舒展

一、【近义词】

伸张，蔓延，伸展

二、【基本解释】

[拼音] [shū zhǎn]

[释义] 1. 伸展;不卷缩山鸡和野雉在路旁的深草中扑噜扑噜地舒展翅膀。--姚雪垠《李自成》

2. 舒畅;舒适这样气势最开阔,肢体最舒展。--《记一辆纺车》

三、【英文翻译】

unfold; extend; limber up; stretch ;

四、【短语造句】

、她坐起来，舒展四肢，揉了揉麻木的屁股，扭了扭脖子。

2、他们还促使我们舒展自己，以及我们的舒适空间，这也意味着，在一开始，我们没有完全感觉到舒适。

3、它睁着眼睛，舒展着身体，然后，爬进了他伸过去的手掌里，在他那宽大的睡衣里向上爬去，直到再一次稳稳地站到他的肩膀上。

4、或者只是站起来，舒展一下身体。

5、不论何时遇到似乎太难对付的任务，他都要舒展四肢躺在他实验室的沙发上，让幻想任意在脑际流淌。

6、舒展、按摩你的肩膀，促进你的血液循环。

7、他们每天做着同样的事情，从不做出点努力舒展自己的羽翼尝试新事物。

8、在短暂的停车时间里，旅客们跑到站台上舒展一下身子，抽一支烟，或者到无处不在的俄国小摊上采购食品和生活用品。

9、假设你是一位身体柔软的瑜伽老师，某天清晨，你正在舒展下肢，为待会要在课堂上示范的深度前屈做准备。

10、人们在棉被上舒展身体，挨个儿分发香烟和小杯加了蜜的热茶。

五、【详细解释】

(1).伸展;展开。 北魏 贾思勰 《齐民要术·养牛马驴骡》：“十日一放，令其陆梁舒展，令马硬实也。” 唐 杜牧 《上河阳李尚书书》：“復使儒生舒展胸臆，得以诲导壮健不学之徒。” 闻捷 《海燕》：“将军的眉               头舒展了，他微笑着说……”

(2).宽敞。 元 成廷珪 《寄谢高德进寄来杨友直书居竹轩三大字》诗：“三字封来墨未乾，堂轩舒展对琅玕。”《二十年目睹之怪现状》第六回：“多了几个钱，要住舒展些的房子，本来也是人情。”

(3).放松自然;舒适。《古今小说·陈御史巧勘金钗钿》：“三来自知假货，终是怀着个鬼胎，意气不甚舒展。” 曹禺 《雷雨》第二幕：“ 侍萍 和 四凤 见 鲁贵 走后，都舒展多了。”

一、【反义词】

皱缩、蜷缩、卷曲、收缩

二、【基本解释】

[释义]

(1) (形)不卷缩;不皱。荷叶舒展着;发出清香。(作谓语)

(2) (形)(身心)安适;舒适。

[构成]并列式：舒+展

[反义]萎缩

三、【英文翻译】

1.(不卷缩) unfold; extend; smooth out

2.(使舒适) limber up; stretch

四、【短语造句】

1. 这时，她的面容舒展了。

2. 他几乎已经在舒展他的想象力。

3. 彼得在门边舒展一下他那魁梧的身躯。

4. 荷叶舒展着。

5. 彼得从沙发里站起来，舒展一下他那硕大的身子。

6. 幸好，有一段音乐会使皇家贵宾皱起的眉头舒展开来。

7. 水面上一朵鲜花舒展开的花瓣沉入了清澈宁静的水中。

8. 他把椅子往身后推一推，给自己留出舒展手脚的地方。

9. 戴维在走道边找了一个座位坐下，舒展开他那两条长腿。

10. 含羞的郁金香舒展开她的花瓣，在地上铺上一层炫丽的色彩。

五、【详细解释】

◎ 舒展 shūzhǎn

(1) [unfold;extend]∶伸展;不卷缩

山鸡和野雉在路旁的深草中扑噜扑噜地舒展翅膀。——姚雪垠《李自成》

(2) [comfortable]∶舒畅;舒适

这样气势最开阔,肢体最舒展。——《记一辆纺车》

(1).伸展;展开。 北魏 贾思勰 《齐民要术·养牛马驴骡》：“十日一放，令其陆梁舒展，令马硬实也。” 唐 杜牧 《上河阳李尚书书》：“復使儒生舒展胸臆，得以诲导壮健不学之徒。” 闻捷 《海燕》：“将军的眉头舒展了，他微笑着说……”

(2).宽敞。 元 成廷珪 《寄谢高德进寄来杨友直书居竹轩三大字》诗：“三字封来墨未乾，堂轩舒展对琅玕。”《二十年目睹之怪现状》第六回：“多了几个钱，要住舒展些的房子，本来也是人情。”

(3).放松自然;舒适。《古今小说·陈御史巧勘金钗钿》：“三来自知假货，终是怀着个鬼胎，意气不甚舒展。” 曹禺 《雷雨》第二幕：“ 侍萍 和 四凤 见 鲁贵 走后，都舒展多了。”

孩子渴望得到他人的赞扬、认可，特别是得到最亲近的人(父母)，在他的心目中最有权威的人(老师)的表扬。

本周，我们实施“夸夸我的孩子”这一主题，于是在家园共育栏目上，我便提出让每位家长都来说说自己孩子的闪光点，并通过各种方式告诉大家，以培养孩子的自信心。

一天早晨，我正在稀释消毒水，艺艺高兴地向我走来。我觉得好奇怪：艺艺怎么来得这么早啊?还没有等我开口，她就说话了：“蓝老师，妈妈给我写信了。”她说话的声音很响亮，还带着一种自豪。“是嘛，你的妈妈真喜欢你!”我的语气很温和，还带着甜甜的

微笑。她看了看我，又对我说：“蓝老师，你也喜欢我的，是吗?” 她的这一句话让我很惊讶，又让我很高兴。惊讶的是艺艺平时没有什么话，可今天说出的话是那么的实在，高兴的是她能说出自己真实的想法。“是啊，当然喜欢你呀!”

艺艺是一个插班生，她生性胆怯、不爱说话。每天早晨来园，她都畏畏缩缩地躲在活动室门口的走廊上，总要老师去牵她的小手，才进活动室。她的思维比一般的孩子稍慢一点，平时不爱与小朋友玩，老师与她交流很难，因为她常常以摇头、点头来完成自己的需求。今天与老师的对话真的让老师激动了一阵子。

我说：“艺艺，妈妈在信上写了些什么呀?” “是表扬我的信。”她很自豪地说。“是嘛。” “是啊!不信，你看一看啊!”说完，她就迫不及待地拉着我的手去信箱取信。从我和她的对话中，看出她内心的喜悦;同时也看出她对妈妈所写的信的关注。当我把艺艺的信从信箱内取出之后，她那自豪的眼神一直注视着我，而且看到小朋友就说：“我妈妈给蓝老师写信了!”

晨间谈话的时间到了，我请她走到前面来。问小朋友：“你们看，我的身边站着是谁?” “艺艺!”她显得很不好意思。 “艺艺，你要告诉大家一件什么事?”她显得很紧张，因为她从来没有这样面对过大家。 “艺艺，你大胆地告诉大家，小朋友会为你鼓掌的!”我把她依在自己的怀中，并拉着她的手，一直在鼓励她。

我的这种关爱，让她有一种安全感，从而增强她的自信心。这时，不知是谁喊了一声：“艺艺，你说吧!我们在听呢!”她看了看我，我点头示意了一下。 “我妈妈给蓝老师写信了!”她的声音很轻，但她说得很自信。

话音刚落，小朋友都把羡慕的眼光投向艺艺，她有一种受宠若惊的感觉，只见她双手捂住嘴在笑。艺艺是一个性格内向的孩子，各方面的能力也不是很强。

所以，她常常一人躲在某一个角落里玩，在班里是一个很不起眼的孩子。因此，对这样的场面，她显得是那么的惊奇，但这种惊奇带给她的是喜悦。

我示意艺艺走下去，她带着自豪的心情回到了自己的位置。

“小朋友，你们想知道这封信的内容吗?” “想!” 艺艺又是一阵喜悦。她的双手放在桌子上，咧着嘴对着我在笑。 “你们要仔细听，听一听艺艺的妈妈在信中写了一件什么事情。”当我把信向全体小朋友宣读完了之后，小朋友就自发地为艺艺鼓掌。艺艺低下了头，但她笑得很开心。同伴对自己的肯定，是她认识到自己在集体中的位置，在群体中也树立了自己的威信。

我说：“艺艺，小朋友给你的掌声是多么地响亮!你一定很高兴，是吗?”只见艺艺挺了挺胸膛，绽开了美丽的笑脸使劲地点着头。

“小朋友，艺艺的妈妈在信中写了一件什么事?”

有的说：“艺艺自己会买冰淇淋吃。”有的说：“找不到爸爸妈妈，自己会想办法。站在爸爸的摩托车旁等!”有的说：“艺艺知道1元加5角是1元5角。”……在老师与幼儿的讨论中，我细心观察着艺艺。在她的脸上，我看到了她从未有过的那种自豪与自信。只见她抬着头神气地看着老师和小朋友，心中充满着无限自豪。

集体活动后，小朋友聚拢在艺艺身边还不停地夸奖：“艺艺，你进步了!”“艺艺，你真会动脑筋!”“艺艺，我们喜欢你!”“艺艺，和我们一起玩吧!”……听着同伴对自己的表扬，她的自信又一次得到增强。

从我读完这封信的那一刻起，我就在想：“每一个孩子都是天才。”他们的身上都有着难能可贵的闪光点，只要我们用欣赏的眼光看待每一个孩子，我们就会发现他们的可爱之处。

“天生我才必有用!”家长的眼光是敏锐的，利用家庭资源去捕捉孩子的闪光点，并多方位、多角度地去赏识孩子，这样就会更加有效地让每一个孩子主动地去寻找在集体生活圈中，本应属于自己的位置!

在家长的眼里，自己的孩子永远是最美丽的，永远是最聪明的。“夸夸我的孩子”这一主题活动既满足了家长的心理需求，又满足了家长对孩子的情感寄托。

闪光点是孩子的生长点，是每一个关心孩子成长的人都应关注的。我利用“夸夸我的孩子”这一主题，正确引导家长如何关注孩子的优点，怎样学会去捕捉孩子的闪光点。从艺艺妈妈的来信中，已经证明这次活动是成功的，收到的效果是明显的。艺艺从“不好意思”、“显得很紧张”、“声音很轻”、“双手捂着嘴在笑”、“咧着嘴对我笑”、“笑得很开心”、“绽开了美丽的笑脸”、“神气地抬着头”到“心中充满着无限的自豪”。这就充分说明了她的自信源于他人对她的关爱。

孩子渴望得到他人的赞扬、认可，特别是得到最亲近的人(父母)，在他的心目中最有权威的人(老师)的表扬。在赞扬中，别人对自己的喜爱，使他感到安全;别人对自己的承认，使他心理得到满足。从而使自己产生自豪感，使自己变得更自信。这种积极的自我意识只有在关爱与宽松的精神环境中，才能获得成功。

[要舒展孩子自信的羽翼作文

小学四年级的时候，我迷上了滑板。对滑板的喜爱原于一次在泉城广场看到一群歌者踏在滑板上，一边唱歌，一边扭动着滑板绕八字过障碍物，帅气极了！

买了滑板的第一天，我就迫不及待地站上去，扶着栏杆缓慢地熟悉他的特性。我渐渐松开手，任凭滑板随惯性向前滑去，我站在上面有些跄跄。突然前面不远处出现一路下坡，我心神顿时紧张起来，一时间竟不知如何是好，居然忘记可以直接跳下来，就随着滑板一起快速冲下去。这时的我来不及多想，保护自身最要紧！我腾空一跃，滑板继续下滑，我落在地上，出了一身冷汗。紧皱的眉头好久不能舒展。

再也不敢随便滑了，毕竟没受过专业指导和训练，我就一个人学着录像里的动作开始起步，——首先把滑板平放在地上，前端正冲前行的方向；其次，左脚放在滑板左半部分的中间位置，右脚自左向右滑动几下后迅速放到滑板的右半部分。在行进过程中左脚控制前进方向，右脚施加动力。有了一儿点成绩的我沾沾自喜，又把初学时的胆战心惊的一幕抛到脑后。谁知天有不测风云，滑板前方有一处足一包住滑轮的小坑，我由于得意忘形没有注意到，造成左轮陷进坑里而右脚还在使劲儿，摔了个嘴啃泥。

那次受的伤至今还在我腿上留着疤痕，每每看到这疤痕就想起练滑板时那数不清次数的摔倒，不禁眉头一紧，心中的苦味瓶像打翻了一样；不过想到现在的我以充分掌握了这项技能，以前的苦就烟消云散，眉头也缓缓舒展了。

现在，我谨记训练滑板的经验与教训，争取在以后的运动中，越做越好。这也成为我成长中一笔宝贵的经验与财富。

踩着一地的黄叶，嗅着一路的菊香，踏着月色，我走在少有人至的小路上，此时我的心中弥漫起一种从未有过的宁静。

“咯吱吱，咯吱吱”，此时已是深秋，满地黄叶，他们已然失去生机，变得十分干和脆，一脚踩下去，每一步都带着声声脆响；但花坛里却生机盎然，那一大片的菊花香气袭人，弥漫在空气中的清新淡雅之气抚慰了我失落焦灼的心情。

夜色终于降临了，人群终于散尽了，我也终于可以卸下我佯装无所谓的面具了。此时，皎洁的月光和稀稀落落的星星安安静静的挂在天边，草丛中的蟋蟀们“蛐蛐蛐蛐”的叫了几声便不再叫了，背着圆壳的小蜗牛悄悄的在叶子上爬来爬去，他们大概是知道我的心情不好吧，都尽量不来打扰我。

是啊，我的心情又怎么会好呢，起五更爬半夜，辛辛苦苦半学期，结果成绩毫无起色，早知道播种了没有结果，还不如不播种呢！我想到了放弃。也许，我根本就不是学习的料，再怎么努力也考不出好成绩，我的泪顺着脸颊流到了嘴里，咸咸的，涩涩的。泪眼婆娑中，路灯下有一个小东西飞了过来，我好奇的伸手抓住它，原来是一只一只翅膀有折痕的飞蛾。我把它放在手心上，它一动不动，也许再也飞不起来了吧，正想着，谁料它又歪歪斜斜的飞了起来，向着路灯的方向撞过去，还真是“飞蛾扑火”！我刚想为它鼓掌，它又一次栽在地上。我看着它努力地扇着翅膀，一次又一次重复着，始终没有飞起来，最后干脆一动不动了。怎么了？小飞蛾，你也知道努力没有用吗？是啊，既然努力了也是白费力气，又何必徒劳呢？我意兴阑珊的往回走了五六步，一道金色的影子从我眼前闪过，啊，是小飞蛾！他终于飞了起来！那身影是那么高雅与骄傲！

我不禁长长舒了一口气，一只小飞蛾都懂得在困境中不放弃，我呢？努力了不一定会成功，但是不努力，就注定了以失败告终！我的成绩不高是因为我出现了很多失误的地方，错误之处就是我不会不懂的地方，我去找老师、同学帮忙把它弄懂！想到这里我豁然开朗，是的，在困境中我一定要像小飞蛾一样振翅飞翔！

突然觉得黑夜也是那么美丽，我相信更远更宽阔的路就在前方。

推窗凝望，窗外，已黑一个银装素裹的世界，一片片玲珑的雪花在空中恣情地飞舞着，旋转着。伸手去接，一丝凉意划过指间，来不及端详，却已化成成一弯淡淡的水迹。

望着手中的那滩水迹，我不禁叹了一口气，虽然，还有几天就是我的生日了，可是因为外公突然生病住院，全家人都提着心。妈妈脸上早已不见了往日那和蔼的微笑，只留下了那一簇紧凑的眉。似乎被妈妈传染了似的，大家都垂头丧气，一脸的苦瓜脸。

外公，真的病得很重吗？望着手中的那弯水迹，我喃喃地问道。我将双手闭合，对着窗外那纷纷而下的雪，默默地念着：请保佑我的外公能够快些好起来，这，是我多年生日唯一的愿望，可以吗？

雪，依旧纷纷而下，钻入我的鼻尖，跳入了我的眼瞳。今天，是星期天，我和，妈妈一起去医院看望外公。一路上，妈妈的身上披了一些薄薄的雪，慢慢地印开，又慢慢地积了起来，望着妈妈那紧蹙的眉，我明白，此时她的心一定会更冷。她就像那飘逸的雪花，她依偎地那棵大树倒了，那般无助，漫无目的的降落着。我又紧紧地握着妈妈那双冰冷的手，努力地想让她从握着获得些温暖。

到了病房门口，妈妈细细地掸去身上的积雪，轻轻地推开了那扇门。刚进门，妈妈就“兴高采烈”地喊道，爸，我带倩倩来看你了。”望着妈妈脸上那一百八十度的大反转，我一脸地惊诧，可我却隐约望见，她的眉尖，仍流露着几丝担心与疼惜。见到我来了，外公也极力想笑着应和，却是一弯“惨白”的笑靥。他用手示意我到他面前去，又像儿时一样，轻轻地抚着我的脸颊，我拉着外公的手，一口气将我在学校中的见闻全都“塞”给了他。“瞧，外公还是喜欢你，这么多天了，他都没有笑过了。”妈妈说道。我嗔怪地瞧着妈妈。却望见了她那恬淡的笑容，那眉宇间流露出的丝丝喜悦与满足。心底的温情慢慢升起，膨胀成一朵大大的棉花糖……

父母的欢喜，莫过于看见长辈的健康，儿女的欢乐。眉头紧蹙，眉头舒展，只为责任，只为那欲言又止的爱。那一刻，我望见妈妈的眉头真的舒展了开来，望着妈妈和外公的笑容，我，也笑了起来。

窗外的雪依旧在下着，只是在阳光的折射下，多了份耀眼，多了一分温情……

天，灰蒙蒙的，还杂着阵阵凛冽的寒风，就好像是故意要和我郁闷的心情结个伴，雪上加霜一把。

临近期末，我的眉头就像打了结似的，总觉得事事不顺心。这不，又是一天毕了，我愁眉苦脸地支腮看着那院子里的植物。牡丹被冷风嗖嗖地吹着，平日里高贵的姿色经过天气的攻击早已不复存在；野草刚冒出头来没几天，又蔫巴下去了，根本直不起腰来。我瞟了几眼窗外萧瑟的景象，眉头锁的更紧了些。

正当我郁郁地准备扎进题海时，眼角的余光在不经意间扫到了一个不惹人注目的身影。我连忙抬头看个清楚——哦！原来是那株梅花！

记得是在几年前，我亲手栽下了那株梅花，意气风发地想要领略一下这传说中“最坚韧”的花朵的姿态。于是我便怀着满心的期待等着。那年的冬季来的好像是异常缓慢，我等呀等，终于等到了三九严寒之际，却不见那株梅花有丝毫的起色，死活是不肯给我一点面子。我原本以为自己的栽花技术太差，一个不留心就把那梅花给栽死了，真是呜呼哀哉！那时，我的脸色也差极了，眉头皱着愣是不肯舒展开来，和现在的我并无二般。可没想到，这株“死掉”的梅花竟然在今年开放了，还开得如此桀骜，开出了股“墙角数枝梅，凌寒独自开”的味道。

那梅花挺立在院旁最不起眼的的地方。在往年，不多加以留心，根本就无法发现他的存在。但在今年，这株梅花开的是异常旺盛，非常引人注目。我马上观察起他来，只见几朵花瓣饱满圆润，生的饶是一个艳丽，红的像要滴下血来。梅花的枝干极其坚硬，像一位挺直了脊背的年轻人，傲立在浩浩乾坤中。梅花与牡丹相比，虽无牡丹在春夏时的国色天香，却透出铮铮傲骨。

我情不自禁地走出门去，想近距离观察他。迎面而来的风固然寒冷，却夹杂着一阵清幽淡雅的气味，想必也是来自于那株傲然之梅！我深深吸了一口气，这香气，丝毫没有那些大红大紫的花朵一般妖异，淡淡的，却不失与寒风搏斗的坚毅，使人闻之便能清心静气。

我不禁垂目深思：如此一株坚强的梅花，是要经历了多少的风吹雨打，霜冻磨难，才得有今日的绽放呵？我真是打心底里佩服起这株梅花了。在我哆哆嗦嗦嫌弃这天气多么不遭人待见时，他一定是在默默无闻地承受着风霜；当我舒舒服服地躺在被窝中时，他一定是在顽强地与暴风雨斗争。我终于能明白为何世人总是称赞梅花了，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”今日得见，真是古人诚不我欺。梅花是多么的超凡脱俗啊！我又有什么理由不去向他学习，有什么资格不去奋起拼搏呢？

渐渐的，我眉间的结也因梅花而解了。那寒风中充满傲骨的身姿深深地烙在了我的脑海中，令人久久不能忘怀。

人生的道路上困难重重，面对困难时，我们也许会面对，也许会逃避。

那是一个令人眉头紧锁的春天，马上要升到初中的我成绩却平平。妈妈不想让我有压力，很少和我提起成绩。可比一般女孩敏感的我，心中有着说不清的愁绪。既然越想越愁，不如出去散心，我一把抓起桌上的钥匙，向门外走去。

不知不觉中，我竟走到了公园门口。向里面望去，草坪中间有一点点绿，那是破土而出的春草！柳树也在欢迎我，左摇右摆的跳起了舞。我被他们吸引了，近距离看那些小草，如繁星般点缀在万花丛中。竟不禁让我联想到了“天街小雨润如酥，草色遥看近却无”。

突然感觉口袋里有东西掉了出去，定睛一看，是我的钥匙！我伸手去捡，却不料让一个东西划到了我的手，我出于愤怒在那片草丛里踩了一顿，结果低下头就发现了一棵小树！他大约有我巴掌大，本就瘦弱的树干还让我踩折了几根枝，一种愧疚感油然而生，仿佛来一阵风都能将它吹倒似的。

几周后由于愧疚感我又一次来到了公园去探望那颗受伤“小树”。可我惊奇的发现，它不在了！我蹲下去细心的观察了一遍，哦！它在这儿啊！它大约有我的小腿高，树干也不像以前那样脆弱，被我压折的地方又长出了嫩绿的新芽。可再看看它的周围，破土而出的小草要与它争夺土中的养分，高大的柳树与它竞争太阳的光线，它只能扎根，生长……

此时我醍醐灌顶：一颗小小的树苗，都为了生命的精彩去奋斗，不畏困难与困境，不畏失败和挫折，只为了提升自身的价值，实现梦想而如此勇往直前！可我们还在犹豫和害怕着什么呢？

暖风习习，吹出那躲在土中的春草，吹出那掖藏在树中的春芽，也吹走了我眉头的那几分愁绪。

世界以它的痛苦吻我，而要求歌声做报酬。它是一只在雨中坚强执着的鸟。

"我是一只小小小小鸟，想要飞呀飞却飞也飞不高。我寻寻觅觅，寻寻觅觅，找不到一个温暖的家……"每当听这首歌，我都会想起那个震撼人心的画面。

那天，天空本像是刷洗过一般，没有一丝雾，蓝晶晶的，又高又远，忽然一大群穿着黑色衣服的云朵冲向太阳，乌云已把蓝天给淹没了，远处闪了一道明光，接着雷公公把藏了好久的大鼓重重的敲了起来。它用粗重的嗓音呼唤着小雨儿，小雨儿听到了雷公公的呼唤，陆陆续续哗啦哗啦地张开手向小鸟朝来拥抱，小鸟被雨淋湿，飞不起来。一阵冷飕飕的风狠狠地刮在它那柔软的毛上，它冷的蜷缩成一团。

在雨中不停地喊叫，似乎在说："不要放弃，痛苦很快就过去了。"顿时，我的眉头不由的紧绷起来，为小鸟而担心。它是一只孤独无助，弱小的鸟啊，但它却让我明白了：虽然你现在只是一株稚嫩的幼苗，然而只要坚韧不拔，终会成为参天大树。虽然你现在只是涓涓细流，然而只要锲而不舍，终会拥抱大海。虽然你现在只是一只小鸟，只要心存高远，淋几次大雨之后，终会占有蓝天。

小鸟那顽强的意志驱赶走了大雨和乌云。它成功了，它成功的抵抗挫折。我的眉头舒展了。坎坷是伴，磨难也是伴。

在挫折困难面前，咬紧牙关。紧绷眉头，坚强的度过后，你会发现阳光总在风雨后。你的眉头已经舒展了。叽叽喳喳的声音，宛如一首动听的歌曲，小鸟在天空中展翅高飞，并且开心快乐的唱着歌。它感谢天空给予的痛苦，磨练了它的意志，能够面对以后更大的挫折。

小鸟我谢谢你让我明白了那么多。眉头是时候舒展，我是时候解开心结，内心的恐惧独占了我，是时候紧绷眉头克服它。换来永久的舒展了。

看到标题后，内心一阵放松。思绪如潮水般翻涌，吹散那团蒙在记忆中的雾，发现记忆中一个如标题般的回忆。

二零一零年。

那年《神偷奶爸》第一部刚出，火的一塌糊涂，但火爆全球的不是主角，反倒是那些滑稽、蠢蠢的小黄人。有两个情节，深刻地印在我脑海中。（此电影原名卑鄙的我）

格鲁出场时，鹰钩鼻反光头，一个小男孩手上的冰激凌上的粉色球趴在地上，大哭。格鲁皱眉，拿出一条气球，捣弄成小马，给男孩。男孩破涕为笑。格鲁一脸欣慰，用一根闪闪发光的银针扎破了气球。于是眉头舒展开来，露出邪恶的笑容。小男孩的脸上是气球胶皮，还未反应过来。格鲁当初是一个如此刻薄、尖利的一个人。

到后来，三个被他收养的小女孩要买一只超大毛茸茸独角兽。小丑告诉他是非卖品，需要打到用纸板做的飞船。格鲁在阿格尼丝的哀求下让她们试了两次。第二次阿格尼丝打中了飞船，标牌上却显示“lose”。格鲁深深皱眉，询问小丑怎么回事。小丑奸笑道：“瞧啊，有人皱眉了！你看清楚规定了吗，要打倒小飞船才算赢。也就是说，你永远也不可能得到这个独角兽了！”格鲁的眉颜色变深，“噢，那好吧。我会打倒它的。”想让一个小小的弹珠打翻一块硬纸板，您可真滑稽。但格鲁举起一把枪，瞄准飞船，一秒轰爆小丑屋。嘭！小丑，算你倒霉喽，变成爆炸头啦。临走时，一个小女孩对他说，“Youarethebest。”格鲁笑了，眉头舒展开来。和开头不同，格鲁已经发生了巨大的改变，他为了她们的公平与独角兽，用火焰毁灭了那个招摇撞骗的小丑屋。

这部电影真的很温暖。它会触动人心灵深处最柔软的一角。眉头舒展了，前者是为了在别人的痛苦上建立快乐，后者，是因为，她们的独角兽。

时光荏苒，白驹过隙，回忆在时光的大海中，时浮时沉，可唯有一件事，经过岁月的洗礼，在脑海中愈发清晰。

初春，绵绵春雨，窗外的雨淅淅沥沥地下着，丝毫没有停下的意思。临近月考的我被这“嘀嗒”的雨声扰乱了心绪，无眠，便起身，在窗前站定。回忆也被流转到了那天……。

那时正值冬末，风儿抓住了冬的尾巴，仍旧寒风凛凛，无心备考的我冲出了书房，想要将心中的抱怨一倾而出时，抬头对上了你的深邃的双眸，一瞬间在嘴边的话被咽下，双眼却满是愧疚，无奈的泪水。

你赶忙停下手中事，望着满眼泪水的我不知所措。片刻，你用温柔的语气问我：“怎么了？”我欲言又止，你大概猜到了我的心思，二话不说，带我出了门，闯进了这个霏霏雨雪的世界，寒冷的风刮在充满泪痕的脸上，撑着伞的我，径自走着，低着头，无言。你在屋下站定，丢下伞，对着空无一人的街道大喊，我如惊醒一般，抬头疑惑地望着你，你接过我的伞，仍旧温柔地说：“孩子，放轻松，世上没有什么是过不去的坎，一次小考只是一场检验，如果当你倍感压力时，你就像我一样对着天空大喊。”

“孩子，你要相信，你是最棒的！”

一霎那，我又哭了，拾起信心，像你一样大喊，绵绵地春雨淅淅停下步伐，蔚蓝的天空被洗刷的空明清澈，我回头，望向你，舒展了眉头，释然地笑了，而望着我的你，欣慰地笑了。

齿轮忽停，回忆忽止。

窗外的雨停了，城市被笼罩了一层薄雾，世界淅淅明亮，宁静的城市逐渐变回原来的喧嚣，梧桐树的叶子被春雨冲洗得闪闪发亮，露水顺着叶脉滑入地上的水洼，嘀嗒，嘀嗒……

站在窗前的我眉头舒展开，笑了。重拾信心，带上行囊，怀着一颗释然的心，开始了下一个“征途”。

我徒步上班，看见穿梭在自己身边的人们都是一张苦瓜脸，皱着眉头一脸的苦大仇深的样子。如果你认为我们现在的社会没有发展生活质量没有提高，那么你一定是说慌，或者昧了良心。可以毫不隐讳的说，我们无论物质生活水平还是精神生活水平较20年前都有了很大的发展，可是为什么在人们脸上看不出幸福的神情呢？

生活节奏快了，工作紧张了不少吗？不全是；兜里的钱多了，有管理难度吗？不全是；孩子教育难度大了吗？也不全是……原因可能千千万，我认为最主要的一点是我们心理的那一点平衡打破了，过去，我们都是一样，虽然我们生活贫穷，可没有谁的兜里比你的钱多多少，大家心里想什么，将要做什么，心里清清楚楚，没有猜忌，大家坦然相处，不会当心别人使绊子，不用去提防。生活清闲心理平衡做好自己的事情，过好自己的生活，幸福指数比现在高了许多，在物质精神都有很大发展的今天幸福指数反而低了呢！

如何让我们生活过得有滋有味，提高我们幸福指数呢？让我们回到过去是不可能的，贫穷的幸福不是我们的需要，有人说乞丐的生活是幸福的，可谁愿意去过乞丐的生活呢？但如果我们的物质丰富了，我们物质也是一样多我们会感受到幸福吗？也不会了，如今我们大家心里追求不会因为物质丰富了就会主动放弃追求的，这点大家自己心里是清清楚楚的，那我们应该怎么去提高幸福指数呢？

一、学会管理自己的情绪，不要过高要求自己和身边的人。现在我们社会上离婚率越来越高，为什么呢？就是过高要求自己和别人。

二、学会调剂自己情绪，不要什么事情往坏处去想，这样会是自己情绪越来越低落，有时我们换一个角度看问题我们会发现这个不一定是坏事，我们都知道《塞翁失马》的故事吧？

三、学会保存好心情，每天笑一笑，日本过去有一个哈哈和尚，他每天出去穿街走巷看见人就笑，时间久了，人们看见他也冲着他笑，笑声在人们心中传递，结果他走到那一个村子那一个村子就充满了欢乐！

善待自己，让自己生活充满欢乐，请你舒展自己的眉头！