篮球

今天天气很好

，阳光明媚。我穿上新买的运动服，和哥哥到篮球场去打篮球。

开始我不会打篮球,我叫哥哥教我,哥哥说:"你打篮球时一定要手掌放空,五指用力这样才能拿稳篮球记住了吗?我按照哥哥说的做不一会儿,我终于学会了连拍50个球了我想一小时能拍50个球,那一天我只练习3小时不到一个月我能回洒自如了.我心里想着,乐滋滋的.可是没想到,没过多久,哥哥却开始叫我练习投球,哥哥说:"投球的时后,腰一定要弯曲,手掌要有一定的松度投球才有一定的命中率,现在看我投一遍给你看,你一定要看清楚哦!"我投,我投我投投投!我怎么投就是投不进,我几呼是要绝望了.正在我要绝望时,哥哥对我说;"没关系,今天不行那就明天吧,总有一天你一定能投进那高高在上的篮框的.我听了哥哥对我说的话,又重新鼓起了信心,我想功夫不负有心人,明天我一定能投进的,我要加强练习,要向姚明一样走向NBA!

运动是保持身体健康的最有效方法之一，运动着的人挥舞臂膀，挥洒汗水，成为一道亮丽的风景线。在不知不觉中，操场上每天都聚集着好多人，尤其是篮球场上，那是一片涌动的海，层层叠叠，一波又一波的。那是一个疯狂的场景。

当你开心的时候，篮球就是你的诉说对象，把心中的高兴、快乐用力砸在篮球上，把它投进篮框，划出一道属于你自己的风采。当你偶尔情绪不好时，篮球就是你的发泄对象，心中的不满、委屈、矛盾、无奈你也把它印在篮球上，狠狠砸向篮框，把坏心情砸走，好心情就会随之而来。

随着时间的推移，篮球已不再是男生的运动，男生的喜好。随时随地你只要往操场上看一眼便会发现女生的身影，那不是为了逞能，为了吸引别人的目光，因为这项运动已融入到每个人心中。 曾问一个人为什么这么喜欢篮球，他说篮球运动是一项疯狂的运动，只要你置身其中，发现其中的乐趣，即使再苦再累，你也停不下来，这是一股冲动的力量，没有其它理由的。真的吗?篮球的魅力已到了这个地步吗?即使是姚明、科比等大明星也无法解释吧，在他们眼中，篮球就是生命。

当一个篮球平静地躺在你面前时，你的心一定不会平静吧，是不是有很想打球的冲动?没有理由，这也许就是它的独特，它的魅力吧!

其实做好多事情是真的没有理由的，只是一种冲动，篮球就是一项能让你的心蠢蠢欲动的运动，你一拍它，一扔它，尤其是当它进了篮框时，你更会掩饰不了心中的兴奋。

让篮球运动以至于所有的运动都成为每个人心中不灭的灯塔。

让篮球之美，运动之美与我们同在。

我最喜欢打篮球，每到周末或是放假的时候，我都会找上一些小伙伴们，到学校操场上去打篮球。

今年暑假，刚一放假，我就迫不及待地叫上了陈光远去学校操场上打篮球。到了那里，我说：“看看谁能投进十个球。”陈光远同意了。先从我开始。我稳稳了神，先把左手放在球底下，再把右手放在球上面，又瞄准了篮板上的方块，脚用力一蹬地，手往上一举，用足了力气，往球筐一投，球不偏不移地蹦进了球网。我暗自为自己的“开门红”而高兴。按顺序，该陈光远投球了。他拿起篮球，惶惶张张就投了起来，再加上他力气不足，用力不够，结果连篮球筐的边都没挨着。我为他这精彩的表现哈哈大笑起来，他却显得很谦虚的样子，说：“我的力气不足。”接着，我又拿起篮球，很熟练地采用自己总结的投球秘诀：心稳，力足，手准连续投进了四个球。我高兴得不得了，在一旁观看的陈光远也不得不佩服地连声说：“棒!真棒!!”

这次投球比赛，就这样让我轻而易举地以4：0的比分大获全胜，心里真是乐开了花。对陈光远这样的对手也有点满不在乎了，心想：哪天，我非要和高手们比个高低不可。

于是，我拉着光远的手，高高兴兴地走在回家的路上，成功获胜的喜悦让我忘掉了疲劳。

我有很多爱好，比如：打乒乓球;踢足球;打牌等，但我最喜欢的还是打篮球。

虽然我是一个胖乎乎的小男孩，看我外表什么事都做不成，但我一心一意的想着好好带球，长大成为一个伟大的篮球明星，我这梦想我一定会做成的。

这学期的体育课，陈老师教我们打篮球，我们都非常高兴。我努力、刻苦地学习，累得我是“腰酸腿疼”呀!不过，我的努力没白费。过了几周我已经会运球、会投球、会三步上篮了，算是学会了打篮球的基本功了，我的打球技术比以前跟加进步了这点使我非常兴奋。

后来我就上网搜索关于篮球的知识，后来我又参加了青少年活动中心的篮球班，后来我又买了一些关于篮球方面的书籍，只要是有时间就看篮球书，有一次，爸爸叫我烧一壶水，他说他要喝水了。我漫不经心的答应了，于是我就把壶里装满水，放到了电磁炉上，就又去看书了，过了一会儿，爸爸来喝水时发现水怎么没热。原来是我太大意了，没有按开关，所以水没热。爸爸连连称我是“篮球迷”。

有时，陈老师将我们分成两组，进行篮球比赛，虽然我们的技术和水平一般，但我始终坚持学到地，一心要学好打篮球，我在场上拼抢、争夺，每投进一个球都非常开心，愉快，高兴。

在学校，同学称我为“篮球迷”奥尼尔;在家爸爸，妈妈称我为“篮球迷”，篮球可以让我快乐、悲伤，篮球会给我带来疼痛，但我还是会打篮球，因为，我喜欢打篮球。

嘿，又几天过去了，而我们七年级的篮球赛也快告一阶段了。不幸的是，虽然我班虽然篮球人才比比皆是，但是比赛结果却不尽入人意。因为到现在为止，令大家沮丧的是，我们还没有赢过一场球赛呢。

今天，我们班要与七年级六班要进行PK了。我想，六班的水平一直很高，看来我们又赢球无望了。但是最终结果却出人意料得好，我们班竟然史无前例的取得了胜利，真是值得庆贺。下面，我们来一起回顾一下吧!

比赛的那节体育课，天气不太给力，阴沉沉的，但比赛场地上却到处都是人声鼎沸，热闹非凡。而两班的队员也很快就打得热火朝天起来，同时两班的拉拉队卯足了劲，PK着给两个班加油助威。

单表我班神勇投篮手——杨友刚，他如有神力，左奔右突，脚下生风，如踏凌波微步，连连三步上篮，真是英姿飒爽，好不威风。很快，我们班明显占了优势。但是不一会儿，对方组织起了反攻，对方主力连连突入禁区，制造出了好几个攻势，频频得分。眼见，两个班的比分相差越来越少，我们的优势渐渐小了。

就这样在你来我往的拼搏中，我们双方各有得分，比分交替上升。而我们也随着比分的临近而焦急激动并不知所措。很快离比赛结束只有三分钟了，这时的比分是五十二比四十八，我们仅仅有四分的优势，也就是说，如果对方稍稍努力一把，我们班的比分就会被他班反超，我们就会再次面临失败的尴尬境地。我的心里暗暗为我班队员捏了一把汗，真想时间就定格那个时刻。

我的思绪很快就被拉到了现实中，对方又是一个进球，他们又得了两分，我的心紧张得都快要跳出来了。幸好，杨友刚又一个漂亮的三分球锁定了胜局。

随着裁判的哨声，比赛结束了，我班以五分险胜对方。

大家都有说有笑起来，因为这可是我们班的一场来之不易的赢球比赛。

每天下午，我都要去风雨操场打篮球，今天也是一样。

我准时来到风雨操场，其他人也准时到了，开始分队。我方队长是许泽鹏，队员有我，许泽恒，赵宇航，以及锅巴综合实力4，对方是实力超强的胡海炜，会“九阴白骨爪”的菜容楠，周翔宇，抢篮板能力能和我一战的吴启源，以及他们的队长“战神”吴仔。综合实力3.5，比赛开始!

一开始许泽鹏就立即来了一个跳投，许泽鹏炯炯有神的双眸紧紧地盯住了篮筐，跳了起来，球却打在篮板上，飞向赵宇航，难道许泽鹏是故意的?就当赵宇航准备以一个潇洒的动作接球时，吴仔突然从地上跳了起来，抢到了球。这么多动作都在一瞬间完成，实力较差的菜榕楠都看呆了!吴仔乘着没有人防他，犹如彗星一般冲了过去。我立刻回过神去，想去阻挡吴仔，但吴仔巧妙的把球从我身旁运走，然后投篮，不过没中，许泽鹏刚准备去抢篮板，但却被吴启源抢先了!吴启源将球传给吴仔，但是用力太大，出界!许泽鹏笑着接过了球。许泽鹏将球发给了我，我将球传给最近的锅巴，锅巴投篮，没进，球随即被“金雕”赵宇航抢到，但是菜榕楠来了!他施展九阴白骨爪，就是乱抓，搞得赵宇航“遍体鳞伤”，赵宇航连忙把球传给我，我投篮，没进。吴仔用它最快的速度抢到了球，然后来了一个凌空后仰，投篮!中，比分0：3，吴仔队领先，吴仔发球，吴仔将球发给吴启源，吴启源发给了锅巴!锅巴给了我，我传给许泽鹏，许泽鹏立马以一个标准投篮回敬了吴仔刚才的3分。比分2：3.!许泽鹏接到球后，直接跳投，干净利落。4：3!我们真是开心啊!后面比赛越来越精彩，我也进了一球!最终比分为25：24，吴仔队1分饮败，嘻嘻，吴仔，你们要加油啊。

我很喜欢打篮球，明天下午也要去打!

我的记忆像一片大海，大海里游着各种各样的小鱼，其中有一条鱼使我终生难忘，那就是我学会了打篮球。

那是一个星期六的上午，我正在家里写作业，忽然，爸爸来到书房，对我说：华华，爸爸今天教你打篮球！我说：Why？你们不是下个礼拜要比赛吗？我说：No！那你也得学！我说：Ok！少说英语啦！

我和爸爸刚到球场上，我就想：打篮球就打篮球呗！简单！跟拍皮球一样！可实际却没我想像的那么简单。

首先，爸爸教我运球。爸爸跑着打着，看上去十分有趣，他一会儿像箭一样飞快地运球，一会儿又像乌龟一样运得慢乎乎的。我想：Very简单！于是我拿起篮球，往地上使劲拍，再跑起来，因为篮球有点重，我吃力地拍呀拍，跑着跑着，我发觉手上没感觉了，低头一看，球呢？我向四周一看，只见爸爸正在我旁边暗自发笑呢！再看看篮球，已经跑到自己身后了！我非常不好意思，脸红得简直就像个大红苹果，我羞愧地问：爸，我该咋办呢？爸爸走到我面前，笑着说：儿子呀！你那叫拍球！你应该用手打它。哈哈，嘿嘿……我听了爸爸的话，就用右手使劲打篮球，又慢慢地向前跑着打，终于学会了运球。

接下来，爸爸教我抢球。我正运着篮球时，爸爸突然从我的左侧啪的一声，篮球不见了，我转身一看，篮球已经到了爸爸手里。我想：不就是从别人的一侧把篮球抢走嘛！简单。可是我看着爸爸手中的篮球，看得眼花缭乱，我抢来抢去，总是抢不到手，我终于服气了。又不好意思地说：爸爸！教我吧！爸爸笑了，说：你要集中精力，反应快速！……我按照爸爸说的方法，认真的做了几遍，从爸爸手中抢到好几次。心里美滋滋的！

最后，我要学投篮了。我看爸爸投一次，中一次，投一个，进一个。看着爸爸得意的样子，我还是有点不服气！试着投了十几次。真气人，篮球好像一点也不听我的使唤，十几次才进了一个球！晕！只好再请教爸爸。爸爸说：你要看请球栏的中心位置，瞄准了再投……我一试，果然不错，投一次，中一次。爽！

我终于学会打篮球了！

今年暑假，妈妈给我报了一个篮球训练班，旨在让我长长个子、强壮身体。但就是在打篮球中，我悟出了成长的道理。

在这些天的比赛训练中，我虽奋力抢球，但因为技术差距和力量问题，总是很难进球。可在点球比赛中，我还是得心应手的。篮球教练常给我们玩一个坐冷板凳的点球游戏，在这个游戏中，我可是大显身手了，靠单手投篮法和传球式投篮法，玩得不亦乐乎，常常坚持到最后才被技术高超的学友淘汰。有一次，我居然还拿了冠军呢！现在想想，这些成绩并不是偶然的，它都是我在刻苦的训练中积累起来的，努力就一定会有回报。

我们的人生就像一场比赛。篮球就像机会，当你在人生这场篮球赛中一路拼搏，抢到球并如愿投入篮筐，你就开启了成功的人生。如果没投中，也不要丧气，想想自己为什么投不中，积蓄力量，再次投篮。但如果从一开始，你就没抢到球或一次没投中就泄气，那你的人生就不会出现精彩的场面。

任何时候，我们都需要懂得承受挫折。如果你好不容易抢到了球，在运球途中却被别人段去了，那么你也别气馁，施展你的技术，竭尽全力把球抢回来。因为只有最后抢到机会之球的人，才能把球投向篮筐，赢得成功的喝彩。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。暑期的篮球训练让我明白了一个道理：一个成功的人，他之前不可能没有失败，失败了，懂得继续坚持就一定能成功。

打篮球可以增强体质，使自己身体变的更加灵活。我对篮球有着格外的热爱，每当看到电视上NBA球员们英姿飒爽，非常羡慕，希望有一天像他们一样，运用高超的投篮技巧，在球场上驰骋，听到那美妙的欢呼声和呐喊声。

学习打篮球需要毅力。刚开始，投出球后我总是进不了框，因此心中很是沮丧，以为自己没有打篮球的天赋。不过，我仍然坚持了下来，经过一段时间的刻苦练习，虽说投篮的命中率没有提高多少，但我的运球技巧确实突飞猛进。在比赛中，他们一般抢不到我的球，我可以将球传给自己的队员。心中感到很自豪，真是一份耕耘一份收获。

于是我加入了篮球队。在：这里，有很多志同道合的好哥们，他们对篮球的痴迷不亚于我，对于NBA了解更是甚详。我们聊共同的话题。谈篮球明星科比，球王姚明，谈中国篮球的明天。真是少年强则国强，少年智则国智，少年胜于欧洲则国胜于欧洲。和球友们在一起我感到无比奋进，无比热血沸腾。运球、传球、投球我们配合默契，球时而高飞，时而旋转，时而在地上滚动，时而在球框边徘徊……时间就在不知不觉中过去了。我们一个个满头大汗，精疲力竭，但脸上却洋溢着快乐。我为了不落后，经常在星期六，星期天的时候练习打球，功夫不负有心人，我的打篮球技术突飞猛进，在篮球队中终于成为一个小高手！

上了初中，休息的时间少了许多，但我对篮球的热爱却没有改变。一有时间便约上几个同学去操场上打一场热热闹闹的篮球赛。不求输赢，只求尽兴。所以大家总是打得汗流浃背。在篮：球比赛中，我交到了更多的新朋友，获得了更多的友谊。我想说，我爱打篮球。

每个星期五都是我雷打不动的篮球课。这个星期五我真不想去练习了，磨磨蹭蹭地上了妈妈的车。训练了十次，高高的篮筐始终像挂在天上一样，无论我怎么使劲投篮，都碰不到。可还没等我把发愁的事说出来，体育馆就到了。

教练吹了一声口哨，篮球课开始了，我无精打采地跑去排队。忽然，我看见了队伍中新出现了一位比我高一点儿、扎着马尾辫的女孩子，她也正笑咪咪地看着我。“太好了，来了女孩子啦！”我一边想，一边不由自主地排到了她身旁。练习了很长时间，我们个个都汗流浃背。女孩子投篮没有进去，可她一直开心地向上投。看到她这样子，我的烦恼一下子消失了，觉得篮球没有这么重了。

好不容易休息了，我把带来的水喝了个精光，可训练课才完成了一半。我正要去服务台买水，就听到那位女孩子在后面叫我名字，拿着一瓶果汁向我跑过来。“拿去喝吧！我还多着呢。”她把一瓶果汁塞到了我手里。我喜欢上了这位小伙伴。她友善、乐观、大方，练习篮球非常认真。

“空中接力，大力灌篮”，听我说这些术语，就知道篮球是我的最爱之一。科比·布莱恩特、霍德华这些篮球巨星都是我的偶像，使我看过球赛后夜不能寐。

他们在球场上叱咤风云，如猛虎的气势，浩荡的英姿都让我羡慕不已，也想跃跃欲试。这个暑假没有作业负担，于是约了几个朋友一起练球，希望来日能大显身手。

球场上杀气瑟瑟，如狂风迎面扑来，一个个身手不凡，我毫不示弱，身子一晃，将球一抛一转，便轻而易举地晃过对手。

正准备投球，另一个又仗着人高马大要将我盖住。“不挫挫你的锐气还了得？！”他眼神中露出一种轻蔑。我并不在意，把球朝他两腿之间一拍，球却顺着我的心愿飞跃到掌心间，“哐——”的一声，进球了！

“眼睛瞪得像铜铃似的，看你还敢小觑我！”

虽然胜了一着，但是，几个回合过去了，我们还是不分上下，此刻我才注意到忽略了队友，仿佛没有觉察到身边王鹏的存在，终于明白了，原来错在这里。经过一个多月的磨合，我们之间建立了深深的默契，之所谓“兄弟齐心，其利断金”，只要他一给力，我就还他一个惊喜：篮球实力派——吴德凯！

现在的我可不是原来的我了，暑假中我精通了十八般球艺，不要说一般球赛，就是花式篮球，我也手到擒来。

哥哥看我有些浮躁，就要与我一比高下。在前几分钟里，我悄悄用了一道诡计——欲擒故纵，假装失球，让他上当，果然在不知不觉中被我抓住了缺陷：“也不怎么样嘛，高二的学生打球败给我啦！”我向哥哥挑逗起来，哈哈！

这个暑假，篮球陪我走过，成了我不离不弃的伙伴，锻炼了我的体魄，灵活了我的肢体，也让我懂得了几分道理。

阳光是炙热的。阳光下握着篮球奔跑的你们，也是炙热的。

最近，学校开展了“篮球嘉年华”活动，掀起了一阵篮球热。日里夜里，无论烈日炎炎还是寒风刺骨。这十二月的操场无时无刻不迸发出了三月的生机与活力。

第一个看点便是女子接力赛。各个班级都精心挑选出了16名女将，球场上队员们迫不及待想要大展身手。裁判一声哨响，女将们箭也似地飞了出去。加油声此起彼伏，枝头的鸟儿也兴奋地叽叽喳喳。

最引人注目的是一名中等身高、瘦瘦的女孩，她以迅雷不及掩耳之势超越了其他队员。她偷偷地趁障碍物不注意，灵活地穿过。在别人还在半途苦苦战斗之时，她已经踏上了返程。动作敏捷、干脆，就像自带背景音乐，让人无法不在脑海中浮现出这句歌词：“回首，掏，鬼刀一开看不见，走位，走位……”她以一己之力，为自己的队伍取得了绝对的优势！

再接着让人老是“心急”的就是初三男子技巧赛了。冠军与亚军被称为“有史以来最棒的演员”。

冠军是四班的一位同学，他也算真正地“一战成名”了。第一轮时，他也只是以第四的排名险胜而进入了半决赛。比赛规则是先从第一轮的第二、三、四名中选出进入决赛的人选，再与第一轮的第一名进行决赛。说来也怪，四班的那位同学在与第二、三名选手的比赛中，均以一球便“中”，畅通无阻地拿到决赛名额。这也让观众不禁嘘声连连。这难道是传说中的黑马？

决赛时，他以更快的速度穿过了障碍。全场人的目光都聚焦在他手中的篮球上。他轻轻地投出，球在空中画出了一条漂亮的弧线。世界在这一刻仿佛安静了，“duang”的一声，球从篮框弹了出去，可惜了！本以为是一球定胜负的局，所有人都认为另外一个人肯定赢了，可结果却是也没中！观众们心都提到了嗓子眼，眼睛又看向这边。哎呀，还是差点。

两人不知投了几个来回，观众的眼睛也随着向左，向右。过了不知多久，四班的那个同学才投进了了球。这好像被戴上了“假”的“第一”的称号。观众们无不笑得前仆后仰。

努力的你，也许有些狼狈，但不努力的你连狼狈的资格都没有！加油，让我们一起将成功的球通过努力投进篮框！

今天，我看了一场紧张而激烈的篮球比赛，是在NBA大榜上排名前十的勇士队对战排名前十五的湖人队。

比赛一开始，球权掌控在湖人队的6号队员手中，他冲到对方篮筐下刚要投篮，结果被勇士队30号队员盖帽，球没有投进。紧接着球权掌控在勇士队，30号队员把球传给了17号队员，17号队员胯下运球绕过了三名防守队员，直接腾空扣篮，得了两分。顿时，观众席上响起了雷鸣般的掌声。现场比赛气氛异常紧张，转眼就到中场休息，双方教练开始布置下半场的战术，啦啦队员开始上场表演为选手助兴。

随着哨声一响，下半场比赛开始了。球权掌控在勇士队17号队员手中，运球过程中，球被湖人队15号队员抢断了，接着他用一套行云流水的闪躲动作，躲开了所有防守，最后在二分线外投进了球。随着时间一分一秒地过去，紧张激烈的比赛到了白热化的时刻，勇士队30号队员得到了队友一个很好的传球后，他把球运到中场，用换手运球传球做了一个假动作绕过两个对手，随后一个急刹车，用手指了指队友，结果对手中了他的圈套，他紧接着一个假动作又绕过了第三个防守队员，他使用一个胯下运球和一个背后换手运球，绕过第四个防守队员，剩下两个对手玩起了阴招，用力撞他，结果没有撞倒，自己摔在了地上。就在此刻，全场都安静了，连一根针落到地上的声音都能听得到，因为现在是1v就在此刻，全场都安静了，连一根针落到地上的声音都能听得到，因为现在是1v1的紧张时刻，成败在此一举。30号队员拿着球一点也不慌，直接在三分线外投了球，让全场惊讶的是球中了。顿时，观众席响起了震耳欲聋的呐喊声，大家有的举起国旗，有的兴奋欢呼，有的互相拥抱。

哨声再次响起，比赛结束了。最终，勇士队以108：105的好成绩赢得了比赛的胜利。

就在刚过去的寒假中，我观看了由中央五台转播的NBA篮球比赛，雷霆对爵士，至今我记忆犹新。

比赛开始前，两队的第一阵容都在热身，有的在练习三分球，有的在练习内线攻击。过了一会儿，随着一声哨响，双方准备跳球。

球被扔向高点，爵士队中锋戈贝尔一跃而起，抢到了球传给后卫米切尔。接到球后，米切尔轻松运球跑到三分线，面对雷霆队后卫威斯布鲁克的强硬防守下，米切尔一个胯下运球冲向右边，哪知这只是虚晃一招，威斯布鲁克被过掉了。我叹了一口气，心想，这球米切尔肯定要进。只见米切尔一个三步上篮为球队拿下两分。但雷霆队没有气馁，乔治抢得篮板后传球给威斯布鲁克，随后迅速跑到篮下空位，兄弟之间有默契，威斯布鲁克也注意到了乔治的空位，把球抛向篮板，乔治跳起接到球一个劈扣得到两分。

这样僵持的比分持续了三节，第四节开始的时候，100：101分。雷霆落后一分，威斯布鲁克一心想"报仇"，在米切尔控球时装出被米切尔过掉的样子，随后迅速转身抢断这个球。米切尔一惊，迅速追向威斯布鲁克，跳起盖帽，可已经没用了，显然威斯布鲁克弹跳力更好，隔扣米切尔，反超了爵士。但米切尔不慌不忙的抢下篮板，迅速跑到三分线跳投，球稳稳的落入筐中，爵士球迷欢呼起来。比赛只剩下24秒了，乔治拿到球后，一个三分没中，自己抢到篮板，一个扣篮追平比分，比赛进入加时。

爵士前锋克劳德传球给戈贝尔。他凭着自己的身高体重优势背打到内线上篮，打出二加一，超越雷霆。雷霆前锋诺尔接到球后冲向三分线跑投球落入筐中，追平比分，加时结束，进入第二场加时。

加时开始，米切尔接到球后，一个远传，克劳德将空接完成！之后双方手感都并不好，在最后两秒时，乔治三分线一个假动作晃过对手，随后三分绝杀，球进了！雷霆队赢了！球迷们欢呼起来，有的把帽子扔向空中，有的为乔治喝彩！

这真是一场紧张，激烈而刺激的比赛啊！

为了加强体质，增加团队意识，我参加了正能量篮球培训班。

我到篮球场一看，心想：“球架那么高，我能投进吗？”我有些害怕。这时，刘教练让我们先做热身运动。接着让我们围着篮球场跑十圈！等我们跑好了十圈累得气喘吁吁时，教练让我们练习拍球。我才拍了几下，球就像个调皮的娃娃逃走了，我急忙跑去捡球。刘教练走过来对我说：“拍球时双脚不动，身体轻轻弯曲，手把球向下按。”说着就给我演示了一遍，球就像有一根线连着刘教练的手似的，球一下都不跑。我按着刘教练的样子做了一遍，呀！球真听话！

随着难度的增加，终于，教练教我们投篮了！开始，我一个球也投不进，反而反弹回来了，我吓得直往后躲，我很失望，我想放弃！“做事要有始有终，只要努力，就一定行。”教练对我说，“投球时，手不能抖，对准篮筐一投就进了！”我在心里把刘教练说的话重复了一遍，然后向篮筐一投，呀！果然进了！我开心的跳了起来！后来在刘教练的指导下，我一天比一天打得好，就这样我学会了打篮球。

现在，我一有空就和爸爸下去打篮球，我打得可好了，可以给爸爸当对手了。

今天早上五点起床，和妈妈去飞来湖打篮球。

去飞来湖的时候看到已经有人在打了，但是作为初学者肯定不敢打，只好打乒乓球。但是我一只手就能数出乒乓球的数量，所以和我妈玩的时候只有开球。

过了一会儿，我妈看到篮球区有空位，赶紧叫我过去。我妈给我示范了一下，但是她投不进去，但是她一直强调：“我以前篮球打得很好，投进去的准确率很高……”她一边演奏一边听着自己辉煌的历史记录。扔啊扔啊，终于进了第一个球。我跑去告诉我妈，她却说：“只是个意外。”气得浑身痒痒，说：“你有本事投一个给我看看！”我妈扔了一个，没扔。我得瑟了。我妈说：“如果我每次都能投进去，我就能参加奥运会了！”“可你这么矮，我不要你！”。就这样，我们开始了无意义的争吵。

玩了一会儿，我们决定打乒乓球。玩了一会，我们决定回家！

今天的锻炼很累但是很开心，明天继续！

我学会很多的运动项目，比如：乒乓球、足球、羽毛球......还有刚学会的篮球，你问我最喜欢什么，我会毫无疑问的告诉你：打篮球。

因为篮球是我很小的时候就接触的东西，小时候只会拍球，后来，姑夫爱好打篮球，爸爸送给了他。因此有两年没有碰它了。上小学后，我们家离体育馆不太远，妈妈星期天总要带我和妹妹去玩，刚开始，我只是在一边看，久而久之，我也有了想要打篮球的想法。

有一个星期天，我们早早的吃过中午饭，就去了体育场，（这时候人比较少）。正好看见几个小哥哥和小姐姐在练习打篮球，我请求参加，他们同意了，刚开始我们先练习运球，轮到我时，球都运不稳，老掉在地上，有点灰心，但我还是坚持下来了。我们又开始投篮，看到他们一投就中，可我投了好几下，连篮筐也没沾到边，但我没有气馁，还是坚持练。又总结哥哥姐姐的经验，最终功夫不负有心人，我也能一下子就投进篮筐了，我也学会打篮球了。

打篮球不仅可以锻炼身体，也可以培养耐心。遇到什么困难只要坚持下去，就会尝到成功的喜悦。

那是在一个鸟语花香的早晨。我正在晨跑，小明向我跑过来，说：“我们一起打篮球吧!”我一听是打篮球，就二话不说的答应了。接着我们就去找人。分成了两队：蓝队：我，小明，小白，小李

;红队：小刚，小环，小杰，小欧。

比赛开始啦!由红队先发球，红队一马当先，给我们一个下马威。接着，红队的小欧盯了我们一下，像是在挑衅。我们队的小明火冒三丈，连续投进了五个球，可不幸的是，他跑得太猛了，腿受伤

了。我们真是赔了夫人又折兵啊!他们呢，像只刚睡醒的狮子，只要大吼一声，就把我们震晕。

上半场红队以50比69的分数把我们压在脚下。如果这样下去的话，我们将会……我不敢再往下想。小明又对我说：“别害怕，就算没有我，你们团结一致，也会胜利的!”对呀!团结就是胜利!

到了下半场，我们气势汹汹，把红队打得落花流水。最终以125比119的分数赢了他们!瞧，他们像斗败的大公鸡，个个垂头丧气

这次不仅感受到了篮球的乐趣，还懂得了一个道理：团结就是力量!

201X年 X月X日 晴天我到爷爷家玩，吵着奶奶给我买了一个蓝球。回到家后，我们就用一个圆圈挂在一根绳子上，当做球架。姐姐是裁判，我和哥哥一人一方，好了，开始打了，由我来发球，我一下子就冲到了球架前，刚准备投的时侯，哥哥一跳接住了我的球，我一下就把球抢了过来。“好小子，竟然抢我的球，看招!”哥哥喊到。我连忙起身，马上投球，哈哈，投进了，而且是两分，姐姐大声喊：“2比0。”哥又说：“还差0点1毫米就抢到球了，可恶。”“谁叫你慢了点”我说。后来，我用2比0的结果小胜了哥哥，就这样，上半场结束了。

休息几分钟后，下半场就开始了，这下子又添了四个人。我方就加了两人。哥哥那里也加了两个人。好了，开始了，球给了哥哥那方，哥哥一下子冲了上去，我想，嘻嘻，如果哥哥直接冲，就一定会被我方的球员抢到的，不料，哥哥一下子就传给了在球架前的队员，那个人一下子就把球投进了，姐姐有(又)喊到：“2比1，”叮，刚好时间到，我以2比1的结果战胜了哥哥。

打球真快乐啊，我真希望天天都能这样。

打篮球，是一种很好的运动，它不仅可以使人身体健康，还能对身高增长有帮助。可我，却不爱篮球。那次篮球比赛，改变了我。

那是一节体育课。在那节课上，夏鸿光他们拿了个篮球，准备分组打比赛，我一千万个羡慕嫉妒恨。为啥?因为我就是那种身体太肥，跑得太慢，技术太烂的篮球“废材”，谁也不要我，真是悲哀!

可我并不是那种轻易放弃的人，怎会因这三项缺点而放弃?于是我凑了过去，正巧缺一个人。“我，我来，我来!”我大声叫喊着，只见他们打量了我一下，竟然同意了!天哪，这是真的吗?幸福来得太突然，我高兴得一蹦三尺高。这真是令人兴奋!于是，我成了夏鸿光队的队员。

比赛开始了，对方一会儿抢着篮球跑，一会儿又传球给队友，一会儿再来个帅气的投篮。而我方也不甘示弱，也投进了好几个漂亮的球，两边旗鼓相当，各不相让，比赛十分激烈。我的任务是奉命去牵制对方的主力队员梁友乐。

这时，我的身高就成优势了，只见我张开双臂，像堵墙一样堵在他前面，搞得他无计可施，他只好绕着圈跑。而我，一等他停下来，便再次堵上去，不让他有一丝投篮或传球的机会。可梁友乐也不是好惹的角色，他见硬突破不了我的防线，便利用他的灵活性，趁我分神时寻找机会。我们俩就这样你防守我突破，在我有效的防守下，梁友乐跑累了，只好停了下来，做出了无可奈何的表情，失落极了!看他那样子，我开心极了。心里想：谁说我这身材没用?看来还是“天生我才必用”呀!

这时，篮球突然朝我们飞过来。看见篮球，梁友乐张开了双臂，而对方队员也拥了上来。我心想不好，手不由自主地把球拍了回去，使梁友乐更失落了，完全就走不动了。最终，我们获得了胜利。

这次比赛后，我爱上了篮球。篮球队员们也不再嫌弃我。