说明文

在国内，提起蓝莓，许多人的第一直觉就是“草莓”“蛋糕”“果冻”等类似的水果或其它蓝莓味的食品。调查发现，90%以上中国人没吃过或不了解蓝莓。

买过蓝莓的人都知道，这是一种非常昂贵的水果。确实，蓝莓鲜果在国际市场上售价昂贵，每500克价格为10美元左右，而在2009年7月，蓝莓鲜果在上海家乐福的零售价为每公斤270．4元。

资料显示，国外许多机构都非常重视蓝莓：自2000年开始，美国教育部将蓝莓列为中小学生保护眼睛的营养配餐食品，要求每人每周至少食用一杯蓝莓鲜果或加工品；在日本，人们把蓝莓视为“聪明之果”，中小学生已从昔日“每天一杯牛奶、提高一代人体质”，转为“每天一袋蓝莓、聪明一代人大脑”；二战时期，英国空军每天都食蓝莓果酱，投弹准确率大大提高。“在微明中能清楚地看到东西”，美国军方供给特种部队，作为改善视力、增强夜战能力的特殊食品。

蓝莓果实单果重平均2克，最大5克，果实呈蓝色并有一层白色果粉，果肉细腻，种子极小，清淡芳香，为一鲜食佳品。蓝莓富含VC、VE、VA、SOD、花青素、食用纤维等其他品种少有的特殊成分以及丰富的钾、铁、锌、锰等微量元素。而根据美国Tufts大学的分析，在40种具有抗氧化效力的蔬菜和水果中，蓝莓的花青素含量排名第一。

维生素C和维生素E、SOD对于抗衰老、美容养颜的作用已众所周知。蓝莓中还富含珍贵的花青素。花青素能够修复受伤的胶原蛋白和弹性纤维，是纯天然的抗衰老营养补充剂，经研究证明是当今人类发现最有效的抗氧化剂，在欧洲被称为“口服的皮肤化妆品”，能清除体内有害的自由基，防止皮肤皱纹的提早生成，减少皮肤病和波纹，甚至消除疤痕、祛除色斑、美白肌肤，并且使皮肤长期光滑，富有弹性。花青素的抗氧化性能比维生素E高五十倍，比维生素C高二百倍。它对人体的生物有效性是百分之百，服用后二十分钟就能在血液中检测到。与其它的抗氧化剂不同的是，花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和神经系统。

据美国、日本、欧洲科学家研究，经常食用蓝莓制品，还可明显地增强视力，消除眼睛疲劳。

日本生物医学博士中川和宏撰文：医学临床报告显示，蓝莓中的花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，预防近视，增进视力。多伦多大学博士生导师、哈佛大学医学博士沃科教授研究证实，蓝莓能预防近视和各类眼疾。

除了清除氧自由基、提高视力、抗氧化、抗袁老、美容养颜之外，蓝莓还可以延缓脑神经衰老、提高记忆力的功效、加固血管、改善循环、改善睡眠、延缓记忆力衰退、预防心脏病、预防癌症，被人们视为“超级水果”“万能水果”！

据悉，中国饮料龙头企业娃哈哈已将目光投准这个“万能水果”，推出了含蓝莓果汁的冰红茶饮品。此番推出蓝莓冰红茶，正是看到了蓝莓的健康功效。

（选自2010年4月22日“中国新闻网健康频道”，有改动）

6．下面有关花青素功能的叙述，不正确的一项是（ ）

A．花青素能够修复受伤的胶原蛋白和弹性纤维，是纯天然的抗衰老营养补充剂。

B．花青素能消除体内有害的自由基、防止皮肤皱纹的提早生成，减少皮肤病和波纹，甚至消除疤痕、祛除色斑、美白肌肤，并且使皮肤长期光滑，富有弹性。

C．花青素可以促进视网膜中的视紫质再生，预防近视，增进视力。

D．花青素的抗氧化性能比维生索E高五十倍，比维生素C高二百倍。

7．国外许书机构都非常重视蓝莓的原因解说不正确的一项是（ ）

A．维生素C和维生素E、SOD对抗衰老、美容养颜有作用。

B．蓝莓具有可以延缓脑神经衰老、提高记忆力的功效、加固血管、改善循环、改善睡眠、延缓记能力衰退、预防心脏病、预防癌症。

C．经常食用蓝莓制品，可明显地增强视力，消除眼睛疲劳。

D．蓝莓中的花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，预防近视，增进视力。

8．根据原文提供的信息，下列推断正确的一项是（ ）

A．国内外蓝莓鲜果都价格昂贵，要像“草莓”“蛋糕”“果冻”等水果那样走入寻常百姓家是不可能的。

B．根据国外的科学研究知道，可以经常食用蓝莓，以增强视力，消除眼睛疲劳。

C．蓝莓中的花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，摄取足够的花青索就可以治疗近视。

D．蓝莓被人们视为“超级水果”“万能水果”是因为它的健康功效大，因此可以大量服食蓝莓。

参考答案：

6．D（没有讲述花青素的功能，只是在做比较）

7．A（从文中看国外机构…服食”没有依据，因果关系不成立）

要说起卧室，那可是千奇百怪什么都有了，温馨的、明亮的、华丽的、实用的...不过大多都是摆上张床、一个书桌、几个柜子什么的。

而至于我的卧室，是一个普通的、明亮的长方形小空间。

我的卧室已存在于世上八、九年了吧，金属的窗框，木制的门、柜子、茶几和床，每一样都有着回忆。

进入门后，正对面的是大大的窗子，明亮的阳光洒进来，能透过另一扇窗洒进客厅，照着我这十几平米的小屋。窗户的两旁分别有两个镶入墙面的木制书柜，一个是 放我从小到大的学习用书，另一个则是爸爸的“摄影专柜”。这个书柜一直以来都有好大的用处，记的有一次，学习桌上的书堆满了，不只是学习桌，连爸爸的书柜 都满了，只好把它们移走，恰巧我的书柜还有一格，便解决了许多麻烦，虽然有时我也会放一些杂物在上面。若是没有了这书柜，我难以想象地上摆一堆杂物的情 景。

“室者，憩也。”要说一间卧室最主要的便是床了。我的床摆放的位置正好，脚头便是暖气，暖气的上面就是那扇正对门的窗户。有时，也可以坐在床上把书什么的 铺在窗台上看。我估计这床和窗台已让我看完了几十本书，做完了十几个手工作业了。

紧挨着床的便是学习桌和电脑桌，一个在南、一个在北。我的学习桌是蓝色的是我上一年级时买的，那时看来，想必学习桌和椅都是超大的，不过现在椅子上的花纹 却掉了一些，也没有原来的结实了。

这就是我小小的卧室，明亮的、普通的小天地。

金鱼起源于我国，又称“金卿鱼”。属鲤科，是由鲫鱼演化而来的观赏动物。12世纪的南宋已开始金鱼家养的研究。现在世界各国的金鱼都是直接或间接由我国引种的。

金鱼一般体短而肥，尾鳍四叶，颜色有红、橙、紫、蓝、古铜、黑、银白，以及五花、透明等。金鱼不可食用。它的长度一般为12厘米，宽4厘米。

金鱼种类很多，总的来说，可以分为三大类：一类是文种，一类是龙种，还有一类是蛋种。

文种的金鱼体型好似普通的鱼类，尾鳍和背鳍十分发达，游行速度比一般金鱼快。尾鳍分叉，体型好似“文”字。所以把它们归为文种。这种金鱼“珍珠鳞”等。龙种的金鱼，眼睛向外凸出，凶神恶煞似的，背鳍也挺发达。其中有名的有“龙睛”等。蛋种的金鱼，没有背鳍，头上长了各种各样的瘤子，像一顶顶帽子，又似一个个鸟蛋。尾巴边沿是花的，好似一条花裙子。蛋种金鱼突出的有“丹凤”、“水泡眼”等。

金鱼是鱼科的小弟弟，没有牙齿，它们吃什么呢?金鱼们主要吃水中的红虫，如果发现有“猎物”，金鱼就会毫不犹豫地猛追，把红虫整个儿吞下去。有时人们投下一些面包屑，金鱼总是玩弄一番，然后才把它吞下肚去。

金鱼每天都要睡觉，但它不像鲸那样喜欢聚在一起睡，而是喜欢独个儿睡。肚子朝上，眼睛睁着，怪悠闲的。不过稍有动静，它就会立刻惊醒。

金鱼是卵生的，一次孵卵有几千个，它们靠自身的营养长大。金鱼非常娇弱，一般只能活二三年。

木瓜是一种春末开花夏季成熟的水果。四月，水池春塘晚，阴交夏木繁。木瓜开出了它那青绿色的花，在夏风中茁壮成长。

梅子流酸溅齿牙，芭蕉分绿窗纱。在六月份的时候木瓜花慢慢枯萎凋零，树上长出了许许多多的小木瓜，它们一个个呈青绿色想当时的小木瓜花一样，不过它们颜色更深，更有分，量更有价值。因为，木瓜果肉厚实，香气浓郁，甜美可口，营养丰富，它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治疗胃病。

今天下午，有太阳，但又有点阴，是一个难得的好天气。天上云层稀疏地挡住了火辣的阳光，台风遗留的冷空气还散着微寒，地上一片寒。在木瓜园里一棵棵木瓜树傲然挺立在那里，保护着它们的果实。

这一颗颗木瓜树立在教育学院的一角的小菜园里，这些树，高的有一层楼高，矮的只有一个人高。木瓜树一身笔直，枝干比较粗，下面没有长叶，，所有的叶、果、花都长在头上，像一把大伞立在那里。它的叶子是翠绿色的，叶脉较粗，叶子也很大，上面有许多纹也清晰可见，这叶子有点像窗花的样子有许许多多凹进去的地方。这时的木瓜有大部分已经结果，那些大的已经半成熟了，一半橙色，一半深绿色，中等的只有深绿色，小的还只是有浅绿的小果子。大大小小的木瓜簇拥在一起，想聚会一样。

我见过切开的木瓜，金灿灿的果肉碗中，装着一个个小小的黑色珍珠，那么晶莹剔透、小巧玲珑。那果肉的颜色十分诱人，不过妈妈说木瓜很难吃，所以我没尝过。

我第一次这么认真看木瓜，看完之后太阳还是不见踪影，只有一个个木瓜在树上随风摇动，诉说着成长的喜悦。

去年春天，妈妈给我买了一片仙人掌。当时，它连根都没有，扁扁的，满身是刺。我心想：它能活吗?

回到家，我把它随便往花盆里一插，浇了一点儿水就不管了。过了一个多星期，我无意中发现它的顶端钻出了一小芽——它居然复活了!

夏天，天气很热，太阳火辣辣的。仙人掌在阳光的炙烤下显得挺精神，好几天不浇水也依然那么翠绿。

秋天，妈妈把一只蟹爪莲嫁接在仙人掌上。过了好些日子，蟹爪莲活了，枝叶繁茂起来。

到了冬天，蟹爪莲开花了。密密层层的绿叶，衬着洋红色的花朵，充满了生机。过了些日子，仙人掌由绿渐渐变黄了，刺也渐渐少了。这是因为它把营养都输送给了蟹爪莲。

人们在欣赏美丽的蟹爪莲的时侯，不要忘记仙人掌哟。

感恩节是美国人民独创的一个古老节日，也是美国人合家欢聚的节日，因此美国人提起感恩节总是备感亲切。感恩节是美国国定假日中最地道、最美国式的节日(holiday)，它和早期美国历史最为密切相关。

感恩节的由来要一直追溯到美国历史的发端。1620年著名的“五月花”号船满载不堪忍受英国国内宗教迫害的清教徒102人到达美洲。1620年和1621年之交的冬天，他们遇到了难以想象的困难，处在饥寒交迫之中，冬天过去时，活下来的移民只有50来人。这时心地善良的印第安人给移民送来了生活必需品，还特地派人教他们怎样狩猎、捕鱼和种植玉米、南瓜。在印第安人的帮助下，移民们终于获得了丰收，在欢庆丰收的日子，按照宗教传统习俗，移民规定了感谢上帝的日子，并决定为感谢印第安人的真诚帮助，邀请他们一同庆祝节日。

在第一个感恩节的这一天，印第安人和移民欢聚一堂，他们在黎明时鸣放礼炮，列队走进一间用作教堂的屋子，虔诚地向上帝表达谢意，然后点起篝火举行盛大宴会，将猎获的火鸡制成美味佳肴盛情款待印第安人。第二天和第三天又举行了摔跤、赛跑、唱歌、跳舞等活动。第一个感恩节非常成功。其中许多庆祝方式流传了300多年，一直保留到今天。

移居美国的欧洲人基本上沿袭了北美大陆上的第一次感恩节庆祝活动的形式。1789年，美国第一任总统华盛顿正式规定，11月26日为第一个全国统一庆祝的感恩节。但是，在相当长一段时间里，各州都视自己的情况规定节日日期。直到1863年，林肯总统再次宣布感恩节为全国性节日。

1941年，美国国会经罗斯福总统批准通过一项法案，宣布每年11月的第四个星期四为全国的感恩节。感恩节假期一般会从星期四持续到星期天。

一说到马，大家一定会想到“一马当先”、“千军万马”等一些关于马的成语。我喜欢马的原因在于，在所有的动物里，马是身材高大而身体各部位又都配合得最匀称、最优美的动物。更重要的是，马是最容易被驯服的动物之一。

我最喜欢的马叫五八。它的头面平直偏长，耳朵短。四肢非常长，骨骼坚实，肌腱和韧带发达。它的毛是棕色的，很光滑，在阳光下会闪闪发光。它还长着一双冬枣大小的研究，炯炯有神。 马的嗅觉很发达，是感应能力特别强的器官，这样使它能在听觉或其他感知器官没有察觉的容易接收外来的各种信息，并可以迅速地作出反应。 五八最喜欢在土地里滚来滚去，也很喜欢吃萝卜，所以每次我穿着橘黄色的衣服去的时候，它就会高兴得手舞足蹈，好像把我当成萝卜了。

每次去骑马，随着马的奔驰、起伏、跳跃和喘息，我的心情就会变得开朗和舒展!

Whether persons would spend their entire lives in one place or not concerns (is a matter of)their life style. Due to differently personal character and experiences, some people like to stay in one place thorough (throughout)their lives, but others in contrast, prefer to move a number of times among different cities. In my view, I would be very happy if I have opportunities to live in different places. The arguments for this propensity are listed as follows.

One of the most crucial reasons for my view is that we could (can)have more opportunities to realize our dreams in the process of moving between places. As a young man(young men), we are all eager for success. However the road to (approach toward)success is so hard that we have to make great efforts. We must possess many aspects, including(去掉) outstanding intelligence, excellent education, rich experience and certainly good luck, most of which are acquired only by insistently pursuing, besides (and)studiously striving in different cities(if necessary). I can take one of my friends for instance. In order (to)receive the best education, after graduating from the senior school, he left his hometown to a remote city, BEIJING. But four years later, to looking for a better job, he left BEIJING and come to SHENZHEN, a beautiful city in his dream. Now his new goal is to enter American B-School to acquire (of)more advanced knowledge in financing. We can see, in just about ten years, he has moves three times, and what is more(more importantly), this moving sill continue. Actually, in contemporary society more and more people are as this(act like him ).

Another essential fact why (reason why)I hold my view is that we can enjoy a more rich and colorful (richer and more colorful)life, as we change places we live in. For my part, enjoying life is as important as, if not more important than, devoting work(hard working). It is a pleasing thing in the holiday to visit beautiful sceneries in different places. My friends mentioned in the last paragraph(before), has visited the snow scene in the north, and the widely (wide)sea in the south.

Admittedly, we cannot neglect the virtues (of)spending the entire life in one place. People can attained (attain)the feeling of family to their community, and the relationships between people are closer. Nevertheless moving between cities perhaps is more attractive to young persons than staying in one place thorough their lives.

From all the reasons mentioned above, it is not difficult to get the conclusion that if it is possible, I would move a number of times throughout my lives to look for the best job, house or climate I am eager for.

宽容是一种风度，如云生雨；宽容是一种风度，似雨润物。

大地宽容种子，才有绿色植物的生机勃发。大海宽容溪流，才有不竭源泉的汇入。现实宽容梦想，人类才有非凡的创造力。时间宽容历史，才有知识与智慧的传承接力。

人与人之间本就应该和谐相处，多一点宽容，少一点嫉妒。前一段日子报道了复旦大学投毒事件，本是最好的舍友，大家从千里之外汇聚此地本就不容易，这是一种缘分。本应好好珍惜，可是因为别人无意之间的一句玩笑话，就向饮水机里投毒，让一个家庭承受着丧子之痛。供养一个大学生是何等艰辛，从一个人呱呱落地到长大成人这中间有多少肩膀支撑他。等到他年轻有为时本应让那些给他肩膀的人安心，而如今却让那些是时候依靠他的人何去何从？

而那个因冲动向别人饮水机里投毒的人又得到了什么？

那是一生的悔恨，是一辈子的阴影，这绝对是一个极其不负责任的人。空有智慧与学历不为家庭考虑，不为后果考虑作文，待他该回报父母时，他在哪？等他报效祖国时，他又在哪？蹲在那个阴暗的牢房里去畅想未来吗？不想职责，不负责任，一味空想未来，也许其后果亦该如此，我无法去悲叹亦或是同情他。

宽容是一种忘却，忘记昨日的是与非，忘记别人先前对自己的谩骂，在岁月之流中，承接阳光的欢乐。

我无法猜测过程的是是非非，却已看到了结局。如果当初买饮水机时不去计较少了一个人的钱，结果会是怎样？如果当初两方说话语气委婉一些，互相体谅，结果又会怎样？如果再投药时不逞一时之快想想后果，想想自己应尽的责任还未完成，结果又会如何？

世上没有“如果”二字，亦无后悔药可吃。

宽容他人无疑于提升自己，事事都去斤斤计较，患得患失，活得多累。生活道路多坎坷，尽尽自己的职责，付起自己的责任，多一点宽容，少一些计较，不要在小事上断送了自己的前程。

善待自己，宽容他人，让世界多一份爱！让我们的生活更美好！

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篇一：小狗说明文

因为它长得非常可爱、美丽，所以大家都叫它美美。美美全身长着雪白雪白的毛，耳朵尖尖的、小小的，长着一双明亮的大眼睛，一张嘴，就会露耳朵尖尖的、小小的，长着一双明亮的大眼睛，一张嘴，就会露出几颗锋利的牙齿，它的尾巴上的毛特别的多，也特别的大，常常蜷曲着，看起来多像一个毛茸茸的球啊！殷奶奶家养了一只小狗，出几颗锋利的牙齿，它的尾巴上的毛特别的多，也特别的大，常常蜷曲着，看起来多像一个毛茸茸的球啊！

美美对主人很有礼貌。每当主人回到家时，美美就会“汪汪汪”的叫几声，好像在说：“主人，你好！”有时它还会用身子蹭你的腿。甚至还会一下站立起来，两只前爪和在一起，給殷奶奶作揖，引得主人哈哈大笑。

美美很讲学比卫生，从不随地大小便。如果它要大小便时，总是到指定的地方去。每当殷奶奶给它洗澡时，它表现的很乖、很听话，不乱叫、也不乱跳，一到晚上，美美就乖乖地回到自己的狗屋里，睡觉了。

美美的食量很小很小，每天只吃一顿饭。它最喜欢吃猪肝、鸡肝和饭一慢慢地细细地嚼着。口干了就去一旁喝水，吃饱了，喝足了。就在院子里和其它小狗一起追逐、打闹。玩累了，跑回家里一下就跳到殷奶奶的怀里。殷奶奶紧紧地抱着它，一边抚摸着它的毛，一边说：“美美真乖，真乖。”

它的屋，夏天是用树藤給它做的房子，冬天来了，就给它买了一个大大菠萝房子，在给它铺上点厚厚的被子，可暖和了。它睡觉时会感到无比的暖和，它又会“汪汪汪”得叫，好像在说：“谢谢主人，谢谢！”这就是可爱而又美丽的小狗美美！

篇二：小狗说明文

我家有一只浑身雪白的小狗，我们给它取名叫小白，它有一双明亮的像宝石的眼睛，红红的鼻子下面长着一张小巧玲珑的嘴巴，它走路时，总喜欢把尾巴翘得老高，像贵公子一样，非常可爱。

它非常听话，不管我们叫它做什么，它都会立刻去完成。当我们的袜子掉了，我们叫它捡起来，它立马用嘴叼着袜子来到我们面前。那天，我们上山去玩，它也跟了上来，我们只顾着玩，管不上它，就叫它回家去，它虽然有些不愿意，但它还是执行了我们的命令回家去了。

它不仅听话，而且记性也非常好，有一次我和姐姐去上学，在到街上，突然发现，小白也跟在我们后面，我和姐姐相视一笑，决定把它放进供电大楼前面的垃圾桶里，还用一个塑料袋，把它盖住，就上学去了，放学的时候，我们到垃圾桶那儿，准备抱着它回家，一看，哪里还有它的影子啊！难道是被别人抱走了吗？还是眼泪在眼眶里打，不知道怎么办才好，真后悔早上的决定，带着泪丧的心情，一路无语，快到家了，突然，“汪汪！”小白出现了，我两开心地跳起来，从此，再也没有把它一个丢在外面。

它还很淘气，我们把鞋子放在楼梯下，它就用嘴巴把鞋子叼起来，我们回到家，看见到处都是鞋子，不是这一只找不到，就是那一只不见了，我们瞪大眼睛望着它，可它还对着我傻傻的笑，哎！真拿它没办法。这就是我家的小狗，也是我和姐姐的好伙伴，怎么样？可爱吧，你们喜欢它吗？

篇三：小狗说明文

姥姥家有一只小狗，一身黄色的毛，额头有一小撮雪白的毛，看起来好像是被王母娘娘贬下凡尘的二郎神，错投了狗胎，变成了如今这副模样。因此，我们都叫他“二郎神”。一对明亮的眼睛眨呀眨的，时常望着天空出神，好像在想念他的“真君神殿”。一张伶俐的小嘴，里面却长满了锋利的牙齿，如果有生人来，它就会文静的走到你身边，蹭蹭你的大腿，等你过身，趁你不留神，就会狠狠地咬你一口。

小狗一向喜欢暖和、柔软的地方，一旦你把它抱到被上去，它就会一个劲儿地玩耍，从被的最上面滚到下面，再从下面滚到上面。如果你把它抱到软垫子上，它就会肚皮朝上，四只小爪子勾勾着，紧闭双眼睡大觉。倘若你把它给吵醒，它就会六亲不认，马上起来咬你一口，再继续睡大觉。小狗吃饭的时候更有意思。如果你盛的饭里有一些肉汤，它就低着头在那津津有味地吃着：偶尔，我会偷偷地在它的饭里藏上两块肉，它就会用感激的眼神望着我，噢，小狗也通人性啊！倘若它的饭菜不可口，他宁可饿着，也不吃。妈妈经常对我说：“这小狗的毛病，肯定是你给惯出来的，太馋了。”

小狗经常到院子里来玩，姥姥种的月季花可漂亮了，小狗一定是喜欢这些艳丽的花，把他们抓的稀巴烂。因此，妈妈没少打它，这时我就护着他，跟妈妈说：“妈妈，别打它了，它也是一个生命呀！如果他可以说话，一定会为自己抱不平的，同样是喜欢花，为什么待遇不同呢？妈妈，别打了，请把动物看成朋友。这样，你就不会对它这样反感了。你也一定会喜欢它的。”小狗啊小狗，虽然你只是一个动物，但在我心里，你早已成为我的朋友了。

篇一：微课制作说明心得体会

通过这次的培训，感受到微课程不仅是学生学习的一种新型方式，更是一种促进自己成长的新模式，通过最近制作微课程，我不断深入反思，不断归纳总结，在不知不觉中成长。一个知识点，精要的讲解，多媒体的呈现方式、五分钟的学习享受，可以让更多的学生爱上学习。借助微课程这一工具，我们可以将一些重难点，易错易混点，拓展性知识碎片化，显性化，形象化，传媒化。

从微课制作方法上，目前我采用的方式是通过摄像机自己录制，课件加声音或背景音乐转化为视频格式。对教师使用各种软件的技巧要求很高，需要自己熟练掌握各种音视频软件的使用方法。

从教师层面，通过微课制作，不仅提升了信息技术应用水平，更重要的是制作微课也是教师专业成长和经验积累的一个过程，做微课程，其实是一个反思的过程，在不断地反思中，教师能够不断地成长。微课程便于传播，教师间可以相互学习好的经验方法。优秀教师有许多好的经验，过去没有恰当的办法总结、传播，而微课程恰好提供了一个很好的方式，固化经验、传播方法，从而实现优势互补，资源共享，共同成长。

从课堂操作方面，是将来学校教育发展的趋势，微课的应用弥补了农村学生家长素质低，不能很好辅导自己孩子的空缺，学生在家中也可以运用网络很好的巩固学习，对学习中的共性问题及一些难点，盲点进行针对性点拨和指导，从而保证自己教学的课堂教学质量。

从学生层面，微课以一个个完整而独立的知识点呈现，学生不懂可以反复播放，针对性的深入学习，利于学生落实重难点知识。避免了往日课堂学习之后学生似懂非懂吃夹生饭的问题。

我目前也只是处于微课制作的初步阶段，技术还很不成熟，各种软件使用还不够熟练，还不能够构成一个知识体系，所以，我觉得构建学科微课资源库应是我们今后努力的方向和重点投入的方面。

篇二：微课制作说明心得体会

在暑假期间培训时，学校邀请上海师范大学鲍贤清对微课制作进行了培训。培训之后，我对微课有了更深的认识，同时对制作微课的方法技能也有了相应的了解。

回顾我原来制作的一些微课，觉得有很多不足的地方。一是在理念上，没有真正理解微课是基于学为主的。二是微课缺乏完整的设计，不够精巧，没有把它作为一节课去设计。三是技术和方法不足，录制的微课视频不稳定，用手机录制来回翻转，画面晃动，对观看者造成影响。

本学期开始，我就带着培训给我的热情和我的不足上路了，心想能够在学期内做出一节成熟的微课。

在我的美术课堂中，学生课堂展示往往七零八碎，怎么能在课堂结束时给学生一个清晰的线条，完整的知识体系，我想到微课;怎样能在学习中给学生送去思想和感官的慰藉，我想到了微课;怎样把文本的东西转化为有趣的画面，突出美术课的视觉艺术特征，我想到了微课……

在上高中美术选修《设计》第二课《小图形大品牌——标志设计》时，同学们知道了标志的一般分类、优秀标志的特点、标志设计的程序，以及绘制标志的表现方法等。为给学生一个完整的标志设计案例，我开始制作微课。

在制作前我咨询了王海洲一些技术，他让我先以PPT制作，然后再用录屏软件转换为视频。但当我在做PPT的过程中，我也遇到了一些困难，比如一些图片如何切割，图片的清晰度处理等。

为将PPT做好，我先拟出制作脚本，依据脚本，我将PPT做出来。在做PPT过程中，我发现PowerPoint软件有很强大的功能，我们平时所用也不过毛皮。

做出PPT这是第一步，第二步我开始使用“屏录专家”软件，在王海洲与范铁成的手中操作那么容易，可到了我的手上却很费劲，反复做也不得要令，我又下载了“操作方法”的视频，在网上查找相关的资料，反复做、反复删。会录画面了，又不会录声音。

直到有一天，我终于学会了。那兴奋是难以言表的，当时我一拍桌子，并自言自语，“真好，不错”。一个完整的微课终于在我手上做出来了。我与人说，这个微课是我的“自主知识产权”。

通过做微课，我有这样的心得与体会：

一是作为教师不仅要有较好的学科知识素养，要有驾驭课堂的能力，更要有技术知识，会运用技术知识服务于教与学。

二是技术的运用，关键在软件的运用、操作和自己的创新。

三是微课设计要有好的完整的设计脚本。

四是设计要基于学生的学，要选好题、突出重难点;设计内容实在，结构合理，有创意。

五是微课的运用，我认为不仅是重点、难点、易错点的解析讲解，是否还可以拓展到导入、过渡与引导、美术作品鉴赏与评价、思路与方法、思维导图等。对于时间上，可以课前、课中、课后。关键是实事求是，要服务于教学，提高课堂效与质。

大家好，我是蚊子，今天我又重返“江湖”了。

我有一双美丽的翅膀，一身黑色的衣裳，有六只脚，还有一个“利针”般的嘴巴，它呀，非常锋利，高兴时常常唱着“嗡嗡”的小调呢!

我的爱好有许多，喜欢在肮脏、潮湿和阴暗的地方生活。我爱吸人们的血，夜里是我觅食的最佳时刻，把那些毫无防备的人们的鲜血吸走，还把许多疾病传播给他们。人们因此厌恶我们，把我们列入四害之一。

瞧，前面有个胖嘟嘟的小男孩，看着他那细皮嫩肉，我的口水就不住地往外流，就迫不及待地飞过去，刚想用“利针”扎进去，我突然眼前一黑，一只大手扑了过来，我赶紧逃了出去，幸亏我逃得快，才逃出了“魔掌”。我仍不死心，过了一会儿，又飞了过去，趁他没注意，在他身上饱餐了一顿。不一会儿，他身上起了一个包，痒得他不停地抓挠，哈哈，没想到我这只小小的蚊子，竟有这么厉害，我不禁得意起来。

不过，我也不是什么都不怕的，我的天敌——燕子、蜘蛛、蜻蜓、青蛙常常吃掉我们，我的同伴昨天就被吃掉了几百只，有着这么厉害的天敌，我也时时不能安宁。

啊，不好，小学生灭蚊小组又来了，他们喷洒的灭蚊剂可厉害了。我得走了，咱们下次再聊吧。

我是一只普通的铅笔，但是，你知道我的来历吗？

我小时候生活在大地妈妈的怀里。有一天，我被工人砍下，进入了加工厂。我心中满怀欣喜，想：我会被做成什么呢？一个柜子还是一张床？

后来，我被做成了一只铅笔。我的身体是细细长长的，外壳是粉红色的，上面有小老鼠“美妮”的图案。我与其他笔一起装入一个袋子里。我静静等着有人把我买下。果然有人买下了我！于是，我尽力去工作。我发现我的脚能写出美妙的字来，我惊喜极了！就随着小主人的手跳起了美丽的舞蹈。

好多笔说我是铅笔里最好看的，还让我当“笔花”。我感到心中甜丝丝的。我对它们说了我的经历，它们都认为我的加工厂很好，把我文身得那么好看。我在心里别提有多自豪了！

可是好景不长，有一天小主人不小心弄丢了我。我躺在破笔盒里，心里想着小主人，我有多么希望他能把我领走啊！想到这儿，我哭了。

终于有一天，小主人值日时发现了我。我听见小主人惊喜地说：“啊，我找了你好久，终于找到你了！”我开心极了，因为我又可以为小主人服务，又能过上幸福生活了！

苹果是一种大家都熟悉的水果.它胖乎乎的. 全身有一种丰收的红色.把它拿在手里它会轻轻地贴着你的手掌.当你从千千万万棵苹果树中选择了它时.这对它来说就是一种幸福 它能给人们带来甜美的滋味.这就是它最大的幸福.苹果.是生长在北方的一种水果.成语"硕果累累"指的就是它.当每每走过一片苹果林时.它诱人的味道就会伴着微风进入你的鼻孔乃至全身.久违的舒畅感会从你那深埋已久的神经中迸发而出.还有什么比这更轻松的事情呢?下面就让我来介绍一下苹果吧!

开花的苹果树落叶乔木.树高可达15米.栽培条件下一般高3-5米.树干灰褐色.老皮有不规则的纵裂或片状剥落.小枝光滑.叶序为单叶互生.椭圆至卵圆形.叶缘有锯齿.伞房花序.花瓣白色.含苞时带粉红色.雄蕊20.花柱5.果实为仁果.颜色及大小因品种而异。

苹果喜光.喜微酸性到中性土壤.最适于土层深厚.富含有机质.心土通气排水良好的沙质土壤.有超过 7.500个已知品种.良种:[红星系列".[红富士".[乔纳森"等等.除鲜食的品种外.尚有烹调用的苹果.由于苹果的果酸有保持水份的作用.适宜烤焗. 苹果含有大量的果胶.这种可溶性纤维质可以降低胆固醇及坏胆固醇.还可以控制哮喘及慢性阻塞性肺炎等病症。苹果对于增强儿童的记忆力有着特殊的作用.苹果中不但含有多种维生素.脂质.矿物质.糖类等构成大脑所必需的营养成分.而且含有利于儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆力的锌.锌使成和记忆力息息相关的核酸与蛋白的必不可少的元素.缺锌会使大脑皮层边缘部海马区发育不良.食物中的锌一旦减少.儿童的记忆力和学习能力就会受到严重损害.这种损害可持续到成年.为了使儿童的记忆力良好.应让儿童多吃苹果。

最喜欢身上长着黑圆点，样子憨憨的毛毛的可爱的熊猫了。

我喜欢熊猫在地上爬来爬去，滚来滚去，胖乎乎毛绒绒的样子还非常可爱。熊猫的耳朵，和它的小尾巴一样的柔软，它的尾巴好像一只乒乓球，看上去也是毛茸茸的样子，像布娃娃一样的柔软，真想用手去摸摸呀。熊猫的脚长得很粗壮，走起路很吃力，一副笨得可爱的样子。别以为它笨笨的样子好欺负，如果生气了那双有力的脚掌一定会把你推倒在地哦。

熊猫最爱吃新鲜的竹叶了，睡觉的时候也抱着竹笋呢，真馋。

熊猫竖宝，竖家珍稀的一级保护动物呢，所以请大家一定要爱护它。

又到了梨子上市的季节了。我每天放学回家总是要经过路边的几个水果摊，那梨子的清香味，随着清风一阵阵吹来，不由使我回想起去年……

中秋节前，爸爸的同事杨叔叔从香港出差回来，给我们家带来了一篮子日本产的水晶梨。我觉得不就是梨嘛，今年梨子大丰收，市场上的梨子多着呢，何必从香港带回来?杨叔叔看出我的神情，笑着说：“你尝一尝。”我打开篮子，只见里面的梨摆得整整齐齐，都一般大小，好像是一个模子里长出来的，真好看!我拿起一个梨，仔细打量起来：水晶梨的外形像苹果，表面没有一个疤，也没有一个黑点，似乎还有点晶莹透明，越看越让人喜欢。突然，我一失手，梨掉到地上，顿时摔得粉碎，汁水溅到了我的鞋面和裤脚上。我弯下腰仔细一看，梨皮薄如纸，就像一层塑料纸裹在外面，果肉细嫩雪白，摔碎的梨中渗出的许多梨汁，散发出一股清香，真可惜啊!我不由得咽了一口唾液，真恨不得用双手把碎梨捧起来吃上一大口。这时妈妈说：“再拿一个。”我飞快地从篮子里拿出一个梨，用清水冲了一下，皮也顾不上削，就狠狠地咬了一大口。啊!真甜，真香，真脆，真嫩，梨水顺着我的口角流了出来。看见爸爸、妈妈、叔叔都在望着我笑，我不好意思地转过身去。

杨叔叔走后，爸爸说：“这种水晶梨是日本林业科学家通过对梨树品种不断优化改造，经过许多年才培育出来的。它从开花到结果实，都有一套科学guǎn lǐ方法。这种梨皮薄，肉质细嫩，水分多，含糖高，呈透明状，因而称作水晶梨。”

我有一个好听的名字——香蕉。我穿着一身金灿灿的外衣，这件外衣很是好看!我的身体既像一弯月亮，也像一把镰刀，弯弯的身体让我变得与众不同。我适合在热带地区栽培食用，我的植株为大型草本，当我的植株结果了，就会枯死，由根状茎新长出的吸根继续繁殖。

我不仅好看，而且甜美。当你把我黄澄澄的外套脱掉后，你就会看到我白嫩嫩的果肉。当你一口咬下去，有没有发现我果肉中的小粒粒呢?这个小粒粒也很好吃的哦!

我还能为人们解除忧郁，因而被人们称为“快乐之果”。我还是女士们钟爱的减肥佳果呢，当人们的肚子里堆满了饭菜，吃了我以后，肚子里的东西会变少。我既可以帮助消化，又可以清除肠道中的垃圾。传说的“智慧之果”也是我哦，相传佛祖释迦牟尼就是因为吃了我而/获得了智慧。

美丽的神话并不是没有缘由的，我的体内含有被人们称为“智慧之盐”的磷，还有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时纤维素也很多，因而我除了帮人增长智慧，还是相当好的营养水果。我味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，所以脾虚泄泻者不宜过多地食用我。根据“热者寒之”的原理，我最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安的准妈妈们，都可生吃我。除了生吃，作为食疗，我还可以炖冰糖，与酒共煮。医生还建议高血压患者多食用我，可以降低血压;德国研究人员也表示我能帮忙人们缓和紧张情绪，提高工作效率，降低疲劳呢!

我真的有那么伟大吗?你们可千万别夸奖我，我可会害羞的，如果我脸红了，我就会换上一身桔红色的外套，那就不漂亮了哦!

“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。”听到这句诗，我就想到上个星期去看的桃花。

早上7：30我们便出发了，坐上大巴车，我心想：今天会去哪看桃花呢?什么时候到呢?想着想着便进入了梦乡。

“到了!”随着老师的声音，我一下惊醒。跟着同学们下了车。

来到了桃园，前方是一片花的海洋，粉红色的世界，伴随着鸟语花香。

到了入口，桃树一行行、一列列整齐的排列着，好像在列队欢迎着我们的到来，又像是排列整齐的士兵。向四周伸展的树干像千手观音，为我们表演节目。

走进桃园，我一眼就看见了一朵桃花，从千万桃花中看见了它，因为它不像别的桃花，相互争艳，它只是默默地开放，又默默地凋谢。不过现在应该是它开的最艳的时候。白中透粉，粉中透红，花中的黄蕊真是画龙点睛。摸一摸花瓣，滑滑的，又嫩又粉，嫩的好像能滴出水来。挨近闻一闻，淡淡的清香扑面而来。

一阵风吹来，花瓣徐徐飘落，真像是在下雨。那空中翻飞的花瓣宛如一只粉蝴蝶在翩翩起舞。看，那朵花开得多艳，开得多奇，身旁的其它花真是略微逊色了些。那个花苞，真像是一个快要的气球，随时都可能裂开。还有那朵花…… 我真的看的目不暇接。每朵花都是那么美丽、芬芳。

这些桃花真是美不胜收，争奇斗艳。

外皮黄里透红，吃起来甜香滑润，真是美味爽口，保你吃了还想吃。

你问:“这是什么?”这是我最喜欢的食物--红薯。

红薯还有一个名字叫“地瓜”。可能是因为它生长在地里，所以叫地瓜吧!我又听妈妈给我讲的故事说:在明朝的时候，百姓们的生活很苦，辛辛苦苦种的粮食都被地主们收去了，剩下的粮食不够百姓们吃，老闹饥荒。红薯原产于美洲，通过欧洲西洋传教士传进中国，被试种以后，发现它的适应性很强，耐旱耐瘠耐风雨，病虫害少，山地坡地都可栽培。红薯生长的快，可以一年三季种植，是高产农作物。当时解救了不少老百姓。又因为是欧洲传进来的，所以又叫蕃地瓜。

红薯几乎各个地方都有卖，可是哪里买的最多最好呢?那当然是我的老家--北方。

我在妈妈肚子里的时候，妈妈几乎每天都会吃些红薯，她喜欢吃红薯，因为红薯又经济又实惠，还对身体有营养，她把我也给传染了，所以我也爱吃红薯。

夏日，正是黄瓜收获的季节，那一根根碧绿的黄瓜在菜园里的瓜架上悬吊着。一阵风吹过，小黄瓜悠悠地荡着秋千，看了让人满心欢喜。

黄瓜花是淡黄色的，呈五角星形。当黄瓜花含苞欲放的时候，你也许会发现花的下面有一个长满白白的刺的小黄瓜，像披上了一件大风衣，精致极了。

到了收获的季节，黄瓜已经长大了，他头上的“帽子”也“退休”了，它的皮肤上有许多尖尖的刺儿。掰开闻一闻，一股只有黄瓜才有的清香迎面扑来。伴着清脆的“咔嚓”声里面的肉白中带绿，籽像一颗颗绿色的扁珍珠，在阳光的照耀下闪闪发亮。咬上一口，一股清凉的汁水从嘴里流进心田，令人清爽万分。

黄瓜的蔓白而发绿，它的尖上有一个小钩。蔓总像有使不完的劲儿似的，一直向上，向上爬。

可谁会注意到黄瓜叶呢?黄瓜叶是碧绿色的，呈五边形，摸起来很棘手。不管什么样的天气，它都为碧绿的黄瓜提供着养料。这种默默的奉献精神，是多么高尚啊!

黄瓜的茎也是碧绿色的，也有许多扎人的小刺儿。它像一个巨人，挺立在阳光下，从不叫一声苦，从不肯低下头。

黄瓜的吃法五花八门。生吃，到菜园里精挑细选出一根黄瓜，再用拔凉的水一泡，“咔嚓”一咬，比任何的解暑品都解渴。也可以把黄瓜切成丝，加些干豆腐丝和粉丝，拌在一起，吃一口，那才叫凉快呢!熟吃，方法很多，先把黄瓜切成一片一片的，再和肉丝一起炒，香气扑鼻，有滋有味。黄瓜还可以做出许多美味佳肴，总而言之，让你百吃不厌。

还有，爱漂亮的妈妈们注意了，只要把黄瓜切成片，贴在脸上，还可以美容呢!

我喜欢黄瓜，你们喜欢吗?