观后感

个子不高，身穿黑色衬衫和深色西装，英语流利，透着浓郁的知识分子气息。这是记者在大会现场第一次见到已经声名鹊起的潘建伟院士时留下的印象。他的头衔包括中科院院士、中国科学技术大学常务副校长，中国科学院量子信息与量子科技前沿卓越创新中心主任。

量子通信已然成为了时下的大热话题。只是这一次，信息革命的先机是否会在中国科学家构建的“量子版图”里闪现曙光?

“量子星群”

墨子号量子卫星发射后，潘建伟成了大忙人。现在，他的大部分时间都在实验室里忙碌。上午休会间隙，记者有机会与潘建伟近距离接触。对媒体，潘建伟教授表现得非常谨慎，不愿透露太多，但在和量子技术泰斗级人物、日内瓦大学量子科学家Gisin教授的对话中，他耐心地解释着自己的工作以及中国量子产业化的发展方向。

Gisin教授显然对于中国量子的产业化非常感兴趣，问了很多关于资本与政策的问题。Gisin教授最早来中国是在1986年，当时他参与了一家欧洲光纤制造商在中国的业务发展。不过一直到近半年他才开始更加频繁地往返中国和欧洲，很大一部分原因就是他的公司即将在中国量子领域开展业务。

这也从侧面反映出潘建伟所构建的“量子星群”蓝图对于国际重要的行业参与者极具吸引力。按照他的设想，未来10~20年，将通过多颗量子卫星和包括“京沪干线”在内的地面光纤网，构建一个天地一体的全球化量子通信网络，这张网也将成为中国信息安全免受外界攻击的最强保障。

据潘建伟团队的科研人员向第一财经记者介绍，量子通信的传输途径包括可信的中继站以及卫星和地面之间的星地量子通信。即将建成的“京沪干线”就是为了保证量子密钥的传输安全。而星地量子通信则是依靠量子卫星。据潘建伟介绍，他的团队已经通过实验验证了微弱量子态在穿越大气层后是有可能保持的，而且每秒可传输1万个量子密钥。但是他承认，1万个是远远不够的，因此未来还将发射多颗量子卫星，形成“星群”。

将于今年年底建成的量子通信干线“京沪干线”全长2000余公里，是全球跨度最长的一条量子保密光纤。和普通光纤不同，这条光纤的节点上布局的是量子密钥分配器，具有绝对的保密性。京沪干线的建成标志着我国量子通信技术正式进入了产业化阶段。

Gisin教授对第一财经记者表示：“中国政府越来越意识到国家信息安全的重要性。他们不再倾向于依赖国外技术，下定决心要在量子通信时代来临前布局好本土研发的技术。这对一个国家在电信、核能、航空、金融、国防等关键战略性领域的影响是重大的。中国政府的决心对于欧洲也是一个的重要机遇。”

壮大的版图

1996年，潘建伟在奥地利维也纳大学第一次见到导师塞林格教授。这位量子物理学世界级大师问道：“你的梦想是什么?”他的答案脱口而出：“我要在中国建一个世界一流的量子物理实验室。”

现在，他正在向这个方向努力。

回国后，潘建伟在母校中国科学技术大学组建了量子实验室。他的团队取得了首次实现光子比特与原子比特间的隐形传态，首次实现具有存储和读出功能的量子中继器，将单次激发量子存储时间提高了2个数量级，实现了对纠缠光子的量子存储等成果。合肥的量子通信城域试验网也成为全球首个拥有规模化量子通信网络的城市。

在潘建伟的“量子版图”里，坚固的“地基”就是中国科学技术大学的量子实验室。这是一切产业化应用的理论基础。尽管中国开始研究量子信息学的时间晚于欧洲，还是涌现出潘建伟、郭光灿和段路明等一批优秀的科学家，目前，这一队伍还在不断壮大。

中国科技大学在中国量子通信产业中有举足轻重的地位。

最典型的科大国盾，科大控股是其主要股东。此外，问天量子等也都是中科大下属的产业。

同样值得关注的一家公司是九州量子。中科大虽然不直接控股九州量子，但九州量子的首席科学家陈增兵就是潘建伟的同学。尽管中科大和潘建伟个人并没有持股，但在九州量子成立合资公司期间，中科大做了很多工作帮助他们建立起整个网络。

九州量子10月份公布投资了6500万元人民币与瑞士顶尖的行业企业IDQuantique(IDQ)共同建立合资控股子公司浙江理想。按出资比例，九州量子占65%股份，IDQ占35%股份，总投资规模达1亿元人民币。IDQ成立于2001年，该公司的联合创始人正是日内瓦大学的Gisin教授。而在九州量子的公告中，Gisin是合资公司的首席科学家。

对于合资公司未来的合作模式，潘建伟也有担忧：“就好像苹果找一家中国的代工厂，代工厂并不掌握苹果的技术。有可能在量子领域同样的事情也会发生，技术还是在外国人手上，我们最后变成了一个生产厂商。”

产业化挑战

通过将产、学、研真正实现一体化，并借助国外的先进技术，中国正在加快步伐构建整个产业链，打通上下游。科大国盾总经理赵勇对第一财经记者表示：“科大国盾负责为九州量子的设备提供上游的研发和产品开发，而九州量子更加注重商业化，以下游为主，研究如何落地和使用。”

据赵勇透露，目前科大国盾已经为央行、银监会等机构提供一系列实际商业应用的产品，包括提供商务密码信号等。“我们正在铺设基础的量子通信系统，保证电信级别的基础设施安全，只有先铺好路，才能跑车。”

不过，量子通信大规模地产业化仍然有不少挑战。目前来看，成本是最大的问题。对此，九州量子总经理曹文钊表示：“要扩大产业化应用，就要使同样的价格发挥更大的作用，这样客户对价值的感知就不一样了，接受度更高。比如购买一套设备，再加一些应用，性价比就提升了。”

前不久我观看了电影《血战台儿庄》，它记叙了我军在台儿庄歼灭日军这一历史事件。激起了我对祖国的无限热爱与对美好生活的无限向往。

1937 年 12 月 13 日，日本侵略军制造了骇人听闻的“南京惨案” , 1938 年 3 月，日军矶谷师团孤军南下，进犯徐州。李宗仁决定在徐州以北的要塞台儿庄与日军展开大规模会战。大大打击日本侵者的嚣张气焰，反映了中国军队坚定抗战的信心。他命令孙连仲部、张自忠部、汤恩伯部完成对日军的合围，并炸掉运河浮桥。台儿庄之战大获全胜。台儿庄战役，是抗战以来国民党军队在正面战场上的第一次伟大胜利。 大大增强了中国军民反抗外侮的坚强意志。只有我们切身的去感受历史，回忆历史，去聆听那些饱受日本侵略军摧残的幸存同胞的倾诉，去聆听那些写实的纪录片的倾诉，才能真正的了解历史，了解过去，了解两个民族间无法用时间消磨掉的仇恨。我不会让时尚的潮流冲淡我和我的后代对整个大和民族的仇恨。甚至，我要用我自己的行动来告诉身边的人们，作为一个中国人，永远都不能忘记，曾经，日本人在中华大地上掠夺我们的财富，欺压我们的同胞。

电影中，一个个难忘的战争场面在我眼前回放：在沂水河，战士们冒着滚滚浓烟，穿过一阵阵枪林弹雨，高举着鲜艳的红旗，前赴后继，锲而不舍地冲向对岸，与敌人展开激战……看了它，我不由得被战士们奋不顾身的精神打动了 ; 敌人以“先入关中者为王”的骄横气焰，向我军台儿庄阵地发起猛攻，疯狂地炸毁房屋……看到这个场景，我不由得义愤填胸 ; 当敌人的战车开来时，战士们一个个视死如归，拉开手榴弹，与敌人同归于经…看了这儿，我不由得被战士们大无畏，不怕牺牲的英雄气概打动了。

那段历史的过程中， 作为生处和平年代的青年人，我们不能忘记那段腥风血雨的岁月，应该永远缅怀那些千千万万不留姓名却前赴后继为民族解放事业献身捐躯的革命先辈。

人人都说雷锋是一个可敬的“傻子”。他谦虚、善良、乐于助人、勇敢。。。他是一个穷人家出身的孩子，却无时不想着别人，做好事又不留名。他帮助了别人，别人问他：“你叫什么名字?家住在哪?”可他却回答：“我叫解放军，家就在中国!”别人要谢他，他也把这好让给别人说：“要谢就谢党和毛主席吧!”

他总是把别人摆在第一位，不管刮风下雨，他都不顾一切的帮助别人。他很节俭，把自己的工资都存了起来，却不愿买一瓶汽水。就连一双袜子都补了又补。他从不乱花钱，自己不吃好，却把存的钱都捐给了学校和灾区，但又不写自己的名字，而是“解放军”这种精神值得我们敬佩和学习。

雷锋想参军，可是因为体检不达标没成功，他想为国家做出贡献，他想当兵。所以，他去找了首长，但还是不行。后来，他的朋友乔安山也找了首长，他告诉首长说：“当雷锋才3岁时，他的爷爷雷新庭却在春节前夕被地主活活逼死;雷锋5岁时，他的父亲雷明亮在江边运货的路上遭到国民党逃兵的一阵毒打。当雷锋父亲反抗日寇时，又遭受毒打，由于没钱治病，不久就去世了。雷锋家里很穷，他哥哥11岁就去当童工，因为岁数小，被饿成了皮包骨，最终不幸染上了肺结核，不久也去世了。更不幸的是，雷锋唯一的亲人——他的妈妈，受到地主的凌辱后，于1947年中秋之夜悬梁自尽。年仅7岁的雷锋从此沦为孤儿，在六叔公和六叔奶奶的拉扯下，艰难地活了下来。”首长被感动了，他答应了雷锋参军，雷锋非常高兴。

那次，抚顺发生了大洪水，河口决堤了，他为了喊人，落的自己一身的伤，还不放弃，还要继续喊人。最后，还帮助他们修堤。

他帮助了很多人，他帮大娘找到儿子，帮助金铃子重拾自我，帮助列车员给乘客倒水，他帮助了那么那么多人，却在22岁这个美好年华因公殉职。

1962年8月15日上午8点多钟，雷锋和助手乔安山驾车从工地回到连队车场，不顾长途行车的疲劳立即去洗车。当时，战士们在路边栽了一排约两米高的晒衣服的木杆，顶上用8号铁丝拉着。雷锋让乔安山开车，自己下车引导，指挥乔安山倒车转弯。汽车的前轮过去了，但后轮胎外侧将木杆从根部挤压断。受顶部铁丝的作用，木杆反弹过来，正好击中雷锋的右太阳穴，当场就打出血来，雷锋昏倒在地。战友们立即用担架把他送到抚顺矿务局西部职工医院抢救，副连长又开车飞速赶到沈阳202医院请来医疗专家。但由于颅骨损伤，脑颅出血，导致脑机能障碍，雷锋不幸去世，年仅22岁。

虽然雷锋去世了，但他永远活在我们心里!

博物馆的陈列必须坚持“以人为本”。坚持以观众的需求为第一的思想。陈列展览要有一个准确“定位”。观众同藏品、陈列一样，是构成博物馆不可缺少的基本因素。很难想象没有观众博物馆是个什么样子。博物馆是为社会服务、为观众服务的。这是博物馆的社会价值的一个主要方面。

博物馆要适应变化的现代社会，对社会公众保持持续的吸引力，就必须以内部管理结构的调整和运行机制的改革为基础。实现快速有效的展览创新。就要强化科研力量，加大科研开发投入，一个非常重要的思路，就是借用社会力量办好博物馆。对理论进行研究，只有准确地探明博物馆和现代社会关系及在现代社会中的地位，博物馆如何更好地为社会服务等这样一些基本的理论问题。博物馆才有可能在激烈的竞争中立于不败之地。我国博物馆是社会主义科学文化教育事业的重要组成部分，是文物标本的主要收藏机构，宣传教育机构和科学研究机构。它的基本任务是：适应社会主义现代化建设的需要，收集保藏文物和标本，进行科学研究，举办各种陈列展览，提高整个中华民族的思想道德素质和科学文化素质，为社会主义精神文明建设、社会主义现代化建设服务。

在组织陈列展览时，要明确主题思想和主题范围，因为主题的确定又在于能准确引导观众，要使它既能反映本馆藏品实际，又具有时代特征，做到陈列与环境，内容与形式，设计与制作，管理与服务的和谐统一。做到这些的前提是要求博物馆管理及从业人员对了解社会，对观众的行为进行相关的研究。博物馆陈列展览的藏品是人类历史发展的见证，它向人们展示科技进步是同文化遗产紧密相连的，它既要展示和传播当代的最新信息，又要展示和传播古老的传统文化遗产，要把这两者和谐地结合在一起，并反映在陈列展览中，让大多数观众能看懂并感受到。如：首都博物馆的镇馆之宝，出土于海淀区小西天黑舍里氏墓的大明成化斗彩葡萄纹酒杯。我认为就可以把当时考古的录象、图片、资料用现代科技的手段展现给观众。使观众不但了解斗彩瓷的艺术价值，还可以了解发现这对酒杯的传奇过程有所了解，提高观众的兴趣。这样传达给观众的信息更加全面。这就要求对陈列的主题，有一个准确的定位。在陈列中，确定什么样的主题，选择哪些展品，运用怎样的解释性材料及采用何种展示方式等等。可在陈列展览的计划阶段，准备有关专题时，通过问卷和观众座谈等形式来了解社会、观众的需求，尽量将深奥的专业知识，组成通俗易懂观众能理解的陈列方案，使陈列做到形象准确生动，组合明了，反映时代，增加审美情趣，适应当前观众的文化素养和要求新、奇、乐的心理，来制定陈列内容和细节，使陈列方案变成符合陈列这个特殊教育形式的内容所采取的方法。展出后再通过观众对陈列展览主题理解的水平，提出修改意见，完善陈列展览中有吸引力和感染力的方面，改进一些需要做的更合理的地方。这样做，能鼓励观众参与的意识，又能对陈列展览后的评审提供了参考。

另外，陈列展览在保护和弘扬文化遗产的同时，还要为民族与地区的文化特性提供保证，表现地方特色。首都博物馆毫无争议的要展示北京的历史。它的特点是具有北京的地方性、综合性。北京仅是现今的首都，也是举世闻名的历史文化名城。从周初“封召公于燕”，一直是座重要的城市，辽金元明清，直至今日，北京依然保持着政治文化中心的位置。应注意突出北京历史上北方多民族融合、团结、交流的特色，突出帝王都城王者风范的历史和地域文化。表现出北京城独有的魅力。

主人公是一个上苍赋予了画画天分的小男孩。

男孩本打算穿自己的鞋参加今天的赛跑比赛，可惜妈妈将那双破旧的鞋给扔掉了，男孩只好穿姐姐的鞋，那双鞋充满了女孩的味道。男孩用黑色的彩笔将鞋子涂黑，以便参加今天的比赛。

男孩来到学校学校，受人欺负。上课的时候，为了不让其他人发现他的带有女孩气息的鞋，把脚缩在一起。

今天的学校与以往有所不同的是，来了个新同学。一个女孩，再后来的了解中，她家没有电视，这一点受到大家的嘲笑，除了那个男孩没有嘲笑。女孩的父母在家，都是作家，是写小说的自由作家。女孩没有什么朋友，除了男孩。

下课了，在厕所门口，一个长发女孩，挡在门口，想进去的人，得交一元钱。

这时候，比赛开始了，女孩也参加了，这引起了其他男孩的注意，有些不满，但男孩的一句话，让他打消了不满：难道你怕比不过她。预备开始，大家争先恐后的奔跑，比赛激烈程度不亚于奥运会。先是男孩跑在第一位，后来女孩冲上来了，得了第一。

偶然间，女孩发现男孩的画画很有天赋，很想和他成为朋友，但总被男孩拒绝。

一天的课程结束了，放学了，在校车上，那个长发的女孩，坐在左后一排中间，很显眼的位置，有说有笑。男孩和他不在同一年级的小妹妹下了车。很巧的是，女孩也下了车，原来他们的家离的很近。

有一天放学的时候，女孩带男孩去了树丛里，他们玩的不亦乐乎，女孩的脑袋里，充满了冒险的想法。他们在一个两岸中间有一条小河的地方，发现了一条可以到对岸的绳子。于是两人依靠绳子到了对岸，由于这是迪斯尼的杰作，于是电影里的树、动物都是人的影子。他们与恶魔斗争。一个字，惊险。

不久后的一天，在女孩家里，大家一起涂墙，很开心。女孩的父亲夸男孩的天赋。

又开学了，在女生洗手间，那个长发的女孩，被父亲打了，在洗手间哭泣。后来男孩劝女孩去安慰长发女孩：难道敢与恶魔斗争的你，害怕长发女孩?女孩推开了门。

由于音乐老师发现了男孩的画画天分，于是邀他一起去博物馆。男孩征得母亲同意，欣喜应邀。在车子路过女孩家的时候，男孩迟疑了几秒，但还是什么都没说，与车子的速度到达了博物馆。等到男孩很开心的到家的时候，全家都惊愕了。母亲抱着男孩的头，大哭。男孩惊奇的问，怎么了。原来，女孩死了，在她握着绳子过岸时，头闯到了树上。

男孩将自己封闭在自己的房间里，看着自己画的女孩的模样。

又到了上学的时间，在校车上，司机表示难过。

当男孩被同学欺负的时候，长发女孩替男孩出气，打了一顿那个同学。

结尾的时候，男孩用了木头在两岸中间搭了一座桥。很美，拉着小妹妹的手，走过了桥。桥的对岸，很多“朋友”在迎接他们。

我想，人要向好的方向发展，知道自己什么该做、什么不该做。电影中的长发女孩告诉我们：我们要团结、向上，只要心存善念，就一定会有好果。我觉得，我们要好好的享受属于我们的青春，不要浪费、挥霍。珍惜生命，珍惜时光、珍惜青春。我们要交一些朋友，值的信任的、内心广阔的、大气的朋友。不要做太冒险的事情，珍视生命。不要在意他们的嘲笑，好好的管理好自己的内心，使自己有热情的生活，热爱生命

俗话说，百善孝为先，孝敬长辈是中华民族的传统美德。周末，央视播出了“2015年度寻找最美孝心少年”这档节目，十位少年的孝心一次次地打动了我。他们犹如十一朵花蕾，在我的心里慢慢地绽放。

当我看到了我们这个小地方的一对孪生姐弟，那一瞬间，我感到自惭形秽。团结小学里，有这样两个小孩，他们既是舞蹈搭档也是孪生姐弟，他们六岁学拉丁舞，现在已是我们这个地方的小童星了，但是他们的家庭条件并不是很好，出生不久，父亲便离家出走了，母亲患有风湿和骨刺，他们便帮母亲承担起这个家。一名六年级的小学生，却有着我们这些中学生没有的勇气与担当。他们每天都会帮妈妈去摆地摊，姐姐李依桐放学回家做饭，弟弟李易轩放学就去帮妈妈卖东西。回到家，他们为了让母亲的病早日康复，每天都帮母亲泡脚，一人一只，几年来从未中断过。他们只有十岁，却有着让我们全部人都感叹的孝心，回过头，看看我们，我们是否给父母尽过孝呢?

李依桐，李易轩这两个响亮的名字回荡在我的脑海中，是他们的事迹敲醒了我，让“孝心”这个词在我心中的烙印

更加深刻了，记得以前，我们的音乐老师教会了我们这样一首歌“跪羊图”，当初唱只觉得好听，现在再一次唱起，我的理解不一样了，我明白了，老师的用意不正是让我们在生活中，孝敬父母，尊敬长辈，帮助父母做一些力所能及的事。百善孝为先，说的不就是这个道理吗?

我们一天天再长大，父母在一天天老去，我们总是认为父母唠叨，怎会想到终有一天他们会离开我们，少了些许唠叨，少了些许关怀，少了他们的疼爱，到时的我们只有低头叹息，后悔自己以前为什么没有孝敬他们了。现在不把握住时光，好好孝顺他们，又要等到什么时候呢?真要等到失去了才懂珍惜，才知道自己以前拥有那么多的幸福吗?

孝似流水，温暖人心;孝似阳光，驱散了人生阴霾，孝应在行，而不止于心，暮然回首，对父母我们做的何其少。也许，只要一杯水，又或许，只是一句暖心的问候，甚至给他们一个灿烂的微笑，他们便已知足了。而我们，我又有多少次次疏忽了他们的爱，多少次将他们的关心抛在脑后。所以趁时光仍在，让我们为父母，为长辈，敬献我们的孝心吧!

9月7日晚，杜集区文体广电局的“送电影下乡”来到白顶山村，在该村农民文化广场上为村民们播放了电影《血战小朱庄》，近一个半小时的电影吸引了三百多村民前来观看。

《血战小朱庄》是一部抗战题材电影，它再现了1944年8月新四军四师师长彭雪枫为策应中原战役，破坏日伪调兵计划，恢复津浦路西革命根据地，率部越过津浦铁路，挺进路西的英勇故事。

值抗日战争胜利70周年之际，播放抗战题材影片有着更加深刻的意义。它让我们回首烽火硝烟的战争年代，缅怀抛头颅、洒热血的革命先烈，更重要的是它让我们铭记历史，热爱祖国和人民，倍加珍惜今天的和平。

在流行文化足以翻云覆雨的年代里，纪录片的“耐看”总抵不过它“不那么好看”的事实——你可以选择“撩妹”技能满分的柳大尉，也完全不会抗拒被兔子朱迪暖到。在愈发匆忙的日子里，令人感到应接不暇的东西太多了，多到面对信息迷丛会时常晃神，多到“阅后即焚”成了常态，多到再没有什么是非得到不可。对观看意义的追逐，总被消弭成来自快感的规训——为了打发无聊的时光，我是看一个明星在电视里出洋相也好，我是被一个万年老梗戳中心思也罢，喜怒哀乐都变得异常简单，坐怀不乱却变得不再纯粹。

这就是一种很尴尬的现状：面对大量“速食”影视剧的涌入，纪录片的风貌依旧，但跳脱于时代话语的迷思却在无形中被勾勒出来。《舌尖上的中国》也好，《互联网时代》也罢，讲的都是最当下的事情，但它们恐怕比《花千骨》和《琅琊榜》距离我们更远。正当许多人喟叹中国纪录片黄金时代不再时，一部规模并不大的纪录片《我在故宫修文物》悄悄“燃”了起来：它生在央视却成在B站，它讲了现代的事却令人对过去的事痴迷不已，它明明很严肃却莫名“被”流行了起来。总之，这部纪录片很耐看，也挺好看，甚至在流行文化的语境里，它能找到新的生长方向。

《我在故宫修文物》跟多数纪录片的选题取向相似，讲的都是最司空见惯的生活里最容易被人忽略的存在。该片聚焦在一群故宫文物修复工作者之上，他们和我们一样，是万千职业中平凡无奇的一类;他们又和我们不一样，是身怀绝技、妙手回春的顶级文物修复师。片中一句“修复文物是穿越古今与百年前进行对话的一种特殊职业和特殊生命体验”显得异常迷人，在故宫神秘面纱的遮挡下，他们变得愈发闪耀起来。

然而，相比故宫文物的厚重，人的故事则显得轻盈很多。想象一下，在数不胜数的瑰宝里，有那么一件能在千百年后遇到那么一个修复师也是一种缘分，而这种奇妙的际遇恰恰是观看的迷人之处。原本以为深不可测的叙事空间，其实早就在“小确幸”的讲述里得到人们的接纳。因而，这并非是一部需要费神去看的纪录片，但意义却会在这些只言片语里得以生成。就像片中对青铜器修复师王有亮的讲述一样，原本以为面对这些浩瀚历史里坚挺留存下的“宝藏”，人们会战战兢兢、会谨小慎微，然而我们看到的却是每一个绿荫充足、光线透亮的寻常日子里，在曾经象征尊贵地位的紫禁城的某个角落，他们摆弄着手中的奇珍异宝，云淡风轻。

如果你只是看到了这些断裂残损如何得以重生，那我会觉得有些遗憾。因为真正惊心动魄的“燃”点，在我看来，是这部片子想要传递给人们的深层价值逻辑：有关“工匠精神”和“格物致知”的想象。清朝最后一位皇帝溥仪被赶出紫禁城后，还有一群人守在这里，并一代一代薪火相传——他们是故宫里的钟表匠人，是这里唯一留下的非物质文化遗产。当你看到他们如今仍然几十年如一日地打理着手中那些或许世上仅此一件的零件，又或者是为抽根烟跑了几公里走出城门以排解工作的寂寞，你都会无比相信这个世界上确实有“因为热爱所以坚持”的牢固信仰——面对这些被历史封尘、落败不堪的古物，他们和那个时代一丝不苟的对话令人动容。第二集中的木器修复师曾谈及，文物其实与人无异，中国古代人讲究格物，用自身来观物，又以物来观自己。因而，片中呈现的这群拥有赤子之心的修复专家们，他们身上所具备的人生洞见本身也引人深思：人们修复一件文物，文物的价值固然重要，更重要的是在用人的品格重塑它——“格物致知”的现实启发或许就在这里。

在这个封闭忙碌却不为人所知的空间里，他们的从容和优雅显得与现代社会那么格格不入。如同片中提到的，出了故宫像是进入另一个世界，而他们便在那个古老的紫禁城里父传子、师授徒，一代代默默付出。导演曾在本片播出后说起一点愿景，便是想要通过这部片子唤起人们“期待一个不着急的社会”，对此我也能够感同身受。

除了内容呈现上的“有意义”，《我在故宫修文物》也是一个“有意思”的文本。它在豆瓣上比热播剧的评分要高，它在B站上人气爆棚，它还在90后、00后的心目中成了现象级作品——这一切都在试图告诉我们，这部片子有着与传统纪录片不同的成色与话语风格。面对口径很窄的话题切口，它在处理方式上却狠狠地接了一把地气。在片子没有播出以前，或许很难想象这种题材的纪录片能与互联网文化契合得那么紧密。年轻观众们在弹幕视频网站B站上用各类“奇形怪状”的赞美达成了一场别样的集体狂欢：他们心疼“深藏功与名”的王师傅，他们感叹随口一句“走，去寿康宫!”的霸气，他们崇拜所有修复师“一开口就是满嘴文化”的气质……在这些看似戏谑、调侃的评论里，其实能够欣喜地看到年轻人对于传统文化的坚守与传承，从来不曾抗拒，甚至向来敬畏。

很多年前，一部名叫《故宫》的纪录片曾轰动一时。最后一集《永远的故宫》里介绍了故宫全面修缮工程的开展，其中用小小的片段讲述了寻找一张用以修复的裱纸的艰难过程，这恰好与若干年后展现在我们眼前的这部《我在故宫修文物》有趣地互文了起来。我想，在所有能被留下的奇迹中，没有什么比“人”本身更令人叹为观止。从这个意义上看来，寻找藏匿在断裂残损里的那些惊心动魄，或许是这部纪录片被赋予的更重要的意义吧。

11月24日，宜宾市站组织全站职工认真收看由宜宾市委、市政府主办，市纪委、市委宣传部、市监察局承办的2016年宜宾市首期“阳光问廉”直播节目。

“阳光问廉”节目是一个针对群众反映的党员干部行政行为不规范、作风不严不实、侵害群众利益等突出问题，对相关负责人进行现场质询，并组成考评团进行满意度测评的媒体直播节目。

节目通过观看调查问题短片、主持人提问、部门负责人作答等方式，针对社会关注、群众关心的热点问题进行问廉，主持人现场提问部门负责人，追根溯源查症结，打破砂锅问整改，直到答复让考评团满意为止。

全体干部职工在观看节目后一致认为，《阳光问廉》节目既曝光了反面典型，也树立了正面典型，问出了责任，问出了压力，是一部生动的活教材，让大家受到了一次深刻的思想教育，对加强我站党员干部作风建设起到了积极作用。

“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”毒品一点，未闻难受声出来，轰得妻离子散。毒品是危害人类健康的最阴险的杀手，６月２６日是国际禁毒日，在戒毒所里常传来“有毒必肃，告诫自己不能再吸毒。毒品有害，必须备戒，把握自己就是把握未来。 “认毒品，知毒品，不碰毒品，不吸毒……”知道这是怎么回事吗？哦！原来是我在教爸爸妈妈一首儿歌呢！大家肯定会想：这首儿歌哪来的？原来是看了《禁毒影片》，我自己编的一首儿歌。 这个小破孩版的禁毒影片，介绍了小破孩和她的朋友认识毒品、讲解毒品的危害、远离毒品的故事。一开始我只是觉得这些孩子很好玩，但是看完影片之后，我懂得了毒品对人的毒害如此之大，它能使人有着双重依赖。唯有八个字应该紧记：珍爱生命，拒绝毒品。因此我们该做的很多，而且必须从小做起。然而认清毒品的真面目并彻底与其化清界限，这不仅仅需要无数的禁毒知识，更加需要的是有意识地培养健康的心理和良好的生活习惯。同时我们还要谨慎地择交朋友和高度的警觉和自制力，否则就会受骗上当。

毒品着实侵害着人类，但人类如果有一定的克制心理，那么你将会等于穿上了一层金钟罩，毒品却远在你十万八千里的地方，你永远不会接触到它，那么这就得靠你自己了。 毒品是祸及人类，所以我们一定要把握今天，珍爱生命，远离毒品，那么我们每一个人都将会拥有长久的幸福，一生的快乐！

阿甘生下来时智商只有75，但他的母亲为了他以后的生活，想尽办法把他送进了正常人的学校。阿甘常常受到坏孩子的欺负，这时他喜欢的珍妮告诉他，跑。于是，他开始拼命地奔跑，甩掉那些瞧不起他的，欺负他的人。他跑进了大学，跑成了橄榄明星，民族英雄，国会勋章获得者，乒乓球明星，百万富翁。

虽然他是一个弱智儿，但他却拥有一颗纯洁而善良的心，他永远记得的妈妈对他说的话。妈妈说，人生就象巧克力，你永远不知道你会尝到什么味道。

妈妈说，你必须明白，你和你身边的人一样，你和他们并没有什么不同，没有。

妈妈说，我只是告诉自己，当我做一件事的时候，我就要尽力去做好它，比如我这辈子做了你的妈妈，这是我无法选择的事，上帝把你给了我，我的孩子，我就必须尽力做好你的母亲，我做到了。

母亲的教育给阿甘的人生有非一般的触动，或许阿甘的人生在就从母亲教他的第一个单词开始的吧。或许，这样的影响是耳濡目染的，是深刻熏陶的吧。

在影片中阿甘被塑造成了美德的化身，诚实、守信、认真、勇敢而重视感情。

在常人看来，阿甘真的很笨，但他的人生是那么的纯洁无瑕，他那颗金子般的心，折射出了人性最耀眼的光芒！

生命就像空中那片白色的羽毛，或迎风搏击，或随风飘荡，或翱翔太空，或坠入深渊，阿甘的人生就是如此，他把自己仅有的智慧、信念、勇气集中在一起，他抛弃了所有的杂念，凭着直觉在路上不停地跑，跑到了人生中属于自己的辉煌。

《奔跑吧！兄弟》是有杨颖邓超鹿晗，等，组成的大型真人秀节目，想必大家都非常喜欢看吧，当然我也一样，下午我做完作业，打开电视，津津有味地看起来《奔跑吧！兄弟》。

跑男团，这次来到了，育才小学，重返十七岁，还来了两位女嘉宾，陈意涵和张天爱，一共分为三组，蓝队：邓超、鹿晗、晨阳，粉对：郑恺、陈赫、杨颖，黄队：张天爱、李晨、王祖蓝。

第一个节目，闺女文，出题目要回答，答错了要惩罚，经过比拼，粉队暂时优先，又开始抢答赛，鹿晗连对三题，成为新届学霸，最后粉队胜出。

我节目为体育，分别为供方和守方，守方画室补供方跨三步功放，用手触摸手方，落落子，淘汰，第一句，东方乘客受封，王祖蓝王祖蓝可谓身材小，能量大，沉疴用尽，力气也没有，摸的最后黄队胜出。

第三个项目是美术，你来画画，我来猜，陈意涵连对四题，王祖蓝李晨默契值爆表，最后蓝队胜出。

中体项目是，贴名牌，从前的最强者李晨征服过无数对手，可如今第一个淘汰黄队，蓝队无数次结盟，却次次瓦解，经过激烈的比拼，粉队最终胜出。

跑男告诉我们要团结一致，输赢不重要，有异地不要歧视弱小的人，小身材也有大能量！

本周五，学校组织我们去多功能厅观看电影，同学们都特别期待，原来是观看美国电影《奇迹男孩》，这是一部关于成长与爱的故事，我被影片内容深深吸引。

一位名叫奥吉的10岁男孩经历了27次手术，虽说他可以和正常孩子一样吃饭、说话、走路，但因面部手术造成伤痕累累，面部扭曲丑陋，常常遭到外人的嘲笑和歧视。他的妈妈果断放弃了自己博士学位成为全职太太，给了奥吉无微不至的爱，坚持在家给他上课，直到10岁果断而理智的让他在进入学校。初入学校奥吉常常受到朱利亚等人的欺负，奥吉悲观、哭泣、难受过，但是在父母、姐姐和伙伴的鼓励下，树立自信，走出困境，凭借着自己的聪明在科学展示、毕业典礼中获得了奖项。

我为奥吉取得的成功而感动，我觉得一个是否能取得成功，关键在于三个方面。首先，身边的朋友，朋友的本性是凶恶、贪婪的还是纯洁、善良的也直接到自己的性格。这就是我们中国人所说的“近朱者赤，近墨者黑”，同时还是人们常说的“人以群分，物以类聚”。就像奥吉的好朋友—威尔，他在朱利亚嘲笑奥吉是怪物的时候，他以迅雷不及拉掩尔之势打了朱利亚一拳，用自己的行动弘张正义，正如老校长所说“友情值得捍卫”。第二，家人的关爱。一个人性格的养成更取决于家人的关爱。奥吉因面貌原因沮丧失落，甚至发脾气时，父母总是能抓准时机正面引导、纠正错误，鼓励、赞扬他，给予他正能量的关爱，使奥吉真正融入家庭、走上社会。而朱利亚的父母，包庇孩子的错误，溺爱孩子，造成朱利亚横行霸道，目空无人。第三，凡事靠自己。如果一个人自卑过度，无论别人怎么劝说都不行，奥吉凭着自己顽强的意志，良好的心态，在老师、父母以及好友的帮助下，最终找到了自信，并用自己的行动改变了其他人的看法获得成功。所以我自己总结了一个公式：自信+友谊+爱=成功。

朋友们，让我们也做一个乐观向上、努力坚强、心怀感恩充满正能量的少年吧！

听着八月迷情里的音乐，懒散的在午后的阳光里写着零散的文字，是种惬意。

一杯绿茶，放碟，点击，八月迷情。

开篇后的几分钟内，知道又是一部典型的煽情片，有点庸俗，可还是被剧中的音乐和小August的眼神牵引，一种带有酸楚的情愫跟随心跳的搏动蔓延，最终以多情的泪水换得解脱。

我们的生活已充斥太多的尖刻和抱怨，人无完人，电影也不能完美，拂去尘沙，留下感动，换回你生活中的一点美好记忆或仅仅是一时的触动。

从小在孤儿院长大的小男孩因为秉承父母的音乐天赋天生能感触大自然的乐章，开篇，麦随风动，小男孩天真的脸盘和忘情的陶醉，无处不在的乐感甚至能感染最不懂音乐的我。

爱情故事发生在一个乐团主唱帅哥Louis和一个大提琴家美女Lyla之间，厌恶喧嚣，孤独的在纽约华盛顿广场边，在满月的银光下浪漫相遇、感受彼此的孤独和渴望，一夜情。因为现实(也许不是那么真实的现实)分开，一场交通事故发生在怀孕的Lyla身上，生下的小孩被Lyla的父亲直接送往了孤儿院。孤独的Louis也最终抛弃了乐队的同伴，告别音乐，回归都市白领生活。

孤儿院长大的August始终带着微笑，在生活的点滴里感受无处不在的音乐，坚信他们来自父母，这种美妙感觉被孤儿院的其他小孩嫉妒。

十一岁零十六天大的小August最终从孤儿院出走，迷茫夜色中跟随心声，寻找世间最美的亲情。

独具匠心的导演将纽约街头常见的噪音编汇成乐章，匆匆的人群中只有单纯无邪的充满音乐灵性的小August被这种音乐吸引，不知觉的挥动双手，引领和享受只有一人能懂的乐章。正是这种忘我，让他丢失了能送他回去的小纸片。天才小音乐家开始了发掘自身音乐气质和潜力的旅程，好心人的相助和坚持用音乐寻找父母的信念贯穿全据，也许是心有灵犀也许是自我的回归，Louis再次鼓起勇气回到了纽约，找回了乐队，最终得知小孩还活着的Lyla也回到纽约，回到了告别了十年的音乐舞台。

所以相遇却不相识的父子会在公园切磋音乐，Louis鼓励小August应抛弃恐惧，坚持音乐梦想;所以才会出现母子同台演出;所以Lyla与Louis十年后才在天才儿子前再团聚。

可以讲八月迷情是一个庸俗的童话故事，可它却能将音乐、自然、生活和亲情结合得这样美丽和奇妙。

也许观赏这部电影后，你能，从，跃动在茶杯的指间、舞动在阳光的灰尘中，急促的都市节拍里,充满活力的脉动中，找到不一样的幸福和感动，寻回生活的灵动。

我家楼下有一个消防队，每天我都能听到消防车呼啸而过的声音，却不知道消防队里究竟都有什么。今年的11月9日是第27个消防日，我作为河南商报小记者来到管城区消防大队参观学习，来探索消防队里的奥秘!

一到这里，老师就把我们分成了四个组，每个小组分别参观不同的地方。我们先来到消防员叔叔的寝室参观，我一直以为消防员叔叔睡觉的地方会跟我们平时家里差不多，没想到进入他们的寝室，我看到的是干净整洁的床铺，桌面，地面，而且他们的床是硬的，床上的被子也叠的四四方方的，像一个豆腐块一样，特别整洁!

然后我们跟着消防员叔叔来到他们的娱乐室参观，娱乐室里有各种各样的棋类，军棋，飞行棋，跳棋……叔叔告诉我们，他们平时没有任务，休息时就会来这里下棋放松一下。

接着，我们还跟着消防员叔叔来到他们放奖品的地方，里面有各种各样的奖杯，锦旗，奖状……我们还参观了消防员叔叔的装备室，有像光头强一样的电锯，像加特林一样的钳子，叔叔说他们曾经用这些装备还帮助过别人取下难以去掉的戒指等，真的太神奇了!

通过今天的参观学习，不仅让我们了解到了消防员叔叔的日常生活，更让我们学习掌握了消防安全知识，我也对消防员叔叔又多了些敬佩，他们的工作真的很辛苦，我们平时一定要安全用火用电!

安全生产是我们追求亘古不变的目标，是我们常抓不懈的工作。生命对于每个人来讲只有一次，生命中最珍贵的是家庭、亲情、感情……当这一切都瞬间消失时，留给生者的除了悲痛，还有些什么呢电力行业是高危行业，当电力人每一天上班时，他的父母、妻儿、朋友无不盼望着他能平平安安地回家，他身上担负的职责不仅仅仅是工作，还有让家庭、亲情快乐的职责，但是当他逝去时，他的父母、妻儿、朋友该会怎样地痛苦

在管理学上有一句话，叫细节决定成败，可我觉得，运用到安全上来，也是十分恰当的。有许多事故，就是细节上没有处理好、才导致杯具的发生。电力人不仅仅需要具备精湛的电气知识和业务技能，还务必具备必要的安全生产知识，才能发现什么是违反《安规》的行为，才能明白在违章指挥和强令冒险作业时拒绝作业，杜绝事故发生。

看完那十二个不该发生的惨剧，脑中总是回荡着那一声声惨叫，心里久久不能平静。如果时光能重返，那些不该过早逝去的生命的人是不是明白自已错在哪里，是不是能理解教训，对工作会不会严肃认真，遵章守纪，提高自我防范意识呢

在日常工作中，我们必须要做好前期准备工作，认真执行现场勘查制度，对作业现场危险点要分析到位，完善工作方案，实施见票作业，在得到工作许可人的开工许可后，方可开始工作。工作负责人应对每一位工作班组人员交待工作资料、人员分工、带电部位、进行危险点告知及采取的安全措施和技术措施。专职监护人应认真执行监护任务，不能擅离职守、不准兼做其他工作。如果是多个小组工作，工作负责人应得到所有小组负责人工作结束的汇报才可及时报告工作许可人工作终结。工作许可人确认全部工作已经完毕，方可下令拆除各侧安全措施，向线路恢复送电。这一系列的程序走下来，容不得一丝松懈，务必遵章而行，循规而进，保证安全务必环环相扣，层层把关，完善安全生产管理体系，严、细、实的工作作风是搞好安全工作的重要保障。

工作计划的随意，工作任务的切割，安全监督的缺失，安全风险就处于失控状态;安全管理的松散，工作作风的散漫，现场作业的随意，就是事故的苗头。为什么我们总是为此付出血的代价，难道我们就不能理解些教训吗

她，学习专注认真，是班上的语文课代表;她，工作细致负责，兼任学校团委副书记;她，勤劳孝顺体贴，是爷爷奶奶的暖心小棉袄。她就是本期寻找最美孝心少年的主人公零陵区盛畅。

“安静!不要吵了，语文老师马上就要来了，大家跟我提前朗读一遍《沁园春·雪》北国风光......”

画面中正带领大家朗读课文的女孩就是盛畅，就读于零陵区黄田铺学校初三183班，她是语文课代表，还是副班长，在初三紧张的学习环境下还兼任学校团委副书记，是老师们的得力助手。

“她是一个学习很刻苦，非常勤奋的同学，她都是利用别人玩耍的时间，来把这个(校团委的)工作协调过来，所以，在学习和工作方面，她是都能够兼顾的。”校团委书记杨云娴对记者讲道。

与大多数农村孩子一样，盛畅也是一名留守儿童，父母常年在外务工，2岁开始，小盛畅便跟随爷爷奶奶生活。

父母只有春节才回家，爷爷奶奶年纪大了身体也不好，弟弟年龄还小，盛畅稚嫩的肩膀早早承担起了家务活的重任，一颗自强不息的种子也在盛畅幼小的心中慢慢萌芽，茁壮成长。

“爸爸妈妈不在身边，我想替他们多分担一点，成为家里的顶梁柱。”盛畅说。

“盛畅她在家里最听话，你喊她干什么她都给你干，我身体难受她给我洗衣服，烧开水。这是她在学校里的获得的奖状，她很谦虚，不愿意挂出来。”盛畅的爷爷对记者讲道。

在校期间，盛畅不仅学习好，是班主任的得力助手。她还积极参加各种社团活动，镇上的“99公益日”活动，她作为学校舞蹈演员登台亮相，公安交警的“盔戴风暴”，她作为学生代表上台发言。

刚一下课，学校团委书记杨老师便来到183班，与盛畅商量第二天团市委在学校举办禁毒讲座活动的准备工作。

下午放学后，着急去接弟弟回家的盛畅并没有立刻走出校门，却转身走向了学校里的小卖铺。

“对，因为上一周他不听话，我训了他，这周考试他考的挺好的，我想买几包辣条奖励一下他。”盛畅说。

回到家已经是晚上6点钟了，刚放下书包，还没有来得及休息的盛畅便端起了家中的大盆，拿起爷爷奶奶一周换洗的衣服，匆匆赶往河边，她要赶着天黑前，帮爷爷奶奶把换下来的衣服洗好。

初秋季节，傍晚的井水有些冰凉。月光下，盛畅熟练的将洗好的衣服拧干后装进水桶中，借着光亮急忙往家赶，小小的身形提着大桶略显吃力。

“周末回到家，先把爷爷奶奶的衣服洗好，把家务活做好，给他们炒两个菜，辅导弟弟写作业，他写完之后，我自己写，写完我就睡觉了，就这么简单。”盛畅说。

多年来，盛畅已经习惯了帮助他人，照顾家人。正如她在操场上安慰月考没有考好的同学时唱的那首歌一样：“夜空中最亮的星，是否知道...”“愿天意怜幽草，人间重晚晴”我们祝愿盛畅能如她名字一样，一生顺顺畅畅。

为全面贯彻落实上级关于国庆节期间学校安全工作指示精神，强化学校安全稳定工作，确保学校正常的教学秩序，做到“安全第一，预防为主”，创建平安学校，根据吴政发(20__)51号精神和徐教安全(20__)29号文精神，我校对各项安全工作情况进行了认真细致的检查，现将自查情况汇报如下：

一、加强领导，提高认识

学校是培养人才的基地，学校平安稳定事关千家万户，事关改革、发展、稳定的大局。首先，学校成立了以校长尹荣猛同志任组长的安全工作领导小组，按照通知指示精神及学校安全检查考核目标，组织进行了学校安全工作自查。(1)制定了《运河小学20__年国庆节安全工作计划》和《运河小学安全工作应急预案》;

(2)制定了各种安全制度，做到有章可循，按制度办事;

(3)对学校校舍做了深入细致的检查，并做了记录，对不符合安全标准的设施立即进行了维修，确保了教育教学工作的顺利进行。

(4)对学校各处室(仪器室、微机室、多媒体室、图书室、储藏室、体育室、值班室、各年级办公室)的安全工作进行了认真检查，对所查的内容做了记录，发现问题立即进行了解决。

二、一岗双责，综合治理

(1)学校建立了行之有效的安全措施，制订了外来人员登记制度，领导带班制度，安全保卫检查制度，使学校的安全工作达到了规范化、制度化。

(2)针对“三防”(防火、防盗、防霉)做了大量的工作。检查了消火器材，加固了门窗，对校园的设施进行了加固，做到了人防和技防相结合，确保了学校财产的安全，

(3)做到了学校，社区和街道办事处共建，学校与旗山办事处签定了《安全生产目标责任书》，对学校周边环境进行了治理，清除了周边环境的不安全隐患。

三、存在问题，及时整改

(1)进一步加强对学生进行安全教育，提高学生的安全防范意识。

(2)学校的地面排水不够顺畅，雨天少数地方容易积水;

(3健身器材不适合在学校使用，而且使用期限已到，应予以报废拆除。

我是最不善于写观后感的，尤其是真正有感触的影片，总觉得自己拙劣的文字使原本美好的作品黯然失色了，这篇也不能算是正规的观后感，只是随意的小记罢了，语言什么的，实在没有时间也没有心情去美化了。片头曲相当长，很压抑的歌声，图像是广袤麦田中的白衫少年，美好的意境，全然看不出悲剧的存在，却在不自觉中放慢了思维。黑色的背景，奇奇怪怪的文字，网络论坛的聊天记录，究竟想要表达什么?我不明白。主人公出现，那个白衣少年，连染发也不干、背书包常不发一语的乖孩子，与伙伴们进行着盗窃活动。莉莉周，这个名字的反复出现，显露出十足的神秘感。莉莉周、以太，这些才是现实?可笑之极。因为自己家道中落而报复世界，伤害身边的人，这实在令人痛恨，是的，痛恨!无辜的女孩子，成为心理扭曲的男孩伤害的对象。生性活泼开朗的女孩开始看低自己，怀疑真爱，最终追逐着风筝的痕迹，飞向天空，飞向死亡……这是不是一种解脱呢?在那可怕的消灭了法治的世界中的唯一解脱。在她张开双臂跳下去的时候，我仿佛看到了一位圣洁的天使，尽管羽翼已折断，却洁白、没有一丁点的污垢。才华横溢而清高的女孩，则毁掉了自己外表的美丽。其实，外表又有什么关系呢?她依旧才华超群，依旧清雅脱俗，依然是这世间的公主。她的自尊、自爱和坚忍使她越发显得美丽动人。至于那些男孩，令人不齿。怯懦的主人公，无力改变现实，却以沉迷于莉莉周的世界来逃避现实，亲手将自己梦中的公主推下地狱，阳光下，他的眼泪显得那么的恶心。另一个疯狂地报复着社会的怪物，悠然的吐着烟圈，露出邪佞的笑容，享受着复仇的快感。泯灭了人性。

最近，我发现我们班上戴眼镜的人越来越多，一个个博学多才的样子。还记得一年级时，我们班几乎没有人近视。当时，大家的视力都很好，戴眼镜的、视力不好的人寥寥无几。可是，到了三年级时——也就是现在，我们班上近视的人竟已经有七、八人了。短短的两年内，班级内近视的人数从一两人发展到了七八人，近视的人数几乎占去了我们整个班级的30%。而这背后隐藏着一个可怕的事实：中国青少年儿童的近视已居世界第二位，小学生近视为28%，初中生近视为60%，高中生近视为85%，大学生近视为90%。这是多么可怕的数字啊!

对于近视，我也感同深受。直到二年级上学期时，我的左右眼视力都很好，在5.0以上。随着时间的推移，我逐渐感觉眼睛越来越看不清楚了。不测不知道，一测吓一跳，当我去医院检察视力时，才知道我已经近视150度了，上课必须要眯着眼睛才能看清投影仪上的字，别提有多难受了。

近视眼还有很多危害，除了看不清东西之外，还有很多危害：

1、影响智力发展(人对外界信息的获取有90%是通过眼睛来完成，青少年智力发育期更离不开外界。)

2、并发症的危害(高度近视会引起视网膜脱落、青光眼……近视度数极深还有可能导致失明。)

3。影响身体健康(戴眼镜后，限制了一些体育活动，身体得不到段充分的锻炼，导致发育迟缓。)可见，视力不好会有多大的危害呀!

同时，我也要给同学们几点保护眼睛的注意事项：

1、经常进行体育锻炼。

2、看书30分钟后要休息、放松眼睛。

3、不要在阳光强烈或灯光灰暗的地方看书。

4、要坚持做眼保健操。

5、要经常眺望远方，看绿色植物。

最后，祝大家有一双明亮的眼睛!