良药

教室里充满了蚕食般的写字声，期末考试正悄无声息地进行着。我攥着笔的手心里早就被冷汗浸湿，但仍有一堆刁钻的题目等着我的笔迹来填充它们。不经意间，我匆忙地写下了那个经常写的错别字。要是以往，我不会去在意它们，这也正是我考试错误率的软肋。但是今天，我笔尖一颤，怔住了。

“姐，你又错了！”表弟稚嫩的声音似乎从很远的地方传来，我眯缝着惺忪的睡眼，恼怒地看着他挥舞着满是错别字的作业本，他指着那个字，脸上泛着令人厌恶的笑意……现在，这墨迹未干的字，又一次出现在我的眼前，我像抓住救命稻草似的挽救了这0。5分。也正是这0。5分，我出乎意料地成了第一名。

当成绩单发下来的时候，老师在台上褒奖我的话我一个字也没听进去，脑海里不停地浮现着弟弟那张曾经挑逗我心中的怒火的不知天高地厚的脸。没想到，这次尴尬的经历竟然成了我的“恩人”。顿时，记忆的洪流像开了闸似的倾泻而出：成绩不理想时，爸爸对我的训斥；检查作业时，妈妈那吹毛求疵的态度；外出时，奶奶那婆婆妈妈的叮嘱。我忽然莫名地想到了第一次喝中药，苦涩的味道刺激着味蕾，刺激着口腔的每一个角落，浓重的药腥味儿在鼻腔中蒸腾着，使我痛苦地直揩眼泪，但是效果却是立竿见影，我的病一下子好了，这些经历难道不像是在喝药吗？也许一开始的痛苦和反感，会带给自己意想不到的收获。这大概也就是“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”的魔力所在吧！

感恩节的时候收到一条短信：感谢嘲笑你的人，他们给了你尊严；感谢训斥你的人，他们给了你教训；感谢欺骗你的人，他们给了你智慧；感谢绊倒你的人，他们给了你谨慎；感谢恐吓你的人，他们给了你勇气；感谢伤害你的人，他们给了你坚强。看着闪着微弱光芒的手机屏幕，我不禁会心一笑，心中涌起一股暖流。曾几何时，我在为这些捆扰而流泪，在为这剂汤药而痛恨。殊不知，正是这些历练，使我走到了今天。既然人生道路上曾经布满荆棘的地方早已盛开朵朵鲜花，既然我身上的伤痕早已痊愈，我还有什么可以抱怨呢？我的确不用再抱怨什么了。

请服一剂良药吧！不必抱怨它的苦涩，因为它虽苦，犹甜。

“五毒俱全”，这是一个所有中国人都会用的词。一个人如果称得上“五毒俱全”，那么此人就堪称“死有余辜”。但是，“五毒”到底是什么，却一直存在很大争议，堪称众说纷纭。有人认为是“吃、喝、嫖、赌、抽”，有人认为是“坑、蒙、拐、骗、偷”，有人认为是“蛇、蝎、蜈蚣、壁虎、蟾蜍”。而真正意义上的“五毒”却和这些没有任何关系。

真正意义上的“五毒”是指五种主治外伤的五种药性猛烈之药。《周礼?天官》说：“凡疗伤，以五毒攻之。”这里的“五毒”就是石胆、丹沙、雄黄、礐石、慈石。在这五种药材中，石胆主金创、诸邪毒气，丹沙主身体五脏百病，雄黄主鼠瘘，慈石主周痹风湿。一般认为，所谓的“五毒”并不是每种药材都有剧毒，譬如丹沙、慈石并无太大毒性，但是五种药材通过加工之后合成，其药性就极其酷烈。具体的作法是：将这五种药材放置在坩埚之中，连续加热三天三夜，之后产生的粉末，即是五毒的成药。此药涂抹患处，据说有相当的疗效。很显然，“五毒”之名虽然张牙舞爪，面目狰狞，但却有救人性命的效能。说是五毒，却可以毒攻毒，最后却成了五味良药。

东汉时期，有个太守生病了，感觉到胸闷难耐，请了很多大夫来诊治都不见好转，家人只好请来了当时的名医华佗来给太守看病。

华佗来到太守的府中，既不询问病情，也不给太守号脉，只是每天在太守府里大吃大喝，享用美酒佳肴，招待的稍有不周，就怒目相向，还对太守府里的人呼来唤去，仿佛他不是来给太守医病的，而是来太守家享清福的，就这样一连十几天，却始终不提给太守开药方的事。太守一催促，他便推托说“病情复杂”需要多考虑几天。这样又过了十来天，正当太守对这个名医心生疑虑时，华佗竟不辞而别，走了。更为糟糕的是，他还留下一封信，信中把太守骂得狗血喷头，太守哪受得了这番责骂，竟然气得吐起血来。让人奇怪的是，经过华佗的这么一番折腾，太守的胸闷病也好了。

原来，华佗早就听说了太守得的胸闷的病，到了太守的府中，不用“望、闻、问、切”，对太守的病早就了然于心，成竹在胸，只需用“愤怒”这幅药方激怒太守，让太守胸中郁结的闷气吐出来，自然胸闷的病就痊愈了。因此就装成个骗吃骗喝、不讲道义的江湖郎中的样子，气得太守怒火中烧、口中吐血正是华佗的一剂药方，“气太守吐血”正是治病的良药。

愤怒是一种不良的习气，于人于己都没有好处，就像是一副毒药。不过，人们常说“是药三分毒”，“毒”和“药”相连，就像一把刀的两面，只要运用恰当，愤怒这副“毒药”同时也是一剂良药，可以医治人们身上的病痛，华佗正是据此治好了太守的病。

108度资本创始人叶峰表示，条例5月1日施行，这是规范全国社会保障基金的管理运营，加强对全国社会保障基金的监督，在保证安全的前提下实现保值增值的一大举措。其中明确提出全国社会保障基金理事会应当审慎、稳健管理运营全国社会保障基金，按照国务院批准的比例在境内外市场投资运营全国社会保障基金。这对于提振股市应该是一剂良药。

叶峰表示，伴随着条例对于基金投资管理人、托管人等事项的进一步明确，对于整个市场的规范也起到关键的作用。以往投资者对于“风险可控”“多种投资方式”、“只是部分投资”等知识的了解的同时，更对把部分社会保障基金用来投入股市充满强烈期待。

今天看了前两年的日记，感觉自己有汗多的感悟，感觉自己总是在伤痛中不断的成长，变得坚强。原来以为自己忘不掉的人，忘不掉的事情，都在时间的帮助下慢慢的忘怀了，时间是一剂良药，可以帮助抚平一切伤痛。

曾经的日记上记录着自己暗恋的人，每天的日记本上都记录着她的点点滴滴。他对自己的每一个眼神，也许是自己当时太过的自恋吧，每次都可以根据别人的眼神想的太过的美好。结果导致每次看见他和别人在一起的时候总是胡乱想自己的内心各种的影响自己的心情。看着日记中自己的各种抱怨各种纠结，其实就能想到自己当时有多难过，可是现在想一想，只是感觉自己傻而已，时间抚平了伤口，抚平了痛处。

以前，自己中考没考好，就一个人坐在没人的地方喝酒，喝的自己烂醉，可是现在想起来，这究竟有啥呢，自己现在不是依然过得挺好的莫。其实走哪条路，遇见那些人，发生那些事，这也许都是上天注定的，一切都是缘分，也许自己当时想不通的是，忘不掉的人，那些事，那些人，最总都会在时间的长河中，慢慢的遗忘，总有一天，我们也可以笑着面对自己的过去说一声：“自己好傻”。然后一笑而过，时间再陪着我们长大，时间是一个不弃不离的陪伴着，也是一剂良药。

经历了一年多的洗礼,又一个学期要过去了,自己也14岁了.马上迎来的是最后一个学期.在这个学期里,有花有果,有香有色,有笑有累,可最后一个学期,也许在累中度过的.

所有的友谊,都在幸福中发芽.最后一个学期,所有人都成了竞争对手.时间虽然漫漫在我眼底下流逝了，但它也是一种解药。因为只有失去了，才会懂得珍惜。

还有20几天就考试了，自己还在遐想着最后一天是怎么的。我应该学习摆弄自己的心情，眼睛了的迷茫应该赶快消失，因为我自己相信，不管什么解药，吃了几可以作回自己。

我相信，天下没有我办不到的事，只要是我力所能及的，我努力就一定能作到。时间虽然一分一秒得失去了，但是，我自己得到了解除束缚的解药。

不管怎么样，都不要去牵挂。时间，是一种解药。

学习中的时间是短暂的，更是漫长的。自己学习，时间是短暂的，而等待自己学习的成果，更是漫长的。每个人都有缺点的美丽，而这个美丽就是让它变成优点。

一个人，也许小学是一个过路的地方，初中也是一个过路点，正正有趣的，是高中。孤独的风景，是一个人欣赏的，也就是说，自己发现的，是属于自己的。

每个人，一开始都喝了一瓶毒药，随着时间的推延，毒药的毒性会越来越厉害，而时间，它是一种解药，因为你在绝望的时候，会珍惜每一分钟。它就是解药。

珍惜现在所拥有的，失去了才会懂得珍惜，每个偶要去寻找属于自己的解药。。。。

“网约医护”能否成“良药” 万能的“网约”让生活渐行渐近;近日，有媒体刊登《输液抽血随便做，网约护士“野豁豁”》一文，曝光“医护到家”APP平台网约护士相关问题，引起上海市卫生主管部门关注。3月1日，上海市卫计委相关部门负责人明确表示“在未取得《医疗执业许可证》的情况下，不得提供医疗和护理服务”;而护士与网约平台签约的问题也涉嫌违规，卫监部门正在对此展开调查。“网约医护”能否成“良药” 万能的“网约”让生活渐行渐近。

万能的“网约”，让无比便利的“一键式”生活渐行渐近。相比仍然遥不可及的家庭医生，“网约”个护士上门，可以免去上医院排队，甚至交叉感染的麻烦，还真不乏创意。事实上，不只是网约护士，在一些地区，甚至有过“滴滴医生”的尝试，公众对于“网约”医护的需求，至少不亚于打车和叫外卖。

当然，由于医疗本身的高风险性，无论是护士的资质，还是上门医疗服务的消毒与卫生条件，都可能蕴含着更高甚至未知的风险。这不得不重视。

网约医护必须具备医疗执业资格，是一条最基本的底线。一旦无资质人员通过网约平台上岗，必然意味着将滋生非法行医现象，由此而导致的医护风险，不应被低估和纵容。

当然，网约医护是否一定更高效，也还需观察。毕竟，医疗服务与叫车服务并不相同，一方面并非所有的诊疗都适合上门，即便医护资质没问题，上门医疗的消毒卫生隐患仍然会是个问题;另一方面，网约医护让医护跑在路上，同样也是一种资源耗散，放在医护资源有限的背景下，被“约”走的医护，是否会加剧医疗资源紧张局面，也非杞人忧天。

我的一个朋友在朋友圈中聊起了这样一个话题：“嗟乎！有儿童搀扶摔倒的老人而被诬陷，有货车翻倒水果散落在地而众人哄抢之，有火灾爆炸事故现场而有人入室盗财。世风如此沦丧，有一法而可以惩之者乎？”

浏览后，我的内心产生很大的感触。如今世风日下，许多热心的人都被诬陷或诈骗，因此，如今乐于助人，见义勇为的人是少之又少。社会上的人，少了一份彼此间的信任，更多的是冷漠无情。

我思考了很长时间后，敲打着键盘给予回复：“仁爱者众矣，其弗敢助人，盖屡骗于歹人耳。今若使人行其事皆无愧于心，则世风可正耳，助人者助人无虑也已矣。是为正世风之良药也。”不久，便得到许多人的肯定。

的确如此，倘若人们做事之前先自问：这样做合乎礼义吗？这样做对得起自己的良心吗？那么，帮助他人的热心人问心无愧，被帮助的人也不会反过来诬陷好心人，社会中洋溢着和谐友好的气氛，哪里会有那些损人利己、败坏道德的事发生呢？

社会风气的端正，是要靠人的良心来维持的。人无良心，就如夜路无灯，不知将来要发展到何种程度？即使误入歧途，也浑然不觉。

没有良心的人必然会受到社会的谴责，古往今来一直如此。在东汉末年那群雄割据的时代，贵为丞相的董卓，残暴不仁，将皇帝当成他的俘虏，恣意妄为。他重徭苛税，使百姓处于水深火热之中，自己却在皇宫享乐。他路过一处街市，竟命令士兵在此烧杀抢掠，自己哈哈大笑。对于这种行为，天下人都很愤怒。于是外有十八路诸侯来讨伐，内有忠臣设计除贼。最终，董卓死得很惨，人们都用脚踩其尸体，手打其头。他被埋葬时，棺材被雷劈开了好几次。没有良心的人，连天都愤怒，更何况人呢？

一战后，作为战胜国的中国未能得到半点好处，卖国贼们反而将国土让给了别人。于是，爆发了五四爱国运动。青年们喊着响亮的口号，带着排山倒海的气势，行走时为。工人，学生，火烧了卖国贼曹汝霖的家，令人拍手称快。没有良心的人，人们一定不能容纳他。

有良心，才是人立足于世的根本，这样的人，上无愧于天，下无愧于人，受人赞颂。贤哉，雷锋也！为人民服务，丝毫不倦；背老人过荆棘，无怨无悔。即使二十三岁的他英年早逝，但他的精神千古流传。在当今，同样不乏乐于助人的“雷锋”，但却有“反咬雷锋”的“白眼狼”和“骗雷锋钱财”的“狐狸”，这都是对不住自己的良心的行为啊！良心是不让你道德沦丧的一剂良药。做事之前先想想是否对得住自己的良心，这才是君子的做法啊！

朋友又回复我！“善哉，苟能如此，良人也！”

达观，是一味精神的良药，可以使消沉者铄然振作，使悲观者欣然忘忧，使遭逢逆境者处之泰然。不过此药虽良，却是药店无售，而是产于自我之心灵。因此，遇挫折而消沉、处困境而悲观者，须自制其药，自医其疾。

说达观是一味药，只是比喻。《辞海》对于达观一词的解释是达观，旧称对人生抱消极的看法，一切听其自然，随遇而安为‘达观’。亦谓对不如意的事情看得开。这种解释，显然不够贴切。我以为，达观，并非是一种消极的人生态度。达观的人固然须随所遇而安，对不如意之事看得开，但我认为，随所遇而能乐，看得开而后有所为，才是真达观。否则，达观岂不成了自我安慰、自我麻醉的同义语？对于真正达观的人而言，遭遇打击，心理仍能保持平衡状态，身处困境，仍能安之若素，且能乐对困境，昂然进取，岂能说是对人生抱消极的看法？

中国历史上，能够达观处世的人颇多，而刘禹锡、苏轼的人生经历，最能诠释达观一词的含义。

刘禹锡两次被贬官，辗转颠踬于蜀、粤、皖等地达23年，然而，他无论久处穷山恶水，还是臵身于边远之地，皆能泰然处之。他被贬往和州(今安徽和县)时，自建陋室，写下脍炙人口的《陋室铭》，在文中将其比作诸葛亮隐居南阳的草庐，扬雄在西蜀读书的亭台。虽遭贬谪，身居陋室，却仍悠然自得。沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春，通过他结束漫长贬官外放生涯之后写下的诗句，足见其达观豪放的胸襟。他于为政之余，寄情于笔墨，以诗文作为见志之具，一生写下诗文40卷，其中多有传世佳作，被白居易推崇为诗豪。

苏轼屡被贬官流放，甚至被诬入狱，险遭杀害。但他被贬谪黄州时，不畏艰苦，躬耕自足，写下《前赤壁赋》、《念奴娇赤壁怀古》等一批不朽的杰作。直到被贬往岭南的惠州、海南的儋州，他仍吟咏不止，旷达一如往日。罗浮山下四时春，芦橘黄梅次第新。日啖荔枝三百颗，不辞长做岭南人。他把南疆特产当作难得的享受；九死南荒吾不恨，兹游奇绝冠平生。他把被一贬再贬，直到天涯海角的流放之途，当作奇特的旅游。在他看来，那贬谪流放之地，竟是无一处不美好，无一处无奇趣。政治帮派的排挤、嫉妒者的打击陷害，不但未使苏轼悲观沉沦，反而成全了这位天才，使其成为千古文豪。

当然，达观处世，须胸襟开朗，识见通达，且多为天生之精神气质使然，故非人人可以做到。因命运多舛或遭受沉重打击，心中极度的不平与怨愤长期难以释怀，以致抑郁成疾，甚至神医束手，百药难救者，也时见于史籍。西汉文学家贾谊被贬为长沙王太傅后，心情忧伤，曾作《鵩鸟赋》，以老庄的达观自己，其中有达人大观兮，物无不可、德人无累，知命不忧等语，但他终难达观，于33岁之盛年郁郁而终，便是一例。时至今日，因遭遇挫折，身处困境，而不

能达观以对者，也不乏其人，或因竞争某职败北而一蹶不振，或因某事不能如愿而郁郁寡欢，或因遭遇社会的歧视而心理严重失衡，更有因长期的抑郁或意外事件的刺激而自杀者。这些人之所以如此，皆因心灵中缺少达观这味良药也。

莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹鞋芒杖轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。苏轼这阕《定风波》，颇能显示他的豪放气概——我即使已一无所有，但只要有竹鞋芒杖助我行路，有一件蓑衣遮体，就可以任凭它风吹雨打，将一切打击与磨难臵之度外，视歧路为坦途，一路履险如夷，歌啸前行。一个人有这样的精神气概，人生旅途中还有什么样的挫折坎坷不能对付！

我，一个总令人讨厌的人，我究竟什么不讨人喜欢呢?我的父母告诉我答案：“你总把别人的错误抓的太紧了，所以不讨人喜欢。”可我不明白其中的道理。但是一次生日会让我恍然大悟。

之前，我总对别人严格要求，鸡蛋里面挑骨头，不像别人那样善解人意，也不像他们那样宽容大量。

星期六下午，我们去上英语课。老师让立行同学来读断句。可是，他读了几次都少了一个“ang”，我就一次次地提醒他，我也没有故意欺负他的意思，可他却无缘无故的哭了，我想对他说对不起，可我半响都说不出话，后来，他对我说：“没关系的”，这让我惭愧不已。

过了一个学期，叶凯的生日要到了，我们去立行家庆祝他的生日，来到餐厅，饮料已经摆好了。立行咳了咳，我问：“你到底能不能喝啊?”我质问的语气让在场所有的大人都愣住了。其实，我只是想问立行咳嗽还没有好，不能喝饮料的，没有别的意思。其实回想起来，似乎是我错了，不，一定是我错了!可是，该怎么说呢?在这一方面我不善言辞的想着。

回家的路上，阿姨开始给我格式化的：“悦悦，以后在谁家都不要用质问的语气去说话，别人心里会难过的，要学学文佳，不然会让人讨厌的。”我心里不太舒服，但我还是坦然的接受了这个建议。

现在，我终于明白了父母给我的答案，要学会自我表达的道理——做人一定要学会宽容。

很多人很多时候很多问题涉及的不是心理疾病，而是心事过重。借以咨询，与咨询师公布于众，从而达到释怀的作用。

每个人在这个世界上不是孤立存在着的，必然要和其他的人、事、物发生关联，我们的心脏只有拳头大小，所承载的思想压力空间就这么大，它的生理构造其实就是在要求我们要学会释怀，把一件事情从思想中放下，才能承担另外一件事情的思想压力。之所以会发生心理问题或心理疾病，主要还是不能有效的释怀。

宽容是一剂最好的心理良药。对自己宽容，是对自己疼爱的体现；对朋友宽容，是对朋友理解的体现；对爱人宽容，是对爱人信任的体现；对敌人宽容，是对敌人智取的体现。对所有人的宽容，都是对自己负责任的体现。

每个人都宽容，每个人都开心快乐！

睁开眼，是满眼无力的白，稍一侧目，便看见你疲惫而又焦急的脸庞。你见我醒来，便如释重负般，露出一种柔和而慈爱的表情。你轻声问道，“感觉怎么样了？喝点汤吧，奶奶的刚给你熬的骨头的汤。”我摇摇头，刚想拒绝，却发现喉咙干涩的发不出声音，你轻轻将我扶起，又端来一杯水。一手扶着我，一手把水缓缓地喂给我喝。你一如一泓甘泉，悄然滋润着我。

恍然惊醒，才发觉一切不过是如梦如幻月，若即若离花。此去经年，你带给我的一切仿佛昨日，却早已是百年。你深埋于地，无人得以为伴，一方低矮的墓碑，成了你我之间无法逾越的天堑。当时只道是寻常！最初和最后，相隔的又岂止是时光。但我知道，无论身在何方，我的青春路上，你的相伴永远不会缺席。

一本好书，就像黑暗的明灯，给我们的心灵指引前进的方向。

一本好书，就像温暖的港湾，让我们的心灵有依靠的角落。

一本好书，就像心灵的良药，去除我们心灵的孤寂与空虚，帮助我们找到自己的生活与人生目标。

曾经的我一度的迷茫、彷徨、恐惧。不知道什么才是我要追求的方向？不知道自己每天要干些什么？不知道怎么样和别人相处才是最快乐的？以前渴望的自由，现在在大学里实现了，但是在有这么多空闲的时间后，我却害怕了。脑子里空空的、心里更是空空的。每天除了上课就不知道要做什么事情了。好像没什么事做，又好像有很多事要做，但就是不知道该从哪里着手做起。我每天就在这样的矛盾中度过。自己要不就在寝室发呆，要不就在大街上漫无目的地逛着。路，那么长，但是我却找不到我要去的方向。

生活对于我来说，只是一个无味的名词；人生对于我来说，也只是一个漫长的等待；理想对于我来说，更是一个永远都达到不了的彼岸。因为在时间的流逝下，她们差不多都淡出了我的脑海里。

这样生活使我冷漠，冷漠到任何事物都激发不了我的兴趣；我麻木了，麻木到觉得任何事情都与我无关。我活在自己为自己营造的小世界里，一步也不愿踏出来。陪伴我的只有孤单、寂寞、恐慌、迷茫，我一个人不敢去吃饭，一个人不敢去看书，甚至害怕一个人在路上行走。

是《软能力在竞争中的胜出》改变了我，让我摆脱了迷茫和恐慌，清楚了自己想要的生活和人生的目标。

什么是“软能力”？带着好奇的心理里，我开始了与书交流。刚与她接触，我满怀期待，想马上获得这样的软能力。在看完前面几章后，我的心理开始慢慢地变化了。因为我也是作者所列举事实例子当中的一个典型。一个缺乏独处能力、缺乏当众演说能力和缺乏身体锻炼能力的一个大学生，一个不能管理好自己空闲时间的人。在空闲时间里，一个人会不知所措，一个人会惶恐不安，一个人会无所事事。一个不喜欢、不习惯在众人面前说话，只要人多，就会脸红，严重时会语无伦次、恐慌之极的人，这些人经常是坐在观众席也不愿走上讲台；其次不喜欢运动，在操场上，你完全不可能看见这些人的身影。如果你看见了，那肯定是期末考试了，因为这些人是那种宁愿躺在床上也不喜欢去操场上走走的人。

看完这本书后，我感觉自己的生活是那么清晰、实在地摆在自己的眼前。看完后最大的感触是我明白在竞争中除了具备较强的硬能力之外，良好的软能力其实更加重要。也许良好的软能力在某些时候是我们最后竞争中获胜的关键；是她让我看见了自己现实生活的模样，一个在矛盾中度日的大学生；也是她去除了我心灵的杂念，把我从心灵痛苦中解脱出来；更是她给了我勇气、胆识、力量去面对自己的生活，去不断改变和完善自己。那一刻，心灵像是被什么东西清洗了，一种新的力量在我体内蔓延。那一刻，我才明白、懂得自己想要的生活和追求的人生目标。

从那以后，我不再沉默，不再甘于坐在默默无言的观众席上了。我勇敢的走上了讲台，与大家分享自己的想法。

从那以后，我不再害怕孤单寂寞了。天气好时，我会一个人去操场走走，走累了就在草地上坐会。沐浴在温暖的阳光下，听着那些熟悉的歌曲，看着那些陌生的人群，感觉真好！

从那以后，我不再害怕一个人了。相反，我反而很享受一个人的生活，一个人闲下来了，会静静地思考自己的过去、现在与未来。

我的生活也不再是一团乱，一堆杂了。我懂得了生活，明白了生活就是活在当下、把握当下。因为昨天已成为过去，明天的一切却都还是未知数，只有当下的生活才是最实在的，才是我们可以把握得住的。我有了自己的人生目标，自己的理想，自己追求的目标。我变得自信、乐观、开朗、幽默了。渐渐地，我走进了同学们的视线了，大家也都觉得我变化了很多，发现我不再是那个只顾自己学习而不愿与大家多交流的女生了，不再漠视大家热衷讨论的话题了，不再活在自己的世界里了。

现在细想，我觉得这一切的改变主要来源于她——《软能力在竞争中的胜出》。

现在的我喜欢阅读，喜欢阅读时心灵那份宁静的感觉；喜欢阅读时心灵被洗礼的清爽；更喜欢阅读时心灵被给予的新生力量。

我轻轻地抱住了你，眼泪顺着脸颊滑落，我们之间是两颗心的距离，但，这距离却太长了。

小时候，我最喜欢做的事情就是等你回家，等你回家和爸爸一人牵着我的一只手，在淡淡的夕阳下，一起散步。你们总是太忙，留我一个人在家。我能做的也只有等待，但快乐并幸福着，因为我总能从你眼中读出那缕只属于我的牵挂。

可正当我这样快乐又幸福着的时候，你却收回了这项权利。无数次，你告诉我，我长大了，很多事情要自己做。我没有看你，没有勇气去探求你眼中那仿佛看不见的深邃。

时间的车轮永远不会因为任何一个人而停止转动，只是很多事情我开始自己动手去完成。日子久了便也习惯了，学习的压力、功课的负担也使我们之间的交流更加地困难。

又是一个晚上。夜，已深。你和爸爸在卧室里谈着什么，烦躁不堪的我一把推开卧室的门，对你们宣泄起我的不满。

现在想想，我那时一定说了什么特别刺耳、难听的话吧，气愤的爸爸随手抓起拖鞋就往我身上抽。我也不记得当时是怎样跑出家门的了，反正一定不光彩。“我讨厌你们！”愤怒甚至夹杂着一点儿仇恨的声音，在楼道中久久徘徊。

跑下楼后，我也不知道要跑去哪，只好一路向前冲。没跑多远，我就后悔了。我躲在一棵树的后面，后背紧贴着粗糙的水泥墙，路上没有一个行人，只有路灯发出的那昏黄的光亮，是此时给我最大的安慰。

你们没有来找我，是的，你们没有。

我并不笨，我甚至清楚地明白：在这个世界上，我除了家什么都没有。于是我拍了拍衣服上的土，在路灯的照射下，自己走回了家。推开门，看见了坐在沙发上泪流满面的你，以及你那受伤而又异常坚定的眼神，心忽然像被人重重地捶了一拳，很痛：“妈妈……”我唤着你，我走近你，我抱住你：“对不起……”

没有小说、电视剧中那般生离死别，那般刻骨铭心的场景，我仅仅是从你明亮的眼中看到了那一抹久违的慈爱，我便释怀了。

你告诉我，对我放手，因为我长大了。我也明白了，你对我放手，但永远放不下那颗心。

因为你的放手，治好了我的叛逆、倔强，让我摆脱了它们的折磨，也让我不再折磨着你，我也更理解你。

你轻轻地放开了我，但我明白了，我们的心紧贴在一起，很近。

车中弥漫着藏红花的香气。

听说，这种花是一味极好的中药，能医人身体，炼其心志。

车一路向前，迅急地、无人可挡地冲向边藏远方。

终是到了一条河的前方，见许多人在河中洗车，我们本不想去的——

倏忽，一个西藏小孩扒着我们的车窗，脸上露出兴奋的表情，大声嚷嚷着我们听不懂的藏语，咿咿呀呀的。我对这些藏家小孩从来都是持鄙夷的态度，我认为他们不爱干净，其心也应当如外表般不讨喜。可由于父亲的坚持，我一个小孩子也无法做什么决定，便勉强答应了下来。

他洗车时，我便坐在河床边玩弄着刚买来的藏红花，玩了一会儿，便没了兴致，一是因为天太冷，高原嘛，几件棉大衣都还能觉察到阵阵凉意，一是因为这花闻起来太苦，也许真是“良药苦口利于病”吧。

抬头一看，我却被这一场景给震撼了——那个小男孩穿着薄薄的单衣，穿着凉鞋，踩在冰凉的河水中，用力冲洗着车，即使我父亲不认他一个人干活儿去帮忙，他却依旧卖力地擦着，像对待一件宝贵的礼物。我好像不那么讨厌他了，心中似乎有若有若无的暖流涌起。

我问他几年级，他腆着说，四年级，洗车，来赚钱读书。

我的心又一次震撼，当别的小孩在父母的怀里撒娇时，他却在冰凉的河中赚学费，他的行为抨击着我的心灵，心中浪花激荡。与他相比，我们真应该知足！珍惜一切你所拥有的，应为也许那是别人的奢望。

突然远远地看到一群山里小孩子奔过来，大概是他们放假了。只见他们一拥而上，扎这大大的眼睛乞求着我们，黝黑的脸上布满可怜的神情。我鄙夷地望向他们母亲因为不忍心，便拿出了一些赶路的零食。结果他们突然就变了脸，张牙舞爪地撕开袋子，饿狼般地抢夺着零食，哪还有刚才那单纯的样子！本以为吃了就吃了，也没太大事，结果他们拿好“战果”，又一下子拥上来，把干粮都抢得差不多了。

等他们离去，小男孩也洗完了车，我们欲把余下最后的零食送给他时，他却淡淡地笑，说，不用。再三的劝他之后，才收下了一杯牛奶与一些苹果。此刻我却觉得那澄澈的眼中散发着单纯的气息，竟悄无声息地感动了我，心中，溢满了温暖。

此刻我闻到的藏红花，却是清香扑鼻的。在他并不干净的身上，我却看到了最澄澈的心，最单纯的心。他用最简单的行动，用最质朴的语言温暖我，告诉我，人生在世，以单纯待人，无愧于己，能收获很多看不见的东西。他难道不像藏红花，不像一剂良药吗？

路上我还遇见过许多贪心的藏族小孩，便会想起他，独他，如一剂良药，清芳沁心，炼我心智，教我道理。

感恩，说起来不陌生吧！充斥着我们的生活，简单而又非凡。

它似大海，是对水滴的感恩。它似苍穹，是对白云的感恩。它似大地，是对草木的感恩。

感恩的形式有很多，有时显而易见，有时若隐若现，有时却怎么都看不见。但感恩像一条隐形的链子，绑住了人和人的内心。即使拉得在长，在远，也可以感受到对方的心。记得看过一则报道，众所周知的明星陈晓是出了名的感恩，他即使被大众所发现，但还是接了好几部口碑不好的电视剧，为了感恩，他把自己光芒送给了于正。大家都对他的行为赞叹不已，即使娱乐圈争名夺利，他似一泓清泉，顾不得周边的花草，一心奔向大海，我想这就是感恩吧！

当然，感恩，不仅是一种情感，更是一种行为表现，是以“寸草心”报“三春晖”的赤子之举。感恩有时只需要一句问候，一束鲜花，一个拥抱，甚至一句话，就能传递亲情，表达心意。不是经常有一句话说得好吗？“今日滴水之恩，改日定当涌泉相报”分享一个感动中国的人物。祝榆生，坦克之父，全国战斗英雄，第三代主战坦克总设计师，“兵器工业科技发展终身成就奖”获得者，中国作为一个有漫长陆地边境的大国，主战坦克的性能对国防安全具有重大意义。祝榆生受命担任总设计师，与科研团队一起协同作战，拉近我国坦克技术和国外先进水平之间几十年的差距。面对三代99式坦克研制成功带来的补贴、奖金和荣誉，祝榆生都婉言谢绝。生活朴素，淡泊名利，祝榆生像当初平静地接受任务时一样，默默地退到了聚光灯之外，不带走任何功名的负累。他对国家的感恩是很宏伟的。

还有的感恩是很渺小的，有一次我买了很贵的荔枝，发给了小伙伴们，没想到第二次其中有一个人她买了，给我分了些，我跟她不熟，她会感恩，我很感动。

每个人不是生来就会感恩的，感恩是需要学习，需要培育的。西方的父母从孩子很小的时候就要求他们写感恩日记，感恩阳光、感恩自然、感恩一切给予微笑和爱的人。所以培育感恩情结，并非是一朝一夕的功夫，如果人人都有一颗感恩的心，那天天都是感恩节，这世界就会变得更加美丽。

感恩是一剂良药，净化我们的心灵，升华我们的灵魂，它会让你露出久违的真心笑容，让即使阴雨绵绵的天空中发散出五颜六色的阳光。所以做一个会感恩的人吧！

赠人玫瑰，手留余香。让感恩这只小舟载着我们的真心泛起波澜，点缀一生吧！

书犹药也，善读之可以医愚。因为在每一本好书里，都能给人带来启发与深刻的道理。书常常帮我“驱痛”呢！

一天，我正与好朋友一起高兴地玩着。突然，一句无意的话雨无形地刺入我心中，让我无法释怀。于是，我无声退出，垂头丧气地回家，放下了书包，拿出作业本开始写起字来……没过多久，就写完了。可是作业并没有让我从悲痛的心情中逃脱出来，我决定先看一本书！从书橱寻觅……啊！就看《爱的教育》吧。之前并没有体会到爱的意义，看了这本书后，我明白了这本书中的主人公有着对祖国意大利的深切的爱。对亲人对朋友有也真挚之情。

其中，那个金色头发的小男孩叙利奥让我十分感动，他总是默默地忍受着父亲长达四个月的误解与责怪，偷偷帮父亲抄写信封、挣钱养家的故事都让我觉得他很伟大。因为我无法做到半夜起来帮父亲写信，更无法默默地忍受着父亲这么长时间的误解。如果是我，我一定会崩溃的！

渐渐地，我被这本书所感动了，心想：既然他们都不埋怨，互帮互助，对朋友与家人都有如此真挚的感情，为什么我却不行呢？是的，这本书给了我“爱的教育”。我便很快从那种伤感情绪的阴影中走了出来。

书的力量是无穷的，我心中的抑郁忧闷一扫而光，它真是我的驱痛良药！

双休日的时候，我总会坐在电脑前熟练的输入当月的“班级之星”评比表。那是，我总会想起自己第一次制作电子表格、输入分数的情形。

那一次，老师郑重地把登记“班级之星”的任务交给了我。我回到家，坐在电脑桌前，心理兴奋极了：我一定要尽快完成，早一点向老师汇报，第一时间交给老师！可是，刚打开电脑，屏幕上一个提示“？”的一声弹了出来，上面写着大大的几个字：“网速太慢，电脑跑不动了。”我心急如焚，把空格键拍得“啪啪啪啪”的响。哪里知道，情况不但没出现好转，屏幕顿时变成了蓝色一片！我再着急也没有用，无可奈何，只好关掉电脑，重新启动。

过了好一会儿，我才终于打开网页，进入邮箱，把表格下载好。对照着原始资料，我看一个数据输入一个。我的速度慢级了，好像蜗牛爬一般。好不容易输到了第五个同学，忽然发现表格上的名字不是按学号排列的！天哪！唉！我只好很不情愿的删掉，在输入一次。这样一来一去，又耗费了我好多的时间和精力。从开始到现在整整过了半个小时，我才输入完了全班的四分之一！我忍不住急躁起来，可是很明显，手上的动作反而更慢了！好像偏偏要跟我作对似的！

“别着急，别着急！慢一点，慢一点……”我不得不克制自己的情绪，安慰自己，尽量使自己浮躁的心安静下来。我屏住呼吸，仔细的输入每一个字符：1号、胡小轩、5颗星；2号、邵小祺、7颗星……我再深吸一口气，慢慢地呼出，然后在空中甩甩双手，尽量放松一下紧张的神经和肌肉。然后，我再一次全神贯注，嘴里轻念着要输入的名字，手指在键盘上轻快地跳跃，眼睛盯着屏幕，不时地在键盘和原稿间扫描。一边还不时提醒自己：别着急，必须保质保量，重来会更浪费时间……慢慢的，我的手指动作越来越快了，手指像在弹钢琴似的，在键盘上舞出优美的乐章。剩下的表格我居然用了不到十分钟就完成了。

我长长的吁了一口气，自言自语道：“实际上有的时候慢才是真正的快！耐心是着急的良药，这样做事才会成功！”

偶然又翻出来那本躺在角落里的纪念册。时隔一年多，再看这些陌生又熟悉的脸庞，居然已辨认不出多少，连那些名字在唇齿间反复念叨都像在念一组从未见过的音节。一页一页翻过去，眼底猝不及防闯入一张灿烂的笑颜。

是她啊。

我和她，我们，是认识了近十一年的死党，是心有灵犀的舞伴，也是任何时候都是的对手。初入小学时，身材高挑清瘦、面容俊俏的她一下子就成了全班的中心。而我，很自然而然地成了公主身边的陪衬。那时，我是全班最让老师头疼的女生，上课和同桌吵架、下课又像吃了兴奋剂一样活跃，而她，却是乖巧、不吵不闹的代表人物，我们有如冰火两重天的极端。这就导致有一段时间，我很讨厌她，讨厌这个我认识了那么多年和我像双胞胎一样的“青梅”，为什么突然就“万千宠爱于一身”了，讨厌她总是很自然地回答出每一个问题，讨厌她笑得那么明媚耀，眼却不会给人任何一点带“作”的印象。

直到。

大课间结束上楼回班级，不知是我发呆踩空了，还是后面谁推了我一把，我摔了一跤。好巧不巧鼻梁撞在了楼梯横档上，那一声清脆的“咔啦”声在我脑海里回荡不去。强装镇定忍了一上午的疼痛，终于忍不下去找了老师。面对鼻子周围一片淤青和用指尖轻轻一碰，我的尖叫就能从教室传到走廊的反应，母亲很快就急匆匆地赶来接我去了医院。CT，x光片，医生在仔细看了报告后轻描淡写地说了一句：“小姑娘你鼻梁骨骨折了呀。”我当时以为那是一个不得了的结果，晚上给她打电话问作业，声音都带着哭腔，眼泪差一点就掉下来。第二天上学去得晚些，一进教室就见她叉着腰，佯装严肃地拍着讲台，询问是谁推了我。一见到我，立刻就像念经的和尚一样向我絮叨，昨天下午都讲了什么，今天有什么课要准备什么要做什么，还有她昨晚接到我电话后害怕得差点一晚上没合眼。她越讲声音越颤抖，最后演变成了抱着我哭。

“傻瓜，你哭什么，你看我不是还好好地站在你面前嘛。”就这么一句安慰人的话，今天看来却感觉附上了琼瑶剧的感觉。真的极其好笑。我看着她从我怀里抬起头，揉着眼睛，笑了。明明当时她脸上全是泪痕，眼睛红得像兔子一样，头发还有些乱蓬蓬的，可她一笑，我突然就觉得，我从前那么多的讨厌，昨晚想的那么多后果都已经烟消云散了。

她的笑，是露出八颗牙齿，眼睛笑成两道月牙那样，像狐狸一样狡黠的笑，是我头一次会用“回眸一笑百媚生”去形容的笑，是我多少次挣扎在黑暗的泥潭中那伸出手拉我上岸的人，对我安慰的笑……于是，从此，就成了我在那段念念不忘的时光里，最念念不忘的事！

她的笑，让我的天空蔚蓝一片，让我的心海开阔无边，让我的全身沐浴春光……

她的笑，是治愈我心灵的一剂良药！

一年级时的一天，我感冒了，但经历了这一天，家人的所作所为把我感动了。

那天早晨，妈妈把我从睡梦中叫醒，在我的额头上亲了一下，她有点担心地说：“呀！怎么这么烫！”我从床上坐了起来，感觉晕乎乎的，接着就开始咳嗽了起来，我这才意识到感冒了。

妈妈吓坏了，马上拿来冰袋。妈妈把冰袋小心翼翼地放在我的额头上，我立即觉得舒服多了。妈妈特别温柔地照料我，让我好好休息，她自己忙进忙出，一会儿帮我请假，一会儿找来感冒药给我吃，一会儿又煮好了一锅粥，还让我享用了一次床上早餐，原本病恹恹的我居然狼吞虎咽地吃完了妈妈为我准备的所有早餐。

爸爸也很着急，看到我病了，立马通知班车司机不用来接他，还向公司请假，接着打开了电脑查找治感冒的方法。

不一会儿，爷爷奶奶也闻声赶来，爷爷倒了一杯温开水让我多喝水，奶奶见我无聊捧来好几本书，希望书能让我分心，不那么难受。

到了中午，奶奶烧了一碗我最爱吃的面条，我吃着面条，心里暖洋洋的。吃完面条，我就开始睡午觉，爸爸一直陪着我身边，哼着歌曲帮助我入眠，等我睡着后爸爸才开始吃午饭。

在家人的陪伴和照顾下，我得到了很好的休息，身体很快好转了，睡醒后，立即精神大振，我知道是家人的爱让我好起来的。