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篮球

篮球作文专题栏目,提供与篮球相关内容的作文集合,希望能快速帮助您找到有用的信息以解决您遇到的篮球问题。

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记一次篮球课作文500字

全文共 505 字

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在这骄阳似火、烈日炎炎的夏日里,我便和我的哥哥一起去学打篮球

刚来到篮球场冰冷冷,因为知认得哥哥的我总感觉有点不适应。

可玩着,我突然发现大家都特别的平易近人,即便是那些初中的大哥哥,也不去欺负我们、讽刺我们。

篮球训练开始了,首先围着半个篮球场跑十圈,这对那些不经常运动的人来说简直就是晴天霹雳,可大家还是拼命的跑着,一圈、两圈、三圈……十圈终于跑完了,我们欣喜若狂。

紧接着就是压腿了,在老师的一声令下,大家都不约而同地坐了下去,第一步就是将两腿分开,用双手去摸脚尖,有些人他就是摸不到,趁老师不注意投机取巧,先将膝盖弯曲,再去摸,这对于他们来说可谓是轻而易举,但这样又有什么用?还不是浪费时间。第二个就是先跪下来随后子再躺下去,大家都咬牙坚持着,度秒如年,仿佛过了一个世纪。

最后就是大家最热爱的篮球比赛啦!老师把我们五五分为一组,共分了5组,首选1、2两组进行对抗,下面就是3、4两组,以此类推。只见同学们一个个神采飞扬,瞧!球刚被抛出,大家就像离弦的箭一样飞出来迅速抢到球,一个三步上蓝球进了,第1组同学欢天喜地,第2组甘拜下风,这场篮球比赛十分精彩,值得大家观赏。

希望今后我还能跟这些大哥哥们一起决一高下。

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更多专题作文

关于打篮球的英语作文80字

全文共 1768 字

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Playing basketball is my favorite sport. As long as there is not dozen one day, my heart always uncomfortable, not steadfast.

Weekly TV "basketball park" program I would see, my favorite is the NBA basketball game, in the NBA basketball game, star collects gathers, every game is very wonderful, fascinating. I adore many basketball stars, such as basketball flying Michael Jordan, the best Dennis rodman, etc. ?

From 1 grade began to play basketball. At that time, I shot is very low, not to mention what kind of ball control technology. Because I am in this two years of unremitting efforts, my basketball technology improved a lot. I often play basketball with some junior high school students.

I think playing basketball is a very meaningful activities. First of all, basketball is a collective movement, is a collection of several players and another group, so the basketball match can show a kind of collectivism spirit of mutual cooperation. ?

Basketball also have very big profit to the body. Since I play basketball, the body grew strong, no longer cant withstand the wind and rain like once upon a time, often catch a cold. At home, I often can help my mother do some housework. Heavy physical strength Mum often proudly to the neighbors said, "my son is now a good helper of me."

I like basketball, I would like to basketball with my life.

篮球,是我最喜欢的运动。只要有一天不打,我心里总是不舒服,不踏实。

每周一电视上播放的《篮球公园》节目我都要看,我最爱看的还是NBA的篮球比赛,在NBA的篮球比赛中,巨星汇萃,每一场比赛都打得十分精彩,引人入胜。我崇拜很多篮球明星,比如篮球飞人迈克尔·乔丹,篮板王丹尼斯·罗德曼等。?

是从1年级开始打篮球的。那时,我投篮命中率非常低,更别说什么控球技术一类的了。由于我在这两年中的不懈努力,我的篮球技术提高了很多。我经常与一些初中生一起打篮球。

我觉得打篮球是一种很有意义的活动。首先,打篮球是一种集体运动,是几个队员组成一组和另一个组比赛,所以篮球比赛可以表现出一种集体主义的相互配合的精神。?

篮球运动对身体也有很大好处。自从我打篮球后,身体一天天强壮有力,再也不像从前那样经不起风吹雨打,经常感冒。在家中,我经常可以帮助妈妈干一些重体力的家务活。妈妈常常自豪地向邻居们说:“我的儿现在已成我的好帮手了。”

我喜欢篮球运动,我愿篮球伴随着我的一生。

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我的课余生活打篮球三年级作文

全文共 257 字

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我的课余生活可丰富多彩了,有画画、打乒乓球、下象棋、放风筝、下五子棋、下军棋、打篮球、踢足球,其中我最喜欢的是打篮球。

刚开始学习打篮球时我连基本的拍球都不会,之后,爸爸耐心的教我怎样拍球、运球、投球。每天课余时间我都坚持练习一个多小时,经过一个多月坚持不懈的练习,我已学会了如何拍球、运球、投球。爸爸妈妈都为我的进步感到高兴,我也渐渐地对打篮球产生了浓厚的兴趣。。有时我和爸爸妈妈比赛投球,每次当我取得胜利的时候,我都特别高兴,也对自己充满信心。

现在,打篮球已是我生活中不可缺少的部分,我觉得打篮球是最快乐的活动!

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以“篮球比赛”为话题的作文

全文共 611 字

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“好球!加油!”场上的喝彩声连绵不断。同学们都包围在周围,人山人海,摩肩接踵。到底是什么事这么吸引同学们呢?哦,原来是今天我班要和(2)班进行一场篮球比赛,到底谁会在比赛中脱颖而出呢?

比赛开始了,裁判老师“嘟”的一声吹响哨子,裁判老师把球高高抛起,双方争球的队员向上一跃,激烈的篮球争夺赛开始了。

我们班队员上场是出师不利,根本抢不到球。我们大家都为他们捏一把汗。在这强手如林的赛场上,队员们并没有丝毫惧怕之感。而是不甘示弱,奋力“拼杀”。渐渐扭转了局面,大家都进入了状态,发挥出了水平!

只见潘吉迅速抢过对方的球,然后旋风般的转身,把球投向篮筐。眼看那球轻轻的擦拭了一下篮筐,又掉落在地了。“唉……”同学们都为此感到可惜。高个子曾超马上大步流星接住了球,拍了几下,冲到篮筐下,跃起—台臀—压腕,刷!好一个“空心球”!

下面出场的是杜杰,别看他个子小,这可是他的优势所在。他可以自如地在赛场穿梭。瞧!他一下就抢过球,正准备投篮却被几个高个子对手挡住了去路,左躲右闪。杜杰机智地做了个假动作,使对方扑了个空。他双手把球举起,凌空而跃,只见篮球不上不下,不左不右地向篮筐飞去。大家都屏住呼吸,睁大眼睛注视着篮球。那球就沿着弧线乖乖的“钻”进篮筐。“嘿,好球啊!”同学们高兴的合不笼嘴。

“加油,加油”场上又发出了一片呐喊助威声。队员们越打越又劲,最后通过他们努力赢得了比赛。整个操场沸腾起来,一片雷鸣般的掌声和喝彩声再次在校园中回荡。

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一场激动的篮球比赛作文

全文共 543 字

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一场激动篮球比赛砂子塘天花学校 六一班 张骏浩 44号对于艾弗森被禁赛的事情,我想应该已经影响到梦六队在今天进行了奥运会前的第一场正式的热身赛,结果他们以96-71轻松击败波多黎各队真是不可思议,不过在这场比赛前布朗与艾弗森之间再度出现裂痕,一场激动的篮球比赛作文。在赛前布朗宣布艾弗森、詹姆斯和斯塔德迈尔将被禁赛,这让布朗与艾弗森的矛盾进一步激化,人们仿佛又看到当年在梦6队矛盾颇多的布朗和艾弗森。比赛开始后,梦六队表现不俗,他们很快奠定领先优势。可是在第二节开始后,由于仅有两名后卫,并且只有马布里一位真正的控球后卫,美国队的进攻组织一度出现问题,这时波多黎各队抓住机会缩小比分差距。阿尤索投中五个3分球帮助球队紧紧咬住美国队,阿尤索全场得到19分。半场结束前效力于尤他爵士队的阿劳尤抢断后突破上篮得分,梦六队在前两节结束时仅领先对手5分。第三节开始后美国队拿到前14分中的10分,这让他们再度奠定领先优势,之后的比赛中球队的防守令布朗不太满意,不过他们仍赢得比赛,可是,艾弗森要不是被禁赛,我想应该赢的更爽快。我心里觉得是一场激烈的比赛。再说,艾弗森被禁赛,我感到十分的气愤,因为,我也是很喜欢艾弗森的。对于艾弗森禁赛的事情,这也是对得,因为杀鸡敬猴嘛!

[一场激动的篮球比赛作文

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我的篮球梦

全文共 764 字

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中午,我打完篮球回到家,吃完午饭便躺下了。我慢慢地回忆着今天打篮球的经过,渐渐进入了乡。

梦中,我来到了美国。加入了美国职业男子篮球队,队名叫“休斯顿火箭”,我是一名不起眼的后卫。抬头一看,哇!我的偶像“小巨人”姚明和“篮球天才”特雷西麦克格拉迪都在呢!教练对我们说:“明天是新赛季的第一场球,今天要认真训练,为明天的比赛做准备!”大家都不约而同地答应了。

好不容易等到了第二天。早上9点,我们进入比赛场内。哇!这里人山人海,欢呼声、打鼓声混在一起,成了一首激动人心的比赛进行曲。我是第一次参加这种比赛,心里不知有多高兴。

第一节比赛开始了。主裁判把球往空中一抛,双方中锋跳起来抢球。咱们的姚明首先抢到,然后传给苏拉。苏拉带球来到对方场地,一个假动作传给姚明,姚明马上转身扣篮,谁知被对方中锋拍了出来,我立即跑去抢球。由于我是个新手,对方根本没把我放在眼里。我马上转身三分远射,给对方一个下马威。

对方也不甘示弱,带球来到我场,立刻投一个三分,在这千钧一发的时刻,姚明利用身高把快进篮筐的球顶了下来。但是,对方的进攻还未结束,只见对方名将迈克毕比迅速地接到球,然后急停跳投,也进了。现在比分是2比2。

我们以这样的策略打完了第一、二节比赛。

下半场一开始,改变战术的火箭队队员犹如脱胎换骨,连续得了好几分,在第三节里,我们的比分为:76比54。咱们大大领先于对方。

第四节,对方教练见势不妙,马上改变战略。第四节一开始,他们个个像下山的猛虎,三分球几乎百投百中,很快差距拉成了99比95,只差4分了。后来,他们又乘盛追击。把比分反超了,是107比105。虽然是2分,但是只有3秒了,我们个个垂头丧气。

最后,我一接到球,马上带上去,在两人的严密防守下,在中场投了出来,进了!!全场观众欢呼着……

“小升!快醒醒!”妈妈叫醒了我。我原来在做梦呀!

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我的篮球生活参考作文

全文共 1161 字

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一天不摸球,就一天没长进。

――题记

大约算了一下,我以经有几个月没摸球了。

今天下午放学的路上,从朋友口中传出的“待会儿去打球”这样一句话无意间溜入我的耳朵,直至心灵深处,并来回荡漾。当我“苏醒”后我才发觉,我仍旧在意刚才那句平凡的话语,甚至为此在激动。

不大一会儿,就到了朋友家门口,他对我说他要去那球,而我却微笑无语。朋友大概有些纳闷,在他看来,我现在该做的应是和他互相道别并各分东西继续回家才对,也许想像中的情况和现实偏差有些大了。见如此,我也只好开口:“去拿吧!”不过,之后的事是我始料未及的――

“你也要去啊?”朋友的脸上马上表现出难以抑制的兴喜与激动,可以看出他的眼睛在闪,心儿在跳。

“……嗯……”我含糊地应了一声,自己也不知到倒底说了些什么。

“那你等下我。”朋友说完就冲进了屋。

“噢……”我又随便哼了声。

说实话,我还是拿不定主意:仔细想想,去的话,可家里又有好多事要处理;不去呢,似乎又过意不去,况且,看样子,他好像很希望我去。经过一次又一次的思想斗争,最后还是决定做出“为朋友两肋插刀”的“伟大举动”——陪他去。

没多久,朋友拿着球出来了……去球场的路上,不难发觉,他一直在笑……

到了那儿,看见几个同学正在场上飞奔,心又因激动跳得更快了,以前一挑五时的场景又再次在眼前浮现。

可是,当我真正拿到球时,我才发觉,一切都是那么陌生:球似乎变大了,无论是运球还是投篮,都远不如以前那么协调,就连最拿手的急停跳投和转身后仰跳投也无一命中。

朋友惊奇地问:“你怎么啦!?”我再次无语。

真的,“我到底怎么啦?”,我不停地问我自己。看着双手,我默默地走向场边,却总感觉朋友正在身后用异样的目光盯着我,而那眼神以没有了最初的钦佩与羡慕。

……

后面,朋友和其他同学打起了比赛,我没有参加。(毕竟,我现在的实力已大不如前,我也没有足够的信心敢和他们同台竞技。)

我坐在场边,看同学们打得如同行云流水,充满期望和羡慕的人也由当年的朋友们换成了我,心里流出了不甘愿的泪水。

泪水渐渐充满了整个身体,差点就要从眼眶中溢出。泪水朦胧的视野中,似乎又再一次看到自己活跃的身影,身体再一次冰凉……

两年时间,的确可以让我变得和以前判若两人。回想以前,我不管刮风下雨,篮球训练都从未间断,比赛更是“小打天天有,大打一周一出手”,相对于现在“三天两头不见球,一年半月不碰球”的我来说,确实有天壤之别的理由。

熟能生巧,是我前日的写照,而今日的我也验证了“三天不练手生”这一句话,话说远点,也难怪老师总是给我们布置一大堆作业。

不过,说真的,我们每回的成功之前,不都重复了一次又一次吗?所以,我想说:原地踏步,和半途而废只会更加浪费你宝贵的时间,想成功的话,那就请再一次将其重复!

当然,我也得去好好练球了,因为,只有一次次的训练才能让我的梦想实现。

[我的篮球生活参考作文

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学篮球

全文共 530 字

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自从去年暑假我参加了一期篮球培训,就喜欢上了打篮球。一有时间,我就会找几个朋友一起到篮球场打篮球,可我还是盼望下个暑假再参加一期篮球培训。

盼星星,盼月亮,终于盼到了暑假,我和妈妈说:“妈妈,今年暑假再让我参加一期篮球培训吧?”妈妈很爽快的就答应了,我高兴的一蹦三尺,高呼“妈妈万岁!耶!”

今天我来到师专的篮球场学篮球。一些比我高的哥哥都笑我个子低,比我小的也比我高了,这里面就属我的个子最低了。教练让我们练习运球比赛,我跑完以后,大家都很吃惊,因为比我高的哥哥竟然没我跑得快,所以其他人也不在笑我个子低了,而且还和我成为了好朋友。快下课的时候,教练让我们打对抗赛,教练把我们分成了三个组,并且安排了组长,让组长选择组员。虽然那些哥哥知道我运球跑得快,但是比赛还是怕我抢不到球,所以没有人选我,最后只好由教练把我安排到了其中一组。我们那组没有太厉害的,这时,我发挥了自己最好的水平,一次又一次的把对手手中的篮球抢走,传给了队友,给他们创造投球的机会。结果我们组得的分数最多,这其中有一半的功劳是属于我的。另外两个组的组长都很后悔没有选我。我们组的人把篮球高高抛起庆祝比赛的胜利。

今天我懂得了一个道理:一个人是强是弱不能只看他的外表,应该让他做完了事情后再做结论。

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学打篮球

全文共 429 字

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以前,我在电视上经常看到“NBA”的球员,我心里不知有多羡慕,希望自己也能成为第二个姚明。

因此,我暑假里开始学打篮球了,老师先教我们运球的方法:低运球、高运球、边跑边运球、原地运球……老师边讲边给我们做示范。我眼睛一眨也不眨地盯着老师运球的姿势;只见老师跑步时,身子向前倾,手把球稍微向前拍了一下,边拍边跑,我见老师拍得这么好,我的手有些痒痒了,也想学着老师的样子跑着拍,可是球在我的手里就是不听使唤,尽管我跑得气喘吁吁,可是球好像故意和我作对似的。我有些泄气了,老师鼓励我:“要想成功,决不气馁”。老师接着教我们投篮,老师说:“有左手扶着球,右手托着球,再投进篮框,就有百分之九十九的可能投进去。我按老师说的去做,果然投中了。

之后,我反复练习,投篮的命中率慢慢上升。有一次,我在做投球练习,不小心把嘴角弄破了,但是我忍住疼痛,继续做练习。经过我的勤奋苦练,我的篮球水平突飞猛进,这也使我更加努力地学打篮球。

我相信,只要通过我的努力,我的NBA梦迟早会实现!

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篮球是坚持的力量作文600字

全文共 762 字

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爱看中央五台《篮球公园》栏目的同学们,一定会对一句名言印象很深,那就是——篮球是坚持力量

我觉得:篮球是坚持的力量不仅对职业篮球运动员来说很适用,对于我这初二年级的中学生也同样适用。

每个人都有自己的爱好,有的爱看书,有的爱书法,有的爱音乐……对我来说,打篮球便是我的爱好。小学刚上四年级时,父亲参加了他们单位的篮球队,我也常去看他们比赛。每次看到父亲和他的同学们在球场上矫健的身姿,我幼小的内心也开始萌发了学打篮球的念头。后来,常常陪父亲看电视上的NBA转播,一边看一边羡慕他们强健的体魄,精湛的球技,快如闪电的进攻速度,那念头亦愈加强烈。从此,我便爱上了篮球,开始学习投篮、运球等动作。

不久,我也能与小伙伴们一起打篮球比赛了,有时骄傲起来,还试着与高年级哥哥们比划。然而,成长道路是艰辛的。篮球是勇敢者的游戏,它既需要有强健的体魄,持久的耐力,又需要坚韧的毅力与百折不挠的拼搏精神。这些都是我的项弱项,坚持还是放弃?我不禁感到迷茫。但是,古人不说过一句话吗,“锲而不舍,金石可镂。”我又走上了坚持大道。

为了提高耐力与爆发力,我每天坚持1小时的跳绳,夏练三伏,每天大汗淋淋,衣服湿透。妈妈见我这样子,忙让我休息。我口头答应,实则等她上班后继续“偷练”。为提高球技,我放弃了我的玩游戏时间去上网找教学视频,也常常向高年级的篮球爱好者求教、指点。为提高个人能力,我常邀请比我高出一个头的大哥哥单挑,为此常摔破衣裤,身上挂彩,妈总不解地问:“你摔破一块这么大的皮,怎么也不哼一声啊?”

功夫不负有心人,这是我勤学的结果。我的篮球技术有了显著进步,身体方面也不再弱不禁风,成了一个健康的小青年。在激烈赛场中,我有了自信、坚持,以及流血不落泪的勇气与刚毅。

人生如赛场,爱拼才会赢。今后我定更加努力,在打球中学会做人,在做人中提高球技。

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我爱打篮球作文700字

全文共 691 字

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终于迎来了期盼已久的暑假。为了我的暑假过的既充实又快乐,也为了改变以前暑假中我的懒惰习性。这个暑假我决定开始体育锻炼。

说到就要做到,我给自己定了个锻炼的时间,每天下午的四点钟至六点钟是我全心投入体育锻炼的黄金时间。我喜欢的运动有很多:足球、篮球、乒乓球、羽毛球、跳绳等。我选择了篮球和足球,星期天下午要上美术课,就不安排锻炼时间了。

今天是星期一,我按规定时间拿着心的篮球来到了舞钢公司篮球训练场,这时篮球场里已是人头攒动,一片热闹非凡的景象。看,那边专业篮球队已开战,打得热火朝天,不分胜负。这边业余爱好者也在认真地你争我抢,我瞅准机会立马加入到了业余爱好队伍中。

刚开始,我打得不熟练,投了很多次都没有进,我很着急。正当我心急如焚的时候,一位热心的叔叔走了过来,不慌不忙地教我打篮球的技巧。他说:“孩子,球投出去时,胳膊要伸直,那样球就会笔直地出去。中指、食指、无名指控球,大拇指、小拇指控制方向。一个手拿不稳,可以两个手拿球”。经过叔叔的一番教导,我的投球水平明显提高了许多,几乎百发百中。但运动也要适可而止,不能出汗太多,那样会导致身体缺水。

在休息的时候,我也观看了专业篮球队的比赛,他们一个个身姿潇洒、动作标准、球技高超。特别是那位身穿深蓝色球衣,编号10号的队员。只见他那完美的假动作,迅速地带球过人,一个漂亮的箭步冲出人群,高高跃起,把球重重地灌进篮筐。真是漂亮的扣篮!此刻,我仿佛看到了十年后的自己也如此潇洒帅气地出现在篮球场上。我发誓我长大也要成为像这位哥哥一样厉害的篮球队员。

打篮球不仅锻炼了身体,提高了身体素质,同时也掌握了一项技能。真是一举多得,我喜欢打篮球!

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有趣的篮球课作文450字

全文共 475 字

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今天的篮球课特别有趣

第一有趣是,跟我一起上课的不但有高年级的大哥哥,还有幼儿园的小弟弟,排成一排,队形好像楼梯一般好玩。

第二有趣是运球。教练要求我们脚与肩同宽,膝盖弯曲不能超过脚尖,腰背挺直,球弹起来到腰部,左手架起来,右手运球。然后绕锥形障碍物运球,连续做了3组。最后一组时,因为我运的平稳有力、像模像样,教练叫我加速,还奖励了我一根棒棒糖,这个棒棒糖比蜜都甜。

最最有趣要数攻击人与躲避人的游戏啦。所有队员轮流一二一二报数,报“1”的队员一组,报“2”的队员一组。第一轮,报1的队员为躲避人,在线内运球,躲避线外篮球的射击;报2的队员是攻击人,在3分线外拿篮球射击;最后成功躲避并且坚持到最后的那个队员获胜。第二轮,我是躲避人,我成功地躲避过好多次射击。最后场上只剩我和一个蓝衣服的小哥哥,只听攻击人喊:“我们一起打黄色衣服的那个!”我听了很紧张,不过当他们的球像巨石一样滚过来时,我巧妙地一躲闪,避开了所有的“巨石”。后来只听他们喊:“打蓝色衣服的!打蓝色衣服的!”哈哈,他们放弃攻击我了!蓝色衣服的哥哥果然没顶住,被击中了!我胜利了!真开心!

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第一次学打篮球作文400字

全文共 410 字

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因为小时候我经常想着怎么打篮球,妈妈知道了我想学,他就去报名给我去学,还买了一个新篮球给我。我第一次来到篮球场的时候,看到教练的脸上是凶巴巴的,我心就想:“这一个教练一定很凶”。

叮铃铃,上课了,我们集合在了一起,教练说:“我是你们的教练”,你们的课是我来教,我姓李,你们可以叫我李教练。李教练让我们热身,他一边数拍子,我们一边做热身,做完以后,李教练让我们跑到篮球架那里,他做了一个示范,他先把脚弯了下来,接着他再把手抬起来,最后一投中了,他还叫我们这样去练习,我又觉得这个教练不凶了。我们排好了队,一个一个来投,轮到我的时候,我就按照教练的示范,竟然中了,我开心的不得了,因为这是我投中的第一个球,教练突然说了一声:“好球!”我听完了心里就更加开心了!我还连续中了两三球呢!

放学了,妈妈问教练我学的怎么样,教练就说:“今天,他很认真地听课,所以他学得非常的快!”我喜欢打篮球,因为我喜欢这个运动!这是我第一次学打篮球。

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打篮球让我快乐作文300字

全文共 319 字

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今天是星期六,天气很好,太阳公公高高地挂在天空,还散发着热辣辣的“火气”,还好有一阵阵小风儿,我和小伙伴愉快地来到运动场上,准备打一场精彩的球赛。

球赛开始了,双方打得非常激烈,一开始球传到了张东的手上,他猛地起手,球在空中划了一道美丽的狐线,飞向了球篮,忽然有一位高个子高高跃起,把球拍走了,瞧,这真可谓是“强中自有强中手”呀。球在我们手里传来传去,可我连一次投蓝的机会也没有,真让人着急,我忍不住大声向队友喊道:“传过来,传过来!”队友果然把球传了过来,我接球就投篮,这时我心里紧张极了,“咚咚”打着小鼓,耶,球进了,队友们冲过来,给我一个大大的拥抱,乐得我像飘进了幸福的海洋里!

篮球真好玩呀,这是一件让我和伙伴们都感到轻松快乐的事。

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我学会了打篮球作文600字

全文共 634 字

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三年级的暑假我报了一个十日的篮球训练课。这个训练课分小班、中班、大班,我被分在了零基础的小班。

我们每天上课前先要跑圈,然后做一些准备活动,比如:压腿、高抬腿、折返跑等,接着就开始正式的教学训练了。这几天我学会了篮球的几顶基本动作:运球、传球、投篮。

先说运球吧!在拍球时,要让球不离手,要把球摁下去,还要护住球,一直盯着前方,好观察如何应变。再说传球,有平传和击地传,要根据队友的身高,间隔的距离来调整角度,这样才能准确的传给队友。最后说投篮,投篮分两种,一种是定点投篮,还有一种是三步上篮。定点投篮就是站在一个位置上以不犯规为条件投篮。三步上篮是要先拍两下球,然后合球走两步,第三步上篮的那只手同侧的腿提起,另外一条腿跳起,同时投篮。

每次下课前教练还会带我们做拉伸,为了是让我们把筋抻开,好让我们回家后关节不痛,保护我们的膝关节。

经过连续几天的学习,我们掌握动作越来越熟练,有的时候快要下课了,教练也经常会让我们打比寒。让我印象最深的还是最后一天结束时我们自己举办的比赛。我把中班的宣宣哥哥请来跟我们一起打比赛,宣宣哥哥和一个比我小一点的小朋友一队,因为他们投监准,所以我们叫他们狙击手队。我和夏静喆一组,因为我们跑的很快,所以我们叫猎豹队。虽然因为我们防护不当,被对方打了个5:0,令我有点小失落,但是我们学到了对方的优点,增加了比赛的经验,所以我还是很开心。

篮球球课上完了,我还有点舍不得呢,愉快的时光总是那么短暂,开心的是我学会了打篮球,这个暑假也算小有收获啦!

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激烈的篮球比赛作文600字

全文共 653 字

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周一下午,我们班和八班举行了一场激烈篮球比赛

伴随着观众此起彼伏的呐喊声,比赛开始了。同学们个个精神抖擞,紧张的凝视着那个不安分的篮球。体育老师将球一抛,我班一队员眼急手快,一马当先地抢下了球,朝着对方球门奔去,对方感到危险己至,朝着我方队员穷追不舍,死死的挡在了他的前面,只见我方队员在对方队员前面巧妙的一闪,绕开了所有“拦路虎”,轻盈一跳,安全投中。场上响起了热烈的掌声和欢呼声。就这样,我方队员在默契的配合下,顺利赢得了前半场。

对方队员明白自己正处劣势,愤怒和急躁涌上心头,我方队员还沉浸在前半场的胜利中无法自拔,被对手反超两球,我方队员仿佛挨了当头一棒,内心的失落久久不能平静。休息时,同学们都去安慰他们,老师也鼓励他们,传授给他们战术,使他们恢复了自信心。

下半场,我方队员像吃了“兴奋刹”一样,成功的补上了落下的球。时间只剩下3分钟了,我方一名猛将已经把球抢到手,我们也感觉胜利在望,啦啦队的呼喊声越来越高,一阵高过一阵。对方队员急红了眼,恨不得长双翅膀飞过去,几名对方队员像打了鸡血一样,玩儿命地追,似流星赶月一般超过了一名又一名队员,把我方猛将围个水泄不通,只剩最后十几米的较量了,究竟谁胜谁负?

场地两旁,所有观众都不约而同地站了起来,形成两堵厚厚的人墙,啦啦队队员的嘴巴都像被胶带封住了发不出声来,我们的心都提到了嗓子眼儿,裁判员们也都瞪圆了眼睛。

只见我班猛将拍了几下球,冷静地站了一会儿,起跳,投篮,那球在空中画出一道弧线,流星奔月般飞向球门。

顿时,震天动地地欢呼声响彻全场,我们赢了。

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日记打篮球300字

全文共 304 字

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食堂里传出一阵阵喊声,他们在干什么呢?哦!他们在打篮球

裁判员小周用手一扔,那只篮球向小鸟一样使劲向上飞,又向炸弹落了下来。只见小周一个漂亮的跳跃,将篮球接在手中。他拍着篮球如入无人之境,那只篮球也向一只小青蛙呱呱地一蹦一跳。他一跳顺风的来到篮球筐旁,我赶紧使用36计第一计团团转,我命令“打手”将小周围住,可小周却使出传家功夫-猛虎咆哮,一声怒吼,球落入了篮球筐里。

我又使用了第二计跟东跟西,他往左,我们也往左。他往右,我们也往右。他一把将球传给小谢,我们朝小谢奔去,突然,他们闹起了窝里反。我赶紧使用第三计,顺手夺球,我抢过球,一下子扔入了篮筐。

我们队终于打败了号称“东方不败”的猛虎小周。这真令人高兴!

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日记打篮球300字

全文共 359 字

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有一天,我的朋友叫我去打篮球,我就和他去了蓝球场打篮球了。

我到了那里看到有好多的朋友都在那呢!我们就开始分队比赛了,比赛开始了,分为红蓝两队。陈司拿到了球,传给我我就开始投蓝了,耶!球进了!”我们队非常的高兴,我们镇定下来了,开始防守了,对方的鲁晓开始投蓝了,在空中的时候被我抢了,我拿到了球冲进有很多人防守的地方,来了个旋转的投篮,球又进了,我们不怎么高兴,对方的高伟冲进我们的防守的重要地点,他想投蓝,可是,他在我们的重围之中是投不进的,被我们队的周德飞抢到了球,他传给我,我传给他,他就要开始投了,投不进我抢到了球,也开始投蓝,也没中,对方抢到了球,他们来了个三分球,球还进了,我真的很佩服刘星奇他啊!”我和董和的球技差不多,我和董和打配合,每次都进,最后,还是我们队赢了!

我在回家的路上想;真是快乐的一天啊!”

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周末打篮球的日记600字

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今天中午,刘老师带我到体育场玩,我突然想打篮球,因为我想长高,想和三班的班长一样高,我先和曹成哲拿着篮球大,他叫我怎样进蓝,可是,他叫的我一点都听不懂,过了一会儿,赵金尧来了,他叫我怎用进蓝,他说:“要想进蓝,必须打那的白框框”,可我怎麽也进不去,赵金尧耐心的教我,我终于进了一个,他教我三步胯篮,我现在就连续三步胯篮,可是就是不成功,他说:“你不能和我一样头球的方式,你现在力气还不够大,到初中以后才会有力气”。我觉得彻底没希望了,可他说:“你可以练习三八射球,张扬你就可以进球了”,我就在练习三八射球,我真进了许多得球,很快我可以和别人打了,我跟司书明打他也不是我的对手,我觉得非常的高兴,觉得我是最厉害的,没有人能打败我。就在高兴的时候。

突然几个初中的来了,一开始,他们就和我们打,但是我不怕他们,高子浩发球,他抛到空中我们就开始抢,可是我刚要枪,他们就一下子拿到了,我和司书明开始抢了,他猛的实力,比我们高一千倍,这时,我才明白,我根本不是最强的,他们的速度很快,根本没法抢,很快,他们就进了23个球,我们一个球都没有抢到,这时我就说:“我们只要努力就会成功,加油!”。我们很快就抢到了一个球,刚要进的时候,那个个子最高的哥哥就被我拦了下来,糟糕又进了一个球,变成了24分,但是我相信,很快就会进一个球,但是都没有进。我就许下了一个承诺,进天我不进去一个球,我就不走了。哥哥们看了都笑了。我们又开始了,一开始我们就抢到了一个球,我要进时哥哥突然,又跳了起来,但是我没有发,就走到了远处,准备三步胯篮,我跑了起来,一二三,投,进了,终于进了一个球,但是我知道,他们都是得为让我进的,但我的实力比以前长进了不少。

很快我们就要走了,我很留恋,还想继续打,但是,就要走了,哥哥们说:“下个星期再陪你打”。我真想干快到下个星期啊!

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暑假打篮球的日记

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星期天的上午,爸爸带我去打篮球,我们来到了实验小学的篮球场。爸爸先教我怎么投球才能投中,我学着爸爸的样子投了一个球但是没有进,我不服气又投了一个还是没有进。然后我又反复学着爸爸教我的样子投了几个,这次我投进了。我高兴地跳了起来大声地对爸爸说:“我终于投进了!”

回到家我和妈妈说:“我今天高兴极了。”妈妈说:“什么事情这么高兴呀!”我说:“我今天投进了几个球。”妈妈高兴地说:“我真为你感到骄傲。”我对爸爸说:“下午我再去和哥哥一起去比试比试行吗?”爸爸说:“好吧!”

下午我们三人一起来到了实验小学的篮球场,我和哥哥首先练习起来,我投中了五个,哥哥投中了六个,我很不服气,然后我对哥哥说:“哥哥我们来PK怎样?”哥哥说:“来就来谁怕谁呀!”爸爸一声令下开始!我就和哥哥PK起来。我心里暗暗想:这次我一定要赢!我不会输的!这次我投中了10个,哥哥投中了8个,我果然赢了!我叫了起来说:“我赢了!我赢了!”爸爸也说我厉害,我高兴极了。哥哥悄悄地说:“这是我让你的,不然输了你会哭鼻子的。”我说:“那就谢谢你了。”哥哥说:“不谢!不谢!兄弟吗,别客气!”我高兴地笑了。

从此我爱上了打篮球。

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