直面

美丽的花儿，在风中摇曳。它渴望成长，把心中的梦想化作向下扎根的力量。最勇敢的莫过于它敢直面阳光，挺直花茎，以骄傲的姿态向天空发出最强的唱响。

看见了植物的成长，为了成长把脸朝向阳光，不由得想到人们为了成长，寻找机会，挑战自己。人们往往是在做自己最不擅长的事情时，都能发现自己潜藏在雷雨过后的力量。那最美的过程莫过于自己与挑战的交锋，直面生命中的缕缕阳光，在阳光的滋养下成长。

这种可以称道的机会，我也曾有过一次。那是我初三参加的一次朗诵比赛。其实我本应该坐在台下老老实实地缩在观众席的一角，一个黑暗的角度才属于我。可是老师却因为同学有事，临时把我推举上去。就这样串记、背稿、找意境……一项项工作在我不敢接受的情况下，紧锣密鼓地展开了。我在走上舞台的那一刻，才明白原来这一次阳光它属于我。

那天比赛时，午后的阳光斜身射向我朗诵的位置，就像一盏聚光灯把人群的眼睛引到了我的身上。我不敢睁开眼睛看他们，我畏惧、胆怯，我当时只有一个想法：我只想蜷缩在黑暗的角落，阳光太刺眼，我只想闪躲。这种不安的感觉，在我忘记稿子之后更强烈，全场的气氛在那一刹那凝固了，我的身上出满冷汗，头脑不能运转。我不安地扫视下方，似乎在寻找出路。突然我看见了我班同学和班主任的脸。他们的脸上洋溢着笑容和期待，阳光照亮了他们的面旁和我的心房。一瞬间我不知道哪里来的力量，竟然自己编词圆了这次朗诵。我深深地鞠躬换来的是同学们的欢呼与掌声。我下了台往班级席位走，不忘回头看看，我仿佛还在那里站着，不过我却是自信的直面阳光，仿佛它照在我的心上。

今天再次回想，我不禁奇怪，当时明明是初春季节，那天下午的阳光怎么会那样暖，给我信心和力量，让我战胜了胆怯。现在我明白了，那天下午我选择了直面阳光，那种暖暖的感觉叫成长。

你撒下的鱼网在幸福中摇摆，去怎收不回来。你计划的春天有童话的色彩，却怎也不见到来。你始终不明白，没一个真实的现在都是你曾经幻想的未来。

——题记

我们都曾经从儿童时代走过，我们每个人都理解儿童，理解那分永无止境的好奇，理解那漫无边际的憧憬与勾勒，理解那种朦胧而懵懂的世界，但是当我们早已脱离儿童的世界在成人的天空下奔波忙碌时，又有多少人会偶尔地逃离紧张与繁忙，独自一人躲在僻静的空间里认真思考一下童年的梦与现实的差别呢?把童年的记忆尘封固然是一种悲哀，但是真正认真思考过的人会感到更加沮丧：在对比中你会发现那个多年来完美而崇高的梦早已破碎的无影踪，呈现在眼前的是另一个与想象完全背道而驰的世界，这里不是有花有草有自由的仙境，这是一个充满竞争与淘汰的时代，这是一个充满罪恶与肮脏的社会，这是一个麻木而残酷的世界。

于是你又开始惊异于自己的接受能力。这些年来，现实早就把你的梦想一步步的往反向推的很远，在我们来不及防备的意识里，在我们浑浑噩噩的生活中，好无挽留，好无惋惜。当距离已经大到无可挽回的时候，我们才发现早已失去了呐喊与哭泣的意识。这个社会不会去凭吊任何无可挽回的事物，我们是这个时代的产物，悲哀的牺牲品。

很多年后我回过一次阔别已久的故乡，当我触摸着班驳的房门时，一滴泪在毫无预兆的情况下滑落在落满灰尘的锁眼上，我轻轻地擦拭着，一遍一遍，我在徒劳而固执地想回到过去，寻找那个充满美丽幻梦的时代，望着门外，想起童年时多少个日夜，父亲曾牵着我的手走过那早已荒草丛生的石板路。父亲用宽阔的掌心抚摩着我的脸，温柔的，慈祥的，粗糙的，幸福的。我终于知道在物是人非的今天，我失去了一种呵护与信赖，所以我才必须作茧自缚地将自己束缚，我不能在用明亮的目光天真无邪地凝望周围的一切，早已沧桑的东西是永远不可能摆脱时间的痕迹了。

望着窗外一只孤雁迟疑的飞过，我看到了我的影子，在喧嚣的尘世，独自固执地逃离生活的旋律，躲藏在一个被世界一起的角落，挖出一些早已被时间埋藏的东西，为一些符合生命规律却不符合自己唯美主义的往事感伤。我知道这是愚昧的，一个人心灵越成熟，他就越能够理解残缺的意义，甚至是美丽。

我终于意识到人间没有天堂，沉沦假象，只会更加沮丧，勇敢的接受这个残缺是理所当然的世界，将记忆尘封，勇敢的面对未来。

在人的一生中有许多的苦难，我们需要面对苦难是激励自己，小编收集了直面苦难的经典名言，欢迎欣赏。

一切痛苦毕竟是懦弱的表现，在坚强有力的生活感召下会悄悄退隐。——(奥地利作家)茨威格

人生是各种不同的变故，循环不已的痛苦和欢乐组成的。——(法国作家)巴尔扎克

如果说极度的痛苦由于时光的消逝而有所减轻的话，那么，取而代之的则是永久的忧郁了。——(俄国作家)列夫·托尔斯泰

人类的痛苦达到顶峰之后，必须回降。要么痛苦而死，要么习以为常。——(法国作家)罗曼·罗兰

痛苦或者欢乐，完全蕴含于眼界的宽窄。(英国诗人)雪莱

人类总爱和自己闹对立，他用自己目前的痛苦哄骗自己的希望，又用并不属于自己的前程，来欺骗目前的痛苦。(法国作家)巴尔扎克

如果一个人说，看哪1我痛苦——显然他并不在受痛苦，因为悲伤是暗哑的。——(美国作家)爱墨生

倘若有了同病相怜的伴侣，天大的痛苦也会减去一半。——(英国戏剧家、诗人)莎士比亚

痛苦、失望和悲伤不是为了使我们发怒、自暴自弃和堕落沉沦，而是使我们成熟和清醒。后果;想到这痛苦再久也不至于超过末日——(德国作家)黑塞审判。

强迫自己的内心去回溯痛苦的往事是——(意大利诗人)但丁

在失意中回忆美好的时光是最大的痛苦。——(意大利诗人)但丁

痛苦这把犁刀一方面割破了你的心，一方面掘出了生命的新的水源。——(法国作家)罗曼·罗兰

幻想出来的痛苦一样可以伤人。(德国诗人)海涅

不管处境如何，女人的痛苦总是比男人多，而且程度也很深。——(法国作家)巴尔扎克

有了精神上的痛苦，肉体的痛苦变得不足道了;但因为精神的痛苦是肉眼看不见的，倒反不容易得到人家同情。

——(法国作家)巴尔扎克世界以它的痛苦同我接吻，而要求歌声作报酬。——(印度作家)泰戈尔

人生最苦痛的是梦醒了无路可走。(中国作家)鲁迅

痛苦并非坏事，除非痛苦征服了我们。——(英国作家)金斯利

只要是人，就有痛苦，只是你没有勇气去克服它而已，如果你有这种勇气，它就会变成一种巨大的力量，否则，你只有终生被它践踏奴役。——(中国小说家)古龙

伟大的事业是根源于坚韧不断的工作，以全副的精神去从事，不避艰苦。——罗素

最精美的宝石，受匠人琢磨的时间最长。最贵重的雕刻，受凿的打击最多。——佚名

能克服困难的人，可使困难化为良机。——丘吉尔

只有毅力才会使我们成功……而毅力的来源又在于毫不动摇，坚决采取为达到成功所需要的手段。——车尔尼雪夫斯基。

痛苦留给的一切，请细加回味!苦难一经过去，苦难就变为甘美。——歌德

不经巨大的困难，不会有伟大的事业。——伏尔泰面对苦难

世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石……对能干的人是一笔财富，对弱者是万丈深渊。——巴尔扎克

假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨!不顺心的时候暂且容忍：相信吧!快乐的日子就会到来。——俄?普希金

如果你受苦了，感谢生活，那是它给你的一份感觉;如果你受苦了，感谢上帝，说明你还活着。人们的灾祸往往成为他们的学问。——伊索关于苦难的名言

极度的痛苦才是精神的最后解放者，惟有此种痛苦，才强迫我们大彻大悟。——尼采

在任何情况下，遭受的痛苦越深，随之而来的喜悦也就越大。——奥古斯狄尼斯

痛苦能够毁灭人，受苦的人也能把痛苦毁灭。创造就需苦难，苦难是上帝的礼物。卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——德?贝多芬

困难越大，荣耀也越大。——西塞罗面对苦难

年青时没有尝过苦水的人，不能成长。我把“辛苦”当作我的老师。——山本有三

不幸，是一所最好的大学。——别林斯基

薄柳之姿，望秋而落;松柏之质，经霜犹茂。——顾贞观面对苦难

没有谁比从未遇到过不幸的人更加不幸，因为他从未有机会检验自己的能力。——塞涅卡

忍受痛苦，要比接受死亡需要更大的勇气。——(法国政治家)拿破仑

我们这些具有无限精神的有限的人，就是为痛苦和欢乐而生的，几乎可以这样说，最优秀的人物通过痛苦才得到快乐。——(德国作曲家)贝多芬

烦恼如果不显露在你的脸上，就盘踞在你的心里。——赫维

不要屈服于忧愁，要坚定地抗拒它，否则忧愁这习惯就会得寸进尺。——史密斯

只有彻头彻尾地经历苦恼，苦恼才能被治好。——普鲁斯特

一切痛苦能够毁灭人，然而受苦的人也能把痛苦消灭!——拜伦

最大的痛苦是不能向别人诉说的痛苦。——马金

痛苦中最高尚的、最强烈的和最个人的——乃是爱情的痛苦。——恩格斯

令你忍受痛苦的事情，可能令你有甜蜜的回忆。——福莱

适当的悲衰可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。——莎士比亚

最令人烦恼的事物往往可以使人摆脱烦恼。——拉·罗什夫科

幻想出来的痛苦一样可以伤人。——海涅

多受痛苦的折磨，见闻会渐渐增多。——荷马

时间会平息最大的痛苦。——凯利

一个人的崇高源于认识到自己的痛苦。——帕斯卡尔

最令人烦恼的事物往往可以使人摆脱烦恼。——拉·罗什夫科

想自寻烦恼，必定寻到。——m。m。

就在贝多芬一心准备投身音乐大干一场时，命运向他露出了狰狞的面孔。从1796年开始，贝多芬就发现自己的听力急剧下降，对于一位风华正茂，踌躇满志的钢琴家和音乐家来说，听力的衰退不啻于世界末日。但贝多芬进行了顽强的抗争，并说出了那句传送千古的名言："我要扼住命运的咽喉，它决不能使我屈服。"

当时的贝多芬还爱恋着一位叫朱丽叶塔的姑娘，著名的钢琴奏鸣曲《月光》就是献给她的。然而幼稚风流的朱丽叶塔辜负了贝多芬的一番情意，后来竟与一位男爵订了婚。

耳聋的治愈日渐渺茫，又痛失心仪已久的恋人，这双重的打击使顽强的贝多芬支持不住了。1802年他写下了一封绝笔信，即现在被称之为著名的《海利根施塔特遗书》。在信中他淋漓尽致地表达了内心深处的理想和痛苦。凡是误解贝多芬的人，如果仔细总结了他的遗嘱，都能发现其中真实的原因，从而原谅他的种种缺点。

不过他还是重新振作了起来，他那坚强的个性不可能屈服于命运摆布。还是那篇遗嘱中，贝多芬说道："是艺术，就只是艺术留住了我，啊!在我尚未感到把我的使命全部完成之前，我觉得我是不能离开这个世界的。"

为什么要直面缺陷→因为缺陷也是一种美丽，缺陷是完美的前奏，有缺陷才有成功(重心落在缺陷上)→所以要直面缺陷。

这是不正确的。首先，缺陷就是缺陷，根本谈不上美。我们有时说缺陷是种美是进行了合理界定的，表达上也是有分寸的：缺陷可激发我们改变现状的愿望、斗志，从而不懈追求，获得某种可喜的成功，从这种意义上来说，缺陷何尝不是一种美?断臂的维纳斯是美的，美在提供给人们想象的空间。其次，话题的重点是“直面”，是强调人在自身缺陷面前的态度，话题要挖掘的“直面缺陷”的积极意义，而不是缺陷的意义。

那么，为什么要直面缺陷呢?

(1)优劣、好坏是相对的，因此任何一个人不可能没有缺陷，缺陷是无法避免的，有缺陷的我才是真实的我，所以要直面缺陷。

(2)只有勇敢地直面缺陷，才可能弥补、战胜它，从而改善生命的质量，提升人生的价值。

(3)直面缺陷是一种智慧。面对缺陷，当我们认识到它是可以通过自身的努力弥补时，我们可以在不满足现状、不满于自身的基础上，把缺陷当压力，让压力变动力，从而激起我们奋斗追求的雄心壮志，尽可能去弥补自己的缺陷;而当我们清醒地发现这个缺陷是无法弥补时，我们可以分析自身其他的优势，从而扬长避短，乐观地去追求，充分地展现自我。

(4)直面缺陷，才能避免产生心灵的阴影，不自卑，不仇视他人，坦然面对他人的冷嘲热讽。在生活中，在追求路上，不退缩，不回避，鼓起自信的风帆，划动奋斗的双桨，你一定会发现一个生气勃勃的你，一个潇洒自如的你，一个成功的你!

又一个不眠之夜，冬天的深夜里，显得特别的寂静，静的有点可怕，静的有点孤独。冷冷的晚风，轻轻地吹着，吹乱了我满怀的思绪。辗转的流年，悄悄从指缝中溜走，不留痕迹，无情的岁月，在我脸上深深地刻下道道年轮。蓦然回首，憔悴不堪。脆弱的心，在凡尘中落寞成一季风花雪月，这一年的努力，刹时间成了海市蜃楼!今年又白干一年。每当此时此刻总是喜欢安慰自己，明年会更好，自欺欺人啊。不知道从什么时候起，我开始悲天悯人、抱怨老天的不公，因此我开始失去了以往的从容和自信。在这一刻起，我开始思索人生、命运和未来。努力寻找 心里的一种释然。

我想，面对相同的人生走向，态度迥异。想一想人生百年，看似鸟儿丰满的羽翼，但在浩渺如烟的历史长河中显的可怜，自己只是区区一粒尘埃而矣，微乎其微。一个生命从无到有或从有到无的事实，没有人能够改变。历朝历代帝王将相宁有种乎，最终不也一去不复返，包括世外桃源修炼的归隐居士，不也一样来日遥遥无期吗?或许，是我的欲望太重，总想给予爱人的幸福，总想给予孩子们的惊喜，总想得到世人的认同，当最后失落的还是自己。其实我真的好想，心闲笔下脱尘味，秋雅梦间酝菊香。人就是一个矛盾体，往往是要等到失去了，才会懂得珍惜。

我一直在寻求人生的目标，潜心研究生意许多年，可对现有环境，大自然气候我竟束手无策，为了能使事业能够发展下去，我夜以继日地研究生意出路，苦没对策。特别是这一年，根本就没歇息过，就是为了悉应这种境界，我一直不敢放松，搞到自己精疲力尽。总以为自己所做的一切，都可能会得到完美的结果，到底还是竹蓝打水!我的不惜一切或许是太过于追求完美了，又或许我太爱我的事业，也太爱我现有的生活，不想放弃这来之不易的成果。事业跟我一辈子，绝不可以轻言失败。可怎么也没想到自己，原来自己是沉浸在这个虚拟的梦幻世界。

树欲静而风不止，子欲养而亲不待也。我成了不孝之子。因为我没能对养育我的老父尽孝，没法让他再享受多几年。只因一路喜欢游戏世间红妆，独之精彩，寄情别恋。我成了负心汉，因如辜负了一直爱我的妻子。我没有固执，只是执迷，执迷于自己的事业，执迷于自己的精彩。我只想要契机能眷顾我的努力，妄想它会给我一世成功与快乐。也许是自己太肤浅吧，和凡尘那些追名逐利的人一般。每一次又一次的失望，总让我喘不过气来，所以我只能告戒自己，再也不能出错，别让愚蠢的执迷让自己一错再错，坠入诱惑的深渊，再回不到过去。可又试问，谁又能看破凡尘、逍遥叹世。

现实太过于苍茫，我总是半夜彷徨。独自一人的时候心是平静无波安然静止的，眷恋着曾经的物是人非，而深深不能自拔。晃晃悠悠犹如做梦一般，我看见了曾经熟悉的风景，那是一幅童年唯美画面。那时的人，那时的事，那时的情，那时的景无不历历在目，似深非浅的在脑子里一闪而过。于是难过爬上心头，悲伤在嘲笑我，它嘲笑我内心的柔弱，嘲笑我无法看透往事如烟云!!!

人啊，总是容易触景伤情恋恋不忘过去，谁都无法逃脱记忆的牢笼。人生一路风景漫漫走来，细数过往曾经云非月，直道满心落寞情怀，一直无法做到淡漠幽雅静心居。总是会时不时的想起过往，既然是过往，那便是过之而往，正所谓：好汉不提当年勇，又何必总怀念过去!若要说有墨迹，那便是伤痕。回忆在我心间一直是一座无法触碰的城堡，害怕被触及也不敢去抚摸，那里面住着一些无法回忆却又不得回忆起的人。只要一点点黑风暴雨袭来，或许那座城堡便有可能在转眼之间被摧毁殆尽。而那些回忆的弦总是有一下没一下的触动我心，令我肝肠寸断!!!

无可奈何花落去。每个人都不可能完美，只是人的喜好不同，有人喜欢做夏荷，赢得那一份“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的赞誉，有人喜欢做秋菊，赢得那“菊残犹有傲霜枝”的品评，也有人喜欢“已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏”的那份傲骨，但偏偏没有人评判春的花朵，只一句“万紫千红总是春”将百花一带而过，也许是花太多了，品得没有头绪，也许是春天太过于温暖，没有夏的热烈，秋的高爽，冬的严寒，花便都没有了个性，但我总想，没有大众的品味，怎会有个性的空间，选择大众，何尝不是一种个性，在百花中争艳，在群芳间竟逐，让自己闪耀于群星。但我却喜欢红艳色彩，淡装素裹不是我的选择，如果要让我在牡丹和无花果中做出选择，我宁愿选择牡丹，用牡丹高贵的香提醒别人有我的存在。因为我的执着，花开的时候，对我来说是一种荣耀，花落的时候，对我来说却是一种痛苦。

现在想想，花落的时候，我即使抓着花托不放，但也始终总会掉落在地上，因为春天总是会过去，也许它还会被初到的夏雨打得一个狼狈不堪，如此这般，我又何尝不在春风里悠然陨落，也许我还会因而伤感，慨叹时光的流逝。当我还躺在床上悲叹时，后面已开始为下一个春天开始准备行囊了吧。佛经中的一句：“生死疲劳由贪欲起，少欲无为，身心自在，只有成佛才能摆脱令人痛苦的六道轮回，而人因有贪欲则很难与命运抗争。人之所以会苦就是因为放不下，最终安放我们的是这片土地。然而死后在阴间，再打转六道轮回吧!

在人生中，常常会出现烦恼，忧愁与困难。在面对他们时，你会怎样？是止步不前，自我埋怨，还是勇敢向前？

其实，困难与烦恼完全在于你怎样看待它。如果你以忧愁，抱怨的心理去对待，困难与烦恼就是一面巨大的墙，阻止你前进；是通向成功之路的绊脚石；是让你信心消失的致命毒药。可如果你乐观向上，不去抱怨，困难与烦恼就变成了一座连接成功彼岸的桥，一条使你从平庸通向高尚的路，一瓶让你勇于面对困难与烦恼的琼浆。

曾经有这样一个故事。一个妇女叫玛丽，她的丈夫在非洲当兵，她便尾随而来。后来她丈夫被调走了，玛丽便独自在非洲生活。由于语言不通，她与非洲人民无法沟通，而且整天面对仙人掌和沙漠，她枯燥极了，便给父母写了一封抱怨的长信。后来她的父母来信，只说：“两个人从窗子往外看，一个看到的是地上枯萎的小草，一个却看到天上的星星。”玛丽接信后，恍然大悟。她与非洲居民用手势沟通，感到有趣，她观赏仙人掌的优美姿态为之陶醉，写了一本《我与仙人掌》的书，颇为畅销。

听了这个故事，你明白应该怎样看世界、人生观了吧！每一件事都有不同的侧面，用不同的眼光去看，得到的就不一样。显然，如果你以乐观向上的眼光来看世界，就会发现，社会是多么美好！革命时期，遇到多少困难？可是战士们乐观向上，笑对困难，终于取得了决定性的胜利。如果当时人们把困难看作是锐不可当，并抱怨为什么如此艰难，那又怎会拥有祖国灿烂的今朝？八国联军侵占清朝政府的确可恶，可从乐观的角度看，没有侵略，中国又怎会在沉睡中苏醒发生一场化时代的革命。

用乐观自信的笑，面对人生。人生中的一切困难，都会变成通往成功的路，连接高尚的桥，驶向未来的船。

锋利的宝剑需要心血与烈火的淬炼;绚丽的彩虹在狂风暴雨后才会出现。让我们直视挫折、磨炼，坦然而勇敢地面对，谱写出我们的人生的最华丽的篇章!

1941年12月的一个深夜，一场大火蔓延了爱迪生的实验室，这位伟大的发明家全部的研究心血竟都在这场大火中埋葬——要知道，这可是他大半辈子报积累的汗水与心血啊!然而，本应痛不欲生的他，却出人意料地格外平静，第二天早晨竟在这里散步。留给人们的只有一句话：“灾难有灾难的价值，感谢上帝!烧掉了我们所有的错误，现在可以重新开始了。”

这位伟大的发明家——爱迪生的成就着实让人佩服，然而在这里更令人钦佩的是他面对挫折时的那一份坦然，那一份勇气。人生在世，难免要遭逢重重困难、坎坷甚至沉重的打击。面对这些，你可以伤心，你可以悔恨，但最重要的是——你不能丧失面对它的勇气!

意志消沉有何作用?心情悲哀又有何用?雨打桃花，零落成泥碾作尘，它却一会因为你的叹惋而重新飞上枝头;风吹落叶，凋伤总属劫尘飞，它也不会因为你的痛苦而再上枝干成新叶。

坎坷也好，挫折也罢，面对它们必须拥有一份坦然的心态，一份拼搏的勇气。试问——困难算什么?痛苦算什么?自幼高位截瘫的张海迪永远保持着与生命搏斗的勇气，最终吟出了一篇篇唯美文章，攀上了文学高峰。意大利的旅行家马可·波罗也曾蒙受牢狱之灾，然而他并没有一蹶不振，那风靡世界的《马可·波罗游记》便是在那里诞生的。我们熟悉的贝多芬一生孤苦不幸，但他却不懈创作出一首首悦耳而震撼人心的乐曲，至死仍告诫自己：要扼住命运的喉咙。他们的勇气产生于斗争中，产生于同挫折、同命运的顽强斗争中。

直面挫折，坦然而勇敢。这是对毅力的磨炼，是对心灵的考验。只要我们拥有锲而不舍的毅力，便没有征服不了的高峰，只要我们拥有坚忍不拔的心灵，便没有逾越不了的障碍。

锋利的宝剑需要心血与烈火的淬炼;绚丽的彩虹在狂风暴雨后才会出现。让我们直视挫折、磨炼，坦然而勇敢地面对，谱写出我们的人生的最华丽的篇章!

“假如生活欺骗了你不要悲伤不要心急忧郁的日子里需要镇静相信吧快乐的日子就会来临……”

是的，假如生活给予我们的是一次又一次的挫折，一次又一次的失败。那也没有什么，因为那只是命运剥夺了我们活得高贵的际遇，却并未夺去我们享受快乐和自由的权利。

没有蓝天的蔚蓝，我们可以有白云的飘逸;没有大海的壮阔，我们可以有小溪的悠然;没有草原的芬芳，我们可以有小草的青翠。

所以，当我们面对失败与挫折，我们应当有一种坦然的勇气。恰如，普希金在被流放的日子里，仍然没有丧失希望和斗志，积极乐观的人生态度始终洋溢在诗人心头。那是一种失意后的乐观，沮丧时的自我调整。

潇洒着，坦然地面对失意。生活中一切的不愉快不会让你感到忧伤疲惫。乌云散尽，微风拂过，你会发现几时黑尘密布的天空竟是如此明朗!

坦然地面对一次次的失意，你会发现你正积累着那宝贵的经验，迟早有一天，你会发现你手上正握着一把满载经验的钥匙，打开的是一扇通向成功的大门!

面对挫折与失败，请你坦然。因为那是一份平淡中的自信，一份快乐，一种潇洒。

其实，挫折与失败并不如我们想象中的那么复杂与可怕，它们唯一让人们惶恐的是，不知如何正确地调节直面它们的态度。

所以，请你坦然地面对失败与挫折。

所以，请你坦然地对待生活。

所以，也请你坦然地迎接成功。

为什么？为什么？！怎么会这样？！我唱的不好吗？为什么是我？

我哭着跑出来，任凭泪水打湿我的脸颊，刚才那一幕又出现在我的眼前。。。。

合唱团的课开始了，音乐老师首先让我们复习了一下学过的歌曲，因为下个星期六就要出去比赛，所以老师又让我们两个人或三个人一起唱C段，低音声部唱完了，该我们高音声部了，我是跟坐在我旁边的张铭心一起唱的，因为我感冒了，所以我唱到回想童年那段美好的时光的时候，声音上不去，连累了张铭心，所以我们两个落选了。

回到家，我更伤心了，把握自己关在房间里，大哭了一场，任凭爸爸妈妈怎么敲门我就是不开，我从来没有遇到过这样的挫折，我感到我自己很没用，自己落选也就算了，还连累了别人，可我真的不是故意的，我正好感冒了，我感冒已经好几天了，吃了许多药就是不见好。

张铭心，我的好同学，原谅我好吗？

人生处处都会遇到挫折，就好比会阴天下雨一样，只要勇敢去面对，总会看到阳光的！！！

[直面挫折小学六年级作文

A couple of months ago, I asked you not to fear failure, saying that embracing failure — or at least the possibility of failure — was essential to success. But, of course, in the end the goal is to succeed, and fear of failing isn’t the only thing that keeps us from succeeding.

I speak from experience here. Six or seven years ago, I was the picture of success — a straight-A graduate student, top of my class, a job I loved, a relationship that I was happy in, the whole enchilada. And then, those successes started slipping away. Nothing obvious at first, but gradually I found myself stuck in a rut academically, my relationship dissolved, things just weren’t going my way. I wasn’t failing, per se, just losing my grip on the successes I had won.

In the last couple of years, I’ve been reassessing some aspects of my life, trying to figure out what had happened so I could rebuild. To some extent this has worked well — I have a job I love (although I need to develop it into a career, not just a job), I have a book coming out in my academic field, I’m writing quite a bit, and most importantly I have a new relationship that is going strong. To get here, I’ve had to figure out what I was doing wrong in the years in between, where I had lost my footing, and I think I’ve figured out a thing or two in doing so.

If you’re not reaching the kind of success you imagine in the areas that area important to you, one or more of the following things might well be true of you, too:

1. You don’t have a goal. A lot of time we find ourselves “spinning our wheels”, struggling through a day-to-day routine that isn’t getting us anywhere because we don’t know where we want to go. Sometimes we had goals when we set ourselves on a particular path, but we’ve changed along the way and those goals are no longer that important. Sometimes we simply did what was expected of us without ever stopping to think about what we eventually wanted to accomplish for ourselves. Whatever the case, figuring out what your goals are and, just as importantly, whether your current actions are helping to achieve them, is important.

2. You don’t have a vision. Setting goals is important but isn’t enough to drive you to the finish line; it’s important, too, to be able to imagine yourself as the achiever of your goals. How will you feel, what’s the payoff, why is it worthwhile to follow these goals and not some other ones? If goals are the end result of a journey, your vision is the fuel to get you there.

3. You don’t have a plan. If goals are your destination and a vision is your fuel, your plan is the map to get you there; without a plan, you have no idea what immediate steps to take to achieve your goals. Planning means taking stock of the resources you have, the resources you need, and the steps you have to take to put those resources into action. The world is full of people with goals they have never accomplished because they didn’t have a plan — don’t you be one of them.

4. You’re too certain. Too much certainty creates inflexibility. If you’re sure that your plan is correct, and refuse to accept the possibility of error, you may well find yourself stuck when an unexpected change comes about, or when your plan takes you in an unexpected direction. However strong your plan and however sure you are of your goals, make room for periodic reassessment.

5. You’re not certain enough. At the same time, too little certainty will paralyze you. If you refuse to take a step because you aren’t positive it will move you towards success, you won’t make any better progress than if you had no goals at all. Keep your eyes open and be willing to change, but have faith in yourself, too.

6. You don’t learn from your mistakes. A lot of people take their mistakes as signs of their unworthiness. They take setbacks as proof that they were never meant to achieve anything in the first place, and that they were stupid to even try. Mistakes are crucial to success — if we take the time to analyze them and learn from them. Even when they bar us irrevocably from attaining a goal, the lessons we learn from our mistakes help us to make new and better goals.

7. You reject outside influences. A lot of people see the influence of others as a weakness, or worse, a restriction or even “pollution” of their innate creativity. This is, in a word, hogwash. We are first and foremost social beings, none of whom has ever accomplished anything without the help of others. Welcome and accept other perspectives on your strengths and weaknesses, your successes and failures. Accept help graciously when it’s offered. This doesn’t mean you should take every piece of advice offered you, but you should listen seriously and openly and weigh carefully the input of others. And learn from their mistakes, when you can.

8. You worry about being copied. Often we close ourselves off from other people not because we’re afraid that they will influence us but that we will influence them, that our brilliant ideas will be taken up by someone else and no longer be solely ours. So we avoid sharing our passions, and spend our energy jealously guarding our “secret” rather than simply moving forward. In the end, we turn our passions into burdens that become difficult to carry instead of a joy.

9. You use up your reserves. When I’ve found myself at my lowest points, it’s always been for lack of a reserve — whether of money, of time, or most crucially of energy. In part this was the fault of inadequate planning and over-certainty — I should have reassessed my situation more realistically before exhausting my resources — but whatever the cause, it’s a dangerous place to be. A mistake that could be easily recovered from under normal circumstances becomes overwhelming when you’re too broke or too exhausted to respond adequately. Keep track of where you are financially, materially, and emotionally before you find yourself too worn down to continue.

10. You fear success. Forget fear of failure, it’s fear of success that kicks us the hardest. It’s the darnedest thing, too — the kind of thing that you don’t imagine possible, until one day you realize that you really don’t know what to do with yourself if you ever accomplish your goals. On the other side of success is the unknown, and believe it or not, the unknown is often scarier than the known world of struggle and unfulfillment this side of success. When I realized this, one night as I drifted unhappily to sleep, it jerked me straight up in my bed!

My father, an avid collector of seemingly random quotes, is fond of saying that insanity is doing the same thing over and over and expecting different results. (I’ve never had the heart to ask him why he keeps saying this….) At some point, you have to stop doing whatever you’re doing and figure out why you’re doing it, especially if it doesn’t seem to be getting you where you want to be. When you do, I think you’ll find that at least one of the above applies to you. Whatever your reasons, though, the important thing is to realize that it’s in your nature neither to be a failure, nor to be a success, that success is something we make rather than something that happens to us — and when you realize that, you can start to make the changes that move you from “insanity” to success.

几个月前，我让你《不要害怕失败》，告诉你要拥抱失败——或者至少拥抱失败的可能性——对成功来说，这是必要的。但是，当然了，我们最终的目标是要取得成功，而害怕失败也不是阻止我们成功的唯一障碍。

现在我来说说自己的经历。大概六七年前，我是很成功的——我是全优毕业生，班里的第一名，有一份自己喜欢的工作，有一段令人愉悦的爱情，就是一整个安琪拉达(意指很幸福)。然后，情况开始下滑。最初一切并不明显，但我渐渐发现自己在学术上停滞不前，我的亲密关系破裂，所有的事情都不由我掌控。就其本身而言，我并不是失败，只是在已拥有的成功上失去了掌控权。

此后的几年，我一直在反思自己生活的方方面面，试着找出哪里出了问题，好让自己能重新来过。从某种程度上来说，它很有效——我拥有一份自己喜欢的工作(虽然我得把它发展成为一个职业，而不仅仅是一份工作)，我即将出版一本自己学术领域的书，已经写了不少了，最重要的是我有了一份趋向稳定的感情。说到这，我得指出自己在那两段时间中做错的事，那使我失去了成功地位，我想我已经提到过了其中的一件了。

如果你还没有在你认为重要的领域中取得成功，那么你至少符合下面的一种情况：

*你没有一个目标。很多时候，我们发现自己“转动轮子”，终日和时间赛跑，却没有去到任何地方，这是因为我们不知道自己想去哪。有时候，我们已经在前进的道路上设立了自己的目标，但一旦我们改变了自己的方向，那些目标就不再重要了。有时候，我们只是简单地去做那些自认为渴望的事，却没有停下来考虑自己真正想要的是什么。不论在哪种情况下，也不论你现在的行动对实现目标是否起作用，指出你的目标是很重要的。

*你没有一个远景。设定目标是很重要，但这还不足以使你去达到它。设想你已经在目标上取得成功同样重要。你的感觉怎么样?回报是什么?为什么值得跟随这些目标而不是其它的?如果目标是一场旅行的最终结果，你的远景就是让你达到那的燃料。

*你没有一个计划。如果目标是你的终点，远景是你的燃料，你的计划就是让你到那的地图。没有计划，你就不知道眼下要做什么去达到你的目标。计划意味着储存你所拥有的和所需要的资源，以及那些把这些资源转化为行动的步骤。这个世上有太多有目标却从未实现的人，是因为他们不曾有一个计划——别让你自己成为他们中的一员。

*你太固执。太多的肯定会造成僵化。如果你肯定你的计划是正确的，并且拒绝接受错误的可能性，当预期以外的情况发生时，或当你的计划把你带到一个你不期望的方向时，你会发现自己陷入了困境。不论你的计划多么强，也不论你对自己的目标有多肯定，都要为重新考虑预留余地。

*你不够肯定。同样的，太少肯定会让你气馁。如果你因为不确定是否能成功就拒绝向前迈一步，那你就不会比完全没有目标更有进展。保持你的双眼睁开，并且愿意改变，但同时也要对自己有信心。

*你没有从错误中吸取教训。许多人都认为错误是毫无价值的迹象。他们用挫折证明自己一开始就不打算取得成功，同时也证明他们愚蠢到要去尝试。错误是成功的关键——如果我们花些时间去分析它们并从中学习的话。即便当错误不可避免地禁止我们达到目标，我们从错误中吸取的教训也能帮助我们设定一个新的更好的目标。

*你拒绝外部的影响。许多人把其他人的影响看作是一个弱点，一种错误，一种限制，甚至是一种对他们与生具来的创造力的一种“污染”。总之就是一派胡言。我们首先是社会人，没有一个人可以完全不要他人的帮助就能获得成功。欢迎并接受他人对你优缺点和成功失败的评述。优雅地接受他人的帮助。这并不代表你要接受所有的建议，但是你要认真而公开地倾听，并仔细斟酌。可以的话，从他人的错误中学习。

*你担心被复制。经常，我们会让自己和他人保持距离，并不是因为担心他人会影响自己，而是担心自己会影响他人。我们害怕自己出色的点子被他人占有，不再仅仅属于我们。因此，我们避免分享自己的激情，并且花精力谨慎地保守我们的“秘密”，而不是简单地往前走。最后，我们把自己的激情变成一种很难被欢乐所代替的负担。

*你耗尽了储备。当我发现自己处在最低谷时，这总表示缺乏储备——无论是金钱还是时间，或者是最关键的能源。在某种程度上来说，这是计划不足和过度肯定的后果。——在耗尽我的储备以前，我要对现状重新做一次更实际的评估。——无论如何，这都是危险的情况。一个在正常情况下可以很容易被纠正的错误会在你精疲力尽不能对它作出适当反应的时候变得势不可挡。在你觉得情况太坏而不能继续以前，要在财务上、物质上和情感上保持跟踪。

*你害怕成功。忘记对失败的恐惧之后，对成功的恐惧最使我们受伤。这也是件最可恨的事。你不太可能会想到这类事，直到有一天，你真正意识到，如果你达到了所有设立的目标，你将无事可做。成功的另一面是未知，不管你相信与否，未知都比现实世界中的斗争和未达到成功更可怕。一天晚上，当我不开心地渐渐入睡时，一想到这些，我就猛地从床上坐了起来!

我的父亲，喜欢收集一些看似随机的格言。他喜欢说的一句话就是，疯狂就是总是重复相同的事却期望有不同的结果。(我从没有用心问过他为什么老是这么说……)某个时候，你得停下任何你在做的事，想一想你为什么要这样做，特别是在你做的事并没有让你达到目标的时候。一旦你这样做了，我想你将会找出至少一条上面说的情况与你相符。不论你的理由是什么，最重要的是你要明白，你的本质并不是要成为一个失败者或成功者，成功是要争取的，它不会自动发生在我们身上。一旦你意识到这些，你就能开始做出改变，这将会促使你从“愚蠢”走向成功。

[直面失败，取得成功中英版作文

忆往昔峥嵘岁月愁，几曾彷徨，多少志士仁人抛头颅洒热血，多少底层人民散发着熠熠光辉。他们懂得了生活，期待并实现着人生的价值。

曾经断水横流，多少国人甘当俘虏，多少封建社会的群众麻木冷酷，他们被生活吞噬了心智，掠走了灵魂。于是毛泽东高呼：“死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”

是啊，每个人起初来到这个世界都是一样的，然而生活改变了他们。有人选择直面人生，甘为孺子牛，有人贪图享乐，追名逐利并乐此不彼着……

不同的生活体验着不一般的经历，铸就着迥然不同的精神世界。于是，生活告诉我们：不管前方是山重峰叠的崎岖之路，还是莺歌燕舞的融融之景，不管要经历风雨，抑或沐浴阳光，总要直面人生。冰心说：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的美丽。当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的血雨。”

由同及异，若有似无，是甘甜的露水亦需要敢于尝试，是雄壮巍峨的巅峰亦需要肯攀登。生活这锅五味汤会向你转述：一路行来，一路坎坷，一路奔波，一路饮啜，思绪翻滚涌动的波，墨色渐次班驳开来，铺展出半卷情愫，打湿了满纸的回忆，不待离殇，须直面！

历史的浪涛声中，或许鲁迅领悟，做到了。于是，高声呐喊：“忍看明辈成新鬼，怒向刀丛觅小诗。”他手执笔杆，刺向敌人的咽喉，脱下白衣大褂，才真正救民于封建束缚的牢笼。眉宇间，他透着一股钢毅，一股正义，在黑暗的社会面前，惟他独醒，他用笔纸写下，好似匕首投枪，敲打着沉睡着的人们，让他们从梦中惊醒。慢慢地，有人揉醒了睡眼，看到了污浊。在他的指导下，越来越多的猛士站上了历史的舞台。敢于正视淋漓的战场，敢于直面惨淡的人生。这一切，让他看到了希望。沉默呵！沉默呵！不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。

时间的流逝会洗去岁月的痕迹，会抹去历史的尘埃，然而他——将永远闪耀在历史的长河中，闪耀在人们的心灵深处。

就像张洁说的“每个人都必有一块由他自己耕种的土地。”我们来人间是为了承担责任，实现自我价值的。

[直面人生700字作文

"只有经历地狱般的磨炼，才能炼出创造天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱＂______泰戈尔

玫瑰园中土壤肥沃，为园里所有植物提供着养料。园中一角长着一枚黑玫瑰，它黑不溜秋，丑陋极了，其它的玫瑰都看不起它，黑玫瑰虽然很委屈，但它还是努力的吸收着玫瑰园给它的养料，坚强地活了下来，假如没有它的坚持，直面挫折，也不会有后面它被植物学家花重金买走，也就实现不了价值。

＂天将降大任于是人也必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。＂朱元璋自幼家境贫困，因拖欠税款而到处躲债，逃到一个地方做佃户，每天为地主放牛。青年时期，家人大部分都因旱灾丧失了性命，仅剩下长嫂和一个哥哥，为了安葬死去的亲人，嫂子和哥哥把它送进了一个寺院当杂差。如此艰辛的童年促成了他坚韧的性格，最终夺得天下，成为明朝开国皇帝，面对贫困的生活，朱元璋并未有过多怨言，而是欣然面对挫折，最终看见了胜利的?光。

面对挫折，我们应直面挫折，战胜困难，不应该沉迷于痛苦失意的阴影中，不应长期颓废不振而迷失方向。

刘备关羽张飞本是陌路人，三人为了同干一番事业、举酒结义，对天盟誓结为兄弟，在讨伐呈国时，关羽被孙权奸计所害。刘备面对二弟的痛苦，无法释怀。在如此打击下，做出错误决定，倾全国之兵为亡弟报仇。结果起兵失败，自逃到白帝城，把儿子托付给诸葛亮。

＂坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?＂鲁迅如是说，所以我们要从挫折中走出来，面对它，挑战它，战胜它!

在成长的道路中，可能是阳光洒满心田，一路顺风，也可能是风雨不期而至，充满坎坷，只要努力寻找出路，积极奋起上进，不停止那颗博斗的心，只要不懈追求，成功的署光一定会在面前等你。

[直面挫折，战胜困难作文

理想是在一艘大船行驶在茫雾中航行的舵手，是指引前方的明灯，是放弃是为坚持下来的理由！——题记

语文课上，老师问我们理想是什么？原来喧闹的教室瞬时间安静了下来，每个人都在思索。

我没有思考，而是在回忆小时后的那一幕。

太阳当空照：两个小女孩，依依不舍的告别着，最后她们说到了理想。那两个小女孩确定了统一的理想，教师。他们想着长大后能一起考进师范，一起可以去支教。

这就是我当初的理想！它，简单，但那是对于我儿时遇到挫折坚持下来的最好的理由！我在思考，我，还能坚持多久？9岁那年的一别，我们没有再见过，时间的流逝不会因某个人而凝固，所以现在已经是第六年了！我从未放弃过，但坚持了六年，我终究迷失在未来的惆怅中。

老师讲述了从她大学毕业到当上老师的那些过往。当，老师讲述她生完孩子的两三天后，就拖着虚弱的身体去应聘老师的时候。我看见老师那顺流而下的两行泪水，我也哭了。我意识到了社会的残酷与激烈的竞争。

现在的我，面对理想又进了一步。直面理想，直面现在，我不禁深深的低下了头，陷入久久的沉默。

未来，这个词对我还遥不可及。但十年之后，它将让我面临。我曾经也有过放弃，消极，但现在我明白了：只要坚持下来，说不定，十年后我就是一名老师！抱着这个想法，我一定会好好学习，实现儿时的诺言！

我非常喜欢沈石溪的动物小说，尤其是《红弟一生的七次冒险》这篇文章，它给予了我很深的启迪。

《红弟一生的七次冒险》讲述了生来弱小的大天鹅红弟在一生中先后冒险七次，得到了生存的机会、美满的家庭、崇高的地位，又为族群铲除两大劲敌的动人故事，文中的红弟是一只忠于亲情，忠于爱情，忠于族群的天鹅，更是一只勇敢、顽强、坚持不懈的伟大天鹅。

试想，在红弟一生的七次冒险中，它难道不曾犹豫过吗？当它饱受欺凌时，它可以选择任人宰割；当它族群有难时，它可以选择置之不理；当它生命受到威胁时，它可以逃之夭夭……但是，它没有，而是用自己过人的勇气打败了欺负它的恶霸，带领族群歼灭敌人，直面生命的挑战。

看着红弟的事迹，我不禁想到了海伦·凯勒，这个盲聋哑人也克服了重重困难，学会了与外界交流，并不懈地努力，冲破了灾难带给她的生命枷锁，成为了世界文学史上一座不朽的里程碑，她的勇气与坚强，成为了她走向成功的通行证。

再看看我自己，真是万分惭愧。妈妈曾让我学骑自行车，一跨上自行车，我就畏畏缩缩，双脚始终不肯离地，勉强踩上踏板，车子便左右摇晃，任我使出浑身解数也无法前进一步，只能在原地东倒西歪，这时候，我就开始不耐烦地抱怨起来，在妈妈的劝说和帮助下，我终于吃力地骑出了第一步，可是，我的畏惧始终无法消除，根本无法镇定下来思考，一路惊慌失措，最后来个了“人仰车翻”。我满怀怨气地把自行车丢到了一旁，此后，我一听到“自行车”便避之而唯恐不及。

现在，我看到了红弟的坚持，深有感触。

每个人的生命历程，注定都不是平坦的，它一定会充满了不同的崎岖与坎坷，这一座座困难的大山横在我们面前，阻挡了我们的成功之路。

许多人去尝试翻越，有的人受不了苦难半途而废；有的人坚持着，忍受磨难，奋勇向前，最终成功翻越；而更多的人，畏惧困难，只能在山脚下日复一日地徘徊，看着他人走向成功，暗叹命运对自己的不公。

每个人都渴望成功，但只有能忍住人生的光明之前那看似无边无际的黑暗，向着一个目标不断前行，才能到达成功的彼岸。

来吧，让我们鼓起勇气，直面生活中的困难——那些生命的挑战！

苦痛是人生的一段必需经历，它可以磨炼一个人的意志。直面苦痛，你终会到达理想的彼岸。

作家卡夫卡写成《变形记》等小说举世闻名，然而他写作的道路并不一帆风顺。卡夫卡的父亲坚决反对他写作，还强迫他当一名银行职员。体弱多病的卡夫卡就这样让步了吗？不，他反而选择了直面！他更加热爱文学，待晚上父亲熟睡，便开始疯狂地写作，把对当时社会的所见所闻和理解都写到小说中去。他坚持着，日日夜夜如此，他直面苦痛，终成一代大师。

纵观历史，在那个黑暗的年代，中国还处于封建的统治之中，国人的心麻木到了极点。但有一个人时刻保持着清醒的头脑，为了改变这一切，他弃医从文，不顾别人的反对，老师的劝阻，回到中国来。他就是鲁迅。于是，第一篇白话小说《狂人日记》刊登出来了，“阿Q”、祥林嫂……一个个人物跃然纸上，字里行间讥讽的话语在警醒着每个人的内心。国人麻木的心终于被唤醒了。由此看来，直面苦痛，也可以为国家做出贡献。

当今社会，不少“草根儿”艺人引起大家关注，我们最熟悉的就属“旭日阳刚”了。他们只是两个普通人，有梦想的普通人。他们爱音乐，什么都阻挡不了他们的脚步。他们直面贫穷，租住在一间十多平米的小屋里，他们一遍遍地练习、配合，有时他们唱的嗓子发干，弹吉他的手也累的不行，但他们放弃了吗？没有！他们就这样一直走下去，直到走上了春晚的舞台。可见，直面苦痛，终会完成自己的梦想。

俯仰千秋，是坚定的信念让司马迁在监狱中直面苦痛，忍辱负重写下《史记》；是对生活的一份热爱，让“千手观音”的演员们直面聋哑的苦痛，向世人展现了她们坚强的一面；是对自己的责任感，让史铁生直面身体上的残疾与母亲去世的悲痛，写下名作《我与地坛》，让人铭记……

而现在，我们也正面临中考这一考验。我们也应直面困难，为了自己的梦想，不给这美好的年华留下遗憾。

直面苦痛吧，让我们向着梦想的彼岸出发！

曼德拉曾说过：“当我走出监狱而通向自由大门时，我知道，若不将心中的苦恨留在身后，那么，我仍将在狱中。”

一句话，轻描淡写却有千斤之重，字字都凝结着智慧与洒脱。他将27年牢狱之苦看做积淀人生的财富，他将世间的不平等当做上天馈赠的礼物，并在痛苦的轮回中将自己雕琢成温润如玉的谦谦君子。

行走于纵横阡陌，路上的荆棘丛与沼泽地每每将我们困在原地，举步维艰，我们于是便习惯着抱怨，叫嚣着上天为何如此不公，却忘了在苦难中，你磨平了戾气，激发了勇气，培养了锐气，锻炼了持之以恒的毅力。当你拼尽全力逃离了曾经的噩梦，回首转身，那曾经所谓的痛苦不过是幻象，是通往内心圣殿的必经之路，它教给了你宝贵的人生财富，却也遭受了一通谩骂。

“世界以痛吻我，我却回报以歌。”面对人生苦难，泰戈尔选择歌颂痛苦，以一种昂然向上的姿态去接受残酷的磨练和挑战。

苦难并不可怕，可怕的是你没有勇气去面对。与其悲观慨叹，不如坦然接受。在心里打开另一扇窗，莫将自己困在阴暗狭小的深井，抬头仰望，你会发现有无垠的天空，有温暖和煦的阳光，有生机盎然的花草。或许你处境艰难，但也不要郁郁寡欢，在心中播下希望的种子﹕让凤凰在烈火中涅槃，让黄金在火焰里更显光芒，让翠竹在暴雨中愈显坚强……

学会给自己枯竭的心田注入积极乐观的溪流，让痛苦乏味的生活铺展成五彩斑斓的画卷。一块身处撒哈拉沙漠的冰，只要心中有希望，只有心中有天堂，即使身在“地狱”，也会绽放出属于自己价值的璀璨光芒。

或许我们无法企及曼德拉的高度，但我们可以选择踏上一叶扁舟，以乐观为浆，以积极为罗盘，纵横于浪涌涛迭的人生长河，寻找属于自己的彼岸和花木葱茏的未来。

莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行？谁怕，一蓑烟雨任平生……

天有不测之风云，人有旦夕祸福。生活是风雨与阳光的协奏曲，既然要生活，就必会遭受到风雨的洗礼。现对挫折，我们怎样才能弹奏好生活的乐章。

直面挫折，就需要勾践“卧薪尝胆，历经磨难而不屈”的坚毅。会稽一战，越王勾践沦为吴王夫差的俘虏，他要做夫差的马夫，为夫差牵马，干牛马般的粗重活，堂堂国君，竟要饱受此等耻辱!然而他没有沉沦，而是忍辱负重，卧薪尝胆，不断激励自己，经过“十年生聚，十年教训”，终于苦心人，天不负，三千越甲可吞吴，成为一代霸主。如果勾践在直面挫折时，没有那种坚毅的人生态度，终身都可能沦为夫差的俘虏。直面挫折，勾践的坚毅不屈让他名垂千古。

直面挫折，就需要陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的恬淡心态。面对社会的黑暗，官场腐败，民不聊生的现实，他企图通过入仕为国效力，然而时运不济，命运多舛，他最大的人生热情被付诸东流，他哀叹，郁闷，痛恨，在残酷现实面前，他选择了辞官归隐，寄情于山水田园，他日出而作，日落而息，在南山下悠然采菊，在柳树旁的宅堂前饮酒写诗，逍遥自在。问君何能尔心远地自偏。如果陶渊明在直面挫折时，没有那种恬淡的心态，那么他肯定会抑郁一生的。(分析论证)直面挫折，陶渊明的恬淡心态让他成为佳话。

直面挫折，就需要苏轼“不以物喜，不以己悲”的乐观豁达。因“乌台诗案”，苏轼被贬，他失意落魄，流落四方，辗转难安，虽没能“了却君王天下事，赢得生前身后名”，但他仍高歌“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，此事古难全”，屡遭贬谪，仍能笑谈人生。(事例概括)如果苏轼在直面挫折时，没有那种乐观豁达的心态，那么他也无法在官场失意的人生中，寻找到人生中的乐趣。直面挫折，苏轼的乐观豁达让他名随史留。

轻轻翻开史册，你会看到，仲尼厄而《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，厥有《国语》。因为他们都能直面挫折，故成就了不凡业绩，成为历史的天空中最闪耀的星。如果直面挫折，能与坚毅同行，我们会多了一份顽强不屈;如果直面挫折，能与恬淡的心态同行，我们会多了一份泰然自若;如果直面挫折，能与乐观豁达同行，我们会多了一份坚定沉着。

在风雨兼程时，如果我们能直面挫折，学会坚毅，学会恬淡，学会乐观豁达。那么，生活处处有阳光!

一只雄鹰，一声长啸，惊彻天宇。

我，自由地在高空盘旋，享受着鹰击长空的愉悦，俯瞰芸芸众生。大地上地的积雪还未完全融化，花儿早已争相怒放，柳条在风中微微摇摆，像是青姑娘的素裙，农民伯伯在田间播种，也都无不绽露出幸福的笑容。新的一年，又是一个崭新的开始

妈妈在山顶紧张而幸福的注视着我，好像在说：“孩子，你终于长大了！”

去年冬天，刺骨的寒风吹着裸露的山崖，呼呼作响。那时，刚刚长齐羽毛的我还不会飞行，每天都是妈妈飞出巢穴为我寻找食物，我多么向往巢穴外面的世界，多想在蓝天下展翅翱翔，多想和妈妈一起出去觅食。

于是，我开始缠着妈妈，让她教我翱翔天际的本领，可妈妈总是说“你还太小了，等再长大一点我再教你。”明的不行，那我只好暗地里偷学了。我每天将妈妈飞行时的动作牢记于心，等她出去觅食时我便效仿练习。

终于有一天，天气格外的好，太阳普照着大地，微风袭来，还能带起丝丝暖意，又片恰巧妈妈出去觅食了，于是我内心生出了一个大胆的念头——飞向对面的山头。

弹射，俯冲，拍打双翅，滑翔，一系列高难度动作被我有条不紊的运作着，我紧张而又兴奋，眼看着距离山头仅有不到五十米的距离了，然而，心有余而力不足，此时的我已经筋疲力尽，强烈的生存欲望促使我继续拍打双翅，三十米，二十米，倏，力竭，我笔直的朝着崖底做自由落体运动，绝望…

崖底的石块在我的眼眸中迅速放大，死神在像我逼近，粉身碎骨在等待着我，脑海中一片空白。

一声仿佛可以撕破天穹的叫声传入我的耳朵，将我的耳膜震的嗡嗡作响，瞬时，两只有力的爪子将我狠狠的捡起，浑身无力的我在此时昏迷…

再次醒来的时候，我以躺在了巢穴中，身边躺着的还有依然沉睡着的妈妈。这才想起当时是妈妈奋不顾身的救了我，可妈妈却因卸力而昏睡过去，后怕，内疚以及对自己的怨恨顿时一齐涌上心头“我真的就这么没用吗？”

事以过去多日，这天，妈妈又如往常一样出去觅食。这几日我的心情一直很低落，常常独自眺望对面的山头，发呆，一望就是一整天。

此时，天已经暗了下来，往常这个时候，妈妈都已回来了，可今天怎么了，我开始担心妈妈的境况。又过了一个多时辰，太阳已经落山了，夕阳的余晖显得格外耀眼。妈妈出现在余晖的映幕下，仿佛一粒黑斑，我兴奋的朝着妈妈挥打双翅，妈妈似乎也是看到了我，更奋力的向我飞来。

“嘭”一声枪响打破了山谷的宁静，随之，我看到妈妈的身体铅一般的朝崖底下坠，说时迟那时快，我以不顾一切的朝妈妈坠落的方向冲去，脑海中只有一个念头，那就是救回妈妈，俯冲，拍打双翅，滑翔，完成了这一系列动作之后，妈妈的身体在我的眼中逐渐放大，我张开爪子用力抓起妈妈的身体，朝着那个山头飞去…

破茧才能成蝶，涅槃才有凤凰，阳光总在风雨后。亦是直面挫折，我们方能成长。

每个人的人生当中都会有挫折，但每当面对挫折时，我总会动脑筋。

有一次，我看到一本书提出几个问题，可是最后一题我怎么也想不出来；忽然，我的哥哥拿着一瓶奶过来了，我立马想到了怎样不用手不用任何道具就把一瓶水喝光的问题，于是我把一杯水端过来，拿出哥哥牛奶上的吸管，用吸管把水吸到嘴里，看这个问题我解决了吧。

解决一个小挫折证明不了我面对挫折时的态度，看还有一件事。

一次夏天的下午，我热的不得了，忽然我听到街上有叫卖，卖冰棍的，所以我赶忙向妈妈要了一元钱，当我刚走到胡同口时一个年轻的人，手拿匕首让卖冰棍的老爷爷拿出钱来，吓得我马上溜走了，可我又想，老爷爷向来对我都很好，我不能忘恩负义啊，于是我赶紧找人，又想：这不会有什么动静打草惊蛇了吧？我正手足无措的时候，看到两位巡逻的民警把他们叫到街上，抓住了两个抢劫犯，这时候我的心还在砰砰直跳，见到老爷爷没事，我也就放心了。

还有一次，我们学校组织书法大赛，我也参加了，虽然我书法不好，但我想试一下，因为重在参与嘛。

第一天我还不太重视书法比赛，到了将进行比赛的第一天，我才“临时抱佛脚”等到书法比赛时，我有一个字写错了，把“祖国”的国字，应该竖着的，我写成一点，这可怎么办，比赛快结束了，我再去拿着纸已经来不及了，于是我想了又想，把“国”字写成“宗”字。比赛结束了，我得了第二名，可我还是很高兴，因为我学会了面对挫折要有沉着冷静的态度，要冷静的想办法。

或许是命运的不幸注定要将自己缤纷多彩的梦撞碎或许是天地的无情终究要将自己夜以继日的辛勤当作泡影放飞，或许是许许多多的障碍与挫折早已将意气风发的拼搏从百折不挠华为忧愁阵阵。可这些挫折能阻挡我们的去路吗？

不，不能！

面对挫折，我们应该坚定信仰，勇往直前。生活中再大的坎坷，都会让我们成长成熟起来，最终跨过去。要树立“天生我材必有用，千金散尽还复来”的坚定信念，这样才不会被自卑和意志不坚定打倒。

面对挫折，我们应该把握方向。“一分耕于一份收获”，可事实有时并不如意，但我们不要因为辛勤、努力与收获不成正比就灰心丧气。我们应当反思其原因，不要让失败吞噬了我们进去的心灵，让我们把我各自的航向快乐前行。

面多挫折，我们应该坚定目标。《战国策》中有一句话，“前事不忘后事之师”，意思是说做事不要重蹈覆辙，既然接受了风雨的洗礼，就应该谨记自己失败的教训，这样我们就能少走一些弯路，而不要像“前人不暇自哀，而后人哀之而不鉴之，亦使后人而复哀后人也”这样的人。让我们锁定目标，驶向胜利的彼岸。

面对生活的挫折，我们对一切都要充满自信，要坚信：天无绝人之路，即使在黑暗中也总会有一线光明。越过痛苦就会有快乐，越过荒漠就会有绿洲，越过苦难就会有机遇。