观后感

面对生死考验，他们刀山敢上、火海敢闯。面对复杂灾情，他们枕戈待旦、严防死守。面对风险隐患，他们坚守一线、防微杜渐。当好党和人民的“守夜人”，新时代应急管理队伍以知重负重、攻坚克难的实际行动，在人民群众最需要的时候冲锋在前，为维护人民群众生命财产安全而英勇奋斗。“生命至上，必须尽最大努力进行救援”“砰……砰砰……”2016年4月22日，江苏靖江德桥仓储有限公司发生爆炸。2000平方米过火面积，200摄氏度高温，物料还在不断泄漏，必须人工关阀才能彻底打压火势!危急关头，江苏省消防救援总队南京市支队方家营中队中队长助理丁良浩和突击队员主动请缨，在齐腰深的废水和泡沫液中关阀断料。“当时总共有3个阀门，都被水淹没，每个都花了20分钟左右寻找。泡在水里浑身刺痛，火辣辣的。第三个阀门最危险，旁边就是流淌火，稍有不慎可能就被火包围。”丁良浩归队时，才发现头盔和隔热服已被烤焦。这样的生死硬仗、逆行而上，丁良浩已记不清经历过多少。与肆虐火魔交锋、与残酷死神对抗，丁良浩战斗在前线的坚毅背影，不惧不悔。“阳光女孩”马小凤、“可乐男孩”薛枭、被埋164小时的老人李明翠……这些对2008年汶川地震幸存者的救援，都与应急管理部中国地震应急搜救中心培训部副主任王念法有关。加入救援队伍以来，王念法先后参与国内外重特大地震救援16次，和队友救出幸存者60余人。是什么支撑他无惧生死、日夜奔袭?“生命至上，必须尽最大努力进行救援。这个职业没有奉献精神是干不成事的，只要党和国家需要，我就会义无反顾冲到最前线。”让更多的人有安全感，这是王念法的初心使命。

2015年尼泊尔发生8.1级地震，中国国际救援队是第一支抵达尼泊尔的国际重型救援队。王念法和队友们在废墟瓦砾中匍匐掘进，经过34小时的营救，让受困者转危为安。“成千围观的百姓欢呼‘谢谢中国’，我们让当地老百姓充分感受到中国大爱、中国速度、中国力量。”这一幕让王念法永生难忘。“救援不能是盲目的，不能只凭一腔热情”我国西南林区山高坡陡、谷深林密，对于森林消防员们而言，背负20公斤的装备、攀爬六七个小时的山头是常事，体能就是本钱。13年前，进入森林消防队伍时，侯正超还是个“菜鸟”。“我不愿服输!别人跑5公里，我跑8公里;别人做50个俯卧撑，我做200个。”这样的训练强度，让侯正超的手掌磨出血泡和老茧，吃饭时手抖得连菜都夹不稳。功夫不负有心人，在后来各级比武中，侯正超先后夺得6次全能第一、8个单项冠军，并打破了森林消防队伍400米障碍赛纪录。如今，面对单一灾种向“全灾种”“大应急”的转变，已经是四川省森林消防总队特种救援大队三中队代理排长的侯正超，又开始自我加压，学习钻研山岳搜救、地震救援、快艇驾驶等新知识，“我们是应急救援主力军、国家队，关键时刻必须上得去、打得赢，这样才能不负时代不负国，不负青春不负己。”“灾害瞬息万变，必须练就过硬本领。”这也是应急管理部矿山救援中心总工程师肖文儒所坚守的。36年来，他先后参与了700多起事故救援，成功救出1000多名遇险人员，从一名救护队员迅速成长为应急救援专家。“救援不能是盲目的，不能只凭一腔热情。”近年来肖文儒不断探索实践救援新技术，带领工程技术人员先后探索完成了矿用石膏、救护通信设备、计算机在矿山救护中的应用，确立了“技术服务救援、技术指导救援”的原则。“忙碌是为了换取千万个家庭的平安”“不惜力，特别拼”，是同事们对北京市应急管理局安全监察专员魏丽萍的评价。

2004年，面对矿山小散乱差的情况，北京下决心进行整治。从市区出发，最远的矿要开车颠簸三四个小时才能到，魏丽萍坚持每周花3天时间跑矿山，全市400多家矿山基本跑了个遍。谁好谁坏，她都装在心里。基础条件好的矿山，她请来专家帮着出谋划策;条件简陋、无改造可能的，她也绝不手软。正是魏丽萍的执拗劲儿，北京市矿山数量在4年间减少了315家，2572个废弃矿洞被一一封堵，矿山安全生产水平有了质的飞跃。“忙碌是为了换取千万个家庭的平安，这是应急人的自豪和追求。”魏丽萍说。在1000多公里之外的上海，也有一个团队在为这座城市的安全不懈努力。3.21平方公里的辖区面积，光27米以上的高层建筑就有256栋，高层建筑消防是上海市消防救援总队黄浦支队车站中队面临的难题。“高层灭火最有效的方式还是消防员进入到火场内部近战灭火，这就要求我们要有过硬的体能素质。在火场上要做到一次性把装备都带上去，如果双手抓不下了，那嘴里就再咬一根水带。”用车站中队指导员陈祥康的话说，强度最高的时候，消防员们身背六七十斤装备登上30层，一天至少20遍，这相当于负重把632米的上海中心大厦登了5遍!背这么重的装备，登这么多台阶，身体能吃得消吗?“受得了，也必须受得了。快一步，或许就能多救出一个人!”陈祥康回答得很坚定。

春节前夕，著名电影人冯小刚老师炮轰综艺电影，引发各界热议，有人赞同他的言论觉得综艺电影抢钱太夸张，有人则说大家愿意看电影当然是好事管那么多干嘛，有人则以美国日本韩国等综艺强国为例说就我们这么急功近利，更有人一竿子全部打倒说从冯小刚到跑男电影艺术质量都没高到哪里去——后者更是以《人民日报》为急先锋。就在如此大背景下，在进场看王岳伦导演的《爸爸的假期》之前，本以为又会看到一部亲子大电影，谁知本片有着特殊的架构，亲子绝对是真，然而剧情当然为假。《爸爸的假期》虚构了芒果卫视明星户外真人秀节目《爸爸去哪儿》第一季五组参与者的新身份，这些爸爸们趁着孩子们参与集体活动而跑到韩国去逍遥快活的故事。当然，有故事就有巧合和设置，田亮被迫留守，林志颖则成为汪洋大盗，不过他显示身份在电影里也兼职。郭涛、张亮及王岳伦的韩囧之游，确实是一路惊喜，从《大长今》体验活动、稀里糊涂成为通缉犯、再遇到韩国版《爸爸去哪儿》，可以说是尽皆疯狂、无问逻辑，本故事走向与市场的频率在相当程度上很是共振。

中国人善于拿来主义，无论是山沟里的马克思主义还是资产阶级生活方式，学起来都是好又多，绝不保守的花样翻新往往令本尊瞠目结舌。《爸爸的假期》里孩子出游，基本可以看作是纪录片类型，而爸爸们的快活假期，而是实打实的公路喜剧片，自从徐峥和王宝强的《人在囧途》红火之后，非常多的华语明星都在电影里或长或短的操练过公路片，这与中国人几乎都是人在囧途有着绝对正相关，交通仅仅是其一，关键在于心灵无处安放。本片便在郭涛憨厚的喜感、张亮帅呆的萌翻、王岳伦大有自黑和自嗨的幽默的基础上，再夸张一些便是韩囧。

2014年的《爸爸去哪儿》大电影票房达到1亿美元，可以说是有着相当的群众基础，再加上王岳伦的编导演绝对以亲近当前有效观众为手段。郭涛的出演，再加上对宝物的阴差阳错的反复争夺，令观众想起《疯狂的石头》，却又是好不残酷的喜感当先。韩国作为中华文化圈的成员之一，人文风物与中国有着诸多类似，很多方面甚至比中国保存的传统更深沉，再加上中国人有着相当的韩国包罗一切的情意结，看韩国人成为中国人反身审视的一种方式。郭涛、张亮、王岳伦在韩国的遭遇，发自误会和巧合，语言不通及四六含糊的沟通，带出了诸多鸡同鸭讲的笑话，再加上林志颖以其高科技手段、身手以及与郭德纲同龄却又童颜，带给观众的喜悦是轻松自如的。《爸爸的假期》的目标观众，当然就是在春节闲下来的合家。

今天，学校组织我们四年级全体队员在梦想剧场里观看了《小小新四军》这部电影。它打开了我们的心扉，告诉了我们很多道理。电影里的“小小新四军”们更是给我们树立了榜样。

在电影里，“小小新四军”们个个不怕困难，英勇机智，历经了千难万险，找到了新四军叔叔，把新四军急需的药品交给了他。

电影里“小小新四军”们渴望学习，但是在那个年代他们的学习条件很艰苦。后来他们都上了学，部队还送了他们一面写着“小小新四军”五个字的队旗，鼓励他们好好学习，他们很珍惜学习的机会，立志将来为国家和人民作贡献。

我们生活在新时代，在家长和老师的关心和爱护下茁壮成长。我们有很好的学习条件，我们也不可能会遇到像电影里“小小新四军”那样的危险，但是我们要学习他们顽强、上进、勇敢的精神，要好好学习，努力向上，回报老师和家长，将来尽我们的力量为社会作出贡献，让祖国更加繁荣富强。

今天是全国中小学生安全教育日，今年的安全教育日主题是“我安全、我健康、我快乐”。

今天下午六点，我打开电视机，准时收看湖南卫视的“新闻大求真”栏目。首先是一个游戏，是能推动重达5吨货车的大力士一诺和5个小朋友，中间放一块透明的板作为分界线，一诺用力顶住透明板，5个小朋友逐个上去与一诺对抗。在一诺手上还放了压力测试仪，5个小朋友将逐个上前用力推透明板，他们能把一诺推倒吗?5个小朋友推动的时候，透明板只是微微晃动了几下，并没有移动，5名小朋友共产生了127公斤的推力。之后5个小朋友一起冲上去，推的一瞬间冲过去有627公斤的推力。主持人告诉我们第一次5个小朋友是逐个加上去与一诺对抗，施力的时间间隔比较长，第二次5个小朋友的发力几乎是紧接着的，也就是说力的作用频率大大的增加，就造成了单位时间受力的大幅度增加。

第二个游戏是保护气球。红队用手臂支撑的方式，蓝队用自己的胳膊作为支撑，给气球留点空间，蓝队没有挤破，因为蓝队有可以有空间呼吸，不被人挤的窒息，如果在跑步的时候摔倒了就要保护头，保持侧卧，双手抱头，卷缩膝盖至胸前，不要俯卧或仰卧。

之后，我又看了鲁贝贝的奇随记，主要讲了：上学路上闯红灯，被自己老爸撞，做“绿灯侠”把哨子吞了下去，被卡住了喉咙，在外公家炸鸡翅被油烫伤了，在家和弟弟捉迷藏时从2楼摔了下来。

看了这期《新闻大求真》我知道了危险一直在我们身边，我们要提防事故的发生，要提高警惕，时刻保护好自己的身体。

小学生3月31日新闻大求真观后感

2015中小学生安全教育观后感600字

2015年安全教育观后感600字

2015年新闻大求真关于安全的观后感

2015年新闻大求真关于安全的观后感

2015年3月31日新闻大求真的观后感

近期央视新闻推出八集系列节目《大国工匠》，我们学校组织同学观看了这档节目。它讲述了八个不同领域的劳动者们用他们的灵巧双手，匠心筑梦的故事。这群平凡的劳动者尽管没有上过大学，但他们默默坚守自己的岗位，孜孜不倦，对工作的认真负责，在平凡的岗位上，追求职业技能的完美和极致化，对业务技能的精益求精。最终脱颖而出，成为该领域不可或缺的人才，成为一个为国家贡献自己力量的一个公民。

《大国工匠》推崇“匠人精神”宣传技术技能，成就出彩人生，对于加快发展现代职业教育，促进大众创业、万众创新，提升中国制造和服务水平很有意义。宝剑锋从磨砺出。我在收看该系列节目时，发现他们文化不同，年龄有别，但都拥有一个共同的闪光点——热爱自己的职业、敬业奉献。他们技艺精湛，有人能在牛皮纸一样薄的钢板上焊接而不出现一丝漏点，有人能把密封精度控制在头发丝的五十分之一，还有人检测手感堪比X光般精准，令人叹服。他们所以能够匠心筑梦，凭的是传承和钻研，靠的是专注与磨砺。

“工匠精神”值得我们每个领域去学习。虽然我们还没有正式踏入社会，但这部节目已经深深地改变了我们潜意识里的认知，我们需要这种精神，可以说这部影片对我们也是受益匪浅。一流的产品是一流的员工生产出来的，这和我们的“产品即人品，干就干最好，争就争第一”是一脉相承的。这八位工匠，就是我们学习的标杆、追赶的目标。提升综合素质，首先就得从掌握业务技能开始，以做到顶尖、做到最好为最高目标。这些都将成为未来我们踏入工作岗位的名训，时刻勉励自己，做到最好。

央视播出的《大国工匠》反映的是普通职工在平凡的岗位上做出的不平凡业绩，让人敬畏和感动的“德技双馨”的真人真故事，没有半点夸张，平时的叙述就是岁月里无限追求的刻录。

看完整部节目，给我感受最深的就是我们要研制出优质的“中国制造”!这仅仅靠这八名工匠是远远不够的，我们需要的是全员参与，全员配合，不漏下一丝一毫的空隙，质量就是最有力的说服者。每个人都能像他们一样爱岗敬业，脚踏实地，勤勤恳恳、兢兢业业，尽职尽责、精益求精，那么我相信“中国制造”这四个大字一定会越来越美好!社会需要这种人，国家需要这样的人，我们每个人都可以成为匠人。

在三年职高生活里，我通过老师和同学们的教导与帮助，在校期间熟练并掌握园艺栽培、园艺植物配置、采后技术处理、插花、园林设计、园林的规划设计，手工和电脑绘图知识和技术，熟练使用AUTOCAD ，PHOTOSHOP和3DMAX进行绘图工作，了解施工管理及相关的园林知识。在学习理论知识的同时，我也注重实践能力的培养和自身能力的发展。任职团支书和宣传委员期间，认真负责并与其他班干部积极组织全班开展各种有益文体活动，多次成功组织全班的主题班会和校内外各种活动，增强了组织能力和团体合作能力。

作为一名朝气蓬勃的职高生，我马上就要毕业了，我深信在这个充满挑战和竞争的社会里，扎实的专业知识、求实的作风、创新的精神和良好的素质将是成功的基石。

最后我不得不说，劳动人民最光荣!希望通过《大国工匠》的成功经验，可以展示劳动者的风采，从而让更多的劳动变成创造，让技术变成艺术，让劳动成为一个个“匠心筑梦”的旅程，也希望通过我们的努力成为他们的一员。

寒假过去了，孩子们又迎来了新的一学年。自2008年教育部和中央电视台联合举办“开学第一课”主题晚会以来，学生和家长对晚会满怀着期盼，今年的主题会是什么呢?每期晚会在给孩子们带来快乐的同时，也为家长们提供了思考的机会。小动作大健康同样让我们思考如何面对孩子的教育问题。

曾几何时，家长和孩子们前赴后继地涌上升学和高考的独木桥，成为我们通向成功的主要通道。城镇的孩子甚至从幼儿园就开始面临竞争的压力。从幼儿园到小学、初中、高中，孩子们几乎步步为营地参加奥数培训、英语培训、各种业余考级、假期补习等等。我们很少有时间带领孩子去野外领略大自然的美，即使是外出旅游也是行程匆匆;我们也很少在闲暇之余和孩子们认真交流去感悟生活中的美，即使有焦点也多是学习、考试和升学之类的话题。

一切都显得急功近利和焦躁，既让家长们感到疲惫不堪，也让孩子们对学习的兴趣渐行渐远。如何减轻孩子们的压力，给他们提供一个宽松的学习环境，早已成为我们面临的重大问题。开学前媒体报道，北京市已取消所有的奥数培训班。虽然还无法预知该项举措在减负上能给北京的孩子带来多大的影响，能产生多大的效果。

在休息之余多带孩子锻炼身体，对孩子的身体和身心有有利无害。

但令人欣喜的是至少我们开始行动了，希望会有越来越多的措施来还给孩子们更多童真。孩子的教育关乎每个家庭的幸福和未来，也是国家和民族的希望所在。让我们的孩子在学习和生活中发现美、探索美，感觉到学习本身是件美好的事情，以健康的心态面对生活、学习和工作，去创造美好的未来。

这个星期二，我怀着激动不已的心情观看了《我的长征》这部感人肺腑，催人奋进的电影，观后，我的心犹如海潮澎湃，思绪万千，剧中那一幕幕动人心魄的瞬间时常拂过脑海……

《我的长征》这部电影演的是一位年仅16岁的少年王瑞跟着父亲和姐姐、姐夫参加红军二万五千里的途中遇到的千难万险，王瑞的姐姐、父亲姐夫先后壮烈牺牲，可王瑞在失去亲人的巨大悲痛之后，毅然决定为红军的胜利，为中国人民的幸福继续红色之旅。

看着看着，感动的热泪不禁夺眶而出，我的眼睛模糊了，可是，我的脑子却更加清楚了。红军二万里长征，漫漫的征途，路上有多少艰难险阻，又有多少红军战士不畏艰险勇往直前，为了革命的胜利，为了新中国的诞生，甚至不惜付出自己的生命。白雪皑皑的雪山上有老军需处长永远的丰碑;漫漫无边的草地上有倔强的小红军;泸定桥下有当年牺牲的战士们的白骨……记得当年的毛泽东主席说过的“红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥无丸。金沙水拍云崖暖，大渡横桥铁索寒。更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。”这首诗难道不生动形象地描绘了红军当年长征的艰险吗?“明知山有虎，偏向虎山行。”小红军王瑞没有因失去亲人而放弃革命之旅，难道我们不应向他学习吗?在我们日常的学习与生活中，总会有或多或少的困难与挫折，可是有些人只能畏难却步，有些人却可以像红军战士一样以顽强的毅力克服困难，达到理想的境界。“世上无难事，只要肯登攀。”当年红军长征二万五千里的远程，途中上有敌机，前有堵截，后有围追，环境异常恶劣，可战士们早已把生死置之度外，啃草根，嚼嚼树皮，终于战胜了重重困难，使新中国得以诞生。做为新世纪的人们，又有什么困难不能克服呢?

伟大的长征孕育了伟大的长征精神。这种精神，就是把全国人民和中华民族的根本利益看得高于一切，坚定革命的理想和信念，坚信正义事业必然胜利的精神;就是为了救国救民，不怕任何艰难险阻，不惜付出牺牲一切的精神;就是坚持独立自主、实事求是，一切从实际出发的精神;就是顾全大局、严守纪律、紧密团结的精神;就是紧紧依靠人民群众，同人民群众生死相依、患难与共，艰苦奋斗的精神。红军将士用生命和鲜血铸就的长征精神，是中华民族百折不挠、自强不息民族精神的最高体现，是党魂、军魂的集中反映。伟大的事业需要伟大的精神支撑，伟大的精神推动着伟大的事业不断迈向新的征程。胡锦涛同志强调：“只有铭记历史，特别是铭记我们党领导人民创造的中国革命史，才能深刻地了解过去、全面把握现在、正确创造未来。”目前，我们党正团结带领全国各族人民在全面建设小康社会、开创中国特色社会主义事业新局面的道路上奋勇前进。这是新的长征，任重而道远。我们迫切需要适应时代发展和形势变化的要求，大力弘扬和实践长征精神，使之继续成为凝聚人心、团结奋进的强大动力，成为战胜困难、夺取胜利的精神支撑。

心潮依旧澎湃，眼睛继续模糊，长征之路依旧在我心中闪着夺目耀眼的红色光芒!看完这部电影，我受益匪浅。知道了我们今天幸福生活的来之不易，是多少红军战士抛头颅，洒热血，用他们的宝贵生命换来的。

影片以1935年5月红军飞夺泸定桥这一著名的真实革命历史事件为原形，基本上真实演绎了当年红军勇士两昼夜行军320里、强渡大渡河、飞夺泸定桥等全貌，较之80年代的老版电影《飞夺泸定桥》更加身临其境、震撼人心，加之时代的进步和科技的推波助澜，各种场面的战斗如丛林伏击战、抢攻战、炮战、群战、对垒战都呈现得格外壮观，不仅子弹横飞清晰可见，甚至浓浓炮火或偷袭的子弹的呼啸都能让人紧张得喘不过气来，看着红军战士在敌人的偷袭下无声倒地，一阵无以抑制的悲哀便油然而生，很多战士没能跑完240里的山路就陆续口吐白沫累死在中途，更何况还有瓢泼的大雨和敌人的围追堵截，这是多么不可思议的壮举，也几乎是不可能创造的奇迹，每一项都足以载入世界纪录，每一项都值得全世界肃然起敬——这精神不分国界、不分种族、不分国籍，谨是对勇士发自内心的叹服。

当然，全片的压轴大戏“飞夺泸定桥”也没有辜负观众的祈盼，汹涌澎湃的大渡河、天堑奇险的劣势环境、光秃秃的十三根铁索还被敌人据断一根、简陋的武器装备、连绵不断的迫击炮的轰炸和机枪的扫射以及被敌人玉石俱焚点燃的熊熊大火等，都在镜头的切换和背景音乐的衬托下被渲染得淋漓尽致、残酷悲壮，宁海强导演的执导能力可见一斑。除此之外，白军田生才与小红军的生死兄弟情、藏族小女孩对勇士哥哥的孺慕之情、黄团长与一众战士的革命战友情以及红军战士对过往老百姓的关心帮助等均都刻画得感人至深，令人动容。可以说，《勇士》在整体的拿捏上比之热映的《湄公河行动》还要有过之而无不及。如果说《湄公河行动》着重凸显的是个人英雄主义，那么《勇士》则更倾向于为理想而奋斗的高尚信念主义和休戚与共的团结。影片的最后，李东学不断喃喃重复着“理想”二字，其实就是在告诉我们为什么红军能够所向披靡战无不胜而“正规军”却屡战屡败不堪一击的原因。另外，大概是为了增加影片的趣味性和观赏性，其中有两处细节颇令人玩味，一处是被枪炮吓得瑟瑟发抖的大熊猫，还有一处则是吓得倏忽而逃的金丝猴。这是影片的创意之所在。

4，5岁的时候，妈妈就叫我背唐诗。不觉得痛苦，诗词押韵，和儿歌差不多，“粒粒皆辛苦”，“上山打老虎”，也分不出高下。背着玩就是了。

慢慢地，就长大了。

春天，看到了盛开的桃花，突然明白什么是“桃之夭夭，灼灼其华”。

夏天，跟爸妈去湖里玩，小舟在荷叶中穿过，知道了什么是“接天莲叶无穷碧”，什么是“水光潋滟晴方好”。

秋天，过了天高云淡，就是凉风乍起，梧叶票黄，知道了什么是“老树呈秋色”，什么是“苒苒物华休”。

冬天，西风凛冽，天空阴沉，行人都急匆匆的奔走，到了家，烤了炉子，外边洋洋洒洒的下起了雪。知道了什么是“晚来天欲雪”，什么是“红泥小火炉”。

背的那些诗词，像是看不懂的画面，存在心里。一天，遇到了某个风景，某份心情，就忽然明白那首诗，那句词，那幅画。那种感觉，是穿越千年的心意相通，它是如此恰当，以至于无法其他的词语形容。记住了词，记住了景，也记住了情。

[中国诗词大会观后感作文

素质拓展中团队一起流汗,一起欢呼,一起讨论,一起感悟……

团队项目并不是靠一个人的智力,体力和能力就能很好完成的项目.它的最大特点就是群策群力,一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队中的每个个体相互团结,相互帮助,才能共同完成团队的目标.在本次拓展的过程中,每个队的队员之间最关心的是如何组织,协调及配合好,而不是某个队员自己如何能做得更好,团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致.

那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目,如电影深入脑海里,犹在眼前,尤其是“信任背摔”靠的是团队之间的信任,不然怎么敢鼓起勇气往后倒,因为他们知道他们的身后有自己的团队,他们的团队一定会接住他们的,因此他们不惧怕,有一个同学从小恐高,当她迎着风站在跳台上时,内心紧张到无法形容,听着大家的嘶喊声,又充满了勇气.终于带着对队员的信赖我义无反顾的倒了下去,当她重重的砸在队友的手上时她哭了.不是因为她怕了.而是因为开心,因为感动.因为她的这些队友们她战胜了内心的恐惧,那一刻的心情是多么的澎湃.我想只有亲身体会才能懂.还有一个项目就是爬人梯墙,一个3米多高的木墙不借任何外力,靠团队合作征服它.有一个场景很多同学都深深的记得,大个子的男生首先爬上去,健硕的男生半蹲在墙木板下,给女同学们当踏口.其他女生在周围作护手,防止同学从上面摔下,大家各司其职.在短短的2分多钟就已经完成了挑战.看着男生们的肩膀被踩得红肿肿的,感受莫深,让每一个同学发自内心的触动了。

在这次素质拓展活动中,同学们的体验和收获主要有以下几点:

1、一个团队里,要充分相信队友,相信他们的能力,相信他们是尽力的;

2、做好团队中的一员,维护团队要不遗余力;

3、学会换位思考

素质拓展训练所给予的启发和经验是一笔永久的精神财富,无论他们身处何种岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟.在这次活动里,感悟最深的真的应该是团队的意识,从一个人到一个团队是个飞跃,在团队的范畴里,他们不能仅仅考虑的是个人的利益,而是应该以团队的利益为上,很多时候我们扪心自问:一个人能干什么?是的,一个人确实能干很多事情,但是这个社会现状已经不再需要孤胆英雄了,我们更加注重的是团队的力量.而是在团队的大家庭里,我们可以得到更多的关爱和温暖.一根筷子,容易折断,那么十根筷子就折也折不断了.

“拓展是一种培训,是震撼下的理念,体验下地感悟”.的确,回头再细细看这些项目的设置,每一个项目都有它在现实生活中,工作中的意义.每个人循规蹈矩的生活,很难有机会重新思考与认识自己,拓展便为学生开启了这道门,使他们亲身体会到了那些早已熟悉的,看似平常的做人和生活的理念,真正的认识自我,勇于去尝试新的事物,使自己具有一定的开拓创新精神.并认识到一个团队的凝聚力和团队中角色的合理利用,资源的合理分配的重要性.团队中个人风险与牺牲精神,以及有明确的目标,合理的解决方法,是一个团队成功达到目标的保证.

世上无难事,只怕有心人.没有什么不可能完成的任务.绝不轻言放弃,多一些勇气和毅力,很多机会就不会溜走,要相信自己.很多同学表示通过这次的训练,他们在今后的学习工作中会拧成一股绳,心往一处想,劲往一处使,团结协作,战胜挑战,取得优异的成绩.同时也明白了,所谓的团队精神,是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风.奉献成为激发团队成员的动力,为成功注入能量.承诺是团队成员共同承担的集体负责.没有承诺,团队就如一盘散沙.做出承诺,团队就会齐心协力,成为一个强有力的集体.使学生在学会团队精神,信任和沟通的同时也学会了许多东西:学会挑战自己,学会正视自己的缺点,了解自己的长处和短处,学会鼓励他人,学会欣赏他人.更学会了自然中放松,在游戏中学习,在欢笑中感悟;能认识到群体的作用,增进了对集体的参与意识与责任心;改善了人际关系,学会了关心.更为融洽地与群体合作.

通过亲身体验拓展,学生得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结.它改变了这些十八岁少男少女的思维模式,超越了自我,认识了团队的巨大力量,也领悟到了创新的重要意义.思维拓展了,落脚在实践上。在这次活动中,大家都感触很多,也学到了很多很多.不仅仅懂得了,更加深刻的体会到了作为一个大学生应该有的素质，相信学生们都知道,也明白，只是看能否真正的做到而已。经过这次素质拓展,我相信大家都能加以改进自己的本身不足，成长成才。

拓展训练给了学生一次终身难忘的经历，让他们在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会了挑战自己，学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟;体验快乐、感知盲点、深受震撼;认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象;启发想象力与创造力，提高解决问题的能力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。学生在空间上说，“我想这次锻炼的不光是我们的身体，还有我们的头脑。每个项目对每个成员而言，考验无所不在，使得各自有了不同凡响的体验。这一天,我们都很成功，都很自豪，因为我们已经升华到了游戏项目本身以外的境界，游戏的结果已经变得没有什么重要的意义了。全体队员在挑战困难的同时，最大限度地挑战了自我，更重要的是在活动中彼此之间更多了份信任、理解、包容、默契、鼓励。每次训练后，每个队伍都围坐一起总结训练情况”。在分享彼此胜利的喜悦同时，也分析队友失误的原因，并能将每次训练与日常工作情况联系起来，我想这也是素质拓展的成功之处。

《planet earth》是BBC制作的大型纪录片，共分为11集，依次为：南极北极、山脉、淡水、洞穴、沙漠、冰雪世界、丛林、浅海、季节性森林、深海，每集48分钟左右，从陆地到海洋，从地底世界到世界屋脊，在横广与纵深上全面细致的讲述我们生存的这个地球。纪录片是一种独特的电视文化形态，以纪实手法还原真实世界，在所有的视频形态中是我比较喜欢的一种，因此也常常拿来用于教育目的，从本质上说《行星地球》最终目的是为了教育地球公民珍惜我们的生存环境和家园，然而从表现形式看，影片中并未出现说教的成分，而是用震撼人心的画面和娓娓道来的解说给人心灵的震撼，引发反省式的思考。在我观看到高清模式的第一刻便知道这部鸿篇巨制绝非短期之功所能完成，事实上，纪录片的拍摄成本高达2500万美元，摄制组走遍了7个大洲，用了5年时间拍摄而成。这是这些背后的努力与高标准使得《行星地球》一诞生就使得屏幕上的许多其他影视作品相形见绌。

想要完全的记住这11集的内容并不是一件容易的事，但是在观看时总会有一些画面深刻的定格在你的脑海中，启发深入的思考:

马小夕

《狮子王》是一部精彩而又感人的照片，内容大概是这样的：狮子王木法沙有了一个儿子，名叫辛巴。它们快乐的生活。但是木法沙有个弟弟叫刀疤，它恨木法沙，于是纠集土狼在峡谷杀死了它，辛巴也就因为这事被赶出了家。刀疤当上国王，荣耀国以往生机勃勃的场面消失得无影无踪。

再说辛巴，他和丁满、彭彭生活在密林中，过上了无忧无虑的生活。在林中抓虫子吃，在水里嬉戏。荣耀国已被刀疤弄得乱七八糟，母狮娜娜再也呆不下去了，决定去找辛巴回去，可辛巴己经不想回家了，于是娜娜失望地回去了。后来，狒狒长老让辛巴洗清记忆，回家去保卫自己的家园。辛巴见叔叔刀疤在自己的家园胡作非为，非常气愤，最后在一场激烈的战斗中抢回了王位和王国，在这块土地上生衍繁殖。

这部电影给了我深刻的印象，在土狼把辛巴赶走时，我感到愤怒，在木法沙被刀疤杀死时，我感到悲伤，在狒狒长老得知辛巴没死时，我感到无比兴奋。它告诉我们：遇到困难要勇敢面对，去克服，永不退缩！

这个寒假，出现了一件让大家万分紧张的事情，那就是一种新型冠状病毒引发肺炎，造成许多许多的人生病。它就像一个巨大的黑色阴影，笼罩了大地。大街小巷变得前所未有的安静：人们不拜年了，改成了电话问候；我们不出门了，天天在家里。而这时，口罩成了我们日常的保障。可用过的口罩要怎么处理呢？

我阅读了有关资料，对处理用过的口罩有了科学的处理方法。

我们用的口罩上沾满了唾沫，可能会携带病毒，如果投进生活垃圾桶，那么就对前来收垃圾的环卫工人造成威胁。很多人能考虑到用过的口罩潜在的危险，所以他们想了一些办法。不过，有些人，处理用过的口罩方法很不合理：

1、用开水烫。这种方法只能杀去部分病原体。

2、焚烧。这种方法会污染环境，可能造成安全事故。

3、剪掉。这种方面很危险，因为在剪掉的过程中，还是有很大的感染风险。

我们摘掉口罩一定要进行“二次包装”处理。什么叫“二次包装”处理呢？就是在废弃的口罩上喷洒消毒剂，再由里向外对折，用塑料袋包装好，扔进垃圾桶。如果没有消毒剂也不要紧，可以将口罩对折，用塑料袋封口，扔进垃圾桶。

即使我们科学地处理了用过的口罩，还是要注意正确及时洗手。当然，我们还要对环卫工人道声辛苦的同时，提醒他们注意安全。

乐善好施，扶贫帮困是中华民族的传统美德，是和谐社会倡导的时代新风，它体现出人类的高尚品质、最美好的情感和道德情操，也是社会文明进步的标志。健康对每个人都很重要，身障人士是社会上的弱势群体，他们更向往健康，健康检查对他们来说更为重要。因为健康检查与咨询，可使一些疾病早发现、早预防、早治疗。从而为社会和家庭减轻医疗负担和成本，也为一些致残疾病早期发现起到很好的预警作用。

但作为弱势群体的他们一般都是生活贫困，生存、康复都是一个很艰难的现实问题。普爱中西医结合门诊部是玉山县民政注册的非营利性的组织机构，虽说爱心无限，却能力有限，一时无法帮助他们实施健康希望。

所以我倡议：为了实现更多的身障人士能够享有康复机会。让天下有拳拳爱心、有社会责任的企业与个人，伸出温暖的援助之手，奉献无私的爱心，以实际行动来帮助他们实现健康希望。您的爱心将像一盏明灯、一股清泉，点燃他们心中的希望，荡涤他们心中的尘埃，扫除心中的阴影。您的爱心将像一股暖流，温暖他们的心扉。好心的人们啊，请伸出援助之手，奉献上真诚爱心。让您无私宽广的温情爱心洒向每一个需要帮助的身障人士。每捐出一块钱，就意味着给那些需要帮助、健康检查的身障人士多一份力量、多一份希望。个人的力量是有限的，但社会爱心是无限的，凝聚爱心的那一刻是伟大而高尚的，真心相牵，爱心无价。在我们社会主义大家庭里，您正在关注、从事着一项十分崇高伟大的事业，用您的爱心给身障人士健康带来欢乐，为他们的家庭幸福带来希望。全社会都应该尊敬您、感谢您!

我们希望帮助更多需要帮助的身障人士走出家门，融入社会大家庭。让普爱的阳光照亮照遍每一位身障人士的心灵。殷切希望你们用慷慨、宽容、善意、奉献的胸怀，实现人生最有意义的价值观，促进社会和-谐与发展。

说到西柏坡，我想到了我看过的电影：《西柏坡》，这个电影里的角色有：枣花、大金瓜等，还有核桃。他勇敢、坚强、聪明，他有那种为革命而牺牲的伟大精神。还有很多的小动物：顺毛驴、小鸡一凤、狗獾阿欢。一凤能把敌人挠个鼻青脸肿。顺毛驴大嘴一张，能吹人一个跟头。而会打地洞的阿欢更是本领大。这个电影讲的是：在西柏坡，儿童团里的小伙伴们的家人都在前线打仗。有一次，他们去看望自己的家人，却碰到敌人们。他们尽力逃离敌人的追捕，最后，核桃已经做好了自己的决定，他让小伙伴们都回家。后来，核桃吸引了敌人的注意，成了敌人的目标。核桃为了吸引敌军的火力，而被炸到了，我的真的好难过，我以为核桃会死。但他在片尾，却奇迹般的出现了，后来才知道，是阿欢的地洞就帮了大忙!看完电影，我真的很佩服他们，他们虽然和我们年龄相同，却能做出这么惊人的壮举，能有为了革命而牺牲的精神!

在我眼里，西柏坡是一个可爱、可敬的地方，虽然它既偏僻又贫困，但是在这里，发生了许多不平凡的事。西柏坡在新中国历史上起到了重要作用。它是一个令人肃然起敬的地方。西柏坡这个家喻户晓的革命圣地，原本只是一个普通的小山村，但它却是人民解放军解放全中国的最后一个农村指挥所。它成为了中国共产党领导全国人民和人民解放军与国民党进行战略大决战，创新新中国的指挥中心。

如今人们最重视的是学生的安全问题，只是有关学生的`安全新闻，从未停过，如：新疆阿克苏市阿克苏第五小学再次发生__事故近百名孩子受伤被送往医院，其中4人重伤、2人轻伤;江苏泰兴市泰__中心幼儿园发生一起伤人事件，一名男子持刀冲入校园，砍伤31人，包括28名幼儿、2名教师、1名保安，其中5人伤势较重。除此之外还有好多鲜红的悲剧。也正应如此，家长们和老师们才更加重视学生的安全。

我不知道是不是全杭州都搞这个活动，但下城区举行了这个活动，这个活动就是家长志愿者。每个学校的班级都要值一周，轮到的这个班级的家长自愿报名，每位家长一个学期轮到一次，主要的工作是协助老师和保安维持学生放学安全。这样的活动过得了家中的认可，每位家长都积极报名，没有哪个家长不愿意来的，这样家长也放心，老师也放心。

除了家长志愿者，我们学校曾多次进行过安全宣传，安全讲座呼吁学生们保护自己的安全，同时也让家长放心、老师放心。

同学们每当你在奔跑时，是否担心过自己的安全，在操场上奔跑时，是否让家长老师放心。我们应该注意自己的安全，保护好自己。我的老师跟我讲过一个故事，有一个学生很调皮，在奔跑时肚子撞到尖角导致脾肝受伤，医生将他的脾切掉了一大半，并告诉他不能在奔跑了。可到了高中，学校老师并不知道这件事，在一次运动会上，这个学生参加长跑，结果供血不足，导致身亡。这个鲜红的教训给调皮的学生敲了敲警钟，也让更多的人感到后怕。

孩子的安危是全家人最担心的。同学们让我们好好的保护自己的安全吧，让老师家长们放心吧!

邢云堂、孟照林、阿西阿呷等10名铁路职工及武汉站“头雁”党团员突击队1个集体被授予2020年度“新时代·铁路榜样”殊荣。

“新时代·铁路榜样”之所以能在平凡的工作岗位上发光发亮，是因为他们把普通的工作做到了极致，是因为他们心中始终把旅客放在第一位。他们的事迹告诉我们，假如有人能丝毫不松懈，始终坚持真诚热忱，那他的信念则不会轻易被摧毁，才能在平凡的工作岗位上创造出不平凡的业绩。

艰难方显勇毅，磨砺始得玉成。回首极不平凡的2020年，国铁集团交出了一份让国家、让人民都满意的答卷。铁路部门在疫情严峻时刻“逆行”为疫区运输物资2.6万批次;面临着大疫大灾的考验，仍能保持安全稳定，经营总收入11344亿元好于预期……一个个数据的背后，是平凡的铁路人在以责任担当为笔书写的时代答卷。铁路人虽然来自五湖四海，岗位职务各不相同，但他们的共性就是始终坚持在各自的岗位上履职尽责，他们的职业精神都是同样真诚可贵。

一个团队假如各有方向，即使力量再大也无法共同前行。只有朝着一个目标迈进，事业才能整体推进。“新时代·铁路榜样”不仅仅是个人的荣誉，更是一种时代精神坐标，把全路职工的力量团结在一起，带动着铁路职工积极投身铁路事业推动我国铁路事业改革发展。斐然成绩离不开行动作为，而促使一个人主动去付出劳动必然是依靠坚定的信念。在奔驰的列车上，乘务员微笑服务旅客;在候车大厅里，客运员每天要服务旅客候车、检票;在千里铁道线上，铁路工作人员冒着风雨在检修线路……虽然他们的岗位各不相同，但他们都坚持着一个信念，那就是一心一意服务好旅客，努力营造平安、温馨、有序的出行环境，让旅客出行体验更美好。

石砾再小，也能垒成高山。每一位铁路榜样都是独立的个体，他们没有因为个人力量的微小而放弃奋斗，反而在各自岗位上放光发热。笔者相信，中国铁路在铁路人的共同创造下，一定会不负时代期许，以乘风破浪之势再创佳绩。

影片的前半段主要讲圭多热烈追求多拉的种.种离谱举动，刻画了一个滑稽幽默无厘头的形象，特别是他冒充从罗马来的督学在课桌跳脱衣舞的场景，更是让人啼笑皆非，当圭多骑着绿马从婚礼的现场将多拉带走则极具梦幻色彩，影片的前半段是一个无厘头男人邂逅一个女教师的故事，经过一番周折，两人终于幸福的生活在一起了，前半段，我们对圭多的感觉或许是癞蛤蟆想吃天鹅肉。前半段结束于他们家中的后花园，而这里也是影片的转折点。

后半段开始时从花园出来的是三个人，他们有孩子了，一家人幸福的生活在一起。然而好景不长，当时犹太人地位极低，政局动荡，影片中父亲带着孩子路过几个商场，门口写着“犹太人与狗不得入内”孩子问父亲为什么这么写，父亲告诉孩子每个人的喜好不同，然后问孩子不喜欢什么，孩子说蜘蛛，父亲就说那好那以后我们书店就不欢迎蜘蛛，仔细一想，父亲的这番言论何不尝是为了保护孩子的天真，让其远离种族歧视的烂潭。

当他们的外婆要来参加孩子的生日是，事情出现了转变，家里一片狼藉，犹太人被带走运往集中营，多拉没有抛弃加入主动要上车，我感受到了这世间有一种爱就爱无价，相知、相伴、相死。

父亲从踏入集中营开始，就为孩子编织善意的谎言。说在这里是玩游戏赚积分，只要得到一千分就可以得到一辆真正的坦克，父亲的乐观贯穿始终，尽管他知道在前面等待他们的可能是死亡，然而为了不让孩子幼小的心灵受到伤害，为了不让纳粹集中营的残酷生活对孩子产生阴影，他始终用善意的谎言来欺瞒孩子，最后献出了他的生命，我感受到了父爱的伟大，也颠覆了圭多的形象，他是一个遭受歧视的犹太人却是一个乐观伟大的父亲。

在最后片段，德国人撤了，盟军来了，一辆真正的坦克出现在孩子的面前，天真的孩子还以为是他们得头奖了，却不知他的父亲已死去，背景音乐放的是轻松的音乐，却让人感受不到轻松，相反是一种心灵的震撼。

影片快结束时长大后的儿子说“这是我的经历，这是我父亲所作的牺牲，我得到了他给我的礼物”的确二战结束后，有许多集中营存活下来的人对非人生活的往事回忆痛苦不堪，集中营的生活对他们的内心产生阴影，于此我更加敬仰圭多，如果没有他以乐观的心态来使孩子远离纳粹党肮脏黑暗的统治，孩子的未来我们不敢想象。

我们何不把生活喻为一架钢琴，顺境是白健，逆境是黑键，然而只要黑白键的相互交奏，才能弹出美妙的歌曲，让我们以长风破浪会有时，直挂云帆济沧海的乐观态度面对生活吧!

我的家乡是一个美丽的村庄，不信就和我一起去看看吧!

春天，大树发芽，小草生长，田野里到处绿油油，在房子的顶楼上看，哇!真美呀!到处生机勃勃，给家乡添了绿色的颜色。看着看着，我听到了鸡鸣声，鸡鸣声在整个山村徘徊，那声音是多么洪亮。鸟儿也叽叽喳喳唱起了歌来，那声音多么的婉转动人，我仿佛听到了最动听的音乐。

夏天，炎热无比。知了在树上一直不知疲倦地叫着，仿佛在说：“我好热!我好热!”在田野里干活的农民也时不时用毛巾把汗擦掉。每到下午四点多，一群群调皮的孩子跳入水中，尽情的在小河中玩，他们好似一群欢快的鱼儿在嬉闹。小孩抓了许多鱼虾，看他们笑得多么开心呀!

秋天，凉爽的风，吹着我们，特别惬意。树上的野果熟了，许多人去树上摘了许多野果;田野里的稻谷熟了，也有小孩在田野撒欢。

冬天，孩子们穿上了厚厚的棉袄，既使特别冷，他们也会聚在一起：一起打雪仗，一起溜冰，一起玩耍，玩得不亦乐乎。

我的家乡美吗?

成为一名老师是我学生时代的理想，现在实现了。做了老师之后，深感做一个老师不容易，做一个好老师更不容易。做一个好老师就是我人生的一个目标，我现在正在向着这个目标努力。

曾经在很多纪实报告、文艺作品中领略过好老师的风采，自己在学生生涯中也有幸遇到过几位好老师，加之我自己对教育的理解，我认为做一个好老师应该爱自己、爱学生。由于我从教的时间太短，我没有太多可以写的经历，下面我就只能谈谈自己对这些的理解。

爱自己——自信、自爱、自尊是它的三个要素。

自信的老师才能教出自信的学生，因为教师最重要的使命在于帮助学生发掘自己的潜能并能运用自己的潜能。一个自信的老师能给学生信心，教会学生去挑战更多的“不可能”，使得学生的潜能得到程度的发挥。我从小就不是一个太自信的人，以前经常会有一些悲观消极自我否定想法，后来当了老师，我发觉我变得比以前自信了，并且我一直在鼓励自己更加自信一点，因为我坚信这是一个好老师所必需的品质。

自爱的老师对生活充满热情，他愿意用自己的热情去装扮生活。得体的衣着、温暖的笑容、文雅的谈吐、对周围的人的关心、对工作的投入都是的体现。做一个这样的老师，可以让学生们在人生的最初阶段也是最关键的成长阶段就开始对生活有健康的理解和由衷的热爱。自尊的老师从不贬低自己的职业。我曾经看过一篇报道，说全世界的教师中就中国的教师对自己的职业表示轻视，其实在其它国家，教师的相对收入水平并不高于中国，但是他们表示热爱自己的工作，而不象中国的老师贬低自己的职业。由于对于自己职业的不能认同，在中国，很多教师患上不同程度的心理疾病。自尊的老师是从心底里热爱自己的工作的，也只有这样，当他受了委屈他不会一味抱怨;也只有这样，他才愿意投入更多的时间，哪怕是工作之后的时间，去思考钻研、和学生沟通。爱学生，学生是老师工作的对象，不爱，如何全心投入，如何有效教育?一个好老师眼中的学生是一个人、一个和自己人格平等的人。

这可以说是最基本的要求了。好老师不会贬低学生、辱骂学生。我曾经在毕业实习的学校里遇见过这样的老师，她指着学生的脑门说：“你这个猪头，这么笨，才考了这么一点分，你爸爸很有钱，可是有什么用，你实在连猪都不如……”我很惊讶，为人师者，怎么可以这样出言不逊，后来我明白了，她压根不爱她的学生，她也许只是盯着学生的考分，凭此来评价学生、来决定要不要对他好一点。爱学生，是充分尊重学生，更是真正关心学生的感受、学生的发展。在为人处世原则中有一条“将心比心”，我觉得在师生交往中，这一条很重要。时刻想着“如果我是他，我会怎样”，从学生的角度出发去思考问题，我们可以更加了解学生，可以更少伤害学生。

我曾在公共汽车上听见一位老师说：“我今天后悔死了，我不该这样对他说话，如果我的老师也这么说，我也肯定会难过的……”我断定这个年轻的老师会成为一个好老师，就凭她的这一句充满懊悔的话。我们要去了解学生，有时我发现很多学生时代的想法已经淡忘了，我和学生之间的距离也在增大，我觉得很慌。于是，我愿意花时间去和他们交谈、和他们玩，有空时读一些有关的书，我希望我能知道更多他们的想法，我也相信这样，我的教育会更有效率。关心学生的发展，就是关心我们的教育会给他的未来带去些什么。我总希望我给他们的是积极的、有用的东西。也许最直接的是我传授的知识，但是这远远不够，我觉得一个好老师最重要的是教给学生三样东西：开发自己能力的本领、相信自己能力的信心和为人处世的原则。

第一条，是一种方法，它和知识是有区别的，我认为成功的教学应该强调激发学生兴趣、促使学生思考、教会学生方法，一个热爱探索知识，会探索知识的孩子的将来才是快乐和前途无量的。

第二条，是自信，前面也说过，老师首先要自信起来才能感染学生，另外，老师的赞赏和鼓励往往是学生自信的动力。我相信鼓励比惩罚更加有效，去用心发现每个学生的闪光点，然后毫不吝啬地告诉他，这也许会影响一个学生的一生呢!

第三条，为人处世的原则，首先教师自己的为人处世是学生模仿的依据之一，所以教师应该会“做人”，充满善和德的为人会给学生一个很好的榜样。另外学生在成长中，会有懵懂的时候，老师就应该及时给予指点，引领他们走过这一段青春迷惘期。说了这么多，我觉得都是对我自己的要求，我想做一个好老师，于是我也是决心做到以上说的那么多的。我相信这不是一件轻而易举的事，也许在其中我会遇到矛盾和冲突，但是我想我会坚定我的信念，在教师生涯中不断成长，做一个好老师。