观后感

当每个人面对不幸时都有两种选择。陈州失去了双腿，却选择了勇敢、坚强，用他的生命谱写了一曲令人奋进的“向着幸福攀登”的壮丽诗篇。

在失去双腿之后，他还是以他惊人的坚强的毅力成功的登上了泰山、华山。这是我们肢体健全的人都无法想象的。他说“他登山并不是为了证明他有多厉害”。的确，他登山是为了证明自己并不比正常人差，别人用三个小时他用九个小时甚至更多时间来完成。

他以唱歌为生，平时他在街头卖唱，自己不觉得有多丢脸而是觉得自己是很快乐的。他走到哪里就唱到哪里，他的歌声好美，很动听。在歌声中整个人从内而外都透着阳刚和坚毅。而他却把自己多年来辛苦唱歌的积蓄百分之八十捐给了灾区。在漂泊的生活中，他坚强着，努力着，一切为了心中的梦想而奋斗——“向幸福攀登”，有了这个目标，无论任何艰难困苦一定都会被他踩在脚下！一个残疾人居然这样的高大和伟岸，令世人仰止。

其实在平常生活中，有的人因为一场意外深陷残疾，但是放弃了一切就此堕落；而他没有因为腿上残缺，别人另类的看法而自暴自弃。深陷意外却鼓起了勇气。通常说：“上帝再给人关闭一扇窗时同时会给人打开一扇门。”

感动他的坚强，感动他的乐观，感动他的大爱无边，更感动他对生活的无限热爱与憧憬。我们要比他幸运地多，起码我们的身心上面是健全和良好的，过着衣食无忧的日子。但是我们却没有他的这般坚韧，没有他的毅力，没有他博爱。我们应该学习他的坚韧、他的努力、他的乐观向上。

贝多芬说过“我要扼住命运的咽喉，不容他毁掉我”。学习和生活中我们不要因为自己的学习成绩不好，或遇到了家里经济困难，等客观原因而就此放弃，就此堕落。而应该“从哪里跌倒，从哪里爬起来”学习陈州的毅力和决心。逆境和绝境，才能更好的锻炼自己。我们作为未来的白衣天使，要学习他的善心和博爱，关心身边的弱势群体，尽自己最大努力把所学专业知识运用于日常生活当中去。细心、耐心、地对待每一个人，无私奉献。

就让我们扬帆起航，向成功向幸福攀登吧！

“以铜为鉴，可以正衣冠;以人为鉴，可以明得失;以史为鉴，可以知兴替。” 这是唐太宗李世民留下的警世名言。历史是一面镜子，人的内心是一面镜子，美与丑都会尽现其中。在当今这个物欲横流的时代，我们每个人更需要有一面镜子，既让人看清自己、也让人明白社会，把个人放在它面前，能照出行为的正邪、品格的高下;把社会放在它的面前，能照出公德的存废、世俗的清浊。

近日，大型反腐题材纪录片《鉴史问廉》在央视隆重播出，作为一名普通党员，看过此片之后，感触颇深，以此片为镜，我看到了自己在工作、生活、作风上需要改进的太多。众所周知，廉政文化在中华文明史上可谓源远流长，翻开中国五千年历史的漫长画卷，我们不难看到：凡是清正廉洁、务实为民的清官廉吏，总是受到百姓的崇敬与爱戴。如北宋的包拯，刚正清廉，千百年来家喻户晓;明朝的海瑞，一心为民，两袖清风，博得举国爱戴;清代的于成龙，一身清廉，蜚声朝野。现代的人民公仆孔繁森、焦裕禄、任长霞的事迹震撼人心，影响甚广。

我们党的性质和宗旨决定了党同各种腐败现象是水火不相容的。我们党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队。在改革开放和发展社会主义市场经济条件下，腐败的危害性是全方位的。对于一个执政党来说，如果不坚决防范和惩治腐败，任凭腐败现象蔓延，最终将导致经济衰退、政治动荡、文化颓废、社会混乱，导致党严重脱离人民群众、失去人民群众的支持。我们要在引领当代中国发展进步的过程中保持和发展党的先进性，就必须加强反腐倡廉建设。

2014年，在总公司党委领导下开展的群众路线教育实践活动，更是有效提升了党群、干群关系。通过活动的开展，我们进一步明确了群众路线是党的一切工作的生命线，进一步锤炼了自身的党性修养;进一步增强了自己的使命意识和责任意识，提高了开展群众工作的水平和能力。

通过观看记录片，我认为有必要从以下三个方面增强广大党员的廉洁意识。

一是进一步加强学习思想理论，以案为鉴，构筑拒腐防变的思想防线。牢固理想信念，牢记为人民服务的宗旨，坚持立党为公、执政为民，提高自我约束能力，提高自我警能力。

二是廉洁自律，以身作则，遵守党的政治纪律。无论是领导干部还是基层党员干部，都必须从自己做起，廉洁自律。古人云：“其身正，不令而行;其身不正，虽令不从。”纵观各类违法乱纪人员的结局：在社会主义中国，法律面前没有特殊公民，党纪面前没有特殊党员。一个党员干部，不管地位多高，权力多大，只要违法乱纪，终究逃不脱党纪国法的严厉制裁，以身试法者必亡。

三是加强作风建设，从细节做起。作风体现于细节，倡导树立好就要从细节抓起。要从细小的问题入手。无论生活上还是工作上，都要做到心不贪，嘴不馋，手不长，洁身自好，时时警惕，不给别有用心者留下可乘之机，在思想作风上过得硬，才能经得起任何考验，永远保持党的优良传统和作风。

历史是最好的老师，学史可以看成败，鉴得失，知兴替。《鉴史问廉》的制作和播出正当其时，它将为建设风清气正的官场新生态吹响嘹亮号角。

或许是太多的沉默让我们习惯冷漠的去衡量周围的一切，高尚与世俗的对决永远没有结果，当爱情在豪车上一去不返，空巢锁住丢失的亲情，友情夹杂金钱的交易，我们还有什么?

在那大山的深处，有我们一直寻找的答案。

暴雨后的山村是清淡的水墨，天空如大海般辽远，阳光慷慨而富足，映上乌油的石瓦，踢跶远山的清脆，风铃带来遥远的纯真，从山的那一头如蒲公英散开在这空间，激荡起时间的涟漪，层层叠叠，仿佛一切已静止，又想一切在重复，那一声声读书的清脆的稚音击起一圈又一圈林海碧波，骄阳豪情万丈，楚天碧阔，雄鹰披上风衣引入远方的路人。

两位远方而来的客人，给这片未开拓的土地一些前所未有的冲击，他们在此播种下希望，启迪思想，用双手苏兆大山孩子的体格精神。风卷过湍流，把高亢的欢歌从云端唱入人心。花开一季，年轮增长一圈后，又把春花奏成秋月，在这其中，故事一圈又一圈如茧般也随着花开叶落而有喜悦悲伤。

有希望在涌动，汇集在这大山的深处，是春风化成的甘霖字符你干涸的双眸，那沙砾之间是一声又一声的渴求，或许读不懂他们的言语，但却读得懂那对深深的眸子。

清流弹拨岩石，是那一声哭泣，明月洒在松间，是道一句离别，年年岁岁花相似，岁岁年年人不同，看着身影一个个消失在远方，似乎留下什么，却又不曾察觉，一些人走了，并不挥一挥衣袖，更不曾带走一片云彩，但，千百年后，当沉睡的大山苏醒，或许唯一记得的便是他们。

或许生命是一把尺子，常常被用来丈量远远大于它的长度的欲望，上帝对这把尺子的设计，竟蕴含着对人生如此悲观而准确的预料：如果嫌它太长，可以中途折断，但如果嫌它太短，却无论如何无法拉长。生命的质量在一瞬间变得尤为重要，我们观瞻他的角度，已然像日晷般，记录了我们与他的渐行渐远。

“爱是恒久忍耐，又是恩慈。爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不做害羞之事，不求自己益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理。凡事包容，凡事忍耐。爱是永不止息。”《新约·哥林多前书·第十三章》

这或许就是答案。

《百鸟朝凤》5月6日上映，在13号之前应该始终是高口碑低排片的状态，上映7天的总票房360万，与同期《美国队长》的8亿票房相差甚远。5月12日晚，63岁的方励先生双膝跪地求网友在微博、朋友圈上推荐《百鸟朝凤》;求电影院线的经理增加拍片量，证明他们是有情怀的、爱电影的!此举有人点赞，有人抛砖。

方先生以下跪的方式推荐一部他认可的电影，我们愿意相信他的真性情。但每一部电影都有它的市场逻辑，观众不喜欢，也不应该有什么人心浮躁，情怀单薄之类睥睨天下的话来，不知道为什么这样的话很不爽。

市场不那么喜欢《百鸟朝凤》并不等于大多数人讨厌艺术片，《百鸟朝凤》票房不好也不等于对吴天明导演的否定，他的《人生》观影超过两亿;他的《老井》是中国第一部获得A类国际电影节大奖的作品;他的《变脸》获得近50个国际电影节大奖……这些殊荣都不是岁月的小溪可以带走的，偷换概念往往看似有理，实则无理。

《百鸟朝凤》是唢呐匠人的最高追求，是对技艺的考验，更是对人品的考验。唢呐是吹给自己听的，在飞速发展的时代会有多少只唢呐被搁浅，我们不知道，但又会有多少人追忆过去，死守着承诺?生活的艰辛让不少唢呐人换了行当，但凡可以为生，游天鸣的师兄们也不会换了行当。喜欢这部电影对渐远艺术追忆的主题，但感觉它不细腻，削弱了打动人心的力量。比如说下雨天焦三爷和他夫人找吸水练气的天鸣，焦三爷把蓑衣、斗笠披在天鸣身上，很感人的画面却少点动人的情绪。还有电影的某些部分画面略粗糙，剪辑好像也不那么流畅，如天鸣第一次独立吹唢呐挣钱后看望焦三爷，三爷喝醉酒后的画面很模糊，我说的模糊不是从三爷的视野，而是从旁观者的视野，可能他转的快了，让人晕，但还是心里还是觉得画面质量不高。还有就是语言，除了焦夫人的话有点陕西方言的味道，其他演员普通话太好，在一个相对封闭的农村，这样的普通话和对话内容违和感太强。

如果艺术片想保持自己的独立，就做好自己吧!如果还想得到市场的认可，不妨多了解一下观众，或许他们没有某些人眼中那么功利。

关于下跪，我想说，如果电影人跪着，那么电影如何在观众心中站立!

关于艺术片，我想说，既然选择了一条人际稀少的路，那就别抱怨地走下去，别～～～

希望喜欢一部电影只是因为喜欢。

6月28日观看了电影《首席执行官》，百感交集，内心汹涌澎湃。电影开头，执行官面对空空的厂房，临危受命，去跟外商谈判，说服其购买冰箱生产流水线。在外方工程师来工厂考察时，几百名员工站满了厂区，几百双眼睛中迸射出渴求的目光，震撼了外方人员。如果领导人没有号召力和人格魅力，就达不到这样的效果。砸冰箱这种场面，非常壮观。在那种物资奇缺的时代，一切都是买方市场。可是，企业家却站在了非常高的位置，洞穿了五、十年后的市场经济，把产品定位在优质产品，不惜牺牲眼前利益，去交换宝贵的客户利益。用这种壮士断腕的气概，给全体员工上了一堂成就个人终生，扬名企业名声的课。事实上，就是这种气概成就了海尔，从此，海尔跳上了更高的舞台。

我们目前所面临的困难和当年的海尔也极其相似。从天康到韶华，我们完成了惊人一跳。这一跳是硬件和胆量的大飞跃，但我们的人员和软件还没有跟上这种飞跃，他们的思维还停留在天康打工时的状态，没有把工作当事业干。借助合众公司的培训，我们希望能让员工完成这次思想的跳跃。

当海尔小有钱时，CEO再次高瞻远瞩，决定建八百亩地的海尔工业园。总裁想不通，要求开公司会议商议，这时CEO却力排众议，发誓要大干快上，机遇不等人。银行不支持，他们就自己想办法，硬是靠每年5000万元利润建成了需要15亿元的现代工业园。这时，外国公司想通过收购、控股，使其度过困难时期。但他们没有被诱惑，放弃控股权，认准的事坚持做下去，靠毅力和倔强，终于达到目标，建成了工业园。这点是值得我学习的，企业在关键时刻的战略决策，可以讨论，但机会不容错过，该出手时一定要出手，要紧抓机会。

在新产品的研发上，海尔做的很出色。欧洲要三年，日韩要一年，海尔竟然承诺90天就可以完成，实际上只用了45天就做出来了。干事业的劲头令我们汗颜。与海尔相比，我们更像一头乌龟，行动缓慢。如果我们不立即改正，快速反应提高效率的话，迟早会被晒死在火辣辣的太阳之下的。市场如战场，你不主动出击，没有人会主动把利益送给你。

在产品的销售方面，海尔也不愧是一个战略家，精心挑选了一批精英，经过培训派向全球。他们有胆有识，有勇有谋。靠顽强作风终于敲开了欧洲市场的大门。人才，是法宝，要选好人，培训好人。要放手，让他们去干，给他们一片蓝天，让他们勇敢的去飞翔。怕了，给他们鼓励、大气;困了，给他们一片宁静。我坚信，只要你用心去应对，没有达不到的高度和广度。

11月1-2日，A350将参加珠海航展，进行静态展示和飞行表演，这是A350这款世界最新的远程宽体飞机首次亮相珠海航展。早在1998年第二届珠海航展时，空客A330飞机就在航展上做过静态展示。空中客车还曾于2008年、2010年和2014年三次派出其旗舰产品A380参加珠海航展。

此次来华的MSN2测试飞机拥有完整客舱内饰，其客舱共配置252个座位，其中商务舱42座，经济舱210座。作为空中客车五架A350测试飞机中的一架，MSN2承担所有与客舱相关系统的测试。A350拥有业内最高的53%的复合材料使用率，为此，这架测试机还采用了显现碳纤维材料结构的特殊涂装。

值得骄傲的是,该机型还流淌着部分“中国血液”。陈菊明介绍,A350机体5%的制造工作在中国完成。而且中国工程师从项目伊始就参与了研发和设计工作,多项专利技术在A350部件设计中得以应用。它也是中国参与过的技术含量最高、合作范围最广、层次最深的外国飞机项目。

电影《百团大战》是八一厂出品的纪念抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年的献礼片，主要讲述了共产党领导的八路军在抗日战争的相持阶段，为突破日军在华北的囚笼政策，发动的百团大战。影片让我们重温了那段国破家亡，战火连天的岁月，让我们愤恨于日军罄竹难书的累累罪行，让我们钦佩于革命先烈前仆后继的视死如归，让我们感叹于和平生活的幸福来之不易!

影片主要通过百团大战的几个关键战斗展开叙述：第一是破袭战，八路军的进攻战役严重破坏了日军在华北的重要战略运输线正太铁路，迟滞了侵华日军南下东南亚的进程，有力支援了国民党正面战场的战斗;第二是娘子关战斗，八路军120师右路纵队攻入晋冀交界的要隘娘子关并歼灭日军一部，劣势装备的八路军以大无畏的牺牲精神，给日军以沉重打击;第三是黄崖洞兵工厂保卫战，5000多装备精良的日军主力，在汉奸走狗的配合下，兵分多路强攻黄崖洞，我军以不足一个团的兵力英勇抗击，最终在主力部队的配合下，保住了这座八路军创建的抗日战争期间最早规模最大的兵工厂;第四是关家垴战斗，为歼灭偷袭兵工厂的冈崎支队，在彭德怀的亲自指挥下，八路军包围了关家垴，但因为敌军阵地易守难攻，我军付出了惨重的伤亡仍未攻克，最后听从足智多谋的刘伯承的建议，采用土工作业直通峰顶才将日军歼灭。

百团大战取得了歼灭日伪军45000余人的辉煌战果，给日伪军以沉重打击，极大鼓舞了中国军民抗战的斗志，增强了必胜的信心。影片表现了中国共产党领导的华北敌后抗日军民，齐心协力，前仆后继，同日本侵略者浴血奋战的中华民族不屈不挠的战斗精神，同时也成功塑造了指挥员彭德怀、左权的大义凛然，足智多谋的光辉形象。百团大战对坚持抗战、遏制当时国民党妥协投降暗流、争取时局好转起了积极作用，用事实驳斥了国民党顽固派对共产党、八路军“游而不击”的诬蔑，提高了中国共产党和八路军的声威。同时八路军也付出了巨大的牺牲，尤其是名将左权在之后日军的报复行动中壮烈殉国，实在可惜!抗日先烈不畏牺牲抛头颅洒热血的伟大民族精神光耀史册，永垂不朽!

功夫瑜伽》是由北京太合娱乐文化发展股份有限公司、耀莱影视文化传媒有限公司等联合出品的功夫喜剧电影，由唐季礼执导，成龙、李治廷、张艺兴、索努·苏德、母其弥雅等主演。电影中，成龙、李治廷、张艺兴组成“功夫三傻”，为寻找宝藏游遍全球，历经冒险，一路和反派斗智斗勇。

《功夫瑜伽》融合了

功夫、探险、异国风情和十足搞怪的多种元素

也有印度风土人情的文化广场

也有印度特点的街头戏法

汇聚一堂

成就了一场豪华的视听盛宴

成龙自己评价这部影片为

笑得爽、打得爽、看得爽的“三爽影片”

小学，CCTV6，我坐在客厅地板上，第一次知道《大话西游》。

其后每次看，都是断断续续，以至于，一直不知道月光宝盒和仙履奇缘哪个在前，哪个在后。看到至尊宝脚底长毛，看到一群人靠脚踩灭火，看到至尊宝用菩提老祖的手来证明自己是猴子，看到啰嗦的唐僧，都会捧腹大笑。

那时看，它是一部喜剧。

初中，青春期，情愫萌动。常见星爷的“统一”广告，熟知那段台词。初懂爱情，是梅花三弄里皓祯对白吟霜的歇斯底里，是紫薇跟尔康的相濡以沫。好像爱情很美好，但离我好远。

台词依然无厘头，桥段依然很搞笑，看到至尊宝追晶晶，看到晶晶为了猴子与师姐翻脸，看到至尊宝念出那段被引用到令人作呕的经典台词，我知道，它是一部搞笑的爱情片。

跳过高中，来到大学毕业季，第一次完整地看这部电影时，我已经历过一次爱情，懂得爱情里的无可奈何，懂得爱情里的自私自利。

“从今天开始，这里的一切都是我的，包括你在内。” 这像是童话的开始，描述得如此的调皮。看似是偶然，一切已注定。注定要回到五百年前遇见你，注定在那时那刻拔出那把剑。

曾经有一份真挚的爱情摆在我的面前，我没有珍惜，等到失去了的时候，才后悔莫及。尘世间最痛苦的事莫过于此。如果上天可以再给我一次机会的话，我会跟那个女孩说我爱她。如果非要把这份爱上加一个期限，我希望是……一万年。

这段台词至尊宝说过两次，一次是哄骗，一次是看破。估计至尊宝也想不到自己骗着骗着骗出了感情，骗出了万劫不复。

看太多听太多身边各种分分合合，加之自己的经历，我一度处在对爱的迷茫中，黑黑暗暗，不知何为爱，不知如何爱，直到在本书，看到这样一句：爱情是愿意为对方付出的“思念”和“牺牲”，才看到了一丝亮光。至尊宝爱紫霞，思念到做梦也要喊人家名字七百八十五次，牺牲到放弃世俗情欲去救她，是看透，亦是看破。

人生而作贱自己，装满执念，念破，便痛，痛而后懂爱，爱而后知生死。

至尊宝通过两段爱情，看明白了生命，懂得了生死，取经渡人才能化解世间之恨。来世，我若没有手贱地拔出那把剑，会不会一切都不一样，我依然迷恋于世俗情欲，过着自己的小日子。还是，这一切早已注定?

紫霞是个单纯的女孩，是个理想化的女孩，相信着，憧憬着爱情。“我的心上人是一个盖世英雄，我知道，有一天他会身披金甲圣衣，脚踏七彩祥云，在一个万众瞩目的场合来娶我。”女孩啊，可惜，你离他太远，不知他的升华，你猜中了开头，却不可能猜中结局。当紫霞飞向太阳时，孙悟空紧紧抓住她不放的那一刻，我的心如此震撼。撕心裂肺，爱你，怎么可能舍得你离开!恐怕，尘世间最痛苦的事不是错过，而是明明相爱的两个人，却不能在一起。

“那个人好奇怪。”“他好像一条狗啊!”是的，我像狗一样忠诚地守护我对你的感情，”我这一辈子再也不会离开你了，我爱你!“悟空转身走的时候，我的鼻子突泛酸楚，那个转身蕴含了多少无奈。结尾曲起，“苦海，泛起爱恨，在世间，难逃避命运...”，眼泪夺眶而出。它是一部悲剧爱情片。

相比电影的《致青春》我更喜欢原著的结局，郑微是注定和林静一辈子的！其实，女人一生大概需要两类男人，年轻的时候陪她轰轰烈烈，年长时陪她细水留长，但往往这两者都不是同个人所以，林静第一次见陈孝正，就对郑微说：他不适合你。

赵薇的导演处女作《致我们终将逝去的青春》26日起在全国上映，截止26日23点，据不完全统计，该片首映日票房已经超过4500万，超越《泰囧》的首日票房3500万，刷新2D电影史华语片首日票房纪录。26日零点点映，午夜场以3.1万人和101万票房创下2013年午夜场的最高纪录。

看完《致青春》这部电影。心绪难平，发人深省。他告诉我们这个世界上不一定都有美好的结局，对青春也没有挥之不去的遗憾！大家在一起的青春无论开心还是不快都是用来怀念的！不存在对与错，只有淡淡的释怀！这，才是最好的结局。

几个主人公都有各自的爱情观价值观，郑微是像太阳一样的人，敢爱敢恨，应该有赵薇自己的影子，她的青春有遗憾却没有后悔，可惜她的这两个男人都没那么完美，可她最终学会了如何去爱。

青春是用来怀念的”，致青春的结局让人思考。许开阳和曾毓结婚了，郑微这个敢爱敢恨的玉面小飞龙最后谁也没有选择。错过了就是错过了，阿正的选择我个人觉得无所谓对错。真没有想到那个送满天星的是张开。很欣慰看到小北过得很好就好，青春的我们总是容易冲动。

《致青春》：在时间的熔炉里，没有什么可以不朽。如果真想不朽，只有在最高点最炽烈最灿烂的时候，戛然而止，或是感情，或是那个人。就像男人，总会怀念得不到的女人一样。感谢在我生命中绽放过的青春，如果当初，我们再勇敢执着一点，结局会不会不一样？

这个世界上一定有美好的结局。青春的路上，没有对与错，没有谁亏欠谁，因为曾经一起走过青春的路，所以或许永远不必对青春抱有挥之不去的遗憾。珍惜眼前的日子就是给青春最好的结局吧。

和你爱的人去看《致青春》吧，电影终了，执子之手，告诉她：“青春虽已散场，幸好，你在身旁！”这是多少人羡慕的“致青春”的最好结局。

今天是"七七"事变纪念日晚上，我观看了中央电视台6套播放的电影《七七事变》。影片中有几处情景令人刻骨铭心，难以忘怀：

情景之一，时任国民革命军第29军军长的宋哲元之母70大寿之日，日本华北驻屯军派使者送来"国宝"级寿礼瓷瓶。宋母不悦拒纳。宋劝其母，委婉应付，暂收为妥。其母曰："我没当过官，不知什么是"委婉应付"，但我信迷信，我怕死后灵魂进不了祖坟!"旋即起立，当着使者的面，把桌上的寿礼瓷瓶摔得粉碎，怒不可遏。浩然正气，令人起敬。翌日，宋军长召开军事会议宣布：坚决抗战!

情景之二，29军副军长佟麟阁，身先士卒，亲赴一线，他和赵登禹师长对话，佟说，我已准备把家中盖房用的木料做一口棺材，决心以身殉国。赵说，我连棺木都不要，马革裹尸，死又何憾!两位将领心昭天日，抗日战场俩人光荣殉国。抗战胜利后，国民政府给其举行追悼会，北京现仍有麟阁路、登禹路，以永远彰扬其抗战功勋和为民族捐躯之英雄精神。

情景之三，北平南宛，中日战酣。29军将士大刀挥舞，日寇血肉飞溅，令人痛快。但日军败退，中日军队脱离接触后，日机飞临，炸得中国军队溃不成军，死伤惨重。佟副军长亲自用机枪打飞机，遭飞机炸弹击中血染沙场，情景惨烈，令人愤恨悲伤。

看完电影，我联想起许多。我有幸出生于抗战胜利之后，虽未亲身遭受战争苦难，但小时候曾多次听到母亲和年老人讲述抗战期间的事情。1937年"七七"事变之后半年，日寇铁蹄便踏遍了华北，我的故乡韩城的黄河东岸山西便被日军侵占。日军经常隔河打炮，韩城禹门口附近的民房弹痕累累，可恨的日本红头飞机常常在韩城低空盘旋，袭击在田野农耕的和平民众，而中国没有防空能力，任人狂轰滥炸。初则农民十分恐惧，沿河农民纷纷逃进西山，我的祖母、母亲也逃到深山一熟人(父亲的同学)家避难，父亲在同州师范(今大荔师范)上学，祖父在家看家和农耕。万恶的日本鬼子惨无人道地轰炸手无寸铁的农民，让现在70岁以上的老人提起那一段往事仍然咬牙切齿，恨之入骨。我小时侯经黄河岸边去舅舅家，看见过为抗击日寇修筑的钢筋混凝土碉堡。当时年幼，不知叫碉堡，也不知有何用途。渐长，才知是碉堡，是军队筑的，很坚固，大拇指粗的螺纹钢在外裸露着。也看过黄河岸边崖畔上挖的小洞掩体，这些遗迹记述着那段令人心酸的往事。

为什么有4万万5千万民众的泱泱大国竟能任小小日本蹂躏呢?

残酷的历史事实告诉我们，落后就要挨打受欺。所以，现在我们一方面要不忘屈辱历史，永远高唱义勇军进行曲。我以为把该歌曲定为国歌是一个无比英明伟大的决策。另一方面要居安思危，努力发展经济，提高国力特别是国防实力。当今世界仍很不安宁。美帝称霸，想打谁就打谁;日本一些人仍疯狂，叫嚣"入常";""势力抬头，图谋不轨。我们必须提高警惕，百倍戒备，绝不能让以前的悲剧重演，要让所有侵略者和、分子闻风胆寒!努力建设一个富裕、强盛的现代化中国，试看天下谁敢敌!

期末考试之前，妈妈带我去看了一场电影——《奔跑吧！兄弟》，我很高兴，期盼已久的大电影终于要开演了！周五晚上，妈妈带我去了电影院，我们买好票，然后吃完了饭就进了影厅。

这个电影的主要内容是：在很久很久以前，大森林里，一位美丽善良的孔雀公主守护着森林的和平，掌控着虎组和鹿族。可是有一天，虎族的黑虎杀了孔雀公主，掀起了一场血战。最后，虎族战败，黑虎把怨恨都给了他的后代——白虎。很多年以后，白虎隐藏在鹿族人之间，准备报仇雪恨。

超强阵容嘉宾团谢依霖、熊黛林、郭京飞、伊一、金钟国前来助阵，11位兄弟相约来到了美丽的三亚（邓超队长因为有事所以没来），他们当中有一位就是白虎，当他们开始互相猜疑时，危险已降临到他们身边。因为导游伊一直盯了五个豪华房和五个简陋房，所以他们要分组比赛决定他们要住豪华房还是简陋房。

他们先分出了两个队长，一个是金钟国，一个是李晨。他们准备好后就开始比赛推手，赢了的队伍就可以住豪华房，金钟国队赢了，赢得了豪华房。第二天，伊一告诉大家在这个城里有很多孔雀公主拼图，哪个队伍先找全孔雀公主的拼图，那个队伍就可以获得八万八千八百八十八元的奖金。两个队伍开始找孔雀公主的拼图，最后金钟国、郭京飞等等的人被白虎杀害了，而谢依霖、伊一、郑恺是举报错误而死的。

最后，大家找到了很多线索，陈赫成功的举报了白虎，而白虎就是大黑牛——李晨。看了这么长时间，我一直没有看出是李晨，真的太不可思议了。最后，白虎的仇恨被铲除了，他也知道了自己的过错，改正了自己的过错。

冲着黄秋生看的《车手》，说说观后感。在我看来，纵观整个中国，黄秋生最会演戏。眼神会说戏的演员有很多，但你看的懂得却不多，有时候你看那些眼神说戏的演员，只觉得在挤眉弄眼，而黄秋生就不会，他的眼神比台词还要给力。《车手》里叶璇第一次出场的画面，阿翔想卢峰讨教直角原地悬浮漂移技术，卢峰不愿意提起这个梗，那种意志消沉，无所谓的眼神，更侧重体现了这么多年来，卢峰已经安于现状了。而不是一个充满雄心壮志的特警，因为心里阴影而意志消沉，而是这么多年的沉淀，他刻意忘记的曾经。对比后面，他为救出阿翔而重出江湖时候说的那句，我是个警察。更显得有看点。

但我不明白为什么导演给到余文乐这么多的戏份，却不愿意多花几个镜头，表现一下卢峰从“等退休”到“我是个警察”的心里变化，眼神再会说戏的演员，你不给镜头，说个P啊所以一整部电影看下来，有了很多突兀的地方，忽然间卢峰就正义凛然了，难道就因为叶璇一句，你真的放下了？忽然间从不愿意传授技术，到认真教他直角漂移？忽然间，阿翔就从一个冲动的特警变成有脑子有谋略并且很细心的警察？忽然间，他就聪明了，知道关车灯，知道小声和警官对讲？就因为卢峰的死？哇靠，又不是卢峰给阿翔托梦了告诉他以后怎么走。。

还有几个演员安排挺不合理的，警官庄SIR在卢峰重出的时候，说了一句，你很久没开车了。那个关怀的眼神真心是看得懂的，既然导演有意安排了这个情节，开始我以为只是为了反衬卢峰重出的心里跨度，结果后来庄SIR（不好意思，我还是叫他文徵明吧，他是我心中永远的文徵明）中弹的那一刻，我发现导演有意图体现文徵明的，却不多给一两个镜头。

大S，搞不懂为什么有她，有谁都一样，谁都可以演这个医生的角色，刚开始的打台球，后来治病，最后超速，总共三个镜头。我的理解是，第一个镜头，两人邂逅，大S说了一句话，我记不清了，大概是你们这种人我在医院见得多了，和卢峰同一立场““车坏了可以再修，人要没了就什么都没了”，第二个镜头纯粹是体现阿翔的伤心与彻悟。我觉得彻悟可以有，但level瞬间飙高不符合逻辑。最后一个片段算是收尾了，基本没意义。

匪徒，我必须说一下匪徒了，尼玛那么拳头大的裸钻啊，你就这样搞出来了，我们之前看的警察故事什么的算坑爹不？为毛他们都要飞檐走壁，你们上溜两圈钻石就有了？同样是做匪徒，一个就8小时工作制一个就劳心劳命，怪就怪你们没遇上好导演。

还有特技，我相信随便一个看过《速度与激情》的人，看到这种有网友称之“血脉喷张”“全场无尿点”“真车无特技”什么的都会仰望天空笑而不语的，如果真车无特技表达的就是这种引擎声很大，车基本不动的状态，看客们看着都快睡着的画面，那请还是搞点特效吧。血脉没有喷张，该尿的还是尿了。还不如以前电影里看到谢霆锋从楼顶一根绳子倒挂下来，或者郭富城和藤原纪香在悬空的层板上打架来的爽利，至少所谓的血脉喷张要让我有种手臂一麻，手心出汗的感觉吧？？这要求不为过吧？

那个督查还是什么的，何超仪演的，挺好看的就是了，不过哪家督查妆这么浓啊，妆一浓你怎么办案？？一副严肃的样子，一直突出一种精英的气场，加上奇怪的配音，显得十分喜感。

其实吐槽到最后，我想说的是导演。真的是很奇葩的导演，电影剪辑很奇怪，会演戏的人你不剪他的眼神，拼命拍卢峰的侧面，不知道拍了干嘛用。我不知道是用了多大的制作，可是被剪得没什么场面。演员的分配也是很奇怪的，三个镜头的大S，为什么不给他和余文乐多一点的对手戏？为什么不让文徵明多说两句话？文徵明可以和卢峰来个对话的。为什么不对卢峰多一点的心理描绘？这么复杂的心理活动，尼玛的一笔带过看毛啊？然后我们就在院线里看着阿翔飙车，阿翔不听指挥，阿翔学漂移，阿翔痛彻心扉痛哭流涕，阿翔大彻大悟，阿翔追歹徒，阿翔阿翔阿翔阿翔你妹啊。

100分钟的电影，没什么镜头感，忽然的就演完了。没什么故事性，情节很单一，再加上画面、特技没跟上，一整部电影显得很空洞，剪好了大概就是5分钟的微电影。其实把各种人物的属性都丰满一下，好好演，画面感加强下还是部好电影的，毕竟我觉得有黄秋生在，余文乐和大S演戏也还不错，称得起大场面的。我记得看大S的《保持通话》觉得她不错。或者找个TVB的编剧，丰富下剧本，融入各类感情因素，20集不在话下，不比《潜行狙击》差啊。。。

我意见是比较挑剔，但真的很认真的看下来啊电影，那样喜欢黄秋生，他之后的电影还是会继续支持的，只是希望，中国电影能愈来愈好而已啦，你们拍的好，我花钱花的爽啦，不过还是谢谢万达电影城送的电影票哦~！

[《车手》观后感作文

今天，老师组织我们全班同学观看了一部电影《纸飞机》，看完之后，我非常感动，忍不住要和大家一起来分享。

电影讲的是一个叫何亮的孩子，他原本有一个温馨幸福的家，但他的母亲染上了毒瘾后，他的家就毁了，父母两人离婚了，妈妈也被警察强制送进了戒毒所。

让我感受最深的是，何亮的妈妈在戒毒所期间给儿子做了一架非常精美的小飞机，倾注着对儿子深深的思念和爱，而何亮也没有因这突如其来的打击而自暴自弃，他默默的等着妈妈的回来。一次又一次的把写着劝慰和关心妈妈话语的纸飞机飞过戒毒的高墙，告诉妈妈他想他。何亮，他仅仅只我大两岁，却知道这么用心的去关爱妈妈，而我只要有一点小事情不如意，就对着妈妈大呼小叫，乱发脾气，真是让我羞愧呀。

还有一个地方也令我情不自禁的流下了眼泪，当孩子得知妈妈想自杀时，以迅雷不及掩耳之势抱住了妈妈，哭着让妈妈不要自杀。如果妈妈自杀了，自己怎么办哪？妈妈看到自己的孩子这么伤心，从而下定决心要好好的活下去，终于战胜了毒瘾，戒毒成功。而何亮也终于能够和妈妈母子团圆。

看了这个小电影，我深深的感受到毒品就像魔鬼一样太可怕了，我们每一个人都应该爱护身体，远离毒品。

我们又看电影了，今天看的是《别惹蚂蚁》。

电影的开始，一个叫卢卡斯的小男孩儿正在被大胖子和他的朋友欺负。卢卡斯常常靠打游戏来缓解自己的心情，而卢卡斯却没有告诉妈妈。

慢慢的，卢卡斯把这些悲伤报复在蚂蚁的身上，他用脚踩蚂蚁，用水冲毁蚂蚁窝。

这下把蚂蚁王给惹怒了，她开始研究药水，他经过许多次重复的失败，终于做出了能让人变小的药水。

一天晚上，蚂蚁们就开始行动起来，他们把药水灌进卢卡斯的耳朵里，突然间，卢卡斯变得比蚂蚁还要小，比薯片还要小，都能把薯片当成床了。

这时，一群蚂蚁走到他身边，把他抬到了蚂蚁洞里，一个个蚂蚁在洞口接着他，把卢卡斯弄得团团转，然后他掉到了一个绿色的泥潭里，蚂蚁们也很善良，把他从泥潭里弄了出来，最后他们找了女王，让她说怎么处罚他？第一个选择是把卢卡斯杀了，第二个选择是让他跟蚂蚁一起生活。

第二天早上，霍娃带着卢卡斯和蚂蚁们比赛，在路途中卢卡斯发现蚂蚁们的一些优点：团结、友情、坚强。

有一次，蚂蚁们遇到了飞虫的袭击，这时，卢卡斯把地上的鞭炮给弄爆了，吓跑了飞虫们，这下让蚂蚁们震惊了，再也不叫他破坏者了。有一天，卢卡斯和一对夫妇和霍娃一起去他家拿石头糖，由于家里铺着地毯，他们只能用花瓣来当飞行器，借着风扇的力量飞了起来，到了他家的厨房，一对夫妇在那里争争吵吵，没有拿到一个石头糖，卢卡斯正忙着取消他破坏昆虫的约定，结果卢卡斯的姐姐回来，他不得不逃出去。

一天晚上，卢卡斯来到了河边，河对岸有一只青蛙，这时青蛙跑来追着卢卡斯，卢卡斯连忙跑了起来，但还是让青蛙给吃进了肚子里，这时，霍娃拿了根草，准备让青蛙把它她吃了，这青蛙还真的把她吃了。到青蛙的肚子里之后，霍娃拿草弄了他的肚子，青蛙打了个哈欠，同时，也把卢卡斯他们打了出来。

接着，有一天，卢卡斯约定的那家公司来了，上面还立着一个粉色的蚂蚁，蚂蚁们都以为是蚂蚁的仙子来了，纷纷跑出洞来看，可没想到的是，那竟然是和卢卡斯签合同的那个人。

蚂蚁们找了飞虫们，一个个骑在飞虫身上，去打那个坏人，卢卡斯骑的那个飞虫昏了过去，一片毒气扑过来，卢卡斯不得不爬上杆上去，当蚂蚁们以为它爬不上去，而惊人的一幕摆在了蚂蚁们的面前，卢卡斯竟然过了木杆，他们得救了。接着，卢卡斯骑着飞虫，把让人变小的药水倒在了坏人的耳朵里，坏人慢慢的变小了。

卢卡斯变成了原来的样子，他也有了蚂蚁的名字叫罗凯。

此时，他也带着曾经被大胖子欺负的人欺负了大胖子。

卢卡斯还天天给蚂蚁们石头糖吃。

电影就这样结束了。

这部电影告诉了我们，不能以大欺小，每个人只有一条生命，动物也是这样的。如果我们伤害了一只动物，地球上就少了一条生命。

“啪啪啪……”雷鸣般的掌声此起彼伏，四百名同学们个个眼睛炯炯有神，盯着会场前方的桌子。原来在桌子上有两个小的机器人正随着音乐跳舞呢!快看，它们一个穿着蓝色的衣服，另一个穿着白色的衣服，仿佛跳街舞一般，身体在芯片的指挥下随着音乐的旋律有节奏地舞动双手和双脚，身子也前后左右的扭动，一会儿金鸡独立，一会儿身体后仰。关键是随音乐同，有节奏，比普通的肢体动有感染力多了。天哪，这就是科技的力量吗，太神奇了，同学们看看得又兴奋又入迷了,不时发出赞叹声!哇!正看得起劲，音乐停了，机器人也停止了舞蹈。大家正觉得不过瘾时，突然后台又走出了一个黄色衣服的圆头圆身的超萌机器人，它叫小悠。它的本事更大了，还会唱歌呀。“左三圈右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭……”哈哈，太搞笑了，同学们都笑的捂起了肚子。台上的指挥员这下指挥的更起劲了，一会儿让小悠说绕口令呀，一会儿让小悠唱歌啊，点歌啊，统统不在话下。关键是对话，是对话，人和机器人之间完成了简单的对话。天哪，好神奇啊!

小悠的表扬惹得大家前仰后翻。这时一位工作人员手拿鸡蛋上台，竟然让同学上台捏鸡蛋。两位外形胖实的同学，按照要求把鸡蛋放在手心里，然后紧握手向鸡蛋发力，无奈鸡蛋铁了心得不破。这还是平时那易碎的鸡蛋吗?台上的老师告诉我们，鸡蛋在手心里头捏不碎，那是因为蛋壳弧线型，会把受到的力均匀分散到于鸡蛋的表面，蛋壳受力的面积就变大，不能同时将力量集中于一点之上。所以，它才会怎么捏也捏不碎了。科技家已经将蛋壳原理运动到了很多建筑之上使建筑可以牢固，抗压力性更强。今天我们参加的这次科普表演上还有很多有趣的项目，它让我长了不少见识，深深感受到科学的伟大和神奇，科学知识正悄悄地改变着我们的生活!这真是一次难忘的科普表演。

为迎接党的十九大胜利召开、庆祝中国共青团成立95周年，展示近年来烟台发展的新形象、新变化，进一步唱响主旋律、弘扬正能量，凝聚全市广大团员青年积极投身烟台“十三五”建设，由共青团烟台市委主办“青春

初心”烟台市各界青年喜迎党的十九大暨庆祝中国共产主义青年团成立九十五周年主题团课于5月3日下午在烟台电视台演播大厅圆满举办。历届老团干、优秀青年典型、青联委员、青企协会员、青少年工作者、普通青年代表等近800人参加了团课。

下午3:00，主题团课在孙女与爷爷《回望初心》的情景对话中拉开了帷幕。孙女入团了，仔细翻看着爷爷和父亲珍藏的奖状和笔记本，崇敬之情溢于言表。在与爷爷的对话中，小女孩似乎懂了，青春初心就是一代又一代有志青年“以青春之我，创建青春之家庭，青春之国家，青春之民族，青春之人类，青春之地球，青春之宇宙”，在救亡图存、振兴中华的历史洪流中谱写感天动地的青春乐章……在座的各界青年也深受感染，思索着初心是什么，该进行怎样的奋斗与超越……在观看节目的同时接受教育。

本次团课共分为三个篇章，分别是道路回望、信念力量、学习践行。来自烟台市青少年宫、烟台市星海艺术学校、烟台职业学院、烟台市莱山区音乐家协会合唱团、烟台边防检查站、烟台艺术学校、烟台工贸技师学院等近20个单位部门的近200名演员，以朗诵、歌唱等形式，先后演出了《中国少年说》《毕业歌》《我是中国人》《我为少男少女歌唱》《学习雷锋好榜样》《光阴的故事》《烟台青年礼赞》《不忘初心》等节目，节目特色鲜明、催人奋进，为广大青年上了一堂精彩的团课。

青少年工作者老前辈、老模范以及优秀烟台青年典型代表孙佑杰、郑延和、柳海龙、于辉、滕瑶、徐树伟、杨家德、王亚萍等先后登台，讲述自己的奋斗历程，分享自己的青春感悟，号召广大青年要敢于有梦、勇于追梦、勤于圆梦，努力成就事业梦想，实现人生价值。李登海、唐功红、刁娜等烟台青年优秀典型代表通过视频方式为广大港城青年发来寄语，期盼烟台广大青少年搏击风雨、努力成才，为烟台经济社会发展贡献力量，同时为自己是一名烟台青年而骄傲，为烟台青年点赞。团课最后，全体人员合唱了《光荣啊，中国共青团》。

人生百年，没有人能够一帆风顺，无数挫折伴随着我们走向成功的路上，《火影忍者》讲述了主人公鸣人在童年时失去双亲，因为某种原因，他没有同伴，没有亲情，没有人会关注他，鸣人只能用恶作剧的方式来赢得别人的关注，可是，渐渐的他发现那样只会增加人们的恶感，最后，他决定努力奋斗，被称为“吊车尾”的鸣人经过不断努力，他受伤过，他跌倒过，但他依旧没有放弃，最后成为了一位对于人们来说不可缺少的人。

在现实生活中，我们何尝不是与鸣人一样呢?如今，我们只是一块毫不起眼的石头，需要挫折和困难来进行打磨，在成功者的成长过程中，受伤了，抹去鲜血;跌倒了，重新站起来，最后，经过一次次的打磨，他们终于成为了一颗洗净铅华的钻石。在失败者的成长过程中，经过一次次的打磨，变的越来越脆弱，最后，终于承受不住考验而碎掉，等待他们的，将是一场碌碌无为的人生。

在成功者和失败者中，他们所造成差异的是什么?没错，就是自信，成功者在磨难中越挫越勇，坚持不懈，获得了成功;失败者的自信一次次的磨平，再也抬不起头来。现在我们也需要这种精神，遇到难题不能一味的求助，有时也需要试着自己去解决，渐渐的你会发现，你的知识越来越多，最后走向了成功。自信，是一种力量。相信自己克服困难，让自信作为你智慧宝藏的内涵。从今天开始自信，为自己的理想努力总有一天你会开创一条辉煌大道!

一场突如其来的肺炎疫情让这个冬天更漫长、更寒冷，也让中国人民更团结、更自信。3月9日下午的思政大课上讲述了许多疫情防控工作中所涌现的感人故事传说传说传说传说，在这场与疾病的战争中，医护人员无疑是付出最多的人，他们是冲锋在最前方的战士，是最无私无畏的逆行者。

身处河南的“南大门”——信阳，我的身边有许多从武汉返乡的人员，疫情爆发后大家对他们唯恐避之不及，但医护人员却勇敢逆行，在防疫物资匮乏的情况下，戴着单薄的一次性医用口罩，一次次前往武汉返乡人员家中测量体温，观察症状。疫情面前，他们选择勇往直前，默默守护，为家乡人民铸就“白色长城”。

“哪有什么白衣天使，只不过是一群孩子换了一身衣裳，学着前辈的样子，治病救人，和死神抢人罢了。”在驰援湖北的医护人员中，“90后”“00后”占比接近1/3，这些年轻的一代，在灾难面前，显示出了应有的责任与担当。他们也会疲惫不堪，也会大汗淋漓，也会在暴力伤医事件后痛心不已，但他们从不会放弃每一个等待救治的病人。每个人对伟大的定义或许不同，但在我心中他们就是伟大的，无惧病魔，不畏艰险，将希望带到每一个需要他们的地方。

此刻，我们在家中所享受的安稳时光是前线医护人员们冒着被感染的风险换来的。我们在与家人共聚，可是无数医护人员的家庭却上演着离别。每个人都留恋家的温暖，可是疫情当前，他们只能选择逆行出征，也许他们在梦里早已无数次回到家中，一觉醒来却只能擦掉眼角的泪痕重新投入防疫一线。

“苍穹之下，纵有千古，却从未有哪片土地比这里更桀骜和滚烫，也没有哪儿的人比这里更赤诚和顽强，整整960万平方公里的山川江河一直在被守护，守护她的从来都不是超人，是14亿同根的家人。”疫情阻击战是一场人民战争，医护人员为守护我们的美好生活负重前行，我们中华儿女更要守望相助，共克时艰，学习防疫知识，做到不聚集、戴口罩、勤洗手、多消毒，响应贯彻国家号召，保护好自己的健康，就是对医护人员最好的支持。

到2020年现行标准下的农村贫困人口全部脱贫，是党中央向全国人民作出的郑重承诺，必须如期实现，也完全能够如期实现。我们党员干部要念好“标、帮、分”这“三字诀”，精准对照全面脱贫攻坚奋斗目标，精准开展贫困户脱贫帮扶行动，精准分配工作时间，将脱贫攻坚放在基层工作的核心和重点位置，念好脱贫“三字诀”，进一步巩固脱贫战果，决胜全面脱贫攻坚战。

念好“标”字诀，精准对照目标，科学谋划敢担当。“凡事预则立，不预则废。”基层扶贫工作有一个“收入陷阱”，即很多人在入户走访时只关注到贫困户具体收入，却忽略了基础的两不愁三保障工作，导致扶贫工作的“本末倒置”。目前距离决胜全面脱贫攻坚只剩9个月的时间，数年脱贫攻坚的战果就看今朝的奋斗和努力。这就不仅需要我们注重减贫数量，还要坚持全面脱贫的目标导向，对照全面脱贫的各项指标，精准查找问题，科学谋划措施，敢于担当责任，着力提高脱贫质量。一是要准确查找当前扶贫工作存在的短板问题，建立脱贫工作收尾台帐;二是要精准谋划帮扶时间段，扎实推进脱贫“扫尾工程”;三是要注重脱贫措施的可持续性，在文化扶贫领域持续深耕，夯实全面脱贫的精神基础。

念好“帮”字诀，多途径帮扶，精准解决难题。“问渠哪得清如许，为有源头活水来”，脱贫攻坚就是一片“试验田”，是基层工作思路最多、方法最新的一片领域，这里更需要我们党员干部多渠道打开脱贫思路，多途径开展贫困帮扶。一方面要立足本地特点，打开脱贫工作思路，从道路交通、扶贫就业等各方面入手，分时间、分批次谋划长效帮扶路线。另一方面，要立足贫困户情况，多途径开展针对性帮扶，从住房、饮水、教育等方面“对症下药”，开展精准救助帮扶。

念好“分”字诀，精准分配时间，合理利用精力。“一张一弛，文武之道也”，脱贫攻坚是长效工程，也是前无古人的伟大事业。在决胜脱贫攻坚的最后一年，我们也要学会科学安排“精力”，将有限的时间合理分配到工作、学习和休息三个方面中。一是要抓紧工作时间，勤下基层，多做总结，开拓脱贫攻坚道路。二是要利于空闲时间学习帮扶思路，增长帮扶才干，积累帮扶经验。三是要合理安排休息时间，给自己的身心“放个假”，做好脱贫攻坚的后勤保障工作，时刻保障让每一个清晨都能朝气蓬勃地投入到工作中。

脱贫攻坚是前无古人的伟大事业，更需要我们精准对照帮扶目标，精准消除贫困难题，精准分配时间，在脱贫攻坚的过程中不断学习，不断实践，不断总结，提炼切实有效的脱贫“三字诀”，为全面脱贫提供源源不断的内生动力。