观后感

漫画、卡通、寓言、童话和小人书曾让我百看不厌，此外，我也喜欢看励志方面的书，吃过各种版本的“卡耐基”、喝过各种各样的“鸡汤”。眼前这本《谁动了我的奶酪?》似乎综合了它们所有的口味，着实叫人喜欢。

书中有4个“人物”——两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了!这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪;两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。后来，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢……

“奶酪”自然是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、幸福、健康或心灵的安宁等等。

生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问——到底是谁动了“我的奶酪”?然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。如果你在各种突如其来的变化中，总耽于“失去”的痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈……那么生活本身就会成为一种障碍。生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有勇气和激情”再去变动和追寻。

我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松愉快地便澄明了混沌的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而不得时，《谁动了我的奶酪?》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。

一位诗人说，“今天，全世界都需要安慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一个小小的寓言打开了人们的心扉，给人带来一种内在的勇气，去直面“软心理问题”(即医学病态心理之外的个人心理问题，又叫“正常人的心理问题”)这种每个人都肯定存在的心理障碍。

《谁动了我的奶酪?》告诉我们一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻。

一阵急促的铃声打破了云南省公安局片刻的宁静，一个惊慌失措的声音说一对夫妇在家中不声不响地死了。

警察发现这对夫妇死于他杀，这起案件属于入室抢劫案。现场虽说血迹斑斑，还很凌乱，但却从中找不到犯罪嫌疑人留下的任何蛛丝马迹，只有一辆被偷走的车，遗憾的是，也没留下印记。

8天转眼间就这么过去了，还是没有任何有用的信息传来。可是又一桩关乎生死的命案正在不远处无声的上演着。

这桩命案发生在一个名叫东红旅社的旅店里，死者就是老板娘的儿媳和孙女佳佳。

这一天，老板娘刘小凤出门了，只有儿媳和孙女在家。回来后发现两个在这住着的客从自己家惊慌地走出来，上了三楼。她发现家里被弄得乱七八糟，儿媳和孙女也都死了。警察赶到后，又顺藤摸瓜发现了另外一起关乎生死的案件。

最后在网吧找到了一个电话卡，这属于一个嫌疑人的。又几经周折找到了他的同伙，他们对自己的罪行供认不讳。

谁也不会想到在几天之内杀了7条人命的竟是两个未成年的孩子。而抢了几千块钱的目的就是为了痴迷的网吧生活。他们小时候不爱学习，不写作业，贪玩游戏。而杀人对他们来说就像在玩游戏。

直到下了判决知道生命的可贵以及父母的打骂是为了自己好。他们说：“叔叔我是不是在做梦?”“叔叔我怕死。”

可是已经晚了，这个世界是没有卖后悔药的。

观看了《不变的步伐》反腐纪实片， 从一名优秀基层干部腐化堕落到贪污受贿的犯罪份子，从全村村民的好书记转眼变成侵占挪用公款的阶下囚，这发生在身边的一幕一幕如此的触目惊心，曾经熟悉的面孔变得如此陌生和不堪，宣读判决书的声音犹如铁捶一记记狠狠的敲打在每个人的心上，让人感慨万千;让人刻骨铭心，让人扪心反思。这是蚌埠市淮上区人民法院全体法官及其他工作人员在参加淮上区纪委组织的观看党风廉政教育警示片活动时共同心声。

此次观看的警示片反映了淮上区近几年来，一些年轻优秀的基层村镇干部如何走上严重违纪违法、腐败堕落的犯罪道路。由其与以往不同的是，这些人就在我们身边，曾经是我们的同事，朋友，领导，下属，很多同志是目睹着他们如何兢兢业业，如何要求进步，在自己的努力下取得优秀的成绩，走上领导岗位。而如今这些曾是我们学习对象的片中人物走向了犯罪的深渊，只得到锒铛入狱的可悲下场，让人唏嘘不已。他们将党和人民赋予的权力作为自己谋取私利的本钱，无视党纪国法，利用手中权力收受他人贿赂，挪用公款满足个人私欲。作为一名人民法院的工作者，如何在各种诱惑面前把守好自己的廉洁关，堂堂正正的做事，清清白白的做人，在看完这部警示片之后，我沉思良久。

作为一名法院工作人员首先要谨慎交际，时刻保持谦虚谨慎的态度。穷在闹市无人识，富在深山有远亲，当你拥有权力时很多人都会抱着种种目的围着你转，会采取各种手段亲近你，这时就务必要保持清醒头脑，在工作和做人上都要保持谦虚谨慎的态度。法官也是人，也有普通人的喜怒哀乐，也有结朋交友的意愿;但是法官又不是一般的人，法律是社会公正的最后防线，我们是这道最后防线的守护者，司法腐败比行政腐败更可怕，作为法官，作为法院的工作人员，就必须有常在河边走，就是不湿脚的信心和决心，勿以恶小而为之，不能因为觉得喝场小酒，抽点好烟，唱唱歌跳跳舞是小事情而被不知不觉的拖下水。更不能有侥幸心理，认为神不知，鬼不觉，只此一回，下不为例。须知有一，必有二，结果是越走越偏，越收越多。很多贪污受贿的人也不是一开始就大肆贪污腐化，大都是从一瓶酒、一条烟开始，最终走上不归路。因此，要时刻警示自己戒除侥幸心理，保持头脑清醒。

作为一名法院工作人员，在工作上要保持不断追求，勇于向上、努力拼搏的精神，而在个人物质待遇等方面要有知足常乐之心。我们法院的工作性质决定了我们始终是在矛盾的中心，始终会处在各种利益交集的风口浪尖。君子爱财，取之有道，如果是不义之财，虽有黄金万两，亦不能取之。一时贪念，会毁掉美满的家庭，毁掉美好的前程，毁掉我们多年奋斗的成果，因此我们不妨常给自己算算帐，一算经济成本，在岗位时每个人都有固定的收入，并且随着工作年限的增加，收入还会增加。看病有医保，住房有补贴，退休有养老金，提高能力有培训学习、挂职锻炼等等，这些与受贿几万元、几十万元就丢掉了我们的职业，失去了人身自由相比，孰多孰少，一目了然。二算政治进步，一个党员、一个法官，个人的成长进步，既有组织的培养教育，又有个人的奋发努力。犯了其他错误都有改正的机会，改正了可以继续进步，但是有了腐败的行为，一旦东窗事发，只能是身败名裂。三算家庭名节，法官、党员做出损害人民利益、法律尊严的事情，还会损害配偶、父母、子女及亲属的名誉，使他们精神上承受重大压力，家庭幸福无从谈起。学会算这样一笔帐，相信每个人都明白自己应该如何自处!

三是要修身养性，一名合格的人民法官，不仅要具有良好的法律修养，更要拥有良好的职业道德修养。孔子云：“古之欲明德于天下者，先治其国，欲治其国者，先治其家，欲齐其家者，先修其身。”孔子把自身的修养同齐家治国平天下紧密地联系在一起，每个人都有自己的个性，都有自己的优点和不足，我们应该学会修身养性，提高自身的综合素质。不要把时间浪费在吃喝玩乐上，以学习为喜，以读书为乐。

身为一名中国共产党员，在今后的实际工作中，要做到忠于党，忠于人民，不断提高自身的党性修养，时刻不忘对世界观、人生观和价值观的改造;作为一名法院工作人员，我们要坚持在提高自身法律职业修养的同时，努力提高自身的职业道德修养，忠于宪法和法律，坚持司法为民的宗旨，为建设和谐淮上，营造法治淮上贡献自己的一份力量。

1993年，八届全国人大一次会议上，首次参加全国人大会议的他提出农村电价太高，应该合理降价。1998年，九届全国人大一次会议上，他建议取消农业税。2006年，十届全国人大四次会议期间，他提出关于依法加大农业投入、关于加强信贷对农业支持等7份建议。2009年，十一届全国人大二次会议上，他把一穗玉米带到会场，提出粮价过低，应当提高粮价，保护农民的种粮积极性。2011年，十一届全国人大四次会议上，他呼吁人们到农村投资，安置农村富余劳动力。他就是直到生命最后一刻依然为群众办实事、办好事的毛丰美。

“人最宝贵的是生命，生命属于我们只有一次。一个人的一生应当这样度过：当他回首往事的时候，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。这样，在临终的时候，他就可以说，我的整个生命和全部精力都已经献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。”此刻，保尔.柯察金的这句话正是毛丰美一生最好的写照，他是“农民的代言人”、“是最敢为农民说话的代表”，他将青春与生命献给他挚爱的土地和生长在这片土地上的人民。我为他无私奉献而深深感动，但感动之余我清醒的认识到，感动没有任何力量，只有将感动化为行动，才能真正让党放心、让群众满意。

毛丰美曾说，"要好好履职、为农民真正办点实事。建言被采纳不容易，人大代表提建议首先要根据国力，国力没达到那程度要先呼吁，必须有前瞻性。建议没被采纳，要坚持，第二年继续提，建议如果国家采纳了，那给全国农民解决多大事啊!"作为近3000名全国人大代表中的一名基层农民代表，毛丰美用自己的实际行动向世人生动诠释，中国的人大代表如何代表人民通过人民代表大会行使当家作主的权力。

作为一名基层党员干部，要学习毛丰美对党忠实的坚定品格。毛丰美同志一生忠诚于党和人民，党号召什么就干什么，坚定的理想信念成就了他一生的执着和追求。作为基层党员干部要像毛丰美同志那样，始终保持对党绝对忠诚，不折不扣地贯彻执行中央和省市委决策部署。要在政治上思想上行动上坚决同党中央保持高度一致，坚决维护党中央的集中统一和权威。

作为一名基层党员干部，要学习毛丰美同志敢于担当的伟大精神。毛丰美上任之初有句话：“一定要让全村人过上和城里人一样的好日子。”是有多大的气魄，才能敢所出如此有担当的话语，他多年如一日，始终把党的事业放在心中最高位置，在村干部的岗位上默默奋斗34年，把昔日的穷山沟建成了“辽东第一村”。他用实干和坚守诠释了一名共产党人的优秀品格和高尚情操，在大梨树村村民心中树起了一座不朽的丰碑。他敢说也敢做，并且说到做到，这是我们基层党员干部首先要学习的。

作为一名基层党员干部，要学习毛丰美同志无私奉献的优良品格。有一次，村民卢某想搞食用菌栽培，建大棚把全部家底3万多元都投了进去，却没有钱买菌种，就去找毛书记想办法。毛丰美二话没说，将1万元工资借给卢某。但是第一年菇价不好，没挣钱。毛丰美说，"欠我的钱不用着急，把食用菌项目做好就行，我会继续支持你们。"为了解决村里老百姓的实际困难，他这家帮一百，那家帮五十，跑镇里、县里，村民们说，老毛书记这样帮助乡亲的事情实在太多了。

作为一名党员干部，就要牢记自己的职责和使命，就要模范遵守一名党员干部行为规范，让自己成为党的忠诚者、群众的贴心人。

我的爸爸是一个工作岗位上的干部，他那勤劳、朴实、严厉的性格在我的心中留下了深深的印象。他对我的教育从没放松过。

一个星期天，我躺在床上，不想动了。爸爸就“唠叨”起来：“什么活也不干。快起来!起来洗衣服!”我极不情愿地挪了挪身子，但仍躺了下去。“快起来，自己的衣服都不洗，难道爸爸还有时间给你洗?”。“洗就洗!”我爬起来三下二除地洗完了，又躺在了床上，不动了。

爸爸看了看，摇了摇头，神情变得严肃起来：“都上五年级了，做事还这么马虎，重新洗干净点!”我只得重洗，尽管心里不愿意。可是没办法!我只得言听计从!这次我洗得一个污点也没有了。爸爸又仔细地看了看：“这还差不多!以后不管做什么事情都要严格要求自己，长大才会有出息。”我以前只图快，做什么事都马马乎乎，结果还得重做，倒不如一次把它做成功。

爸爸见我要上学时，就又“唠叨”起来：“在学校认真学习，不懂的要问老师，严格要求自己，要……。”我恋恋不舍地走出家门。回头看了看，爸爸正冲着我笑呢!

爸爸教我做一个热爱劳动、勤奋学习，做事认真、严格要求自己的人。这是爸爸教给我的宝贵财富。

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了解老徐，是拜黄立行这位“徐的男人”所赐。嗯，所谓爱屋及乌吧。

她以演员的身份出道，之后成了较早一批演而优则导的人。她与诸多顶着才子光环的人合作过作品或有过爱情的传闻，其中不乏王朔、姜文、三宝、韩寒、张亚东、黄觉、高晓松等。她几乎从不主动谈及自己的爱情，但每次引起公众关注的事，却又与她的恋情动向紧密相连。

感情以外，她的生活方式也是公众一大关注点，做演员、做导演、事业如火如荼时选择休息游学，游学不要紧，她又痴迷手工艺，手工艺做的有模有样不说，还不时晒晒油画作品，油画颇有样子之外还能摄影，如果说这些都是她后来“不务正业”而发展出来的文艺技能，那么你一定不陌生她的书法和博客。

如果按照李小璐在《吐槽大会》上自称网红鼻祖的说法来看待当年第一博客的老徐，不得不说一句，老徐堪称自媒体鼻祖。看似高高在上万众瞩目的她，在博客里却格外接地气，那时的她就已经懂得为自己拟个个性化的昵称“本博”了。

继《一个陌生女人的来信》获得第52届圣塞巴斯蒂安国际电影节的最佳导演奖，老徐归位文艺片导演之列。

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3月25日下午，徐静蕾带着自己导演生涯的第七部作品《绑架者》出席了万达公开课活动，这部警匪悬疑动作片是老徐做导演以来首次尝试的新类型。对于影片，今天不详谈，毕竟是类型片，就老徐十多年的导演经验来说，该有的都有，唯独没有拍得多出色罢了。

见面环节，老徐被问及《绑架者》发布会临时取消、主创在现场打麻将，以及她有两年时间决定休假并给全体员工两年带薪休假这种比较不同寻常的问题。

对于发布会上打麻将，她觉得为了推广电影而做的某块前期工作，即便她不是很喜欢，但本着对投资和多方相关人员负责的态度，还是要做的，当多部电影的宣传档期恰好都赶在一起，老徐做了个看似叛逆的决定：发布会不开了，与在场的主创人员一起打麻将。

至于给公司全体员工带薪休假两年，她认为不是所有员工都像大家想象的一样兴奋，毕竟年轻人有做事情历练自己，积攒人脉以提升自己的需求。

说起拍《绑架者》过程中一些难忘的故事，她特别强调了为了演打戏，主创演员都尽全力训练、表演，其中不乏一些意外危险，从一开始的什么都没多想，到后来拍摄遇到危险，让她有些后怕。

正如她总结的，做的好不好没关系，她做过了，知道动作悬疑片是怎么回事，需要哪些要素，学到了很多东西。

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从书法起，她不论在演员还是导演的道路上，一直都有重量级奖项傍身;做手工艺品，从最初的玩玩，到后来义卖;写博客，也是无心插柳之下发掘出商业价值。她身上的光环比起周身只有商业价值的女星来说，多了智慧和随性的柔软。工作上她丝毫不懈怠，生活里她又会用自己独到的视角与男友温馨相处。

然而，即便被命运如此厚爱的老徐，也有手足无措的时候。

奶奶去世，是迄今为止她怎样都无法正视的事。当参加《朗读者》的老徐坐在董卿面前聊起奶奶去世时，几度哽咽背过镜头默然拭泪。当董卿问她会不会考虑拍一部跟老年人题材有关的电影时，那个什么都敢尝试的老徐红着眼眶承认，现在的她没有办法拍老人题材。每个人都有过不去的坎，老徐也不例外。

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眼下挑战不来老人题材的老徐，少得只是一些时间，哪怕时间不能治愈亲人永久离去带来的伤，但时间会给人沉淀的机会。

我一直觉得老徐是一位很幸运的人。她属于拎得清的那一类，鲁豫甚至觉得她是年轻女性可以作为标杆去参考的人物。

她不端女神的架子，在我眼中更像一位女超人，工作上的挑战是她用以拯救一切平淡的疆场，她可以在工作里肆意驰骋。一旦需要全身而退，又能毫不犹豫，因为“如果淡出就被遗忘，只能说明你的作品基础不够牢固”。

能活得通透如老徐，实为难得。

上周观看了电影《张思德》后，自己思想上产生了强烈的触动，用强烈来形容我的心情一点也不夸张，几天来经过认真的思考和学习对照，我感觉自己的心灵受到了一次洗礼。

在镇机关支部组织下，我随同全镇的党员一同观看了《张思德》这部电影。随着播放着的电影，我逐渐认识了他，认识了这个平凡得不能再平凡、朴实得不能再朴实的人。除了那年仅29岁的生命骤然而止让我拭目外，我一直在思考，就是这么一个工作在极其平凡岗位上的普通战士，为何会得到毛主席如此高的评价呢?

但是，令我没有想到的是，就在走出影院时，竟然有这样的声音传到了我的耳朵里：“咱说真的，这样的人不就是个傻子吗?放在现在，混了那么多年，仍是大头兵，这就证明他不行!”我的心头一震，为什么现在的年轻人会有这种想法?难道在他们心中，张思德精神已经落伍，已不适应现在时代的要求了吗?

带着这个问题，我边回忆着张思德同志的生平，一边翻开了毛泽东的《为人民服务》。张思德是一名普通的士兵，参军11年，三次过草地，同期入伍的同志有许多已当了团长甚至旅长，他身为战士却从不计较职务高低。他在战斗部队打过仗、负过伤，在大生产运动中纺过线、烧过炭，一切从人民利益和党的需要出发，干一行爱一行。他从不计较个人得失，始终脚踏实地为人，尽心竭力办事，只要工作需要、老百姓需要，他总是一马当先，任劳任怨，从不把自己做的事挂在嘴上。他用平凡而短暂的一生，谱写了一曲共产党人全心全意为人民服务的颂歌。

我记得电影里有个同志对张思德说：“你一个1933年参加革命的老红军，职务却是这样低。”话里含有对他报不平的意思。一个共产党员如何面对利益，张思德同志做了很好的回答：“想一想牺牲在长征路上的战友，一起参加革命的同乡，现在还剩下多少，我们革命不是为了升官发财，而是要让受压迫的人民全都解放出来，个人利益与祖国命运相比，显得多么渺小。”这种朴实无华的崇高思想品德和精神境界，难道不值得人们永远学习吗?

从中我看到了我党的性质和宗旨，完全彻底为人民服务，就是张思德这样共产党人的人生理想和最大幸福。正是这种信念的存在才会有黄继光、菫存锐等宁愿牺牲自己性命换取人民幸福的革命先烈。

现在再次回味这个平凡的故事的时候，我不再迷惘，张思德同志是全党、全军、全国各族人民全心全意为人民服务的典范，他的精神，鼓舞着一代又一代的人们，在不同的年代、不同的时期、不同的工作岗位，努力实践全心全意为人民服务的诺言。张思德的一生虽然短暂、平凡，但是，张思德的崇高精神，全心全意为人民服务的思想永放光芒。从他的事迹中，我懂得了什么是“一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人。”公而忘私，舍己为人的奉献精神和牺牲精神被某些人视作“傻”，唯利是图，享乐第一才是“精”，为了个人利益，理想、道德、信仰、情操可以抛在一边，这都是与我们党为人民服务的根本宗旨，与“三个代表”重要思想背道而驰，在张思德的高尚、无私、纯美的精神世界的对照下，是如此的丑陋与低俗。这样的人应该感到惭愧。

“人总是要死的，但死的意义有不同。……张思德同志是为人民的利益而死的，他的死是比泰山还要重的。”张思德已经牺牲60年了。与那个时候相比，时代变了，条件变了，环境变了，但为人民服务的精神仍然熠熠生辉。身为一名共产党员，无论在什么环境和条件下，都要做到严于律己，洁身自好，一身正气。要自重、自省、自警、自励，弘扬共产党人的崇高精神和道德情操，切实做到身正、行正、言正、名正，以张思德等先烈们为楷模，真正实现自己的人生价值。

“在没有硝烟的日子里，当兵的人在哪里。扑灭大火见到你，惊涛中又见到你……”这首歌唱遍了大江南北，这首歌感动了无数华夏儿女，这首歌就是《当兵的人在哪里》。它那感人肺腑的旋律让所有中国人都回到了1998年那个难忘的夏天，那场没有硝烟的战斗——大江保卫战。昨天观看了电影《惊涛骇浪》，让我们对抗洪战士的敬意又深了一层。

电影《惊涛骇浪》故事背景是在1998年遭遇百年不遇特大洪水的长江中游某城市。他所讲述的就是那群最可爱的人与水魔的搏斗过程，上到军长，下到士兵，与党中央紧密一心，军民团结，最终经受住了洪水的考验。影片以宏大的场面、真实的场景和数字特技，形象地再现了一场别开生面的没有硝烟的战争。

这场没有硝烟的战斗夺去了许多解放军战士的生命，有的因到水中救人被木头击晕随水而去，有的身扛沙袋跳入水中要堵管涌，却被水吸在漏洞里淹死，更有的因为接连几天几夜奋战在大堤上，最终疲劳过度而心肌猝死……几个劫后余生的灾民想给战士们敬酒，可这些在大风大浪中扛过沙袋的战士们却连举起酒杯的气力也没有了，再看，呈现眼前的却是那一双双乌黑、溃烂、缠满纱布的手……他们用行动给我们证明了他们是新时代最可爱的人，新时代的军人依旧保持中国军人独有的风采。

江泽民同志在抗洪最关键时刻亲临大堤视察、慰问、讲话，军民斗志受到了极大鼓舞;亿万富翁林同生将儿子牺牲的抚恤金转给孤儿小虎子，还毅然穿上儿子的军装，到抗洪前线父承子业，并在生死牌上庄重地写下了自己的名字;盲奶奶怀着对子弟兵真挚的爱加入到欢迎子弟兵的行列;魏婆婆用记玉米粒的方法鼓励开车的孙子多拉快跑;军长张子明对提出转业的儿子给予严厉的批评;总工程师韩盛元对儿子守堤失误进行怒斥。他们都是把祖国和人民的利益放在第一位，把抗洪作为压倒一切的头等大事，舍小家，为大家，把中华民族的精神注满了江河，播遍了大地。看电影时，我们流下的是感动的泪水，体会的是民族的自豪，激起的是奋进的欲望，认识的是人生的真谛，留在心中的是责任感和使命感。

在这场百年不遇的洪涝灾害中，英勇的抗洪战士立下了赫赫战功，显示了人民子弟铮铮铁汉的本色。他们英勇无畏，他们舍生忘死，为了人民的利益，为了国家的财产，谱写了一曲曲可歌可泣的动人乐章;他们的壮举都将铭刻在共和国的历史上。有一首歌，歌中唱道：泥巴裹满裤腿，汗水湿透衣服。我不知道你是谁，我却知道你为了谁。满腔热血，唱出青春无悔;望穿天涯，不知战友何归……”是的，抗洪战士是我们心中的楷模，也是新时代最可爱的人!

我们还年青。那些在抗洪中牺牲的、立下功勋的英雄中，有很多就是我们可比同龄的年青人。他们的人生是充实的，是多彩的，是亮丽的，是无悔的，更是有价值的。我们需要向他们学习。我们更要把抗洪精神进一步发扬光大，用抗洪精神去攀书山、游学海，学科学、练本领，为事业、为祖国、为民族多作贡献，用实际贡献谱写出美好的故事、灿烂的青春和壮丽的年华，让时代的民族精神和英雄本色更加昂扬向上!

[《惊涛骇浪》观后感

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昨晚看了中央一台的《开学第一课》后感触很深。今年《开学第一课》的主题是生活中的美，让我明白很多道理。

《开学第一课。》的节目中参与了有许多鼎鼎大名的人物，如：航天员刘洋，奥运会游泳冠军叶诗文、焦刘洋，吊环王刘一冰等，这些人分别走上讲台给大家讲课。这个节目讲了四种美，探索美，传递美，创造美，和谐美这四点是我们都应该学习的。

探索美，生活中要学会探索，在探索中发现美。只要学会探索，你就发现世上存在着千千万万中美。正如一句话说，生活中并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。

传递美，当我们发现美的同时也在传递着美，当你帮助他人或得到他人帮助时，美就在你们之间传递，这就是传递美。

创造美，我们不光要学会传递美，还要学会创造美。就像吴斌叔叔那样尽职尽责，为了车上24位乘客的安全，不惜牺牲自己，他这样无私伟大就是创造美。我们只要从小事做起，帮助他人，就能创造许多的美。

和谐美，在生活中我们并不是孤独是我一个人，我们还有朋友和家人在身后默默支持着我们。朋友之间相互合作就会有很强大的力量。只要大家和谐相处共同建设我们的家园，这个世界就会更加美丽，到处充满欢歌笑语。

这四种美在生活中哪种都不能缺少，有些人因为缺少发现美的眼睛，所以内心被抱怨和不满充斥，有些人因为缺少传递美的信心，所以没能体会到关爱之花绽放时的绚丽，有些人因为缺少创造美的勇气，所以不敢伸出援助之手，有些人因为缺少和谐美的心灵，所以体验不到和谐之美带来幸福祥和。

《开学第一课》让我受益匪浅！

今天是9月1日星期五，晚上九点，奶奶和我一起看了中央电视台综合频道（CCTV—1）播出的开学第一课。今年的开学第一课，着名主持人董卿、撒贝宁化身“班主任”，带领大家从前辈们身上学习对中国传统文化的坚守。任嘉伦、柯洁、郎朗、吉克隽逸集体上线，还有我们超级喜欢的吴磊小哥哥带领大家唱响“班歌”！

节目中给我影响最深的是第三课文以载道，这节课上，有“瑜老板”之称的着名青年京剧演员王佩瑜将用京剧念白表演了苏轼着名诗词《水调歌头》。京剧和诗词的结合让我们领略到了古诗词的魅力！

文学体现着中国人的审美、情怀和志向。字里行间，有意境、有韵味、有风骨，回响着中华民族的文化共鸣。翻开一本书、读上一首诗，就像乘着文学的小船，漫游在上下五千年的历史长河中。

文以载道这节课的学习让我们了解了古典文化之美，许渊冲老人将诗词翻译成外语，使西方世界领略到中国诗词独特的魅力。他将“向世界讲好中国故事”作为理想和追求，让骄傲的中华文化走出国门。他的这种精神值得我们学习。

古典文学是董卿老师心目中的“中华骄傲”，她的魅力和对诗词的热爱深深的触动了我。

看了央视《开学第一课》，我决心努力学习，将来把中国的传统文化发扬光大，做一个爱好诗词、努力上进，对国家有用的人！

今天，我观看了“感动中国人物颁奖盛典”，心里深受感动。

在今年的感动中国人物中，我印象最深刻的是王锋。

王锋是河南省南阳市方城县广阳镇古城村人。2016年5月18日凌晨，南阳市卧龙区西华村一栋民宅突发大火，浓烟迅速吞没了整栋楼房。租住在一楼的王锋发现火情后，义无反顾地三次冲入火场救人，20多位邻居无一伤亡。第三次从火场出来时，王锋已快被烧成了“炭人”，浑身都是黑的，神智已不清醒。从住处到临近的张衡路口，大约五六十米的距离，一路上都留下了他血染的脚印，王锋的事迹报道后，全国各地爱心人士纷纷慷慨解囊捐款相助，至5月底捐款达250余万元。10月1日下午，王锋因多脏器衰竭离开了人世。

感动中国评选委员会给王锋的颁奖词是：面对一千度的烈焰，没有犹豫，没有退缩，用生命助人火海逃生。小巷中带血的脚印，刻下你的无私和无畏，高贵的灵魂浴火涅槃，在人们的心中永生。

她，是一位普通的农村妇女，却用那无私的大爱与宽容的胸怀，照顾着一位智障的人——姜贵生，几十年，无怨无悔；她经历了亲人的离去，朋友的不解，却仍旧坚持不懈，用一份信念，矢志不渝，终于撑起了一片蓝天……

她，就是好人常慧珍。

曾记得一位诗人这样说：“一个人，做一天好人简单，做一月好人容易，做一年好人也不足为奇，但一生都要做一位好人，非常难得。”常慧珍就是这样的人，他把姜贵生这个智障儿童，把它当做亲生儿子一样对待，没有怨言，没有悔恨。但是，他的做法却遭到弟弟的不理解，为什么要照顾这样一个“傻子”呢？还要提出与常慧珍分家。在大爱与亲情面前，常慧珍还是义无反顾的坚持了下去，终于得到了大家的认可。

在我们的身边，也有许许多多像常慧珍这样的“好人”，王宇轩就是其中的一位。

我们班有一位生病的同学，不能多运动，因为一运动就会头晕犯病。一天中午，我和王宇轩在路上骑车走着，忽然碰到了那位同学，他正摇摇晃晃的在路上走着。王宇轩马上骑了过去，“你怎么了？”“我头晕！”王宇轩便说：“这样吧！我拉你回家！”就这样，他拉着同学的手，将他送回了家。

希望在我们的生活中，出现越来越多的“好人常慧珍”。

曾听说，有一部感动三代人的电影叫《小兵张嘎》。成长在不同环境、不同条件的三代人为什么会为同一部影片打动？为了满足强烈的好奇心，我决定探个究竟。

影片开头张嘎奶奶为保护八路军，惨死在日本鬼子的刺刀之下。嘎子伤心至极，发誓一定要为奶奶报仇。于是，嘎子带着钟叔给他做的小木枪，找区队长参军了。后来，嘎子经历了各种考验，逐渐长大成熟起来。最后，他凭借自己的机智勇敢救了乡亲们，也因此成为了一名真正的侦查员。

这部影片有许多感人至深的情节。其中，最令我感动的还是火车即将驶上炸药桥的一幕：嘎子好不容易把火车分开，在兴奋之余，他竟然忘记了自己还在那辆行驶的火车上。当他回过神儿来，想到跳车时，那个日本军官也上了火车，他一把将嘎子拎了起来。嘎子奋力挣脱，并和他搏斗起来。正当日本鬼子拿起了刺刀刺向他的时候，所有人都惊恐地闭上了眼睛。就在这时，火车来了个急刹车，车上所有的人由于惯性一下子弹了起来。那个日本鬼子正抓着嘎子的手也突然松开了。火车在慢慢向炸药靠近。随着‘嘭－－’的一声，所有人掉入水里。”这一声“嘭－－”扣人心弦。紧张、恐惧、担心和悲愤笼罩着所有在场的人。我也从座位上“唰－－”一下站起来，双眼紧盯着屏幕不放，手心里全是汗。直到嘎子的头露出水面，我才长长松了口气。

张嘎是一个生性调皮的孩子，他捉鱼、堵胖墩家烟囱、骑在一个日本鬼子头上回到村里等，让所有人都忍俊不禁；可他又是机智的，用假枪让胖翻译和日本鬼子交出真枪，让所有人都竖起了大拇指；他还是勇敢的，义无反顾地参加并出色地完成了那个九死一生的任务，让所有人都敬佩他。

的确，这部电影感动了我家三代人——爷爷奶奶，爸爸妈妈和我。

第七季前三集，Gene

Simmons的表现真的惊艳，从卖热狗时打电话找人来5000块买一个开始，他举手投足之间有真正的霸气、独立和自信;他洞明世事、判断准确，知道自己去见柯达高管没有什么好结果，懂得忽略一些无谓的事情;同时他战略清晰、领导有力，知道成功的关键在哪里、善于运用资源，懂得利用自己的人际关系、利用名人效应、利用女性队员的魅力;他话不多，但字字珠玑，开口能讲孙子兵法，能瞬间刷出存在感;他常戴墨镜，但明察一切，看空柯达、看空女队的实力，都非常的准确——Gene如此的有个性、有魅力，实在不是人群里随随便便能碰到的人，而且他所经历过的人生，必定是厚重、丰富而异常精彩的。

而且，就像川普说的，Gene真的非常tough，非常非常tough，Gene是一众名人中第一个闪闪发光的英雄人物，他打得赢、也输得起，最后在会议室里，选的两个人，诚如旁边的高管老头所说，Gene没有在干别的，他就是在挑战川普的权威，到那个时候，在名人学徒的游戏规则设定下，Gene确实也没有办法再留下来，但他丝毫没有让我们感觉到他输了，他就是在对抗、在角力，在展示自己的正确而已，他只是让我们觉得作为评委的柯达高管们是多么的傲慢、自卑而已。

也许这也解释了为什么世界上很多时候，实力很强的人在很多游戏里没法走到最后，因为很多时候原因就是评委水平不够、或者游戏规则sb而已——也只有少数的天才或者人生的赢家，才能真正不care这些东西。

在纪念抗美援朝战争70周年即将到来之际，我把多年积淀的情感，落实到实际行动，开始着手宣传抗美援朝，讴歌伟大的中国人民志愿军。

我重新学习和认识伟大的抗美援朝战争。抗美援朝战争，打出了新中国的国威和人民军队军威，谱写了一曲曲气壮山河的英雄战歌，涌现出杨根思

黄继光邱少云等30多万名英雄功臣和近6000个功臣集体。他们不愧为中华民族的英雄儿女，不愧为祖国安全和世界和平的坚强卫士，无愧于“最可爱的人”的光荣称号。

有了这种认知和定位，我开始了解我居住的社区周边有关抗美援朝方面的讯息。在一起登山的朋友得知，磨盘山有大连凌水烈士陵园，这引起了我极大的兴趣。8月15日，我登上了磨盘山，寻找到了烈士陵园，进行了瞻仰。凌水烈士陵园，向世人展示解放战争和抗美援朝战争内容的浮雕及碑文，安葬78名大连参加抗美援朝牺牲的烈士遗骨，青山松柏，鲜花簇簇，抚慰烈士的英灵。随之我写了一篇散文《瞻仰凌水烈士陵园》，并制作了美篇，以充分表达对英雄烈士们的崇高的敬意!8月29日，我再登磨盘山，再次拜谒凌水烈士陵园，重新拍照和撰文，写了一个专访《磨盘山抗美援朝烈士陵园》，重点突出抗美援朝战争的著名战役，英雄人物和相关资料，以及由抗美援朝战争衍生的经典歌曲和影像作品，同样制作了美篇。两个美篇图文并茂，配上经典歌曲《英雄战歌》和《中国人民志愿军战歌》，在激昂慷慨的旋律中，激荡人心，涌起情感上的波澜，久久不能平静。

时光流逝，精神永存。年已70岁的我，越发激起对70年前抗美援朝保家卫国的情感。记住中国人民志愿军舍生忘死的家国情怀，再次致敬最可爱的人!

使用传统的录像带编辑节目，素材磁带要磨损多次，而机械磨损也是不可弥补的。另外，为了制作特技效果，还必须“翻版”，每“翻版”一次，就会造成一次信号损失。最终，为了质量的考虑，你往往不得不忍痛割爱，放弃一些很好的艺术构思和处理手法。而在非线性编辑系统中，这些缺陷是不存在的，无论你如何处理或者编辑。拷贝多少次，信号质量将是始终如一的。当然，由于信号的压缩与解压缩编码，多少存在一些质量损失，但与“翻版”相比，损失大大减小。一般情况下，采集信号的质量损失小于转录损失的一半。由于系统只需要一次采集和一次输出。因此，非线性编辑系统能保证你得到相当于模拟视频第二版质量的节目带，而使用模拟编辑系统，绝不可能有这么高的信号质量。

使用传统的编辑方法，为制作一个十来分钟的节目，往往要面对长达四五十分钟的素材带，反复进行审阅比较，然后将所选择的镜头编辑组接，并进行必要的转场、特技处理。这其中包含大量的机械重复劳动。而在非线性编辑系统中，大量的素材都存储在硬盘上，可以随时调用，不必费时费力地逐帧寻找。素材的搜索极其容易，不用像传统的编辑机那样来回倒带。用鼠标拖动一个滑块，能在瞬间找到需要的那一帧画面，搜索、打点易如反掌。整个编辑过程就像文字处理一样，既灵活又方便。同时，多种多样、花样翻新、可自由组合的特技方式，使制作的节目丰富多彩，将制作水平提高到了一个新的层次。

这是一个温馨的励志故事，马哈维亚辛格-珀尕曾是印度国家的摔跤冠军，因生活所迫放弃摔跤。他的梦想是获得国际冠军，为国争光，最终他的女儿帮他完成了他的梦想。迎来了成为榜样激励千千万万女性的机会……

在印度，女孩们最终都是走向厨房的而珀尕的女儿则是被逼迫去练摔跤 虽然我不太同意这种观点。但是最后女孩们成功闯出了一片天地，为国争光。

爸爸未完成的愿望就交给自己的女儿来完成，女孩们也有自己的梦想，可珀尕把自己的梦想当做他女儿的梦想那是错的。即使是为国争光。

有一次吉塔掉进河里，而父亲并没有去救她，而让她自己游上来，并说了一句：“你不能总依靠我，要相信你自己可以。” 看到这里我明白了，还有一种父爱，叫沉默。

其实还有一种父爱，叫无声，时时刻刻观察我们，我们看不到，这便是无声的爱。

电影中的父亲拥有爱国之心，坚持自己的梦想，对孩子伟大深深的爱，才培养出这样优秀的孩子。吉塔坚持不懈，相信自己，才赢得了世界冠军，完成了爸爸的梦想。这时爸爸说出了让吉塔等了十年的一句话：“你是我的骄傲!”

不忘初心，方得始终。不放弃自己当初的梦，方能赢得最后的胜利!

梦想，梦是一种欲望，想是一种行动。梦想是梦与想的结晶。每个人心中都有属于自己的梦想，我相信，虽然珀尕一开始是强迫了她女儿练习摔跤，但也确确实实把他的梦想也变成了女孩们的梦想，让她们感到有梦想的欢乐。

人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。为国争光前，你首先要为自己争光，梦想不抛弃苦心追求的人，只要不停止追求，你们会沐浴在梦想的光辉之中。

有一些人始终不明白自己的梦想是啥，但只要记住：梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实。

梦是心灵的思想，是我们的秘密真情……

上周四午时，我们学校请来了法院的工作人员上周四午时，我们学校请来了法院的工作人员，给我们讲了一些青少年犯罪的案例，我们听了大吃一惊。

一个个案件，让我们明白了那些和我们年龄差不多大的青青少年是怎样走上了犯罪的道路。

我想，造成他们此刻的样貌，直接原因是法律知识过低，认为自我做的是不会触动法律，等到事情弄大了，才反应过来的时，已经太晚了，有很多青少年是一时冲动杀了人，如果当时静下心来想一想，杀了人会带来什么后果，也就不会弄的一番不可收拾。

犯了罪，少则几年，多则十几年，甚至把自我的一生都毁了，人最宝贵的是生命，每个人的生命是不可重复的。青春时节，朝气蓬勃，斗志昂扬，是充满活力与活力的完美时光。而有些人把着完美时光，全浪费在昏暗而没有自由的小黑屋里。

所以，我们要学习法律知识，明确法律知识，赋予的权利，学会依法保护我们的生命，不再作出伤害他人，伤害自我的事情。

学期要结束了，各科要考试了。包括那无聊透顶的音乐，我生来五音不全，再加上我因腿受伤，三、四个星期没去上音乐课。这下可真是“天降大灾与我也”喽。

哎!该死的音乐课又来了，我依然是“轻装上阵”——空手而去，空手而归。前两节课我们没考是因为一节课没有时间了，还有一节是因为大雨加冰雹，没去上音乐课，我才得以蒙混过关。这节课“必死无疑”。

上课时，老师一个一个叫人去考试。我不停的在心里念叨着：“千万不要点到我呀!”音乐教室里的人在减少，考完的同学陆陆续续的都回去了，我好想不考试就回去，但愿老师不要点到我。一半人都回去了，我好羡慕啊!老师现在正在找调皮的人唱，我暂时可以松一口气了。因为“大灾”会来的晚一些。我想着上去考会怎么样：我一来没带书，所以歌词会忘记，此乃“自杀”性行为，有一处打结都会扣分;二来我五音不全，就算我歌词全记得，但是我唱着唱着就老会跑调，这可不是笑掉了同学们的大牙。这种丢脸的事我可不敢做;三来我总会紧张，上台唱，下面又有“观众”，难免会紧张。三个都是我的弱点，好惨啊!

正在这时，我发现老师的眼神不停的扫描到这儿，我的心里像揣了一个兔子一样，快速的跳动着，老师时不时的朝我这儿望，我心想：“老师啊!要让我上去就上去呗，干嘛弄的人那么紧张啊。”幸好老师让我旁边的左东东身上。这时动听的下课铃声像小溪流般响起来，一节紧张的音乐课就这么结束了。下一节课惨了。

这本书给我的第一感觉是1653一本很实际、很基础的心理学入门书籍，如果想了解一些心理学最根本的知识，看这本书是一个不错的选择。这是本最普通的心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业内容。它能让一个对心理学毫无所知的人，有能力一步一步的走进心理学更深奥的世界。看了这本书，让我发现原来生活真的到处都有心理学。

它就是一本心理学最根本的书，但是却很全面。这本书有十八章，主要介绍了生活中的心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等内容。书中还包含了由600余条词汇及解释构成的“专业术语表”、2000余条“参考文献”以及近1000条“人名和主题索引”，对教学、研究和学习都极具参考价值。

我很喜欢书中特别设置的一些专栏，比如“我们如何知晓”这个专栏，它介绍了200多个经典的心理学实验，让你知道心理学的一些结论是如何得出的，而这些结论通常加深了我们对人性的理解。

还有“生活中的心理学”这个专栏，把心理学和我之间的距离拉近了很多。看看这些题目吧：“幸福感的遗传性”“青少年在想什么?”“感觉和知觉组织的分离”“清醒梦境的试验事实”“你无法忽视数字的“意义””“在“疯狂“的地方做个正常的人”———原来，你每天都用得到心理学!

“21世纪的心理学”这个专栏也很好，介绍的是心理学中那些前沿性的研究课题，把有兴趣的学生引向心理学的新领域。在那里他们将开疆辟壤，施展抱负，为人类了解和改善自身做出贡献。

要学习一种知识，就象是在一个陌生的地方行走。你可以跟着别人的指示走，而不管对错;也可以自己摸索着走，看看运气好不好。但是，最好的方式是有一张地图，让自己知道自己在那里，这个陌生的地方到底有多大，有多少条路，然后你选择你喜欢的道路走下去。这本书就是心理学世界的地图，它没有把所有的知识给你，但是，它给了你全貌，给了你路径，要了解心理学，这本书足够了，要想要深入，这本书也告诉你该如何寻找道路。