课余

能在紧张的学习中抽出一点时间，不也是很惬意的吗？正如在已被苦涩的咖啡中加入了一块香醇的奶糖，让人回味无穷。

看书，我从小就非常地喜欢，虽然谈不上酷爱，到废寝忘食的那般程度，但只要一有空，便会拿起一本书来津津有味地看，慢慢地长大了。作业也是与日俱增，但是不管怎么样，每天看一小时是最起码的吧！初中，有了晚自修，不觉之中多了一份遗憾，只得在自习后回家看一会儿书，虽然说有点不适应，但还是照办了。

看书犹如品茶，不但要看茶的质量，还要看品茶人的个性。这么多时间，我看过的书不多也不少！其中我比较爱看的是《红楼梦》，《钢铁是怎样炼成的》等。

音乐，是我一生的伴侣，是我在大脑进行工作后的放松，是我精神得到愉悦的“良药”。每当弹起那优美的旋律，弹起那觅知音的“高山流水|，心中便想起俞伯牙和钟子期之间的深厚的友情，不禁叹息万分！俞伯牙你是何苦呀，子期之死给你造成了多大的伤害，使你终身不再弹琴。

每当指间流露出那动人的音符时，我便消散了心中的忧愁，尽情地抒发自己的情绪，奏出一首无以伦比的乐曲，为”后人“所称颂。

运动则是我的一大生活乐趣，早上起来后，在朦胧的雾气中跑一圈｛肯定是超慢跑｝相比而言，我更喜欢VOLLEYBALL｛排球｝，那是我在小学中无意接触到的，便喜欢上这项运动，觉得VERY INTERESTING{有趣｝！

啊，太多啦！这就是我生活中的另一个世界，一个永恒的世界！

我的课余生活丰富多彩，像跳绳，跑步，打羽毛球,游泳······都给我的生活带来了不少快乐，其中，我最喜欢的课余生活是——看书。

的确，看书能让人快乐。我的书架上塞满了书，例如，《格林童话》，《地球未解之迷》，《十万个为什么》，《莫言作品》······这些我都喜欢看，不过我最喜欢的书是作文书。

正因为我喜欢看作文书，所以妈妈就给我买了很多作文书，有《小学生尖子生作文》，《5年级分类作文》，《快速作文400字》······我刚从妈妈手里接过这些书，就如饥似渴地读起来，常常忘了吃饭，忘了睡觉，最后免不了妈妈的批评。

有一次，我正在看《初中获奖作文》，妈妈却给我一张‘‘通知书’’：‘‘陈然，去买些鸡蛋，我就再给你买一本作文书。’’我听了，兴奋及了。于是从妈妈手里接过钱，去买鸡蛋。为了更快回家看我的《初中获奖作文》，我便抄小路回家。也许是鸡蛋碰着了墙，回家后，发现鸡蛋碎了两个。妈妈为了处罚我，就不给我买作文书了。唉，真是‘‘书’’飞蛋打啊!不过，妈妈还是给我买作文书了，谁叫我那么爱看作文书啦!为此，妈妈还送我一套芭比娃娃，好开心哦!

有喜有笑，有欢有乐，既开阔眼界，又增长见识，更陶冶了情操。看书，成了我课余生活不可缺少的一部分，让我的生活充满了阳光。

我的课余生活是丰富多彩的。

每当下课时，我总是会第一个冲出教室和同学们在操场上玩打口袋、跳高等游戏。一到放学，我会在操场上踢足球，总是满头大汗才想起该回家了。

我最喜欢放假了，放寒假时，下雪了，我就找几个小朋友堆雪人、打雪仗。我们三个一群、两个一伙就拉开阵势，玩了起来。我们找来铲子，堆了一个大大的雪人，用扫帚做它的手臂，用石子做它的眼睛，一会儿雪人就堆好了。我们围着雪人，唱啊，跳啊，别提多高兴了。

到了暑假，我们有时会结伴出去，去登山，去郊游，去亲近自然。在山上野餐，品味野趣。闲暇时，我们会聚在一起下棋、去捉蚂蚱。

别说我只会玩，我也会和老师、同学讨论学习方法，提高我的学习成绩。课余时间，老师让我帮助学习不好的同学提高成绩，我就会认真地给它补课，努力地为他们解决疑难，在其中也让我享受到了为师者的乐趣，进一步巩固了自己所学的知识，还真是赠人玫瑰，手有余香啊!

我经常去散步，看到需要帮助的人，我一定会尽力帮助他们。这就是我的课余生活，既丰富多彩又有意义。

一谈起课余生活，对我来说，有很多。课余生活丰富了我的知识，陶冶了我的情操，锻炼了我的动手动脑能力。

一放假，我就会干我最喜欢干的事——读书。读书的乐趣说也说不完。它可以让我兴奋;让我欣喜若狂。由于有些小说是虚构的，是现实生活中所没有的，因此，我怎么读也读不腻，第六次读跟新买的书第一次读对我来说似乎没什么区别，因为它给我多了一份幻想的空间。有些书属于手册一类的，像《生存手册》，写了有关在荒无人烟的地带生存的方法与技巧，这我自然没有经历过，自然觉得新鲜，而且它交给我许多生存的知识，使我受益匪浅。由于这些书籍和知识的启迪，我写的第一本冒险小说于四年级在班里广为流传。

小学时，我还有一个最为特殊的爱好——编报纸。

这还是从三年级开始的，一天，班主任老师让我们分组比赛编报纸，我找了几个好朋友，聚在一起，商量报纸的事情。从此，每天同学们都能看见我们像经理的秘书似的夹着鼓鼓的牛皮纸袋的身影。那些纸袋是我们用来放编报材料的。

到了高年级，我们编报纸的传统由全班行动，全班阅读的“集体式”改为只有我们一组行动，全班阅读的“独立式”。因为所有人都喜欢看我们的《太阳报》而不喜欢看其他小组编的报纸。于是，我们这组的报纸在班里开始畅销。不久，事情传到老师的耳朵里，结果他特别支持，复印完的报纸他也经常阅读，还同意我们把报纸贴在板报上，让其他老师阅读。所以，我们自习时，老师都踱到后面看我们编的报纸去了。

其实，我们编报纸也很困难。十几本书也许才挑出一丁点儿精华，然后我们稍加修改或参考着写在报纸上。遇到好文章我们就分期抄在报纸上。再由我配插图，几个同学一起校定。一张好看又有趣的报纸就展现在我们眼前了。这给我们的课余生活增加了一份乐趣。有时候，学习累了或假期里，我还拿出以前编的报纸津津有味的看呢。

可见，一份有趣的课余生活可以自己创造，也可以与别人共享。

这就是我的课余生活，读书带我走进大自然，迈向宇宙，跨进文学的殿堂。办报纸让我的知识更加宽广，更加精致的掌握书中的知识，让我享受世界上最美好的乐趣!

朋友，当你有烦恼的时候想找一个伙伴诉心。可偏偏这时，身边无一好友。那我告诉你：“到花园里散散步，坐在石凳上吹吹风。”有人可能会不屑地撇撇嘴，可我却对这一爱好倾注了自己的爱，因为曾在我最无助时，是它帮我找回自我。

那次，大队干部的竞选，我失败了，心里很难过，因为这是第二次了，我第二次又失败了。这时的我多想找个好朋友把心中的苦全诉出来，可是她们没有一人在我身旁。我哭着跑到了花园，伤心地对花儿说：“为什么?为什么?失败的总是我，幸运女神为什么不照顾一下我这个可怜的人……为什么?”说着，我又伤心起来。这时，花儿摇摆着“手掌”，绽开安慰的“笑容”对我说：“幸运女神不是不照顾你，而是希望你能在失败中获得真理。不经过一次次的摔跤，又怎能肩挑泰山走过九十九条沟。对不对?”是啊，风雨之后就是彩虹，只有努力，彩虹才会更美丽。我擦干眼泪，抬头仰望天空，笑着。

“书”是我亲密的朋友。我爱书，所以也爱看书。古人说：“书中自有黄金屋”，这句话确实不假。在书的海洋里，让我结识了善良美丽的白雪公主;在书的世界里，让我同鲁滨迅一起去冒险;在书的天空里，让我为卖火柴的小女孩感到忿忿不平……总之，书，让我认识到了形形色色的人物。现在我是个面临着升学难关的学生，更应该多看一些课外书，扩大知识面。你看，我的床头上，书柜里，沙发上，哪里不是书?

我的课余生活丰富多彩，尤其是学街舞，我的生活充满了快乐！

记得第一天去学街舞时，没进门我就兴奋不已，因为我最喜欢跳舞了，这是女孩子的天性吧！刚开始老师教的动作都非常简单，很容易就能学会，我感觉学街舞真轻松呀！

慢慢地，学习的动作有了难度，有一个动作练了好几遍也做不好，我真有点想放弃了。老师好像看出我的想法，就对我说：“诗雨，老师相信你一定会跳得很好的。”我终于恢复了信心，加倍努力练习，就这样，在老师的耐心指导下，我做的动作越来越标准了。

学街舞不但使我学会了欣赏美，表现美。学街舞让我变得坚强，让我拥有了战胜困难的勇气。

今天，妈妈带着我去中山公园玩。

来到中山公园，我和妈妈就看见鱼池里有许多小鱼，我们就买了一包鱼饵，然后将鱼饵放入水中，就有许多小鱼争先恐后的游过来。小鱼们张开大嘴一张一合的吃着鱼饵，看来他们是饿坏了。

之后，我和妈妈一起去钓鱼，老板叔叔给了我们两个鱼竿，一个盆子和一些鱼饵。我往盆子里装了一些水，在将鱼竿抛到水里，等待鱼儿上钩。这是妈妈那边有动静了，妈妈使劲一拉，啊!一条大鱼上钩了!接着我们连续掉了好几条鱼。时间过得飞快，

一眨眼就到了 作文人网 你也可以投稿，我我把这几只小鱼装进袋子里，高高兴兴的回家了。

这就是我的课余生活，有趣吧!

说到课余生活，每个人都有自己丰富多彩的课余生活。我的课余生活就有许多项，如：弹琴、舞蹈、画画、读书、运动。

其中，我每天都要进行的两项，就是读书和运动了。每天放学一回家，我就扑到了我最喜爱的书架前，津津有味的读起书来。往往是妈妈做好了饭，喊破嗓子叫我去吃饭，我也充耳不闻。

我是小书虫，可不是书呆子哦！我每天还要运动一下呢！

几乎每天晚上，我都会和爸妈去散步，如果有特殊情况不能去散步，我就会约一些小伙伴玩小游戏，经常玩得个个大汗淋漓，筋疲力尽也不肯回家。

我在课余时间还经常弹琴、跳舞，我家里的每个角落经常飘着优美的琴声，大客厅经常有着我美丽的舞姿，妈妈每次都会陶醉其中，有时还给我伴歌伴舞呢！画画也是少不了的，我画的很认真，所以画得惟妙惟肖，我从上幼儿园就开始学画画，而且我的画还经常被老师展出，我的梦想还是当一名画家呢！

瞧，我的课余生活是不是非常丰富多彩？它们给我带来了无限乐趣呢！

“扣球，旋球，劈杀……”“好球!”

啊!终于赢了，我累得满头大汗，这虽然是我第一次打乒乓球，但我马上就找到乐趣，打乒乓球可以锻炼人的体质和反应能力，可以让人活跃起来，打乒乓球还常常闹出笑话呢!

这是我第一次和同学章力航打乒乓球，我很久没摸球拍了，还真有点紧张。我慢慢地把球抛向空中，来了一个回旋球，章力航也不是等闲之辈，打了一个顶球，球立刻飞向高空，我的心提了起来，热血在沸腾。我跑向左边，迅速跳起，紧握球拍，用力往下一扣，弹指之间，只见脆耳的一声“啪”响，接着是一片肃静。

突然，爆发出一阵阵激烈的鼓掌声。哇，太棒了!我一蹦三尺高。章力航不服，又向我挑战。这回，章力航来了一个超低球，我球拍轻轻地一旋，球回了过去，章力航果断地劈杀，我一个回扳，结果因为匆促用力太大了，球飞向天花板，又飞了下来，正好落在章力航那头球桌上，章力航来了一个扣球，我还在捧腹大笑，应付性的来了一个劈杀。

谁知把球拍挥了出去，而球呢，还在原地有节奏地跳着，好像一边跳一边笑我呢!我再也支持不住自己了，倒在地上，一只手敲打着地板，另一只手捂住肚子，笑个不停，看来我的笑神经又发作了。

我喜欢运动，我还喜欢拉二胡。有一次晚饭前，妈妈让我拉一会儿二胡就好开饭了。哪知我拉得太投入，进入忘我的境地，犹如在夜深人静的月光下，我正在波光粼粼的湖面上，缓慢又抒情地拉着二胡，结果还是肚子提醒了我，该吃饭了。

我喜欢乒乓球是因为它让我生活中多了一点开心与快乐;我喜欢二胡是因为它让我生活中少了些急躁和怒气。“好球”的呐喊声和舒缓的二胡曲萦绕在我的课余生活……

你们知道我的课余生活吗？让我来告诉你们吧！我喜欢游泳。

上二年级的时候，我就喜欢游泳了。不过，星期一到星期五是不可以游泳的哦！所以，我放暑假的时候才学游泳。一开始下水的时候，我感觉到水很冷，不过，妈妈说过，游泳是求生本能，所以，我就一直坚持游泳，可是，我不会游泳，所以一游下去就上不来了。还好，爸爸会游泳，连忙把我救上来，我一开始游的时候，就喝了几口水，啊！原来喝水是这么的难受。奇怪的是，我喝了几口水，没想到居然学会了游泳，我简直不相信自己喝了几口水就学会游泳了。这时候，爸爸游过来说：“每个人要学会游泳，必须要喝几口水，否则，你怎么也学不会游泳。”哦，原来要学会游泳，必须要喝几口水，不然，是怎么也学不会的。我高兴的说：“我明白了，原来喝水也有学问的。”这时候，妈妈说：“如果你掉进了大海，你会游泳，就不怕淹没了。”原来学会游泳的好处是可以起死回生，我连忙叫爸爸教我学游泳，爸爸说：“好吧！”我学了十几天，终于学会游泳了。

今天是星期六，我和爸爸、妈妈又一起去游泳。爸爸叫我到大池去游，我非常的害怕，因为大池深1。5米，不过，我还是去了大池游。爸爸叫我在大池来回游一次，原本我是不想游的，不过，在妈妈的鼓励下，我奋力地游，终于游过去了。

在回家的路上，爸爸妈妈都说我一下子就学回游泳，我高兴的笑了。

[关于我的课余生活作文550字

我的课余生活丰富多彩，会画画、唱歌、篮球、播音主持我最喜欢的还是播音主持和画画！我先说说画画吧！现在我学的是国画，每次上课老师总是让我们先写几个毛笔字，再画国画。我们画过蔬菜、水果、小动物和风景。老师每次都说我画得好，还给我打了甲上，每次听着老师夸奖我的时候，我就会很高兴！我再来说说播音主持吧！老师先让我们从一个个字的发音练起，然后学读词语，再学读句子，还教我们背古诗，每次读的时候都说我有进步！我的心里别提多开心了！我的课余生活丰富吧，它让我学会了许多本领，还得了奖呢！去年我在学校得了画画比赛的一等奖，我还在市里的演讲比赛上得了二等奖。现在你该知道我为什么喜欢画画和播音主持了吧！是它们让我的课余生活变得趣味无穷，让我每天快乐无比！

四年级:张苏麒

我的课余生活丰富多彩，有骑自行车、画画、打乒乓、下棋不过我最喜欢的就是打乒乓球了！

周六，我和爸爸要去打乒乓球了，我们来到了乒乓球馆看见那里真是人山人海，一眼望去我看见有的人在打旋转球，有的人在打刹球这里真是高手云集啊！我和爸爸迫不及待地找到了位子。

开始发球了，我挥舞球拍啪的一声打了过去，一个漂亮的旋转球飞了过去。我乐呵呵地想：爸爸一定接不住我的这个球了，第一局我赢定了。可是不一会爸爸把球打在了我的脸上，我这才反应了过来。第一局我输了，我非常的伤心，爸爸鼓励我：没关系，下次再努力。爸爸给了我信心。

第二局开始了，爸爸打了个高调球，我把握住了机会啪球飞快地打了过去。耶！我赢了，我非常的开心。

从这件事里面，我明白了，不管遇到了什么困难都不要退缩，都要坚强到底，努力去做好它。

我的课余生活很丰富，有下象棋、跳绳、画画、学英语，但是我最喜欢的是骑自行车。

有一次，在放学回家的路上，我看见一群大哥哥骑着自行车，我看见了心里很羡慕。于是，我回到家跟妈妈说：“妈妈我想买自行车。”妈妈一听答应了。妈妈带我来到了商店，我眼睛一亮，看到了一辆自己向往已久的自行车。我买了一辆蓝色的自行车，自行车上还印着动画人物，前面有一个车篮子。我非常喜欢我的自行车。

终于等到星期六了，妈妈带我到公园骑自行车。我刚骑上自行车，就摔了个四脚朝天。我站起来，拍拍身上的泥土。妈妈笑着对我说：“不要急慢慢来，骑自行车是要不断地练习。”经过无数次的摔跤，我终于练成了。我现在都可以一个人骑到同学家了。

从学自行车中我懂得了一个道理：坚持就是胜利。

[我丰富的课余生活小学作文

我的课余生活丰富多彩，而我觉得最有意义的，要数种苦瓜了。

那一天，妈妈递给我几粒苦瓜种子，对我说：“这几粒种子能不能长成大苦瓜，就看你了，也许在那个时候，你会悟出一个道理的。”我接过妈妈手里的种子，高兴得一跳三丈高，连忙把苦瓜种子小心翼翼地放进一个大花盘，再铺上一层薄薄的土。

春天到了，雨姑娘撒下沥沥春雨，到处一片生机勃勃。小苦瓜也发芽了，花盘里冒出几个嫩绿的小脑袋，两片小子叶轻轻地摇曳。贪婪地吮吸着春天的乳露。我在旁边看着，心想：我一定要让这几棵这么可爱的小苗长出大苦瓜。想着想着，我立刻拿出小铁耙，轻轻地给它们松土。吩咐它们：“你们要快快长大呀……”

时间渐渐过去了。小苗长成一棵棵茁壮的大藤，藤攀着阳台的护栏向上长，枝上伸出了一条条弯曲的“手”，一片片又大又绿的叶子犹如一张张大手，密密麻麻地布满了阳台，就像一堵绿色的墙。

一天晚上，台风来了。风就像魔鬼一般，扑向我家的“绿墙”，但绿墙“并不屈服于它，仍然在风中挺立着，傲然不动。第二天早上，我出阳台看看苦瓜藤，只见一片片叶子上都有一粒粒晶莹的露珠，这仿佛是叶子跟台风斗争的所留下的血汗，在阳光照耀下，闪着异彩。我被苦瓜那种坚强不屈的精神感动了，连忙给它施肥、除草、捉虫，忙得不可开交。

不久，苦瓜藤上便开出了一朵朵嫩黄的花，散发出淡淡的幽香，使人心旷神怡。这时候，我也常给它们剪出杂枝，让它们多吸收肥料。经过我的精心照料，瓜藤上终于结出了多不胜数的大苦瓜。我看着自己的劳动成果，心里甭提多高兴了。

”妈妈，该交作业了。“”什么作业？“妈妈奇怪地问。”那个道理呀，我觉悟到了，一分耕耘，一分收获！“我和妈妈相互看了一眼，会心地笑了起来。”哈……“笑声飘向远方……

在课余，我喜欢看书、弹琴、打球和玩电脑。最近我一直在玩植物僵尸。

刚开始玩，觉得这个游戏实在太简单了，就难么几个僵尸，随便乱打打也能赢。从天上落下来的阳光那么多，谁怕它呀！于是，我认为太阳花是并没有多大用处，带上它只是装饰品，还不如带点厉害的植物。但是随着飘落的阳光越来越少，植物需要的阳光越来越多，僵尸进攻的速度越来越快，关卡的难度也越来越大。每一次，我都将放置植物的时间一拖再拖，因为没有阳光，等把阳光凑齐了，僵尸都快接近大本营了，可倔强的我还是硬将豌豆射手放在了上面，虽然有时候走运，植物没被吃掉，但大多数都成为了"炮灰"。

还有一次，最后的总攻击。普通的一些僵尸，如路障僵尸，撑杆跳僵尸，铁桶僵尸都被我干掉了。植物也被我挖得差不多了，可没想到，还有一些读报僵尸，当时我就傻了眼，如今植物没了，阳光没了，我怎么对付他们呢？唉，没考虑清楚啊！

经过几十次练习，我终于学乖了，记得带向日葵，不要乱挖植物。我总结了一个道理：做事不要光看表面，要做长远打算，还要想清楚是利还是害，有了这个道理，我玩游戏时得心应手，乐趣增加了不少。

叮铃铃，下课了，同学们冲出教室，开始做游戏。同学们有的玩三个字，有的玩老鹰捉小鸡，还有的玩丢手绢，玩得可开心了。

我和几个同学在玩木头人，我们几个石头、剪子、布，谁输了，当木头人，当输的人说：“1、2、3，木头人。”他就开始抓，其他人这时不能动，如果谁身体动了，谁就当木头人。我绞尽脑汁逗他们笑，可他们就是不笑，我假装很懊恼地走开，这时，有个人放松了警惕动了一下，被我斜眼偷窥到了，我大声欢呼起来：“你动了！你动了！该你当木头人了。”他虽然一脸的不情愿，但在众目睽睽下也不好抵赖，只好当起了木头人。

在我们旁边有几个同学在玩老鹰捉小鸡。他们其中一个高高大大的当老鹰，只见那只老鹰一会儿横冲向体弱的小鸡，一会儿窜到鸡妈妈的面前挑衅，鸡妈妈也跟着一会儿跑到小鸡的前面保护这只小鸡，一会儿又带着小鸡们东躲西藏或勇敢战斗，小鸡们在鸡妈妈的身后犹如长龙摆尾，飘忽不定，他们还不时的发出惊叫。鸡妈妈累得筋疲力尽，老鹰围着鸡妈妈和小鸡们转来转去，终于被它逮到了机会，老鹰趁鸡妈妈喘息时抓住了一只小鸡，鸡妈妈因粗心大意失去了一只小鸡。老鹰看着鸡妈妈仰天哈哈大笑。

还有几个男生在玩三个字，他们其中一人抓其余几人，当那个男生快抓住他们的时候，他们说了三个字，因为这样，所以那个男生没抓到人，就在这个男生环视四周、认真观察时，有个男生跑神儿了和别人说开了话，那个男生就悄悄地过去，抓住了他，那个被抓的男生也只好认输了，谁让他粗心大意了呢。

叮铃铃，上课了，同学们回到了教室。我觉得这个课间十分钟过得太开心了！

我的课余生活会干什么呢？现在我就给你们说说我的课余生活是怎样的。

我的课余生活大部分都在看课外书。我是一个小书迷，非常喜欢看书，如果有一本课外书摆在我面前，我会毫不犹豫地打开那本书看起来。只要有一本书，就算是一本特别无趣的书，我也会津津有味地看起来。只要有一本书，除非是有什么特殊情况，不然谁都无法阻止我看书。只要一下课，课外书就会朝我煽动着书页，好像在说：“快来看我吧，快来看我吧！”这是我会抵挡不住这股诱惑，拿起那本书看起来。如果没有书看，我会觉得特别难受，特别无聊。我想：出去走走，应该就不那么无聊了吧。于是，我出去走了一圈，回来之后，我还是觉得很无聊。我只好去找同学们玩游戏，才好受了点。我偶尔也会出去活动活动筋骨，玩玩游戏。

这就是我得课余生活，是离不开课外书的哦。

我喜欢画画、看书，不过我最常练习的就是写字。

我每天回家把作业做完，就迫不及待地跑过去写字。第一天练习写字，我的字写得非常不好，横不平，竖不直。后面几天，爷爷每天帮我把写不好的字指出来，好让我纠正错误。我照着字帖一个字一个字模仿，一遍不行就再写一遍，反复练习，直到写好，正因为我这样努力，才有了今天的比较工整的书写。

有几次我为了赶速度，字又变得难看起来，爷爷就对我说：“你字写得这么难看，要是你长大了，人家叫你去写你的名字，你说你会不会写得好呀？所以你现在的字写得不好，你未来的字就会像你小时侯写的字一样了。”我脸红了，我对爷爷说：“我以后一定要把字写好。”从此，我知道了把字写好是很关键的。

还有一次，爷爷教我写一首诗，写的是李白的“床前明月光，疑是地上霜，举头望明月，低头思故乡。”我写完了给爷爷看，爷爷高兴地对我说：“你这字写得真不错，有一定的笔锋了！”

课余我天天坚持练字，养成了好习惯，今后我的字一定会写得更好。

上课，复习，考试，上课，复习，考试。每天都是这些事来来回回，有时让我心情枯燥，不胜其烦。但是，我也有属于我自己的精彩课余生活。

我的课余生活很丰富：比如跳绳、跳沙坑、踢足球、打篮球、跑步……这些活动都可以锻炼我，增强我身体的`协调能力。我还喜欢唱歌、画画一些才艺。那我今天来讲讲跳沙坑的精彩场面吧！

我觉得跳沙坑给我有种飞跃的感觉，紧张加刺激。沙坑跳有助跑，有跳远。有腾飞，这样岂不是一举多得？哈哈，想到有这么多内容包含在其中，我就更喜欢上了跳沙坑。

我的技巧十分高超，取得优异成绩是我的目标，而好的成绩就像是我的好朋友，天天和我作伴，不离不弃。特别是跳沙坑，我取得过全班第一名呢！一号选手孙伟豪，他奔跑着，离沙坑近了，一个腾空跳跃。“好一个漂亮的跳跃呀！”“观众们”惊叹道。轮到我了，我时刻紧张“放松，放松”我暗暗地对自己说。我按照老师教的跑步动作，起跑“一、二、三”当我踩到地上的板时，腾空而起，顿时有一种飞翔的感觉，一下子我全身的神经都沸腾了，有一股力量推动着我。当我双脚落在软绵绵的沙坑里时，耳边想起了同学们的欢呼声和雷鸣掌声，“林愉瀚你真厉害”。我回头一看，没想到我破了同学们的记录，人一下子飘飘的，对自己有种自豪感。

沙坑跳让我兴奋，让我受益匪浅。不但锻炼了我的身体，还丰富了我课余生活！让我精彩的一面和你一起跳起来，练起来吧！

我的课余生活有很多，比如说：滑旱冰、打篮球、踢足球、拍皮球……而让我觉得最快乐的事情则是滑冰。

有一天，风和日丽，我穿上旱冰鞋，开始出发了！我在街上看到了来来往往的人群，川流不息的车辆，好热闹啊！我滑着旱冰上了人行道。不一会就到时代广场，我滑上台阶,一层一层地跳跃着，每上一层就像是度一关似的。在我心目中，一个台阶就是一个“忍者”，我三下五除二，就把所有的“忍者”都打败了。我看见一个小朋友也在滑旱冰，我就跟他比赛。我滑在前面。不过我感觉他的技术比较高。到拐弯的地方，小朋友一个“闪电漂移”一下子超越了我，我哪有肯服气呀！我用尽全身力气也没能追上他。最后快到终点了。我把吃奶的劲都使出来了，只见小朋友“神龙摆尾”，我看穿了他的招术，送给他一个“剑鲨巡航”。正在这时，他又一招“刀片超车”，我左抵右挡还是难以逃脱最后那个小朋友，我和他结成了形影不离的好朋友。

这次滑冰比赛最终我虽然输了，但是我感到有无比的快乐！