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素质

素质作文专题栏目,提供与素质相关内容的作文集合,希望能快速帮助您找到有用的信息以解决您遇到的素质问题。

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适用话题:校园暴力、生命、安全、素质、人性

全文共 338 字

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近日,一段“彭州隆丰中学校园暴力”的四川校园暴力事件视频在微博流传。4月3日凌晨,微博#平安彭州#发布警情通告,称视频中纠纷原因、双方参与者等基本情况已初步查实,目前相关职能部门正积极开展调查教育处理中。彭州市教育局的工作人员告诉记者,事发时间约在3月30日前后,当地警方正在调查此事,最终的结果以警方发布为准。

据网传视频显示,一位黑衣女生在高处让一绿衣女生站好,在随后的三十五秒内扇绿衣女生耳光共计十四次。随后打人女生又对身旁另一短发女生进行脚踹、扇耳光等行为。视频中打人女生不断发出“牛皮呦”、“啥意思”等一些侮辱性语言。

在视频拍摄时,有两位老人从旁经过,拍摄者对路人说:“婆婆你们走快点,别把你们误伤了,这是学校里混社会的。”

4月3日凌晨,微博#平安彭州#发布情况通报。

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更多专题作文

2024年7.11世界人口日作文:提高人口素质

全文共 693 字

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泱泱大国在五千年的历史长河中孕育出了各种美德,并被龙的传人传承着,不断吐故纳新,流传至今。但今天,这些龙的传人真的有将这些传承发展吗?我得到的答案是没有。

我伸手招呼公共汽车停下,车门刚开,售票员没有好气的说:快上来。我上车一看,已经没位置了,便想下车,没想到车门已经关了。我只好买票了。车在向前飞快的行驶。又一次车门开了,人潮像沙丁鱼般的涌上车。挤,车厢里的氧气在挣扎。被挤在角落里的我此时感慨良多啊。这么严重的超载,司机你还不知道吗?售票员你不会劝说吗?制约他们的交警现在又身处何地,让他们无法无天呢?礼仪之邦就是这样一次次被诠释吗?司机,售票员,交警你们的责任感在哪?中华美德又是在哪?!汽车像网一样在空气,地面张开巨口,路边的鱼被网进了汽车,然后司机欢天喜地的收网了,车上的人却快要被挤爆了,车厢里溢满腥味……

又过不久上来一位了白发苍苍的老人。他蹒跚的挪上了车,车上坐着的人对此都无动于衷,好像视而不见。而售票员更是连扶一下都没有,还忙说动作快点,赶快买票。角落里的我呆呆的望着这一幕幕,心早已黯然神伤。跌进深渊了。难道这就是中国人引以为傲的中华美德吗?面对年迈的老人熟视无睹!面对严重的超载仿若没有发生!中华美德到哪儿去了,友爱,善良,真诚……都销声匿迹了吗?不!我宁愿相信他们只是被眼前的利益所掩埋在内心深处。一定是这样的!一定这样的!

为什么外国人的景区里要用中文写警告语?为什么礼仪之邦的人对礼仪的诠释如此让人失望?而口口声声所说的传统美德是口头词吗?……

让我们用实际行动去完美的诠释传统美德吧,提高人口素质,让这泱泱大国真正成为礼仪之邦吧,为建设现代化国家奠定强大的后盾!

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具有多方面的能力素质

全文共 786 字

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幼儿教师要实现自己的职业理想,成为教育幼儿的行家里手,应将教育理论知识转化为教育教学实际能力,这是搞好教育教学的重要条件。

1.观察和了解幼儿的能力

教育幼儿是一门科学,只有了解幼儿,才能较好幼儿。而观察是了解幼儿最重要的途径之一,由于幼儿自身控制能力差,情绪意外露,其内心活动,身体状况常通过表情、动作或简短语言表现出来。

2.组织管理班级能力

教育全班幼儿,使幼儿在体、智、德、美几方面全面发展是教师的中心工作。在班级组织管理中,教师肩负着重大职责。从教育内容看,有德、智、体、美诸方面:从工作任务看,有保育和教育两方面;从教育途径看:有集体教学活动、劳动、游戏、日常生活等;从组织形式看,有集体、个别、小组活动等,教师要求将这些内容和活动形式,合理计划,科学安排,并做出最佳方案,促进幼儿发展,不是一件容易的事,这需要教师具有很强的组织管理能力。

2.沟通能力

沟通是人与人之间通过信息交流,彼此相互理解,彼此接纳对方观点、行为,彼此协调,达到默契的过程。沟通的方式主要有言语沟通,非言语沟通等。教师与有、家长之间的沟通能力是教师重要的基本功。

3.教育监控能力

教师的教育监控能力是指教师对自己组织的教育教学活动进行积极主动的自我认识,自我调节和自我反思的能力。它包括以下几个方面:

4.教育研究能力

研究是交易者对待未知事物的一种态度。面对着全体幼儿,教对所要教的内容是早已熟知,但是幼儿怎样理解,却是每个人每个不同情境下都各不相同的,因此,教育工作永远充满着未知的因素,永远需要教育者进行研究。

作为一名优秀的幼儿教师最应具备的素质与能力,孩子的成长过程是至关重要,而幼儿教师是引导孩子健康的发展关键,因此,作为一名优秀的幼儿教师必须要以《纲要》为宗旨,来促进幼儿终身发展为目标,树立终身学习的理念,加强自身的学习与反思,不断提升自身素质与能力,从而培养出更多优秀且才华横溢的幼儿。

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进一步强化理论武装,提高素质

全文共 265 字

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随着社会的发展,文体广电工作的空间在不断拓展,在党委、政府战略布局中的地位也越来越高。我们一定要不断强化理论学习,打牢理论功底,提高分析和解决问题的能力,加强理论与实践的结合,把学习的成果贯穿于舆论引导工作的方方面面,做到学以致用、以用促学。采取送出去学、请进来教和自我培训相结合的办法,将理论学习与业务学习相结合,在加强思想政治理论的学习的同时,注重业务技能的提高。要督促新闻从业人员和工程技术人员开展交流学习和培训,努力培养名记者、名播音、名制作人员和工程技术骨干。要继续争取引进专业人才,不断输入新鲜血液,优化人才队伍结构。

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学习素质教育大讨论心得体会

全文共 1299 字

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随着21世纪的到来,人类社会进入了一个崭新的时代知识经济时代。它的来临,意味着知识创新、传播和应用将成为经济发展最基本的资源和生产最基本的要素。人才和知识、民族素质和创新能力越来越成为综合国力的重要标志,成为推动经济和社会发展的关键因素。我们面临了挑战。历史的经验告诉我们,不大力发展教育事业不注重提高民族素质和创新能力,就会在国际竞争中处于被动、依附地位,就会受制于人,仰人鼻息。因此,加快教育改革和发展,全面推进素质教育,是我们顺应时代潮流,迎接新的挑战的必然选择,是国家富强、民族振兴的现实基础。

而,全面推进素质教育是教育改革与发展的主题,加强与改进青少年思想教育工作则是全面推进素质教育的关键。江总书记曾深刻指出,“要说素质,思想政治素质是最重要的素质。”是的,学生在思想教育中形成的共同理想和信念会转化为激励学生积极向上,为祖国发奋学习的强大内在动力;而正确的世界观、人生观、价值观的确立对学生崇尚真知、追求真理的科学态度和提高识别真善美的能力具有重要影响。

要提高学生的思想政治素质,学校可以采取众多有效的措施,但我认为,在众多环节中,提高教师的师德修养是关键,作为一名教师,通过学习我认识到:要照亮别人,首先自己身上要有光明;要点燃别人,首先自己心中要有火种。一个好教师,不仅要有学术上的影响力,而且更重要的是人格的感召力。高尚的师德就是一部好的教科书,就是一股强大的精神力量,对学生的教育是潜移默化的、巨大的、深远的,甚至是受益终生的。而高尚师德的表现,我认为首先是行为。

正如托马斯·马尔斯贝丁所说:“没有任何人能给我们提供人类社会远景的终极图画,但有一点可以相信,人类的每一个行动都会产生影响未来的无穷无尽的后果。”是的,榜样是最好的教员,虽然榜样是一种无声的语言,但它却教给人们许多书本上根本无法得到的东西。榜样的力量在于行动,行动比语言更能说服人、教育人、启示人。行动就是力量。与空洞的说教不同,榜样无时无刻不在影响一个人、鼓舞一个人,他给人一种浅移墨化的影响,久而久之,成为习惯。对于学生来讲,眼睛是他们获取知识的主要通道。不管看到什么,他们都会无意识的模仿,不知不觉中,学生与他们身边教师的行为模式就会非常接近。这正如许多昆虫呈现出与它们所吃树叶一样的颜色一样。因此,教师的影响力就显得尤为重要。即使一些看似细小的行为,也不能等闲视之,因为这些细小之处对于学生的品性的好坏有不可低估的作用。往往是教师谆谆教育的东西早已忘得一干二净,而教师在日常表现出来的有关情感方式、纪律观念、勤劳风范和自我控制等具体行为仍然存留在学生心中并产生持久的影响。一位作家在晚年时曾无限感慨的说起他的一位老师对自己深深的影响:“每当他来到教室里时,那种祥和的道德氛围立即会感染在座的每一个人,每一句话、乃至每一句话的语调都给人一种心灵空洁、浑身舒爽之感。在这种庄严却宽松的气氛中,心灵就象在洗澡一样清爽,人似乎站得更直了。”“每当他在身边时,我几乎变成了另一个人。”良好的师德对一个人品格的养成是多么重要啊!也许,我们教师教育学生的全部内容可以归纳为一句话改善和提高自己。

凡凡赘言,谨与同道共勉。

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掌握技术需要相应的心理和素质:操舟若神

全文共 350 字

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孔子的学生颜回问孔子:“我曾经在深潭里乘船,那摆渡的船夫驾驶起小船来,技艺娴熟,简直像有神相助一样。我问他:‘驾船可以学得会吗?’他说:‘可以学会。善于游泳的人练习多次也就会了。至于那些能潜到深水的游泳高手,即使从没见过船,一上手就很快能驾船了。’我问他为什么,他不告诉我。请问您,他说的到底是什么意思呢?”

孔子说:“擅长游泳的人练习多次就能学会驾船,是因为他能做到不在意水的可怕。至于那些潜水高手,即使没见过船,一接触船就很快会操作,是因为他把深渊看做是地上的高山,把小船的倾覆看做是车在陆地倒退一般。翻船、倒车等种种情况出现在他眼前,却不能扰乱他的内心,他怎么能不将船驾驶得轻松自如呢?”

【说明】 这则寓言告诉人们,要想真正掌握一门技艺,必须具备相应心理素质,这样才能做到驾轻就熟,轻松自如。

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强化安全发展观念提升全民安全素质

全文共 3015 字

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发展是根本,安全是关键。全市各级各部门、各生产经营单位要牢固树立安全发展观念,时刻紧绷安全生产这根弦,共同参与并认真开展“安全生产月”活动,切实提升全民安全生产意识,不断巩固全市安全生产的良好态势。

牢固树立安全发展观念,不断增强维护人民群众生命财产安全的责任感、使命感

安全生产事关改革发展大局,事关社会和谐稳定,事关人民群众福祉。十八届五中全会提出了建设平安中国的战略部署,指出要牢固树立安全发展理念。习近平总书记作出了一系列重要指示,强调“安全生产,人命关天,发展决不能以牺牲人的生命为代价,这必须作为一条不可逾越的红线”。一直以来,市委、市政府高度重视安全生产工作,要求不管发展的任务有多重、压力有多大,安全生产这根弦任何时候都不能放松,更不能流于形式,必须实实在在抓紧抓好,让人民群众生活得安全、满意、幸福,建设有质量、有保障、有尊严的小康社会。

虽然我市安全生产形势总体稳定,但也要看到综合监管与行业监管职责定位不够清晰,危化品监管力量薄弱,个别企业主体责任落实不力,隐患整改进展慢、不彻底等问题。在第十五个全国“安全生产月”到来之际,全市各级各部门要进一步统一思想,树立正确的政绩观,牢牢抓住安全生产的重点领域、关键环节,真正把安全生产作为最严的纪律、最大的效益、最基本的民生抓紧抓实。要牢固树立安全发展观念,始终坚持“红线”意识和“底线”思维,正确处理好科学发展与安全生产的关系,任何时候、任何情况下都不能有丝毫放松。要按照“管行业必须管安全,管业务必须管安全,管生产经营必须管安全”的要求,坚决落实安全生产责任制,切实做到“党政同责、一岗双责、失职追责”。各企业要将安全生产作为第一责任、第一效益,在确保安全的前提下上项目、谋发展,从源头上提高企业安全生产水平。要深入落实各项安全监管措施,切实做到“四个不能省”、“三个不能代替”,即用于安全生产的资金“一分钱也不能省”,用于安全生产的时间“一秒钟也不能省”,安全生产的岗位“一个也不能省”,安全生产的规程“一个也不能省”;安全生产事故对政府相关部门人员的处理不能代替对企业相关人员的处理,经济处罚不能代替法律责任,下发整改通知不能代替监管到位,确保我市安全生产形势明显好转、持续稳定。

努力提升全民安全素质,让安全生产成为全社会的行动自觉

每次安全事故看似偶然,背后都有其必然的原因,最为主要的就是人的原因。有资料显示,90%以上的高危事故是由人的不安全行为造成的。当前,我市基层群众和从业人员,甚至个别领导干部、企业负责人的安全知识和技能水平偏低,安全发展观念和安全红线意识不牢,违章指挥、违规作业、违反劳动纪律的问题时有发生,加强安全生产宣传教育,提高全民安全素质十分迫切和必要。

要着力提高企业安全生产的自觉意识,企业是安全生产的第一责任主体,如果不把安全生产当作自己的事,再多的检查也避免不了安全事故的发生。要引导企业把安全生产作为第一效益,探索建立企业安全生产“互学互查”制度,请别家企业检查自家企业的安全“病害”,同时让企业安全管理人员在检查过程中,见贤思齐,互帮互进。要加强员工的安全培训,通过技能辅导、警示教育,使员工明白“安全是自己的事”,从被动的安全管理者变成主动的自我执行者,把“要我安全”变成“我要安全”,以全员安全意识和安全知识技能的提高,促进整体安全水平的提升。各级党委、政府及有关部门要牢固树立安全发展理念,依法履行安全生产监管职责。要按照“打铁还需自身硬”的要求,加快“安监云”智能平台建设,从严管理执法队伍,做到严格执法、廉洁执法、公正执法、文明执法。全社会都要支持参与安全生产,现实生活中每一位市民都是安全的缔造者和参与者,要严格遵守安全生产法律法规和劳动纪律,拒绝违章指挥,依法维护自身的生命健康权益。要积极参与各类安全演习,学习掌握安全知识和逃生技能,敢于举报不安全行为,营造安全法治的浓厚氛围。要严格责任追究,坚决落实“督导约谈”、“黄牌警告”等制度,坚决破除“失之于软、失之于宽”的现象,凡因安全责任不落实、措施不到位、监管不力引发安全事故的,都要严肃追究相关责任人的责任,决不姑息迁就。

加强全社会安全生产宣传教育是实施全民安全文明素质提升工程的重要抓手,是做好安全生产工作的有效途径。围绕这项工作,今年4月份国家安监总局、中宣部等八部门联合出台了《关于加强全社会安全生产宣教工作意见》,在强化组织领导、加强制度建设、加大经费投入等方面提出了明确要求。各级各有关部门要结合工作实际,创新方式方法,建立长效机制,积极开展覆盖面广、内容全面、形式多样的安全生产宣传教育工作,切实把安全生产的方针政策、法律法规、基本常识,转化为人人自觉遵照执行的基本准则。要做好安全生产法治宣传教育,深入普及以《安全生产法》为核心的安全生产法律法规标准,推动树立安全生产法治信仰、法治思维和法治方式。要扎实推进安全生产宣传教育进企业、进学校、进机关、进社区、进农村、进家庭、进公共场所,进一步夯实安全生产的基层基础。要做好安全生产知识技能的宣传教育,依法依规落实企业主要负责人、安全生产管理人员、特种作业人员持证上岗制度,突出对企业一线员工的安全教育培训,不断提升从业人员的自我保护能力。要按照“安全生产月”活动方案,组织举办好“安全发展”专题讲座、“6·16”安全生产宣传咨询日、安全生产集中警示教育讨论、安全生产应急预案演练等活动,全方位、多渠道宣传普及安全生产法律法规和安全知识,营造“人人关注、人人参与、人人监督安全生产”的舆论氛围。

深入开展安全生产隐患“大快严”集中行动,全力推动安全生产工作争一流、上水平

安全生产隐患“大排查、快整治、严执法”集中行动,是去年省委、省政府提出的一项断然措施,也是今年全省安全生产的中心工作和第一要务。对此,市委、市政府高度重视、周密部署,深入开展了一系列专项行动,整治消除了一大批事故隐患和不安全因素,取得了明显成效。

今年是“十三五”开局之年,做好安全生产工作、创造和谐稳定的社会环境事关全局、至关重要。各级各部门要继续开展好安全生产隐患“大快严”集中行动,严格按照“凡是生产经营的企业必须查,凡是检查发现重大隐患的企业必须立案,凡是立案的企业必须顶格处罚,凡是处罚的企业必须公开曝光,凡是整改后仍存在重大隐患的必须停产整顿,凡是经停产整顿仍达不到要求的必须关闭取缔”的要求,严格执法检查,抓好隐患整改。要探索改进检查方式,当前有些检查到企业听听转转就走,根本找不到问题隐患,尤其是技术性、关键性问题,检查形式化严重、专业性不强。要把日常检查工作主要交由企业和第三方检查机构,增强检查力量的专业性、技术性。要加快“精准治安”建设,按照“县区为单位、县区行业主管部门为主线、乡镇(街道、园区)为单元、企业(单位)为主体,分级负责、分类指导、动态管理、可持续治理”的原则,逐步构建“精准治安”工作长效机制,切实做到区域精准、行业精准、企业精准、环节精准、问题精准、方案精准、治理精准、成效精准。要加强事故剖析总结,从中汲取经验教训、受到警示教育。

常言道:行百里者半九十。安全生产工作没有终点、没有捷径,必须持之以恒地抓实抓牢。全市上下要进一步提高认识、凝聚共识,以开展“安全生产月”活动为契机,落实责任、强化执行,敢抓敢管、严抓严管,坚决打赢安全生产持久战,为推动全市各项工作争一流、上水平夯实基础、创造条件。

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素质训练,也叫基础训练

全文共 1097 字

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快速作文训练的中心是“快”,这种训练是在学生具有一定的写作基础和掌握了一定的写作技巧的基础上求“快”、求“好”的训练,如果写作素质太差,就没法进行快速训练。因此,我每接手一个班,第一步就是进行基础训练。通过基础训练,要求达到下列目的:

1、提高写作兴趣,培养写作情感

心理学告诉我们,兴趣是获得知识、形成技能技巧、开发智力的动力。因此,任何形式的教学都必须严格遵循兴趣性原则。只有当学生对写作文产生了浓厚的兴趣时,快速作司文训练才会有成效。心理学同时告诉我们,兴趣与当前的需要有关,因此提高学生写作兴趣的办法虽然是多种多样的,但是其中重要的一条便是向学生进行快速写作目的教育,如果学生认识了快速作文的必要性,他就会对作文产生浓厚的兴习趣。另外,出作文题要紧跟形势,与时代同步,要切合学生的生活实际,命题要尽量新,能激发学生的写作兴趣,使学学生有话可写。

2.积累写作材料

这一点要贯穿到整个快速作文训练的始终,但在基础训练阶段要重点抓。“巧妇难为无米之炊”,没有写作材料,再好的写作高手也难以完篇。因此,一定要求学生分专题记住;一些典型材料,譬如有关爱国主义,党的领导,尊重知识,改革开放,廉政建设,学雷锋等等,每个方面都要记住一两个典型材料。材料的积累,教师只能做指导,要让学生自己去找,不要全班统一,全班统一了,写作的论据就会雷同。所积累的材料要注意三点:一要典型,二要准确,三要记牢。要强调用脑记,要背,不能光靠笔记本。材料越充足,写作速度就越快。

3.丰富写作语言

如果学生语言贫乏,写作时搜索枯肠也找不到一句恰当的话来表达自己的意思,往往写了涂,涂了又写,就无法提高写作速度。如果词汇不丰富,写到中途某个字不会写或者没有一个恰当的词来表达自己的意思,这样写作就会“卡壳”,当然也就达不到快速作文的目的。因此,写作语言的训练和词汇的积累是十分重要的。丰富写作语言的方法之一是,背书和加强课外阅读,书读得越多,背得越熟,作文就会越通顺,语言就会有文采,不会老说口水话。再就是指导学生学习群众生动活泼的语言,克服学生腔。另外,要指导学生积累词汇,词汇丰富,写起作文来就能得心应手,速度也就快了。

4.训练书写能力

书写能力的高低直接影响写作速度。因此进行快速作文教学,必须强化书写能力训练。作文不是书法竞赛,并不要求铁画银钩,但也不能龙飞凤舞,我们要求学生养成良好的书写习惯,把字写得清楚、规范、工整。具体做法主要是临摩字帖,每个学生应备有两本字帖,一本正楷,一本行书,先练正楷,后学行书,逐日临摩,坚持不懈,定能收到良好的效果。总之,通过素质训练,要使学生想写作文,爱写作文,并且有东西可写,话写得通顺。

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游客的行为素质TheTourist’sBehavior

全文共 896 字

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As the economic level keeps increasing, many people would like to travel abroad. But there is a survey shows that China is one of the five worst tourist nations which include India, France, Russia and England. It didn’t surprise me because there is always news about how Chinese tourists impressed the local people by their bad behavior. They were known as talking loud in the public, being unfriendly to the environment, tipping stingily, and the worst, marking on the historical sites. Every time I heard about these thing I felt so sorry for my country. China is meant to be a country with an ancient civilization and courtesy people. We are nice to foreigners here and being a good host. I hope every tourist who goes abroad should understand that he/she is on behalf of our country. We have the responsibility to defend the dignity of our country. We should show the world the best of China.

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3、发展的素质观

全文共 263 字

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新课程的价值取向要达到知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观的整合。这节课中,我始终围绕这个中心,凭借教材这个“例子”,运用学过的识字方法学习生字、通过朗读体会句子的意思、图文结合悟出文章的情感、学习泉水精神做到文道统一。学习一篇,带动一组,日积月累,阅读能力不就形成了吗?

《泉水》这节课,让我觉得冬日里有绿色,希望我以后的课堂都能洋溢着新的课改激情,课堂充满灵气和活力,学生在宽松和谐的环境中主动学习,付出辛劳,时时感受到同学和老师赞赏目光和言语,处处体验到成功,让新课堂真正成为学生成长的绿色原野。

[教学《泉水》有感作文

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道德素质

全文共 767 字

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有人说,母爱是那“临行密密缝”的关切;有人说,母爱是那“润物细无声”的叮嘱;我却要说,母爱是那“牛奶暖人心”的感动。

夜深屋明时,一个“临时抱佛脚”的学生正在孜孜不倦的复习。眼睛像天边星星般,眨呀眨呀,好几次闭上又睁开。信念告诉她:不能闭眼,不能闭眼!

这个人正是我。

这时,门轻轻的被推开了。我并不想浪费一点力气回过头去看看。只是一股比花香更浓,比奶茶更醇的香气飘了过来,我的鼻子不争气的嗅嗅。

“宝贝,学习累吧,喝杯牛奶吧!暖暖身子。”我抬头一看,妈妈端着牛奶正看着我。我的心里打起了鼓,妈妈应该不会批评我吧!平时不用功,现在才复习。我胆怯的接过牛奶,放在书桌一旁。妈妈担心地说:“牛奶热着呢,快喝吧,复习别太晚了,冷静考试一定没问题的。”我轻轻“嗯”了一声,又钻进书里。妈妈没有再说什么,很快就离开了房间。

妈妈走后,我的心放了下来。端起那杯热腾腾的充满诱惑力的牛奶,送到嘴边舔了舔:“复习完,就来收拾你,小样儿。”我对着牛奶自言自语,随后把它放回原处。

已经十一点了。我伸一伸懒腰,抚摸了一下牛奶杯,眉头不禁皱成了倒八字,牛奶已经凉了!“哎!”我叹息了一下,继续复习。心里抱怨道:早知道,就该把它喝掉的。

又过了半小时,我终于结束了复习。视察四周,似乎少了什么。牛奶不见了!我大吃一惊,神鬼之说涌到脑海。我大叫一声:“妈!”也巧,妈妈小心翼翼地端着一杯牛奶来到我身边,笑着说:“宝贝,复习完啦,来,把这杯热好的牛奶喝了,早点睡吧!”我疑惑地问:“妈,你什么时候把牛奶端出去的?”妈妈一边摸着我的头一边说,“看你太认真,不想打扰你,就轻轻的走,所以你没注意。”我的眼眶慢慢溢出了泪水,一股暖流迅速蹿满全身。我抱住了妈妈,依偎在她怀里,那一刻,我明白了什么是感动

那一杯牛奶的感动,让我在这个冬天感受不到寒风的呼啸,而只觉整个人洋溢在爱的春天里。

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中小学生安全素质教育观后感400字

全文共 1098 字

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这几天通过学习新公民教育,真是受益匪浅。特别是对安全教育问题的学习,颇有一蕃感受。对国家在中小学校中开展安全教育工作的重要意义、指导思想、主要内容等都有比较清晰的认识。现将>心得体会概括如下:

一、在中小学校中开展安全教育工作的重要意义

一是开展安全教育有利于青少年的健康成长。未成年人作为一个特殊的群体,他们的人生观、世界观、价值观、是非观尚未完全形成。中小学生安全意识薄弱,部分学生行为失范,导致安全事故和违法犯罪案件居高不下,这已成为全社会关注的一个突出问题。因此在未成年人中间积极开展安全教育工作对于他们的健康成长,使之成为有理想、有道德、有文化、有纪律的四有新人意义非常重大。二是开展安全教育有利于社会环境的净化。青少年是阳光、雨露、花朵,是家长的希望,是老师的骄傲,更是祖国的未来。如何才能让青少年成为国家的栋梁,如何培养、教育祖国的人才,这就是至关重要的问题了。为此,我们要让所有的人关心、关注青少年的成长,为他们的成长营造一个良好的学习、生活环境。

二、教师如何在工作中进行安全教育工作

确保学生的人身安全,是每一位教师的职责。近年来,媒体相继报道了许多在校学生的伤害赔偿案件,其中所反映出的学校教师身上存在的问题,引起教育领域与社会各界的广泛关注和讨论,也给广大中小学教师带来了很大的压力。于是有教育工作者慨叹:教师越来越难当了。面对着学生的安全,教师们常常如履薄冰、战战兢兢。为此,>班主任不敢组织学生活动,科任教师不敢带领学生进行实验,体育老师甚至申请取消体育课的某些项目。这种状况,不仅使得按照素质教育的要求应当组织学生开展的课外和社会实践活动难于落实,甚至对学校教育教学活动的正常开展都产生了消极的影响。但我们不能因为怕出现安全问题而因噎废食。我们要在确保安全的前提下,给学生一个安全的环境,同时也要给学生一个全面成长的空间。具体说来,根据学校的实际情况,可从以下方面入手。

(一)班主任要执行学校有关安全的制度和决定,具体负责本班的日常安全工作;经常宣传安全知识;及时了解学生思想动态,发现情况及时处理,或向学校领导报告;经常巡查班里情况,及时发现和消除不安全隐患;积极向学校领导提出安全建议;除此之外,作为班集体的主要领导者,作为学生班集体的安全教育第一责任人,班主任在组建班委会时,还要指定学生干部负责安全教育方面的有关事宜,在日常管理中应当经常性地重申学校有关安全教育方面的规定。

(二)任课教师要遵守法律和学校有关安全的制度;不得体罚或变相体罚学生,不得讽刺侮辱学生;不得擅离职守,自习课时也应在课堂值班;及时正确处理课内发生的伤害事故。

[中小学生安全素质教育观后感想三篇

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严格管理提高素质

全文共 930 字

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在整个军训期间,严格按照《高等院校军事训练教学大纲》的要求,做到严格管理、严格要求、严格训练,确保了军训期间安全稳定。一是注重抓作风、纪律培养。依据各项管理手段,加强了同学们的队列作风,增强了同学们的组织纪律观念,培养了同学?quot;一切行动听指挥"的意识,达到训管结合,培养作风的目的。二是建立了新生军训考勤表。每天出操前进行点名,登记出勤情况,没有特殊情况不得请假。从训练到日常管理,教官们都严格按照军训的要求办事,上面要求做的就坚决做好,不符合要求的事坚决不做,增强了同学们的时间观念。三是严格训练场的管理。从军训的第一天开始,不管是在训练中还是在休息期间,不管是晴天还是雨天,都严格要求,做到准时出操、准时训练、准时休息、准时收操。四是统一了内务。组织同学们整理了内务,统一了标准,并进行了检查评比,规范了同学们的内务秩序。

4、训练刻苦成效显著

这次军训,时间比往年长,增加了5天的训练量,而且气候比较炎热,同学们对所学的内容都比较陌生,但每一个同学都能端正训练态度,把这次军训当作一次学习提高自身素质和锻炼自我、挑战自我的机会,安下心来训练,静下心来带着问题思考。白天,在高温的训练场上,在火热的太阳下面,同学们发扬了不怕苦、不怕累的精神,每天一身汗。晚上,还撰写军训心得。同学们在军训体会中写到?quot;军训是一次提高国防知识和增强自身素质的好机会。通过军训,我们的精神面貌焕然一新,我们的爱国热情为之振奋,我们的意志倍加顽强。军训就像一条鞭子,时刻鞭策着我们前进,军训又像一把尺子,时刻规范着我们的行为,军训更像一盆火炬,时刻照耀着我们的前方。""自军训以来,我深刻地感受到军队生活的快乐与艰辛,意识到军事训练的重要性,认识到国防力量对国家安全和社会稳定的重要性,这次军训锻炼了我的意志和毅力。"同学们普遍感觉是:苦中有乐,累中有笑,学到了许多课堂上学不到的知识。有的同学身体不好仍带病坚持训练,不拖后腿;有的同学为了不影响班里的荣誉、系里的荣誉,自己加班加点训练,这种训练劲头,在军训中处处可见,蔚然成风,一直坚持到最后。就是由于这种精神,这种风气,这种激情,大大地激发了全体同学的军训积极性,为安全、胜利、圆满完成军训任务奠定了坚实的基础。

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素质教育安全与考试心理观后感600字

全文共 2817 字

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这套教育节目的主题是"学习考试好帮手"。专家从三个部分来讲,分别是:考试前、考试中、考试后。看似是讲解考试,其实,这里面还穿插了学习方法,比如专家讲了两种记忆法,我觉得"及时复习"法特别好,专家还特意引用了孔子的一句名言"温故而知新"。中间,专家也给我们举了个例子。从小学到高三所有的课程共有200多本书,在短暂时间内,根本不可能全部复习得非常透彻,那该怎样做呢?方法很简单,你每天晚上,先去学习巩固今天学习的知识,然后再复习以前的,最后预习一下明天该学的内容,把不懂的地方标记出来,明天老师讲时重点听,这样听课就有目标、有重点了,既不会把知识遗忘掉,又可以最快掌握新知识识,这何尝不是个两全其美的办法?人人都会遗忘,试想一下,如果你学过的知识不复习,第二天,就会忘掉百分之十,第三天,就又会忘掉百分之十五,第四天,百分之二十的知识不存在了,第五天,百分之二十五的知识又跑掉了,周末,百分之三十的知识再次被遗忘。就这样,一星期不复习,所有的新知识就会从你脑子里消失了,这是多么严重的后果啊,我们何不用每天的一点点时间来赚回所学的知识呢?这样,拥有全部好处的就是我们自己呀,为何何乐而不为呢?再就是每天把平时学习中的难点及重点知识记录下来,贴在卧室墙上,闲着或临睡觉时看上几眼,时间长了就会自然记在脑子里了,可以说这是一种事半功倍的方法。

看了这套教育节目,的确让我很受启发,我不但懂得了一些好得学习方法,而且也了解了一些考试技巧,今后在考试学习,我一定好好运用这些方法技巧,这样我的学习成绩,定会"百尺竿头,更进一步"!

篇四:素质教育安全与考试心理观后感600字

星期六早上,我睁开眼睛的一条缝,感觉四周一片朦胧。再一看表,呀!不好,7:35了,马上就要播那套专题教育节目了,我得加速。我风风火火地洗脸、刷牙,以迅雷不及掩耳之势,一屁股坐在板凳上,津津有味地看了起来。

这套教育节目的主题是"学习考试好帮手"。专家从三个部分来讲,分别是:考试前、考试中、考试后。看似是讲解考试,其实,这里面还穿插了学习方法,比如专家讲了两种记忆法,我觉得"及时复习"法特别好,专家还特意引用了孔子的一句名言"温故而知新"。中间,专家也给我们举了个例子。从小学到高三所有的课程共有200多本书,在短暂时间内,根本不可能全部复习得非常透彻,那该怎样做呢?方法很简单,你每天晚上,先去学习巩固今天学习的知识,然后再复习以前的,最后预习一下明天该学的内容,把不懂的地方标记出来,明天老师讲时重点听,这样听课就有目标、有重点了,既不会把知识遗忘掉,又可以最快掌握新知识识,这何尝不是个两全其美的办法?人人都会遗忘,试想一下,如果你学过的知识不复习,第二天,就会忘掉百分之十,第三天,就又会忘掉百分之十五,第四天,百分之二十的知识不存在了,第五天,百分之二十五的知识又跑掉了,周末,百分之三十的知识再次被遗忘。就这样,一星期不复习,所有的新知识就会从你脑子里消失了,这是多么严重的后果啊,我们何不用每天的一点点时间来赚回所学的知识呢?这样,拥有全部好处的就是我们自己呀,为何何乐而不为呢?再就是每天把平时学习中的难点及重点知识记录下来,贴在卧室墙上,闲着或临睡觉时看上几眼,时间长了就会自然记在脑子里了,可以说这是一种事半功倍的方法。

看了这套教育节目,的确让我很受启发,我不但懂得了一些好得学习方法,而且也了解了一些考试技巧,今后在考试学习中,我一定好好运用这些方法技巧,这样我的学习成绩,定会"百尺竿头,更进一步"!

篇五:素质教育安全与考试心理观后感600字

现代教育的核心因素是"爱"和"理解"。教育的最优化,就在于教育者和被教育者双方心理认同所产生的"爱"。教师的爱,是启迪学生心扉的钥匙,是促进学生奋进的催化剂,是师生之间达到心理相融的接触点。

中学教师对学生的爱是理智和情爱结合的爱,具有强烈的情感特点。教师在塑造学生的过程中,首先要认真地不断地塑造自己。因为中学生对教师所组织的教育活动和发出的信息和态度,总是带有他个人的情感色彩,甚至附带着对教师形象的评价。教师应当拥有使学生既热爱又敬畏的形象。按照青少年的心理特点,对其进行具体分析,给予充分理解,扬其长,避其短,才能引导青少年健康地发展人格。

教师对学生的师爱传导应有特殊性:优秀生需要尊重其自尊心,给予严厉的爱;对情感强烈的学生需以温柔的爱;对热情、冲动的学生却要以明智的爱......这样会使各种性格、各种心态、各种层次的学生都能体会到教师对他们的理解和重视,感到老师给了他们以理智的塑造和感召,并在不断的进步中认识到自己的成长,进而发现自己对社会的价值,体验到人格发展。

快乐环境的基础应是团结向上的班集体。团结向上的班集体应该有相对统一的精神,有较为稳定的风格,有权威性的舆论,有带倾向性的价值观。这样才能让学生不仅真正生活其中,而且为它服务、争光,与它共欢笑,同悲伤,从而产生真正的快乐——一种生机勃勃的愉悦感。同时,引导学生建立健康的人际关系,可促进人格朝着正确的方向发展。教师应通过培养集体主义精神来实现这一目标。而这当中,又只有以"爱"为纽带,将学生与周围的人及生活紧密联系起来时,才会使他们产生责任感和自觉性。在培养学生对集体的爱时,应为学生创造许多为班集体服务的机会,并及时得到集体的认可。哪怕只是一次出色完成的作业,或一种礼貌行为等,都得到及时的集体肯定,久而久之每个人都爱学校、爱同学、爱老师,关心和帮助周围的人,同时,每个人也得到了别人的关心、爱护和帮助。从而使学生们在集体生活"如乘春风,如沐春雨",既有对集体的依托感,又有对集体依赖的愉悦感,并使他们处处感受到集体的关心,而不是被集体抛弃。这种付出爱也被爱的精神境界,促使学生积极向上。

丰富多彩的集体活动是使学生在快乐的环境中塑造真正人格的广阔天地。教师组织活动应注意立意新,针对性强,组织灵活,使内容程序富有情趣。中小学生素质教育安全,要注意短期活动和长期活动结合,寓育人于活动的全过程,人人有锻炼和自我表现的机会,做到既发展学生的能力,又完善了人格。

学习活动是发展青少年人格的重要环节。老师应以自己高质量的教学活动去激发学生努力学习,使孩子们的学习过程成为他们体验追求和创造美的过程。任何正确的教学活动,都能使学生沉浸在教师创造的审美情境里,受到美的感染和激动。教师应创造理想的教学效果,变"教给"知识为"发现"知识,学生由"被动学"为"主动学",从而体会到成功的快乐变"苦学"为"乐学",从而感受到"表达"是自己的需要,从而在努力寻求成功的表达中去获得快乐。还会对身边有像马家爵这样的贫苦同学而无睹的吗?作为一位教师,要关爱每一位学生,使他们在快乐中成长。

总之,学生完善人格的形成是一个漫长而艰巨的过程,只有在充满理智美的环境中,发挥学生主动创造的精神,使学生积极参与各种活动,学生的人格才能向着健康、完善的方向步步升华。

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安全素质教育观后感

全文共 1505 字

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为了全面体现学校德育教育周的教育水平,加强学生的安全意识,逃生方法,学校都会定时举办消防演练。让我们一起来看看吧,下面是小编帮大家整理的安全素质教育观后感,希望大家喜欢。 【篇一】安全素质教育观后感

生命只有一次,我们大家都必须去珍惜它,因为有了生命,我们的世界才会更加美丽。安全与健康是学校、家长、社会时刻关注的事情。孩子每一天的安危,都牵动着家庭生活的安宁与幸福。

《中小学生安全教育读本》这本书是为中小学生编写的,作为学生家长,我也抽空读了读,受益匪浅。此书系统全面地介绍了各种自然灾害、意外伤害、安全事故等,还教我们许多非常实用的自我保护措施、生存技能、自救技能等等。书中也提到了,许多人为事故是可预防的,日常生活中人们总是想,不幸的事不会发生自己身上,但是往往这种意识,让我们忽略了小细节,有可能就导致了意外事故的发生,比如偶尔闯个红绿灯等等。总之,我们要养成良好的习惯,给孩子做好榜样,创建安宁、幸福的社会和家庭。

书中最后章节特别介绍了心理健康教育,这也是当今社会越来越重视的一个话题,心理健康是学生健康成长的安全保障。作为小学低年级学生家长,我觉得在孩子感受学习知识乐趣的同时,应该培养孩子乐于与老师、同学交往,在谦让、友善的交往中体验友情。

为了我们自己、为了家庭、为了孩子,请时刻牢记“安全”。 【篇二】安全素质教育观后感

今天我观看了《中小学生安全教育讲座》,让我受益匪浅,学到了许多安全知识,同时也更加认识到生命的珍贵和脆弱。

我们是祖国的花朵,是祖国的未来,生命只有一次,所以我们要从小懂得珍爱生命,牢记“安全第一”,拒绝诱惑,远离危险,让我们在健康的天空下,快乐成长。

地面晃动,门窗震倒……发生地震了,面对突如其来的地震,人们感到恐慌、无助,人的力量顷刻间显得那样渺小,可是,我们应该相信,了解一些地震逃生知识,在面对地震时,就会多一分逃生保障,多一分自救本领。在地震来临时我们应该就近躲避,地震时在家中,我们可以躲在坚固家具旁或卫生间空隙大的地方;地震时在学校,我们首先要冷静的躲避在课桌旁,用书包保护头部……其中,让我最佩服的还是成都师范附属学校的师生在5·12地震时紧急疏散场面,那场面虽然十分紧张但是井然有序,全校师生安全撤离,竞无一伤亡,眼前一幕幕既让我触目惊心,又使我明白了我们学校开展紧急疏散演练的重大意义。

每年中小学生溺水伤亡事故很多,告诉中小学在游泳时要有大人陪同,不要互相打闹,刚学会游泳的同学不要到深水区,要做好入水准备活动,以免溺水。我也要努力学会游泳,它不仅能锻炼身体,还是我们自救的本领,所以我真希望学校也能设一门游泳课,这样学会了就又拥有一门自救本领。

每一起事故都牵动人心,每一场灾难都催人肠断,一个个鲜活的生命逝去。其实有的事故可以避免,只要我们树立安全意识,时刻遵守公共交通秩序,就会少一些事故,多一些平安,就如我们学校要求学生放学后排队离校,原来也是为我们的安全着想呀。

俗话说:水火无情。无情的火灾带给人们的伤害太大了,令人们后悔不已,后悔自己的防火意识差,后悔缺乏防火常识,从现在起我们要多了解防火知识,并自觉遵守公共秩序,减少火灾现象,悲剧也许就不会发生了。

汹涌的洪水严重的威胁着人们的财产和生命安全。因此,了解和掌握一些洪水来临时良好的逃生和自救方法也十分重要。

灾难留给我们的不仅仅是伤痛,也让我们更加珍惜生命,热爱生命,更加珍惜所拥有的。生命是一个不容忽视的话题,只有安全才是生命的保障;如果没有安全,生命就会受到威胁。只要我们时刻牢记“安全第一”,我们的生命就会多一分保障。请记住,你才是自己生命的第一守护神,让安全常驻我们心中,与你我同行吧!

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《中小学生心理素质教育挂图》观后感

全文共 668 字

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9月27日,学校组织各班参观《中小学心理素质教育挂图》的活动,图中讲了两个对比鲜明、真实感人的故事,使我思绪万千。

第一个故事写了一位名叫颜竹女孩的父母离婚,母亲离家出走,父亲酗酒过度去世,全家没有了依靠。可是,颜竹十分坚强,与哥哥、姐姐一起自食其力,勇敢面对挫折,并努力学习以优异的成绩考入一所中专学校。

第二个故事讲了一位名叫李佳的中学生,父母离异,性格变得自卑,对生活、学习失去信心,每想到自己家境就泪流满面。悲观的生活态度,最后促使李佳走向跳楼死亡。

看了这两个故事后,我深有感触。虽然颜竹、李佳两人都遭遇相同父母离异的挫折,但她们采取了两个截然不同的应对方式。颜竹坚强、勇敢面对挫折,活出一片蓝天;而李佳脆弱、不能面对困难,最终失去生命。我们应该学习颜竹的直面挫折、珍惜生命、任何困难都压不跨的精神。

我们应该都有听过张海迪的故事,她先天就重残,高位截瘫,可是她从来就没有对生活失去信心,而是以顽强的毅力战胜了种种困难,自学成才,翻译了许多外文名着,并获取硕士学位。美国也有一位盲聋女作家海伦_凯勒,她在一岁半时就因病丧失了视觉和听力,可她却没有向命运屈服,24岁,她以优异的成绩毕业于哈佛大学……

她们一直都在努力着、拼搏着、奋斗着,直面挫折,珍爱生命,把人生一样演绎得如此精彩,是值得我们敬佩和学习的。而对李佳悲观的生活态度、最终失去生命而感到惋惜。

通过这次参观《中小学生心理素质教育挂图》的活动后感受很深,使我明白了一个道理,我们应该“直面挫折,珍爱生命”,生命的价值是由自己选择的,让我们都来珍爱生命,感受生命的价值与精彩吧!

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素质教育之我见作文400字

全文共 430 字

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任何事情都有两面性,素质教育也不例外。

先说利:像我,一个六年级的小学生,就已经报了奥数、作文、舞蹈、英语、钢琴五个班。这样的生活虽然让我天天暗无天日,但却大大地促进了我的学习。我在二年级的时候就开始上作文班,一直上到现在。每次学校要求交征文时,语文、数学老师都会叫到我,这样就形成了一个良性循环:作文写好了,就会被老师注意到;被老师点到的机会多了,又进一步提升了我的写作水平……而且,作文辅导班的老师要求我们多读多背,既然老师要求了,就无法“抗旨”,于是几年下来,我积累了许多课外的知识,无形中又提高了我的自信。

再说弊:由于报的辅导班太多了,导致我的视力严重下降。半年的时间,竟然增加了几百度的眼镜,唉,有得就有失啊!而且,虽然我家就在达活泉旁边,但是我已经记不得达活泉公园的样子了,因为我总是在每个周末,每个清晨,朦胧着眼睛去上学,披着星星顶着月亮回家。太多的欢乐太多的自由都被我“交代”给辅导班啦!

凡事有利就有弊,万物皆如此。所以,素质教育是一把双刃剑啊!

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素质就是不需要提醒作文

全文共 732 字

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素质是什么?有人说,素质就是一个人的整体素养和品质。这个名词可能比较抽象,不太好理解。我要说,素质落到实处讲,就是指人在某些好的方面能够自觉去做,而不需要任何人去提醒

那么,究竟从何可以看出一个人素质的高低呢?我认为,素质,不是可以装出来的,评判这个问题,要从小处看起,要观察他平时做事时流露出的细节。如果一个人能把每一件小事都做好,那么他一定会是应该高素质的人。

大家都知道,学校这个月在开展“卫生强化月”活动。这个活动是为了营造一个清洁的、良好的学习氛围,从而使同学们能够更好地学习。这当然是件好事,我想同学们也一定不愿意在一个垃圾场一样的环境中学习、生活吧!

学校已经明令禁止了学生不可以带食品到教学区,我们也很理解学校这样做的目的,所以对此也没有什么异议。但是,有同学还是这样做了,而且人数不少,有40多个,更何况还有浑水摸鱼蒙混过关的人。她们为什么要这样做?那可就不得而知了。我想她们并不是有意要和学校对着做,而是因为有两点原因:一是由于他们没有认识到开展卫生强化月的意义,二则是因为他们自身的素质就比较低下。对于这第一种情况,就要再进行宣传;但如果是第二种情况,就得好好地教育,让他们真正意识到素质的重要性。

素质的体现就好比这样:地上有一张废纸,没有素质的人(或素质低下的人)对此视而不见,连看都不愿看一眼,更别提会把它捡起来了,说不定还会再丢一张废纸,而有素质的人则会自觉地把它捡起来,完全不需要考虑。这也是一种良好的习惯,有好习惯的人就一定拥有良好的素质。

中学时代是我们人生中最灿烂的年代,我们是祖国的花朵,要像一个真正的公民那样,养成好习惯。让我们行动起来,从现在做起,从自己做起,努力提高自己的素质。明日的天空定会更加明朗,明日的阳光定会无比灿烂!

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关于素质的议论文800字

全文共 792 字

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在学校的食堂中,乱扔垃圾最严重的地方就是卖零食的窗口。每有一个年级吃完饭,因为垃圾桶较远,面包盒、鸡肉袋等包装就在窗口前满地都是。学校曾派老师监管,但效果甚微。直到一天,那个窗口前多了一个白色的垃圾桶。从此,很少有人把垃圾乱扔了。

看着整洁的地面,我不禁想起一个故事:一个年轻人因贫穷逃到一个小镇,镇长很看重他。一天雨很大,镇长家花园旁的小路变得十分泥泞,路人便踩着花草穿过花园,绕过那段泥泞的小路。年轻人很生气,试图阻止路人,但路人根本不听。不久,镇长回来了,镇长挑着两担炉灰,撒在小路上。之后再也没有穿过镇长家花园的路人了。

很多时候,一味的禁止是没有作用的。不要告诉别人“不能做”,要告诉别人“怎样做”,这样很多难题都会被解决。为何不把“请勿乱扔垃圾”的牌子换成一个垃圾桶?为何不在“禁止吸烟”的标语旁写明可以吸烟的位置?

电池对水的污染是很大的,仅一粒纽扣电池污染的水就相当于一个人一生的用水量。虽然中国的电池消费量很大,但很少部分的电池得到了回收。锌皮、碳棒(石墨)、铜帽这些不可再生资源都被白白地浪费掉了。中国回收电池的能力是世界领先的,但回收厂却收不到电池。为了保证盈利,不得不向国外进回废电池,光是运费就是一笔不小的开销。如果废电池能像饮料瓶一样方便。快捷地给收废品的人,即使没有回报的钱,大多数人也愿意这样做。但是事实并非如此。所以大部分电池与剩菜一起进了垃圾填埋场,失去了价值的同时还污染着环境。我希望电池回收厂能为我们多放一个“桶”。我们就会自觉地爱护环境的。

生活中很多道德上的问题并不主要是因为人的素质;要求的过高,设施的不完善,规则的不合理都会让人们的“素质”变得很低。发现问题后单单指责往往是无效的。只有用行动解决它,哪怕只是多放一个桶,只要得当,就会有很好的效果,人们的“素质”也会提高的。

一中午的喊声抵不上多放一个桶。在指责别人时,你曾为别人多放了一个桶吗?

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素质拓展训练作文500字

全文共 562 字

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不管做什么事情都会有第一次,比如第一次做饭,第一次说话,第一次上学。小学时,我就知道素质拓展训练的辛苦,不过那时候,我还小还没有体验过。

进入七年级不久,训练就开始了。

训练前一天,潘老师告诉我们一些注意事项,我就兴奋地回了家。晚上,因为期待第二天的训练会是什么样子,结果越想越睡不着觉。终于熬到第二天了,我早早地起来把衣服穿好,洗好脸,刷好牙,喷好防晒霜后,便出发去学校。

操场上,在教官的整队下,听完校长和领导们的讲话后,开始正式训练。

教官开始训练我们的站姿、蹲姿、还有深蹲。练站姿要一动不动地站着,如果动了,就会被教官责骂。见识了教官的严厉,我一动都不敢动,生怕被教官看到。可是半个小时不到,我的后脚跟就疼得像针刺一样。我强忍着,生怕动作不规范被教官骂。大约站了有一个小时三十分钟,我们又开始练蹲姿。

我们练的不是双脚下蹲而是单膝下蹲,本以为不会太难,没想到还没蹲个十分钟,我的右脚已经麻木了,比站着那会儿还要疼痛。不知过了多久,总教官终于让我们站起来。不过那时我右脚和左脚都已经失去了知觉。

我们还练了四向转动,拿水喝水,齐步走和原地踏步,跑操等等。

最后一天的下午,我们七年级的全体学生,排成了一个“70”的数字。这是为了献礼新中国成立70周年的快闪活动。

这次素质拓展活动让我深刻地明白了什么叫坚持。以后遇到困难,我永不放弃!

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