篮球

“三分，进!”我高声欢呼着!咦?这又怎么了?刚刚拿到拔河第一，怎么又变成篮球了?哈!没错!光拿到拔河第一还不够，我们还得拿个篮球第一，这不，现在是五(2)比五(1)赛场直播，时刻为你报道，让我们来看几个组精彩的镜头吧!

镜头一：“神童(陈潇童)好样的!抢得漂亮!”只见陈童手疾眼快，抢来球立刻给鱼饼(俞承斌)，当然大将鱼饼不失风范---二分!进!只见我们班的球一个一个进，一个接着一个，可怜一班的球只在球框边打转，就是不进去。看来，天助我也，五(2)必胜!

镜头二：“加油!加油!五(2)夺冠!”“五(2)加油!”班里所有人都在为五(2)呐喊，最响亮的，故明思议是拉拉队队长---郭淑怡，她是那么用劲的高呼!带动了我们所有人的情绪!

不出所料，五(2)班以绝对的优势大胜全局!不过，我们知道，笑到最后的才是王者!接下来，我们要与四班PK!赢了，我们是冠军，输了，我们是亚军。然而，不想当将军的士兵不是好士兵，智勇双全的我们一定要一举夺冠!

镜头三：“蛋蛋(吴镇廷)加油!安安(吴宜宸)加油!鱼饼加油!假牙(陈家扬)加油!女英雄神童加油!”场上的同学咬牙只为五(2)进球，我们场外高呼只为五(2)加油!此时此刻所有人都只有一个共同的名字---五(2)班。“时间到”我们班对五(4)班8比6，暂时领先!

下半场，镜头四：“最后三分钟!坚持住啊!”虽然现在已经18比4，我们班基本必胜，但万事没有一定，结果没有确定的方向 ，即使是最后三分钟，场上还是热血朝天;即使队员都汗流浃背，仍不放弃任何一个机会;即使拉拉队员都喉咙沙哑，但仍高声呼喊;即使老师也早已累塌了，但加油声仍在继续……

局式已定，五(2)---胜!

胜利了!我很高兴，但我更在意的是镜头四，比赛最贵重的是过程。努力拼搏，坚持不懈，这就是胜利的理由!因为这个理由，我们成了双冠班级!

哥哥身材高大，是个风度翩翩。英俊潇洒的小伙子。他平时谈吐文雅，出口成章，有时语言诙谐幽默，就像一位文质彬彬的读书人。但自从他迷上篮球后，和以前简直判若两人。

有一次，放学回家后，急匆匆地冲进客厅，扔下书包，打开电视机，津津有味地观看现场直播。他全神贯注地凝视着电视屏幕，一会儿模仿詹姆斯的三步上篮，一会儿学着奥尼尔空中灌篮。外婆见时间不早了，便端了一碗粥，递给哥哥，可他却以为这是篮球，拿起碗，投向篮筐，只听“砰”的一声，粥洒了一地，碗也被摔碎了。顿时，外婆火冒三丈，生气地说：“你不吃就算了，为什么要摔碗?”哥哥这才从“梦”中醒来，学着篮球明星的样子，风趣地说：“sooy，idon’tknow.”

由于哥哥热衷篮球运动，在学校篮球队，他与几位队友联手闯进四强，这是他在篮球项目上得到的第一个荣誉。一天晚上，他对我说：“弟弟你相信我们这个队能获得冠军吗?”“当然能!”我兴奋地说，只见哥哥昂首挺胸，自信地说道：“我一定不辜负家人对我的期望!”打这以后，他天天早出晚归，刻苦地练习篮球。皇天不负有心人，哥哥终于得了冠军，他与几名球员抱在一起，流下了幸福的泪水。

哥哥真是个篮球迷，不但爱看篮球赛，更爱打篮球。哦，对了，还有一点忘说了，他的书架上放的不是书，而是各种品牌的篮球。

不管是什么时候，第一次总是让人很难忘记，就像我第一次打篮球，每次回想起来，还是觉得很有意思。

在我家附近有个篮球场，只要天晴，下午都会有人在那里打篮球。看别人打篮球时一个个兴奋、投入的样子，引发了我对打篮球的兴趣。

我缠着爸爸给我买了个篮球。篮球买回来后，下午一放学，我就急匆匆地抱着篮球向篮球场跑去。

篮球场有两个篮球架，一个是完好的，还有一个没有篮球板。在好的篮球架下，早已经有几个小哥哥在那玩得热火朝天。我就只好一个人到那个坏篮球架下玩。可我从来没打过篮球，根本不知道怎么打，只有拿着篮球乱拍乱投，结果是一个球也没投进篮球框里，越打越没劲。

过了一会儿，过来一个大概比我大两三岁的小哥哥，他热情地对我说：“看你样子，好像不怎么会打篮球，我教你怎么样?”

我正玩的索然无味，一看有人陪我玩，而且还教我打篮球，我一下子兴奋起来，连忙回答道：“好的。”

小哥哥教得有板有眼，非常认真。在小哥哥的教练下，我学会了正确地投篮姿势，而且还投进了几个球，我的情绪一下子高涨起来，越投越有劲。

又过了一会儿，对面篮球架下的几个小哥哥准备打比赛。可他们是五个人，不好分队，就由刚才教我打篮球的小哥哥邀请我参加。因为不会打，我有点犹豫，他说不要紧，只要跟着跑就可以。

我答应了他们的邀请，可是到分队的时候，却没有人愿意跟我一队。分好队以后，和我一队的两个小哥哥脸色马上阴沉了下来。

比赛开始后，我根本不知道应该怎么做，一下子往东，一下子往西，真成了无头苍蝇。和我一队的两个小哥哥根本顾不上我。

结果可想而知，我们队输了。那两个小哥哥都嚷着不要和我一队。我的脸窘得通红，恨不得赶快逃离篮球场。

还好，教我打球的哥哥鼓动另外一个人一起，自告奋勇的要求和我一队，并安慰我说：“没什么，刚开始打球，谁都是这样的，打多了就好了。”

比赛又开始了，教我打球的小哥哥叫我死死盯住一个对手，我就按照他的吩咐，死死地盯住一个对手，别说，还真起了作用，减轻了同队队友的压力。

我感觉到自身的价值，跑起了就更有劲了。当我跑到篮球架下时，教我打球的哥哥把球传给了我，我用力一投，竟然“瞎猫逮住了死耗子”，球进了!我情不自禁地大喊一声：“吔!”

最后，五比三，我们队赢了。我的内心是又开心，又充满了感激。感激那两位小哥哥主动和我一队，让我对自己充满了自信，也让我更加爱上了篮球——这个需要勇敢、需要团队精神的运动。

离我第一次打篮球，相隔已经有很长一段时间。但我第一次打篮球学到的乐于助人、善于体谅别人和良好的团队合作精神，将一直陪伴我成长。

我开始喜欢上打篮球了!

It was sunny today. I was excited. I got up at a quarter to seven.

I made a appointment to meet at nine o’clock. After I had my breakfast, I went to the Wanjia Market . It was hot outside. When I arrived, my friends didn’t arrive. I waited for him in front of the KFC’s door.

I haven’t seen them for a year. And in a year, we didn’t come into contact with others frequently. About ten minutes left, my friends arrived one by one. After we greeted,we went to play basketball in Liwan Gymnasium. The match last for tow hours.Oh!I fill very happy today!

寒假里的一天，妈妈带我去杭州市体育馆参加篮球体验课。

一想到要和老学员们一起上课，我的心里就极不情愿，因为害怕看到他们嘲讽的眼神。

来到篮球馆，我先按教练的要求，在众目睽睽下开始绕场四圈跑。

在跑的过程中，我的眼睛都不敢去看老师和同学们，心里百感交集，为什么要答应妈妈来上篮球课呢，自己要有主见啊!当跑到教练身边时，看到教练嘴角扬起的笑容，我的心瞬间平静了下来。

开始做练习了，我紧张地保持平衡不让脚着地。

教练示范后，我能越来越稳地单脚站立了，教练当着老学员的面表扬了我一番："你们看，新同学都做得这么好，你们难道做不到吗?快点学一学吧!"我知道教练是在鼓励我希望我更棒，我的自信心一下就有了。

在分队比赛中，教练告诉我应该怎样投篮，怎样带球，怎样盖帽......每当看到暖人心的微笑，听到慰人心的话语，我的努力就会增加许多。

原来，生活中的一句小小的话语，一个小小的微笑，都可以给人鼓励，让人感到温暖，真高兴妈妈带我来上篮球课!

[关于篮球的作文300字

我班男子篮球比赛结束

飞飞小队获胜

20XX年4月8日，在火特小学的操场上，五年级男子举行篮球比赛，参赛队伍有飞飞小队，华华小队和超超小队，经过激烈的战斗最终飞飞小队获胜。

比赛开始了，首先由飞飞小队和超超小队比赛，飞飞小队的龙波把球给小飞，小飞接住球后一个转身刚要扣篮，突然小超跳了起来，一个盖帽把球盖了下去，小齐立马接住球，瞄准！一个漂亮转身加扣篮，把比分追成平手。可是小飞太厉害了，一转眼又抢到球，又进球了！超超小队也不气馁，又追了上来。经过小波一个出乎意料的三分进球超超小队以一球之差败给了飞飞小队。

接着由我们小队和飞飞小队比赛，我们队实力与他们相差太多，被他们三两下就搞定了，可是我们也不是吃素的，下次一定要努力获胜。

这次比赛后不但加强了同学的关系，加强了彼此了解，而且还让我们明白了团队合作的重要性。

[小学优秀作文:我班男子篮球比赛结束

暑假里的一天，我、哥哥和他的同学一起去中学的操场上打篮球。我和哥哥，再加上他的一个同学三个人为一组。因为我哥哥个子不高，所以就让他当前锋。

比赛开始，我们的比分就落后了。因为我们总是抢不到篮球，连连失误。后来，我们奋起直追，可是还是比不过他们。

又一只篮板球被他们抢走了，他们想打快攻。我们拼命地追，终于追上了他们。我们拦了一下，没有拦住。他们想投篮了。正好我哥哥跑上来把他的球盖住了。我们抢到了球，我飞快地向前跑，跑到篮板下等待。哥哥一个长传，把球传给了我。我向上一跳，把球往上一抛。我把球投进了篮。又过了一会儿，我们越战越勇，可是人也感到越来越热，热得快不行了。我们只好打得慢一点，调整一下体力。这时，我看到哥哥的朋友得到一个很好的投篮的机会。他马上举起手投篮。好，好球!我一看比分，我们打成了平手。

后来，我打得直发热，热得没有一点力气。但是我想我们一定要赢。我就拼命地坚持着打。

比赛结束，我们这一方终于赢了。啊，我非常高兴。我跳呀、蹦呀、喊呀......

放寒假了，爸爸妈妈把我和妹妹送到灵武奶奶家。可是奶奶家好无趣呀，除了吃饭就是写作业，每天都像生活回放一样。

一天，午饭过后，爷爷突发奇想，对无所事事趴在沙发上的我说：“卓然，我们去体育场打篮球吧。”我一听便来了兴致，立即穿上衣服催爷爷快走。

不一会儿，我们便来到灵武新建的体育场。放眼望去，这个体育场真大啊！就像一个小型飞机场。

我努力回想了一下爸爸以前教的投篮方法，双腿微微弯曲，右手托球，左手扶球，摆好姿势，瞄准篮筐，把球用力向篮筐扔去。只听“咣当”一声，整个篮球架都摇晃起来，接着，篮球像一枚导弹般朝我弹射回来，完成一个完美的“爆头”，把我打倒了。

气死我了，我的头好疼，爷爷却在笑我，我不甘心。我抿着嘴站起来，气呼呼地再次把球扔出去。这次我采取了保护措施，赶紧用双手护住头。谁知，球狠狠砸到地上，然后弹起来，刚好又砸到我头上。

我的肺都要气炸了，竟接连被砸了两次。不服输的我下定决心一定要投中，我不停地捡球投球，不断地练习，终于投进了一球。那一刻，我是多么激动、惊喜啊！爷爷被我不服输的精神感动了，对我赞不绝口。

后来，只要一有空，我就拉着爷爷去体育场练习投篮，渐渐地，我投中的频率越来越高。这个假期，我不仅爱上了打篮球，锻炼了身体，还磨炼了我的意志，让我的生活变得更加丰富多彩。

这个学期爸爸教了我打篮球，我学到了一些基本功，如运球、传球、投篮等。

运球就是要手指灵活地控制篮球。运球时只能用一只手运球，可以换手，还可以运出一些花样，但是不能两只手同时运球，否则为犯规。

传球就是要准确地把球传到队友的手上。传球分为胸前传球、长传球、低手传球、击地传球。不管哪种传球方式，只要队友接到球后进球了，就算助攻。

投篮就难了，由于身高原因，球总投不进篮筐，所有学的时间很长，后来我慢慢的知道了投篮用力的技巧，就投进去了。有一次我还投了十个篮呢！

打篮球是一门很有学问的运动，我还只学会了一些基本功的练习方法，但我相信，只要我孜孜不倦地天天练习，终有一天我会成为篮球高手的。

在我班，同学挺多，奇人自然也有不少。就说有这样一个人，姓李，名卓航，人送雅号：“篮球大侠”。在“江湖”行走多年，虽然只是四年级学生，但与六年级学生比球技，毫不逊色。

尖耳朵，留着一头帅气头发，跑动起来，格外引人注目，身子骨虽然瘦小，却敏捷得如猴子，肌肉硬硬的，挨几拳不是问题。他的腿极长，跑起来健步如飞，若是他抢到的球，休想有第二个人抢到。

就说那次打球，球飞来飞去，人跑来跑去。在球场上，我们便是“野兽”，而篮球就是我们的“猎物”。在球场上，相当于在大自然间，与大自然的野兽不同，我们只是礼貌地争取。

就在那时，球停留在空中的那一刻，我们从四面八方聚拢，围绕着球。也就是在那一刻，有一双手与我同时碰到了球，这是大侠的手，只见他眼神一定，坚定信心，目光犀利，然后手轻轻一拨，大侠就掌握篮球。就这样，球从我手中离去，我懊丧万分，这令我失落。

他的球耍得出神入化，鬼影无踪，若是普通人定看不到球的所在地，我闪到他面前，也不管篮球，只是双手不停挥舞，只见他蹲下，跃起，手未动，球已出，篮球在前进，一点一点，离篮框越来越近，砰，进球！这动作一气呵成，干净利落，无懈可击。虽然他的言语没有表达他的喜悦，但他红润的脸上清楚地表达自己的心情，心情全部暴露出来。喜悦的他，也收敛了表情，与往常一样，露出了冷酷无情。很快，接着比赛，一上场，他的眼神又变得如饥如渴，如饿狼一般，随着一声号令，我们又开始战斗。这次我抢到了球，球在双臂间不停舞动，似有似无，我一个投篮，没想到，半路杀出个程咬金，大侠杀到了我面前，轻松地将球抢走，此举动没有一点点差错，真是不可思议，令人难以置信。

自从这次比赛后，使李卓航的名气大涨，“篮球大侠”的称呼不仅在我班名气大噪，在全校也赫赫有名。

张勇

自从我加入了班上的篮球队后，就迷上了打篮球。

每次第二节下课，就有人喊我：“走，打篮球去。”听到这句话，我放下手中的笔，不由自主地去打篮球了。来到球场，上课时的瞌睡就不翼而飞了，像满血复活似的，非常有力气。我们分好了组，开始比赛，我把球给了黄琥，黄琥带着球冲向对面，我也跑到了对方二分线内，他把球给了我，我对着球框，用力把球投了出去，球进了，我高兴得跳了起来。

上课了，我回来了，可心却在篮球场上，想着：刚才那球真帅，我们队全都是因为我和黄琥才胜利的。突然，老师叫了我一声，我没听见，到了第三声，我才回过神来，可是，我不知道怎么回答老师。我看了看篮球，小声地说了声：“好兄弟，下课继续。”

我迷上了打篮球，虽然我身体越来越结实，可是我也知道打篮球也不要太痴迷，会影响学习。可我还是喜欢打篮球。

溢梵

每个人都有自己的拿手好戏，是唱歌，跳舞；或是画画，书法；还是游泳，跑步？我的拿手好戏就是打篮球。你们觉得打篮球没什么用，反而容易受伤，那我就告诉你打篮球的好处吧！

记得五年级过暑假的时候，在家里看手机的我无意间看到了一个《这就是灌篮》的节目。我怀着好奇心点进了这个节目，才知道这原来是一个打篮球的节目，我被节目里的健壮的运动员和他们帅气的球技吸引住了，于是我立志一定要学会打篮球。

刚开始练习打篮球的时候，我没有去接受专业的训练，而是自己买了一个球在小区里学运球。到开学时，我已经学会不少运球动作了，也开始学会了投篮，上篮，走位。

每当星期五下午放学，我都会和同学们一起到体育馆打球。每次打球时，旁边可围着不少观众。每次进攻时，我都会指引队友们向敌军的篮筐进攻，每一次漂亮的传球，进球，旁边的观众都会拍手叫好。

我最喜欢的还是“干拔三分球”。体育课时，老师都会让我们打篮球，而这时，篮球场周围都会围满着人。目光一起投向篮球场，仿佛期待着看谁能给他们表演一波球投。看到眼前的景象，我都会拿起一个篮球走到三分线外，调整好呼吸后，原地干拔跳起后投篮，每次球在蓝天下滑出一道漂亮的弧线后再进入篮筐。这时间同学们都会大声叫好，甚至有些同学说“帅呆了！”

打篮球不仅能使我身体健康，还能让我恢复心情呢！当我考试考砸时，我都会打起篮球，似乎所有的烦恼都会从这个世界上消失了。每当我流下一滴滴的汗水，我都会觉得很满足。我立志要用篮球打出一片天地！

体育老师曾说过：“学体育是最累的！”打篮球的过程告诉我，的确如此，但练体育也是快乐的，充实的！台上一分钟，台下十年功。学习也不是这样吗？

我的拿手好戏是打篮球。

一开始我打篮球，完全是为了“帅”。后来当我真正接触篮球之后，就慢慢地喜欢上了这项运动。确实，我也收获了不少赞美。

在读四年级的时候，我和爸爸去了一趟篮球馆，在那里我遇到了我的老朋友，他说要和我单挑，那时候我已经觉得，自己的球技已经不错了，便有点傲慢地说：“我这身体，你能顶得住吗？不行，还是算了吧？”他说：“不就是打篮球嘛？‘是骡子是马，拉出来溜溜’才知道，对不对？”我说：“好啊，来吧！”我心想：终于到我大显身手的时候了。

说干就干，比赛一开始，“他”先持球，我刚上前面去，贴身防守，没想到他一个变向，又快速地做了一个转身，就把我给过掉了，我拼命地追赶着他，然而他并没有直冲到篮下去上篮，而是直接干拔跳投，直接出手，球就这么干净利落地进到了篮筐里。我想：这么厉害！不行！再这么打下去，肯定得输啊！一定是防得不够紧。我就上前紧逼，结果我根本防不住他，背身单打，那超远的射程，还有那无解的过人技术，他就是一个全能球员，我根本抓不住他的任何弱点，被他打了一个5比0，直接把我给打懵了！搞得我尴尬不已。

这件事让我知道了“人外有人，天外有天”，我戒骄戒躁，刻苦地练球，终于在五年级的时候加入了学校篮球队。

加入篮球队之后，才知道什么叫“苦”。以前我觉得打篮球么，就是做一些很帅的动作和投篮而已。从我进入篮球队的那一天开始，一切都变了，和我想的一点都不一样，带给我的只有痛苦和累，翘步、长跑、俯卧撑、仰卧起坐，每一项都能把我给累垮，每当我快坚持不住的时候，王老师总会和我说：“平时多流汗，战时少流血"。就这样，我在王老师的陪伴和训练中度过了一年。我的技艺越来越高。

从今年十月份开始，我们一场场比赛打下去，最后进入决赛。我和队友们相互配合，比赛打得十分辛苦，最后夺得了奎文区男子篮球联赛第二名的好成绩。

打篮球已经成了我的拿手好戏，我将继续将它发扬光大，争取取得更好的成绩。

今天早上五点起床，和妈妈去飞来湖打篮球。

去飞来湖的时候看到已经有人在打了，但是作为初学者肯定不敢打，只好打乒乓球。但是我一只手就能数出乒乓球的数量，所以和我妈玩的时候只有开球。

过了一会儿，我妈看到篮球区有空位，赶紧叫我过去。我妈给我示范了一下，但是她投不进去，但是她一直强调：“我以前篮球打得很好，投进去的准确率很高……”她一边演奏一边听着自己辉煌的历史记录。扔啊扔啊，终于进了第一个球。我跑去告诉我妈，她却说：“只是个意外。”气得浑身痒痒，说：“你有本事投一个给我看看！”我妈扔了一个，没扔。我得瑟了。我妈说：“如果我每次都能投进去，我就能参加奥运会了！”“可你这么矮，我不要你！”。就这样，我们开始了无意义的争吵。

玩了一会儿，我们决定打乒乓球。玩了一会，我们决定回家！

今天的锻炼很累但是很开心，明天继续！

周末，爸爸带我去球场打篮球，我高兴极了。

爸爸先教我拍球，他做示范，让我观看。我发现，爸爸拍球的时候，都是五指张开，固定在球上。用手掌的边缘碰着球，而掌心却是空的。只见他轻轻地把球向下压了一下，篮球便飞快地落了下去，又马上弹了起来，然后爸爸再次压了一下，球又垂落下去，再弹上来。再下去、上来······

爸爸一连拍了一百多次，才停下来，他吹了口气，用手背抹了一把头上的汗水，然后把球递给我，问：“学会了吗？”我回应了一句：“我试试吧！”

我学着爸爸的样子，五指与手掌的边缘连在一起，掌心不碰着球，我把篮球猛地向下一压，球便飞快地落了下去，碰到地面，发出“咚”的一声响，又“飞”了上来。可能是因为我压得太重，球跳起来的速度太快，还没等我反应过来，篮球已重重地砸到了我的脸上，肿了。但我仍不灰心，又练了很多次，不是砸到脸上，就是压到脚上。篮球总是像一个调皮的胖小子，不听我的话。

我依然没有气馁，往后的日子里，不断地练习着。

“功夫不负有心人。”我终于学会了拍球，并且能一口气拍到累了为止。爸爸又教会了我投球，开始的时候，球掉下来时好几次砸到了我的头，被砸出许多大包。

但我还是没有灰心，反复练习着。直到现在，过裆、运球、三步上篮······我都一一学会，并且练得很熟了。打篮球让我懂得了：只要坚持不懈，你，就会成功！

今天我在下面玩，突然，爸爸让我上去一下，我怀着好奇心去楼上看了一下，“哇”我原来扁的篮球竟然被爸爸充满气了。我迫不及待的向篮球场跑去。

我和爸爸打来打去，我“瞄准”了一下，我一个“端尿盆”把篮球拍出好远，可到篮球框那里，篮球变了一个“360度”大旋转，可吓坏了我，我接住球，传给爸爸，只见爸爸双手轻轻一投，球就 飞出了老远，我惊呆了，无不得啧啧赞叹。

今天下午，我把我的记录打破了，一共打了429个，我厉害吧!

今天打了一天的球，好累呀!

201X年 X月X日 晴天打篮球,是我最喜欢的运动。只要有一天不打,我心里总是不舒服,不踏实。?

每周一电视上播放的《篮球公园》节目我都要看,我最爱看的还是NBA的篮球比赛,在NBA的篮球比赛中,巨星汇萃,每一场比赛都打得十分精彩,引人入胜。我崇拜很多篮球明星,比如篮球飞人迈克尔·乔丹,篮板王丹尼斯·罗德曼等。?

是从1年级开始打篮球的。那时,我投篮命中率非常低,更别说什么控球技术一类的了。由于我在这两年中的不懈努力,我的篮球技术提高了很多。我经常与一些初中生一起打篮球。

我觉得打篮球是一种很有意义的活动。首先,打篮球是一种集体运动,是几个队员组成一组和另一个组比赛,所以篮球比赛可以表现出一种集体主义的相互配合的精神。?

篮球运动对身体也有很大好处。自从我打篮球后,身体一天天强壮有力,再也不像从前那样经不起风吹雨打,经常感冒。在家中,我经常可以帮助妈妈干一些重体力的家务活。妈妈常常自豪地向邻居们说:“我的儿现在已成我的好帮手了。”?

我喜欢篮球运动,我愿篮球伴随着我的一生。

今天中午，刘老师带我到体育场玩，我突然想打篮球，因为我想长高，想和三班的班长一样高，我先和曹成哲拿着篮球大，他叫我怎样进蓝，可是，他叫的我一点都听不懂，过了一会儿，赵金尧来了，他叫我怎用进蓝，他说：“要想进蓝，必须打那的白框框”，可我怎麽也进不去，赵金尧耐心的教我，我终于进了一个，他教我三步胯篮，我现在就连续三步胯篮，可是就是不成功，他说：“你不能和我一样头球的方式，你现在力气还不够大，到初中以后才会有力气”。我觉得彻底没希望了，可他说：“你可以练习三八射球，张扬你就可以进球了”，我就在练习三八射球，我真进了许多得球，很快我可以和别人打了，我跟司书明打他也不是我的对手，我觉得非常的高兴，觉得我是最厉害的，没有人能打败我。就在高兴的时候。

突然几个初中的来了，一开始，他们就和我们打，但是我不怕他们，高子浩发球，他抛到空中我们就开始抢，可是我刚要枪，他们就一下子拿到了，我和司书明开始抢了，他猛的实力，比我们高一千倍，这时，我才明白，我根本不是最强的，他们的速度很快，根本没法抢，很快，他们就进了23个球，我们一个球都没有抢到，这时我就说：“我们只要努力就会成功，加油!”。我们很快就抢到了一个球，刚要进的时候，那个个子最高的哥哥就被我拦了下来，糟糕又进了一个球，变成了24分，但是我相信，很快就会进一个球，但是都没有进。我就许下了一个承诺，进天我不进去一个球，我就不走了。哥哥们看了都笑了。我们又开始了，一开始我们就抢到了一个球，我要进时哥哥突然，又跳了起来，但是我没有发，就走到了远处，准备三步胯篮，我跑了起来，一二三，投，进了，终于进了一个球，但是我知道，他们都是得为让我进的，但我的实力比以前长进了不少。

很快我们就要走了，我很留恋，还想继续打，但是，就要走了，哥哥们说：“下个星期再陪你打”。我真想干快到下个星期啊!

今年暑假，为了锻炼身体，提高身体素质，我报名参加了VIOT暑假篮球训练班。

第一天，我来到四十三中门口时，那里已经有很多人在等待了，我们走进校园，教练先点了名，又让我们跑了三圈，之后又带着我们做了准备活动，教练见我们几个新来学生的不会运球，又让王教练教我们运球，一开始，我并不会运球，因为球总是往一边歪，王教练走过来对我说：“运球时绳子不要歪，一定要正。”我听了之后就照着教练说的做，果然，运的球不歪了，教练又说：“运的球要在脚尖前。”我照着教练说的做，这下，我的球运的更完美了，之后教练然我们休息了一会，然后我们就做游戏，游戏规则是：在二分线内运球，把自己的球运好，再用另一只手把别人的球打出去，第一次做的时候我有点紧张，因为别人运的球都比我好。刚开始我总是躲避，后来见人少了一点，就开始主动进攻，突然，一个人从我的后面把我的球打走了，也许是我挡住了，所以当我去捡球的时候发现球还没有出二分线，于是我又把球捡起来继续打，最后，我终于把他们都打败了。后来老师教我们投篮，投篮要保正身体和大臂和手掌是90°，可是我每次做的时候总是往左歪，后来教练说尽量做到，于是我天天练习，最后我终于做到了。

我非常喜欢去打篮球，应为那里不经可以锻炼身体，还可以交到朋友。

今天下午体保课的时候，我们在小学部的操场上打着篮球。正当我们打得不亦乐乎时，六(6)班的人想和我们来打一场比赛，6对6。"好!"陈和坤毫不犹豫地答应了。我心里忐忑不安，因为六(6)班的高手可不少呀!我还没有思考完，比赛就开始了!

陈和坤先抢来球，这时我急忙找到(6)班的一位高手防着。看着陈和坤周围六(6)班的人愈来愈急，我向大家看了看，只见周昂然在防线内，程骏遥在抢篮板，章子健在和陈义讲悄悄话。眼看陈和坤手里的球就要被抢去时，周昂然快速冲到陈和坤旁边，一个怀里摘桃把球传了过来。我连忙接住球，故意抖动了两下，并在原地拍球。只见六(6)班的球员急得像热锅上的蚂蚁，以迅雷不及掩耳的速度向我冲了过来。我单手传球，把球给了章子健。章子健双脚用力一蹬，双手高举成投降状，然后手腕向内一扣。球像一个不懂礼仪的小孩子一样，在球筐上转了几圈。我的心也被吊得很高很高，如果这个球进了，那就为我们队赢造了一个好的开端，假如这个球没进的话，那他们就要发球，我们可都完了呀!这时，调皮的球突然向一边倾斜，最后滚了出来。在六(7)班的的观看场地上，一阵阵叹气声此起彼伏，接二连三的。

这时，六(6)班的周涵韬抢到了球，周昂然赶紧去防守。我也冲了过去想抢球。我双脚蹲成马步姿势，一动一动的，双手侧平举，随时准备扑上去。突然周涵韬把球一举高，我连忙双手高举想断他的球，没想到他使了个诈，又把手缩了回来，手腕一抖，将球从我胯下传给了(6)班的大个子。只见那大个子刚想投球，我就向程骏遥大喝一声"快!去抢篮板。"就在程骏遥飞速跑到球筐下面时，(6)班的大个子一个爆扣，球飞向篮板，程骏遥跟着起跳。结果球未进却反弹了回来，重重地撞在了程骏遥的鼻子上。程骏遥捂着鼻子痛苦地跑开了。唉，失去了一员大将，我们的比分也逐渐拉开了距离。最后，我们以2：18输给了(6)班。

过后，我们大家就像瘪了的气球垂头丧气地回班做作业了!