视力

小明是一个爱看书的小书迷，因为他觉得书很好看。于是，他走在回家的路上，手里拿着一本书，边走边看。这时，他身旁开过一辆车，车里的司机看见小明这样做，就探出头来，大声喊道：“喂，小朋友，别边走边看书，那样对眼睛不好。”小明却装作没听见。

晚上吃饭的时候，小明又在看书，爸爸对他说：“小明，别在吃饭的时候看书，对眼睛不好。”小明又装没听见。

要睡觉了，妈妈进来关灯，看见小明躺在床上看书，就对小明说：“小明，别这样看书，对眼睛不好。”小明还是当没听见。长期这样，妈妈想：这孩子，无可救药了!

突然有一天，小明觉得眼睛看不清了，妈妈带她去医院检查。护士阿姨拿出视力表，小明觉得眼前模模糊糊的，往前倾也看不清，护士说近视了。小明后悔极了，想：如果当时听话，就不会这样了!

两个月的假期转眼间就过去了，再回到班里，我发现我们班里又出现了一个戴眼镜的同学。我还发现别的班里也出现了这种现象。

近视的同学越来越多，这是为什么呢?主要原因有：1、小学生写作业时，不主意姿势。2、看书时姿势不正确，躺在床上看，或者趴在床上看。3、看电视时间太长，离电视距离太近。4、上网、玩游戏时间太长。

眼睛是我们身体中最重要的一部分，没有眼睛，我们就看不见蓝蓝的天空、绿绿的草地、五颜六色的花儿、翩翩起舞的蝴蝶……既然眼睛有这么重要，那我们就应该珍惜它、保护它。预防近视。

预防近视的方法有：1、不要长时间看电视、玩电脑，应该适当休息，眺望远处或者看绿色植物。2、写作业时姿势要正确，养成写作业时“一尺一寸一拳”的习惯。3、要认真做好眼保健操。4、不要躺着或趴着看书。5、不在动荡的车厢内、轮船上、光线不好的地方看书。6、注意锻炼身体，合理营养，增强体质。

眼睛是心灵的窗口，一定要好好保护自己的眼睛，保护视力、预防近视，让自己拥有一双明亮的眼睛。保护好眼睛，就是为你的未来开启一扇光明之窗。珍爱眼睛、保护视力，从我做起。我们每个人都要行动起来，要爱惜自己的眼睛呦!

随着社会的进步，科学的发展，人们的追求也越来越不一样了，可笑的是，有人竞然把戴一副近视镜当作一种时尚，简直是可笑。也难怪，现在有大多数人都戴上了眼镜，大概都是在追求时尚的吧?我的妈妈也戴着一副眼镜，我把我的想法跟妈妈说了，妈妈却持反对意见：孩子，你不知道眼镜一戴上，基本上就摘不下去了，而且其中的不便只有戴眼镜的人自己知道，不是那么舒服的，特别是冬天，眼镜被热气一哈，啥也看不清了，住一会儿才能看得见，别扭死了，千万不能误认为戴上眼镜是多么光荣的事，那是没办法的事呀!其中的原由也各不一样，但最终结果是一样的，不戴眼镜看不清东西!妈妈的一席话，让我一下子明白了，啊，原来戴眼镜并不是一种时尚呀，我也渐渐理解了他们的痛苦和无奈，于是，我真正感觉到了珍爱视力是多么的重要，我们现在能有双好眼睛是多么的幸福。因此，我决定从我做起，从现在开始，好好保护自己的眼睛，也带动所有身边的人都来保护好自己的眼睛。

那么近视是怎样产生的?我想不外乎以下几点：一、小学生写字时，不注意姿势，没有做到“书离笔尖一寸远，桌离胸脯一拳远，头离书本一尺远”这一标准。二、看书姿势不正确，躺在床上看，或是趴在床上看，只要舒服，不管姿势。三、看电视时间太长，离电视距离太近，造成眼睛长时间疲劳。四、科技发达了，家家有了电脑，上网查资料固然方便了，但大部分人是用来上网聊天，玩游戏，一天天做在那里，盯着那么小一个屏幕，再好的眼睛也会受不了的。

综上所述，我们以后一定要引起高度重视，采取行之有效地措施，来重点保护我们的眼睛，戴上眼镜的也不要恢心，慢慢调理，按正确方式做，让度数逐渐减小，没戴上眼镜的，则更应注意，不然一双美丽的大眼睛，只能被深埋在一副大眼镜底下，那不是酷，而是痛苦!珍爱视力，从我做起，我们每个人都要行动起来，要爱惜自己的眼睛哟!

在我的记忆中，许多事情都淡忘了。只有一件事记忆犹新，那是一件让全家都痛苦的事，就是去哈尔滨看眼睛。

那一年我六岁，暑假的时候妈妈带我去玩，路过二四二，妈妈随口说了一句：“先带你检查检查视力吧!”我们排了长长的队终于检查上了，这才知道我的右眼是1.0，左眼却只有0.1。这个消息对于我们全家来说就是一个晴天霹雳。从这以后妈妈带我到处检查。二一一，哈医大……所有的有名的医院都看过了，结果都是一样的，单眼严重的弱视，没有一下就可以解决的办法。眼睛不好对于我来说也非常难过的，看不清黑板，远的东西看到的却是两个。直到去年，找到了我现在治眼睛的地方。

刚到那里时，觉得一切都特别新鲜。叔叔和阿姨人都很好，我也很希望视力快点恢复过来，可是做了一个月之后，发现一切都如此无聊，说实话我也不是个有耐心的人，而且它的确很无聊。每天，红闪，红灯，视力保健操，光刷，弱视机，等等，每天重复这十几样，我觉得不但浪费时间，甚至还浪费生命。在那治疗的有弱视的，还有近视的，最小的只有四岁，有的哭闹，有的耍脾气，有的根本坐不住椅子，所有的妈妈们都细心的照料着他们。真的是很辛苦。

我不光是觉得治眼睛无聊，还没有同学和朋友，我在叔叔家谁都不认识，也没有人认识我，我感到孤单极了，经常吵着闹着不去治眼睛。是妈妈每天陪着我，劝我，鼓励我。让我在这一年来有了很大的进步，我原来的0.1现在已经0.5啦，叔叔说再有三个月就差不多了，我好高兴。

据统计，小学生近视的比例是30%，初中生和高中生比例更高。觉大多数都是因为长时间上网和看电视等不正确的用眼方式造成的。

现在我懂得可多了，不要再强光下看书，经常做下眼保健操，看书或上网累了就朝远处望望，休息一下眼睛。多吃一些胡萝卜，这些都是我们能做到的。

最后，我呼吁全体学生一定要珍惜视力，不要留下终生遗憾，也不要刚在人生的赛跑中，就已经拉后了。

同学们好多都有这样那样的眼疾，用我真实的经历告诉大家，一定要保护好眼睛，不要让心灵的窗蒙上了灰尘!

眼神里的语言世界任何地方的人都能理解。小编收集了关于保护视力的励志名言，欢迎阅读。

眼睛是透明的，通过它们，可以看到人的心灵。 ——戈蒂埃

美到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。——罗丹

女人是用耳朵恋爱的，而男人如果会产生爱情的话，却是用眼睛来恋爱。 ——莎士比亚 我没有路，所以不需要眼睛;当我能够看见的时候，我也会失足颠仆，我们往往因为有所自恃而失之于大意，反不如缺陷却能对我们有益。 ——莎士比亚

没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。 ——斯威夫特

两只眼睛比一只眼睛看得清楚。 ——马勒

恋爱中的人发怒、和好、恳求、决定，终于说出一切话语，全用他们的眼睛。 ——蒙田 眼睛是首先宣布温柔的爱情故事的前驱。 ——普罗帕柯斯

有的人的眼睛象桔子一样毫无表情，有的人的眼睛象一口可以使你掉进去的井。 ——爱默生

眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。 ——塔克曼保护视力的名言和名句。

眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。 ——普洛丁

眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。 ——博厄斯

眼睛是内心的索引。 ——安斯蒂

眼睛能看见所有的东西，但看不到它自己。 ——谚语

经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一眼睛看到纸的背面。——歌德

我们不要把眼睛生在头顶上，致使用了自己的脚踏坏了我们想得之于天上的东西。 ——冯雪峰

谁要是不再有好奇心也不再有惊讶的感觉，谁就无异于行尸走肉，其眼睛是迷糊不清的。——爱因斯坦

孩子提出的问题越多，那么他在童年早期认识周围的东西也就愈多，在学校中越聪明，眼睛愈明，记忆力愈敏锐。要培养自己孩子的智力，那你就得教给他思考。——苏霍姆林斯基 淑女的眼睛是爱情的灿烂的明星。——丁尼生

自由之于人类，就像亮光之于眼睛空气之于肺腑爱情之于心灵。——英格索尔

轻微的眼疾就是大病。——托·富勒

眼神里的语言世界任何地方的人都能理解。——爱献生

默默的一瞥里常常蕴藏着千言万语。——奥维德

使眼色也即点头。——司各特

恋人的心曲尽在眼神中。——菲·弗菜彻

眼睛会泄露心中的秘密。——乔·爱略特

眼睛是透明的，通过它们，可以看到人的心灵。——戈蒂埃

观其眼神，知其心机。——乔·赫伯特

眼睛是心灵的叛徒。——魏阿特

有些女子的见识就寓于容貌之中，她们所有智慧在眸子里闪动。——爱·扬格

最能折磨男子的莫过于女人那充满魅力的双眸。——约·弗菜彻

绿叶是眼药。(日本)

眼睛比嘴还会传情。(日本)

眼是心灵的镜子。(日本)

眼睛是心灵的窗户。(欧洲)

保护视力的名言和名句

独眼要比双目失明好。(美国)

心里的秘密，眼睛会揭发。(阿富汗) 眼睛虽小，可以看到整个世界。(阿富汗) 眼不见，心不烦。

眼睛是获取知识的源泉。

眼睛是传递信息的门户。

人们有80%的信息是通过眼睛获取的，眼睛的使用量如此之大，如果不好好保护又怎能不得眼科疾病呢?

古今中外都有一句名言：要保护什么珍贵的东西就像保护您的眼睛一样，尽管如此，人们还是不太懂得如何保护自己的眼睛，尤其是现在，有了电脑、电视、手机，看得很投入玩得很开心，

即便是受到光污染的伤害也在所不惜，结果当然是视力衰退，分辨率下降，从而导致各种眼科疾病。

流言：把电脑或手机的背景色设置成绿色可以保护眼睛，多看绿色植物可以预防近视眼。

真相：目前还没有研究表明绿色能够保护眼睛或损害视力。我们看远处的花草树木会觉得眼睛很舒服，主要是因为在长期注视近处时，睫状肌是持续收缩的，远眺可以缓解它的紧张状态，和看什么颜色、什么物体并没有关系。此外，绿色光波长较短、损害视力这一说法也缺乏科学依据。电脑屏幕的光涵盖红、绿、蓝多种不同波长的光线，研究表明，在受到一定时长、一定强度的蓝紫光照射后，视网膜会受到损伤。绿光的波长虽然与蓝光相近，但并没有研究表明绿光比波长更长的红光、黄光对视网膜损伤更大。

小明最近迷上了一本小说。

放学了，小明想起了那本小说，从书包里拿了出来，在路上边走边看。不时有几辆小轿车从他身边开过，可是小明仍然目不转睛的看着小说，真危险!

到了吃午饭的时候，桌上香喷喷的饭菜，也没有吸引住小明

眼睛。他边吃边看哈哈直笑，吃了很长时间。

夜幕降临了，小明吃完晚饭，就躺上床看书，屋里光线很暗，小明把眼睛凑到书很近。

过了一段时间，小明的眼睛什么东西都看不清。小明的妈妈很着急，急忙把小明送到医院。来到了眼科医院，医生指着视力表，小明却全部指错。经过医生的诊断，医生说：“小明是近视，需要一副眼镜。平时要注意保护眼睛，改掉那些不好的习惯，让我们有一双雪亮的眼睛!”小明听了之后很后悔。

小刚是个喜欢看书的孩子。

早晨，小刚走在上学的路上，他一边入迷地看书，一边走路，小刚，你可要注意安全呀!

中午，小刚放学回家后，他一边吃着妈妈做得香喷喷午饭，一边津津有味地看书。小刚，你这样做会消化不良的哟!

晚上，小刚该上床睡觉了，可他却躺在床上全神贯注地看书，小刚，你可要小心眼睛近视喽!

期中考试后，小白兔牙科医院要为同学们测视力，轮到小刚测视力了，他把左说成了右，把上说成了下，没办法，他已经近视了。

我们千万不要学习小刚的这些坏习惯，我们一定要保护自己亮晶晶的眼睛哦!

上周五，我们班级开展一一次“预防近视”的班队主题会，本次主题会由我们小组举行。

“叮铃铃~~”上课铃声响了，“本次我们的中队主题叫“预防近视”，说道预防近视，这点我就做的实在不行，到现在我还带着眼镜呢，一眼望去，全班就我一个男生戴眼镜，真不好意思啊!现在回想起来，我看电视的时候总是离电视那么近，有的时候过分的只离了几十厘米，虽然我深知看电视的时候要离个4、5米，但有的时候还是为了能够看得更清楚，而选择趴在电视旁边去看，有的时候眼睛还很疼，但我总是契而不顾，唉，所以酿成今天这副近视的眼睛了，做作业的时候，我总是趴在桌子上写，用眼睛斜着去看题目，没有很好的做好一拳一尺一寸，有的时候妈妈叫我坐正写我也只是当作耳旁风。

现在想想，真是罪有应得啊!我们首先进入了一个统计的环节，根据统计，我们班近视的人高度百分之五十二，可想而知，没有近视的人数才占了百分之四十八，近视的人数都比没有近视的人好多啦，那以后的学习力，要是我们在不保护好眼睛的话，那我们简直就变成了眼镜班级啦，老师要我们说感受，那时我真是感慨良多啊，现在想起妈妈提醒我保护眼睛的场面，都觉得妈妈说的一点儿也都没错：“佳祥，离电视远一点，你看看，你离电视有多近啦”“不、不，我不要，这要看清楚，舒服。”

每次我看电视的时候妈妈总是会唠叨，现在想想，原来妈妈是为了我好啊，现在我已经100多度了，还好，才处于轻度近视的阶段，如果以后再不好好保护眼睛的话，那么我就会从轻度近视变到深度近视，虽然白内障和青光眼不是那么容易感染的，但只要我们稍不留神，不注意用眼情况的话，一切都是还有可能的，我可不想一辈子都看不到东西啊!

接着，我们又看了一段视频，那个不好好保护眼睛、不听别人劝告的呆呆简直就是我的复印版，他和我的毛病也是一模一样，我也喜欢离电视很近，喜欢离作业本很近，喜欢吃甜的东西，还喜欢在床上看书……妈妈每次叫我好好的保护眼睛时，我总是那个说不，这个说不，日积月累了，我的眼睛怎么可能不近视，要知道，脸上多了一个沉重重的眼睛那可是多么难受的事情啊!

相反，我觉得视频中的棒棒很像那些平常在生活中很注意保护眼睛的人，他不仅知错就改，而且还将保护眼睛的习惯一直保持了下去，结果眼睛还能很清晰的看清楚四周的东西，我要是一脱下眼睛的话，看个东西也要费好大的功夫，同学们，眼睛使我们的好朋友，让我们好好的保护他吧，让我么在疲劳的时候多多看看远处的树木，让它适当的玩耍、适当的学习，适当的休息。

眼睛给我们太多的好处了，我们可不能亏待他，你们可不能学我一样，不爱护眼睛，要不然，代价可是很惨的哦!让我们一起保护眼睛吧!!

“哎呀，老师又布置手抄报啦！”我愁眉苦脸地自言自语。我坐在书桌旁，只见半个小时过去了，纸上还是一片空白。我只好去请教妈妈，妈妈正坐在书桌旁上着网，我突然眼睛一亮，想：我为什么不能上网查一查呢！于是，我就请求妈妈让我查一查资料，妈妈同意啦。我打开“百度一下，你就知道”搜索起足球资料。不一会儿，我就有题材啦。我高兴地对妈妈说：“电脑网络真是太神奇啦！”

网络如此迷人，那是不是上网就不需要限制呢？不是的，有一天我在上网，过了一会儿，妈妈让我休息一下，我说再玩一会儿，妈妈就让我把握好时间，她要出去一会儿。我心想：太好啦，我终于可以玩个过瘾了。我玩了“摩尔庄园”、“奥比岛”、“植物大战僵尸”……差不多玩了一个多小时，才恋恋不舍地把电脑关掉。第二天，妈妈说带我去检查一下眼睛。检查时，我的视力下降了很多，只能看到前几行。医生说再不注意用眼卫生，变近视了就只能戴眼镜。妈妈急得对我说你再不好好保护眼睛，她就不管我了。这下子我慌了：看来上网时间长了，对眼睛也不好。下次我一定要合理安排时间，限制上网时间。

电脑网络虽然可以帮助我们学习，但也不要长时间盯着屏幕，你可要记住我的忠告哦！

[我们要科学上网，保护视力作文500字

眼睛是心灵的窗户，有了它，我们和世界才能更方便的沟通、交流；有了它，我们才能更清楚了解美丽的世界，假如没有它，我们眼前的世界就会变得黑暗、浑浊。珍爱视力，本是一件普通而轻松的事，可是，现在许多人都戴着眼镜，这是为什么呢？难道保护视力真的有这么难吗？其实根本不是这样的，是我们压根还没有重视这件事情！往往是一件小事情或者你以前没有留意的一个不正确的写字姿势就会使你和世界之间永远隔了一层玻璃。

近来，我们学校都在提倡“保护视力、人人有责”的活动。自我校创办以来都十分重视视力的保护。学生每天要做两次眼保健操；就算每次都考第一的优等生，如果视力下降了，也是不能评选三好学生的。我曾经就因为视力下降错失了三次评选三好学生的良机。

有一次，我到报摊买了一本最新的《幽默大师》，内容丰富多彩，我看得津津有味，到车子里我也不放下，结果我每次坐车时，都会带上一本我喜欢的书，无论怎样也不放下，到了学期末，我也因视力下降而与三好学生擦肩而过了，现在回想起这件事，真是惭愧啊，请大家不要像我这样“捡了芝麻，丢了西瓜”了。最后，让我们一起珍惜上天给我们最珍贵的礼物——眼睛吧！

“妈呀！我竟然近视如此如此的严重！”

我看着视力测验单，欲哭无泪，上面赫然写着两个数字：4.5和4.6，真是，真是太恐怖了！

“诶，同桌，你视力怎么这么差嘞？”

同桌拿着5.0的视力单，看到我这副仿佛天要塌了的表情，便凑过来看了一眼，忍不住惊呼道。

我暴跳如雷，用测验单拍了同桌的脑袋，再压低声音说：“你是想让全班同学都来围观是吗？”

同桌双手抱头，一蹦一跳，跟我作对似的大声宣布：“学习委员大人视力为——”

说时迟那时快，我用温热的手掌捂住了同桌那张大嘴巴，狠狠地说：“你要是敢说出来，我就把你折磨得死去活来！”

面对我这威胁的话，同桌举起了小白旗，再指指我的手，示意我把手挪开。

我眯上了眼睛，挑挑眉，先将手挪开一点点，果然，同桌见我这么做，又要说出口：“我同桌——”

但是马上，又被我捂住了，我内心狂喜，仿佛刚才那个摆着一张臭脸的不是我。

同桌瞪着我，那眼神，就像一头饿狼！

呵呵呵，你以为我警惕心那么弱吗？我从小就是以警惕心超强而出名的！

面对同桌的眼神，我全然不顾，捂着同桌的嘴，走向教室。

不过，说实话，拖着一个人走真不容易，还招别人的嫌弃。

不过，我也是迫不得已，以免同桌把那消息公布出去，我就更招别人嫌弃了！

就这样，我威风凛凛地走进了教室，同桌那好家伙在使劲地挣扎着，却始终都逃不出我的手掌，呵呵呵。

不过，自从我走进教室以后，由于拖着个人，瞬间招受了全班同学的好奇注视。

怎么全班同学都变成了好奇宝宝啦？！

我再一次欲哭无泪，只好用力一咳：

“咳咳！”

瞬间有人回嘴：“咳你个头啊！”

我愤怒一瞪，好家伙，好久没有这种感觉了，终于又有人跟我斗嘴了！

“我可不是在咳我的头，我是在用喉咙咳，知道吗？同学，再不清楚的话，你可以去问老师哦！”

我假装一本正经地说道，尽管我手里还拖着一个人，显得那么的……别扭！

被我这么一问，那个同学哑口无言，只好伸着脖子耍赖皮般道：“有种你去问呀！”

“同学，不好意思，我没种啊，再加上，我是知道的，应该是由你这种不晓得状况的同学去问才对吧！”

我缩了缩脖子，装成一副很畏惧的模样，油嘴滑舌地说道。

“我呸！”

那个同学用力一呸，觉得没理，满脸不爽的走了。

见识到我的威风后，所有人都默默地让开了道，我大摇大摆的走向自己的座位，坐下。

但是，悲剧很快便降临了：

不知何时，我把捂住同桌嘴的手放开了，于是，这个十分记仇的人大声宣扬着：“我同桌视力为4.5和4.6哦！”

面对大家充满轻蔑的眼神，我愤愤地站起身，马上去惩罚我的同桌了！

我说过，只要你说了，我便把你折磨得痛不如死，我可是个诚实的孩子！

此刻，我的脸上写满了奸诈……

过不了多久，远远地便传来了同桌那鬼哭狼嚎的恐怖叫声，我拍拍手，大摇大摆地走了，而同学们则是一脸畏惧的看着我，那眼神，真是……

（本文经过添油加醋，有点儿惨不忍睹，请不要较真）

今年暑假的一天，我在看电视的时候，突然感觉看电视很吃力，画面很模糊。于是爸爸带我到视力矫正中心测视力，结果吓了我一大跳！我的两眼裸视为0。2，属于中等近视了。知道结果后，我心里很紧张，不知如何是好？

于是，矫正中心的姐姐说：“只有做视力矫正才能恢复我的视力，要坚持矫正两个月，而且矫正期间不能看电视、不能玩电脑游戏。而且前三天每天要矫正6次以上。”为了恢复我的视力，我想：再苦再累，我也要挺过去。

开始的前两天，我每天都很兴奋，每天早早就到了矫正中心。可是到了第三天，我就不想去了，因为实在是太无聊了。这时，妈妈对我说：“做任何事情都要坚持，不能半途而废哦！”听了妈妈的话后，我又向矫正中心走去。第三天结束了，经过测试，我的两眼裸视已恢复到0。5了，我心里高兴极了。我心想：可以歇一歇了。

一个星期天，我想和爸爸回去和以前的小伙伴玩，便到矫正中心向姐姐请假。姐姐说：“不行！”我说：“我的视力不是恢复得很快吗？少一天又有什么关系？”这时，姐姐便指着一张视力矫正广告画说：“视力矫正就像一个人爬台阶，一步一个脚印，半途不能停止，如果停下，就达不到目标了。”听了姐姐的话，我取消了回老家的念头。

国庆节期间，很多小朋友约我去玩，我都一一谢绝了。在七天假期里，我坚持到矫正中心做视力矫正。经过我不懈的坚持和努力，到上星期。我的视力已经恢复到正常标准了。我心里充满了成就感。但是我还不甘心，我要向2。0进发。

回想我的视力矫正的艰辛和快乐，我想：在生活中，无论我们做任何事情，有多大的困难，都要坚持不懈，永不放弃。只有这样，我们才能走向成功的彼岸。

一觉醒来，眼前一黑，仿佛视觉被掏，几乎半瞎……

我磕磕绊绊的从床上起来，凭着方向感去穿衣服，这件穿一下，那条套一下，衣衣穿反，外衣被穿到里面了！裤子呢？一穿上，估计反了。

我摸着墙去餐厅，谁知“呯”的一声，脑袋起包了，原来门没开。又想上厕所了，好不容易找到马桶，脱下裤子，尿又射在拖鞋上了。我穿着湿淋淋的拖鞋去吃饭，摸索着拿起面包吃了几口，端起牛奶喝了起来。

呵呵，妈妈发现我的异样了，问我怎么这么粗心？头上怎么起个包包，衣服和裤子穿反了，妈妈笑话我说：只有瞎子才会这样呢？哎，我现在是个半瞎子，可我就是不承认。

“我们要去山上玩。”弟弟兴奋地说。哎呀，今天要去山上玩，我拿着一根木棍。一路左点点，右触触，滑了一跤，重重地倒了。

“快看，瀑布好美！”弟弟大叫。我只能听着瀑布拍水岸的声音，看不到瀑布磅礴从天而降，也看不到白鹭在旁边翩翩起舞，更看不见红似火、黄如金的树木，哎，可怜。

走到竹林里，我总是撞到竹子，脑袋撞晕了，能看见金星在我脑袋里乱撞，又被几棵细竹弄倒，摔了个“人啃泥”，走十米路，多出几个包。

我极为艰难的走出了竹林，走一步，抖一下，颤颤威威地到一个地方，向前一迈，竟然掉进了万丈深渊……

我猛地醒来，是个噩梦啊。

瞎了不好受，好好保护眼睛吧！

共享单车、共享书店、共享篮球……如今，越来越多的共享资源与我们联系密切，也在潜移默化之中改变着我们的生活理念。而这个21世纪所产生的新时代，就被称为“共享时代”。

而在我脑海中，第一个想到的共享，就是共享“视力”，这也是黑暗中对话这一机构的最基本理念，接下来，请让我为你慢慢介绍。

我曾经随爸爸去过“黑暗中对话”一次，是因为爸爸的一位跑步朋友小溪哥哥是那儿的培训师，他是一名全盲的视障者。我们来到一间完全没有光亮的屋子，虽然眼睛是睁着的，但什么都看不见，四周一团漆黑，或许这就是盲人眼中的世界吧。我的脚也不时会被一些障碍物绊倒，此时，小溪哥哥给我递过来了一根导盲杖，在它的帮助下，也总算到达有光明的地方去了。天啊，这就是盲人的视界，他们什么都看不见，只能凭借导盲杖和一点点微弱的光感来走路。想到这儿，我突然为自己视力是正常的而感到庆幸，我也要好好保护眼睛，不要从现在的250度上升到戴着啤酒瓶盖一样厚的镜片。

我曾看到过小溪哥哥一次，他身材矮小，但却特别干净整洁。鞋子白得发亮，手指甲竟然比常人还干净！他虽然视力上有障碍，但他坚持自学，努力学些，不依不饶，不仅设立自己的公众号，还收获了美满幸福的婚姻。我们作为正常人，是不是也应该向他学习呢？

现在的社会，对盲人的歧视可以说很多了。在路上经常可以看到专为盲人设计的盲道被自行车所霸占，新闻上用言语或肢体来侮辱盲人的新闻更是层出不穷……其实，人人都是平等的，有时候，盲人的精神世界比正常人还丰富，比正常人还更令人敬佩！所以，我们一定不能用有色眼镜来看待别人。

共享，是指双方之间的受益。不仅常人可以用盲人的视角来与盲人共享“黑暗”，那么盲人也可以用正常人的视角与正常人共享“光明”。

而我见到小溪哥哥的那一次就是爸爸和小溪哥哥一起参加跑步活动，这在旁人看来，盲人跑步是不可思议的事情，其实爸爸的手和小溪哥哥的手之间有根绳子相连，而我认为，他们的手不仅连在了一起，就连心也是串在一起的。爸爸可以根据小溪哥哥的频率和配速来调整自己的速度，并随时询问小溪哥哥的身体状况。看着他们的背影，我心中不禁有些感动和欣慰。他们仿佛被鲜花包围，使我的心也为之颤动……

所以，你说，生活在这“共享时代”中的我们何尝不是一种幸福？而共享“视力”，共享光明和黑暗，拉近了人们的距离，人们都在尽自己的所能改变着自己的生活方式。共享，让人与人之间变得更加和谐和美好。

从前我有一双炯炯有神的大眼睛，见了我的人总说：“凯凯，你的眼睛真大啊！视力一定很好吧！”可是，他们的第二句话说错了，其实我的眼睛从三年级开始就近视了。

那是因为我在家里看书、做作业时姿势不端正，还看电视、玩电脑，结果眼睛看东西渐渐模糊起来，视力渐渐下降，直到妈妈带我去验光。这时，我的眼睛已深到一百多度了。妈妈怕我的视力继续下降，便给我配了一副眼镜。

戴着眼镜，可真不舒服呀！刚开始戴眼镜时我不太习惯，头晕乎乎的，像坐在波涛汹涌的海上的颠簸的船上一样，鼻梁上好像压着一块石头。吃饭时，菜发出的热气跑到了镜片上，像蒙上了一层薄纱，让我分不清东南西北；我上体育课时，一不小心，被一个篮球砸中了，眼镜的架子被撞坏了；还有些时候，调皮的灰尘粘到了镜片上，让镜片模糊不清，要用布擦……

妈妈看我那么小就戴着眼镜，十分心疼，饭吃不下，觉睡不着，想尽办法到处找治近视的偏方。后来，她到眼镜按摩店为我治疗，花费了几千元钱，可却无济于事。她还给我配了渐进片，我的视力下降才平缓了下来，妈妈才放下了心来。可是一年后，我的视力又控制不住了，继续下降，当我再次验光时，我的视力已有五百多度了。医生建议我赔OK镜，因为这是最后的希望了。妈妈对我说，这是她最后一次帮我矫正视力了，希望我能保护好自己的眼睛。我点头同意了。于是，妈妈给我配了一副OK镜。OK镜类似于隐形眼镜，是一种有色透明的眼镜，在晚上配戴，可以压迫眼球，使视力上升。

从此以后，我时时刻刻爱护自己的眼睛，还天天坚持晚上戴OK镜，说来也怪，我的视力从0·4一下子升到了1·0，我摘掉了那副笨重的眼镜，和平常人一样生活了起来。

虽然配戴OK镜十分麻烦，但我还是坚持了下来。因为它能给我带来好视力。所以，大家一定要爱护眼睛，保护视力。

今天困难班，我们班测了实力。

一到困难班，只见沈老师搬出来一个庞然大物，是长方形的，上面有许多符号，那是测视力的！啊，完了，要出丑了。哼，真是的，偏偏要在这个时候测视力，我都快没心情写作业了。谁让我视力差呢？

金畅畅第一个上去，5·1，5·1，厉害，我开始紧张起来，万一很多人都5，0以上怎么办？接下来又测了很多人，很多人5·0以上，蔡雨菲两只眼都5。3！我张大了嘴巴，哎我是肯定没戏了，对了，赶紧摘下眼镜，适应下环境，刚摘下眼睛看得非常不清楚，我立马摘下眼镜，闭上眼睛，开始做起眼保健操，坐了一会儿，我睁开眼睛，还是那么糊，哼，为什么有近视，就因为近视，我花了1000多元买眼镜，而且我戴眼镜一点也不好看，眼镜戴久了眼睛也会变形……好恨自己以前没有保护好眼睛。

到我了，我起身，拿起了遮眼睛的遮挡物，遮住了右眼，老师指了一个符号，什么？是上，还是下，还是左、右？不知道啊！老师又往上指了一个，好像是上，我指了上，老师又往上指了一个，到第三行了，可我还是看不见，我理了理头发，继续测视力，到了第二行了！还是看不见，到了那个最大的符号，我终于看清了。啊！救命啊！

我又遮住了左眼，突然，一种莫名的头昏眼花的感觉，过了一会儿，清了一点，老师每往上指一个，我就越紧张，越着急，但这视力好像在跟我开玩笑，看不清！终于，我看见了第二行，哦，好差！

经过了这次测视力，我知道我的度数又涨了，哎，得好好保护眼睛啊！

眼睛是心灵的窗户，我们要保护好眼睛，眼睛，使我们看到了五颜六色的大千世界，感受到了这个世界的美好，没有了眼睛，我们就看不到美丽的世界，所以保护视力——人人有责。

可是，在现实生活中，却有不少人是近视眼，我们都知道，一旦眼睛近视就不可逆了，想要改善视力只有终生配戴眼镜或者是激光手术，而且激光手术风险性很大，也不是人人都能做的。现在甚至于连幼儿园都有孩子戴眼镜了，更别提大学了，在现在的大学里，戴眼镜的几乎占了全校的百分之六七十，而且高度近视的学生也不少，有六百度、八百多、甚至超过一千度的。至于现在社会为什么有这么多近视眼呢？玩总结出了以下几个原因。

现在电子产品非常普及，家家都有电视是肯定的，现在几乎绝大部分家庭都通上了网络，有些孩子整天沉迷在电脑游戏当中，现在还有了可随身携带的智能手机，有些孩子不仅走到哪里都会玩两把游戏，这样视力不下降才怪呢！

现在的学生学习压力重，初中生还好，每天至少能睡八小时，但最要命的是高中生，每天作业堆积如山，每天睡眠不足七小时，大家都知道高中阶段是孩子们的青春发育最为关键的时期，身体长高最为关键的三年，这样不仅对视力不好还影响身体发育。

我给大家提几点要求，只要你们做到了没近视的就不会近视，近视了的能让视力不再下降了，保证正确的读写姿势，连续看书一小时左右休息片刻，少玩电脑，少看电视。

当一个人每天24小时盯着明晃晃的手机屏幕，或是在昏暗的灯光下一眨不眨地看书，你的眼睛会怎样？啊，不用说，一定是酸痛酸痛，晶莹的泪花直往外流。

眼睛受了委屈，哭过之后自然要打击报复。等你再次开开心心地拿起手机八卦的时候，它也许就在暗处盘算着各种小念头。等你将头抬起来时，天哪！怎么连手指都看不清楚？嘿嘿，这就是眼睛对你耍的小把戏，这就是可怕的视力恐吓！

哼！区区这点雕虫小技，也能阻挡我对手机的追求？戴上眼镜，天不怕地不怕，就算世界末日我也要————继续八卦！

这下眼睛可真动了怒，再来点更严重的视力恐吓，既然你选择眼镜，那我就用它来限制你的自由！

于是，眼睛不仅每天哭泣，哭过之后还留下一道道红血丝；戴着眼镜，各种运动都受到强烈影响，看电影时也很不舒服。想把眼镜摘下来，眼前却是一片汪洋……不仅如此！视力恐吓还扩大范围……你会变得面黄肌瘦毫无食欲整日闷闷不乐，离开手机就没有其他念头！

想想看吧！视力恐吓就像一个魔鬼，一旦开始就停不下来！但是，再仔细想想，如果没有我们不加节制地使用手机，伤害眼睛，还会有视力恐吓吗？

昨天，妈妈拖着我到人民医院去检查眼睛。

到了医院，妈妈带着我挂号，急急忙忙赶到三楼，安静等待医生严厉地宣布“死刑”。

等候区左边，有一张视力表。顿时，我心里有了鬼主意：我把视力表背下来，看医生和妈妈拿我怎么办！这样想着，我装作老老实实地坐着，心里却对着视力表默念。妈妈就是妈妈，她很快察觉到我的阴谋诡计，她让我闭上眼睛，不要我再实施计划。一个小小的举动就把我的梦想毁灭。

很快就到我了，我胆怯地走进“刑场”。戴着眼镜的女医生让我对着镜子遮往右眼，说她指的上下左右。“这，上，左。”我一会儿做手势，一会儿说她指出的方向。医生开始加大难度，从0。5到0。6！“嗯——？”这一会儿，我遇到了一个模糊的东西，心里开始疯狂地想：是上下，还是……“右。”我猜了一下，磕磕巴巴地说了出来。右眼呢？就更不用说了！

检查完，医生带着我去了另一个房间。她让我把下巴放在机器上，我上下打量机器，只见从机器的小洞里出现闪光，闪光照得我的眼睛非常不舒服，时不时眨眼睛。“来，睁大眼睛。”我使出吃奶的劲，用力睁大眼睛，浑身起鸡皮疙瘩。直到医生检查完，我才放松警惕。哎！早知现在，何必当初。今天的下场，让我真正懂得了这句老话。

终于熬过了这一关，我一边揉眼睛，一边忐忑不安地走进另一间“刑场”。“有点疼，等会从这个小洞里吹出气。”医生提醒我。什么？我同样把下巴放在机器上，还没来得及叹气。就“砰！”从洞口吹出一个“气泡”，弄得我又疼又眨眼睛。到第二只眼睛了。我把小眼睛使劲睁大，但想到第一次，又不由得紧闭了起来。“睁开哦，别眨眼，睁大点，如果这样一天都弄不完。”医生又提醒我。我努力睁大眼睛，砰！一个气泡像子弹一样飞进我的眼里。哎呀妈呀，真疼！

搞完，医生换了一台机器。我边揉眼睛边想：一定是什么死法！开始检查了，我做死地闭着眼睛，但又怕老大下令，只得改变了行动。哇，这个机器不跟以前的一样，映入眼帘的是大草原和远方的小村庄。我注意地观察，直到医生说了一声“好了”。我才站起来。

医生又给我测了视力，才“求”我滴眼药水。我折磨了很久才搞完。不用说，滴眼药水不舒服！

检查完毕。左眼0。6，右眼0。5。医生和妈妈格外强调了要保护眼睛。妈妈下令：买一副100度的眼镜，就这样，我成功地戴上了眼睛。买完回家的时候，妈妈像机关枪一样唠叨个不停。

哎，早知道就保护眼睛了！