蜕变

光阴似箭，一年又一年，时间如同那溪水一般流逝，一去不复返。

一眨眼，十五年的岁月即将过去。我从那个牙牙学语、蹒跚学步、无忧无虑的小屁孩，变成了一个敢作敢为、锲而不舍、风度翩翩的大屁孩。

在这漫长而又短暂的十五年中，我经历了各种酸甜苦辣。从不懂事到懂事；从胆小到胆大；从依赖到独立……如同一只破茧而出的蝴蝶，焕然一新。

秋风萧瑟，秋的早晨来得如此缓慢，秋的傍晚却来得如此迅速。初中生活一瞬间就过去了一半，在这短短的几年里经历了许多，成长了许多，变化了许多……

在风和日丽的那天，我的心情却如同电闪雷鸣。在回家的路上，因为顽皮，不小心把别人家的花瓶打碎了，顿时心中害怕，开始东张西望，没人，赶紧走。回到家，心乱如麻，不停地告诉自己，做错事就要敢于承担，不能逃避，妈妈曾经说过，只要你敢于承担，没人会说你的。

我终于鼓起勇气，在路上，小花小草仿佛懂人心，变得憔悴，无精打采。我慢吞吞地来到那户人家门口，心中十分犹豫，到底敲还是不敲，必须要承担，还是敲吧！我伸出手，想要敲时，手不由自主地停在了空中，因为胆怯还是犹豫了，傻傻地盯着那门，心想：门后面会是什么样的人呢？会不会很可怕？经过了百般思考还是决定敲，我轻轻地敲着门。

不久，出来一位阿姨，温柔地说：“你有事吗？”我低下头惭愧地说：“阿姨，对不起，我不小心把您家的花瓶打碎了。”突然，听到一声笑，她伸出手，轻轻地抚摸着我的头说：“没事，碎了就碎了呗，不要紧，你这个小孩真乖！”“嗯嗯，谢谢阿姨，那我就先走啦。”“嗯，回去吧，路上要注意安全哈。”“嗯嗯，阿姨拜拜。”没想到阿姨不仅长得漂亮，性格也那么好！

一路上，我的心情如同那天上自由自在的白云，无忧无虑。小花小草变得芬芳美丽、精神百倍，鸟儿歌唱着，大树伴奏着，蝴蝶蜜蜂伴舞着……

成长需要蜕变，如同一棵小树只有经历了风吹雨打，才能茁壮成长，成为一棵挺拔的大树。人也如此，只有经历了挫折，克服了挫折，才会健康成长。

领悟”五四”精神，微笑中迎接成长中的蜕变。

——题记

太阳出来了，湛蓝的天空纯净得像一块水晶。偌大的操场上，同学们互相追逐打闹，洋溢着欢声笑语。有一个女生，与众不同，她拍打着篮球，专注地看着篮框，把球一投，可是事与愿违，球连篮框都触不到，她挠挠头，扬起了尴尬的笑容，连忙跑去捡球。继续不断地练习着。

天，越来越暗，操场上空无一人，她仍然在那里练习投篮，反反复复的动作，当最后一球落下时，她全身已经完全湿透。

繁华的街道上人来人往，没有人会注意到一个像落汤鸡一样狼狈的女孩子，在街道上一边跑着一边喘着粗气。一个篮球在她的身旁上蹿下跳，忽左忽右，极不听话，还会挣脱她的手，滚到水沟里去。她无所谓地耸耸肩膀，俯下身轻轻探到水沟里。水沟里的嗅味让她轻轻皱了一下眉，球已被污泥染黑，但不一会儿，又舒展开了，因为她已经拿到篮球了，可以继续练球。

就这样，在咸咸的汗水中，她度过了几十个日日夜夜。每一天回到家她都能感到胳膊无比的疼痛，浑身上下都不舒服，坐也不是，站也不是，但同时她也感到无比的满足与充实。“人生只有奋斗才有意义。”她这样想。

即使是群星隐曜的夜晚，她也会一如继往地训练。你会发现校门外突然冒出一个小脑袋，左看右看，确定没人后，就猫着身体，放轻脚步，偷偷摸摸地走到了篮球场上。在她怀里像变戏法一样变出一个篮球。在这些天里，她已经可以很熟练地打球了，她希望可以更突破下一步――灌篮。以前看到那些篮球明星出色的控球，迅速的反攻，勇猛的灌篮时，她就觉得很羡慕，他们的身体像是会飞一般，悬挂在空中，篮球从有力的手中落出，以近乎垂直的角度落入篮框。顿时，观众的欢呼声如同声势浩大的海浪，冲击着整个篮球场。

紧接着她开始控球，跑到篮框下跳了起来，双手把球扣到篮框中。身体落下后，手腕的痛楚朝她袭来，也许是刚刚太用力，不小心把手腕碰到了篮框。没关系，再来，她的身影一次又一次地与篮框重叠在一起，直到看门的大叔发现了她，她才依依不舍地离开。

这个女孩，就是我。现在的我，已经从一个篮球新手完全蜕变成了篮球高手，成功的道路，有平坦的，但更多的是崎岖的。盛开在荆棘里的花是最美丽的，只有战胜困难，坚持不懈地努力，才能获得胜利。

坚持不懈，时刻保持斗志与活力，无论遇到什么困难都不害怕，不退缩，或许这就是”五四”精神的深刻内涵吧。我没有豪言壮语，没有干惊天动地的大事，但我牢记我是中国少年的一份子，我用自己的行动来诠释”五四”精神，用火热的心发扬”五四”精神，并成全了自己的蜕变。

娇嫩的树叶上坐着一条毛虫，是幼虫，相信刚出生不久。他很喜欢这个无边无际的花花世界，他千方百计想了解这世界的一些有趣的事情。

三岁，每当清明重阳节来临时，我都撒娇要跟着大人们去扫墓，这是一个难得的“郊游”机会。走在那些崎岖的山路里;被修长的杂草掩盖住视线时;突然从身边跳出一个青蛙或蚱蜢时;我都会乐开了花。我仅仅站在墓的旁边，而大人们却手忙脚乱地放鞭炮，烧元宝蜡烛，我的目光并没有在他们身上，而是在那些令我好奇的事物上。这一切切都只因为贪玩。

不久，毛毛虫渐渐长大了，结成了茧，他对玩倦的世界已不感兴趣了。懒洋洋的他只想碌碌无为呆在家里，吃喝玩乐，他不想破茧而出，再次面对这个对他来说已经毫无意义的世界。

八岁，又是清明重阳时。我懒惰地躺在沙发上，翻弄着皱起眉头的旧杂志，潇洒地挥了挥手，甩出了那么一句话：“你们去吧!我不去，无聊!”大人们拿我没办法，只好让我在家里“休息”!那时，我再也不想对着那杂乱无章、骚扰耳朵的鞭炮声;不想看那元宝蜡烛发出“求救”的信号——浓烟使我的瞳不情愿地涌出泪水;更不想冒着被蚊子“亲吻”的危险去扫墓。这一切切都只顾自己。

茧开始碎裂了，原本丑陋不堪的毛虫蜕变成了能展翅高飞的美丽蝴蝶，不仅仅是外形的变化，思想上也逐渐成熟。他知道了什么是感恩??

十四岁，时间的脚步再一次停留在清明重阳时，扫墓那天，我起得很早，主动地拿了一些扫墓所需的用品，踏上扫墓之旅。站在墓前，发觉自己从来没有认真看过每一个是我家祖先的墓的样子。我懊悔之中略带伤感，拿起了元宝蜡烛，默默地想尽一点孝心。这一切切只希望能弥补以前的过错??

今天，蜕变成蝴蝶的毛虫肩负起传播花粉的责任，勤劳地工作起来了!为生他养他的世界献出一点微力??

有这样一个小故事：有一个小孩捡到了一只蛹，不久，蛹便裂开一个小口，里面的蝴蝶挣扎了许久，却没飞出来，小孩就剪开了蛹壳“帮助”蝴蝶，可是它由于身躯臃肿，翅膀干瘪，不久就死去了。

为什么会出现这样的结果呢?因为蝴蝶由蛹变成虫是要经历一个过程的——破蛹。蝴蝶不仅要把蛹壳弄破飞出，更重要的是要在与蛹壳的“斗争”中把自己的翅膀磨练得强壮，有了强壮的双翅，才能够使它在自然界中生存。所以，破蛹是蝴蝶成长的一个非常重要的过程。知了和蚕出同样是蜕变成虫的。某些植物在生长过程中也是如此。山崖隙中的青松需要顶开坚硬的碎石，才能顽强生长，就连田里的麦苗也要冲破土壤，才能接触到阳光。那么，我们人呢?我不禁想起孟子的一段话：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”这概括了伟人成才的过程，好一个“苦”!好一个“劳”!好一个“饿”!......正是这些困苦磨练了伟人们的意志、性格，“增益”了他们的身体，也正是因为他们经历了比一般人更多的磨难，才创出了比常人伟大的事业。

我们这些正值花季、雨季的青少年们，此刻也正在成长。在成长的过程中必定不是一帆风顺，而是波折重重的。想要不被困难压倒，就要具备很高的素质，因此就要从现在起接受困难的挑战——要经历艰苦的“破蛹”过程，也就是说“苦”、“劳”、“饿”、“空乏其身”的种种考验会接踵而来，谁能够坚持到底，谁就能健康地“飞出来”，成为祖国明天的栋梁之材。

我们现在好比正处于“破蛹”时期的蝴蝶，周围有许多“好心人”手持剪刀随时准备着来“帮助”，只要我们开口，他们就会毫不犹豫地伸出“援助”之手。在这个艰苦与困难作斗争的时候，在这个对于要不要援助、内心充满矛盾和挣扎的时候，我们更要把持住!坚持到底!因为这是最好的磨练，这是个“增益其所不能”的最好机会啊!当我们一旦“破蛹而出”，就会发现，破蛹时弄破的“伤口”此时已变成身上最美丽的花纹。

所以，朋友们，让我们一起努力，今天接受生活的挑战，明天就去挑战生活，比一比谁飞得更高，谁飞得更远。

7月28日，地区科技局和地区知识产权局组织全体党员干部在科技局会议室集体收看《蜕变》系列警示教育片，该片选取了自治区扶贫办主任赵明国、自治区民政厅党组书记莫涓、自治区公安厅党委委员、副厅长谢辉3人以权谋私、收受贿赂的案件，这是一部难能可贵的教育片，集思想性、教育性于一体的反腐倡廉的好教材，通过横向深入剖析他们蜕化变质的原因，从中得出发人深省的警示。

通过观看《蜕变》系列教育片，全局党员干部感受到了极大的震撼，特别是领导干部从中汲取深刻教训，大家表示：只有自觉加强党性锻炼和党性修养，只有认真执行党员廉洁自律的有关规定，时刻牢筑反腐倡廉的思想防线，克己奉公，廉洁自律，永葆共产党员的纯洁公仆本色，才能守住做人、处事、用权、交友的底线，守住党和人民交给的政治责任，守住自己的政治生命线，守住正确的人生价值。

最后，科技局党组书记库热西·依沙米丁对大家提出要求：继续加强政治理论学习，观看片中的领导干部的腐败案件，无不是放松了理论学习，理想信念发生动摇，导致了人生观、世界观、价值观发生了扭曲。我们要重视理论学习，尤其党章党规党纪的学习，习近平总书记的系列讲话的学习，学习《中国共产党廉洁自律准则》、《中国共产党纪律处分条例》要始终坚定共产主义信念，将“两学一做”教育活动继续深入开展下去;以案为鉴，廉洁自律。通过“蜕变”的观看，赵明国、莫涓、谢辉案例警示教育片，思想上很受教育，深刻认识到，领导干部一旦贪欲膨胀、利欲熏心，就会丧失理想信念，在金钱面前打败仗，贻误事业。始终不要忘记自己是一名共产党员，不要忘记廉洁自律等方面的各项规定，切实把党章党规党纪刻印于心，落实于行，管好自己和身边的亲属子女。

丑陋的毛毛虫经历了痛苦，蜕变成了美丽的蝴蝶；笨拙的丑小鸭经历了严寒和苦难，终于蜕变成了优雅美丽的白天鹅。而今的我，又将会蜕变成什么？

我，是一个其貌不扬的女孩儿，要头脑也没什么头脑，要才智也没什么才智。但是，我有一颗快乐勇敢的心，还有一份自信，一份勇气。

最近，我换了一个在我看来比较时新的发型，星期一在家里为自己鼓了好几次勇气才走出了家门，来到教室后，没想到班里一向默默无闻的帅帅竟一声惊呼，把我吓了一大跳：“哇，你今天好潮流哦，真的挺好看呀，我还以为是别班的人走错教室了呢？”听她这么一说，我真的很高兴，毕竟一个发型为我又带来一份自信，一句赞美……这令我意想不到。

然而，这样的事竟会接踵而至。月考刚刚结束，我的成绩出来了，并不理想。“唉！我还是只丑小鸭啊！”看着我的“命根根儿”，我不由这样对自己说。我对这成绩并不满意！尤其是完完全全可能得满分的，因为粗心，因为没有认真检查，因为没有好好审题……大概是这次历史考试题太简单了吧，所以就没怎么在意！我真是后悔呀，我真是恨死我自己了！其它的试卷也有类似的情况，物理更是如此，让我心里很不是滋味，很不舒服，我曾不止一次地在想：“为什么当时不能细心一点儿，再细心一点儿呢？为什么我要这么不用心呢？我真是恨死我自己了！”

傍晚放学，走在回家的路上，我抬头瞥了一眼夕阳，哇！好美，夕阳仿佛比往日更美，云朵仿佛比往日更多姿！色彩是那么柔和，那么温馨！猛然间，我想起了一句话，一句一直以来影响着我，被我当作座右铭的话：太阳落下，是为了明天更好的升起！难道我忘却了吗？不，我没有，我永远都不会忘却这像诗一样的语言，它将永远激励我永不放弃，永不退缩！

昨天的我，的确是一个失败者，一只丑小鸭，而现在的我，并没有被时间抛弃，我依然有信心：明天的东方，将会升起一轮崭新的太阳，我的人生依然会很灿烂，一时的乌云遮挡不住我内心炽热的阳光。

风，云，太阳，你们都听好：我昨日的结果，代表不了今天，更代表不了我的将来！我会证明给你们看：我不会放弃，我要成功，我会成功！

大地，蓝天，轻风，白云，流水……必将见证我美丽的蜕变！

[蜕变_900字作文

人总会长大总会成熟，也会蜕变，下面是小编整理的形容女人蜕变的词语，希望对你有帮助。

形容女人蜕变的词语：

脱胎换骨

焕然一新

破茧而出

凤凰涅磐

浴火重生

破茧成蝶

重获新生

表示变化的成语：

【爱憎无常】：爱和恨的感情变化不定，叫人捉摸不透。

【岸谷之变】：比喻政治上的重大变化。

【八门五花】：八门：八门阵；五花：五行阵。古代两种战术变化很多的阵势。比喻变化多端或花样繁多。

【白虹贯日】：白色的长虹穿日而过。古人认为人间有不平凡的事，就会引起这种天象的变化。实际上这不是虹而是晕，是一种大气光学现象。

【白往黑来】：比喻变化极大。

【白衣苍狗】：苍：灰白色。浮云象白衣裳，顷刻又变得象苍狗。比喻事物变化不定。

【白云苍狗】：苍：灰白色。浮云象白衣裳，顷刻又变得象苍狗。比喻事物变化不定。

【百变不离其宗】：宗：本，主旨。指形式上变化多端，其本质或目的不变。

【饱经沧桑】：饱：充分。沧桑：沧海变桑田的简缩。泛指世事的变化。经历过多次的世事变化，生活经历极为丰富。

【彼一时，此一时】：那是一个时候，现在又是一个时候。表示时间不同，情况有了变化。

【变动不居】：指事物不断变化，没有固定的形态。

【变化不测】：变化无常，无法捉摸。

【变化不穷】：指变化多种多样，没有穷尽。

【变化多端】：端：头绪。形容变化极多。也指变化很大。

【变化莫测】：测：估测。变化很多，不能预料。

【变化如神】：神：神奇。形容变化迅速而神奇。

【变化万端】：端：头绪。形容变化之多。

【变化无常】：无常：没有常态。指事物经常变化，没有规律性。

【变化无方】：方：方向。善于变化而没有固定的方向和程式。形容变化灵活，捉摸不定。

【变化无穷】：穷：尽，终结。形容不断变化，没有止境。

【变化有时】：时：定时，一定的时期。随时间发展而发生变化。

【变幻不测】：指变化无常，无法预测。

【变幻莫测】：变幻：变化不可测度。变化很多，不能预料。

【变幻无常】：指事物经常变化，没有规律性。

【变幻无穷】：变化多种多样，没有穷尽。极言变化之多。

【变生意外】：变：变化。指意外发生变故。

【变态百出】：形容事物形态变化之多。

【变炫无穷】：变化多种多样，没有穷尽。极言变化之多。

【变徵之声】：徵：古代五声之一。乐声中徵调变化，常作悲壮之声。

【丙吉问牛】：看到牛的异常想起天气变化，赞扬官员关心百姓疾苦。

【渤澥桑田】：渤澥，渤海的古称。大海变成桑田，桑田变成大海。犹沧海桑田。比喻世事变化巨大。

【不出所料】：事由变化，在预料之中。形容原先预料的准确。

【不动声色】：声：言谈；色：脸色。在紧急情况下，说话、神态仍跟平时一样没有变化。形容非常镇静。

【不可端倪】：端倪：头绪。找不着头绪。形容变化莫测。

【苍狗白衣】：同白衣苍狗，比喻世事变化无常。

【苍黄翻复】：苍：青色。比喻变化不定，反复无常。

【苍黄翻覆】：苍：青色；苍黄：青色和黄色；反覆：反复无常。比喻变化不定，反复无常。

【苍黄反复】：苍：青色。反复：颠过来倒过去。青的一会儿变成黄的，黄的一会变成青的。比喻变化不定，反复无常。亦作“苍黄翻复”。

【沧海桑田】：桑田：农田。大海变成桑田，桑田变成大海。比喻世事变化很大。

【沧桑之变】：沧海变桑田的变化。比喻世事变化巨大。

【朝不保暮】：早晨保不住晚上会发生变化。极言情况危急或境遇窘迫。

【朝飞暮卷】：朝：早晨；暮：傍晚。形容天气的变化和景色的优美。

【朝晖夕阴】：晖：日光。早晚阴晴变化。

【朝云暮雨】：暮：傍晚。早上是云，晚上是雨。原指神女的早晚变化，旧时用以喻指男女的欢会。

【潮涨潮落】：比喻事情的起伏变化。

【沉机观变】：沉：深藏；机：机智。深藏机智，观察变化。形容头脑里办法多，有随机应变的才能。

【沉几观变】：沉：沉着；几：事物变化前的前兆。冷静观察事物，随机应变。

【趁风转帆】：趁：乘便；帆：船桅上的布篷。比喻根据情势的变化行事。

如果说武进是一条巨龙，那么雪堰镇就是镶嵌在其中的最璀璨的一颗明珠。在武进南端的太湖之滨，雪堰人用他们勤劳的双手，饱含激情地描绘着社会主义新农村建设的美丽画卷。

星期日上午，我们潘家初中的小记者在强老师的带领下来到雪东村委采访雪东村的发展，村委会计高女士热情地接待了我们。百闻不如一见，我们仿佛来到了人间花园一般。走过排列整齐的民居，青瓦白墙，小桥流水，微风拂过，杨柳依依，好像在向我们招手，真不乏江南小镇的神韵。

走到开阔处，映入眼帘的是绿水环绕，花树相映的世外桃源，听高女士介绍，这里原来是一片荒地乱坟，杂草丛生，人迹罕至；小河污物漂浮，臭气熏天，垃圾堆积如山，居民乱堆乱放。经过一系列调整、改革，现在成了美丽的花园。参观访问的人络绎不绝。我不禁感叹道：雪堰人用勤劳和智慧，创造出美好的生活。在新农村建设过程中，最大的特色就是保持了原生态，保留了历史悠久的地域文化特色。路边的参天古树，像一个个威武雄壮的战士，守卫着他们的家乡。正是因为这些有着历史沉淀的古桑树，更增添雪东村的一番韵味。

雪东村坚持把新农村建设作为一项重点工程，一把手主抓，主要领导亲历亲为，单位和其他工作人员认真负责，把工作实实在在落实到每一个细节，强势促动，整体推进，所以村庄的面貌焕然一新。

高女士说：“我们希望用最少的钱办最大的事，其实一开始我们真的挺艰苦的，抢占植树的几天，夜以继日地干。干部带头，村委人员齐上阵。我们会尽最大的努力，为新农村建设作出自己的贡献。”这番话犹如和煦的春风，吹进了每一个人的心田，我们深深地被感染了。

新一轮发展的号角已再次吹响，雪东的新农村建设踏上了新的征程，未来的雪堰会给我们带来怎样的惊喜呢？我们拭目以待。

匆匆忙忙的四季轮回，忙忙匆匆的我们在成长。

初三，黑色的六月。

会考的惨败，让我彻底没了信心。

拿试卷的下午，我是哭着回来的。天色阴沉，即使是炙热的六月我却感到寒风刺骨。回到家，爸妈都不在，断线珠子似的眼泪肆无忌惮，浑身无力，慢慢的蹲在角落里哭泣。

我知道惨败的原因。初三开学前不久，迷上了小说，煽情的美好情节触动着情窦初开少女的心，仗着自己成绩不错，空闲时间被小说填满。猜中过那么多次故事的结局，而自己的故事却总是在意料之外结尾。

起身出门，不停地跑着，跑着，耳边的风不停地呼啸着。跑累了，蹲下来，旁边有一条大河，碧青的大河。小时候，父亲常常带我来这玩耍，我在河里摸虾抓鱼，父亲就轻轻的坐在这儿，温柔的冲河里的我笑着说道：“小心点，别让鱼给抓去喽！”我冲爸爸调皮的说道：“才不会呢！”想到这，不禁笑了出来，朋友说：挂着眼泪的笑是幸福的笑。抬头仰望天，其实天很蓝，阴云总要散；其实海不宽，此岸连彼岸；其实梦很甜，当你心如愿。对啊，人生还长着呢，这算什么，决不能让困难打倒。

放羊群的大爷冲我大声地说道：“闺女，天色不早了，回去吧。”我冲大爷挥挥手，其实我真的很幸福，幸福的力量是无敌的，挫折不过是生命中的点缀而已，胜利才是人生的主旋律！

走到门前的那一刻，消失的眼泪再度涌出。院里的他躬着腰拿着手里生锈的电锯，无情的松木向他横眉竖眼，羸弱的他低声嘟囔道：“等我把你据成块卖了，女儿明年的学费就有着落了。”说着轻轻的笑了。

他没了印象中的那么高大，肩膀也不再那么坚硬，却还得挑着一家的重担，岁月无情的侵蚀着他，卑微的身躯默默的挣扎。

我跑过去，抱住他：“爸，对不起。”断线珠子似的眼泪再次肆无忌惮。

那天之后，我再也没看过小说，做了一年书呆子。人生，就是这样进进退退。

从我迷恋上书的那一刻起我的思想其实将会向着高贵蜕变，我可能一开始进入了错误的道路，在浑浊的泥潭里挣扎过，可是那只是一段路程，即便是凶恶的罪犯，也有忏悔的一天，无穷的知识，那些指明道路如珍珠般柔和的光芒，他们在等着我去发现，他们有的是人生的真谛，幸福快乐，有的是犹疑迷茫，混乱挫折。这是个磅礴的世界，我只不过在边缘游筏了一段，便捡到了一些前人遗留下来的珍贵宝藏，这深深吸引了我。我要探索，还有更多更丰富更好的东西在等着我，它们会滋养我的灵魂，让我心灵不断洗涤最终在生命的尽头蜕变为高贵。所以那片刻间的颓废不会囚住自己的脚步，我始终在这片海漂流，我会走向一条蜕变的路。

每当我绝望到死的时候，总会出现那样一个人，他/她知道我，突然出现在我的悲伤里，引导我走出黑暗。于是我的生命由此又注入了新的血液，然后我再次燃烧，像盏补足了油的烛灯，发出柔和的光，虽不明亮但却驱散掉一片黑暗，让温暖留在冷夜里不至于熄灭。

我在燃烧，虽然黑暗理我还是那么的近，我却不在那么孤独，我还有不熄灭的理由，那片光是我的领地，这就是守候，会有人看到的，会有人来的，会有人靠近的。

下一个决定出现，这意味着新的矛盾滋生，每次都有仿徨失措，迈出的步子不能踏上坚硬。路面是乱的，灰尘是粘的，眼睛是瞧不见的，却是思想陷进泥泞，挣扎无数。

我多么希望自己无所顾忌，却是小心触碰，遮挡身形，这就是我的世界，规则编制在意识的烙印上，决定要挣脱，便开始面临疼痛，每一步都要划开皮肉，割出伤口。

我要继续困守么，安逸的牢笼，风暴在外无奈呐吼，苍空漠视，我在嘲讽，雨落在外，我始终安宁。

在参加这次军训之前，我是一个离不开父母的孩子。生活、学习，总需要他们的帮助。而当我站在梦寐以求的学校门口，目送他们的背影渐行渐远，才如梦初醒，这次，真的要一个人面对一切了。

起初，离开父母带来的是自由和独立的兴奋，无比激动地打点好床铺、整好军装，对着镜子敬了一个礼，而后飘飘然下了楼。那股初来乍到的意气风发，至今记忆犹新。

而仅仅过了一个下午，骄阳的炙烤便将那个自信的姑娘打击得筋疲力尽。那时，所有的骄傲、激动都随之烟消云散。

夜晚来临，我把自己蒙在被子里，偷偷地抽泣、埋怨。梦中，父母的背影越来越远，越来越模糊，无论多么大声地哭，他们也不回头。

那段时间，电话卡出了问题，无法与家人取得联系，看着同学们跟家人聊天、撒娇，我却整日躲在角落里暗自伤心。似乎有两个小人在我的脑海中激烈地争吵着。其中一个说：“这没什么大不了，不就是苦了点，累了点，这么大了还哭鼻子？”而另一个则说：“之前我没有远离过父母，这一下子身边没了人，有无助的感觉也无可厚非。”

我心中的两种声音争得不可开交，把我折磨得头晕脑涨。

直到有一天，我无意中看到寝室的墙壁上，刻着这样的字：2009年夏，我们寂寞地笑了。

再往后，时间改变，从2009年到2016年，不同的人，不同的字体，却传达出同一种声音。

一个人，寂寞吗？寂寞。后悔吗？不后悔。

总有人背对繁华，在自己选择的道路上，一步一个脚印踏出属于自己的光明，而军训，便是这第一步。

面对负能量，唯一能做的只有去经历、面对。为它哭，为它笑，为它食欲不振，为它不能入眠。别担心丢脸，也不用伪装坚强，没有人天生勇敢，每个人都曾弱小得不堪一击。但，那终究会成为过去。

终有一天，你我将会把痛苦笑着说出来，而那，便是成长。

我不再彷徨，既来之则安之。

军训教会了我如何成长，告诉我没有人的成长和独立不经过风吹雨打，也没有人的成功来得轻而易举。

军训，教会了我什么是坚强。

一只小小的毛毛虫要经过一次次的蜕变才能变成美丽的蝴蝶；一个人也是，要经受一次困难和挫折才能到达梦想的彼岸。

记得小时候我最怕的就打雷天，偏偏那天爷爷没有在家里，又正好碰上打雷。我至今还清晰地记得当时的情景：雨淅淅沥沥的下个不停，突然一声震耳欲聋的雷声吓得我一哆嗦。我曾对自己说过很多次，不要害怕，那只是打雷而已。可是我却是一次又一次害怕、恐惧，想到这些，我决定了要战胜自己。而我真的成功了，我战胜了自己。

还有一次，是我学骑自行车，刚刚开始时总是希望有大人的保护不愿意迈出第一步，直至小姨教我另外一种骑法，才是我勉强学会了骑自行车，成长的蜕变总归会遇到困难，但一定要尽自己最大的努力去挑战这个困难，即使没有成功，但至少努力过，拼过。

说到学骑自行车，又让我想起了学滑旱冰的时候，刚开始时我只能让自己站起来，慢慢地我学会了走；可是终是溜不起来，直到有一天，妈妈去倒垃圾，我正巧在练习，便急切地想要追上妈妈，可能是因为我很想要追上妈妈不知不觉我竟从我笨拙的走变成了灵巧的滑，当时我非常兴奋，以至于连脚下有个台阶都没看到，结果摔了个狗啃泥。这就是我的成长蜕变，可能在别人看起来是微不足道，但在我看起来却是一次又一次巨大的变化。

就如我学的那篇课文一样：在不停的翻过无数座山后，在一次次的战胜失望之后，你终会攀上这样一座山顶，而在这座山的那边，就是海啊！所以不要害怕困难，要勇于克服自己。

“看你，慢慢地蜕变，我知道你的改变。勇敢和坚定，不会成长一夕间……”——题记

相信大家都听别人说过或是见过那渺小可爱的蚕，是经过自己弱小的身躯不断地努力，去挣扎，去摆脱蛹的束缚，

得到自由与光明。我很敬佩这小小的蚕，却有大大的力量。正如夜空中最微小的星星，亦能发出灿烂的光芒。一直觉得，我们，人，一生成长的过程和蚕很相似，永远都在“蜕变”之中，连时间都沉默了。

幼时，我，天真、单纯，还很无赖。作为一个女生却被幼稚园老师称为“顽皮鬼”、“捣蛋王”、“假小子”……。本身一个女孩应该温温柔柔的，很淑女的，很乖巧的。而我，恰巧是个反例。捉弄其他小朋友，不仅不感到愧疚，还幸灾乐祸的嘲笑人。

少时，我，好不容易挨到了小学，那时的我，依旧青涩、懵懂。被爸妈牵着手走入小学校园，开始了真正的学习生涯。我也还算是争气，成绩一直在前面，不是非常拔尖但不差。小学的学习使我学到了很多，也使我懂得了很多。于是，我不再与别人打架，不再去捉弄别人，懂得讲理，懂的认真去学习，努力读书。这算不算一种蜕变？我想是的。

同时，我也有了自己的信仰和梦想。推开梦的天窗，插上竹蜻蜓张开翅膀，蓦然回首，寻找那弥足珍贵的足迹，我渴望成功，渴望上进。从此，努力读书便是唯一坚持的信念，坚持下去，向梦想奋发。如果说梦想有捷径的话，那么这条路的名字一定叫坚持。

而且，我是一个不服输，不认输的人。因为家里的姐弟多，我从小都是生活在一种“隐藏竞争”的环境里。有两个成绩优秀，品学兼优的姐姐。所以，每当姐姐有什么竞赛，考试取得优秀的成绩时。我都看在眼里，亦时刻记在心里。努力着，奋斗着，等待着有一天我可以超过她们。我觉得凭什么她们能够做到的，而我却做不到。

这一家庭环境便是那束缚我成长的茧房，我喜欢这狭长的茧房，我感谢上天给予我这一美好的家庭。它永远胜过任何温暖的房子，而我则必须冲破，勇敢地去搏击风雨。破茧成蝶是我最大的梦想。因为，我遵循着一个信念：只要路是对的，就要一直走下去。

进入初中，我长大了一岁，又一次成长与蜕变。初中，科目增多了，更有挑战性。成长中有我的努力，定会创造更美好的明天！我们的人生，蜕变下去，坚持下去便是最棒！

小时的我弱小而有娇气。摔倒过后就开始哭泣，也不曾爬起；失败过后就颓废放弃，也不曾坚持努力。小时的我就像掉进了一片博海，一无所知。这样的我一直持续到10岁，知道我真正领悟到那一天……

那天，在外玩耍的我正在回家的小道上，路过一片茂草林，走进去。突然脚下一滑，低头看时，哇！有漂亮的小花，星星点点的，越往里走越繁茂，慢慢的一大片。绿绿的茎上顶着醉人的红花，状如腊梅，大小如酒蛊。

我端详着他们，它们或嬉笑，或私语，一点儿也不在乎是否有人欣赏。我突然好想站在他们中间去，但当我挪开我的“大脚”，想要踏进另一片繁花中去时，我停下了我的脚。我看见我刚踩过的那一片，零零碎碎的，有点有点像折了腰的孩子弯着腰；有的又坚强站了起来，像什么事都没有发生过，依旧傲然地立着；也有些被我踩进泥土中去了，但也想努力的折回来。我突然想着，花儿那小小的身躯如何受得了我这一脚的力量？对它们来说这一脚可是致命一击呀！但他们好像一点也不在乎，又生机勃勃对挺立在那儿，不管有多大的打击他们也不曾放弃过生长。

花如此，人也如此，我想，当我们处在青春岁月的低谷时，当我们面对方方面面的挫折压力时，是不是也能像这些花儿一样，即使无人欣赏，也能信心百倍地开放，依旧故我畅想，竭尽全力，打造生命中最光鲜亮丽的色彩？

想一想，平时在课堂上老师给我们讲了那么多的人生道理，但我们却无法体会；课文中有那么多人生历程，但我们也都未曾经历过。而在这片花海中竟让我无意中领会生命的真谛。

是啊！当我们处于困境中的时候，不要一味地抱怨，离开当下困境需要我们大步向前，就如跌倒时学会慢慢爬起，黑暗里有了一丝光明，困境中找到一根支柱。

我学会了自己从困境中大步向前，学会在挫折中重新努力开始，学会了凤凰涅磐，浴火重生！

蚕破茧成飞蛾，毛虫破茧成蝴蝶，它们都是经过时间的洗礼，将自身蜕变成了一个全新的形态。人的一生，从年幼到垂暮，成长的过程犹如此，一次次的蜕变，一次次的体悟这世界。

幼小的孩子，在父母的眼中是天赐恩泽，在爷爷奶奶心中是至尊珍宝。好吃好喝好玩的，只要是他们认为的最好的，都会毫无保留的给孩子。我的童年，自然也受过如此待遇。被疼爱，被纵容，被关心，被呵护，那时在我小小的眼中，世界全部都掌控在自己的手中。到了要上学的年龄，迈入了满是“小公主”、“小王子”的校园里，和父母一般的老师却不是全身心地关爱我一个人，我再也得不到“有求必应”的待遇。在这里，撒娇不会一直换来棒棒糖，哭泣不会一直换来拥抱。慢慢的，我明白了，世界，很大，渺小的我并不是它的中心。

我喜欢动物。很小的时候，亲戚送来一只可爱的小狗，我简直乐开了花。慢慢的，向来喜欢睡懒觉的我为了照顾小狗的饮食每天早起精心准备；为了它睡得舒适，用我不合身了的衣服亲手制作了一个小窝；为了它不寂寞，我每天都会抽出课余时间陪它玩耍。它成了我的一个很特殊又很重要的朋友，吃在一起，睡在一起，玩在一起，我的心每日都是晴天。然而年少的我根本不知道时间对于小动物来说是不能和人类划等号的。终于，它跑不动了，吃得少了，睡得却多了。等我意识到想要去挽救，却发现根本就束手无策。在一个飘雪的早晨，我看着它躺在地上，小小的身体慢慢变冷，变冰。那一天，我知道了，有些事物，就算你去努力，绞尽脑汁，它的发展走向也是不能控制的，让人无能为力。

三年前，我怀着激动的心情进入初中。然而激动归激动，随之而来的压力却一年大似一年。相较于背诵默写的文科，注重理性思维的理科，我的学习成绩只能用惨不忍睹来形容。认清自己的弱势后，我将学习的重点几乎完全偏向了数学、物理和化学，尤其是物理。上课听，下课做，昏天黑地沉浸其中。有时候睡着了，梦里面都是电路图、化合价、几何证明。我努力了，真的很努力。但是一次次测验，一场场大考，鲜红的“x”击碎了我的心。兴趣没有了，动力也没有了，我一度自暴自弃地将这些教科书丢弃在角落，仿佛这样做就可以永远逃避它们带给我的“负能量”。可是，每每看着成绩册上的排名，逐个比较，若是理科能提升，我就不会永远徘徊于中等而不前，就不会总是听到老师和父母的叹气声。自身的性格是骄傲的，我从小就不愿意低人一等，不愿意落后于人。况且《愚公移山》教育我要用发展的眼光看问题。我能逃一时，难道能逃一世？以后的高中学习怎么办？成绩是次要的，坚持不懈的去努力才是我该具有的品质，就算此时无能为力，并不代表以后找不到成功的途径。从此，我理解了，困难无处不在，此时无能为力，但是我还是要大踏步前进。

在成长中蜕变。时间的流逝换来的是我们的逐渐成长，不仅是身体上的，更应该是思想上的。学会从生活的点滴中去思考，努力冲破“不成熟”的外壳，去迎接更广阔的天地。

在那个时光如流水般缓缓流淌的盛夏中，当她举起那沉甸甸的奖杯时，她终于蜕变了。

她热爱芭蕾，应该说到了痴迷的地步。她爱踮着脚尖，打开双手，随着音乐缓缓起舞的样子。她以前是小公主、白天鹅。可是当她爸妈离婚后，当她跳舞感到吃力后，她也知道她不是这个世界的中心了。

她家的家境一般般，只有妈妈的工资维持着，因此她连一套新舞衣都买不起。“我不是白天鹅，我是丑小鸭”她很自卑，却又很努力，她希望有一天自己能成为白天鹅。

然后她迎来了一场重大的比赛，她知道这对她多么重要，她也知道自己要更加努力了。

小小的舞蹈教室中时不时传来播了不知道是多少遍的音乐，一个穿着旧旧的芭蕾舞裙的瘦瘦小小的女孩，一遍一遍地的重复着相同的舞蹈动作。

缓缓踮起脚尖，双臂抬起，下巴优雅地扬起，露出灿烂的笑容。然后随着音乐一点一点改变着舞蹈步伐，跳跃、旋转。汗水已浸湿了她的舞服，额头上豆大的汗水也从她的脸上滑落下来，滴落在光滑的木地板上。不顾时间，不顾双脚通红，她一遍一遍跳着，沉浸在自己的舞蹈中。

舞台上聚光灯打开，幽蓝的光撒在她的身上，她带着担心、紧张跳完了舞，果然失败了，她淘汰了。

泪水从她的脸上快速滑落下来，她不知道为什么她会失败，也不甘心，因为她一直在努力，她哭了很久很久，直到一双温暖的手握住了她的手“别灰心，不要伤心，我们还有复活赛呢！”

是妈妈！没错我不能灰心丧气，我要努力，为了妈妈，为了我。

她想象着自己是白天鹅，在干净的湖水中嬉戏着，澄净的阳光透过树叶的缝隙轻轻撒在她的身上，美极了。她抛弃了一切杂念，她为了梦想舞蹈着，观众席上有一道目光注视着她。她翩翩起舞，沉醉着。

她面对着成千上万的观众举起了奖杯，现在她是白天鹅，有着耀眼的光芒，她哭了，她拥抱了她的妈妈。在有些时候，有些事明知道无能为力还是要努力时，这就是成长的蜕变吧。

她终于成为了白天鹅。

成长，是我们每个人都在进行的事。我们一天天地长大了，个了长高了，人更成熟了。但如果年华只随春风一拂便飘走，春水一流便远去，我多么不甘心啊。于是我提起笔，记录下成长过程中我最大的一次蜕变。

小时候，我是个胆小怕事不自信的女孩，总是感觉自己很渺小，甚至是不值得一提。我也总是喜欢坐在椅子上发呆，埋怨自己是多么的差劲！比方说老师喊我答个问题吧，声音仿佛蚊子一般细小，我甚至怀疑这声音我自己是否听得见。而当不会做时，我只会紧张地咬着嘴唇，满脸通红地“耸立”在那儿，不敢去抬头面对老师，我太恨自己的愚蠢了，这便是小时候的我。可能是因为性格的原因吧，我从没想过去改变自己，总是认为自己本来就低人一等，何必去白费力气呢？

就这样一直“混”到了初中，我本想就这样“混”下去，没想到的是，蜕变在此开始了。刚分了班以后，老师就停课选班干部，我一听也没去留意，反正不是我在行的，管他做什么，于是在竞选过程中我一直把头埋得很低很低，生怕老师看到我。就在这样“硝烟弥漫”的教室里，我度日如年。一看手表，才过去了十五分钟。班上那些毛遂自荐的班干部也确定好了，可是黑板上却还有三个名额没人报名。我猛地感到教室里的气氛立马紧张了起来，我似乎觉得有些人还在鼓励我去试试，怎么办？当还是不当？当吧，我觉得自己没那个能耐，不当吧，又辜负了同学们的心意。正当我犹豫时，老师采取了投票的方式。可能是我的成绩还不错吧，当上了学习委员。但我一下就蒙了，学习委员？我可做不好啊！要是学习垮了，那不成笑柄了吗？不行！不行！于是下课以后，我鼓足了胆子向老师表明了我的态度，说出了“我不愿意”那句话。当我说完后，我自己也很惊讶为什么敢说出口。老师愣了一下，然后伏下身来亲切地对我说：“你要相信自己，你一定会做好的，要敢于去尝试，别老把自己关在心里，自信点，好吗？”那时，我抬起了头，这是我生平第一次能抬起头和老师说话。是啊，老师说得对，如果连尝试一下都不敢，那怎么才能去发现真实的自己呢？我点了点头，接下了这份职责，该放开自己了，该改变一下自己的现状了。

如今，我已经当了三个学期的学习委员了。我也变得自信开朗了，不再自卑胆小了，成长路漫漫，面对着未来，我不会再茫然。人生如一次旅行，我会尽我所能，把它装点得更加美好。

清晨，我拿着写生簿和笔到树下写生，刚拿起画笔，一只灰不溜湫的“蝉”撞进了我的视线，我停下笔，掏出手机准备拍照。

谁知刚掏出手机，这小家伙的背，竟然裂开了，我赶紧把拍照模式换成录像模式，在我的视野中，看到这一幕有些惊心动魄，蝉一点点脱了出来，露出了透明的翅膀，淡绿的身体也渐渐显现出来，我这才了解到蝉有这么可爱的一面。头部和吸管也快出来了，我不禁在心中为它捏了把汗。

啊！蝉终于出来了，我心中为它呐喊，为它加油鼓劲。蝉好像听到了我对它的鼓励，它尽力张开潮湿的翅膀，让其干透变硬。阳光下它透明的翅膀那么美丽，她的身体渐渐变黑，它变成了一只真正的蝉。这一刻我真的为它骄傲，为它的努力而骄傲。

我放下手机，不禁想起很多事。为了使我多才多艺，妈妈从我上中班开始，给我报钢琴兴趣班。一开始我认为弹琴很简单，很有趣，后来……我在练习到手指发烫的时候，才知道没有一种成功是容易的。直到我在七级曲目练习的时候，我更加知道了弹琴的辛苦，每天五个小时，弹到最后，我越弹越不想弹，有时弹着弹着居然就睡着了。幸好妈妈不停地鼓励我，我也总不断地在自己心中为自己加油打气，最后我成功了，我拿到了证书。

蜕变是一种磨练，蜕变的过程是艰巨的，过去了就是成功，生命是一场蜕变，唯有坚持，才能见雨后彩虹！

当毛毛虫破茧而出，蜕变成一只蝴蝶时；当凤凰涅盘，浴火重生时；当丑小鸭破壳而出，变成一只白天鹅时。人们往往惊叹于他们的外表，感叹到他们的运气。但他们背后付出的努力又是谁能知道的，他们背后经历的风雨又是谁能体会到的呢。

当蝴蝶制造了一个蛹自己躲藏到里面时，他们不知道明天会是怎样的。是光明或者黑暗，是侥幸的活着还是毫无征兆的死去。每只虫的心里都有不一样的自己。他们想象着自己有一天可以拥有自己美丽的双翼，可以在花丛中惬意的飞舞，可以停下脚步，在花朵上悠闲的享受时光……

但在他们想象着美好的一切的同时，他们也要为自己做一些努力。当他们大致发育好之后，就要用自己瘦弱的身躯，将牢固的茧拱开。头不停地往上探，翅膀不停地向外张。终于有一天，他们成功了。当他们真正变成蝴蝶的那一刻，他们会更加珍惜这来之不易的一切。也许这就是成长的蜕变吧。

小学，我不喜欢学习，也不喜欢一切有关于学习的东西。那时的我很天真的认为不读书也可以以后生活的很好，不努力也可以取得好成绩。可事实证明我错了。

“你能不能认真一点，不要玩电脑。就要小升初了。你不想去你心仪的那个初中吗！难道天天玩电脑就可以上好初中吗。”妈妈两手握紧拳头，脖子伸长，眉毛皱成了八字，眼神凶狠的对我说。我也毫不服输坐在电脑桌前的回答道“我哪又找你惹你了，不就玩下电脑嘛！上不了就上不了嘛，反正总会有初中上的。也不见得那些不上了好初中的人以后就没有出息啊。”妈妈看我这么不在意，气的两腮涨的通红，脖子上爆出青筋指着我吼到：“你，你。我以后不会管你了。

当几天后，我看到了其他人手中“金灿灿”的录取书时，我才幡然醒悟过来，原来凡事都要努力才可以。后来我对学习越来越上心，他就如一个朋友一般不分昼夜的陪伴着我。最终，我通过自己的努力考上了心仪的初中。这时我更深刻的知道了，我必须还要继续努力，不能再半路上停下来。不然就会像没有油的飞机，“嗖”的一下掉下来。只有马不停蹄的向目的地敢去，目标才会实现。

这一刻，我仿佛长大了不少，被母亲从迷茫的任性的深渊里拉了出来。这正如毛毛虫变成蝴蝶一般，也许这就是我的一个转折点，这就是我一次成长的蜕变。

一

林笑笑叫笑笑，她本来也是很爱笑的，可是升入中学后她就不笑了。

笑笑以前是年级第一，她那一点点的智商在原来的学校十分够用，可进了这所省重点后，她就再也拿不了第一了。

在这个高手如云的“华山之巅”，她只能像那些小啰啰一样被杨过和黄药师打败。骄傲的她自卑起来，不再笑也不说话，倒数第几的名次成了讽刺她的绝佳条件。

“林笑笑啊，这样以后也只能没出息吧！”接着，一阵附和的笑。若是曾经的她，肯定就骂起来了吧，现在竟只留着心中的酸楚，曾经不饶人的嘴，也学会将它抿起。

当自己不是中心时，棱角竟被磨平。

二

林笑笑捡到了一颗星星。

是的，那是一颗从宇宙掉下来的星星。星星长得很可爱，萌萌的样子，却只能在地球待两个月，两个月无法回到宇宙中去的话，就只能消亡。

星星说着说着就哭起来了。心软的笑笑想要帮它。因为，他们是那样的像啊————星星就是因为被排挤，才掉到了地球。

星星说，只有通过自己的努力站上了巅峰，才能给它力量回宇宙。星星又说，最快最好的办法就是笑笑成为年级第一。还有两个月，正好就是笑笑期末检测的日子。

年级第一？笑笑眼睛里的光黯淡了一下，她想着：“如果星星具有从地球回到宇宙的能力，应该就不会被排挤了吧。如果我能回到年级第一……”笑笑的指节因为太过用力握拳而泛白，天知道她多想回到曾经，那个在万人中央闪耀光芒的时刻。

三

笑笑真的努力了起来，本来因为丧失希望而再也不听的课，她会认真做笔记，认真听老师讲解，生物钟健康得令人发指的她，也开始挑灯夜读。

每当这个时候，星星就会鼓励她加油加油。

她也许真的是不同的吧！她能捡到星星，也许真的能做到。

每次笑笑想要放弃的时候，这些想法就会在心里忽地跳动一下。就算是侥幸呢？侥幸也好呀！

四

星星还是消失了，不是回宇宙，而是彻底消亡在这个世界。那天晚上笑笑看着星星一点点消失，眼泪瞬间就掉了下来。像是要哭掉所有悲伤似的，哭到后来，笑笑的声音都变成了干嚎。

她还是没能做到。

没人知道星星对她的意义，星星是孤单的她的唯一朋友，星星和她谈心聊天，在她困难的时候鼓励她。

她到了这所学校，没人能相信她能考好，就连父母的鼓励，也是敷衍的语气。

五

星星走了，笑笑还是很努力。依旧认真做课外参考书，依旧挑灯夜读。甚至越挫越勇。

星星消失之前，跟笑笑说：“笑笑，有些事你无法改变，但一定有些事是你可以改变的，你要相信你自己，不论做什么，你都要全力以赴。笑笑，我是可以发光的，每次你努力的时候，那些陪着你的光就是我。”

笑笑又哭了。妈妈以为笑笑是在为考试的事情伤心，连忙进房间安慰笑笑：“笑笑，考试没什么，你能学会全力以赴和持之以恒，就已经长大了。”

六

长大么？笑笑在书上看到一段话：“当你明知道有些事你无能为力却还是坚持不懈时，你不是蠢，从某种程度上来说，这叫做成长。”

笑笑从众人宠爱的年级第一跌入低谷时，她学会将性子磨得柔和，当笑笑知道希望很渺茫却越挫越勇的时候，她就很了不起了。

我们每个人都会经历这样的蜕变，当我们知道我们不是最聪明，最厉害的时候；当我们在希望渺茫的时候分外努力的时候。笑笑后来成绩提了上来，虽然只有一点点，笑笑跟同学说：“我不在乎我没有资本，我也知道我没有资本，我只想要用尽所有的汗水奋力前行。”

是的，我们都在这样的蜕变中成长，成为此生光明的人。