直播

人看东西，无论是看远、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉来调节的，怎样保护眼睛。许多同学在看书、写字的时候距离书本很近，而且一看就是很长的时间，弄得眼睛很疲劳;也有很多同学喜欢一面走路一面看书，躺在床上看书或在光线不足的地方看书，这样天长地久以后，管眼睛的肌肉疲劳了，眼球里面的晶壮体也变形了，这些同学也就变成近视眼患者。患了近视眼的同学，需要及时配戴近视眼镜矫正视力，当矫正视力，当然还得比常人更需要注意用眼卫生，不要使近视加深。

同时，没有患近视的朋友，要养成用眼习惯：一、要端正读写姿势，要保持读书、写字的姿势端正，必须遵守三点要求：眼与书本一尺远;胸与桌子距一拳;笔尖与手指一寸远。二、用眼不要持久，持续读书写字1小时左右要休息片刻。三、看电视用眼要卫生。明白长时间看电视会损害视力，会导致眼肌调节紧张和疲劳，造成近视。

其实，补钙也可以防近视。众所周知，维生素A缺乏时对儿童视力有不良影响，钙缺乏也同样会造成儿童视力减退。

如果儿童膳食中缺钙就会引起神经肌肉兴奋性增高，使眼外肌处于高度紧张状态，再加上少年儿童做作业时间长，不注意用眼卫生，共同造成眼球调节的时间增加，增加了眼外肌对眼球的压力。

正常情况下，少年儿童的眼球正处于发育阶段，眼球壁的伸展性很大，巩膜质地坚韧并具有弹性，一般可抵御这种压力而不致于造成近视。但当缺钙时，巩膜的强度就会相对降低，并在眼外肌的长期机械压力作用下，其结果往往是造成眼球壁逐渐延伸，是眼球壁有球变成椭圆形，角膜与晶状体到视网膜的距离就因此而拉长了，使图象不能在视网膜上成像，从而导致近视的发生。因此对正处于生长发育期的少年、儿童来说，补钙不仅有助于身体发育，还能预防近视，真是一举两得的好事。

朋友们，让我们保护好我们的眼睛，用我们明亮的眼睛开创美好的未来，用我们雪亮的眼睛看透世界每一个角落!

此外，宋茜也将首次在喜乐会中担任主持，虽然已经和何炅、吴昕等人合作过几次，但主持大型的晚会，特别是还有场景式的表演，宋茜坦言“时间紧任务重”，不仅抽出紧张的排练时间来熟悉台本，和导演组连夜电话沟通修改意见，更自觉学习怎么包汤圆以防快乐家族“临时加戏”。据悉，宋茜将挑战美神，此外还会带来精彩的热舞秀。

在今晚将播出的元宵喜乐会上，女神队今年打造的是“男神收割机”集合的概念，不仅邀请到与李敏镐、李钟硕等合作过的韩星朴信惠，还有陈乔恩与唐嫣加盟。

CCTV2015开学第一课今年主题：英雄不朽

9月4日晚20:00，中央电视台一年一度的大型公益节目《开学第一课》正式开播。由于2015年恰逢中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年，因此今年的《开学第一课》特以“英雄不朽”为主题，围绕“爱国”“勇敢”“团结”“自强”4个篇章，通过一个个英雄故事的真实讲述，让人们共同来缅怀那段难忘的历史。

据了解，自2008年起，教育部就和中央电视台密切合作，于每年新学年开学之际推出《开学第一课》。这一节目针对中小学生的特点而设计，靠他们喜欢的方式，使他们在潜移默化中受到陶冶，有利于增强教育的针对性;每年都是针对当年最重要的事情选定节目内容，有利于增进教育的实效性。

如今，《开学第一课》已经陪伴全国中小学生一起度过了8个新学年。在本季节目中，第一篇章将重点呈现国歌的故事，由93岁的老艺术家秦怡老师登台讲述。秦怡老师不仅会用语言重现国歌中描写的真实战斗，还将透露自己与国歌之间的“特殊缘分”。此外，节目还邀请到了三十五位亲身经历了抗日战争的老人作为贵宾出席，他们当年以士兵、艺术家、儿童团员等各种身份走过那段岁月，而今最年轻的85岁，最年长的已有98岁。《开学第一课》将以“抢救式”的态度，尽最大可能地向这些英雄老人致敬。作文

2015年《开学第一课》视频直播地址：

http://www.eol.cn/html/g/2015kxdyk/

http://shaoer.cntv.cn/special/2015kxdyk/index.shtml

开学第一课的具体安排有5项活动：

1、举行升国旗仪式，在各级各类学校精心组织升国旗仪式，组织学生集体奏唱国歌，举行向国旗敬礼、在国旗下宣誓等仪式，开展在国旗下讲述抗战故事等活动。

2、开展主题党(团、队)日和班会活动，组织学生及时收看纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年大会实况，及时组织学生学习习近平总书记重要讲话精神。通过参观抗战主题纪念馆、瞻仰祭扫烈士墓、寻访抗战校友等形式，组织主题党日、团日、队日和班会活动。

3、组织学生及时收看以“英雄不朽”为主题的2015年《开学第一课》节目。

4、开展主题文化活动，组织观看优秀抗战题材影视剧、学唱经典抗战爱国歌曲、阅读优秀抗战图书，在具有抗战历史的学校组织开展诵读校训、传唱校歌等活动，组织抗战歌曲校园行、抗战征文比赛、抗战题材书画展等丰富多彩的文化活动。

5、组织网络传播活动，通过校园网、专题网站、论坛博客、微博微信、移动客户端等，组织开展网上纪念堂、虚拟献花、网络寄语祖国等网络传播活动，开展寻抗战老兵、晒抗战文物、访抗日根据地等网上活动，在网上高扬爱国主义主旋律，凝聚牢记历史、圆梦中华的网上正能量。

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京东集团今日宣布将携手灿星制作打造的11.11“京”喜夜——大型竞歌晚会(以下简称“晚会”)。

据了解，“晚会”将于11月10日20:00至24:00在中央电视台综艺频道(CCTV3)，腾讯视频等各大视频网站同步全球播出。“晚会”将通过电视、网络等平台全球覆盖，同时央视新媒体平台也将通过微博、微信等平台实时与网友进行互动。

此次“晚会”由灿星制作《中国好声音》、《中国好歌曲》的导演沈宁任总导演，以“蒙面”竞歌的形式展开，乐坛明星将分成“京队”和“东队”两支队伍，参与同台竞唱。

同时，“晚会”现场京东将通过微信摇一摇的方式向消费者送出海量红包，百大品牌也将同步送出限时福利大奖。

京东集团副总裁、京东商城市场部总负责人熊青云表示：本次“晚会”旨在为消费者带来11.11购物节的全新体验。通过此次活动，京东将进一步打通上下游产业链，从资金、供应链、营销推广等层面帮助优质品牌更快更好地实现互联网转型。

《启航2016》中央电视台跨年直播整体以“讲中国故事，迎世界新年”为主题，盘点和梳理过去的2015年，表达每个人的中国梦，讲好中国故事，展现家国情怀，传播人间温暖，彰显豪迈中国。

视频直播地址入口一：中央电视台综合频道(CCTV-1)

视频直播地址入口二：中央电视台综艺频道(CCTV-3)

直播时间为12月31日，CCTV1台20:00-24:00，CCTV3台12：00-24:00。据悉，除了独家冠名央视《启航2016》跨年晚会外，碧桂园森林城市还为全球华人准备了一份新年惊喜大礼——全程参与《启航2016》节目互动，就有机会赢取由碧桂园森林城市提供的百万互动奖品!

“跨年大战”一触即发

央视《启航2016》领风骚

跨年晚会历来是各大卫视必争之机，今年也不例外，但作为不容置疑的“武林盟主”，央视老大哥今年依旧凭借出彩的节目设置和明星阵容引爆期待。

据悉，今年央视的跨年直播部分将按照4个整点时间分为4个篇章分别呈现——《与时间有约》、《与时间赛跑》、《与时间共进》和《向时间致敬》。除了独具匠心的环节设置外，跨年晚会的明星阵容也备受期待。目前已曝光的最强主持阵容包括：朱军、董卿、撒贝宁、欧阳夏丹、王小丫、尼格买提、鲁健、张斌、李思思、李佳明、月亮姐姐等央视名嘴;此外，还有EXO组合、F(x)组合、黄绮珊、迪丽热巴、雷军、维塔斯、李玉刚、刘雨欣、萨顶顶等重量级嘉宾将强力助阵。

最强主持档：

朱军、董卿、撒贝宁、王小丫、李佳明、李思思、尼格买提、鲁健、张斌、欧阳夏丹、月亮姐姐

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据外媒报道，第73届金球奖曝光了第一轮颁奖嘉宾名单，除此前公布的梅尔·吉布森外，三届金球奖得主海伦·米伦、今年凭借《侏罗纪世界》人气大涨的布莱丝·达拉斯·霍华德、德普娇妻安布尔·赫德、金球奖得主凯特·哈德森、朱丽安·摩尔、“小雀斑”埃迪·雷德梅恩、库尔特·拉塞尔、J·K·西蒙斯、“牌皇”查宁·塔图姆与奥利维亚·王尔德将在金球奖上亮相。此外，艾米·亚当斯、帕特丽夏·阿奎特、金·凯瑞、杰米·福克斯、杰米·亚历山大等也将登台。

这其中，宝刀不老的海伦·米伦曾获得金球奖提名十四次，2016年“女王”再次入围获最佳女配角提名，表演丝丝入扣令人震撼。去年的奥斯卡影帝埃迪·雷德梅恩今年也是金球奖最佳男主角的候选人之一，“小雀斑”在《丹麦女孩》中挑战出演变性人，他的女装扮相和杰西卡·查斯坦神似，引来不少粉丝调侃。

早前金球奖提名名单已经曝光，今年大热的《卡萝尔》领跑获得5项提名，凯特·布兰切特与鲁妮·玛拉细腻入微的表演堪称惊艳，托德·海因斯也有望拿下最佳导演奖。而亚利桑德罗·冈萨雷斯·伊纳里多的《荒野猎人》不甘示弱，该片同样是颁奖季的热门种子，“小李”莱昂纳多·迪卡普里奥搏命出演为争影帝，霸气十足。

金球奖由好莱坞外国记者协会主办，瑞奇·热维斯将担任本届金球奖的主持人，颁奖典礼将于美国当地时间1月10日举行(北京时间1月11日)，届时1905电影网将全程直播金球奖颁奖典礼，敬请关注。

威尔·史密斯凭借《脑震荡》入围剧情类最佳男主角，这也是他第五个金球奖提名。

《脑震荡》改编自GQ一篇名为《Game Brain》的文章，这篇文章揭露了数位橄榄球明星因不堪激烈碰撞致脑损伤的后遗症，而接连自杀的背后真相。威尔·史密斯凭借《脑震荡》获得了第19届好莱坞电影奖的最佳男主角奖。

威尔·史密斯的老婆贾达·萍克特·史密斯在电视剧《哥谭》中饰演的“鱼妈”也是霸气侧漏。

《机械姬》主演在金球红毯碰头了!艾丽西亚·维坎德今年还有《丹麦女孩》入围各大奖项竞争，奥斯卡·伊萨克的新片《星球大战：原力觉醒》正在横扫全球票房。

艾丽西亚·维坎德凭借《丹麦女孩》和《机械姬》同时入围剧情类最佳女主角和最佳女配角，势头正热。

在接受采访时她说：“听说第一个提名的时候，我激动的上蹿下跳，过会经纪人又来告诉我拿到了第二个提名，直接大脑一片空白。”

奥斯卡·伊萨克凭借迷你剧《群英传》入围迷你剧/电视电影最佳男主角。

今年因《侏罗纪世界》被观众熟知的布莱丝·达拉斯·霍华德作为颁奖嘉宾出席本届金球奖。一袭蓝裙端庄又性感。

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在第一堂课“信念不移”中，99岁老红军胡正先讲述了长征途中“红军的千里眼和顺风耳”——通信兵的故事。在长征过程中，胡正先经历背靠背的小伙伴被敌军击中牺牲、突围时吞吃密码本保护部队机密、雪山上忍饥挨饿激战48天等惊心动魄的瞬间，展现了红军战士“跟着走”和“为国家奉献一切”的坚定信念。他还告诉大家，当年在没有汽油、柴油维持电台发电的极端条件下，曾经用提炼的猪油和牛油维持发电机运转。随后，94岁老红军梁天文回忆了长征途中与政委杨朝礼相依为命，同吃一碗饭、同盖一床被的情谊，讲述了杨政委危急关头牺牲自己、战斗到最后一刻的革命信念。最后，第一堂课在凤凰传奇悠扬动人的《十送红军》歌声中结束。

今年是红军长征80周年，各个地方开展学习长征精神，央视推出的开学第一课主题也是关于长征精神。下面是小编整理的2016年开学第一课直播观后感，欢迎大家参考!

【1】传递长征精神

长征是一首雄壮、豪迈、大气磅礴的革命交响曲!长征,把惊涛壮观推出,把日出瑰丽托起,让松柏昂首挺拔,让雄鹰翱翔蓝天!

1934年10月中旬,他们怀着崇高的理想,怀着一颗赤诚的心,怀着必将解放全中国的信心踏上了征途,开始了二万五千里长征.纵横十一个省份,攻占七百多座县城.

曾几何时,红军“嗒嗒”的马蹄声在这里响起;曾几何时,这里留下了红军深深的脚印;曾几何时,这里记下了红军可歌可泣的故事;曾几何时,这里留下了红军长征的精神!这里是波涛汹涌的大渡河;这里是独具天险的泸定桥;这里是峰峰如剑,插入云霄的娄山关;这里是冰封雪盖的夹金山;这里是中国的摇篮!

在毛主席的诗词里,有这样几句话：“红军不怕远征难,万水千山只等闲.五岭逶迤腾细浪,乌蒙磅礴走泥丸……”这几句诗,是红军在过草地,爬雪山时,不因自然阻碍而终止前进道路的精神.

红军在长征的过程中,不顾艰难困苦,抢渡湘江、四渡赤水、巧渡金沙江、强渡大渡河、飞夺卢定桥,经过一次又一次的困难,最终他们胜利了.这是他们的骄傲,更是我们全中国人民的骄傲!

这,是发生在长征途中的一个故事——一个十四五岁的红军战士,在长征途中,因饥饿而晕过去了.这时,又来了一位老红军,看见孩子的样子,先给孩子灌了点水,等醒了之后,把自己仅剩的一点干粮分一半给孩子吃了,但看孩子还是没饱,犹豫了一会儿,又把最后一点干粮给孩子吃了.要上路了,他让孩子先走,说自己歇会儿,其实他是不行了,没有了干粮,没有了水,死亡就要降临在他的身上.一不小心,他掉进了泥潭,在挣扎之中,却愈陷愈深,但他还是不断的鼓励自己要坚持下去,一定会有人来救他的.可当人们来时,他却已经只剩脑袋在外面了.人们呼唤着他,可他已经……

这是一个多么寒心的故事啊.在长征的过程中,饥饿、寒冷、沼泽、疾病……威胁着每个红军指战员的生命.没有吃的,把骡马杀掉;骡马没有了,挖野菜,吃树皮草根;野菜吃光了,就煮皮带吃.设想,假如我们这代人要是生长在那个时代,该会失去多少人命?

回首向来风雨路,万里长征任疾驱.如果没有长征的胜利,哪会有抗日战争的胜利?哪会有新民主主义的胜利?哪会有我们充满生机的活力,欣欣向荣、走向富强的今天?

行进在上个世纪30年代的红色长征,正像一条蜿蜒二万五千里的红飘带,以它无与伦比的绚丽,舞过那个年代满目疮痍的中国大地,舞过多风多雨的20世纪,飘逸着我们这个民族的崭新希望.

红军长征二万五千里,铁流泻处,哪里没有一曲动人的壮歌?

红军跨越11个省,所到之处,哪里没有渗透着红军战士的热血?

是什么力量把中华民族成千上万的热血青年聚集在一起,他们明知征途有艰险,却毫无畏惧,万死不辞,前仆后继地奔向一个目标?

让我们一起来学习长征精神,弘扬长征精神.

长征精神,一种全人类永恒追求的精神,将伴随中华儿女不断缔造辉煌.

【2】传递长征精神

长征精神是在中国革命特定的历史条件下形成的，但它却超越了时空，激励着一代又一代人为中华民族的崛起而奋斗。

在长征途中，有多少仁人志士为了革命的胜利而献出了自己的宝贵生命，为了能够让中国人民站起来，能够当家作主。他们穿越厚厚的雪山，翻过陡峭的丛林。在长征途中忍受饥饿，忍受着人类难以承受的痛苦。

在长征途中，有一位十七岁男孩，他知道小赵很难心爱饥饿，男孩经常把自己分到的食物留给小赵，最终男孩因为饥寒过度倒下了......。这种精神在现在是值得我们学习的，我们作为当代青年，更应该具有这样的精神。我们正处于学习科学文化的时期，更应该树立为社会主义的建设而读书，为了中华民族的崛起而读书，同时也为了自己的将来而读书。我们要时时刻刻保持着清醒的头脑，不要被形形色色的事物所迷惑。我们同样是一个有血有肉的人，革命烈士能够做到的，我们为何又不能呢?与革命烈士相比，他们付出的更多，而现在我们只要努力学习就能实现自己的目标。我相信只要我们能够尽自己最大的努力，我们就一定能够成功!

长征途中，有一位女战士，她的肩部被敌人的子弹射入骨里，由于条件限制，没有麻醉剂，可是必须得动手术才能将子弹取出，医生不忍心做这样的手术，但这位女战士鼓励医生给她做手术，医生知道没有麻醉剂动手术是一般人难以忍受的痛苦但是被女战士的精神感动。最后，凭着女战士的坚强意志，子弹终于被取出来了。

当今社会，有许多人由于经不起挫折的考验，最终失败。革命志士们在长征途中遇到的挫折更大，他们面对着生死的考验，他们不怕牺牲自己，给全中国人民带来光明与希望。我想：无论是在工作中还是在学习中，我们都应该勇于面对挫折，勇于向挫折挑战，就算是失败了，又算得了什么?至少我们可以从中吸取许多教训，不断地充实自己。

毛泽东曾说过："骄傲使人落后，虚心使人进步"。当我们成功时，不要自认为自己了不起，我们应该向更高的目标奋进，虚心的学习科学知识。所谓站得越高，摔得越重，在学习过程中，我们不要因取得一点成功，而忘了自我。每时每刻都按一颗真诚的心去学习每一学科知识，对自己的知识永远都不要满足，要不断的努力奋进。这样我相信我们一定能够创造出更多的奇迹。

同学们，努力吧!让我们重踏长征路，弘扬长征精神，努力拼搏，为更好的建设社会主义现代化献上自己的一份力量。

【3】传递长征精神

长征的每段路程都上演过生离死别的悲壮故事，让老红军们刻骨铭心的，是一段段血与火、生与死的真实经历，是从生死考验中锤炼出的顽强意志，是激励着广大红军指战员艰苦征战的强大动力，是中国共产党人世界观、人生观、价值观的全面展示。

长征精神是中国的，都不约而同地把他们的焦点对准了红军的精神，那种英勇顽强、一往无前的精神。正如索尔兹伯里所说：“长征将成为人类坚定无畏的丰碑，永远流传于世。阅读长征的故事将使人们再次认识到，人类的精神一旦唤起，其威力是无穷无尽的。”

长征精神是历史的，又是现实的。其可贵就在于，它能够在漫长的时间积淀中转化为对现实的启示，体现了党之魂、军之魂和民族之魂。

长征精神之所以历久弥新，就在于它不是静止的。它承接着井冈山精神，又不断形成了延安精神、西柏坡精神，中国特色社会主义建设事业中的两弹一星精神、载人航天精神，更为它注入了新的时代血液，增加了新的丰富内涵。

伟大的长征精神，概括起来就是胸怀目标、矢志不移的坚定信念，无所畏惧、勇往直前的英雄气概，实事求是、独立自主的创新胆略，顾全大局、紧密团结的革命风格，心系群众、患难与共的高尚情怀。

今天，当年的战争硝烟已经散去，但和平发展的天空并非晴空万里。在实现中华民族伟大复兴的道路上，新的长征与当年红军长征一样将是山水重重的漫漫征程，也将面临着严峻的困难和考验。正因如此，新世纪新阶段更需要我们高擎起长征精神的火炬，让曾经推动中国革命取得成功的光荣传统在新的长征中焕发出时代光芒，照耀着我们像当年的长征红军那样去不断开创出新的局面。

你若问我什么是长征精神，我会概括为就是胸怀目标、矢志不移的坚定信念，无所畏惧、勇往直前的英雄气概，实事求是、独立自主的创新胆略，顾全大局、紧密团结的革命风格，心系群众、患难与共的高尚情怀。

今天，当年的战争硝烟已经散去，但和平发展的天空并非晴空万里。在实现中华民族伟大复兴的道路上，新的长征与当年红军长征一样将是山水重重的漫漫征程，也将面临着严峻的困难和考验。正因如此，新世纪新阶段更需要我们高擎起长征精神的火炬，让曾经推动中国革命取得成功的光荣传统在新的长征中焕发出时代光芒，照耀着我们像当年的长征红军那样去不断开创出新的局面。

让我们把红军老战士百折不挠，勇往直前的精神永远传承下去!

新的一年又开始了，路上张灯结彩、喜气洋洋。家家户户门上贴着崭新的春联，挂着大红灯笼，迎接新年的到来。

今天是大年初一，一大早我便和爸爸去电影院看大电影《爸爸去哪儿》。悄悄地告诉你，我和爸爸都是湖南卫视《爸爸去哪儿》的电视迷，这部综艺节目我已经看了5遍了。对于大电影，我特别期待。到了电影院，真是人山人海、热闹非凡。几乎都是大人带着小孩来看《爸爸去哪儿》的，电影院里坐得满满当当的。电影开始了，第一项是爸爸绕三个木桩30圈，绕完后开始抽签选房子，那里的房子都好漂亮呀。接着分两组，一组给河马刷牙，一组给大像清扫粪便，大家都干得特别起劲。

然后，大家去百鸟园喂食，那里的鸟可真多呀。最后，爸爸们到蟒蛇区拿晚上的食材，孩子们给老虎喂奶。孩子们要得到三颗小星星，才能获得森林化装舞会的邀请卡。只有Angerla没有如愿以偿得到森林化装舞会的邀请卡，她很难受。村长问大家，愿不愿意帮Angerla实现愿望。天天、石头和森蝶都愿意，而Kimi不愿意。天天对Kimi说，玩耍不是最重要的，朋友才是最重要的。听完，Kimi惭愧地低下了头。后来，小伙伴们帮助Angerla又得到了一颗小星星。我感觉，我们要像天天一样，愿意去帮助别人，为他人着想，勇敢地面对一切困难，永不放弃，直到胜利。

看完大电影，吃完美味的午餐，爸爸又带我去参加万枫社区组织的做蛋糕活动，在活动中，我学会了怎么做蛋糕，并且把自己亲手制作的蛋糕带回家与家人一起分享，我感受到劳动的快乐和亲情的温暖……

这是充实的一天，我快乐、我成长！我要大声说，我十三岁了，我长大啦，越来越懂事、能干啦！

Hi，大家好，今天我要带大家一起看一场直播球赛，废话不多说，咱们Let’sgo！

现在双方分别是篮球校队A与篮球校队B，因为校队A选手们整体较强，所以由B队率先发球。

B队迅速发球，以迅雷不及掩耳之势突破“敌人”的防守，再以一个漂亮的高手上篮“哗”一声清脆，球落入了网中，进了！B队的1号开心得一蹦三尺高。半场连，B队再次发球，这次A队防守比刚开始好了很多，尽管B队的球员秒传，胯下，假动作都晃不过A队，只好硬碰硬——打背（一种篮球运球姿势），到了篮筐底下，一个后辙，投篮！“嘭”球被A队球员冒掉，且抢到了篮板，A队很快掌握了持球权，立即传给A队主力4号，4号不愧是主力，B队所有人都过来防他，依靠精湛的球技，晃倒了两个，然后凌空一跃迅速投出了球，打板，B队以为球没有进松了一口气，可谁知A队4号在空中接住了球并投进了篮筐，原来这是4号的空接（一种篮球战术，难度较高）。A队将比分追平后，4号继续带球，一个假动作，速度极快，绕过了B队球员，一个胯下上篮，球进了！

A队迅速将比分反超，B队队员一个个垂头丧气，可就在这时，B队队长对队员们说：“我们努力一下，还有希望，不努力，等待我们的只有失败！”这一句话似乎点醒了B队队员，一个个又跟打了鸡血似的，奋力拼搏，过了半个小时，双方比分不分上下，比分15：15平。

就在最后三分钟两队队员拼尽了全力，使出了吃奶的劲，最后A队4号，一个转身后仰，球再一次打板，进了！终结了比赛。

虽说B队输了比赛，可比分不差1球，况且A队实力实在太强，B队虽败犹荣……

好了，比赛结束了，全天的直播球赛就到这里，拜拜喽！

这里，我想向同学们作个现场了解，请每周必须要搭乘机动车上、下学的同学举手!既然，你们中有这么多同学要乘车，那么，你们是否也了解社会公德和掌握应有的乘车常识呢?

1、乘车须在站台或指定地点依次候车，等车辆停稳后先下后上。上车后主动让座给老人、病人、残疾人、孕妇或怀抱婴儿的乘客：下车后，应立即走上人行道，千万不要在车前或车尾急穿马路，以防被车撞倒。2002年的一个夏天，一名乘客因为客车未停稳，就匆忙跳下车，结果站立不稳导致后脑着地，命归黄泉。

2、不准携带易燃、易爆等危险物品乘车。这些物品容易因受热、挤压或意外情况起火爆炸，造成人身伤亡和车辆损坏。

3、机动车在行驶中要坐稳扶牢，防止紧急刹车，不得将头、手伸出窗外，以免被来往车辆擦伤。

4、就我省而言，这里，我想向全体师生发出如下倡议：不搭乘坐无牌无证车，不坐超员、超速车。

你们要记住：在这“没有硝烟的战场”上，我们需要的不是英勇无畏的斗士，而要做诚实守规矩的公民。

爱护公路与交通安全设施

我们中小学生，是祖国的未来，新世纪的接班人，不仅要自觉遵守交通法规，而且要做护公路及其设施的好少年。因此，大家必须努力做到：

1、保护道路上的安全防护设施。不要跨、跳、蹬、钻、翻越人行道护栏和车行道护栏，不要在护栏上倚、坐或晾晒衣物等。

2、道路上的交通标志都是为保障车辆、行人安全服务的，不得推、摇、扳、拆，发现有人损坏要坚决制止，并及时向交警部门报告，使之得以保护和修理。

3、不与同学在公路上逗打，不向行驶中的车辆弹弓或投掷杂物。告诫父母不在路上打场晒粮或放养牲畜。

上述违法行为都将危害交通安全，希望同学们不仅自己能够自觉遵守交通法规，还要积极向身边的所有人宣传交通法规，让自己父母、亲戚都来维护交通安全，预防事故的发生。

“嘀嘟，嘀嘟，嘀嘟……”又是一阵震撼人心的救护车声，马路上又出现了一片血迹：当事人躺在地上痛苦地x那x掺杂着无限的悔恨，肇事者无奈地望着x止的当事人，深深地叹着一口口粗气……

据有关数据显示，我国平均每秒有两起车祸发生，每年有20000人死于车祸。这触目惊心的数字，重重地撞击着人们那颗稚嫩的心。交通是国民经济的命脉，交通安全不仅关系到国民经济的发展，也与广大人民群众的生命财产密切相关，国家为了维护道路交通秩序，预防和减少交通事故造成人们必要的生命财产及其他的经济损失，特制定《中华人民共和国道路交通安全法》，让每个市民都依法做到交通安全在我心中。

马路作为交通的载体，它伤害了无数人的生命，它不能没有，但有了它却有无休止的x在出车祸前，如果人们刹一步车，停一步路，那就不会x，x但是痛苦的，更是心灵的撞击，使人家破人亡，那这样的车祸是不应该出的，这样的牺牲又有什么意义呢?血是可以止的，但缺一只脚或少一只手，成为残疾，你愿意吗?人们如果不注意安全，那事故将会像“非典”一样传播起来，也许受害者不是你，是他，但也许明天就是你了，因为不遵守交通规则，造成财产损失，这值得吗?为什么不能遵守交通法则呢?

还记得去年在我家门口发生的一起交通事故。那是一个十字路口，一辆从珠江花园开来的摩托车正往炎帝广场方向开去，一辆从泰山路开往谭家山的货车与其相撞，他们都想比对方先过十字路口，结果相撞了，摩托车司机被摩托车压倒在地，不能动弹，货车上的木材散了一地，挡风玻璃如同x一般，碎了一半，司机头部x止。疾驶而来的救护车将他们接走了……如果他俩都慢一步，肯定不会这样。正所谓“退一步海阔天空”呀!难道就为了自己的私人利益而x?这让人觉的马路不是一片安宁的地方，更像是一片“战场”，司机们就是一位位“战士”，但马路不是战场，他们也不是战士，真正的战士是为国捐躯，而他们却是为的私人利益。难道大家愿意听到惨烈的叫声，撞车的轰隆声，都愿意自己家破人亡?让交通安全在我们心中时时出现，让那使人心灵震撼的声音不再出现。

还记得儿时的敬老节，总会与父母亲一起拿着许多好吃的、好玩的，然后去爷爷家。那时的我活泼好动，总喜欢拉着爷爷去玩。一个圆圆的弹珠，在长长的走廊中成为了我与爷爷的乐趣。我仍记得那个充满了欢笑的下午，那明媚的阳光，那承载着快乐的弹珠。

一整天，我们爷俩都在不停的更换自己手中的赛车、遥控车，客厅里那张圆桌的一圈，成为了我与爷爷的`赛车场，我将许多有趣的技巧交给了爷爷，怎么过弯、怎么超车……爷爷慈祥和蔼的脸上写满了认真，一场又一场的比赛中，快乐，在那张桌子下印证和承载。

又是一个重阳节，时光过得飞快，一年一年中，爷爷显得更加苍老了，我愈发尊敬我的爷爷。我每年都想着不一样的玩法，让爷爷乐一乐，想挽留住那悄声无息溜走的时光。但天不如人意，一个厄运，降临在爷爷身上。

重阳节，今年的重阳节，我们谁都没去爷爷家，各种补课班与种种原因，我只是遵照父母的安排，与爷爷打了一通电话，一些敷衍的嘘寒问暖。我被世间的种种所羁绊，已经一年都没见到爷爷了，而爷爷对我的爱，从未改变。爷爷明白我学业任务重，想为我分担却无能为力，于是，一个机器人出现在我的面前。父母不想让我为爷爷的琐事分心，如一堵墙，几乎隔绝了一切。爷爷的爱，就如一颗流星，落入我的心中。那天，爷爷电话中的一句话让我潸然泪下：“东东，你什么时候来看爷爷呀，爷爷想你了。”

我们学校组织学习宋书记在第30个教师节的讲话精神，使我更深刻懂得，作为教师只有对自己所从事的事业充满深深的爱，才能在具体的工作投入百分之百的努力。在教学中首先要具有吃苦精神，敢于争先创优。教学工作是个复杂而琐碎的工作，我们首先应具有耐心，深入学生，了解学生，面对学生。俗话说“一分耕，一分收获”，对我们教师而言，要我们付出的是更多的汗水，有时我们的收获也许跟我们的付出并不成比例，但我们不应气馁，我们需要的是承受，其次，我们要敢于争先创优，现代教育理论和教学思想日新月异，我们应时时注重学习，同时要勇于从旧的教学思想中跳出来，开创新的教学思路，从而提高教学质量，做新时期教学改革的弄潮儿。再次，我们要以极大的爱心抚慰孩子幼小的心灵，给予热情的关注，使他们时时感到教师的关怀和温暖，用自己的情感去满足学生的情感需要，促进学生内心产生积极的情绪，愉快的感情，从而转化成为学生接受教育的动力。在我们教师的教育工作中，常常忽视了这一点，认为只有“严师”方能“出高徒”，这似乎也有一种很合理的说词：为了提高教学质量。不错，我们是应努力提高教学质量，但他们何尝不该理解，在现代教学理论中，除了“严”之外，更应多一层“爱”。教育学家赞科夫认为：师生之间应用爱来包容。教师对学生的爱，即是敬业精神的核心，又是教师高尚品德的自我表现，既是育人的目的，又是教师教书这个职业的具体表现。总之，教

要做一名拥有创新精神的教师，我们要大胆探究、勇于探索，创造性的完成自己的使命，全力提高自己的科学素养、创新精神和创新意识。我决心在以后的工作中做到以下几点：

一、热爱教育事业。既然我们选择了教育事业，就要对自己的选择无怨无悔，不计名利，积极进取，开拓创新，无私奉献，力求干好自己的本职工作，尽职尽责地完成每一项教学工作，不求最好，但求更好，不断的挑战自己，超越自己。

二、树立良好师德。要做到“三心俱到”，即“爱心、耐心、细心”。无论在生活上还是学习上，时时刻刻关爱学生。忌言行过激，对学生要有耐心，对学生细微之处的好的改变也要善于发现，并且多加鼓励，培养学生健康的人格，树立学生学习的自信心，注重培养他们的学习兴趣。

三、孜孜不倦、积极进取。有句话说的好，没有学不会的学生，只有不会教的老师。这就对老师提出了更高的要求，不断提高自身素质，不断完善自己，以求教好每一位学生。怎样提高自身素质呢?这就要求我们一定要与时俱进，孜孜不倦地学习，做到严谨治学，诲人不倦、精益求精，厚积薄发。富有工作热情，积极进取，探索教学新模式、新方法。

四、以身作则、率先垂范。教师的一言一行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响。因此，教师一定要时时处处为学生做出榜样，凡是教师要求学生要做到的，自己首先做到;凡是要求学生不能做的，自己坚决不做。严于律已，以身作则，才能让学生心服口服，把你当成良师益友。

作为一名人民教师，我们要从思想上严格要求自己，在行动上提高自己的工作责任心，树立一切为学生服务的思想。用一片赤诚之心培育人，高尚的人格魅力影响人，崇高的师德塑造人，才能培养出明礼、诚信、自尊、自爱、自信和有创新精神的高素质人才。

总之，我们要以谦逊的态度，以超前的思维，以扎实的作风，踏踏实实做事，通过不断学习，做一名不断进步的教师。我们要将学习成果转化为推动教学改革的实际行动，牢记并践行宋书记的讲话精神。爱岗敬业，做忠诚于党的教育事业的践行者;学为人师，做学生健康成长的引导者;开拓创新，做教育改革发展的推动者;行为世范，做良好社会风尚的引领者。

“未来属于青年，希望寄予青年。”中央主要领导在庆祝中国共产党成立__上强调，“新时代的中国青年要以实现中华民族伟大复兴为己任，增强做中国人的志气、骨气、底气，不负时代，不负韶华，不负党和人民的殷切期望。”这一重要论述，体现了对广大青年的高度重视、亲切关怀和殷切期望，点燃了广大青年在新时代新征程上奋勇前行的无限激情。

一百年前，13名平均年龄28岁的中共一大代表，酝酿了“开天辟地的大事变”，一个崭新的时代由此开启，中国革命的面貌就此改变。一百年来，在中国共产党的旗帜下，一代代中国青年把青春奋斗融入党和人民事业，成为实现中华民族伟大复兴的先锋力量。27岁投身新文化运动的李大钊，为争取民族独立和国家富强呕心沥血，成为我国最早的马克思主义者和我们党的主要创始人之一;20岁参加五四运动的瞿秋白，为党的思想理论建设作出开创性贡献，立志要给苦难的中国“辟一条光明的路”……他们在民族生死存亡之际，用坚定的信仰与信念，挺起了中华民族的脊梁，烛照中国人民前进的道路。

青年是祖国的未来、民族的希望，也是我们党的未来和希望。穿越百年风雨，青春的力量始终在华夏大地激荡，始终为国家和民族凝聚着无限的活力和激情。最新数据显示，截至今年6月5日，中国共产党党员总数为9514.8万名，35岁及以下党员达2367.9万名，占比近四分之一。嫦娥团队、神舟团队、北斗团队，平均年龄都是30多岁;在脱贫攻坚战场，涌现出一批谱写新时代青春之歌的先进个人;参加抗疫的医务人员，近一半是“90后”“00后”……他们以青春之热血投身到时代洪流中，在坚定理想信念中明确人生目标，在抱定必胜信心中奋发有为，用自己的实际行动证明“新时代的中国青年是好样的，是堪当大任的!”

“亦有星星火，燎原势竟成;作歌靠少年，努力与天争。”一百年前，早期的中国共产党人，曾这样激励青年在黑暗中走向光明。一百年后，北京天安门广场上，共青团员和少先队员代表集体致献词，用一句铿锵有力的“请党放心，强国有我”展现新时代青年对党和人民的庄严，传承着接力奋斗的澎湃力量。

一个国家的进步，镌刻着青年的足迹;一个民族的未来，寄望于青春的力量。今天，全面建设社会主义现代化国家新征程已经开启，向第二个百年奋斗目标进军的号角已经吹响。新征程，为青年人搭建起施展才华、绽放风采的广阔舞台。青春由磨砺而出彩，人生因奋斗而升华。把个人奋斗融入党和人民事业，勇担历史使命，坚定前进信心，一个个立志于“强国有我”的奋斗青年，定能凝聚在鲜艳的党旗下，为实现中华民族伟大复兴贡献无穷的智慧和力量。

眼睛是第一个感知光明的器官，它带你走进五彩缤飞的世界，它让你看见真善美，它替你传送含情脉脉的秋波，它带你走进知识的殿堂，它让你知道活着有多美好，它是人们的心灵之窗，它是你全身所有的器官中最最重要的。没了它你才知道黑暗是多么地可怕，没有了它你才体会到寸步难行的意义，没了它你会痛苦得无以复加，眼睛是我们的好伴侣、好助手。怎样预防近视眼?适当的阅读距离：30厘米或以上。定时给眼睛作适当休息。

在光线足够的环境下阅读及工作。不要在移动环境下阅读。适当的看电视电脑距离：电视屏幕的尺寸6倍或以上。保证充足的睡眠，合理的饮食及适当的锻炼。眼睛干涩如何处理?日常生活注意眼保健，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息;办公桌、计算机的显示器放置在不受阳光直接照射的地方，同时保持房间一定的湿度。

唉，现在近视眼的人还真是越来越多了。不论是小孩、中年人、老年人各各都戴着眼镜就像“小博士”一样呢。

不过，这近视眼啊对学习还真没益呢，只会导致成绩下降。这不，学校为了让我们重视眼睛的“用处”，还专门开了一个会呢。下面让我带领你去看一下吧。

进入会场，会场中的吵闹声不断传来，终于，老师发话了，老师的金口一开，全场立刻鸦雀无声。

“同学们，下面让我们讲讲近视眼的危害和补救方法吧。”“好”可真可谓是一呼百应啊。

“同学们，在现在，每个人差不多都戴眼镜，可你知道为什么你的眼睛会近视吗?那是因为同学们不注意，躺在床上看书，离电视太近，在光线暗的地方看书写字……”“咦，她说的好像都是我的毛病哎，怪不得我戴眼镜呢。”我小声嘀咕着。

你可别以为我只是知道了近视原因，告诉你，补救方法我也学到了耶。

像我，要想保证眼镜度数不再“长大”，就要做好这几个方面。

看书在光线明的地方;多多运动;少看、尽量不看电视、电脑等。

更重要的是，我学到了一个正确的握笔姿势：

开始时，发了一个小皮筋，“咦，干什么的?扎头发的吧?”同桌异想天开的说道。不一会，吾就明白了，原来是纠正我们的握笔姿势的啊。

现在让我来详细地你叨叨。先用食指和笔比量一下，再按住笔的中间部分，将皮筋套进去，再在笔上缠两圈，再将绳子套在手上，保持姿势，就是正确书写了。

还有，保护眼睛的方法还有很多，还可以做眼睛保健操哦!

总而言之，言而总之，就是眼睛对我们的用处很大，我们要好好保护它。人们说：眼睛是心灵的“窗户”。在房子里，你期待黑暗还是向往光明?我猜应该是阳光吧!那我们就保护好它，不要成为下一个盲人。

好视力，好成绩，好未来!

我的红领巾，它是由无数革命鲜血染红的，无数次的夸奖，为汤姆上了一层又一层的红色，她越来越亮丽红艳。

以前我很喜欢我的红领巾，它给我带来了快乐，让我做了个好孩子，我每次出门都把红领巾带上，因为我的红领巾每一次都会提醒我，让我做更多的好事，做全世界的好孩子。

有一次，我坐公交车去上学，看见一位老奶奶上车了，但是，公交车上已经没有座位，我就假装什么也没看见呢，眼睛盯着窗户外面。突然，一阵风刮来，把我的红领巾吹打在我的脸上，好像在说：“你要做好孩子，要从小事开始啊”!我的脸红了起来，不好意思的说：“老奶奶，你坐我这吧!”奶奶坐下说：“谢谢你，小姑娘，你真是个好孩子!”我说：“不用谢，这是我应该做的。”正好看到了车站，我给奶奶说了一声再见，就下车了。

还有一次，我在路边戴着耳机听歌，我看见有一个小妹妹找不到妈妈了，边哭边喊：“妈妈在哪?”又被石子绊倒了，哭得更厉害了，我当没看见似的，若无其事的走着。突然我的红领巾又被风吹起，飘在我的眼前，好像在说：“快去把小妹妹扶起来”，于是，我跑到小妹妹的身边，把小妹妹扶起来，并找到了小妹妹的妈妈。小妹妹的妈妈感激地抱了抱我，小连声说：“’谢谢，你真是一个善良的好孩子。”听到阿姨的夸奖，我的心里比喝了甜蜜还甜。

我要告诉大家：做好事是一件很快乐的一件事，所以你们要多做好事哦，我特别要感谢的是我的红领巾，是它给我提醒我做了乐于助人的好事，它是我一生的好朋友，你们喜欢我的红领巾吗?你们喜欢把自己的红领巾当成朋友吧!

庆祝建国71年的喜悦还在心里荡漾，这个星期，我们又迎来了自己的节日——中国少年先锋队建队日。

伴随着共和国前进的步伐，中国少年先锋队走过了67的光辉历程。从劳动童子团到共产主义儿童团，从抗日儿童团到地下少先队，直到今天的中国少年先锋队，少年队的光荣历史昭示我们：少先队事业的蓬勃发展是党的事业始终保持生机和活力的重要源泉;少年儿童的健康成长，是国家和民族永远兴旺发达的希望所在。

少先队，我们为你自豪!在星星火炬的指引下，一代又一代的少年儿童树立理想，培养情操，茁壮成长。今天，新世纪的雏鹰正在练就过硬本领，在“五自”精神指引下，勤学习，勤锻炼，勤实践，明天搏击风浪的雄鹰不正是我们吗?

少先队，我们为你骄傲!因为我们的“小手”已拉起了“大手”，一只只雏鹰假日小队活跃在社区，活跃在农村的田间内小道，活跃在城市的大街小巷，开展着争做“科技小能手”的实践活动。

少先队，我们为你歌唱!一批批少年英雄层出不穷，“新世纪，我能行“让我们在学校，社会，大自然中学知识，长本领，体验成功的乐趣，孕育伟大的理想，养成良好的习惯。

今天，在这中国少年先锋队建队日子里，请允许我代表所有少先队员在火红的队旗下，庄严呼号：“时刻准备，振兴中华，星星火炬，代代相传。”