痛苦

军训生活的第二天，也是五天中最辛苦的一天，教官们会想尽办法让我们训练，知道累得站不起来为止。

六点十分，只听到哔~哔~哔~哔~的声音，大家都起来了，这个就是起床的声音，教官走了进来说，先不要整理内务，先出来排队，在10秒中之内，大家就以风一般的速度集合好了，教官用哨子吹道：“向前对正！”大家都单手举直，先前面的同学对齐，队伍瞬间变成了一个长方体。教官的威力就是大，平常在学校懒懒散散的同学都变得认真起来，因为他们知道：如果不听教官的话，就会被扣分，如果扣太多的分，就要再留一个星期的训。那可就惨了。

集合好，教官让我们去洗漱，时间是十分钟，我们本以为时间很多，洗漱完了还可以休息一下，大家都很开心，但是，人算不如天算，来到洗漱区才发现，人这么多，还有排队洗漱，这也太无语了把，我们拍了足足有八分钟，还有两分钟，大家都随便洗了洗，就赶了过去。刚刚好赶上了，真是有惊无险啊！

下面，就到了吃早餐的时候了，大家都狼吞虎咽。吃完早餐，真正的体能训练，开始了……

先是加强广播体操的动作，在烈日下，汗留的可谓是飞流直下三千尺了，一节广播体操就要花至少十分钟，嗨！谁了可怜可怜我们啊！大约在阳光烈日下暴晒的两个多小时，我们的终于规划完广播体操了。休息时，我们一屁股坐在地上就直喘气。今天只是第二天，真是一个痛苦的开始啊！

现在才早上九点，哇！这日子，平常我九点还在睡觉呢！教官然我们去上四年级上过的探究实践课——听名字是挺好玩的，其实，就是那积木来拼自己喜欢的东西，而且这还不知道这是什么盗版积木，接口都对不上的，还是破破烂烂的，嗨！六年级的待遇就是没有四年级的时候好啊！

在无聊中度过了一个上午，我们要去吃饭咯！今天的饭菜不咋滴，还是以前那样，素菜、素菜，还有我们以前男生叫的“辣妹子”，它是一种不知道怎么东西的东西做成的萝卜干，也不知道刚不干净，做的辣辣的，一定是过期产品，那纸箱装着，看着就想吐！吃完饭，居然让我们班打扫“战场”地板上什么都有——饭粒、菜，好无语啊！就这样干了半个小时，我们的午休时间就这样浪费了！好可惜啊！

只剩下一个半小时的时间休息，嗨！这都是什么待遇啊！

时间过的飞快，下午很快就到来的，老是训练，这都不让人活的，下午，我们复习了上午的广播体操，然后，总教官来检查我们学校全部班级的广播体操，一直做，直到没有一个班不合格为止。

晚上，我们吃完晚饭，又到了打扫“战场”的时候了，打扫完。又到那该死的内务考试，我不用考！太好了！（因为我没去军训！）第一轮下来好多同学都不合格，都遭到了扣分的待遇。

接下来，又是洗澡、洗漱。大家还是那样……

[军训痛苦的开始_优秀作文

小明非常喜欢吃糖，别爱吃糖，一天到晚家里全都是糖果纸。妈妈和朋友们都劝他不要吃糖了，可他不听劝告。

一天小明的好朋友丽丽到小明家去玩，一进门地上全是糖果纸，丽丽见小明正悠闲自在地坐在椅子上吃着糖果。于是丽丽就说‘小明你吃这么多糖果牙会疼的，再说糖果也有很多坏处的比如说可导致牙齿钙质脱落，如果吃多了还会造成肥胖等疾病。’小明说‘你骗人我吃那么多糖了怎么还不牙疼呢，所以你骗人。’丽丽说‘这是因为还没有到时候。’说着丽丽就生气的关了小明家的门。

果然到了晚上小明的牙疼了起来，刚好小明的妈妈下班回家听到了小明的哭声就急忙的打开了门看见小明在地上打滚于是就抱着小明送到了医院，周医生说‘小明你是不是经常吃糖所以肚子才会这么疼的吧。’小明听了惭愧地低下了头说‘我以后再也不吃糖了，原来丽丽说的是对的，我为什么不听她的话，要不然我也不用肚子疼了，所以我以后再也不吃糖了。妈妈说‘你知道就好真希望你真的能改掉这个坏习惯这样我就不用每天为你操心了。’周医生说‘多吃糖还会蛀牙，增高血糖，心血管疾病，营养不足易骨折，导致肥胖症诱发癌症，影响寿命，脾气还会烦躁不安，高血压，还会影响视力。’小明说‘有这么多坏处看来我真的不能再多吃糖了。

你看，照片上的我才一年级，大大的脑袋，圆圆的脸，一付非常认真的样子，正在平江区少年宫学习电子琴。你看我学得多认真呀，两只手放在琴键上，正在弹曲子，旁边还有我的妈妈，我有时候弹着弹着就弹不下去或者不会弹了，正是经过妈妈的鼓励和我自己的努力，才一直坚持到现在。

我的妈妈是我的第二个老师，她陪我一起上电子琴课，我们上的是平江区少年宫的母子班，父母可以陪着听课，上课的时候，她比我还认真，就怕会漏掉。有时，我在学琴时遇到了困难，她也会帮我一起解决，比如，妈妈虽然不会弹琴，但她的音乐节奏掌握得很好，所以，当我遇到一些难的节奏不会弹的时候，她总是耐心地帮我打节奏，一直到我会为止。

从我五岁开始，几乎每个星期六晚上，我都要到平江区少年宫学习电子琴，不管是刮风还是下雨，不管是炎热的夏天还是寒冷的冬天，我和妈妈都要乘着公交车，赶到少年宫去上课，一晃，整整五年过去了。我从一个幼儿园的小朋友长成了一个四年级的小学生，也拿到了到了电子琴八级的考级证书，明年，我就要向十级发起冲刺了。这其中的辛苦只有我和妈妈才知道。

学习电子琴不仅仅要去上课，平时在家里也要认真练习，所谓曲不离口，拳不离手，每天晚上吃完晚饭，做完功课就是我的弹琴时间，插上电源，打开琴的开关，先练习一下其本练习调，再弹一首钢琴练习曲，最后再弹一首乐曲，每一首曲子都要弹上六七遍，往往几轮弹下来，一个小时就过去了，曲子虽然很好听，但练习起来真的格外枯燥和辛苦，有时候实在不想弹了，妈妈就让我休息一下再弹，平时，妈妈还经常给我讲《铁棒磨成针》的故事来鼓励我激励我鼓起勇气，坚持把琴学下去。

我其实是挺喜欢弹电子琴的，这项才艺也为我获得了许多荣誉，但是学习电子琴真的很辛苦，如果我的脑子里有一块弹琴芯片就好了，平时不用练习，到要用的时候直接插上电源，打开开关，优美的曲子就弹出来了，咦!那我不也成了一架智能电子琴了吗?唉!天下可没有这么好的事情啊.还是老老实实地练琴吧。

有两位好朋友在一起出游时，一位不小心将另一位的手划破，连忙说对不起，受伤者笑着说没事儿，便在沙漠上用手指记下：“今天我的好朋友将我的手划破。”又一次，当他脚不小心拐了时，他的朋友细心地呵护照顾他，直到他的脚慢慢地康复。他用刀子在石头上刻下：“今天我的朋友帮了我。”他的朋友疑惑不解地问他为什么时，他说：“写在沙漠上是为了让风帮我淡忘昨天的不快，刻在石头上是为了让岁月帮我铭记你对我的帮助。”

朋友们，试问有谁能像他们那样用一颗感恩的心来对待别人呢?作文

这是一段真实的故事，着名歌手丛飞节衣缩食捐赠300万元，资助178名贫困学生。而当他自己病危住院经济困难时，在当地几个曾被他资助的工作者，竟没有一个人来看望他。这事被媒体披露后，有一受助者说，这让他很没面子。而丛飞却说：“不要埋怨他们，我已不需要医疗了。”这样伟大的人，这样坦率，为自己的决定无怨无悔的人，才是真正的智者。

还有这样一个曾感动全中国人的例子。洪战辉，在他年幼时就已失去了笑容，取而代之的是全家生存的重担，他四处求学，虽然饱受沧桑，但他学会了“滴水之恩当涌泉相报”的道理。

他带着自己的妹妹去大学求学，有那么多有爱心者为他伸出援助之手，他却没有接受，面对困境，他毫不萎缩，想着世上还有很多像他甚至比他更贫困的人需要帮助，便自筹资金，建立了一个慈善基金会，帮助那些人。

随着人们生活速度的加快，人们渐渐忘记自己最本质的追求——活得快乐，于是人们总是在抱怨，怨天尤人。但他们不知道的，快乐就在身边，只需要我们去发现。

倘若我们想要享受快乐，最首要的便是寻找快乐。用发现的眼光去寻找快乐，我们的身边便处处有乐。

美国总统罗斯福在遭遇被盗后并没有显得特别悲痛，他说：“我很庆幸小偷只偷了我的部分东西，没有偷我的全部东西，他只偷了我的东西，没有伤害我。”

其实，每个人都会沐浴快乐或感受痛苦。但人们都会觉得不快乐，我们在抱怨、伤心中度日如年。痛苦就如同画中的一个墨点，我们在心中无限放大，被痛苦蒙住双眼的我们，再也找不到快乐。所以这时，我们就该放大快乐，在任何时候，无论多苦，我们都可以找到快乐。

而有时候，快乐与痛苦是并存的。人生一定会有坎坷和挫折，当我们遇到困难的时候，不要畏惧，憎恶。其实，挫折对我们来说又何尝不是好事?唯有挫折与苦难，才能使一个人变得坚韧、顽强。苦难足以点燃一个人的热情，唤醒一个人的潜力，让人们最终到达成功的彼岸。我们应该像蚌壳那样，将烦恼的砂粒化成美丽的珍珠。学会接受痛苦，才能有拥有快乐的权利。

有痛苦的地方就会有快乐的影子，但如何少拥有痛苦，多拥有快乐呢?其实很简单，《增广贤文》中有这样一句话：“命里有时终须有，命里无时莫强求。”顺其自然，也是一种豁达的生命态度。把生命中的“污点”看做是生命中我们一定会经历的，顺应它的发展，“污点”会化为蝴蝶，错误会转化成美丽的发现。到那时，事物的发展就会有好结果。无数的痛苦，无数的挫折，只有去“度”才懂得如何“过”。

“惟其痛苦，才有快乐。”贝多芬以一句充满豪情的话概括了他的一生。

作为一个音乐人，贝多芬无疑是痛苦的，童年充满艰辛，缺少家庭温暖，后来他常年疾病缠身，但这些痛苦，没有压倒他，他反而创作出了众多名曲，他痛并快乐着，达到了人生更高的境界。

痛苦和快乐是相对而言的，只有痛苦的存在才会让快乐变得有价值。快乐与痛苦是一体的，如果一个到来，另一个必定会到来。正如苏格拉底所说：“快乐随痛苦而到来”。

快乐源于本质力量的发现，痛苦则是伴随着快乐而来的，有时候放大一些快乐，更多的快乐便随之而来。

在小时候，妈妈非常重视培养我的独立生活的能力。有时候故意设置种种难关考验我，而我每次都能从考验中获得成功!

记得有一次我七、八岁时，周日在家休息，早上起床打扫完卫生后，妈妈假装说要去扔垃圾。我在家写作业，左等右盼，两三个小时了她还没有回来，而我的肚子已经咕咕乱叫了。我只好走进厨房自己先找点吃的，我找了一些面条放进锅里，再倒上一点热水，放上点菠菜，盖上盖子闷一会儿。五六分钟后我把盖子拿开一尝熟了，就立马盛到碗里狼吞虎咽起来。啊!既然没有味道，忘放盐了呀!但那顿午餐我却吃得津津有味。

还有一次，妈妈带我去西市场买东西，妈妈让我在椅子上等她，说要去洗手间。可是5分钟、10分钟过去了，人不见妈妈的踪影。第一次在那种场合，我还真有些慌了神，急的想热锅上的蚂蚁。焦急的等着妈妈的到来，实际上妈妈正在一边监视着我，清楚的看着我的一举一动。我实在等不下去了心想要不去洗手间找一找?不行!妈妈说过一定要在原地不动。想到这，我的心似乎平静了许多，相信妈妈考验玩我到点一定回来的。半小时过去了，妈妈走回来说“儿子，能在这里一直等着，没有乱跑。你太棒了!

从这些小事中，学会了等待，学会了忍耐，更学会了坚持!从此我成长的更加独立、坚强!

“妈妈，求求您，别去台湾了。”屋里传来了我的乞求声。但 我这乞求根本没用，因为是妈妈单位的领导让妈妈去出差的。

我总不能跑到她们领导那儿去求吧，总之，妈妈还是离开了 我。

因为妈妈出差需要十天，爸爸在外地，一个礼拜才能回家 一次。所以，我这“孤苦伶仃”的“小可怜”也只好搬到爷爷 奶奶家住。在这些天里，我得很早地起床，因为奶奶家离学校 很远。下午回家，我一把作业做完，就板着指头数天数，可时 间老人仿佛跟我作对，故意放慢脚步，使我觉得每天好像一年 那么漫长。我盼星星、盼月亮，可连妈妈的影子也都盼不到。

一天，我在楼下玩，远远地看到“妈妈”回来了，我喜出 望外，赶紧跑了过去，定睛一看，呀!不是妈妈，只不过很像 罢了。我失望极了，傻乎乎地站在那儿，两眼发直，鼻子一 酸，两滴晶莹的泪水落了下来。这时，我真恨不得跟妈妈是连 体婴儿一样，可以永远不分开。

哎!离别的日子已让我受够了，妈妈，你以后能不出差 吗?

当夕阳即将沉入大地，它把最依念、最夺目的光芒抛给了人间，这是它对人间的不舍;当落叶从枝头飘落，它们在空中舞动的身姿告诉着我们季节的变换;当黎明的曙光照射在你房屋的窗前，它告诉这我们黑夜已悄然离去。我知道，彼此的生命有无法泅渡的距离，彼此的岸阡有无法逾越的过隙;我知道，那些指尖飞舞的细碎，那些流浪无处安放的青春，如同梦飘渺茫茫，曲子再天籁，风景在旖旎，都是流不住的指尖缠绕;我知道，那日月轮回，那花开花落，已是必经历的一部分!“海内存知己，天涯若比邻”即将的离别，何不像诗人那样乐观呢?何不将离别演绎成人生的一道必经的风景线呢?

长亭留不住繁华，雨落花开知多少?离别的季节，静静地在和谐的风里摇曳出墨叶的凋零，索绕在耳边的鸟语，恰似那黑白琴键上盘旋而出的华丽奏鸣曲，歌唱着藏匿在季节里最繁华的一曲，曲终了，人散了，离别，挥手相告，不需言语，浮动在指间的花海，宛若那古筝弦上婉转悠扬的天籁之音，挥舞着和谐画面中最浓厚的一笔。看那秋叶飘落的繁华林间，随风飘舞的花儿，点缀着离人的美!

沧海一声笑，笑尽清风，笑尽岁月。花开花落惜年同，人聚人散转眼空。莫问“西出阳关无故人”，莫忘“海内存知己，天涯若比邻!”

朋友，让我们彼此把回忆埋藏在心底，让这份友谊化做历史的缩影，未来的梦想!让这份泪水化成微笑，再一次让欢笑充满于我们的生活;朋友，让我们在这个离别的时刻，一起擦干泪水祝愿彼此，并且相信：离别亦美丽……

印度有一个青年名叫萨丹，他很小就染上了麻风病。幸运的是他无意中结识了一位来自家乡马德拉斯传教行医的传教士医生保罗·布兰迪，两人成了忘年交。从此好心的布兰迪医生便把萨丹带在身边，无微不至地照顾他。几年后的一个夏天，萨丹想回家过个周末，一是探望家人，二是想看看自己独立生活的可能性。 星期六晚上，和亲戚朋友尽兴而散的萨丹，回到自己曾住过的房间，一头倒在草铺上，沉沉地睡着了。第二天早晨一觉醒来，萨丹做的第一件事就是仔细检查全身。因为永远无法感知痛苦，随时随地检查自己，是他惟一可以判断危险、保护自己的办法，多年来萨丹已经养成了这个习惯。检查的结果让他大吃一惊，萨丹发现自己左手的食指血肉模糊。原来这个房间年久失修，他熟睡时，有只老鼠从墙洞里钻进来，竟然把萨丹的手指当成夜宵。但由于感觉不到疼痛，萨丹连一只小老鼠都抵御不了。 布兰迪医生在回忆录中写道：“萨丹回来后，我为他清理伤口，我们都忍不住失声痛哭。因为没有感知痛苦的能力，萨丹最渴望的自由被剥夺了。”

布兰迪医生在文章最后说，“当你在痛苦中挣扎，抱怨上苍不公时，我希望你会想起萨丹的故事。没有痛苦，就无法知道危险的存在，没有进退的尺度,就无法判断做的是对还是错，无法保护自己，就永远担惊受怕，没有自由。萨丹的故事教给我们一个人生真谛：没有痛苦哪来的自由！”

[没有痛苦哪来自由作文

其实成长很痛苦

终于听懂了SHE的那首《不想长大》，原来幸福，拥抱也可以是毒药。 ——题记 中考

随着岁月的流逝，当初坚信只要功夫深，铁棒磨成针的人们，也逐渐明白：铁棒能磨成针，而木头只能磨成牙签。材料不同，再努力也没有用。不是么……？

记得，刚入初中的时候，便知道努力不一定成功，但不努力一定不成功。就是因为这样，便用了别人两倍的时间去努力，可是分数却是别人的一半。然后偷偷躲到厕所里，看着眼睛红红的自己。原来，中考是会把人逼疯的……

友谊

郭敬明说，高二的友谊是变得很脆弱。友谊的玻璃瓶被放得很高且布满伤痕，一有风吹草动就遥遥欲坠。

其实我想说初三的友谊又何尝不是。我们也可以为了比别人多做一道题而熬夜苦战，早上看到一双熬红的眼睛时，××会说，昨晚的韩剧真好看。我们笑一笑，彼此心照不宣。我们似乎以为攀到了山顶就可以看透风景，可是看到的却是令一座更高的山峰，人类的欲望是不可小视的。所以，友谊成了绝对的牺牲品。

池塘边的榕树上没了知了，操场边的秋千上落满了灰尘。我们之间的友谊谁也没有质疑，却早已伤痕累累。

青春

青春就是成长的过程。可是青春是什幺？一段轻易许下，也轻易忘记的诺言？一个懒散无事，却澎拜如潮的午后？一杯热气尽散，却依旧令人回味的咖啡？打开记忆的箱子，除了那些模煳的面孔和时光之外，还剩下些什幺？一朵后来遗忘在雨中哭泣的蔷薇？一个故事，你屡次想提起，屡次想忘记。最后只能微笑，“天凉好个秋……”

如果可以

心灵的童真就像水晶球般脆弱，一旦破碎就再也难以恢复。

每每看到《安徒生童话》里故事的幸福结局，便会无限向往，可是长大了，就永远记得《格林童话》里的一段：“国王每天到王后的坟前哀悼、哭泣。冬天到了，坟上铺上了一层白毯子，到了春天，太阳把白毯子扯了下来。国王又娶了新王后”这就是披着童话外衣的生活真相了吧！

看吧，看吧！成长就是这幺残忍，总是让人向往童话再看到现实生活的面目。难怪小四会说现实是梦想的杀手。而对于我，成长便是快乐的葬歌。

如果可以，请让时光可以倒带……

[痛苦与成长作文

这个周末一大早，跟往常一样，妈妈带着我到文化宫去练舞蹈。

一到文化宫的二楼练习室，我就熟练地换上了红舞鞋，脱掉了外套，站到第三队列固定的位置上，准备开始上课。

曹老师来了，她一声令下，我们这个班就马上开始上课了。首先，老师要我们练翻腕练习。也就是先拍一下手，然后做兰花指，先翻左边，再翻右边，连续练三遍。妈妈说这个动作我做得不错。

然后，老师又让我们坐在地上，练钩绷脚，再练压腿，这些我都认真地做过了关。老师还叫我们睡在地上，把两只脚向上伸直，先左脚，后右脚，我的两只脚都伸得直直的，也做得很好。

时间不知不觉很快地过去了，大约十点四十五分，我们又转到四楼的大舞厅里，开始练习拉丁舞的基本动作。听着音乐，合着节拍，跟随着舞蹈老师的指点动作，我们一遍一遍不厌其烦地练习着，一直到十一点半，我们这个班终于下课了，我和妈妈才回家了。

在路上，妈妈夸我今天跳得好。听着一句一句夸我的话，我调皮地反问妈妈：“真的吗？”妈妈说：“当然是真的了。”听了这句话，我的心里美滋滋的……

[舞蹈痛苦的撕胯训练作文素材

滋味是甜的，微微润湿着我们的心灵；滋味是苦的，缓缓渗透着几滴心酸；滋味是辣的，深深永留在我们的记忆里，同学们，在六年的小学生活中，你一定体验过喜怒哀乐，酸甜苦辣等各种滋味，也有幸福，也有感动这些都是我们在生活中的滋味

记得有一次，我和妹妹一起打棒球，妹妹不小心打破了家里的窗户，妈妈走了出来看见窗户破了像一只老虎似的说：“谁做的？”我急忙说：“不是我做的."妹妹听后非常慌张，吱吱唔唔的说：“不是我做的是哥哥做的。”我听后非常生气，妹妹居然说谎话。“都说不是我做的，是妹妹做的。”妈妈没有听我的话拿起衣架不分青红皂白的打了我一顿。我回到房间大哭了起来。后来妈妈知道原来是妹妹说谎话，吴打了我，急忙跟我道歉。虽然妈妈跟我道歉了，但我的心灵受到创伤，这个创伤是无法救治的。你知不知道我当时的滋味有多麽痛苦。

经过这件事，我终于明白了什么是痛苦的滋味呢？

[痛苦的滋味优秀作文300字

我算一个比较顽皮的孩子，那是王老师说在学校里不要跑，可我就是不听。

终于，我吃到了苦

一个月之前的中午吃完饭我和赵靖宇他们玩游戏那时我跑步到了后门那突然脚一滑就倒了下去那时我用右手撑着可由于手里有一种特别的力量那种力量就好像有好几十个人在有骨头上同事打了一拳，我瞬间就倒在了地上，那时我感觉我的右手的骨头都要粉碎了。我当时瞒了一个辅导老师和一节课的时间，因为第二节课要听写，没有办法只好说了，最后到医院，一检查是分离性骨折，要一个月左右才能好。

我顿时傻了眼，那些天我有好多事情都不能自理，如说写字，系鞋带，睡觉时脱衣服和起床时穿衣服等等，都不能自理。

我的手直至现在也都没好，不仅如此，我的手还是弯的，说不定的话还得去医院复查，以后再也不这样了。

“追求”是铺好人生之路的必备条件，但是“痛苦”呢？也许你会认为它是失败的折射、成功的幻影，其实，并不全然吧！

当一个人忍受痛苦时。就是考验他的信念、磨练他的意识的最佳时刻！

当一个人发泄痛苦时，就是他对成功的渴望达到最强烈的时刻！

达标运动会如期而至，我心里忐忑不安。50×8米跑是我最大的一块心病。万一没有达标那该怎么办？！我急得像热锅上的蚂蚁，团团转。没办法，只有一条路——练习呗！

那时，正值初秋，夏天的影子并没有消失得无影无踪，而是依旧在大地上徘徊，天气还是那样酷暑难挡。我站在跑道上，看着刺眼的跑道，心头像是挂了十五只吊桶打水——七上八下。

“预备，跑！”老师一声令下。

同学们争先恐后地跑了出去。我竭尽全力向前跑着。第一圈，我还跑在队伍中间。可到了第二圈，我有些体力不支，速度渐渐慢了下来，同学一个个超过了我，看看身后只剩下两三个人了，心想：加油！不能跑最后呀！我咬咬牙，坚持着。跑到第三圈，我感觉全身的力气都被抽走了，空气似乎凝固了，我快要撑不住了。正要冲刺，我使出九牛二虎之力，终于冲过了终点，我累得快倒下了。可尽管如此，我离达标还是差了几秒。哎，只能继续练习了！

秋阳下，放学后，我总会和朋友一起到操场练习，日复一日，我离达标越来越近……越来越近……

太阳升了落，落了升，达标运动会“姗姗来迟”。快到我了，我既紧张又忐忑，生怕给班级拖后腿。看着同学们在跑道上飞奔，我更加彷徨。我硬着头皮站到跑道上，准备好。“嚁！”哨声响起，我似离弦之箭，又如飞出笼子的鸟儿，急速飞奔向前，全力以赴。渐渐地，我速度有点慢了，听着同学们的加油声，我坚持着，坚持着……最后一个来回了，我感觉骨头快要散架了，大脑一片空白，“挺住！”我咬紧牙关，加速，检测，不能停歇，不能放弃，不能言败！我冲过了终点！

我成功了！我的努力没有白费！我经历了痛苦，经历了挫折，更追求到了幸福和成功！深刻理解了“不经历风雨，怎能见彩虹？”的真谛！

“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。”这是诗仙李白对痛苦的深刻解读。痛苦是一个人的影子，它忠实地伴随着人的一生。痛苦大如浩浩宙宇，小似点点雨滴，面对痛苦，不同的人有着不同的态度。有的人采取拒绝、积压、妥协的态度，痛苦可能会变成恶魔，把鲜活的生命吞噬殆尽；有的人用坚定的毅力与不屈的精神，把受伤的灵魂盛在由痛苦转化的蛋壳里，孵化出新的生命，完成质的飞跃。痛苦的味道，关键看你用怎样的心态去品尝。

屈原是痛苦的，自己的抱负、志向不被理解，反而被驱逐，他那句“举世混浊而我独清，众人皆醉而我独醒”，道尽了他的痛楚，他怀瑾握瑜，不肯随其流而扬其波，最终投江而尽。痛苦的呼喊在回荡，因为无助于楚国百姓，他感到痛苦。

痛苦充实了人生，让人生色彩斑斓，缺乏痛苦，人生将褪却许多光彩，幸福又从何谈起？

世界著名的文学家海伦·凯勒十九个月大时，因病失聪，失去了语言能力，却在老师的帮助下成为文学家。物理学家霍金，因患肌肉萎缩症而全身瘫痪，但他依然用自己的思想探寻着整个世界。失去双臂的刘伟在全国残疾人游泳锦标赛上夺得两枚金牌，但却因为感染而无法游泳，又用双脚演奏他生命的音符。他们是品尝出痛苦的味道的，苦涩使人难以隐忍，但细细品尝竟是有一丝甜味。

孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”痛苦造就人，使其在某个领域脱颖而出。

然而现在新闻、报纸上却不缺乏那些因受不了压力而选择轻生的人。他们也是尝过痛苦的味道的，不过没有忍受住痛苦那苦涩的味道，所以只品尝到了那浅浅的一层便放弃了，自甘堕落。品尝痛苦就像品尝咖啡一样，只有那些肯静下心来，静静回味的人才会品尝出它真正的味道。

多一次痛苦，就多一分成熟；多一次痛苦，就多一次机遇。所以当痛苦袭来，你没有任何理由，放大自己的痛苦，从此一蹶不振，无所作为，自甘堕落，痛苦面前人人平等，你不孤单，静下心来，品尝它真正的味道，你会发现，苦尽甘来的甜蜜，溢满天地间！

我们，是怎样的一群人啊？为什么，面对那将尽未尽的斜阳，却要忍住那心底互相交织互相牵绊的苦涩，用那虚伪的笑来面对呢？你们，一个个相继离开远去，唯独我一人还留在原地，死死相守曾许下的梦。

“我们说好不分离，要一直一直在一起……”这首如诗如梦的歌，正戳正了我的心思，我们真的向前方没有尽头的漫漫长路走去，一边说着还要经常联系，却又义无反顾的离去，分道扬镳，没有挽留，没有期待，有的只是一时说说的约定，在酒醒后把一切忘记，剩下一个草率到不能再草率的结局。

支离破碎的心，在黑暗的地底下挣扎，而我们，却无视自己的一身风尘，毫不在意的舍弃那些曾经光华亮丽的心愿，因为，它们再也没有曾经惜如珍宝的价值，只是一堆令人厌恶的垃圾，只能在黑暗的角落腐朽，被遗忘啊。

沉默，只剩下沉默，再也找不到可以聊的话题，不知为何，那曾经可以忽略不计的隔阂，却越发的深了，你的身边，又多了几个我不认识的朋友，他们总有一天会，完全的替代我吧。

一起走过，一起快乐，一起欢笑，我们，什么时候有再这样了？你把动画中的那句话挂在嘴边：木叶飘过的地方，总会有火燃烧。你说，那燃烧的，是我们的青春，我们的年华。可你却不知道，青春总会燃烧殆尽，而年华，终将逝去啊。

我们最后，还是选择不再相见，诺言，原来只是不切实际的空谈，在秋风中化为虚有了，随着一声还没说出口的再见，破碎的，不仅仅是我们之间的友谊，还有我那被反复欺骗，却又反复期待的心啊。

我和你们，是否还会像曾经一样，为了对方辗转反侧呢？还是，在一路挣扎，一路痛苦之后，被当做包袱丢下了。

我是在名爵学街舞的，可是我听说吃货四楼开啦一家街舞补习班，我就去凑凑热闹，这次去，让我很不开心。

我是带着名爵街舞那里的同学去的，我们都学拉一年多啦，也学得差不多，刚到那里时，他只让我们练基础，我连啦一会，就烦啦，说，我们练一年啦，他知道后，让我们一人跳一段，我们跳完以后，他说我们跳的不干净，他跳了一段，还失误啦，他就说这才叫干净，当时我又生气又想笑，然后他问我们会什么大招，我说会打大风车，我的啦一段，因为连他都不会，他就挑毛病说我的腿不直，而且非得按照他的风格跳，而名爵老师说随心所欲，只要自己觉得跳的好看就行，还说，每个人都有自己的风格，不能只拘束一种风格，我下定决心再也不去啦。

我是高兴的去，沮丧的来啊！

生活中有快乐与痛苦，可是，往往你的快乐也可能会给别人带来痛苦。

一天，我在楼下花园里玩，正孤单着，突然听到另一边有笑声，我想：那边一定有好玩的。于是，我飞快地跑过去，可是，我并没有看到好玩的，而是看见了一群大孩子正拿石头扔一只可怜巴巴的小鸟，这只鸟还小，飞不起来。

我非常想阻止他们，然后跟他们说要爱护小动物。可是，我不敢，我不敢跟比我大的孩子讲道理，看着那些大孩子们开心地拿石头扔着小鸟，看着那可怜巴巴的小鸟缩成一团，吱吱地痛苦叫着，我很生气，而且到了极点，他们不应该欺负小动物！

这时，一位大姐姐走过来，用一种轻蔑的眼神看着他们，然后严厉对他们说：“请不要把你们的快乐建立在别人的痛苦之上。”那些男孩低着头，红着脸，默默地走开了。“请不要把你的快乐建立在别人的痛苦之上。”我一定要牢牢记住这句话！

四年过去了，我还是牢牢记住了那位大姐姐说过的话：“不要把你的快乐建立在别人的痛苦之上！”这句话一直深深地刻在我心中！

一张张试卷，一本本试题，一只只铅笔，一块块橡皮。升入初中以后，往日的快乐已被这些所代替。

心灵时刻想着放松，灵魂却时刻处于紧绷。每日每夜做着做不完的数学题，每时每刻背着背不完的英语。这就是初中生活，活在无边的痛苦里。

学习不好不坏的我，整日笼罩在分数的阴影里。(.)考差了，迎来的是严厉的责备；考好了，换来的只是更高的要求。每日活在痛苦的学海里，只能把睡觉当成唯一的乐趣。望着小孩们在外面嬉戏，我知道，那样的生活已离我而去，我的快乐只存在于梦里。

被书本压的喘不过气的我，只能把快乐寄托于虚拟世界里，只有在我钟爱的游戏里，快乐才能暂时压制住痛苦，解放我疲惫的的身体。但回到现实之后，还是看不见一丝光明。

尽管如此，我还是不能放弃，因为我知道，光明就在不远的前方，在那充满鸟语花香的陆地上。只要游过这片死海，就能感受到阳光的浸染，就能告别那痛苦的忧伤。如果我沉沦于这片苦海，那就只能永远生活于黑暗里，永远感受不到快乐，永远抛不掉哀伤。

我的生命之火还没有燃尽，我还有力量撑到那光明之地。面对希望，我不能放弃，面对亲情和友情的鼓励，我更不能放弃。我要带着希望，冲破阻力；我要带着希望，披荆斩棘。

我要用生命做船，用希望做帆，用激情作桨，用信念作罗盘，驶进青春的激流，去远航，去追逐我的梦想。痛苦的生活不能击倒我，我要努力，我不能放弃。

那天下午，我去医院看鼻炎。经过重重困难，终于到了医生面前。妈妈告诉医生我的情况：鼻炎已经5、6年了，近几天每天起来就会疯狂的流鼻水。

医生说:你可能是过敏性鼻炎，让我去测试一下，又是一阵困难，到了过敏测试的地方。医生开始给我右手滴药，他要把32种可能过敏的药滴在我的双手上。我开始害怕了，问了医生一句：都要扎针吗?医生回答是的。我不禁打了个寒。右手的16种药水滴完了，开始扎针。别看那个针小，那扎过来可真是钻心的痛！况且还要扎16下，现在想起来还异常疼痛。左手也扎完了，医生说等15分钟，那时候我真想马上洗掉这些东西，可我知道，那样就前功尽弃了。那15分钟真难熬，但终于熬到了，医生说是螨虫过敏……

天啊简直是比黑色星期五更可怕的痛苦星期五！

学习对于好学生来说是一种快乐，对差学生来说是一种痛苦。

在学习中，我遇到了很多痛苦。比如说上数学晚自习不是改题就是改卷子，我的卷子，对的没几道，错的却一大堆，有一次，我的本没发下来，老师也不叫我拿本，过了一会儿，老师把我叫上去就说：“你为什么不改错。”我心里想，你不给我本，我怎么改错。有一次我们班有两个杨阳（杨洋），我们地理老师拿着太阳的地理学说道，就把海洋打了几个耳光后发现不是他的本，说了一句对不起，就什么事都没了，我看着心里想，老师，你就不能好好说。

最使我难忘的痛苦事，就是我上三年级时，上语文课，我正在背课文，我前面的同学给我递过来一个橡皮，他问我是不是我的橡皮，我说：“不是，我哪有这个橡皮，我的橡皮在呢。”他说完，把橡皮放下就转过去了。我心里想，这不是我的橡皮，我拿上被物主看到，物主还以为我是偷东西的人呢，那样就糟了。我把橡皮一秀，老师一下子给看见了，把我叫到了教室门口，我在门口上了半节课，下了课老师走过来问我，你上课玩什么东西，“我没玩，我给别人橡皮。”“你胡说”我和老师争辩了斗天，老师说了一句：“以后别玩了。”老师就走了，我到现在还记得当时的场面。

老师一切都是对我们好，我们一定好好学习。