痛苦

几年前那场无情的大病，夺走了我的健康，我的生活从此笼罩在了一片灰暗之中，过去那个活蹦乱跳的我从此消失了……

我变得那么胖，每当看到别人捂着嘴或是听到他们的笑声时，我就总觉得他们是在议论我，笑话我;每当看到运动员在运动场上来回奔跑的身影，我恨不得要把整个操场毁了。我的心烦躁不安。对于学习，我已经没有兴趣，学那么多有什么用?将来有什么工作能让一个身体不能劳累的人去胜任?尽管如此，每当我和小伙伴们在一起玩耍时，我依然强装很有精神，因为我不想让他们对我另眼相看，我多么希望他们能像看待正常人一样的看我啊!可是，我这不争气的身体却总是在我们玩得正高兴时拖我后腿，让他们一个个都觉得扫兴而归，只剩下我孤独地站在那儿。从此，我选择了不再出门。

一天，我依旧像往常一样在家里来回徘徊，走累了就坐下看看电视或是看看书。这时，书上的一篇名为《我的心站起来了》的文章深深地吸引了我。里面写一位小男孩怎么从逆境中走出变得活泼开朗起来。海伦?凯勒、达芬奇，他们所受的打击那么大，可是他们却以惊人的毅力，一个成为了作家，一个成为了音乐家。文章的小作者也说：“我并不能取得多大的成就，但我仍要继续努力，努力吧自己所能做到的事做得更好!”名人也好，平凡人也罢，他们都能做到面对天灾人祸时不放弃，我又怎能轻言认输呢?想到这里，我的心中一片光明。

“心若在，梦就在，天地之间还有真爱，一切只不过是从头再来……”我轻声哼唱起刘欢的这首歌。在我最痛苦的时候是那一个个不向命运低头的人感动着我，激励着我，是他们给了我一丝丝的鼓励和温暖。面对致命的打击仍然能快乐地过好每一天，这才是人生的极致啊!

人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟，重荷之于心脏。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉;万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的一天。

“老当亦壮，宁移白首之心;穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可谓“时运不济，命途多舛”，然而直面挫折，他却能达人知命，笑看人生。试想，如果王勃没有开朗阔达的胸襟，哪能有“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱?

“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的浪漫诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗?消沉了吗?没有。“长安市上酒家眠”，笑对痛苦，面对挫折他拂袖而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀!

由此看来，面对挫折，我们不应过分沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔;面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥沼中越陷越深;面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，后果将不堪设想。

刘备面对失去二弟的挫折，因兄弟之情无法释怀，放大痛苦，结果在痛苦中做出错误决定，贸然出兵伐吴，落得“白帝托孤”的千古悲剧。可悲可悲!

前事不忘，后事之师。古人已经为我们做出了太多的榜样，也留下了太多的遗恨。在竞争日益加剧的当今社会，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你耳边轻轻吹过;遭遇挫折，就当它是一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中激起惊涛骇浪;遭遇挫折，就当它是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。

遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，继续前进吧!相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，还有你嘴角边甜甜的笑……

其实，痛与快乐就像大自然安排的昼夜。没了昼的光明就无所谓夜的黑暗，没了夜的宁静就没有了昼的喧嚣，所以我们生活在忧伤与快乐中，痛并快乐着。

“秋心”，一个“愁”。花开花落十余年，我越来越刻意地去寻找着这“愁”、这“痛”。在夜深人静时，我会打开心，去倾听那二胡流出的长长哀调;会拿出《天净沙·秋思》去体会天涯旅人的寂寞;会翻开那一部部的爱情悲剧，任凭眼泪润湿我的双眼;我会为一片落叶而唏嘘感叹;会为一次挫折而终日锁眉……但这一切都源于我快乐着，其实我们内心都有一方净土——单纯，宁静，这是我们在快乐时才去寻找的，是快乐时才能体验得到的。而恰恰我们把它给了“愁”与“痛”，因为有了它，我们才发现我们快乐着。我们有时需要用“痛”去慰藉我们的心灵，而不是“快乐”。

我在快乐与痛的交替中体验着生活。我依旧沉迷于“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”的愁思。但我也发现这“痛”也是一种说不出的美，因为它又充满着希望与快乐。

无意中选中一张图片：金江暮色中的沙漠，伫立着一只昂首的骆驼。黑色的轮廓仿佛是忧伤的凝聚，孤独的驼铃似乎叮叮当当地诉说着无奈。但当我感叹于这萧索之后，我发现了其中的快乐——那就是希望。在空灵中渲染着金红的色彩，用黑色沉淀出希望的影子。这是一种空旷中烘托出的希望，绝不热烈，绝不鲜艳，但这才是最纯然的希望，而这才会孕育出最纯美的快乐。这一切来源于“痛”的凝练。

“人生如戏，戏如人生”。它们两者都需要用痛与快乐去演绎。否则我们不会为单纯的快乐去捧腹，更不会为单纯的痛去感动，正是因为痛并快乐着，所以我们在欢乐的艳阳天里学会冷静，在忧伤的黑树林里看到光明。

我们因为有了痛才快乐，因为有了快乐才会去寻找痛。痛并快乐着，于是我们拥有了生活。

马上将要开学了，“开学”这两个字对于我来说是一个多么大的考验呀!因为我不想回到那个"黑暗世界"去，在那个世界里，我的作文只要被老师当众表扬的话，同学们就不理我了，我也有苦衷呀!我也试过了叫老师念我的作文时不要念名字，可同学们依然不理我.于是我就气冲冲地跑去同学们那里解释，可是他们谁也不理我了.我回到家里就哭了起来.妈妈就安慰我说："别这样，我们别气馁，他们不和你玩了，你应该高兴才对呀!”，"为什么?”我问，"你想想，你们班的同学都是一些不听话的坏孩子，而你呢，是刚刚转班的，你又想一想，你原来的那班可是听话又乖巧，原来你可是你们班的"尖子生"呀!是不是孩子?咱不理他们，理了他们，他们还有可能把你带坏了呢!"仔细想一想，也对.我校外朋友可是有很多的呀!

小萝莉是一个漂亮的女孩。她有粉红色的头发，大大的、水灵灵的眼睛，和樱桃般的嘴巴，她还喜欢收集那些美好的词语，但她并不喜欢那些让人不开心的词语，其中就有痛苦。她还有和蔼的妈妈，英俊的爸爸，最疼她的外婆。她在学校成绩很好，有很多好朋友。放学了，她便去山上和小动物玩。或者，去她最喜欢的地方——蒲公英草地，那里种着一大片一大片的蒲公英，当风吹过时，一堆白色的绒毛便漫天飞舞，小萝莉最喜欢站在中间，看着它们漫天飞舞，“多美呀!”她会快乐的想。这天，她在和小兔子玩耍时，妈妈走过来，“妈妈，你怎么了?”小萝莉歪着小脑袋问。以前妈妈一看到这个动作就会开心地笑，但是，今天妈妈看见这个动作时，脸上还是那么苦恼。“萝莉，你外婆病了，我们要去照顾她。顺便，就住在城市了。”“还会回来吗?”萝莉小声说。“不了”妈妈蹲下来，抱住她“我知道你很喜欢这里，但是，人总是有分离的时候。你在城市里会运到更好的朋友，所以你要留给这个地方一个好印象哦”之后，妈妈又说：“我们三天后出发“

妈妈走后，小萝莉扑在床上哭了。她多么喜爱这里呀!但是却要和这里的一切说再见，哭着哭着，小萝莉睡着了-----后来的几天，她都在给大家留好印象，直到第二天下午，她最后一次来到蒲公英草地时，她听见有盈盈的哭声，小萝莉拨开蒲公英从，看见一个小男孩在哭，那个小男孩看见萝莉，不好意思哭了。“你好，我叫萝莉，你是谁，为什么哭?”小萝莉很好奇。男孩很小声地说：“我叫莱克，今天，我妈妈和爸爸吵架了，他们要离婚!我很伤心，我不想他们任何一个离开我，呜呜”“你别哭了，我带你去一个地方，，去那里之后，你就把你刚才说的都喊出来。小萝莉带莱克去山上喊，莱克大声说：“爸爸妈妈，我不想你们任何一个离开我------”

“现在好多了吧”小萝莉笑着说，她体会到帮助别人的快乐。“嗯!谢谢你，你以后可以经常陪我吗?”莱克扑闪着漂亮的大眼睛望着萝莉。“对不起，我不行，我明天就要走了，所以，不能陪你了。”“--------”久久没有回答，萝莉岔开了话题，她问莱克：“你觉得你最快乐的时候是什么时候?”莱克没有回答，跑了。

第三天，萝莉一家快要走时，莱克来了，他给了萝莉一封信便走了。萝莉在车上时，打开一看，信封上只有11个字：但我和你分享痛苦的时候

人生是什么?人生是一段五彩斑斓的路程;人生是一道蕴藏着酸、甜、苦、辣、咸的菜肴;人生是大自然的天气，时而晴朗，时而乌云密布……

一个星期六晚上，妈妈买回了一条活蹦乱跳的大鱼，这条大鱼的身材足以与橄榄球“媲美”。晚餐时，它已经被妈妈烹饪成一道美味的佳肴：雪白雪白的盘子上躺着一条肥鱼，它正冒着诱人的香气，鱼身被咖啡色略带透明的的调味汁包裹着。只要你看一眼，保准你的胃立刻就被它俘虏了。何况早已饥肠辘辘的我，也顾不得洗手，立刻抓起筷子从大鱼身上撕下一大块雪白的鱼肉，迅速地占了占调料汁，直往嘴巴里塞。鲜嫩的鱼肉，加上美味的调料汁，可口无比。吞下后，唇齿间留下了一点“鱼”香。

在我肚子里沉睡的馋虫立刻苏醒过来，而且个个精神抖数，若不把这条大鱼吃完，他们是绝对不会善罢甘休的。我飞快的从大鱼身上将鱼肉一片一片地撕下，再一片一片飞快地送进嘴里，一边吃一边不住地发出“好吃好吃”的赞叹声。惹得妈妈不住地提醒“慢着点，慢着点，有你吃的。”

“啊——”我突然尖叫起来。

“怎么了?”爸爸妈妈焦急的问。

“鱼……鱼刺卡……卡在喉咙里……了。”我断断续续地说。由于我的大意，一条鱼刺浑水摸鱼，跟着鱼肉进了我的喉咙，鱼肉们乖乖地向胃出发了，可这一条鱼刺却在我的喉咙中停住了脚步，露出了它原先狰狞的面目——每当我说出一个字时，他就用针尖扎我柔嫩的喉咙一次。

“快咽下一口饭，试试看。”妈妈赶紧摆出她的祖传秘方。

我也不敢多想了，立马往嘴巴里送了一大口饭，连嚼都不嚼就将它们送往“战场”。但顽固的鱼刺丝毫没有被击垮，仍然在我的喉咙中为所欲为。

“怎么办?怎么办?……”我在心中暗暗叫苦，谁叫我这吃相，这下好了，遭罪了。“你看你，女孩子家这么吃东西。”爸爸不忘唠叨一句。“我知道错了嘛。”嘴里嘀咕着，忽然一道灵光闪过：“对了，一物降一物，鱼刺的敌人好像是橄榄汁，为了制服鱼刺，哪怕只有一点希望我都要试一试。“我急忙拿着钱向小卖部飞奔而去，买了2瓶橄榄汁，三下五除二地将他们统统送上“沙场”。不过仍然不见效，但似乎没那么疼了。

第二天，经过了近12小时的战斗，顽固的鱼刺终于灰溜溜地离开了我的喉咙。

这可真是一次痛苦的经历啊!

11月28日，是我的生日。虽然因为无法与父母一起过生日而有些失落，但是，我有身边这群好朋友，我已经很开心了。

那天下午，我与平时一样，迅速跑回宿舍。过了一会儿，生活老师气喘吁吁地推开门，拿给我一个蛋糕，很开心。忽然，老师说宿舍有个朋友托她帮她买最好的礼物，千叮万瞩叫老师不能忘记。当时的我，喜出望外，激动得难以言表。望着眼前这个好朋友，我热泪盈眶。

上完晚自习，我叫了我一些好朋友去我房间。可当我兴高采烈地回到宿舍，却发现她垂头丧气。我问她怎么了，她一句话也不说。直到唱完生日歌，我看见她去了隔壁房，就切了蛋糕拿到隔壁房给她。过了一会儿，我跟朋友在玩，她很生气地推开门，把蛋糕狠狠地丢在地上，“啪”门有关上了。我无语，这是下午那个给我惊喜的她吗?她怎么了?为了什么事这么生我气?我蹲下身子，把地上一块块蛋糕检到垃圾桶。我好伤心。不久，她又推开门，大声骂我，很凶。还当着这么多人的面一直骂我，我拉着朋友，走出房间。我哭了，很无奈，不了解她为什么要这么做。

将近十点半，我回到宿舍。她情绪也很激动，说虽然在同一间房，但是以后各走各的，绝交!忽然之间，我觉得一切都是黑的。“绝交”这两个字一直在我耳边回响。曾经，我们是那么好;曾经，我们是形影不离;曾经，我们互相帮助。而如今，她却说要绝交。情不自禁地，我的眼泪像断了线的珠子往外流。那一天，我很烦。那一天，我没有尝到生日蛋糕的味道，尝到的是眼泪苦涩的味道。

连续几天，她没有跟我说过半句话，我忽然之间觉得有点不适应。这个时候，我才明白，失去一个曾经形影不离的朋友是那么痛苦。我觉得她跟我之间可能有误会，是我做错什么了吗?但是我真的不想失去这个好朋友。

原来，失去一个朋友的味道，是这么苦，这么酸，这么难以承受……

谁都以为考了100分是件高兴的事，可对于我来说却恰恰相反。我最痛苦的时候就是这学期公布成绩的时候，我的数学是100分。

你们是不是很想问我考了100分，你还痛苦?我告诉你答案，那是因为我数学是100分，而语文却是85分。我本以为这次考试我的语文成绩应该在95分以上，没想到不但没考到95分，反而连90分都没上。

也许你们会问我，语文一定要考到90分吗?这中间是不是有什么秘密?恭喜你!你猜对了。我们老师规定:只要考试成绩在90分到100分之间，除了做完寒暑假作业外，另外不布置任何作业;考试成绩在90分以下，做完寒暑假作业外，另外还要布置作业。

这次考试，是我数学第一次考了100分，也是我语文第一次考了85分，你说我能不痛苦吗!可在痛苦中，又有点高兴，我想你们应该知道是什么原因了吧!顺便告诉你们，在这之前我的语文考试成绩从没下过90分。

我在语文书上看到一幅照片，这张照片是1937年8月28日，日本轰炸上海火车南站时，被记者拍下来的画面。画面中只有一个中国小男孩，其他地方都是废墟。

这一个小男孩原本生活在幸福的家庭里，他们在火车站接一个朋友时，遇见了日军，日军趁抗日军队出其不意时，就把抗日军队打个措手不及，为了炸毁上海火车南站，这时，一架架轰炸机在上海火车南站的上空飞翔，投放数万枚炸弹，平静的人群顿时变得恐慌，当然，这个小男孩的家人也在内。飞机飞过后，热闹的火车站变成冷清的废墟，这些人中只有小男孩存活下来。这时，轰隆隆的坦克也成了不速之客，这时小男孩变得更加害怕，之所以害怕，是因为他看见坦克离他越来越近了……他突然听到后面有人喊：“冲……冲啊……，为了保护人民，保卫国家，我们要浴血奋战。”原来抗日军队设下埋伏，日军被炸得溃不成军，埋伏军又攻其不备，趁热打铁，日军腹背受敌，只能落荒而逃。小男孩只见面前的坦克都被炸毁，一个也不剩下。小男孩看到自己不危险时，就去找爸爸妈妈，他坐在月台上哭喊着。

我真为我们的抗日英雄感到骄傲，我也希望世界和平，没有战争。

那天晚上，我没睡好觉，躲在被窝默默地唱：“我送你离开千里之外，你是否回来……”

长大才知离别的痛苦

在我小时候家里来了个客人，客人走了也不会说再见，甚至不注意。就是这样一个没心没肺的我竟然在一次离别中哭了，并且哭了好久。 来的人是我小舅，我俩不光是亲人还是朋友。他上大学，一米八几的大个子使他成为了大一篮球队的一员。我俩之间发生许许多多的事，永远忘不了的事：忘不了他拉着我在三个理发店徘徊半天却选择了公园;忘不了他带着我走遍大街小巷寻找篮球场的入口;忘不了在我第n次说他长的不好看时他会克住笑：“你太不会审美了”;忘不了我俩玩第“101”次扑克时他都少不了那句“名言”：“我这是放长线钓大鱼”，“你小舅宽宏大量放你一马……”;忘不了我俩在床上被他讲的笑话笑得东倒西歪;记忆最深的是他一本正经的坐在椅子上给我唱费玉清与周杰伦的经典合唱《千里之外》，“我送你离开千里之外，你是否还在……”直听的我“咚”的一声倒在床上。可他却很疑惑“我唱歌真有这么难听吗?”可这些已成往事。 小荷作文网 那天我目送他拎着行李下楼，强忍住眼泪，但种种的忘不了促使泪水冲出眼眶，我转身抱住姥姥，我哭了。背后却是他爽朗的声音：“再见，俊宜。”

那天晚上，我没睡好觉，躲在被窝默默地唱：“我送你离开千里之外，你是否回来……”

这几天，好好地嗓子哑了。可最近事情挺多，偏偏书法实验学校验收又来了个突然袭击，今天来验收。我好歹也算个关键人物，那么多的事情嗓子失音了怎么做?班里的好多事情要做，可难为了数学老师，在班里给学生翻译我的要求。好多时候与人说话得交头接耳，就这样，都很难讲清楚，有时候急得只想跺脚，没办法就得往纸上写。

在路上见了熟人，与人家交流的只能点头和利用手势，让人家感到很奇怪，越是这样越多和你说话。下午放学时，天公不作美，又下雨，我和孩子们阳台上等家长，与家长初次见面，说话没音，家长会怎么想，不会以为我是哑巴吧?哎，失音的滋味很痛苦，谁不经历谁是不会体会到的，越怕说话越得说。

“张老师，您别走！”“张老师，我们舍不得您！”“张老师，您永远是我们最敬爱的老师，我们永远爱您！”“老师，您就是我们三十三个孩子的母亲！”看着这一张张小小的便利贴上充满童稚的真情告白，我禁不住再次热泪盈眶。

20XX年11月14日，是一个令人伤心的日子，在这个灰暗的日子里，我得到了一个犹如晴天霹雳一般的通知：我将去接手一个四年级的班级，我将不再教我从一年级一直带到六年级的这个班级！在我伤心了一节课之后，放学了。我步履蹒跚地来到这个我即将不再每天走进的教室，强抑制住泪水，哽咽着把这个不幸的消息告诉了我的三十三个孩子。“我可能不再教你们了。”然后叫同学们排队回家。孩子们先是没反应过来，然后，不一会儿，教室里顿时传出了抽咽声。语文课代表首先哭出了声，追问我为什么。我一时无语。

当天晚上就有好几个家长打来电话，询问我是怎么回事，说孩子一回家就哭了，不想吃饭，说张老师不教我们了。我说，这是学校的安排，我们老师只有服从。

在家长会之后，接下来的两周时间里，是我和六（3）班孩子们最后相处在一起的日子。孩子们每人写了一封饱含深情的信给我作为纪念，这也是我对他们进行的一种心理健康教育。让他们借写信发泄自己心中的情绪，缓解心中的苦闷。孩子们也很懂事，自觉地做好班务，自觉学习，尽量不让我操心。最令我感动的是在我们相聚的最后一个中队会上，孩子们为我举行了欢送会，尽管他们万分不舍我去教别的班级。在欢送会上，全班同学精心准备了精彩的节目，给我留下了一段记忆深刻的欢乐时光。

也许这就是我们的缘分，当老师能得到全班孩子的真心爱戴，我心足矣！在我急需要心理辅导的这段时间，是广西网联计划——城区义务教育骨干教师“备好课”专题远程培训给予了我心理上的辅导，让我深刻认识到作为一名教师的责任和使命。我将一如既往地遵循“以生为本”的教学主旨，更好地为学生服务。

一个人活着不会永远的痛苦，自然也不会一直都快乐着。人生苦乐参半，痛苦和快乐常常是相伴相生。就像一枚硬币的两面，相互对立又相互依存。如果你想彻底消灭痛苦，那么，你也就享受不到什么是快乐了！其实，痛苦与快乐就像大自然安排的昼夜，没有了昼的光明就无所谓夜的黑暗；没有了夜的宁静，也就没有了昼的喧嚣。所以我们总是在痛苦与快乐的交织中体验着生活。

古人曰：“人之生也，与忧俱生”。可见，人打襁褓中出来就伴随着忧苦而降临，不然，为什么婴儿会呱呱坠地呢？是因为恐惧、痛苦还是其它原因，我们不得而知。而我们只知道通常伤心痛苦就会哭，开心快乐就会笑，这么一个简单而直接的表露方式。如果说婴儿的降临是痛苦的，而依偎在母亲的怀抱里贪婪吮吸乳汁时那咿咿呀呀的哼唱，难道不是一种快乐么？那么说是先有了痛苦然后才有了快乐；或许可以这么说吧，当痛苦成了享受，享受并成了快乐！

痛苦与快乐的本身是没有定义没有格式的。开不开心、痛不痛苦；幸不幸福，快不快乐；因每个人的生活态度和生活经历不同，故此，对痛苦与快乐的感知与理解也有所不同。常常听人感叹：无所谓痛苦、快乐与否。这种人是不是没有思想没有灵魂如同行尸走肉般的活着？“他们”真的无欲无求无爱无恨了？是看破红尘心如止水的淡然？还是因为经历了大彻大悟的痛苦与快乐之后变得麻木不仁了？我并不想去理会“他们”是否故作姿态……，我想，不管是回避也好，是麻木也罢。只要是活着，就由不得你我，痛苦和快乐无时不在缠绕着我们，你难以摆脱也无法拒绝。因为，痛苦和快乐从来都是形影不离的一对。

有人说人生痛苦多于快乐，也有人说痛苦的后面一定是快乐的。或许，快乐的本身就是漫长的忍耐。俗语云：蚌病成珠。蚌忍受痛苦不正是为了那闪光的喜悦么？蚕儿自缚，不也正是为了日后破茧成蝶的放飞么？当你为了学业、事业或爱情付出你的艰辛、汗水和泪水时，在这个追求的过程中或许是痛苦的；当得到了相应的回报时无疑你一定是快乐的。又或许，快乐的本身源于痛苦，痛苦过后方能得到快乐。我以为，痛苦之所以成为快乐，是因为感知痛苦的过程中享受到了痛苦背后的那种难以言表的快乐吧！即便是精神上的痛苦，亦可以成为某种意义上的快乐！

就像朋友互送祝福“祝你快乐”！是的，我们希望每个人都少些痛苦多一点快乐。我也希望自己是快乐的，而我更喜欢痛并快乐着的那种感觉。痛点缀着快乐，快乐有时却充满着痛！那种隐性的快乐似乎比那显性的快乐来得更彻底些吧！尽管生活带给我太多遗憾的痛苦，而我会一直去寻找去体味生命的快乐，即使是小小的快乐。那么，我并未麻木，至少我还可以感知。

[片刻快乐一生痛苦作文

行走于红尘中，必定要经历痛苦。渴望飞往天堂，躺在温柔乡中的人，终究会被安逸毁灭。

痛苦该是催生生命向上的不竭力量之源。

天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。观古今成事者，或当政掌事，或文人墨客，哪一个不是品尝过人间疾苦，知晓生命疼痛的模样？或许没有痛苦，苏轼不会回首那左迁之漫漫长路，挥洒“一蓑烟雨任平生”的豁达；时间不会看到太白泛波江上“明朝散发弄扁舟”的豪迈；或许也不再会有一位“白衣卿相”的柳永，浪漫而多情地写下那传唱至今的慢词长调……痛苦给予他们非凡的才华，他们写下的诗词歌赋成为亘古不变的经典，也让他们永不被历史磨灭。亦或许，诗歌倒再其次，那些才子词人在痛苦面前展现的一种不屈的姿态才真正被人们铭记，那一份傲骨在黑暗困苦的环境中显得弥足珍贵。想必他们不会抱怨痛苦所给予他们的磨难，是缘是劫随其心，他们懂得，痛苦塑造不朽的生命。

所以应当感恩。痛苦能磨砺人的品性，锻造人的意志，开拓人的心胸，最终使人变得有价值，就像一块冰，处于北极那寒冷的它的天堂，一文不值，而处于令它痛苦的沙漠，它却会比黄金还要有价值。人同样如此。

像我国著名的文学大师沈从文，未成名之前其家境贫困，常常废寝忘食、笔耕不辍；再比如郁达夫，同样困苦不堪，冬日连像样的御寒衣服都没有，却心地善良且才华横溢。太多人经历痛苦的狂风暴雨而成为坚强而有价值的人。反观当今，越来越多的野蛮人曾说：“我不需要舒服。我需要上帝，需要诗，需要痛苦，需要自由。”

应当感恩痛苦，生命会在痛苦之上开出一朵花。拥抱痛苦，痛苦不会让人灭亡，而会让人闪着价值的光芒。

[感恩痛苦高中学生作文

我轻轻地蠕动了一下身体，使出全身的力气从卵中钻了出来。哦！原来我是一条毛毛虫。当我呼吸到第一口新鲜空气时，我的身体立即充满了活力，我睁大双眼环顾四周，发现一切都是那么明亮，一切都是那么新鲜，一切都令我充满了好奇。

我缓缓地爬出卵壳，出于本能，我径直爬到了嫩叶上，便张开嘴大口大口地吃了起来……

我就在这衣食无忧的条件下茁壮成长，可惜好景不长，随着气温的降低，食物也就渐渐稀少了。我为了生存，只得用柔嫩的牙齿啃着那坚硬的树皮，然后张大喉咙咽了下去。我知道这很痛苦，我明白吃这些对我的成长没有好处，但我又能怎样呢？吃这些至少能暂时填饱我的肚子。

这段时间我一直很沮丧，内心总是抱怨着上天的不公。一天，我正在树枝上沉思，忽然一只乌鸦落在我的面前。我看到了它，要是平时，我一定会使出全部逃生的技能来博得自己的平安。可是现在，我再也没有了那份活力，我只能呆呆地望着它，任凭它的处置。乌鸦仔细端详了我之后，便说道：“瞧你这丑陋的样子，我看见你就没食欲，我看，就是因为有你的存在这世界才这么不美好的吧！”说完，便扇着翅膀飞走了。颤动的树枝把我从树上摇了下来，落在泥土里，在这样的生存环境下，我感觉很痛苦，此时我的心灵又遭受了重大的打击，我绝望了，或许，或许我真的不该存活在这世上，于是，我决定了，我要离开这痛苦的世界。

就在我要投入小水沟前，一位老者来到我的身边，它说道：“孩子，不必绝望，你应该珍惜这段令你感到痛苦的时光，因为，痛苦也是美丽的，只有经历痛苦，你才能在以后的生活中变得更加坚强，只有经历痛苦，你才会变得更加美丽！”说完，老者便倒在了泥土里，任凭泥水的侵蚀，那双残翅也随着轻风，飘向远方，飘得好远，好远。我顿时豁然开朗，对！我要坚强地活下去。于是，我开始拼命地寻找食物，来使自己不断获得营养，终于，我结出了一个又大又厚的茧……

整个冬天，我都在这温暖的茧中度过，随着春天的到来，我的身体也开始疼痛起来，我知道，我就要破茧而出了，我的皮开始一层一层地脱落，冒着这撕心裂肺的痛苦，我拼尽全力从茧中钻了出来，再次见到了这个世界。不同的是，这里显得更加美丽，到处都充满了生机与活力。

我扇着翅膀，飞向那梦想的天空。“哇！，好漂亮的蝴蝶呀！”一个小女孩叫道。我来到湖边，看着自己在水中的倒影，简直不敢相信自己的眼睛。这时，我又想起了那们老者的话：应当珍惜令你痛苦的时光，只有经历了痛苦，你才能变得更加坚强，只有经历痛苦，你才会懂得珍惜，只有经历痛苦，你才会变得更加美丽。我的生活中免不了痛苦，是痛苦造就了我的再生，所以我说：痛苦也美丽！

[以痛苦也美丽为题的初中作文

人生的痛苦，留则有，放则无。

就像这一把盐的位置，溶于一杯水，它是涩的。溶于一湖水，则是鲜的。身经

痛楚，却伤在心头。只是要看你自己将痛苦摆放的位置罢了。你若有意放大，那必将苦涩一生，你若有意弥治，那终会阳光依旧。

林则徐一生仕途不顺，甚至连降五级。但他并不因此而丧恼。因为他心中充满了人民的福祉，就无处容纳这微小的失意。先不说他那虎门销烟的千古功勋，只说他在被放逐新疆途中，主持治理黄河决口，在新疆帮人民修水渠，开垦农田他在做这一切的时候，恐怕是朝廷伤他最深的时候，然而他个人的痛，与人民的痛相比，这又如何！他的一把盐，撒在黄河，撒在天山，那痛早已随水流逝，随风飘远。

抱怨痛苦是把自己看得太重。

第一任美国黑人国务卿赖斯，她从小有着超人的音乐天赋，4岁开演自己第一声演奏会，八岁谱曲，刻苦练琴。但当她在音乐交流会上发现一群11岁的小孩竟可以轻易弹出她苦练一年的曲目时，她痛苦极了。想到自己12年的辛苦，心酸至极。但当她在经济领域取得成果并当选为国务卿后，回忆志这段经历时，她轻轻地说：“原来是把痛苦放错了位置。”这，就是赖斯。赖斯在渐行渐止中终天找到自己的湖泊。放下自己心头的沉重，前方依旧是一片天。

人生的痛苦，留则有，放则无。

对于一名音乐家来说，最重要的莫过于双耳。可贝多芬失去了。于是他便把上帝扔给他的一把盐相继撒向“英雄”“命运”“田园”，双耳早已不能束缚贝多芬在音乐路上的执著前行。他的激情与热情倾注在那一个个单弦音、颤音之中，并把痛苦绎化成一篇篇神话般炫美的乐章。我想，是这音乐成就了贝多芬，也是这份胸襟成就了贝多芬。

痛苦只是开始时上帝在我们心田中播下的种子，它总会萌芽，但我们却不可以放任它，留有它。既然在生命的图卷中我们可以描绘最浓烈的部分，那么对这些小小的不足为什么不去消弥？

生活就如一张纸，痛苦则像不经意间滴在上面的一滴墨水。我们何苦刻意去放大这滴墨的重量，而让它成为你心头挥之不去的阴影。淡化它，忘记它，相信你仍可以在这张纸上描绘出绚丽的生活画卷。

轻闭双眸，呼吸这大地地气息，呼出这心底的沉痛

这痛苦，留则有，放则无。

痛苦无味

空山新雨后，天气晚来秋。明月松间照，清泉石上流。

王维吟诵着这首诗，漫步于雨后空山，豁然开朗。官场失意又何妨？人生苦痛又怎样？于是他饮尽人生苦痛的浊酒，酒入幽肠，消溶在他明月、清泉的深广心境中。试问滋味，鲜凉！

人生的痛苦如手里的一把盐，浸入杯中则化作无尽的咸涩，然投于湖海，则消溶一份鲜凉。面对人生痛苦，我们打开我们的心胸，提升我们的精神境界，则痛苦不再是一杯盐水而是沁人心脾的香茗。

我们乘坐在人生的客车上，从一个时代驰向另一个时代。在每一个远方，我们都

感到无尽的苦感。于是有人就号呼：“我的人生这样不顺，我生活得这般痛苦。”我们总敏感于外物的冷寒热暖，却淡忘了痛苦的根源来自我们脆弱的心房。摆不开“利”的诱惑，逃不掉“欲”的浸染，每天奔波于金钱酒肉，纸醉金迷，怎不痛苦。孰不知，一个广阔的心胸，可以将痛苦消溶地不见痕迹。打开心胸，给自己一个崇高的心境。

当读到张爱玲，我总感一绺幽香，张爱玲的一生是痛苦的，痛苦是她灰色的童年，是她不幸的婚姻，是那个旧上海夜下孤独的舞步，上天好像把可以给予人间的痛苦全给了这位妙龄女子。而她面对这份苦痛，在桂树窗前陷入了对人生无尽的思考。坚持，奋起，执笔，这是她在她后痛苦时代的选择，她不写革命，不写战争，只写那个时代最美好的回忆。她的这份阔达的心胸消融了苦痛，执笔耕耘，幻化为从《半生缘》氤氲中走来的仙女，在《倾城之恋》柔情中莞尔一笑的天使，散落在青石板一路的悄碎，妖娆了一个时代的轻脆。

陶潜也是一个这样的人。官场黑暗，仕途失意，但他埋头深野，伫立田园，以崇高的精神境界叹唱出“采菊东篱下，悠然见南山”的幽雅与淡定。

苦难只是一把盐，浸入大湖，只剩清鲜。把心胸放宽，提升精神境界，痛苦将幻化为你的香茗。

定乎内处之分，辨乎荣辱之境，升华心灵，斯已矣

稀释痛苦

人生曲曲折折水，世事重重叠叠山。

生命里的痛苦就像一把盐，苦涩难耐，如何正确地对待人生的痛苦，取决于你用什么容器来盛它，如果你的心是一只杯，便觉得苦涩，如果你的心是一片湖，便觉得淡然。面对痛苦，我们要常怀开阔的胸襟，豁达的情怀，这样才能在淡然的诗意里走过美丽的人生。

稀释痛苦，要有苏轼“试问岭南应不好，却道此心安处是吾乡”的豁达，要有李白“天生我材必有用，千金散尽还复来”的豪迈，亦要有王维“岩扉松径长寂寥，惟有幽人自来去”的恬淡。稀释痛苦便是把痛苦的盐水放入自己广阔的心灵之湖，既然痛苦的量无法为我改变，那我就努力拓展心灵的容积，“大肚能容，容天下可容之事。”天下之事都了然于胸，又何惧那一把痛苦之盐！

“火柴在你口袋里点燃，你应该庆幸那不是火药库。”契诃夫一句诙谐幽默的话语，为我们指明人生的迷津，一味地抱怨，用狭小的心胸盛装痛苦，只会将痛苦放大数千倍，令那把盐扩大成生命所不能承受的苦涩。倒不如像契诃夫那样，用乐观开阔的胸襟将痛苦稀释得淡然无味，甚至会从中品出淡淡的甘甜。

谁懂得稀释痛苦，谁便能在曲折的人生旅途中采撷到真正的快乐。张鲜，一个在地震中失去亲人的男子，面对记者的采访，轻拭去眼角的泪痕，“我这辈子要活出三辈子的味道，我自己的，妻子的，还有女儿的。”他用积极的人生态度稀释失去至爱的痛苦之盐，我们不难想象，这样一位懂得用大心胸容大痛苦的人生强者，在今后的人生道路上定会横扫一切阴霾，勇往直前。

“得之我幸，失之我命。”志摩这句话潜藏着他对人生的感悟，得之淡然，失之坦然，用开阔的胸襟看待痛苦，花开花落两由之，花开，则赏花之美丽，花落，则赏

残红满地。痛苦不是不可逾越的，有大心胸之人，定有稀释痛苦的明智。

闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒。将痛苦放进广阔的心灵之湖，淡然走上生命的大舞台，演绎人生的精彩！

愿你我都拥有一个如湖的心怀

学会淡化痛苦

黑暗不是我生命的本色，我只是在经历黑暗。

——题记

一把盐溶在一杯水中，得到的是苦卤；一把盐溶于一湖水，品到的是甘泉。其实人生中的痛苦便是那一把盐，愚者将其放于杯中，品到的是人生的苦涩；智者将其溶于湖中，品到的是人生的甘美。我们只有学会淡化痛苦，保持一颗乐观的心，才能愈挫愈勇，拥有别样的人生。

李白淡化被谤的痛苦，让“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”回荡在历史长河；苏轼淡化被贬的痛苦，留下“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”的佳句；盲人钢琴家淡化失明的痛苦，唱出“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用他来寻找光明”的佳句。可见，学会淡化痛苦笑看人生，是多么重要啊！

大家还记得那在2008年春晚在舞台上为大家表演模仿秀的阳光青年——杨光吗？是的，他的世界里没有阳光，自幼失明让他的世界只有黑暗，他痛苦过，他挣扎过，他甚至不想再继续品尝这杯生命的苦卤，但他对唱歌的痴迷淡化了他的痛苦，他明白了，他将那失明的痛苦之盐，撒进了歌曲的湖泊。从此他人如其名，走上了星光大道，品到人生之泉的甜美。

试想，如果杨光不能够用唱歌淡化自己失明的痛苦，又怎会羸得舞台下那阵阵热烈掌声？如果他不懂得看淡痛苦，乐观处世，努力拼搏，又怎会让自己的生命充满阳光？可见，学会淡化痛苦对我们是多么重要啊！

她是一只美丽的蝶，用舞蹈勾勒出纯美的文字。用生命演绎沧海桑田——“沧海蝴蝶”，这位轮椅上的美少女作家，身陷轮椅的痛苦并没有让她觉得很苦，因为她懂得用文字来淡化痛苦，在那些让人痴迷的文章湖泊中，苦也可以变为甜。

纵使不能行走，但她却可以飞翔，将自己的苦溶于对写作的衷爱之中，苦水变成了甘泉，蝶舞花丛，笑看痛苦，她是最美。

学会淡化痛苦要求我们有一颗“笑看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒”的心；淡化痛苦，要求我们能够“猝然临之而不惊，无故加之而不怒”。淡化痛苦，需要我们有一份“大肚能容，容天下难容之事，开口便笑，笑世间可笑之事”的旷达。淡化痛苦，是一种通达的机智，是一种人生的智慧，不是要我们“得过且过，乐不思蜀”。学会淡化痛苦的人往往将痛苦淡化后，努力拼搏，到达新的人生高度。

当前全球正笼罩在金融危机的阴影下，多少金融家不能淡化痛苦而选择以死相对？如果他们能够淡化痛苦，保持乐观，或许在政府的帮助和大家的努力下，不久后的全球经济又是一片欣欣向荣！朋友们，未来的世界竞争激烈，挑战与机遇并存，只有学会淡化痛苦，才能迎来风雨后美丽的彩虹，记住，当你握着痛苦之盐时，将它撒向广阔的生命之湖！

失败是一个多么可怕的字眼，我曾经如此恐惧失败，然而现在，我真正明白了失败中所包含的生命的真谛以及深远的哲理。

记得那是一次数学考试之前。妈妈坐在沙发上，漫不经心地问我：“明天就要数学考试了，你不复习吗？”我坐在转椅上，转来转去，一边故意大声地拖长声音地答道：“没——那——个——必——要！”妈妈没说什么，只是坐在沙发上，意味深长地向我点了点头。妈妈从不担心我地数学成绩，因为我几乎每次拿到家的成绩都让妈妈感到欣慰。

伴随着急促的上课铃，老师神情严肃地抱着一叠试卷进了教室。40多双眼睛一齐投向那叠试卷，大家心中都很紧张。试卷拿到了，教室了的空气像凝固了似的，只听见“沙沙沙”的写字声。这时，我突然愣住了，什么？乘法的意义？3×5的意义？5×3的意义？这……我在大脑中拼命搜索着答案，可就是茫茫然什么也没有。我只有乱写一通：表示一个数乘另一个数的积……一阵轻快的下课铃响了，同学们都及不情愿地交上了试卷，然后三五成群地在楼道上一边休息，一边交流答案。那时，我没有出去与伙伴们交流，因为我有自信，除了那到题。

三节课下后，老师将试卷发了下来，我一看，91分，虽然这是一个不错地成绩，但我却深深地感受到我的失败。我心里满是自责，满是愧疚，因为我原本可以满分的，而现在如果我昨天晚上把书看一遍，如果我上课时把这些都记下来，如果我不那么自大、骄傲……，太多的如果，可惜世界上没有后悔药可吃。

“从哪里跌倒，就从哪里爬起来。”这一次的教训，让我明白，做任何事都要认真、踏实，我会牢记这次教训，从失败中奋起，变失败为成功，变沮丧为笑容！

失败是成功之母，你很会总结经验教训，相信你一定能取得更加优异的成绩！

我深深地感受到了失败的痛苦。

[我深深感受到了失败的痛苦的作文

青春，带给我们无数种可能，我们抓住“友谊”这条绳子，努力向上攀爬，不畏艰辛与痛苦，收纳春暖花开，等待四季轮回。在这个终将逝去的夏天，伴着噪杂的蝉鸣，我们一起经历了痛苦，然后收过了美丽的友谊。在我得知我的好友因在下楼时不幸将脚严重扭伤，脚踝处骨折的消息时，仿佛一盆冷水从头顶浇下，灌入心中，在那深夏全身冰冷。没过几日她从家乡回到我们身边，不再是过去那个成天与我们一起跑跳的活泼女孩，而我们也为她而感到难受。为了使她不再那么痛苦，我们每天提醒她吃药换药，在一起的时候也尽量为她找寻平坦的道路。可最难的还是上楼梯，对于我们来说，一口气上三五楼也许毫无问题，而对她来说，上台阶都好比登天，而开学后却无法避免这个问题，于是我们便每天抽出时间陪她走楼梯，从一开始的一步步蹦都困难到可以慢慢走，其中的磕磕绊绊数不胜数，可最终我们还是一起战胜了痛苦。即使今日我们分隔两班，可也只有一墙之隔，我们怀念那些共度的艰难日子，可我们还会有更耀眼的明天。

今天，我亲爱的爸爸和我们团聚一个月后，又要离开我们，到新疆工作了。

临走前一晚爸爸慢慢的收拾着行李，两行老泪从眼角流出。而我更是难过，心里非常沉重，对爸爸说：“我们照几张相好吗？“说着把手机从桌子上拿起来，和爸爸照几张温馨照片……

次日，爸爸走的时候，我提出要送一下爸爸，妈妈爽快的同意了。一路上，我们沉默不语，但心中却像五味瓶那样交杂，扎在我心中。汽车到站了，爸爸买了车票对我说了几句安慰话：“儿子，一定要好好学习，上课不要分心……”“爸爸，知道了，你也要保重身体，我爱你。”爸爸看了看表说：“时间快到了，你和妈妈回家吧。”这时，我心里非常难过，眼泪像断了线的珠子流了出来，哭着朝妈妈奔去，并恳求妈妈等等爸爸的汽车走后再回去。妈妈同意了，不一会，车子将要离开，爸爸的头从车窗里探出来在急切地寻找我和妈妈的身影，我赶紧招了招手，这时，爸爸也看见了我，勉强地笑了。嘟嘟车子开远了，我忍不住失去爸爸的痛苦，哭了起来。

回到家，心里空落落的，想起和爸爸在一起的点点滴滴，和爸爸出去爬山、和爸爸下军旗的耍赖与胜利的喜悦，是那么的快乐，现在想起来，还是那么其乐无穷，甚至是和爸爸争吵的那些情节，嘻哈哈的，多么快乐，爸爸的一言一语，教育着我的学习……这些快乐只有等到下一个春节了，这段日子只有在失落和思念中度过。

我们要珍惜和亲人们相处的时光，不要等失去了才倍加珍惜，不是吗？

每一个人都应该学着长大，但是在成长的路上布满了荆棘，成长的路是艰辛的路，成长的路是坎坷的路，但是成长同样会收获喜悦，让你感受在成长后无与伦比的快乐，因为你要知道，成长，是快乐着并痛着的……

――题记

人总会学会面对，学会付出，学会团结，学会坦然，学会忍着痛向前走，因为一个人总要学着成长，长大……

小鹰长到一定大的时候，鹰妈妈会狠心地把鹰宝宝从高高的悬崖上推下去，小鹰从悬崖上不断坠落，快着地的时候，它本能地噗嗤着翅膀。宁它没有想到的是，它飞起来了，翅膀带动它的全身，飞到了那它向往已久的蓝天。从悬崖的坠落的瞬间是痛的，但是飞上蓝天的那一刻是快乐的!这就是成长，痛并快乐着!!

不知是什么缘故，我和书、文字联系在了一起。如果说我喜欢书是由于渴望成绩，那么我对文字的狂热则是对纯洁的向往。生活，虽然是快乐的，但究竟其间还是饱含着艰辛，夹杂着我的泪，我的血……

世间总是如此，痛和快乐是并存的。

我明知像父母说的那样疯狂地学习，只会扼杀我的个性，淡漠我的心灵。但是我却无可救药地陷入了“精英”的行列，抓紧每时每刻看书……尽管我拼命学习是苦的、累得，可我依旧快乐地痛着。当每一次月考结束后，看着成绩单和排名单上自己显赫的名字，心里就会抑制不住激动，感叹人生的美好。

我喜欢着一个人，一个女孩，和她在一起我是快乐的。但我没有向她坦白，我只是希望欣赏那份纯真……有时，她会生气，我便安慰她……看着她哭后脸上挂着的笑容，我是快乐的。痛，也是时常有的.：她似乎不明白我的心事，常常那我和一个比较漂亮的女生开玩笑……但和她在一起毕竟是快乐的。

在收获成功的那一刻，我们是快乐的!可是在快乐的背后，是苦的、咸的，是痛的。快乐地痛着!