篮球

再遇到宋抑扬之前我是并没有那种像他一样对篮球那样狂热，可遇到了他之后，我也染上了他对篮球的“瘾”。我开始渴望将他灌满我的喉享受着这种“瘾”

于是，我每每上体育课，总是第一个抢到篮球的，一打就是一节课，可一开始我打得并没有那么好，甚至连宋抑扬一半的技术也没有，可是固执的我坚信：笨鸟先飞，勤能补拙。我开始节省下一切可利用的时间，将他们用在练习篮球上。我认为打篮球没有强健的体魄是不行的，因为在抢篮板时你需要用强壮的身躯去挤那些试图与你抢篮板的人。其次，便是投篮的精准性。我认为这是没有捷径可走的，只有练习投篮，投得越多越好，还记得宋抑扬他说过：‘你在场下投一千个、一万个球，在场上你可能一个球也投不进。”也正是因为有他这句话作为警戒，我对于篮球的练习更加的勤奋了。

还记得有一次，有人对我说：“你长得这么矮还好意思去打篮球，到球场上恐怕连球也摸不到吧？！啊？小矮子！”因为他这句话，我失落了好久，很长一段时间没有摸过球。直到那件事发生了后。那天，我们班和九班打篮球赛，最后我们班和九班以两分之差落败。当我回到教室，班主任正在安慰我们，而宋抑扬要换衣服去无人教室了，我帮他拿了校服后也去了，他换完了校服后，问我班主任在干嘛，我说在安慰我们，随后他语出惊人，点醒了我：“切，什么安慰，我宋抑扬不需要！输了就是输了，随他们怎么说，做好自己，下一次赢回来便是！”就是他这句话点醒了我，我心中已灭的篮球之火又死灰复燃了。

你信吗？一分耕耘一分收获，我已经深刻的体会到了，因为我的勤奋我已经让他们看到我日渐增长的球技。知道吗？在写这篇文章前半小时，我还在篮球场打篮球呢！你说我是不是已经上“瘾”了呢？

[关于打篮球的400字作文

星期四这天，我们学校举办了第31届运动会，运动会的项目有跑步，篮球、踢键子，跳远……但我觉得最精彩的就是篮球赛了。

这天下午，篮球赛快要开始了，我们班的女队员也穿好统一的球服，我刚带着我们班的啦啦队，为我们班呐喊助威。球赛开始了，听见裁判的一声哨声，球赛开始了，我们班的拍球员张艺一跳起来，想把球拍到我们班的球场可惜被二班的球员抢走了，她们一直传球，等到她们班投第一个球的时侯，我们的心都跳到喉咙了，还好，这个球投进了，我们班的球员何超芊一马当先，把球传到苏晓彤手上，苏晓彤纵身一跃，把球接住，然后来到我们班的篮板底一扔，只见篮球框边上滚了一圈，又掉下来了，我们啦啦队赶紧为我们班打气助威“六(3)班，加油!六(3)班，加油!”我们班的何超芊立刻接着，又投一次，真是功夫不负有心人，篮球投中了，我们班欢呼一片。接着(2)班开球的那个把球传给中锋，中锋又把球传给守在篮板底下的那个同学，一投中了，二班进了一个球，时间过得很快，上半场结束了，8：12，上半场赢了的二班，欢呼一片，而上半场输了我们的班，球员正在计划着下半场该怎么样打。下半场开始了，我们球的啦啦队大喊着“六(3)班，加油!六(3)班加油!”只见(2)班的主将将球带到篮板底，一投二班又一球，我们班

的球员眉头紧锁，周淼婷迅速接了掉下来的球，把球传给张艺，张艺又把球传给植倩荧把球一接，一投，进了，我们班欢呼声一片，又(2)分。(2)班队员也不气馁，立刻把球抢过来，传给篮球底下的同学，那个同学一投，(2)班又2分。下半场很快结束了24：16。我们班得了银牌，大家都很高兴。

这真是一场精彩的篮球赛啊!

每个人都有自己的爱好，比如我喜欢打篮球，踢足球，打羽毛球等。不过我最喜欢的还是打篮球。

听妈妈说，打篮球是一项很好的运动，不仅能增强体质，锻炼人的头脑，思维反应能力。还能帮助小朋友长个呢!

有一次，我和刘家龙，谭一凡，王文轩几个小伙伴一起去打篮球。只见他们一个个生龙活虎，身强体壮。我们先分组，我和刘家龙一组，谭一凡和王文轩一组。过一会儿，我们又分工。我负责后防，刘家龙则负责抢球投篮。然后比赛开始了。对方的王文轩突然跑过来，刘家龙往左侧面跑去，想投个三分球，这时迟，那时快，对方的谭一凡迅速地来个盖帽抢走了刘家龙手中的球。我实在忍不住了，奋起直追，使出了吃奶的劲，像只离炫的箭一样冲了过去。趁谭一凡不注意的时候，接过了他手中的球。让刘家龙拦住了他们，终于 功夫不负有心人，我投进了一个两分球。经过这次激烈的比赛，最终我们以一比零胜利。

那次激烈的打篮球比赛，真让人流连忘返!

嘿，又几天过去了，而我们七年级的篮球赛也快告一阶段了。不幸的是，虽然我班虽然篮球人才比比皆是，但是比赛结果却不尽入人意。因为到现在为止，令大家沮丧的是，我们还没有赢过一场球赛呢。

今天，我们班要与七年级六班要进行PK了。我想，六班的水平一直很高，看来我们又赢球无望了。但是最终结果却出人意料得好，我们班竟然史无前例的取得了胜利，真是值得庆贺。下面，我们来一起回顾一下吧!

比赛的那节体育课，天气不太给力，阴沉沉的，但比赛场地上却到处都是人声鼎沸，热闹非凡。而两班的队员也很快就打得热火朝天起来，同时两班的拉拉队卯足了劲，PK着给两个班加油助威。

单表我班神勇投篮手——杨友刚，他如有神力，左奔右突，脚下生风，如踏凌波微步，连连三步上篮，真是英姿飒爽，好不威风。很快，我们班明显占了优势。但是不一会儿，对方组织起了反攻，对方主力连连突入禁区，制造出了好几个攻势，频频得分。眼见，两个班的比分相差越来越少，我们的优势渐渐小了。

就这样在你来我往的拼搏中，我们双方各有得分，比分交替上升。而我们也随着比分的临近而焦急激动并不知所措。很快离比赛结束只有三分钟了，这时的比分是五十二比四十八，我们仅仅有四分的优势，也就是说，如果对方稍稍努力一把，我们班的比分就会被他班反超，我们就会再次面临失败的尴尬境地。我的心里暗暗为我班队员捏了一把汗，真想时间就定格那个时刻。

我的思绪很快就被拉到了现实中，对方又是一个进球，他们又得了两分，我的心紧张得都快要跳出来了。幸好，杨友刚又一个漂亮的三分球锁定了胜局。

随着裁判的哨声，比赛结束了，我班以五分险胜对方。

大家都有说有笑起来，因为这可是我们班的一场来之不易的赢球比赛。

昨天下午第三节活动课，我们班和五〈3〉班在操场举行了一场篮球比赛。

“嘟――”哨声一响，裁判员把球高高举起，用力一抛，双方争球的队员向上一跃，一场激烈的比赛开始了。

首先，是对方队员抢到球，正当他准备传球时，被我方队员抢去，只见我方队员快速运球，左冲右突攻到篮框下，纵身一跳，“嘭！”进球了，“耶！”我们的啦拉拉队员欢呼起来，为这位首开纪录的队员而喝彩。

紧接着，我们班的彭洪队出和手非凡，他像闪电般一样绕过一名防守队员，双手把球高高举起，敏捷地向上一跃――球准确无地投进了篮框。

可就在我们得意忘形时，对方趁我们不注意，投进了一个2分球，顿时，我们的队员警惕起来，加紧还击，我方又进了一个2分球。

就在这时对方开始反攻，连进两个2分球，已和我们打成平手，我们的啦啦队不停的向队员呐喊助威。球场上，队员们个个屏信呼吸，好像一场生死拼搏即将开始。“嘟――”哨声打破了宁静，上半场球赛结束了。

休息时，我们队员调整了一下阵容，迎接即将开始的下半场。

下半场球赛开始了，对方身手敏捷，唉！又让他们进了一个球。这时，啦啦队队长林道雄同学大声喊：“来一个好球吧！”嘿！这招真灵了。我们队员把从对主抢来的球抛给彭洪同学。他像闪电一样绕过一名防守队员，跃起、抬臂、压腕，“嗖”篮球在空中划过一道优美的流水线后，准确无误地进篮框。进了，好一个3分球。这时拉拉队员们情不自禁地欢呼起，正当队员们措手不及时，对方又进了一个球，我们顿时紧张起来。

在最后倒计时时，我方队员又抢来球，传给彭洪，彭洪在这短短几秒内，跳起来，瞄了一眼球框，奋不顾身地用力一投，又进了。我们赢了，拉拉队员们高兴得一蹦三尺高，有的拥抱在一起，还有的差点儿流泪……

这次比赛真是精彩！

篮球这项运动很招人喜欢，别人为什么喜欢篮球我不知道，我只知道我爱篮球，这项精彩的运动深深地吸引着我，让我陷入其中，无法自拔！

当我第一次看篮球比赛时，我就被眼花缭乱的传球；各式各样的扣篮球动作所吸引，从此，我深深地爱上了它。每当球员把篮球扣向篮筐；每当球员把球“射”入篮筐，我都因那时的精彩而手舞足蹈，兴高采烈。因为我为球员精彩的表演而折服。同时，它也给我带来了无限的快乐，我模仿姚明扣篮时的动作；模仿球员眼花缭乱的脚步……

而篮球也给我带来了健康。因为篮球，我这个不愿动的人开始了锻炼，在学校，它又成了我和同学们津津乐道的话题。因此，我和同学们都很情愿在课下切磋球艺。

如果说它给我带来了快乐和健康，那时它也值得我去学习。

那无私的秋风，深深影响了我。在球场上，组织后卫的秋风是最具影响力的，因为无私，球队才能赢球，而一个人的表演再华丽，也不会对胜负有所关联。只有给更多的球员出手机会，才能赢球。这使我知道了无私在球场上的作用，而它带给我的是更多的谦让，退一步海阔天空；更多的帮助，而我收获的是一句句让同学和我拉近关系的“谢谢”。同时，它也让我明白了一个人的自私只能换来批评的声音的道理。

一个在NBA赛场上的球员给了我这样的启示。这位球员是街球出身，他华丽的秋风在街球界曾引起一阵阵热烈的掌声，可他在NBA赛场上却无所事事，因为街球注意的是你的球技，而在NBA，篮球是五个人的，一个人的表演使他失去了在赛场上打球的机会，为此，他后悔不已。

我爱篮球，或许是从打篮球的过程中我体会到了很多人生的哲理，或许只是单纯喜欢这项运动，但是不管怎样，我都一定还会继续打篮球，继续喜欢篮球！

冬日的阳光其实并无太多的暖意，却给人以明媚的希望与憧憬，冬阳暖的并不是身体，而是暖了人心。

阳光下，是他矫健潇洒的身姿，肆意不羁，却因阳光恰到好处的角度，微扬的唇角温暖治愈且明媚，轻挑的眉梢张扬着一丝戾气。

他的手中，是篮球，砸在篮球场上，咚咚的声音是整个冬季鸣奏出的最美好的旋律，震颤着耳膜，响在心里。

我热爱着阳光，那个打篮球的少年，因为他，我同样热爱篮球。

年少青春时光里的少女情怀，总是诗。如诗般的阳光，照耀着他，那个让我心心恋恋的少年，篮球在他手中，那么合拍，那么，完美无缺。尘埃在阳光中起舞，如同我飞扬的心境。

我尝试学篮球，想要走进他的视线，我期待着，每一节体育课的来临。我鼓起勇气对他说：

“教我篮球好不好？”

他笑，一如阳光般粲然夺目，酒窝洋溢开：

“不好意思，我有点忙，也要加紧练习。”

是拒绝，我淡淡笑，转身，笑容僵在嘴角。快步离去，逃离他的气场，总让我惊慌，心烦意乱。

我独自练习，篮球拿在手中踏实感觉，总给我以慰藉。他在篮球场上，与阳光为伴，运球，投篮，一样的扣人心弦，一样的摄人心魂。

曾想过鼓起勇气，对他倾吐爱慕，想想，终究作罢，想起看过的一段话：表白，就是冒着朋友都不能做的危险，去赌以后能光明正大的牵着你的手，拥抱你，喜欢你。可我不敢去赌，朋友，足矣。更何况，学业为重，这一点，我深知。

他如阳光般明媚，少年，你是我触不到的彩虹彼端，是我拥不到的缱绻星光。

这个冬季，有他，有阳光，还有篮球，，足以使我的心房，如冬阳般温暖，足以给我动力，使我的青春，如阳光般，明媚，多彩多姿。

[冬阳少年篮球作文

我的记忆像一片大海，大海里游着各种各样的小鱼，其中有一条鱼使我终生难忘，那就是我学会了打篮球。

那是一个星期六的上午，我正在家里写作业，忽然，爸爸来到书房，对我说：华华，爸爸今天教你打篮球！我说：Why？你们不是下个礼拜要比赛吗？我说：No！那你也得学！我说：Ok！少说英语啦！

我和爸爸刚到球场上，我就想：打篮球就打篮球呗！简单！跟拍皮球一样！可实际却没我想像的那么简单。

首先，爸爸教我运球。爸爸跑着打着，看上去十分有趣，他一会儿像箭一样飞快地运球，一会儿又像乌龟一样运得慢乎乎的。我想：Very简单！于是我拿起篮球，往地上使劲拍，再跑起来，因为篮球有点重，我吃力地拍呀拍，跑着跑着，我发觉手上没感觉了，低头一看，球呢？我向四周一看，只见爸爸正在我旁边暗自发笑呢！再看看篮球，已经跑到自己身后了！我非常不好意思，脸红得简直就像个大红苹果，我羞愧地问：爸，我该咋办呢？爸爸走到我面前，笑着说：儿子呀！你那叫拍球！你应该用手打它。哈哈，嘿嘿……我听了爸爸的话，就用右手使劲打篮球，又慢慢地向前跑着打，终于学会了运球。

接下来，爸爸教我抢球。我正运着篮球时，爸爸突然从我的左侧啪的一声，篮球不见了，我转身一看，篮球已经到了爸爸手里。我想：不就是从别人的一侧把篮球抢走嘛！简单。可是我看着爸爸手中的篮球，看得眼花缭乱，我抢来抢去，总是抢不到手，我终于服气了。又不好意思地说：爸爸！教我吧！爸爸笑了，说：你要集中精力，反应快速！……我按照爸爸说的方法，认真的做了几遍，从爸爸手中抢到好几次。心里美滋滋的！

最后，我要学投篮了。我看爸爸投一次，中一次，投一个，进一个。看着爸爸得意的样子，我还是有点不服气！试着投了十几次。真气人，篮球好像一点也不听我的使唤，十几次才进了一个球！晕！只好再请教爸爸。爸爸说：你要看请球栏的中心位置，瞄准了再投……我一试，果然不错，投一次，中一次。爽！

我终于学会打篮球了！

对人生梦想，想必大家都有，而且各不相同。对于自己的梦想也有一定的计划去实现它。道路各不相同，而大家所开辟的道路亮度也是各不相同的，这也意味着你实现梦想的成功性有多大。

篮球，我的梦想！也正是小学时期看的NBA球赛之多，让我与篮球结缘，至于有没有缘分就看天意了。

我的偶像，并不是那些歌星，我喜欢的是科比·布莱恩特，他的球赛我也基本入目，对于他我心中有种说不出的崇拜，他的球技、领导力，以及篮球天赋都是继乔丹之后的下一个篮球新星，屹立在NBA，我也因此爱上了篮球。

篮球，一种刺激和富有挑战性的运动，是那么地令人着迷，是那么地振奋人心。

我热爱篮球，也梦想着将来进军NBA，也梦想着进入湖人，但我也深知，以我现在的实力是没有任何希望。因此我也奋力练球，同时让自己不断长高。

但我的父母却不赞成我走这一道路，原因也是这一道路太不容易走，让我好好学习就行，因此我和篮球的缘分还是很少。

但我也是不会轻易放弃梦想的人。没有梦想的人就好比一艘船没有了航行的方向。我计划着在用心读书期间的空闲时间用来练习，这样也不会误了学习，就好比我有两个选择。

我爸妈说我即使进了NBA，也不一定会是一个正式队员，收入不会高，可他们错了，我打篮球不是为了赚钱（但也是一个方面）而更多的是对于打球的乐趣！有了乐趣，我才会努力去做这件事，有乐趣，才有动力。有了动力，才能实现梦想。

人生难得奋斗一次，而梦想，你所奋斗的为的就是梦想，人有了梦想，才是真正的踏入了人生，有梦想，人生才踏出第一步，梦想是起跑线。有梦想才算人生！

确立梦想，把握人生！

我热爱书法，但是，如果有人问我最喜欢做什么，我一定会毫不犹豫地告诉你：打篮球。对，就是打篮球，虽然每天的训练让我湿透衣襟，但是我从来没有觉得累，因为篮球已是我生命中的一部分！小时候，我住在外婆家，妈妈有空就会带我去附近的小学里玩，因为那里是妈妈的母校，有妈妈美好的回忆。妈妈非常喜欢这个地方，我也深深地爱上了这个地方！因为那个校园，有优美的环境，不过，最让我留恋的是操场上的篮球架和一个个帅气的球员们！篮球是我的最爱。因为打篮球增强了我的体质，也增进了我和同学之间的感情，让我在学习中更加积极向上，在生活中更加阳光！小学一年级时，每天下午放学是我最快乐的时光，因为我可以打篮球。在胡老师的带领下，我很荣幸地进入到了学校篮球竞赛队。时间跑得真快，一转眼我现在上四年级了，发现我们学校打篮球打得很好的人简直比比皆是，我想这都离不开他们的刻苦和勤奋吧！所以，我们除了每天下午放学后训练，另外每个周六下午，胡老师都会带着大家训练三个小时，每次的训练都会汗流浃背，特别是夏天，有的同学干脆脱去上衣训练！记得五岁多的时候，我第一次和妈妈来到学校，当时，操场十分热闹，我们正好赶上了一场六年级的篮球比赛！看着哥哥们在操场上跑着，吆喝着，突然一个高个子哥哥开始投篮了，投篮的动作简直帅呆了！我立马跑了过去，奔向高个子哥哥那里，一边流着口水，一边跳着说：“我也要玩，我也要玩！”高个子哥哥的嘴巴微微上扬，很酷地说：“你长大了，就可以玩了。”他刚说完，妈妈就把我给“拖”走了。大哥哥的话深深地印在我的心里，就在那时，篮球就进入我的生活了。

在训练中，有欢笑声，有训斥声，有时还有同伴们摔伤时疼痛的哭喊声……我们这个队已经在一起三年多了，发生过很多事情，但是谁也没有因为汗水，因为眼泪而退缩。

前天，我和同学一起在学校里打篮球。选完人以后，比赛就开始了。蔡鹏城一下子就抢到了球，把球传给我。就在这个时候，球竟然被陈君炀抢断了，我跑到陈君炀前面用手在他的面前挥来挥去，虽然抢不了他手里拿着的球，但是对他的传球造成了非常大的干扰。果然，陈君炀刚把球传出去，就被蔡鹏城抢了，蔡鹏城马上把传给我，我来了个上篮动作，球被我投进了篮筐。接下来，对手的球员周龙龙一直冲击着我方的篮筐，收效一直不是很大，自己还被替换下场了，被换成了吴柏豪。

下半场开始了，蔡鹏城像刚开始一样，一下子就把球抢到了，把球传给了我。我发现前面是陈君炀，想冲破大个子的防线比较难，想传给蔡鹏城，可是蔡鹏城被两个人死死地盯防着，成功传给他的几率非常小，不是还有吴光熠吗？吴光熠几乎一整场比赛没有摸到过球，现在正好碰上无人盯防的大好机会，正好可以利用一下他。我把球传给吴光熠，他刚拿到球，就把球投进了篮筐。接下来，我在上篮的时候，竟然被刘宏铭盖帽了，刘宏铭打了一个2+1，可惜的是他罚球没有进。最后，比分定格在3：2，到5时15分的时候，我才依依不舍地回家了。

在学校，烦恼不少，比如做不完的作业，战战兢兢的考试……等等。但各种欢乐更多，犹如天上的星星在闪烁，其中有一种欢乐始终伴随着我，那就是篮球给予我友谊。

与篮球的第一次亲密接触，那是似乎是三年级的时候。学校成立篮球队，我见自己个高，就兴冲冲地报名参加了。因为以前没摸过篮球，对拍球、运球、传送、投篮等基本技术和规则，真是“两眼一抹黑”，自然是一只“菜鸟”，上场时经常失球或犯规，可以说是在校队中没有什么存在感。但队友们很相信我，并没有把我抛弃，每次我想放弃时，他们都在我身边悄悄的说：“不要气馁，你可以的！”每当这时候，我就会对自己说，你可以的。一次次经历过的放弃和坚持，都是队友们的友谊鼓励了我，让我有了信心。

到了四年级，我有了一定的技术，也渐渐懂得了规则。暑假里有一场比赛，队友们为了提高我的“作战”水平，让我作为主力队员上场，实战演练演练。我很受鼓舞，跃跃欲试，既充满信心，又忐忑不安，怕辜负了队友们的厚望。可喜的是，比赛过程中我和队友们有了一些默契的配合，有一次我在三分线里，机敏的队友一发现我后面没人，他想也没想，就立刻传球给我，这时我的心里莫名有了满满的自豪感，心想他居然会给我传球，这就是友谊的信任吧！我倏地接球上篮，竟然进了，可把我美翻了。那场比赛虽然输了，但是我们并没有气馁，因为我们懂得了团结的力量，懂得了配合的重要，这比赢球更上一层境界。

随着队友们的不断鼓励和信任，迈入五年级时，我的球技进步很多，更让人惊喜的是，我居然当上了校队的中锋主力，这当然是队友们对我的肯定。想不到，我现在有了这个球队的掌控权，但我更知道这是责任，一定要好好跟队友们合作，同心同德，打好每一场比赛。

篮球给予我友谊，让我由衷欢乐。篮球是我与队友们兄弟情深的见证，篮球成了我们生命中不可缺少的一部分，我们要为之：努力！奋斗！拼搏！

作者： 周硕康

据说我不记事时，就在床上拍小皮球啦！那时的我生性好动，在床上拍球拍不起来就在床边上往地板上拍，免不了一个跟头摔下床。

能走路时的我记吃不记打，照样拍球，在院子里拍球时，不是让球靠近我，而是我靠近球。这个毛病后来一直没改。照样被石头绊倒或从台阶上摔下来。

上了小学后，我想了篮球特色班，我原以为篮球特色班就是一味的拍球，没别的事儿。可练球的第一天，就要练球性。球性是个啥，我一开始不明白。但经过老师联系，还是会了。后来我就要练连拍时变节奏。变节奏不好练，架着胳膊拍半天球。不一会儿胳膊就开始酸痛。我就这样忍着，慢慢的就习惯了。基本功掌握好后，就开始练花样拍球。花样拍球很好练，最让人受不了的是在太阳底下晒着。练球时，汗水经常会打湿我的衣服。

在篮球特色班练了一年，什么胯下过人、倒八字、正八字等高难度动作我都会了。其他基本功更是小儿科。

我喜欢篮球，因为篮球磨练了我的意志。

就在昨天下午，我们学校与北京市的另外一所学校进行了一场激烈的篮球比赛。两队的能力不相上下，幸运的是我们赢了！

篮球比赛前，同往常一样，我们在篮球馆里训练。因为提早了一节课，我们的时间还算富裕。利用这短暂的时间我们练习了一会儿投篮。队手很快就来到了比赛场地。我们的对手，比我们要高出很多。投篮的命中率，以及持球的能力都与我们不相上下。我有少许的紧张，但并不是因为比赛，毕竟有了前几次的经历，我坦然了许多。只不过担心新来的一些队友因为自己的失误而感到沮丧。为此而感到紧张。比赛开始，老师将我分配给对手里最强的一员。她虽然比我高出将近一个头，但我仍不是很紧张。因为她瘦高瘦高的，相信只要用少许的“蛮力”，就一定可以在投篮时将她拦在身后。况且，她还有些驼背，看样子就跑不快。我在心里美滋滋的想。果不其然，在我们队轮到发球时，我一个急停加速，很快接到了球。并用自己的速度将高个子女生远远甩在了身后，投进了篮。前两场，我方以五分之差领先，我们赢定了。第三场，对手无意间用胳膊砸向我的鼻子。泪水不争气的流了下来，怎么忍也忍不住。只能下场休息。高个子女生展现出自己的优势，一分钟之内，原本遥遥领先的我们与对方只有一分之差。我坐不住了，抹了抹眼泪，向老师申请再次上场。老师同意了，形势发生转变，我方的分数又追了回来。但不知怎的，对手总是有意无意在奔跑时撞到我的鼻子，火辣辣的疼，泪水中在眼眶中打转，看不清了局势。唉，没办法，哭出来吧！我不再忍受泪水，一边奔跑，一边流着泪，倒是看清了，但旁边的老师笑得直不起腰。我也不好意思的挠了挠头。

我方最终还是赢了，但我“流泪奔跑”的伟大事迹该会被队友们嘲笑一阵了。唉……

今天，爸爸给我报名参加了个篮球班，我非常开心。

我到了篮球场，教练先叫我把球往篮球架上抛，我听了，心想就这么简单？我得意洋洋地拿起球，往篮球架上抛，可是怎么抛也抛不进，这是为什么呢？教练看我满脸疑问的样子，就对我说：“你抛不近，是因为你没有找到重心。”我听后，明白了，我调整好重心，往篮球架上抛。这次真的好了很多，球已经碰到篮球架边沿啦。可是因为没有调整好力度，所以球还没有投中。

教练见我有进步，又鼓励我说：“投篮之前，必须注意重心，眼睛要看准投篮的角度。只要心中有数，手发出的力度才能恰如其分。你看我示范一次。”

说完，之见教练两眼盯着篮球架，似乎在瞄准角度，左手托起篮球，右手用力往前上方一推，篮球果然像穿针一样从篮网穿下来。我兴奋睇拍手叫好，心里暗下决心：既然爸爸这么支持我打篮球，我一定不能让爸爸失望，我非要学会打篮球不可。现在的第一步，我就要学会这个投篮。

于是，我抱起篮球，站在球场两分区的位置，学着教练的动作：眼睛瞄准角度，调整好重心，左手托起篮球，右手用力往前上方一推，这样的练习重复了一遍又一遍，从不着边际到逐渐的自己有了准则。这次我终于投中了。我兴奋不已，继续不停地投，这股劲几乎让每一球都投中。

今天学打篮球虽然很辛苦，但我却很高兴，因为我不但学会了投篮的技巧，还锻炼了意志。

如果让我选一种我最喜欢的运动，我一定会选择篮球。这时会有人问了?你为什么非要选篮球啊，你还可以选其他的啊。因为是我从小就爱看篮球比赛，尤其是NBA，所以我爱篮球。于是，为了实现我的梦想，就在暑假里，我报了一个篮球班。

我刚开始学的时候很认真，但是到了后来我就烦躁了。因外那里是户外的篮球场，再加上还是三九天，每次练完球都是汗流浃背。教练让我不要灰心，要继续努力，才会成功。

教练开始教我一些基础的运球。教练先示范给我看，再让我做一遍，可我一运球，球就从我手中溜走了。教练告诉我了一个运球的诀窍：应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部(这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。要先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。还要在原地练习运球100次，每天。

我根据教练的话，开始练习。过了十天，我逐渐的掌握了运球的方法。教练夸我很聪明。然后教练就开始教我怎么传球。教练说：传球时要注意进攻配合，在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。还要尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况。

我开始练习了。由于我的腕力不够，传球的时候老传不到太远的地方。于是，我就练习腕力。果然，功夫不负有心人。我成功的学会了传球。

我爱打篮球，因为它让我学会了坚强、坚持不懈。

今天的我，篮球技术虽称不上是百发百中，但跟之前相较，真有天壤之别，尤其是爱上它之后…

四年级时，我听爸爸和哥哥聊起美国职篮的球员个个都人高马大，而我们却弱不禁风，我便下定决心要打篮球，以后还能为国争光。但是当我往篮球场，抬头仰望篮球框时，我便像泄了气的皮球，勇气和信心顿时烟消云散，于是我就打道回府了。然而，在电视上看到那群美国人在球场厮杀时，又重新燃起了勇气，于是我决定等五年级时，个头高了，力气也变大了，便去球场打个痛快。

我虽对篮球一知半解，但随便乱投还是可以蒙进几个球。因为我跟哥哥实在是太喜欢篮球了，所以爸爸去出差时，还帮我们买了日本卡通“灌篮高手”，从里面我学了些技巧，篮球技术也更精进了些。周休二日时，我们常往邻近的小学打篮球，有时我跟哥哥各自练习，有时我跟哥哥联手攻击爸爸，这时不是爸爸被打得落花流水，就是我们的联盟军被杀得溃不成军。这种比赛不但可以让亲子关系更密切，还可以训练篮球技巧，真是一举两得啊!

终于能如愿以偿的看到美国职篮了，篮球实力自然又往前迈进了一大步。比赛中的灌篮，总是我最喜欢的一幕，在那时，我便强烈的希望自己能再长高一点，才能向他们一样享受篮球所带来的乐趣及掌声。

打篮球时，我可以把心中的不愉快忘掉，只想着怎样打篮球。篮球真的是一个很好的运动，可以消耗热量，也可以增强体力，更可以促进亲子关系及同学间的情感，所以现在的我每个星期都会往篮球场报到。爱上打篮球，我的人生因此更美好。

我们从体育室借来了篮球，水泥操场上只有我和万洁莹与一些男生正和篮球打得火热。说实话，投进球对于我们来说真是有点异想天开，所与我们决定练习投球，其他的我和万洁莹真是十窍通了九窍——

一窍不通。

万洁莹先开始，她向上一跳，姿势标准，可是唯一的缺憾就是球没有进，可把我逗乐了。轮到我了，我跑到远处捡来球，有模有样拍着球跑了过来，我可不会做那样的标准姿势，便把手上的球轻而易举的抛向篮球架，可篮球似乎一点也不配合我，像个倔强的孩子，越过篮球架，就跳着跑了。万洁莹又大老远跑过去，拍着球跑回来，我跑过去伺机想抢她的球，她似乎明白了我的来意，有意无意的躲开了，我继续追赶她，两个人边笑边跑，觉得，真个篮球操场只有我们的笑声和追逐。我怎么也抢不到她的球，我往右跑，球就在我的左边，我往左跑，球又被她拍到了右边，等她投好一个不进的球后又轮到了我，我随手从侧面一扔，哇!进了!耶!我们高兴得不得了，再接再厉，万洁莹又连续投了两个球，第二个球，在她的轻轻一跃下又进了，真是苦尽甘来。……一个又一个球进了，就在我们的眼前，太爽了!

我们决定第二轮从新开始，并且计分。经过前面的练习，我找到了自己的幸运位，我的球几乎都是在那里中的，果然，在那里我中了好多，吸引万洁莹也跑了过来，可她在这里投球好像进不了，再一次欢笑满满的溢出了我们的心田。

我们突然觉得原来篮球也这么有趣味，我和万洁莹都已经喜欢上了篮球。这一刻，欢声笑语盖过了周围的喧闹;这一刻，快乐洋溢在我们脸上;这一刻，我们将会将其在入我们的笑语史册。篮球，女生也行!

亲爱的篮球:

谢谢你，出现在我成长的路上，出现在我的人生旅途之中。你见证了我的蜕变：我从一个连上篮都要犹豫半天的小男孩，到毫无得分能力的角色球员，再到如今埋伏在底角的关键投手，为此我也经历了右膝韧带断裂，锁骨的两次骨折，左肩的肱三头肌拉伤······

今年1月份步行者的奥拉迪波肌腱撕裂，著名评论员“沃神”用这样一句话来祝福他，“沃神”说：凡不能摧毁你的，都只能使你变强大。的确，伤病并没有摧毁我，没能阻止我继续地热爱篮球，也没能阻止我继续变得更加强大。

__年4月份，在校队的Jr.NBA选拔中，我因为命中了计关键中投，成为了教练十二人大名单里的最后一位。在Jr.

NBA的赛场上，第一战便于卫冕冠军华阳中学交手，第一节落后华阳五分，可第二节至比赛结束，分差一直在二十分上下。我觉得这就是一种进步与成长，在__年9月份的成都市传统名校联赛中，那是与华阳的一次交手，我们学校第一节落后17分。

即使被教训得怀疑人生，但随后我问自己为什么要放弃篮球?在我看来，你是世界上最可靠的东西，不会抱怨，不会质疑，当我扔下你时，你会立马弹回来。从此，我再没有过类似的念头，进入高中，一起打球的人变了，打球的地方变了，打球的方式也变了，可唯一没变的是——对你的热爱。

谢谢你，亲爱的篮球!我会继续做追风筝的人，继续追寻我的篮球梦。

篮球：

我最喜欢的篮球您还好吗 ?

记得有一次我们上篮球课时，我们三.二 班和三.三班一起打比赛，三.二

班和三.三班分别都只上了四个人，比赛开始了，老师把篮球抛到空中，三秒钟后，我迅速把篮球抢到手，然后对方又跑了过来，想抢来我手上的篮球，在我不知所措时，我的队友在对方的后面，我就立刻来了一个大甩，然后队友跳起来把篮球接在了手上，一转眼一个三大步上篮，我们得了两分，现在该三.三班发球，他们打了一会，我趁他们传球的时候，我一下跑过去把球抢在手上接着又投进了一个球，对方也不视弱两个队抢来抢去，很是精彩。

记得还有一次，我在投球的时候，我投进了很多个球，但其中一个在投篮时，篮球又从空中反弹了回来，刚好掉到我的头上，那时候的我，两眼冒金星，差点晕了过去。

我觉得篮球运动，让我锻炼了身体，又给我带来了很多快乐!在这里我要说一声：谢谢你—篮球!

此致

敬礼