观后感

被热炒了很久的电影《孔子》最后在1月22日正式上映。在上映前的宣传活动中，愈发“老来俏”的主演周润发扬言“看了不哭的不是人”，这番话让本次评审团的成员们不禁诚惶诚恐。我却只感觉到欣赏了一场冗长的“百家讲坛”，而且很显然，胡玫导演讲故事的潜力，远远不及于丹老师。据观察，影院里电影《孔子》的人气还算不错，影迷们对电影如何展现孔圣人的一生更感兴趣，也不乏慕发哥之名来观影的粉丝。我想从散场之后大家的反应来看，电影《孔子》这部电影给了怀揣这两大期盼的观众一个交代，但是，没人想到，过程却是如此枯燥沉闷。

CCTV-6电影频道有一句着名的广告语：“打开电视看电影”，套用在电影《孔子》身上，恐怕用“打开电影看电视”则更为恰当。电影故事从孔子得到鲁公赏识担任大司寇开始，前半段主要讲述了孔子在鲁国意欲用自我的方式治理国家，然而处处受掣肘，只得远离故土，与弟子踏上周游列国的路途。后半段则集中讲述孔子在周游列国的路上遇到的种种困境，欲寻明主而不得，历经受辱、被困、高徒子路、颜回死于非命等坎坷，最后叶落归根回到鲁国传道授业了此余生。如此复杂的资料想要用一部电影表现出来，原本就是个艰难的任务。而擅长拍历史题材电视剧的胡玫导演，也显然并没有拿捏好尺寸，于是，观众们便在电影院里花费了两个半小时“欣赏”到了一场“电视剧”。

平心而论，电影前半段尚有完整的剧情，透过保护小童、齐鲁会盟、平息公山狃叛乱等段落，集中表现了孔子的仁爱、智谋和军事上的才华。尤其是孔子仕途受挫，不得不从鲁国出走，众弟子赶来追随等一组戏，起承转合之间颇为流畅，算是片中的亮点。但后半段孔子周游列国的历程却成为了一场支离破碎的桥段集锦，影迷们均认为这一部分毫无主线可言，零散且琐碎，直看得叫人昏昏欲睡。迟迟不见高潮出现，也总是看不见电影将要结束的征兆，期间有几位观众陆续离场，一去不复返。我想有相当一部分的影迷认为电影最大的败笔就是苍白无聊的剧情。

“马年再见，羊年你好!”这是孩子进入幼儿园后第一次元旦活动的开场白，在期待了将近一周后，亲子庆元旦活动终于在28日上午如期举行。

早上一进教室就发现挂满了彩色气球，小朋友都化了妆，我们请刘老师帮忙妆成了一只小老虎。一切准备就绪后开始第一环节——歌表演，有《小花猫照镜子》、《两只老虎》、《打电话》、《找朋友》……基本上是这学期在幼儿园里学的都唱了一遍，四周闪光灯不断。看着孩子们在教室中间专注的表演，回想第一天入园的情境，孩子们从最开始的惧怕进入陌生环境到现在快乐的融入幼儿园的集体生活了，他们就这样在不经意间勇敢地跨进了人生另一个阶段，这期间有孩子们自己的努力和配合，更有老师的耐心教导和悉心照料。

接下来的是亲子游戏，之一是抢椅子，之二是捡鸡蛋，所以的家庭都参与了游戏，家长们有竞争也有友爱互助，游戏的胜利者进行抽奖决定下一环节的活动内容，有的是请所有的奶奶们跳舞，有的是请所有的妈妈跳舞，现场气氛一度达到高潮。

第三环节是小朋友个人才艺汇演。在张琼之小朋友打头阵唱了一首《小燕子》之后，全班的孩子都兴奋地跳起来围着老师跃跃欲试，最后是一人唱了两句，既满足了每个孩子想表演的迫切心情又整体把握了节目时间和质量。

考虑到孩子活动了一上午，老师让大家休息了五分钟，进入最后环节——吃汤圆，团团圆圆庆元旦。甜甜糯糯的汤圆是孩子们的最爱，看，我们吃的多认真，还有宝宝和妈妈分享美食。

看到孩子们在幼儿园生活得很好，在快乐的氛围中掌握了行为、生活常规，初步建立了与人交往的能力、学会了各种知识，并且知识掌握得不错，增强了自信，我们感到欣喜不已。孩子成绩取得的背后必然有老师辛勤的付出，我们作为家长内心充满了无限感激，感谢老师的辛勤付出，感谢小四班所以家长朋友的帮助和支持，让孩子们在温暖的大家庭里快乐成长!

今天，我观看了《新闻大求真》栏目，里面主要讲了要学会保护自己。

我学到了 ：

1.过马路时要看红录灯，而且，司机也要特别认真的看路况，因为有些家长会一边看手机一国走路，所以司机们也要特别注意安全。

2.发生踩踏事件时，同学们不要慌，先要学会自我保护，保护自已的头部、胸部不要受伤。这是身体比较重要的部位。

3.在比较高的楼层里，大家不要把头往外伸，不然很容易掉出去。

4.在爸爸妈妈烧饭、烧菜时不要站得太近，不然很有可能被油烫到。

5.还有，不要将笔、纸、橡皮等一些小东西放入口中。

这档节目对于我们小学生来说是非常不错的安全教育节目，以后我要经常看看，学学里面的安全知识，还要讲给爸爸妈妈听，因为有很多小细节，是我们的爸爸妈妈也会范的错误!

这是一部震撼人心的电影，它为我们再次呈现了1976年唐山那场可怕的大地震，描写了当时灾害的无情，人们的无助，亲人的难舍，以及心灵的创伤。淋漓尽致地表演让我们似乎回到了三十多年前的唐山，回到那座曾被死神笼罩的城市，让我们了解到生命的脆弱与珍贵。

故事发生在“重男轻女”的七十年代，描述了文强、元妮、文达、文登一家人经历了唐山大地震及32年后的故事。1976年7月28日的凌晨3点多钟，文强、元妮两人刚刚办完事回来，正在卡车上亲热着。天有不测风云，猛然间，天空发紫，乌云密布，房屋与卡车了起来，俩人觉得不对劲，便起来张望。忽然，地动山摇，是地震，两人意识到。这时，文达，文登两个孩子还在家里，文强赶紧与元妮去救孩子。文强不顾生命危险冲进屋子里，可是无济于事，文强也死了，兄妹俩也被压在同一块水泥板下。这时，元妮过来了，救援人员问道：“救妹妹还是救弟弟?”元妮答道：“两个都救，两个都救!”可是上帝就是不允许，只能救一个，错了时间两个都没了。都是身上掉下的一块肉，救哪个呢。元妮思量万千，一边流着眼泪，一边回答回答：“救——弟弟!”妹妹绝望了，弟弟救了出来，但少了一只胳膊。上帝有时不公平，但有时他不会放弃任何一条生命。本以为已近死了的方登竟然在死人堆里爬了起来，之后又被一对解放军夫妇收养。

一场地震风过波去了，元妮觉得自己很对不起女儿，在女儿遗像前放了许多女儿最喜欢吃的西红柿。23秒，短短的23秒，使唐山夷为平地，使24万人遇难，使无数个家庭破碎。“救弟弟”这句话也一直在姐姐方登耳畔回响。32年，母亲愧疚了32年，姐姐对妈妈的憎恨持续了32年。23——32两个电影的主线，两个触目惊心的数字!32年后，四川汶川大地震，身在加拿大的姐姐方登不想看到更多的人遇难，于是回国参加了唐山救援队，身为企业老总的弟弟方达也参加了救援队，于是姐弟相认。姐姐原谅了母亲，第一次回到唐山家里，看到了母亲为她准备的水泡西红柿……母亲也看到了32年都以为死了的女儿，顿时百感交集，一种说不出的愧疚涌出心头，母亲跪下了，这样感人的场面令方登哭了，也深深地感染了我，我的眼泪也情不自禁的流了出来。方凳哭着问妈妈她这32年怎么过来的。妈妈说：“我过得挺好的，我要是过得花红柳绿的，就对不起你和你爸爸了!”听到这句话，我再一次哭了，我明白了什么是母爱，母爱是多么伟大!

看完这部电影，我深有感触。在大灾大难面前，任何东西都可以割舍，唯独一种东西割舍不断，那就是——亲情!亲人永远都是亲人!我更明白了面对无情的天灾，我们要做的只是坚强的活下来，乐观面对。

人说，生命像玻璃，一撞即碎，不可复原。所以生命很可贵，一定要珍惜不能让它浪费。《唐山大地震》中一句很经典的话语：没了，才知道什么是没了。是啊!真的没有了，玻璃撞碎了，谁又能重修与好呢?生命的破碎，谁又来替你平复呢?仅仅23秒的时间，也许就是你一个转身、你一句话的时间，就可以让二十四万人丧失生命，从此永安于地下!人们却用了漫长的32年的岁月，重建家园，重新抚平心灵的创伤!23秒的毁灭，32年的等待和重建!生命需要爱护!

自从初中开始，对每两年一次的珠海航展都充满了憧憬，但是苦于没钱没时间，一直都只能是憧憬而已。今年占尽天时地利人和，圆了我多年的航展梦。天时：恰逢周末;地利：珠三角交通便利;人和：珠海建行的同事特热情，差点就全程陪护了，感动得眼泪哗哗地流啊~~~

其实此次珠海之行让我感触最深的并不是航展，航展也就是机场上寥寥几架飞机摆一摆，飞一飞，都不能摸摸，摆得远远的都不能走近看一看，A380提前两天就已经飞走了，都没有看到世界最大飞机是什么样子;歼十的飞行表演也觉得好遥远，看都看不清楚，12倍的长焦相机也只能拍出个影子;展馆内的模型看起来也没能让人提起精神，竟然还有人占着空空的展台买狗皮膏药和电熨斗……失望啊，太失望了!中国特色啊，不知道什么时候珠海航展能办到巴黎航展范保罗航展新加坡航展那种水平，门票还要320大元，幸好不用自己给，不然真的心痛得好多天都睡不着觉。

感触最深的还是珠海给我的感觉，那种人文风气让在东莞呆久了的我感觉到了清新和舒畅。同岗位的前辈龙哥，同年入行的许珂，总是满脸笑容超级和善的岳总，以及南方航空的两位素昧平生的大哥，都让我有了全新的感受，具体的事情不说了，基本上都是在东莞从未感受过的亲切和友好，在此由衷地感谢他们。

那天和许珂聊天到晚上三点，我们一起入行，一起在花都培训，但是工作一年多来的感觉却有着巨大的差别，我一直在思考，为什么会有这么大的差别?总的来说我对东莞还是有着很深的感情的，相比之下，珠海是一个更加开放的，更加年轻的城市，充满了活力，居民整体素质相对而言要高一些，类似于深圳，但是却没有那么大的压力和社会阴暗面;东莞则有着很大的不同，治安为所有人所诟病，虽同样年轻，但是却没有那么开放，外来劳工占总人口相当大的比例，而且绝大多数都是文化程度不高的农民工，本地意识比较浓厚，是一个典型有着广东特色和传统的城市，让人很难产生一种归属感和依赖感，总觉得这里就是属于传统东莞人的地盘，我们仅仅是“新莞人”，外来者和本地居民有着非常明显的界限和隔阂。我想，人文的不同，应该是我们感觉有着巨大差别的原因了。

生活的一切都是向前发展的，希望能有一天东莞也能充满活力，就算是陌生的人与人之间也能感受到热情与真诚、清新与舒畅，在此再次感谢珠海的朋友们，欢迎各位来东莞做客。

11月22日中午，护理学院在精诚楼413会议室组织师生观看警示教育片《西方民主怎么了》、《西方新闻自由只是传说》。

观看完影片后，在毕怀梅院长和王丽霞副书记的带领下，大开展了讨论，大家各抒己见，发表自己的看法，一致认为《西式民主怎么了》和《西方新闻自由只是传说》两个警示片通过大量真实的新闻视频资料、人物专访和专家解析，全方位、多角度、深层次地对西方民主制度及西方国家新闻舆论的本质进行了分析解读，深刻揭露批判了西式民主的“金钱政治”本质和西方新闻自由的虚伪性，帮助全体人员进一步认清了资本主义制度的弊端，进一步坚定了中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，努力做共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想的坚定信仰者和忠实践行者。

《生门》的导演陈为军曾凭借纪录片《好死不如赖活着》、《请为我投票》获得多项国际大奖，他的最新作品《生门》则是聚焦于每一个家庭都会面临的生育问题。《生门》制作团队历时三年，跟踪拍摄了多个家庭迎接新生命的故事，最终取材四个具有代表性的家庭完成电影。

昨晚(12日)，北京的“先看片后买票”点映活动在蓝色港湾传奇时代影城举行，观众手持“先观影后买票”的特制电影票入场观影。在观影后的采访中，不少观众表示自己看哭了。“很多人并不懂母亲都走过‘鬼门关’，这个片子应该多推广，会震撼每一个人”;“看完电影特别想念妈妈，也对医患关系有了更深的理解”。影片放映结束后，在场观众纷纷通过扫描特制电影票上的二维码买下影票，表示对《生门》的认可。片方表示，“先看片后买票”的方式是一次实验，让观众先观影，付费以自愿为原则，觉得影片好可以付费，如果不满意也可不付钱。此次“先观影后买票”活动是由院线“三剑客”高军、吴鹤沪及赵军联合发起的，他们在12月6日曾发出一封“为中国电影找《生门》”的倡议博文，呼吁更多的观众到影院体验一场《生门》。

事实上，这样的实验也是无奈之举，纪录片在中国的院线电影中一直处于严重缺席的状态。今年，《我们诞生在中国》取得6600万票房，刷新了中国电影纪录片票房纪录，然而这样的例子屈指可数。《生门》的上映日期更是和《长城》、《罗曼蒂克消亡史》这样的大片撞档，排片情况可想而知。

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《中国诗词大会》是中央电视台继《中国汉字听写大会》、《中国成语大会》、《中国谜语大会》之后，由中央电视台科教频道(CCTV-10)自主研发的一档大型演播室文化益智节目。

《中国诗词大会》是央视首档全民参与的诗词节目，节目以“赏中华诗词、寻文化基因、品生活之美”为基本宗旨，力求通过对诗词知识的比拼及赏析，带动全民重温那些曾经学过的古诗词，分享诗词之美，感受诗词之趣，从古人的智慧和情怀中汲取营养，涵养心灵。

《中国诗词大会》第二季延续第一季的节目宗旨，通过现场一百余位诗词达人之间的比赛对抗，带领全国电视观众，重温经典诗词，继承和发扬中华优秀传统文化。

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刚刚看完一部励志电影《永不放弃》。宫本二也主演，仓泽英雄，一个从小就失去爸爸的残疾少年。

取名为英雄，那是因为他作为婴儿的时候，大脑受到损伤，但他仍捡回一条命，而被他妈妈取名为“英雄”。英雄拥有了人生最大的财富——生命，却成了残疾人。早期大脑的损伤，导致他运动出现了障碍，语言也有缺陷。（励志名言） 因此，出现在屏幕上的他，走路便是一拐一拐的，说起话来，嘴巴都歪到一边去了。另一只手一直如印度舞蹈手势般五指张开搁在后边。对于仓泽英雄来说，他跟常人一样的仅是一只手，一只脚。

在他22岁，将要从商业专科学校毕业那会，他找到了自己人生的第一份工作——亮晶晶牌净水器的上门推销员。仓泽英雄在第一次面试的时候，因为他的长相，他残疾的身体和他那一说话就歪到一边去的嘴巴而被轰了出来。在妈妈的鼓励下，他推门而进，向老板力荐自己。后来，老板答应给他试用期，却给他划了一个正常人都推销不了商品的区域，明摆着让他知难而退。然而，上天眷恋仓则英雄，巧合下，推销出了两个净水器。

正在仓泽英雄对自己的工作开始有了自信的时候，老板却解散。

昨天晚上和我的基友们一起去看了《速度与激情8》(以下简称速8)，因为回来的时间太晚了，所以我没有当天写速8的观后感，今天补上。我不怕我会忘了当时看电影的感受，因为现在想起速8情节仍然历历在目。此篇观后感，些许剧透，不能接受的朋友，可以直接关闭此文章了。

开片在古巴飙车的时候，两句台词让我印象深刻。范迪塞尔的表弟对他说：这车没什么好装备，你怎么开?

范迪塞尔：车不重要，最重要的是看谁掌握方向盘。

以上不是原话，请原谅我的记忆， 差不多是这个意思。我觉得范迪塞尔说这句话的时候，很霸气!

范迪塞尔最终赢得了这场飙车比赛的胜利，这是意料之中的事。当古巴大佬拿出车钥匙对范迪塞尔说：你赢了，这车归你了。

范迪塞尔：车我不要了，我要你的尊重。

以上不是原话，请原谅我的记忆， 差不多是这个意思。范迪塞尔的举动，当然赢得了古巴大佬的尊重，并且在接下来的剧情中古巴大佬还帮了一个大忙，这个情节算是为下文作了一个铺垫。

一位神秘女子出现了，打破了范迪塞尔在古巴平静的生活。接下来的情节就是围绕着范迪塞尔与这位神秘女子合伙搞事，然后与范迪塞尔的队员们打斗场面。最终神秘女子逃走了，范迪塞尔也顺利归队，并增添了一位可爱的小成员。神秘女子的逃脱，说明速度与激情系列电影还未结束，肯定会有下一部的，让我们一起期待《速度与激情9》吧。悄悄地问一句，陪你看速8的，当年陪你看速7的那个人吗?

整场电影看下来，全程无尿点，特效场面不错，搞笑情节也令人开怀大笑。哈哈。值得推荐!不过，我的观看体验还是很差。第一，因为基友没有提前买票，只能买到第一排的座位。坐在第一排，身子得往后仰，脖子难受，而且画面还看不全，直接影响观影视觉;第二，在看电影期间，我旁边那个人手机没有关静音，而且来电话没按掉，响了挺久还接起了电话，很影响我看电影，这要不是我脾气好，一拳就捶过去了。

索性电影不错，这些差的体验我忍了也是值得。总结一下，下次看电影提前买票，坚决不坐第一排，实在是看着难受。下次看电影如果再遇到这种没素质的人，适当地上前劝说并且警告，告诉他在电影院做这些是不对的，影响他人。不过，我还是希望下次不要碰到这种人了，也希望这种人少来电影院看电影了，在家看看电脑吧，想干嘛就干嘛，也没人会说。在公共场合，每个人都能管好自己的话，这社会太平很多。

秋高气爽，阳光明媚！今天我们城西小学终于迎来了盼望已久的“金秋书画展”。书画展征集了全体师生的作品，作品风格各异，精彩纷呈，内容有：国画，水彩画，蜡笔画，硬笔书法和软笔书法等，充分显示了师生的热情，体现了老师和同学们对生活的热爱和追求。

下午，我们低年级的同学跟随着爸爸妈妈一起参观了这一幅幅色彩鲜明，五彩斑斓的书画，有些同学看了一遍又一遍，百看不厌。还不时地欢呼：这幅老师的字真棒！啊！这是我们班程熠茹的画！这幅也是我们班的，还有这幅也是……听着同学们的兴高采烈的声音，心里想：真没想到我们班有这么多的小画家！我和妈妈看着这一幅幅精美的画，感悟道：多一份参与就多一份成长！明年我还要参加，到时一定画的比现在更好！妈妈对我竖起了大拇指：“宝贝，妈妈相信你一定行的！”

老师的作品每幅都是精品，而同学们的那一幅幅种类繁多，富有童趣的书画更是让我们的家长惊叹不已。

在这次书画展的筹备工作中，我们的老师不知为这花费了多少心血，过程是艰辛的，而结果是甜蜜的。我们为有这么多的优秀老师而感到自豪！也相信我们在这许多多才多艺老师的引领下，我们的成绩如芝麻开花节节高！书画展越办越好！城西小学明天会更好！

这是一个充满坚强、充满骄傲、充满伟大的祖国，在我们心中永远不输。当我们看到灾区的同胞们被废墟深深埋在地下时，我们的心破裂了；当我们看到他们从废墟中救出来，坚定的脸庞挂着笑容时，我们肃然起敬--灾区人民你们太坚强了，救援人员你们太伟大了。

我们观看了汶川等地区受灾的情景，了解到以前的汶川繁荣富强，是个旅游盛地，而现在的汶川已成了一片废墟。5月12日2点28分,汶川那边所有的大楼和学校倒塌了，正在上课的学生.老师还有正在上班或在家里的家长被压在废墟中，有些逃了出来，那还有一些呢？都已经被死神夺走了自己唯一的一条命。当他（她）看到房屋倒塌时，就已经感觉到自己失去了伙伴和老师；当他（她）看到房屋倒塌时，就已经感觉到自己失去了亲人；当他（她）看到房屋倒塌时，就已经感觉到了自己失去了儿女，这让他们的心灵受到极大的伤害。

5月17日早晨，一名12岁的小学生将雨航，被成功解救出来。当时他正在睡午觉，突然，一场突如袭来的地震把房屋震塌了，他的爸爸、妈妈、弟弟、妹妹被压在废墟中。将雨航非常有信心，他相信自己一定能被救出去的。在废墟之中他靠吃纸和泥坚持了5天5夜。有一位救灾人员走到这里，听到有喊叫声，他非常喜悦，“又有奇迹出现了，快来人又听到有人求救了”。经过二三个小时的奋战，小男孩被成功地救了出来，这时小男孩脸上带着微笑和悲伤。

我相信，救援的叔叔阿姨们在这次地震中遇到了各种困难，但是他们救出了一个又一个的生命，创造了一个又一个的奇迹，我太感谢你们了，你们是我们学习的好榜样。

看到这种情况，我想高声喊道“中国的同胞们，我们四川灾区的同胞们被压在废墟之中，请让我们伸出爱的双手，哪怕为婴儿买一个奶瓶，哪怕为孩子买一瓶矿泉水或一包方便面，让他们重建家园，让他们回到以前的快乐中吧！”我们祝福“祝你们每天高兴，祝祖国所有人民一切平安”。

[地震观后感优秀作文

今天，我上网观看了动画片《料理鼠王》，很受感动。

《料理鼠王》说的是一只名叫雷米的小老鼠梦想能成为一位厨师，作一个创造者，而不做索取者。在巴黎的一间五星级餐馆里，小老鼠雷米和一位小伙子林贵尼意外的相遇了，小老鼠雷米通过扯林贵尼的头发的方式，来控制其烹调，形成了人鼠团结互助的温馨场面。虽然最后真相被揭开，但他们也继续坚持着自己的理想，让人情不自禁的说好！

看完以后，我被剧中的情景所感动，人与动物的团结就是如此简单。但，再想想人类之间，只有一层厚厚的隔膜，没有互相帮助，没有团结一心。往往很多事情，独自一人是无能为力的，只有靠着集体的大力量，才有可能成功。俗话说得好：众人拾柴火焰高，就连古人也懂得的道理，作为后辈的我们，为什么总是自以为一个人能完成所有事呢？皇上也需要集体帮手，领导人也需要人民的帮助啊！

任何人都需要帮助，需要集体。“团结就是力量”这句真理，谁都会说，可真正又有多少人能做得到呢？我们必需反思！

看动画片并不是害多益少的，这部动画片《料理鼠王》不仅让我捧腹大笑，还让我明白了一个道理，团结就是力量！

……

自疫情发生以来举国上下，守望相助，众志成城。我们见证了生命的顽强以及无数动人的场景，在第一线抗击疫情的白衣天使们，彻夜值守的各级干部，社区中奔走的志愿者，无私奉献的爱心人士，都让我们看到了春天的希望。

在病毒刚来的时候，我们不以为然，仍沉浸在新年即将到来的欢喜中，当国家发布一级防疫响应的时候，我们才明白事情的严重性。随着病毒的扩散与确诊人数的增加，我们可谓是人人自危。但是，时至今日，已经过了两个潜伏期，我们可以看到的是确诊人数一天天减少，治愈人数一天天增多。看了描写奋斗在抗疫一线的人员地文章后，我才明白，在我们国家如此庞大的人口基数中，控制住这种传播性极强地病毒是多么地不简单，这是举国上下，守望相助，众志成城的理想所汇聚的成果。

而现在正是抗击病毒的最后阶段，在这个关键的时刻，我们更不能掉以轻心，要以同之前一样的态度来对待疫情。每个人都应该加强科学素养和媒介素养，遵循权威信源的专业建议，践行最合乎理性的防疫方法。具体而言,应当认真做好个人防护，已经生病的人要听从医嘱对症下药，而不是盲目就医;要减少外出与聚会，不轻信来历不明的防疫方法，不传播无法证实的虚假消息。不论是抵抗病毒、抵抗谣言还是抵抗恐慌，每个人都要把自己当成一道防线，由此成为防疫工作的正面助力。

在全国上下众志成城的努力下，尽管病毒的威胁还未彻底消散，但是我们已经看到了黎明的曙光。冬天已经快要过去了，武汉的春天正在来的路上!

在繁忙的时间之余，抽空闲时间，静心看书，会获益匪浅，它就是《正能量》。这是一本很励志的书，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的正能量。正能量是人体内潜在的神奇力量，其实它并不神秘，可以自己掌控。人的一生就是一个耗能的过程，如果不学会控制能量，那你的能量就会只减不增，所以我们要会支配正能量。

第一、人们可以随心所欲控制情绪，激发内心的正向能量。第二、“表现”原理，表现出一种情绪不仅仅能影响我们的情绪，更能直接有力地影响我们的身体，催生不同的能量，而只有愉悦的、振奋人心的情绪，才能激发出正能量。第三、“表现”原理，快乐是可以被创造的，但身体上小小的改变，就能让身体充满正能量。第四、“表现”原理，它不仅仅是让你挤出一个微笑，而是可以应用到日常生活中人类行为的各方面，包括走路方式、说话内容，因为在这些不起眼的行为中，蕴含着神奇的正能量。第五、“表现”原理，与在脑海中想快乐的事相比，表现得快乐更加快捷、高效。所以请微笑，让脚步轻快起来，做自己喜欢的事，这才有吸引美好事物的正能量。第六、“表现”原理，当人们更喜欢一个东西时，他们会是自己相信他们特别喜欢选中的东西，以此来为自己辩护，突然之间，我们会对自己所选物品喜爱度猛增。第七、“黑袋子”实验表明人们接触时间越长，越容易发展友谊或爱情。第七、人们表现的坚强、自在时，疼痛会减少很多。第八、愤怒情绪会回应你的所言所行，将越来越多的负能量回送给你，所以我们要压制自己，不要生气，平静下来，释放自己的怒气。第九、穿衣直接影响你对自己的判断，所以人靠衣装来变现自己，着装隐藏着能量，如果你想散发出正能量，就一定要对穿着严加打理。第十一、承诺能影响正能量的实现运作。第十二、听从自己身体内部的声音，你才能像一块磁石，吸引正面能量来到你身边。上面的十二条是我所能记到的，正面能量与你自身的因素有关。

查理德·怀斯曼的这部书用幽默的语言向读者介绍了19世纪心理学家威廉·詹姆斯提出的“表现”原理，认为特定的行为决定了相应的情绪。人类通过有意识的操纵自己的行为，获得某种积极的正能量，是这些正能量聚集起来，从而获得正面的情绪。这样一来，控制自己的情绪变得很简单：如果你想变得快乐，那先微笑吧;如果你想变得自信，那先昂首阔步吧。把美好的事物带进你的生命，只有这样，你的存在才会让你觉得是一件有意义的事。

“一个人行动起来去做一件事并不难，难就难在把一件看起来平凡的事坚持了几十年、几代人。”29日，甘肃省古浪县八步沙林场“六老汉”三代人治沙造林先进群体的事迹被报道后，在甘肃引起热烈反响。

“沙漠的形成是漫长、复杂的地质和生态过程。而沙漠治理和恢复更是非常漫长的过程。”兰州大学生命与科学学院马妙君教授介绍，“‘六老汉’三代人38年来扎根荒漠，种树治沙，用三代人的坚守和不懈努力换来了一条防风固沙的绿色生态安全屏障，让人看到了人类改造自然的精神、坚持和力量。”

“种树难，管护更难，‘六老汉’没有相关专业知识，硬是靠着一腔热血和决心把荒漠变成了绿洲。”怀着对生命科学的向往，李淑艳去年报考了西北师范大学的生物科学专业，一年的专业学习让她对生态环境保护有了更深的认识，“作为生科学子，我们的学习是要保护生命，治理和改善环境，我将尽自己所学，积极投身于荒漠治理事业”。

于雪姣是土生土长的武威人，每年春季经受沙尘暴的“洗礼”是习以为常的事情。得知中央宣传部授予甘肃省古浪县八步沙林场“六老汉”三代人治沙造林先进群体“时代楷模”称号后，她第一时间将新闻转发到自己的朋友圈。她说：“‘六老汉’三代人坚持植树造林、防沙治沙，是我们身边人积极投身环境治理的缩影，我感到由衷的敬佩。我们年轻人要向这六位老人学习，不断培养和提升自己的生态环保意识，去做对家乡、国家发展有益的实事，为家乡环境保护和经济发展贡献一份力量。”

同样是武威人，任彦旭离“六老汉”更近。他在古浪县黑松驿镇工作，看到全国各地的媒体都在报道古浪治沙“六老汉”的故事，他感到十分骄傲。“‘六老汉’的精神值得我们每一个人学习，尤其是作为乡镇干部，我们更要发扬他们的治沙精神，自觉践行‘绿水青山就是金山银山’理念，做好本职工作，努力为建设生态美、产业优、百姓富的和谐古浪作出自己应有的贡献。”

何延忠看完“六老汉”治沙事迹后，倍感治沙光荣。20_年，何延忠带领员工老小两代人驻扎敦煌阳关的风沙口库姆塔格沙漠，治理危及阳关的沙害水患，创造发明了以水患治沙害的“沙漠都江堰”治沙模式。他说：“世上无难事，只怕有心人，我希望更多的人能参与到生态环境的治理中来，为沙漠增一片绿。”经过何延忠等两代人近20_年的努力，目前敦煌阳关生态治理面积达134平方公里，新增可利用水达20_多万立方米，保护受益面积达900多平方公里，每年汛期阳关泛滥成灾的洪水泥石流得到了有效治理，吞噬阳关的沙害也得到了有效防治。

王焱是甘肃静宁县三合乡张安村的驻村帮扶工作队队长、第一书记，他为“六老汉”“献了家庭献终身，献了终身献子孙”的当代愚公精神所感动，也亲眼见证了自己驻村帮扶的父老乡亲们，把“跑土、跑水、跑肥”的贫瘠山地，一点点修建成层层平整梯田的事实。他说：“八步沙‘六老汉’艰苦奋斗的精神坚定了我们张安村脱贫奔小康的信念和决心。”

“功在当代，利在千秋，他们的一生是同黄沙抗争的一生。”兰州大学新闻与传播学院20_级研究生李宁被“六老汉”治沙的故事深深打动。他说：“沙漠上映照着绿意的树苗，是三代人的治沙心。生态环境的改善不仅带来了绿水青山，也为当地农民带来了金山银山，这是绿色发展理念的生动践行，也为建设绿色甘肃树立了榜样。”

情系大漠写春秋，薪火相传志越坚。“六老汉”三代人承包沙漠，以身许沙，守住了古浪的绿色底线，铸就了一道坚守的生态屏障，书写了从“沙逼人退”到“人进沙退”的绿色篇章，唱响了一曲令人动容的生态文明壮歌。

70年来，“升国旗，奏国歌”见证了一代又一代少年儿童的成长，也见证了中华民族一次又一次的腾飞。2019《开学第一课》不仅讲述意义深刻的国旗故事，还组织同学们“共升一面旗，同唱一首歌”，在新学年开始之际，接受一次感人至深的爱国主义教育。

节目特别强化了同学们的“主角”意识，通过展示才艺和技能，分享他们的感受和喜悦，形成与“国旗故事”的精神衔接：来自上海高境第三中学的三位初中生姜大礼、黄俊凯、金振宇组成“大黄金”组合，勇敢挑战30秒交互跳绳纪录;华南理工大学和上海交通大学的学生团队在沙盘微缩景观中进行了一场“机器人限时救援比拼”;《国旗国旗真美丽》《山高路远》《七子之歌》《歌唱祖国》等爱国和励志曲目不断在现场响起。

今年的《开学第一课》还综合运用AR、5G等多种技术手段和演讲、朗诵、情景剧、游戏互动、第二课堂连线等多样表现形式，努力呈现一堂意义深刻、新颖生动、真挚感人的“电视公开课”，带动广大青少年见证伟大祖国的发展历程。此外，节目播出前后还推出“我为祖国升国旗”等相关新媒体活动，让同学们感受“生长在五星红旗下”的幸福与自豪，生发“我与祖国共成长”的坚定志向。

昨天，学校组织观看电影《念书的孩子》。看完电影，我思潮起伏，脑海中不停地涌现出电影里感人的情景。

9岁的小男孩开开从小和爷爷生活在乡下，远离父母关爱的他是个典型的留守儿童。除了和爷爷相依为命，他还有一个无话不谈的“知心朋友”——小胆儿。路开是一个活泼开朗、孝顺懂事又勤奋好学的孩子，为了不让开开寂寞，爷爷每天都让开开读书给自己听，虽然错误百出，但语气到位，讲得娓娓动听。

每天晚上都等远方的爸爸妈妈打来电话，也许这就是开开的精神支柱吧!开开是众多留守儿童中的一个，他超出同龄孩子的坚强，让人感到心酸。

看到开开童年是那么不幸，我一下就联想到自己和同学们。家里的条件、读书的环境都是那么好，而我们还一味的抱怨，不想学习，讨厌家长唠叨。与孤单的开开相比，每天有同学、朋友、家人陪伴在我们身边，可谓是幸福至极。但我们还不知足，因为一些琐事而跟家人吵架斗嘴，做出令他们心寒的事来。爸爸妈妈为我们付出了这么多，我们还身在福中不知福。

开开那不屈不挠、热爱学习的精神深深地影响着我，今后我要像他那样奋发向上，努力学习，不管遇到什么困难，都要学着自己面对，不再依赖他人，做一个坚强的孩子!

“作为一个军人，要有不怕死，遇敌敢于迎击的亮剑精神”。这一句话出自电视剧《亮剑》的主人公、李云龙之口。

李云龙，一个老红军、老八路，他作为独立团团长却经常“闯祸”，到处“惹事生非”。

有一次，为了自己的老婆，竞带他的独立团攻打鬼子占领的县域，将局面搅得一踏糊涂，可是，却弄拙成巧，反而功过相抵，还受到了国民党蒋介石的表扬。真把我给吓坏了，当时我还以为李云龙要被枪毙了呢。

李云龙是一个敢爱敢恨，有情有义的人，遇敌作战时，他热血沸腾;部队训炼时，他既严厉苛刻，又花样百出;犯错时，他又强词夺理……若把部队看作一个学校，那么李云龙就是学校里最调皮捣蛋的学生，但奇怪的是，他又屡建奇功。这到底是什么原因呢?我思考了很久，后来终于想通了，那就是他遇敌时敢于沉着冷静、敢于拼命的精神，一种亮剑精神!

这种亮剑精神是很厉害的。在生活中，我们也要有这种亮剑精神，不是吗?在遇到难题时，不去躲避它，反而拿岀自己所积累的知识去解决它，知难而不畏难，这就是亮剑精神。我国的大数学家陈景润为了证明歌德巴赫猜想，他天天跑图书馆，计算的稿纸堆满了房间，可是他仍不放弃，夜以继日地努力研究和工作，最终攻克了世界数学难题的大门，从而在国际上有了突破性发展和深远的影响。

李云龙这种“亮剑”

精神也感染了我，让我更加努力地学习，使我对学习的兴趣大大增加，就拿作业本上的一条数学几何题目来说吧，当时这题目很难，以前从未遇到过，我是想破了头也想不出来，后来我努力地去理解题目，反复地去阅读题目，并且大量运用了平日里在课堂上学到的知识，我终于将它解决了。因为这道题目是我自己解决的，所以我能更熟练地运用解题方法，我的脑海里记忆犹新，让我终生受益。

今日，我们在年级主任的带领下来到了五楼报告厅，准备开展一场以“孝亲是一种美德”为主题的大队会。

在我的指挥下，同学们齐唱了《中国少年先锋队队歌》。然后我们观看了《最美孝亲少年》……王泽盼，背起残疾的姐姐，让姐姐体会到了上学的欢乐;六岁的王安娜，提早背起了家里的重任，独自照顾92岁高龄的曾奶奶和奶奶;李升财、李升玫，一对兄妹，妹妹每一天放学后靠卖陀螺挣钱，哥哥则回家照顾生病的父亲;李家邦，被养父领养来的孩子，可是却义无反顾地扛起了家里的重任，还用一个小本子记录下了帮忙过他的叔叔阿姨们。

看看他们的事迹，再想想自我，我真是感到自愧无比，无地自容：在家里，我又为姐姐和兄弟姐妹们做了些什么我又为父母做了些什么12岁的我到此刻甚至还不会真正地自我做好一顿饭，更不要说是为家里挣钱了。

今后，我必须要向着最美孝心少年看齐，争取提高自我!