舞蹈

唔唔祭雅被捂得喘不过气来，那个人终于放开祭雅。小声点，有人在追我。（祭雅：为什么受伤的总是我！）祭雅看清了他的脸，大叫到：你不就是夜月盟盟主——夜月缀吗！哈哈！找到了，都带回宫去！夜月缀狠狠地瞪了祭雅一眼，他们被捆了起来，送去南城宫。

都怪你，不让我堂堂夜月盟盟主就不会受这样得罪！话说，你为什么被追啊？偷了东西。他再一次狠狠地盯着祭雅，祭雅开始有点害怕了。到了南城宫，他们被押进了宫里。报——偷玉石贼已抓到，还有他的帮凶。嗯，做得很好。那个城主戴着面具，让祭雅无法确认它是不是雨颂。他看向祭雅，愣了愣。这个女子也是帮凶吗？也是？祭雅有点不明白了。回殿下，是。帮他们松绑。

祭雅终于可以确定这是雨颂了。咳咳，夜月缀，你和你的夜月盟竟然组队偷玉石，还要把祭雅混在一起，胆子不小嘛。回城主，我可并没有让她和我们混在一起的意思。知道就好，但是你想谢罪的话您随便嘱咐。完成祭雅的愿望，让她成为舞蹈冠军，你帮她整容吧。这个需要一点时间。那好吧，限你3月，我先回去休息了。夜月缀看了一眼祭雅，祭雅能感觉到，自己的末日来了。

[“梦紫蝶”舞蹈比赛400字作文

我是一个爱好广泛的小女孩儿，喜欢绘画、喜欢滑冰、喜欢音乐、喜欢跳舞，但在这些爱好中，我最爱的还是跳民族舞。

民族舞是中国传统的舞蹈艺术，它展现各地的风土人情，各个民族各个地方的风格都不一样。如：“云南花灯”活泼轻快、“蒙古族舞”意味深长、“新疆维吾尔族舞”热情似火……它们的旋律不同、音调不同，需要人用心感受、倾听。

我从3岁开始学习民族舞，到现在已经有七个年头了，不要看这七年只是个小数字，可对我来说，七年的坚持是非常不容易的，我为此付出了很多的泪水和汗水。古人言“台上一分钟，台下十年功。”为了能学好舞蹈，我可比别人多吃了很多苦头。记得刚练舞不久，老师教我们下竖叉，而我当时的基本功很不好，就怎么也下不去，对自己没有了信心。只要老师要压我，我就哇哇大叫，爸爸妈妈在旁边看到挺着急，但仍无济于事。然而每每这个时候，和蔼可亲的丁雪老师就不断地给我鼓气加油，给了我信心也给了我勇气，让我能够克服困难，并忍着疼痛压下去。虽然我还是因为痛而哭了，但至少我又找回了对跳舞的自信，并跳得更好了。

每次演出，每次进考场考级的时候，我虽然仍会紧张、害怕，但一次次的磨练、一次次的成长，现在的我长大了。我知道跳舞生涯非常艰辛、困难，但我至少没有了懦弱和不自信这两大绊脚石。我相信，只要努力付出，就一定会得到回报!

在漫漫人生旅途当中，挫折也许是每个人不得不上的必修课。在我学习舞蹈的过程中，也经历了小小挫折，使我久久难以忘怀。天上的雏鹰是经过每天的艰苦练习才学会了飞翔，我也是经过了每天的艰苦练习才学会了舞蹈。

每当我看到电视机里面的小朋友在台上翩翩起舞，我就想:自己要是也能登上这样的舞台就好了。于是，我就让妈妈帮忙报了一个舞蹈班，在少儿舞蹈培训班中，我和其他小朋友一样，在明亮、宽敞的教室中认真排练着舞蹈基本功，有前滚翻、后滚翻、横叉、竖叉等，一个上午下来，常常累得满头是汗。刚开始压腿非常的痛，经常会哭鼻子，可是每当这个时候，我都会想起在台上翩翩起舞的小朋友。其实，他们不也是经过这样每天的艰苦练习才有机会登上舞台的吗!于是我咬住牙，勇敢的挺了过来。因为进步的快，我被老师调到了大班，有一次，为了迎接国家的等级考试，由于时间紧迫，白天学校上课，晚上自己一人就在家中抓紧训练。面对一个个难度较大的分解动作，我咬咬牙关，坚持一个一个高标准地去做，反复练习。当我练习高标准的下腰时，突然，“啪”地一声，一个踉跄，我不小心往后重重地摔了一跤，肋骨受伤了……我整整躺在床上休养了七天，这是我有生以来遇到的最大的挫折，我打算就此放弃舞蹈练习了。可是这时的我已经深深地爱上了舞蹈，无法割舍了。想着电视机里的小朋友，再看看病床上的我，我心里矛盾极了!

在我躺在床上休养的这几天中，妈妈时时刻刻地陪伴着我，无微不至地照顾着我，并给我讲述有关激励的故事。妈妈说，人的一生当中，如果没有一点挫折，没有一点起伏，不去学习，不去开创，生活就像一杯白开水一样，索然无味，那还有什么意义呢?小小挫折，不但能锻炼人，而且能激励人，成就人生。做事情更不能半途而废呀。比如，古代文人蒲松龄，年轻时期考试屡屡失败，生活贫困潦倒，遭遇了平常人难以忍受的挫折，但是，蒲松龄人穷志坚，激励前进，终于写出了中国第一部文言短篇小说《聊斋志异》，闻名遐迩。又比如，著名文学家吴承恩，在科举考试中屡遭挫折，可以说是一生不得志，但他并没有放弃，孜孜不倦地坚持写作，终于写出了中国第一部浪漫主义神话小说《西游记》，流芳百世……

经过了这四年的艰苦练习，我终于成功的站在了我梦想的舞台上了。在学舞蹈的过程中，也让我明白了一个道理:“梅花香自苦寒来”。所以说，人遇到小小挫折并不可怕，我们小朋友从什么地方摔倒，就勇敢地从什么地方爬起，只要做事不半途而废，什么事都会成功。

[学舞蹈动作的作文

春茵茵阡陌，踏青时节来。春天，它是万物复苏的开始，是春暖花开、百花盛放的季节，在这样美好的时节里，学校组织我们来到了珍珠泉游玩。

珍珠泉的景色真是妙不可言啊！沿着泉边走了一会儿，很快就到了情侣泉边。低下头来看，水就像是透明的一样，那纯净的泉水在阳光的映衬下波光粼粼，令人赏心悦目。情侣泉的水很清澈，所以站在岸上远远地望，一眼就能望到底，看到那沉积在水下的沙石与石块。看着如此美妙的景色，我也不禁蹲下来，捧了一把情侣泉里的水，仔细地端详着。这水清澈得就像一张透明无暇的纸一样，没有任何杂质；摸起来却又像丝绸一样光滑，仿佛你一不小心晃动一下，它就会轻轻蹦入水里一般。我不禁欣喜地说道：“这泉水真是妙不可言啊！”

自由活动了一会儿，我们便继续往前走。很快便到了珍珠泉边。低下头来细看，水是那样绿，绿得像是被周围的绿树或是泉底的水草染过似的，那么纯净，令人赏心悦目。周围的峰峦起伏，倒影映在湖中，随着风的节奏舞动着。那峰峦的土黄色与水草的墨绿色完美地融合到了一起，就像是一幅天然的美妙的画卷。那阳光在泉面上映出斑斑光点，仿佛许多细小圆润的白珍珠洒在湖面上一般。珍珠泉的水清澈见底，能清晰地看到泉中的水草与鱼儿——那水草跟随着泉水的节奏，摆动着自己那美妙的身姿；而鱼儿则在水中欢快地嬉戏着，它们时而浮出水面，时而游到我们的身旁，时而又在泉中玩起了捉迷藏。珍珠泉还有一个特点——当人们使劲地拍手时，小气泡就会从岩石缝中涌出来。我们也怀着好奇的心情拍起了手。果不其然，一连串的小气泡从岩石缝中涌了出来，好像在对我们说：“孩子们，欢迎你们来到珍珠泉游玩！”

此时此刻，我站在岸边，多么想大声喊一句：“珍珠泉中涌动着春天的芭蕾！”我的春之情蕴含在心中。

[芭蕾舞蹈作文高中

我的课余生活丰富多彩，尤其是学舞蹈，让我的生活充满了快乐。

记得有一天上舞蹈班，没进门我就兴奋不已了，因为我最喜爱跳舞，也许这是女孩子的天性吧！刚开始老师教的动作都非常简单，很容易就能学会，我感觉学舞蹈真轻松呀！慢慢地，学习的动作有了难度，有时一个动作练了好几遍也做不好，我真有点想放弃。老师仿佛看出了我的心思，便鼓励我说：“不要着急，学舞蹈要慢慢来，老师相信你一定会跳得很好的。”我终于恢复了信心，加倍努力练习。就这样，在老师的耐心指导下，我做的动作离老师的要求越来越近了，还在小区演出中得了奖呢！

学舞蹈不但使我学会了欣赏美、表现美，而且使我变得坚强，让我拥有了战胜困难的勇气。

星期六，天气真好呀！晴空万里，暖暖的阳光照耀着大地。每年一次的“青春中国”文艺选拔赛开始了，我们“未来之星”舞蹈培训班的印度舞要去参加比赛了。作为这个舞蹈团体的一员，我心里很高兴，我们辛苦排练一个多月的成果就要得到检验了。

吃完中饭，我和妈妈坐着一个姐姐的车一起去“未来之星”舞蹈训练基地化妆。妈妈先把我的头发盘好，我自己把脸冲洗干净，然后换好服装，最后排队去化妆。我们化好妆后，就来到福城影剧院。走进剧院，只见舞台上布满了五颜六色的彩灯。

舞台后墙挂着一幅巨大的彩图，上面印着“青春中国”文艺选拔郴州赛区怕图案。台下挤满了很多观众，前排坐着十多位评委。不一会儿，比赛开始了，几个节目后，该我们上场了，我们团体的每一个人，都认真地做好每一个动作，圆满地完成了表演，得到了评委们的赞赏，我们的节目被选上了，并在元月将参加湖南赛区的选拔赛。我们听到这个消息，心里都乐开了花。

我的课余生活丰富多彩，如捉迷藏、跳绳、玩电脑、滑冰等，我都喜欢，但我最喜欢的是跳舞。

每个星期六和星期天的下午我都要去练功房练舞，每学一个动作我都要刻苦的练。有的动作难度大，在练功房练不好，我回到家后也要练。有一次，老师让练单手翻这个动作，我怎么也翻不过去，光想两只手扶地。但我想我一定要学会。放学回到家后，我就一直想差练单手翻的事。妈妈带我到世纪广场玩，我就在草坪前练起了单手翻，先翻了一个，还是两只手过去的，我想第二个能单手翻过去吗？我就试着一只手着地，一用力，真的翻过去了。我高兴极了，今天的收获真大啊。

你们学过舞蹈吗？我在这次学习舞蹈的过程时知道了怎样才能学好舞蹈：坚强，能吃苦耐劳。

我从四岁时开始学的舞蹈，我的胯在舞蹈班里是最差的一个人，但是我跳的舞在舞蹈班里绝对是最出色的一个，因为压胯，我哭了好几次，太疼了，所以不能吃苦的人根本不能学舞蹈。

有一次，老师让我过去压胯，我的腿马上就下去了，可是太疼了，老师让我忍一会，可是我连这一会都没忍下来，太疼了，我哭了，老师对我说，你看看别人，都能坚持，就你不能坚持。我并没有恨老师，以为我心里知道那是为我好。

从那儿以后我开始下定决心，我每天在家里也练，在舞蹈班里也练，因为我要学会坚强，能吃苦耐劳。

过了几天，我又去了舞蹈班，我们今天先下腰，然后压胯，别人一个一个都下完了腰，然后去压胯，有的人受到了表扬，我心想：我一定也要受到表扬。我下完了腰，我去让老师帮我压胯，老师一点点往下给我压，倒疼的时候我忍着，老师一直在旁边鼓励我，别人也一直在旁边鼓励我，让我很感动，胯一直再往下，一直再往下，老师让我休息一下，过了一会，我去找老师，让老师接着给我压胯，我一直都很坚强，但是到了最后，我太疼了，老师让我在忍一会，我心想：王瑜莹，你一定要坚强，吃苦。终于，我的胯下去了，我很开心，老师也在一直说我很棒，下次继续努力。我把这件事告诉了我的家人，他们为她们有这样一个女儿感到骄傲，同时我很高兴。

从中，我体会到，无论做什么事，都要学会坚强，要有吃苦耐劳的精神。

亲爱的女儿：

去学校报道的那天正下着大雨，爸爸开着车穿过窄窄的街，载着我们去只有两个街区之隔的小学。我撑着伞，拉着你的小手，把你一步步送进教室。妈妈还在门口焦急地张望，看你会坐在哪个位置，而你已经雀跃地喊着老师，头也不回地奔进去，兴奋地在教室里左看看右瞧瞧，完全听不到门外妈妈的呼喊，我只好一步三回头地去了家长休息室。

我还记得自己读书的第一天，也是我的爸爸你的外公拉着我的手，把我送进了校门，我还记得自己背着一个红色的书包，那已经是快三十年前的事情了。岁月的光线一点点地扫过我的人生，转眼间，妈妈读完小学、初中、高中、大学、研究生，近20年的校园生活让我深谙做学生的道理和规则，在这开学的第一天，我想给你，我亲爱的孩子好好写封信。或许现在的你还似懂非懂，但我总希望能把我或许还算有用的经验传授给你，让你尽情享受属于你的学生时代。

第一，要有兴趣。兴趣是最好的老师，当你对某件事情产生兴趣时，再多的困难也不觉得困难，再枯燥的练习也不觉得枯燥。我一直在注意培养你的兴趣，实际上，孩子都是富有好奇心的，希望你能一直保持这颗好奇心。在学习的道路上，难免会遇到一些“拦路虎”，可能让你暂时丧气，没关系，我的孩子，只要你依然保持那颗初心，有一份兴趣，就没有学不会的知识，掌握不了的技能。

第二，要有恒心。要懂得坚持的意义，世上无难事，只怕有心人，这是一句老话，可不要觉得这是一句落伍的话，事实上，很多老话都是千百年来我们老祖宗们传下的生活哲理。学习是需要耐心、恒心，不是一朝一夕的事情，从你迈入小学校门，到最终走出大学校门，短则16年，多则23，24年，你可能会读硕士，读博士，继续科学研究之路，这取决于你的兴趣和人生追求不同，但无论如何，坚持、有恒心是必不可少的。没有比脚更长的路，没有比人更高的山，这是妈妈学生时代最红的诗人汪国真的名句，习**也曾引用过这句话激励国民，写给你，等你能读懂的时候希望我的艺馨早已坚持下这长长的求学之路。

第三，要有专注力。其实决定成绩最重要的不是智商，而是情商，是你对自己的掌控力。能做到心无旁骛，一心一意专注某项事物的孩子成绩不可能会差。还记得“小猫钓鱼”的故事吗?这个故事妈妈小时候也听过，一个讲了几十年的童话就是为了让孩子能学会专心。我的一个同事，是94年某省的高考状元，以一个完美的分数考入复旦，我们在讨论如何能让孩子取得好成绩时，他说，最最重要的就是专注力，能静下心来读书就什么都不怕了。

第四，要学会快乐。世上没有完美的事，也没有完美的人，或许真有做什么都样样行，做什么都是no1的牛人，但孩子，你可能不是这样的人，虽然爸爸妈妈无比希望你是。小的时候我们都会以为自己是世界的中心，命运会特别眷顾自己，但这太难了，孩子，我们长大成人后会慢慢接受自己也不过是个普通人，了不起比自己的父辈强一点，受的教育高一点，遇到的时代好一点，仅此而已。我希望我的孩子是个快乐的普通人，开心每一天，充实地生活着，如果还能在某一方面取得一些成功，那是再好不过的事情了。

亲爱的我的孩子，不管你将来想要从事何种工作，你都需要相应的教育。你想当名医生、当名教师或是当名警察?你想成为画家、成为建筑设计师、律师或是军人?无论你选择哪一种职业，良好的教育都必不可少，这世上不存在不把书念好就能得到好工作的美梦，任何工作，都需要你的汗水，大量的训练与学习。

从幼儿园阶段，我就让你开始学习小提琴，这是一种极难的弦乐器，每天枯燥的练习曾让你一度失去兴趣。我总给你讲坚持的意义，你也问过我：坚持学琴有什么意义?是啊，有什么意义，即使你能成为一个专业的小提琴手，扬名立万，日进斗金的事情也是极小的概率，何况妈妈也没打算让你成为一名专业的音乐家。那么学琴的意义在那里，我来告诉你，它能让你感受到这世间的美好，让你体悟到坚持的意义，让你打开智慧的大门，让你有一个爱好让你空闲的时候不至于太无聊。就像妈妈现在这样，写作于我是什么，一个理工科出身从事理工科职业的我，完全就是一个业余爱好。

不管你决定做什么，我都希望你能坚持到底，希望你能真的下决心。我知道有些时候，电视节目上会让你产生这样那样的错觉，似乎你不需要付出多大的努力就能腰缠万贯、功成名就。成功是件难事，你不可能对要读的每门课程都兴趣盎然，不可能一直保持着高昂的兴趣，而且，并不是每件事，你就能在头一次尝试时获得成功。正如你今天放学后和我聊天时说：同桌今天拿了十个大拇指哎，我只得了六个，我觉得我做的也很好啊。有一颗好胜的心很好，所以我对你说，下次表现再好一点，向同桌的小男生多学习，你也马上就是十个大拇指了。

你最喜欢的一堂课是什么呢?美术课?音乐课?还是体育课?我也有最喜欢的一堂课。

每当我觉得孤单寂寞时，我喜欢跳舞，每当我觉得生气烦恼时，我就喜欢跳舞。你们答对了！我最喜欢的一堂课是跳舞！你们猜猜看我为什么喜欢跳舞?不知道！让我来告诉你们吧！。跳舞会让我忘掉了伤心与难过，更能让我重拾信心与勇气。

上舞蹈课时，不仅是跑跑走走都加了舞蹈动作，还让我的生活更加有趣快乐了！因为无聊时，就可以练习倒立、侧翻、前侨和后侨﹒﹒﹒﹒﹒通通都能解除烦闷舒缓筋骨，所以我最喜欢的课是舞蹈课。

记得第一次去比赛时，我紧张的不得了，还可以感觉到心碰碰——碰碰——的跳，开始始比赛时，看到对手那么利害我还以为我们输定了，当评审宣布结果时我一眼不扎的盯着评审看，评审说：“由苗文小学获胜”，我开心的跳了起来，从此我爱上了舞蹈。

舞蹈是我生活中的重要原素没有了它，生活将会平淡无奇。

[我最喜欢舞蹈课小学作文

今天，阳光灿烂。我们小丫丫舞蹈学校要去济南参加舞蹈比赛。

坐上公交车，看着车上的电视，吃着自己的零食，和同学们一起聊天。过了两个多小时以后，来到了比赛现场，现在是十一点三十分。老师说：“我们下午大约一点四十分开始表演。”我异口同声的说：“知道了。”老师发了午饭，我们一点吃完。老师说：“排队了，排队了。”我们排着整整齐齐的队伍来到台下等候。到了第四个，是我们，一上台，我的心跳得飞快。

在这个舞蹈中，我要翻四个前桥，在翻第一、二、三个时，没有滑倒，翻最后一个了，我却滑倒了，一下子翻过去蹲在了地上。我不到两秒钟就爬了起来，继续做动作。我想可出丑了，可没想到却迎来了台下的热烈掌声，后来我问妈妈，妈妈说这是大家对我的坚持精神喝彩。我明白了：做任何事都会有挫折和意外的出现，我们要坚强面对，不放弃，不气馁！

下午三点多，比赛结束，我们踏上了回家的路。一路上，都很疲惫，很快都进入了梦想。我们的参赛标志最后老师都发给了我们，让我们留作纪念。

为了将来能够当上舞蹈老师，我不顾一切地在酷暑寒冬学习拉丁舞、练习拉丁舞。

每个星期六，我都要连学三个小时拉丁舞，接着要练习，复述一个小时的动作。比如，转圈时手要插在腰上不能松开；“时间步”时要把臂膀紧紧束贴在耳旁，也不能松放下来……反正每个动作都要认真的做到位，每一个舞步都要经过“脚窝”才能走出。

在夏天，阳光刺眼，晒得身上都起红疹子，去舞蹈班总是那么困难。为了拉丁舞，我只能忍着痛苦。

在冬天，寒风刺骨，也是冻的身体发僵，跳时穿的衣服也少，唉！只能这样，为了将来当老师的“舞蹈梦”。

其实我也知道，老师与教练，谁不是从小刻苦，努力拼搏而来的？或许她们比我还苦。但只有这样，才能使以后有着出色、美好的未来。

还记得有一次，也是我练习最久的一天，连续不断跳并练七小时！什么概念？什么程度？你们知道吗？那时也是出于无意，两只脚在跳时严重扭伤，但还要继续！

跳完后，都感觉双腿及双脚都残废了，毫无知觉，去医院抹了药。直到第二天才恢复知觉，但还疼痛不已。

从一年级到现在，我一直都没放弃过。拿了数不清的大奖、小、金银铜牌、少年组十佳……看来也是值得的，为了成就我的舞蹈梦。

继续坚持吧，陈映紊，我一定会相信你能完成你的舞蹈梦！但我也要提醒你，在这个过程中，还是会有接连不断的困难，所以一定要努力，不要气馁，更不要害怕，一定要坚持到底！

这一天，妈妈带我去舞蹈学校，我看到那些跳舞的同学们跳得可棒了！于是，我下定决心跟妈妈说我也要学跳舞，妈妈毫不犹豫地答应了我，我开心地跳了起来。

学舞蹈的第一天，我本以为我会被排在后面几排，没想到我竟然排在了第一排，我的运气真是太倒霉了，于是，我垂头丧气地对妈妈说“妈妈，我们回去吧！”妈妈猜透了我的心思，鼓励我说：“坚持就是胜利，不是吗？”我沉重地叹了口气，但是又没有办法，只能乖乖地进去学了，忽然，我发现所有的家长都来了，我紧张极了，我深深地吸了一口气，自言自语道：“加油！好好学，不要给家长丢脸”于是，我认真地的学了起来，“叮铃铃！”下课铃声响起，我脸上的笑容出来了，心里想：耶！终于下课了，可以回家啦！

回家后，我一惊！我边复习舞蹈动作边对妈妈说：“妈妈，这里怎么跳来着？”妈妈对我说：“你姐姐跳舞很棒，去问你姐姐吧！”于是，我就去请教姐姐，姐姐耐心地教会了我，我开心地笑了！我才知道舞蹈不容易学，但是她们为何能跳得这么好，我为什么不可以呢？于是我选择了坚持。

经过努力，我学会了恰恰、伦巴、牛仔这几种高难度的舞蹈，而且在学舞蹈的过程中，我不仅仅跳舞越来越厉害了，而且还练好了形体，背挺的直直的，头抬得高高的，手也拉的直直的，但我做任何事情都不喜欢微笑，有一次我参加舞蹈比赛，老师提醒我们上台下台和表演过程中都要时刻保持微笑，可我不喜欢，但为了集体，最后，我突破了自己，时刻保持微笑，而且舞蹈也跳的挺好！

我想我一定会持之以恒的，虽然练舞越来越辛苦，但我相信只要坚持到底就一定可以成功！

以前，楚沩舞蹈学校每天都是安安静静的。暑假人比较多，热闹了很多，每天人山人海的。

不过，那只是没上课时的情况。一到开课，这里又变得安静无声了。我们排好整齐的队伍走进教室，站好两排等待老师的到来。

上课了，老师也来了，今天的课程开始了。上半堂课是由亮亮老师教我们基本功的练习。

我们首先开始的是热身运动。动听的音乐响了起来，亮亮老师在舞台前面教我们热身操，我们在下面跟着老师，随着音乐的节拍一起摆动着身体。做完热身运动，我们就开始基本功的练习，躺下踢腿，下腰，横跨。我们一遍遍认真地练习着。老师不厌其烦的，一个个的帮我们纠正错误。引导我们正确的姿势，很快一小时过去了。下课，我们一起开心地疯玩着。

下课的时间总是很快，又到了上课的时候。我们迅速调整好情绪，整齐的排好队等待老师的到来。

马上要考6级，我们的下半堂课是由影子老师教我们考级的内容。今天，我们学习的是《爷爷的老闹钟》。老师一遍遍地教我们舞蹈动作，我们也一遍遍地反复练习。在悦耳的音乐声中，我们翩翩起舞。时间过得真快，又到了下课的时间，两个小时的舞蹈课结束了。

我喜欢舞蹈，我的梦想是当一名舞蹈家。虽然很难，但我会一直坚持下去，为我的梦想而努力！

我的梦想是当一名舞蹈家，用汗水收获鲜花和掌声，实现我的人生价值。

从六岁起，妈妈就给我报了拉丁舞的培训班。伦巴舞的婀娜，恰恰舞的活泼，斗牛舞的强劲，牛仔舞的逗趣以及桑巴舞的异域风情，无不深深地吸引着我。

当然，拉丁舞这门艺术学起来要付出很多很多。

我一个星期一共有三节拉丁舞课，一节三个小时。其中的一个小时都用来做体能训练——平板支撑两分钟，不准掉下来，否则重新计时。别小看这两分钟，它足够让你做得龇牙咧嘴，大汗淋漓的。紧接着是蹦起（身体使劲往上跳跃，双脚落地后用手撑住地板，身体一定要保持平衡），连续做20个。平板支撑和20个蹦起为一组，一共做五组。你们一定会想：天啊！这根本就是魔鬼训练啊！换成我，一定会做哭的。是的，这确实是魔鬼训练，但如果你热爱舞蹈，哭其实是最平常的事——哪有钟情跳舞，却不肯付出，不流汗不流泪的呢？

接下来的两个小时，就是我们尽情拉丁的时刻啦。

如果你偷懒，手或脚没有用力的话，记住，李老师的“恶魔棍”就会毫不留情地抽在你的腿上，这时候是一种火辣辣的痛，痛得钻心。用老师的话说：“你只有记住了这痛，才会发力，做出标准、规范的动作来。”

“功夫不负有心人”。通过几年的坚持学习，我在拉丁舞的一些大赛中获得过不少荣誉。在一次比赛中，我以第一名的佳绩登上领奖台时，心里别提有多开心，觉得所有付出都是值得的。

虽然学习拉丁舞很苦，但正是因为这些年的坚持，锻炼了我肯吃苦，有毅力的品质，同时也收获了自信。

因此学习一门艺术，要是想学好的话，就必须付出更多的努力，只有功夫深，铁杵才能磨成针，收获的才会比别人多。

老鼠在舞台上尽情地舞蹈着，它一会儿转圈，一会儿抬腿，还真像一位舞蹈家呢！

猫实在看不惯老鼠跳舞，所以，它气得三天没有吃一粒米、一条鱼、一块肉和抓过一只老鼠。于是，它亲自把一名非常受欢迎，上过电视的舞蹈老师请到自己家里教自己跳舞。那个舞蹈老师对小猫说：“我姓牛，叫我牛老师就可以了。”

牛老师教小猫的第一个动作是踮脚两分钟，小猫骄傲地说：“踮脚！有什么难的，简单得不得了！而且，还是两分钟，五分钟都行。”牛老师记好时间，对小猫说：“三二一，预备，开始，踮。”小猫听完，马上就踮起它的双脚，因为小猫的腿太大，平衡力又弱，所以，才坚持一分钟三十秒。牛老师说：“你不要骄傲，一定要谦虚。俗话说得好：骄傲使人落后，谦虚使人进步。”小猫听后，决定要努力做好。

牛老师叫小猫跳舞，小猫愁眉苦脸地说：“啊……跳舞不是我的强项。”牛老师又说：“一定要有自信。你先来看我怎么跳。”牛老师做了示范，小猫跟着做起来，一会儿弯弯腰，一会儿踢踢腿，一会儿摇摇手，一会儿跺跺脚，一会儿用手抱着头弯弯腰，一会用手抱住腿转一圈，一会儿前俯后仰……牛老师夸它跳得非常好，小猫有些不好意思，它还要更加努力。

小猫每次都非常努力地练习。随着时间的过去，小猫胜过了老鼠，终于成为一个舞蹈家。

人生总要经历酸、甜、苦、辣、盐这五味，可是我要说我的“苦”。

每一个人都有梦想，我的梦想是当一名舞蹈老师，把最美的舞姿呈现给学生。可是自从上了小学，爸爸就一直严格的要求我以学习为第一目标，就算是最爱的舞蹈也不得不放弃。从此爸爸就把我的舞蹈梦给扼杀了！

回想起我那段学习舞蹈之路，那时在幼儿园，天天一放学，我就往学校四楼的舞蹈教室跑。每次练舞，来的最早的就是我。练舞的那四年，我每天我都很兴奋。记得刚开始去，老师先对我的韧性做了一个测试。结果表明我的韧性算是所有学员里最差的了，在老师提出多跑步的建议下，我每天都绕着小区的树林跑好多圈。刚开始，老师只针对我做训练的第一步劈叉，要求双腿放平，把头压在膝盖上坚持三分钟，腿不能弯，手抱住脚板。三分钟在生活中，短暂的就能刷个牙。在初学练压腿的过程，仿佛每一秒都是煎熬。可我还是不肯放弃，我试了一次又一次，我最终咬着牙坚持了下来。当时我的脑海里浮现出了一句话：这条路是自己选的，哭着也要走完。这句话伴我走过了九年的舞蹈学习。

可是现在，随着年级的增长，爸爸的阻挠让我失去了航向。爸爸每次都说：“先把学习学好再说，高考又不靠舞蹈，学它干嘛，还浪费时间。不是爸爸不肯给你花钱，而是要在学好学习的基础上再干别的事，不然会分心。”就此爸爸把我的梦想扼杀了。

可是我抗争着，每天在自己房间，练习压腿，劈叉。跟着电视、电脑学习舞蹈。心里虽苦，可我相信，有一天我会把舞蹈梦重新拾起来。即使哭着，我也要舞蹈。

林航羽

她的皮肤白白的，有一双水汪汪的大眼睛，每天都笑意盈盈。

她的舞蹈跳得很不错，拿过许多奖项。演出的时候，她穿着蓝蓝的纱裙，慢慢地走上舞台，随着音乐翩翩起舞，观众们个个都入了迷，她摇来摇去，美极了！最后，音乐慢慢变弱，她也慢慢地走下舞台。这时，现场响起了热烈的掌声。

她不仅会跳舞，还乐于助人，如果有同学忘带东西了，她就会主动把东西借给别人。有一天，一个同学忘带尺子了，她就说：“我把尺子借给你吧。”说着，她把尺子递给了他。

同学们，你们知道我说的是谁吗？

我很小的时候，看到电视上演员们跳着优美的舞蹈，常常入了迷，仿佛自己也置身其间。于是，幼小的心灵中就有了一个梦想，那就是当一名舞蹈演员。

记得我上幼儿园中班时，妈妈给我报了一个舞蹈学习班。那时，我随妈妈去路桥文化馆学舞蹈，迎接我们的是一个漂亮的女老师，三十岁左右，看上去很亲切。

刚练习舞蹈时，老师让我们练压腿。这个动作需要用尽全身力气，把上身往腿上贴，我感觉很吃力。看到别的同学都那样用心，我也坚持了下来。接着，老师又教我们踢腿、前后侧翻、“燕子尾巴”等高难度动作，我认认真真地做着，每一个动作都反复练习，加以巩固。

练了一段时间后，我感觉腰酸腿痛，体力不支。当我正要放弃学舞蹈时，妈妈在一旁鼓励我说：“蒙蒙，学习贵在坚持，不能半途而废，你看电视上的著名演员都是在饱受艰苦的练习中成长起来的。”听了妈妈的话，我又鼓起勇气继续练习。腰酸了，我挺住了，继续练习；腿痛了，我忍一忍，仍继续练习。

就这样，经过一番努力，我的舞蹈基本功大有长进，老师也不止一次地表扬我。后来，我还在学校的舞蹈比赛中，荣获了一等奖，这使我对学舞蹈有了足够的信心。

回想自己的学舞经历，是很辛苦的，也是很难熬的。我想：做其它事情都要像学舞蹈一样刻苦训练，坚持不懈，这样才能取得成功。

I like dancing very much. I learn to dance from four years old. Until now,

there are already nine years. I take part in many activities, because I think I

want to perform in front of people. I have a good dance teacher. She dances very

well. She is strict with me. Once I make mistakes, she points it out directly. I

learn a lot from her. Now, we are good friends. She always encourages me. I

think dance is good to me. I make many dancing friends. And it’s good way to

build my body.