苦难

挫折使人生的必修课，是人生必经之路，是人生的财富。经过挫折的磨练，人就拥有坚强有力的翅膀，拥有灿烂辉煌的未来。

英国诗人雪莱曾说;如果你十分珍爱自己的.羽毛，不使它受一点损伤，那么，你将失去两只翅膀，永远不再能够凌空飞翔。

面对挫折，想想这挫折带给你的是不便还是困难，当你发现让你愤怒和沮丧的挫折不过是一种不便，你就会更容易采取积极的态度去面对它。

几乎每个成功者都是经历了无数的挫折和打击。挫折和打击是通向成功的必经之路。如果你正在遭遇挫折，那么你也正走在通向成功之路。从法国记者博迪生命瘫痪后只能用眨左眼来表示对与错，他与笔录员之间克服困难，眨眼 20 多万次，完成了《潜水员与蝴蝶》这本书，这不能不说明：一个不苛求条件，而是竭力创造条件，在这样的精神前面，就算剩下一只眼睛，也依然阻挡不了人要成功的步伐，依然不能打败一个拥有坚强精神的生命。因此，当得不到他人的承认，在生活中处处遇到挫折时，不要去抱怨他人是伯乐，不认识你的千里马，也不必自叹怀才不遇，而要勉励自己去变成一颗真正皇冠上的珍珠，当然会有人赏识你。

是让挫折吓退你前进的步伐而做不成想做之事，还是让挫折成为鞭策你勇往直前的动力?选择权在自己的手里。一次又一次的挫折，难免你要放弃。但是越是想要放弃，你就越要咬牙坚持。从麦吉三次以外致命的打击中，他依然能够不言放弃，珍惜生命，努力取得成功。而我们生活中的小小挫折又算得了什么?

当我们没有力量去改变困境，移动障碍。不必为此感到挫折和沮丧，选择从不同的角度来看待障碍或困境，会从其中发现障碍或困境带给你的价值。

凡是处在不利境遇中的人，对生活才会有更多更深刻的体验。在遭遇巨大挫折和打击时，生活像是被阴云笼罩。但是只要心存希望，未来的生活就一定会再度充满阳光。

有些挫折和困境是人们么办法改变的，这个时候不要抱怨，接受它，用它去磨砺自己的心智。这些挫折和困境会成就你别样的人生。

挫折是人生的必修课，这门课让我们获得教训。被剥夺了修这门课的权利，就意味着永远都不能毕业。

面对挫折，我们是应该精神振奋再接再厉，还是避开挫折的情境，寻找更适合自己的路?正如智者所言，这两者在各自适用的情境下都是对的。然而不能一味地坚持，也不要经常地改变。你需要两者兼备，找到最佳的平衡点。

3.乐观的心态

记得有一位学者很形象地比喻人生：人的一生犹如婴儿初啼，虽有苦涩，但却是全新鲜嫩，不管你遭到何种挫折与苦难，只要你不放弃自己，就没有任何事情可以难倒你。

乐观是心胸豁达的表现，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。

用乐观的眼光看世界，世界是无限美好的，充满希望的，我们生活就充满阳光。

没有苦难，就没有生活，没有苦难，人生就没有精彩。仅仅拥有幸福的人生是单调而乏味的，也是不大可能的。只有经历了苦难，才能感到生活的丰富，才能真正体味到生活的甜、酸、苦、辣。

苦难是一种体验，也是一种力量。它可以扩阔我们的心胸和气度，使我们在磨难中成熟、深刻，从而走向成功。所以说，苦难，是有价值的。它可以磨练我们的意志，砥砺我们的锋芒，增强我们的自信，唤起我们的自强。从某种程度来说，苦难是人们迈向成功的铺路石，是人生一笔丰富的宝藏。

苦难是一本教科书，需要认真的领悟和把握，确切地说，是需要我们去“善待”。苦难既然与生俱来，它将伴你走进人生的旅途，要么将你彻底打倒，要么将你高高地撑起。

没有苦难就没有幸福，正如没有寒冷就没有温暖，没有黑暗就没有光明一样。越过苦难，我们就一步步走向欢乐，走向人生的成熟。

但愿我能善待苦难。

“舜发于畎亩之中，傅说举于版筑之间，胶鬲……”这是《孟子》中《生于忧患，死于安乐》里的一句话。从头读过，原来伟人大多都从苦难不断的地成长起来，最后成就了番伟业。

这篇文章中还说过一句：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”人在苦难中会不断地锻炼自己的能力与毅志，才能有资格接受天降的大任，并不懈努力，想方设法地完成。

有一个故事：两只青蛙跳到了一个人的家中，厨房里有两盆水，一盆开水，一盆温水。两只青蛙不小心都跳了进去。到温水中的一只觉得没什么特殊的感觉，就待在里面。另一只到了开水里，全身上正都疼了起来，它想尺了办法，终于跳了出来，而温水里的那只却在不知不觉中死掉了。苦难会催人奋进，就像青蛙在开水中一样，因为求生的欲望，拼命地在逃;而安逸的生活会消磨人的意志，会像是青蛙一样被潜伏的危机制服。苦难就像催化剂，加快了人的潜能激发，使人从苦难中走出。

曾经，有人说过，“苦难是人生一笔巨大的财富。”但我总是不屑一顾，现在，我却把它奉若真理，铭记在心。用心去体味苦难，微笑着面对苦难。

往事如烟，此刻却奇迹般清晰在现。踏进往事，里面色彩斑斓，我毅然拿起一本书，它的名字，叫做苦难。我轻轻地拂去上面的灰尘，开启尘封已久的记忆。那是一个很热的夏天，也是一个心很躁动的夏天。考场上，心不在焉地信手涂鸦，写出的字当然是像过“狂欢节”。“画”完后，呆呆地望着天空，看那变幻莫测的云。时间悄悄地流逝，不留下一点痕迹。时间一到，腾云驾雾般地回到家里，打开冰箱找水喝。我在家里“心安理得”地凉快了几天，老天爷便看不惯，毫不留情地收回了幸福。73分，犹如晴天霹雳，把我吓呆了，认为是做梦，叫别人打我，有那种感觉，叫做痛，心更痛。拿着卷子，欲哭无泪。老师的“废话”又在耳边萦绕，“你看你的字，该练一下了，考试的时候，吃亏的还是你…E”悔，仅一个字便可以将我的感觉说清。苦难，如洪水般向我涌来，把我淹没，从那以后，练字是每天必备的功课，黄天不负有心人，字，从那以后，不再那么会“跳舞”。我慢慢地从苦难中爬出来，继续勇往直前。现在，当别人对我说，你的字写得真好时，我只是莞尔一笑，我知道，那是苦难给我的，当然，不止这么多，合上这本书，心里平静得像一面镜子。

没有苦难，就没有屈原，哪还有《离骚》?哪还有中华民族璨若明珠的文化?成功，是荆棘丛中的鲜花，要索取，才会获得;能力，是大洋彼岸的圣地，要创造，才会提高;毅力，是险峻高山上的日出，要磨练，才会铸就。

苦难，再来猛烈些吧!

曾经，读过这样一则故事，天使的眼泪落入了张壳赏月的牡蛎体内，就变成了一粒珍珠。多么美的故事，它的美不仅在于童话故事的美，更在于它向我们揭示了一个道理，即苦难成就辉煌的人生。

苦难，对我们的人生来说是一笔难能可贵的财富，它能够锻炼我们的意志，丰富我们的经验，助我们成就辉煌的人生。记得有位诗人曾经说过：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”磨砺能帮助我们成就辉煌。古今中外无数名家都印证了这个道理。

汉代开国大将韩信曾遭受过胯下之辱，但他没有消沉，而是韬光养晦，最终留名史册，苦难并没有将他吓倒，而是激励他成就了一番事业。提起汉代武将，我们马上就会想到一个文臣。

“无韵之离骚”的《史记》使他流芳百世，即使遭受腐刑，司马迁始终坚守他的信念，从未放弃。由于李陵事件，他被压入了大牢，但正是这种苦难使他最终下定决心潜心著书。苦难，好像使他成长起来，最终他成功了。这时，我们应该相信，苦难，的确能造就辉煌的人生。今天，这样的事例也层出不穷。

感动中国人物洪战辉，小时候多灾多难，正是由于这些磨难，使他拥有坚强的意志，在面对日后的困难，他从没有放弃，而是带着妹妹求学，最终他打动了无数炎黄子孙的心，感动了中国。苦难，并不是值得恐惧的，真正明白生活的人会知道苦难其实是一笔财富，它能助你实现人生价值，成就辉煌。

居里夫人，这位两次获得诺贝尔奖的科学家，他幼年时，她的祖国波兰曾经遭到过德国的入侵，幼时的她经历了常人无法体会的痛苦，但正是亡国的苦难造就了她坚忍的品格，因此在日后无比简陋的实验室里，她发现了镭，达到了科学的顶锋。此时，你还能说苦难不能造就成功吗?

无数古今中外的名家都向我们揭示了，苦难对人生的重要性。在社会主义现代化建设时期，我们青少年是祖国未来的希望。苦难对我们来说并不是一件可怕的事，可怕的是我们没有勇气面对苦难。对于我们今天的青少年来说，苦难可以磨砺我们的意志，丰富我们的经验，有助于我们更好的参与现代化建设，将我们的祖国建设得更为富强，成就我们的辉煌。

苦难，成就辉煌的人生。

一粒沙子落入牡蛎体内，牡蛎为了排除沙子，不断分泌液体，将沙子包起来，历经磨难，孕育一颗珍珠。人生也是如此，沙子好比苦难，分泌液体好比奋斗过程，其结果是珍贵的珍珠。所以，苦难也是一笔财富。

孟子曰：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”

火爆全国的小沈阳，让无数人为其才艺着迷，为其表演喝彩，而其成功的背后，是痛苦的成长过程。小沈阳出身东北的一户普通人家，为了成为一颗耀眼的珍珠，他师从赵本山。端茶送水他毫无怨言，擦墙拖地他任劳任怨，只为获得宝贵的表演机会。终于，他学成一身好本事，好技艺，春晚一夜，爆红全国。但他没有就此停下奋斗的脚步，作为一个大名人，他甘愿在本山大叔导演的电视剧中扮演小角色，而且在接下来的几部戏里依旧默默地扮演着小角色。功夫不负有心人，他的支持率不断攀升，如同他不断进步的演技，成为一颗心中耀眼的珍珠。

世之奇伟、瑰怪、非常之观，常在于险远，而人之所罕见焉，故非有志者不能至也。小沈阳“自寻苦吃”，终成一颗明珠。

司马迁忍宫刑之辱而著《史记》;昭君受相思之苦而成就汉藏一家亲;韩信忍胯下之辱而名扬楚汉;爱迪生忍失败之苦而发明电灯;罗斯福忍残疾之苦而名扬政坛……

古今中外的名人事例无一不告诉我们只有经历苦难，才能获得生命中最宝贵的财富。

温总理曾说：“多难兴邦。”的确，苦难对于一个民族，一个国家也是一笔宝贵的财富。

英舰的大炮将中国近代史的大门轰开，外强中干的大清王朝在西方帝国主义的殖民侵略活动中风雨飘摇，中华民族自此开始了长达一个多世纪的苦难史。但中华民族在苦难中看清了自己与别人的差距，明白了“落后就要挨打”的真理。于是中国人民在苦难中摸索，苦难中前进，推翻了封建统治，打挎了蒋家王朝，建立了新中国，迎来了改革开放，以崭新的姿态屹立于世界的东主，在复兴的凯歌中和平崛起!

在如今这个和平而安逸的年代里，我们更要敢于面对苦难，学会接受苦难，因为这是人生一笔宝贵的财富。我们还要铭记苦难的历史，在困难面前不低头，为社会主义现代化建设出一份力。

噢，苦难，你是我生命的养份，人生的财富!

腊梅也许讨厌朔风的肆虐与无忌，却依然在寒冬中吐露芬芳;鱼儿也许厌倦巨浪的汹涌狰狞，却依然在大海中追逐自由;荷花也许仇视烈日的酷热难当，却依然在溽署中展露风姿。我并不欣赏苦难，却愿意调整心态与苦难共成长。人生因困难而美丽。高尔基说过：“生活的情况越艰难，我越感到自己更坚强，甚至更聪明”。是的，生命如流逝的东水，流淌在平坦的河床平稳寂然，只有越过坎坷曲折，生命之水才会激起鲜活的浪花。

“不经一番寒彻骨，哪得梅花香扑鼻”。苦难美丽，源于它给人们深思和勇气，为碌碌无为者敲响警钟，苦难中，人们清醒了一份责任，懂得了一份追求。徐特立曾说过：“苦难对于我们，成了一门功课，一种教育，你好好的利用就是聪明。”苦难中，我学会了坚强。世上好像只有苦难最磨心，然而坚韧的品质就是由它磨砺而出的。伟大的哲学家苏格拉底说过：“患难与困苦是磨砺人格的最高学府”。南非总统曼德拉，年轻时因反对种族歧视而入狱，三名看守总是欺负他，但在他当选总统以后，邀请看守们参加他的就职典礼。他解释说：“正是漫长牢狱岁月的遭遇，给了他时间，让他学会了控制自己的情绪，处理自己的痛苦。”这也成就了他最后的辉煌，使他清醒，所以，少时的苦难磨砺性情，可抑浊扬清成大业。

苦难中，人会趋向成熟。人的成长总要经历幼年，青年，壮年，老年这几个阶段，而这些人生的转变，无一不需要苦难的推动。一个小男孩自小与当清洁工的母亲相依为命，生活的艰难使母亲欠下许多债.贫穷带来的被轻视和瞧不起，使他立志改变自己的人生。他就是德国的前总理施罗德。他是朱元璋的九世孙，虽然生在帝王家，可不幸的是，他不但不能做官，也不能私自离开自己的领地。他只能把自己的精力投入到钻研各种学问中，经过多年苦心研究，他创造了多项世界第一：第一个提出了十二平均律，第一个创立“舞学”.....他叫朱载堉，李约瑟曾评价他说：“他虽然远离欧洲。但他同是文艺复兴的人。”

所以伟人和庸人最大的区别就是在于：前者把苦难当动力。赢得幸运的招手;后者稍遇苦难便不堪一击。苦难是成长历程中一道美丽的风景线，是人生的巨大财富，只有经历苦难，才能让我们在以后的人生路上步履轻松，使我们的生命犹如绚丽无比的彩虹。让我们去接受苦难的洗礼，与苦难共成长。

有一个民族，它是历经苦难的，但苦难磨灭不了他们坚强的意志，这就是----中华民族。

随着地动山摇的那一瞬间，中国人民乃至全世界的目光都汇集一点----中国四川省汶川县，发生8·0级地震。这次地震，让世界人民看到了中国领导者以及中国人民的精神。

地震是一种破坏性极强的灾害，它能够摧毁一座发展数百年的城市，但它摧毁不了人们的求生意识，他们不断地创造生的奇迹，在废墟里掩埋了数百小时，他们的求生精神，在苦难面前不低头的那种意志不正是中华民族的精神吗?他们虽然遭受了巨大的苦难，但他们乐观的精神留在了我们的心中，在面临着截肢的处境时，他们微笑面对，笑着活下去，去迎接生活里的困难。

中华民族遭受了巨大的苦难，这灾难如夏天的雨，说来就来，来的那么突然，让人措手不及，多少学生在上课，他们有的人却永远掩埋在了废墟下，他们的梦想，生活，对未来的憧憬都消失的无影无踪。有个学生，当地震来临时，被埋在废墟下的她，还在读书，拿着手电筒学习，她说：在下面，只有学习才能使她忘记饥饿，忘记寒冷。

地震来临了，没有一个国家的领导人除了中国在第一时间赶到灾区，指挥救人，他爱民如子，在救人时，总理摔伤了胳膊，可他却推开了来给他包扎的医生，他说：你们要去救人。总是在看到那些因地震而造成的伤痛时，他留下了眼泪，总理难过。灾难发生时，全国上下动员捐款，献爱心，来献血的人们排成长队，医护人员告诉他们“血库已经满了”时，他们还不愿离开。多少志愿者冒着余震的危险来到灾区。在灾难面前，中国人民的心连在了一起，他们众志成城。

苦难面前，最能考验一个民族的精神，一个民族的伟大，有了这些坚强的意志，不屈的精神，就必能屹立于世界民族之林。中华民族是一个苦难的民族，在苦难来临时，他们表现出来的正是那种不屈，顽强的精神，受灾人民的不屈，乐观，中国人民的团结一致，他们都系上绿丝带来表达自己的爱心，他们祈福，点亮希望，他们做了许多许多。

在默哀日，我们哀悼逝去的生命，我们传递爱给更多的人。苦难面前，中华民族只一个优秀的民族，中华民族也必将屹立于世界民族之林。

在我的眼前，总闪动着这样的一个身影，她并不美丽，但她并不平凡，一幅弱不禁风的身躯却有着一颗永不退缩的心，一种坚强的魂，她就是简•爱。在简•爱的人生经历中，我学会了坚强，学会了在苦难中升华人生。

简爱的人生经历十分坎坷，她自幼父母双亡，寄人篱下，饱受舅妈的虐待，她被关在红房子里，品尝黑暗的恐惧。她在公立学校承受病魔与痛苦，当简以为看到人生的曙光时，却再承受爱情的痛，但坚强的简面对苦难，仍然乐观和坚强，在痛苦和苦痛离去后，她终于与爱的人长相厮守。我想，那是那刻的她，一定是世界上最幸福的人，在阳光的照耀下灿烂地微笑。

简是坚强的，她没有被命运所打倒，而是像一个巨人一样微笑着战术苦难，享受生活。用自己的双手打铸出自己坚强的灵魂。苦难是人生的台阶，面对苦难我们只有拼搏，对于坚强的人来说，苦难是一块垫脚石，它会为你的人生打开另一扇窗，会让你的人生更精彩。

对于懦弱的人来说，苦难是一座万丈高的巨峰，给予自己的只有痛苦和无奈。在人生的画卷上，因苦难而成就辉煌的人比比皆是。音乐才子贝多芬，自小就被疾病缠身，受尽了折磨。在他26岁时，他不幸又失去听觉，从此便生活在无声的世界里。但他并不气馁，并不向命运妥协，努力地与命运抗争，写下《命运》《英雄》等著名的交响乐，成为后世敬仰的典范，在自己的音乐道路上又铸一辉煌。可以说，是苦难成就了贝多芬。如果没有苦难，也许就不会有今日的贝多芬。可见，一个人只有在苦难中不断磨练自己，才能成就一番事业。

在我们今天，简爱的精神仍感染者我们。浙江一女生，因为同学取笑其汗毛长而自杀，永远结束了自己的生命。一点点的嘲讽都经不起，怎会有多大的作为?对于这位女生来说，她失去的不仅仅是生命，也是机会。如果她不屑一顾，也许自己的生活又有另一番模样。事实告诉我们，我们要学会笑对苦难，乐观向前，才会有亮丽的人生。

不要苦难面前说一句屈服，让我们在逆境中成长，在苦难中升华人生。

苦难是什么?是人成长过程中的不可避免。

美国着名女作家，海伦?凯勒二岁时，患上了一场大病。经医治，生命虽然保住了，但她却成了一个又聋、又哑、又盲的小姑娘。十岁时开始学习说话，阅读盲文书，后来又学习了法语、德语、拉丁文等五种语言。她还以顽强的毅力学习了代数、几何、物理等课程。终于，在一八九七年完成了一本数十万字的长篇小说《我生活的故事》。这本小说出版后，在美国引起了强烈的反响。海伦也因此而赢得全世界的尊崇。

法国作家巴尔扎克说过：“苦难对于天才是一块垫脚石，对于弱者是一个万丈深渊。”

安徒生的学习在班里十分出色。由于家境贫穷不得已退学，去哥本哈根当演员。钱用完了，只好到一家家具作坊去打工。干了几天，老板嫌他力气太小，于是把他辞退了。走投无路的安徒生只好睡在大街上。和安徒生一样穷苦出身的歌唱家西博尼收留了他，安徒生在西博尼家一边学唱歌，一边学文化。半年后的一天，安徒生突然得了一场感冒，这影响到了他的声带。天无绝人之路，一位诗人看上了他的勤奋精神，并决定帮助他。经过刻苦学习，安徒生终于成为了一位童话作家。

普通人面对困难，是苦闷、是彷徨、是却步，而杰出人物不同，他们面对困难，是战斗，是呐喊，是抵抗。

荷马是古希腊的“诗人之王”。公元前870年，荷马诞生于一个世袭贵族家庭，荷马从小就受到了良好的教育。可在儿童时代不幸染上了瘟疫，使荷马双目失明，这改变了荷马的人生。一次，母亲请来一位会弹竖琴的行吟诗人，为荷马弹唱古代英雄故事，荷马被优美的琴声和悲壮的故事感动得流下了泪水。他向这位诗人学习，终于始创作出属于自己的《伊利亚特》和《奥德赛》两部史诗。

书中的作家、科学家……他们是我成长过程中的力量源泉!

维克多·弗兰克是意义治疗法的创立者，他的理论已成为弗洛伊德、阿德勒之后维也纳精神治疗法的第三学派。第二次世界大战期间，他曾被关进奥斯维辛集中营，受尽非人的折磨，九死一生，只是侥幸地活了下来。在《活出意义来》这本小书中，他回顾了当时的经历。作为一名心理学家，他并非像一般受难者那样流于控诉纳粹的暴行，而是尤能细致地捕捉和分析自己的内心体验以及其他受难者的心理现象，许多章节读来饶有趣味，为研究受难心理学提供了极为生动的材料。不过，我在这里想着重谈的是这本书的另一个精彩之处，便是对苦难的哲学思考。

对意义的寻求是人的最基本的需要。当这种需要找不到明确的指向时，人就会感到精神空虚，弗兰克称之为"存在的空虚"。这种情形普遍地存在于当今西方的"富裕社会"。当这种需要有明确的指向却不可能实现时，人就会有受挫之感，弗兰克称之为"存在的挫折"。这种情形发生在人生的各种逆境或困境之中。

寻求生命意义有各种途径，通常认为，归结起来无非一是创造，以实现内在的精神能力和生命的价值，二是体验，藉爱情、友谊、沉思、对大自然和艺术的欣赏等美好经历获得心灵的愉悦。那么，倘若一个人落入了某种不幸境遇，基本上失去了积极创造和正面体验的可能，他的生命是否还有一种意义呢?在这种情况下，人们一般是靠希望活着的，即相信或至少说服自己相信厄运终将过去，然后又能过一种有意义的生活。然而，第一，人生中会有一种可以称做绝境的境遇，所遭遇的苦难是致命的，或者是永久性的，人不复有未来，不复有希望。这正是弗兰克曾经陷入的境遇，因为对于奥斯维辛集中营的战俘来说，煤气室和焚尸炉几乎是不可逃脱的结局。我们还可以举出绝症患者，作为日常生活中的一个相关例子。如果苦难本身毫无价值，则一旦陷入此种境遇，我们就只好承认生活没有任何意义了。第二，不论苦难是否暂时的，如果把眼前的苦难生活仅仅当作一种虚幻不实的生活，就会如弗兰克所说忽略了苦难本身所提供的机会。他以狱中亲历指出，这种态度是使大多数俘虏丧失生命力的重要原因，他们正因此而放弃了内在的精神自由和真实自我，意志消沉，一蹶不振，彻底成为苦难环境的牺牲品。

所以，在创造和体验之外，有必要为生命意义的寻求指出第三种途径，即肯定苦难本身在人生中的意义。一切宗教都很重视苦难的价值，但认为这种价值仅在于引人出世，通过受苦，人得以救赎原罪，进入天国(基督教)，或看破红尘，遁入空门(佛教)。与它们不同，弗兰克的思路属于古希腊以来的人文主义传统，他是站在肯定人生的立场上来发现苦难的意义的。他指出，即使处在最恶劣的境遇中，人仍然拥有一种不可剥夺的精神自由，即可以选择承受苦难的方式。一个人不放弃他的这种"最后的内在自由"，以尊严的方式承受苦难，这种方式本身就是"一项实实在在的内在成就"，因为它所显示的不只是一种个人品质，而且是整个人性的高贵和尊严，证明了这种尊严比任何苦难更有力，是世间任何力量不能将它剥夺的。正是由于这个原因，在人类历史上，伟大的受难者如同伟大的创造者一样受到世世代代的敬仰。也正是在这个意义上，陀斯妥耶夫斯基说出了这句耐人寻味的话："我只担心一件事，就是怕我配不上我所受的苦难。"

我无意颂扬苦难。如果允许选择，我宁要平安的生活，得以自由自在地创造和享受。但是，我赞同弗兰克的见解，相信苦难的确是人生的必含内容，一旦遭遇，它也的确提供了一种机会。人性的某些特质，惟有藉此机会才能得到考验和提高。一个人通过承受苦难而获得的精神价值是一笔特殊的财富，由于它来之不易，就决不会轻易丧失。而且我相信，当他带着这笔财富继续生活时，他的创造和体验都会有一种更加深刻的底蕴。 1996?10

人生是一条漫长的江河，波涛汹涌。险滩恶水。使我们不能一帆风顺，人生是崎岖的山路，蜿蜒曲折。阻挡你前进的道路。可是那又怎么样呢，我们就要退步么，放弃么。不！当然不是。正所谓，耐心是成功的一半，我们应冷静，执着，脚踏实地的做事。精诚所至，金石为开。这正是我的人生态度众所周知，贝多芬是一位伟大的音乐家，曾创作出无数的名曲，堪称经典。尽管耳聋，可他没有沮丧；依然坚强，给我以鼓舞和启发。有时我茫茫然在想，一个人只要坚强，就可以做一切事情，显然还需要？的坚强和？的努力或许其他因素在春秋时期，越王勾践被吴王夫差抓住，他忍气吞声，给吴王喂马，甚至还尝过吴王的粪便。因此他赢得了吴王的信任，每日卧薪尝胆，警戒自己一定要复仇，最后他终于成功了。在寒冷的冬日，花朵树木。全都失去了生机。唯有梅花坚毅的开着。自古就有赞美她的诗句。宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来只有用心去做，拥有坚定的信念，成功才会迎接有实力的人，而不是懦弱的人。

贝多芬曾说过：“苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。”人的一生不可能一帆风顺，它必定是困难重重的。有些人沉郁于其中，却只能在痛苦中度过；而有些人选择微笑面对，顽强抵抗，收获了与众不同的成功。

古今中外，凡是成就了一番事业的，必定与挫折和苦难密不可分。德国音乐家贝多芬两耳失聪，这对一个音乐家来讲，等于失去了灵魂，失去了生命！但他并没有屈服，他说：“我将扼住命运的咽喉，它不能使我完全屈服！”贝多芬以惊人的创作力完成了不朽的乐曲！

许多成功都是用苦难的阳光普照的！有一个人，他在二十一岁时，做生意失败；二十二岁角逐美国州议员落选；二十六岁情人死去；二十七岁精神崩溃；四十七岁提名副总统落选；四十九岁角逐美国联邦参议员再度落选。然而，就是这样一个屡战屡败的人，在他五十二岁时，当选美国第十六任总统！这个就是林肯！他在低谷中的崛起，在打击中振奋！

在人生道路上，每个人都会遇到困难，挫折。这种情况下弱者消沉了，只有强者才能挺立。像海伦·凯勒一样，比尔·盖茨一样，史铁生一样奏出生命的最强音！

正如孟子所说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”如果你能鼓起勇气，尽你最大的努力去战胜挫折面对苦难，那么你就会发现，挫折逝去后，你头顶是一片那么美的天空。

人生道路上有风有雨，到处都是荆刺丛生，只有我们去奋斗，去拼搏，才会有鲜花和掌声！人的生命如洪水般奔流，不碰见巨石，又怎能激起美丽的浪花？

[苦难与挫折初中作文

钢铁只有经历高温的锻造、骤然的冷却，才能无坚不摧；人生只有经历苦难这座熔炉，才能坚如磐石，最终破茧成蝶。

当我轻触泛黄的书页，眼前是挥之不去的硝烟，底层人民饱受压迫。在这座苦难的熔炉中，有一个叫保尔的少年，靠着坚定的革命信念，“炼”出了一首大义凛然的诗篇。在病魔的折磨下，保尔从未退缩，他忍着身体的疼痛，积极地奋战于革命第一线。他甚至双目失明、双腿瘫痪时还坚持写作，以此来鼓舞更多的青年！我从中体会到了一个战士的信仰，体会到了革命的崇高，更体会到了钢铁般顽强的意志！我的眼前浮现出这样一幅画面：在接踵而来的苦难中，保尔坚毅地屹立着，目光炯炯。正如《钢铁是怎样炼成的》的主题一样，保尔真正地诠释出了生命的价值。

我们常常羡慕那些天才艺术家的辉煌成就，其实他们的人生道路上也铺满荆棘。他们当时大多不被世人所接受，只能孤独而又倔强地前行。世界并没有给予他们太多的幸福，可他们靠着对艺术真挚的热爱，在苦难的熔炉中，“炼”出了不朽的艺术珍品。由于精神上的疾病，画家梵高一生中并未得到应有的赞誉，但他热爱绘画！他的画笔，描绘出阳光的颜色；他笔下的大自然，一片生机盎然，洋溢着生命的活力。尽管我不能完全读懂这些画作，但我还是从中感受到了不朽的魅力。而我最敬佩的是音乐家贝多芬。虽然双耳失聪对他的事业造成巨大打击，但他却以《命运交响曲》质问命运！耳边流淌着贝多芬宏大、欢乐的交响曲，我陶醉其中却又肃然起敬：这一个个灵动的音符上仿佛镀有生命的金色，在时间长河中熠熠闪光。

我很庆幸我们不在黑暗的中世纪，也不在“吃人”的旧社会，“苦难”仿佛很遥远。但我们也会遇到挫折，也需要坚定的信念和执着的追求。仍记得我小时候练小提琴时疲惫的汗水、微痛的指尖、酸麻的手臂；仍记得我对楼下嬉笑声的向往。我也曾踌躇着想要放弃，但只因为不想半途而废，只是为了一个简单的信念——“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，我最终坚持了下来。经过疼痛的磨砺和艰苦的锻造，现在我的琴技已炉火纯青：优美的音符在指尖跳跃，和谐的旋律在空中荡漾……

苦难造就文学家思想的深度；苦难化为艺术家作品的灵气；苦难锻造出革命者钢铁般的意志……只要迎难而上，执著追求信念，不对逆境屈服，苦难就会成为人生的财富。这些优秀品质可以升华自我，每个人都可以凭此书写出不朽的生命诗篇。

寒梅吐芳比春花争艳更有意境，曲谷细流比静潭死水更有生趣，折翼之飞比直击云空更加动人。强者的人生并不乏苦难，只是他们可以用理想，用坚韧，用宽容，用一切高贵的品质，把苦难炼成一首诗，在苦难中绽放美丽。

聆听理想的召唤，把苦难炼成一首诗吧。历史上，经历困苦而不忘理想，最终成功的伟人很多；生活中，默默为着理想而拼搏的人也不在少数。现在又接近六月，相信对于正在备战中考，高考的哥哥姐姐们来说，这段日子可以说是艰苦的。清晨的街道上有他们匆匆上学的步伐，深夜的灯下有他们奋笔疾书的身影，篮球场上少了他们的英姿，花园中少了他们的嬉闹……压力，疲倦，枯燥，这些都深深地困扰着他们。然而当我看到网上的励志视频上，他们的备考宣言“为梦想而努力”“再坚持一下”时，我被深深地震撼了。白岩松叔叔说“人们声称的最美好的岁月其实都是最痛苦的，只有事后回忆起来才那么幸福”。反过来，我相信，哥哥姐姐们这些艰辛的日子一定会成为他们以后最美好的回忆，因为曾经他们为理想而拼搏过，他们把苦炼成了诗。

展现坚韧的姿态，把苦难炼成一首诗吧。知名记者柴静刚被陈虻选入中央台时，作为新手的她由于紧张常常找不到状态，经常一个镜头拍五六遍，熬夜工作到很晚。她在《看见》中写道，有一次，为了赶片，她一个人在编辑室从早上七点熬到第二天凌晨三四点。大冬天的，她把大衣锁在了工作室，只好穿着毛衣往回走。回到家电梯没了，爬上十八楼，刚扑上床，导播打电话说带子有问题，要换，她又拖着受伤的左脚，一级一挪，再爬下去。有两个小青年指着她，嘲笑道“瘸子”。当时作为文艺小青年的她，正是凭着这股韧劲一步步走来，慢慢为世人所知。细想起来，如今她的自然练达恰恰是由于当年岁月加于她的苦难，把苦难炼成诗，她找到了最真实的自己。

怀揣宽容的态度，把苦难炼成一首诗吧。苦难可大可小。最近看到这样一个故事，两个小伙子醉酒斗殴时，一个被失手打死，他是家中的独子，这给他父母的创伤可想而知。然而这对老夫妇最终却把那个打死自己孩子的男孩认为义子。这在很多人看来简直难以想象，他们看不到，老夫妇感动并拯救了那个男孩，最终收获了一个孝顺懂事的儿子，这或许比判男孩死刑更有意义。诗人和老夫妇的宽容，让他们在苦难中发现了淡然平和的快乐。

“薄柳之姿，望秋而落；松柏之质，经霜尤茂”，最动人的美丽往往在最不堪的苦难之后绽放。坦然面对了苦难的人生如同黄昏的夕阳，因厚重深沉而别具韵味。所以苦难侵袭之至，朝着理想的方向，以坚韧为浆，以宽容为帆，勇敢向前吧，把苦难炼成诗，让生活散发出沁人的芬芳……

有人说，苦难就是不幸。是的，苦难常常把人逼到无奈和困惑的地步，可你也往往因此得以最大地发挥自己的潜能，体现出自己的价值。苦难又是一段风雨路，跌倒了爬起来才知寻路的重要和开路的不易。而走过那段泥泞坎坷的路，前路还有何畏惧？这么说，苦难也不算不幸。

微笑着的人并非没有痛苦，只不过他们善于把苦难锤炼成诗；微笑着的人并非没有眼泪，只不过他们善于把眼泪化作心灵的灯盏，照耀着前行的路；微笑是一种气质，气质得益于修养；微笑是一种境界，境界依靠磨炼。相逢一笑泯恩怨，桃花依旧笑春风……

苦难不是像小说中的情节起伏跌宕；不像散文那样优美壮丽；不像诗歌那样抽象晦涩。它其实很平凡，平凡得像一杯白开水，只要你细细品读，就会领悟到其中的真谛。

品读苦难，锤炼苦难，是从苦难中汲取营养。苦难不是沼泽，只要你置身其中就很难全身而退。越王勾践，不也置身其中吗？可他在亡国苦难中汲取营养，卧薪尝胆，一举灭吴，一雪前耻；汉朝的司马迁，不也置身其中吗？可他在监狱的痛苦中汲取营养，勇敢面对，终成“史家之绝唱，无韵之离骚。”苦难并不可怕，只要你勇敢面对它，从中汲取营养，终有一天你会从苦难的阴影中走出，将苦难锤炼成诗，看见明亮的阳光。

如果说人生是一首绝妙的诗歌，那么苦难则是其中必不可少的字眼。没有苦难，人生的诗篇就会缺少波澜。

在面对生活的苦难时，我们不应有随遇而安、听天由命、一切随缘的心态。苦难如弹簧，将你压得越低，弹起得越高。苦难是坚强、有坚定意志者获取成功的磨刀石。

其实人生何处没有苦难，它们或许让我们历经人世的辛酸，或许把我们推向深渊。但我们要把握好苦难，把握这样的磨砺，将苦难炼成诗，苦难就会成为我们人生巨大的财富。

梅花感谢了春天的苦难，才能赢得冬天的美誉；种子感谢了冻土掩盖的苦难，才冲破了黑暗的禁锢；骏马感谢了缰的苦难，才获得自由的驰骋。每个人的温暖来自于帮助你的人，但给予的太多，就会使我们依赖的太多，从而我们将永远不可能长大，因此我们要感谢苦难。

贝多芬出生于德国的一个小镇里，是一位与苦难抗争的强者。他在二十多岁刚在乐坛崭头露角时，耳朵却失聪了！这对于一个学音乐的人来说该是一个多大的打击呀！可是贝多芬他并没有放弃，继续和苦难作斗争。上帝虽然与贝多芬开了一个天大的玩笑，但上帝对他怜惜有加，上帝虽为你关了一扇门却为你打开了一扇窗。不应该为这而高兴吗？

《青铜葵花》这本书又苦又爱，深深地感动着我；在粗茶淡饭的生活中，一家人为了抚养蔡花费了心思，而青铜更是在沉默中无微不至地呵护着葵花，为葵花上学他放弃了自己上学的梦想；为了让葵花晚上写作业不去别人家“借灯光”，他抓来萤火去做了十盏南瓜灯；为了让葵花看马戏有个好位置，一声不响顶着葵花站了一个晚上……不仅是青铜，葵花也为了这个家，为青铜出了不少，为了让自己哑巴哥哥自信，用各种方法教哑巴哥哥写字，学校组织的拍照活动她没参加……青铜与葵花艰难、困苦而又快乐地生活着。

海伦·凯勒她作为一个盲聋哑的残疾人却有着超人的健康心理。她用自己所能感受到的，所能想象到的情景，表达了自己对知识的渴求，对生活积极乐观的态度。凭着一颗不屈不挠的心，在逆境中崛起，真是身残志不残，这个生活在黑暗中87年，就这么幽闭在盲聋世界里的人，却创造一个又一个令人难以置信的奇迹。

没有苦难，何来成功？不经风雨怎能见彩虹？“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。如果生活中没有苦难，那么生活就会平淡无味。如果生活中有了变化，一会曲折不平，一会儿荆刺丛生，这不是很美妙吗？

雄鹰断啄痛过，方能重生，破茧成蝶，忍受苦难，方可蜕变，苦难是人生的一笔财富，它会胜者加冠，为弱者加冕。他是成功人士的头顶，熠熠生辉的那颗象征意志的宝石，它也是风雨为彩虹的华丽登场，弹响前奏，要相信风雨过后终会海阔天空。

苦难是人生的一笔财富，因为它可锻炼人的意志，温室中的花朵固然娇嫩欲滴，可未曾受过风雨的洗礼，少了那寒风凌冽中傲立的英姿，苦难是岁月的刻刀。他帮曹雪芹剃除纨绔公子，留下支持他度过十年漫漫长夜的坚定的信念。他帮勾践剔除思虑不周之地，留下卧薪尝胆的雄才与胆略。他帮巴金剔除名利的浮华，留下平淡质朴的真谛，苦难是人生道路上那不断抽打着我们前行的鞭子，感谢他让我们在懒惰中惊醒，在困顿中振作，在欲火中磨练意志。获得重生。

苦难是人生的一笔财富，因为它可以激发我们的潜能。欲曾益其所不能必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。安逸之中无法挣脱是我的束缚，唯有苦难才可在绝境之中逼出人的潜能。那份被激发的潜能是红军长征万里。是谈迁眼枯即白骨后的奋笔著书，是孙膑苦痛之后造就的兵书一部，流芳千古。痛则思变，唯有经历苦难与困顿迷惑，终寻出路。方可有用尽全身解数，开垦自身未知领域的能力。

苦难是人生的一笔财富，因为它可以使我们不断完善自己，经历才是最好的老师，只有被无数的石子绊倒，才知什么地方应该小心翼翼，只有经历过苦难，才知自己易被打倒的薄弱方面，于苦难中崛起，在不断完善自己的过程中越挫越勇。那笔财富是曼德的那个牢狱之灾，让他得以在不断完善自我之后于绝望中找到希望的出口。那笔财富是泰森的屡战屡败，让他得以在不断完善自我之后改变战略，做到无坚不摧，那笔财富是李娜的无缘亚锦，让他在闭关三月，不断完善自我之后，以近乎完美的姿态重振球坛，于苦难中不断完善自己，在痛苦之后崛起，成就完美的人生。

苦难是人生最大的一笔财富，它作为勇士的勋章，代表着一个人最宝贵的品质与毅力。岁月冲刷，光辉依旧。

“妈妈……我耳朵进水了，刚才都听不清声音，然后‘嘭’的一声后，耳朵像火烧般的疼。”我呜咽着，就在水老师走过来时，我从泳池里跑出来，向妈妈跑去……

今天，水老师组织作文集训班的同学一起游泳，我换好泳衣便下水了。

来到泳池，我“扑通”一声跳入水中，紧接着，就听见我“啊”的一声惨叫，“水太冰了!”可岸上的人不仅没关心我，还幸灾乐祸地笑着。“你们这叫做见死不救!”我在水中挥舞着拳头，恨不得和他们背水一战，干上一架!这还不是最惨的，“好戏”还在后头!

我赶紧爬上来，突然“嗷”的又叫了一声，我感到腿部一阵阵疼痛传来。我回头一看，好家伙!梯子又把我的小腿划伤了，我甩了甩头，管他三七二十一，一个小口子，不要紧，游泳重要。我清洗一番伤口，就忍着腿部的刺痛以及水中的寒冷，去游泳了。

摆好姿势后，我猛得扎进水中，那冰凉的水迎面扑来，使我不禁打了个寒战。往前游，水就像冰刀一样刺进我的皮肤，仿佛身处北极似的。我换了一口气，突然一片水花溅起来，落入我的耳朵里，顿时耳朵就像爆炸般疼痛。我回头一看，原来是康晟睿、栾佳瑞和陆峻屹在打水仗，我这倒霉的“池鱼”被殃及了，一道水柱射进我的耳朵里。我害怕会出现问题，于是便出现了开头那一幕。

当我再次回到水里时，水老师也下水了，她建议我和另外一个同学一起比赛，于是我忘记了刚才的不快与痛苦，欣然答应，我奋力向前游，最终获得了第一名。

这次游泳让我念念不忘，我忍受着水的冰冷和腿部的疼痛获得了第一。我觉得，我们要相信自己，即使我们承受着巨大的压力，即使我们已经伤痕累累，只要心中还有一丝希望，就一定能成功。当然，我更相信我在这次全国现场作文比赛中能获得好成绩!

傲立雪中的寒梅，总能带给人们震撼，她昂着头、却不骄纵，在孕育着寒风的季节里默默地挺立着。她没有牡丹的富丽，没有玫瑰的优雅，但却拥有着在寒风中磨砺出的傲骨和历尽冷冽之后散发出的芬芳，而人生就如梅花，饱经风霜才能拥抱花香，让我们一起苦中作乐，品味风霜。

梁启超先生曾今说过：“患难困苦，是磨炼人格之最高学校”。在当今的社会生活中，苦难无处不在，我们每个人都是苦难的承受者，有人为此痛哭过，有人遭受苦难的折磨怨天尤人过，还有的甚至为它付出了生命的代价。但我要说，苦难其实并不可怕，它是人生路上的良药，虽苦却能赋予我们正面能量，为我们走向成功指明方向。

从小就被贫穷和困苦所包围着的查尔斯?狄更斯在很小的时候就担起了家庭的重担，在皮鞋店里的做学徒，生活的重负压得他喘不过气来，可他没有就此屈服于命运的悲惨，没有放弃对光明的追求，他把苦难当做人生的赠予的果子，用自己顽强的毅力去细心品味着，写出了《大卫?科波菲尔》、《雾都孤儿》、《双城记》等闻名世界的著作，最终成为了英国最伟大的小说家之一。

被施以宫刑的司马迁在常人眼中似乎早已无做人的尊严，当自己最好的朋友也劝他离开尘世时，他却选择了活下来。在无数人的冷眼旁观之下，在无数个凄冷寂寞的夜晚里，他用心去感悟人生所带有的磨难，用意志去书写历史的篇章，使中化文化更加完整！

俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人”。我们必须学会品味苦难：像文花枝一样，品味人生的苦难，在遭遇车祸后仍能微笑面对生活，仍能尽自己的力量奉献社会；像海伦一样，品味人生的苦难，在身患疾病的同时仍能保持对生命的热爱，仍能执着、坚强地为实现自己的人生价值而不断奋斗！

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。苦难是人生路上不可或缺的伙伴，让我们直面人生的挑战，接受苦难，品味苦难，学会在苦难中铸造辉煌，让我们一起苦中作乐，一起感受那份属于我们的苦尽甘来！