痛苦

暑假里的一个星期五，我趁姐姐还没醒，爸爸常常在这个时候还在睡懒觉，我就早早起了床，刷牙洗脸，就来到客厅大胆地打开电视看起来。

看了一会，正看到有了精彩的动画片时，姐姐就起来出现在二楼的栏杆处。姐姐冲着我说：“唐致远，帮我拿在桌子上的手机充电器。”我知道这桌子就是指我前面的这张桌子，我很不情愿地把电视关了，发现桌子上有三个充电器，不知拿哪一个好，就随便拿一个充电器，上了二楼递给姐姐。姐姐有些不大高兴地说：“不是这个，你拿错了。”

我取回姐姐手里的充电器，不想再下一楼去拿充电器，但还是无奈地转身咚咚咚地跑下一楼，没想到脚下一滑，摔了一跤，我站起来跑到桌旁，还是随便拿了一个充电器，又跑上二楼。姐姐正等着我呢，伸手一接。“不是这个!”姐姐发火了，“你到我房间去，我要教训你一顿!”我感到既委屈又害怕，我好心帮你做事，你还要教训我，哎，我后悔极了，我不敢反抗，就极不情愿地走进了姐姐的房间。姐姐反身跟着进来，把门锁上，快步走到电脑桌旁，坐下上网。

姐姐上了一会网就来到我身旁，冲着我握紧拳头，没有说什么，只是“嗯”的一声。我好害怕，两脚站不稳，被吓得“呜呜呜”地叫起来。姐姐更加愤怒：“不要吵!”我吓得不敢出声，眼泪珍珠一样不住地往下滴。姐姐一拳冲过来打中了我的左脸，疼得我歪着嘴“哎哟哎哟”地叫起来，接着又对着我连踢几脚，疼得我蹲下身子双手护着双腿，不住地上下抚摸。

后来我照照镜子，看到我的脸青了一块，再挽起裤腿看看双脚，也是青一块紫一块像彩虹一样。

哎，我的命真苦啊!

人的一生充满了喜怒哀乐，有甜、有辣、有苦等，尝尽了无数次酸甜苦辣。只有经历过痛苦与幸福，才能明白痛苦的悲伤，幸福的喜悦。否则即使你再富有想象力，那也只能是一个虚幻幸福的瞬间我家是种田的，父母每天起早贪黑，非常辛苦。去年暑假，我哪儿也没有去，留在家里。上午的时间是不属于我自己的，只有下午的时间才属于我自己。每天早上都要做饭、洗衣服。一点儿也不新鲜。那天，骄阳似火，温度高得有点儿不平常，但平常的是：父母同往常一样，顶着红彤彤的太阳，在田里忙。中午，他们回来的很迟，到家后，累得坐在椅子上，享受着电风扇带来的凉爽。

吃饭时，我只看见母亲在喝汤，都不吃菜，爸爸看母亲，不吃菜，有点儿心疼，于是就夹点菜给母亲，并说：“做这么多活，应该多吃点菜，这样才好呀! ” 与此同时，母亲也非常的关心爸爸，总是以同样的话与动作关心爸爸。他们的对话虽然很朴素，但我从他们的字眼中感受到幸福与安慰。更能体现出他们的恩爱和互相关心。痛苦的瞬间他们一直这样，但好景不常。大约过了一个星期，父母这种互敬互爱就消失得无影无踪了。同样是一个骄阳似火的中午，他们回来吃饭，父亲被好朋友叫出去吃饭了，所有不在家。在朋友家，好像喝醉了。

竟为了一句话和别人吵了起来。回家后，还出手打了母亲，还不停地骂母亲。母亲没有还口。看到这样的情形，我被吓哭了，但又不得不去阻止父亲的行为。在这一瞬间，我终于知道痛苦是什么样子的了。这样的场面频繁出现，每出现一次，我感到非常的难过、失望，感觉就好像要被抛弃、遗忘。在父亲没有静下来的时间中，这样的景象像针一样戳进内脏，让人难以呼吸。终于，父亲终于静下来了，我的心也就放下一半了。

因为我不知道后面还会发生什么，所以，我必须提着半颗心慢慢地等待。幸福也许只是一件小小的事，但只要你用心去发现，我相信每个人都能够找到它的真谛。反之，痛苦也是一样的，它只发生在短短的一瞬间，但那一瞬间也许会让你失去温馨，失去你所爱的及爱你的人，希望每个人不要让自己后悔。不管是痛苦还是幸福，那已成为一种回忆，现在我们要做的是等待下一个美好的瞬间 ......

成长的过程就像一片波澜壮阔的大海，我们就是行驶在大海中的一叶叶小舟，每一条小舟都不会一帆风顺;成长的过程又像一座高耸巍峨的山峰，我们就是向山顶前进的一个个旅者，每个旅者都会遇到艰难险阻。而我们只有经历了痛苦，坚持到底，才能取得成功。

不久前的学校运动会，我破天荒地参加了1500米这个项目。对于一个跑1000米都吃力的我来说，是多么大的一个挑战啊!然而，我并没有被这庞大的环形跑道所吓倒，出现在了1500米的起跑线上。我暗下决心无论如何都要跑完这1500米，不能中途放弃。对于我来说，能顺利地跑完这1500米，就是对自己的超越，就是另一种意义上的成功!

发令枪响了，20个人同时冲出起跑线。我的脚步很快、很轻盈，一股力量遍布了我的全身，一下子冲到了第一的位置。我就像一匹脱缰的野马，飞奔在平日令人望而生畏的跑道上。然而好景不长，仅仅一圈以后我的体力就明显下降，紧接着一个又一个的运动员像风一样从我身旁超过，我想追，但也只能被他们落得越来越远。跑过1000米，我与第一方阵已有了很大的距离，此时名次对我已经不重要了。我向终点望去，这不到两圈的距离对于此时的我是那么的遥不可及。我的呼吸越来越急促，累得上气不接下气，汗水像雨点一样一滴又一滴地落到了地上。腿也像灌了铅一样，越来越重，又像踏进了沼泽，越陷越深。我已失去了最初的动力，双臂很不自然地摆动着像提了两个水桶一样不断地往下坠。

这种痛苦实在令人难以忍受。我拖着沉重的身体在跑道上跑着，恨不得立刻停下来休息。这时，我听到场边同学们依然在为我加油，想起了在起跑线上下定的决心，又怎能去放弃呢?是啊，不经历痛苦，怎能取得成功?坚持到底的信念化作一股力量，眼前的道路不再是泥泞的沼泽，而是一条通向成功的光明大道，成功越来越近，终于，我到达了终点!

尽管我没有获得比赛的名次，但我可以骄傲地对自己说，我成功了，因为我战胜了自己，战胜了那曾经可望而不可及的1500米!

其实，成长的过程不正如这漫漫的1500米吗?面对痛苦，我们不能退缩，更不能放弃!只有勇敢地迎上去，经历了痛苦，才能取得成功。我知道成长的路上还会经历许多痛苦，但我会像对待1500米一样，抱着坚定不渝的信念，奔向那通往成功的终点!

真正的读书是痛苦的，一种很深很深的痛苦，这种痛苦深深地逼进你的灵魂，嵌入你的骨髓，使你大汗淋漓，甚至使你喘不过气来。因此，北大怪才余杰把这种阅读叫做“黑色阅读”。周恩来有一句话气壮山河：为中华崛起而读书。可许多人仅仅把它理解为一种崇高的理想而纷纷模仿：我将来要当科学家，我长大要成为一名工程师……其实，现在的读书人未必有几个深刻理解他当时读书的痛苦。那满目疮痍的社会，处于水深火热之中的民众的苦难深深嵌入他的灵魂，因而注定他的求学是痛苦的、悲壮的。

现在的年轻人多半喜欢说自己爱“读书”，认为读书是一种资本，一件可以用来在人面 前炫耀的冠冕。能够真正理解读书的苦难的人也许并不多，他们不是在读书，只是想捞张“文凭”向社会讨生活：把口袋装满一点，把门面装点得堂皇一点。事实上读书应该是一种苦难的历程，心灵的磨难，而不是酒足饭饱之后的谈资。

清末国学大师王国维投水时，留下一句绝唱：“五十之年，只此一死，经此世变，义无再辱。”关于他的死因，有很多说法，但我更认为他是死于自己的文化，这是读书人最大的悲壮。读书读得如此痛苦，有几人能比?他的死与苏格拉底的死，与布鲁诺的死遥相呼应。他们的死，理应震撼我们所有的人;他们的死，应该成为人类心灵上的一块高耸入云的丰碑。

现在，苏格拉底走了，布鲁诺走了，王国维走了……连中国近代最“尖酸刻薄”的鲁迅也走了。他们一个个都痛苦地走了。可他们带给人间的光明却被我们大多数人给利用了。这是我们的荣幸，亦是我们的悲哀。读书是痛苦的，为解除人类苦难而读书的人不但是痛苦的。而且是孤独的。

(选自《作文成功之路》有删节)

每个人都希望自己的事业一帆风顺，自己的家庭美满幸福。然而在我看来，如此幸运的人是很少很少的。

或许正因为人世间有太多的悲欢离合，你才会在一次次的打击后明白理想与现实的差距，你才能够会在遭遇挫折时化悲痛为力量，向心中的目标迈进!

曾经蜚声文坛的著名作家史铁生，双腿残疾。一个有志青年却要用轮椅代步，这在他，难道不是一个巨大的痛苦和沉重的打击吗?

也许，他曾经怨天尤人，自暴自弃，甚至万念俱灰，想一了百了。可是，他在母亲一次又一次的劝导和安慰后，终于战胜了痛苦，树立了正确的人生目标，用不朽的文章弥补了肢体的残缺。所以，我们方能读到“有我车辙的地方，也有母亲的脚印”这暖人心肺的语句。《我与地坛》便是他遭遇痛苦，面对痛苦，战胜痛苦的一个佐证。

如果你是一位旅人，那你有没有去过江南，有没有在江南幽深的小巷中聆听过悠悠的二胡声呢?如果有，那你一定会想起一个老人。

夕阳西下，昏黄的余辉洒满街巷，古树下一群人围着他，听他拉《二泉映月》。没错，他就是享誉中国民族乐坛的阿炳。他那如泣如诉的二胡声，和西逝的晚霞交织在一起，真是美不胜收。可是，阿炳却看不见人们脸上平静的笑容和凝然的眼神。

永远生活在黑暗中的他，所承受的痛苦是常人无法体会的。可是他似乎并没有屈服，做一个流浪街头的乞丐，而是用他那敏感而坚韧的心为人们谱写了一首绝唱，给人们送来了一份独特的光明和只有在音乐中才能体会的一份宁静，一种幸福的归属感。

究竟是什么力量支持他走过风风雨雨而达到这一超然的境界呢?与其说是他那与生俱来的音乐天赋，还不如说是那种对生命的强烈的渴望，和对生活的执着的信念。

痛苦与幸福总会伴随我们走过漫漫人生，面对痛苦，我们通常会回忆过去的幸福，来让自己获得一种心灵的麻醉。

既然在痛苦与幸福的中间站着的是你自己，那么，向前走，拥抱痛苦，战胜痛苦，最终拥抱幸福;往后退，逃避痛苦，拒绝痛苦，最后往往品尝更大的痛苦。

遭遇挫折其实并不可怕，可怕的是你自己害怕了。对于挫折，我们应该挺起胸膛，勇敢面对，要用意志叫挫折让路，让自己奔向幸福。

世界上没有比脚更长的路，没有比人更高的山。只要你足够坚强，痛苦就会给幸福铺路。

你们知道吗?我们的赖以生存的地球会痛;她为什么会痛呢?

水是所有生物生活的基础，可如今，水受到了严重的污染，受污染的水蒸发上天空，变成酸雨落下来，对人类及其他生物都会造成很大的伤害，水污染还会对人产生什么副作用呢?我上网查阅了相关料瞩目惊心的结论：水体受化学毒物污染后，通过饮用水或食物链便会对人造成中毒，如甲基汞中毒，镉中毒，氯化物中毒，农药中毒及砷中毒等。这时，地球痛了。

再听听小鸟的哭喊声，目前全世界9775种鸟类中，就有1212种频临灭绝，这有很多原因，工厂的大气污染，使鸟类无法忍受而熏死。还有被猎人打死，猎人们请收起你们沾满鲜血的双手，还它们一个大自然的家吧。还有一些养鸟者，你们知道吗?我们的小鸟，没有不想飞的翅膀，只有不能飞的翅膀，你们爱它们就把它们放回大自然去，但又有多少人会这么做。这时，地球又痛了。

然而，今非昔比，现在的森林已经面目全非了。人类贪婪地开发，使植物层受到破坏，使大量水土流失。人类每时每刻都在使用一次性产品，你们知道吗?人类一年大约能吃掉2500万棵树木，无节制地使用，使我们的森林越来越少。这样植被就少，就会造成大量的洪灾，严重威胁到了地球的生命。这时，地球痛得更厉害了。

这到底是谁之过，是人类，是人类的贪婪心，是人类的无知。

如果人类的环保意识再强一点那么我们的地球就不会那么痛，让我们携起手来，保护好我们唯一的家园——地球!

夜晚，家里静悄悄的，我的破碎的心，一片冰凉。这一切都源于下午放学后。

下午，放学了，同学们如释重负，个个都神清气爽。当我快走出校门时，我忍不住问了黄莺一句："喂喂，你知道我考了多少分吗?”我十分期待地问，心想一定又是一次好成绩。“嗯，好像是81分吧!”我一听，感觉全身被一盆凉水浇了似的，心，嘭的一阵，半晌没缓过神儿。什么，81分?这也与我的目标相差太远了吧!简直是天方夜谭!我半信半疑，但是她是老师的女儿，说的一定不会错。在那一瞬间，我心碎了，带着万分的沮丧，走回了家。

回到家，我躺在床上，心怎么也静不下来。那个“81分”不停地在我耳边回荡，每一次响起，我就心如刀绞，我抑制自己不去想，但是却怎么也控制不了。那句“81分”从无形中把我拉入了地狱，每分每秒都在受着煎熬折磨。我仿佛感觉到了我的心在滴血，我的灵魂在责骂我：“废物，你这个废物!”——废物，我是废物，不!不!不!

“怎么了?”我自言自语，“原来是睡着了。”没过多久，我立马想起了那件没考好的事，不由得哀叹道：“为什么，让我这么快醒来，为什么这一切不是一个梦呢?”这是，我看到了我的积累卷，看到了那一条条名言，我无意间看到了这么一句：“让预言的号角奏鸣，啊!西风啊冬天来了，春天还会远吗?”看到了这句，压在我心中的巨石，被缓缓移开。我想到我的经历，不由得感慨道：“寒冬的风啊，吹来我的春天吧!”心中想：我不能在这里倒下，爬起来!

人生下来就是追求幸福，也要经受磨难的。生活永远不会是一帆风顺的。

我们往往推崇快乐，惧怕痛苦，但是痛苦又何尝不是一种美丽?如果没有痛苦与挫折，就不会产生快乐，快乐与痛苦其实是并存相对的，谁也离不开谁的。在人生的旅途中，重要的不是结果，而是过程。如果旅途中总是一帆风顺一成不变乏味单调那又有什么快乐幸福可言呢!人生是由许许多多的因素部分组成，有困难、有幸福、有悲伤、有欢乐，而正是有了这些，我们的生活才变得丰富多彩，我们的眼界才变得辽远开阔!我们也才能在与这些痛苦与悲伤的斗争经历中，在享受人生的幸福与快乐中，认识世界完善升华自己，才会使自己的人生更加丰富绚丽更加耀眼夺目。

如果人生是一座高山，我们把悬崖峭壁比作痛苦，把苍松绿荫比作幸福，那么这些悬崖峭壁的痛苦和苍松绿荫的幸福，才构成了高山的雄奇壮观才显得高山那永恒的伟岸!

如果人生是一条河流，我们把急流险滩比作痛苦，把平宽和缓的流水比作幸福，正是由这一个个急流险滩的痛苦与和缓流水的幸福才让江河显得绮丽壮观，才让江河显得的一泄千里气势磅礴!

所以，我们要笑着去唱生活的歌谣，勇于面对坎坷失败，勇于承受痛苦与挫折，拿出“亮剑”精神，忍受、战胜痛苦，来得到人生更多的快乐和享受人生奋斗的美丽。

因此，痛苦又何尝不是人生的一种美丽呢?

我这一天可是悲惨极了。

早上五点半就被老妈从温暖的被窝里硬拖了出来，正所谓“春眠不觉晓”(虽然是春末，但也是春)但有什么办法呢?我睡眼朦胧地望着老妈，眼里还透出可怜的目光，可老妈不但没让我睡一会，还变本加厉：“睡什么睡?太阳都晒屁股了。”我没办法了，“神马都是浮云”，多睡少睡都一样，起来吧!

我上学了。在路上我碰见了我的“克星”——杨钰婷，要知道我一直都怕她，于是死命地跑，边跑边喊：“逃—命—啊!” 杨钰婷也在后面以和平号列车般的速度狂追。

课间时候我的“天敌”又来了。无缘无故地对我使用“十成功力”的“如来神掌”，我痛苦兼愤怒地吼道：“你干吗?谋杀?”她才有所收敛，但我深知等会儿又会来 “阿富汗塔利班组织般的袭击”。我还记得那一次，我就轻轻地“拍”了她一下，她就追我追了整栋教学楼。最后，我看她跑得上气不接下气，我就停下来，“束手就擒”。

我不知道为什么现在的小学“阴盛阳衰”，男的被女的欺负总比女的被男的欺负的次数多，据说是生理原因，我也不例外。但到了初中男的就要扭转局面，战胜女生。五年级离初中不远了，忍着吧!

当没有你的日子，突然间，世界就冷静了好多，那一切，变得那么陌生，变得那么悲哀，这一切，都是那么的荒唐，都是那么的孤独。

亲爱的，我想你了。还记得吗，我们曾经在一起天你的所有，可是为什么这一刻，要让我独自承受这份思念的痛苦，最痛的是思念，最美的是回忆，当一段感情没有了思念与回忆，那么这就不是一段完整的感情，我承认，我们的感情很完美，可是，这过程，却让我那么受罪，我不想去做一些无谓的事，现在的孤单的我，只想好好的躺在床上，想着我们曾经发生的点点滴滴，想着那些美丽的过往，或许吧，这一辈子，我都注定了离不开你，或许吧，我们的感情注定这么坎坷这么难过。

曾经的一切，你还记得吗?我为你做的那些，你还记得吗?还记得你说你必须要回去我们必须必须要分手我最后一次吻你的那一刻我的眼泪落在你的脸上吗?那时的心，那么痛，那么不舍得，那一刻，我的世界就像崩塌了一样，我知道，你也舍不得，你也落泪了，可是，这个结局却是注定的，没有第二个选择，我爱你，全世界的人都知道，爱的那么累，那么痛，那么不可理喻，可是，我却从来没有说一句后悔，我们在一起那么短暂的时光却让我经历了那么多事情，我也会累啊，遇见你，是我最开心最幸福的事情，可是此刻，我却要一个人承受这最恐怖最孤独最难受的惩罚，是给以前的幸福的惩罚吗?我们在一起，真的就那么难吗?

时过境迁，这一切，都变得有了点模糊，都被时间冲淡了不少，可是，对你的爱，对你的思念，却是越来越厉害。你现在，还好吗?有没有你爱的他?过得幸福过得快乐吗?我只想对你说，亲爱的，我现在好想你，真的好想，我们以前在一起的时刻，你总是说我欺负你，说你长的世界第一丑，说你笨，说你傻，说你这不好那不好，那一次，我对你说，我好想你，真的好想你，我好爱你，你流泪了，你说我是第一次对你说这种话，你感动了。可是亲爱的你怎么还不懂我，我那一刻不在想你不在爱你啊?我想要时时刻刻给你最开心最幸福的时光，可是上天却没有给我这个机会，现在，我对所有人说，亲爱的，我想你，我真的好想你，我也好爱你。你听到了吗?他的名字，是叶子，爱你的叶子，你，也是时刻在关注着这个名字吧，所以，说的就是你，我爱的你，听到了吗?

亲爱的，你还好吗?我想你了。

七岁那年的暑假，我承受了一个沉重的打击。我最亲爱的外公不要我们了，去了那的天堂!这是我第一次感受到失去亲人的痛苦!

当我和爸爸妈妈回到老家，来到外公家时，外公已经被火化了。我们最终没能见到外公最后一面。当妈妈看到外婆时，妈妈立刻把外婆紧紧地抱住了，边哭边指责自己。在场的所有人都哭了，除了我以外。不知道为什么，当时的我，想哭却哭不出来。但我的心却在隐隐作痛。眼前忽闪出外公以前和我嬉戏时的场景。

到了夜晚，我一个人躺在床上，眼睛看着天花板，脑子里却在思念着外公。突然，一滴冰凉刺骨的水，从我的眼角像我的耳旁溜去。

长期在外，留在外公身边的日子并不多。我努力想记起外公的模样，但无奈，我只能看见一个弯曲的背影，这时，我的眼泪又不听话的从眼眶跑出来‘‘玩耍’’了。一想到这些，我不禁头涔涔，而泪潸潸了!

失去亲人的滋味，真是不好受。所以，我要好好地珍惜我的亲人。我不准，也不允许，她(他)们任何一个人把我扔下了。因为，这一次，我彻彻底底地感受到了，这种失去亲人的滋味，实在不好受!

几年前那场无情的大病，夺走了我的健康，我的生活从此笼罩在了一片灰暗之中，过去那个活蹦乱跳的我从此消失了……

我变得那么胖，每当看到别人捂着嘴或是听到他们的笑声时，我就总觉得他们是在议论我，笑话我;每当看到运动员在运动场上来回奔跑的身影，我恨不得要把整个操场毁了。我的心烦躁不安。对于学习，我已经没有兴趣，学那么多有什么用?将来有什么工作能让一个身体不能劳累的人去胜任?尽管如此，每当我和小伙伴们在一起玩耍时，我依然强装很有精神，因为我不想让他们对我另眼相看，我多么希望他们能像看待正常人一样的看我啊!可是，我这不争气的身体却总是在我们玩得正高兴时拖我后腿，让他们一个个都觉得扫兴而归，只剩下我孤独地站在那儿。从此，我选择了不再出门。

一天，我依旧像往常一样在家里来回徘徊，走累了就坐下看看电视或是看看书。这时，书上的一篇名为《我的心站起来了》的文章深深地吸引了我。里面写一位小男孩怎么从逆境中走出变得活泼开朗起来。海伦?凯勒、达芬奇，他们所受的打击那么大，可是他们却以惊人的毅力，一个成为了作家，一个成为了音乐家。文章的小作者也说：“我并不能取得多大的成就，但我仍要继续努力，努力吧自己所能做到的事做得更好!”名人也好，平凡人也罢，他们都能做到面对天灾人祸时不放弃，我又怎能轻言认输呢?想到这里，我的心中一片光明。

“心若在，梦就在，天地之间还有真爱，一切只不过是从头再来……”我轻声哼唱起刘欢的这首歌。在我最痛苦的时候是那一个个不向命运低头的人感动着我，激励着我，是他们给了我一丝丝的鼓励和温暖。面对致命的打击仍然能快乐地过好每一天，这才是人生的极致啊!

我曾经向一位德行极高的师父请教：“为什么像我这样善良的人还会经常感到痛苦，而那些恶人却活得好好的呢？”

师父很慈悲地看着我说：“如果一个人的内心有痛苦，那就说明这个人的内心一定有和这个痛苦相对应的恶存在。如果一个人的内心已经没有任何恶，那么这个人的心灵是根本不会感到痛苦的。所以，根据这个道理，既然你还经常感到痛苦，说明你内心还有恶存在，还不是纯粹的善人。而那些你认为是‘恶人’的人，未必就是真正的恶人。一个人能快乐地活着，至少说明这个人还不是纯粹的恶人。”

我不服气地说：“我怎么会是一个恶人呢？我一向心地很善良的！”

师父说：“内心无恶则无苦，你既然内心有痛苦，说明你的内心就有恶存在。请你将你的痛苦略说一二，我来告诉你，你内心存在着哪些恶！”

我说：“我的痛苦很多！我有时感到自己的工资收入很低，住房也不够宽敞，经常有‘生存危机感’，因此心里常常感到不痛快，并希望尽快能够改变这种现状；社会上一些根本没有什么文化的人，居然也能腰缠万贯，我感到不服气；像我这样一个有文化的知识分子，每月就这么一点收入，实在是太不公平了；我的家人有时不听我的劝告，我感到不舒服……”就这样，我向师父述说了一大堆自己的痛苦。

师父点点头，不停地微笑，而且笑得更加慈祥，他和颜悦色地对我说：“你目前的收入足够可以养活你自己和你的全家，你们全家也有房屋住，根本不会流落街头，只是面积小了一点而已，你完全可以不必要为这些感到痛苦的。可是，因为你内心对金钱和住房有贪求心，所以就有苦。这种贪求心就是恶心，如果你已经将内心的这种贪求恶心去除了，你就根本不会因为这些而痛苦。”

“社会上一些根本没有文化的人发财了，你感到不服气，这是嫉妒心，嫉妒心也是一种恶心；你认为自己有了文化，就应该有高的收入，这是傲慢心，傲慢心也是恶心；认为有文化就应当有高收入，这是愚痴心，因为有文化根本不是富裕的因，前世布施才是今世有钱的原因。愚痴心也是一种恶心！”

“你的家人不听你的劝告，你感到不舒服，这是没有包容心。虽然是你的家人，他们却有自己的思想和观点，为什么非要强求他们的思想和观点和你自己一致呢？不包容就会心量狭隘，心量狭隘也是一种恶心！”

师父继续微笑着说：“贪求心也好，嫉妒心也好，傲慢心也好，愚痴心也好，心量狭隘也好，这些都是恶心。因为你的内心存在着这些恶，所有你就有和这些恶相对应的痛苦存在。如果你能将内心的这些恶彻底去除，那么你的那些痛苦也会烟消云散。”

“要用快乐和满足的心态看待你的收入和住房！你应当想想你根本不会饿死和冻死，而那些富人虽然也有钱，其实也只是没有饿死和冻死。你应当看到，人是否快乐，不取决于外在的财富，而是取决于自己的生活态度。把握生命的分分秒秒，用乐观、安详和勤勉的生活态度来代替原来的贪求心，你的心就会渐渐快乐起来。”

“社会上没有文化的人发了财，你应当为他们高兴才对，要希望他们能够具有更多的财富、拥有更多的安乐才对。别人得到，要像自己得到一样开心；别人失去，别有幸灾乐祸的心态。这样的人才能称得上是一个善人！而你现在的心视别人的财富和安乐超过自己就不高兴，这是嫉妒心，嫉妒心是一种很恶的心，要坚决去除！要用随喜心代替嫉妒心！”

“认为自己在某个方面超过别人，就自以为了不起，这是傲慢心。常言说‘傲慢高山，不生德水’，人一旦有了傲慢就会对自己的不足熟视无睹，因此根本不可能看到自己内心的种种恶，从而改过迁善。所以，傲慢者自己堵塞了自己的进步之门。此外，傲慢者常常会有失落感，渐渐会有自卑感。一个人只有从自己内心深处培养起虚怀若谷的胸怀，心甘情愿地永远将自己放在谦卑的位置，内心才会感到充实和安乐。”

“前世布施才是今世富裕的真正原因，‘种瓜得瓜，种豆得豆’。而凡夫不识因果，将‘种瓜’认为是‘得豆’的因，将‘种豆’认作是‘得瓜’的因，这是愚昧的表现。一个人只有勤学佛法的智慧，真正懂得万事万物的因因果果，才能内心明亮，知道如何取舍自己的思想、行为和语言，唯其如此，才能从光明走向光明，从安乐走向安乐。”

“虚空能够包容一切，所以广大无边、融通自在；大地能够承载一切，所以生机勃勃、气象万千！一个人生活在世界上，不要随随便便就对别人的行为、言语看不惯，即便是自己的亲属，也不要生起强求心，要随缘自在！永远用善良的心帮助别人，却不要贪图或强求什么。如果一个人的心胸能够像虚空一样包容万物，这个人怎么会有痛苦呢？”

师父说完这些话，继续用慈悲而柔和的眼光看着我。我久久无言……我原来一直以为自己是一个很善良的人，直到今天，我才知道自己是怎样的一个“恶人”！因为我内心有种种恶，所以我才有种种苦。如果我的内心无恶，我怎么会有苦呢？感谢师父，要不是师父的教导，我可能永远都不会知道自己内心的恶！

[为什么善良的人一生痛苦磨难多为作文

回忆，是件痛苦的事。它能把人们的思念撕扯着填入心扉，捣碎了融入血液，发酵着深入骨髓，奔腾着汇成河流…。.

我喜欢发呆，对着湛蓝的天空望啊望，小女孩的思绪在飞扬。我不愿意长大，想在这一刻停留，让那幸福不成为曾经。

发呆时，我会回忆，回忆以往，回忆曾经的点点滴滴。

那个向日葵盛开的夏天，我们携手成长的时光，在我的心底保存着。六年的情谊，就这样，在秋季的分界线散开了，向日葵败了，耷拉着头。我们走向了陌路，成为了毫不相识的路人甲。真，那一天看见你，你剪头发了，没有了往日的朝气，你成为了一个安安生生的学生，记得，暑假的我们，还做着“头发革命”，那么，我们还可以成为一辈子的朋友吗？

翻开相册，一个个熟悉的脸庞闪现在眼前。我看见了那小时的我，扎两个羊角辫的小女孩，眯着眼，傻傻的笑。我茫然了，那真的是我吗？我也想回到那个时代，可，却永远也会不去了。我看到，照片里爸爸妈妈那充满笑意的脸，爷爷奶奶那挺拔的身躯。我哭了，泪水在眼眶里打转。眼前的爸爸妈妈多么憔悴，鬓边早已有了白发，那笑容多么疲倦。爷爷奶奶背驼了，他们说：“老了就不中用了”，听了这话，我的心揪着，揪着…

翻开我小时的歌谣，那是我幼儿园记得，当时不会写字，便让妈妈代笔，依旧清晰的笔迹，藏着我童年的稚嫩，我的泪水打湿了字迹，我的心痛苦并幸福着。

记忆太多，开满了心灵的田野，嫣然一笑。

记忆的碎片，我将它们拼凑。

回忆，是件痛苦的事…

[回忆是件痛苦的事作文

何谓生活？生活是痛苦与幸福的交织，是快乐与苦难的混合。生活就像一个五味瓶，装满了不同的味道。痛苦不是生活的全部，却是生活必不可少的调味剂！享受不是生活的主导，却是生活的要素。学会在痛苦中享受生活，痛并快乐着，诠释生活的真谛。

“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。”生活的路途中不可能一帆风顺，面对生活中的痛苦，我们要乐观对待，不抛弃，不放弃，把痛苦化为我们前进的动力，在痛苦中享受生活，诠释生活。当邰丽华用手“说”出“爱是我们共同的语言”时，生活的美好也就由此诠释，她用舞蹈克服了残疾的痛苦，享受着舞蹈带给她的快乐生活。在痛苦中享受生活，学会把痛苦转化转化为享受的资本。学会生活，学会痛苦中享受生活。

凤凰浴火方能重生，幼蛹破茧才能成蝶。风雨过后，会是鸥翔鱼游的水天一色；荆棘过后，会是铺满鲜花的康庄大道；爬上顶峰，会是满眼翠绿的空濛山色。生活，只有经历过痛苦的洗礼才会变得更加充实。痛苦，是体验生活的阶梯，没有痛苦的生活，是难以到达顶峰的生活，是不完整的生活。只有经历过痛苦的生活才能塑造出完美的人生。朔风凛冽，苏轼在寒冷的胡地以冷月为伴，守着那异国的羊群，吃着那难以下咽的野草，坚守着“生是大汉人，死是大汉臣”的气节，在痛苦中生活着，享受着。享受这终有一天会被接回大汉的美梦。梦境终究变成了现实。在痛苦中享受生活，即使环境非常恶劣；在痛苦中享受生活，即使现实非常残酷；在痛苦中享受生活，即使自己早已身心具疲。

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为。”生活也是这样，只有经历了痛苦，才能完美，才能有意义。“古者富贵而名磨灭，不可胜记，唯倜傥非常之人称焉。”回顾历史，这些文学巨匠无不是在痛苦中享受着生活，享受着人生。不经历风雨，怎能见彩虹。痛苦，是生活的催化剂，学会在痛苦中体验生活，享受生活。

[痛苦的经历优秀作文三篇

“成长”，是一个多么美好的字眼。有人曾问过我：“成长是什么？”我毫不犹豫地回答：“年龄的成长和心智的成熟。”我又被自己的回答为之一振，心想：真的只是这样吗？我不禁陷入了沉思。后来经历了更多的事，我渐渐明白，成长是一个蜕变的过程，是一个美丽与痛苦交织的过程。

成长，莫过于摸滚带，汗水淋漓，即使看见希望的苍鹰从长空中一跃而消失，也能坚定心中的信念，人生的支点。记得在一次元旦演出中，我们班状况百出，先是队员离开，后又得不到支持。在力不从心的情况下，我们依然坚持了下来，没有听天由命，没有怨天尤人。看到灯光闪耀掌声热烈的舞台，我深刻体会到什么叫做“成长”，那是一种一路披荆斩棘，最终看到胜利曙光的体验。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，成长的蜕变，便如蝴蝶经过煎熬破茧重生的过程，但结果却都是美丽的。唯有痛苦，才有美丽，躲在角落又凭什么指望世界给你万众瞩目？

成长的过程，除了勇于接受上天赐予你的不如意，以顽强的精神毅力去奋发拚搏外，还得以乐观的心态去接受挑战，因为在这条道路路中，少不了无情的嘲讽。或许只有学会无视一些无关紧要的漫骂，才能让我们被世俗所蒙蔽的浑浊模糊的双眼重新变得清澈温暖。奥运会女子乒乓球冠军邓亚萍打得一手好乒乓球，可是因为个子矮，省队不要她，在这种情况下，邓亚萍吃的苦比以前更多，承受了常人所不能承受的痛苦，最终进了国家人，成为万众瞩目的光芒！这些嘲弄，前者会将它当作拦路的小石头，一脚踢开或绕道而行，后者却会将它当作巨大石块压在心口，使自己窒息而死。前者的心态，便是成长。

“不要为打翻的牛奶哭泣”。许多人都总沉浸在过往，为往事伤感，踌躇不前，那不懂得往前看，寻找转角的契机。有些人却能重新振作，在承受痛苦的同时，享受着成长的体验。

成长是什么？成长是酸甜苦辣，是喜怒哀乐，是稚嫩的面孔被岁月所洗礼，是单一的表情变得丰富，是破茧重生后的美丽，是对世俗纷扰的看淡。成长，便是最美丽的痛苦，它能在目的地看到色彩斑斓。

不能自拔、呼天唤地、爱别离苦、咳声叹气、苦不可言

悲天悯人、剥床及肤、剥肤之痛、不堪回首、苍生涂炭

缠绵悱恻、楚楚可怜、创巨痛深、摧心剖肝、大慈大悲

甘苦与共、甘之如饴、回肠九转、己饥己溺、交臂历指

九回肠断、酒食地狱、叫苦连天、九曲回肠、苦难深重

苦不堪言、乱箭攒心、民不堪命、七死八活、切肤之痛

酸甜苦辣、水深火热、痛定思痛、同病相怜、心如刀割

心如刀绞、饮泣吞声、甘之如荠、阿鼻地狱、阿毗地狱

嗳声叹气、创钜痛深、创剧痛深、甘心如荠、呼天号地

己溺己饥、劳筋苦骨、咬紧牙关、油煎火燎、摘胆剜心

百般折磨、痛心切骨、心如刀锉、

今天，我表姐走了，回到了南方，我很伤心，因为，我表姐要考大学了，功课也越来越紧张了。下一次，不知何年何月何日才会再相见。

我们吃了最难吃的一顿饭（因为伤心），当姐姐和大姨要开车和我们分道扬镳时，我哭了，真的就的这几天和短暂，但是，这是命运的安排。每个人都有各自的私人生活，我们不要去打扰别人的私人生活。

那一刻，我体会带了“天下没有不散的筵席”的含义，是啊，天下有那两会不分不离永远的在一起，我们只有珍惜眼前的幸福，珍惜现在的一切，不要到时去了他，才体会到他的好处，开始珍惜他，那时已经晚了。

让我们珍惜眼前的一切吧，不要到失去他时才开始珍惜她，那时，你会像我一样，感受到痛苦。

太阳当空照着，天空洒下一缕金色的光。我就静静地看着平静的海面。突然间，一股股汹涌的浪花从水中一跃而出，打破了那平静的海面。

我就这么静静地坐着，坐在我旁边的朋友遥发话了：“我们孩子总是那么孤独，家长们不知道，我们想当一只可以放飞梦想的自由鸟，而不是一只被关在笼子里优雅的金丝雀。”

在我们天真的心里，暑假，对于孩子来说应该是快乐的，但自从上了小学以后，我才知道，暑假是枯燥乏味，让我更想回到学校里的生活，也不想呆在暑假里的这一段时光。

我只是笑了一下，没有回答她。

一下子想到我们的暑假又要被学习班包围得团团转时，人早软了。每一天忙得精疲力尽时，还要写作业，真是让人烦恼，最讨厌的就是奥数了，我趴在奥数作业上冥思苦想，一大堆的奥数题都要把我给淹没了。

“那些人是神仙吗？这些奇怪的题目都会？”我想。突然，我想：“咦，不是有答案吗？我真好笨呀，我记得在第三排第二个柜子，哈，找到了！”

我飞快地抄了起来，我正洋洋得意地准备打开电视看，一看，“天啊，抄错了！”我没有办法，只好等老妈回来批了。

一阵海浪声把我打回了现实，看着大海，那一朵朵美丽的浪花，又在我心中荡漾。“暑假的忙碌应该可以在这期间减少一些辛苦吧！”

我静静地思考着。

“唉唉唉!”我一边气急败坏的说“戴馨，你的动作不到位!”“不对不对!”我又对刘聪说“唱走调了!”这是我们正在排联的《采茶歌》。我真是倒霉，我以为这次的组长是朱天奕，可大家居然一致是选的我，唉!真倒霉。

我先让几个跳舞的人去一边玩一会儿，然后把唱歌的几个人排队，这下可好拉，这也不行，那也不照，这可真难住我了!最后，甄福刚给我出了一个“高见”——就是让男生站后面，女生站前面。那时我真是有一种踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫的感觉。把唱歌的队形排整好了，我让他们几个去山坡上练歌，然后去指导跳舞的几位人员了。“真是的!”我真的生气了，“你们到底是想得奖还是玩一玩的啊?老师就是看我和王英英的表现，咱们能输给王英英吗?”男生们个个都像知道了什么似的，老老实实的听我的指挥。

就这样一分一秒的过去了，太阳也不留情，离开的太快，咱们把一些重要事项讲了一下和把明天的安排说了，便让大家回家了。和葛卫键走在路上，抬头望了望天空，天空已是一片深蓝色了，一轮金黄的月牙挂在天上，月亮的旁边星星眨着眼。