正在承受着巨大的痛苦，让我好不难受。”“我身体里就什么也没有!”另一只海蚌得意地说。这是一只大螃蟹路过听到他们的对话，便说：“虽然你的身体里没有痛苦，但也表明着你的身体里没有价值连城的珍珠，你身体里承受着痛苦，却孕育了一颗珍珠。”痛苦之后是什么我已了解，痛苦的价值我亦清楚，成功之前的必经之路――痛苦与磨练。

我终于明白痛苦的价值。它是非凡的。它孕育着成功与收获。让我不禁想去赞美它，因为：痛苦，是人生航海中的巨浪;痛苦，是人生攀登的荆棘;痛苦，是人生奔跑中的 狂风;但是，经过巨浪，人们到达了彼岸;经过荆棘，人们看到了美景;经过了狂风，人们取得了成功。

在取的成功的时刻，请不要忘了痛苦的价值，是它磨练了你。

不经历风雨，怎能见彩虹?人要成功，就必须要经过痛苦与磨练，短期的痛苦换回长期的回报。

民间有句谚语“含泪播种，必欢笑收获。”讲出了农家的生活。也进一步点名了痛苦的价值：成功之前是痛苦，痛苦是孕育成功的必经之路。

佛告诉我们，人的痛苦一部分是固有的，称为苦苦，因为我们每个人都逃避不了生、老、病、死。无论地位高低、贫贱富贵，老了都是记忆衰退、行为痴呆、孤单寂寞;病了都疼痛难耐、瘦弱无力、面容憔悴;死的时候都是爱别离、舍不得。这样的苦，我们每个人都是一样的。既然固有的苦都是一样的，我们就没有必要成天哀叹于痛苦。

然而，快乐呢?快乐是没有的，需要我们去找寻，不找就得不到快乐，故称为“寻欢作乐”。我们区别修行与不修行，道德与无道德的标准，就是在于我们寻什么样的“欢”，作什么样的“乐”。

佛告诉我们：人生最大的快乐是奉献和创造。无论艺术家、老师、农民、工人，他们都能在奉献和创造中找到快乐。

有的人，始终以损害别人的利益为快乐，以吃喝嫖赌为快乐，虽然他们也一时快乐了，但是，带来的将是更大的痛苦，这就是乐苦。

因为这些毒害人心志的东西，一旦上瘾，将不可自拔，从本性上迷失人性。赌成性的人，卖了自己也要赌;嫖成性的人，天天嫖都不能满足;偷成性的人，家财万贯，农民种的小白菜也要偷一把回去。犹如吸毒上瘾，不能自拔。

所以，这个世界唯一不平等的只有痛苦中的乐苦。

痛苦对于我们并不可怕，可怕的是找错了快乐。

“人生最圣洁，最美好的就是母亲。”所以，不论什么时候，我都不想让她失望，即使是一些小事，

在前几天，我们班进行了一次测试。谁知那天我第一题还没写完，就被大队辅导员——冯老师叫走了，说什么要开会。学校领导沈校长一讲就是两节课，我跟中队长坐在那里心急如焚，一想到我们还要考试，听得心情全没有了。

回到教室，我匆匆忙忙的写起来，等我写完交卷，已经放学了，我便没有检查我做的情况了。第二周早晨来的时候，数学课上。老师捧着一叠试卷，面无表情地走进教室，手里的试卷沉甸甸的，大家的心也变得沉甸甸的了。所有的人都已坐好。环视四周，前排的人脊背僵挺着，后排的人拼命搓手，有的人紧张的我这拳头，有的人已经开始做深呼吸了……大家表情严肃，眼睛齐刷刷的盯着试卷，偶尔几个人笑笑，但笑的不自然。不一会儿，试卷发到我的面前，定睛一看，试卷上赫然写着“85”。每次数学都接近满分的我有些不相信，看了一遍又一遍，多希望是99，这样好歹接近满分。可是试卷上的的确确是这点分数，我的心一沉，泪水顿时模糊我的眼睛，一霎时，后悔，懊恼，难过一起涌上我的心头。谁叫我平时总是沾沾自喜，骄傲自大呢?这样的成绩只能怪自己!懊悔的泪水一次又一次地从脸颊滑过……

放学了，我走在路上，妈妈正朝我走来泪水模糊了我的双眼，迷蒙中又看见妈妈，我再也忍不住了，叫着：“妈妈…”飞快地跑过去，扑在妈妈的怀里。内疚难过的泪水滴落在我的面颊上，又滚落在妈妈冰冷的双手上…。我把事情告诉了妈妈。那天晚上，我没有看见妈妈的脸上露出一次笑容，我再一次感到内疚。

现在想起来，我后悔，可后悔又有什么用?只有下次努力。马上就要期中考了，我不想再让妈妈失望了，我也不想再失败了。

生活是一个万花筒，给予我们各种各样的滋味。甜蜜的、痛苦的、辛酸的。但在我的记忆中，其中痛苦的滋味令我难以忘怀。

有一次，我的喉咙发炎了，就去诊所里打针。结果要打两瓶吊针，啊，我哪受得了呀!可非要打，没办法，就打吧。打完针后，我以为没事了。没想到，医生说:“你喉咙发炎了，油炸、辣的、膨化食品都不能吃。”我听了，想：这怎么行呢?我家还有一大堆零食正等着被我“解决”呀。

中午，回到家中，我的肚子咕咕叫了，正想吃点东西，便听到耳边传来：“慧，那不能吃，你就吃些米饭和蔬菜吧。”

下午，我和妈妈出去玩。路过油炸旁时，我停住了，嘴不禁馋了起来。这时，便听到耳边又传来：“慧，那不能吃，等下我跟你买个面包吃。”嗯，面包没有油炸的好吃，可命令不能违抗呀。

傍晚，我一进家门，双眼直瞪那一大包零食，口水地点都直流“三千尺”了。可我的耳边又传来：“慧，那不能吃，还是赶紧吃饭去吧。”啊，我的日子可没法过了。

我这痛苦的滋味要什么时候才是个头啊!

鹰是天空中的帝王，展翅飞翔，让人肃然起敬.可又有谁知道鹰承受的痛苦与折磨?雏鹰在巢穴里刚可以探出头的时候，他们的母亲就把他们放在悬崖边上，然后推下去，羽毛还未长满的雏鹰使尽全力往上飞，当然，不能飞的鹰将活活摔死，这仅仅是一个"热身"，更痛苦的还在后面，母鹰把他们的翅膀折断，再次推下山崖，当最后一只鹰从悬崖上飞上来的时候，他将拥有丰满的羽毛和更加强硬的翅膀.

鹰的前半生承受了无尽的痛苦与折磨，但他的后半生，使人无不惊羡它的魄力和逼人的气势.

由鹰的经历我想到了现在许多的家庭对儿女的溺爱，因为我们都是独生子女，所以父母们对我们宠爱有加，可是过度的宠爱回使我们成为温室里的花朵.我们又能肩负起建设祖国明天的重任吗?

是的，痛苦绽放美丽!

记得洪战辉说过:"苦难的经历并不是我们博得同情的资本，奋斗才是最重要的"。他之所以能成为一个苦难打不倒的男子汉，相信他一定经历了别人无法想象的痛苦。

在学习、生活中，不敢真正去迎接痛苦，那么你将不仅是一个很脆弱的人，更是一个被社会淘汰的人，你的生命将永远黯淡，将在黑暗中结束。

在我小时候家里来了个客人，客人走了也不会说再见，甚至不注意。就是这样一个没心没肺的我竟然在一次离别中哭了，并且哭了好久。

来的人是我小舅，我俩不光是亲人还是朋友。他上大学，一米八几的大个子使他成为了大一篮球队的一员。我俩之间发生许许多多的事，永远忘不了的事：忘不了他拉着我在三个理发店徘徊半天却选择了公园;忘不了他带着我走遍大街小巷寻找得场的入口;忘不了在我第N次说他长的不好看时他会克住笑：“你太不会审美了”;忘不了我俩玩第“101”次扑克时他都少不了那句“名言”：“我这是放长线钓大鱼”，“你小舅宽宏大量放你一马……”;忘不了我俩在床上被他讲的笑话笑得东倒西歪;记忆最深的是他一本正经的坐在椅子上给我唱费玉清与周杰伦的经典合唱《千里之外》，“我送你离开千里之外，你是否还在……”直听的我“咚”的一声倒在床上。可他却很疑惑“我唱歌真有这么难听吗?”可这些已成往事。

那天我目送他拎着行李下楼，强忍住眼泪，但种种的忘不了促使泪水冲出眼眶，我转身抱住姥姥，我哭了。背后却是他爽朗的声音：“再见，俊宜。”

那天晚上，我没睡好觉，躲在被窝默默地唱：“我送你离开千里之外，你是否回来……”

小时候，在被父母围追截堵的时候总是盼望着自己快快长大，大到他们会给我点面子，至少不在外人面前还要挥着手臂之类的。

然而，现在，所有的事情都只让我不想长大，不想看着成天做不完的事情，不想面对无法处理的感情问题，不想见到那些完全不可理喻的人!但是，这些不想都好不现实。每次我说完不在怎么怎么样，之后总是不会有多久就会事与愿违了，所以，已经很久了，我不再对自己轻易的承诺。毕竟我还是个重承诺的人，对于他人，我是从来不愿违背自己的诺言的!

很多时候要分清真假真的好难。像有人跟我说，如果我二十六岁还没嫁出去就嫁给他吧，本来应该是句玩笑话，但是一个多月来，每天收到他的短信。有时候都会产生错觉了，会怀疑他已经是我男朋友了么?这样的事情，谁又来定论呢。应该看淡点吧，总是不是自信的人，总是假装着坚强，总是在没有人的时候才会想想自己的心情到底有多糟糕，即使这样，也是不会透露半点给他人的，这就是长大么?

什么才是成熟呢?

一见到那一串串带着白霜，颗粒饱满，圆润晶莹的葡 萄时，我便想起了暑假里发生的一件痛苦的事。

那是一个盛夏的傍晚，大地热德像蒸笼似的。正当我 热得汗流浃背时，突然发现桌上的一大串紫葡萄，令人垂 延三尺。我趁四周无人，拿了一串狼吞虎咽地吃了下去。

之后，又和爸爸 妈妈 一起看电视去了。一会儿，妈妈说：

“我去洗些葡萄来。”

“妈妈，我来帮你!”我说。

妈妈看了看葡萄，问我：“你吃了吗?”我的脸一下 子像发了烧似的，心怦怦跳个不停，吞吞吐吐地说：

“我……没……没吃呀。”

“那我就放心了，要知道这葡萄都是从集市里买回来 的，上面有农药，没洗就吃会坏肚子的。”妈妈边说边麻 利地将葡萄洗好。

“什……什么……这葡萄打了农药?”我楞楞地站在 那里，心想：天呀，我连洗都没洗就不顾三七二十一地吃 了下去，要是中毒了怎么办?当我不知该怎么办好时，妈 妈叫道：“快来吃葡萄呀!站在那干什么?”我表情极不 自然 地吃着葡萄，边吃边琢磨着，仿佛我吃下的这些葡萄 十分苦涩，像吃的全部是农药。

晚上，我睡在床上，还在想着这件事，不知该怎么办 好，翻来覆去怎么也睡不着。想着想着，便迷迷糊糊睡着 了。

早上，我被一阵疼痛惊醒了，一骨碌溜下了床，爸爸 妈妈急忙送我去医院，经检查，是食物中毒，要是再送晚 点，恐怕就要在医院待上几天了……

一想到这件事，就让我感到痛苦不堪，觉得自己好 傻，但这件事是我明白了一个道理：只要做错了事，一定 要及时承认，不然会产生严重的后果。

痛苦是一种忍耐，就如标题中所写贝壳的痛苦一样，没有它的痛苦就没有珍珠的诞生;痛苦是一种束缚，因为它束缚了痛快，使人们对它充满了渴望与寻求，所以，才有了人间烟火;痛苦是一种牺牲，因为人失去了痛苦也会痛苦;痛苦是一种爱，因为我们好象是承受莫大的委曲哭泣着降临在这个世界;痛苦是一种价值，因为它让你永远都记着你活着将会有着什么样的意义。

大钢琴家贝多芬带着双耳失聪的痛苦谱写人间不休的乐章;一代画师凡高在艺术的痛苦之中，欲加霜寒亲手割下自己的耳朵。正是因为这样的痛苦，才使人类的艺术殿留下了不朽的篇章和宝贵的精神财富......。

痛苦不是付出，而是得到。你总会得到，我国哪个朝代的诗人不是被贬斥寥倒才出开辟一片精神圣地。名家苏轼：“只在少焉便是，清风徐来，水破(不)兴。月出于车辕上，徘徊于斗牛之间”。诗仙李太白把酒问月，不痛何来()墨文剑填表于一腔之间，不苦怎能与月独浊。生如夏花不是痛苦，一句话，痛快了便是“愿将腰下剑，只为斩楼兰”;一句话，缠绵了便是“剪不断、理还乱”;一句话，风流了便是“欲问胭脂何处是，无花无泪锄作田”。

只有面对痛苦的人，才会拥有更好的快乐。越君尝胆，不求剑展，只求剑怒。其声涛歌，其胸浩然。也许年轻的我们永远也无法明白痛苦的真谛，只知道是一种必然，一种无奈。在“雾里看花，水中望月”中理解着痛苦。看着大人们所经历的痛苦来到我们身边时，总觉得缺少了什么，终于发现那是一层没有亲身经历的隔膜。透过窗子，看见云儿在哭泣中用眼泪浇灌着大地，不知道它又有了什么痛苦。于是，我笑到，我们的痛苦是多么的渺小，我们的痛苦是多么的茫然，无风无浪却跌进了雾中自投罗网啊!

蓦然回首，发现我们已渐渐长大，成长本身就是一种责任吧！

曾经在迷茫中叹息，又在平静中寻找自己，在迷茫与平静中我们长大了。于是，开始习惯用自己的大脑去思考周围的一切，也许这种思考是肤浅的，但我们这一群骄傲而不盲从的孩子，渴望用理智与成熟告别曾经的年少懵懂。

这一刻，在得到与失去的交替中，在迫求与放弃的转换之间，我们感受着快乐，也经历着痛苦。几乎所有的痛苦都源于对梦想的追逐。当我们经历了无数痛苦实现自己的梦想后，总算体味了欢乐，这才明白：痛苦，常常孕育着快乐的种子。成长本不是一件轻松的事，痛苦也不一定是坏事，于痛苦中，我们知道，当现实无法改变时，我们要适时地改变自己，但是我们还总爱同现实讨价还价，因为我们深深地爱着这个世界，这个幸福、温暖，爱与痛苦交织的世界。在成长的过程中，我们学会了发现，学会了珍惜，对于我们心中那些解不开的小小的结，我们学会了淡淡一笑，去欣赏它的缺憾美。因为我们知道，只要洒脱地转过身，就能寻找到新的美丽的风景。

成长是一种痛，但我不愿让它留下伤痕。成长是一种蜕变，经历了磨难才能破茧而出。

在成长的路上往往是孤独的，要学会在没有人喝彩的时候自己给自己加油。不用畏惧，不用担心，勇敢、坦然地面对成长中遇到的一切给自己鼓励，给自己信念，给自己快乐。在成长的旅程中，我们需要的是从容的经历，平静的感知，勇敢地面对。 站在成人的门槛上，眼前或许仍然是一张张稚嫩的脸。年轻而明亮的眼睛，透露出那么一丝愤世嫉俗，寂寞的笑容里潜藏着淡淡的忧伤。也许成长是这样：忧伤和着欢喜，失落和着欣慰，喧哗和着宁静。 曾经苦涩的日子，在回忆的画面里，已酿成芬芳。每当夜幕迈着轻盈的脚步姗姗而来，白昼的繁华和喧闹渐渐销声匿迹，在朦胧和宁静的夜晚，我常常陷入无边的回忆之中。在回忆中，那曾经许下的愿望和美丽的诺言，那执著的坚持与不懈的努力，都化为幸福的叶片，被我精心收藏。

是的，成长记录着痛苦，也镌刻下欢乐，沿着成长的足迹，一步步，我们走向成熟，走向未来。

我的这篇作文起源于乔叶的那篇《吹着口哨回家》，故事讲述的是作者在公共汽车上遇到的兄弟俩的故事：弟弟原本是一家戏剧团的台柱子，一次车祸使他失去了双脚。后来，他又成为了一家歌舞团里最好的男高音，可一次重病却又使他失去了说话的能力。现在，兄弟俩靠卖水晶袜为生，而弟弟，在每天回家的路上，满足的用他唯一可以用的方式——吹口哨，来让人们得到快乐。

这无疑是个悲剧性的故事。但是，我不得不为弟弟的乐观精神所感染。命运对他不公平，先后夺去了他最重要的东西：双腿与美妙的歌喉。可命运却又偏向他，因为命运给予了他两个最美好的东西：无私的性格与快乐的天性。

他是坚强的，因为在受到命运的步步紧逼时，他毅然选择了无私的快乐，远离了痛苦的深渊。不仅如此，他除了让痛苦远离自己的身边外，还把快乐带给了身边的每一个人。扪心自问，在面对快乐与痛苦的选择中，我们是怎样做的呢？是快乐？还是痛苦？是的，我们都不约而同的选择了痛苦！如果你选择了快乐呢？不仅仅你会开心，他人也会变得快乐！

吹着口哨回家，把快乐带给自己；吹着口哨回家，把快乐带给别人。正像作家乔叶说的一样：很久以来，我并没有弄清楚这样两个问题：在快乐的问题上如何对人慷慨；在痛苦的问题上如何对世界吝啬。

[小学生作文：快乐和痛苦

下午和女友去泡露天酒吧，北京的这个秋天温暖明媚极了，让人舒适而流连。午后的阳光在法国梧桐的辉映下尽显柔美迷人，旁边不远处就是车来车往，这边的咖啡奶茶里却飘着最安静恬淡的心事。抬起头看看蓝天，悠悠然然地对女友说：“真是一个惬意的下午，我又可以为此放下生活里的一些不快乐了。”原本还沉浸在痛苦里反复折腾自己的女友若有所思，微笑点头。傍晚时分，起身和女友告别，然后赶去“赛百味”买新鲜美味的“热狗”带给丈夫孩子，于是也“偷懒”了一顿做晚饭的功夫。原来，每一天，我们都可以换着花样过得很美……

谁的生活没有经历过痛苦？学业、工作、爱情、婚姻和家庭等等，都常常和痛苦如影随行，这是我们成长的代价，不然也不会有真正的快乐与幸福。因为我们总要付出些代价才会懂得，我们总是要舍弃一些才会得到一些，如果在这样的过程里我们终是拥有了自己想要的生活，而另一方面，我们可能就又要放弃一些什么了。你又如何看待这样的舍与得？常在“舍”里抱怨你就是痛苦的，常在“得”上感恩你就是幸福的。不对生活妥协的你，最终只能缩进角落生活才不会为谁而改变；不对爱情妥协的你，爱情就成了双刃剑受伤的总是你；不对婚姻妥协的你，围城早晚会成为废墟也沦丧了你精神的家园。与其说不妥协，不如干脆不涉及，可又有几个人不渴望生活的美好，爱情的甜蜜，婚姻的温暖？

女人常为爱活着，甚至为此放弃了尊严，于是那爱也变得廉价。当女人失去爱时才会想起来尊严，虽然已经晚了，可女人却开始了不放弃，结果却是闹到爱与尊严完全丧尽，还是一个不回来。对于以分手而告终的爱情，大多数情况下我们都不应该去谴责谁，我们有爱的权利，也有拒绝的权利，如果当初你没有拒绝，那就应该承担一切后果。经常有人跟我说：“就是不愿放手，就是要去爱，就是要等他回来。”那好吧，亲爱的，就去爱到不能再爱吧，忍一切辛苦还要闭紧嘴巴，直到那个人再也不回来，或者你痛到彻底死了那条心。尽管痛苦的爱情只是一场坏爱情，可你还是愿意爱，那我只能希望那条路你走断了以后，你要勇敢，要记得回来。这也是你的选择，中途不要抱怨，事后不要崩溃。

男人常为尊严活着，甚至为此轻放了爱情，于是那尊严也变得虚伪。当男人失去了他所谓的尊严的时候，往往喜欢嘴巴上死硬到底，哪怕是失去了挚爱他也保持着他那虚伪脆弱的尊严，这又最伤了女人心。在男人“出轨”此类事情上，妻子的痛苦是可想而知的，但最没尊严的是那个丈夫绝不是妻子，如果你不能当机立断，在原谅与不原谅里挣扎不定，信任与不信任里左右徘徊，不如先把这个问题放在一边，静待风清云淡再来倾听一下自己心灵的声音。不要用别人的错误来惩罚自己，不要问旁人你该怎么办，更不要把时间无限制延长，当你都在自己的爱里摇摆不定的时候，你又怎么能要求对方爱你爱的义无返顾？给自己的痛苦定一个期限，并且在这样的一个期限里好好爱自己。这也是你的选择，中间不要疯狂，事后不要遗憾。

当你在痛苦的深渊里不能自拔，又没有好的解决办法或不知道该如何处理的时候，与其说和痛苦来回拔河，不如换一种方式和心态去面对。先放开你的痛苦，依旧每天让自己快乐的生活，任何时候都坚持穿漂亮的衣裳，化淡淡的妆，做手边的事情，睡温暖的床，读有益的书，交乐观的友。慢慢的你就会发现，原本的痛苦在逐渐变淡或者不再存在，你几乎可以忽略或者能够看开；原本的那个人也没有那么好或者没有那么坏，你已经可以放手或者能够重来。是先放开痛苦难？还是和痛苦作乱了方寸的“斗争”难？而且，有些痛苦你越“斗”自己就越苦，还往往适得其反，你最想要的爱，爱已远，你最想要的人，人不回。

亲爱的，不论你的生活里发生了多么严重的事，都请先放开你的痛苦，提着那盏叫“爱”的灯，为自己另辟一条心灵的路……

[放开你的痛苦作文

每个人都有痛苦的时候，我的痛苦便是被数落的时候。每当我犯错的时候，妈妈都会数落我，说我这样不好，那样不好。总是拿我和别人家的孩子相比，说我不会做人，没礼貌，太差劲了，和其他孩子没法比。

记得有一次，我们班同学和我一起放学回家。我的同学看见我妈妈之后，笑着喊了一声：“阿姨好！”妈妈听得心里美滋滋的。回家的路上，妈妈便开始数落我：“你看看你的同学多有礼貌，再看看你呢！一声不吭的，整天就跟别人欠你多少钱似的，真令人讨厌！”我顿时咬牙切齿、火冒三丈。心想：我平时见到人不也问好的吗！凭什么总说别人好，我就不好啊！真是小瞧人。一路上，妈妈就没完没了的说着。这还不算完，一到家，妈妈就和爷爷奶奶说了这件事，他们听了，心里顿时就不痛快起来了。

他们一起串通起来，你一言我一语，数落似的，说谁谁家的小孩都有礼貌，都比我好。说了都快有二小时了，还不放过我。我的耳朵都快磨成茧了，可他们还是没完没了的，好像没有要停的意思。当他们讲完后，我忍无可忍，把门“砰”地一声关了起来，把花瓶往地上一砸，“气死我了！”我怒气冲天地想着。越想越生气，于是，我一个人在房间大哭了一场。

被骂的、被数落的滋味我都尝过。它是痛苦的，是难受的，是伤心的。妈妈、爷爷奶奶，你们明白此时我的心情吗？

梅花关注凌寒独自开的快乐，忽略寒落成泥碾作坐的痛苦，才能梅花香自苦寒来。

雄鹰关注磨炼羽翼的快乐，忽略跌落万丈深渊的痛苦，才能奋起而飞，一飞冲天。

荷花关注一一风荷举的快乐，忽略破泥而出的痛苦，才能散发芬芳，泌人心脾。

懂得关注快乐，忽略痛苦，会让我们人生之中更加平坦、开阔，充满欢声笑语。

关注快乐，忽略痛苦，能找到精神寄托，古往今来，不少诗人在快乐中找到人生的精神食粮，苏东坡关注江上清风，山间明月，找到畅游自然的快乐，才能绣口一吐：但愿人长久，千里共婵娟；王摩洁关注明月松间照，清泉石上流，找到欣赏万物的快乐，才能坐看云起时，落看去卷去舒；林和靖关注暗香浮动月黄昏，找到梅的悠适，才能梅鹤妻子，他们的共同点都是关注身边的快乐，忽略官场失意，壮志难酬的痛苦，才让他们行走在精神的世界里，畅享人生。

关注快乐，忽略痛苦能笑看人生百态。快乐能使人生充满鸟语花香；痛苦能让自己遍体鳞伤，君不见李白徘徊月影之下，花间独酌，关注举杯邀明月的快乐，忽略人生失意的痛苦；君不见李白临黄河吟出黄河之水天上来，奔流到海不复回，关注黄河奔流不息的快乐，忽略岁月如梭的痛苦；君不见李白仰天大笑出门去，关注寄情于山水的快乐，忽略人生无常的痛苦，正是李白能关注快乐，忽略痛苦，才能笑傲红尘。

关注快乐，忽略痛苦能使生活多姿多彩。快乐总与痛苦相伴，但快乐总是余味无穷，关注好雨知时节，当春乃发生的惬意，关注几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥的生机，关注山穷水复疑无路，柳暗花明又一村的契机，忽略功名利禄，忽略尔虞我诈，忽略勾心斗角，那么你才能时时伴快乐左右，摆脱痛苦的阴影，让生活绚丽多彩。

关注快乐，忽略痛苦，能让你的人生架起一弯彩虹，点缀你的生活。

作为班里的语文课代表，我丝毫不怀疑自己的语文学习能力，对于刚刚过去的考试我也毫不担心。

静静地坐在座位上，等待自己的名字会在优秀的名单里自动蹦出来，但眼看着优秀名单就要报完，我坚如磐石的信心也开始渐渐动摇。“没关系的，肯定会有，再等等……”我不断地用这样苍白无力的慰藉搪塞自己心中的恐慌和彷徨。尽管我深深明白这根本没有用，但不知道为什么心中竟涌上一股莫名的余悸。我自己为这不该有的担忧而感到吃惊，淡而无味的空气中，我闻到了一股不祥的气息……

我目不转睛地盯着老师，心中充满期待，默默祈祷着自己的名字的出现。但是，直到终了，我越来越渺小的希望和信心才彻底破灭。我一下子懵了，我甚至忘了自己要做什么。

还没来得及接受，一个残酷的现实仿佛给了我的脑袋一记重锤。见到了我满以为是优秀的试卷，我自己都觉得荒谬，为我言过其实的自信感到可笑。

看到那么多优秀的试卷，我还有什么脸面？我把头埋得低低的，不敢用这愧疚的目光面对老师充满失望的眼眸。我甚至觉得周围同学的目光充满了讥讽和蔑视。羞愧的泪水被逼了出来，在眼眶缓缓的酝酿。我感到眼前一片迷惘。扪心自问，我如何面对含辛茹苦的父母，我如何面对充满希望的老师，我如何面对同学们的嘲笑……当试卷上一行行红字刺入眼帘，我真的感到茫然无措，心里乱糟糟的。

我无助地徘徊在马路上，老师轻微的叹息萦绕在耳边，无奈地摇头浮现在眼前。昏黄的路灯把我的影子拉得好，好长……