良好

晚年的聂荣臻生活十分有规律，每天清晨起床后，总要认真地做医生专门为他编排的保健操，然后才洗漱、早餐。早饭后，聂荣臻由工作人员陪着散步，散步后接受医疗按摩和治疗。上午10点和下午4点左右，他在办公室听秘书读文件或报纸，有时抽空审批文件，晚饭后继续散步。

聂荣臻平时不喝酒，不吸烟，不讲究吃穿。他的卧室陈设非常简单：一张极其普通的木床，上面铺着最常见的白布床单，床单中央还有一块补丁。卧室内的另一大件摆设，是一个褪了色的双开门立柜，里面放置着他常用的换洗衣物，有的外衣还是20世纪50年代穿过的旧军装。聂荣臻晚年对社会上一些奢侈浮华的不良作风很不满意，对请客送礼、大吃大喝更是反感。他常说，改革开放后人民的生活有了很大改善，但勤俭节约的精神是不能丢的。

晚年，聂荣臻习惯于每晚边看《新闻联播》边进晚餐，特别关心国际国内发生的大事，尤其对我国的农业生产倍加关注。每当四川老家有人来看他或会见主管农业的同志时，他都要详细询问收成和农业基本建设情况。每天的《天气预报》他更是格外关注，看到哪里发生洪涝、地震等自然灾害时，他就寝食不安。此外，聂荣臻还非常关心国家的计划生育工作，他常说：“我国人口多、基数大，资源有限，若不提倡晚婚、晚育，人口膨胀起来，要想在短期内实现国富民强是非常困难的。”有时，他还会用手拍着自己的椅子，幽默地对人说：“你们看我这个家庭，就是个‘标准家庭’，我只有一个女儿，又只有一个外孙女。”

此外，聂荣臻晚年尤其钟情于老家的川剧，他认为川剧很有特色，唱腔和表演艺术都很优美。对国粹京剧，他也十分喜爱，经常将自己喜爱的几盘京剧带拿出来反复播放，陶醉其中。这些良好的生活习惯，都是成就他长寿的重要因素。

按照学校的有关要求，配合学校的安排，同步抓好孩子德、智、体等方面的教育。学校要求家长每天签字是很有道理的，这是督促和了解孩子的有效方式，是联系学校与家庭的一个互动的平台，家长可以及时了解学校的安排、学习内容、学习进度，孩子在学校的表现，哪些方面做得好，哪些方面做得不好。因此我们除了工作很忙和偶尔出差，都会严格监督和协助孩子完成作业，并仔细检查孩子的完成情况，帮助他查缺补漏，对不懂的给他讲解，对出错的让他强化改正。与孩子一起分享老师的表扬，告诉他要再接再厉;与孩子一起分析表现不好的地方，告诉他为什么那样做不好，以后该怎么做。

贪玩是孩子的本性，需要督促，需要引导，让孩子养成严格遵守学校的规章制度，上课专心听讲，课后复习，认真完成作业，独立思考，勤学好问等良好的学习习惯，牢固掌握所学知识。

父子俩住山上,每天都要赶牛车下山卖柴.老父较有经验,坐镇驾车,山路崎岖,弯道特多,儿子眼神较好,总是在要转弯时提醒道:"爹,转弯啦!" 有一次父亲因病没有下山,儿子一人驾车.到了弯道,牛怎么也不肯转弯,儿子用尽各种方法,下车又推又拉,用青草诱之,牛一动不动.到底是怎么回事儿子百思不得其解.最后只有一个办法了,他左右看看无人,贴近牛的耳朵大声叫道:"爹,转弯啦!"牛应声而动. 牛用条件反射的方式活着,而人则以习惯生活.一个成功的人晓得如何培养好的习惯来代替坏的习惯,当好的习惯积累多了,自然会有一个好的人生.

据《环球时报·生命周刊》 8 月 26 日报道，美国弗吉尼亚大学在过去 5 年中做了一个研究项目，发现人们对自己的看法和别人对自己的看法只有 20% ～ 30% 是一致的。

研究者说，人们在生活中为了使自己过得愉快，会不自觉地产生一些自欺欺人的思考方式，比如，大部分人都乐观地认为自己在整个社会中处于中上水平，实际上从统计学上说，这是不可能的。研究者还举了自恋的例子：有很多人根本就是心灵上的“盲人”，他们被称为“自恋主义者”。自恋主义者有时候知道自己的自恋行为，也不赞成自己的一些做法，但他们对自己的看法与外人对自恋主义者的看法是不同的，外人往往更讨厌他们，认为他们冷酷、自私、无情。美国加州伯克利大学的临床心理学家说，当一个人用别人的视角看自己的时候，往往并不舒服，还可能导致心理障碍，比如，一个人自认为正直、明朗，可跟他打交道的人却往往把他坦率的言行看作是敌意和有侵犯性，这个人当意识到这一点时会很容易产生迷惑和感到受伤害。但是不得不说，经常变换一下角度看自己的方法却是建立良好社会关系的基础。

英国作家萨克雷说：""播种行为，可以收获习惯，播种习惯，可以收获性格，播种性格可以收获命运。""确实，养成良好的习惯是一个人独立于社会的基础，而养成良好的行为习惯会使人终身受益。

然而，有好的习惯才会有好的行为。人可以有习惯，甘心被习惯左右就意味着拒绝一切新方式，意味着安于现状，意味着久而久之的淡漠。习惯是来自与人长时间行为的积累，想习以为常这类词御姐来自于它。这看似很符合行为习惯，但都不知道有时候习惯带来的危害也是巨大的，所以习惯有时候是一种保守与扼杀。

有好的行为才能收获好的习惯，如果想百尺竿头更进一步，那么就要有好的行为，如果想取得成功，那么就要有好的习惯，如果想要有精彩的生命，那么就要有良好品质保证。

人们常说:""行为养成习惯，习惯养成品质，品质决定命运。”无论是谁，命运都掌握在自己的手中，也只有自己，能够改变自己一生的命运。

对于我们来说，特别是从初一开始，一切都是新的开始，在不断的探索与尝试中，无论遇到什么困难都要有良好的好习惯去面对。

法国学者培根曾经说过:""习惯是人生的主宰，人们应该追求好习惯。”作为一名中学生我们就应该养成良好的行为习惯。

成功人士不是一两天的事情，他们也是从小就养成良好的行为习惯，并且长期坚持。

鲁迅就是一个有良好习惯的人，他从小就养成不迟到的好习惯，他要求自己要抓紧时间，还在桌上刻了一个“早”字，经过长时间的坚持，他养成了好的习惯，后来成为了我国有名的作家。在现在，有很多学生不但迟到，而且还会出现旷课等现象。

由此可见，养成良好好的习惯很重要。

播种行为，收获习惯，形成性格要靠习惯，习惯又是由不断的行为形成的，归根到底在于行为。

俗话说"国有国法，家有家规",那么什么是家规呢?

家规、家训其实就是在家庭里形成的道德标准和行为规范，也是所说的家风。体现着家人的价值追求和传承。

家风也是社会风气，公民道德的源头。

家训家规也就是古时一个家族的家法。

我出生于70年代初，小的时候家里就有一些不成文的家规，比如：家中来客人了，吃饭时小孩子是不能上桌一同用餐的，因为习惯所以觉得很自然。

现在的小孩如果平时没有这方面的教育就因为来了客人而不允许其上桌用餐会觉得委屈的，甚至会憎恨起无辜的客人。

这不能怨孩子，父母应该自责，"人之初，性本善"孩子都是好孩子，只是看你如何教育。

家规家训最好从孩子小的时候抓起，从娃娃抓起才能取得事半功倍的效果。否则，待孩子养成了不好的习惯后再去教育，让他们改正就很有难度了。

记得当女儿还小的时候(大概四岁吧)，一家三口回家过春节。吃饭的时候，我将一块鱼籽用筷子夹给了父亲，然后将另一块夹给了母亲，女儿端着碗在旁边眼巴巴地等着，却没能如愿，满脸的不解和失望，我只是装作没看见。

在自己家里吃饭的时候，无疑这些东东都是她的了，事后给女儿讲了"或饮食，或坐走，长者先，幼者后"的道理，孩子听后点了点头表示明白了。

第二年再次回家过年，因为开饭的时间有点晚，家中几个一起玩的孩子都觉得饿了，看到饭桌上摆着做好的几道菜就想大快朵颐，被女儿拦住了，"让爷爷先吃"边说边跑到爷爷的身边说："爷爷你就先吃一口吧，我们都饿了，您先吃一口我们几个就可以吃了",大人们听了都笑着称赞说："这孩子真懂事!"我就是这样在生活中通过一件件小事将家规家训无形地渗透给孩子，让她在不知不觉中学习、理解并遵守家规，成为一个敬老孝亲、爱国奋进的好学生、好青年。

每个家庭的家规都有所不同，有成文的，也有不成文的，一句话、一个故事、一段记忆都可能成为家规的载体。

在生活点点滴滴中影响着我们的心灵，塑造着我们的人格。从而带动整个社会乃至整个国家向前发展。相信在这些良好家规的影响和教育下，我们伟大祖国的未来一定是辉煌的、灿烂的。

My mother is a teacher, so she pays special attention to my education. Before I went to primary school, she bought me a lot of novel books. I remembered that when the hot movie Harry Porter came out, she bought me the novel the other day. I was so surprised and read these books quickly. Thanks to my mother, she cultivated my interest to read successfully. I keep reading books every day, even though I was busy with my homework, I would take out the books to read some chapters before I went to sleep. Reading these books helps me a lot. I am good at writing and it broadens my vision. I can give my own opinion and other students admire me. Now I start to read the classic novel. Reading makes me happy and find my world.

我妈妈是一名教师，所以她特别重视对我的教育。在我上小学之前，她给我买了很多小说。我记得，当热门电影《哈里波特》出来的时候，第二天她就给我买了这本小说。我很惊讶，同时也很快看完了。感谢我的妈妈，她成功地培养了我对阅读的兴趣。我坚持每天读书的习惯，即使作业任务很繁重，我都会在睡觉之前拿书出来看一会。看这些书给我的帮助很大。我擅长写作，而且视野也拓宽了。我可以给出自己的见解，其他同学也佩服我。现在我开始看古典小说，阅读使我快乐，我找到了属于自己的世界。

[良好的阅读习惯高中英语作文

好习惯，是我们小学上都应该有的，但要如何把习惯做得十全十美，还得从身边的小事做起。 日记五年级日记http://wWw.eorder.Net.cn

待人诚恳，不欺骗说谎，这是一种好习惯之一。如果想要一种良好的习惯，首先得从不欺骗人、不说谎这件事儿做起。

相信，世界上每一个人都骗过人、说过谎，甚至对自己家人说谎、欺骗家人，如果想改了这一最为普遍，也是最为严重的坏习惯，得控制住自己。想想，如果天下所有人都说谎，那这个世界会变成怎么样？后果不堪设想，不可想象，但也可以想象，每人都说谎，那还不如不让盘古开天辟地，让这个世界变得无比混沌。所以，为了这个美好的世界，为了这个美好的星球，我们不能说谎。

不仅不能说谎，还要衣装整洁，讲究卫生。

“讲究卫生，人人有责。”我们在公园经常看见这句话，但人们却理都不理睬，讲究卫生，关爱卫生，保护环境，难道不是人人都应该做的事情吗？如果人们都不讲究卫生，每人都扔一片垃圾，那就有几十亿片垃圾了，几顿了，如果我们再不关心自己的地球家园，没多久就是世界末日了，停住自己的手吧，如果世界上每人都拾一片垃圾，那可就拾了几十亿片垃圾了，拾了几顿的垃圾了。

让我们都有我们的好习惯吧！

[优秀作文一种良好的习惯

We all wish (hope) to be happy, so we should take good care of our health.

Health is the best treasure (which) a man can possess. Money can do many things, but it cannot buy happiness. However, so long as man has good health, he can enjoy the pleasures of human life.

In order to insure good health we must pay attention to three things. They are-nourishing food, fresh air and proper exercise.

我们大家都希望快乐，所以我们应该好好保重健康。一个病人因为失去健康而很少快乐。

健康是一个人所能拥有最好的财富。钱能做许多事情，但是它却不能购买。然而，只要一个人有良好的健康，他就能享受人生的乐趣。

为了保证良好的健康，我们必须注意三件事情。它们是营养食物，新鲜空气和正当运动。

[初中生英语日记良好的健康

1.学生作文虽不是作家的创作，也不能写一次就完事，要让学生明白无论作文水平有多高一次性完成作文，肯定会有漏洞，会有很多不完美的地方，必须要反复修改，要知道好的文章是改出来的，正所谓“文章不厌千回改，精雕细凿始成金”。

2.要指导学生把作文“写具体、写生动”。机构是文章的骨架，具体生动则是文章的血肉，一副“骨架”加上“血肉”才能构成鲜活的生命体，因此，在作文教学中，要重视指导学生把作文写具体，写生动。

3.教师对作文的批改讲评是作文教学中尤为重要的一环，教师既要注重对学生作文进行批改讲评，肯定他们在作文中的优点和成功的地方，指出他们在作文中的不足与失误，还要强调师生合作评议，学生自主、合作修改，让学生养成勤于修改的好习惯。针对学生在作文中出现的优点、闪光点，一定要提出表扬，要让他们体会到成功的喜悦，进而激发学生的作文兴趣，鼓足他们乐于作文的勇气。

Good manners are necessary because one is judged by his manners. One’s manners not only show what kind of education he has received and what his social position is, but they also tend to show what his nature is.

礼貌是必要的,因为一个是评判他的举止。的礼仪不仅表现出什么样的教育他已经收到了他的社会地位是什么,但他们也倾向于展示他的本质是什么。

Good manners means good behaviour in social coMMunication. A person with good manners is always agreeable companion, because he is always thinking of others and respect others. He will not push through a crowd, but wait quietly for his turn to advance. Good manners are not the exceptionally great deeds but they can tell that the person who possesses them is a man of highest standards.

礼貌意味着良好的社会交往行为。一个有礼貌的人总是称心如意的伴侣,因为他总是想着他人,尊重他人。他不会通过一群,但是静静地等待他的进步。礼貌不是特别伟大的事迹,但他们可以告诉的人是一个最高标准的人拥有它们。

To learn good manners, one must first of all bear in mind that they arise from one’s daily behaviour—the way he responds to others and the manner he behaves in front of people. To be a man of good manners, he must be genuinely polite to others and show respect for others. In short, politeness costs nothing and gains everything.

学习礼仪,一个人必须首先记住它们源自一个人的日常行为,他对别人,他在人们面前表现的方式。一个礼貌的人,他必须是真诚地对他人礼貌,尊重别人。简而言之,礼貌不用花一分钱,却能赢得一切。

敬爱的各位家长、老师们：

大家好！时光依旧如箭一般飞逝而过，转眼间树干上又多了一圈圈的年轮，我们也渐渐长大了。一个学期又在忙碌中匆匆路过。在这一个学期的学习过程中，我又多了一些自己的经验与体会，趁这个机会拿出来与大家分享。首先是要调整好学习态度和作息时间。“态度决定一切。”只有认真、负责的对待自己的学习，才能取得进步。调整好自己的作息时间也很重要。 我会给自己列一个作息表，定好学习计划，然后根据作息表学习。因为，只有合理安排时间、充分利用时间，才能全身心的投入到学习中。时间不会因为我们的懒惰而放慢脚步，我们必须自己去追赶时间。当然，也不能一味的学习，适当的休息也是十分必要的。 其次，就是要多看书。书本是知识的来源，学习离不开书本。上课之前，把书上的内容预习一遍，了解大致的知识点，这样上课的时候才不会跟不上老师的节奏。上完课以后，再把书上的内容复习一遍，复习必须认真仔细的看。边看边回想老师上课讲的内容，多向自己提问，争取把知识点都记住。复习的时候，把知识点都从头到尾看一遍，理解清楚知识框架，找出每个知识点之间的相互联系，做一个整体性的了解，这样更便于记忆。到了考试之前，再把书翻一遍，看看其中概念性的东西自己是否都记住了，把不清楚的知识都记清楚。“书读百遍，其义自见。”平时多看书，对学习很有帮助。 第三，要注重听课环节。课堂是学习的重要途径，所以，保持听课效率是一个关键。上课时要带着问题听课，跟着老师的思路积极思考，在课堂上把预习时自己不懂的问题弄懂。并且要认真记好课堂笔记。记笔记要记重点，把老师讲的主要内容记下来，课后再多看多思考，把不完整的地方补完整。 第四，关于曾经做错的题目。对于以前的错题，可以建立一个错题集，把曾经的错误都收集、记录下来，复习的时候多翻翻，想想当时为什么会错、应该怎样改正，避免在以后的考试中再犯类似的错误。 第五，课外最好适当的准备一些参考资料。预习、复习的时候可以借助《教材全解》，更好的掌握书本内容。练习的时候，可以多看课外辅导资料。另外，如果时间允许的话，可以参加一些补习班，因为补习班的老师有时候会讲到一些课本上没有、老师上课的时候没有讲到的内容，有利于丰富自己的知识面，也可以借助补习班更好的巩固掌握的知识。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”每个成功者靠的都不只是运气。

[养成良好的学习方法作文1000字

除了和马丽一样，建议家长们在孩子情愫萌动的阶段进行适度引导外，很多事情是要提前做功课的。要知道，家长能够了解孩子在学校的学习、交友状况，能及时地给孩子一些建议，并且让孩子能够听进去，都是建立在良好的亲子沟通上的。

在孩子小的时候，家长就要为建立健康的亲子关系而投入时间精力。不要在孩子小的时候，父母只顾着忙事业，等到孩子快到青春期了，父母事业有成了，才想要好好地和孩子相处，往往在那个时候，父母会发现根本管不住孩子了。还有些父母过分侵入孩子的内心，为孩子安排这个、安排那个，但却没有真正倾听孩子的需求。这样造成的结果是，看上去父母做了很多事情，但孩子的内心依然孤独——对于孩子来说，你给的不是他要的。

此外，很多人诟病现在的影视剧感情戏过于开放，会给年幼的孩子带来负面影响，不要过早地让孩子看这些影视剧。同时，父母自己的举止也应有所顾忌，比如，父亲对女儿的亲昵举动，母亲对儿子的搂抱等亲昵举动。一般在孩子进入学龄阶段或者孩子出现对身体部位的好奇时，家长就要注意自己的举止是否适度了。有的母亲在儿子已经上小学三年级了以后，还会让孩子触碰自己的乳房，这是很不合适的。这些不当的举止，都可能会“催熟”孩子。

父母，在成长过程中并不陌生，如《傅雷家书》中的父亲，以写信的方式影响着孩子、教育孩子。我的父母也是用心良苦的，用良好的家风伴我成长！

“慈母手中线，游子身上衣”歌颂母亲慈祥、有爱的伟大形象。那一次，是母亲的宽容，慈祥伴我成长，第一次，真正觉得自己长大了。那天，母亲如往常出去买菜，留我一人独自在家，本来一切那么平常，可不知怎的，当我看见母亲房中摆着一个漂亮的花瓶，我的心像被钩子勾住了一般，禁不住拿起瓶子欣赏，突然，“啪！”的一声，我全身冒着冷汗，心想：这下完了，我打碎了母亲最喜爱的花瓶！于是，我立即跑去将房门上锁，再飞快地跑回“案发现场”盯着这堆闪着似泪光的碎玻璃，在深深的懊悔与恐惧中，我渐渐的睡着了。

“嘭嘭嘭，快点开门呀！”房门外传来母亲的声音，我被惊醒，猛地从床上跳起，急得像热锅上的蚂蚁，踌躇不决到底要不要开门？忽然的，我隐隐约约地听到门口传来几声哭声，我急躁的心平息了，就像大海般的平静、安详。我打开了房门，“对不起！妈，我想……”话音未落，母亲紧紧地抱住我，看到了房间内的那片“狼藉”她说：“我很担心你，无论你做错了什么，你用心道歉了，你勇敢地打开了房门——更是你心中的那扇门！所以，今天你长大了，妈妈以你骄傲！”我哭了，沉浸在母亲的慈爱，更是宽容。

母亲的“风”是宽容、勇敢、爱人，这些种种伴随着我的成长。而有一种“风”是严厉、稳重如山，更是一丝不苟的。一次普普通通的进餐，父亲却使我懂得了不凡的意义。那天中午，我与父亲两人一起吃饭，看到桌面上有汤，便自然地拿了一柄勺子放置在我的碗前，突然，父亲放下筷子，一脸严肃地看着我，语重心长地对我说：“孩子，无论你与哪位长辈共同吃饭，应该由长辈先动筷，如果餐具不齐，应该主动拿给他。”我点点头，尽管心有百般疑惑，可仍旧这么做了。久而久之，我渐渐地习惯了，不论是与哪位叔叔阿姨吃饭，他们都会如一地夸我有礼貌、真文明。听到这些，我才明白。父亲是教导我做一个尊重长辈，懂礼貌讲文明的人。

母亲与父亲的两股家风，让我在这样的一个家庭中，学会了很多，明白了，良好的家风伴我成长！

都说，“没有规矩，不成方圆。”，不错的，一切事物都要有一个规矩。大到国家的国规，小到我家的家规。

在我懂事后，我的父母便立了这样一个规矩：诚信待人，快乐你我他。

记得在一个酷热难耐的盛夏，太阳直愣愣地高挂在蔚蓝得没有一丝白云的晴空万里之下，用它的“热情”包裹着大地，可这“热情”似乎太过火了点，一股股热浪在空中肆意地游动，树上的知了也经不住这场热浪的侵袭，叫声更加得惨烈了。这刺耳的鸣叫更是让人心烦意乱。

我本该在凉爽的空调房里吹冷气的，却因为那“不死不活”的“破”空调害的，不得已坐在了门口。我以45度角悲伤地望着天空的忧伤看了门外3秒钟，果断地起身，向妈妈要来钱，买冰棍去喽！

小卖部里挤满了人，大多数是来买冰棍的。好不容易抢到了两根，找了钱，数也没数，便跨门而出。

有了冰棍，我的烦闷心情一扫而光，哼上了悠闲的小曲儿，心情颇为愉快地点了点钱，咦，怎么多了？这么说，我是赚到了？这个想法让我激动不已，毕竟，这可是我第一次“赚钱”啊！

我越想越高兴，整个人仿佛置身于绵软的云朵之中，飘飘然起来了。妈妈知道了这件事后，会夸我吗？会不会再给我买一根冰棍？想着，天上的太阳仿佛都柔和了起来，不那么咄咄逼人了。

回到家，我迫不及待地跟妈妈说了这回事。却不想，向来以柔柔的微笑示人的妈妈忽然变了脸色。紧接着大发雷霆：“怎么回事？你这是骗人！我怎么教你的？不要做个骗子！”我被妈妈吓得一顿，泪水慢慢溢出眼眶，喃喃道：“我……我没有……”“没有？”妈妈冷哼一声，偏过头不再理会我了。我的哭声越来越大了，妈妈却摆足了架子，对我的哭声熟视无睹。怎么回事？妈妈不是最怕我的哭声的吗？今天怎么会……

慢慢的，我的嗓子疼了起来，很累，我再也哭不出来了，我怯怯地拉了拉妈妈的衣角，扯着沙哑的嗓子低声说：“对不起，我错了，妈妈。”妈妈稍稍缓和了脸色，却还是冷着一张脸，生硬的对我说：“这句话你不应该对我说。”我点点头，拿了钱，又跑了出去。

在去的路上，我深深地反省了自己：我不应该因为想要占点小便宜就欺骗他人。

还了钱，那老板竖着大拇指直夸我，说我是一个拾金不昧的好孩子，我的心里甜滋滋的，如果没有妈妈，我也不会收获到这种喜悦了吧？

从此，这条家规便被立下了，我的座右铭也变成了：诚信二字。

直到现在，我的家中还蔓延着诚信带来的美好氛围之中，我也养成了诚信待人的好习惯。

这便是一个家应有的家风，诚信。一个家的家风可以改变一个人的言行品德，可以改变人的一生。也就是这良好的家风，让我走上了美好的道路。

良好家风与我同行，伴我成长！

星期二下午，我正和同学们跟随着学校去野外徒步，阳光从正上方照耀着我的脸，使我感到格外的温暖，一棵棵俊俏拔萃的白桦树，挺直的耸立在身旁，路边的小溪蜿蜒的深入森林的尽头，远处一只害羞的小猫咪跳到了洁白如玉薄如纸张的冰面上，不时地用那灵巧的小爪子，小心翼翼的触碰着冰层。一块小石子飞速的落在小猫的身旁，这一扔不要紧，到着实吓了这猫一大跳，霎时，小猫快步如飞的溜走了。

我默默的享受着这些风光，随着徒步尾声的接近，我的心情便好似汹涌澎湃的海水，心潮起伏，整个徒步的气氛十分轻松，可正当我悠闲着，享受着这一切，忽然，一盒硕大的烟盒直勾勾地砸在我面前的路中央，着实吓了我一跳，这时我身旁的向导老师看到了这一幕，叹了一口气，小声的说：“谁这么没素质，乱扔垃圾，这多危险”，紧接着他便弯下身体，迅速的将那烟盒揣入怀中，我惊住了，心想：“我从前看见垃圾。只是一个劲的抱怨，却从未想过要将其捡起！”，其实偶尔遇到一些，稍微小些干净的垃圾，我还会捡起，可惜的是，我还未养成随手捡垃圾的好习惯。今天，看到老师的确真正的把弃物随捡的习惯记在心中，霎时我感到老师的身影似乎高大起来了！，嗯！没错，老师一定是被某种力量鼓舞着，想到这里，我发现我好像也在被一股神奇的力量鼓舞着，支撑着，这时我便开始学那老师做好事，从小事做起！

再后来的徒步旅途中我尽量的把那些能带走的垃圾带走，渐渐的我感到徒步似乎不那么累，我也变得格外的轻松与快乐！

很多人都想养成做好事的习惯。可总是没能坚持下去，其实正如毛主席所说：一个人做一件好事并不难，难的是这一辈子，多做好事呀！如果人人做好事都从小事做起，那样这社会将变得更加美好！

费兰多

我们班里分为四大组，平时在班里竞争学习。黑板是上有个加分表，哪个小组考好了，或是题做对了，表现好等，都会有加分。期末分最高的，还有奖励。可我们班有一些同学为了不让我加到分，竟然连话都不和我说，遇到不会的题问问他，他却总是给我一个白眼！我常想找机会让他们这种不团结的行为来个转变！

有一次，班里大部分同学听写全对，老师奖励他们出去玩了。这时，班级里已经没剩多少人。我看见那个“白眼”小组长正在愁眉苦脸的看着卷纸呢。我走进一看，原来他是有习题不会了。我回到座位是上，故意大声的说：“唉！这道题可终于做上来了！可累死我啦。”果不其然。他本能的朝这儿看了看，随后又低下了头。五分钟、十分钟、十五分钟。哈哈，他终于忍不住了。红着脸过来问我：“这…这道题怎么做？”我很热心的给他讲解，他也听得很认真。“谢谢。”他冷冷的说了一句。我对他说：“你看我们不是相处的很好吗？你有不会的题的我给你讲，我有不懂的地方，你们也可以和我说呀！都是一个班的同学，你们总是那么冷漠，多不利于团结呀。”他不好意思的笑了。“抱歉啊，以前是我太不团结了。”那以后我们两组就互相帮助，共同学习吧！我们都笑了。

第二天，老师见到小组之间团结友爱的样子，夸奖了我们，给我们每组都加了五十分！从那以后呢，我也再没有在班级里见过那个白眼。

——读《张衡传》有感 —— Reading "Zhang Heng Chuan" feels

范晔的《后汉书?张衡列传》中，谈到张衡“常从容淡静，不好交接俗人”。好个“从容淡静”，这是一种理想的心态，天下举凡成就非凡者，莫脱得了这四个字所蕴含的大境界。(直接切题引出论点)

何谓从容的心态?

“采菊东篱下，悠然见南山”“登东皋以舒啸，临清流而赋诗”，是一种从容;“猝然临之而不惊，无故加之而不怒”，是一种从容;“宠辱不惊，看庭前花开花落;去留无意，望天空云卷云舒”，是一种从容;“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”，是一种从容;“挥一挥衣袖，不带走一片云彩”，是一种从容……

从容，是一种理性，一种坚忍，一种气度，一种风范。只有从容，才能临危不乱;只有从容，才能举止若定;只有从容，才能化险为夷;只有从容，才能宠辱不惊;只有从容，才能风云在握……

诸葛亮在《诫子书》中有这样一句话：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”要想做一个优秀的人，做一个成功的人，需要“从容淡静”的心境。唯有从容淡静，才能活出潇洒，活出自由，活出旷达。

张衡，“不慕当世，所居之官，辄积年不徙”，终生仕途暗淡，但他以从容的心态，“致思于天文、阴阳、历算”，作浑天仪，造地动仪，令万世敬仰，成为世界上光彩夺目的科学和文学的双子星。

“狂歌五柳前”的陶渊明，不为五斗米而折腰，决然归隐田园，“怀良辰以孤往，或植仗而耘耔”，诗意地栖居在这个纷扰繁杂的世界里的一片净土上，淡泊宁静，其从容风度冠绝古今。

“一蓑烟雨任平生”的苏东坡，身贬荒凉瘴疠之地，过着囚徒般的生涯，仍能孤身一人泛舟畅游赤壁，“颂明月之诗，歌窈窕之章”，“飘飘乎如遗世独立，羽化而登仙”，从自己的灵魂里分化出一个客人，与自己畅谈人生哲学，留下了前后《赤壁赋》这样的千古华章。

他们是生活的成功者，因为他们拥有了一份从容淡静的心境。

以前，我在课堂回答提问，总会战战兢兢，如临大敌，心跳嘴拙;而今，我会坦然应对，心向往之，用状态和最充分的准备来迎接它。换一个视角，换一个从容淡静的积极心态，一切都会成为使我们更加幸福的因素。

第一个人看见了，长叹一声，自言自语：“我这一生不正如这蜘蛛吗?忙忙碌碌而无所得。”于是，他日渐消沉萎靡。第二个人看见了，若有所思地说：“这只蜘蛛真笨，怎么不从旁边干燥的地方绕过去年

我以后可不能像这只蜘蛛这么笨。”于是，他慢慢变得聪明起来。第三个人看旧案了，立刻被蜘蛛屡败屡战、坚持不懈的精神所感动。于是，创业失败、欲寻短见的他变得积极起来，很快东山再起，重创伟业。 The first person saw it, sighed, and said to myself, "Isnt my life just like this spider?He is getting sinking.The second person saw it, and said thoughtfully: "This spider is really stupid, why dont you bypass last year from the dry place next to him.

I cant be as stupid as this spider in the future."So he slowly became smart. The third person saw the old case, and was immediately moved by the spiders repeated defeat and persistent spirit. Therefore, he failed to start his business and find short -sightedness., Create great cause.

——前言

在人生的道路上，有很多事情就像那三个人对待蜘蛛的这一举动的看法一样，其实，成功并不遥远，失败也不可怕，关键是看你对细微之事的感悟态度。

屈原当年被流放到江南，眼看楚国一天天衰落下去，自己却无能为力，最后跳入汨罗江而死。如果屈原有良好的态度，再加上他在江南的修身养性，等到楚王的悔改之日，他的事业一定会东山再起呀!

张海迪想必是众儒皆知了吧。她五岁时因为缓上脊髓血管瘤而高位截瘫。她因此没能上学。但她童年起就开始以顽强的毅力自学，终于成为一位闻名的作家!

司马迁在他快完成《史记》的时候，因皇上误会他而将他打入天牢。他本来想自杀，但想到书很快就完成了，不想半途而废。于是坚强地活了下来，坚持了几年之后，书终于完成了。

如果不是张海迪和屈原有良好的态度，他们怎么成功?后人怎么能够欣赏他们的佳作，学习他们的精神?

人生路途遥远，不可能是一帆风顺。当我们遇到挫折和困难时，绝不能就此放弃，而是要在心中默默地算一道加法：良好的态度+努力拼搏=成功!

面对半杯水，有的人说：“我只有半杯水了。”有人说：“我还有半杯水!”同样的东西，在不同的人看来有着不同的含义，这便是态度的差异。有的时候，态度可以影响甚至决定一个人的命运。 In the face of half a cup of water, some people say, "I only have half a cup of water." Some people said, "I still have half a glass of water!"In different peoples eyes, there are different meanings, which is the difference in attitude.Sometimes, attitudes can affect or even determine a persons fate.

我们不能这样说：命运无法改变的。因为为人处事不同的态度会就不同的命运。这正如在一张空白的画布上作画，面对同一个模具，不同的人所选定的角度，思想都不同，于是就有了画作的多样性。同样是官场失意被贬，滕子京是抱着泰然的`态度，造就了岳阳楼之大观和当时的清明政事;而陶渊明则是隐居家乡种豆南山。

可以说，二者的态度完全不同，便于是就有了两种不同的命运。每一种态度就是一扇门，每一扇门背后都是一段不同的道路，而每一段不同的道路通向不同的终点。命运就是这样。古时越王勾践亡国被俘，他卧薪尝胆，积极进取，最终报仇雪恨称霸诸侯;南唐李煜忧愁悲伤，以词解忧，徒思故国最终被毒而亡。同为君主，面对亡国的耻辱，一个人是积极积蓄，而另一个人则是消极悲观，这难道不是态度不同造就了不同的命运吗?

在命运面前，态度无所谓好坏，一旦选择了这种态度便注定了一种命运。所以，当我们自身在面对社会，面对大众时，我们应该找准自己所应有的态度。对不同的人来说，同一种态度可能会有不同的命运，所以当我们面临命运的三岔口时，于己无悔，才是真正选择态度的标准。

2004年“感动中国”捐肾救母的田世国，20年捐肝救子的“暴走妈妈”陈玉蓉，面对家庭的命运，毅然选择了舍己为人的态度，换取了家庭的和睦。因此，态度让人拥有不同的命运，直接引导生命走向不同的结果。不妨扪心自问，面对世间种.种，我们选择了什么样的态度?是高念“天上注定”，还是默默积极进取?可以这样说，生死，贪婪和一切遭遇都来自于不同的态度，这世间没有绝对的认命，只有相对的态度。

有人说，命运是生命的一种运行方式，我要说：“态度真正给予着这种运行方式不同的表现方式。”