自卑

自打我记事起，我就知道自己比同龄人矮了一点。上了四年级之后，我的身高好像又和同学拉开了更大的距离。因此，我感到有点自卑。

上学期学校评选“现场作文比赛”，我得了一等奖，登上了学校颁奖台。领奖的同学站在一起合影，下台后，班里有位同学对我直言不讳地说“你怎么那么矮呀？”我听了心里难受极了。

放学时，妈妈似乎看出了我不开心，摸着我的头，亲切地问：“甜甜，今天干吗不高兴？”我跟妈妈说了事情的缘由，妈妈立即为我抱不平，妈妈说：“别人说什么其实不必太在意的，身材的矮小阻止不了大脑的发育，身材矮小的人是浓缩的精华。比如说我们国家前领袖人邓小平爷爷，他的身材也不是很高大，但是他的思想是多么强大，改革开放，一国两制，大胆开创，为国家做出超大的贡献。不要说身材矮小，身体残疾也不可怕，有多少残疾人士自强自立，为国争光，很多身材高大健全的人都无法做到，但这一群可爱的人做到了，人们都钦佩他们，不会耻笑他们。这些才是我们需要学习的地方，你还有什么需要自卑的呢？”

对呀，身体发肤受之父母，我们只能心存感恩，不能因为一点点的高度而自卑，要对自己充满自信，要树立正确的人生观。最后妈妈也说了，叫我不能挑食，要吸收充足的营养，身体才会健康。

现在，我不再因为身材矮小而自卑了。我相信一个人内心强大，就会无所不能。我终于战胜了自卑。

一、【反义词】

自大、自负、自满、自豪、自谦、自卓、谦逊、虚心

二、【基本解释】

◎自卑zìbēi

[feel oneself inferior;be self-abased] 低估自己的能力,觉得自己各方面不如人

三、【英文翻译】

1.feel oneself inferior; be self-abased

四、【短语造句】

1. 其实，我应该阴沉而自卑。

2. 他感到自己很无知，很自卑。

3. 他很自卑。

4. 他感到自卑，别人觉察到这一点，就剥削他。

5. 她心里不免负担沉重，经常被一种自卑感所苦恼。

6. 当她回忆起过去的不折不扣的自卑时，她便瞧不起自己。

7. 失败时，这个人就可能保留着一种没有得到补偿的自卑感。

8. 巴特小姐独具慧眼，能体察到一个人内在的虚荣心和表面上的自卑感是成正比的。

9. 这些律师，这个陪审团，这个随波逐流的推事，这些命运的暗算都没有从根本上使他觉得不安，或者自卑或者怯弱。

10. -我感到很自卑-这味道，感染了

五、【详细解释】

(1).犹自谦。《礼记·表记》：“是故君子虽自卑，而民敬尊之。” 汉 董仲舒 《春秋繁露·通国身》：“谦尊自卑者，仁贤之所事也。”《孔子家语·冠颂》：“行冠事必於祖庙，以祼享之礼以将之，以金石之乐节之，所以自卑而尊先祖，示不敢擅。” 宋 王谠 《唐语林·补遗四》：“人道尚右，以右为尊，礼先宾客，故西让客，主人在东，盖自卑也。”

(2).轻视自己，以为自己太差，赶不上别人。 唐 杜甫 《雨》诗：“穷荒益自卑，飘泊欲谁诉。”《新唐书·叛臣传下·王行瑜》：“ 克用 曰：‘尚父何自卑，吾被命讨三贼，公其一也。’” 鲁迅 《书信集·致萧军》：“一个作者，‘自卑’固然不好，‘自负’也不好。” 陈毅 《赞金字塔》诗：“古人能为此，今人更当不自卑。”

十多年前，他从一个仅有二十多万人口的北方小城考进了北京的大学。上学的第一天，与他邻桌的女同窗第一句话就问他：“你从哪里来?”而这个问题恰是他最禁忌的，在他的逻辑里，诞生于小城，就象征着小家子气，没见过世面，一定会被那些来自城市的同学瞧不起。

就因为这个女同学的问话，使他一个学期都不敢跟同班的女同学谈话，以至一个学期结束，很多同班的女同学都不认识他!

很长一段时光，自卑的暗影都盘踞着他的心灵。最显明的体现就是，每次照相，他都要下意识地带上大墨镜，以掩饰心里的恐慌。

20年前，她也在北京的一所大学里上学。

大学里的日子，她也都在怀疑、自卑中度过。她的一张18岁时候的照片，看起来比现在30多岁的她还老。她疑心同学们会在暗地里嘲笑她，嫌她肥胖的样子太丢脸。

她不敢穿裙子，不敢上体育课。大学结束的时候，她差点儿毕不了业，不是因为作业太差，而是因为她不敢参加体育长跑测试!老师说：“只有你跑了，不论多慢，都算你及格。”可她就是不跑。她想跟老师解释，她不是在抗拒，而是因为胆怯，害怕自己肥胖的身材跑起步来无比的笨拙，一定会受到同学们的讥笑。可是，她连向老师说明的勇气也没有，茫然手足无措，只是傻乎乎地跟着老师走。老师回家做饭去了，她也随着。最后老师烦了，勉强算她合格。在一个电视晚会上，她对他说：“要是那时候咱们是同学，可能是永远不会说话的一对。你会以为，人家是北京城里的姑娘，怎么会瞧得起我呢?而我则会想，人家长得那么帅，怎么会瞧得上我呢。”

他，是中x电视台著名节目主持人，常常对着全国几亿电视观众娓娓而谈，他主持节目给人印象最深的特色就是从容。他的名字叫白岩松;她，现在也是中x电视台有名节目主持人，是完整依附才干而不凭借外貌走上中x电视台主持人地位的。她的名字叫张越。

[白岩松的励志故事

心存自卑，就会看云云幻，看雨雨寒，看天天暗，看花花残；心存自信，就会看山山秀，看水水清，看天天蓝，看花花艳。

自卑的人追求的是比别人强，他要的是胜过别人；自信的人追求的是比自己强，谋求的是超越自我。

自卑的人从事物中得到烦恼，产生苦闷。自信的人从事物中感悟快乐，获得启示。

自卑，就是低估自己的能力,觉得自己各方面不如人，缺乏信心和勇气；自信，就是正确的评价自己，发现自己的长处，肯定自己的能力。

自卑是一种消极的对自我的认识。自信则是一种积极的自我概念，即一种积极的对自我的认识。

自卑就是我不行，非他莫属；自信就是我能行，舍我其谁。

自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试；自信的人能够实事求是地看待自己，既能够看到自己的优点，也能看的自己的缺点。

自卑于人性；自信于理性。自卑让人可怜；自信令人尊敬。

自卑就是一种做人做事的不健康心态，一种不成熟心性的行为模式；自信就是一种做人做事的健康心态，一种成熟理性的行为模式。

自卑，来源于你对自己的评价，改变了这种评价，自卑就会消失，自信就会自然地出来了；自信，来源于不自卑，想自信，唯一的方法，是去除自卑。

自卑者，在弱者面前不自强，在强者面前不自信；自信者，在弱者面前不自大，在强者面前不自贬。

自卑就是消极人生；自信就是积极人生。自卑就是失败人生；自信就是成功人生。

自卑对自身能力没有信心，更谈不上发挥，一个自卑的人是没有什么工作业绩可言的；自信能够成功自信能客观的评价自己的能力，并努力发挥，一个自信的人能取得超越自身能力的业绩来。

自卑就是过低估计了自己的能力，其后果就是无道理的看贬了自己，自卑的人不会成功；自信就是对自己有信心，其前提是对自己的评价公正恰当，自信是力量之源，是成功之本。

自卑不等于没有了自信，而是压制了自信；自信不等于没有了自卑，而是战胜了自卑。

自卑中崛起，就是超越自我，超越灵魂的羁绊；自信中张扬，就是战无不胜，走向精彩的舞台。

自信和自卑是一对永不分离的双胞胎兄弟，自信整天昂头挺胸，神气极了而自卑却垂头丧气，无精打采。因此，在自信的面前，自卑总是抬不起头来。

一天，一位神仙看到了自卑这副样子，于是便决定和自卑好好聊一聊，给他增添一些信心。

神仙找到自卑，问：“自卑，怎么这副没精打采的样子啊，你看人类和动物们都如此的开心，为什么不让自己也快乐起来呢？”

自卑：“我能快乐吗？我现在成了讨厌鬼，大家都不喜欢我，他们都爱着自信。我只能给大家带来伤心和难过，我怎么高兴得起来啊？”

（说着说着，自卑伤心地哭了起来……）

神仙：“别哭别哭！你怎么对自己这么没有信心啊。自信固然好，固然得到大家的喜爱，可他并不是十全十美的啊！你想想，如果一个人充满了自信，而失去了你，那么，他就会产生骄傲的心理，而没有一点动力。而你恰恰能够给予他们动力啊！”

自卑挠挠头，问：“为什么啊？”

神仙：“一个人只有看到了自己的缺点和不足，才会为这些弱点而苦恼，从而产生强大的动力，将缺点赶走，于是奋起自强，产生令人吃惊的成功，你说对吗？”

自卑（破涕为笑连连点头）说：“对啊！我怎么没有想到呢？原来我也是可以可以得到大家喜爱的，是吗？”

神仙：“对啊！其实你们兄弟俩对于每个人来说都是缺一不可的。每个人都有自己的优势和不足，如果你们俩能各自发挥自己的优势来弥补大家的不足，那么，你们都会成为大家的最爱。”

说着说着，飞来几只小鸟，它们对自卑说：“神仙哥哥说的对极了，你的作用简直太大了，我们刚才来的时候，听说了许多对自己失去信心，消极生活的的人都是因为有了你，才重新找回了自己的方向，所以我们要代表大家向你说声：“谢谢！”

听了这话，自卑眼中充满了激动的泪花，此时他的笑容是那样灿烂、迷人……

我以前有个非常好的初中同学，她长得很漂亮，和她在一起我有时候会很自卑。她不但漂亮，而且人缘好，很成熟学习成绩也特别好。而我呢？长得不咋样，人缘没她好，想法幼稚，学习成绩不好、升入高中以来，我们俩没太见过面，最多也是网上qq联系。昨天她来我们学校了，我发觉她长得更漂亮了，她在重点高中里排200多名（共1200多学生），而我在普通高中排900多名（共1300多名学生）。唉，好自卑。

我夸她说她长得更迷人了。她笑了笑。她对我说，刚开学的第一个星期的星期五，就有男生追她，要和她好。我好羡慕她，并不是因为有男生追她。我知道早恋不好，可是有男生追她是一件很幸福的事。这至少说明自己很有魅力不是吗？

梅显华，我在替她高兴的同时，自己感觉好自卑。我现在真的很难过，为什么她会那么幸运，什么好事都让她占了去，而我只是一个无名小卒，永远站在峡谷的深处住上看？我知道自信造就魅力，可我i现在真的一点自信都没有。

[朋友太完美,我很自卑作文

小时候的我一看到陌生人来我家做客我就特别的怕丑，生怕在他们面前出洋相，再长大一点时，家长们就特别喜欢在一起谈论自己的孩子，我特别怕他们提到我的成绩，也怕他们拿我跟别人比，当我听到他们对别人孩子赞不绝口，说到我就支支吾吾，然后感到特别自卑，我原以为我会这样一直消沉下去，但是有一件事却彻底地改变了我对自己的看法。

在家无聊时候常看电视，有时会在体育频道看到残疾人比赛。他们生在轮椅上，在赛场上跑过来跑过去，争抢着那个球，当他们进球时，是那么的高兴。我丝毫没有看出他们有因为自己的四肢不会或什么原因而自卑而难过，而是迎难而上，是自己发辉的更好，是自己生命更加有价值。

我这时会反省：为什么别人能做到的，我却不能做到呢？为什么；他们知道自己的不是，而又不自卑，迎难而上呢？到最后，我终于明白了，不是我不能，而是我没有去做，只要去相信自己，按照自己想的去做，就一空会有所收获。

对没错，按照古话就是：有志者事竟成，破釜沉舟白二筹关属慧。苦吓天不负，卧薪尝胆三千越甲司吴。

从此，我对自卑说再见;不，是永远不见。在接下来的日子里，我努力去改变自己。使自己乐观起来。勇敢地和别人交流，加强自己交流能力，在别人笑话自己的同时，不要在意，别人怎么说，走自己的路，让别人看去吧！不去想别人，只要自己快乐;活的无怨无悔，那就够了。

我，老师眼中默默无闻的好学生，同学眼中腼腆内向的女孩，父母眼中的乖乖女，亲戚眼中沉默寡言的老实孩子。我就是在这种评价中度过了18年。

从小学到初中我一直被评为“班上最内向腼腆的学生”。也正因为如此我常常被同学欺负，所以一直很自卑。在班里我常常被同学疏远，因为没有人愿意跟一个沉默寡言，腼腆内向的人交往，在同学眼中我成了一个另类。课后，其他同学谈天说地，有说有笑，而唯独我躲在角落里发呆。这时，我多么希望有人能把我带到他们的快乐氛围中去，可是，没人，没人肯与我分享快乐。

每逢过年过节，亲戚朋友见到我不免要教育我一番，听的我耳朵都生茧子了，无非是要我大胆点，不要这么老实。“钱，咱们以后要学的大方一点，不要腼腆害羞，现在这个社会老实人是站不脚的……”瞧，我二娘的政治课又开始了。晕，我快受不了（其实是眼泪快要流出来了）。

我的眼泪仿佛对“老实”“内向”……这样的词语过敏，每当听到这种字眼，眼泪就忍不住流下来。也许，他们说到我心坎里了，但是，我一直不相信我是一个老实内向的人。在我眼中“老实内向”几乎是对我的莫大讽刺。我多么希望在别人的评价语中有“活泼、开朗”类似的字眼。也许你们会说我自欺欺人，虚荣，但这是我真实的想法，我没有掩耳盗铃。我希望得到别人的肯定与鼓励，哪怕是虚伪的话语。

我曾经试着脱去老实内向的外衣，用活泼乐观的心态去和别人交流。但是“腼腆、害羞”仿佛已经深入我的骨髓，让我无法长久的保持开朗乐观。不久之后，同学就会说：“钱钱，你真老实文静。”天哪！我被拆穿了。我又变回了以前那个沉默寡言内向的我。原来内心是无法遮掩的，虚伪的面纱终究会被人识破 。

这次打击之后，我彻底绝望了，直到读到迪卡尔书中的一句话，我才找到了摆脱自卑的信心。那句话是这样的“与其羡慕别人得到的鼓励，不如让自己做期望的主人，多给自己美好的祝愿并只为之出努力”。别人的评价不重要，得不到别人的肯定与鼓励也不重要，关键在于自己肯定自己，相信自己

从今天起我要勇敢地朝着乐观开朗的方向前进，做一个真正快乐的人，我永远不再自卑！

人生是美好的，但人生的历程却不是一帆风顺的。其中有坦途、也有坎坷；有快乐、也有苦恼；有成功也有失败。人生是否美好，取决于人的意愿与行动。

有的人认为自己天生不聪明或觉得有某方面的缺陷，便自愧不如别人，并认定自已不会有什么作为，再努力下来也是白费。于是，丧失了前进的信念，放松了自已的努力，甚至自暴自弃，自甘坠落，这本身就是不聪明的，也始终不会有出息的。

有的人在成绩面前骄傲起来，被当前短暂的胜利冲昏头脑，从此不再勤奋努力，虚心进取，满足于当前的成功，结果由成功走向失贩，这只是一线之差。在楚汉战争中，起初，项羽凭着强大的实力打败了刘邦，自称为西楚霸王。从此，不可一世，不听忠言，没有及时除掉刘邦，放虎下山，又疏于防范。结果，被刘邦反败为胜，项羽却一败涂地，最后落到要在乌江自刎的可悲下场。

有的人在失败和挫折面前，不低头，不气馁，并始终朝着既定的目标奋勇前进，自强不息。失败乃成功之母，失败能磨练人的意志，正所谓“经一事，长一智”，经过失败和挫折，如果能正确地面对和总结经验教训，那么，失败就能变为通向成功的阶梯。

张海迪自小就高位截瘫，下半身失去功能，可是她并不因为命运对她的残酷无情而自卑。相反，她敢于向命运挑战，并以惊人的勇气和毅力，奋发自强，在医学、外语等方面脱颖而出，并用之于民，服务大众，使自已的青春放射出灿烂的光芒，创造了人生的奇迹，成为生活的主人。

“有志者，事竟成，破斧沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”即使一时受了挫折和失败，也不要气馁，应当努力进取，以坚定的信心，继续沿着既定的目标，努力拼搏。

愿我们都清楚自卑、自负和自强，舍去自卑和自负，成为一个对生活自强不息的人。

我突然意识到，那夹缝中的小草像一道光，划亮了我的双眼，我的心中，似乎有什么在复活。

——题记

“哎”，我垂头丧气地走在回家的路上，边走边赐着路边的小石头，石头越滚越远，最终不知消失在何处。

回家到中，气氛异常冷清。汇报完考试成绩后，父母脸上更加一层冰霜，一顿晚饭吃得异常安静，餐桌上只有碗筷碰撞，发出的“乒乒乓乓”的声音，在清冷的客厅里显得尤为突兀。一顿饭终了，我还是忍受不了这种气氛，走出家门。

月光冷清，打在我身上，扑面而来的晚风让我感觉到一丝寒意，昏黄的路灯，让我感觉到一丝萧条。

走着走着，因为一不小心撞上了一堵石墙，向后踉跄了几步，突然，我的视线落在了石墙的某处。

石墙因为年代久远。墙角已经出现大大小小的裂缝，一株小生命就在石缝中孕育，我的视线定格在那棵石缝中的小草身上，小草全身绿油油的，由于石缝间的空隙比较小，小草的几片叶子窄窄的，小小的，却一个劲儿地往外伸。

晚风吹来，吹乱了我的发丝，小草也在风中摇摇欲坠，然而，晚风过后，它又挺起腰板傲然于石缝之间。

那一抹绿色，深深地映入了我的眼底，灼痛了我的眼睛。

小草那柔嫩的身躯，脆弱的根部，轻轻一握就会被掐断，然而它依然昂首挺胸，迎接风雨，它无所畏惧，那我有什么好怕的，我感觉到，似乎有什么东西在我心中复苏。

我拔腿往家跑，我知道小草让我明白了一些事情，书包里那张在及格边缘徘徊的试卷也终将会逝去……

从那一刻起，我便不再自卑。

我戴着个大大的眼镜，在班级里大家经常叫我“眼镜哥”，这使我倍感亲昵，但是在以前我还因为戴着眼镜还感到自卑。

那天早晨，我无聊至极，便决定在电视前度过剩余的早晨。这是妈妈回来了，看到我离电视这么近，便怒斥我说：“你是想跑到电视里吗？靠得这么近！”怒斥完便把我拉到后面去。不一会儿妈妈又过来了，发现我又靠得这么近，便威胁我道：“你再靠得这么近，不让你看电视了！”我向妈妈解释说：“可是我靠后面就看不清楚呀！”妈妈一惊，便说：“呀！坏了，你可能是近视了。”

于是，妈妈就带着我上医院检查视力，一踏入医院的大门，一股冷嗖嗖的风便向我吹来，我不禁瑟瑟发抖。一进测眼睛的房间，更是阴森。一测，就测出了我有近视。

从此以后，我在同学们面前的出现更是愈来愈少，每天在学校都是小心翼翼地出没，心惊胆战地过每一天，就像自己做了什么亏心事似的。

这天我还是跟往常一样，过着东躲西藏的日子，我的行动就像老鼠一样，生怕下一秒被“猫”发现踪影，可我的预言还是灵验了。我们班的徐小叶拍了拍我的肩膀，我只好奋力地遮住脸，她让我把手放下。我闭上眼睛，做足了被嘲笑的准备，没有想到的是她竟然说我的样子很可爱。这才是同学间的友谊啊！

从此，我终于敢在班级里露脸了，我终于走出了自卑。

在无能为力的事件面前，我会退缩，会害怕，甚至会愤怒，从小到大，从未改变。以前，总是把这种无力感归罪于外界的强大，从来没有在自己身上寻找过原因。

随着年龄的增长，对自己的了解也更加深入。慢慢发现，过去的犹豫不决和谨小慎微都是源于内心深处深深的自卑。

因为自卑，所以畏惧，害怕去挑战比自己强大哪怕一点点的东西，害怕去尝试不一样的事情。不是不想，而是不敢。总是觉得自己不够好，总是觉得会失败，总是害怕努力之后的两手空空。于是，就一点点的退缩，远离一切，恨不得把自己缩进一个小小的壳子里，就像蜗牛一样。

但是，人总要长大的，没有谁是自己永远的庇护所。总要走出去，去面对各种滋味的生活。这个时候，我们有两种选择，一种是用自己的力量把壳子建造地更加坚固使其风雨不侵，另一种是让自己更加强大能够抵抗外界的所有风尘。

不管选择哪一条道路，都要行动起来，不要再做那个令人生厌的躲在角落的可怜虫，因为没有人会为了一条虫子而哭泣。

那些曾经自卑的人，让我们一起走出自己冰冷而黑暗的壳子吧！虽然我们不够好，但是我们很独特。大胆的往前走吧，如果累了，就自己用力地抱抱自己，鼓励自己。

就像小草渴望阳光，就像小鸟渴望蓝天，就像鱼儿渴望清澈的河流，就像穷人渴望富有，我是多么渴望有自信啊！

我以前是一个自卑的小男孩，因为小时候不懂事，特别调皮，没少挨老师和爸爸妈妈的批评，总觉得自己是个不怎么优秀的孩子。上课时，就算遇到自己会回答的问题也不敢举手发言，生怕答错遭同学笑话；遇到忘带东西，也不敢问别人借，生怕同学拒绝；遇到老师更不敢主动打招呼，生怕和老师目光对视，总是低着头默默地从他们身边走过。在班级里，我就是一个观众，默默地看着别人在自己的舞台上精彩地表演。

随着年龄的增长，我渐渐懂事了，妈妈告诉我：“要自信就要自强，要改变，要付出努力，这样，你才能看到精彩的自己。”于是，我开始努力了。上课时，我更加认真听讲了，不管遇到怎样的问题，我都认真思考，就算说错了，同学笑话了，我想：让他们笑吧，听听其他同学是怎么思考的，学到了知识才是我真正的收获。为了参加学校的语文知识竞赛，我放弃休息的时间，做了许许多多的练习卷。功夫不负有心人，在竞赛中我获得了一等奖的好成绩。这一成绩的取得就像给我打了一支兴奋剂，自信就这样在我心底萌芽。

今年的班干部竞选，我勇敢地走上了讲台，声情并茂地演讲。演讲完，台下响起一片热烈的掌声。投票开始了，我既紧张又期待，当报到我的名字时，我的小心脏就像发了狂一样跳跃。结果，我的票数全班第一。我得到了同学们的认可，我的心都快飞起来了。

从此，我从自卑中走了出来，变得热情、开朗、积极向上、自信阳光，我要感谢我的同学、老师、父母，是他们让我走出了自卑，我将用行动来证明：你们的信任没有错。

思

自从上了一年级后，我就被自卑困在一个金钟罩里，打也打不破，出也出不来，就一直跟着我。

每当我去上学时，奶奶都会叨念一句：“上课时不要说话，不会的就问老师。”可我一听这话，自卑就找上了我：要是我举手回答一个问题，回答错了，老师那严厉的目光一定会像锋利的长剑一样盯着我，让我恨不得找个地洞钻进去。

上语文课了，老师提出了一个问题，大家都把手举了起来，只有我的手像灌满了铅似的，怎么也举不起来。耳边响起了天使和魔鬼的声音，一个说举，一个说不能举。这时，同桌帮我把手举了起来，老师刚好看见了，立刻示意我回答。我站起来，双手像来自于冰窖一样，一直不停地抖，半天没说一句话。老师也没有批评我，而是温和地说：“没关系，坐下去好好想想。”

老师温和的目光像沙漠中的一泓清泉，滋润了我自卑的心灵。在那刻，老师从魔鬼变成了天使。

从那件事后，我就跟自卑说了再见，和自信成了永不分离的好朋友！

人贵在有自信，因为自信乃成功之基石。在通向成功的道路上，我曾一度自卑，经历了一段弯路。

那是四年级的一天，教室里静悄悄的，只听到刷刷的写字声，同学们都在屏息沉思，唯独我头脑里一片空白，咬着笔杆不知何从下笔，那是我语文单元考试最为糟糕的一次。

记得考试前夕，时钟已敲响22时，我还在伏案勾勒。可怜天下老师心。我逐一复习、默写、背诵，做练习，灯火阑珊，眼皮耷拉……可面前的试题出得如此灵活，一题都套不上。一紧张，我神情恍惚，手腕上的表针在无情地走着。无奈，我只好胡乱地涂上几笔，匆匆交了卷。下午，自习课上，我们与其说是在做作业，还不如说是在等候“判决书”。过了一会儿，一阵“噔、噔、噔”的皮鞋声自远而近。班主任洪老师夹着一叠试卷走向讲台，我的心“突突”直跳，我不敢正视。“陈××第一名”，“王××第二名”……报至第31名，还未听到自己的名字，我的心揪得更紧了，像怀揣了兔似的，忐忑不宁。“罗炜杰，第三十二名！”一声炸雷，羞得我无地自容。我像泄了气的皮球，把头压得很低很低……

下课了，同学们远远地避开我，冷落孤零。我好寂寞，好自卑，整整一个下午都提不出一点儿劲来。

洪老师看在眼里，急在心里。上课时，向我们讲述《简·爱》的作者夏洛蒂·勃朗特不屈的抗争精神与不懈努力的坚强故事，使我深受感动。抬望眼，老师颔首微笑。接着，老师又给我分析了失利的原因，拍着我的肩膀说：“失败乃成功之母。男子汉大丈夫，哪里跌倒了就从哪里爬起来。罗炜杰，老师相信你，下次一定能考出好成绩来。”

老师一席话，胜读十年书。此刻，我浑身的劲被一下子提了上来。回首昨夜的复习，虽然时间很晚，但都未复习到点子上，思路闭塞，不得要领，根本不会举一反三。在以后的复习考试中，我一定要吸取教训，改变方式方法。

自那以后，我十分注意观察成绩好同学的学习状态，利用表格领会要点，积累错题总结经验。皇天不负有心人，终于在后来的考试中逐步进步，得到了们的夸赞。

现在的我，不再自卑，我对未来自信满满！

女娲在造人的时候，我想她可能在偷懒，捏出来的泥人的脸总有些是不那么协调与匀称，再或者一个人要么是缺胳膊少腿的要么就是整个人松松垮垮，病殃殃的。这些人来到世上，有了自己独立的思想后，总会抱怨上天不公或埋怨自己的亲生父母为什么要给他们这么一副抱恙的身体，可这没法改变，再如何哭天喊地，烧香拜佛只不过是给自己的心理安慰。简单来说“白费力气”。这样以后，他们的世界仿佛全是死气沉沉的黑白色调，自卑怯懦又渴望关爱的矛盾性无时无刻地包围、笼罩着他们，把他们压迫得喘不过气来。

这点我是感同身受的，因为身形不苗条，性格神经大条，总是为了身边朋友关乎于此的一切玩笑话而暗自神伤。再因为种种原因不能在夏天穿上漂亮的小裙子。跑步不快，每次测长跑时都会紧张的腿软。相貌也不出众，在外人面前我也没办法自信成闪闪发光的样子。

对此，我也并不低眉扶命。我一直在试图改变，就好比我突然说我要减肥。当然，我也可能只是当玩笑话这么一说，但身边也会有“你不行的”之类的话让我听着很反感。我其实也知道自己没那种意志力去坚持，毕竟三圈长跑都让我后怕，但总觉得生活中可以少些否定，那仿佛地表有一只无形的手拽我下黑暗。

我特别希望有这么一个人，给予我一种力量。这个人能鼓励我，不鼓励也行，只是不要再伤害我的自尊心。她可以开玩笑，但是要讲究分寸。她会时不时让我认清现实，然后又让我对生活抱有一腔热血。我坚信，不止我一个想要身边有这么一个人。我总是在想，我是否拥有这样的人。亲人、朋友、师长，任何一个。

但是最终，我想要改变现状只能靠自己。用心把别人的话细细咀嚼一番，选择性过滤掉一些炸耳的，再筛出那些对我关爱之类的话，就像800米测试时有人在一旁给我喊了声加油，我都开心得不得了，然后就有了坚持的力气。

我的母亲总是对我说，别因为自己的外部条件而自卑。好像也不只她这么一个人对我说，我不想辜负她对我的鼓励和期望，我更加努力地试图改变着。现在想来，母亲的关怀其实就是我改变的动力。

史铁生先生曾说过：“爱，原本就是自卑弃暗投明的时刻”。这世界或许是块冰，那就让他是块冰。反正我内心炙热又何必怕惧怕。我面朝世界去尝试，去探索，后背抵着爱。

曾经我困顿在自卑怯懦与被爱的渴望中，我以为那是深渊，后来我回头，其实是一片辽阔草原，草原上有我的母亲，有我的同学，有我的好友。

无论是黑暗，亦或是黎明，我告诉自己，一定要自信地抬头，爱与成功自会向你奔来。

社会是一所学校，生活是我们的良师。在受到挫折时，我们学会了坚强；在不利的环境中，我们学会了生存；在怒火中烧时，我们学会了忍耐……但是在遇到困难时，我们常常缺少自信。 ——题记 考试 有时我们在考试之前感到紧张，有时我们在考试前感到自己考不好，这都是缺乏自信。 我们在考试之前要从容不迫，镇定。在考试的时候一遇到难题就会害怕，一遇到没学过的知识就发愁，觉得到收卷时怕做不完。做上之后，怕做错，在一个很少的分数上斤斤计较，耽误了时间，做后面的题时，时间会非常紧张。

为了留下更好的时间检查，因此在做阅读题时好没有读懂讲的是什么内容，就把答案急匆匆地往上写，在检查出来的时候，就要用胶带粘或者划去，就要在卷面分上的不了高分。在做题中虽然要提倡钉子精神，但有时也要灵敏一点，遇到实在想不起来的，就先空着，做时要注意，不要担心做不完，只要专心去做就可以了。 跑步 每个人在竞争之前都非常紧张，心里就像有一只小兔子在乱蹦。

在跑步中紧张反而会导致成绩，跑别人超过自己，怕坚持不下来。在短跑中紧张起跑会受到障碍，再跑中又会同看的习惯，紧张就会觉得路程很长。在长跑中在不缺乏自信的情况下还要有耐力，要坚持跑到终点。刘翔为什么能得到冠军？就因为它有很强的实力，更重要的是，他的心态比较稳定，不紧张，自己相信自己能取得冠军。他就靠这股力量夺得冠军。 我们在做任何事的时候，都要自己相信自己，如果你自己不相信自己，又让别人怎么相信你呢？ 所以，我们要在困难中，学会自信！

有这样一则小故事，四位年轻人同时看中一个公司。考试的最后一关是面试，考官只是说了一句：“谁先来？”有两位年轻人自告奋勇，而另外两人没有什么反应，因为他们没有自信，不相信自己。结果，积极的两人被录取了，可笑的是，一位当上了库管，另一位当上了销售经理。另外两位虽然学识特别高，但是自信的缺乏使他们不得不另寻出路。这就是说，机会和成功只留给拥有自信的人。

自信是人成功的必要条件。请看古今名人，哪位不是自信满满才获得的成功？三国时期的黄忠，自告奋勇拿下定军山，才有了蜀之五虎之一的地位。吕布像保证保证可以化解与魏国的冲突，约黄忠，纪灵于一处，他的自信使他士气大涨，才有了辕门射戟这一佳话。想拿大禹治水，毛遂自荐的还需我一一述明吗？显然，自信是成功的先行官。

那么，人没有自信还会成功吗？答案一定是不可能。如果没有自信，试想一下，人人都胆怯去做事，不会创新或不敢创新，只能盲目地排外守旧，不要说金人，是否会有人类诞生都是一个问题。古代猿人如果没有信心下地行走，你我恐怕如今不知在哪个树冠上瑟瑟发抖；如果桃园三街没有信心参军，中山靖王牌的草鞋一定会畅销天下！也就是说无自信者必败。

我们应如何培养自信呢？首先，要有渊博的学识，知识是一切为的基本。其次，要有过人的但识，胆量是一切作为的动力。最后，药油足够的远识，有远见的人才不会在选择上犯困。这就像是一次远航，学识是导航，胆识是动力，远识则可以找出最近的路。这“三识”缺一不可。

自信是水滋养栋梁之才；自信实木，点燃希望之火；自信是火，点燃未来之灯；自信是灯，照明青春之路；自信是路，通往成功之门。

自信的反面是自卑，那些不相信自己，不靠自身奋斗，将期望寄托于他人的援手，将一切交付于命运的人，是真正的弱者。

生理学家告诉我们：一个生命在产生的时候精子之间的博杀，是何等的激烈，何等的辉煌，最后的胜利者才能与卵子结合孕育生命。这足以证明，当你来到这个世界上时，你是最好的，最棒的，无与伦比的，没有人能战胜你。

难道这不值得自豪吗

难道你没有理由相信自己吗

自从上帝创造了天地万物，没有一个人和你一样，你的头脑、心灵、眼睛、耳朵、双手、头发、嘴唇都是与众不同的。言谈举止和你一样的人以前没有，此刻没有，以后也不会有。就像在这个世界上你找不到两片完全相同的树叶一样。你是独一无二的造化，你是自然界最伟大的奇迹。

人各有所长，各有所短。一个人看不到自己的短处，容易自傲，这固然不好。但是看不到自己的长处，必然自卑。存在自卑心理的人，怎样能鼓起生活、事业的风帆又怎样能到达光辉的彼岸

阿基米德、居里夫人、伽利略、张衡、竺可桢等历史上广为人知的科学家，他们所以能取得成功，首先是有远大的志向和非凡自信力。美国发明家莫尔斯，原先是一位画家，但他对电磁学十分感兴趣，经过3年多的努力钻研，他成功地制造了第一台电报机。这台电报机做工很粗糙，遭到很多人的冷嘲热讽。但莫尔斯没有灰心，他坚信电报机对人类是有用的，更坚信：我能干！又经过3年多的努力，完善的电报机最后制作成功了。1844年5月24日，人类通信历史揭开了崭新的一页。莫尔斯成功的经验告诉我们，从立志到成功的路程，是用自信和坚韧的毅力铺成的。

当你来到这个世界上时，你就是最好的，最棒的，无与伦比的，你是第一，没有人能战胜你。

著名心理学家阿德勒在《自卑与超越》中说过一句话：“我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。”自卑感不置可否，但如果某天你足够优秀，自卑感会被自信一点点吞没，而自己的实力也会有一加一大于二的效果。

像阿德勒说的一样，我也有属于我自己的自卑感。我没有耐看的样貌也没有曼妙的身姿，只有一份拿不出手的烂成绩，我羡慕在这个年龄其他女生的优秀，那种优秀是我无论如何努力都追不上的。我唯一的，最大的优点大概就是语言组织能力好吧，可我一直未发现，我很庆幸在我的七年级遇见了周老师。她发现了我的自卑却不点破，同时她也发现了我的优点，她会把我的不足指出来，会指导我的写作，她告诉我：“少量的自卑可以推动你的成功，但你要记住，只有自信与努力，才能够让你更有可能的取得一加一大于二的成果。”

在她的鼓励下，我努力卸下自卑的外壳，身边也多了几个爱笑爱闹的朋友，我的笑容越来越肆意，不带任何拘谨，同时我也不会忘记努力，我开始追赶别人更快的步伐，当我与他们肩并肩时，我已经发现心里的自卑在一点点的消释。我少了当初那份畏手畏脚的小心翼翼，找到了那份属于我自己的自信。老师告诉我，这份自信一直都藏在自己的心里，上了一把锁，而我们，只是需要机会去寻找钥匙，打开它。

自卑，自信取决于你自己，那些优秀的人也并不是一天跃上成功之位的，他们或许也曾有他们的自卑感，我们褪去了那层自卑，找到了那份属于自己的自信，伴随着自己的拼命努力，一步一个脚印走上了属于自己的成功之路。

你现在是自卑还是自信？都没关系，总有一天，你会不再需要自卑的外套，带着那份属于自己的自信取得一加一大于二的成果。