篮球

靳项媛

我期待已久的运动会终于来了。早上我轻松的完成了足球绕桩比赛，吃过午饭，我在篮球场里练了一会儿，没多久比赛就开始了。

轮到我上场的时候，我很紧张，因为我想取得好成绩为班级争光，但又怕自己会有失误，影响成绩。想着想着，老师的哨声响了，我赶紧带着球向前奔去，很顺利地绕过了前5个桩，似乎没有比赛前那么紧张了，感觉球就像训练时一样听话，一直跟着我向前进。不过开心的有点过早了，绕最后一个桩时，球居然碰到了桩，飞快地弹了出去，幸好周围有家长帮我挡了一下，很快的接回了球。我赶紧绕回去，加快速度补上刚才的浪费时间，可惜还是比训练时慢了2秒，不过很幸运的比第四名快了0。01秒，我居然有奖牌，心里太高兴了。

明年的运动会我还要参加，继续为班级争光。

篮球可是我们班的一大优势。一听说要举行篮球比赛，我们班的同学就争先恐后地报了名，搞得这一阵子兴起了一股篮球热，一下课，都跑到操场上进行“魔鬼训练”呢!

比赛马上就要进行了，“运动员”们都在进行热身锻炼，气氛十分紧张。瞧，对员们在那窃窃私语呢，仔细听，原来是在讨论怎样打配合呢!赛场早已聚集了许多黑脑袋。一会儿，二班的人说：“你们班保输!”我们班也不甘示弱地说：“才怪，到时候看了结果再说，你们不要太过于自信了!”

刘校长刚一吹口哨，我们班的啦啦队立刻沸腾起来了：“三班加油!三班加油!”二班的啦啦队也不甘示弱：“二班加油!二班加油!”声音一层盖过一层，此起彼伏。吴鹏飞一不小心，到手的球让吕航员给抢走了，吕航员传球给朱昱，朱昱一个扣球，居然打出一个漂亮的三分球!“耶，耶!YES!”人们发出一阵欢呼声。瞧，二班的人终于又抢到球了，但又被吕航员拦走了，他三步并作两步，带球突破防守，直跑到栏板前，又投中了一个两分球。还有代梦玲，虽然是女生，可场上表现毫不逊色，她的防守很牢固，她把陈慧珊盯得毫无办法，无计可施。

最后，我们班终于胜了，三班的同学蹦的蹦，跳的跳，吕航员大叫“胜了，胜了，我们胜了”操场上一片沸腾。

上周四，太阳班的小朋友们应邀参加了一次大班级之间的篮球比赛。太阳班的主力队员：陈肯、吴少杰、方欣怡、周子墨、王政皓等几乎都上场了。首先与太阳班PK的是智慧一班的小朋友，谭哥哥当裁判。他把规则与要求告诉小球员们，只听“哔”的一声哨响，激烈的比赛开始啦！陈肯第一个抢到球，直奔篮板，正要投篮，“哔”的一声，谭哥哥的哨声响了。“要往对方的篮板投篮！”原来跑错方向了~~，接着，陈肯迅速往对方篮板投进一球。当对方往我方篮板投篮时，吴少杰、方欣怡高举双手拦球，还真拦下不少球！当然，也有女孩子去当前锋的，周子墨就趁其不备投进一球。经过一番激烈的抢夺与进攻，最终太阳班以6比4的比分赢了智慧一班。其中，陈肯是进球最多的一个队员。辛苦了，陈肯！除了激烈的比赛场面，当然也少不了戏剧性的一幕，王政皓因过于激动，与对方一名队员发生了肢体冲突，老师把他叫住，他急得哭起了鼻子，边哭边诉说。接下来，太阳班的小球员们又继续与智慧二班的球员进行比赛。虽然全体参赛队员都很给力，包括啦啦队的林熙皓、梁婧萱等等，但对手还是凭着高大强壮的优势等等原因，赢得了这次比赛的总冠军，太阳班获得了亚军。

[激烈的篮球比赛作文700字

今天，我回乡下去了。我和两个表哥一起去隔壁村的篮球场去打篮球。我们召集了小伙伴一起去。

我和表哥他们一起，开了那么久的场，我没进过球。虽然我射的准，可总被人抢球，，因为我不会玩花式。半场休息时，两个表哥叫大家在一旁休息，他们便教我花式。他们先教我练最简单的假射球，要射球的时候，把球拿稳，做出射球的假动作，不可以射出去，然后等对方上当了跳起来拦球的时候，才能把球射出去，球就可以进了。我尝试了很多次，都没成功，要么第一下就射出去，要么第二下投不到球。我想放弃了。“别灰心！”我听到这声音左顾右盼，原来两个表哥和大家在支持我，我一下子又充满了斗志，认真地练习起来。功夫不负有心人，我终于学会了假射球。两个表哥还教会了我几个花式，有转圈射球，抢篮球去射等等。

下半场开场了，我凭着新学的绝招，不仅球射的多，还经常用花式射开别人的抢球，大家都说我厉害。世上无难事，只要坚持就能成功！

[我学会了打篮球的花式作文

从小到现在所有运动中，不管是足球、网球、羽毛球还是乒乓球我都很喜欢，但我最爱好的还是篮球，因为篮球不仅可以强身健体，还可以帮助我减肥，磨练意志。

去年我参加了篮球训练班，刚开始进入基础班，第一天训练教练就让我们围着操场跑五圈，前两圈我还可以坚持，后几圈我就感觉腿沉得抬不起来，气喘吁吁的，跟教练说我能不能停下来不跑，教练严厉地拒绝了我的要求，我赌气的坚持下来，回到家里我跟妈妈说教练太不尽人情了，我都累得不行了，他也不同意我的要求，妈妈说你不是坚持下来了吗？这就是好样的。在我过生日的时候妈妈给我买了一个篮球，我喜欢极了，一同训练的伙伴们也羡慕我有一个好妈妈，我对篮球更感觉兴趣了，从体能训练到投篮技巧我都认真去做，在我刻苦训练下，今年教练经过考核，让我进入了提升班，训练量顿时加大了很多，还有几个好朋友也和我分开了，我又打起了退堂鼓，跟妈妈说训练太累了，我不想继续篮球训练了，妈妈语重心长的说，做事情要有始有终，能够坚持才是我希望看到的儿子。如果你实在不想去训练我也不勉强你，但是你一定要考虑清楚，是做一个虎头蛇尾的孩子还是有始有终的孩子。

我听了妈妈的话，坚持了下来，也很快投入了这个其乐融融的大家庭里。现在我不仅身体强壮了，个子也长了很多。从篮球中我认识到了很多篮球明星，他们的刻苦训练，帅气的投篮都深深的吸引了我。从篮球中我锻炼了身体，麿练了意志，我爱篮球。作文

我的理想篮球运动员（一）

每个人都有自己的理想，而每个人的理想又各不相同，有志气的人的理想就会实现。我希望我的理想能够实现。我的理想是——当一名篮球运动员。

每当我打开电视，体育频道的NBA就深深地吸引：激烈的争抢、精湛的球技，给人以美的享受。比如纳什的妙传、韦德的突破、奥尼尔的暴扣、詹姆斯的盖帽和姚明的高大，让人赞叹不已。所以我就相当一名篮球运动员，在球场上拼搏。

当运动员难，想当一名篮球运动员更难。结实的体能，高大的身材，出色的球技是三张门票。我等进这个门吗？有为哲人说过理想是成功的阶梯。为了实现当篮球运动员的理想，我从三年级开始，就迷上了篮球。从玩到练，几乎天天没有间断过，我还给自己制订了目标：坚持篮球知识的学习，打好基础；坚持刻苦练习，练好基本功；坚持锻炼身体，保持良好的体质。我想天天都这样做就一定会成功的。天天向上攀登，就会获得一张入场券，成功后我就可以为国争光。坚持就是成功，勤学苦练打好基础，学习和训练两不误。无怨无悔，不能自吹自擂，否则就会半途而返，一事无成。

让美好的理想在晴空中飞翔吧！

我的理想篮球运动员（二）

每个都会有自己理想，有时还会改变，而我一直以来的理想都是当一篮球运动员

当一名篮球运动员是一个神圣，辛苦的职业。它的任务是为祖国的荣耀而战斗，作用很大，很神圣，中国需要篮球运动员，但这个职业同样也很辛苦。每天要连续投篮，有时投不进去，还要被教练责怪，甚至会大发雷霆，遭受那些厉害的教练即使受到再大的委屈，也还要坚强，因为国家需要他。每天晚上，当人们都进入梦想时，有一个屋子里依然有灯光，那是我们在练习篮球，投篮。一夜一夜，篮球运动员都是这样熬到很晚，第二天还要打起精神练习，这是何等的辛苦。

正因为这样，我更想要做一名篮球运动员，为祖国培养人才，体会我们的辛苦，所以我立志要做一名每个都会有自己理想，有时还会改变，而我一直以来的理想都是当一名教师。

当一名教师是一个神圣，辛苦的职业。它的任务是为祖国的未来培养人才。作用很大，很神圣，全国到处都需要教师。但这个职业同样也很辛苦。

从很小开始我就很想做一名篮球运动员。在家里还经常把自己当成，学习讲课。现在我觉得，当一名教师，要把知识掌握好，还要有自己的见解，这样才能把知识更好的传授给同学们。另外，还要把性格变的开朗些。最后，还要有耐心。

教师是我的理想，它会为我敲响警钟，提醒我不犯错误，更加向上，促使我努力学习，勇往直前，坚持不懈，顽强拼搏，为理想的实现而奋斗！

我的理想篮球运动员（三）

理想，是人生的起航港，是人生的里程碑，是人生要努力的方向。我的理想，就是当一名篮球运动员。

每当打开电视，看见电视上的一名名篮球运动员潇洒的运着球，一个个的上篮，投球，就有一股敬佩之情油然而生。这一个个进球，当然少不了队员、教练的支持和观众朋友们的欢呼声。那些运动员听见这么多人为他鼓劲，那是多么自豪！当然，这些运动员打球，也是为了祖国的光荣、名誉而战。但这些名誉也是要靠自己的汗水、血液。在幕后，他们也是经过刻苦的训练才得来的我们中国的名誉，我们中国人的名誉。在打比赛的时侯，也有时候受伤，要养几个月的伤，受几个月的痛苦。但着更加坚定了我的目标：篮球运动员。

我知道，要想当上篮球运动员一定要经过苦训的试练，但，为了我自己的理想，奋斗吧！

今天的体育课多半是打篮球。

林老师先是让我们拿完篮球后，再每组半个篮球场打。林老师说：“要乱七八糟地打，就是要练同学们的灵活性和运球能力，这样才能打好篮球。”我们听着林老师讲话，自己边跑起来，这半个篮球场太大了，就我们一组十二个人，怎么也难在一起，更别说要过人了。我们组就相当于普通运球的形式，没什么难度，谁的球也没掉。

经过一番简单到不能再简单的过人运球后，林老师把两组男生合并到了半个篮球场。林老师反复强调说：“这是一个游戏规则，谁也不能越过篮球场中的半场线。”难度一点点大了起来，我运球时，渐渐变得困难了，不过林老师还留了一手，有时还是可以到没有那么多人的角落。我就这样拍着我的篮球，左闪右避到少人的角落。球一次也没撞掉。我的脚步到了奔跑的地步，球在我手中怎么也没飞出去。可以说，这个难度对我来说是个小意思！

林老师见我们找到了感觉，便把班级所有人汇集到半个篮球场里。哇！人变得拥挤，加上同学们的走动，篮球次数立马增多，我也不禁掉了几次，这才有挑战性！躲过了一个，根本没有停顿的时间，接着一位同学又走过来，我又差点碰到同学的身上。同学们的注意力和眼睛都盯在篮球上，前面有什么情况，浑然不知，这就十分考验同学们的眼睛注视力和运球技术，稍不留神就会撞到同学。

运球结束了，但我学到的东西可不少！

今天是个晴天，太阳公公微笑着看着我，我又充满信心地去打篮球了。走在路上，脑海中忍不住浮现出第一次打篮球的画面。

那天中午，我和爸爸一起去羽毛球馆接哥哥，被一群打篮球的学生那优雅的拍球和潇洒的上篮给吸引住了。我越看越想学，就缠着爸爸给我报了名。

教练让我站到了最后，看前面人的动作，自己学着做。轮到我了，我鼓起勇气，拍着球往对面走。可是，我还没走没步，球就滚到了一旁。我赶紧手忙脚乱地去捡球，谁知没拍几下，球又掉了。大家都走到了对面等着我。我听到人群中有人说：“这个人真笨，连球都拿不住！”瞬间，我的脸涨得通红，手开始发抖，心怦怦直跳，不争气的眼泪顺着脸颊流了下来。我只好抱着球跌跌撞撞地跑到了对面。

看到这一切，教练把我拉到一旁，语重心长地说：“李秉汉，你要是不想被人嘲笑，就要拍得好，让别人知道你行！”爸爸也走过来对我说：“一个人只要选择了一件事，就一定要把这件事做好，而不是逃避。你要是怕苦怕累的话，就不符合你名字中的男子汉的‘汉’了。”听了他俩的话，我又抱起球，硬着头皮拍到了对面。

现在，我已经是高级班的成员，站到了中间的位置。可我永远都忘不了第一次打篮球的情景。

我爱篮球，篮球让我快乐；我爱篮球，篮球让我成长；我爱篮球，篮球是我们学校的骄傲。你们爱篮球吗？我爱篮球。虽然它使我满头大汗，气喘吁吁，但它使我们的身体更健康。我们全班都爱篮球，只要一下课，大家都迫不及待地跑到操场上打篮球，校园里到处都充满了欢声笑语。

记得三年级的时候，在一个阳光明媚的下午，学校举行了一次篮球接力赛。每个班派出男生和女生各10名同学参加比赛。每个班都站在规定的跑道上，女生站在跑道的这一边，男生则站在跑道的另一边。等所有同学都准备就绪后，只听到“嘟”地一声哨响，比赛开始了。

我们班的孙玄奕像离弦的箭一样第一个冲了出去，一边快速地跑着，一边用手拍打着蓝球，一步步稳稳地把球运到了对面的陈晓慧手上，陈晓慧则迅速到接过篮球，边跑边拍打着蓝球向对面的男生组跑去。前面几个回合，我们班还是很稳的，一直保持在第一的位置，可到了后面几个回合的时候，可能是太紧张了，有些同学跑着跑着，手上的篮球没管牢，篮球自顾自地滚开了，没办法，只好跑上去把球捡回来重新再运球，继续向前跑，这样我们队也就慢了下来，眼看着别的班已经赶上我们了，大家都有些急了，这时轮到我上场了，在大家的“加油”声中，我心跳加速，我深吸了一口气，稳稳地把球运在手下，往前跑，很顺利地传给了下一个同学。

最后，在大家的齐心协力下，我们班虽然没拿到第一名，但也取得了第二名的好成绩。同学们都开心地笑了。

我爱篮球，篮球给我带来了快乐！

盼望着，终于到了星期四的下午。第一节课的铃声还没响，我们和六三班的同学们就早早地来到了操场，焦急地等候着我们两个班的篮球比赛正式开赛。篮球员们时而练球，时而围在一起做入场前最后的战略部署。

随着上课铃声的响起，裁判老师踏着矫健的步伐走了过来，两班队员在裁判老师的示意下入场了。“呜”的一声哨响，裁判员把球高高抛起，双方争球的队员同时向上一跃，开始了激烈的争夺。六三班的侯冠宇眼疾手快，夺到球后他迅速运球向我班篮下跑去。这时，我班的汤军威猛扑过来将球断下，并灵活地做了个假动作绕过六三班的防守队员来到对方篮下。只见他双手把球高高举起，向上一跃，篮球准确无误地投进了篮筐。“耶！”场上响起了一片喝彩声。现在，该我班发球了。我班的王岩迅速把球传给了韩彬，正当韩彬运球到篮下正要跨步上篮时，只见六三班冯齐宇猛地跳起，从王岩手中巧妙地夺走了球，接着又把球传给了篮下毛玺超同学，只见他高高地跳起又稳稳地把球灌进了篮内。“加油！”“加油！”双方啦啦队的助威声此起彼伏，激烈的比赛在欢乐的气氛中进行着。

不一会儿，场上比分已经错了15分，我班的比分明显地落后了。由于我班主力王岩同学多次犯规已被罚下了场，此时，我班场上的球员明显有点儿紧张慌乱，没有了刚上场时的自信。场上队长汤军威边跑边给队员们大声鼓气：“不要灰心，相信自己，我们一定能扭转乾坤！”场下的同学们听到后也忙给队员们加油助威。场上的队员虽然都很累了，但为了集体荣誉，他们都抖擞了精神，尽全力投入到比赛之中。

最终，由于两班力量的悬殊，我班输了这场比赛。正当我们都很沮丧时，侯佳佳同学带头鼓起了掌。随后，掌声一浪高过一浪。是啊！虽然我们输了这场比赛，但比赛过程中同学们为集体荣誉顽强拼搏，团结奋进的精神却是更为精彩可贵的。有时，输未尝不是一种成长，相信未来的我们会不断总结经验，吸取教训，赢来更多的精彩。

上周五，我们班举行了一场篮球比赛。我们红队和黄队PK，绿队与蓝队PK。每组推选出一名裁判后，我们的比赛开始了。

黄队的1号球员抢着了球，他随即传球给了2号球员，却被我队的1号阻拦了下来。黄队的三个球员立马包围了他。球不保了！黄队的裁判一脸兴奋。1号传给我一个眼神，我心领会神，也传了个眼神给1号身后的3号，他恍然大悟，一脸坏笑。我们仨是多年的老朋友，使使眼神便可沟通。

1号跳起来大喊一声：“2号！”我做出接球的动作。黄队人员信以为真，便偷偷地靠近我。可1号的球在空中转了个弯，球飞向3号。3号接球后跑了几步。黄队又来抢球。3号一个高射，球往1号飞去。大家又集中在1号身边。我突然一跃抢了球，来了一个三步上篮。球进了！黄队裁判在这过程中脸上的黑线越来越多，而我队裁判却在憋笑。他知道这是我们三人训练了三天才练出来的。

在下半场出了个事故。我队5号球员在运球时，黄队6号猛地向5号撞来，5号猝不及防，跌倒在地上。而黄队6号也不抢救，仿佛他的任务就是撞人。“蓄意撞人！”裁判们一致立刻说道。我队罚球，1号来了个漂亮的单手肩上篮，球进了！

整场比赛中让我印象深刻的是：我处在半场交接处，黄队所有队员都围着我。此时黄队进球7个，我队进球7个。黄队球员发誓打赢我们。比赛剩余30秒！我深知不妙，但一旦错过良机，我们便有败的可能。我只好投篮，打个平手也比败北了好。球打着了板，这已经比我预料的好了许多。所有人的目光都集中在球上。球在筐上打转，几次都有掉下来的可能，没一会儿，它仿佛转累了，不再打转，便往筐里落，但它似乎突然玩兴大发，又开始转了起来，最终落了进去。进了！我们的球进了！我们队欢呼雀跃。

这真是一场激动人心的比赛！

比赛开始了。

老师拿球进攻，他俯下身子前倾，弓起腰背，像一张拉满了的弓，似乎极富弹性。他双腿微微屈伸，右手运球，左手隔档着防守的我。只见老师手掌向下，手指用力拨动，篮球砸向地面，在地面的撞击之下迅速反弹回老师的手掌。老师的手掌中似乎有一股极大的吸引力，使篮球始终逃不离老师掌控的区域。篮球在老师的手掌和地面之间上下跳跃，上下窜飞，迅疾而灵活，如一只圆圆的去了刺的并注入了神力的刺猬，被老师牢牢地掌控住了。

突然，老师右脚一个健步上前，右手运球从我身边突破过去，待我移动身子想去阻拦时，老师的左腿已经大踏步迅猛的跟上来，把我的腰身挤在了一侧，我再想去拦截时，已经迟了。只见老师又是一个跨步，身子腾空而起，上臂伸展，右手高举篮球，手指轻轻地一拨，篮球“咚”的撞击篮板，轻巧地落入篮筐。

我们意识到一对一是防不住老师的，于是我们采用两人包夹的方式。

仍是老师拿球，他身子压低前倾，眼睛目视前方，根本没有看他手下的篮球。只见他左右手交换运球，球在两手与地面之间不停地倒腾，令人眼花缭乱。老师双脚交替上前，身子左右晃动，虚虚实实，使我们猜不透老师会往哪个方向运球，所以不敢贸然向前抢夺，只是一前一边阻挡着他的进攻并紧紧地盯着他手中的篮球，生怕一眨眼，篮球连同老师就会神秘地消失一样。

正当我们以为能防住老师的进攻之时，老师突然冷不丁地左手拿球向左边斜插过来，身子也向左边闪过来，像闪电一样。我们一惊，连忙向左边移动。谁知老师一个紧急止步，急速地把篮球从裆下从身前运到身后，篮球在老师的裆下斜着弹射出去，穿过裆下之后，稳稳地落在老师的右手上。老师右手牢牢地“抓住”篮球，左腿猛地迈出一大步，右腿疾风一样地跟上去，同时身子迅速地往右前方一冲，一瞬间的功夫，已经把我俩远远地甩在身后了。我们只有眼睁睁地看着老师轻松地三步上篮，篮球“扑”的一声，应声入筐。

我们都被老师的假动作蒙骗了，“哎——”，我俩只剩下叹气的份儿了。

这学期的体育课，老师教我们打篮球，我们都非常高兴，我喜欢打篮球。我努力、刻苦地学习，累得我是“腰酸腿疼”呀！不过，我的努力没白费。过了几周我已经会运球、会投球、会三步上篮了，算是学会了打篮球的基本功了。

后来我就上网搜索关于篮球反面的知识和打篮球的方法，有时不方便，就买一些关于篮球方面的书籍，天天课后就看，就连上厕所都看。有一次，爸爸叫我烧一壶水，他说他要喝水了，我漫不经心的答应了，于是我就把壶里装满水，放到了电磁炉上，就又去看书了，过了一会儿，爸爸来喝水时发现水怎么没热。原来是我太大意了，没有按开关，所以水没热。爸爸连连称我是“篮球迷”。

有时，老师将我们分成两组，进行篮球比赛，虽然我们的技术和水平不高，常常会犯一些低级的错误，或是做出一些令人可笑的动作。但我们在场上拼抢、争夺，每投进一个球都非常开心。

在学校，同学称我为“篮球迷”；在家爸爸，妈妈称我为“篮球迷”，篮球可以让我快乐、悲伤，篮球会给我带来疼痛，但我还是会打篮球，因为，我喜欢打篮球！

我的课余生活就像一座七彩桥那样丰富多彩，什么玩电脑啦、看书啦都是我的最爱。最令我难忘的当属和其他人一起玩篮球。

暑假里的一天，我和妈妈一起去公园里玩。我看见一群人在公园一角的球场上打篮球。他们生龙活虎的样子激发了我也想加入他们的队伍。我眼睛一尖看见表哥也在那里玩篮球。忽然一个篮球在不知不觉中滚到了我脚下，我下意识地拿起球就向球框投，可篮球好像和我作对似的，就是不肯钻到那个圆形的球框里去。一个大哥哥看见我很喜欢篮球的样子，特意奖了我两个让我投，可我再连投二球一个也没有进。我像泄气的皮球一样不想玩了。

我默默无闻的一个人站在球场边上，看着他们好像毫不费力地就把球塞进了球框里，真是让我又羡慕又嫉妒哪。我心里又想起老师曾经教过我们：无论做什么事情都不能半途而废。正在这时哥哥也来安慰我：不要急，万事开头难。过了一会，大人们叫我们小孩子走开，我不知道要发生什么事情了。

后来哥哥告诉我原来是他们要分组打比赛了。我睁大眼睛仔细地看着他们的每一个动作发球、断球、带球过人、盖帽等等，看得我都惊呆了!不好，有人受伤了，哥哥叫我暂时去顶替一下。左打右抢终于被我抢了一个球，我鼓足勇气朝球框里扔进去，球进了!哈哈，我居然也进球了。打球的劲儿更高了，后来有空就在哪儿玩球。

经过一天天的练习，我的篮球技术得到了突飞猛进，比如投三分球，带球过人，三步上篮……比我的同龄人强多了

玩篮球真是一个非常快乐的过程，我在篮球场上不仅结交了许多志同道合的朋友，同时也增强了身体，使我的课余生活更加丰富多彩。

每天下午，我都想打篮球，因为我想成为姚明的第三代。

今天下午我又去打篮球了。一开始没进一球，很失落。为了鼓励我，爸爸答应如果我进了三个球就奖励我一只荧光笔。我很开心，因为我一直想有一个荧光笔。我先进一个球后，我爸立马抓起一个板球拦网。爸爸是个好篮球运动员，不可能从他手里抢到球。他一只手拍球，一只手保护我，他的身体像墙一样挡住我。这时，爸爸突然转身扔了一个球。我趁机抢球，跑到篮下，跳起来扔了个球。爸爸转身又打了一枪。我跑向父亲，拿走了我的球拍。我立刻又打了一个球。终于打了三个，终于赢了一套荧光笔。我非常高兴。

通过这几天的经历，我觉得打篮球是一项非常有益的健身活动。我必须保持联系，将来像姚明叔叔一样去美国打nba。

我常常在电视里看到人家打篮球那么厉害，就很羡慕，盼望自己能像他们一样。

也许是爸爸洞察了我的心思，一次星期天，爸爸教我三步上篮。一开始，我学得不是很好，不是多走一步就是少走一步，动作看上去十分别扭。更令我沮丧的是，我滑稽的动作还引来了旁边其他小朋友的哄笑。我把篮球重重地往地上一扔，生气地说：“我不学了，你看大家都笑话我！”“他们爱笑，就让他们笑呗！我们好好练，练会了还会有人笑话你吗？”

爸爸捡起篮球递给我，耐心地告诉我三步上篮的口诀：“一大，二小，三起跳。这指的是三步上篮时只能走三步，第一步要求跨大步；第二步要求用尽量小的步伐调整姿态，为第三步起跳作好准备；第三步要求起跳。”爸爸在详细地给我讲解了三步上篮技巧后，又为我示范一遍。我仔细看，嘴里默默念着这个口诀，决定坚持练下去…… ……

操场上，便留下了我跑跳投篮的身影。

动作不标准，就即时纠正；线路跑偏了，就再跑正确；步伐跨小了，就再跨大些；投篮的力气小了，就再加大力度…… ……

终于经过我的努力，熟练得掌握了三步上篮的技巧，而且还提高了命中率。

现在，我的星期天仍旧与篮球相伴，在训练时依然会感到辛苦，但我仍旧喜爱我的星期天。因为，它让我明白了：只要坚持勤学苦练，就会有成功的希望。

星期天下午，天刚刚下过雨，凉爽的风吹过来很舒服。我约了三个好朋有来到花园的篮球场打篮球。一场篮球比赛就开始了。

黑白配的方法来分组，幸运的是我和我最要好的朋友程含一组。他们俩个一组比赛正式开始了，在他们还没有防备下，我们先进了一球，我们开心的跳起来蹦起来，他们也不甘落后很凶猛的再抢球，我们上气不接下气拼命地跑，豆大的汗珠就像断了线的珍珠劈里啪啦往下掉。就在关键的时候，他们连进两个球，我和程晗有点失望。可是我们还是不放弃，使出全身的力气，终于进了一个球。

时间马上就要到了，可是我们还是落后一球，不管怎样努力最后还是输了。这次比赛我们终于明白了骄傲使人落后，虚心使人进步这句话的道理，这次比赛我终于吸取教训做事要不断努力，不能马虎。

今天是一个能让我开心的日子，那是因为今天要去打篮球，这件是让我太兴奋，太高兴，我早早的起来了，在梦中都很兴奋，因为这是我第一次打篮球，我好不容易熬过了上午，吃完饭我就在家里等，到了下午，我的小伙伴来找我去打篮球，我穿好鞋子和他们一起去玩了。

在打篮球的时候，我投篮的几率很少，因为我的个子不高，我在长大一点就可以玩了，我好像快一点长大，能和其他人一样，可以玩篮球。我刚想到一半，小伙伴说：“快点接球”，我连忙接球，可是我没接到，就差那么一点点就接到了，真是让我很后悔，他们说：“没关系，下次再把这球给追上来。”好的，我现在很认真的打篮球，好不容易追上去，我们队已10比9的成绩获胜，下次我要破了这次的分。

我很期待下次的比赛。

“咚！咚！咚！”有人来了，我还是跟平常一样，心平气和地开门。开门的那一刻，门外什么也没有。正当关上门的时候，突然一副熟悉的面容出现在我面前，原来是我三个月不见的好朋友。我既喜又惊，高高兴兴地迎接他。他晃了晃篮球：“我们去打篮球吧。”

我们一前一后地跑着。我冲在前面，一踏上篮球场，像踩到了冰块，刷的栽倒下去，“啪！”狗啃泥趴在地上，重重地摔一跤。朋友来个急刹车，滑行一段，四脚朝天。火辣辣的感觉往上窜，疼得有些麻木，慢慢地恢复知觉。

我们十分艰难地爬起来，拿起球开始玩起来。我们一动，鞋子会不由自主地滑起来，时不时要滑倒。今天的地面有些不一样，好像要惩罚我们似的。哪儿跌倒，哪儿爬起，我对朋友提议：“先在这光滑的地面上练。”练了好久，总算有些熟悉，能在这光滑的地面上打球。

我先拿球，在三分线外运起球来，趁着刚刚的练习，稍加把力，在这地面上滑溜起来，趁朋友不注意，来了个三步上篮。突然，我听到“啊”的一声，手一哆嗦，吓得投出去，球飞向筐外。说时迟那时快，我移动身子，手一伸，如勺子接到了球给补进去。到了后来，朋友利用勾球进了两球，我也在两分线进了一个球。

最后的决胜球，由我发球。我拍了拍球，吸口气，直接将球投了出去，没进，反而被他抢到。我没灰心，来个声东击西，趁他不注意，从后面将球抢了过来，旋即三步上篮，最后奋力一投。“球进啦！”我欢呼着。

2小后我告别了他，突然想起来，还有一篇周记还没写，早上还苦于没有素材可写。这时的我灵机一动，赶紧返回书桌，拿起周记本开始写……

这不，歪打正着，无心插柳柳成荫。

这是我第一次代表学校参加篮球比赛，这样便有了一味，那就是甜!我本来是轻视了对手的实力，一开场他们就进了3球，这样连中三元的滋味可不是那么好受。后来我们渐渐熟悉了场上的动态，慢慢地我们融入了进去，也有了下一味!

打着打着，我们的分数一直紧咬着对手的分数不放。我运球直传篮下的贺庆伟，他一跳，投进了!比分战平了!刚刚是甜味，现在的场面如火热，像四川的麻辣火锅一样：辣。比赛还在继续上演，虽说战平了，可是不知怎么了，对方的后卫突然爆发了，速度加快，我们根本就防不到他，一不注意他就进球了。这可不行!于是我亲自防他。别说，我还防下不少球。在一次防守中，我断下一球，然后运球、转身、加速，过了一名防守队员，再飞身一跳，一个漂亮的反身上篮，球进了!我们22：24胜了两分!第二节我在场下休息，华山路小学的同学个个都高，可我们B队的同学比较矮小。一个又一个的投球都没进，一个又一个的上篮被盖掉了，我们开始紧张。在队员抢下篮板球后，飞身一个后仰，球进了!场外的观众都起立用力鼓掌!……第三节，我们手感大增，连连得分!可对方穷追不舍，还是以36：32追着!然后又用一技漂亮的空中接力把比分追得只有2分的差距……我们依然不放松，用我的3分压哨结束比赛!因此我们赢得了第一次的胜利!

这第三味，大家猜猜是什么味?这就是——苦!有同学会问了：“赢了比赛怎么苦呢?”那我会回答：“你不想想这打了这么久的比赛当然累，那么累就是非苦字莫说了!”